第一篇：2012年3月《心理健康教育概論》學習筆記1

第一章 心理健康的概念與標準

1、健康不僅是沒有疾病和虛弱的現象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態。（識記）

2、心理健康是指個體在適應環境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能狀態。（識記）

保持良好的心理功能狀態，必須符正常、2、自我意識正確、3、人際關系和諧、4、生活平衡積極、5、社會適應良好、6、情緒樂觀向上、7、人格統一完整、8、心理特點符合年齡特征。標準是對心理健康概念的具體化和操作化，是以上各因素相互制約具有層級結構的整體，是心理健康教育工作的出發點和最終歸宿。

第二章 心理健康教育的實質與目醫療情境中進行。

就時間而言：心理健康教育是學生出現問題前進行預防性培養，心理輔導伴隨整個教育過程，心理咨詢是有來訪者有問題后進行的求助，心理治療師患者患病后求醫治。就解決問題的深度而言：心理健康教育與輔導只是處理一般情境中的問題即表層性問題，心理治療則要深入人格結構的深層，即無意識育的美育，就會帶有明顯的不足和缺陷。就人的美來說，良好的心理素質、健康的心理就是美的基礎和條件。

1、心理健康教育的目標（領會）心理健康教育目標確立的依據：第一體現素質教育的總體精神；第二促進個性的充分和諧發展；第三立足當前又面向未來；第四兼顧社會和個人需求。

合三項原則：

一、心理活動與客觀環境的同一性原則；

二、心理過程之間協調一致原則；

三、個性特征的相對穩定性原則。

一、心理健康標準制定的難處和制定的依據

1、心理健康標準制定的困難：（1）、心理健康是相對的，制定絕對的健康標準很難；（2）、對心理健康與否的判別還受社會環境、文化習俗、宗教信仰、意識形態、民族特點等的影響；（3）、心理健康標準是多學科共同關心和研究重要課題，它涉及到各相關學科研究所依據的技術和范圍，分歧較大；(4)、制定需要通過大規模的人群調查（5）、標準的制定基礎是對人類心理活動規律的正確認識和科學的分類，而這些尚在不斷探索和研究之中。

2、心理健康標準制定的依據（識記）五個視角

統計常模 根據統計學的正態分布曲線，可認為處于總體平均標準范圍內者為心理正常，偏離這一范圍者就是異常。

社會規范 以社會規范作為心理健康狀況的標準，并以此判斷一個人的行為和心理是否異常。

生活適應 以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準，是以個體是否表現出與生活環境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等依據的。

臨床診斷

以本人或他人是否觀察或檢測到某些心理疾病的癥狀和致病因素，來判斷人的心理健康狀況。

主觀經驗 以個人的主觀經驗或感受來判斷其心理健康狀況。

二、1、西方關于心理健康標準的代表性觀點：著名人本主義心理學家馬斯洛和密特曼所提出的心理健康的10條標準影響深遠；著名的人本主義心理治療大師羅杰斯認為心理健康標準12條。

2、我國關于心理健康標準的代表性觀點（領會）

（1）中國儒家文化的心理健康觀：佐斌1994年研究歸納為六個方面（1）具有良好的人際關系（2）適當約束自己的言行（3）保持情緒的平衡與穩定（4）正確認識周圍環境（5）保有積極的生活態度（6）完善自我的發展目標。

（2）我國現代學者的心理健康觀：著名學者黃堅厚關于心理健康的標準影響廣泛：它們是樂于工作、樂于交往、接納自己、適應社會。

3、心理健康標準的科學界定（應用）

心理健康表述為：（1）智力正常是基礎，（2）關系協調是關鍵，（關系協調分為四種關系：人-己關系、人-人關系、人-事關系、人-物關系）（3）情緒狀態是表現，（4）人格完善是結果。內在的層級結構 心理健康的標準是：

1、智力水平1 標

1、中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。（識記）準確科學的反映了我多心理健康教育的含義

2、心理健康教育與相鄰概念的關系（領會）

心理輔導：是指在一種新型的建設性人際關系，學校輔導人員運用其專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助和服務，幫助學生正確了解自己、認識環境，根據自身條件確立有益于個人發展和社會進步的生活目標，使其能克服成長中的障礙，在學習、工作機人際關系等方面，調整自己的行為，增強社會適應，做出明智的抉擇，充分發揮自己的潛能。

心理咨詢：咨詢者運用心理學專業知識與技能，通過語言、文字和其他信息傳遞方式，給來訪者以幫助。啟發和教育，以維護和增進其身心健康，促進其人格完善和潛能發揮的過程。

心理治療：指在良好的治療關系的基礎上由進過專門訓練的治療者，運用心理學的有關理論和技術，對患者進行幫助，以消除或緩解患者的心理問題或障礙，促進其人格向健康，協調的方向發展。

心理健康與心理輔導、心理咨詢、心理治療的相似之處：它們都是從心理上幫助人、教育人的過程；常采用相一致的理論方法和技術；工作范圍常是相似的；在強調幫助來訪者成長和改變方面是相似的；都注重建立助人者和求助者之間良好的人際關系，認為這是幫助求助者改變和成長的條件。

心理健康與心理輔導、心理咨詢、心理治療的不同之處：

就工作對象和工作者而言：心理健康、心理輔導的對象是正常的學生，心理咨詢的對象是某些適應和發展方面有心理困擾或輕、中度心理障礙的正常人，心理治療的對象是指患有較嚴重的心理障礙的人；就功能而言：心理健康教育與輔導重在突出工作的主動性、超前性，也即重發展和預防，心理咨詢與治療相對來說工作具有被動性與滯后性，心理咨詢重在預防與矯治，心理治療重在矯治與重建；

就內容而言：心理健康教育主要在認知和行動上做文章，心理輔導注重資料的提供與獲得，心理咨詢與治療側重于當事人的情感活動以及人格的重建與發展。

就工作方式而言：心理健康教育與輔導多在非醫療情境（學校、有關教育機構）中進行，心理咨詢多在非醫療情境中進行，心理治療多在層面問題，心理咨詢介于兩者之間，即解決通往深層的中層面問題，也關涉表層與深層的問題。就工作模式而言：心理治療是醫學模式，心理咨詢是教育和發展模式，心理健康教育與輔導是教育模式。

就工作任務而言：心理健康教育與輔導關注學生的整體發展，心理治療是解決某一局部問題，心理咨詢整合局部與整體的問題。

就實施過程而言：心理健康教育與輔導的工作是主動的，心理治療肯定是被動的，心理咨詢工作可以是主動的，也可以是被動的。

就運作模式而言：心理健康教育與輔導室一種義務工作，是非經營性的，心理治療是經營性的，心理咨詢可以是非經營性的，也可以是經營性的。

1、心理健康教育的一般促進措施（領會）

（1）促進學生身心健康和全面發展：

促進學生身心健康、有利于學生形成健全人格、有利于提高學生適應能力

（2）突進學校素質教育的全面實施：

有利于實現教育目標、有利于減輕學習負擔、有利于實施創新教育（3）推動社會文明與進步： 有利于社會主義精神文明建設、有利于社會局面安定和諧

2、心理健康教育在全面發展教育中的作用（領會）

基礎與中介作用、操作與動力作用、激勵與增效作用

3、心理健康教育與全面發展教育的關系（應用）

（1）心理健康與德育

不同點：理論基礎不同、學生觀不同、目標側重不同、工作內容不同、工作原則不同、方法手段不同。相同點：都是全面發展教育的組成部分，工作對象都是正在成長發展的學生，根本目的都是促進學生全面發展和整體素質全面提高。（2）心理健康與智育

心理健康教育有助于智育的科學化和效率的提高。只有科學的即符合教學規律和學生身心發展規律的智育活動，才能對學生的心理健康起積極作用。

（3）心理健康教育與體育

體育為學生的心理健康奠定了必要的生理和體能基礎，心理健康教育使學生的身體健康獲得了必要的條件。體育的目的在于增進體質，促進健康。在具體的過程中，也可以鍛煉人的毅力、塑造人的性格。

（4）心理健康教育與美育

美育是培養學生正確的審美觀以及感受美、鑒賞美和創造美的能力的一種特殊的教育活動。心理健康教育是美育的基礎，美育應該為心理健康教育服務，沒有心理健康教

心理健康的目標可以分為基礎目標、基本目標和終極目標三個層次。心理健康的基礎目標是防治心理疾病，增進心理健康。由于心理疾病的產生有一個由量變到質變的過程，因此必須貫徹預防為主的方針。心理健康教育的基本目標是優化心理素質，促進全面發展。心理健康教育的終極目標是開發心理潛能，達到自我實現。

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。（識記）

心理健康的具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢與輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。

2、心理健康教育的主要任務（領會）

面對全體學生，開展預防性和發展性的心理健康教育。

向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導。

面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而間接促進學生的心理健康發展。

3、心理健康的基本原則（識記）教育性原則：是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學生積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

全體性原則：是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施、計劃、組織活動，都要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。

差異性原則：是指心理健康教育要關注和重視學生的個體差異，根據不同學生的不同需要，開展形似多樣、針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平。主題性原則：是指心理健康教育要以學生為主體，所有工作要以學生為出發點，同時要使學生的主體地位得到實在的體現，把教師的科學教育與輔導和學生的積極主動參與真正有機結合起來。主體性原則集中體現了心理健康教育的關鍵特征。

整體性原則：是指在心里健康教育的過程中，教育者要運用系統論的觀點指導教育工作，注意學生心理活動的有機聯系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面

性。

發展性原則：是指在心理健康教育過程中，必須以發展的觀點來對待學生，要順應學生身心發展的特點和規律，以發展為重點，促進全體學生獲得最大程度發展。

活動性原則：是指心理健康教育要把學生作為活動的主體，重視通過活動來促進學生的發展。

保密性原則：是指在心里健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。保密性原則是心理健康教育極其重要的原則，是鼓勵學生暢所欲言和建立相互信任的心理基礎，同時也是對學生人格及隱私權的最大尊重。理論研究；

4、加強了心理健康教育工作的師資隊伍建設；

5、編撰出版了一大批心理健康教育的讀物。

四、我國心理健康教育發展的問題：

1、思想觀念上重視不夠；

2、不同地區差異較大；

3、專業化隊伍尚待建立；

4、理論指導力尚顯不足；

5、實際操作規范化不高。

五、我國心理健康教育發展的展望：

1、心理健康教育的制度化；

2、心理健康教育的普遍化；

3、心理健康教育的科技化；

4、心理健康教育的專業化；

5、心理健康教育的中國化。

第四章 心理健康教育的內容與方

法

心理健康教育主要包括自我意思、學生的學習；充分利用課余時間，促進師生的自由交往；采取民主的教育態度，促進自身的教育行為；了解學生需要，培養良好的人格品質。

2、同伴關系的教育與輔導措施 充分利用課堂教學，促進同伴之間的互動；了解學生同伴關系的現狀，公正及時地處理同伴之間的沖突；建立班級活動的規則，重視和利用非正式團體；創設積極向上的班風，促進良好的同伴關系；提高人際認識水平，調整交往認知結構；學習社會交往技能，主動參與交往活動。

3、親子關系的教育與輔導措施 親子關系的教育與輔導就是教育青少年學生更多地理解父母、尊重態；冷靜處理“怯場”。

1、情緒教育與輔導

情緒輔導又稱情感教育，是指運用有關心理健康教育的理論和技術，幫助學生認識、接納和恰當地表達自己的情緒，識別他人的情緒并能有效地溝通，掌握疏導不良情緒的適當渠道和方式，防止和克服消極、沖突的情感，培養良好的情感品質的一種教育活動。（識記）情緒輔導主要包括：情緒認識、情緒識別、情緒溝通、情緒控制、情緒熏陶。

2、休閑教育與輔導

休閑輔導是指運用有關心理健康教育的理論和技術，幫助學生建立正確的休閑觀念和態度，獲得必備的休閑知識與技能，學會選擇安排第三章 心理健康教育的歷史與現狀

一、興起受益于心理衛生、心理測量和職業指導的發展和推動

1、心理衛生的推動（領會）當代心理衛生運動是從如何正確認識和對待精神病及患者開始的。1793年法國著名的精神科醫生皮內爾在擔任巴黎比薩托精神病院院長是，把醫院中所禁閉、封鎖的精神病患者全部解放，病給予人道主義的治療和待遇。皮內爾也因此成為現代心理衛生最著名的倡導者。

對現代心理衛生運動的興起做出直接貢獻的先驅者當屬美國人比爾斯。

2、心理測量運動的影響（領會）比奈的貢獻在于使用心理測量解決實際問題的想法得以變成現實，因而成為現代心理測量的先驅者。

3、職業輔導運動的貢獻（領會）在早期的職業輔導運動中，最負盛名的代表人物是帕森斯。帕森斯強調職業輔導包括職業的方向定位、個人的分析和咨詢服務三個方面。帕森斯的理論，對今天的職業輔導乃至心理咨詢具有重要的影響意義。他所創立的波士頓職業局，成為現代心理輔導誕生的標志，其個人也被譽為“心理輔導之父”。維特默還創立了第一個弱智兒童的臨床心理教育學校，并與同年創辦了第一本臨床心理學雜志。由于維特默在這方面的貢獻，他被人譽為“美國學校心理學之父”。

二、西方心理健康教育的現狀：

1、專家隊伍和政府投入；

2、人才培養與資格要求；

3、服務領域與任務；

4、專業組織機構與學術期刊

三、西方心理健康教育的趨勢：

1、教育工作者資格認定的職業化。高學歷化取向；2教育內容的綜合化、途徑的多樣化與整合化取向；

3、教育工作者培養的專業化、實踐化與研究化取向；

4、心理健康教育的全球化與本土化取向。

第二節 我國心理健康教育的發展

一、興起：我國心理健康教育的興起也是起源于心理衛生運動和職業輔導運動。

二、我國心理健康教育發展的歷程：

三、我國心理健康教育發展的成就：發展是在政府輔導下、自上而下地進行的；成就5個方面：

1、教育行政部門加強了對心理健康教育的組織領導；

2、各地積極開展了形式多樣的心理健康教育活動；

3、注重進行心理健康教育的2 人際關系、學習考試、生活與職業等方面的內容，以促進青少年形成正確的自我意識、和諧的人際關系、積極的進取心態、良好的生活適用和合理的職業規劃，從而保證其心理健康水平的提高。

一、自我認識的教育與輔導是訓練個體對自己的生理狀況，心理特征以及自己與周圍人的關系進行正確的認識，培育和發展個體積極健康的自我意識和良好的自我概念。（識記）

二、自我意識的教育與輔導的措施（領會）

通過對他人的認識來認識自我、通過分析他人對自己的評價來認識自我、通過與他人的比較來認識自我、通過自我比較來認識自我、通過自己的活動表現和成果來認識自我、通過自我反思和自我批評來認識自我。

三、自我接納的教育與輔導

所謂自我接納，就是對自己的本來面目抱認可、肯定的態度。是否接納自己是能否發展健康的自我體驗的關鍵和核心。

具體措施（領會）

1、自尊心的培養（1、教會學生學會自尊自重、2、教師注意維護學生的自尊）、2、自信心的培養（1、給予學生積極評價、2、因材施教發掘潛能、3、自我競賽獲得自信、4、創造機會發揮特長、5、集體評說相互尊重）

四、自我完善教育與輔導

所謂自我完善即自我教育，是相對于被教育而存在的。它是指學生在實現自己的理想或目標的過程中，有意識的調控自己的心理和行為，充分發揮自己的主體作用。

自我完善的教育與輔導，是指教育學生如何確立現實的有價值的自我目標及適當的志向水平，引導學生合理掌握時間，妥當安排自己的學習和生活，追求自我價值和理想的實現，同事引導學生自覺控制自我，學會處理自我意識問題上的困擾，努力改善自我。

自我完善的教育與輔導措施（領會）：自我認識與自我評價、自我設定與自我激勵、自我監督與自我控制、自我體驗與自我強化

人際關系是指人們在交往過程中所形成的相互之間的關系，它是交往雙方彼此心理上的依戀與心理距離的一種反映，實質上是交往雙方的需求在交往過程中是否得到滿足以及滿足程度的體現。

1、師生關系的教育與輔導措施 更新教育觀念，尊重每一位學生的人格；注重師生互動，關注每一個

父母，并幫助他們有效地與父母溝通；同事也使父母更好地理解孩子，滿足孩子的合理需要，正確處理代溝的問題，以形成和諧的親子關系。

親子關系問題中，最主要的問題是父母的教養態度和子女的心理需求之間的沖突，在進入青春期的青少年階段表現的尤為突出。主要措施：（領會）父母學會理解和尊重孩子、子女學會理解和尊重父母。

4、異性關系的教育與輔導

教師和家長應在了解青少年性意識發展的基礎上，引導青少年正確認識異性交往的原則，并教育他們學會以正確的方式方法與異性同學大方相處。（識記）

青少年學生的異性交往教育（領會）

正確認識青少年的異性交往；青少年異性交往的原則（自然、適度原則）；青少年異性交往的方法（克服羞怯、真是坦誠、留有余地）；引導學生區分友誼與愛情。第三節 學習問題的教育與輔導

1、學習動機的教育與輔導

所謂學習動機的教育與輔導，主要是針對學生的成就動機進行心理教育，幫助學生正確認識自己的能力，認識成就動機對學習的重要作用，進而樹立恰當的抱負水平。（識記）

具體策略：（領會）闡述知識的意義與價值，激發學生的求知欲；培養學習興趣；激發成就動機；進行歸因訓練，促使學生努力學習。

2、學習策略的教育與輔導

學習策略的教育與輔導就是要教會學生掌握有效的學習策略，使他們學會學習。（識記）具體措施：（領會）認知策略（復述策略、組織策略（列提綱、做示意圖、利用表格）、精細加工策略（記憶術、做筆記、聯系生活實際、利用背景知識））、元認知策略（元認知知識、元認知控制）、資源管理策略（時間管理策略（統籌安排學習時間、高效利用最佳時間、靈活利用零碎時間）、努力管理策略（情緒管理、動機控制、環境管理）。

