第一篇：大學生就業心理問題案例心理剖析

[案例心理剖析]大學生就業心理問題分析與對策

09-04-18 作者： 編輯：校方人員

摘要：大學生就業的“雙向選擇”制度代寫論文，既給廣大學生提供了更多的擇業機會，又使他們面臨日益嚴峻的就業形勢，大學生的擇業過程必然會出現焦慮等各種心理問題和心理障礙。因此，大學生就業心理指導工作已成為高校工作的必要組成部分，而且是高校的一項極其重要的工作。

關鍵詞：大學生就業；心理；對策；教育

一、大學生擇業時常見的心理誤區與障礙

1．大學生擇業時常見的心理誤區

(1)急功近利。這是大學生擇業時最為常見、最難避免的一個心理誤區。它是指大學生在擇業時一味地追求那些經濟收入豐厚、社會聲望較高的職業和向往經濟發達、生活環境優越地區的心理傾向。大學生擇業的這一心理傾向，也為近年來諸多關于大學生擇業行為的調查報告所證實。調查表明，大學生擇業時選擇的單位性質依次為外資企業(28．27%)、合資企業(13．84%)、事業單位(13．72%)、國有企業(13．6%)、黨政機關(6．34%)；大學生選擇單位所在的地區依次為上海(32．25%)、北京(27．56%)、深圳(12．56%)、廣州(6．85%)、大連(5．01%)。

首先，這些被大學生首選的地區的職業崗位畢竟有限，不可能滿足大學生的普遍要求；其次，大學生的自身條件也各有差異。這些為大學生普遍向往的職業，卻未必是自己成就一番事業的最佳選擇。

(2)消極依賴。指大學生在擇業目標選擇上、在面臨擇業競爭時，期盼依賴家人、親朋好友、國家、學校和老師幫助的一種心理傾向。這一傾向與大學生的自身成長經歷的局限性是分不開的。大學生畢竟只是經歷了十幾年的學習生涯，一直生活在象牙塔里，缺乏求職擇業的經驗，僅擁有較為簡單的與家人、朋友、老師的社會關系。在突然要面對重大的人生選擇時，就難免產生一定程度的依賴心理，但如果不設法消除這種依賴性，對大學生就業是十分有害的。

(3)情緒波動。大學生擇業過程中在情緒上出現異常波動，較多的表現為焦慮、不安甚至抑郁等消極的情緒狀態。一項大學生擇業前情緒狀態的調查研究表明，大學生擇業前抑郁焦慮普遍存在；并且女生的焦慮水平高于男生，抑郁水平則低于男生。造成大學生擇業前情緒波動和異常的原因主要有，嚴峻的就業形勢、大學生缺乏自信和足夠的承受壓力的能力、戀愛困擾、家庭背景等。

(4)盲目攀比。大學生未充分考慮自身的實際情況，如自己的專業范圍、職業興趣與事業追求、實際能力與綜合素質等，在擇業過程中盲目地從眾與趨新。大家都想去沿海地區，他就想去沿海；聽說金融、IT行業熱門緊俏，就想去這些行業謀一份職。這種缺乏全盤考慮，沒有切合自己能力與興趣的職業追求，往往在擇業時會經受不必要的挫折，延誤或喪失就業機會。

2．大學生擇業時常表現的心理障礙

(1)焦慮。是由心理沖突或挫折引起的，主要表現為恐懼、不安、憂慮等。畢業前夕，大多數大學生心理問題表現為過度焦慮。尤其是一些來自邊遠地區，或性格內向，或有生理缺陷，或學習成績欠佳的大學生，以及女大學生表現得更為突出。這種焦慮使他們在擇業時精神負擔沉重，緊張煩躁。

(2)自卑。缺乏自尊心、自信心。常表現為：缺乏正確的自我認識，自慚形穢，缺乏信心和勇氣。這使部分大學生對就業悲觀失望，同時阻礙其聰明才智和創造力的正常發揮。過度自卑，還會導致精神不振、消極厭世，甚至走向極端。

