第一篇：個人SWOT分析案例范文

個人職業生涯SWOT分析范例

無論是已經進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，而我已是大三的學生并且即將走到大學生活的尾聲，一直也在思考自己的職業規劃問題，SWOT分析無疑是一個很有力的工具，經歷了這樣一個自我剖析和挖掘的過程，發現自己的思路比以前清晰了，尤其是考慮問題的視角開闊了，不光是局限在對知識的興趣選擇上，更重要的是突出了自己愛好和性格特點，也就是更加全面地分析自己了，也相信這次的分析會對我未來的生活產生很大的幫助。

以下就是我的個人SWOT分析：

一、個人概況

基本情況：2008年9月考入安徽大學，將在2012年7月畢業。為人誠懇，性格額

溫和，親和力強，有主見，積極進??；喜歡能讓自己靜下心來的工作環境；喜歡從事與人打交道的工作。

二、內外部環境分析

1、內部環境分析

優勢Strengths 劣勢Weakness

1.做事比較認真、踏實，有濃厚的1.情緒較不穩定，開朗但是偶爾也學習興趣和一定的實力，對于自己的專會不想與人溝通。業也有著濃厚的興趣。

2.樂觀積極的生活態度, 善于發2.對事物的分析總是看重樂觀的現事物和環境樂觀積極的一面。一面，缺乏危機意識。

3.富有責任心、愛心，并且喜歡做3.自制力不強，沒有形成很好的作相關的工作。息習慣。

4.辦事細膩，有較強的分析能力 4.組織能力和管理人員的能力和

經驗欠缺

5.有較強的競爭意識，能充分主動5.有時優柔寡斷，不夠冷靜果斷。得利用環境資源，并且適應環境的能力比較強

6.有特有的敏感思維，能很快察覺6.工作、學習有些保守，冒險精神出環境的變化。不夠，并且創新能力有待提高。

2、外部環境分析

機會Opportunities 威脅 Threats

1.我國的經濟飛速發展，國家發展1.現在高學歷的人越來越多，競爭 的同時對人才的需求也大為增長，經濟也越來越強，自身本科的學歷并不具有危機過后經濟復蘇，所以我對大學生的很強的優勢。就業前景是樂觀的。

2． 國家加大對大學生就業的投入和2．

信息時代需要的不僅僅是知識，還政策引導，大學生就業壓力有所減輕，需要各種收集信息的手段，自我感覺人而且社會上能容納大學生就業的崗位也際關系網建立的不是很廣，社會資源的越來越多。擁有和利用率比強人要低。3． 在學校還有很多的學校機會，身邊3． 公司及用人單位對畢業生的要求提很多優秀的同學和朋友，有很多向他們高，更需要有經驗人才。而對于剛畢業學習的機會，并且有構建良好的人際關的我沒有任何工作和實踐的經驗。系的條件。

4． 就專業知識方面來說，現在是一個4． 當今社會越來越顯現出關系社會信息爆炸的時代，大家對媒體的重視程的特點，作為一名普通大學生，在面對度也越來越高，媒體近幾年的發展也開就業時會有更多的壓力，來自家庭的還始延伸到各個領域，新媒體發展前景廣有周邊環境的，不能按照自己的意愿擇闊。業。

3、SWOT策略分析

SO戰略 WO戰略

1． 在學校的現階段繼續努力學習，1． 積極參加一些就業的培訓和招聘掌握更多的知識，努力提高自己的競爭企業的宣講會，鍛煉自己提高自己的自力。信心。

2． 多參加各企業的招聘活動，為自2． 利用自己樂觀積極的工作態度，己的就要創造更多的機會，積累更多的勇于創新，去嘗試更多的不同工作，增經驗。加就業機會。

ST戰略 WT戰略

1． 現階段多學習專業知識，特別是自1． 多參加集體和社交活動，增強與他己感興趣的新聞傳播方面的專業知識，人的交往和溝通能力，提高自己的自信將來可以在此方面有所發展。心，構建良好的人際關系網絡。

三、未來5年職業生涯的目標

1． 探索階段：學生

在這個階段的主要目標是發展興趣，學習知識，開發工作所需的技能，發展價值觀、動機和抱負，同時多于同學老師溝通，把握進入社會體驗實際工作生活的機會，積累經驗和人際關系。2． 入階段：應聘者

在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事媒體記者，編輯，或者是到企業參與企業宣傳策劃等與專業相關的工作。當然，如果有更好的其他領域的工作也會謹慎考慮取舍。

3． 新手階段：實習生、資淺人員

在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相

處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性、在此領域發掘自己的價值，同時獲取單位的認同感。4． 發展階段：任職者、主管 個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為更高水平的本行業專家或管理者；或是轉入更適合自己的工作崗位，在新的環境中更好地實現自己的價值與追求。

四、未來5年內的行動計劃 1． 探索階段：學生

加強適應職業要求的專業素質，提高英語能力，通過英語，普通話，計算機等資格考試。同時抓緊時間復習考研，為自己爭取獲得更高的學歷的機會?？佳谐晒t繼續三年的研究生學習，在研究生學習階段會在學校所在城市多參加社會活動，更多地融入到那個城市的生活節奏中，爭取在畢業后直接在此城市找工作發展事業。萬一考研沒有成功，則會在余下的時間以最快的速度進入下一求職階段?？傊?，在準備考研的階段，會努力地學習和鞏固自己的專業知識，以后不論是讀研還是找工作都會是一筆寶貴的財富。而且準備考研階段對自己的毅力考驗以及自己良好生活習慣的形成也是會在以后的工作中起到至關重要的作用的。2． 進入階段：應聘者

此階段積極參加各種招聘活動和各企業的宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備。同時會積極向學校和同學尋求意見和幫助，以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作，最好是比較適合女生的企業宣傳部門的工作。

