第一篇：小學生心理健康輔導方法

小學生心理健康輔導方法

隨著社會的發展，科技的飛速進步，使得人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越激烈。小學生作為一個特殊的社會群體，面對在校生活的適應，面對繁重學習任務，面對和家長老師的溝通問題等等。如何使他們消除上述種種心理壓力，增進身心健康，加強對小學生的心理健康教育，就成為了各學校和社會迫切的需要和共同關注的問題。

一、心理健康的定義：

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

二、從調查問卷中可發現。

小學生面對的壓力，大部分是來自于學習成績。而有一部分是和家長老師的溝通問題沒有得到很好解決，導致覺得自己和家長老師是站在對立面的，覺得他們都不理解自己，從而感到壓力，還有一部分，是和同學在日常相處中產生了摩擦，對人際關系感到有壓力。

小學生遇到困難時，女生有65.7%會向知心朋友求救，而男生只有11%會向知心朋友求救，這也可以看出女生更加需要知心朋友。課余時間中，男生有54%在運動，例如打籃球、乒乓球之類，而女生僅有12%，看來男生運動得多些。

當和朋友之間的友誼出現較大裂縫的時候，女生一般會選擇不再理對方，而男生卻不這樣，男生更多是把話攤開來說，這時候友誼的裂縫多半會愈合。

在問卷調查中我們還可以發現，小學生超過90%都認為身心健康很重要，當遇到壓力時有5.7%會向親友請求幫助，超過90%的小學生與朋友發生小摩擦后會主動挽回。

三、從調查問卷中發現小學生存在的問題。

1緊張與焦慮 浮躁與急功近利，面對自己不拔尖的成績想要盡快進步而與現實的沖擊導致 面對學習上的競爭對手倍感壓力

失落與沮喪，學習成績老是上不去導致 人際交往沒有預想中通暢導致生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調。

四．問題形成的原因。

1客觀方面，學習任務、內容發生了變化。

小學低年級課本比較容易，基本上只要上課聽了老師講的內容，考試時候是不用太擔心的，學習壓力沒有那么大。而到了小學高年級，課本上的內容不僅多，而且難，如果上課之前沒有預習好，想要聽懂課都是有困難的。高年級的作業相較于低年級來說，題難量多。許多小學生到了高年級面對這些改變一般不知要如何適應和支配時間。

家庭環境發生了變化。現在的許多小學生的家長選擇到外地打工，家里只留下老年人照顧孩子。眾多留守兒童在家與老年人生活在一起，這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

2主觀方面，失望與失寵感。

有的同學在小學低年級一直是所謂的尖子生，然而到了高年級，發現也自己旗鼓相當的學生不在少數，并且很有可能別的同學成績比自己好很多。本來是家長與老師的重點保護對象，可是到了高年級，家長卻說別人成績比他好，老師也不再過多關注他。這種差距，就會導致同學感到失望，覺得自己失寵了。

松氣情緒與歇腳心理。

有的同學上了小學之后，覺得自己有六年的學習時間，要玩一玩，放松放松，到了高年級再去努力。可是這一松氣或歇腳，可能就跟不上其他同學學習的腳步了，再也鼓不起前進的勇氣，也有可能這一松一歇就松了六年，歇了六年。到了快小學畢業了才發現自己該念的書都沒有好好去念。

畏首畏尾。

發現班上能人太多，覺得自己不如人，從此瞻前顧后，畏縮不前，團體活動不參加，運動場也不去，每天除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事，做事懶散，湊合著打發時光。

五.對小學生心理問題的解決措施。

1充分發揮學校心理咨詢室的作用。

學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的小學開始設臵心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂慮，開發身心潛能。還能幫助學生正確的認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理咨詢機構不斷的完善，增設了多種形式的服務，已成為小學生心理素質教育最有效的途徑。

2開展小學生心理健康調查，做到心理問題早期發現，對在校小學生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢室進一步通過面談分析診斷，根據面談分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到心理問題早期發現、及時干預，使得學生在學校能得到具體的心理健康指導。

3把心理素質教育滲透在各科教學之中。通過各科教學進行心理素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教育自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和周到的。教師在傳授知識的過程中，只要注重考慮學生的心理需求激發學生學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，并在他們身上持久扎根。

4開設心理健康教育的課程，增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統的學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育能力。