3、考試焦慮的教育與輔導

考試焦慮是一種復雜的情緒現象，考生在考試期間緊張、不安、擔心、憂慮、恐懼等情緒反應，都可稱之為考試焦慮。（了解）主要措施：（領會）

端正應試動機，減輕心理負擔；做好充分準備，形成良好的應試狀

有益的休閑活動方式，擁有充實而豐富的休閑生活，發展自己的才能與個性的一種教育活動。（識記）休閑輔導的措施：認識休閑的功能、學會休閑的選擇、懂得休閑的倫理。

3、職業教育與輔導

職業輔導是根據個人的能力、興趣、價值觀等個性特點，結合國家需要和有關職業信息，幫助個體選擇恰當的職業，以便為今后的升學就業做好準備。（識記）

第五章 心理健康教育的課程建設 心理健康教育課程是學校心理健康教育中最重要和最直接的形式，它有自己明確的目標、內容和方法，它要解決的主要問題是探討如何通過課堂教學與相關活動來提高學生的心理素質水平，即涉及如何進行課程設計、課程組織或實施、如何進行課程評價以提高課程的質量等問題。（識記）

1、心理健康教育課程的特征（領會）

心理健康教育課程的最本質特征是“人本化”，即尊重每個學生的個性，提供不同的學習經驗，協助學生發展其價值觀、責任感、知識和能力，以此陶冶其健全人格。心理健康教育課程屬于人本主義的課程類型。

從教育目標看：要讓學生變得健康、快樂、促進學生心理健康發展； 從教育內容看：培養學生良好的心理素質和解決成長中的問題； 從教學方法看：重在引導學生參與；

從教學關系看：重視師生之間的平等真誠、理解尊重、信任合作； 從教育效果看：強調“三重”：重參與、重過程、重轉變。

2、心理健康教育課程的原則（領會）

以團體教育、團體訓練等主要方式來開展各項有關的教育教學活動。要堅持：發展性原則、主體性原則、活動性原則、全體性原則、體驗性原則、相容性原則。

3、心理健康教育課程開設的意義（領會）

有利于心理健康教育工作的順利開展；有利于優化課程的結構；有利于完善課程的功能；有利于充分發揮學生的主體性。

第二節 心理健康教育課程的類型 從課程結構形式看，心理健康教育課程劃分為兩大類：獨立型心理健康教育課程和融合型心理健康教育課程。其中獨立型健康教育課程又分為心理健康教育學科課程、心

理健康教育活動課程和心理健康教育環境課程三類；融合型心理健康教育課程又可以分為學科課程中的融合、活動課程中的融合和環境課程中的融合。

心理健康教育學科課程是傳授較為系統的心理發展和心理健康基礎知識的一種課程形式，它是學校心理健康教育整體課程體系的基礎部分。認知法：通過擺事實、講道理的方式（講授法、閱讀和講故事、藝術欣賞、參觀訪問）

操作法：通過學生的言語和動作的操作活動來達到心理健康教育的目的（敘事法、測驗法、游戲法、作業法、演講法）

集體討論法：對某一專題發表自己的看法，表述自己的意見，進行研討的一種教學方法（小組討論法、之父”。心理咨詢則源于20世紀50年代美國人本主義心理學家羅杰斯創立的“以人為中心的心理治療”，并將“心理咨詢”與“心理治療”一詞交替使用。

狹義：心理咨詢與輔導室一個專業化的助人自助的過程。它是由受過專業訓練的咨詢員應用心理學的原理及技術和方法，幫助來訪者了解自己，引導他適應環境，與人建分為搜集資料式會談、診斷式會談、治療式會談；一般會談提綱涉及：開始、促進、深入、結束四個階段。

會談中的提問技術：提問有兩種方式：開放式提問和封閉式提問。在雙方信任關系尚未建立之前，咨詢員宜多采用開放式提問；提問既要注意時間、場合、氣氛，更要關注來訪者的表情、動作，尊重和保護

1、心理健康教育學科課程的性質（領會）

知識性：心理健康教育學科課程是以課堂教學的形式來進行的，它的主要任務是傳授給學生必需掌握的心理發展和心理健康的知識。基礎性：心理健康教育學科課程傳授給學生的是心理發展和心理健康教育最基礎的知識。區別于專業心理學

問題邏輯性：心理健康教育學科課程的內容選擇和編排應遵循問題邏輯性。區別于其他學科課程 心理健康的活動課程是指教師根據學生心理發展的規律和特點，有目的、有計劃、有組織地通過學生主體性的活動項目和方式，使學生心理品質受到實際鍛煉，進而培養和提高學生心理素質的一種課程形式。（識記）

1、心理健康活動課程的性質（領會）

活動性、系統性、主體性、互動性 心理健康教育環境課程是指學校通過教育環境有意或無意地傳遞給學生的關于心理發展方面的非公開性教育經驗的一種課程形式。

1、心理健康教育環境課程的特點（領會）

全局性、導向性、陶冶性、規范性 融合型心理健康教育課程是指在學校常規教育教學活動中，在傳遞知識、掌握技能、形成良好行為習慣的同時，注重挖掘學科課程、活動課程和環境課程中的內在心理健康教育資源，并引入心理健康教育的方法和技術，幫助學生提高認知和技能、情意特質和人格素養，從而完善心理機能的一種課程形式。（識記）

1、融合型心理健康教育課程的性質（領會）

整合性、潛隱性、依附性、融合性 心理健康教育課程的目標：心理健康教育學科課程的目標：在于促使學生認識自身的心理，實現對自己心理的“認知”；心理健康教育活動課程的目標：著眼于心理品質的“訓練”；心理健康教育環境課程的目標：著眼于心理品質的“陶冶”；融合型心理健康教育課程側重于與某種學科的學習及某種形式的活動相關心理品質的認識與訓練。（識記）

心理健康教育課程內容的結構主要包括五個基本要素：認知經驗要素、意志品質要素、情感經驗要素、社會經驗要素、生活經驗要素。（識記）

心理健康教育課程的組織方式： 邏輯式組織：采用螺旋式上升的形式來組織心理健康教育內容； 心理式組織：以學生為本位，注重學生的興趣與需求。

一般來說，心理健康教育課程的教育內容應采取折衷式組織。

4、心理健康教育課程的教學方法（領會）辯論式討論、配對式討論、腦力激蕩法）

角色扮演法：扮演或模仿一些角色，部分場景，使學生以角色的身份，充分表露自己或角色的人格、情感、人際關系、內心沖突等心理問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的一種教學方法。（啞劇表演、角色互換法、鏡像法、空椅子表演、小品表演）

行為改變法：通過獎懲等手段來建立和消除某些不良行為（示范學習、行為訓練）

5、心理健康教育課程的實施（應用）

（1）一般而言，學校心理健康教育課程的實施是按照課時一節一節地進行的。對于每一節課的進程，包括以下幾個步驟：課程的引入、課程的開展、分組討論、課程的升華、課程的延伸。

（2）心理課程的評價體系是保證學校心理健康教育課程順利實施的支持系統之一。課程評價集中在三個方面：課程起始評價、課程實施過程評價、課程實施結果評價。

1、心理健康教育課程的教案設計（應用）

確立主題名稱、確定主題的教學目標、確定課時和教學場地、選擇教學活動方式、做好課前準備工作、擬定教學活動程序

2、心理健康教育課程的組織（應用）

心理健康教育課程的教學組織是指為完成特定的心理健康教育任務，師生按一定要求組合起來進行活動。

心理健康教育課不同于傳統的學科教學，它的教學過程應體現出自身明顯的特點：強調學生的自我探索。

學校教育要交給學生三方面的知識：關于自然的、關于社會的、關于自己的。（前兩項在其他學科教學中體現和落實，第三項很少體現，心理健康教育課就是讓學生進行自我探索，在探索中逐漸認識自我、調節自我、完善自我，并解決自己在成長過程中的各種困惑和問題。）

課前準備：了解學生、建立關系、確立教學專題；

課程導入：熱身法、發問法、案例或故事導入法、自我測試法、開門見山法、引導回憶法；

課程開展：引導、反饋、面質、明朗、連接；

課程結束：回顧與反省、計劃與展望、祝福與道別。

第六章 心理健康教育的咨詢輔導

1、心理咨詢與輔導的涵義

心理治療的開山鼻祖是弗洛伊德。心理輔導源于20世紀初帕森斯的職業指導運動，他所創立的波士頓職業局，成為現代心理輔導誕生的標志，其個人也被譽為“心理輔導

立和諧關系，發揮長處，成為一個內心平和、對社會有貢獻的人。（識記）

廣義：心理咨詢與輔導是為了促進人的全面發展，來訪者在咨詢過程學會了面對難題以及解決難題的基本原則，進而能夠積極，均衡地發展自己的人生。

2、心理咨詢的種類與形式（識記）直接咨詢與間接咨詢（對象）、個別咨詢與小組或團體咨詢（來訪者的人數）、門診咨詢、信函咨詢、現場咨詢、電話咨詢、網絡咨詢（提供的場所和媒介）

3、心理咨詢的過程與環節（領會）信息收集階段（了解來訪者的基本情況、來訪者的社會文化背景、來訪者的心理困擾）、分析診斷階段、目標確立階段、方案探討階段、行動實施階段、結束階段

4、心理咨詢關系的確立（應用）心理咨詢員主動與來訪者建立良好的咨詢關系，有利于來訪者的成長與改變。良好的咨詢關系式咨詢員與來訪者之間相互尊重、相互接納、相互信任、攜手共進的關系。這種良好的咨詢關系的形成與發展，要求咨詢員自始至終具有較強的、內化在觀念和態度中的專業能力。

這些專業能力包括：

同感：指咨詢員放棄自己的立場，從來訪者的角度設身處地體驗和感覺；

尊重：體現了咨詢員對人所持有的根本觀念和態度，也是咨詢員與來訪者能否建立良好的咨詢關系的核心與關鍵；

真誠：指咨詢員表里一致，人格和諧統一，真心誠意地對待來訪者； 積極關注：在咨詢過程中，咨詢員應將注意力聚焦在來訪者身上，關注來訪者所表現出的微小的變化與改變，無條件地給予支持與鼓勵，以提供溫暖、安全的心理環境，使來訪者感到被重視，逐漸積聚起成長與改變所需要的心理能量，從而催化心理咨詢進程。

一、問題及評估

心理評估是運用心理學的方法和技術來評估人的心理狀態、心理差異以及行為表現，并確定其性質和程度。

問題的基本類型：智能評估、行為評估、人格評估（識記）

評估的一般過程：第一階段：預約并進行初次會談，第二階段：對來訪者的心理狀態進行評估，第三階段：在咨詢過程中和咨詢結束時進行評估。（識記）問題評估的方法：觀察法、測驗法、訪談法、調查法，常用的方法：會談、心理測量。

二、會談評估（應用）

會談是通過談話搜集有關資料的方法。

設計會談提綱：會談根據咨詢進程以及評估目的的不同，主要可以劃

來訪者的個人隱私權，所以咨詢員要有理、有利、有節地使用提問技術。

三、測驗評估

（一）、使用心理測驗的意義（應用）

1、心理測驗可以幫助咨詢員界定來訪者的基本情況和主要問題；

2、心理測驗有助于咨詢員提出具體的、符合來訪者情況的咨詢目標和咨詢計劃；

3、心理測驗有助于咨詢員判斷是否需要把來訪者轉介到其他機構；

4、心理測驗有助于咨詢員及時了解和調控咨詢過程，并檢驗咨詢的有效性。

（二）、在心理咨詢中最常用的測驗是：智力測驗、人格測驗。

（三）、使用測驗的注意事項（應用）

防止心理測驗濫用、合理解釋測驗結果、測量工具和測驗材料的保密問題。

心理咨詢中常用的干預技術主要分為三大類：情感干預技術、行為干預技術、認知干預技術。

1、情感干預技術（應用）

運用情感干預技術幫助來訪者疏通情感通路。情感干預的方法主要有：情感表達技術、情感辨析技術、情感整合技術。

情感表達技術：是指在心里咨詢中，咨詢員通過積極關注、傾聽和回應，促使來訪者運用語言和非語言方式宣泄和表達被否定、被壓抑的情緒及情感的方法。

情感辨析技術：指咨詢員啟發或激發起當事人的自我覺察后，使當事人辨析自己的情感狀態，深入探索和澄清情感來源、掙扎及矛盾的方法。

情感整合技術：指咨詢員幫助來訪者整合內心各種情感、處理好自我與外界環境的關系的方法。

2、行為干預技術（應用）

行為干預技術可歸為三類：一是提高行為發生率的技術，二是降低行為發生率的技術，三是培養良好行為的技術。

提高行為發生率的技術包括（強化、行為契約、代幣系統）；降低行為發生率的技術（消退、隔離、反應代價、矯枉過正）；培養良好行為的技術（塑造、漸隱、連鎖）

3、認知干預技術（應用）

認知干預技術是指咨詢員對來訪者的不合理的思維、不正確的假設以及認知歪曲所采取的一系列治療和改變的方法。

認知改變技術（去災難法、再歸因法、排除自我中心法、理解特殊意義法、質疑絕對化法）

自我管理技術（家庭作業、活動規劃表、漸進性作業）

個別咨詢也稱為“一對一”式的咨詢，適于較深入的探討來訪者個人化的問題，提供深層而持久的心理援助。

團體咨詢是對有相似需求的人的小組提供短期咨詢，適于小組成員共同探討預防性、發展性和治療性的話題，學習人際互動，感受同伴支持，以發展出良好的成長與適應能力。

團體咨詢也稱小組咨詢，是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。具體就是有受過專業訓練的咨詢員帶領小組，在保密的原則下營造一種安全、支持的環境，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中不斷觀察、學習和體驗，主動調整和改善與他人的關系，努力學習新的學習態度和行為方式，發展良好生活適應能力的助人過程。（識記）

團體咨詢與團體活動的特點：團體咨詢是一種保密的助人關系，鼓勵組員關注發展性、預防性和治療性的課題。團體活動則是運用教育性、信息性和問題解決過程中組織一系列的活動。

共同點：

1、都是要幫助學生學習關心體貼他人的行為、問題解決的技能，以及很多合作和親社會的品質。

2、咨詢員要把自己的經驗投入到重組教育過程中，以促進學生人格發展。

不同點：團體咨詢是一種專業助人活動，團體活動則偏重于教育性，以提供信息和解決問題為主。具體不同：

1、人數不同（咨詢6-8，年幼限制在5人以下）

2、內容不同

3、咨詢者角色不同（咨詢中即使領導者又是小組成員，活動中咨詢者扮演了教師的角色）

4、依靠的力量不同（咨詢依靠全體成員，活動依靠咨詢員）

5、原理不同

6、所用方法不同

7、方式不同

8、效益不同

9、對咨詢者的要求不同；

1、團體咨詢與活動的功能（識記）教育的功能、發展的功能、預防的功能、治療的功能

2、團體咨詢的作用機制（領會）： 在良好的氛圍中獲得歸屬感、集體環境給人以希望、集體給人自我表達和宣泄的機會、了解組員間的共性，增加信心、組員間可相互交流和學習、通過幫助他人以幫助自己。

3、團體咨詢的主要技術（領會）（1）入組前的準備工作

確定小組的性質與目標，設計活動計劃，確定小組規模，篩選組員，規定活動場地、時間及頻率，準備必要的資料和教具，組長的知識、能力的準備，團體咨詢效果的評估。

首要的準備就是確定團體的性質和目標。一般分為三類團體：發展性團體、預防性團體、治療性團體。（2）小組成員間的同質性

為確保小組咨詢效果，尤其是初學者做組長，考慮組員的同質性是非常必要的。

（3）小組的構成與活動規律 小組的人數、封閉與開放、活動頻率與時間、場所的要求（4）團體咨詢的一般方法 團體討論、角色扮演法、行為訓練、心理劇、4、團體咨詢的活動設計：團體咨詢的運行過程、團體咨詢組織者的作用、團體咨詢中常見的問題； 團體咨詢的運行過程（領會）任何一個團體咨詢都會經歷從啟動、過渡、成熟到結束的發展過程。在整個咨詢過程中，每個階段都是4 連續的、相互影響的。

準備階段：指團體建立之初的起始階段，通常是整個小組成敗的關鍵環節之一，也是小組發展中比較困難和具有挑戰性的時期。

實施階段：小組成員積極投身于小組活動中，試圖找到自己在他人眼中和在團體中的位臵。

結束階段：是團體咨詢過程的最后階段，也是總結團體成效和處理離別情緒的不容輕視的階段。

團體咨詢組織者的作用（領會）組長的基本職責（注意調動全體成員的參與積極性、適度參與引導、提供恰當的解釋、創造接納融洽的氣氛）、組長的人數及要求（一般團體由組長1人擔任，人數過多可以設一名副組長）

咨詢組長常犯的錯誤（事無巨細，包辦代替；權威自居，說教過多；過渡自我開放，角色混淆）

團體咨詢中的常見問題（應用）在團體咨詢過程中，小組成員身上會出現一些常見的行為問題。主要有：沉默行為、支配行為、審訊行為、依賴行為、順從行為。這些行為會不同程度地影響團體的發展，干擾當事人和其他成員的進步。第七章 心理健康教育的學科滲透 第一節 心理健康教育與學科教學的關系

心理健康教育的學科滲透，是指教師在課堂教學過程中能自覺地、有意識地運用心理學理論與技術，啟發學生的學習興趣，幫助學生提高課堂學習活動的認知、情感與行為技能，促進學生生動、活潑、主動地學習和發展。

1、課堂教學中滲透心理健康教育的目標（領會）

在課堂教學中滲透心理健康教育，是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有價值的途徑。課堂教學滲透心理健康教育的目標是課堂教學的目標與心理健康教育目標的有機結合。

心理健康教育的目標主要有：激發學習動機、培養學習興趣、樹立學習自信、實施潛能開發、養成良好學習習慣、鍛煉人際交往的能力、塑造樂觀開朗的性格。

2、課堂教學中滲透心理健康教育的原則（領會）

要遵循以下原則：主體性原則、整體性原則、差異性原則（等心理健康教育的一般原則）、靈活性原則、愉悅性原則、激勵性原則。

3、學科教學滲透心理健康教育的意義（領會）

全體教師參與心理健康教育、促進教師專業發展、提高學科教學的效果、提高學生的心理素質

第二節 心理健康教育中學科滲透的實施

1、社會學科（包括語文、歷史、地理、思想品德、政治等）中滲透心理健康教育的方法（領會）以語文教學為例：通過剖析課文主題隊學生進行心理健康教育；通過分析人物命運的描寫和一些細節描寫來揭示心理健康教育內容；通過作文、日記等作業的批改隊學生進行心理健康教育；通過課內外閱讀相結合對學生進行心理健康教育；通過語文實踐活動對學生進行心理健康教育。

