第一篇：在逆境中生存——胡翔宇

在逆境中生存

——讀《魯濱孫漂流記》有感

寒假中，我懷著復雜的心情讀完了《魯濱孫漂流記》這本書，它帶給我的感受太深太深。

這本書主要講了魯濱孫不顧父母的勸阻，在父母不知情的情況下偷偷出海卻遭遇不幸，拳傳人除了他以外全部喪生，他流落到了一個荒島上。在那個荒島上，他用普通人無法想象的堅強，勇氣和毅力，依靠自己的智慧，辛勤勞動。他開荒種地，砍樹造房，畜養(yǎng)山羊，修造船只。他還救下了一個野人，取名為星期五。后來，他幫助一位船長奪回了船只，船長幫助他們回到了英國。至此，魯濱孫終于結(jié)束了長達28年的荒島生活。

當然，像魯濱孫一有著一樣經(jīng)歷的人少之又少，但像魯濱孫一樣在逆境中站起來的勇士卻很多很多。德國大作曲家貝多芬因貧窮而未能上大學，十七歲患傷寒和天花，二十六歲失聰。在與命運的頑強搏斗中，在樂曲的創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火越燒越越旺。逆境沒有嚇倒他，反而成了他獲得強大生命力的磁場。

同是德國的音樂大師，巴赫十歲時便失去雙親，成了孤兒。為學音樂，無旅費的他只能徒步行走四百多公里到漢堡，拜師學藝。為了學習名家名曲，向哥哥借樂譜卻遭到拒絕，他便抄其樂譜，一抄就是半年。經(jīng)過他的勤奮努力，終于在逆境中取得成功。

雖然他們都成功了，但是許多人卻無法像他們一樣，只能在逆境中自暴自棄，任人擺布，一直消極下去，墮落下去，永遠也無法逃離這黑洞，只得無奈失敗。

我們應該學習魯濱孫在逆境中求生的本領，學習他在逆境中奮起的精神，學習他向困難勇于挑戰(zhàn)，樂觀面對生活的勇氣，這就是《魯濱孫漂流記》這本書帶給我的感受。

第二篇：在逆境中生存

在逆境中生存

各位老師們，同學們，上午好！今天我演講的題目是《在逆境中生存》。

在逆境的環(huán)境中，才能真真正正地磨練自己的意志，一旦挺過了，克服了這艱苦的環(huán)境，就是一種巨大的成功。從痛苦中，我們會學到很多東西，痛苦可以磨練我們的意志，痛苦可以增強抗壓能力，當我們承受過痛苦的日子后，再遇到一點小挫折，我們便會說：“這與我當初受的苦差遠了，不值得一提！”在經(jīng)歷痛苦之后，我們對一切便會以一種平和的心態(tài)面對，用一種從容的心態(tài)面對，用一種淡定的態(tài)度面對。我們會看透許多，且又會感覺一切都很美好，因為從前那段痛苦的日子于現(xiàn)在的生活形成了鮮明的對比，你會更加珍惜眼前的一切，因為你知道這一切是多么的來之不易??

請不要因擁有痛苦而煩惱，你擁有的痛苦越大，在你看開這一切之后獲得的也就越多。當然，這一切都是取決于你的心路歷程，在我們拼命想要擺脫痛苦時，會聯(lián)想到很多事，以此為自己開脫，比如某某偉人在成功之前受了怎樣的苦等等，這也是不斷激勵著我們前進的動力。化悲憤為力量，直到成功，而當你成功之后，回過頭來看看，發(fā)現(xiàn)自己這一路走來，是多么的偉大，而又走出了痛苦，這就是真正意義上的成功。

等成功之后，再回首，你會感謝這痛苦，一直以來陪伴你，直到成功，當初的痛苦不是白搭的。當痛苦來臨時，你要知道，誰的一生是無痛苦的？那樣的人生，是無聊的，是虛度的，笑看人生，珍惜你所擁有的，記住，當初的痛苦是為了以后的成功，以后快樂的生活，享受痛苦吧，痛苦也是上帝給你的一種極大、極好的恩賜，珍惜痛苦，使你的人生變得更有價值一些吧！

相比來說，痛苦和挫折與磨難和快樂，無憂無慮與一帆風順更有意義得多！所以，從痛苦中，我們學到更多。

最后用俞敏洪的一段話來結(jié)束：人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著。你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一顆草；你吸收雨露陽光，但是長不大。

人們可以踩過你，人們不會因為你的痛苦而產(chǎn)生痛苦；人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒看到你。所以，我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使被人踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。也許兩年、三年你長不大，但是十年、八年、二十年，你一定能長成參天大樹，當你長成參天大樹以后，遙遠的地方，人們就能看到你；走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風景線。樹，活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才。活著死了都有用，這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。

