第一篇：淺談高校朋輩團體心理輔導

淺談高校朋輩團體心理輔導

趙瓊陳倩馬敏娜

摘要：朋輩團體心理輔導是近幾年高校興起的心理輔導新形勢，由于其覆蓋面廣、效率高等特點得到

廣泛的應用。但因發展時間較短，也存在很多不足。本文對在高校中開展朋輩團體心理輔導的

優勢和不足進行簡要分析，并提出相應的建議對策。關鍵詞：朋輩團體心理輔導高校

心理咨詢的實踐已經充分證明，在幫助那些

有著共同成長課題和有類似問題和困擾的人時，團體心理輔導是一種經濟而有效的方法。與個體

心理咨詢相比，團體心理輔導因受眾面廣、輔導效

率高等顯著優勢，近幾年來成為高校興起的心理

輔導新形式。作者根據自己作為朋輩團體輔導者 的經驗，對其在高校心理健康教育工作中的優勢 和不足進行分析。

１．朋輩團體心理輔導的概述

朋輩含有“朋友”和“同輩”的意思，指年齡相近、同一級別、生活境遇相似的友人。他們處于同 一個時代，具有相似的價值觀、生活經驗、生活方 式和所關注的問題。團體是指兩個或兩個以上的 獨立個體為達到特定的目標而結合在一起，彼此 間有互動并相互依賴、協同合作的一個群體。朋輩 團體心理輔導是指經過專業培訓、督導的領導者 對年齡、身份和自己相似的同學、伙伴以團體的形 式所進行的心理輔導。在高校中，主要是指在學生 之間由一到兩位輔導者同時對十幾到幾十個人進 行心理輔導。因受輔導者知識、能力、專業素質和 人生閱歷的影響，朋輩團體心理輔導在某種程度上 只能稱為“半專業化”或“準專業化”的心理輔導。２．高校朋輩團體心理輔導的優勢

團體心理輔導之所以在學校中適用且有效，是因為學校中的團體是自然而然存在的，學生都 處在相似的身心發展階段，有共同要面對的發展 課題和成長困擾，而且成長中的青少年更關注同 伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的反饋 和建議。而在高校開展朋輩團體心理輔導還有以 下優勢：

２．１解決高校心理健康教育師資不足

現階段，我國各高校里專職心理教師還處于

嚴重缺乏階段，多呈現處數萬名學生僅有幾位心 理老師的狀況，而且部分老師除了心理健康教育 工作外還兼有行政、教學等其他任務，做到對整個 學校學生心理健康狀況深入了解，完全滿足不同 班級、學院的心理活動需求常常使他們感到力不 從心，而朋輩心理輔導者的出現緩解了這一狀況。由專職心理教師直接在全校招募朋輩心理輔導

者，對他們進行定期的專業培訓、督導，讓其每人 負責一到兩個學院。專職老師起統籌規劃監督作 用，朋輩輔導者深入到各個學院，這樣就在很大程 度上緩解了心理健康教育師資不足的情況。２．２受眾面廣、效率高

近幾年來，高校越來越重視學生心理健康，大 力開展心理健康教育工作。高校學生因文化水平較高，對心理咨詢的偏見也逐漸改善，越來越多的 學生來到校心理咨詢室解決自己的困惑。而個體 咨詢需要求助者與咨詢師面對面、一對一進行幫 助，其受眾面小、效率低的缺點也日漸凸顯。專職 心理老師每周咨詢兩有限，而且有些個案需要長 期多次咨詢，所以每學期因個體心理咨詢受益的 學生數量有限。朋輩團體心理輔導每次可使十幾 人至幾十人受益，正好解決了這一問題。高校團體 心理輔導多以宿舍、班級、學院或者是學生組織為 單位進行，一次可對多人進行輔導，受眾面廣，輔 導效率高，這也是團體心理輔導得到廣泛應用的 最主要原因。２．３對全校學生心理健康狀況更好的把握，有 利于心理健康教育工作的開展

朋輩團體輔導者兼有學生和心理輔導者雙重

身份，和專職心理老師相比，由于其年齡、生活環 境、價值觀、所關注的問題等和被輔導的同學相 似，處于平等的地位，學生更容易開放自己，防御 性降低，有利于取得良好的輔導效果。而且受過專 業培訓、督導的朋輩輔導者每人分管一到兩個學 院，每次團體心理輔導直接和學生接觸，他們比學 校心理健康專職教師更容易掌握學生心理最新動 態。定期和專職心理老師溝通交流后，有利于整個 學校心理健康教育工作及時有效的開展。

