第一篇：很好的育兒日記

一個爸爸育兒日記，值得你珍藏五十年

第一則---兒兩歲。某日，頭撞桌角，長一包，大哭。一分鐘余，我走向桌子，大聲問：“桌子呀，是誰把你撞疼了？哭得這么傷心？”兒止哭，淚眼看我。我撫桌，沖兒問：“誰呀？誰撞疼了桌子？”“我，爸爸，我撞的！”“哦，是你撞的，那還不快向桌子鞠個躬，說對不起！”兒含淚，鞠躬，說：“對不起”。自此，兒學會了責任和擔當 第二則---兒三歲。無故大哭，我問：“咋了，哪不舒服？”“沒有不舒服。”“那為什么哭！”“就是要哭！“明顯撒嬌。“好吧，你要哭我們都沒意見，可是你在這兒哭不合適，會打擾我們說話的，爸爸給你找個地方，你一個人好好哭，哭夠了再叫我們。”說完將兒關進了洗手間：“哭完了敲門。”2分鐘，兒拍門：“爸爸，爸爸，我哭完了！”。“好，哭完了？哭完了就出來吧。”至今，兒18歲，仍未學會操縱和遷怒！第三則---兒5歲。傍晚，牽兒散步經小橋，橋下碧水見底，暗流洶涌。兒仰頭看我：“爸爸，小河好美，我想跳下去游泳。“我一愣：“好吧，爸爸跟你一起跳。不過我們先回家，換一下衣服。”回家，兒換衣畢，見一盆水在面前，困惑。“兒子，下水游泳得把臉埋進水里，這你懂吧？”兒點頭。“那我們現在就先練習一下，看看你能埋多久。”我看表。“好！”兒把臉埋進水里，豪氣沖天？僅10秒：“呸呸，爸爸，嗆水了，好難受。”“是嗎？等等跳到河里，可能會更難受些。”“爸爸，我們可以不去跳嗎？”“好吧，不去就不去了。”從此，兒學會了謹慎而不冒失，三思而后行。第四則---兒6歲，好吃。某晚，放學經麥當勞，駐足：“爸爸，麥當勞！”垂涎欲滴。“嗯，麥當勞！想吃？”“想吃！”“兒子，一個人想吃就吃呢，叫狗熊；想吃而能不吃呢，叫英雄。”接著問：“兒子，你要做英雄呢還是做狗熊？”“爸爸，我當然要做英雄！”“好！那英雄，想吃麥當勞時會怎樣呢？”“能不吃！”很堅定！“太棒了，英雄！回家吧。”兒流著口水，隨我回。從此，兒學會了有所為而有所不為，經得起誘惑。第五則---兒8歲，頑皮，與大同學打架。傷痕累累，回，大哭不止。“委屈？”“委屈！”兒泣答。“憤怒？”“憤怒！”兒嚎啕。“你打算怎么辦？“再問，“需要爸爸為你做點什么？”“爸爸，我要找塊磚頭，明天從背后去砸他！”“嗯，我看行！爸爸明天為你準備磚頭。“繼續問，“還有呢？”“爸爸，你給我弄把刀，我明天從背后去捅他！”“好！這個更解氣，爸爸這就去準備一下。“我上樓。理解支持，兒漸平靜。約20分鐘，我從樓上搬一大堆衣服及棉被？“兒子，你決定了嗎？是用磚頭，還是用刀呀？”