2、自然學科（包括數學、物理、生物、化學、生理衛生、自然常識

等）中滲透心理健康教育的方法（領會）

以物理教學為例：在教材內容中開發心理健康教育的內容；通過課堂教學過程實施心理健康教育。

3、藝體學科（包括音樂、美術、體育）中滲透心理健康教育的方法（領會）

以音樂可為例：適當整合教學目標；創設參與的教學情境，鼓勵學生積極實踐；準確把握滲透的主要內容。

第三節 心理健康教育中學科滲透的保障：提升學科教師的專業能力；營造良好的課堂心理氛圍。

1、提升學科教師的專業能力（領會）

樹立現代課程與教學觀念；建立新型的師生關系（教師要以情感溝通為橋梁，以真誠、尊重、理解的態度與學生交往，建立起民主、平等、融洽的師生關系）；掌握必備的心理健康教育技能（首先，要挖掘教材中心里健康教育因素，其次，營造愉悅的課堂教學心理環境，第三，恰當運用心理咨詢技能）；運用適當的心理健康教育方法。

2、營造良好的課堂心理氛圍：（領會）

課堂心理氣氛是班集體在課堂上所表現出來的心理氣氛，通常是指課堂里某些占優勢的態度與情感的綜合狀態。一般認為，課堂心理氣氛主要受到教師的教風、學生的學風、教學的時空環境三個因素的影響。教師是課堂教學的組織者、領導者、管理者，教師的教風的優劣是課堂氣氛的決定因素；學生是課堂的主體，學生學風的好壞是影響課堂心理氣氛的重要因素。在通常情況下，課堂心理氣氛可以分成積極的、消極的、對抗的三種類型。

3、課堂心理氣氛的營造策略（應用）：營造良好的課堂心理氣氛包括創設和調控兩層含義

評估策略：準確評估課堂心理氣氛是營造良好的課堂心理氣氛的前提和基礎。評估方法主要有觀察法、訪談法、問卷調查法、心理測量法。

期待策略：教育心理學研究表明，教師期待的自我實現預言效應是確實存在的。每個學生都希望看到老師公平對待和賞識，也特別希望老師多關注自己；

情感策略：教學過程不僅是傳授知識的過程，更是師生在理智與情感交互作用的動態過程。教師就必須增加情感投入，給只是、信息附加情感色彩，實施參與式和體驗性教學，以教師自身的情感體驗營造良好的氣氛；

威信策略：教師作為課堂教學的組織者和領導者，其人格和威信是一種巨大的精神力量，具有很強的教育作用，是影響學生情感體驗、制約課堂心理氣氛的重要因素。信息策略：教師所傳遞的信息也是影響課堂心理氣氛的重要因素。交往策略：課堂教學中，圍繞教學活動形成了師生、學生之間的多向度的交往。教師重視課堂教學中的多向交往，有利于營造良好的課堂心理氣氛。

維持策略：學生在課堂學習中的心理狀態反映了心理活動在一定時間內相對穩定的狀況與水平，是直接影響其學習效率和課堂心理氣

氛的重要條件。教師不僅要重視學生良好的心理狀態激發，更要重視這種狀態的維持。

積極維護教師的心理健康：心理健康教育的對象不僅僅是學生，也包括教師；

影響教師心理健康的因素（領會）職業因素：教師教書育人，責任重大，有外在的期望壓力，有內在角色沖突；期望與現實的差距及職業成就的遲效性；

社會因素：社會發展使當今教師面臨更多的選擇；

學校因素：學校的管理策略與組織氣氛、競爭與激勵、學生的行為與教師的教學環境；人際關系； 個人因素：如遺傳、人格特征、意志品質、成長經歷以及自我認識與調節的能力等；

教師心理健康的維護（應用）（1）優化社會環境，提高教師社會地位，增強教師的職業滿意度 首先，政府要加大對教育的投入，其次，堅持正確的輿論導向，重塑教師形象，最后，搞好教師的職前和在職培訓，提高教師心理承受能力。

（2）完善學校管理，建立和諧人際關系，開展健康有益的休閑活動 首先，學校要努力創造一種良好的工作氛圍，其次，學校領導要端正領導作風，樹立民主平等的觀念，實行以人為本的管理，多激勵，多鼓勵，關心教師的工作、學習、生活，第三，學校要建立健全有效地競爭和激勵機制，實行科學的考核與評估，第四，優化學校的人際關系，第五，積極倡導豐富的校園文化活動，豐富教師的業余生活。（3）注重心理的自我調節和維護，保持樂觀積極的心態

首先，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念；其次，教師要保持樂觀積極地心態；第三，教師增強心理保健意識，掌握心理調適的方法；第四，教師要掌握一些壓力應對的策略和方法，形成自己的“壓力免疫”機制，避免職業倦怠的消極影響。

第八章 心理健康教育的家庭實施

1、家庭在心理健康教育中的地位與作用（領會）

（1）家庭是學校心理健康教育的基礎

家庭教育不能和學校教育配合是學校教育失敗的主要原因之一。父母是孩子第一任老師，家庭式孩子的第一間教室。

（2）家庭是個體心理健康發展的基石

家庭為孩子提供溫暖和保護，使孩子獲得了最初的安全感。孩子心理的健康發展離不開父母的關心、愛護和鼓勵。家庭不僅提供給孩子關心和愛護的情感支持，也給孩子提供了學習的機會和場所，從而保障其心理的健康發展。

總之，父母養育和保護孩子，協助子女獲得需要的滿足，不僅包括生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要，而且包括尊重的需要、自我實現的需要。家庭承擔著促進子女智力發展、提供情緒支持、促進子女社會化、學會悅納自己和悅納別人等許多重要的功能，是孩子心理健康成長的基礎和基石。

2、影響心理健康發展水平的家庭因素（領會）

家庭結構：所謂家庭結構，是指家庭的外在形態特征，如家庭結構的完整性、兄弟姐妹的多少、家庭的社會經濟地位等。

親子關系：是指父母與子女之間的交往關系，具體包括父親與子女之間的交往、母親與子女之間的交往。它是人生中形成的第一種人際關系，也是家庭中最基本、最重要的一種關系，它影響著孩子人格的形成與發展。兒童心理健康的關鍵在于和諧穩定的親子關心。

教養方式：指父母關于如何教育子女的信念、情緒和行為構成的統一體，它對孩子一生的發展都有著十分深遠的影響。包括：父母的情緒、父母的行為、父母的信念。

3、家庭實施心理健康教育的基本要求（應用）

從父母自我改變做起、身教重于言教、提供溫馨的家庭氛圍、讓孩子自己成長、快樂比成功重要。

1、有效親子溝通的基本態度（領會）

尊重與信任、民主與平等、理解與關心。

2、了解孩子不良行為的目的（領會）

心理學家認為孩子表現不良行為，是因為其追求價值感的導向錯誤，父母的任務在于幫助孩子用建設性的方法重新獲得價值感，孩子不良行為通常有四種目的：獲得注意、爭取權力、報復和自暴自棄。除了這四種目的外，青少年的不良行為往往還有3個原因：尋求刺激、表現優越感、尋求同伴接納。

3、積極傾聽與同感的表達

（一）積極傾聽

傾聽是指聽孩子說話的時候，讓他們明白父母已經理解他們所說的話，已經覺察到隱含他們話后面的感受，使孩子感覺到被了解、被接納，從而能夠更清楚地看到自己的問題，協助他們建立一個解決問題的基礎。這源于人本主義心理學家羅杰斯的同感技術。

(二)問題所有權（應用）

如何界定問題所有權？可以依據三項原則：

一、若孩子的需要沒有得到滿足，屬于孩子的問題；

二、若孩子的需要得到滿足，但妨礙了父母的權利或職責，屬于父母的問題；

三、若孩子的需要得到滿足，且不妨礙父母，這時親子關系沒問題，皆大歡喜。

一個總的指導原則是：對于孩子的問題，父母需要積極傾聽；對于父母的問題，父母可以表達自己的信息，讓孩子了解他的行為對父母造成了困擾。

（三）表達我的信息（應用）如何表達我的信息呢？通常包括三部分：描述行為（只描述而不評價），指出行為的后果，說出對這個行為后果的感受。

4、探索各種解決問題之道：即當孩子遇到難題或者親子雙方有沖突時，可一起衡量各種行為方案，彼此協調，選擇合理的方案，并付諸行動。這種處理方式所體現的是民主的尊重子女的意見，而不是父母權威的指導或壓制。步驟如下：利用積極傾聽來了解并澄清孩子的情緒和感受；與孩子共同尋找各種可能的解決方法；列出并評估這些方法；決定最佳的解決辦法；付諸實行；追蹤評估實施后的效果。第三節 鼓勵與批評孩子的方法

1、鼓勵與批評的作用（領會）家長對孩子的教育，離不開批評與鼓勵，鼓勵與批評既是一種手段，又是一門藝術。鼓勵是鼓舞的力量，促使孩子勇敢地向前走。批評是鞭策的力量，要求孩子正確地向前走。教育的最終目的是讓孩子成為一個快樂的人。每個人都希望得到別人的鼓勵，討厭別人的批評。

2、鼓勵孩子的方法：

鼓勵與稱贊的區別（領會）

稱贊只是獎勵的一種，著重于比較和競爭，孩子必須表現優異、有超群的成績，才能得到稱贊。而鼓勵，則會不時地出現在孩子的任何進步和努力中。鼓勵可以肯定孩子自我能力的發揮，而無須和別人比較。總之，稱贊的話語專注在 的評價和優秀，教孩子和別人比較，只為個人所獲而努力。而鼓勵則重視內在的評價和貢獻，鼓勵型的父母能使他們的孩子接納自己不夠好的地方，對自己有信心并讓他人知道他是有用的人。

3、鼓勵的原則（應用）

真誠接納孩子、著眼積極的一面、重視努力和進步、肯定個別能力、從自我鼓勵做起

4、批評孩子的方法（應用）批評孩子要注意方法、批評孩子要注意尺度、批評孩子要注意場合、批評孩子要陳述理由、批評孩子要避免重復。

鼓勵和批評作為家長最經常采用的教育方法，家長必須掌握其運用的藝術，使它們結合起來，恰當合理地使用，具體注意以下六個方面：鼓勵面要寬，批評面要窄；鼓勵宜直接，批評宜間接；鼓勵宜多，批評宜少；鼓勵要注意藝術，批評要嚴肅善意；鼓勵和批評要符合客觀實際；鼓勵和批評要因地因時而不同。

5、訂立適當的規范（應用）稱職的父母對孩子不僅有無條件的愛，也提供適當的保護與限制，并賦予適合其發展階段的任務。教養孩子不能忽略適當規則。限制的訂立，訂立時注意以下幾點：適當的教導（要求孩子擔負責任或遵守規范時，需注意該項工作是否符合孩子的能力、是否符合其發展階段的需要）、親子協商訂立原則（需要做好溝通，真誠的協商，找出雙方都能接受的方法）、行為后果的處理（多鼓勵的態度，行為的建立是漸進的，可以利用自然與合理的行為后果來處理）、溫和而堅定的態度（讓孩子了解父母有執行的決心，讓孩子堅定的對待）、教育的一致性（父母的態度要一致）、適當的彈性（規則不要過于瑣碎，避免過于僵化，避免給孩子動輒得咎的感覺）。

第九章 心理健康教育的社會支持

1、社會環境在心里健康教育中的重要性（領會）

社會環境對心理健康問題的形成具有推波助瀾的作用，社會是學校和家庭之外的大課堂，我們在這里學習和成長、耕耘和收獲。社會教育是學校教育和家庭教育的補充和延續，保持和強化這種作用是至關重要的。社會教育系統承擔著優化社會心理環境，為個體成長提供良好的社會氛圍的任務。

2、社會環境對個體心理健康發展的影響（領會）

社會環境對心理健康教育的影響，最直接的體現就是心理健康教育開展的時代性和社會性。社會生活事件影響心理健康、社會發展變化影響心理健康、社會整體氛圍影響心理健康。

所謂社會環境的優化，就是指充分利用社會現有的條件，或者創造良好的必備條件以達到社會環境的最佳狀態。（識記）

1、優化心理健康教育環境的必要性（領會）

盡管家庭和學校是個體社會化的首要動因，但是我們每個人都臵身于復雜多樣的社會環境之中，這些環境對于塑造我們的人格和社會行為的發展具有重要作用。社會環境包括很多方面，我們通常意義上理解的社會環境僅僅局限于物理環境、硬件設施，但是對于心理健康教育來說，物理環境固然重要，但更要的是有意義的、積極向上的心理環境。

社會組織環境主要指社會各個機構、社會組織制度所形成的整體風氣和氛圍，各相關機構攜手并肩所創造的環境。

社會輿論也是大家所熟悉的，也是環境因素中非常關鍵的因素。通過積極地社會輿論宣傳，培育和建設一個良好的社會輿論環境，將對心理健康教育的深入開展產生巨大而深遠的影響。

2、心理健康教育環境優化的方法與途徑（應用）

保障前提，優化組織環境（政策支持，提供制度保障；社區宣傳，各機構共同協作）

輿論引導，營造良好氛圍（傳統媒體、網絡輿論）

3、我國心理健康教育環境優化的前景展望（領會）

（1）媒體作用的適度發揮

首先，從內容上，可以有意識的加強心理健康教育宣傳的內容。其次，從程度上，一些虛假的或虛張聲勢的信息以及過度描述的信息都有可能在無意中對公眾產生重大影響，從而產生嚴重的后果。最后，從方向看，媒體應樹立強烈的責任意識，清楚這些輿論對民眾產生的后續影響。

（2）心理健康教育的信息化 心理健康教育工作者也逐漸認識到了信息化與心理健康教育的關系，認識到信息化社會對心理健康教育的特殊需要，以及信息化社會對學生心理健康的沖擊問題，提出了心理健康教育與信息技術教育整合的要求。（3）“三位一體”模式的構建和協調

社會、學校、家庭“三位一體”

一、心理健康教育重在預防：在具體實施預防的過程中，要遵循“三早”原則：早進行（兒童時期就開始）、早準備（主動開展有益學生成長的活動）、早干預。

二、心理健康教育的三級預防網絡：目前比較常見和通用的一種預防網絡形式。

1、傳統心理衛生的三級預防（領會）

傳統的心理衛生三級預防包括：初級預防：向人們提供心理衛生的知識，以防止和減少心理疾病的發生。二級預防：盡早發現心理疾病

患者，并提供心理和醫學的干預；三級預防：防止住院病人的心理異常轉為慢性，使他們盡快回到社會生活中去。

2、學校組織體系的三級預防（領會）

心理社團學生和社會工作者或心理系學生（作為學生自助與助人的預防網絡中的骨干，能有效擴大心理健康教育的影響范圍）、學生輔導員與班主任（負責本院系、本年級的）、心理咨詢中心專兼職老師（全校學生）共同組成的心理健康的三級預防網絡。

3、心理教育對象的三級預防（領會）：從心理健康教育的對象、預防網絡的主體出發，對三級預防網絡進行設臵

初級預防對象：是針對一般學生和適應困難學生進行一般輔導； 二級預防對象：針對瀕臨偏差行為邊緣的學生進行較為專業的輔導咨詢；

三級預防對象：針對偏差行為和嚴重品行困難學生進行專業的矯正咨詢和身心康復。

三、學校三級預防網絡的構建和實施：（應用）首先學校心理健康教育指導中心要明確自己的重要職責，建立自己的教育行政體系。其次指導中心要和校內其他部門有效協調，明確分工。最后除了充分發揮校內功能外，校外資源的發掘和利用也是非常重要的，這也是心理健康教育中社會支持的重要一環。

第十章 心理健康教育檔案的建立

1、心理健康教育檔案的涵義（識記）

狹義的心理健康教育檔案是指對個體心理發展變化特點、心理測驗結果、學校心理咨詢與輔導紀錄等材料的集中保存，這些資料按照一定的程序排列，組成一個有內在聯系的體系，如實反映學生的心理面貌。是學校為了更好的開展心理健康教育工作，為每一個學生在心理方面建立起來的檔案材料。

廣義的心理健康檔案還包括心理健康教育活動的有關資料。

2、心理健康教育檔案建立的原則（領會）

心理健康教育檔案建立的原則是指心理健康教育工作者在心理健康教育檔案建立過程中必須遵循的基本準則。

一般遵循七條原則：客觀性原則（實事求是原則，需要做到：

1、測評工具選擇的科學

2、施測遵循嚴格的程序

3、結果或信息要事實就是的描述）、系統性原則（整體性原則，要求做到：

1、全面系統的確定檔案的內容

2、測評工具的前后一致

3、檔案的建立定期進行）、動態性原則（發展性原則，要求做到：

1、發展變化的觀點對待學生

2、檔案隨著學生心理的發展而發生變化

3、以動態的視野尋求其心理機制的運行軌跡和外部影響的發展

4、善于預測、發現剛剛出現的好品格）、多樣性原則（要求做到：

1、常規搜索和隨機搜索相結合2、定量搜索和定性搜索相結合）、教育性原則（要有利于提高學校的教育質量、教學水平和管理水平，有利于學生心理的健康發展。要求做到：建檔與心理健康教育和心理咨詢等工作結合起來

2、在建檔過程中不允許給學生留下任何心理創傷）、保密性原則（道德性原則，要求做到：

1、不愿意公開，不利于發展的違反原則的內容必須保密

2、只有心理健康教育工作者才有權建立和處理檔案）和經濟性原則（最佳經濟原則）。

3、心理健康教育檔案建立的價值（領會）

可以為學校的科學管理提供宏觀的決策依據；有利于加強學校的德育工作；有利于加強和改善心理健康教育工作；可以提高教師的教育教學質量及科學研究水平。為學生心理的健康發展提供了動態的監測手段。

1、心理健康教育檔案資料的種類（識記）

團體資料和個人資料、專項資料和綜合資料、量化資料（定量研究獲得）和非量化資料（定性研究獲得）。

2、心理健康教育檔案資料的搜集方法（領會）主要有：觀察法、訪談法、問卷法、作品分析法、心理測驗法。（1）觀察法

是有目的、有計劃、有系統地觀察學生在自然條件下的行為表現，對所觀察的事實加以紀錄和客觀的解釋，以了解學生心理和行為特征的一種方法。觀察法分類：按觀察者是否參與學生活動，分為參與性觀察法和非參與性觀察法；按觀察者是否借助儀器，分為直接觀察法和間接觀察法。

