第一篇：良好職業心態(副本)

綜合職業能力 第三講

------良好的職業心態

對待工作能有一個正確的心態，這不但對促進單位的各項工作任務的完成是重要的，對你個人的事業發展是重要的、對你的幸福生活也是非常重要的

? 那么，我們要有一個什么樣的心態，來積極面對工作呢？

? 我們怎樣擁有一個良好的心態呢？

下面我從以下三個部分談一下我個人的體會。

一、為什么要“樂在工作”。

二、怎樣做“樂在工作”的人。

三、建設團隊。

一、為什么要樂在工作。

有一個良好的心態去工作，對人的能力的發揮、潛能的調動都有著重要的作用。良好的心態就是《樂在工作》。

1、世界上一切事業有成的人都是樂在工作的人。

?樂在工作的本質就是享受工作，從工作中找到生存的意義和IBM創始人托馬斯·約翰·沃森說：“如果你工作表現不佳，自生命的價值，最直接的體現就是對工作的熱情和專注。

?然就會覺得工作乏味、無趣。每當此時，我就會告誡自己要像小時候玩游戲一樣帶著輕松、愉悅而又專注的心態來積極地投入工作。”

?微軟公司董事長比爾·蓋茨說：“如果只把工作當作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么即使是從事你最喜歡的工作，你依然無法持久地保有對工作的熱情。但如果把工作當作一項事業來看待，情況就會完全不同。”

?石油大王約翰·洛克菲勒說：“工作是一個能施展自己才華的舞臺。我們寒窗苦讀來的知識，我們的應變能力，我們的決斷能力，我們的適應能力以及我們的協調能力都能在這樣的一個舞臺上得到展示。除了工作，沒有哪項活動能夠提供這么好的充實自我、表達自我的機會。”

2、心態對人的成功有著特別重要的作用

人生下來是沒有多大差距的。年紀稍大一些的人有這樣的體會，看著鄰居一些孩子同樣活潑可愛，同樣聰明伶俐，上一樣的學，受一樣的教育，但長著長著就不同了，有的表現好，有的表現差；長大后，有的事業有成，有名有利，而有的卻無所作為，窮困潦倒。人生的成功與失敗，究竟是誰在控制著？足球教練米盧有句名言 ：態度決定一切，這態度，就是心態。心態決定一切。

其實，控制我們做事成敗的神秘力量，不是來自外界的什么，而是來自于自己的心態。可以這樣說：做任何事情，積極的心態與消極心態的結果就大不一樣。心態直接影響人的判斷力、決斷力和意志力。同一件事情，不同的時候不同的心態下，得出的判斷就大不一樣。

一念之差有多大，答案是十萬八千里。因為這一念之差直接決定你的愛與恨，褒與貶，取與舍，行與止，進與退，然與否，喜與憂。心態不同，人的一切感覺都不一樣。

所以人和人的根本區別就在于心態不同。

3、從心理學來看心態的作用==》自我設限

心理學上有個名詞，叫自我設限，意思是行動的欲望和潛能被自己的心態慣性所扼殺。

什么是心態慣性，科學家有一個有趣的實驗說明。把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤立即跳起，跳起的高度超過其身高的一百倍以上。接著，在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳，跳蚤碰到玻璃罩彈了回來。如此連續多次以后，跳蚤每次跳躍都保持在罩頂以下的高度。然后再逐漸降低玻璃罩的高度，跳蚤總是在碰壁后跳的低一點。最后，當玻璃接近桌面時，跳蚤已無法再跳。科學家移開玻璃罩，再拍桌子，跳蚤還是不跳。這時的跳蚤已從當初的“跳高冠軍”變成了一只跳不起來的“爬蚤”。

很多人的遭遇同這極為相似。人們在成長過程中挫折與失敗，使其慢慢變得習慣麻木，喪失了熱情與欲望。他們既對失敗不滿，又對失敗習以為常。漸漸養成了、墨守成規、猶豫、狹隘、害怕承擔責任，不思進取，拒絕改革、反對創新，隨波逐流的人。

學生們很多是就被這種心態慣性所控制的人，他們對上課已經麻木，喪失了學習熱情與欲望。初中的失敗讓他們對上課不聽講、隨便想做自己做的事，已經習以為常

4、心態對人的能力的影響

有一個中國的經典案例是這樣的：古時候有甲、乙兩個

秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。”乙說：“棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。”當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣了，結果甲沒考上，乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說：“那口棺材可真靈啊。”

九個人過橋的試驗

這個案例說明，心態可以影響人的能力，能力可以改變人的命運。保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的精彩生活。

現代醫學研究發現：人體會自行制造一種叫腦啡的體內鎮靜劑，能過濾腦外刺激，使人內心祥和安定，使人心態積極。而積極心態又能促使腦啡產生，形成良性循環；相反，消極心態能大量消耗腦啡，使人頹廢、沮喪、郁郁寡歡，又會抑制腦啡分泌，形成惡性循環。這就是心態消極者為什么脾氣會越來越差的原因。

例：3個建筑師

有三個砌墻工人在砌墻，有人問其中一個工人，說：“你在做什么？”這個人沒好氣地說：“沒看見嗎？我在砌墻！”于是他轉身問第二個人：“你在做什么呢？”第二個人說：“我在建一幢漂亮的大樓！”這個人又問第三個人，第三人嘴里哼著小調，歡快地說，“我在建一座美麗地城市。”

姑且不看三個人未來的命運如何，單是看到第三個人工作的態度就非常令人欽佩。如果都象第一個人，愁苦地面對

自己的工作，我想再好的工作也不會有什么成效；而同樣平凡的工作，一樣的看似簡單重復，枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對，在平凡中感知不平凡，在簡單中構筑自己的夢想，我想又有什么樣的困難不可以克服呢？;在快樂中工作，以積極地心態去面對平凡的工作，用感恩的心去對待自己身處的環境，就會在簡單平凡是創造出出輝煌的成就。

我想第三位砌墻工人的命運大家也會猜到，他成了前二位的老板。

A=1, B=2, C=3, D=4, E=5, …… ，X=24,Y=25, Z=26

Knowledge（知識）= 96 Hard work（努力）= 98 Attitude

（態度）= 100

5、快樂工作！＝快樂生活！

快樂工作！＝幸福生活！

曾有人做過這樣的統計，在人的一生中工作時間是8小時/天，占了三分之一還多；如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，快樂的工作不僅僅是關系到工作質量的問題，還與我們的生活質量息息相關。在一定程度上可以這么說：

結論：心態影響著人的能力的發揮。

心態關系到你工作的質量。

心態決定著你事業的成功。

心態左右著你的幸福生活。所以，有一個良好的工作心態，非常重要。

二、做樂在工作的人

?對待工作能有一個正確的心態，做到樂在工作，這不但對你快樂工作對每個人來說都是十分重要的，因為工作是每個人的事業是重要的，對你的幸福生活也是非常重要的。

?生活中一個最為重要的部分，所以我們應該思考一下如何能讓我們感到工作的快樂，積極心態的人 1.有必勝的信念； 2.善于稱贊別人； 3.樂于助人，4.具有奉獻精神； 5.微笑常在，樂觀自信； 6.能使別人感到你的重要。

消極心態的人

? 自私，不愿付出；

? 沒有目標，缺乏動力，不思進取；

? 經常為自己尋找工作沒做好的借口和合理化的理由； ? 嫉賢妒能，見不得別人“好”； ? 固執己見，不能聽取他人的意見； ? 無所事事，娛樂侵占工作； ? 自高自大，清高虛榮； ? 不講誠信，不守信用。

拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘,這就是心態出了問題.1、單位是我快樂的家

要想快樂的工作，首先我們就要有一個好的工作理念，那就是“單位是我快樂的家”。

既然把單位當成自己快樂的家，那我們應在這里快樂的生活著，就會在工作時覺得快樂。

我們工作不是為了某個人，也不是為了某個領導，應該是為了自己，工作時要對得起自己，對的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我們都要用我們的心去做，那樣才能做好，那樣才能不感到辛苦，才能感到快樂。

2、營造快樂工作的氛圍

在單位中應處理好與同事的關系。我們在生活中，不可能單獨行事，肯定與各種各樣的人打交道，而在工作中，與同事相處的時間較多，所以一定與同事處理好各種各樣的關系，把同事當成自己的兄弟、朋友。心情不好時，找他們談天，把自己不快的事說出來，大家相互幫忙、解決，排解自己不好的心情。如有什么高興的事，好事也說出來與大家分享。或者主動去分享他們的好事、快樂的事。

總之，要想在工作中保持快樂的心情，一定要與同事處理好關系。

你對他人友好，他人就會對你友好；你對同事友善，同事就會對你友善；別人快樂，你才能更快樂。情感是互動的，只有讓別人快樂，你自己才能快樂，所以，如果你想快樂的工作和生活，就應該學會首先讓他人快樂。

別人不快樂他就開心，這樣的人就是傳說中的“小人”，這樣的人會對一個單位的快樂工作氛圍會產生非常大的破壞作用。

案例 ：

拿破侖：意大利語的意思是“荒野雄獅”。拿破侖的軍隊在比利時滑鐵盧戰役中全軍崩潰，7月15日他正式投降。法蘭西第一帝國覆滅，路易十八再度復辟。拿破侖被流放圣赫勒拿島。1821年5月5日，拿破侖在島上去世，在禮炮聲中這位征服者被葬在圣赫勒拿島上的托貝特山泉旁。

擁有一般人所追求的一切： 榮耀、權力、財富。

說：我這一生從來沒有過一天快樂的日子。

海倫凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。

瞎、聾、啞。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德克利夫學院；并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。說：我發現生命是這樣地美麗

一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜

不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”

提示：在工作中，有時為他人做嫁衣也有一份成就感，并且一定會為你贏得更多的朋友。這自然使你的工作快樂得多。這也是“雙贏思維”的一種體現。

希望別人為自己做些什么的同時也想想自己能夠為別人做些什么吧！建立有效的人際關系往往能夠為你帶來巨大的能量。胸懷感恩心

感恩傷害我的人，因為他磨練了我的心志； 感恩絆倒我的人，因為他強化了我的雙腿； 感恩欺騙我的人，因為他增進了我的智慧； 感恩蔑視我的人，因為他醒覺了我的自尊； 感恩遺棄我的人，因為他培養了我的自立；

…………

我永遠心存感恩，感恩一切使我成長的人！“塞翁失馬，焉知禍福。”

?從前，有位老漢住在與胡人相鄰的邊塞地區，來來往往的過客都尊稱他為“塞翁”。塞翁生性達觀，為人處世的方法與眾不

同。

有一天，塞翁家的馬不知什么原因，在放牧時竟迷了路，回不來了。鄰居們得知這一消息以后，紛紛表示惋惜。可是塞翁卻不以為意，他反而釋懷地勸慰大伙兒：“丟了馬，當然是件壞事，但誰知道它會不會帶來好的結果呢？”

果然，沒過幾個月，那匹迷途的老馬又從塞外跑了回來，并且還帶回了一匹胡人騎的駿馬。于是，鄰居們又一齊來向塞翁賀喜，并夸他在丟馬時有遠見。然而，這時的塞翁卻憂心忡忡地說：“唉，誰知道這件事會不會給我帶來災禍呢？”

塞翁家平添了一匹胡人騎的駿馬，使他的兒子喜不自禁，于是就天天騎馬兜風，樂此不疲。終于有一天，兒子因得意而忘形，竟從飛馳的馬背上掉了下來，摔傷了一條腿，造成了終生殘疾。善良的鄰居們聞訊后，趕緊前來慰問，而塞翁卻還是那句老話：“誰知道它會不會帶來好的結果呢？”

又過了一年，胡人大舉入侵中原，邊塞形勢驟然吃緊，身強力壯的青年都被征去當了兵，結果十有八九都在戰場上送了命。而塞翁的兒子因為是個跛腿，免服兵役，所以他們父子得以避免了這場生離死別的災難。

這個故事在世代相傳的過程中，漸漸地濃縮成了一句成語：“塞翁失馬，焉知禍福。”它說明人世間的好事與壞事都不是絕對的，在一定的條件下，壞事可以引出好的結果，好事也可能會引出壞的結果。

3、工作是愉快地帶薪學習? 工作你會有工資。

? 在工作中你會不斷的積累經驗、你會逐漸的提高工作能力、你會變的越來越聰明，越來越智慧。難道這不是帶薪學習嗎？

? 而這學習沒有人給你制定目標，沒有人來考試。全靠你自己自覺主動，想學多少學多少，這種學習可比上學愉快多了。

? 所以：工作是愉快地帶薪學習? 例如：我

4、善于尋找工作的樂趣

學會尋找工作的樂趣，再刺激，再新鮮的工作隨著時間的推移慢慢會變得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的樂趣？這是一門學問，不如試試打破常規，用一些新鮮事物把重復感沖淡，在工作中要尋找新工作方法，也許會有困難，也許會摔跟頭，但是總比一成不變要豐富的多，如果學會了這種創新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千萬別忘了自己的方式放松自己，張馳有度，會讓心情與未來的工作更快樂。

5、知足常樂

有些同志，在工作的同時，老和其它人、由于待遇的問題，而影響自己的心情，自己的心情越不好，工作時心就越煩，情緒就越差，工作的效率就越低，心情就更差。惡性循環，使工作受到影響。

除了待遇問題外,對于自己的工作環境也是一樣,我們應看到自己的優點,不要老和位置、環境比我們好的地方比，畢

竟比我們差的地方還很多。如何調整好自己的心態，也是快樂工作的根本。

6、克服習慣性思維，突破自我設限

例：蒼蠅和蜜蜂

如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會發生什么情況？

你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。

事實上，正是由于蜜蜂對光亮的喜愛，由于它們的智力，蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復著這種合乎邏輯的行動。

那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣；這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發現那個正中下懷的出口，并因此獲得自由和新生。

慣性思維害死了聰明的蜜蜂。

7、確定奮斗目標

有了明確而積極的目標，不良心態就慢慢抵消了。人之所以為人，區別其他動物的根本之處，就是人是有目標的。人喪失了生活目標，就和動物沒有區別了。然而，現實中，很多人是沒有明確的生活目標的。正如佛家所言：人們在生活中行色匆匆，卻又不知道要去哪里，于是在河岸邊跑上跑下，又忙又累，終于碌碌無為，沒有達到彼岸。

白馬寺白馬的傳說：白馬寺那匹白馬大家都見過吧？它

在很久很久以前，馱著一個人走了很遠很遠，取回來一樣東西。你一定知道，它是馱著唐僧去西天取回了真經。回來后朝廷授予它天下第一名馬的稱號，住在高級的馬廄，吃的草料也有著高級的標準，每天還有專人伺候。這讓別的馬、牛、驢等動物非常不滿。它們說：它走了很遠，可是我們也沒閑著啊。每天拉著車比馱個人還累，每天繞著磨盤轉，走的也不比它少，為什么它就那么成功，受到那么高的待遇呢？