“但是，爸爸，你搬那么多衣服被子干嗎？”兒困惑。“兒子，是這樣的：如果你用磚頭砸他，那么警察就會把我們帶走，在監獄里大概只要住一個月，我們就帶些短衣薄被就可以；如果你用刀子捅他，那么我們在監獄里至少3年回不來，我們可要多帶些衣服被子，四季都要帶齊？”“所以，兒子你決定了嗎？爸爸愿意支持你！”“要這樣的？”兒驚愕。“是這樣的，法律是這樣規定的！”我趁機普法。“爸爸，那我們就不干了吧？！”“兒子，你不是很憤怒嗎？”“嗨嗨，爸爸，我已經不憤怒了，其實我也有錯。”兒臉紅。“好，爸爸支持你！”自此，兒學會了選擇和代價。第六則---兒9歲，四年級，數學不及格，悶悶不樂。“怎么了？考試不及格，還給我們臉色。”“因為數學老師很討厭，她的課不愛聽。”理直氣壯。“哦，怎么個討厭法？”我很感興趣。兒說了很多，“總之她也不喜歡我。”“哦，別人喜歡你，你就喜歡她；別人不喜歡你，你就討厭她。這說明你是個主動的人還是被動的人？”“是個被動的人！”兒子回答。“是強者，還是弱者？是大人，還是小人？”繼續問。“是弱者，是小人！”兒怯怯。“那你要做大人，還是小人？”“做大人！爸爸，我知道了：無論老師喜不喜歡我，我都可以去喜歡她，尊敬她，主動影響她，做一個強者。”翌日，開心上學，數學從此優秀。并知道了何為大人，何為小人。第七則---兒10歲，玩游戲。妻屢教，子不改。“兒子，聽說你每天玩這個？”我指著電腦。“嗯。”承認，低頭！“每次玩完之后，什么感受？”“茫然，空虛，沒勁，自責，看不起自已？”“那為什么還玩呢？把持不住自己，是不？”“是的，爸爸。”兒很無助。“好！爸爸幫助你！“我搬來電腦，給兒子一小錘，“兒子，砸了它！”“爸爸！”兒驚愕！“砸了它，爸爸可以沒有電腦，但不能沒了兒子！”兒流淚，親手砸了電腦！從此，兒懂得了什么叫原則。第八則---兒11歲。我與妻久居異鄉，每日致電老母親，問候。一日，兒接電話：“爸爸，您好！”很興奮！“嗯，好！奶奶呢？請奶奶聽電話。”“爸爸，你為什么每天只給奶奶打電話呀？”“這有什么好奇怪？因為那是我媽！”“那我呢？我也想你們！”“你找你媽去呀！”“哦！”從此，妻每天6點，能接到兒子問候，風雨無阻，至今已8年！第九則---兒12歲，六年級，作業繁重，情緒焦躁。傍晚，兒放學歸，剛進門。“臭小子，你昨天是不是把我的盤子打破了？”我妹妹開始發難。“沒有呀，姑姑，我沒有！”一臉困惑。“我看見你打的，還耍賴！”我母親又鐵證如山。“我沒有呀！你們冤枉我？”大哭，躺地，情緒爆發？約5分鐘，我從房間出，厲聲道：“咋了？在這里發瘋！”“爸爸，姑姑和奶奶冤枉我！”“冤枉？冤枉你又咋樣！冤枉你就躺下了？沒出息！你是不是男子漢？”兒止哭，站起，低頭：“爸爸，她們冤枉我。”“男子漢大丈夫，就算天塌下來，也不能躺下！何況一個小小的盤子？沒出息！”我繼續，“人這一輩子，要經歷多少風風雨雨，被冤枉、污蔑、背叛、出賣？你就趴下了？那是孬種！”兒挺腰，抬頭：“爸爸，我懂了，現在我該怎么辦？”“現在？問問你自已，你有很多時間嗎？”“沒有，很多作業要做。”“那還不去做作業！記住，哪怕山崩地裂，不理它，先做好自己的事！”兒提起書包，向奶奶，姑姑行禮，從容走進書房。我們仨會心一笑。“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒。”子，當你長大后，看到這幅對子時，或許，你會想起今天，想起奶奶，想起姑姑，想起爸爸的良苦用心！第十則---兒13歲，初一，成績一般。某日突然問：“爸爸，讀書有用嗎？考試成績有用嗎？”“為什么問這個？”我一怔。“這幾天，家里來了很多叔叔阿姨，你總跟他們講現代教育是5000年來最糟糕的教育？”哈，兒子旁聽了我與朋友們的高談闊論。“沒錯呀，讀書，考試確實沒啥用。”“那我為什么還要去讀，這些沒有用的東西呢？”“那是因為你還小，先搞些沒有用的東西，試試你的本事。如果你連這些沒用的東西都做不好，那長大以后，有用的東西也肯定搞不好。所以，讀書雖然沒有用，但你還是要去讀好它。”“哦，爸爸，我有本事把書讀好！”從此，兒子成績優秀。兒子，其實人生也是虛幻不實的，但日子還得認真過，以假修真的中道精神需要我們一生去體會。第十一則---兒13歲半，走親戚歸。一身名牌，發型前衛，得意洋洋：“媽媽，我帥嗎？二伯伯家哥哥給的衣服、鞋子，XX牌子的，很貴的；奶奶，你看我的頭發，哥哥帶我去剪的，前面特別長，哈哈，酷不酷？”象一只蝴蝶，滿屋子飛。我視而不見？

