第一篇：我的心靈之旅

我的心靈之旅

暨國慶體驗之旅

正逢金秋時節，碩果盈掛枝頭。豐收充溢四海，喜悅遍傳天下。

又是一年國慶節，這七天長假應該如何度過呢？我本不必選擇，只需在單位堅守崗位就是了。之前志國邀請我在國慶期間到他家體驗農家生活，我倒是樂意，可自己知道假期離不開單位于是便推辭了。洪瑋問我假期怎么過，我不暇思索說在單位值班。于我而言堅守單位是那么的順其自然、水到渠成和無需考慮。不過，假前聽一個同事說他不回家了，聞此消息把我樂壞了，這意味著我可以出去玩了。

一直期盼著同學可以來我這邊聚，可他們都忙于工作騰不出時間，好不容易放假也都趕回家了。縱使自己有些失落，但也沒什么埋怨的，畢竟相逢相識是緣分，相約相聚也是緣分。既然他們來不了，那只好自己出動了。前一段時間趁“五一”回家我擠時間去往多地和同學相聚，那幾天的連續奔波縱然非常勞累可也非常值得。這個假期，我應該去哪里呢？很快，答案在腦海里出現：我要去體驗生活，參與豐收，分享喜悅。

這不禁讓我回想起了07年的國慶節。那年國慶放假后，我和存明一起來到志國家，本來打算待個四五天，結果不到兩天便不得不在身體的極度疲憊和疼痛中提前返回。原因就在于那次我倆參與了志國家的秋季豐收行動，才干了不到兩天的活，我們就已像歷盡滄桑的老人再也沒了往日的氣力。那短暫的農場勞作讓我倆深刻體會到了農活勞動的艱辛與不易。我忘不了，回到六公寓經過三樓門衛室時里邊的阿姨盯著存明說：“同學，你進錯樓房了吧”。我回頭一看，這時才注意到存明走路一拐一瘸的，阿姨誤認為他是特教學生了，于是我忙做解釋：“阿姨，他這是干活累的”。阿姨略加思索，過了一會兒后才放我們上樓。回到寢室，我也顧不上洗澡換衣就上床開始睡覺，可剛躺下立馬感覺渾身疼痛不敢翻身也無法入睡。由于始終無法入睡，我只好爬起來坐在床上，這時疼痛才減少了一些。我來到存明寢室看到他坐在凳子上，就笑著問他：“你剛從床上下來吧？”他看 1

了我一眼，也笑了起來。那天晚上我倆是在網吧中度過的。

10月1日0點41分，我在白河坐上了開往四平的火車，本來打算躺在臥鋪上好好休息一下，可現在火車還不供暖，又恰逢天氣猛烈降溫，老舊的車廂里異常寒冷。我蓋著薄被躺在臥鋪上被凍的瑟瑟發抖蜷成一團，直到6個小時后天亮時飽經折磨的自己才感受到了來自窗外陽光的一絲暖意。曾經以為只有暑運和春運的火車不宜乘坐，現在看來此時的火車也不宜乘坐。經過12個小時的顛簸，火車于下午1：30到達四平站。剛走下火車，志國的電話就打過來了，以至于當時我以為他來到火車站了，要不然電話怎能這么準時。出了四平站，經詢問我很快就來到客車站買上了下午2：45四平到郭家店的客車票。當客車于3:40抵達郭家店時，騎著摩托車的志國已經在那里等候了。見面后，我將僅剩下地瓜皮的塑料袋子遞到志國手中，笑著說：“這是見面禮”。

來到志國家中，只有志國的爺爺一人在家，志國父母還在農場里忙碌沒有回來。看到老爺爺，我上前問了聲好，老爺爺笑呵呵的應諾了。老爺爺今年已經93歲了，依然耳清目明、行動靈便、體格健實，和我07年來時相比并沒有什么變化。再次見到老爺爺，當我看到他那刻滿了痕跡的臉龐，寫足了記憶的眼睛，走過了五朝的雙腳時，心中肅然起敬：我敬服他雖年事已高，卻老當益壯，縱使步履蹣跚而依舊殺雞宰鵝笑迎來賓；我敬佩他走過歲月，歷盡滄桑，遍嘗人間冷暖而依舊不離不棄執著追求；我敬畏他胸襟坦蕩，傲視天下，飽受世事變幻而依舊姿態穩妥泰然自若。