觀察法的使用：1.確定觀察對象，對觀察行為下一個操作性定義；

2、得到的資料用適當的方式記錄下來。記錄的方法：自編代碼系統，項目檢核表，頻率記錄法，等級評定法，軼事記錄法。

為使觀察法所獲得的資料具有一定的信度和效度，在運用觀察法時要注意以下幾點：

執行觀察的人要經過專門的訓練；觀察應有明確的目的；不要以任何方式干擾觀察對象的行為；應建立特殊的觀察代碼；在記錄觀察結果時，應注意記錄行為出現的情境。（2）訪談法

是研究者通過與研究對象進行口頭交談的方式來搜集對方有關心理和行為特征等數據資料的一種方法。

分類：按訪談內容和過程有無統一的設計要求，分為：結構訪談和非結構訪談；

按訪談時是否借助一定得中介物，分為：直接訪談和間接訪談； 按訪談對象的特點，分為：一般訪談和特殊訪談。

特點：優點：可以靈活。有針對性的搜集學生的資料；使用范圍廣，可以獲得豐富廣泛的資料，有利于對人的各種心理與行為進行多層次和多方面的探索；搜集到的資料具有較高的可靠性。

訪談法的使用：

1、要編制訪談計劃，設計訪談問題；

2、要了解訪談對象，接近訪談對象；

3、掌握訪談技術，實施訪談

4、做好訪談記錄，記錄方式有筆記法和錄音記錄法兩種，筆記法分為速記、詳記和簡記。一般而言不愿意被錄音。（3）問卷法

是研究者用統一、嚴格設計的問卷來搜集研究對象有關心理和行為6 特征等數據資料的一種方法。分類：按問卷中提出的問題的結構程度可以將問卷劃分為：結構化問卷和非結構化問卷；

按問卷傳遞的方式分為：發送問卷、訪問問卷和郵寄問卷。特點：目的性更強，內容更加詳細完整、設計更加精確科學、標準化程度更高，更加經濟。

使用：關鍵是設計好問卷。問卷一般包括題目、前言和指導語、問題、選擇答案和結束語等部分。實施問卷程序包括：被試選取、分發問卷、回收問卷、分析問卷和結果處理等。

（4）作品分析法

是研究者借助學校的各種評定和記錄以及學生的作品，來搜集研究對象有關心理和行為特征等數據資料的一種方法。日記分析法（日記是一種理解學生的重要方法，一般有個人日記和集體日記之分）、自傳分析法（自傳分為結構性自傳和非結構性自傳，還可分為主題式自傳和綜合式自傳）（5）心理測驗法

是建立心理健康教育檔案中最主要和最為常用的方法，其關鍵是選擇合適的測驗量變進行施測。在選擇合適的測評工具是首先考慮選擇標準化測試，其次要明確測試的目的。功用和適用范圍。

1、心理健康教育檔案的內容 心理健康教育的內容又稱心理健康教育檔案的項目，是指能從中揭示或了解到得有關學生心理狀況、心理特點以及心理健康教育活動過程、效果等方面的資料。一般包括：學生本身的有關資料（學生綜合資料、心理測評資料、心理健康教育活動記錄）、心理健康教育工作的有關資料。

（一）、學生綜合資料是影響學生心理發展的基本資料，主要包括：學生基本情況、身體狀況、家庭生活環境、社區生活環境、學校學習生活情況、重大社會生活事件。

（二）、心理測評資料反應學生心理健康狀況和心理特點的資料，應記錄心理測評的類型。日期。時間。場所。施測者與報告者、結果、分析、及教育建議等，主要包括：能力狀況及教育建議、人格特征分析及培養建議、心理狀況及輔導策略、學習心理分析及教育對策、職業能力傾向類型分析及指導、（三）、心理健康教育活動記錄：是對學生產生的各種心理與行為障礙，應做好心理咨詢與輔導的個案記錄，還包括心理健康教育的階段性記錄集評價。

2、心理健康教育檔案的建立程序（應用）

統計及結果解釋、提出教育對策與建議、撰寫測評報告、建立心理健康教育檔案

1、心理健康教育檔案的使用原則（領會）

心理健康教育檔案的使用應嚴格控制在心理健康教育工作者手中，使用應遵循保密性原則，要研究并確定檔案保密類別和保密等級。只有心理健康教育工作者才有權建立和處理，如一定要知道學生個案內容，專業教師必須對學生的個案重新加工、重新編制，這是心理健康教育工作者的職業道德，也是心理健康教育工作者的有效保證。專

業教師使用心理健康教育檔案時一定要慎重，解釋檔案要科學。嚴謹、一定要樹立正確的觀念。

2、心理健康教育檔案使用的方式（領會）

心理健康教育檔案的資料來源主要有測驗資料和非測驗資料。對資料的處理方式有機械的和非機械的兩種方式。

3、心理健康教育檔案使用的策略（領會）

首先，根據心理健康教育檔案反映出來的不同年級學生的能力、人格、心理健康等方面的特點來進行分班、分組，選拔學生干部，制定教學計劃，開展心理健康教育活動，從而提高教育效益。

其次，根據學生心理健康教育檔案中所提出的教育培養建議，積極地有針對性地做好個別輔導工作。最后，根據心理健康教育檔案所提供的信息，進行教育科學研究工作。

4、心理健康教育檔案的管理（領會）

建立心理健康教育室；建立和健全心理健康教育檔案的管理制度；建立心理健康教育檔案計算機管理系統。

第十一章 心理健康教育的組織管

理

1、心理健康教育管理體制的模式（領會）

目前在學校層面的心理健康教育管理體制主要有五種模式：

教研組模式（心理健康教育與德育工作等同，政治課教師兼職，對早期的心理健康教育的開展卻是的卻是起到了促進作用，但對深入開展不力）、教科室模式（將心理健康教育工作臵于教科室的管理之下，心理教師擺脫了學科教師身份的束縛）、德育管理模式（將工作臵于學校學生處或政教處的管理之下，認為心理健康教育工作是德育工作的一部分或是德育工作的補充，是心理健康教育更加貼近學生生活與班主任工作，提升了德育工作的實效性，心理健康教育工作本身也得到了心理健康教育工作者的重視）、班主任工作模式（不設專職的心理健康教師，心理健康教育工作由政教處布臵，班主任直接完成）、獨立模式（設臵獨立的心理健康教育教研室，側重心理健康教育課程的實施，認為心理健康教育工作的主要途徑是課堂教學，有利于心理健康課程的規范化）、全面滲透模式（工作提升到學校層面上來考慮，建立與學校其他處室平行的心理健康教育辦公室，由校長直接管理，）

2、心理健康教育的組織領導機構（領會）

心理健康教育應在校長的領導下，由分管校長負責管理，成立心理健康教育中心，成員由分管教導主任、政教主任、年級組長、學生團隊干部、心理健康教育專職教師及部分行政管理人員和教師組成，中心主任由分管校長兼任，副主任由心理健康教育專職教師擔任，其他管理人員需要配備。具體組織：校長室、教導處、政教處、心理健康教育中心、家長（社區）委員會。在學校具體從事心理健康教育的各類人員有校長、分管校長、教導主任、政教主任、專職教師、班主

任、學科教師、家長等，這就構成了心理健康教育的組織體系。

1、心理健康教育室的設臵（應用）心理健康教育室的環境設臵應選擇明亮、舒適、安靜、隔音和稍具隱蔽性的地方。設備的購臵要視學校的經濟狀況和教育室的面積大小，不過一般最基本的設備是應具有的。心理健康教育室內的布局對整個心理咨詢與輔導的氣氛協調是有影響的，布局整齊、協調則有助于提高教育效果。心理健康教育室的開放時間可視人員數量和經費情況實行定期和不定期開放，全天開放和擇時開放。

2、心理健康教育室的管理（領會）心理健康教育室的投入與經費：是一個服務機構，非經營性的贏利機構，需要一定的經費投入來支持和保障它的運行。

心理健康教育室的收費：對學生是免費的；家長、一般社會其他人員，收取一定的費用。原因：

一、可以通過收費來增加機構的經費收入。

二、收取一定的費用有助于心理輔導和咨詢活動。

3、心理健康教育室的組成與職能（領會）

心理咨詢室：接待咨詢；心理測量室：進行各種心理測量；心理閱覽室：提供心理資料的閱讀；心理松弛室：心理放松和調整訓練；心理活動室：小組咨詢與輔導而設臵的心理活動場所。

1、心理健康教育績效評估的涵義（識記）

是根據一定的價值觀和目標，運用可操作的科學手段，通過系統地搜集信息、資料分析和整理，對心理健康教育的活動、過程及結果進行價值判斷，從而為不斷完善和決策提供依據的過程。

2、心理健康教育績效評估的功能（識記）

導向功能（指明方向）、診斷功能（發現優缺點及存在的問題）、激勵功能（評估結果直接影響學校形象榮譽和利益，激發被評者的成就動機）、改進功能（及時找出問題的關鍵，改進心理健康教育工作）、研究功能、管理功能（可以促進心理健康教育管理工作的規范化和科學化）。

3、心理健康教育績效評估的原則與過程（領會）（1）原則

客觀性原則（客觀的標準和明確的步驟）、可行性原則（可行性的角度）、全面性原則（全局的觀點）、發展性原則（發展的觀點）（2）過程

建立評估組織（組成：教育行政部門的分管領導和管理人員、心理健康教育理論研究的專家學者、心理健康教育實際工作者、學校領導等）、確定評估目標、設計評估指標體系（一般大致分為：心理健康教育工作者、心理健康教育活動場所、心理健康教育課程、心理健康教育檔案、心理健康教育管理、心理健康教育效果。）、搜集評估信息（聽取匯報、查閱材料、實地考察、座談討論、問卷調查、考查測驗）、整理評估信息、形成與利用評估結果（評估結果可以采取多種形式，文本報告、出版發表評估研究論著（論文），也可更具需要向被評者解釋說明評估結論，從而推動進一步發展）

4、心理健康教育績效評估的內容（應用）

心理健康教育工作者的評估（人數與比例、學歷和職稱、專業及培訓、其他如性別、工作年限、年齡）、活動場地與設施評估、檔案材料評估（工作情況材料、檔案資料）、課程評估（課程設臵、教材及教師、教學發放和過程、課程效果）、組織管理評估（領導的重視程度、管理機構、管理過程）。

第十二章 心理健康教育工作者 心理健康教育工作者主要是專職從事心理健康教育的人員，有時也稱心理輔導員或者心理健康教師。

1、心理健康教育工作者的職責（識記）：為提到青少年的心理素質和心理健康水平，促進青少年身心的全面和諧發展，以實現其潛能的最大發揮。為學校服務（提供指導、參謀、咨詢和決策服務，促使學校教育教學和管理工作更符合教育規律，符合學生身心發展規律）、為學生服務（最主要職責，包括：預防心理問題的發生、心理健康評估（測評）、心理教育與干預）、為教師和家長服務（改變或影響心理環境，從而間接幫助學生；培訓、咨詢、幫助）

2、心理健康教育工作者的任務（識記）

圍繞著服務于學校、服務于學生、服務于教師和家長，它涉及到學校教育、教學、管理工作的方方面面，但核心仍然是學生心理的發展、心理健康的維護和整體素質的提高。

1、心理健康教育工作者的人格特征（領會）

有效的心理健康教育工作，依賴于教育者優秀的人格特征，而不僅僅是教育者個人的知識和技巧，人格比技術更重要。

受學生歡迎的心理教師一般具有8項特征：認真傾聽學生訴說、對學生表示高度注意和關心、不輕率地命令學生、能自我評價，不將自我的價值觀強加于學生、能用寬容的態度對待學生、師生之間能融洽的交談，又能保守學生的秘密、言行一致而又充滿自信、具有幽默感。心理健康教育工作者應具有以下8項人格特征：愛心、熱情、耐心、寬容、敏銳、樂觀、幽默、負責。

3、心理健康教育工作者的專業技能（領會）

專業素質是從事心理健康教育的基本前提和條件，沒有必要的專業技能，是很難保持心理健康教育的規范性和科學性的。

從廣義上說：專業技能包括：心理測評的技能、設計并實施團體心理健康教育活動課的技能、設計并實施個別心理咨詢與輔導的技能、心理治療與行為矯正的技能。從狹義上說：專業技能指：心理咨詢與輔導的技能。我國臺灣學者宗亮東依照咨詢的過程，將專業技能分為開始的技能、利用資料的技能、情感反應的技能、沉默的技能、引導的技能、恢復信心的技能、終結的技能等

4、心理健康教育工作者的職業道德作用（領會）必要性（理解）首先，對心理健康教育工作加以保護，保證其按照規律和要求運作；其次，可以調控心理健康教育工作內部的各種意見，消除彼此間的爭7

議。第三，可以為心理健康教育工和幫助）；通過研究促進個人成長作者提供必要的保護。第四、可以（研究中使自己的視野更開闊，解為當事的來訪者提供保護自己的決問題的思路更多）；通過輔導實法律依據。也有局限性：歷史、時踐自我探索；通過成長小組成長；間的局限性、不是所有的問題都可督導與繼續培訓；自己接受心理輔以用道德來約束、會出現道德與法導。

律不和諧或矛盾、道德不具有預見性。

心理健康教育工作者職業道德的判斷（領會）：斯溫遜4標準：個人和職業的誠實、以符合來訪者的最大利益為原則、咨詢者的行為不應有個人的欲望和圖謀、能證明自己所采取的咨詢行為是正當的；斯泰勒4方面：有益、無害、自主、公平。

1、美國心理健康教育工作者的培養（識記）通用的名稱：學校心理學家（學校心理健康教育工作者）

資格與學歷：心理健康教育工作者必須接受研究生以上學歷教育。

培養模式：一是科學家—實踐者模式，二是應用職業心理學家，三是科學家—學術型模式，一般而言，第一、三類模式訓練的學生，最終獲得的學位是哲學博士學位，他們一般從事心理學研究和教學工作，通過第二類模式的學生，最終獲得心理學博士學位，從事心理咨詢等臨床實務工作。

課程設臵：基礎課程、專業課程、方法課程、選修課程4類

服務與職責：哲學博士學位：高等學校主要是大學生和其他與學校有關人員；心理學博士學位：大學或者規模較大的中學；心理學碩士或者接受心理咨詢專業培訓的一般教師主要是中小規模的中小學從事兼職咨詢工作。

2、我國心理健康教育工作者的培養（領會）心理健康教育處于初級階段，總體發展水平不高，師資隊伍比較薄弱，表現在兩方面：專業人員數量嚴重不足；專業人員質量有待提高。

教育部門心理健康教育的在職培訓；高等院校心理健康教育的人才培養；社會機構心理健康教育的專題培訓。

1、心理健康教育工作者自我成長的意義（領會）

幾乎初學心理輔導與健康教育的人，都認為學習中最重要的是掌握某些特別的新技術或更高明的方法。忽視了心理健康教育工作者個人的自身成長。只有自己是一個體驗著成長并具有成長功能的人，才可能接受別人的成長，才可能體會到人在成長過程中的內在需求，也才可能真正促進他人的成長。

2、心理健康教育工作者自我成長的重要課題（應用）：身為心理輔導與教育者，我們帶領來訪者探索的深度，并不會超過我們對自己生活的探索深度。

我們需要面對和處理好的個人重大課題：澄清個人的生命哲學觀；探討對重大生活問題的態度；解決個人生活中的“未完成事件”；高度的自我覺察能力；提升專業倫理水平。

3、心理健康教育工作者自我成長的主要途徑（應用）

通過培訓促進個人成長；通過建立歸屬感促進成長（新舊朋友，溝通探討，取得理解和認同，獲得支持

第二篇：心理健康教育概論學習筆記12

第一章 心理健康的概念與標準 第一節 心理健康的概念

1、健康不僅是沒有疾病和虛弱的現象，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態。（識記）

2、心理健康是指個體在適應環境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能狀態。（識記）

第二節 心理健康的標準

1、心理健康標準制定的依據（識記）? 統計常模

根據統計學的正態分布曲線，可認為處于總體平均標準范圍內者為心理正常，偏離這一范圍者就是異常。

? 社會規范

以社會規范作為心理健康狀況的標準，并以此判斷一個人的行為和心理是否異常。

? 生活適應

以生活適應作為判斷人們心理正常與否的標準，是以個體是否表現出與生活環境及需要相一致的情感、言語、思維、行為等依據的。

? 臨床診斷

以本人或他人是否觀察或檢測到某些心理疾病的癥狀和致病因素，來判斷人的心理健康狀況。

? 主觀經驗

以個人的主觀經驗或感受來判斷其心理健康狀況。

2、我國關于心理健康標準的代表性觀點（領會）

具有良好的人際關系、適當約束自己的言行、保持情緒的平衡與穩定、正確認識周圍環境、保有積極的生活態度、完善自我的發展目標。

3、心理健康標準的科學界定（應用）智力正常是基礎，關系協調是關鍵，情緒狀態是表現，人格完善是結果。心理健康的標準是：

智力水平正常、自我意識正確、人際關系和諧、生活平衡積極、社會適應良好、情緒樂觀向上、人格統一完整、心理特點符合年齡特征。

第二章 心理健康教育的實質與目標 第一節 心理健康教育的涵義

1、中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動；是素質教育的重要組成部分；是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。（識記）

2、心理健康教育與相鄰概念的關系（領會）

心理健康與心理輔導、心理咨詢、心理治療的相似之處：

它們都是從心理上幫助人、教育人的過程；常采用相一致的理論方法和技術；工作范圍常是相似的；在強調幫助來訪者成長和改變方面是相似的；都注重建立助人者和求助者之間良好的人際關系，認為這是幫助求助者改變和成長的條件。

心理健康與心理輔導、心理咨詢、心理治療的不同之處：

? 就工作對象和工作者而言：心理健康、心理輔導的對象是正常的學生，心理咨詢的對象是某些適應和發展方面有心理困擾或輕、中度心理障礙的正常人，心理治療的對象是指患有較嚴重的心理障礙的人；

?