(3)怯懦。是一種膽小、脆弱的性格特征。例如在參加用人單位的面試時，常常面紅耳赤，語無倫次，答非所問，面試前準備的“臺詞”忘得一干二凈；或者由于謹小慎微，唯恐一句話說錯、一個問題回答不好會影響自己在用人單位代表心目中的形象，不敢放開說話，沒有把自己的特點和優勢表現出來。

(4)自傲。孤傲心理是缺乏客觀的自我分析和自我評價的表現。他們擇業時往往好高騖遠，期望值過高，容易脫離實際，以幻想代替現實，使擇業目標和現實產生極大的反差。

(5)冷漠。是遇到挫折后的一種消極的心理反應。一些大學生擇業時，因受到挫折而感到無能為力，失去信心，往往會出現不思進取、情緒低落、情感淡漠、意志麻木等心態。這種心理與就業的競爭機制和社會環境是不相適應的，對環境的適應能力差。

二、對策與措施

1．學校應注重大學生綜合素質的提高，積極開展就業指導工作，加強健康的擇業心理教育

(1)培養學生樹立正確的人生觀、價值觀和擇業觀。高校要加強國情教育，教育畢業生正確處理好國家需要和個人志愿的關系，自覺地把國家需要與個人的利益統一起來；教育畢業生要樹立正確的擇業觀念，充分運用自身的優勢，為社會多做貢獻；根據社會的需要調整自己的期望值。

(2)全面提高畢業生綜合素質，增強擇業競爭力。畢業生的綜合素質包括思想道德素質、文化科學知識素質、專業技能素質、人文科學素質等。綜合素質的提高，是一個循序漸進的過程，不是一朝一夕能完成的。首先，要根據不同類型的職業對求職者所需知識的共性要求，培養學生掌握三方面的知識：一是寬而實的基礎知識；二是精深的專業知識；三是現代管理和人文社會知識。學校要引導學生利用專業學習的空閑時間，多讀些管理科學和社會科學等人文方面的書籍，拓寬自己的知識面，開闊自己的視野，不斷增強對社會和現代管理科學的了解，從而不斷提高自己的能力。其次，從大學生邁進大學校門開始，高校就要培養他們為就業做充分的準備。在大學四年中，為他們制定一個個目標，如通過英語四六級考試、計算機初中級考試，取得初級程序員、中級程序員、高級程序員、報關員、營銷員等各種職業技能證書等。

(3)進行擇業技巧的指導，開展健康的擇業心理教育。畢業生在擇業過程中產生的心理誤區和心理障礙，與畢業生的社會閱歷、知識結構、認識水平、心理承受能力有很大關系，這就要求學校有關部門、系部要加強就業指導工作。高校就業辦公室應廣泛宣傳國家的就業政策，介紹社會發展狀況，通過媒體、網絡及時提供人才供求信息，使畢業生對擇業環境有全方位的了解。與此同時，還應對畢業生進行有關求職擇業的專業知識培訓，使他們掌握求職的基本技能和技巧，如自薦材料的準備、面試的技巧等等。高校心理咨詢中心可對大學生的擇業心態進行心理測試，幫助大學生客觀地認識自己，分析自己的優勢和不足，指導學生提高適應社會的能力，從而避免由于準備不足而錯過求職機會。高校教育工作者還要教育學生正確面對擇業挫折，提高心理承受能力。(4)進行相應的體驗式培訓。心理學研究表明，使用傳統式的培訓，培訓對象在課堂中僅吸收10%～30%的內容，并且隨著時間的推移而逐漸遺忘。而“體驗式培訓”采用科學的“多重感官學習法”，即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業練習、行動指南等方式，使培訓對象通過親身體驗獲得自己的經驗，從而在有限的時間內取得最大的收獲。就業心理指導工作可采用體驗式培訓來幫助學生獲得職業生涯的基本概念和理論，用職業生涯的理論來指導自身的就業，提高就業的有效性，使學生經過培訓后能夠比較清晰地明確自己的職業發展方向，掌握就業技巧，將來成為更有成就的人。