兩日后，兒在鏡前，自我陶醉。我悄然，立其身后：“累不累呀，兒子？”“爸爸，嚇我一跳！”“哈哈，累不累，時刻有牽掛；老擔心，總有不妥當；總猜測，別人怎么想。何苦來哉，大活人，受衣冠須發之累，愚呀愚，癡呀癡？”“爸爸，取笑我。”兒臉紅。“爸爸還你輕松自在，怎樣？”“嗯。”換上校服，酷發落地，“爸爸，好輕松，好踏實！”從此，兒知道了何為美，何為丑。第十二則---兒14歲，初二。一日回，悶悶不樂。“咋了？有心事？說來聽聽。”“沒啥事。只是很奇怪，最近有兩同學，平時關系還挺好，可這幾天，在校群里，公然污蔑攻擊我。”“呵，你受傷了？”“這倒沒有，爸爸，我不解的是，我沒得罪他們呀，我最近挺好的呀！”兒子眼神里，閃過一絲得意。“你挺好的？來，說說你有多好。”“這學期成績進入了前5名，作文比賽一等獎，演講比賽第一名，籃球比賽團隊冠軍，個人被評為十佳運動員，優秀班干部？”“停，兒子，你在找死！”我手心出汗，有點失控。“咋了，爸爸？”“兒子，你犯了人生之大忌！爸爸這半輩子，還從來沒見過笨死的，但見了太多能死的。人的災難，不是因為你做錯了什么，而是因為你拿多了什么。兒子，你拿多了，拿多了榮譽。”“那怎么辦？爸爸。”“至少在一年內，禁止一切比賽，禁止任何評選；這叫雙禁。人要有能力優秀，更要有能力讓別人優秀！榮譽就象玫瑰，看著美麗，拿著扎手。”“一年啊？別的都可以，就是籃球？”“好，球禁兩個月！”兒接受。老子曰，不敢為天下先。譽滿天下者，必毀滿天下。第十三則---兒十四歲半，雙禁兩月，回。“爸爸，雙禁以后，同學關系融洽了許多，可還是有議論。”“議論啥？”“很多老師同學都認為我這樣，太消極，不進取。”“哈哈，做人當然要積極，關鍵是積極索取，還是積極付出；是積極競爭，還是積極謙讓。”“什么都謙讓嗎？”“是的，都可讓，名、利、權皆可讓；只有一樣東西絕對不讓。”“啥？”“當仁不讓！”“？”“也就是：沒人掃地時，你不讓；同學生病時，你不讓；別人需要幫助時，你不讓？國家危難之時，你不讓；凡大仁大義之事，決不退讓。”“當仁不讓！我懂了，這才叫積極進取！”灑掃，應對，進退，此乃立身之本。第十四則---兒15歲，暑假。我受邀參會，攜兒同往。一路上，兒神色焦慮忐忑。晚，賓客散，問：“兒子，你咋了，不舒服？”“沒有，爸爸，只是有點不安。”“不安？”“嗯，今早出門：乘飛機，頭等倉；下飛機，大奔馳；住賓館，總統套？記得了朱子跟我說過：德不配位，必有災殃。”“？？”我一時無語。“爸爸，您為眾生勞頓奔波，有德，所以叔叔阿姨們這樣款待您，您可以坦然接受；而我不同，還是個學生，還沒為社會作過任何貢獻，享受這樣待遇，叫德不配位，今后恐有災殃？”“兒子，爸爸太高興了！”我激動，摸了摸兒子的頭，“爸爸放心了，長大了！憑你這番話，你這輩子就不會有大的災禍！”我太高興，高興得流淚：“兒子，這樣：今晚你就睡地上，明天去申請做義工，如何？”“太好了，爸爸，這下我可以睡個踏實覺了。”天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。第十五則---兒十五歲半，成績優秀，考入重點高中。