就功能而言：心理健康教育與輔導重在突出工作的主動性、超前性，也即重發展和預防，心理咨詢與治療相對來說工作具有被動性與滯后性，心理咨詢重在預防與矯治，心理治療重在矯治與重建；

? 就內容而言：心理健康教育主要在認知和行動上做文章，心理輔導注重資料的提供與獲得，心理咨詢與治療側重于當事人的情感活動以及人格的重建與發展。

? 就工作方式而言：心理健康教育與

輔導多在非醫療情境（學校、有關教育機構）中進行，心理咨詢多在非醫療情境中進行，心理治療多在醫療情境中進行。

? 就時間而言：心理健康教育是學生

出現問題前進行預防性培養，心理輔導伴隨整個教育過程，心理咨詢是有來訪者有問題后進行的求助，心理治療師患者患病后求醫治。? 就解決問題的深度而言：心理健康

教育與輔導只是處理一般情境中的問題即表層性問題，心理治療則要深入人格結構的深層，即無意識層面問題，心理咨詢介于兩者之間，即解決通往深層的中層面問題，也關涉表層與深層的問題。? 就工作模式而言：心理治療是醫學

模式，心理咨詢是教育和發展模式，心理健康教育與輔導是教育模式。

? 就工作任務而言：心理健康教育與

輔導關注學生的整體發展，心理治療是解決某一局部問題，心理咨詢整合局部與整體的問題。

? 就實施過程而言：心理健康教育與

輔導的工作是主動的，心理治療肯定是被動的，心理咨詢工作可以是主動的，也可以是被動的。

? 就運作模式而言：心理健康教育與

輔導室一種義務工作，是非經營性的，心理治療是經營性的，心理咨詢可以是非經營性的，也可以是經營性的。

第二節 心理健康教育的功能與意義

1、心理健康教育的一般促進措施（領會）（1）促進學生身心健康和全面發展 促進學生身心健康、有利于學生形成健全人格、有利于提高學生適應能力（2）突進學校素質教育的全面實施 有利于實現教育目標、有利于減輕學習負擔、有利于實施創新教育（3）推動社會文明與進步

有利于社會主義精神文明建設、有利于社會局面安定和諧

2、心理健康教育在全面發展教育中的作用（領會）

基礎與中介作用、操作與動力作用、激勵與增效作用

3、心理健康教育與全面發展教育的關系（應用）

（1）心理健康與德育

不同點：理論基礎不同、學生觀不同、目標側重不同、工作內容不同、工作原則不同、方法手段不同。

相同點：都是全面發展教育的組成部分，工作對象都是正在成長發展的學生，根本目的都是促進學生全面發展和整體素質全面提高。

（2）心理健康與智育

心理健康教育有助于智育的科學化和效率的提高。只有科學的即符合教學規律

和學生身心發展規律的智育活動，才能對學生的心理健康起積極作用。（3）心理健康教育與體育

體育為學生的心理健康奠定了必要的生理和體能基礎，心理健康教育使學生的身體健康獲得了必要的條件。體育的目的在于增進體質，促進健康。在具體的過程中，也可以鍛煉人的毅力、塑造人的性格。

（4）心理健康教育與美育

美育是培養學生正確的審美觀以及感受美、鑒賞美和創造美的能力的一種特殊的教育活動。心理健康教育是美育的基礎，美育應該為心理健康教育服務，沒有心理健康教育的美育，就會帶有明顯的不足和缺陷。就人的美來說，良好的心理素質、健康的心理就是美的基礎和條件。

第三節 心理健康教育的目標與原則

1、心理健康教育的目標（領會）

心理健康的目標可以分為基礎目標、基本目標和終極目標三個層次。心理健康的基礎目標是防治心理疾病，增進心理健康。由于心理疾病的產生有一個由量變到質變的過程，因此必須貫徹預防為主的方針。心理健康教育的基本目標是優化心理素質，促進全面發展。心理健康教育的終極目標是開發心理潛能，達到自我實現。

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。（識記）

心理健康的具體目標包括：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢與輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理素質，提高心理健康水平。

2、心理健康教育的主要任務（領會）? 面對全體學生，開展預防性和發展

性的心理健康教育。

? 向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢與輔導。

? 面對教師和家長開展心理健康教

育工作，從而間接促進學生的心理健康發展。

3、心理健康的基本原則（識記）

教育性原則：

是指教育者在進行心理健康教育的過程中，要根據具體情況，提出積極中肯的分析，始終注意培養學生積極進取的精神，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。

全體性原則：

是指心理健康教育要面向所有學生，全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設施、計劃、組織活動，都要著眼于全體學生的發展，考慮到絕大多數學生的共同需要和普遍存在的問題。

差異性原則：

是指心理健康教育要關注和重視學生的個體差異，根據不同學生的不同需要，開展形似多樣、針對性強的心理健康教育活動，以提高學生的心理健康水平。

主題性原則：

是指心理健康教育要以學生為主體，所有工作要以學生為出發點，同時要使學生的主體地位得到實在的體現，把教師的科學教育與輔導和學生的積極主動參與真正有機結合起來。主體性原則集中體現了心理健康教育的關鍵特征。

整體性原則：

是指在心里健康教育的過程中，教育者要運用系統論的觀點指導教育工作，注意學生心理活動的有機聯系和整體性，對學生的心理問題作全面考察和系統分析，防止和克服教育工作中的片面性。

發展性原則：

是指在心理健康教育過程中，必須以發展的觀點來對待學生，要順應學生身心發展的特點和規律，以發展為重點，促進全體學生獲得最大程度發展。

活動性原則：

是指心理健康教育要把學生作為活動的主體，重視通過活動來促進學生的發展。

保密性原則：

是指在心里健康教育過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內容等予以保密，學生的名譽和隱私權應受到道義上的維護和法律上的保護。保密性原則是心理健康教育極其重要的原則，是鼓勵學生暢所欲言和建立相互信任的心理基礎，同時也是對學生人格及隱私權的最大尊重。

第三章 心理健康教育的歷史與現狀 第一節 西方心理健康教育的發展

1、心理衛生的推動（領會）

當代心理衛生運動是從如何正確認識和對待精神病及患者開始的。法國著名的精神科醫生皮內爾在擔任巴黎比薩托精神病院院長是，把醫院中所禁閉、封鎖的精神病患者全部解放，病給予人道主義的治療和待遇。皮內爾也因此成為現代心理衛生最著名的倡導者。

對現代心理衛生運動的興起做出直接貢獻的先驅者當屬美國人比爾斯。

2、心理測量運動的影響（領會）

比奈的貢獻在于使用心理測量解決實際問題的想法得以變成現實，因而成為現代心理測量的先驅者。

3、職業輔導運動的貢獻（領會）

在早期的職業輔導運動中，最負盛名的代表人物是帕森斯。帕森斯強調職業輔導包括職業的方向定位、個人的分析和咨詢服務三個方面。帕森斯的理論，對今天的職業輔導乃至心理咨詢具有重要的影響意義。他所創立的波士頓職業局，成為現代心理輔導誕生的標志，其個人也被譽為“心理輔導之父”。

維特默還創立了第一個弱智兒童的臨床心理教育學校，并與同年創辦了第一本臨床心理學雜志。由于維特默在這方面的貢獻，他被人譽為“美國學校心理學之父”。

第二節 我國心理健康教育的發展

1、我國心理健康教育的興起也是起源于心理衛生運動和職業輔導運動。

第四章 心理健康教育的內容與方法 第一節 自我意識的教育與輔導

1、自我認識的教育與輔導是訓練個體對自己的生理狀況，心理特征以及自己與周圍人的關系進行正確的認識，培育和發展個體積極健康的自我意識和良好的自我概念。（識記）

2、自我意識的教育與輔導的措施（領會）通過對他人的認識來認識自我、通過分析他人對自己的評價來認識自我、通過與他人的比較來認識自我、通過自我比較來認識自我、通過自己的活動表現和成果來認識自我、通過自我反思和自我

批評來認識自我。

3、自我接納的教育與輔導

所謂自我接納，就是對自己的本來面目抱認可、肯定的態度。是否接納自己是能否發展健康的自我體驗的關鍵和核心。

具體措施（領會）

自尊心的培養（教會學生學會自尊自重、教師注意維護學生的自尊）、自信心的培養（給予學生積極評價、因材施教發掘潛能、自我競賽獲得自信、創造機會發揮特長、集體評說相互尊重）

4、自我完善教育與輔導

自我完善的教育與輔導，是指教育學生如何確立現實的有價值的自我目標及適當的志向水平，引導學生合理掌握時間，妥當安排自己的學習和生活，追求自我價值和理想的實現，同事引導學生自覺控制自我，學會處理自我意識問題上的困擾，努力改善自我。

自我完善的教育與輔導措施（領會）自我認識與自我評價、自我設定與自我激勵、自我監督與自我控制、自我體驗與自我強化

第二節 人際關系的教育與輔導

人際關系是指人們在交往過程中所形成的相互之間的關系，它是交往雙方彼此心理上的依戀與心理距離的一種反映，實質上是交往雙方的需求在交往過程中是否得到滿足以及滿足程度的體現。

1、師生關系的教育與輔導措施

更新教育觀念，尊重每一位學生的人格；注重師生互動，關注每一個學生的學習；充分利用課余時間，促進師生的自由交往；采取民主的教育態度，促進自身的教育行為；了解學生需要，培養良好的人格品質。

2、同伴關系的教育與輔導措施

充分利用課堂教學，促進同伴之間的互動；了解學生同伴關系的現狀，公正及時地處理同伴之間的沖突；建立班級活動的規則，重視和利用非正式團體；創設積極向上的班風，促進良好的同伴關系；提高人際認識水平，調整交往認知結構；學習社會交往技能，主動參與交往活動。

3、親子關系的教育與輔導措施

親子關系的教育與輔導就是教育青少年學生更多地理解父母、尊重父母，并幫助他們有效地與父母溝通；同事也使父母更好地理解孩子，滿足孩子的合理需要，正確處理代溝的問題，以形成和諧的親子關系。

親子關系問題中，最主要的問題是父母的教養態度和子女的心理需求之間的沖突，在進入青春期的青少年階段表現的尤為突出。主要措施：（領會）

父母學會理解和尊重孩子、子女學會理解和尊重父母。

4、異性關系的教育與輔導

教師和家長應在了解青少年性意識發展的基礎上，引導青少年正確認識異性交往的原則，并教育他們學會以正確的方式方法與異性同學大方相處。（識記）青少年學生的異性交往教育（領會）正確認識青少年的異性交往；青少年異性交往的原則（自然、適度原則）；青少年異性交往的方法（克服羞怯、真是坦誠、留有余地）；引導學生區分友誼與愛情。

第三節 學習問題的教育與輔導

1、學習動機的教育與輔導

所謂學習動機的教育與輔導，主要是針對學生的成就動機進行心理教育，幫助學生正確認識自己的能力，認識成就動機對學習的重要作用，進而樹立恰當的抱負水平。（識記）具體策略：（領會）

闡述知識的意義與價值，激發學生的求知欲；培養學習興趣；激發成就動機；進行歸因訓練，促使學生努力學習。

2、學習策略的教育與輔導

學習策略的教育與輔導就是要教會學生掌握有效的學習策略，使他們學會學習。（識記）具體措施：（領會）

認知策略（復述策略、組織策略（列提綱、做示意圖、利用表格）、精細加工策略（記憶術、做筆記、聯系生活實際、利用背景知識））、元認知策略（元認知知識、元認知控制）、資源管理策略（時間管理策略（統籌安排學習時間、高效利用最佳時間、靈活利用零碎時間）、努力管理策略（情緒管理、動機控制、環境管理）。

3、考試焦慮的教育與輔導

考試焦慮是一種復雜的情緒現象，考生在考試期間緊張、不安、擔心、憂慮、恐懼等情緒反應，都可稱之為考試焦慮。（了解）主要措施：（領會）

端正應試動機，減輕心理負擔；做好充分準備，形成良好的應試狀態；冷靜處理“怯場”。

第四節 生活問題的教育與輔導

1、情緒教育與輔導

情緒輔導又稱情感教育，是指運用有關心理健康教育的理論和技術，幫助學生認識、接納和恰當地表達自己的情緒，識別他人的情緒并能有效地溝通，掌握疏導不良情緒的適當渠道和方式，防止和克服消極、沖突的情感，培養良好的情感品質的一種教育活動。（識記）情緒輔導主要包括：情緒認識、情緒識別、情緒溝通、情緒控制、情緒熏陶。

2、休閑教育與輔導

休閑輔導是指運用有關心理健康教育的理論和技術，幫助學生建立正確的休閑觀念和態度，獲得必備的休閑知識與技能，學會選擇安排有益的休閑活動方式，擁有充實而豐富的休閑生活，發展自己的才能與個性的一種教育活動。（識記）休閑輔導的措施：認識休閑的功能、學會休閑的選擇、懂得休閑的倫理。

3、職業教育與輔導

職業輔導是根據個人的能力、興趣、價值觀等個性特點，結合國家需要和有關職業信息，幫助個體選擇恰當的職業，以便為今后的升學就業做好準備。（識記）

第五章 心理健康教育的課程建設

第一節 心理健康教育課程的涵義與特征

心理健康教育課程是學校心理健康教育中最重要和最直接的形式，它有自己明確的目標、內容和方法，它要解決的主要問題是探討如何通過課堂教學與相關活動來提高學生的心理素質水平，即涉及如何進行課程設計、課程組織或實施、如何進行課程評價以提高課程的質量等問題。（識記）

1、心理健康教育課程的特征（領會）心理健康教育課程的最本質特征是“人本化”，即尊重每個學生的個性，提供不同的學習經驗，協助學生發展其價值觀、責任感、知識和能力，以此陶冶其健全人格。

心理健康教育課程屬于人本主義的課程類型。

? 從教育目標看：要讓學生變得健康、快樂、促進學生心理健康發展； ? 從教育內容看：培養學生良好的心理素質和解決成長中的問題； ? 從教學方法看：重在引導學生參與；

? 從教學關系看：重視師生之間的平等真誠、理解尊重、信任合作； ? 從教育效果看：強調“三重”：重參與、重過程、重轉變。

2、心理健康教育課程的原則（領會）以團體教育、團體訓練等主要方式來開展各項有關的教育教學活動。

要堅持：發展性原則、主體性原則、活動性原則、全體性原則、體驗性原則、相容性原則。

3、心理健康教育課程開設的意義（領會）有利于心理健康教育工作的順利開展；有利于優化課程的結構；有利于完善課程的功能；有利于充分發揮學生的主體性。

第二節 心理健康教育課程的類型

心理健康教育學科課程是傳授較為系統的心理發展和心理健康基礎知識的一種課程形式，它是學校心理健康教育整體課程體系的基礎部分。

1、心理健康教育學科課程的性質（領會）? 知識性：心理健康教育學科課程是以課堂教學的形式來進行的，它的主要任務是傳授給學生必需掌握的心理發展和心理健康的知識。? 基礎性：心理健康教育學科課程傳授給學生的是心理發展和心理健康教育最基礎的知識。

? 問題邏輯性：心理健康教育學科課程的內容選擇和編排應遵循問題邏輯性。

2、心理健康的活動課程是指教師根據學生心理發展的規律和特點，有目的、有計劃、有組織地通過學生主體性的活動項目和方式，使學生心理品質受到實際鍛煉，進而培養和提高學生心理素質的一種課程形式。（識記）

3、心理健康活動課程的性質（領會）活動性、系統性、主體性、互動性

4、心理健康教育環境課程是指學校通過教育環境有意或無意地傳遞給學生的關于心理發展方面的非公開性教育經驗的一種課程形式。

5、心理健康教育環境課程的特點（領會）全局性、導向性、陶冶性、規范性

6、融合型心理健康教育課程是指在學校常規教育教學活動中，在傳遞知識、掌握技能、形成良好行為習慣的同時，注重挖掘學科課程、活動課程和環境課程中的內在心理健康教育資源，并引入心理健康教育的方法和技術，幫助學生提高認知和技能、情意特質和人格素養，從而完善心理機能的一種課程形式。（識記）

7、融合型心理健康教育課程的性質（領會）

整合性、潛隱性、依附性、融合性

第三節 心理健康教育課程的內容與方法

1、心理健康教育學科課程的目標在于促使學生認識自身的心理，實現對自己心理的“認知”；心理健康教育活動課程的目標著眼于心理品質的“訓練”；心理健康教育環境課程的目標著眼于心理品質的“陶冶”；融合型心理健康教育課程側重于與某種學科的學習及某種形式的活動相關心理品質的認識與訓練。（識記）

2、心理健康教育課程內容的結構主要包括五個基本要素：認知經驗要素、意志品質要素、情感經驗要素、社會經驗要素、生活經驗要素。（識記）

3、心理健康教育課程的組織方式

邏輯式組織：采用螺旋式上升的形式來組織心理健康教育內容；

心理式組織：以學生為本位，注重學生的興趣與需求。

一般來說，心理健康教育課程的教育內容應采取折衷式組織。

4、心理健康教育課程的教學方法（領會）? 認知法：通過擺事實、講道理的方

式（講授法、閱讀和講故事、藝術欣賞、參觀訪問）

? 操作法：通過學生的言語和動作的操作活動來達到心理健康教育的目的（敘事法、測驗法、游戲法、作業法、演講法）

? 集體討論法：對某一專題發表自己的看法，表述自己的意見，進行研討的一種教學方法（小組討論法、辯論式討論、配對式討論、腦力激蕩法）

? 角色扮演法：扮演或模仿一些角

色，部分場景，使學生以角色的身份，充分表露自己或角色的人格、情感、人際關系、內心沖突等心理問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的一種教學方法。（啞劇表演、角色互換法、鏡像法、空椅子表演、小品表演）

? 行為改變法：通過獎懲等手段來建

立和消除某些不良行為（示范學習、行為訓練）

5、心理健康教育課程的實施（應用）（1）一般而言，學校心理健康教育課程的實施是按照課時一節一節地進行的。對于每一節課的進程，包括以下幾個步驟：課程的引入、課程的開展、分組討論、課程的升華、課程的延伸。

