第一篇：如何培養小學生健康的心理素質

如何培養小學生健康的心理素質

吉埠鎮中心小學

蔡毅

小學生的心理健康已越來越成為社會關注的問題，小學生正處在生理發育和心理發展的時期，是人的一生中的非常關健的時期。而現代化建設正需要大批的思想敏銳、責任感強、不畏艱難、勇于探索、善于創造的人才。因此我們在教學中應當盡一切可能為學生營造一個良好的環境，讓他們形成一種積極向上的健康心理。

在我們的教學實踐中，要培養學生的健康的心理素質，是一項系統工程，需要家庭、學校、社會和學生自身都作出努力，可以從以下幾個方面做起：

一、優化環境，為學生的心理健康創造條件。

良好的環境對于小學生健康心理的形成具有重要作用，良好的環境首先需要良好的校風，良好的校風對學生影響是極其深刻的，它能夠以一種潛移默化、春風化雨的力量感染學生，對學生的行為產生一種無形的約束力，從而使學生自學地接受好的規范和品質。良好的環境還需要有良好的人際關系，包括良好的師生關系和良好的同學關系。師生之間，同學之間平等相處，互敬互愛，互相理解，互相信任，人際關系和諧融洽，這樣的心理環境可以使學生的心理最大限度的得到發展。良好的環境還需要有豐富的校園文化生活，比如：各種各樣的文體比賽、興趣小組、節日聯歡等。讓學生在愉快的活動中感受到生活的美好，從而激發出他們熱愛生活、創造生活，熱愛集體、建設集體的高度熱情，這對于小學生健康心理的形成起到重要的作用。

二、教師的潛移默化，對于學生健康心理的形成起著關健作用

我們的前輩曾經說過：“教師的全部工作就是為人師表。”教師的魅力就在于教師的人格力量，教師是學生行為的一面鏡子，教師的言談舉止，音容笑貌、情感、性格、志趣、愛好都會對學生產生直接的乃至很深刻的影響。這就要求我們教師要處處嚴于律己，在培養學生健康心理的同時，重視自身良好的心理品質的培養，用人格的力量去感染學生。以教師自身對事業的一片赤誠，對工作的滿腔熱情，對孩子們的一顆愛心，這種崇高的敬業精神，去培養學生健康的心理。

三、在教學過程中要重視培、鍛煉小學生堅強的意志

意志是人們自學地克服各種困難并且根據預定的目的、任務來支配和調節自己的行為，進而實現目的、任務的心理過程，一個人要想在事業上取得成功，都需要具備堅強的意志。堅強的意志是一個人健康心理的一個重要方面。

培養小學生堅強的意志，首先要針對學生的個體情況，制定出切實可行的目標。一個人對自己人生目標的選擇，應當考慮到它是有社會意義的，是他們經過努力奮斗才能夠達到的。這樣就可以激勵自己，在達到目標的過程中，不斷地克服種種困難，磨練自己的堅強意志。

其次，培養學生的堅強意志，要對學生進行挫折教育。當今的世界是一個競爭非常激烈的世界，對跨世紀人才心理素質的要求是：意志堅強、能承受重任，克服困難和獨立工作。而我們現在的小學生大都是依賴性強，經不起挫折和磨難，一遇到困難，他們脆弱的一面便會顯露出來，這顯然與時代的要求相差很遠。因此，對小學生進行挫折教育，增強其遭遇挫折的心理準備，是培養其健康心理的重要手段。學校、教師、家長都要適當創造逆境的環境，教育他們有遭遇挫折、困難乃至失敗的心理準備，使他們掌控應對困境和具備自我調節的心理能力。

再次，培養學生的堅強意志還要讓學生支持從小事做起，堅強的意志是在千萬件小事的錘煉中培養的。錘煉意志，切莫舍近求遠，只等待轟轟烈烈驚天動地的大事，而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事，正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機會。如個人的生活習慣、學習習慣、衛生習慣，要用意志的力量來養成。從這些小事做起處處嚴以律己，并持之以恒，就會取得事半功倍的效果。

四、引導小學生參加各種實踐活動，促進小學生心理與社會性成熟

開展內容豐富的實踐活動，寓心理健康教育與各種生動有趣的活動中是促進小學生心理成熟與社會性成熟的重要途徑。可引導學生到校園內參加植樹、花木管理等校園美化綠化活動，也可到校外實驗基地參加生產實踐，此外好要努力創造條件，讓學生走出校門，投入社會，到校外參加勞動，到農村進行社會調查，以增強自己適應社會的能力，通過實踐作到正確認識自己，使自己在興趣、愛好、性格、意志品質、抗挫能力等走向成熟。

第二篇：培養健康的心理素質

培養健康的心理素質

一位著名的美國心理學家認為，當今世界，孩子最需要培養健康的心理素質。我想，這一觀點確實點中了“孩子問題”的要點。如今，我們的孩子在教育方面，無論是學校、社會，還是家庭，恰恰忽視了對孩子心理素質的培養和錘煉。一部分孩子心理素質差，經不起挫折，乃至想入非非，離家出走，包括從高空“飛天”、跳湖自殺等等，固然有諸多方面的原因，但與我們只注重學習成績，只注重“考得好”，而忽視心理素質的培養是斷然分不開的。因此，要把我們的孩子培養成一個大寫的人，應該從培養心理素質入手。