２．４促進輔導者成長，推動我國心理健康事業 的發展

朋輩團體輔導者長期接受專業的心理培訓、督導，心理學知識和技能都會獲得很大的進步，個 人也會得到不斷的完善。待這些輔導者走出校門 進入社會后，會將自己作為朋輩輔導者所學的相 關知識和技能應用到自己所在的工作和生活領

域，成為下一代心理健康教育工作的中流砥柱，推 動我國心理健康事業的長足發展。

３．高校朋輩團體心理輔導的形式

團體心理輔導是在團體情境下進行的一種心

理咨詢形式，它是通過團體內人際交互作用，促使 個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探 索自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式的助人過程。任何一個團體

都要經過團體的創始、過渡、規范、工作、結束五個 階段。團體的組織方式有兩類———持續性團體和

第二篇：朋輩團體心理輔導

關于開展“南工程第一屆1期朋輩團體心理輔導”活動通知

第一期活動協會內部舉行，成熟后對外開展

一、活動背景：

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式。

我們來自不同的城市，不同班級，有著自己的生活習慣，但相聚在一個團隊里就是一種緣分。我們就該為了這種緣分好好珍惜，努力經營這份友誼。只要每個人都用心與他人相處，一定會收獲到真誠和快樂，不能只為了自己的利益而拋棄集體。一個人的力量是渺小的，只要團隊里的每一個人都向著同一個方向努力，就一定能戰勝阻礙，收獲到意想不到的結果。在團隊中我們能感受到生活的快樂，生活的美好，讓我們忘卻煩惱，只要每個人都團結起來就沒有做不到的事。

此次開展的團體心理小游戲，旨在消除成員之間的陌生感和距離感，讓大家達到更為親密的關系，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關系，學會協調互助，以及提高他們團隊合作的工作效率。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導成員的心理朝積極健康方向發展。希望在這次輔導中大家能發現自己的不足，完善自己，學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發現美好的東西，積極面對生活。

二、活動目的和意義：

1、旨在消除成員之間的陌生感和距離感，讓大家達到更為親密的關系，幫助他們互相迅速適應和熟悉

2、在游戲中形成團體氛圍、增進成員間的相互信任與接納。

3、讓大家學會構建和諧人際關系，學會協調互助，以及提高他們團隊合作的工作效率。

4、希望大家在生活中也像在游戲中一樣，把最真實的自己展現出來，這樣才能更加贏得朋友的好感，從而把工作做的更好。

三、活動時間：

2013年12月7日星期

（六）PS：（每月舉辦一次，時間可結合實際需要作出改變。）

四、活動地點：

東區七號站A座3樓團輔室

五、活動對象：

校心協全體成員

六、活動流程 1.棒打薄情郎(8min)目的：成員了解和記住彼此的名字，促進了解，增進心協成員的感情。圍圈就座，選一人手執報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。2.諾亞方舟

目的：培養大家的團體意識，學會協調。

以5人（人數視具體情況而定）為一組，在地上放一張報紙，然后大家想辦法讓自己的隊友都站上去（單腳也可以），盡可能讓每一個成員都站在紙上，最后以腳不踩地時間最長的那組為勝。(至少5分鐘)。3.我說你猜

目的：培養溝通的能力，人際交往中需要雙向互動的溝通。

主持人手里拿一些卡片，將家庭成員分成兩隊，一對面向主持人的同學描述，背向大屏幕的同學畫猜，每組只有2分鐘的時間。

1、你猜對了嗎？為什么會猜錯？

2、人際交往中的誤解是怎樣產生的？

3、人際交往中需要怎樣的溝通？就以上問題進行討論，約20分鐘 4.同唱一首歌《相親相愛一家人》

緣才能相聚，有心才會珍惜，只要我們學會溝通與合作，學會相互信任與幫助，我們就是相親相愛的一家人。5.心語寄語：

在便簽條上寫下此次活動的感受，貼在我們的心語墻上。

七、道具：

報紙10張

小獎品（本子或筆）10份 相親相愛一家人 歌詞 20份 白紙15張 簽字筆2支

八、活動單位：南京工程學院心理協會

活動承辦：校大學生心理協會辦公室

此文件自下發之日起各個部門負責人及分管的副主席應立即宣傳動員通知到位，借助例會加以強調。

校大學生心理協會

2013年11月29日

第三篇：朋輩心理輔導團體訓練心得

朋輩心理輔導團體訓練心得

當真正的參與團訓進來的時候，我深刻的明白了一句話:做遠比看或說難，這之間的差度是不能衡量出來的。

這算是自己第一次的正式成為一名團體訓練的主訓，之前更多的經歷是參與被團訓的人員或者是作為一名輔訓。同時也感受到了主訓與輔訓、被訓者這三者之間的角色是大大不同的。身為一名主訓，需要與輔訓很好的配合、協助，同時要擔負更多的責任，起到領導的作用，把握全局，有能力處理突發事件，帶領被訓者走入我們的游戲活動中，在游戲中盡情的融入進去，引導者他們去思考，在活動中受啟發。