5加強校園文化建設，為小學生健康成長創造良好的心理社會環境。

小學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，小學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進學生之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此學校應該花力氣抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能。

6、加強自我心理調節。

小學生在學習過程中應學會自我心理調適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。

六、結束語：我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質。其結果是導致學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全面實現，給國家帶來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。

第二篇：小學生心理健康及輔導

小學生心理健康及輔導

作為班主任，對學生進行心理輔導，目的是幫助小學生正確認識自己，評價自己，學會自己教育自己，自己指導自己，從而解除心理障礙，充分發揮個人的潛能，達到人格的健康發展。我在心理輔導過程中，采用從班主任角度出發的心理輔導方法，以及從學生角度出發的心理自我調節的輔導方法，并根據具體情況靈活運用，收到了很好的效果。

一、班主任進行心理輔導的心理準備

1．具備同理心，體驗學生的內心世界

同理心是指了解與體驗學生的內心世界。心理學家羅杰斯把同理心定義為能體會當事人的私密世界，仿佛身臨其境。同理心被許多心理學家認為是具有較高水平的心理輔導關系中關鍵的特質。如果班主任能設身處地去了解學生的內心世界和思想觀點，那么造成無效心理輔導的情況就會減少。

心理輔導不同于一般的班級教導，如果班主任把心理輔導的關系與一般教導的關系混為一談，就容易陷入誤區，達不到預期效果。同理心要求班主任能“站在學生的立場上體驗他的感受”，設身處地為學生著想，讓學生感受到班主任的關心和理解。

2．正向關懷，培養學生的成就感

正向關懷指教師相信學生可以通過努力獲得進步。正向關懷要求班主任不斷發現學生身上的價值和力量，幫助學生自己去尋找這種價值和力量，把學生的注意力引向發現自己的長處、謀求個人的成長方面來。人本主義哲學家認為，人類在本質上就有一種發展、成長的愿望和動力，這種力量會推動每一個人朝著自己選擇的方向努力，最終達到和實現自己的成長目標。班主任應重在引導學生思考：我的長處是什么，我在哪些方面是成功的，我有沒有努力去做。

3．尊重學生，提高自己的親和力

班主任向學生表達尊重有兩種語言方式，即適時表揚和贊賞歧異。“適時表揚”就是對學生的意見和觀點直言進行表揚，直接表示對學生的欣賞之意，如“你表達得非常好”，“你很有領悟能力”等。“贊賞歧異”指當學生對你的觀點不理解、不同意或不接受時，仍然尊重對方，如“我也許并不同意你所說的，但是你能說出自己的意見來，我非常高興”。

4．重視事情的具體性

在心理輔導的實踐中，我們發現多數前來求助的學生，難以把自己的困擾表達清楚，往往以含混的方式抱怨“我很悲傷”、“我很苦惱”。班主任應該幫助學生將他們生活中發生的事情有條理地敘述出來。

由于學生閱歷淺，常常把一些無聯系的事情聯系起來，進行因果推論，如“同學不理我，就是老師不愛理我”等，并堅信這種推論的正確性，由此產生負面體驗。當一個學生把自

己的問題和情感產生的原因弄清楚了，可能問題就解決了一大半。

5．注意即刻性，注重解決實際問題

“即刻”意為“立刻、現在”。在心理輔導中，一般來說，雙方開始都用過去時態交流，但是，隨著交談的深入，班主任應較多引導學生做更多現在時的反應，即針對現在發生的問題，尋找解決的辦法。

6．注意對立性

對立性指思想態度與行為方式之間的矛盾。在交談中學生往往提供“雙重信息”，如“我真的很愛學習，不過我不想太累”，“我真的想有很多朋友，可我又不想和同學打交道”。有經驗的班主任要指出學生的矛盾之處，使學生正視自己的困惑，直面眼前的問題。

7．真誠與可靠

有效的心理輔導是真誠、可靠的。因為心理輔導是建立在同理心、坦誠和尊重的基礎之上的，是一種建立在交談基礎上的平等互助關系。

二、班主任開展心理輔導的交談技巧

在班級心理輔導中，語言交談占重要的地位。班主任應當使自己成為一名優秀的傾聽者，要鼓勵學生傾訴，善于運用提問藝術。提問要避免用判斷性的提問，如“你父母批評你，是為你好，有什么錯?”這樣會使學生認為你是站在父母一邊的，不能理解他。班主任還要避免用“為什么”提問，而要用“怎么”提問，引導學生把事情的來龍去脈講出來。一個好的交談者應該是：

1．善于運用開放式問題

開放式問題是指不能以“是”或“不是”來簡單回答的問題，常用于談話的開始，或希望了解更多情況的時候，例如：對這件事你怎么看?能談一下你在家里的情況嗎?

