第一篇：初三學習生活作息計劃表1

學習生活作息計劃表

（警句：時間是腦力勞動者的資本,誰把握住它,誰就抓住了成功）

5：20-5：30 起床，洗漱

5：30-6：00 背英語單詞，古文，名篇名作等，因為此時的記憶力最好。）

6：00-6：15 吃早餐，注意節(jié)省時間

6：15-6：30 上學（路上背英語單詞）并注意交通安全

6：30-7:10 上早課，對昨日所學功課進行全面復習

7：10-7：50 上早操，值日，早讀

8：00-11:30 上正課 要集中精力，全神貫注，記好筆記 并利用課間時間，進行解疑，整理筆記

11：30-12：30 放學，回家并吃午餐

12：30 –13：50 午睡 養(yǎng)精蓄銳

14：00-14：20 上學，到校后，一般最好復習上午所學知識

14：30-17：05 下午正課，認真聽講，做筆記

17：15-18：20 自習課，教室內(nèi)要保持安靜

18：30-19：30 下自習課并吃完晚飯后，在晚自習前進行室外散步，鍛煉身體，消除大腦疲勞

20：00-22：30 解決當日所學知識疑問，做練習，補習弱課等耗時較長的內(nèi)容

22：40-23：10 預習明天學習內(nèi)容

23：15-23：30 洗漱，睡覺(臨睡前，躺在床上要盡量用10幾分鐘回憶當天

所學知識，過一到二遍,記憶效果更好。)周六日，節(jié)假日 要對課程知識點查缺補漏，做練習試卷，預習復習等

（此學習作息表是由多位教學經(jīng)驗豐富，中考成績優(yōu)秀的師生共同制定，實踐中有較好的參考價值或直接采用，收效甚著。）

第二篇：寒假作息、寒假計劃表

寒假——作息表

上午

8：10起床8:15洗臉刷牙 8:30吃早飯9:00寫假期作業(yè) 10：00做眼保健操10:10 看書 11:30吃午飯12:00看電視

下午

1:00睡午覺3:30寫作業(yè) 4:30彈琴

6:30吃晚飯

8：00看電視

寒假——計劃表

1、完成寒假作業(yè)。【完成未完成】

2、完成課外作業(yè)。【完成未完成】

3、讀7--8本書。【已讀：12344、把十級的曲子練好。【完成未完成】

5、收拾房間。【完成未完成】

6、改掉懶散的毛病。【完成未完成】

新學期計劃

1、做卷子。

2、不亂玩電腦游戲。

3、愛護眼睛。

4、少看電視。

5、多練電子琴。

6、完成復習卷子。

5:00看書7:10去經(jīng)濟學院散步8:30睡覺 5678 】

第三篇：每日作息計劃表

無悔現(xiàn)在，把握未來無悔現(xiàn)在，把握未來無悔現(xiàn)在，把握未來

每日作息計劃表∶00—6 ∶30起床、洗漱，整理內(nèi)務(wù)，準備好當天

所用書籍，并出寢室∶30—7 ∶20背英語單詞100個，朗讀需記憶內(nèi)容 7 ∶20—8 ∶00去教室做課前準備。∶00—11∶40上課，認真聽講、做筆記，積極踴躍

回答老師提出的問題

11∶40—12∶20吃午飯（保證質(zhì)量、熱量）

12∶20—13∶00適當休息，放松

13∶00—14∶00去教室做課前準備，也可做適當復習14∶00—17∶30上課（同上午內(nèi)容）

17∶30—18∶00晚飯（要吃少，但保證不會在睡覺前

感覺饑餓），小憩片刻

18∶00—22∶20去教室自習（除了復習、寫作業(yè)外，還要預習明天的課程）

22∶20—00∶00回宿舍，反思并解決忘記做的事情，也可進行一些記憶性學習。同時對明

天的時間安排進行計劃部署

說明：1.正常上課但無課時間盡量前去自習，不要花費過

多時間從事娛樂活動，但須進行一定量的課外有益兼職．．

活動，鍛煉實戰(zhàn)能力。并且借閱經(jīng)管方面書籍，擴充自

我知識理論內(nèi)涵，在實踐活動中進行探索、總結(jié)。

2.僅需盡量做到，無需刻意執(zhí)行。一切以當天實際

情況為基準，可做適當變動。總之，保證自我時間合理

化、有效化利用。

孫輝第 1 頁2013/4/5

第四篇：初三學習計劃表

初三學習計劃表；

星期一：早晨英語1小時(課文)中午數(shù)學題3道。

下午 物理1道題。晚上 化學5題

星期二：同上(變動：晚上復習，下午化學)