團訓下來給我的感受就是，累，很累，但值得。我們的團體訓練因為是一系列的活動，所以在每個活動前都要準備好所需的材料，這是無須質疑的。同時還要備團訓對象和備方法形式，每天比成員提前半個小時左右到現場，把材料設備場地準備好。在這個過程下來，感覺最困難的是備團訓稿，可能是因為想要把一個團訓做的很好，所以把材料反復的看，覺得自己在每個活動前、活動的過程與活動后我的語言要進行怎樣的組織才會更好。而每個游戲之間的銜接處也要巧妙地過度，同時要設想自己可能會遇到的各種問題，自己又應該怎樣進行應急的解決。更難的是你怎樣把現場的一個團隊氛圍給激發出來，現場冷場了怎么辦？當現場的成員們會可能出現分享的想法感受中可能你事先并沒有想好的，你要怎么樣去靈活去應變，去引導他們思考。這些都是要考驗你的能力。

而作為一名輔導者，我也要協助者主訓更加完好的完成活動，協助材料飛分發，注意觀察現場的狀況，配合好主訓做好全局的掌控，同時在主訓忘記規則或者可能出現問題時候幫忙提醒。

這次的團訓我的收獲不僅僅是說讓我成為了主訓，給我一個鍛煉的機會，使我的領導能力有進一步的提升，自己的表達能力、現場的處理問題的能力得到的了提升，也不是說我成為一名輔訓能更好的做到與主訓的配合合作能力等。而是說，我在這里也收獲了感動，收獲了快樂，一起與成員相處的時光。他們的思維、感受、想法等等都可以給你一個激活點，也給你帶來沖擊是很難表達出來的。

當他們的一句“你們辛苦了，我們發現自己的成長，我們獲得了很多的收獲，能感覺到這兩天下來的一個過程，我們慢慢在靠攏，凝聚力在增強，我們能把這

兩天所學到的用自己的以后的人際關系人生路上等等”時候，真的覺得一切真的都是值得的，我們可以給他們這么多的收獲，我們何嘗不感動呢？

但同時在這個過程中也發現了不足之處：活動與活動的過程銜接的還不夠完好，有時候會急于活動的銜接而忘了活動的分享（在創意自我介紹與形象設計師之間，忘了創意自我介紹的分享過程）。在9號早上的團隊展示的分享過程中，自己的言語過多，過于啰嗦，同時還出現說我的引導語會有讓人覺得是在指責的味道（在9號早上的團隊建設分享的過程中），這是我萬萬沒有想到過的，在那個中午自己進行了反思，為什么會讓人有這種感覺，是自己的語言能力或者是自身的特質所致呢？在下午的過程中吸取早上的不足之處，改善很多，不會出現說有過多的言語，同時也沒有所謂的出現指責的言語味道。但現在自己比較不足的地方是自己的功底不足，引導能力還是不是很強，引導語的能力不能很好的帶動同學們進行深刻的思考，自己引導能力與語言的功底能力需要加強，這也跟自己當主訓經驗有關，自己還需要多加的磨練，相信在自己不久的將來肯定會有成長進步的空間的，加油了！

第四篇：朋輩心理輔導

在學院第一期朋輩心理輔導員選拔與培訓會上的講話

富有愛心的志愿從事社會公益活動的大學生朋友們：

大家下午好！

今天我院朋輩心理輔導員培訓班開始了。這次培訓班的舉辦，標志著我院心理健康教育工作即將經歷新的深化和發展。我院的心理健康教育工作從一開始就得到了學院領導的重視與支持。近年來院大學生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長的熱情運作和學生工作部的積極配合下，開展了心理咨詢、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作，但由于學生人數較多，心理健康教育師資不足，有的工作還很難形成系統，觸角不能延伸到學院每一角落。為了更加有效的開展工作，進一步完善和加強“學院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網絡，使三級網絡無縫對接，進行朋輩互助是非常重要的形式。

什么是朋輩互助？所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個“朋輩輔導”的概念。“朋輩輔導”是指同學之間或年齡相仿的朋友之間進行心理開導、安慰和支持等心理幫助。

設立朋輩輔導員、班級心理委員，通過開設課程，舉辦講座、培訓，組織社團活動等方式，在學生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。