白馬聽說后笑了，說：我之所以成功是因為我有一個明確的目標，我知道怎么堅持。你們雖然也很辛苦，可是你們沒有一個明確的目標，只是繞著磨盤轉，當然不會成功。

你是每天繞著磨盤轉？還是在向著你的目標前進呢？

有一個有趣的現象，那就是：出租車什么時候最容易出事？答案是：在沒有乘客的時候。原因很簡單，沒乘客時他的方向是盲目的，到十字路口左轉右轉，猶豫不決，當然容易出事。

這是喪失目標的危害。

一個小故事，可謂寓意深遠，耐人尋味，職場中人應引以為鑒。

一群鐵路工人正在月臺邊上的鐵道上汗流浹背地工作，一列火車緩緩開了進來，打斷了他們的工作。

火車停了下來，有一節車廂的窗戶打開了，車廂內的空調系統散發出陣陣冷氣。這時有一個低沉、友善的聲音從窗口傳了出來：“大衛，是你嗎？”

大衛是這群工人的負責人，聽見熟悉的聲音，他高興地回答：“是我，是約翰嗎？見到你真高興。”

約翰是這家鐵路公司的老板，大衛和他是非常好的朋友。兩個人開心地聊了一會兒，不久，火車繼續起程，兩人只好依依不舍地道別。

火車開走后，工人們忙問大衛，怎么和老板那么熟悉。大衛得意地解釋，20年前他和約翰是同一天上班，一起在這條鐵路上工作。

這時有人拿大衛尋開心，調侃他說你為什么現在仍在大太陽底下這么辛苦地工作，而你的朋友卻成了公司的老板呢？

大衛不好意思地說：“這是因為20年前我只是為了每小時一美元工作，而約翰卻是為了這條鐵路工作。” 這說明什么呢？有沒有正確的目標就是不一樣。

8、待人寬容忍耐

包容是一種智慧和美德，也是多少成功者的法寶，林肯說：把敵人變成朋友，既消滅了一個敵人，又多了一個朋友。容忍也是長壽的法寶。忍耐既是待人之法，又是處事之法。忍是一種眼光和度量，也是一種修養和策略，更是一種智慧。在小事上的忍耐，則是為了大事上的成功。小事不能忍的人難成大事。哲學家說：胸懷有多大，事業就有多大。善于贊美別人

1+8=9

2+7=9 3+5=9 人們容易注意到錯誤而忽略美好

為什么食指比拇指長呢？

??指責別人時有3個在指自己 贊美別人時有四個在指自己

制定自己的人生格言

??愛人者，人恒愛之 敬人者，人恒敬之 懂得放心的人獲得輕松 懂得遺忘的人獲得自由 懂得關懷的人獲得朋友 最大的財富是健康 最大的可憐是嫉妒 最大的幸福是快樂 最大的敵人是自己

???

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三、建設良好心態的集體

???一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

籬笆有了三個樁就更結實、好漢有了三個幫手就更優秀。樂在工作的科室，工作能力、工作效率、工作質量都會大大提高。

成功的管理不是制度、不是計劃、不是嚴格、不是勤奮、而是建設一個樂在工作的團隊。

你可以不是專家、可以不是技術能手、可以不要那些美譽。只要你領導的科室，是《樂在工作》的科室、你帶領的團隊是《樂在工作》的團隊，你的下屬都能人盡其才，各司其職、樂在工作，你就是合格的管理者、勝任的管理者、并且是成功的管理者。怎樣塑造共贏心態？

?

1、差異是一種美。尊重自己體貼對方，相處才沒有負擔。

2、互相幫助，互補共贏。

3、競爭與合作

饑渴的兩只獅子同時到達它們平日喝水的地方。兩只獅???子誰也不肯退讓，誰都想喝上第一口水。沖突很快升級，兩只獅子終于大打出手。突然，這兩只爭斗的獅子發現，有一群土狼正圍著它們，等著失敗者跌倒。于是，兩只獅子忽然醒悟，停止了爭斗，各自走開。

?

4、發揮團隊的智慧和力量。要學會欣賞人/團結人/尊重人、5、發現別人的優點，學會換位思考。

6、寬容是共贏的基礎。

理解人，這既是一種品德、一種境界，也是一種責任。

??

第二篇：良好的職業心態有哪些

員工培訓職業態度

學習目標：

1、樹立正確的只有態度

2、懂得工作的意義

態度是一種處事的信念和行為準則，它是人們判斷是非、行為選擇的根基和動力。有什么樣的態度就有什么樣的行為，有什么樣的行為就會有什么樣的結果。“成功始于心態”，“態度決定一切”是我們常常提到的。職業態度就是指個人對職業選擇所持的觀念和態度，職業態度好與壞將決定一個人對企業的貢獻的大小，決定他能否成為一個優秀的員工。我們從事職業，不僅是為了個人的生存與發展，還要考慮對家庭承擔的責任，以及對企業乃至社會承擔的責任。工作是人生中最重要的組成部分，它不僅為人提供了經濟來源，而且是人在現代社會中保持身心健康的重要因素。有職業是美好的，從事職業的過程應該是快樂的。我們要愉快的生活，愉快的工作。為了自身的發展，企業的壯大，我們要樹立正確的職業態度，下面提到的這些職業態度，是我們應該努力做到的。

（一）敬業精神

在現實中，任何一家想在在競爭中取勝的公司必須設法使每個員工敬業。沒有敬業的員工就無法給顧客提供高質量的服務，也就無法讓公司在市場競爭中取勝。敬業精神在今天受到重視的程度超過任何一個歷史時期。

“敬業”的本義就是敬重，尊敬自己的工作，把工作當成自己的事，無論事情大小都全力以赴的去做。工作是我們生命中的一段重要歷程，一個人的工作態度折射著他人生的態度，而人生態度又決定著一個人一生的成就。當我們將敬業變成一種習慣時，就能把工作機會當成學習機會，在多干活、干好活的過程中學到更多的知識，積累更多的經驗，體驗到工作中的樂趣。實際上，在極其平凡的職業中，往往也蘊藏著巨大的發展機會。【例子：保潔部李鳳梅洗白石子事例】在今天這樣一個競爭激烈的環境中，可能有很多人找不到適合自己興趣的工作，但這不是借口，只要你接受了這份工作，你就必須以虔誠的心與敬業的行動來對找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺 http://qy.thea.cn/

待它。“干一行，愛一行”。任何工作對你都是一種學習的機會，都是你成長的一個契機。

今天，任何一個要想讓公司保持競爭優勢的企業都會對員工提出敬業的要求，作為員工就應順應這種趨勢，不斷深化自身的敬業精神。“不敬業就失業”這句話對于職場中的人來說是一個非常重要的警示。

敬業體現在工作中，首先要做到自信，面對艱苦的工作，面對難題的挑戰，堅信自己，一定能挑戰難題，獲得成功。其次，要主動工作，從忠于職守到“我能為企業做些什么”，給自己裝上一個發動機，不斷地獲取工作的成功。再則，要在工作中充滿友愛，與工作中的團隊緊密合作，以友愛、理解和親和力，去體現自身的價值。【看到勞動之后清潔的地面，你會感到一種成就感】