2．善于從積極方面提問

許多學生常訴說“我不能控制自己”，“我不能集中注意力學習”等，此時不妨改變問話的方向，例如：假如你能做的話，那會怎樣呢?這就給學生提供了一種意想不到的新的可能性，引起他們的一系列新的感想和行為，進而找到解決問題的辦法。

3．善于提出以獲得結果為目的的問題

例如：你希望做什么?你希望怎么做?從中可以了解學生咨詢的目的，以及他們的行為方式，這有利于學生找到問題沒能解決的原因。

4．向學生提出可供選擇的解決問題的策略或方法

任何方法只有經過學生認可后才能夠成功。班主任可以用試探的口氣，征求學生的意見，例如：如果你能注意學習，看看情況會怎樣?你是否愿意試一試?這樣的提問方式能增強學生的自信和自由感。

5．善于釋意、注意情緒反應和摘論

釋意是指對學生言語的主要內容、主要思想加以整理，再復述反饋給學生。釋意不是一成不變地把學生的話重復一遍，而是對學生的話加以分析判斷，并正確表達出學生的思想觀點。這種反饋應當簡明扼要，幫助學生把自己的思想矛盾搞清楚。注意情緒反應是指教師要時刻注意學生的情緒反應，并及時用語言與學生溝通，讓學生深切體會到被人理解的感覺，達到共情的境界。摘論是把當事人的口語敘述、行為表現及情感整理后，以提綱方式向學生表達，經常用于交談結束時，例如：從前面的談話可以看出你現在主要有這樣幾個問題??

三、班主任開展心理輔導的幾種方法

1．平等的談話式的輔導方法

談話教育是一門藝術。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學生談話，發現學生的心理障礙，從而幫助學生克服自身的心理障礙。每次找學生談話前，先把握好學生當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或對立的，針對學生的實際心理活動，采用相應的對策，打開學生的心靈之窗。

①放松學生的情緒。熱情地對待談話的學生，使學生產生一種親切感。可以從學生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。

②隨時調整自己的思維，以適應學生心理的伸縮變化，隨機應變，恰當處理，使學生從不平衡到平衡，從不協調到協調。

③巧妙啟發學生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓誡、批評，從而剝奪學生的說話機會，使學生反感，失掉輔導作用。

④向學生提供生活經驗，促進學生的模仿認同。

⑤善于選擇場合。對于不同類型的學生，選擇不同的場合，能產生最佳的效果。

2．形式多樣、生動活潑的心理衛生講座式的輔導方法

運用班會進行集體教育。根據學生的接受能力、理解能力，開展適當的講座。

3．聯合式心理輔導方法

家庭是學生的又一重要課堂，家庭是學生生活、學習的重要場所，只有家庭、學校形成教

育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應該向家長滲透有關心理的調節、轉化的措施，讓他們弄清相關的心理學原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現身說法，激勵其他家長一齊配合班級，做好學生的心理調適教育。

4．學生心理自我調節式的輔導方法

心理障礙的克服，是一個漸進、轉化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任采用以上諸多的方法，讓學生學會對自己心理進行自我調節，促進心理的健康發展。學生學會運用心理自我調節策略，是一個重要的環節，當然這一環節離不開教師的各項輔導。

①避開、轉移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。

②合理解釋：搜集合乎自己內心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為“酸葡萄”心理。

③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，避免過激的舉動或做后悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。

④宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當的釋放，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。

⑤模仿學習，加入集體行列之中：選擇適當的學習榜樣，并加入集體活動之中，彌補自己的不足，使個人與集體、個人與個人之間的關系更加協調。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極發展自己，發展良好的人際關系。

“輔導是整個生命的流露”，是人格的力量的體現，而不僅是用技巧、語言、耳朵、眼睛在輔導。因此，班主任的人格力量與自身素質占居著首要地位。班主任的人生經驗、社會閱歷、豐富的知識、生活態度、個性品質等都是影響輔導的重要因素。