3． 新手階段：實習生、資淺人員

要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。4． 發展階段：任職者、主管 個人績效可能提高、也可能不變或降低。保持競爭力，繼續學習，提高個人績效；或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發長期的職業計劃，尋求家庭與事業的間的平衡。

第二篇：個人SWOT分析案例

SWOT分析案例－出國之前與之后：沈泳星 清華大學

【個人信息】

姓名：沈泳星

去向: 美國Stanford University

畢業學校：清華大學

本科專業：材料科學與工程 生日：10月2日 性別：男

出生地：廣東順德(今屬佛山)星座：天秤

背景概述: 2003年9月起在斯坦福大學材料科學與工程系攻讀博士學位

學習成績: 排名：2/85;平均分：88.6/100；GPA overall: 3.70/4.0, major: 3.78/4.0 外語成績: CET-4：80.5；

德語四級：76；法語：128學時

GRE V 650/Q 800/A 800；TOEFL 627；TSE 45

學生工作

時間： 大一到大三 單位/組織：見下

參與重大活動及擔任職責：團支部書記、系團委辦公室主任。協助組織了一次赴內蒙古的社會實踐活動 實習兼職

時間：

單位/組織： 擔任職責和參與項目：

競賽特長

中學期間參加過數學、化學和英語的全國競賽，其中化學進了省的復賽。研究課題

本科：錯配應變場對沉淀相變形貌晶體學的影響 博士：待定 發表文獻

重大獎勵

順德市“十大杰出青年”稱號（1999）清華之友-德語獎學金（2000）清華之友-容閎獎學金（2000）清華之友-董氏東方獎學金（2001）清華大學-“一二?九”獎學金（2002）清華大學-優秀畢業生稱號(2003)補充信息

【SWOT分析】

一、優勢及其使用 1． 優勢（Strength）：（1）

名校畢業

（2）

高GPA及名次。

（3）

GRE分數適中，尤其A得滿分。(Q得滿分的人就太多了)（4）

對現在科學和科學精神有自己的一些理解。

2.優勢的使用：

（1）

利于申請到名校。由于是“硬件”材料，無須特別潤色。（2）

寫在PS中。

二、劣勢及其彌補 1．劣勢（Weakness）：（1）

缺乏研究背景

（2）

不認識國內學界的“大?！?，推薦信沒有名人效應

2． 劣勢的彌補：

（1）

想辦法展現出自己對相關領域的興趣；（2）

有時候比較熟悉的人的推薦信更能反映一個人的真實的優點。對申請人熟悉和推薦者本身是名人兩者之間各有所長。

三、機遇及其把握

1． 機遇(Opportunities)：

（1）

已經有不少往屆師兄師姐在國外學習。（2）

清華有一定數量的申請出國的群體。（3）

新東方總部在北京海淀區。

2． 機遇的把握：

（1）

可以向在國外的師兄師姐們咨詢學校的具體情況、各學校聲望的比較。前輩表現好對后輩的申請有利；

（2）

利于互通信息、練習簽證等等；

（3）

上GRE以及TOEFL輔導班非常方便。

四、挑戰及其排除 1． 挑戰（Threat）：

（1）

與本專業的研究生競爭。

（2）

專業屬交叉學科，基礎學科背景的人(如物理)容易轉到本專業，本專業不容易也不值得轉到別的專業。

（3）

簽證形勢不好估計，尤其北京轄區通過率較低。

（4）

機會成本分析：一旦在大四選了出國，萬一不順利，改選就業或者創業在理論上還行得通；但選擇推研就行不通了，因為推研的資格要求(清華)“未開具出國成績單”。

2． 挑戰的排除：

（1）

強調自己的興趣廣泛，適當性強；（2）

硬拼了；（3）

簽證有大形勢，但每個人都是一個獨立的個案，所以到時充分準備，臨場發揮；（4）

為了能有一個更好的學習環境，還是值得一搏去放棄推研資格申請出國的。（5）

這幾個挑戰基本上沒有必殺技來應對，只能迎難而上。

【畢業點評】

問題1：你覺得你在畢業出路中的個人定位和策略制定上最可取的是什么？最遺憾的是什么？

最可取的：在充分咨詢同學、家長和老師以及網絡的基礎上獨立思考，在評估風險（申請、簽證等）后作出最合適的選擇。

最遺憾的：對“就業”這種可能的排除沒有親身實踐的支持，只是通過分析。

問題2：請根據你的最終去向回答：

如果你決定就業，你覺得什么是你在找第一份工作時考慮最多的因素？ 如果你決定讀研，你如何預期研究生畢業時你所面臨的機遇和挑戰？ 如果你決定出國，你覺得大學四年或之前的更長時間里是哪些因素堅定了你最終出國的信心和理由？

最終決定出國的理由：

1.對國內(主要是清華)研究生培養的感性認識。

2.校內不乏真正有水平的導師，但是總體學術氛圍和體制不盡如人意。3.美國眾多名校的聲譽世界聞名，令人向往。4.對自己的潛力的估計。

個人自述

出國，之前與之后

選擇是人生的必修課

來美國已經一學年了，準確地說，從秋季學期的開學到一周前春季學期的結束是37個星期。我的感覺是，現在確實是站在一個很好的起點上，但也僅僅是起點。

我的導師Prof.Cho兩周前對我說的關于讀PhD的一席話，至今記憶猶新：

用做菜作個比方吧。去拿PhD并不是只是去選一個餐館點喜歡的菜，也不是在廚房里按菜譜操作。你需要自己種米和狩獵牛群，然后自己煮。

模擬、制備、工藝、表征，沒有一樣是容易的。但是當你發現什么東西讓你感興趣的時候，你就會主動把自己的大部分時間都投進去。

導師給的選擇范圍太大了，選什么研究方向，選項完全是開放性的，習慣了有限項選擇的我有點不知所措。選擇多了反而有點茫然。但不管怎么選，已經是從高速公路上下來，準備在較小的范圍內定位的問題。人生如何作出抉擇，這個話題說開去就海闊天空了。在這里不如談一下當代每一位大學生都所面臨的一個最重要的選擇：是就業，創業，在國內讀研還是出國？這是一道四擇一(或者有更多的選項還沒包括進來)的選擇題。有的人一邁進大學的門檻就知道自己應該做什么，一步一步的往前邁，但更多的人，包括我自己，剛入學的時候卻只是覺得新鮮、自由，機會和選擇都很多。