（2）心理課程的評價體系是保證學校心理健康教育課程順利實施的支持系統之一。課程評價集中在三個方面：課程起始評價、課程實施過程評價、課程實施結果評價。

第四節 心理健康教育課程的教學設計

1、心理健康教育課程的教案設計（應用）確立主題名稱、確定主題的教學目標、確定課時和教學場地、選擇教學活動方式、做好課前準備工作、擬定教學活動程序

2、心理健康教育課程的組織（應用）心理健康教育課程的教學組織是指為完成特定的心理健康教育任務，師生按一定要求組合起來進行活動。

心理健康教育課不同于傳統的學科教學，它的教學過程應體現出自身明顯的特點：強調學生的自我探索。

學校教育要交給學生三方面的知識：關

于自然的、關于社會的、關于自己的。? 課前準備：了解學生、建立關系、確立教學專題；

? 課程導入：熱身法、發問法、案例

或故事導入法、自我測試法、開門見山法、引導回憶法；

? 課程開展：引導、反饋、面質、明

朗、連接；

? 課程結束：回顧與反省、計劃與展

望、祝福與道別。

第六章 心理健康教育的咨詢輔導 第一節 心理咨詢的涵義與過程

1、心理咨詢與輔導的涵義

心理治療的開山鼻祖是弗洛伊德。心理輔導源于20世紀初帕森斯的職業指導運動，他所創立的波士頓職業局，成為現代心理輔導誕生的標志，其個人也被譽為“心理輔導之父”。心理咨詢則源于20世紀50年代美國人本主義心理學家羅杰斯創立的“以人為中心的心理治療”，并將“心理咨詢”與“心理治療”一詞交替使用。

心理咨詢與輔導室一個專業化的助人自助的過程。它是由受過專業訓練的咨詢員應用心理學的原理及技術和方法，幫助來訪者了解自己，引導他適應環境，與人建立和諧關系，發揮長處，成為一個內心平和、對社會有貢獻的人。（識記）

2、心理咨詢的種類與形式（識記）直接咨詢與間接咨詢、個別咨詢與小組咨詢、門診咨詢、信函咨詢、現場咨詢、電話咨詢、網絡咨詢

3、心理咨詢的過程與環節（領會）

信息收集階段（了解來訪者的基本情況、來訪者的社會文化背景、來訪者的心理困擾）、分析診斷階段、目標確立階段、方案探討階段、行動實施階段、結束階段

4、心理咨詢關系的確立（應用）

心理咨詢員主動與來訪者建立良好的咨詢關系，有利于來訪者的成長與改變。良好的咨詢關系式咨詢員與來訪者之間相互尊重、相互接納、相互信任、攜手共進的關系。這種良好的咨詢關系的形成與發展，要求咨詢員自始至終具有較強的、內化在觀念和態度中的專業能力。這些專業能力包括：

? 同感：指咨詢員放棄自己的立場，從來訪者的角度設身處地體驗和感覺；

? 尊重：體現了咨詢員對人所持有的根本觀念和態度，也是咨詢員與來訪者能否建立良好的咨詢關系的核心與關鍵；

? 真誠：指咨詢員表里一致，人格和

諧統一，真心誠意地對待來訪者；? 積極關注：在咨詢過程中，咨詢員

應將注意力聚焦在來訪者身上，關注來訪者所表現出的微小的變化與改變，無條件地給予支持與鼓勵，以提供溫暖、安全的心理環境，使來訪者感到被重視，逐漸積聚起成長與改變所需要的心理能量，從而催化心理咨詢進程。

第二節 心理咨詢的問題評估

1、問題及評估

心理評估是運用心理學的方法和技術來評估人的心理狀態、心理差異以及行為表現，并確定其性質和程度。

問題的基本類型：智能評估、行為評估、人格評估（識記）

評估的一般過程：第一階段：預約并進行初次會談，第二階段：對來訪者的心理狀態進行評估，第三階段：在咨詢過程中和咨詢結束時進行評估。（識記）問題評估的方法：觀察法、測驗法、訪談法、調查法，常用的方法：會談、心理測量。

2、會談評估（應用）

會談是通過談話搜集有關資料的方法。? 設計會談提綱：會談根據咨詢進程以及評估目的的不同，主要可以劃分為搜集資料式會談、診斷式會談、治療式會談；一般會談提綱涉及：開始、促進、深入、結束四個階段。

? 會談中的提問技術：提問有兩種方式：開放式提問和封閉式提問。在雙方信任關系尚未建立之前，咨詢員宜多采用開放式提問；提問既要注意時間、場合、氣氛，更要關注來訪者的表情、動作，尊重和保護來訪者的個人隱私權，所以咨詢員要有理、有利、有節地使用提問技術。

3、使用心理測驗的意義（應用）

心理測驗可以幫助咨詢員界定來訪者的基本情況和主要問題；心理測驗有助于咨詢員提出具體的、符合來訪者情況的咨詢目標和咨詢計劃；心理測驗有助于咨詢員判斷是否需要把來訪者轉介到其他機構；心理測驗有助于咨詢員及時了解和調控咨詢過程，并檢驗咨詢的有效性。

在心理咨詢中最常用的測驗是：智力測驗、人格測驗。

4、使用測驗的注意事項（應用）

防止心理測驗濫用、合理解釋測驗結果、測量工具和測驗材料的保密問題。

第三節 心理咨詢的干預技術

心理咨詢中常用的干預技術主要分為三大類：情感干預技術、行為干預技術、認知干預技術。

1、情感干預技術（應用）

運用情感干預技術幫助來訪者疏通情感通路。情感干預的方法主要有：情感表達技術、情感辨析技術、情感整合技術。情感表達技術：是指在心里咨詢中，咨詢員通過積極關注、傾聽和回應，促使來訪者運用語言和非語言方式宣泄和表達被否定、被壓抑的情緒及情感的方法。情感辨析技術：指咨詢員啟發或激發起當事人的自我覺察后，使當事人辨析自己的情感狀態，深入探索和澄清情感來源、掙扎及矛盾的方法。

情感整合技術：指咨詢員幫助來訪者整合內心各種情感、處理好自我與外界環境的關系的方法。

2、行為干預技術（應用）

行為干預技術可歸為三類：一是提高行為發生率的技術，二是降低行為發生率的技術，三是培養良好行為的技術。提高行為發生率的技術包括（強化、行為契約、代幣系統）；降低行為發生率的技術（消退、隔離、反應代價、矯枉過正）；培養良好行為的技術（塑造、漸隱、連鎖）

3、認知干預技術（應用）

認知干預技術是指咨詢員對來訪者的不合理的思維、不正確的假設以及認知歪曲所采取的一系列治療和改變的方法。認知改變技術（去災難法、再歸因法、排除自我中心法、理解特殊意義法、質

疑絕對化法）

自我管理技術（家庭作業、活動規劃表、漸進性作業）

第四節 團體心理咨詢

團體咨詢是有受過專業訓練的咨詢員帶領小組，在保密的原則下營造一種安全、支持的環境，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中不斷觀察、學習和體驗，主動調整和改善與他人的關系，努力學習新的學習態度和行為方式，發展良好生活適應能力的助人過程。（識記）

1、團體咨詢與活動的功能（識記）

教育的功能、發展的功能、預防的功能、治療的功能

2、團體咨詢的作用機制（領會）

在良好的氛圍中獲得歸屬感、集體環境給人以希望、集體給人自我表達和宣泄的機會、了解組員間的共性，增加信心、組員間可相互交流和學習、通過幫助他人以幫助自己。

3、團體咨詢的主要技術（領會）（1）入組前的準備工作

確定小組的性質與目標，設計活動計劃，確定小組規模，篩選組員，規定活動場地、時間及頻率，準備必要的資料和教具，組長的知識、能力的準備，團體咨詢效果的評估。

首要的準備就是確定團體的性質和目標。一般分為三類團體：發展性團體、預防性團體、治療性團體。（2）小組成員間的同質性

為確保小組咨詢效果，尤其是初學者做組長，考慮組員的同質性是非常必要的。（3）小組的構成與活動規律

小組的人數、封閉與開放、活動頻率與時間、場所的要求

（4）團體咨詢的一般方法

團體討論、角色扮演法、行為訓練、心理劇、4、團體咨詢的運行過程（領會）

任何一個團體咨詢都會經歷從啟動、過渡、成熟到結束的發展過程。在整個咨詢過程中，每個階段都是連續的、相互影響的。

準備階段：指團體建立之初的起始階段，通常是整個小組成敗的關鍵環節之一，也是小組發展中比較困難和具有挑戰性的時期。

實施階段：小組成員積極投身于小組活動中，試圖找到自己在他人眼中和在團體中的位置。

結束階段：是團體咨詢過程的最后階段，也是總結團體成效和處理離別情緒的不容輕視的階段。

5、團體咨詢組織者的作用（領會）組長的基本職責（注意調動全體成員的參與積極性、適度參與引導、提供恰當的解釋、創造接納融洽的氣氛）、組長的人數及要求（一般團體由組長1人擔任）、咨詢組長常犯的錯誤（事無巨細，包辦代替；權威自居，說教過多；過渡自我開放，角色混淆）

6、團體咨詢中的常見問題（應用）在團體咨詢過程中，小組成員身上會出現一些常見的行為問題。主要有：沉默行為、支配行為、審訊行為、依賴行為、順從行為。這些行為會不同程度地影響團體的發展，干擾當事人和其他成員的進步。

第七章 心理健康教育的學科滲透

第一節 心理健康教育與學科教學的關

系

心理健康教育的學科滲透，是指教師在課堂教學過程中能自覺地、有意識地運用心理學理論與技術，啟發學生的學習興趣，幫助學生提高課堂學習活動的認知、情感與行為技能，促進學生生動、活潑、主動地學習和發展。

1、課堂教學中滲透心理健康教育的目標（領會）

在課堂教學中滲透心理健康教育，是學校心理健康教育最有效、最有意義、最有價值的途徑。課堂教學滲透心理健康教育的目標是課堂教學的目標與心理健康教育目標的有機結合。

心理健康教育的目標主要有：激發學習動機、培養學習興趣、樹立學習自信、實施潛能開發、養成良好學習習慣、鍛煉人際交往的能力、塑造樂觀開朗的性格。

2、課堂教學中滲透心理健康教育的原則（領會）

要遵循以下原則：主體性原則、整體性原則、差異性原則、靈活性原則、愉悅性原則、激勵性原則。

3、學科教學滲透心理健康教育的意義（領會）

全體教師參與心理健康教育、促進教師專業發展、提高學科教學的效果、提高學生的心理素質

第二節 心理健康教育中學科滲透的實施

1、社會學科中滲透心理健康教育的方法（領會）

通過剖析課文主題隊學生進行心理健康教育；通過分析人物命運的描寫和一些細節描寫來揭示心理健康教育內容；通過作文、日記等作業的批改隊學生進行心理健康教育；通過課內外閱讀相結合對學生進行心理健康教育；通過語文實踐活動對學生進行心理健康教育。

2、自然學科中滲透心理健康教育的方法（領會）

在教材內容中開發心理健康教育的內容；通過課堂教學過程實施心理健康教育。

3、藝體學科中滲透心理健康教育的方法（領會）

適當整合教學目標；創設參與的教學情境，鼓勵學生積極實踐；準確把握滲透的主要內容。

第三節 心理健康教育中學科滲透的保障

1、提升學科教師的專業能力（領會）樹立現代課程與教學觀念；建立新型的師生關系（教師要以情感溝通為橋梁，以真誠、尊重、理解的態度與學生交往，建立起民主、平等、融洽的師生關系）；掌握必備的心理健康教育技能（首先，要挖掘教材中心里健康教育因素，其次，營造愉悅的課堂教學心理環境，第三，恰當運用心理咨詢技能）；運用適當的心理健康教育方法。

2、課堂心理氣氛的涵義（領會）

課堂心理氣氛是班集體在課堂上所表現出來的心理氣氛，通常是指課堂里某些占優勢的態度與情感的綜合狀態。一般認為，課堂心理氣氛主要受到教師的教風、學生的學風、教學的時空環境三個因素的影響。學生是課堂的主體，學生學風的好壞是影響課堂心理氣氛的重要因素。在通常情況下，課堂心理氣氛可以分成積極的、消極的、對抗的三種類型。

3、課堂心理氣氛的營造策略（應用）? 評估策略：準確評估課堂心理氣氛是營造良好的課堂心理氣氛的前提和基礎。評估方法主要有觀察法、訪談法、問卷調查法、心理測量法。

? 期待策略：教育心理學研究表明，教師期待的自我實現預言效應是確實存在的。

? 情感策略：教學過程不僅是傳授知識的過程，更是師生在理智與情感交互作用的動態過程。

? 威信策略：教師作為課堂教學的組織者和領導者，其人格和威信是一種巨大的精神力量，具有很強的教育作用，是影響學生情感體驗、制約課堂心理氣氛的重要因素。? 信息策略：教師所傳遞的信息也是影響課堂心理氣氛的重要因素。? 交往策略：課堂教學中，圍繞教學活動形成了師生、學生之間的多向度的交往。教師重視課堂教學中的多向交往，有利于營造良好的課堂心理氣氛。

? 維持策略：學生在課堂學習中的心理狀態反映了心理活動在一定時間內相對穩定的狀況與水平，是直接影響其學習效率和課堂心理氣氛的重要條件。教師不僅要重視學生良好的心理狀態激發，更要重視這種狀態的維持。

4、影響教師心理健康的因素（領會）職業因素：教師教書育人，責任重大，有外在的期望壓力，有內在角色沖突； 社會因素：社會發展使當今教師面臨更多的選擇；

學校因素：學校的管理策略與組織氣氛、競爭與激勵、學生的行為與教師的教學環境；

個人因素：如遺傳、人格特征、意志品質、成長經歷以及自我認識與調節的能力等；

5、教師心理健康的維護（應用）（1）優化社會環境，提高教師社會地位，增強教師的職業滿意度

首先，政府要加大對教育的投入，其次，堅持正確的輿論導向，重塑教師形象，最后，搞好教師的職前和在職培訓，提高教師心理承受能力。（2）完善學校管理，建立和諧人際關系，開展健康有益的休閑活動

首先，學校要努力創造一種良好的工作氛圍，其次，學校領導要端正領導作風，樹立民主平等的觀念，實行以人為本的管理，多激勵，多鼓勵，關心教師的工作、學習、生活，第三，學校要建立健全有效地競爭和激勵機制，實行科學的考核與評估，第四，優化學校的人際關系，第五，積極倡導豐富的校園文化活動，豐富教師的業余生活。

（3）注重心理的自我調節和維護，保持樂觀積極的心態

首先，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念；其次，教師要保持樂觀積極地心態；第三，教師增強心理保健意識，掌握心理調適的方法；第四，教師要掌握一些壓力應對的策略和方法，形成自己的“壓力免疫”機制，避免職業倦怠的消極影響。

第八章 心理健康教育的家庭實施

第一節 心理健康教育與家庭教育的關心

1、家庭在心里健康教育中的地位與作用（領會）

（1）家庭是學校心理健康教育的基礎 家庭教育不能喝學校教育配合是學校教育失敗的主要原因之一。父母是孩子第一任老師，家庭式孩子的第一間教室。（2）家庭是個體心理健康發展的基石 家庭為孩子提供溫暖和保護，使孩子獲得了最初的安全感。孩子心理的健康發展離不開父母的關心、愛護和鼓勵。家庭不僅提供給孩子關心和愛護的情感支持，也給孩子提供了學習的機會和場所，從而保障其心理的健康發展。

總之，父母養育和保護孩子，協助子女獲得需要的滿足，不僅包括生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要，而且包括尊重的需要、自我實現的需要。家庭承擔著促進子女智力發展、提供情緒支持、促進子女社會化、學會悅納自己和悅納別人等許多重要的功能，是孩子心理健康成長的基礎和基石。

2、影響心理健康發展水平的家庭因素（領會）

? 家庭結構：所謂家庭結構，是指家

庭的外在形態特征，如家庭結構的完整性、兄弟姐妹的多少、家庭的社會經濟地位等。

? 親子關系：是指父母與子女之間的交往關系，具體包括父親與子女之間的交往、母親與子女之間的交往。它是人生中形成的第一種人際關系，也是家庭中最基本、最重要的一種關系，它影響著孩子人格的形成與發展。兒童心理健康的關鍵在于和諧穩定的親子關心。

? 教養方式：指父母關于如何教育子

女的信念、情緒和行為構成的統一體，它對孩子一生的發展都有著十分深遠的影響。，包括：父母的情緒、父母的行為、父母的信念。

3、家庭實施心理健康教育的基本要求（應用）

從父母自我改變做起、身教重于言教、提供溫馨的家庭氛圍、讓孩子自己成長、快樂比成功重要。

第二節 親子溝通的態度與技巧

1、有效親子溝通的基本態度（領會）尊重與信任、民主與平等、理解與關心。

2、了解孩子不良行為的目的（領會）心理學家認為孩子表現不良行為，是因為其追求價值感的導向錯誤，父母的任務在于幫助孩子用建設性的方法重新獲得價值感，孩子不良行為通常有四種目的：獲得注意、爭取權力、報復和自暴自棄。除了這四種目的外，青少年的不良行為往往還有3個原因：尋求刺激、表現優越感、尋求同伴接納。

3、積極傾聽（應用）

積極傾聽是指聽孩子說話的時候，讓他們明白父母已經理解他們所說的話，已經覺察到隱含他們話后面的感受，使孩子感覺到被了解、被接納，從而能夠更清楚地看到自己的問題，協助他們建立一個解決問題的基礎。這源于人本主義心理學家羅杰斯的同感技術。

4、問題所有權（應用）

如何界定問題所有權？可以依據三項原則：

一、若孩子的需要沒有得到滿足，屬于孩子的問題；

二、若孩子的需要得到滿足，但妨礙了父母的權利或職責，屬于父母的問題；

三、若孩子的需要得到滿足，且不妨礙父母，這時親子關系沒問題，皆大歡喜。

一個總的指導原則是：對于孩子的問題，父母需要積極傾聽；對于父母的問題，父母可以表達自己的信息，讓孩子了解他的行為對父母造成了困擾。

5、表達我的信息（應用）

如何表達我的信息呢？通常包括三部分：描述行為（只描述而不評價），指出行為的后果，說出對這個行為后果的感受。

第三節 鼓勵與批評孩子的方法

1、鼓勵與批評的作用（領會）

家長對孩子的教育，離不開批評與鼓勵，鼓勵與批評既是一種手段，又是一門藝術。鼓勵是鼓舞的力量，促使孩子勇敢地向前走。批評是鞭策的力量，要求孩子正確地向前走。教育的最終目的是讓孩子成為一個快樂的人。每個人都希望得到別人的鼓勵，討厭別人的批評。