希望我們同學能夠正確對待逆境，能夠在逆境中不斷崛起。請記住：絕望只能讓你更加絕望，它與事無補，而希望卻常常讓你柳暗花明，讓你走向成功。

第三篇：學會在逆境中生存

ㄍ學會在逆境中生存》

--------逆 商 決定成敗

我曾看過一篇題目為《心境的魔力》的文章。大意為一個名為雅克·弗蘭克的精神博士曾經(jīng)在納粹集中營被美軍關押了許多日子，飽受凌辱。

弗蘭克曾經(jīng)絕望過，因為在那里只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時刻都生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營里，每天都有許多人因此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運。

有一次弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地去勞動。路上，他產(chǎn)生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來？是否能吃上晚餐？鞋帶斷了，能不能找到一根新的？這些想法讓他感到厭倦和不安。于是，他強迫自己不再想這些倒霉的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發(fā)表演講。

他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當知道自己會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營里，他會活著走出來。當弗蘭克從集中營中被釋放出來時，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對于人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來，并且要活的精

彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。從這個故事中我又獲取一個感悟。人不是活在物質(zhì)里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，沒有人能救得了你，包括所謂的上帝。大家都知道這個道理：溫室的花朵是不會鮮艷的，是不會芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進。我們應該學會在逆境中看到希望。因為希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉(zhuǎn)逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利！

哲學家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的。”當我們身處最惡劣的環(huán)境，面臨終極的絕望時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。

逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學到：

（一）讓我們的眼界澄清

逆境強迫我們?nèi)フ曌约旱纳钆c生活型態(tài)，要我們放棄過時的、不合適的希望，去擺脫阻止我們前進的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。

（二）讓我們以全新的方式成長

暴風雨比起晴空萬里，當然更能喚起人們的警戒心。從內(nèi)心深處，我們會發(fā)現(xiàn)更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經(jīng)沒有資源可以利用時，仍然可以再發(fā)掘出另外的力量。試試看吧！

（三）讓我們體會同理心的可貴

有人會比那些了解無家可歸之苦的人，更愿意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非常可貴的憐憫心。

（四）教導我們普遍的真理：生命本來就不公平

人們總是太早離開人世；彼此相愛的夫妻總是因爭執(zhí)而分離；大企業(yè)集團總是并吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業(yè)之苦；學校活動時總是由其他人出風頭。我們小時候總是天真地以為生命應該是無憂無慮，正義總能贏得勝利——唯有讓我們早一點認清事實并非如此，我們才能享受較輕松的人生。

希望我們能夠正確對待逆境，能夠在逆境中不斷崛起。請記住：絕望只能讓你更加絕望，它與事無補，而希望卻常常讓你柳暗花明，讓你走向成功。

第四篇：學會在逆境中生存

學會在逆境中生存

----讀《魯濱孫漂流記》有感生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸。這是我學習了《魯濱孫漂流記》后最深的感悟。

《魯濱孫漂流記》是被譽為“歐洲小說之父”的英國作家丹尼爾.笛福所寫的一部長篇小說。故事講述了主人公魯濱遜，放棄了富裕而舒適的生活，開始了他驚心動魄的航海生活。在一次航海中，不幸遇難，船上的人都葬身海底，惟有魯賓孫漂流到一個孤島上，幸免于難。只身來到孤島上的他為了生存，只得過起了荒涼的野外生活。但憑著他的毅力和智慧，魯濱孫不僅建造了屬于自己的住所，還擁有了自己的小牧場和農(nóng)田。并且他搭救了一個野人，和他朝夕相處，使他也變得文明，友善。最后，在島上孤獨生活了28年，并歷經(jīng)千辛萬苦的魯濱孫終于回到了故鄉(xiāng)。

拜讀完這部小說后，我不僅對作者獨特的寫作手法和豐富的想象力大為贊嘆，更對魯濱孫在面對磨難時所表現(xiàn)出的剛毅，堅強不屈的品格欽佩至極。

我記得魯濱遜曾經(jīng)這樣說道：“我的脾氣是要決心做一件事情，不成功決不放手”、“我會盡力而為，只要我還能劃水，我就不肯被淹死，只要我還能站立，我就不肯倒下！”相比之下，哪些遇到挫折就退縮的人來說，魯濱孫是多么堅強，勇敢！

現(xiàn)在，很多人都只想滿足于現(xiàn)狀，不肯奮勇前進。最好是自己不經(jīng)過任何**就能獲得幸福的生活，但他們卻不知道沒有經(jīng)過大風大浪的人是經(jīng)不起任何打擊和挫折的。有些人雖經(jīng)過了一番考驗得到了自己想要的東西，可一旦東西失去了，他們就再也振作不起來了。因為他們怕再一次為遇到難解決的問題而大費周折。

不僅如此，現(xiàn)在大多數(shù)的孩子都是獨生子女，很多家長都視子女為掌上明珠，不要說是冒險，經(jīng)歷挫折磨難了，就是連家務活也不一定會讓孩子做。