我想剛接到錄取通知書的清華學生都會有一種踏實的感覺，因為有高比例的保研名額和往屆校友在全國許多崗位上所留下的口碑——似乎讀研和就業兩條路都會走得很順暢。

但隨著在大學呆的時間增長了，會漸漸發現，其實還有其他的選擇，例如創業和出國，雖然這兩條路都比另外兩條要難走一些。

這四個選項都會把人帶向燦爛的未來，也都有可能會帶來不迭的后悔。但是，只要做出符合自己興趣和長短處的決定，就是一份成功的答卷，一條真正屬于“自己”的路的開始。大學就是一個認識自己的場所，每個人對每一個機會都可以去嘗試，因為可能一次活動、一場演講、跟別人的一次聊天就足以導致對自己的重新把握、重新定位。

我最終作出了出國留學的決定。與其先說出國的好處和自身相關的優勢，不如先講講，我為什么沒作出其他的選擇：創業、就業或者在國內讀研。

曾經為不少企業家的事跡而感到躍躍欲試，但是??

白手興家，在商場上叱咤風云，聽起來是非常有挑戰性、很刺激的事情。沒錯，做白日夢的時候，覺得是不錯的。

但是在后來參加的社會工作（或者稱“學生工作”）中卻發現，要我去說服別人，把別人組織起來完成某個活動，并不是我的專長。我經常感到束手無策，不知從何做起，那以后的創業又從何談起呢？

沒錯，能力是鍛煉培養出來的，“王侯將相，寧有種乎”（陳勝），沒有人天生就是企業家、總統。但是換個角度來想，是不是應該有更適合自己的路呢？

總體來說，清華畢業生是最受歡迎的求職群體之一，然而??

對于計算機、電子等等在哪都熱門的專業來說，這肯定是沒錯的。因為盡管計算機硬件方面要趕超世界前沿還需假以時日，但是軟件方面要領先，卻是拼腦力的事情。

材料呢？說材料是21世紀三大支柱產業（材料、能源、信息）之一，這句話本身沒錯，但說的太廣泛了。坦白的說，本科的培養只是一個專業基礎課的培養。一個本科畢業生進入一家企業以后，離獨立改進老工藝、開發新材料還有一段距離。企業的期望跟畢業生的能力之間的溝是客觀存在的。所以如果沒有再受高一個層次的教育，直接出來找工作，恐怕要付出相當的艱辛才能勝任。

改行呢？招工的時候專業不限的工作意味著起點比較低，比如推銷。對在口才方面有特長的人來說，這不妨是個選擇。但是我自己呢？我自己顯然不是一個能說會道的人，而且從課程的成績以及其他經歷看來，自己的特長還是在專業方面，所以本科畢業就去找工作并不是我的一個上選。

參加推研是一個可行并且穩當的選擇，不過??

求職市場上本科畢業生滿街跑已經是很多年前就開始存在的現象了，沒有人會否定一頂碩士甚至博士帽子對以后人生的作用。而且由于清華的推研比例特別高，直接參加推研似乎是一個最穩當的選擇。

但是漸漸的，我的想法開始改變。

沒錯，要進企業的話，在國內大學拿個碩士文憑再找工作是個不錯的選擇：碩士比學士吃香，比拿博士需要的時間要短。但直覺覺得這并不是我特別想走的一條路。

W老師的一門課印證了我這個直覺。她是留學美國的博士。她講課的時候跟我們講了許多那個領域的科學大牛的生平和軼事，聽起來都好好玩，“于我心有戚戚焉”，那時候開始同意，搞科學并不是大眾所想的那么枯燥，而是另外一種探險，人類通過這種探險活動，由已知世界向未知世界擴充，對自然的把握越來越精確。在這一門課的熏陶下，我慢慢覺得，其實科學才是自己在動力去花時間的一個方向。

由于老師也是海歸，初時她說國外的讀書環境比較好我還不大以為然，但是在對校內研究生的生活有了一些了解以后，也慢慢以為然了。

沒有統計數字說明有多少經過保送入學的研究生是在踏實地學習和做研究，有多少在“混日子”，但是后者至少有一定數量。當然這個狀況不能推論出，我，或者某個人，成為一名研究生以后也是這樣的狀況。只是環境對人的影響也是不可忽視的。

另一方面，國內的院校盛行純以論文的數量乘以影響因子這樣的加和來評價科研人員的風氣。在這樣的風氣中，盡管也有慢工出細活，篇篇論文都是精品的教授，但是受評價體系左右，要坐下來做學問，搞研發，不容易。

所以盡管為實現出國讀書所要花費的時間和精力比較多，還是值得嘗試的，何況還有前面SWOT分析里的優勢：名校畢業，高GPA和排名。

所以，出國了??