某日，家來閑人，唆老母親給老師送紅包。母心動。“奶奶，聽說您要給我老師送紅包？”“是呀。聽說現在興這個，對老師都有禮數。”“禮數？沒聽說過！”“你小孩不懂的，你爸媽不在家，奶奶作主，咱可不能失了禮。”“奶奶，您真的要送？”“那還有假，紅包都準備了，明天奶奶親自去。”“奶奶，如果您明天真的送去，我就不去上學了，您這樣做，對我們老師是一種污辱，他不會收的，到時，只會讓我很丟人，在同學面前抬不起頭來？”“這小子，不聽話，奶奶是為你好，怕你吃虧？”有點生氣。“奶奶，我知道您疼我。可您要相信我，相信您孫兒有實力，不送禮，老師一樣喜歡我。”老母親，被孫兒的豪氣逗樂了？后，說起此事，我偷偷夸獎了兒子。行有不得，反求諸已！君子，當光明磊落！第十六則---兒16歲，高一。學業繁重，周日歸。“爸爸，我想辭去學校廣播部部長的職務。”“為什么？”“高中學生，目標非常明確，就是考上名校，大多不愿意承擔公共事務。而我呢，又當班長，又當課代表，尤其是廣播部的工作特別繁瑣，我又是負責人，在同學們看來很傻冒。”“這份工作重要嗎？”“很重要，學校里沒有電視，不能上網，還不能隨便走出校門，所以，廣播是近萬名學生，了解時事，放松身心的幾乎唯一渠道。”“那你不干了，有合適的人愿意干嗎？”“暫時沒有。老師也覺得我比較合適。”“那就得當仁不讓，要做一個講義氣的人。”“可是，爸爸，這樣會占用學習時間，影響學習成績！”“是嗎？假如，家人都病了，你只能有其他同學一半的時間去投入學習，怎么辦？”“我會嚴謹地安排好時間，提升專注度，提高學習效率？”“哈哈，為了讓你成為這樣的人，爸爸和媽媽都愿意去生病。”“不要！爸爸，兒子懂了，謝謝廣播部的這份工作，謝謝老師？”兒子，顧此失彼的時空對立觀念，是愚人們的永遠借口。許多人：工作時，說家庭影響了事業；在家時，說事業耽誤了親情；這是無恥之徒。人這一生，父母，老婆，孩子，朋友，上司，眾生都要照顧好，這是一種智慧和力量。“哦，吃飯了。吃完飯，去幫姑姑洗碗。”“好的，爸爸，家務也要做好！”格物致知，誠意正心，修身齊家，治國平天下。第十七則---兒十六歲半，情竇開。妻告我，兒子喜歡上一女同學。“兒子，過來一下。”“哦，爸爸，有事嗎？”“最近，我瞧你，似喜忽憂，神色不定，有心事？”低頭，坦白，臉紅。“哈，這是好事，說明我兒子對人有興趣，取向正常，爸爸放心了。”“爸爸？”“現在很多孩子，對人沒興趣，只對電腦有興趣；對異性沒興趣，而對同性有興趣。如果這樣，爸爸就得在祖宗面前羞愧而死。呵呵？”“哈哈，爸爸，我以為您會罵我呢，糾結了很多天。”兒子也樂了，一下放松了。“兒子，爸爸考考你。”“嗯，請出題。”“何為禮？”“簡單講，禮就是人與人及人與天地萬物間的最合理的關系。”“說得好！那么，你跟那個女同學是什么關系？”“同學關系呀！”“好，同學關系！那么，保持著同學關系就叫合禮，僭越了這個關系就叫非禮。這個道理懂嗎，兒子？”“懂，爸爸。從六歲讀經，已經10年，這個道理不懂，怎么對得起爸爸和媽媽的苦心教誨。”“只是懂還不夠，怎樣才能做到？”語氣嚴厲。“克已復禮，爸爸！”語氣莊嚴。從此，兒子順利度過了“青春期”。興于詩，立于禮，成于樂。