2．大學生必須正確地認識和評價自己

大學生只有對自己進行全面客觀的評價，給自己準確定位，才能確立正確的擇業目標。正確認識和評價自己，主要應做到：

(1)自我反省。大學生面對擇業中的各種矛盾和問題，首先要正確認識和評價自我，應明確自己未來職業發展的方向是什么，自己的性格特點怎樣，自己的優勢與不足在哪里，最適合干什么等。只有通過理智、冷靜的自我思考，才能客觀地評價自己，使自己在擇業過程中處于主動、有利的地位。

(2)社會比較。人不可能脫離社會而存在。大學生正確認識和評價自我，在客觀上要尋找評價的參照尺度。可以與社會其他人員作比較，特別是與自己條件、情況相似的人進行比較，避免孤立地認識和評價自己。也可以通過社會人員對自己的態度及自己參加社會活動(如社會實踐)結果的分析來認識和評價自己。

(3)心理測驗。大學生可根據自己的需要，在專業人員的指導下，選擇心理學的標準化測驗表，對自己的性格、氣質、能力、職業傾向等進行測驗。通過結果分析，明確自己的個性特征，找出適合自己的職業類型，減少擇業的盲目性。

3．大學生要學會用心理調節的方法進行自我調適

大學生就業心理問題自我調適的常見方法有：

(1)自我轉化法。當就業不良情緒不易控制時，可以采取迂回的方式，把情感和精力轉移到其他活動中去，如參加有興趣的活動、學習一種新知識技能、假日郊游等，使自己減輕或消除不良情緒的影響，以求得心理平衡。

(2)適度宣泄法。擇業時遇到挫折而產生焦慮和緊張時，不能一味地把不良情緒藏在心底，應進行適度的宣泄。憂慮隱瞞得越久，受到的傷害就越大。宣泄情緒比較好的辦法，是向知心朋友、老師傾訴，以及參加打球、爬山等運動量大的活動。宣泄時一定要注意場合、身份、氣氛，注意適度，應該是無破壞性的。

(3)松弛練習法。這是一種通過練習，學會放松身心的方法。放松訓練可以幫助大學生迅速減輕或消除各種不良的身心反應，如焦慮、恐懼、緊張、失眠、頭疼等。擇業時遇到類似心理反應，可在專業人員的指導下嘗試進行放松練習。

(4)自我安慰法。擇業時遇到困難和挫折，盡最大努力仍無法改變時，應說服自己適當讓步，不必苛求，找一個自己可以接受的理由來保持內心的安寧，承認并接受現實，以求得解脫。

(5)理性情緒法。情緒困擾并不一定由誘發事件直接引起，常常是由經歷者對事件的非理性觀念引起的，如果變非理性觀念為理性觀念，就可消除情緒困擾。例如個別學生認為“大學生就業應該是順利和理想的”，遇到擇業挫折便消沉苦悶、怨天尤人，從而產生不良情緒，引發心理問題。如果轉變這些錯誤想法，不良情緒就會得到調適。

來源：中國論文下載中心

第二篇：大學生就業心理案例分析

關注大學生就業心理-大學生就業心理案例分析

中國青年政治學院的一項調查顯示，51.4％的調查對象將大學生的心理問題的原因歸咎于 “就業壓力過大”。

案例分析

王單一，是一名應屆大學畢業生，在校4年，自覺學有所成，然而卻在就業上處處碰壁。我看中的單位，人家卻看不中我；單位看中我的，我卻看不中人家。畢業已經快一個月了，我還未與、一家單位簽約。時下，我處在焦慮、憂郁、自卑、不滿、無法決斷的狀態，內心十分矛盾、痛苦。我該怎麼辦？

1、小王為什麼如此苦惱？

――應聘受挫 ――夢想破滅――心理失衡

2、問題究竟出在哪里？

“我看中的單位，人家卻看不中我”――缺乏應聘、面試的技巧

“單位看中我的，我卻看不中人家”――職業的自我定位過高

“缺乏良好的就業心理準備，是失敗的主要原因。”