TOEFL，GRE，準備各種各樣的申請材料，簽證，打點行裝，踏上飛往美國的飛機，這一切就按程序走下來了，細節和需要注意的問題可以參看《留美申請白皮書》。新的生活就這樣開始了。物質生活比國內要好，這個也在意料之中；學術氛圍和體制更讓我覺得沒有后悔這個選擇。

這里的faculty都是真正是對自己做的東西很感興趣的，但大部分沒有像在國內宣傳榜樣那樣宣傳的沒日沒夜的苦干。他們就以此為樂。上班時間上班，周末就不會再呆在學校。也有一種人例外——還沒有終身教職的助理教授，他們需要苦干以便將來還能在學術圈立足。這里選導師也非常自由，既可以在本系找，可以跨系找，完全不受限制；讀博士期間也是隨時都允許換導師的。前提卻有一個：新的導師愿意接受并且有足夠的經費來支付學生的學費和生活費。

氣氛自由但不散漫，對在這里工作和學習的人的創造力特別有利。

自由之余，生活還是很充實的。周一到周五是工作時間，周末兩天節目就可以比較豐富了：搓飯、保齡球、BBQ??不過，研一的學習會占掉許多時間，尤其對考qual（qualifying exam博士生資格考試）之前的人，選課、聽課、作業、考試還是主題，有時候周末還舍不得玩要學習；考完qual以后，時間會更多地放在研究上，安排會更靈活。

我寫這個自述的時間正是修完了三個學期的課（Stanford是四學期制，又譯學季），夏季學期基本上是全職RA（助研），秋季學期末就要考qual了。過了這一關就可以松一口氣，從容地攻讀博士學位，爭取在材料科學的海洋里航行得更遠。

一點想法

就業、讀研還是出國，每個學生都會有他最合適的答案。在對自己有充分地認識之前，不要輕易的排除任何一個選項。前輩的路，后輩可能走的通，也有可能會碰壁。在最終選擇之前，不妨多把握機會找出自己的特長在哪里，自己的不足又在哪里。

“木桶原理”是大家耳熟能詳的一個比喻，但是有時候與其花費大量的精力在最短的木板上面，為什么不重新做一個桶，只挑比較長的木頭呢？

所以用幾個字做一個概括，就是：自知，然后擇路。

第三篇：【最新】個人SWOT分析案例

要想成為財務界的精英，必須學會從生活中大大小小的事情中獲取靈感，將其運用到工作中。每天埋頭于會計處理、稅務條款、報表數字，僅僅是一個財務經理的工作； 作為一個財務界的精英，就需要放寬視野，關注于管理、工藝流程、人力資源、信息管理、環境和人的關系以及世界上正在發生和已經發生的大事。

一個財務界的精英一定是行業專家，他對行業狀況、發展前景爛熟于胸；

一個財務界的精英一定是金融專家，知道華爾街上的每件大事對企業、對行業的影響；

一個財務界的精英一定是溝通專家，需要和上級、下級、平級乃至外部的投資人、銀行、稅務侃侃而談；

一個財務界的精英一定是戰略家，要用五年甚至十年的眼光來判斷未來；一個財務界的精英要學會思考，要把看到的、讀到的、聽到的細細品味，要學會橫向聯系。

作為一個財務界的精英，必須具有管理和領導財務工作的能力、社會資源優勢和敬業精神。

參加專業的學習和培訓，是獲得和提高管理和領導財務工作的能力最直接最快速最有效的方法；

提高交際能力，有意識地進入相應的社會人際網絡環境，注重日常不斷積累，是獲得社會資源的有效途徑；

加強自身性格修養和磨練，在做人做事上下功夫，制定良好的人生目標，這對增強敬業精神都有所幫助。

因為管理的精神是相通的，分析問題、解決問題的方法是相通的，所以財務界的精英，更有理由成為一個業務專家、人力專家、咨詢專家。一個財務界的精英應該是“脫離”財務的人，這不是說要拋棄專業，而是不要沉浸其中，要更多地關注業務的關鍵點，注意風險的控制，并隨時發現新的業務模式。

綜上所述，財務精英準確來說是一位戰略家，要站得更高，看得更遠，想得更多。

在進行財務分析時，投資者應注意以下幾個問題：

（1）財務分析應遵循一定的原則。

①要全面的看問題。有時計算得出的數據具有不同的解釋方法，這就要求投資者結合相關行業特點，國家經濟政策等背景知識進行分析，防止就事論事，片面地看待。

②要注意數據之間的相互聯系，反對孤立地看待問題。對上市公司而言其籌資能力、償債能力、盈利能力都是相互聯系的，在進行分析時應將相應的指標聯系起來看。

③要具有發展的眼光，防止靜止不變地看待問題。分析上市公司的財務報表，就是在對上市公司過去和現在的總結分析的基礎上，展望未來，分析該公司是否具有發展的潛力。

④將定量分析與定性分析結合起來，堅持定量為主。定性分析是分析的基礎和前提，沒有定性分析就弄不清本質、趨勢和與其他事物的聯系。定量是分析的工具和手段，沒有定量分析就弄不清數量界限、階段性和特殊性。財務分析最忌諱沒有數據支持，亂得結論，因此應堅持定量為主。

1．提高自身綜合素質，增加當好財務處長的本錢：

①加強理論學習，不斷提高政治素質；

②加強業務學習，不斷提高業務素質；

③擴大知識面，不斷提高綜合素質。

2．強化責任，優質服務，樹立財務處長良好形象：

①強化責任意識，堅持原則，秉公辦事；

②強化服務意識，堅持換位思考，周到熱情服務；

③強化道德意識，堅持清正廉潔，做遵守會計職業道德的模范。3．敢于直言，善提建議，充分發揮財務處長的參謀助手作用：

①注意改進當家理財的方式方法，一是變只管記賬、算賬、報賬為積極參與經營管理決策；二是變事后參謀為事前、事中參謀；三是變不講方式的公開硬頂為有理有據的建議；四是變注重爭取資金為爭取資金和加強資金監管并重。②要掌握給領導提建議的藝術。