只要你能調動起自己全部的熱情，是勤奮工作，不推諉，不老找失誤或做不好的借口，把工作做得比別人更出色、更高效、更精妙，你的敬業精神必定會給你帶來更多的聲譽。敬業的人永遠能找到實現自己價值的舞臺，你也許永遠不會成為天才，但你完全可通過兢兢業業、勤勤懇懇的工作而成為一個專才，成為一個不可替代的人。

討論：從自己的身邊看，那些事敬業的行為？

（二）具有積極的心態

在人的一生中，沒有一個人是一帆風順的，沒有人是沒有遇到過挫折和失敗的。但是，如何在職業生涯中面對失敗和挫折而不斷進取，需要擁有積極的心態，也就是積極、奮發、樂觀、進取的心態。

同樣的一件事件，你對它的態度是積極的還是消極的，它所造成的后果是很不同的。【例子：半杯水/男孩腳與鞋的故事】客觀事物是不變的，變的是一個人對環境的觀感。

怎樣建立一個積極的心態？首先，你要具備自我創造的精神。你必須有一種堅定的意念，把它付諸行動，如果在行動過程中碰到了困難，你要下定決心，排除萬難，去改進、去提高，在行動過程中實現自己的價值。其次，要心存感激，學會感恩。在日常生活中，我們很多人有這種經驗，常常聽到許多抱怨的話。在找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺 http://qy.thea.cn/

工作中，也常常出現領導埋怨下級工作不得力，而下級埋怨上級不夠理解，反正對生活永遠是一種抱怨，而不是一種感激，這樣的一種工作或生活狀態，實在是太不幸了。在工作和生活中，不能疏忽了感激，如果你內心中存在一種感激的心情，就會珍惜工作和生活中的許多東西，你也就會盡可能地利用這些條件做得更好。【感恩分母、感恩親人朋友、感恩單位給我們提供了一個展示自我的舞臺】還有，培養積極的心態要學會稱贊別人。在人與人的交往中，適當地贊美對方，會增強和諧，會提高工作的績效，你個人的價值也會得到人家的肯定。

一起工作是一種緣分，給你工作是一種機會。無論你在做什么，都有人在看著你，任何工作都要用心去做。只有把現在的工作做好，才會有更好的工作等著你。要想給別人留下好印象唯一的辦法，就是積極地去做好工作。

積極地心態不但是自己充滿奮斗的陽光，也會給你身邊的人帶來陽光，我們要形成良好的思維模式，學會把事情往好的方向發展，學會情緒控制。

每天上班時，應該把焦點集中在那些令自己感到開心的事物上。環境本身并不能令人感到快樂或不快樂，只有個人對環境的反應，才能決定他的感覺是好還是壞，因為任何想法都改變不了已經發生的事實，真正影響我們心情的，是我們如何對待這些現實，所以許多時是我們自己令自己不開心。【不要為打碎的牛奶而哭泣】只要有自己喜歡的理由，就可以保持良好的心態繼續工作。

練習：贊美他人

（三）擔負起責任

當醫生的給病人開錯了藥，會使病人的病雪上加霜，甚至危及生命；酒后駕駛，會造成車毀人亡；造房子的偷工減料，會使房屋倒塌??有許多人的失敗在于不負責任。

一個人，無論你從事的是怎樣的職業，都應該盡職盡責的把自己的本職工作做好，因為工作就意味者責任，你選擇了這份工作就要承擔這份責任。只要你是公司的一員，你就要則無旁貸地承擔你的一份責任。沒有責任感的員工是不可能成為一名優秀的員工的，也不會是企業所需要的員工。

擔負起責任包含兩層含義：一是如果有事情必須要做，便全身心投入，不論找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺 http://qy.thea.cn/

你身邊有何工作，都要全心全意；二是在現有的環境與可能性的條件下，突破一切框框與艱險，把每一件細微的事情做到極致。在企業中，責任心是一個優秀員工最不能缺少的東西，忠于職守，盡職盡責永遠是一個員工責任感和人生價值的最佳體現。一個有責任心的人，不管做什么事情，都會認真負責，做到最好。一旦出了問題，總是會主動承擔責任，在責任面前沒有借口。面對令人頭痛的錯誤，負責任的員工從不會說：“那事不歸我管，出了錯自然與我無關。”正確的做法是：承認它們，分析它們，并積極尋求補救辦法將損失降到最低點，只要關系到公司的利益，我們都要加以維護。【團隊中一人工作不負責任，她影響的不僅僅是她個人，更多的是影響到公司的聲譽，每一個人都是公司的窗口，我們要努力成為一名負責任的員工為公司爭光。】

真正對工作負責就是要把工作做到位，要產生結果，一件工作完成的標志是事情最后有結果。工作做完了卻得不到想要的結果，這是很多企業的“心病”，問題其實很簡單，很多人工作的時候都沒把重點放到工作結果上，一直以來都被“完成工作”迷惑了。其實在大多數情況下，對于我們想要的結果，不是辦不到，而是因為我們沒有負責任的去辦到。

討論：工作出錯了，怎樣看待領導的批評？

【身上落了灰塵，別人幫你拂去，你肯定心存感激，同理，什么是福？別人指出你的不足就是福，你通過努力去彌補自己的不足，自己就得到了提升。領導能指出你的不足，說明你在他心目中還有地位，否則就沒有必要說你了。領導的批評是針對我們所做錯的事情，是從全局來考慮問題，我們要保持一個良好的心態，不要想領導一批評就是針對我們個人。我們要勇于承認錯誤，擔負起我們應負的責任，下次不再犯同樣的錯誤。】

（四）理解企業

辦企業不容易，企業是社會經濟的基本細胞，在企業工作，就必須在態度上端正對企業的認知。

首先應當明確，企業企業作為一個獨立的經濟實體，必須對自己的經營成果負完全責任，用自己的收入抵付支出，并從中獲取利潤，用來發展壯大企業，改找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺 http://qy.thea.cn/

善員工的福利和發展生產。企業是由人組成的，好企業是大家干出來的。不好的企業最大的不利因素還是人。員工靠企業生存，企業靠員工發展。作為企業的一員，有責任與企業共命運，與企業共成長。

其次，不能把企業看成是什么都完美的組織。如果因為這種認識存在，而當企業不能滿足你的要求時，你就會抱怨企業，那就不應該了。企業是不斷完善的，即使是一個聲名在外的知名企業，它也會有種種不足，也會不斷地出現問題，重要的是作為企業的一員，有義務不斷地發現企業的問題，不斷地去解決企業的問題。我在海爾公司的網上，看到不少新到的大學生抱怨公司沒有想象當中那樣好，其實，海爾從來也沒有說過企業是如何完美。問題出在新來者上，對企業不當的期望影響了他們對企業的認識。作為企業的員工，重要的是有責任去彌補企業的缺陷，與企業共成長，共享成長的喜悅，也共擔成長的煩惱。

再次，不能把企業當成慈善組織，對企業提許多無理的要求。企業是靠贏利獲得生存和發展的，在企業的生存環境中，社會是不同情弱者的，企業只有做強者。所以企業會有一套套的制度，會有嚴格的管理，會不斷提升技術含量，會要求員工不斷培訓提升素質，現代企業都是在這樣一種奮斗狀態中生存的。企業不是慈善組織，它對社會的貢獻是體現在它對社會所履行的經濟義務上，而不是社會職能上。你永遠也不可對企業提出不勞而獲的要求，在向企業索取的時候，首先要想一想，你為企業做了什么？