看到天還亮著，一身素衣的我對志國說：“志國，咱去農場干活吧”。志國說：“不去了，我現在的任務就是給你做飯吃，讓你嘗一下我的手藝”。我高興的說：“好啊，剛來就能吃上志國親手做的飯，我福氣不小啊”。話雖如此說來，可心中卻忐忑不安：他能做好飯嗎？不過我還是盡量安慰自己，“畢業這一年來他肯定學會做飯了”。當我看著他熟練的切菜、配料、翻炒時懸著的心終于放了下來，這時我聽到他興奮的說：“怎么樣，我的手藝不比白廚差吧”。呵呵，別說他的手法還真是可以和白廚相媲美了。

六點左右的天還沒有完全黑下來，這時外邊響起了拖拉機的馬達聲。我順著聲音望去，果然是叔叔阿姨回來了。叔叔阿姨都帶著深帽子、厚手套，第一眼望去我竟沒有看到他們的臉。拖拉機停下來后，我上前去很自然的問候他們，因為 2

是第三次來，彼此都比較熟悉，也就沒有什么拘束感。和叔叔阿姨相互問候完畢，我們的晚餐也就開始了。在叔叔阿姨的關懷聲中我吃著志國親手制作的飯菜，喝著熱乎溫爽的清水，享受著久別的家的溫馨，自己自然很是高興和滿足。

吃過晚飯，我和志國走出家門來到鄉間小道。此刻天空已經完全黑了下來，大地漆黑我什么都看不清，只能仰頭看懸在空中的星星和月亮。那懸掛空中的閃亮，就像一道道希望之光，穿過云層、刺破夜空、從天而降，給黑暗中摸索前行的人們帶來無盡的安慰和鼓舞。夜色中，這里一片靜寂，此刻遠沒有了白天的喧鬧，既然我是那么的喜歡安靜，自然也就非常喜歡這里的寧靜。當大地安然的靜躺在夜色之中，人們盡情的享受豐收的喜悅之時，我和久別的老同學正漫步在鄉間小道上，吮著秋風、談著往事、頌著未來，好不愜意啊。

回到家中，脫下外套，躺在炕上。叔叔對我說志國明天要去相親，并尋問我去不去。我不暇思索回答到：“好啊，我也去幫志國參謀一下吧”。沒想到這次來到志國家恰巧碰上志國相親，而且自己還能夠參與其中幫他參謀，真是既感驚訝又覺幸運。當自己一方面在為他高興的同時，另一方面卻也陷入了思考。畢業一年來，自己已經有幾個同學陸續的結婚，鑄就了她們的愛情巢穴，而且還有更多的同學正在全力打造著他們的婚姻，相信他們很快也會步入幸福的殿堂。我在真摯的祝福他們的同時，不免心有空寂：一年來，通過努力自己雖然在工作上已經看到了希望的曙光，可在愛情上卻始終于懵懂中毫無進展一無所獲。就這樣，想象著、祈禱著、祝福著在不知不覺中自己躺在溫暖的炕上睡著了，早已忘卻了今晨火車上的冰冷。

10月2日，早上3點多天空還是一片黑暗，叔叔阿姨就起來去農場了，志國則4:30左右起來生火做飯，我在5:30才睡意朦朧很不情愿的爬起來和他們一起吃早飯。吃過飯后，7:30左右一輛小轎車來拉志國去相親，因為車小人多沒有我乘坐的空間，我也就非常遺憾沒能去成。他們走后，我一個人來到田間地頭，在漫漫秋天里，在遍地金黃中，盡情感受大地散發出的喜悅訊息。

這是一個天氣轉冷，萬木蕭條，原本凄涼的季節啊。當天下的閑人們正在悲秋的痛苦中掙扎的時候，大地上農人們卻在忙碌中收獲著喜悅。你看，那田畝間地頭上岔開腿、弓著腰、低下頭忙碌的人們無不用辛勤的勞作演繹著屬于他們的節奏，彰顯著屬于他們的標記，訴說著屬于他們的快樂。他們在農場里忙碌的身 3

形，是那么的矯健、活躍與振奮。他們用辛勤的付出和流淌的汗水，承載了一車車的玉米，收獲了一臉臉的笑容。只在此時此刻，看到此情此景后我才恍然大悟，原來，悲秋情懷并不屬于每一個人，而只屬于那些此刻沒有收獲的人們啊。