4．主動溝通，善于協調，爭取大家的理解和支持：

①主動匯報工作，爭取領導的支持；

②保持良好的部門關系，做好溝通工作；

③改善服務關系，變單純的監督為既監督又服務；④變消極的死摳、硬卡為積極的開源節流。5．加強內部管理，創造和諧氛圍，提升財務管理水平。

職位描述：

1、建立和完善財務核算體系、預結算體系和財務監控審計體系，進行有效的內部控制；

2、主持日常的公司資金運作管理、日常財務管理與分析、資本運作、籌資方略、稅務管理；對財務核算和資金運作進行整體控制；

3、組織并監控日常財務活動；

4、定期向管理層匯報各部門資產的運用和財務情況；

5、參與擬訂公司及各部門經營的重大財務預算計劃或方案；

6、進行財務分析，為決策層提供獨到的和有價值的財務建議； 任職資格：

1、本科以上的財務、會計、審計等相關專業，3年以上的工作經驗，2年以上的財務經理或同等職位管理經驗。

2、具有財務計劃或預算、營運分析、成本控制、成本核算、稅務規劃、風險預測及控制等財務管理工作經驗，對預算體系的推行有很強的實際操作經驗；

3、熟悉國家各項相關財務、稅務、審計法規及政策及規避風險；

4、原則性強，思維敏捷、嚴謹，工作踏實、認真，有具備良好的職業道德和較強的敬業精神。自我Swot 分析評估

SWOT分析是市場營銷管理中經常使用的功能強大的分析工具：S代表strength（優勢），W代表weakness（弱勢），O代表opportunity（機會），T代表threat（威脅）。市場分析人員經常使用這一工具來掃描、分析整個行業和市場，獲取相關的市場資訊，為高層提供決策依據，其中，S、W是內部因素，O、T是外部因素?，F在這項分析法在很多領域都有應用，也包括對人的自我評估。下面我就應用此法對自我進行一個全方位的個人分析評估。

一、strength（優勢）

第一，認真、努力、完美，我認定做一件事，會很認真很努力的投入，直到做到盡善盡美，才會停下來休息。這為以后踏實工作奠定基礎。第二，審美感，我對事物的外在美感具有較強的感觀能力，可以對自己以后的生活品質有幫助。第三，注重外在形象、理性，外在形象很重要，一個好的印象會是通往面試成功之路的重要因素，同樣，也要有理性的思考。理性思考會排除許多感性因素的困擾，這樣子會對自己以后職業的發展有利。第四，善于傾聽，有助于自己去交到很多具有領導情節和演講天賦的朋友。

二、weakness（弱勢）

第一，猶豫不決，對待一個事物要下決定，很難做出選擇來，這樣子對以后從事領導性工作是不適合的。第二，意志力不堅定，不利于自己從事哪種較長期性質的工作。第三、情緒化，可能因為一件小事影響到自己正要忙的工作，應該努力改正，學會控制自我情緒。第四，不會偽裝、感情易露，這樣子不利于處理壞情緒會影響到同事之間的和睦相處。第五、性格偏內向、喜歡獨處、安靜、屬慢熱型，不利于很快的適應環境，很快融入到工作環境中，以及與同事的相處。這需要改進轉變。

三、opportunity（機會）

隨著經濟的發展，社會在不斷的發展，很多行業都有其發展的前景。我認為自己的性格比較喜歡安靜，因此如幼兒教師、秘書等職業可能比較適合自己。并且，現在國家加大對教師隊伍的建設，尤其是對學前教育的重視，這是一個很好的契機。同時，對審美有自己的獨特感觀，我認為自己還可以從事如：開花店、職業形象設計等具有獨特審美觀的行業。現在伴隨著很多節日的盛行，如情人節、圣誕節等等。很多人都用鮮花來表示自己對他人的喜愛、敬意。而且，現在很多人都在乎自己的外在形象，尤其是在面試當中，因此，這也是個很大的市場。至于，對于屬于法律專業做律師，我覺得自己性格方面不太適合從事此行業，但我會學好的，起碼對自己以后遇到法律方面問題，也可以保護自己的合法權益。

四、threat（威脅）

現在，就業形勢嚴峻，就業方面還是存在一定的威脅的，現在大學生普遍就業難，每年新增的大學生數以萬計，所以我覺得在我們剛剛就業的時候不要考慮太多，能夠先就業，積累一定的經驗是個很不錯的選擇。第二就是還需要不斷強化我的專業知識。不能讓專業知識成為我成功的阻礙。以上就是我的個人swot評估，相信自己經過努力后，會夢想成真的！