第三篇：小學生心理健康輔導典型材料

心 理 健 康 輔 導 教 育 ——打開學生心扉

邱館小學劉長海

邱館小學心理健康教育輔導室自成立之日起，就多管齊下致力于創設學生優良心理環境，促進學生健康成長的工作。我作為六年級班主任，擔任心理健康室輔導教師之一，對于在心理健康輔導工作，我有以下體會。

一、重視培養學生良好的學習態度與學習能力，讓學生掌握正確的學習方法，使學生樂學、善學、好學，讓學生體驗到學習的歡樂，減輕學生的學習心理壓力。具體做法是：新學期入學后的第一堂課，我一律上學法指導課，給學生講解各門學科的學習方法。實驗證明，這樣做既使學生掌握了正確的學習方法，在接下來的學習中能學得輕松，又減輕了學生對新的課程學習的恐懼心理，效果較好。教導處把這套方法在全校推廣應用。同時，全校普遍開設心理輔導活動課，用活動的形式對學生進行學習心理教育，培養學生學會學習，增強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣。

其次，運用多種形式對學生進行心理健康教育，通過舉辦專題講座、開設心理輔導活動課、開辟心理健康園地，培養學生良好的意志品質，激發學生的積極情感，使他們愉快學習和生活，愉快活動和創造，進一步開發智力與非智力因素。受教育的學生約占全體學生的4/5強。通過學生座談了解到，學生強烈地渴望有良師益友為其排憂解惑，指點迷津，緩解過重的心理壓力。學校開設的心理健康教育專

題講座和心理輔導課對他們幫助很大，因此，心理輔導活動課成為學生最受歡迎的課程之一，心理輔導教師則成為學生最親密的老師。

第三，積極開展個別心理疏導和矯治。五年邱x x同學，由于一次考試失利，灰心喪氣，覺得抬不起頭，甚至對生活也失去了信心。通過我們回信耐心地解釋指導，一個月后，他又重新樹立了信心，各科成績都有了明顯進步。又如我校六年級曹x x同學，由于學習壓力過重，經常逃學在家，我一方面建議家長不要批評，另一方面對該生進行分析誘導，學生情況很快好轉，一星期后能夠正常上課學習。

在心理輔導中心的指導下，各班的個別咨詢和輔導也開展比較正常。學校的“知心”信箱也有數量不少的來信咨詢，學校的心理輔導教師更是觀察細微，及早發現問題，然后通過心理輔導，直接促進學生不良行為的轉變。如：某學生因不想參加運動會而想逃學，通過心理輔導，使他解除了心中的結，目前情緒穩定。

第四、改革評價方式，有效地降低學生的學習與考試焦慮，減少學習過程中的消極心理感受，增加了學生的成功體驗。根據省教委的要求，我校采用等級評定學生學科成績，改變過去單一的百分制評價。同時提倡教師采用激勵性評語。現在都一改過去大同小異、公式化的評語，而改為“溫馨型”或“激勵型”評語，大大減輕了學生的心理負擔。如A學生，他的學習成績很差，但勞動觀念很強，教師的評語是：你是一名非常關心集體的同學，每當你默默地拾起一張紙片扔向垃圾桶的時候，每當你不聲不響拿起黑板刷時，你是否注意到老師是多么高興啊。而B學生很聰明，但懶散，學習成績平平。教師的評語是：你天資聰穎，思維敏捷，這是父母贈與你的寶貴財富，如果不好好利用的話，浪費了豈不可惜？

開展心理健康教育，能有效排解學生心理壓力的外在環境。通過開展心理健康教育，教師、家長正逐步改變傳統的教育觀念與不良教育方法，使學生的心理壓力逐步減輕。

第四篇：小學生心理健康輔導知識講座[范文]

心理健康輔導知識講座

（一）一、在小學進行心理健康教育的重要性。

1、時代發展的需要。

當代社會是一個迅速發展的社會，無論科技文明和社會生產，還是人的生活方式和思想觀念，都在不斷變化更新。我們培養出來的學生將來要適應如此迅速發展變化的社會，必須具備良好的心理品質和健全的人格，而這些只有通過適當的心理健康教育才能得以實現。