上午9點左右志國相親歸來。經詢問，得知效果還算理想。我也知，志國的心已經另有歸屬了。

上午10點左右，我們乘坐拖拉機來到了志國家的一個農場，我開始了體驗收獲的旅程。我們的工作比較簡單，就是從已經割倒的玉米桿上掰下玉米并將其扔進拖拉機里。看似很簡單的工作，干起來并不輕松。弓著腰掰了一會兒玉米，我的手腕就沒有勁了而且開始腰疼。于是我改變工作轉為將玉米裝框往車里倒，可才干了一會手臂和大腿也變得無力并且疼痛起來。我在休息之余看了一下工作進展，發現拖拉機還沒有裝滿一半，況且車身還要額外加高，如此看來現在的進度還不到三分之一。我不禁有些沮喪，這樣何時才能干完這些活啊，身體已經有些吃不消的我將如何堅持下去呢。看著叔叔阿姨以及志國他們仍然干勁十足的奮力勞作著，我只好拖著無力的身體硬撐下去，同時心中在暗暗叫苦。

下午4點左右，在連續勞作6個小時后，我們終于完成了今天的工作任務，當我拖著疲憊疼痛的身體回到家中后便坐在炕上一動也不動了。那天的晚飯沒有特別之處，但是我卻吃的格外香甜，飯后不到8點我就躺在炕上睡著了。身體縱然疼痛卻取代不了精神的歡愉，辛苦勞作后的我感到很充實很滿足。

10月3日，早上5點左右起來吃完早餐。5:30左右東方剛有一點亮光，我就穿著老爺爺的大衣，乘著志國的摩托車出發了。

中午11點左右，我們滿載著一車玉米凱旋。當看到金燦燦的玉米被拉回家中，放置在玉米棚中時，喜悅之情溢滿心間，此刻已經忘卻了身體的勞累。吃過午飯，我沒有再去農場，而是要踏上歸程。阿姨略有歉意的說：“因為正忙，還沒來得及做好吃的，元旦再來吧，我一定給你做好吃的”。我說：“阿姨，您客氣了，我已經很滿足了啊”。叔叔說：“孩子，下次再來啊”。當“孩子”的話語傳進耳朵，我的心微微震顫了一下，這是已經好久沒有聽到的親切稱呼了。雖然自己已經是成年人了，已經沒有了孩子的稚氣，可是任何時候在父母長輩面前，自己依然是個孩子。一聲“孩子”喚起了我對童年時代的回憶，喚起了我對故鄉親人的思念，一下拉近了我同叔叔阿姨的距離，我激動著說：“叔叔，我已經把這 4

里當做我在東北的家了，我一定還會再來”。

下午1點左右，看著叔叔阿姨開著拖拉機匆匆離去的身影，我也踏上了歸程，至此我短暫的體驗之旅也就結束了。我必須盡快趕回單位，因為還有工作正等待著我去做。

回到家中，沖了個熱水澡。當溫水在身上流過時，突然間手腕和脖頸處傳來刺痛感。我趕緊看了一下，原來手腕和脖頸處被玉米葉子劃破留下了許多傷痕，它們橫七豎八的遍布在身體的皮膚上，就像一道道見證收獲與喜悅的印記。盯著這些印記，我由衷的笑了，笑得很開心。

這次國慶農業豐收體驗之旅，著實讓我收獲到很多的東西。使一直以來每到秋風落日時便倍感孤單落寞的自己找尋到了走出這個困境的方法：那就是在春天里辛勤耕耘，在秋天里收獲喜悅。

備注：

其實這次去志國家體驗農活，早已計劃良久，只是難遇良機，此次恰好機會來臨也就順其自然付諸實施了。

此次國慶體驗之旅，我不僅找到了克服悲秋情懷的方法，還深深明白了一個道理：收獲快樂需要付出，而付出是需要極大勇氣的。縱然如此，為了快樂有意義的活著，我們絕不應該停留在“要不要付出”的思考上，而應該將時間和精力轉移到“如何有效付出”的思考上來。