2、鼓勵與稱贊的區別（領會）

稱贊只是獎勵的一種，著重于比較和競爭，孩子必須表現優異、有超群的成績，才能得到稱贊。而鼓勵，則會不時地出現在孩子的任何進步和努力中。鼓勵可以肯定孩子自我能力的發揮，而無須和別人比較。總之，稱贊的話語專注在 的評價和優秀，教孩子和別人比較，只為個人所獲而努力。而鼓勵則重視內在的評價和貢獻，鼓勵型的父母能使他們的孩子接納自己不夠好的地方，對自己有信心并讓他人知道他是有用的人。

3、鼓勵的原則（應用）

真誠接納孩子、著眼積極的一面、重視努力和進步、肯定個別能力、從自我鼓勵做起

4、批評孩子的方法（應用）

批評孩子要注意方法、批評孩子要注意尺度、批評孩子要注意場合、批評孩子要陳述理由、批評孩子要避免重復。

5、訂立適當的規范（應用）

稱職的父母對孩子不僅有無條件的愛，也提供適當的保護與限制，并賦予適合其發展階段的任務。

適當的教導、親子協商訂立原則、行為后果的處理、溫和而堅定的態度、教育的一致性、適當的彈性。

第九章 心理健康教育的社會支持

第一節 心理健康教育與社會環境的關心

1、社會環境在心里健康教育中的重要性（領會）

社會環境對心理健康問題的形成具有推波助瀾的作用，社會是學校和家庭之外的大課堂，我們在這里學習和成長、耕耘和收獲。社會教育是學校教育和家庭教育的補充和延續，保持和強化這種作用是至關重要的。社會教育系統承擔著優化社會心理環境，為個體成長提供良好的社會氛圍的任務。

2、社會環境對個體心理健康發展的影響（領會）

社會環境對心理健康教育的影響，最直接的體現就是心理健康教育開展的時代性和社會性。社會生活事件影響心理健康、社會發展變化影響心理健康、社會整體氛圍影響心理健康。

第二節 心理健康教育的環境優化

所謂社會環境的優化，就是指充分利用社會現有的條件，或者創造良好的必備條件以達到社會環境的最佳狀態。（識記）

1、優化心理健康教育環境的必要性（領會）

盡管家庭和學習啊偶是個體社會化的首要動因，但是我們每個人都置身于復雜多樣的社會環境之中，這些環境對于塑造我們的人格和社會行為的發展具有重要作用。和會環境包括很多方面，我們通常意義上理解的社會環境僅僅局限于物理環境、硬件設施，但是對于心理健康教育來說，物理環境固然重要，但更要的是有意義的、積極向上的心理環境。社會組織環境主要指社會各個機構、社會組織制度所形成的整體風氣和氛圍，各相關機構攜手并肩所創造的環境。社會輿論也是大家所熟悉的，也是環境因素中非常關鍵的因素。通過積極地社會輿論宣傳，培育和建設一個良好的社會輿論環境，將對心理健康教育的深入開展產生巨大而深遠的影響。

2、心理健康教育環境優化的方法與途徑（應用）

保障前提，優化組織環境（政策支持，提供制度保障；社區宣傳，各機構共同協作）

輿論引導，營造良好氛圍（傳統媒體、網絡輿論）

3、我國心理健康教育環境優化的前景展望（領會）

（1）媒體作用的適度發揮

首先，從內容上，可以有意識的加強心理健康教育宣傳的內容。其次，從程度上，一些虛假的或虛張聲勢的信息以及過度描述的信息都有可能在無意中對公眾產生重大影響，從而產生嚴重的后果。最后，從方向看，媒體應樹立強烈的責任意識，清楚這些輿論對民眾產生的后續影響。

（2）心理健康教育的信息化

心理健康教育工作者也逐漸認識到了信息化與心理健康教育的關系，認識到信息化社會對心理健康教育的特殊需要，以及信息化社會對學生心理健康的沖擊問題，提出了心理健康教育與信息技術教育整合的要求。（3）“三位一體”模式的構建和協調 社會、學校、家庭“三位一體”

第三節 心理健康教育的預防網絡

在具體實施預防的過程中，要遵循“三早”原則：早進行、早準備、早干預。

1、傳統心理衛生的三級預防（領會）傳統的心理衛生三級預防包括：初級預防：向人們提供心理衛生的知識，以防止和減少心理疾病的發生。二級預防：盡早發現心理疾病患者，并提供心理和醫學的干預；三級預防：防止住院病人的心理異常轉為慢性，使他們盡快回到社會生活中去。

2、學校組織體系的三級預防（領會）心理社團學生和社會工作者或心理系學生、學生輔導員與班主任、心理咨詢中心專兼職老師共同組成的心理健康的三級預防網絡。

3、心理教育對象的三級預防（領會）初級預防對象：是針對一般學生和適應困難學生進行一般輔導；

二級預防對象：針對瀕臨偏差行為邊緣的學生進行較為專業的輔導咨詢；

三級預防對象：針對偏差行為和嚴重品行困難學生進行專業的矯正咨詢和身心

康復。

第十章 心理健康教育檔案的建立

第一節 心理健康教育檔案的涵義與價值

1、心理健康教育檔案的涵義（識記）狹義的心理健康教育檔案是指對個體心理發展變化特點、心理測驗結果、學校心理咨詢與輔導紀錄等材料的集中保存，這些資料按照一定的程序排列，組成一個有內在聯系的體系，如實反映學生的心理面貌。

2、心理健康教育檔案建立的原則（領會）心理健康教育檔案建立的原則是指心理健康教育工作者在心理健康教育檔案建立過程中必須遵循的基本準則。一般遵循七條原則：客觀性原則、系統性原則、動態性原則、多樣性原則、教育性原則、保密性原則和經濟性原則。

3、心理健康教育檔案建立的價值（領會）可以為學校的科學管理提供宏觀的決策依據；有利于加強學校的德育工作；有利于加強和改善心理健康教育工作；可以提高教師的教育教學質量及科學研究水平。為學生心理的健康發展提供了動態的監測手段。

第二節 心理健康教育檔案的資料搜集

1、心理健康教育檔案資料的種類（識記）團體資料和個人資料、專項資料和綜合資料、量化資料和非量化資料。

2、心理健康教育檔案資料的搜集方法（領會）

主要有：觀察法、訪談法、問卷法、作品分析法、心理測驗法。（1）觀察法

是有目的、有計劃、有系統地觀察學生在自然條件下的行為表現，對所觀察的事實加以紀錄和客觀的解釋，以了解學生心理和行為特征的一種方法。

為使觀察法所獲得的資料具有一定的信度和效度，在運用觀察法時要注意以下幾點：

執行觀察的人要經過專門的訓練；觀察應有明確的目的；不要以任何方式干擾觀察對象的行為；應建立特殊的觀察代碼；在記錄觀察結果時，應注意記錄行為出現的情境。（2）訪談法

是研究者通過與研究對象進行口頭交談的方式來搜集對方有關心理和行為特征等數據資料的一種方法。

按訪談內容和過程有無統一的設計要求，分為：結構訪談和非結構訪談； 按訪談時是否借助一定得中介物，分為：直接訪談和間接訪談；

按訪談對象的特點，分為：一般訪談和特殊訪談。（3）問卷法

是研究者用統一、嚴格設計的問卷來搜集研究對象有關心理和行為特征等數據資料的一種方法。

按問卷中提出的問題的結構程度可以將問卷劃分為：結構化問卷和非結構化問卷；

按問卷傳遞的方式分為：發送問卷、訪問問卷和郵寄問卷。（4）作品分析法

是研究者借助學校的各種評定和記錄以及學生的作品，來搜集研究對象有關心理和行為特征等數據資料的一種方法。（5）心理測驗法

是建立心理健康教育檔案中最主要和最

為常用的方法，其關鍵是選擇合適的測驗量變進行施測。

第三節 心理健康教育檔案的建立

1、心理健康教育檔案的內容

是指能從中揭示或了解到得有關學生心理狀況、心理特點以及心理健康教育活動過程、效果等方面的資料。一般包括：學生本身的有關資料（學生綜合資料、心理測評資料、心理健康教育活動記錄）、心理健康教育工作的有關資料。

2、心理健康教育檔案的建立程序（應用）統計及結果解釋、提出教育對策與建議、撰寫測評報告、建立心理健康教育檔案

第四節 心理健康教育檔案的使用與管理

1、心理健康教育檔案的使用原則（領會）心理健康教育檔案的使用應嚴格控制在心理健康教育工作者手中，使用應遵循保密性原則，要研究并確定檔案保密類別和保密等級。只有心理健康教育工作者才有權建立和處理，如一定要知道學生個案內容，專業教師必須對學生的個案重新加工、重新編制，這是心理健康教育工作者的職業道德，也是心理健康教育工作者的有效保證。

2、心理健康教育檔案使用的形式（領會）心理健康教育檔案的資料來源主要有測驗資料和非測驗資料。對資料的處理方式有機械的和非機械的兩種方式。

3、心理健康教育檔案使用的策略（領會）首先，根據心理健康教育檔案反映出來的不同年級學生的能力、人格、心理健康等方面的特點來進行分班、分組，選拔學生干部，制定教學計劃，開展心理健康教育活動，從而提高教育效益。其次，根據學生心理健康教育檔案中所提出的教育培養建議，積極地有針對性地做好個別輔導工作。

最后，根據心理健康教育檔案所提供的信息，進行教育科學研究工作。

4、心理健康教育檔案的管理（領會）建立心理健康教育室；建立和健全心理健康教育檔案的管理制度；建立心理健康教育檔案計算機管理系統。

第十一章 心理健康教育的組織管理 第一節 心理健康教育的組織機制

1、心理健康教育管理體制的模式（領會）目前在學校層面的心理健康教育管理體制主要有五種模式：

教研組模式、教科室模式、德育管理模式、班主任工作模式、獨立模式、全面滲透模式

2、心理健康教育的組織領導機構（領會）校長室、教導處、政教處、心理健康教育中心、家長（社區）委員會

第二節 心理健康教育機構的設立

1、心理健康教育室的設置（應用）心理健康教育室的設置應選擇明亮、舒適、安靜、隔音和稍具隱蔽性的地方。設備的購置要視學校的經濟狀況和教育室的面積大小，不過一般最基本的設備是應具有的。心理健康教育室內的布局對整個心里咨詢與輔導的氣氛協調是有影響的，布局整齊、協調則有助于提高教育效果。心理健康教育室的開放時間可視人員數量和經費情況實行定期和不定期開放，全天開放和擇時開放。

2、心理健康教育室的管理（領會）心理健康教育室的投入與經費：是一個服務機構，非經營性的贏利機構，需要一定的經費投入來支持和保障它的運行。

心理健康教育室的收費：對學生是免費的；家長、一般社會其他人員，收取一定的費用。

3、心理健康教育室的組成與職能（領會）心理咨詢室：接待咨詢；心理測量室：進行各種心理測量；心理閱覽室：提供心理資料的閱讀；心理松弛室：心理放松和調整訓練；心理活動室：小組咨詢與輔導而設置的心理活動場所。

第三節 心理健康教育的績效評估

1、心理健康教育績效評估的涵義（識記）是根據一定的價值觀和目標，運用可操作的科學手段，通過系統地搜集信息、資料分析和整理，對心理健康教育的活動、過程及結果進行價值判斷，從而為不斷完善和決策提供依據的過程。

2、心理健康教育績效評估的功能（識記）導向功能、診斷功能、激勵功能、改進功能、研究功能、管理功能。

3、心理健康教育績效評估的原則與過程（領會）（1）原則

客觀性原則、可行性原則、全面性原則、發展性原則（2）過程

建立評估組織、確定評估目標、設計評估指標體系、搜集評估信息（聽取匯報、查閱材料、實地考察、座談討論、問卷調查、考查測驗）、整理評估信息、形成與利用評估結果

4、心理健康教育績效評估的內容（應用）心理健康教育工作者的評估、活動場地與設施評估、檔案材料評估、課程評估、組織管理評估。

第十二章 心理健康教育工作者

第一節 心理健康教育工作者的職責與任務

1、心理健康教育工作者的職責（識記）為學校服務、為學生服務、為教師和家長服務

2、心理健康教育工作者的任務（識記）圍繞著服務于學校、服務于學生、服務于教師和家長，它涉及到學校教育、教學、管理工作的方方面面，但核心仍然是學生心理的發展、心理健康的維護和整體素質的提高。

第二節 心理健康教育工作者的素質要求

1、心理健康教育工作者的人格特征（領會）

有效的心理健康教育工作，依賴于教育者優秀的人格特征，而不僅僅是教育者個人的知識和技巧，人格比技術更重要。心理健康教育工作者應具備8項人格特征：愛心、熱情、耐心、寬容、敏銳、樂觀、幽默、負責。

2、心理健康教育工作者的專業技能（領會）

專業素質是從事心理健康教育的基本前提和條件，沒有必要的專業技能，是很難保持心理健康教育的規范性和科學性的。從廣義上說：專業技能包括：心理測評的技能、設計并實施團體心理健康教育活動課的技能、設計并實施個別心理咨詢與輔導的技能、心理治療與行為矯正的技能。從狹義上說：專業技能指：

心理咨詢與輔導的技能。

3、心理健康教育工作者的職業道德作用（領會）

首先，對心理心里健康教育工作加以保護，保證其按照規律和要求運作；其次，可以調控心理健康教育工作內部的各種意見，消除彼此間的爭議。第三，可以為心理健康教育工作者提供必要的保護。第四、可以為當事的來訪者提供保護自己的法律依據。

第三節 心理健康教育工作者的教育培養

1、美國心理健康教育工作者的培養（識記）

資格與學歷：心理健康教育工作者必須接受研究生以上學歷教育。

培養模式：一是科學家—實踐者模式，二是應用職業心理學家，三是科學家—學術型模式，一般而言，第一、三類模式訓練的學生，最終獲得的學位是哲學博士學位，他們一般從事心理學研究和教學工作，通過第二類模式的學生，最終獲得心理學博士學位，從事心理咨詢等臨床實務工作。

2、我國心理健康教育工作者的培養（領會）

教育部門心理健康教育的在職培訓；高等院校心理健康教育的人才培養；社會機構心理健康教育的專題培訓。

第四節 心理健康教育工作者的自我成長

1、心理健康教育工作者自我成長的意義（領會）

幾乎初學心理輔導與健康教育的人，都認為學習中最重要的是掌握某些特別的新技術或更高明的方法。忽視了心理健康教育工作者個人的自身成長。只有自己是一個體驗著成長并具有成長功能的人，才可能接受別人的成長，才可能體會到人在成長過程中的內在需求，也才可能真正促進他人的成長。

2、心理健康教育工作者自我成長的重要課題（應用）

澄清個人的生命哲學觀；探討對重大生活問題的態度；解決個人生活中的“未完成事件”；高度的自我覺察能力；提升專業倫理水平。

3、心理健康教育工作者自我成長的主要途徑（應用）

通過培訓促進個人成長；通過建立歸屬感促進成長；通過研究促進個人成長；通過輔導實踐自我探索；通過成長小組成長；督導與繼續培訓；自己接受心理輔導。

第三篇：心理健康教育筆記整理

心 理 健 康 教 育 筆 記 整 理

1.健康：是一種身體的，心理的和社會適應的健全狀態，而不是沒有疾病或虛弱現象。健康不僅是疾病與體弱的匿跡，而且是身心健康，社會幸福的完美狀態。

2.心理健康：是指旨在充分發揮個體潛能的內部心理諧調與外部行為適應相統一的良好狀態。

3.p14心理健康的標準（重點閱讀）4.學校心理健康教育：是以心理學的理論和技術為主要依托并結合學校日常教育,教學工作，根據學生生理，心理特點，有目的，有計劃地培養學生良好的心理素質，開發心理潛能，進而促進學生身心和諧發展和素質全面提高的教育活動。5.p29學校心理健康教育與相鄰概念的關系（重點閱讀理解）6.“人是生理，心理，社會的統一體”從這個角度看，人的瀆職結構可以分為三個層次：一是生理素質，主要包括身體形態的發育狀況，生理機能水平，運動能力，對外部環境和外部刺激的適應能力等低格方面，二是心理素質，主要由智力因素和非智力因素構成。三是社會文化素質，主要包括科學素質，道德素質和審美素質。這三個層次相互聯系，相互滲透，相互依賴，相互影響，構成了人的整體素質結構。7.p85-86王國維《論教育之宗旨》文中? 8.p95“從年齡層次面考慮的學校心理健康教育目標”中各個年齡層次有代表性的特征（閱讀了解）9.從教育效應層面考慮學校心理健康教育目標，可以看成由以下三個層次的子目標所組成的目標所組成的目標體系：

*基礎目標：是防治心理疾病，增進心理健康。*基本目標：優化心理素質，促進全面發展。*終極目標：開發心理潛能，達到自我實現。10.p124學習心理指導（重點閱讀理解）11.p138智力訓練（閱讀了解）在談到智力訓練是，我國學者劉華山指出，幫助學生以科學的態度認識智力的實質、智力發展的制約因素、智力與學業成績的關系、正確了解自己的學習潛能，對與提高學習成效、維護學生心理健康具有重要意義。因此，我們認為，對學生的智力訓練內容應包括以下五個方面。

（1）使學生了解智力發展是一種動態過程。（2）使學生正確認識智商與學業成就之間的關系。（3）使學生正確認識男女智力差異。（4）使學生認識自己的學習潛能。（5）使學生有的放矢地參加智力訓練。12.*學校心理健康教育的原則：針對性原則，立體性原則，發展性原則，尊重性原則，全面性原則，活動性原則，成功性原則，全體性原則。

13.尊重性原則：

尊重是指尊重學生的人格與尊嚴、尊重學生的權利、承認學生的獨立性，承認學生與教育者在人格上是平等的。

在心教工作中貫徹尊重原則要注意以下三個方面的問題： *尊重學生個人的尊嚴，以平等、民主的態度對待學生。（每個學生都看作是有獨特價值和潛能的人，師生之間的交流應該是平等的，雙向的，不應該是權威的，單項的）*尊重學生的選擇。（承認學生都是自主的，具有選擇的能力和做決定的權利，具有選擇目標及達到目標手段的自由）

*對學生一視同仁。14.活動性原則：

是根本原則，是指心理健康教育要重視通過活動來促進心理發展。（人的心理品質是在活動和交往中形成的，沒有社會性的活動和交往，個體的心理就只能停留在動物的水平上。）貫徹活動性原則要注意一下兩個方面：