現代教育越來越多的關注人的全面的整體的生成，即越來越重視學生的綜合素質的培養。而心理素質是素質的核心成分，所以小學心理健康教育是小學素質教育的重要組成部分，也將是小學教育改革和發展的一個主要方向。

2、年齡特點的需要。

小學時期是人身心發展最為迅速的時期，這一階段中的生活經歷和環境教育都對小學生的發展產生重要影響。有關研究資料顯示，小學階段兒童心理健康教育問題很多，如：新生入學適應問題；學習疲勞問題；厭學逃學問題以及問題行為等，如果我們在這一時期中能夠針對小學生可能出現或已經存在的心理問題進行適當的心理輔導將能幫助他們解決這些心理問題和行為，并有益于促進小學生良好心理品質的形成。因此，小學階段心理健康教育的總目標應該是：通過心理健康教育，幫助小學生正確地認識自己、悅納自己，提高他們對小學生活的適應能力，養成他們良好的生活習慣和正確的學習態度，培養他們開朗、向上、樂學、合群、自信、自立、開拓、創新的健康人格。

二、心理健康教育中的兩條主線、一個氛圍和兩個結合。

●兩條主線：

1、個別輔導：分為兩種形式：（1）在輔導室中一對一進行輔導；（2）班主任隨班個案跟蹤輔導。

2、團體輔導：也分為兩種：（1）班級團體輔導；（2）小組團體輔導。●一個氛圍：全員參與，全程滲透。全員參與包括：

（1）班主任參與。（心理輔導老師要和班主任做好溝通。但心理輔導老師要把握好保密的范圍、時限，哪些要保密，哪些可以不保密，哪些可以共同保密。）

（2）學科老師參與。（這一點和大家都有關系，我講得稍微具體一點：素質教育的主渠道是課堂，與學生接觸最多的是任課老師，教師的教學觀念、思維方式對學生的心理，智育都產生很大的影響，如果教師將心理學理論利用到課堂教學中，對學生的發展是一個很大的促進。心理教育不是某一個教師的責任，而是每一個教師的責任。心理教育只用一堂課是達不到目的的，而應該利用課堂這個主渠道，運用心理學的理論指導課堂教學，讓學生不光學到知識，更重要的是學會學習，使學科教學和學校的心理教育相互滲透，互相促進，通過促進學生心理素質的發展，真正提高各學科的質量和效益。每位教師在教學的實際操作中應特別注重課堂心理環境的改善。這種心理環境的改善，首先要在課堂中努力建構起一種人與人之間的真正意義上的對話關系，即教師和學生在課堂上的活動應是一種基于理解、平等、寬容之上的對話。在以往的課堂教學中，老師和學生的關

系是不平等的，是“管理與服從”、“權威與聽從”的關系，這種關系常常表現為教師對學生的“訓示”、“告誡”甚至“塑造”。處在這樣的人際關系中，學生的心靈是封閉的，壓抑的。在這樣的環境中學生的心理怎么能健康地發展呢？其次，改善心理環境要努力促進語言交往由物性向人性的轉變。課堂上，老師與學生的交流，老師對學生的教育多半是通過語言進行的，而在我們以往的教育教學中“告訴式”、“指令性”語言占了很大的比重，試想一下，在這樣一種工具性極強的語言環境中，學生的興趣、情感、積極性都不可能得到激發。只有教育者在教育教學中努力將這些“告訴式”、“指令性”語言轉換為“協商性”、“激勵性”語言，將語言交往由“物性”轉向“人性”，才能使語言真正作用于人的心靈，使我們的教育教學取得事半功倍的效果。

（3）職員和工作人員參與。（絕對不能和學生吵架）

（4）家長參與。（兩頭抓好：課堂、家庭。因為家庭是學生問題的根源所在）

●兩個結合：

1、德育工作與心育結合。（生活德育主張：學生是道德生成的主體，學校德育應努力改善教育環境，為學生營造一個值得生活于其間的世界；努力改善活動過程，讓學生在他們自己的世界中親歷于實踐；努力改革教育評價，促進學生感性生命的成長。生活德育認為：為學生營造一個值得生活于其間的世界，心理環境的改善最為重要。這就把德育和心理健康教育結合了起來，通過開展心理輔導活動培養學生良好的心理品質并調動學生的積極主動性，發揮學生情感、信念和意志的作用，更好地促進學生道德的生成。同時，通過心理輔導為德育掃除心理上的障礙。）