星火の邦志 2011.10.08

在如今繁華而空虛的現代生活中，沒有誰會一直快樂無憂，沒有誰會一直平靜坦然。人生在世，苦樂同伴：成功時就開心的笑一笑吧，痛苦時就坦然的哭一哭吧，自在釋然、明朗放開的人生才是充實有意義的吧。

星火の邦志

第二篇：心靈之旅

心靈之旅

繁華都市承載著無數人的夢想，城市喧囂渴望心靈的寂靜。釋放心靈的束縛，融入自然的懷抱。這一天，終于來了；這一天，我們來了。

旅游大巴緩緩駛過城市的街道，看著一幢幢高樓大廈漸漸遠去，看著一處處城市綠化映入眼簾，而后又快速地被汽車拋于身后。繁華落盡，是解脫后的輕松，還是回歸本質的喜悅？這一刻，沒有繁忙的工作，沒有熙熙攘攘的功名利祿；這一刻，天更開闊，心胸也更寬廣。

沿途不時的山水田園，雖不算秀美，卻也有種田園牧歌的味道。這不禁讓人聯想到：碧草連天原野闊，牧童橫笛伴歌歸。

群山疊翠，環保其中，演繹百年的愛戀；溝壑幽谷之間勾畫壯美的畫卷；急流奔騰的溪水，是人們沸騰的血液。這就是我們此行的目的地，這就是我們放飛心情的地方——黃騰峽。這其中的意境外人如何知曉？唯有置身其中方能感受其中的意境。

漂流給大伙的第一印象就是：刺激、驚險。我時常想，能再碧波蕩漾的江河里，一竹筏，一竹蒿，或站立其中，或坐于竹筏之上。時而劃舟，時而戲水，亦或是看著江上舟來船往，聽著漁舟唱晚，這才是我的心境所體現。如今，驚險刺激的漂流，對于習慣了靜悠悠的我未嘗不是一種心境的變換。

在這里，穿著各類短袖T恤，運動褲、運動鞋服，以及泳衣泳褲的人們仿佛在進行一場時裝秀；在這里你可以盡情地歡叫，高聲吶喊；你可以無拘無束地向眾人潑水，同時也享受著眾人對你的圍攻。此時，所有漂流的人都已經融入到這歡樂的海洋。沒有人會譏笑你，也沒有人會顯得尷尬，更沒有人因為你在漂流過程中的尖叫而認為你是膽小如鼠。所有人似乎在一瞬間變得親密無間，小孩與成年人也變得融洽，沒有了代溝，相互融入到這驚險刺激的漂流中。

漂流無疑是驚險的，說其驚險是因為水稻兩旁盡是突兀的巖石。盡管如此，卻也不會那么容易受傷，只要能戴上安全帽，在落差湍急處抓緊橡皮艇，剩下的你就盡情地叫喊，盡情地享受所帶來的刺激。在湍急處，讓人體驗極速沖浪的感覺，一波一波的水浪從前或后拍打過來；在平緩處，松懈下來的眾人，奮力地向四周的人潑水，一時間，仿佛置身于世界大戰，水花飛濺，劈頭蓋臉潑過來。此時，相互間沒有氣憤，沒有階層等級，所有人都是平等的，你可以潑我，我也可以潑你。

漂流形成估摸耗時一個多鐘，而恰恰是這一個多小時的歷程，讓人體驗到了人生的大起大落，官宦沉浮的人生境遇。或許很多人都無法經理這樣的人生變幻，或許許多人一輩子都在平凡穩靜中度過，或許……。人生有太多的或許。皆在此次漂流中演繹的淋漓盡致。，生活中的急流或平緩不正是增添了人生的精彩嗎？在我看來，漂流是一次旅游之行，更是一次人生的體驗，是平凡與波折的體驗，是得與失的感悟，是大起大落之后又歸于的一種平靜。智慧原本來源于生活，不是嗎？

這是一次心靈之旅，是放飛心情的體驗，生活就應該充滿激情。

來源于：21商城

第三篇：閱讀,我的心靈之旅

閱讀——我的心靈之旅

書就像一艘非凡的戰艦，帶領我們遠航于浩瀚的天地；書就像一匹神奇的駿馬，帶領我們馳騁于無垠的曠野；書就像一只不羈的雄鷹，帶領我們翱翔于浩渺的星際；書就像一首漫妙的詩篇，帶領我們領略人生的真諦。書，質樸無華，卻裝載了人類靈魂的全部美麗。徜徉于書的海洋，就是一次美妙的心靈之旅。

