第一篇：如何促進體育教育終身體育

如何促進體育教育終身體育

首先作為一名高中體育教師，要在體育與健康教學實踐中體現育人為本的思想，要做到每一堂體育課都上的生動活潑，豐富多彩。與此同時配合《國家體育鍛煉標準》達標項目進行教學。教會學生正確的體育技能，提高學生的身體素質，還要做學生的思想教育工作。

體育知識是進行體育鍛煉的向導，有了知識作指導，才能使體育活動建立在科學的基礎之上。體育基礎知識內容主要包括體育教學的目的、任務、意義和作用，有關體育項目對鍛煉身體的意義、運動保健常識，以及對體育活動狀況地科學分析。當今國際體育動向，運動競賽中的簡單規則和比賽方法、鍛煉身體的方法等。教師應針對不同教育階段的特點，采限專門理論教育和理論結合實際教育的多種形式，將上述知識傳授給學生，使他們在體育活動中，由被動到主動，由盲目到自覺，把增強體質實效獲得，由必然王國引向自由王國的境地，以適應終生鍛煉身體和娛樂的需要。這也是一個教師就有的素質。提高興趣，掌握動作技術，最重要的是基礎知識。在一定程度上，可以說：基礎是基本技術的理論指導，而基本技能又是在許多基本技術的綜合，要培養學生的體育技能，既要重視，基礎知識的通俗易懂的傳授，又要在每一基本技術達到科學的形成。體育的基礎知識大體可利用室內課介紹和實踐課講述兩種形式。無論哪種形式的教學，都應注意抓住時機，提高小學生對體育產生濃厚的興趣，促進對體育課的正確認識。介紹鍛煉身體的價值，對小學生了解運動為什么能夠使人健康和產生濃厚的興趣，從而也促使了學生參加體育鍛煉的積極性。

在體育教學中，我們除有選擇地繼承傳統的教學方法外，還根據學生的認識規律和興趣愛好，加強“三基”教學，其核心就是圍繞一節課的教學目標，依據教材，通過多層次、有梯度的教學安排，指導學生反復練習。使學生從分散到集中、從局部到整體，正確掌握規范的體育動作要領（基礎知識），以及相應的基本技術和基本技能。如：教學內容：蹲踞式跳遠。教學重點：單腳踏跳，準確有力。練習層次安排：

（１）原地單腳向上跳，雙腳落墊。（２）上一步單腳踏跳，雙腳落墊。（３）上三步單腳踏跳，雙腳落墊。

（４）助跑５～７步單腳踏跳，雙腳落墊。

（５）蹲踞式跳遠完整練習（助跑、單腳踏跳、騰空、雙腳落墊）。上述有梯度的五個練習層次，體現了從易到難、從簡單到復雜，從分散到集中、從局部到整體的循序漸進的過程

另外，還應注意結合教學內容，適當組織體育游戲。做法是先對主教材進行講解、示范、練習，在此基礎上將其融入游戲中進一步復習鞏固。例如教學《投沙包》（主教材），經教師講解、示范，學生多次練習后，把其融入游戲“幫助農民伯伯趕谷雀”中，重點訓練投擲動作規范、投點準確。通過反復練習，使學生掌握投擲要領，落實“三基”要求。

第二篇：淺談對終身體育的認識

淺談對終身體育的認識

1、終身體育的含義

終身體育，是指人們在一生中所受的體育教育與培養的總和，是指人們按照自己的意愿進行，并貫穿一生的參與體育學習與鍛煉的過程。主要包含兩個內容：一是人從生命開始至結束的一生中，都不斷的學習、參加體育鍛煉和健身活動，增強體質，提高健康水平，使終身體育鍛煉有明確的目的性，使體育成為人生中不可缺少的重要內容；二是在終身體育的健身思想指導下，以體育體系化、整體化、科學化為目標和手段，為人生不同時期，不同生活領域中，提供參加體育活動機會的實踐過程[1]。人與社會的需要和發展，是終身體育的基本出發點；體育鍛煉的經常化、整體化、系統化與科學化，是終身體育的基本要求。

2、終身體育與學校體育的關系

終身體育是當代體育發展的重要方向，其理論和實踐的最終目的是培養終生健身者。我國學校體育的目的是：增強學生的體質，增進身心健康，傳授體育知識，培養學生的體育意識，養成自覺鍛煉身體的習慣，成為德才兼備、體魄健壯的社會主義現代化事業接班人。學校體育是貫徹終身體育的中間環節，對終身體育的實施起著承前啟后的作用。就學校體育本身而言，它可以培養學生以下幾方面的素質：

2.1培養學生的堅持性，主要表現在能持久地保持充沛的精力，有始有終地不懈工作，能以堅韌的毅力，勇往直前地去克服困難，不為所處環境內外的干擾因素所動搖。

2.2培養學生的自信心，主要表現在對學習有明確的目的性，沒有踟躕疑慮、優柔寡斷的現象，對學習中出現的各種困難有足夠的心理準備，并自信能克服。

2.3培養學生的自制力，主要表現在善于控制自己的感情，能夠抑制感情沖動，和善地與人合作共事，與同學之間形成良好的人際關系，善于在各種情形下理性地處理問題，能夠遇事不急不燥，能委曲求全等。

總之,培養學生的終身體育意識,加深學生對體育的認識和了解,是學校體育教學內容、教學形式、教學管理及學校培養目標的一項具體工作,必須不斷的完善和提高,這樣才能為社會培養出高質量的跨世紀合格人才。