SWOT自我分析

3070621084 07結構2班 陳彥文

個人分析：

一、個人背景：

陳彥文，浙江大學寧波理工學院大三學生，就讀土木工程專業結構方向。是一名預備黨員，現任分院學生會副主席，學院田徑隊、合唱團成員。

二、內外部環境分析：

1、內部環境分析：

Strengths：

a.性格開朗，積極樂觀，善于溝通，樂于交流。

b.人際關系良好。

c.上進心責任心較強，組織能力較好。

d.做事頭腦清晰，有主見。

e.有較強的自主學習與善于發現問題的能力。

f.愛好廣泛，特長鮮明。曾獲國家二級運動員、十佳大學生、十佳歌手稱號。

Weaks：

a.個人主觀性較強烈。

b.對于生活的觀察不夠細膩。

c.看待事物不夠全面，有時會忽略細節問題。

d.專業知識的學習不會深入。

e.脾氣暴躁。

2、外部環境分析：

Opportunities：

a.土木工程專業一直以來是全國十大熱門專業之一。

b.土木工程專業所包含的范圍較廣，包括：結構工程、橋梁工程、巖土工程、工程管理等。因此，學生畢業后選擇的就業范圍也隨之擴大。

c.房地產市場前景樂觀，需要不斷地融入新鮮的血液，就業的機會比較大。

Threats：

a.土木工程專業結構方向的大學生趨近飽和，面臨就業的競爭力較大。

b.如今的大學生已不再是當初的天之驕子，每年都有大批的高校畢業生面臨就業問題。

c.作為三本院校的學生，在與其他重點大學的同專業畢業生來說，競爭力會有所增大，是一個不小的挑戰。

三、未來最佳選擇：

作為一個土木專業的學生，而且又是男生，必須有吃苦耐勞的精神。對于我來說，畢業之后我將選擇就業而不是選擇考研，所以，就必須從底層做起，從施工員做起。趁自己還年輕時多學點工地上的技術活，多看些關于土木專業的書籍以充實自己的專業知識。

四、現在應做的準備：

現階段作為一名大三的學生必須學好當前的專業知識，特別要加強混凝土設計，鋼結構設計以及土木工程施工等專業性較強的課程。當然，在其他綜合素質上的能力也要得到鍛煉提高。使自己在一年后的就業道路上更具備競爭力。

SWOT自我分析：

Strengths：（優勢）

充足的精力，良好的作息，在校出勤率99%，曾是學全勤生

心態平穩 樂觀，面對學習生活上的困難能夠及時尋求老師、家長、朋友的幫助 有一定的毅力 學習能力較強 曾是學學習優秀生 優良生 注重大局觀 有團隊意識 創新能力 曾參加數學建摸等大型活動 思維活躍且邏輯性強 能夠充分利用所學×××知識完成相關任務 專業知識較為扎實，且注重操作，對于×××、×××、×××等知識均有一定了解及應用，對于×××等軟件也有操作經驗

遇事較為善變 人際關系處理較為輕松 能夠處理好老師交給的各項任務，在學生會也有×年工作經驗，從事×××工作

積極熱誠，有責任感，在奧運會期間從事×××工作

Weaknesses：（劣勢）

人際關系網構建不夠廣泛，不利于信息的溝通 英語能力較差，有待提高

做事有時過于追求完美 對于不感興趣的事缺乏嘗試

常隱藏自身的觀點 看法，在認為適當的場合才顯露出來 對于自身偏愛的事物常投入大量的精力，以致影響其他事物 決策時，往往考慮過多的因素，影響決策的及時性

Opportunities：（機會）

畢業后，學校提供廣泛的就業機會，畢業生與企業接觸面廣 學校在社會及企業中的形象越來越好，學員綜合能力得到認可

所學×××專業的就業面寬廣，可塑性強，可從事×××、×××等工作 ×××專業開設的學校較少，密集度較小 學校在畢業前提供充足的實習機會

與國際接軌后，對于×××專業方面的需求意識增強，有利于專業的宣傳

隨著信息技術的發展，多種的×××途徑及×××工具可供選擇，我們要做的就是拿來、學習、應用

Threats:（威脅）

專業的應用性過于廣泛，沒有針對性的崗位，要與多種類型的上崗者競爭

國內外對于×××及相關×××的理解與應用有很大差距，在國內的大型企業更為重視，而其進入門檻也較高 隨著國際化的發展，對于英語能力的要求也越來越高，外文×××必不可少，而且對于外文×××軟件的應用能力也有所提高

規劃總結：

根據MBTI及霍蘭德職業興趣測試的結果，認為咨詢、教育、科研、文化、藝術、設計等領域較為適合自身，我個人認為這個結果比較符合自己的性格及偏好特點，其中對于×××或×××方面我較為向往。

進入×××業或×××業規劃：

該行業主要提供的是×××，這對于能力的要求常包括×××、×××、×××，以及思維能力上的諸多要求。針對于×××及×××能力，雖然有待提高，但由于與所學專業較為接近，故應在工作學習中注重培養自己最為擅長的×××，成為企業這方面的必要人才。

在這個行業中，對于人員的經驗和閱歷特別的重視，因此在剛剛進入這個領域的時候，我會做好心理準備，從基層做起，慢慢積累經驗，這一點是必須的過程。在這一過程中，應當應用自身專業的特點，特長，充分將×××、×××、×××，及辦公軟件的應用等運用起來，同時要學會公司的操作流程特點，其他能力需求，并盡快和其他職員形成關系網，交流學習。

短期目標：

相互交流學習，融入企業文化，熟悉職業特征。與上下級保持良好的溝通聯系，適應企業及職位的工作節奏與方式，對于自身的優勢比如相關的專業知識，要根據職業的需求進行“本土化”，遇事多問有經驗有耐心的同事，將不足之處及時改正，將企業所需作為自身初步必須完成的任務與鍛煉目標，讓企業看到一個不斷進步的自己，從進入企業的第一天起，就開始累積人生的第一桶經驗。長期目標：

我的長期目標是，不斷的完善自身技能，將自己的能力發揮在有限的領域中，求精求專，一種是專技術：在職業的具體分支點發揮更大的作用。一種是專管理：通過自己的經驗與其他能力，在更高層發揮管理或決策的能力，比如×××、×××等等職位。總之要不斷充實自己，耐心等待企業內部或外部的機會。

一、個人概況

基本情況：2005年9月考入xxxx學院，將在xxxx年x月畢業。為人誠懇，性格溫和，有主見，富有創造能力，積極進取；喜歡能讓自己靜下心來的工作環境、安排的工作。喜歡有關計算機和商務方面的知識，結合所學專業及課程，本人希望從事電子商務的應用與管理、計算機信息管理應用開發工作及電子信息技術的培訓工作等相關領域的職業。