一路上，走走停停，磕磕絆絆，有喜有憂，有笑有淚，閉目重溫，那一幕幕的往事便像一粒粒珍珠，又似一只只五彩的貝殼，串成了閱讀美好的回憶。

奢侈的閱讀

小時候，書對于我來說是奢侈品，閱讀對我來說更是奢侈的行為。農村地區比較閉塞，沒有什么書可讀，連環畫幾乎是我們唯一的讀物。但那簡短的文字還是引起我濃厚的閱讀興趣。每每拿起，不忍放下。那時的連環畫多是講歷史征戰故事，印象最深的便是楊門女將了。她們個個英姿颯爽，武藝高強，忠肝義膽，巾幗不讓須眉。讀著，心中總有無盡地感慨與欽佩。讀著讀著，那一個個人物便在心中鮮活起來，幾十年過去了，至今未曾有半點泯滅。

讀小學四年級時，同桌帶了一本《聊齋志異》到學校來，我看了愛不釋手，幾番央求，才借閱成功，那應該是我讀的第一本比較正式的課外讀物吧！拿到書，我如獲至寶，激動不已，一回到家便如饑似渴地讀起來。天漸漸黑了，在那點煤油燈都奢侈的年代，我只得一邊幫媽媽添柴煮飯，一邊借著灶火蹲在那里讀書，姐姐見了，說我不愛惜眼睛，很生氣地來搶我的書，我不肯，爭來搶去，書掉在了火堆里，盡管我以迅雷不及掩耳之速把書從火堆里“搶救”出來，但書的一角還是被燒掉了。我很內疚，也很傷心，一邊流淚一邊試圖修復破損的書藉，但無濟于事。我已記不清我是怎樣尷尬地歸還了那本圖書，但書中那些妖狐鬼怪的故事卻根植在我的腦海，它向我打開了一扇窗。透過這扇窗，我看到了一個神奇的、充滿幻想的世界，它激起了我更加強烈的讀書欲望。

癡迷的閱讀

高中時，學校有了一間不錯的圖書館，閱讀不再是遙不可及的夢。一本又一本的書藉，我像一匹餓狼一樣貪婪地吮吸著精神的甘露，享受著閱讀的快樂！那時我特別癡迷讀《周恩來的故事》，他的智慧與人格魅力讓我為之傾倒，為之折服。悅讀，透過那一行行文字，我穿越時空，與古人對話，感慨華夏五千年的文明，感嘆古人的智慧與才情；透過那一行行文字，我穿越時空，和未來握手，暢想美好的未來，任思維恣意馳騁！閱讀讓我的生活無比的充實，閱讀讓我不再淺薄。

大學時，我更多地開始閱讀世界名著，我的世界變得越來越廣闊，我的思維變得越來越深刻。在閱讀中感悟，在閱讀中思考。感悟生命的不屈，青春的煥彩，真情的震憾……思索生命的真諦，人性的缺失，正邪的較量……我開始用筆記錄我思想的點點滴滴，一行行的絮語，一段段的心聲，記錄下我思想的變化，成長的軌跡。而這些文字也成了我心靈旅程中永不褪色的記憶。

醉心的閱讀

兒子出生了，伴隨著他的成長，我的閱讀之旅轉變了航向。親子閱讀是我們最快樂的時光。繪本閱讀、寓言故事、童話故事、漫畫故事……兒子不厭其煩地聽，我不厭其煩惱地講，一個好聽的故事有時要講上十幾遍甚至幾十遍。我仿佛又回到了美好的童年，這樣的陪伴，這樣的閱讀，多少彌補了我童年無書可讀的遺憾。

那些經典的故事讓我們陶醉，童話里的美好故事給了我們美好的享受，它常常引起我們的幻想，觸動我們的心靈。有時我們甚至覺得自己就生活在那美好的童話世界里。在那個世界里，有小人精懂得我們，欣賞我們，幫我們實現夢想；在那個世界里，一只原本應是兇惡的小狼卻因為小豬的一個錯吻而變得溫柔有加；在那個世界里，原本想把小雞養大再吃掉的狐貍卻因為和小雞的日夜相處深深愛上了它們，最終把它們放掉；在那個世界里，蜘蛛用自己的智慧一次又一次地挽救了要被主人殺掉的小豬，最后客死它鄉。那份情令我們為之動容。記得當我讀到蜘蛛即將離去的那一刻，我分明看到了兒子眼里那閃著晶瑩的淚花，要知道，那時，我的兒子才僅僅只有三歲。這就是書的無限魅力，這就是閱讀的力量。我們的心靈在閱讀中接收著洗禮，變得更加澄澈、純靜。