那么，健康的心理素質包括有哪些方面？專家認為有以下6個方面：

正直正直是做人的根本，惟有具備正直的人格，才是一個健康、無私、光明、崇高的人。因此，培養孩子正直的品德，應該在諸健康心理素質之首，并通過家長，教師自己的模范言行，為孩子作出表率。

自信心只有當一個人相信自己有能力去迎接各種挑戰時，才有可能戰勝它。然而，很多父母并未真正盡力去培養孩子的自信心。因此，要善于發現孩子的天資和才能，有意識地去誘導他們，鼓勵他們對成功抱有信心。

熱情缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易成功。熱情，對大多數兒童來說，是生而有之的。然而，不使其受傷害，繼續保持下去，卻不容易。因為脆弱的熱情很容易被考試的分數、他人的嘲笑、父母不正確的褒貶和接連的失敗等挫傷，甚至摧毀。因此，應十分注重保護孩子的熱情，切莫隨意傷害它。富有同情心大多數孩子對生命動物的痛苦和受折磨是很敏感的，父母應通過心愛的小動物之死來教育孩子。父母是孩子的第一任老師。父母若經常關心他人，自然會在孩子幼小的心靈中播下同情的種子。

靈活性應變能力在當今和未來的社會中是一種起決定性作用的性格。怎樣培養孩子的應變能力呢？最好的方法是盡早用成年人的愛心和感情去對待孩子，使他們能早日成熟，避免由于過分幼稚和脆弱而禁不起來自社會的各種沖擊。對生活充滿希望它能使人在黑暗中見到光明，敢于迎接挑戰。要讓孩子對生活充滿希望，父母本身就應該是樂觀主義者。一個家庭若受到悲觀、恐懼和憂郁的侵蝕，孩子身上的樂觀主義精神就可能早夭。應經常教育孩子說：這次遇到失敗，可能還會遇到第二次。這樣，當困難真的來到時，他們就會敢于面對現實，臨危不懼，從而建立起堅強的個性和忍耐力。這一點正是他一生成功的希望所在。

易于孩子接受的批評方式

第三篇：如何培養交通警察健康心理素質范文

隨著社會的進步，經濟的發展，道路交通安全管理的任務越來越繁重，交通警察作為道路交通安全管理的最直接的管理者。指揮、疏導交通、查處交通違法行為、處理交通事故，直接和駕駛人、交通事故當事人或家屬進行接觸，常常受到不理解、不支持配合或唾罵，工作環境在街道或公路上，受到風吹、雨淋、日曬。許多業務工作，往往都與艱苦、緊張、困難、危險等

緊密相關。因此，交通警察除了有良好的身體素質外，還應該具備良好的心理素質，面對工作壓力，保持心理健康，以豁達的態度對待人生，對待工作。

（一）交通警察應具有良好的心理素質的必要性

1、交通警察在查處交通違法、處理交通事故搶救傷員、進行調解、打擊車匪路霸、特別是處理重特大交通事故現場目暏血淋淋的場面、傷者親屬的哭泣、當事人的要夾等，往往要承受很大的精神壓力和心理壓力，付出很多的心理能量。

2、在建立社會主義市場經濟的條件下，需要具有抵御各種錯誤思想、思潮和誘惑的健康心理，才能夠經受得起各種嚴峻的考驗。

3、在處理上下級、同事、朋友、夫妻等人際關系時，需要調合各種矛盾，解決問題，保持和諧的人際關系。

因此，交通警察具有良好的觀察、記憶、注意、思維能力；有穩定的情感和頑強的意識，能夠抵御錯誤干擾和各種誘惑，能夠慎獨與自我凈化；有寬大的胸懷、合作的氣度和高物發展變化較強的心理承受能力。交通警察需要良好的心理素質，有健康、向上的心理。具有勇敢、堅定、大膽、果斷、頑強、樂于奉獻等良好的心理素質特點。

（二）交通警察良好心理素質的培養

1、培養良好的心態。交通警察工作負擔重，精神壓力大，在心理上常處于緊急狀態，持續的心理緊張和心理沖突會造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發生疾病，不良好理會導致的疾病。要正確對待已發生的種種現實，應采取有效方法，關于適應復雜的環境，及時調節心理狀態。“憂則傷身，樂則長壽”，要培養“知足常樂”、“助人為樂”、“自得其樂”的三樂精神，學會自我珍重，努力培養穩定、樂觀的情緒。

2、正確對待緊迫感。少部分民警由于年輕時耽誤了學習，參加工作后，建樹不多，大多有緊迫感。為了更好適應新時公安工作，有的業務時間進行自學，或進行短期培訓，或參加函授學習，一邊工作，一邊學習。時間上比較緊，應正確對待這種緊迫感，因勢利導，使其成為進取的動力，促人奮進。一定不要把緊迫感變成緊張感，應保持生活的節奏感，有勞有逸，有張有馳，以防早衰。