五、樹立顧客意識

企業依存于顧客。沒有顧客，企業就失去了生存的基礎。特別是在社會信息化的今天，顧客獲得并分析產品（包含服務）信息的能力空前增長，在產品交易過程中，顧客已經逐步占據了之支配地位。

企業應當理解顧客當前和未來的需求，滿足顧客要求并爭取超越顧客期望。公司各級人員都是企業之本，我們要以顧客為關注焦點，圍繞顧客開展各項經營活動，提供顧客滿意的產品和服務，這是當前企業經營實踐的客觀要求。【我們提供的保潔服務，就是讓我們的顧客----省行大樓和各支行滿意】

顧客是企業最重要的相關方，按照IS09001國際標準2000年版中的定義，找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺 http://qy.thea.cn/

顧客是指接受產品的組織或個人，“顧客”既包括組織外部的顧客，也包括組織內部的顧客，外部顧客是在組織的外部接受服務和使用產品的團體或個人，內部顧客是指在組織內部接受服務或使用產品的團體或個人，即過程的上、下環節之間形成了供方服務和顧客需求的關系，也就是說，下道加工過程就是上一道加工過程的顧客。所以我們還要達到內部顧客滿意，同事之間全力配合，才能使我們的工作順利開展。

六、主動學習

在發展形勢瞬息萬變的今天，唯有不斷地學習，才能有競爭力；只有不斷專研，才能站穩；只有不斷提高，才不會被別人超越。

學習力取決于人的學習愿望，處在這樣一個競爭高度激烈的市場環境中的企業員工，應當高度重視學習理念的樹立。

要重視學習而帶來的發展機會，在企業中工作，要學的東西實在太多，企業的歷史、企業的制度、企業的技術、企業的市場、企業內部的關系、企業的產品生產過程，如此等等，充滿了學習的機會，關鍵看你有沒有學習的主觀愿望。

要重視企業給予的培訓。從某種意義上講，培訓是企業給予員工最好的福利，它讓你增長見識、了解過程、掌握技術，從而也在豐富你個人的價值，提高你本身的素養乃至競爭力。

要重視學習能力的培養。讀書、聽課、拜師、考察、討論、研究等等都是獲得學習能力重要途徑。在企業工作，你就要做一個有心人，像蜜蜂那樣，不斷地采擷釀蜜。

要重視學習過程中的產出。學習的過程，也是一個產出的過程，只有你抱有良好的學習動機，掌握良好的學習方法，提高自己的學習能力，那么產出也就是可以期待的，但并非是必然的，在這個過程中，還要注意把遠大的理想和現實的工作結合起來，活學活用，學以致用。

總之，知識改變人生，學習改變人的命運。學習的理念也是一個現代企業職員所必備的理念。歷史上，企業從來沒有像今天這樣重視知識，關注學習，學習創造著我們的未來。

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提示：業余時間應多讀書，多學習。

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第三篇：怎樣擁有一個良好職業心態

良好的職業心態

對待工作能有一個正確的心態，這不但對促進單位的各項工作任務的完成是重要的，對你個人的事業發展是重要的、對你的幸福生活也是非常重要的

那么，我們要有一個什么樣的心態，來積極面對工作呢？ 我們怎樣擁有一個良好的心態呢？

下面我從以下三個部分談一下我個人的體會。

一、為什么要“樂在工作”。

二、怎樣做“樂在工作”的人。

三、建設團隊。

一、為什么要樂在工作。

有一個良好的心態去工作，對人的能力的發揮、潛能的調動都有著重要的作用。良好的心態就是《樂在工作》。

1、世界上一切事業有成的人都是樂在工作的人。

樂在工作的本質就是享受工作，從工作中找到生存的意義和生命的價值，最直接的體現就是對工作的熱情和專注。

IBM創始人托馬斯·約翰·沃森說：“如果你工作表現不佳，自然就會覺得工作乏味、無趣。每當此時，我就會告誡自己要像小時候玩游戲一樣帶著輕松、愉悅而又專注的心態來積極地投入工作。”

?微軟公司董事長比爾·蓋茨說：“如果只把工作當作一件差事，或者只將目光停留在工作本身，那么即使是從事你最喜歡的工作，你依然無法持久地保有對工作的熱情。但如果把工作當作一項事業來看待，情況就會完全不同。”

?石油大王約翰·洛克菲勒說：“工作是一個能施展自己才華的舞臺。我們寒窗苦讀來的知識，我們的應變能力，我們的決斷能力，我們的適應能力以及我們的協調能力都能在這樣的一個舞臺上得到展示。除了工作，沒有哪項活動能夠提供這么好的充實自我、表達自我的機會。”

2、心態對人的成功有著特別重要的作用

人生下來是沒有多大差距的。年紀稍大一些的人有這樣的體會，看著鄰居一些孩子同樣活潑可愛，同樣聰明伶俐，上一樣的學，受一樣的教育，但長著長著就不同了，有的表現好，有的表現差；長大后，有的事業有成，有名有利，而有找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/ 的卻無所作為，窮困潦倒。人生的成功與失敗，究竟是誰在控制著？足球教練米盧有句名言：態度決定一切，這態度，就是心態。心態決定一切。

其實，控制我們做事成敗的神秘力量，不是來自外界的什么，而是來自于自己的心態。可以這樣說：做任何事情，積極的心態與消極心態的結果就大不一樣。心態直接影響人的判斷力、決斷力和意志力。同一件事情，不同的時候不同的心態下，得出的判斷就大不一樣。

一念之差有多大，答案是十萬八千里。因為這一念之差直接決定你的愛與恨，褒與貶，取與舍，行與止，進與退，然與否，喜與憂。心態不同，人的一切感覺都不一樣。

所以人和人的根本區別就在于心態不同。

3、從心理學來看心態的作用==》自我設限

心理學上有個名詞，叫自我設限，意思是行動的欲望和潛能被自己的心態慣性所扼殺。

什么是心態慣性，科學家有一個有趣的實驗說明。

把跳蚤放在桌子上，一拍桌子，跳蚤立即跳起，跳起的高度超過其身高的一百倍以上。接著，在跳蚤頭上罩一個玻璃罩，再讓它跳，跳蚤碰到玻璃罩彈了回來。如此連續多次以后，跳蚤每次跳躍都保持在罩頂以下的高度。然后再逐漸降低玻璃罩的高度，跳蚤總是在碰壁后跳的低一點。最后，當玻璃接近桌面時，跳蚤已無法再跳。科學家移開玻璃罩，再拍桌子，跳蚤還是不跳。這時的跳蚤已從當初的“跳高冠軍”變成了一只跳不起來的“爬蚤”。

很多人的遭遇同這極為相似。人們在成長過程中挫折與失敗，使其慢慢變得習慣麻木，喪失了熱情與欲望。他們既對失敗不滿，又對失敗習以為常。漸漸養成了、墨守成規、猶豫、狹隘、害怕承擔責任，不思進取，拒絕改革、反對創新，隨波逐流的人。

學生們很多是就被這種心態慣性所控制的人，他們對上課已經麻木，喪失了學習熱情與欲望。初中的失敗讓他們對上課不聽講、隨便想做自己做的事，已經習以為常

4、心態對人的能力的影響

有一個中國的經典案例是這樣的：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上看找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/

到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。”乙說：“棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。”當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣了，結果甲沒考上，乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說：“那口棺材可真靈啊。”

九個人過橋的試驗

這個案例說明，心態可以影響人的能力，能力可以改變人的命運。保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的精彩生活。