2、新課程改革與心理健康教育的結合。（核心理念都是：以人為本，以學生發展為中心。）

三、優化和營造開展心理輔導的環境和氛圍。

在開展心理輔導活動的過程中能不能使每個學生的人格都得到健康發展關鍵在于能不能給他們創設一個充滿關愛、平等自主、尊重個性的環境和營造一種和諧的氛圍。因為它可以凈化和陶冶學生的情操，給學生以心靈感染和教育，為學生提供有利于健康成長的良好心理環境。

1、加強師德教育。引導教師關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公平地對待學生，不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生，保護學生的合法權益。只有當這樣一種職業道德規范成為廣大教師的教育理念和自覺的教育行為時，那種有利于學生心理健康發展的和諧氛圍才能真正形成。

2、以活動促發展。小學心理健康教育面向的對象是小學生，小學生有著其特殊的身心發展特點，也正處于心理發展的基礎時期，心理健康教育的質量將直接影響他們的心理發展。因此，小學心理健康教育多采用活動的方式，注重調動學生的主動性，讓他們積極參與到活動中來，在活動中感悟、體驗、認識、踐行、收獲。以活動促發展，在活動中培育學生健康的心理和完整的人格，使他們能更健康快樂地成長。

3、進行個別輔導。開放“開心小屋”，進行個別輔導。由于學生心理的獨特性和環境的差異性，造成的心理障礙也有其特殊性。所以采取個別心理指導，有針對性地矯治和疏導各種心理障礙是一項必需的工作。我們學校決定設立“開心小屋”的心理活動室和咨詢室，努力為學生開辟一個娛樂游戲，說心里話，排除心理障礙，解決學習困難的天地。

4、開展班級活動。可以以班級為單位定期開展師生、生生互動的心理輔導活動，發展和提高學生心理品質。教師要及時記錄學生活動后的反饋，并注意積累個案。

四、用心理健康教育的理念重構教師的學生觀。

1、相信每一個學生都是本性向善的。●羅杰斯認為，每個人都有一種內在的需求和動機，用以促進自己的成長和提高，而且每個人都有一種解決自身問題的潛能，即使是心理適應不良的人也同樣如此。

2、絕對地尊重每一個學生。（沒有商量的余地）●人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”、“愛與歸屬”、“尊重”的需要的滿足為前提條件的。

人有三個層次的需要：（1）低級層次的需要（生存的需要）；（2）中級層次的需要（安全的需要、關懷的需要）；（3）高級層次的需要（自我實現的需要）。

低級層次的需要沒有得到滿足就不會有高層次的需要，低級層次的需要得到滿足后就會立刻自動產生高一層次的需要。所以，必須加強對學生的人文關懷，注意滿足學生在成長過程中最基本的發展性需要。

●尊重不僅是一種教育理念，更是一種教育行為。教師必須認真檢點自己與學生相處中的每一言、每一行，不可恣意妄為。

不尊重學生的常見表現——

1、情緒失控

2、惡言相向

3、侮辱人格

4、態度粗魯

5、小題大作

6、神情冷酷

7、殺一儆百

8、嘮嘮叨叨

9、咄咄逼人

10、處事專斷●尊重的前提是理解，理解的前提是傾聽和溝通。教師應該“蹲下來”，用一顆童心去聆聽學生的心聲，用青少年的視野看世界，用學生的眼光去看待他們遇到的實際問題。這也就是說教師對學生要有“同理心”。教師的同理心是與學生溝通的基礎，同理心是指站在對方的角度、立場去感知對方的感受、信念和態度，并能有效地將這些感知傳遞給對方，使對方感到得到了理解和尊重，從而產生溫暖感和舒暢的滿足感。但同理心不等于了解，不等于贊同對方的行為和觀點，也不等于同情。比如：一位學生說：“XX同學老喜歡在課堂上向我做鬼臉，我很討厭他，我以后不跟他玩了。”這位學生他不知該怎么辦才好，所以才來找老師。這時教師就該先對他表達同理心，老師可以說：你不喜歡他這樣對待你，所以不想跟他玩了，是嗎？或者問：你不希望他上課這樣對待你，所以你