二、內外部環境分析

1、內部環境分析

優勢Strengths 劣勢Weakness

1.做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，尤其在計算機方面有著濃厚的興趣。

1.性格較內向，并不善于與人交往和溝通。

2.樂觀積極的生活態度, 善于發現事物和環境樂觀積極的一面。

2.做事不夠果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決。

3.富有極強的責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作。

3.工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高

4.對一切問題有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚，并喜歡思考問題，有一定的分析能力。

4.組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺

5.有較強的競爭意識，能充分主動得利用環境資源，即與環境的交互能力強。

6.做事情雷厲風行，不喜歡拖拉，講求效率。并且考慮問題較全面。

2、外部環境分析 機會Opportunities 威脅 Threats

1．改革開放二十多年來,我國的經濟飛速發展，國家發展的同時對人才的需求也大為增長。所以我對大學生的就業前景是樂觀的。

1．目前，大學生的人數迅速增長，就業壓力比較大，競爭相當激烈。

2．加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人也提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞臺展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大。

2．國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要。

3．在學校還有很多的學習機會，身邊很多優秀的同學和朋友，有很多向他們學習的機會，并且有構建良好的人際關系的條件。

3．公司及用人單位對畢業生的要求提高，更需要有經驗人才。而對于剛畢業的大學生沒有任何工作和實踐的經驗。

4．就所學專業來說，全球電子商務高速增長，網上交易迅猛發展，電子商務的發展前景不可限量。預計我國在未來10年大約需要200萬名電子商務專業人才，由于互聯網用戶正以每年100%的速度遞增，該行業的人才缺口相當驚人。因此大的環境來說，這個專業方向是很有發展前景的。

4．當今比我優秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗。

就本專業來說，專業知識必須過硬，而且需要有關商務各方面的知識和精湛的計算機操作技能。

3、SWOT策略分析

SO戰略

WO戰略

1．在學校的現階段繼續努力學習，掌握更多的知識，努力提高自己的競爭力。

1．積極參加一些就業的培訓和招聘企業的宣講會，鍛煉自己提高自己的自信心。

2．多參加各企業的招聘活動，為自己的就要創造更多的機會，積累更多的經驗。

2．利用自己樂觀積極的工作態度，勇于創新，去嘗試更多的不同工作，增加就業機會。

ST戰略

WT戰略

1．現階段多學習專業知識，特別是自己感興趣的計算機方面的專業知識，將來可以在此方面有所發展。

1．多參加集體和社交活動，增強與他人的交往和溝通能力，提高自己的自信心，構建良好的人際關系網絡。

三、未來5年職業生涯的目標 1．

探索階段：學生

在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。

2．進入階段：應聘者

在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事電子商務的應用與管理、計算機信息管理應用開發工作及電子信息技術的培訓工作等相關領域的職業。

3．新手階段：實習生、資淺人員

在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性、在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

4．發展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為專家或職業經理；或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

四、未來5年內的行動計劃

1．探索階段：學生

加強適應職業要求的專業素質，提高英語能力。多學習有關計算機和商務方面的專業知識，提高自己的專業素養和培養對該行業的濃厚興趣。

2． 進入階段：應聘者

積極參加各種招聘活動和各企業的宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備。以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作。

3． 新手階段：實習生、資淺人員

要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。

4． 發展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。保持競爭力，繼續學習，提高個人績效；或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發長期的職業計劃，尋求家庭與事業間的平衡。

一、我的優勢和劣勢

1、我的競爭優勢（Strength）

對于大學生而言，所謂“優勢”主要分為個人優勢和資源優勢。所謂個人優勢，指的是你純粹屬于個人因素、不隨外界因素變化的優勢，比如說你很聰明（能作為優勢，那當然不是一般的聰明了），又比如說你很漂亮（能作為優勢，那當然不是一般的漂亮了），其實這些都是優勢，你可以先記錄下來，但真正嚴謹地分析下來，應包含的領域應該更寬些。比如有些人口才很好，有些人交際能力出眾，有些人酒量特別厲害，有些人具備某些文藝體育類的特長，有些人很容易在第一印象給人以信賴感，而有些人大學時系列地讀過一些書，形成了某一領域較系統的知識，這些都是優勢，也比較顯性，你很容易自己就把握到?？诓藕玫目梢詮氖滦枰c人打交道、需要說服別人的工作；酒量厲害的適合做銷售或公務員，或者公關類崗位，（值得注意的是，過度飲酒是透支生命，可借此起步，但不可長久如此）；有文體類特長的，說不定瞎貓碰到死耗子，招聘企業需要這類人員，或人事部招聘的那家伙和你一樣喜歡籃球，而且進入公司后可以借此很快和同事打成一片，增進人際關系；在某一領域有系統知識的，很容易在別人面前形成“淵博”的形象，人們對自己不熟悉的領域總是有些敬畏的，就好好發揮你的優勢吧。

2、我的競爭劣勢（Weakness）

如不善言語、含羞、粗枝大葉、知識貧瘠、學校比較差毫無品牌可言、專業冷門或太過熱門等。分析劣勢的目的不是使自己變得更沮喪，而是使自己了解該如何避開這些劣勢，使自己在職業之路上變得更聰明些。當然，如果你一定要挑戰這些劣勢，堅信“一切皆有可能”，倒也不是不行，只是困難會多出許多，而我也只有“敬仰之心，滔滔不絕”了。

大學生也有些較通行的劣勢，需提醒自己注意。比如：缺乏經驗，自我期望較高并因此造成在職的不穩定性，學校的知識很可能比較陳舊而不適用于企業，現代大學生活可能養成的許多不良習氣（如懶散、易抱怨、不關心他人、及其他基本素質方面的問題）等。