星期三：同上(變動：晚上英語單詞，下午物理)

星期四：同上(變動：早上語文，晚上復習，下午政治、歷史)

星期五：同上(變動：早上語文，晚上復習，下午生物[初三沒有，就復習前面的]、地理。

星期六：早上英語中午作業(yè)，下午化學、晚上數(shù)學

星期天同上

注：星期二星期五的變動，使相對星期一的 注意身體的保養(yǎng)

在接下來的關(guān)鍵一段時間里,要對 自己有信心

中考還是以考察初三內(nèi)容為主的,所以重點要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因為通常是相結(jié)合的。

具體方法：

上課一定要認真聽講(這是做多少題都無法代替的！！)

各科買一本專門針對中考復習的書，要那種答案詳盡的，既有按知識點，考點劃分的專題訓練又有最后套題的(個人覺得《點撥》的中考復習的那套很不錯)

從現(xiàn)在到4月份都可以做專題訓練，4-5月份就要開始注重對套題的訓練，對考什么，怎么考大概有個映像。

中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎(chǔ)！比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。再看下以前的錯題！如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好！!

重視模擬考試因為中考和它的模式差不多的，題型也可能雷同，所以可以根據(jù)它做一些有針對性的練習，一定會有幫助的

要跟著老師所說的走，畢竟他們很有經(jīng)驗，熟悉中考的許多事情。認真跟上老師的復習進度

最后在考前的那幾天一定要平穩(wěn)心態(tài)，不要臨時抱佛腳了，保證充足的睡眠，提前做好考試的準備。

第五篇：初三學習計劃,初三學習計劃表

初三學習計劃書

經(jīng)過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省，初三學習計劃范文,初三學習計劃表。

初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸接受了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和老師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經(jīng)不遠了。

在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知現(xiàn)在不同于以往，所以要對自己做出一些總結(jié)和反省。

【一】分析不足

對于一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。但是我在這一方面還有很多漏洞。

1.在課堂上，雖然老師講的內(nèi)容不可能全盤吸收，但是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。

2.在考試時，有時不能做到專心致志。

3.老師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。

4.在周末完成作業(yè)后，有事不能做到自覺復習、預習

關(guān)于各科目的一些缺陷：

一．語文

1.在語文學習過程中，無論是作文還是課內(nèi)閱讀，都完成的比較輕松。但是課外閱讀的強度還不夠。

2.在課外積累方面，尤其是文言文的積累還不夠。

二．數(shù)學

1.缺少課外難題的訓練，工作計劃《初三學習計劃范文,初三學習計劃表》。

2.自我總結(jié)能力尚欠提高。

三．英語

1.語法訓練欠佳。

2.需加強課外閱讀能力。

四．物理

1.接觸題型不夠多。

2.課堂筆記的條理性需要加強。

【二】制定措施

針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

（一）整體措施

1.課后回家做到條理化的復習。

2.考試時要做到專心。

3.對于老師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業(yè)的前提下爭取多學一點課外知識。

{二}具體計劃

<語文>

1.加強課外閱讀。

2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5.在完成老師要求的作文基礎(chǔ)下，每周多練一篇習作。

<數(shù)學>

1.在完成書上練習題的基礎(chǔ)下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對較大的題型。

3.從整理筆記入手，加強自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

<英語>

1.在將書上內(nèi)容吃透的基礎(chǔ)上，爭取多做課外閱讀。

2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。

3.增大詞匯量。

<物理>

1.尋找課外題型。

2.增強筆記的條理性。

<化學>

1.熟記化學元素周期表。

2.熟記化學概念。

3.多接觸課外化學題型。

【三】奮斗目標

面對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，我更不能放松自己，而是更不能放松對自己的要求，為自己指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

【主要目標】

1.年級排名要求：前20名。

2.直升蘭化三中。

【次要目標】

1.盡量提高課外積累量。

2.提高寫作水平。