激情的閱讀

重回三尺講臺，才發現雖是短短一段時間的離開，卻早已跟不上時代的步伐。科技的飛速發展，知識的日新月異，作為教師，一桶水已是遠遠不夠，我必須是一條小溪，不，應該是一條河，一條永不停息的河。于是，我再次開啟了激情的閱讀之旅。專業知識、教育教學著作、心理學著作，教育教學類報紙、雜志，文學書藉……伴隨著閱讀，我邁上了教師專業成長之路。閱讀讓我懂得了如何為師，閱讀讓我懂得了如何教學；閱讀讓我更加了解學生，閱讀讓我更清醒地認識了自我；閱讀讓我沉淀，閱讀讓我深刻；閱讀讓我自信，閱讀讓我成長；閱讀讓我的心靈充滿了陽光，閱讀豐富了我詩意的生活。

一路走來，我與書偎依，和書相伴。在不同的階段，領略不同的風景，感悟不同的人生。這美妙的旅程還將繼續，我的心靈必將因閱讀而更加美好！我的人生必將因閱讀而更加精彩。與書同在，揚帆啟航，繼續前行……

第四篇：巴山,我的“心靈”之旅

巴山，我的“心靈”之旅

在歷經了十三個半小時的長途奔波之后，我們從陜北延安來到了陜南安康，這一天的行程終于可以告一段落了。7日早五點半起床，六點半又開始出發，在車上吃過早點，一車人就開始陸續進入夢鄉。我一直沒能睡著，因為我被窗外的景色吸引住了……對于一直生活在北方的我來說，窗外的青山綠水是如此的讓我目光流連。看了一路風景，不知不覺，我們就到了令人向往的目的地——巴山。感覺一切那么新鮮，有那么一種沖動，想去探尋、發現和理解。

之后志愿者們帶領我們觀看了《巴山路魂》與《巴山魂〃西鐵人》兩部影片。觀影期間，我數次哽咽……在寂寞冷清、荒涼閉塞的大巴山，有32位烈士永遠的長眠于此，其中最大的35歲，最小的也才18歲。

18歲，是那樣的花樣年華，朝氣蓬勃。人生有那么多的不可知，向上是天堂，向下是地獄，向前是春暖花開，向后是海闊天空，向左是倒影，向右是年華。18歲，也是人生的一個分水嶺，它是成長的標志，代表著以后的路要自己走，以后的人生要自己負責，時時刻刻面臨著抉擇和挑戰，這就是人生！在如此美好的年華里，就像還沒來得及綻放卻已被冷風摧殘凋落的花朵一樣逝去，讓人不免覺得無限惋惜……

可人總有一死，他們為巴山的鐵路建設而犧牲，被后人永世緬懷，那些烈士們應該會覺得是光榮而值得的吧！

觀看完了影片，我們去參觀了文化館，那里記錄著巴山的點滴變化。有“巴山站區奧運會”、有新分配大學生到巴山進行愛國、愛路、愛崗教育和展現如今巴山那翻天覆地的變化的很多留念照片，還有那一墻九十多塊的獎狀與獎杯，都記錄著巴山人曾經的辛勞，彰顯著他們如今的榮耀！和諧的干群關系，讓巴山人擰成了一股繩，在平凡的崗位上堅守與奉獻。我能感覺到一種厚重的力量，這份厚重來源于30多年文化的積淀，更源于職工代代傳承的特有品質——堅持、忍耐、執著。看那別具創意的“給力巴山”四個字，看那“歐式”風格的豪華休閑椅，看那聳立的“巴山鼎”，聽說都是用廢舊材料改造成的。“巴山鼎”寓意巴山精神不朽長存，薪火相傳。巴山人是真真正正的把這里當成了自己的家，努力的經營著……傳承精神，銘刻永記，巴山人鼎力筑起中國夢。