通用能力的培養

表達溝通能力

人際交往能力

創新能力

團隊合作能力

組織管理能力

（1）依托專業學習：大學的學習和工作中主動培養自己的組織管理能力。

參加科研學術活動和各類型競賽。

（2）參與社會實踐活動

（3）自我總結與提高

意志品質的培養

（一）自信：是基于自我評價的積極態度，其本身就是一種積極性。

（二）自立：靠自己奮斗，不依賴他人。它是一種勤奮、進取、獨立、自主、負責任、敢擔當的精神狀態。

（三）誠信：誠信即待人處事真誠、老實、講信譽，言必行、行必果，一言九鼎、一諾千金。

（四）責任心：指人們對某一具體事物的積極關注和心理投入。

（五）勤奮：勤奮是一種人生態度。

三、就業信息收集與整理

1、就業信息及其作用

就業信息是指通過各種媒介傳遞的有關就業方面的消息和情況。包括就業形式、就業政策、用人單位情況、招聘會信息等。

就業信息是職業選擇的基本前提

就業信息是擇業決策的重要依據

就業信息是順利就業的根本保障。

2、就業信息的獲取途徑

1)應屆生專場招聘會，即校園招聘會，一般由學校就業中心或省市畢業生就業指導中心在每年11-12月或3-4月份舉辦。

2)大型綜合招聘會。

優點直接交流

缺點耗費時間和金錢

注意多選擇專業對口的招聘會；

一定要選擇正規中介機構舉辦的招聘會。

3）報紙、雜志的招聘廣告

優點真實可信度高；可以看出招聘單位的經濟實力

缺點競爭激烈；對應聘者有較高的要求

注意專業類報紙、雜志和日報、晚報中的招聘信息量較大；

要遵守用人單位的招聘程序。

4）社會關系資源

5）實習或社會實踐

3、就業信息的整理及使用

分出主次

核實準確性和有效性

用人單位情況

正確選擇及時反饋

第三篇：大學生就業心理問題分析

大學生就業心理問題分析及對策

李楠

摘要：高等教育的大眾化使大學生就業難題日益凸顯。面對日益激烈的就業競爭，大學生就業心理日趨多樣化。剖析大學生就業心理，加強大學生就業心理健康教育，引導大學生樹立正確的求職態度是促進大學生就業的必然選擇。本文對大學生就業心理問題產生的原因及心理問題的表現做了深入分析，并提出相應的應對策略，以期強化大學生面對就業競爭的心理素質，提高就業競爭力，適應社會發展需求。

關鍵詞：大學生；就業心理；對策前言

大學生就業心理是指大學生在考慮就業問題、為獲得職業做準備及在尋求職業的過程中產生的各種心理現象。2010年全國普通高校畢業生規模將達630余萬人，加上往屆未實現就業的，需要就業的畢業生數量更大，高校畢業生就業形勢依然十分嚴峻。目前，隨著高校畢業生就業制度的改革和畢業生就業市場體制的逐步確立，畢業生就業實現了從傳統的計劃分配向市場調節的轉變，即大學生就業的主要形式變為“雙向選擇，自主擇業”。這種制度雖為廣大畢業生提供了公平競爭的機會和施展才華的空間，但是對大學生就業心理的承受力提出了一個新的挑戰。這就需要加強畢業生就業心理健康教育，幫助畢業生樹立信心、認清形勢、轉變觀念、調整心態、不斷充實和提高自己，使他們能夠在激烈的競爭中扎穩腳跟，在社會中占有一席之地。大學生就業心理問題分析

現階段大學生就業心理的狀況，在總體上是健康積極的，多數大學生面對就業，心態比較平和，情緒穩定；能積極面對和正確準備就業，對未來充滿信心。但同時也存在著明顯的問題，如自卑、焦慮、從眾等心理。這應當引起社會、學校及家長的重視，加強就業心理指導，使大學生就業更加積極健康。

在面對嚴峻的就業形勢時，許多大學生很難及時、有效地調整自己的心理狀態，精神高度緊張，情緒異常，進而形成巨大的心理壓力。這些心理壓力主要表現在以下幾個方面：

2.1 自卑心理

自卑是一種因過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。自卑的大學生 1

不敢正視現實，對自己的長處估計不夠，懷疑自己的能力，不善于發現適合自己的職業崗位，在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣，喪失就業機會。所學的不是熱門專業、成績不夠優秀、不是畢業于名校、自己是女生、甚至外貌不夠帥氣和漂亮等,都是他們產生自卑心理的原因。這些學生對自身的素質和就業競爭能力評價過低,不敢主動向用人單位推銷自己,不主動參與就業競爭。在求職過程中,他們總認為自己事事不如人,自慚形穢,常常抱怨和責備自己,怕自己承擔不了應聘的工作,即使是能夠勝任的工作,也不敢大膽地說“行”,猶猶豫豫、退縮不前、缺乏自信。這種不自信使得他們在招聘人員面前不能適時展示其優勢和長處,因而失去就業機會[1]。