學校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進行相關知識、技能技巧等方面的培訓和素質拓展訓練。

在培訓上崗后，朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作，應該在生活中細心觀察，關注身邊同學的心理變化； 應該坦率、真誠、熱心地為有需要的同學主動提供幫助；應該將主動求詢、傾訴，克服封閉壓抑，積極開放自我等心理健康理念滲透到周圍學生心中。同時，還應該密切與學校心理咨詢中心聯系，將其發現的較為嚴重的心理問題及時與心理教師溝通，尋求積極的解決方式，做到防患于未然。` 朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促，改善周圍環境等多種方式為同學們提供幫助。在做一名好的傾聽者的同時，還要做一名解惑者，為同學間的心理沖突提供幫助，還要配合學院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動。

需要說明的是我們的心理委員的工作不僅是針對心理問題來開展工作的，更多的是要從自己做起，開展班級的心理活動，帶動和組織全班同學學習心理健康知識，提高心理健康意識，實現身心健康。

為什么要在大學生中開展朋輩心理互助活動？

首先，同學之間共同學習和生活，相互交流和溝通頻繁，而且學生也喜歡向同齡人打開心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識，在相互交流溝通的過程中，同學之間就能得到更好的心理幫助。

其次，助人與自助是內在聯系、相互影響的，朋輩心理互助活動有助于提高廣大學生心理衛生的意識和能力，助人的同時也能提高自身的心理調節能力，提高人際溝通、情感交流的能力，學會關心別人、接納別人，學會共處、學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而達到助人者自助的效果。

第三，朋輩心理互助活動有助于提高學生心理互助、自助的意識和能力，這種意識和能力正是當代大學生應該培養和具備的基本素質，它將會在你們未來的事業和生活中起到十分積極的作用。當然，要有效開展朋輩心理互助活動，前提是同學們必須具備必要的心理衛生知識。為此，我們將有計劃、有組織地對你們進行心理衛生知識和心理互助技能的培訓，幫助同學們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過培訓，培養一支朋輩心理互助活動的骨干和積極分子，推動同學之間心理互助活動的科學、有效開展。

關于活動的開展，對大家提幾點建議和要求：

一、掌握心理學專業知識是前提

心理學是現代生活中人們最廣泛涉及的問題，可以說人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處世，都離不開心理學，都需要心理學知識與幫助，因此學習心理學知識對于我們個人的發展和對別人提供幫助都是非常必要的。

二、做個有責任的細心人是關鍵

心理委員作為班級的一員，在日常生活工作中一定要細心觀察，及時發現，及時上報，及時干預，預防危機事件的發生。是否具有責任感本身就是一個人成長的體現，你在幫助別人的同時自己也獲得成長。

三、尊重同學是最起碼的要求

心理委員在工作中一定要尊重同學，要為同學保密，在處理危機事件的時候更是要如此，一定要為同學著想，要把對同學的傷害降低到最低限度，否則我們很有可能沒有把事件處理好，相反，造成更多的不穩定因素，在同學中間留下極為不好的影響。

四、保持自身健康的心理狀態是支柱

這一點很重要，如果作為心理委員，自己都處于一個心理亞健康狀態，就不能更好地幫助同學，這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態的調節，勞逸結合，踏踏實實把工作做好，不可以心浮氣燥，急功近利。

五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素

溝通是一門學問，心理委員一定要加強這方面的學習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語言，這是最初級的，有時候一個表情、一個眼神、一個微笑也許比語言更有效。

六、真誠地付出愛心是工作的境界

一個人能力強，有魅力，并不意味著這個人就適合從事班級心理

健康教育工作，心理健康委員只有真誠的付出，發揮親和力，才能深入到同學當中，才能獲得同學的接受與歡迎，才能贏得同學的尊重與信任，才有可能把工作做好。

最后，再次感謝大家，祝大家學習順利，生活愉快！預祝我院心理健康教育工作更上一層樓！

第五篇：朋輩心理輔導

如何更好地開展朋輩心理輔導

大學階段是青年學生人格發育的重要時期。從跨進大學校門的那一刻起，大學生們就面臨著許許多多極易造成心理困惑甚至導致心理疾病的問題。首先，是生活目標與學習動力問題。中學階段，“考取名牌大學”是許多學生埋頭苦學的內在動力和外在壓力，而今這一目標已實現，許多學生找不到生活的目標和學習的動力。其次，是環境適應問題。從中學時期的家庭生活、個體為中心到大學階段的群體生活、以宿舍為中心，從中學階段的“滿堂灌”、“題海戰術”到大學階段的“獨立思考”、“崇尚創新”，大學生們必須學會處理各種復雜的人整理人際關系，必須掌握新的、符合大學學習規律 的學習方法。第三，是生理與情感需求問題。在青年學生正常的身心 發展 過程中，隨著其生理機能和性心理的成熟，特別是對愛情的向往和追求，必然會引發青春期的種種困惑和煩惱。另外，大學生們還會面臨 經濟 壓力、考試 壓力、就業壓力等問題。在專業心理咨詢員嚴重缺乏的客觀實際下，培養造就一批朋輩心理咨詢員并使之真正發揮作用，從而加強對大學生的心理健康教育，是解決大學生以上問題的有效途徑，也是新形勢下加強大學生思想政治教育工作的必然要求。