就說我吧。作為獨生子女的我備受家人的寵愛，從來都是衣來伸手，飯來張口的。就連洗條被子我都是笨手笨腳的。更別說像魯濱孫那樣自食其力地生活了。

讀完這本書，我也常常問自己：“如果我像魯濱孫那樣在大海中遭遇到風暴，我能像他那樣與風暴搏斗，并在孤島上生活嗎？恐怕我早已被大海所吞噬，被魚蝦所分食了吧！

讀了魯濱遜的故事，我明白了：人在逆境中，只要能依靠智慧的翅膀，勇敢面對困難，不向逆境低頭，永不放棄，就一定能克服一切困難。

從今天起，我要像魯濱孫學習，學習他不畏艱難險阻，樂知天命，永不放棄的精神。憑著自己的雙手去創(chuàng)造財富，創(chuàng)造奇跡。

我堅信，我的人生也會隨著這本書而起航，在人生的航

海中，我也要勇敢前進，永不放棄！

705班宋燕如

第五篇：第十課學會在逆境中生存

第十課：學會逆境生存

教學目標：

1知識方面：認識挫折及其產(chǎn)生的原因；認識到挫折具有兩重性，一方面可以磨練意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。.2.能力方面：初步具有分析挫折的能力；初步形成自我應對挫折的能力。

3.情感、態(tài)度、價值觀方面：樹立正確的挫折觀，磨礪堅強的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

教學重點：尋找應對挫折的有效方法。

教學難點：“艱難困苦，玉汝于成”，體驗“苦盡甘來”。過程一、一、課前導入：

今天學習新課之前，老師想先問大家一個問題：你們在節(jié)日或是其他特別的日子里祝福他人時會說什么？

（學生可能會回答：祝你一路順風：祝你節(jié)日快樂；祝你萬事如意；祝老人福如東海、壽比南山等）

同學們剛才表達出的祝福都能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？

（學生稍加思索便可得出結(jié)論：不可能都實現(xiàn)）

是的，這些祝福都表達了我們內(nèi)心一種美好的祝愿，有些實現(xiàn)了，但更多的卻只是表達了我們的祝愿，而事實并非都能遂人所愿，我們還是會遇到困難，遭到挫折。

二、學習新課：

（一）、生存與挫折

學生舉例說明人生有挫折，例子可以是自己的，也可以是身邊的同學、親人，也可以是名人偉人的事例，通過將故事舉例子可以增加學生感受挫折的體驗，從而更好地認識：人生總會遇到挫折。學生舉例子之后，教師總結(jié)如下：

人的一生短暫而又漫長，其生活歷程更不平坦，雖然人人都希望時時順利，但這是不可能的，無論是成年人還是青少年，每個人都會在生活、學習或工作中遇到各種各樣的困難和挫折。觀察古今中外許多名人的成長成才道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們都是從挫折中磨礪出來的。我們從中也不難發(fā)現(xiàn)，挫折不是不可戰(zhàn)勝的。

（二）、造成挫折的原因

挫折既然普遍存在，不可避免，那么挫折究竟是怎么產(chǎn)生的呢？為什么不可能完全避免呢？

造成挫折有多方面的因素，這些因素包括：自然因素、社會因素、家庭和學校因素、個人因素。

教師板書：自然因素

社會因素

家庭和學校因素

個人因素

挫折是普遍存在的，造成挫折的因素是多方面的，所以我們在日常生活中，應認真分析出現(xiàn)挫折的原因，才能有針對性地以正確的態(tài)度和方法面對挫折、經(jīng)受考驗。

（三）、直面挫折（尋找應對挫折的有效方法）

以小組為單位，每個同學介紹自己生活中戰(zhàn)勝挫折的有效方法（或經(jīng)驗教訓），然后每組推選一人在全班交流，分享一些有效方法。師：可見，戰(zhàn)勝挫折的方法并非高深莫測，它們存在于我們以往戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷之中。只要我們找到戰(zhàn)勝挫折的方法，我們就能主動、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。

（四）、苦盡甘來----艱難困苦玉汝于成“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進的階梯”，艱難的環(huán)境會使具有堅強意志，積極進取的人抖擻精神，發(fā)奮努力，創(chuàng)造出出色的成就，這就是所謂“艱難困苦，玉汝于成”。

課堂小結(jié)：雖然人人都希望時時順利，但這是不可能的，無論是成年人還是青少年，每個人都會在生活、學習或工作中遇到各種各樣的困難和挫折。觀察古今中外許多名人的成長成才道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們都是從挫折中磨礪出來的。我們從中也不難發(fā)現(xiàn)，挫折不是不可戰(zhàn)勝的。只要我們找到戰(zhàn)勝挫折的方法，我們就能主動、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。

課后反思：