現代醫學研究發現：人體會自行制造一種叫腦啡的體內鎮靜劑，能過濾腦外刺激，使人內心祥和安定，使人心態積極。而積極心態又能促使腦啡產生，形成良性循環；相反，消極心態能大量消耗腦啡，使人頹廢、沮喪、郁郁寡歡，又會抑制腦啡分泌，形成惡性循環。這就是心態消極者為什么脾氣會越來越差的原因。

例：3個建筑師

有三個砌墻工人在砌墻，有人問其中一個工人，說：“你在做什么？”這個人沒好氣地說：“沒看見嗎？我在砌墻！”于是他轉身問第二個人：“你在做什么呢？”第二個人說：“我在建一幢漂亮的大樓！”這個人又問第三個人，第三人嘴里哼著小調，歡快地說，“我在建一座美麗地城市。”

姑且不看三個人未來的命運如何，單是看到第三個人工作的態度就非常令人欽佩。如果都象第一個人，愁苦地面對自己的工作，我想再好的工作也不會有什么成效；而同樣平凡的工作，一樣的看似簡單重復，枯燥乏味，有人卻能以快樂的心情面對，在平凡中感知不平凡，在簡單中構筑自己的夢想，我想又有什么樣的困難不可以克服呢？;在快樂中工作，以積極地心態去面對平凡的工作，用感恩的心去對待自己身處的環境，就會在簡單平凡是創造出出輝煌的成就。

我想第三位砌墻工人的命運大家也會猜到，他成了前二位的老板。

A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,??, X=24,Y=25,Z=26

Knowledge（知識）=96 Hardwork（努力）=98 找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/

Attitude（態度）=100

5、快樂工作！＝快樂生活！快樂工作！＝幸福生活！

曾有人做過這樣的統計，在人的一生中工作時間是8小時/天，占了三分之一還多；如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，快樂的工作不僅僅是關系到工作質量的問題，還與我們的生活質量息息相關。在一定程度上可以這么說：

結論：心態影響著人的能力的發揮。心態關系到你工作的質量。心態決定著你事業的成功。心態左右著你的幸福生活。

所以，有一個良好的工作心態，非常重要。

二、做樂在工作的人

對待工作能有一個正確的心態，做到樂在工作，這不但對你的事業是重要的，對你的幸福生活也是非常重要的。

快樂工作對每個人來說都是十分重要的，因為工作是每個人生活中一個最為重要的部分，所以我們應該思考一下如何能讓我們感到工作的快樂，積極心態的人 1.有必勝的信念； 2.善于稱贊別人； 3.樂于助人，4.具有奉獻精神； 5.微笑常在，樂觀自信； 6.能使別人感到你的重要。消極心態的人 自私，不愿付出；

沒有目標，缺乏動力，不思進取；

經常為自己尋找工作沒做好的借口和合理化的理由； 嫉賢妒能，見不得別人“好”；

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固執己見，不能聽取他人的意見； 無所事事，娛樂侵占工作； 自高自大，清高虛榮； 不講誠信，不守信用。

拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘,這就是心態出了問題.1、單位是我快樂的家

要想快樂的工作，首先我們就要有一個好的工作理念，那就是“單位是我快樂的家”。

既然把單位當成自己快樂的家，那我們應在這里快樂的生活著，就會在工作時覺得快樂。

我們工作不是為了某個人，也不是為了某個領導，應該是為了自己，工作時要對得起自己，對的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我們都要用我們的心去做，那樣才能做好，那樣才能不感到辛苦，才能感到快樂。

2、營造快樂工作的氛圍

在單位中應處理好與同事的關系。我們在生活中，不可能單獨行事，肯定與各種各樣的人打交道，而在工作中，與同事相處的時間較多，所以一定與同事處理好各種各樣的關系，把同事當成自己的兄弟、朋友。心情不好時，找他們談天，把自己不快的事說出來，大家相互幫忙、解決，排解自己不好的心情。如有什么高興的事，好事也說出來與大家分享。或者主動去分享他們的好事、快樂的事。

總之，要想在工作中保持快樂的心情，一定要與同事處理好關系。你對他人友好，他人就會對你友好；你對同事友善，同事就會對你友善；別人快樂，你才能更快樂。情感是互動的，只有讓別人快樂，你自己才能快樂，所以，如果你想快樂的工作和生活，就應該學會首先讓他人快樂。

別人不快樂他就開心，這樣的人就是傳說中的“小人”，這樣的人會對一個單位的快樂工作氛圍會產生非常大的破壞作用。

案例：

拿破侖：意大利語的意思是“荒野雄獅”。拿破侖的軍隊在比利時滑鐵盧戰役中全軍崩潰，7月15日他正式投降。法蘭西第一帝國覆滅，路易十八再度復辟。拿破侖被流放圣赫勒拿島。1821年5月5日，拿破侖在島上去世，在禮炮聲中這位征服者被葬在圣赫勒拿島上的托貝特山泉旁。

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擁有一般人所追求的一切： 榮耀、權力、財富。

說：我這一生從來沒有過一天快樂的日子。

海倫凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。瞎、聾、啞。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德克利夫學院；并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。

說：我發現生命是這樣地美麗

一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一只，周圍的人倍感惋惜

不料老人立即把第二只鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一只鞋無論多么昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”

提示：在工作中，有時為他人做嫁衣也有一份成就感，并且一定會為你贏得更多的朋友。這自然使你的工作快樂得多。這也是“雙贏思維”的一種體現。

希望別人為自己做些什么的同時也想想自己能夠為別人做些什么吧！建立有效的人際關系往往能夠為你帶來巨大的能量。

胸懷感恩心

感恩傷害我的人，因為他磨練了我的心志； 感恩絆倒我的人，因為他強化了我的雙腿； 感恩欺騙我的人，因為他增進了我的智慧； 感恩蔑視我的人，因為他醒覺了我的自尊； 感恩遺棄我的人，因為他培養了我的自立； ????

我永遠心存感恩，感恩一切使我成長的人！“塞翁失馬，焉知禍福。”

從前，有位老漢住在與胡人相鄰的邊塞地區，來來往往的過客都尊稱他為“塞翁”。塞翁生性達觀，為人處世的方法與眾不同。

有一天，塞翁家的馬不知什么原因，在放牧時竟迷了路，回不來了。鄰居們得知這一消息以后，紛紛表示惋惜。可是塞翁卻不以為意，他反而釋懷地勸慰大找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/

伙兒：“丟了馬，當然是件壞事，但誰知道它會不會帶來好的結果呢？”

果然，沒過幾個月，那匹迷途的老馬又從塞外跑了回來，并且還帶回了一匹胡人騎的駿馬。于是，鄰居們又一齊來向塞翁賀喜，并夸他在丟馬時有遠見。然而，這時的塞翁卻憂心忡忡地說：“唉，誰知道這件事會不會給我帶來災禍呢？”

塞翁家平添了一匹胡人騎的駿馬，使他的兒子喜不自禁，于是就天天騎馬兜風，樂此不疲。終于有一天，兒子因得意而忘形，竟從飛馳的馬背上掉了下來，摔傷了一條腿，造成了終生殘疾。善良的鄰居們聞訊后，趕緊前來慰問，而塞翁卻還是那句老話：“誰知道它會不會帶來好的結果呢？”

又過了一年，胡人大舉入侵中原，邊塞形勢驟然吃緊，身強力壯的青年都被征去當了兵，結果十有八九都在戰場上送了命。而塞翁的兒子因為是個跛腿，免服兵役，所以他們父子得以避免了這場生離死別的災難。