*活動的組織和開展要符合學生心理發展的需要，要能夠與學生的年齡特質相適應。*要注意通過系列活動讓學生重復參加與各種訓練和聯系。15.p210心理診斷概述（重點閱讀理解）（概念，特點，過程）16.心理健康教育方法

（一）心理診斷：

即運用心理學的理論、技術和方法，對個體或群體的心理健康狀況進行評定，并明確其心理健康問題的性質和程度。﹫觀察法特點： 優點：（1）運用廣泛（2）自然真實（3）簡便易行。缺點：（1）表面性（2）被動性（3）虛假性（4）限制性 ﹫會談法特點： 優點：（1）在會談過程中，診斷者能逐步引導學生談論所需要了解的內容，并可根據與所提問題有關的線索隨時發問，刨根究底

（2）由于診斷者能及時得到反饋信息，隨時調整談話內容，因而不易產生誤解或者答非所問的局面。

（3）診斷者除能直接聆聽學生的言語外，還可有機會充分觀察學生的非言語信息，從而直接獲得或者發現一些重要信息。

缺點：*1學生的個性特點和心理狀態常制約了會談的結果

*2當會談對象較多時，將要花費很多時間 *3 調查信息量較為狹窄

*4對于診斷者的素質與技巧有較高的要求

*5對談話的結果常常只能采用經驗的或者邏輯的方法研究，只能從感性的，現象的水平上認識問題。

﹫問卷法特點：

優點：*1簡便易行、省時省力、調查面廣、信息量大，且便于整理和進行統計處理，因而適合與進行區域性的或面上問題的現狀調查和診斷

*2問卷法可以采用不記名的方法，可以得到客觀真實的材料。

缺點：*1問卷調查的質量主要取決于問卷題目的質量，若問卷題目設計的不理想，則得不到有效的材料。

*2對于一些復雜的問題，緊靠問卷法不能得到深入的信息資料。﹫心理測驗法

心理健康教育方法

（二）心理教育

﹫認知改變法：就是俗語說的說服，它是通過擺事實。講道理，使學生端正對心理健康的認識并形成正確觀點的方法。

主要形式： *1講授*2談話*3報告*4討論*5參觀訪問*6啟迪*7位移*8閱讀

﹫榜樣示范法：是以別人的優良心理品質和模范行為對學生進行心理健康教育的方法。主要形式： *1典范*2示范*3模范 ﹫心理訓練法：是有目的地組織學生進行一定的實際活動，以培養他們的良好的心理品質的方法。

主要形式：*1練習*2紀律*3制度*4委托*5活動*6訓練

﹫心理修養法：是指在老師的引導下，學生為形成良好的心理品質，增進心理健康、開發心理潛能，而自覺地進行學生、自我反思和自我行為調控的過程。

﹫環境陶冶法：是指通過創設良好的情景，潛移默化地培養學生良好心理素質的方法。25.心理健康教育方法

（三）心理干預：

是在心理學的理論知道下，對個體或群體的心理健康問題和行為施加策略性影響，使之發生指向預期目標的變化。

學校心理干預的要求主要有：

*1面向全體學生*2重視特殊對象*3針對心理問題 *4完善心理診斷*5加強自身建設 ﹫強化干預：

強化物：社會強化物 活動強化物 反饋強化物 物質強化物

（代幣券+P319代幣制）代幣券優點：*可以自由交換，滿足不同人的需求*可以立即兌現。

缺點：實施相對困難

代幣制使用進行心理干預時，應注意： *選擇適當的代幣 *編制代幣使用規則 *認真執行使用規則 *促進向自然情景過渡 ﹫模仿干預

基本類型：*真實性榜樣*符號性榜樣*內隱性榜樣 ﹫厭惡干預：又稱懲罰干預，是指采用懲罰性的厭惡刺激來減少或者消除一些適應不良行為的方法。

﹫放松干預：它是有意識、有系統地訓練肌肉動作逐步達到松弛，并使呼吸減緩，目的在于獲得控制身心活動強度的能力。

﹫系統脫敏干預：又稱緩慢暴露干預、交互抑制干預，是指用強化一種行為，以達到抑制或減弱另一種與之不相容反應目的的干預方法。

﹫滿灌干預：又稱暴露干預、沖擊干預和快速脫敏干預，它是強制學生直接接觸引起恐怖、焦慮的情景，堅持到恐怖、焦慮反應消失的一種快速行為干預方法。

﹫角色扮演：又稱行為排演，它是指角色承擔者按其特定地位和所處情景，遵循角色期待所表現出來的一系列角色行為。

心理劇：p347了解 ﹫理性情緒干預：（人通過自己的理性思維，可以用新的觀點和認識去取代舊的非理性的觀點和認識。）

ABC理論：艾里斯解釋個體心理障礙的基本理論，其核心要點是：個體的情緒障礙或不良行為（即C）并非由某一外部誘發事件（即A）本身所引一起，而是由于個體對該事件的解釋和評價（即B）所引起。

﹫支持性干預：又稱精神支持性干預，是指不伴隨其他心理干預，而僅以提供支持為主要內容的心理干預方法。

﹫家庭干預：與其說是一種干預方法不如說是一種干預取向，一般認為，家庭干預是把家庭作為干預對象而實施的心理干預，它旨在通過改變家庭成員之間的交互作用來造成學生個體的變化。36.p528心理咨詢的一般技巧（閱讀了解）

第四篇：學習《心理健康教育概論》的心得體會范文

學習《心理健康教育概論》的心得體會

心理健康是指一種良好的心理或精神狀態。心理健康的概念既代表心理健康,也表示它的相反方向--心理問題。通過對心理健康教育概論知識的學習，我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性。在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們息息相關。我上心理課最大的感受是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫。當然，這只是一方面，有些課時給我更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我差不多是在玩手機，學習這門課程比我浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我虛度光陰值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在不了解一件事物的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。

心理健康教育就是一門藝術，探究這門藝術，開啟心靈之鎖，從中可以體會到無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會: 首先，在情緒控制方面，通過對心理學的學習，我體會到了控制好自己情緒的重要性，情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性，在生理反應上的評價和體驗，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。行為在身體動作上表現的越強就說明其情緒越強，如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應。普通心理學認為：“情緒是指伴隨著認知和意識過程產生的對外界事物的態度，是對客觀事物和主體需求之間關系的反應。是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認知等復雜成分”。同時普通心理學還認為情緒和情感都是“人對客觀事物所持的態度體驗”。一個人的情緒可以影響一個人對事物的認識，比如，如果我們有一個好的情緒狀態，可能我們所看到的東西都是那么美好，在我們情緒好的時候我們可以做一些相對來說困難的事情，因為在這個時侯我們的大腦比較興奮，比較有動力，也有精力去做一些平時不想做的事。但是如果情緒不好，總是郁郁寡歡的，那么我們就可能連最簡單的事情做起來都是那么的不順手，就會感覺一切都在和自己的心作對，以導致更嚴重的后果，甚至我們可能會因為情緒對我們的影響而使得我們的行為沖動，輕者可能只是自己悶著自己，重者則可能會做出一些出格的事情，情緒暴躁，不易安靜，深深地影響我們的健康，甚至可能會導致犯罪或者抑郁癥。所以我們應該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個淡淡的微笑，讓自己在一天有一個好的開始，同時在遇到困難時不慌張不莽撞，小心謹慎并坦然面對，用心去解決事情，接受改變不了的事實，這樣我們才能以最好的心態對待生活，才能讓自己的生活充實幸福。

其次，在學習了這門課后，我也感到了人際關系對一個人的重要性，通俗的講，人際關系就是指人與人之間的關系，而且現在也出現了一個新的名詞--“人脈”，人脈的好壞也就是人際關系的好壞幾乎可以評價一個人的人格的高與低，而科學的“人際關系”的定義則更深刻，它是指社會人群中因交往而構成的相互依存和相互聯系的社會關系，屬于社會學的范疇。中文常指除親屬關系以外的人與人交往關系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括朋友關系、學友（同學）關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關系均有極大的影響。所以我們搞好人際關系很重要。那么怎么樣才能搞好呢？這個也要求我們有很好的心理素質，我們對人要平等，無論對待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心，對待不同類型的人要有不通的方法，要學會摸索他的內心世界，在交往的開始就要了解他的優點，給對方一個較好的印象，也讓對方覺得你這個人值得交往。這樣才能顯現出你的素質，才能很好的發展自己的人脈。

這一課程是博大精深的，越是學習，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，當今世界心理學發展極快，我必須不斷地學習，才能使自己的心靈得到凈化。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

第五篇：3月26日學習筆記[推薦]

35.中央“八項規定” 的內容是什么？

答：

一、中央政治局全體同志要改進調查研究，到基層調研要深入了解真實情況，總結經驗、研究問題、解決困難、指導工作，向群眾學習、向實踐學習，多同群眾座談，多同干部談心，多商量討論，多解剖典型，多到困難和矛盾集中、群眾意見多的地方去，切忌走過場、搞形式主義；要輕車簡從、減少陪同、簡化接待，不張貼懸掛標語橫幅，不安排群眾迎送，不鋪設迎賓地毯，不擺放花草，不安排宴請。

二、要精簡會議活動，切實改進會風，嚴格控制以中央名義召開的各類全國性會議和舉行的重大活動，不開泛泛部署工作和提要求的會，未經中央批準一律不出席各類剪彩、奠基活動和慶祝會、紀念會、表彰會、博覽會、研討會及各類論壇；提高會議實效，開短會、講短話，力戒空話、套話。

三、要精簡文件簡報，切實改進文風，沒有實質內容、可發可不發的文件、簡報一律不發。

四、要規范出訪活動，從外交工作大局需要出發合理安排出訪活動，嚴格控制出訪隨行人員，嚴格按照規定乘坐交通工具，一般不安排中資機構、華僑華人、留學生代表等到機場迎送。

五、要改進警衛工作，堅持有利于聯系群眾的原則，減少交通管制，一般情況下不得封路、不清場閉館。

六、要改進新聞報道，中央政治局同志出席會議和活動應根據工作需要、新聞價值、社會效果決定是否報道，進一步壓縮報道的數量、字數、時長。

七、要嚴格文稿發表，除中央統一安排外，個人不公開出版著作、講話單行本，不發賀信、賀電，不題詞、題字。

八、要厲行勤儉節約，嚴格遵守廉潔從政有關規定，嚴格執行住房、車輛配備等有關工作和生活待遇的規定。

36.中央“六項禁令”的內容是什么？

答：

一、嚴禁用公款搞相互走訪、送禮、宴請等拜年活動；

二、嚴禁向上級部門贈送土特產；

三、嚴禁違反規定收送禮品、禮金、有價證券、支付憑證和商業預付卡；

四、嚴禁濫發錢物，講排場、比闊氣，搞鋪張浪費；

五、嚴禁超標準接待；

六、嚴禁組織和參與賭博活動。

37.省委“十項規定”內容是什么？

答：

一、勤儉意識要牢固樹立；

二、各類會議要簡約儉樸；

三、節慶活動要從簡安排。

四、公務接待要狠剎浪費；

五、慰問活動要嚴格規范；

六、“三公”經費要全面壓縮；

七、樓堂館所建設要從嚴控制；

八、節儉措施要落實見效；

九、監督檢查要切實強化；

十、領導干部要帶頭執行。

38.市委“十項規定”內容是什么？

答：

一、認真貫徹執行《中共武威市委常委會議事決策規則》，嚴格按照常委會工作機制、決策程序開展工作，按照分工抓好決定事項的落實。

二、實現調研工作常態化、全覆蓋。開展調研，必須明確主題，深入基層，深入一線，為民解難題、辦實事。每年下基層時間不得少于工作時間的三分之一。座談不預先定調，不事先審稿。重要調研工作結束后向市委提交調研報告，必要時向市委主要領導匯報調研情況。

三、下基層開展工作不搞接待方案，不帶秘書長、副秘書長和秘書，一般性調研不得讓市直部門主要負責同志和縣區一把手陪同，市直部門和縣區陪同人員各不超過2人，不得到轄區邊界迎送。

四、除法定會議、一類大會外，專題會議需報市委主要領導批準后方可召開；能合并套開的要合并套開，能召開視頻會議的不得集中開會；一般會議講話不超過30分鐘，發言不超過10分鐘；各類會議

一律不擺放花草、水果。

五、未經市委主要領導批準，常委不出席與自己分管工作無關的活動，不得參加各類慶祝會、表彰會、紀念會、聯誼會、研討會、茶話會、博覽會、論壇等活動。

六、參加一般性公務活動不報道，確需報道的，只播短消息或標題新聞。重要公務活動，電視臺武威新聞不超過1分鐘，《武威日報》文字新聞不超過600字。下縣區不派記者，由縣區上傳稿件。

七、減少發文和簡報。常委分管部門發文或部門聯合發文能夠解決的，不再以市委、市政府名義行文，能合并發文的一律合并。

八、嚴格禁止無招商引資、引進人才等實質內容的外出考察學習活動。經市委主要領導批準的，考察學習后要提交報告。

九、在涼州城區和近郊開展工作，一律不安排就餐。在縣區開展工作，確需用餐的，嚴格執行標準，不得宴請，不擺放煙酒。

十、帶頭嚴格執行領導干部廉潔從政各項規定，嚴格執行住房、車輛配備等有關工作和生活待遇的紀律要求，嚴格教育、從嚴要求配偶、子女、親屬和身邊工作人員。

王三運同志在省紀委十二屆三次全會上的講話（摘要）

中國共產黨甘肅省第十二屆紀律檢查委員會第三次全體會議1月23日在蘭州召開。省委書記、省人大常委會主任王三運出席會議并講話，強調要深入貫徹黨的十八大、十八屆二中、三中全會和總書記系列重要講話精神，認真落實十八屆中央紀委三次全會和省委十二屆六次全委擴大會議的安排部署，堅持黨要管黨、從嚴治黨，加強對黨風廉政建設和反腐敗工作統一領導，加強反腐敗體制機制創新和制度保障，著力深化作風建設，著力加大懲治力度，著力嚴明黨的紀律，努力以黨風廉政建設和反腐敗斗爭的實際成效取信于民。

王三運指出，總書記在十八屆中央紀委三次全會上的重要講話，思想深邃、發人深省，語重心長、催人警醒，充分體現了新一屆中央領導集體對黨和國家前途命運的歷史擔當和政治勇氣，充分彰顯了懲治腐敗、建設廉潔政治的堅強意志和堅定決心，充分反映了始終保持黨同人民群眾血肉聯系的強烈意識和高度自信。

王三運指出，去年以來，全省各級黨委、政府和紀檢監察機關，認真貫徹落實中央的各項決策部署，堅持從省委帶頭做起，以身作則、率先垂范；堅持從突出問題抓起，匡正袪邪、激濁揚清；堅持從案件線索查起，有腐必懲、有貪必肅；堅持從領導干部管起，完善制度、強化監督，黨風廉政建設和反腐敗斗爭取得了明顯成效，得到了廣大干部群眾的普遍認同。

王三運強調，組織紀律是維護黨的團結統一的力量源泉，也是黨員干部拒腐防變的有效保障。要嚴格遵守組織紀律，切實鍛造黨風廉政建設和反腐敗斗爭的堅強堡壘，關鍵要正確處理“四個關系”。

王三運指出，維護黨的紀律，實行黨內監督，是黨章賦予紀檢監察機關的神圣職責。各級紀檢監察機關要適應新形勢新任務的需要，進一步增強黨的意識、責任意識和使命意識，積極轉職能、轉方式、轉作風，大力加強組織機構、領導班子和干部隊伍建設，用鐵的紀律打造一支忠誠可靠、服務人民、剛正不阿、秉公執紀的紀檢監察干部隊伍，切實執好紀、問好責、把好關，不斷開創我省黨風廉政建設和反腐敗斗爭新局面。

新風正氣必定壓倒歪風邪氣

——幾起違反中央八項規定精神的典型問題

【案情簡介】

海南省瓊中縣財政局局長公款大吃大喝問題。2013年1月，瓊中縣財政局局長在海口市壹號華府酒樓2次宴請個人朋友，1次宴請有關單位工作人員，共花費公款1．5萬元。海南省紀委對瓊中縣黨政主要負責同志和分管財政的負責同志進行誡勉談話。瓊中縣委、縣人大常委會分別免去該財政局局長黨內和行政職務，并責令其個人上繳招待費用。

陜西省白河縣縣委書記違規借用越野車問題。2012年2月中旬，經白河縣委常委、辦公室主任同意，白河縣委辦公室向興達公司借用大眾途銳越野車l臺，供縣委書記使用，直至2013年1月15日媒體曝光后，才將借用車輛退還公司，借用時間近一年。安康市紀委給予白河縣縣委書記黨內警告處分，給予縣委常委、辦公室主任黨內警告處分。

【分析點評】

回顧中央八項規定出臺后的實踐，可以說最大的特點、亮點，就是不折不扣、扎扎實實的行動。新一屆中央領導集體以落實八項規定作為改進工作作風的切入點，并以身作則為全黨作出表率，是行動；各地區各部門紛紛制訂實施辦法，推行簡樸簡潔行政，是行動；海南、廣東等6省對黨員干部鋪張浪費問題進行查處，中央紀委監察部公開進行通報，也是行動。正是因為上下聯動、聞風而動，才有了新風撲面、群眾認可的良好局面。

中央八項規定所要糾正和規范的行為，有些是大家司空見慣的陋習，有很大的頑固性和反復性。因此，現在就有人擔心，這樣的行動能堅持多久，會不會出現“一陣風”的現象?有這種擔心是可以理解的。

“不以規矩，不能成方圓。”現在雖然有了中央八項規定這個好的“規矩”，但要善始善終、圓滿成功，使之成為“方圓”，就必須重在落實、重在行動。各級領導班子和領導干部，既要率先垂范，把自己擺進去，以身作則，帶頭“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，又要以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神嚴格監督，堅持原則、敢于碰硬，對違反中央八項規定精神的行為，發現一起，查處一起，綜合運用紀律處分和組織處理等手段，不僅要對直接責任人進行責任追究，并在經濟上予以退賠，還要依據相關規定對有關領導進行問責。要針對存在的突出問題，查找漏洞和薄弱環節，強化建章立制，推進長效機制建設，推動各級領導機關和領導干部改進作風，樹新風正氣，使落實中央八項規定精神在全黨成為自覺行動。