3、量力而行。人貴有自知之明，對自己智力和體力應有正確的估計和認識。部分交通民警，在參加工作十多年后，已步入中年，但這部分民警正是交通安全管理工作的業務骨干，任務多，擔子重，家庭負擔大，一定要量力而行，切不或憑匹夫之勇，急躁冒進，而應“有理、有利、有節。”否則違背規律，無異于殺雞取卵，竭澤而漁。抱著求實精神，注意勞逸結合，適可而止。

4、保持和諧的人際關系。交通民警因為工作原因，與全國各地的司機、群眾、車主接觸較多，在與人交往中形成了縱橫交錯的人際關系網絡。首先是與職業有關的，同事間、上下級間的關系，應戒除“窩里斗”與“同行相忌”的不良習氣，嚴于律已，寬以待人；與朋友交往，應精誠所至，金石為開，若待人刻薄、落井下石，將為世人所不齒。其次，家庭成員間的關系也極為重要。家庭是人情感支持的主要源泉。

（三）交通民警要克服的不良的心理素質

1、虛榮心理：對自己缺少自知之明，常常夸大自己的能力、成績、氣質，并且在夸大的基礎上與別人進行比較而產生錯誤結論，以致造成委屈、不公平、別人不理解自己的情緒。有些人還會出現攀比，好高慕遠，明明能力上、經濟上、精力上達不到，還偏要“爭口氣”，硬做自己達不到的事，結果影響情緒。為了做好公安交通安全管理工作，交通警察必須具有高度的政治覺悟，有崇高的理想和堅定的信念；有科學的世界觀和正確的人生觀、價值觀、苦樂觀；實事求是，艱苦奮斗，團結同志，樹立社會主義榮辱觀。

2、消極依賴心理：過多地重視和夸大一些暫時性出現的困難和問題，過分強調工作上的問題對自己身體精力上的影響，大事做不來，小事又不想做，往往做事注意力不集中，猶豫不決，記憶力差，過于自卑，情緒上表現為“無可奈何”，經常有失落感。消極的情緒，依賴的心理，表現了容易對工作厭煩和彷徨的態度，缺乏積極進取的精神，馬馬虎虎地應付工作，消極對待，信心不足、害怕困難、妄自菲薄、驕傲自大等都會成為消極、依賴心理的成因。

3、嫉妒心理：總覺得跟別人比自己什么都不如，對別人顯露的才華，取得的成績不服氣，對別人被提拔重用不服氣，甚至對別人的身段、外貌、服飾、打扮都會產生嫉妒，使自己的心理不平衡，情緒焦躁不安。所心，性格缺陷的人應該在處理日常事物的

第四篇：淺談小學生心理素質的培養

淺談小學生心理素質的培養

作 者：陳彩霞 單 位：臨澤縣第二幼兒園 所在城市：甘肅省臨澤縣 郵 編:734200 E—mail:lzeyccx@163.com 聯系電話:***

內容摘要：《中小學心理健康教育指導綱要》明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。通過對小學生心理健康教育內容進行論述的基礎上，就當前小學生不良心理現象的表現形式和原因進行了分析，就如何加強小學生心理健康教育提出了一些意見。

關鍵詞：小學生 心理素質 培養

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，又是未來人才素質的一項十分重要的內容。現在的中小學生大多數是獨生子女，但由于受社會、家庭的影響和主觀心理原因，在學習、生活、人際交往、自我意識方面可能會遇到各種心理問題，對人不友善，心胸狹隘不樂觀，常伴有憂傷、壓抑、煩悶等消極情緒，嚴重的會使學生出現心理障礙或人格缺陷。發生在廣州的“李寶雄事件”和浙江的“徐力殺母事件”等，就充分說明了學生們的心理素質急待提高的緊迫性，因此，心理健康教育是時代的呼喚，而健康的心理必須從小得到良好的熏陶和培養。

1.小學生常見心理問題

1.1學校適應問題

小學兒童入學后面臨的第一個問題就是對新的學習環境和人際關系的適應，在這個過程中學生需要學會照顧自己，獨立的完成學習任務并學會建立良好的師生和同伴關系。這就要求學生逐漸改變幼兒期的貪玩和任性的個性，成為一名合格的小學生。由于適應新的環境需要學生從心理和行為上逐漸改變自己，使自己的表現符合家長和教師的期待，因此這需要一定的時間和教師正確的引導。在適應過程中由于學生的認知和情感方面的差異，適應的時間和適應的狀態是不同的。有的兒童適應得比較快，很快就進入正常的學習生活中了，而有的學生適應比較緩慢，很難進入正常的學校生活。因此教師需要根據學生的個性差異，及時幫助適應不良的學生，讓他們早日適 1

應學校生活。

良好的適應能促進學生健康快樂的成長，而適應不良則容易導致學生出現一系列的心理行為問題。許多研究表明兒童的社會行為與其學校適應密切相關，研究普遍認為親社會、合作性社會行為與同伴接納、良好的學校適應和健康的心理有關，而攻擊或破壞性行為與同伴拒絕、不良學業表現相關，害羞一敏感性行為則與同伴拒絕和不良的學校適應相關。學生的學校適應不良包括對學校環境的適應問題，學習生活的適應問題以及學校師生關系、同學關系的適應問題等。幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活是《中小學心理健康教育指導綱要》中規定的小學低年級階段心理健康教育的主要內容之一。