第三篇：體育教育

本文所選地區地處我國西南經濟落后的滄源佤族自治縣民族中學作為研究對象，采用文獻資料法，對比研究法，持網絡信息搜集法，訪問調查法及歸納推理法對滄源佤族自治縣民族中學男子足球開展情況進行分析研究，研究的對象是在校的中學生，根據研究結果分析本校運動的開展情況提出發展滄源佤族自治縣民族中學足球開展的相應對策。目的在提高滄源民族中學男子足球在校學生足球運動的普及水平，縮小同各地區中學的水平。開展好學校足球運動一方面可以增強學生體質，緩解學生的學習壓力，提高學生的社會適應能力，培育學生堅韌的品質，有助于提高學生的綜合素質。同時邁一研究也為滄源縣足球的開展提高借鑒作用，為提高我國整體足球水平打下基礎。所得的結論；學校應試教育思想影響學校足球的開展，學生家長輕“體”“重”“智”的思想制約了學校足球的開展，管理體質和運行機制的不完善制約了學校足球的開展，學校的經費不足影響了學校足球的開展，學校師資影響了足球的開展，班主任限制學生參加足球運動，升學壓力大，學生學習任務尊重，且與可支配的時間極少。提議對策；轉變辦學理念，家長的教育應不斷更新其理念，完善管理體制和運行機制，加大學校體育經營的投入，提高學校師資的專業化。減輕學生的學習任務，使學生可以支配更多的業務時間。

Abstract

第四篇：體育教育 文檔

體育教育

關于體育教育，根據本次“國培”的精神，體育課的教育主要放在學生身體健康，素質能力培養等方面進行，而我們所要進行的是幫助學生提高思想及心理素質自我完善，培養學生自信心和自強心理，進而幫助學生健康快樂成長。

一、要培養學生良好的意志品質，必須加強對學生的思想教育工作

1.要加強對學生祖國榮譽感，集體榮譽感的教育

我們要經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，“國培”老師經常講到關于組織他們積極參加各種身體鍛煉的活動。有的學生跳高或跳山羊有懼怕心理，不太敢跳，遇到這種情況，可組織學生進行小型競賽，最 好是組與組之間進行。絕大多數學生的懼怕心理都會有不同 程度的減輕，表現出一定的意志努力。

2.教育學生端正學習動機。

有些學生的學習成績較好，但就是不喜歡上體育課。據調查，其中有部分人認為只要學好數學、語文，體 育差點問題不大；還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。通過端正學習動機的教 育，使這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發其積極鍛煉的內部動機。

二、在各種活動及克服困難中培養學生良好的意志品質

1.組織能增強學生意志品質的活動，如何上好小學田徑及小學生滋生素質能力的自我完善等有關活動。在這種活動中，有些學生表現出動搖、膽 怯等消極意志品質。

2.練習與克服不愉快情緒體驗相聯系的活動，如1000—1200米自然地形跑，400—600米耐久跑等。毛振明教授也講到運動技能體育教育來增強學生素質。

3.練習與多變條件相聯系的活動，如小羽毛球、小排球、小足球等活動，可鍛煉、培養學生果斷機智，自 制、勇敢等良好意志品質。

4.體育的課堂教學，要有一定的難度，難度的標準應是：只要努力，絕大部分學生都能達到要求。教師要遵 循由易到難逐漸加大難度的原則，教學中，要從難從嚴要求，培養學生克服客觀困難能力。

總之，一個好的教師應在體育教學中，根據學生實際水平和運動項目的情況、特點，在內容難度，動作要 求（強度、密度）、學生心理要求等方面，結合具體條件進行妥善安排，努力作到不易不難，恰到好處。

第五篇：終身體育的概念和意義

終身體育的概念和意義

終身體育，是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方 面的內容：一是指人從生命開始至生命結束中學習與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內容；二是在終身體育思想的指導下，以體育的 體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過 程。學校體育是終身體育的基礎。學校體育中學生處在全面鍛煉身體，促進身心健康，培 養體育意識的重要時期。這個時期，身體生長發育得如何，直接影響著人的一生。那我們應 如何做吶？我認為有以下幾點。

（一）打好身體基礎 青少年時期，正是打好身體基礎的“黃金時代”。我們要放眼未來，首先要從現在做起。保證現在精力旺盛地學習，同時為終身體育打好基礎，也為將來從事祖國的社會主義建設事 業做準備。

（二）掌握體育的知識、技能，學會自主的學習、鍛煉 體育的知識、技術、技能，是科學鍛煉身體的手段和方法。這就需要培養自我學習、自我鍛煉、自我評價的能力，以適應和協調不斷變化的情況，取得預期的鍛煉效果。

（三）培養興趣、愛好，養成鍛煉習慣 興趣和愛好是積極參加體育活動的驅動力。要在提高認識的基礎上，努力培養間接興 趣和愛好，并且逐步養成鍛煉身體的習慣。

（四）培養自我體育意識 “自我體育意識”是從意識、自我意識衍生出來的。對終身體育的理解，關鍵是體育意 識的培養，就是自己對待體育在思想。首先，要在已經培養起來的對體育興趣和愛好的基礎上，提高對體育的理性認識。其次，要 了解自我，認識自己身心發展的具體狀況和身體素質。第三，在反復不間斷地實踐中，加深 對體育的情感體驗，不斷提高體育的水平，使體育鍛煉成為自覺主動的行為。以上是我的個人見解，還請老師指教。學生：XXX 教學號：XXXXXX 院系：XXXXXXX