2.2 焦慮心理

焦慮是由個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態，是心理沖突的一種復雜情緒反映。據《中國青年報》的一項調查表明:有七成以上的大學畢業生都對自己的前途感到擔憂。畢業生在就業中出現的焦慮大多為過度焦慮，他們對自己的前途感到擔憂,擔心能否找到適合自己發展的工作單位,擔心選擇是否正確以及理想能否實現,表現為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振、意志消沉等[2]。學生求職呈現出多元化的趨勢,職業選擇面大大拓寬。然而,職業選擇自由度越大,職業選擇行為的責任就越重,就業心理壓力便越大[3]。這種

焦慮,使大學生背上沉重的精神枷鎖,特別是面對用人單位嚴格的錄用程序,筆試、口試、面試、心理測試等,感到心慌意亂。在遭受挫折后,對因自己“無能”而招致的“失敗”懷有深深的自卑或自咎。

2.3 從眾心理

從眾心理是指在社會群體的壓力下，個人放棄自己的意愿，采取順從行為的心理傾向。當前許多大學生在求職中不考慮自己的興趣與專業特點,出現盲目聽從或跟隨別人的意見以及盲目尋求熱門職業的現象[4]。形成從眾心理主要是由于

缺乏擇業主動性，缺乏對現實就業市場和政策的充分了解，缺乏對就業信息的主動收集與分析判斷，對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確認識，在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境，隨大流而造成的。其表現為：缺乏自主性和競爭意識，不顧主觀條件和客觀現實跟著感覺走，實際上是在擇業時想尋找安全保險的途徑。一些大學生在從眾的職業環境中被傳統的價值觀念和社會心理所左右，無法選擇真正適合自己的工作。

2.4 攀比心理

攀比心理實際上是基于從眾心理而產生的一種更加盲目的從眾心理。青年學生大都血氣方剛，喜歡爭強好勝、虛榮心較強，容易引發攀比心理，形成了較高的心理期望值。表現在求職擇業過程中，就是忽視自身特點，不能從自己實際情況出發，不量力而行。它導致不能積極地對自己進行正確、客觀、公正的分析，相互攀比，舍其所長，就其所短。表現為：一味地追求個人意愿或盲目地與其他同學相比較。這種不良心理容易導致大學生不能正確地、客觀地、公正地評價自己，是一種個人主觀性很強且不符合實際的自我欣賞。有許多大學生把求職當作自我炫耀, 盲目攀比，不屑到基層工作，總想找到一份超過別人的十全十美的工作，這種攀比心理使得不少畢業生在擇業過程中高不成低不就，最終會錯失很多好的擇業機會。

2.5 依賴心理

依賴心理，是指在擇業中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。形成擇業依賴心理現象主要是由于個人獨立決策能力不強，缺乏進取精神而造成的。產生依賴心理的學生群體主要來自于獨生子女或是家庭經濟、社會條件較好的學生群體之中。隨著改革開放的深入，社會主義市場經濟體制的建立和完善，大學生的畢業分配制已經成為了歷史。但是一部分畢業生還不能適應這一轉變，他們希望找到稱心的工作，又不想跑腿、費力。寄希望與學校、家長甚至是就業主管部門。另外一種現象就是當前大學生中有較多一部分是獨生子女，他們大多數在填報中考、高考志愿時都是遵照父母意愿，甚至是老師做主，從而一開始就缺乏獨立自主性。在就業過程中，他們往往沒有任何主動性和積極性，不主動尋找和爭取就業崗位，而是期望家庭成員利用各種力量為其提供現成的、優越的工作崗位，從而使得就業觀念和進程滯后。