為了更好地開展朋輩心理輔導，我覺得以下幾點值得參考。1.構建朋輩心理輔導的工作體系

建立“學校—學院—班級—宿舍”的多級朋輩心理輔導體系，即學校一級成立學生心理協會；學院一級成立包括輔導員在內的朋輩心理輔導中心；在每個學生班級增設心理委員和宿舍心理信息員，原則上在學生自愿、輔導員推薦的基礎上產生，歸入學院一級朋輩互助隊伍中，并給予必要的系統培訓。

2.招募、培訓和使用朋輩心理輔導員

在學生中廣泛宣傳，為招募工作鋪墊。招募時，通過艾森克人格量表(EPQ)、大學生人格問卷(UPI)和面試對報名學生進行篩選，確定朋輩心理輔導員人選。朋輩心理輔導員應具備以下特征:心理學知識基礎較好，對心理學學習有濃厚興趣;性格外向，為人熱情開朗;親和力較高，平易近人，善解人意，關心他人;思維清晰，善于傾聽;有健康的人生觀、價值觀;具有組織學生團體活動的經驗。招募后，對朋輩心理輔導員進行心理咨詢的基本知識、大學生心理發展知識和注意事項的培訓。而且，朋輩心理輔導員在上崗前必須進行見習和實習，使他們在實踐中感受、體會朋輩心理輔導的具體方法，培養他們處理實際問題和偶發事件的能力。

3.朋輩團體輔導與朋輩個體心理輔導相結合

朋輩團體心理輔導是指在經過系統培訓的專業工作者的指導下，根據求助對象問題的相似性組成團隊，通過共同探討、訓練和引導，促進團隊成員共同發展，解決求救對象存在的心理問題。團體輔導主要以生動活潑、同學們喜聞樂見的活動、游戲為主，具有較強的趣味性、潛移默化性。朋輩團體心理輔導，對大學生所普遍關心或部分同學所共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心，如何處理宿舍的人際關系，如何對待情感問題等，通過朋輩團體心理輔導，往往能達到比較理想的效果。另外，通過團體心理輔導，創設寬松的氛圍，也有助于相互間建立起一種互相信任的良好關系。

朋輩個體輔導的主要形式是針對部分學生進行個別心理咨詢，可以實行輪流值班制度，通過電話咨詢、網絡咨詢、書信輔導和面談等形式進行。通過個別輔導，及時幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯誤認識與不良行為，將問題解決于萌芽狀態，避免惡化為嚴重的心理疾病，有效地預防問題行為發生。

4.注重建立基層的心理援助與危機干預機制

班級心理委員和宿舍心理信息員是深入班級和宿舍開展朋輩心理輔導的中堅力量，他們立足于本班，及時反饋同學中存在的心理問題和心理需求，承擔著心理問題的預警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及大學生心理衛生知識，傳播心理健康理念；向同學們介紹學校心理健康教育工作和心理援助設施；關注班級學生心理狀況，主動開展朋輩心理輔導活動；深入觀察并及時反映本班學生心理動態，當發現有學生處在心理危機、應激狀態或發現心理明顯異常學生時，在第一時間向有關部門反應情況，或轉介當事人到學校心理咨詢中心尋求幫助，同時做好心理問題學生的后期跟蹤與援助工作，便于及時發現有關情況，幫助其恢復心理功能和保持心態平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或是一個月，班級心理委員要以書面形式向學院朋輩心理輔導中心進行信息反饋。通過心理委員和心理信息員，不僅使得同學們的各種意見得到反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態，而且也為朋輩心理互助隊工作的開展提供了很好的素材。

5.廣泛開展心理知識的宣傳普及活動

依托朋輩團體開展各種心理互助活動，這是朋輩心理輔導的重要載體，要充分發揮學生的主體性和帶動作用。

一方面，可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報、校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動，對學生進行心理健康教育，傳授心理調適技能，營造“關注心理、關愛自我”的校園氛圍。

文法學院

行政管理 101

黃慕迪