覺得很惱、很煩，是這樣嗎？在得到學生的充分信任后，再進行適當的引導，如：那你覺得怎么做好呢？盡量引導學生自己解決。但教師在表達同理心時要有基本的立場，那就是：（1）對學生能自行解決問題的能力有很深的信任感；（2）能由衷地、開放地接納對方的情感；（3）能意識到情感是能夠轉移、化解、消融的；（4）能由衷地幫助對方但不強迫對方接受自己的意見；（5）能接納對方的情緒但不沉溺（或陷入）情感的旋渦；（6）能幫助對方從表面進入到深層，幫助對方看到自己的盲點。比如：有一學生下課后上來告訴老師：老師，上課時您對XX同學批評錯了，他沒有說話。這時老師該怎么辦呢？在事情沒深入調查清楚前，教師就不能妄下斷言，但是可以先對他說：謝謝你直率地向老師表達你的看法。或說：謝謝你對班集體上課學習紀律的關心等。●尊重的目的是為了引導。教師堅信學生有無限發展的潛能，才能堅持對學生“高度尊重、適度要求、適時引導”，努力張揚學生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。

“高度尊重”要以羅杰斯的“以學生為中心”觀點為基礎。

“適度要求”是指克服傳統德育工作指導思想上的“泛政治化”傾向。“適時引導”是指從認知和行為兩方面對學生加以及時的引導。尊重學生的基本要求——

1、表達理解

2、平等商討

3、避免爭論

4、禁絕體罰

5、注意傾聽

6、給人面子

7、就事論事

8、口有遮攔

9、引導自律

10、提供幫助

3、接納學生的差異。

●差異是絕對的。差異來自于遺傳與環境（包括教育）的共同作用。只有理解學生的差異，才能從本質上做到熱愛學生和尊重學生。理解和尊重學生的差異是現代輔導理念和傳統教育觀念最大的區別所在（“差生”實際上是差異的表現，“消滅差生”實際就是要消滅差異，不能把“全面發展”理解為“全優發展”或“平均發展”）。●但我們現在的教育對學生的差異并不是持一種尊重的態度，而是表示著某種歧視。

截至2000年，在中國現有的3億學生當中，被全國各類學校劃入“差生”行列的學生達到5000萬人。這個數字相當于1個法國、10個瑞士、100個盧森堡的總人口。

對“差生”的歧視大致體現在以下6個方面—— 一是在座位安排上歧視“差生”。二是在課堂提問上歧視“差生”。三是在作業批改上的歧視。四是在班級活動安排上的歧視。

五是老師對犯了錯誤的學生處理上的不平等。

六是分班上的歧視。如：學習障礙本來是人的發展過程中差異性的正常表現，但在應試教育愈演愈烈、甚至變本加厲的現實環境中，學習障礙往往成了“選拔——淘汰”教育的重要標準。●學校應試教育壓力的直接承受者是教師。教師心理壓力的積聚往往會使他們失去常態下本來可以保持的教育理智，抑制他們原本潛能無限的教育智慧，并使他們在學習障礙學生面前變得焦躁不安、缺乏耐心。而所有這些，又必然通過教師的教育行為和態度言語轉化為學習障礙學生的新的心理矛盾，使得他們倍感痛苦、失望和孤立無援。

●所以，“接納學生的差異”在操作上的含義就是要絕對地尊重后進學生的人格，要傾聽后進學生的內心的困惑與苦惱，要給后進學生以更多、更及時的理解、關愛和幫助。

總之一句話，接納學生差異就是要善待后進學生。

4、用發展的眼光看待學生。●學生是處于發展中的個體，是逐步走向成熟的個體。他們今天出現的問題，都是發展中、成長中的問題。因此，不必恨鐵不成鋼，也不可操之過急。●馬斯洛認為，人的本質中有一種發展的趨勢，如果有良好的環境和教育條件，以及自我實現的強烈需求，人的才能將發展到前所未有的高度。

所以，要相信每一個學生都是愿意學好的，每一個學生都是可以學好的。每個學生都具有發展的可能性，都蘊藏著巨大的發展可能性。

●但是，任何一個正常學生的發展總要經歷一個過程，在發展的速度、最終達到的水平上也是千差萬別的。因此不可用靜止的眼光看待學生，靜止的眼光是對學生發展的最大束縛。在教師異樣的眼光中，那些“差生”將永無翻身之日，甚至會使他們終身失去上進心和自信心！因此，教師要用發展的眼光來看待學生。