這個故事在世代相傳的過程中，漸漸地濃縮成了一句成語：“塞翁失馬，焉知禍福。”它說明人世間的好事與壞事都不是絕對的，在一定的條件下，壞事可以引出好的結果，好事也可能會引出壞的結果。

3、工作是愉快地帶薪學習工作你會有工資。

在工作中你會不斷的積累經驗、你會逐漸的提高工作能力、你會變的越來越聰明，越來越智慧。難道這不是帶薪學習嗎？

而這學習沒有人給你制定目標，沒有人來考試。全靠你自己自覺主動，想學多少學多少，這種學習可比上學愉快多了。

所以：工作是愉快地帶薪學習例如：我

4、善于尋找工作的樂趣

學會尋找工作的樂趣，再刺激，再新鮮的工作隨著時間的推移慢慢會變得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的樂趣？這是一門學問，不如試試打破常規，用一些新鮮事物把重復感沖淡，在工作中要尋找新工作方法，也許會有困難，也許會摔跟頭，但是總比一成不變要豐富的多，如果學會了這種創新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千萬別忘了自己的方式放松自己，張馳有度，會讓心情與未來的工作更快樂。

5、知足常樂

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有些同志，在工作的同時，老和其它人、由于待遇的問題，而影響自己的心情，自己的心情越不好，工作時心就越煩，情緒就越差，工作的效率就越低，心情就更差。惡性循環，使工作受到影響。

除了待遇問題外,對于自己的工作環境也是一樣,我們應看到自己的優點,不要老和位置、環境比我們好的地方比，畢竟比我們差的地方還很多。如何調整好自己的心態，也是快樂工作的根本。

6、克服習慣性思維，突破自我設限 例：蒼蠅和蜜蜂

如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進一個玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會發生什么情況？

你會看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會在不到兩分鐘之內，穿過另一端的瓶頸逃逸一空。

事實上，正是由于蜜蜂對光亮的喜愛，由于它們的智力，蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復著這種合乎邏輯的行動。

那些愚蠢的蒼蠅則對事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結果誤打誤撞地碰上了好運氣；這些頭腦簡單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發現那個正中下懷的出口，并因此獲得自由和新生。

慣性思維害死了聰明的蜜蜂。

7、確定奮斗目標

有了明確而積極的目標，不良心態就慢慢抵消了。人之所以為人，區別其他動物的根本之處，就是人是有目標的。人喪失了生活目標，就和動物沒有區別了。然而，現實中，很多人是沒有明確的生活目標的。正如佛家所言：人們在生活中行色匆匆，卻又不知道要去哪里，于是在河岸邊跑上跑下，又忙又累，終于碌碌無為，沒有達到彼岸。

白馬寺白馬的傳說：白馬寺那匹白馬大家都見過吧？它在很久很久以前，馱著一個人走了很遠很遠，取回來一樣東西。你一定知道，它是馱著唐僧去西天取回了真經。回來后朝廷授予它天下第一名馬的稱號，住在高級的馬廄，吃的草料也有著高級的標準，每天還有專人伺候。這讓別的馬、牛、驢等動物非常不滿。它們說：它走了很遠，可是我們也沒閑著啊。每天拉著車比馱個人還累，每天繞找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/

著磨盤轉，走的也不比它少，為什么它就那么成功，受到那么高的待遇呢？

白馬聽說后笑了，說：我之所以成功是因為我有一個明確的目標，我知道怎么堅持。你們雖然也很辛苦，可是你們沒有一個明確的目標，只是繞著磨盤轉，當然不會成功。

你是每天繞著磨盤轉？還是在向著你的目標前進呢？

有一個有趣的現象，那就是：出租車什么時候最容易出事？答案是：在沒有乘客的時候。原因很簡單，沒乘客時他的方向是盲目的，到十字路口左轉右轉，猶豫不決，當然容易出事。

這是喪失目標的危害。

一個小故事，可謂寓意深遠，耐人尋味，職場中人應引以為鑒。

一群鐵路工人正在月臺邊上的鐵道上汗流浹背地工作，一列火車緩緩開了進來，打斷了他們的工作。

火車停了下來，有一節車廂的窗戶打開了，車廂內的空調系統散發出陣陣冷氣。這時有一個低沉、友善的聲音從窗口傳了出來：“大衛，是你嗎？”

大衛是這群工人的負責人，聽見熟悉的聲音，他高興地回答：“是我，是約翰嗎？見到你真高興。”

約翰是這家鐵路公司的老板，大衛和他是非常好的朋友。兩個人開心地聊了一會兒，不久，火車繼續起程，兩人只好依依不舍地道別。

火車開走后，工人們忙問大衛，怎么和老板那么熟悉。大衛得意地解釋，20年前他和約翰是同一天上班，一起在這條鐵路上工作。

這時有人拿大衛尋開心，調侃他說你為什么現在仍在大太陽底下這么辛苦地工作，而你的朋友卻成了公司的老板呢？

大衛不好意思地說：“這是因為20年前我只是為了每小時一美元工作，而約翰卻是為了這條鐵路工作。”

這說明什么呢？有沒有正確的目標就是不一樣。

8、待人寬容忍耐

包容是一種智慧和美德，也是多少成功者的法寶，林肯說：把敵人變成朋友，既消滅了一個敵人，又多了一個朋友。容忍也是長壽的法寶。忍耐既是待人之法，又是處事之法。忍是一種眼光和度量，也是一種修養和策略，更是一種智慧。在小事上的忍耐，則是為了大事上的成功。小事不能忍的人難成大事。哲學家說：找講師、公開課，上諾達名師網，中國最大的培訓平臺http://qy.thea.cn/

胸懷有多大，事業就有多大。

善于贊美別人

1+8=92+7=93+5=9人們容易注意到錯誤而忽略美好 為什么食指比拇指長呢？ 指責別人時有3個在指自己 贊美別人時有四個在指自己 制定自己的人生格言 愛人者，人恒愛之 敬人者，人恒敬之 懂得放心的人獲得輕松 懂得遺忘的人獲得自由 懂得關懷的人獲得朋友 最大的財富是健康 最大的可憐是嫉妒 最大的幸福是快樂 最大的敵人是自己

三、建設良好心態的集體

一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。

籬笆有了三個樁就更結實、好漢有了三個幫手就更優秀。

樂在工作的科室，工作能力、工作效率、工作質量都會大大提高。成功的管理不是制度、不是計劃、不是嚴格、不是勤奮、而是建設一個樂在工作的團隊。

你可以不是專家、可以不是技術能手、可以不要那些美譽。只要你領導的科室，是《樂在工作》的科室、你帶領的團隊是《樂在工作》的團隊，你的下屬都能人盡其才，各司其職、樂在工作，你就是合格的管理者、勝任的管理者、并且是成功的管理者。

怎樣塑造共贏心態？

1、差異是一種美。尊重自己體貼對方，相處才沒有負擔。

2、互相幫助，互補共贏。

3、競爭與合作

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饑渴的兩只獅子同時到達它們平日喝水的地方。兩只獅子誰也不肯退讓，誰都想喝上第一口水。沖突很快升級，兩只獅子終于大打出手。突然，這兩只爭斗的獅子發現，有一群土狼正圍著它們，等著失敗者跌倒。于是，兩只獅子忽然醒悟，停止了爭斗，各自走開。

4、發揮團隊的智慧和力量。要學會欣賞人/團結人/尊重人、理解人，這既是一種品德、一種境界，也是一種責任。

5、發現別人的優點，學會換位思考。

6、寬容是共贏的基礎。

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第四篇：良好心態(演講稿)

保持良好的心態，心態好運氣就好！

心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

如何調整好自己的心態？筆者認為有三點至關重要。

一是欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

每個人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

那么我們應該怎么減輕這樣的負面情緒呢？

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）

第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）

第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什么沒實現，就是沒毅力）

第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。

第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

要記得,每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心，讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情,心態決定狀態，只有保持良好的心態，才能讓自己心情愉快！最后祝我的朋友們都能快樂的過好每一天！

英文：Keep a good attitude, good luck like mind!