第二篇：育兒日記

走在成長的路上 ——致女兒

從昨晚到現在，心里一直在感動著，激動的淚從眼里流向心里。看到睡夢中的女兒，幾多感慨，有欣慰，更有幸福。回顧十年的育女路，有幾個詞在心里跳躍：

一、自信

桐桐打小就是個不大膽，內向，羞澀的孩子。她不會主動地表現自己，但又渴望成功。她身體羸弱，成績中等。不是優等生的女兒曾讓我有點失望。總拿她和別的孩子相比，孩子的自尊深深受挫，因此，母女間戰爭不斷。而那時女兒就像個受傷的小刺猬，扎起全身的刺，全力反擊我。往往兩敗俱傷，女兒傷心我更傷感。回想和女兒一次次的矛盾沖突，最主要的原因在我太專制，我用自己的想法來控制、制約孩子，我做的很失敗。把孩子當孩子來看，民主、平等的對待她。當我慢慢悟出了與孩子相處的這些方法時，孩子已進入中年級了。

靜待花開，每個孩子的成長都有一個過程。愛是包容，是等待，不能急功近利，越俎代庖。

孩子越來越自信是得益于近兩年的各種活動，特別是演講活動，記得第一次演講是在學校，她不是最優秀的，但我們在征求她的意見后，全力去支持她，為她準備稿子，找老師輔導，準備服裝。她不是最優秀的，但可以做最勤奮的。鄉鎮比賽首戰告捷，偃師比賽脫穎而出，奪得桂冠，洛陽比賽重在參與，打開眼界。孩子在一次次的演講中，告別了羞澀，膽怯，邁向了成功、自信，內心強大起來。看到女兒像蝴蝶破繭而出，展翅飛翔，我們內心是幸福的，欣慰的。雖然她的翅膀還很嬌嫩，但我們會托著她，支持她，鼓勵她邁向更廣闊的天空。二感恩

感恩是流淌在家庭教育的一條主線。父母言傳身教，為兒女做好榜樣。女兒是個善良，心慈的孩子。她懂得感恩，懂得關心親人朋友。她會給奶奶斟茶倒水，給我們舀湯盛飯，并教育弟弟也這樣做。

回想起昨天的事，內心暖暖的。昨天是周一，女兒生病在家休息，我本打算抽空回家一趟，看望孩子。可忙碌的班級事務，讓我無暇抽身。僅僅在下午三點給女兒打了電話，問她想要什么，回家捎給她。晚上6點多，開完例會，裹著寒風，拖著疲憊，我兩手空空的回到家里。女兒一骨碌從沙發上爬起來，進廚房給我盛飯拿饃。一時間，幸福的淚水嘩嘩的流。有個女兒就是幸福！