五、心理健康教育的主要理論依據。

1、心理分析療法。

2、行為療法。

3、來訪者中心療法。

4、交互分析療法。

5、理性情緒療法。

6、完形療法。

7、現實療法。

六、心理輔導的基本技巧。

1、學會傾聽。

2、注意距離。

3、注意角度。

4、注意高低。

5、注意語言上的呼應。

6、注意自己和對方的用詞和聲音。

7、要注意對方的肢體語言。

總之，心理輔導不能只局限于對學生心理問題的矯治，更重要的是防治，使學生能夠提高心理素質，具有健全的人格、堅強的意志品質，增強承受挫折、適

應環境的能力。而對學生心理素質的影響既有其內因的決定作用，又有外界的影響作用，因此，進行心理輔導不能只面對學生，應該首先從教師的素質抓起，因為在開展對學生的心理素質教育中，教師起著關鍵的作用。教師不但要在教學中以精湛的學識和教學藝術啟迪學生智慧，而且還要成為維護學生心理健康的“醫師”。我們老師在平時的理論學習中也要多注意這方面的學習積累，以便在自己的教育教學中注意學生心理素質的發展，促進學生健康心理的形成。

讓我們一起來看一下臺灣師大吳武典教授的一段話：本質上，輔導是一種精神、一種態度、一種方式或一種媒體。凡是教育工作者，都有輔導的責任，尤其是與學生接觸最多的導師，更是輔導的中堅，是決定輔導成敗的關鍵。??打從上午七點多鐘學生進到學校，到下午三、四點鐘學生放學回家，孩子們一天中最重要的時刻，都掌握在教師的手中。教師可以決定孩子在一天中的快樂或不快樂，這一天過得有意義或沒有意義。

有一句耳熟能詳的名言，叫做“教師是人類靈魂的工程師”。其實，“靈魂”是一種虛無縹緲的空靈世界，只有人的心理活動無時無刻不與生命同在。

人的“靈魂”既無法設計，也無法塑造；而人的“心理活動”卻不僅有可循的規律，而且有無盡的發展。

一個優秀的班主任，一個優秀的人民教師，一定是一個優秀的“學校心理學家”，他生活在學生的內心世界中，并且與學生的心理發展歷程一路同行！

2009年9月4日

第五篇：心理健康輔導的方法

學習了《中小學生心理健康標準與心理輔導》這門課，讓我認識到要想真正學好心理輔導，創造性地展開工作，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。

通過學習我初步掌握了心理健康的判斷標準，能夠初步區分學生的心理問題、品德問題和一般成長性問題的不同，并采取有效措施，促進學生健康發展。尤其是對于學校心理輔導的六個原則：保密原則、自愿主動原則、輔導中立原則、限制原則、面向全體原則和發展原則感觸頗深，我認為在平時的教學活動中，我們也要把心理教育當做教學任務，對學生適時、適機的進行心理健康教育。

“心理輔導的核心是個人成長，是發展問題而不是健康問題。對于來訪的學生在學習、生活和人際關系中出現的各種問題，心理輔導教師要把它看成個人成長道路上的障礙。因為學生是不成熟的人，生理和心理正處于成長階段。要以發展的眼光看來訪學生的問題，理解和尊重學生的問題；不要一碗水看到底，也不要以偏概全，要努力創“努力創設一種激勵成長的氛圍，促進學生向健康的方向成長。”是一種非常積極向上的輔導方法，每個學生都是有進步要求的，都希望別人認為自己是一個好學生。有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛。”

要讓學生樹立信心，激起動力。在平時，教師要堅持正面教育，善于捕捉學生的“閃光點”，重視為學生樹立自信心。良好的自信心是成功的一半。培養學生的自信心，教師的悉心教育和熱情鼓勵不可忽視。要特別注意正確對待他們，鼓勵他們積極進取，遇到困難時要幫助他們分析原因，給予幫助和指導，把受挫學生的自信心及早地樹立起來。做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。

長期的教學實踐使我逐漸深刻地認識到,對學生的心理教育是非常重要、是必須進行的。盡管這個過程較為漫長,但只要我們決心一直堅持下去,必定會探索出一條心理教育、心理輔導的新路子、新方法，真正地實現提高學生心理素質的目的。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長。