學校適應不良的學生常表現出自己的行為與學校的環境和紀律不相符合，不能很好的融入集體中。學習上缺乏興趣，厭學，學習成績不良。學校適應不良使學生在學校中缺乏安全感，并導致一系列心理行為問題的出現，嚴重的可發展為學校恐懼癥，害怕上學，拒絕上學，一提到上學就出現一系列的情緒和軀體癥狀等。據一項調查發現小學生中有20～42％的學生有輕度的適應不良，7—12％的學生有嚴重的適應不良。

1.2學習問題

學習是學校生活的主體內容，也是學生的主要任務。小學階段的學習為學生進一步的發展起著根本性的作用。小學生由于其心理和生理的獨特性，在學習上表現出一定的年齡特點。他們常見的學習問題涉及動機、情感和行為等方面。具體表現為學習困難、厭學、缺乏學習動機以及學習焦慮、考試焦慮等問題。其中學習困難是比較常見的問題。

兒童學習困難是指智力基本正常的學齡期兒童學習成績明顯落后的一種現象。其表現為不善于獨立思考，自學能力差，不會讀書聽課，注意力不集中。情緒上容易受學習效果的影響，經常性的失敗經驗導致自暴自棄，考前緊張，失眠，有預感焦慮和期待不安。在意志力上表現為缺乏恒心和毅力，學習目的不明確，缺少動力和壓力，表現出學習懶散，惰性強，厭學，貪玩，得過且過混日子的現象。

1.3人際交往問題

[1] 2

人際交往是人們在一定的社會群體背景中，在共同活動的過程中發生發展和建立起來的人與人之問的一種關系。良好的人際關系能促進個體健康的發展，而不良的人際關系是導致個體身心疾病的重要誘因。加強對小學兒童人際交往的輔導也是心理健康教育的重要任務之一。

2.產生問題的原因

2.1.學校適應不良的原因

學校適應不良受家庭、學校教育以及學生自身等多方面因素的影響。

2.1.1.父母的教養方式影響學生的學校適應。專制型的父母由于“望子成龍”心切，對孩子的要求過嚴，長期對孩子持冷漠、拒絕的態度。這類孩子容易形成自卑、怯懦、交往能力差、對立、仇恨等心理問題，在學校中不能很好的適應周圍的環境。而溺愛型的父母溺愛、包辦、放縱孩子，從不批評孩子的過錯，對孩子百依百順。邀類孩子容易養成任性、依賴、自我為中心的性格，因此適應能力比較差。

2.1.2.學業負擔過重，學習成績不良導致學生的適應不良。進入小學后學習成了學生的主要任務，他們不能再像以前一樣任性和貪玩了，必須服從教師的教導并按時完成學習任務。由于每天有大量的作業需要完成，課業負擔的增加造成許多學生的適應不良。

2.1.3.有的學生由于學業成績不良而導致教師、學生對他的態度改變，從而產生自卑感與挫敗感，開始遠離集體，或者出現逃避上學，厭惡上學等行為。也就是說，學業負擔過重，學習成績不良導致學生的適應不良，反過來適應不良又影響學生的學業成績，造成惡性循環。

2.1.4.教師不當的教育方法也易造成學校適應不良。教師的要求過于嚴厲，方法簡單粗暴，對適應不良的學生沒有給予及時的幫助與照顧。學生一有問題就嚴加批評，甚至體罰學生，輕視、瞧不起學習成績不良的學生，不能根據不同學生的具體情況和個性差異進行因材施教，從而導致學生自信心降低，自暴自棄，無法適應正常的學校生活。

2.2.造成兒童學習困難的原因

造成兒童學習困難的原因很多，也很復雜。總的來講，可將其分為內部原因和外部原因。從內因上來講，首先是由于學習方法不當，缺乏學習技能所導致的學習成績不良，學習適應 3

困難，不能學，不會學。其次是因為學生的學習內在動力不足，沒有學習興趣和愛好，厭學，學習態度不端正，學習習慣不良，沒有堅韌性，缺乏毅力，容易半途而廢，自暴自棄。此外，學生性格上存在弱點，較粗心大意，懶惰貪玩，畏縮，輕浮等。還有一些個別學生的學習困難是由一些身心障礙造成的，如多動癥、認知障礙等。

從外因上講，首先是不適當的教學方法和教學內容導致學生學習困難。教師和家長對待差生的態度簡單粗暴，導致親子關系、師生關系緊張，從而產生叛逆心理、與教師家長作對、厭學逃學等現象。其次是受外界不良的社會風氣、環境等因素的消極影響，認為讀書無用，沒有必要浪費時間在學習上等。