每天的朝夕相處，女兒對我的關心何止于此！出門前的詢問，馬路拐彎處的提醒……女兒一天天長大，我也一天天感動著，感動著她的變化，感動著她的成長。三快樂

自從女兒學會了騎車，我們給她買了一輛橘黃的的自行車。她每天惦念著出去溜兩圈，那種快樂溢于言表。周末，我們一起外出，或爬山，或植物園散步，或回老家。虎頭山上采菊花讓她收獲了知識，鍛煉了體能；植物園中吊床上曬太陽，沐浴陽光，體會自在生活；家中親人的關心讓她心懷善良。孩子的性情一天天在轉變。如果說運動的快樂讓她性格開朗，那閱讀的快樂帶給她的益處更多。童童越來越愛讀書，有時手不釋卷。而去圖書館看書成了她最快樂、向往的事。在書籍這位良師的引導下，她的知識底蘊慢慢豐厚起來。她的言談讓我驚詫，她的習作讓我刮目相看。

孩子的快樂在于自由的成長。像種子沐浴陽光清風，像小鳥自由翱翔天空，像魚兒游弋于水中。讓孩子成為孩子，體會童年的精彩與快樂，給她留下永恒的回憶，謹以此作文。

第三篇：優秀育兒日記

生活水平的提高讓肥胖率也與日俱增，少運動多熱量的生活模式讓很多人深陷亞健康的狀態，為了讓寶寶們能夠健健康康的每一天，很多年輕媽咪都會讓寶寶多吃蔬菜。吃蔬菜的好處很多，但是處理的方式若是不當，效果也甚微，今天我們一起來看看一些常見的不當之舉，了解后再能更好的避免。

不當之舉1：沖洗不當

賣相好的蔬菜并不一定是干凈的，一般的蔬菜上都有殘余的農藥，若是不徹底清洗，對寶寶的健康有很多危害，但是很多年輕媽咪沒有這個意識，只是在烹飪前隨意清洗下。正確的做法是將買來的蔬果放在清水中浸泡20分鐘，讓農藥可以充分溶解在水中，然后流動水反復沖洗。

不當之舉2：先切后洗

蔬菜中很多營養素都是水溶性的，若是先切后洗會破壞大量的營養成分，正確做法是應該先洗、后切蔬菜。

不當之舉3：烹飪時間過長

蔬菜中富含膳食纖維和各類維生素，遇熱容易氧化分解，如果烹飪太久反而容易流失營養成分，據測定，蔬菜燒煮的時間如果過久，其中的維生素c會損失60%左右。正確的做法是用大火快炒蔬菜，這樣不僅色美味好，損失的營養素也最少。另外若在烹飪時加些醋，還可以減緩維生素的氧化反應，保留的天然營養素。

不當之舉4：吃隔夜菜

不是每一次都能夠掌握好烹飪的量，有些節儉的媽咪會把剩菜放到冰箱里留到次日吃，殊不知隔夜的菜肴不僅沒有營養，還會有細菌滋生，引起變質等，使寶寶的身體產生不適。其實寶寶的吃食最好是現燒現吃，這樣既衛生又有營養。

不當之舉5：蔬菜太生

蔬菜雖然烹飪時間過長影響營養成分，但是吃的太生也會引起寶寶消化不良，吃多了會影響胃腸功能。

總結：孩子的吃食要尤為注意，因為他們的胃腸功能還未發育完全，一些成人可以消化的飲食對于他們來說并不算最好的選擇，年輕媽咪在為孩子準備愛心餐的時候，要多花點心思，讓孩子吃得健康有營養。

第四篇：一個教師媽媽的育兒日記(四)

3月25第五次表揚信

小朋友們大家好:

當天氣一天天變暖，當迎春花迎風綻放時，當陽光一天天明媚，當小朋友一天天長大時，這一切都告訴我們——春天來了。

多多在春天里有了很大的進步，多多現在更加優秀了。

多多不僅會自己脫衣服而且還會穿衣服了，雖然穿得有些慢，有時還會穿錯，但多多總是自己堅持穿衣服。

多多的“面塑”做得越來越好了，他捏的面塑作品像“吃肉骨頭的小花狗”，“小笨鳥”，“漢堡包”等，栩栩如生，非常逼真。

多多現在的自控力越來越強了，遇到自己喜歡的玩具或者零食時，不再像原來那樣一味的要，而是說： “媽媽，我不買，只看看，因為我已經有這樣的玩具了”。

多多更加愛看書了，現在每天放學回到家一直到睡覺，多多不再看電視了，而是一直看書。他能看好長時間的書，而且很喜歡看長篇和繪本，比如《西游記》，《農夫的旅行》《小火車頭做到了》??

小朋友們，你們說多多現在是不是很棒，希望你們在三位可愛可敬的老師的精心教導下更加優秀，更多進步。

多多爸爸：趙瑜

多多媽媽：楊君燕

2010-3-25

第五篇：半歲寶寶補鈣必知育兒日記

一般來說，只要寶寶的每天攝入的鈣量能夠達到標準，就并不需要再另外進行補鈣，但是寶寶在半歲左右的時候，身體發育比較快，相對來說對于鈣質的需求就比較大，因此就要及時的為半歲寶寶補鈣，而在幫助寶寶補鈣的過程中，重要的并不是補鈣量的多少，而是要看所補的鈣寶寶能吸收多少，幫寶寶補鈣是要科學的，下面就讓我們一起來了解一下半歲寶寶補鈣必知的知識。

正常情況下，寶寶可以從飲食中得到充足的鈣質，如果缺鈣，就會出現以下的這些癥狀。缺鈣的寶寶一般入睡比較困難，而且睡眠的質量也不佳，常在夜間驚醒并啼哭，而且相對其他寶寶來說，性格不夠活潑；另外，缺少鈣質的寶寶在睡覺時，就算是天氣并不熱，也依然會出汗很多，而且因為睡眠中頭部出汗而受到刺激，寶寶會不時的摩擦頭部，因此后腦勺處就會出現禿枕。

另外，當寶寶缺鈣比較嚴重的時候，還有可能會出現抽風，以及出牙慢，免疫力較低，從而常感冒發燒等情況，對寶寶的身體健康以及健康發育有不利影響。甚至還會引起雞胸駝背以及羅圈腿等。因此當寶寶缺鈣時就要及時的補充（怎么給寶寶補鈣）。

現在醫院中有一項微量元素檢測或者是骨密度檢測來檢測寶寶是不是會缺少鈣質，但是這樣的檢測是不是一定正確呢？通過微量元素檢測，其實對于寶寶是不是缺鈣并不能真實的反映出來，因為微量元素是通過檢測血鈣的含量來斷定的，而只要寶寶的代償功能正常，就會將骨骼中的鈣轉化為血鈣，讓血鈣維持正常的濃度，所以血鈣正常用并不表示骨骼中的鈣含量就足夠。

那么當寶寶缺鈣時如何補鈣呢？想為寶寶補鈣，可以多喝牛奶，還有多吃豆制品等鈣量豐富的食物，而如果選擇補鈣產品為寶寶補鈣，就要注意應該選擇那些鈣源安全的產品。

而除了補充鈣制品，想補鈣，還要注意多曬太陽，陽光照射到皮膚，能夠加快鈣質的吸引，因此每天要讓寶寶適當的曬曬太陽，但是要注意不能在陽光強烈時曬，但也不能隔著玻璃照射，這樣紫外線無法透過玻璃，這樣就沒有效果了。另外，在曬太陽后可以適當的補充水分（最適合寶寶補鈣的食物）。

鈣質對于寶寶來說很重要，是寶寶身體健康以及正常發育的必需微量元素，因此要注意觀察寶寶的發育情況，如果發現寶寶缺少鈣質，就要及時的為寶寶補充。