2.6 抑郁心理

抑郁心理主要是指大學生在求職過程中因多次遭遇意想不到的挫折而產生的情緒低落、意志消沉乃至悲觀厭世的心理狀態。隨著現今“雙向選擇”的就業形式，擇業競爭越演越烈，大學生承受的外在壓力也就相應地提升，擇業過程中所遭受的挫折也比以前的高校畢業生更大，有的學生在就業受挫后不能正確調整心態，常常表現為對事情消極處之，漠不關心，情緒低落，有的畢業生甚至放棄一切積極的求職努力，聽天由命，更為可怕的是甚至對外界的環境漠然置之，不與外界交往，對一切都保持無所謂的態度，從而在心理上導致了抑郁癥的發生。存在抑郁心理的學生往往會產生“破罐子破摔”的消極心理，從而人為地將就業

過程大大地滯后直至中斷。

2.7 急功近利心理

目前在大學生就業市場化的條件影響下，大學生價值取向呈現趨“利”性的發展趨勢。根據每年的就業調查情況看,60%以上的大學生把經濟發達地區作為理想的工作地點。向往生活條件好,福利待遇高的大城市、大機關、大公司工作,而不愿到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位。高期望驅使畢業生總是向往高薪水、高職位、高起點,渴求高收入、高物質回報率,并一廂情愿的對用人單位提出種種要求,將自己就業的目標定的很高,即使找不到合適的單位也不肯降低就業期望值。大學生往往對職業的要求過于“理想化”，過分地看中經濟利益和生活條件，與社會需求形成了強烈的反差。他們對職位、待遇等情有獨鐘，全然不考慮自己的專業特長、今后事業發展的前景，結果會造成在就業市場上四處碰壁、屢遭拒絕，這樣在心理和預期上的強烈反差，造成大學生悲觀失望、心灰意冷、懷才不遇的抵觸情緒。

在大學生畢業后的就業過程中，必須克服上述的各種心理問題，樹立正確的就業觀念，培養健康穩定的就業心理。這不僅有利于就業目標的合理確定，也有利于就業目標的實現，同時也有利于大學生盡快適應從學校到社會的心理轉變，從而順利實現就業。大學生就業心理問題的教育對策

我國就業形勢嚴峻，社會及家庭的影響是大學生就業心理問題的外部原因，也是無法及時改變的現實。就現今學校教育的方式來看，學生從小學到大學十多年間，多數學生過的是被動安排的學校生活、溺愛嬌慣的家庭生活和孤立狹窄的社會生活，在這種環境長大的學生學到的只是如何背書、如何應付考試，并沒有為此后幾十年的職業生活完成準備工作，一旦面臨就業勢必造成就業心理障礙。造成上述心理問題的原因有很多，主要是學生本人沒有正確的擇業態度和擇業觀念，不會做積極的自我心理調適等。要解決這些問題就要從大學生本身提出對策。

3.1 引導學生樹立正確的擇業態度

大學生就業時不同程度地存在著焦慮、從眾、攀比等消極的心態，嚴重地影響著他們的就業。端正就業態度，調整好自己的心態是重要的途徑之一。首先，要積極主動。對大學生來說，競爭是殘酷的，機會是均等的。其次，要富于進取、勇于競爭。現實社會是一個充滿競爭與挑戰的社會，大學生應該清楚地認識到，競爭已成為我們現實生活中實實在在的時代性格，那種惰性的保守時代已經過

去。大學生應充分認識自己，認清形勢，合理定位，正確擇業，主動推銷自己。

3.2 指導學生轉變就業觀念

大學生就業思想和觀念有誤是大學生就業的最大障礙，突出的表現是有業不就，導致很多寶貴的就業機會擦肩而過。長期以來，“十年攻讀寒窗苦，一朝成名天下知”，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的讀書功利化思想在大學生的腦海里根深蒂固。面對嚴酷的就業形勢，他們依舊熱衷于金飯碗、高收入，甚至“寧要城市一張床，不要西部一間房”。事實上，經過二十年的發展，我國的高等教育正在從“精英教育”向“大眾教育”轉變，大學生也從過去的天之驕子回歸到普通勞動者。教育學生理性地面對現實和自我，轉變就業觀念，先求生存，再求發展，先就業、后擇業、再創業。所以，切實地轉變就業觀念，降低畢業生的擇業期望值應該是當務之急[5]。