2.3.小學兒童出現人際交往問題的原因

2.3.1.封閉心理。在小學兒童中，有些不喜歡與人接近，不愿加入集體活動，總喜歡獨處，自娛自樂，把自己封閉在自己的小天地里，時刻保持與他人的距離，這在小學高年級兒童中比較常見。雖然兒童的自我意識、自尊心、獨立欲望都在發生明顯的變化，但他們還不成熟，不夠穩定，不知怎樣來應付這種變化。因此，學生容易把自己的心理之門關閉起來，有煩惱和不愉快都寫在日記里，對誰都不愿意說。逐漸的他們與父母，同學和老師開始疏遠，產生距離感，封閉心理的存在又阻礙友誼的建立，使個人處在孤獨之中，久而久之造成心理壓力，影響了身心健康。

2.3.2.自負與自卑心理。近年來，由于獨生子女的增多，小學兒童中大部分是獨生子女。這些學生在家里是“小皇帝”、“小公主”，事事由父母照料，任何要求父母都盡力滿足，因此在與人交往中總想表現出自己的優越，希望別人都能聽從他的指揮，總是圍著他轉。這種心理必然會引起別人的反感，許多同學不愿意和他玩，將其孤立起來。與此相反，有些兒章由于依賴性強．在學校中總是依賴別人，對自己缺乏信心，認為自己事事不如人。因此，變的敏感自卑，多愁善感，憂郁孤僻，感到別人都瞧小起自己，又怕傷害自己，久而久之出現事事回避，處處退縮，不敢與人交往的現象。

2.3.3.兒章個性的缺陷影響止常的人際交往。有些氣質類型屬于抑郁質的兒童不善于與人交往，在交往中容易產生畏縮和恐懼。由于過于敏感而產生自卑心理。認為自己能力低下，言語表 4

達能力不強，在交往中會被人笑話等等。有的兒童由于生理上的缺陷，如身高，相貌，體質等，與其他小學生相比，感到自慚形穢，成為心理上的陰影，致使情緒低落，產生嚴重的交 往退縮。

2.3.4.社會媒介的不良影響。在現代社會中，各種大眾傳播媒介為兒童提供了廣泛的信息渠道，為學生的學習和生活提供了廣闊的領域，也帶來了一些負面影響。例如，一些暴力電影、電視、小說為兒童提供了參照范例，在這些信息媒介的影響下學會了各種攻擊行為，在人際交往中不喜歡善待他人、接納他人，而是表現出敵對，甚至是攻擊行為。有的兒童整天沉溺于網絡中，在虛擬的世界中聊天、交友，不喜歡與老師、同學面對面交流，逐漸導致學生交往技能的退化，與別人的心理距離拉大，產生交往障礙。

3.如何培養小學生心理素質

3.1.創造有利于學生身心健康的環境

良好的環境對于小學生健康心理的形成具有重要作用。孩子們就像是一個個小天使，純真可愛，頑皮活潑。他們需要一個既輕松又愉快的心理環境。老師要做他們的知心朋友，要用一顆愛心、一片真情為孩子支撐起一塊沒有風雨的天空，為孩子創造一個輕松愉快的心理環境。良好的環境首先需要良好的校風、班風，良好的校風、班風對學生影響是極其深刻的，它能夠以一種潛移默化、春風化雨的力量感染學生，對學生的行為產生一種無形的約束力，從而使學生自覺地接受好的規范和品質。良好的環境還需要有良好的人際關系，包括良好的師生關系和同學關系。師生之間，同學之間平等相處，互敬互愛，互相理解，互相信任，這樣的心理環境可以使學生的心理最大限度的得到發展。良好的環境還需要有豐富的校園文化生活，如：各種各樣的文體比賽、興趣小組、節日聯歡等。讓學生在愉快的活動中感受到生活的美好，從而激發出他們熱愛生活、創造生活，熱愛集體、建設集體的高度熱情。讓我們給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂地健康地成長。

3.2.教師的潛移默化，對于學生健康心理的形成起著關健作用

教師的潛移默化，也有助學生健康心理的形成。教師的魅力就在于教師的人格力量，教師是 5

學生行為的一面鏡子，教師的言談舉止，音容笑貌、情感、性格、志趣、愛好都會對學生產生直接的乃至很深刻的影響。這就要求我們教師要處處嚴于律己，在培養學生健康心理的同時，重視自身良好的心理品質的培養，用人格的力量去感染學生。以教師自身對事業的一片赤誠，對工作的滿腔熱情，對孩子們的一顆愛心，這種崇高的敬業精神，去培養學生健康的心理。

3.3.在教學過程中重視鍛煉小學生堅強的意志

一個人要想在事業上取得成功，必須具備堅強的意志。堅強的意志是健康心理的一個重要方面。培養小學生堅強的意志，首先要針對學生的個體情況，制定出切實可行的目標。一個人對自己人生目標的選擇，應當考慮到它是有社會意義的，是他們經過努力奮斗才能夠達到的。這樣就可以激勵自己，在達到目標的過程中，不斷地克服種種困難，磨練自己的堅強意志。

其次，培養學生的堅強意志，要對學生進行挫折教育。當今的世界是一個競爭非常激烈的世界，對跨世紀人才心理素質的要求是：意志堅強、能承受重任，克服困難和獨立工作。而我們現在的小學生大都是依賴性強，經不起挫折和磨難，一遇到困難，他們脆弱的一面便會顯露出來，這顯然與時代的要求相差很遠。因此，對小學生進行挫折教育，增強其遭遇挫折的心理準備，是培養其健康心理的重要手段。學校、教師、家長都要適當創造逆境的環境，教育他們有遭遇挫折、困難乃至失敗的心理準備，使他們掌控應對困境和具備自我調節的心理能力。