二、我面對的機會和威脅

1、我的機會（Opportunity）

所謂機會，主要指外界而言，當然也包括學?？赡芴峁┑闹T如“出國”、“進修”、“考研”、“對口實習”等機會。不要以為校園內往來奔告的諸如“某某企業來學校招聘啦”才是傳說中的機會，然后使盡各種江湖招數去“把握”這樣的機會，如果你居然用這樣狹隘的視角來做“戰略規劃”，這篇文章你就甭往下讀了。機會的分析其實需要很廣的視角，宏觀上包括國家的經濟形勢、產業政策、法律法規、各區域的產業發展態勢、行業趨勢等，微觀上包括搜集到的來自各企業、政府部門、人才市場、學?；驅W長們提供的各類有利的信息。尤其要關注新生的、或高增長預期的職業領域，和自己專業或自身優勢有關的邊緣性、復合型職業領域，職業競爭者薄弱，國家強烈傾向的人才政策等利好信息。

2、我的威脅(threats)所謂威脅，包括人才市場競爭激烈，人才需求飽和，所學專業領域過緩的增長甚至衰退，新的低成本競爭者（甚至是技術上的替代者），人才需求方過強的談判優勢，不利的政策信息，新提高的職業門檻等；也包括來自自身的，比如身體健康隱患，家庭不穩定因素，糟糕的財務狀況及還款壓力等。

三、我的短期目標

四、我的目標實施步驟

第四篇：個人swot分析案例

個人SWOT分析

09會電54 37 劉雍

一、個人背景

二、內外部環境分析

三、未來的最佳選擇

四、現在應作的準備

個人分析：

一、個人背景：

基本情況：劉雍，女，1991年出生，2009年9月考入江蘇省徐州財經高等職業技術學校會計系，將于2014年7月畢業。專業是會計電算化，現讀大四。

二、內外部環境分析：

1、內部環境分析： Strengths：

* 生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面

* 待人真誠，放得開，并樂于與人交往和溝通，善于開導別人

* 喜歡思考問題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚 * 有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作

* 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，比如英語方面 * 心思細膩，考慮問題比較細致

* 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。

Weaks：

*競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠 * 口頭表達有時過于細節化，不夠簡潔

* 做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決

* 工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高

不喜歡：機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情

2、外部環境分析： Opportunities：

本專業培養的畢業生主要面向中小企業、行政事業單位，金融機構及其他有關部門培養會計行業的高技能專業人才。（1）出納崗位(會計基礎崗位)（2）會計核算與成本計算崗位（3）財務控制崗位(4)電算化應用崗位

除上述四類主要職業崗位群外，本專業畢業生還可以到企事業單位從事收銀、會計軟件的營銷、財經文秘、工商管理、統計或其他類型的工作。Threats: * 國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要

* 距離畢業還有一年半的時間，而離找工作只有一年的時間，并且找工作的時候并不是用人單位用人高峰期，就業的機會不是很多

* 優秀的人很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗

三、未來的最佳選擇：

從事與專業相關的并且能很好的發揮與人溝通能力的職業，比如企事業單位從事收銀、會計軟件的營銷、財經文秘、工商管理、統計或其他類型的工作。

四、現在應作的準備：

首先，需要注意的是主動與環境交互。去挖掘身邊的資源和機會，對將來能夠從事的職業有清楚的了解。

再者，加強適應職業要求的專業素質，提高英語口語表達能力。

另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。在現代社會激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業技能不行，還要能夠積極地展示自己

第五篇：個人SWOT分析案例個人分析

個人SWOT分析案例個人分析：

一、個人背景： 基本情況：XX，男，1981年出生，1999年9月考入北京XX大學信息管理系，2003年7月畢業；2003年9月考入中科院文獻情報中心，專業方向是信息資源組織與管理，導師宋文，現讀研一。

二、內外部環境分析：

1、內部環境分析：Strengths：* 生活態度比較積極，善于發現事物和環境積極的一面* 待人真誠，放得開，并樂于與人交往和溝通，善于開導別人* 喜歡思考問題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚* 有責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作* 做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，比如英語方面* 心思細膩，考慮問題比較細致* 邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作Weaks：* 競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠* 口頭表達有時過于細節化，不夠簡潔* 做事不過果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決* 工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高* 組織管理人員的能力和經驗欠缺* 做事有時拖拉，不夠雷厲風行不喜歡：機械行重復的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情

2、外部環境分析：Opportunities：* 就專業方面來說，現在是一個信息爆炸的時代，各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對很多人來說，海量的信息只會讓他們感到無所適從，而這也就產生了對于信息進行組織和管理使之有序化的需求，因此大的環境來說，這個專業方向是很有發展前景的。* 加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人也提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞臺展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大* 中科院這個環境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機會參與一些科研項目，學以致用，也可以積累更多的實踐經驗，同時有很多的機會與行業高層人士接觸、交流、學習，提高自身素質* 身邊很多優秀的同學，有很多向他們學習的機會，并且有構建良好的人際關系的條件Threats:* 國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要* 距離畢業還有一年半的時間，而離找工作只有一年的時間，并且找工作的時候并不是用人單位用人高峰期，就業的機會不是很多* 優秀的人很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗

三、未來的最佳選擇：從事與專業相關的并且能很好的發揮與人溝通能力的職業，比如教育業、信息咨詢行業等，既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇

四、現在應作的準備：如果是要從事教育業，就要考慮繼續深造的必要；但是，就個人而言，想先工作兩年有一些實際的體驗，也多積累些經驗，然后再去學習。因此：首先，需要注意的是主動與環境交互。去挖掘身邊的資源和機會，對將來能夠從事的職業有清楚的了解。再者，加強適應職業要求的專業素質，提高英語口語表達能力。另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。在現代社會激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業技能不行，還要能夠積極地展示自己