Mind that a person's mental state, with good attitude, you can maintain the full daily mood.Good attitude, luck like.The spirit of fight, good luck will come naturally.Remember to do anything must have a positive attitude, once losing him to jump out, to learn to adjust their mentality, a good attitude and work would have the direction, as long as not lose the direction to not lose yourself.The quality of mind, is the usual practice to adjust and to form habits.People living in the world, everything should be to understand, to see far point, bearish point, mind to more open-minded, more generous, I believe, “Whatever happens, happens there must be conducive to me,” and “way better than more difficult”, but also Liu Buchu no water and not move the mountain, not to drill the hole and not the edge node fails.People live happy, must have a good mentality.A philosopher when he said, “Since reality can not be changed, then only change their own.” Is adjusted to change their own mind.How to adjust their mentality? I believe that there are three crucial.One is the desire not to be too high.Endless desire, desire higher, if not met, the greater the contrast formation, state of mind more easily balance.Second, comparisons can not be thinking too much.If the blind competition, it will “than people, mad people.” Than if the treatment with the laid-off workers, with the brothers than the income of farmers, with the advanced people and contributions, will be able to balance the mind, anger naturally disappeared.Third, we must learn to forget.Do not thing of the past to heart, what passed for it in the past, this will be less to a lot of headaches, mood can be comfortable.Chinese Academy of Sciences Qiu had a motto, “everyone should be content, you have to know enough, scholarship or else be content.” This is one of his transcendent realm of life, is it really a good test of our mind a mirror, it may often according to a photos, to see whether the adjustment of their good state of mind.Everyone has a philosophy of life is self, and some people very happy life, and some surprising disappointments of life who are not seized, in the final Jiedi is the mentality of the problem.Life will always be a lot of sudden disaster, people will suddenly fall into a loss, anxiety, manic mood, worse, the despair of life.It is obvious that as society advances, intense competition, increased pressure for a variety of people, if and when this pressure exceeds a certain load capacity when the people there will be partial ** thread, so bring The consequences are unimaginable, I personally feel that if people can give yourself at the appropriate stage to find an exit, will gradually eliminate this stress, you become a more glorious way.So how should we reduce such negative emotions?

First: learn to make their own quiet, immersion of thinking down, and slowly reduce the desire of things.The self-often zero, every day is a new starting point, there is no age limit, as long as you desire on the appropriate reduction of things, will win more opportunities to win.(So-called step back and natural width.)

Second: learn to care for themselves, only more care for themselves, in order to have more energy to care for others, if you have enough capacity, we should try to help you help people, so that you get is several happy, and more help others, treat their own, but also a way of decompression.Third: the situation encountered are upset, you drink a glass of white water, put a soothing light music, eyes closed, memorable people and things around on a new future can slowly Shuli, that is, a rest , is also a cool forward thinking.Fourth: more competition and their own, no need to envy others, there is no need to envy others.Because many people are envious of others, and always regard themselves as spectators, the more so, the more will fall into an abyss of their own.You have to believe, as long as you do, you can.For their own progress and be happy every time(regardless of big and small things, complex things simple and do simple things hard, repeatedly done things seriously and strive to do our best)

Fifth: extensive reading, reading is actually a process of absorption of nutrients, the modern face intense competition, complex relationships, to make himself Buzhi Yu embarrassing in some cases, can be widely read, so that my mind is full a kind of decompression way, sometimes is that, when empty stomach will naturally anxious, that's right, it is calling you in your thirst for knowledge, to live on the need for such nutrients.Sixth: In any conditions, they can not look down on themselves, even if the world will never believe you, look down on you, you have to believe in yourself, because I believe that word, if you love yourself, then there will be more people like you, if you want to what kind of person he is, as long as you want, and strive to achieve, would it!(Why did not realize a lot of people is not perseverance)

Seventh: learn to adjust emotions, as far as possible to the benefit of the doubt, many people experience some things, like a wok on the urgency of the ants, the problem could have been solved, it is because the emotional mishandled, so simple things more complicated, so complicated things even more difficult.In fact, take a good thing as long as the key, to be affixed to every detail will be dealt with ease.Face difficult things, calm down, and then wondering how to do it well, the more you benefit of the doubt, the heart more open, more to the bad thought, the more narrow mind!

Article: Cherish the people around terminology and try not to hurt, even if you do not like people who meet, you try to detour and find reason to leave and do not willfully harm, not only for their own bad mood, but also to the scene even more embarrassing.Cherish everything around.Ninth: love life, daily absorption of new nutrients, have a different way of thinking every day.Learn more empathy, try to find new things to satisfy the curiosity of the world, mystery.Tenth: Only true, with love, with the personality to face your life, your life will be more exciting!

Remember, every day to maintain a positive attitude, if they are bothering to learn to coax them smile, make you strong, confident, so you want to keep a good attitude, the only feasible way is to look with gratitude world, heart to see the world not to count the gains and losses, learn to identify all the moving things around, the decision state mentality, and only keep a good attitude, to make their own mood!Finally, I wish my friends were able to happy Live each day！

第五篇：教師良好心態

教師良好的心態

一、平和的心態 不可否認，教師的工作壓力很大：每天要面對幾十個“嗷嗷待補”的學生；幾年甚至幾十年“重復”那些知識。有時還受到來自工作之外的一些事情的“干擾”。為些，有些教師被這些“繁雜”的工作遮蔽了雙眼，失去了剛參加工作的激情。出現了作為一個教師不應有的焦躁情緒。不能以一種冷靜、平和的心態面對學生。導致師生關系失去了“平橫”。師在課堂獨霸課堂，獨霸學生的感受和心靈，讓一個個活生生的生命失去了本應有的“色彩”。平和的心態，是一種冷靜地、理性地面對學生出現的問題，采取恰當的方式，潛移默化地促進學生成長和進步。

二、理解的心態 應該認識到，每一個學生都是“好”學生，每一個學生都有一顆上進的心，都渴望得到尊重和肯定。所以對于學生在學習和生活中出現的問題，教師首先是理解他們出現的問題，然后分析原因，采取恰當地措施。而不是一味地指責或埋怨，“一棒子把學生打死。”不但不能幫助學生解決問題，而且還會使師生關系僵化，最終影響到學生的學習和生活。

三、關愛的心態 愛的力量是無窮的。在學生的學習和生活中，有了愛就會讓學生獲得無窮地力量；有了愛就會讓學生以積極的心態面對一切；有了愛，就會讓學生健康、快樂地成長。很難想象，一個冷若冰霜的教師所做的學生會是怎樣。

總之，愛，是打開學生心靈大門的一把鑰匙。只要注意愛的方式，愛的分寸，愛的時機，我相信，我們每一個學生都會在愛的陽光下健康成長。讓我們每一個教師都以一個積極的心態、陽光的面容對待我們的工作、對待我們的課堂、對待我們的學生；讓掌聲在我們的課堂上響起來；讓快樂擁抱每一位老師和學生。