再次，培養學生的堅強意志還要讓學生堅持從小事做起，堅強的意志是在千萬件小事的錘煉中培養的。錘煉意志，切莫舍近求遠，只等待轟轟烈烈驚天動地的大事，而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事，正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機會。如個人的生活習慣、學習習慣、衛生習慣，要用意志的力量來養成。從這些小事做起處處嚴以律己，并持之以恒，就會取得事半功倍的效果。

3.4.引導小學生參加各種實踐活動，促進小學生心理與社會性成熟

開展內容豐富的實踐活動，寓心理健康教育與各種生動有趣的活動中是促進小學生心理成熟與社會性成熟的重要途徑。可引導學生到校園內參加植樹、花木管理等校園美化綠化活動，也可到校外實驗基地參加生產實踐，此外好要努力創造條件，讓學生走出校門，投入社會，到校外參 6

加勞動，到農村進行社會調查，以增強自己適應社會的能力，通過實踐作到正確認識自己，使自己在興趣、愛好、性格、意志品質、抗挫能力等走向成熟。

3.5.了解小學生的心理發展特點和存在的心理問題，有針對性地進行心理健康教育 小學生個性差異較大，老師不但要了解影響學生成長的外部條件，更要了解影響學生成長的個體心理因素。按照小學生的不同性格、氣質、志趣、愛好、情感、思維特點等心理特征進行教育。事實上，班主任只有深入學生的心理，才能夠有針對性地采取不同的教育方式來培養和塑造學生。教育心理學研究認為，小學階段是學生心理品質形成的最關鍵時期，而小學生的個性心理各異，這就要求老師有針對性地做好細致的育人工作。例如：對那些自尊心強的學生，應注意保護其自尊心；對那些缺乏自信心的學生，則要增強其自信心；對那些好勝自負的學生可以在肯定其成績的基礎上，使其認識到自己應怎樣做才會取得更大的進步。老師只有深入了解每個學生身心發展的特點及發展水平，才能夠使個性各異的學生的心理品質得到充分、全面的發展。

21世紀最大的財富是人才，而一流的人才必須具有一流的素質，良好的心理素質是優秀人才的基本要求。小學生的心理健康問題是關系到他們能否成長為祖國現代化建設合格人才的重大問題。我們必須加強心理健康教育，使其以旺盛的精力和良好的心理素質去迎接二十一世紀的挑戰。

注釋：李春，楊渝川文。兒童社會行為與其學校適應關系。洛陽師范學院學報，2004（4）參考文獻：

[1]國家教育部:《中小學心理健康教育指導綱要》，2002年8月頒布。[2]楊玲、趙國軍主編《學校心理學》，甘肅教育出版社，2006年3月第1版。[3]肖漢仕著:《學校心理教育研究》，科學出版社，2000年1月第1版。

[4]林建華主編:《小學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年6月第1版。[5]李慧生：《中小學心理健康教育課程建設新探》，《課程.教材.教法》2006年第7期

第五篇：小學生心理素質的培養初探

小學生心理素質的培養初探

王宏強

一、什么是心理素質

心理素質包括智力與能力因素、非智力因素、心理現狀因素和社會適應因素。智力與能力因素：其中智力因素主要表現為思維。在觀察、注意、想象，記憶的基礎上，發揮思維的核心作用。能力因素主要是創造力，在組織能力、定向能力、動手操作能力、適應能力的基礎上發揮創造能力的作用，體現一個人的健康心理素質。

非智力因素：包括人的動機、興趣、信念、性格、人生觀、價值觀、世界觀等因素。正確的信念追求、積極樂觀的人生態度等是人們心理素質的重要內容。心理現狀因素：社會生活中，如何自信、自愛、自尊、自立，如何自我評價、自我認識，以達到正確接納自我；不斷取得心理平衡，提高心理承受能力，以達到良好的心理狀態。

社會適應因素：一個人的社會化的程度，決定了他的人際關系以及能動地適應社會環境的水平。在此基礎上，學習、競爭、責任、角色和事業心理都可能有所提高。

二、如何提高小學生的心理素質

隨著信息社會的到來、人們物質生活水平的提高，出現心理問題與心理障礙學生的比例明顯增多，這種心理問題與心理障礙嚴重影響了學生的健康發展，無論是教育工作者，還是孩子的家長都應該重視起來。那么，到底應該怎樣認識這個問題呢，我認為應該從以下幾方面來分析和認識：

(一）小學生應該具備什么樣的心理素質

每個小學生都具有不同的心理素質，有的小學生心理素質較好，有的小學生心理素質極差，那么，作為一個合格的小學生應該具備怎樣的心理素質呢？我認為應該具備以下五點：

1、智力發展要好。評價一個兒童智力的高低，主要看其對事物的認識度、正確性、全面性和認識的速度，以及運用知識解決問題的質量和速度。思維適中、思路敏捷，必定學有成效，健康成長。