3.3 教導學生學會自我心理調適

盡管大學生的就業心理壓力起于壓力源，但壓力的產生關鍵在于個體對壓力源的認知評價。解決大學生就業心理問題的根本對策是學生要學會自我調適，主動自覺地適應環境，克服自卑、焦慮和抑郁心理，排除心理障礙，保持穩定積極的心態。大學生就業心理健康教育工作是各高校普遍關注的熱點問題，也是一項長期而艱巨的任務。各高校教師及學生家長要密切關注他們的就業心理壓力，通過各種輔導教育渠道使得他們的心理得到健康發展，才能為國家和社會培養出優秀合格的人才。

3.4 指導學生調適大材小用與用非所學的就業困惑心理

學校的教育工作者及學生家長應當教育學生丟開“大材小用”等觀念，先使自己有心理上的準備，甘愿接受即將面對的工作崗位[6]。至于“用非所學”的問題，需要教育學生不要抱怨社會。要抱怨的話，大部分責任在于學校和個人。以學校來說，各地師資力量的參差不齊和高校專業設置原因，就可能造成大學生的“用非所學”，但是專業是自己選擇的。要教育畢業生，世界上成功的政治家和商界精英們，只有很小部分是“科班”出身。比如美國前總統布什大學學的是歷史和工商管理，搜狐CEO張朝陽是學物理的等。因此，畢業生應該坦然接受所得到的任何職業，不必期望一開始就有最合適的工作崗位在等著你。

3.5 全面提高學生自身素質和能力，增強其擇業的自信心

在我國現階段就業市場的競爭是激烈殘酷的，但相對來說也是公平的，它為大多數人提供了平等競爭的機會。在就業市場中，大學生的素質、能力永遠是競

爭成敗的第一因素。一個大學生綜合素質的高低、能力的強弱直接決定就業的結果。因此，要教育大學生以社會需求為導向，努力拓寬自己的知識面，加強科研能力和實踐能力的培養，著力提高政治、思想、文化、心理、身體等方面的素質和實際工作能力，強化創新意識、市場意識和競爭意識，提高自己在就業市場上的競爭力。

自信心是一個人前進的動力，是成功的第一要訣，它體現了求職者的精神面貌，同時也直接影響到招聘單位對求職者的第一印象，進而決定了擇業能否成功。試想，一個人精神萎靡、畏首畏尾、遲疑不決、缺乏自信，又如何能打動別人，贏得成功?因此高校教師與學生家長要培養大學生的自信心，促使其充分相信自己的才能，主動出擊，滿懷信心地推銷自己、展示自我。當然，自信要以堅實的基礎、良好的素質、雄厚的實力作保證，不是盲目地自負和自傲。所以，大學生要不斷地按照社會的需要充實和提高自己，以增強擇業的自信心，實現順利擇業。

綜上所述,大學生就業是大學生面臨的一個重大問題。大學生要擺脫不良就業心理的影響,這就需要社會一方面為大學生營造公開、公正、公平的就業環境,提高大學生的綜合就業能力和競爭力,另一方面要加強就業指導,引導學生樹立正確的就業觀,培養大學生健康的就業心理。社會、家庭及學校共同幫助大學生樹立正確的就業觀,促使大學生以積極健康的心態度過求職就業過程。

參考文獻：

[1 ] 張國華.大學生就業指導理論與實踐[M].北京:中國財政經濟出版社,2004 :25-26.[2 ] 全國高等學校學生信息咨詢與就業指導中心組.大學生就業指導[M].北京:高等教育出版社,2003 :42.[3 ] 李書友.職業規劃與就業指導[M].北京:首都師范大學出版社,2007 :33.[4 ］徐獻紅.大學生就業心理分析與指導［J］.經濟師，2007，（7）：97-98.[5 ］盧遠榮，李凌.職業心理與職業指導［M］.北京：人民教育出版社，1998.[6 ］徐敏華，王毅.高校輔導員做好大學生心理教育工作的思考［J］.中國大學生就業，2007，（16）：93-94