之后的烈士墓地、黑水河鋼梁橋以及老一輩巴山人住過的宿舍，我們也都一一參觀了，對此我感觸頗深，因為這不免讓我想到了我們延安機務段。

2002年，延安機務段在延安北建段，歷時十一年的時間，這里，從當年的荒無人煙，吃水都要到很遠的地方去挑，變成了如今的高樓林立，人們喝上了甘甜的自來水、有暖氣、裝電腦……我們機務段的變化也非常巨大，這其中的艱難困苦要付出多少才能克服、改變，是我們難以想象的，但其中一定離不了全段職工的共同努力！同樣，在陜北高原，有多少鐵路職工默默地奉獻著，沒有氣吞山河的豪言壯語，甚至普通得不能再普通了。可是，他們身上自信、自強、樸實的品質總能在潛移默化中讓我感受到，他們同樣擁有“巴山”精神這份寶貴的財富。短短的十一年，這里來了一批又一批的年輕人，他們都沒有被這里艱苦惡劣的環境嚇倒，沒有選擇退縮，而是選擇留下來并扎根于此，用自己的青春熱血奉獻著，這就是“巴山精神”！這一次，我們這批新入路的新鮮“血液”，也在用自己的實際行動繼承并弘揚著它，我們為自己驕傲！

下午兩點，我們坐上了返回安康的汽車，這預示著簡短的巴山之旅也終于落幕。

雖然行程結束了，可我的“心靈”之旅還在繼續著。那么多的感人事跡讓我的心靈再一次得到了凈化和升華，原來艱苦的環境不是最可怕的，只要我們有夢想、有信念，一切困難都可以克服。我們堅信，我們可以做的很好，我們的人生會非常絢爛精彩，因為有夢……加油!

第五篇：“心靈成長之旅”學習心得

團校第四期培訓班“心靈成長之旅”學習心得

心靈成長課程是指一系列心靈成長的培訓，有利于塑造一個人良好的心靈，幫助學員自我覺察，透過對表面的生命癥狀，探索其背后的根源和個人生命的模式。團隊精神，在近年來越來越受到企業經營者的重視，團隊工作的方式也幾乎為所有的企業所接受。很顯然，在現代社會中，單槍匹馬英雄式的經營行為已經不可能存在，這是個相互合作的社會，失去團隊的作用就意味著失去了在社會上進行經營運作的可能；而責任心則是一種擔當，一種約束，一種動力，一種魅力。一個人只有有了責任心才能夠實現自己的承諾，只有有責任心才能夠正視困難勇往直前，只有責任心才能夠得到別人的尊重，塑立高尚人格。為了讓我們更好的理解什么是團隊精神，什么是責任心。團校第五次課程就為我們安排了這樣一次難忘的經歷——“心靈成長之旅”。在不知情的情況下，我們被要求聽從工作人員的指令進行了一系列的團體活動，在活動中，雖然我們互相都不認識彼此，但是我們必須得有團隊合作精神，與其他人配合好，才能確保游戲的順利進行，剛開始，對本次活動的安排感覺挺迷糊的，不知其意義何在，但活動進行到后面，讓我們感觸挺深的。游戲中，組長要為我們組員犯的錯負責，組員的錯需要組長為之受罰，而我們組員也需對組長負有責任心，在游戲中盡自己最大的努力不要犯規，以

免連累組長受罰。游戲中，我明白了團隊精神是群體價值觀的反映，在團隊內部，當一個人與其他人不同時，團隊內部所形成的那種觀念力量、氛圍會對這個人施加一種有形和無形的壓力，會致使他在心理上產生一種壓抑和緊迫感。在這種壓力下，成員在不知不覺中隨同大眾，在意識判斷和行為上表現出與團隊中大多數人的相一致，從而達到去約束規范和控制個體的行為的目的。規范和控制個體的行為有助于團體行動的標準化，有利于提高團隊的辦事效率。然而，責任心也很重要，責任，一旦你踏上了一個崗位就選擇了一份責任、擁有了一份使命。要承擔職位賦予你的責任。就必須按時按質完成負責的工作；責任，讓我們擁有一些寶貴的東西，如真情，真情如一首首心靈之歌，唱出動聽的愛的旋律，唱出了人間真情，讓我們共同感受真情的美好。

*** 二〇一〇年十月三十日