2、人際關系要好。小學生與人相處時，應以誠實、謙虛、公平、寬厚的態度待人接物，學會理解、學會尊重別人，學會容忍別人的短處和過失，使別人愿意和自己交往。

3、生活情趣要高。情緒對于協調人與物、人與人的關系有著重要的心理

作用。小學生健康的心理應以積極的肯定的情緒體驗為主導，應保持愉快、滿意、高尚、開朗、豁達等情緒。

4、自我認識要清。健康的小學生應當了解自己的優點、缺點和各方面的條件，應當了解自己的能力、性格、愛好以及情緒和動機，能全面估計自己，不厭棄自己，不掩飾個人的毛病，心地坦誠，不苛求別人，不求全責備，不無端猜疑和憎恨別人。

5、社會適應性要強。人來源于自然，生活于社會，必須有一定的適應社

會能力。對于小學生而言，社會適應能力要具有正確對待處理家庭、學校和社會變化的能力，不畏困難，有堅強的意志和堅定的信念，懂得通過自己的努力去實現自己的理想。(二)小學生心理障礙的主要特點及表現形式

1、學習上的過分焦慮。學習焦慮由來自于有關學習的各方面壓力引起。學

生學習負擔過重，學習競爭加劇，同時學校、教師、家長又過分看重分數，把學生學習成績的優劣作為評價學生的唯一標準。因此，無形之中學生就會產生焦慮的心理，時間越長，焦慮的心態越重，最終導致學生只要提到學習，就會產生焦慮的心理。

2、人際關系的不協調問題。現在的小學生大多是獨生子女，而城市里的這

種生活環境和復雜的人際關系，造成現實中很多鄰居都沒有交往，所以，對于這些小學生的影響也潛移默化了。這些小學生在和小伙伴交往的過程中，有時會因為他們的交往方式不同，會造成很多誤會，因此，他們的人際關系會出現不協調的問題。

3、意志力薄弱的問題。由于獨生子女的問題，家長會在教育方面出現一些

問題，比如，他們對孩子的期望太高，在教孩子處理問題的時候，他們總是站在大人的立場上去考慮問題，從來不會站在孩子的立場上去考慮問題，久而久之，就造成孩子心理脆弱，應該能夠獨立完成的事情往往不能完成。老人帶孩子的時間較長，大多數老人更是溺愛孩子，因此，很多時候都在包庇孩子，使得孩子不能夠獨立做事的現象嚴重。另外，隨著現在的物質條件越來越好，孩子們基本上都是“飯來張口，衣來伸手”的一種生活狀態，所以，他們就會缺乏一種吃苦的精神，在條件優越的情況下，就會產生意志力薄弱的問題。

4、缺乏自信的問題。這種自信心的建立，應該是3歲左右的年齡段，在這

個時候，如果幼兒園教師、家長、和家屬能夠給孩子一個良好的教育環境，孩子在玩的過程中，逐漸形成一種自信。如果某一方沒有給孩子提供一個良好的教育環境的話，主要指正面教育，也就是說“多夸獎，少批評”的教育方式，孩子就會缺乏自信，主要表現在做事情半途而廢，這種缺乏自信的心理，會延續很長時

間，所以，無論是老師、家長還是其他教育者都要給孩子樹立自信，使他們能夠自信、大方、健康的成長。

(三)造成小學生心理障礙的原因

1、自身因素：性格內向的學生，由于學習成績的落后，周圍同學和親人對

他的冷嘲熱諷，久而久之就會失去了對學習的自信，就形成一種自卑的心理，以至于越來越不愿與人交往，最終導致自閉。

2、家庭因素：①父母的期望值高，他們大多抱著一種“望子成龍，望女成鳳”的心態，所以在教育孩子的過程中容易忽視孩子的心理問題；②婚姻的不和諧，會使孩子失去家庭的溫暖，失去父母的關愛的孩子，心理的發展往往都不太健康；③家長教育方式方法的不正確，都會對孩子的心理產生不良影響。

3、學校因素：學校教育中忽視個別教育，教育環境的壓抑感和教師教育方

法的不恰當，都會降低學生的自信心；過重的作業負擔也不利于學生的身心健康發展。

4、社會因素：社會上一些不良風氣，會影響到學生心理的正常發展；尤其

是網絡時代，網癮的形成更會加大小學生的心理障礙。

（四）提高小學生心理素質的途徑

1、給自己養成一個良好的生活習慣

（1）小學生要學會自己的事情自己做，不要把所有的事情都交給父母去做，要從家務勞動做起，做一些力所能及的事情，養成一種獨立自主的習慣，擺脫依賴的不良習慣。（2）要對自己負責，包括按時完成作業，管理好自己的物品，與人交往時的方式方法；從小培養一種責任感，有利于個人的健康成長。（3）養成早睡早起的習慣，生活習慣有了規律，身體和心理才能健康發展。（4）看一些有利于身心健康的兒童讀物，不要貪圖玩樂。（5）少看動畫片，每天看電視的時間不能超過1小時，即使上網玩游戲，也不能超過30分。