第四篇：大學生就業心理問題研究

大學生就業心理問題研究

我們關注大學生就業問題的同時,另一個與就業有關的問題卻被我們忽視了.那就是大學生的就業心理問題.由于缺乏就業經驗和就業市場競爭激烈，許多大學生倍受就業問題困擾。他們在尋找工作的過程中或焦慮不安，茫然不知所措；或情緒亢奮，四面求職，一旦碰壁，又灰心喪氣或怨天尤人；還有的學生優柔寡斷，患得患失，整日心緒不寧，以至影響了正常的生活和學習。如何避免或減輕這種負性心理呢？掌握以下四點是很有幫助的。

第一: 確立就業目標

確立就業目標是維護良好就業心理的第一步，也是關鍵一步。確立就業目標要注意兩個方面：一是正確認識自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競爭力如何。現在不少城市成立了人才及職業能力測評機構，大學生不妨去試一試；二是正確認識就業形勢，即考慮自己的專業和理想職業在社會上的需求量如何，競爭強度如何；自己的理想職業與自己所學的專業是否相符，如果不符合，該如何彌補；將要去求職的單位對求職者有何具體要求等等，綜合考慮以上因素，確立就業目標，就比較符合實際，可以避免過高的心理預期。

第二：樹立自信心

自信是對自己的一種積極評價，大學生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。但自信是以充分的就業準備為基礎的，即正確地認識自我及就業形勢、確立恰當的就業目標、搜尋就業信息以及求職材料準備等等，但自信心并非短時間內所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。大學生只有搞好學業，發展特長，全面提高自己的綜合素質，面對招聘者才可能信心十足。

第三：提高心理承受力

較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。大學生在就業過程中肯定會遭受到求職失敗。面對失敗，有的人心情煩躁，精神不振，甚至產生自卑感，這顯然是心理承受力不強的表現。真正的強者面對求職失敗，會認真反思，吸取經驗教訓，努力去爭取新的機會。

第四：增強應變性

應變性指大學生要根據實際情況，及時調整就業期望值和自己的知識能力結構，以便與就業市場的需求保持最大的適應性。隨著社會的快速發展，職業種類及要求的變化越來越快。有的人在剛進大學時所學專業還是緊俏的，但畢業時卻已經飽和了，以至就業困難。因此，大學生免除就業煩惱的良方之一就是要大大增強應變性，如輔修第二專業或盡可能多地學習理想職業所需的知識和技能。所以,良好的心理和就業環境是廣大大學生成功走向社會的基礎.社會各種力量應該在這一方面多加強工作,幫助大學生走向社會,貢獻自己.同時,廣大的大學生朋友也應調整好自己,努力適應社會的大環境.

第五篇：大學生就業心理問題分析

大學生就業心理問題分析

隨著現在社會的發展和教育程度不斷的提高，我們的教育水平不斷的提高。現在上大學的青少年在每年不斷的上升中。但是隨之而來的就是每年都有大量的大學生不斷的走出學校，走入社會。這就給社會的就業造成很大的壓力。這種壓力也在越來越大。很多的大學生，特別是名牌大學畢業的大學生，對自己的要求很高。

所以，現在社會大學生就業心理問題也是比較棘手的一個問題。很多畢業的大學生都比較的單純。在他們的世界里，認為自己是大學畢業生就應該找一個高薪的工作，沒有畢業的大學生是希望去做服務員的。很多人大學的擇業的方向主要是公務員，國企員工，外資企業，以及一些政府機關。但是，有些大學畢業生擇業存在著很嚴重的誤區。主要是有些大學生比較急功近利。一畢業就希望找到自己非常滿意的工作。其次是大學生剛剛畢業，依賴性還很強，在找工作方面，非常的依賴自己的家人，朋友。沒有自己非常明確的目標。

并且大學生的社會閱歷也是有限的。第三一個主要是大學生的情緒波動比較明顯。喜怒哀樂都表現在臉上。第四主要是非常的焦慮。內心想找一個自己非常喜歡的工作但是一時半會又找不到。就會非常著急。還有些大學生心理非常的自傲，好高騖遠。沒有很好的接受現實，沒有體會到社會是個什么樣子的。就給大學生就業造成了影響。

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