2、為孩子提供良好的家庭教育環境

一個不和諧的婚姻狀態，對于一個孩子的心理發展是“有害無益”的，因

此，我們提倡婚姻和諧，為的就是使孩子健康發展。作為家長的，要盡自己最大的努力，為孩子創造一個舒適的教育環境，俗話說“再苦不能苦孩子”，所以我們要為孩子提供一切有利于孩子發展的條件，比如，周末帶孩子去爬爬山，看看動物，和他玩一些他喜歡的游戲，從而促進他愉快心理的養成。除此之外還要給孩子買一些他喜歡的玩具，以開發他的智力，使孩子的情商和智商得到健康發展。另一方面，要關心孩子的學習狀態和心理變化，適時和孩子進行溝通，盡量減少一些不利于他心理發展的活動。

3、學校教育在教學過程中應該采取的措施

首先，學校要減輕學生的作業負擔，加強教學管理，改進教學方法，提高

教學質量，豐富學生的課余生活，組織好課外活動。其次，教師應創設良好的學習和生活環境 ,為學生的學習提供有利的條件 ,如樹立良好的校風、班風、隊風 ,優化校園環境 ,讓學生生活在一個安詳、平和 ,充滿人文氣息的環境中 ,受到感染和熏陶 ,得到美的享受。再次 ,還要加強課堂學習環境優化 ,使學生在愉快的學習中接受教育，對于自我封閉的學生，教師要善于為他們在班集體或周圍環境創造信任和歡迎他們的氣氛，吸引他們參加各種集體活動，增加他們與同學友好來往的機會，同時要為他們尋找合適的場合，使他們的才能有表現施展的機會，以利于提高他們在集體中的地位。

4、呼吁整個社會為學生提供一個良好的教育環境

社會是一個大環境，只有整個社會的大教育環境改善了，學校教育和家庭

教育的教育效能才能有所提高。政府機關應該加強學校周邊環境的治理，為基礎教育事業發展和學生健康成長創造良好的條件和社會環境。堅決打擊未成年人進網吧，網絡游戲的泛濫及開發，應該從健康的角度去研究，從有利于小學生的心理素質出發。

三、在實施心理素質教育的過程中應該注意的問題

（一）改變教育者的“傳統教育觀”

我們作為教育者要改變傳統的教育觀，不要用橫向比較的方法鼓勵孩子，也不要總是用批評的手段去教育孩子。在教育孩子的過程中，要重視實踐的作用，學習一些先進的教育理念。我們教育工作者還要給孩子多提供一些戶外活動，它對于孩子的身心發展起著積極的促進作用，注重培養自己的現代教育觀，積極鼓勵孩子自由的表達思想與情感，鼓勵孩子自由發揮和創造，以培養孩子良好的心理素質。

（二）堅持“因材施教”的教育原則

教師要從學生的實際情況和個別差異出發，有的放矢地進行有差別的教

學，使每個學生都能夠揚長避短，獲得最佳的發展。學生的身心發展各有其特點，尤其在智力才能方面更有他們各自的興趣、愛好和擅長，只有因材施教才能揚長避短，把他們培養成為社會上各種有用的和杰出的人才。教師要留意觀察分析學生學習的特點，對待不同的學生，要區別對待；要根據學生學習的特點，在教學中有針對性的提供相應的教學方式。我們教師要懂得現代教育觀，即培養孩子的心理素質的同時，也要尊重孩子的個別差異。正所謂“孩子個性各不同，因材施教促發展”，因此，我們每個教育工作者在工作中一定要尊重孩子的個性發展，從學生的身心出發，給他們提供一些有利于身心發展的環境，以提高學生的心理素質。

（三）秉著“持之以恒”的教育態度

我們都知道學生的學習過程是一個循序漸進的過程，學生心理素質的變化也是一個循序漸進的過程，只有掌握了這一規律，我們的教育才能取得更好的效果。在家庭中，我們為孩子制定學習計劃的同時，也要為孩子實施心理輔導計劃，即在一個月或者一學期每天都要去堅持做的一件事情。千萬不要因為這樣那樣的問題，而改變孩子的教育計劃。在學校中，我們每個教育工作者也應該有自己的計劃，特別是對待那些心理發展不健康的學生，更應該去堅持自己的教育教學計劃。我想，無論是家長還是學校的老師，只要秉著“持之以恒”的教育態度，相信過不了多久，學生的心理會得到健康愉快的發展。

（四）學校、家庭和社會要形成合力

教育是一個整體，是由家庭、學校和社會三方面構成，如果這三方面教育

步調統一，互相促進，它們的合力就大，效果就好；如果三方面不能一致，那么教育效果就會受到影響。教育只有延伸到家庭中，才能真正發揮它的功能，所以在進行心理素質教育的過程中，除了發揮學校教育作用外，還對家長進行指導，學校、家庭和社會形成合力共同為學生營造一個寬容、自由、快樂的教育環境，這樣才能達到更好的教育效果。

總之，學生的心理素質與周圍的教育環境有著密切的聯系，我們只要真正的認識到心理素質的重要性，才有可能從學生的實際出發，為他們提供一切有利于心理發展的條件。無論是學校教師還是學生家長，都應該為培養祖國的未來而付出努力，為培養出德智體美勞全面發展的新一代而奮斗！