第一篇：成年初顯期要完成哪些自我探索

成年初顯期要完成哪些自我探索

成年初顯期，代指一個人18-25歲的發展階段。字面翻譯成“正在形成的成年期”則十分形象。它是一個人從十幾歲的尾巴到二十多歲的發展階段。

最近半個多世紀以來，在城市化水平高的地方，婚姻和生育年齡普遍推遲到了25歲以后。在校讀書的時間增長也是近幾十年來發生的社會變化之一，大學畢業后接受更高程度的教育也變得越來越普遍。成人期該做出的許多承諾和責任都被推遲了，而從青春期開始的、人們對于自身角色的探索和實驗，則持續開展。事實上，對這一代人來說，在成年初顯期，我們對于自身角色的探索要比青春期更加劇烈。

在成年初顯期，主要要在3個方面完成自我身份的探索：愛、工作和世界觀。自我身份的形成涉及到在這3個方面都嘗試各種可能，然后逐步做出那些影響會持續更久的決定（比如選定事業發展的道路，選定更長期的伴侶等）。

在愛情方面，在這個年齡階段，大部分人的浪漫關系會比青春期更持久，也更有可能出現性行為，同居也可能會出現。因此，在青春期，愛的探索是嘗試性和短暫性的，青少年們問自己的問題是，此時此地，我更享受和誰待在一起？而在成年初顯期，愛的探索涉及更深層次的親密感，這個階段的人該問自己的問題是，考慮到我自己是哪個類型的人，我希望選擇什么類型的人作為我一生的伴侶？

在工作方面，事業也是這個階段的關鍵詞。年輕人正是在成人初顯期接受了一定程度的教育和訓練，這些教育和訓練提供了他們未來成人生涯中收入和事業發展的基礎。在這個階段，他們的工作經驗是為了未來的工作角色/身份做準備的。他們開始考慮，這些工作經驗會如何為未來在整個成人期想要從事的工作奠定基礎。他們需要問自己，我擅長做什么工作？什么樣的工作我長期做也會覺得滿意？我有哪些機會去獲得最適合我的領域內的工作？

在成年初顯期，一個有意識的年輕人會充分嘗試多種多樣的課程和專業，以此為未來做準備。在美國，大學生轉專業是非常普遍的現象，甚至轉專業不止一次。他們通過這種方式，感受各種可能的職業未來，放棄它們，然后追求其他的。此外，如今本科學位以上的教育也變得越來越普遍。碩士、博士學習為年輕人轉變職業方向再一次提供了機會。年輕人在設計自己的教育道路時，不應該盲目出于隨大流的心理做選擇，而要想清楚自己想要通過這個選擇獲得怎樣的未來。

不過，不管是愛還是工作，在成年初顯期，人們對于它們的探索都不會只是為未來做準備，也不該是。更多時候，人們也是為了在自己受到“成年人的責任”的束縛之前，獲得更廣闊的人生經歷。此時，長期固定的角色身份和承諾還沒有出現，年輕人還有機會實驗一些很難有機會的事。對于那些渴望大量浪漫和性經歷的人來說，成年初顯期是探索的好時機——此時父母的監視下降了，而此時又還沒有到社會期望的婚姻年齡。此外，這個階段也是人們嘗試不同尋常的工作和教育的好時機，間隔年、支教等經歷在這個年齡階段的發生是最多的，遠多于其他任何一個人生階段。

比起為你未來想要做出的長期選擇做直接的準備，獲得更多元、更多彩的經歷和體驗十分重要。它讓你在進入長期、不變的選擇之前，更明白自己喜歡什么、不喜歡什么，從而讓你為自己做出更好的決定。而成年初顯期是經歷這些的黃金時期，錯過將很令人遺憾。

而在價值觀方面，心理學家William Perry研究發現，成年初顯期，世界觀的改變是認知發展中最核心的部分。他指出，成年初顯期的年輕人在進入高校時，往往攜帶著它們在兒童期和青少年期學到的世界觀，而高校里的教育則會向他們展現出多種不同的世界觀。在這個過程中，年輕人會發現自己開始質疑過去自己的想法。大部分年輕人在大學畢業時會 發現自己獲得了和自己過去不同的世界觀，同時，這個世界觀還會在未來被不斷地繼續修正。

研究顯示，越高程度的教育水平，越會帶來對世界觀的探索和重新考量。

這一年齡階段也是一生中最孤獨的時期。在成年初顯期，年輕人對于自己身份的探索往往是自己一個人開展的。他們已經不再有原初家庭的日常陪伴，但也還沒有組建新的家庭。19-29歲的美國人，是除了老年人之外，所有年齡階段中，在閑暇時間獨自一人情況最多的。也是在所有40歲以下的人中，獨自完成課業、工作的情況最多的。簡而言之，這個年齡段，獨身一人是常常出現、不可避免的情況。

成年初顯期是一個沒有什么確定性的階段。一切都是蓄勢待發，一切都是懸而未決。需要指出，每個人在這個階段經歷的探索程度是各不相同的。成年初顯期最好的地方之一，可能就是它沒有限制，也沒有標準范式存在。每個人都可以根據自己的意愿以及條件，追求自己想要且能夠追求的東西。

第二篇：自我探索

自我探索”團體心理咨詢活動實錄及反思（轉帖）

咨詢技能 2009-08-15 15:42:35 閱讀130 評論0字號：大中小 訂閱

林渙蘊

方案：

第一節：“我是誰”和“投射活動表”

“我是誰”是一個比較經典的探索自我的活動，就是讓學生回答“我是……”在規定的時間內，看回答的數量多少，回答內容反映的主客觀情況以及是否有涉及到自己的未來三個方面來考察學生對于自我認識的清晰程度。“投射活動表”是由十個“假如我是……，我希望是……，因為……”組成，為學生設計十個假設的對象，來了解學生的性格特征。

活動點評：兩個活動其實都是心理學上的投射測驗，兩個活動有助于學生學會挖掘自己內心的體驗，學會分析自己。大部分學生在數量上不存在障礙，但是對自己的描述，過于主觀而缺乏客觀評價，甚至是

有點耽于幻想。對于未來的展望不是很充分，缺乏對未來自我的合理的預測和估量。

第二節：我了解自己嗎？

這個活動也是設計了一個表格,如下：

1.性別

2.年齡

3.最欣賞自己的2－3項

4.你生命中最重要的人

5.你記得童年最開心的一個經驗

6.在你學習中最有滿足感的一個經驗

7.如果危機降臨在你身上，你生命降至，只有10個小時，你希望做什么……

8.現在是50年后，你從空中眺望此處，你的感受是……最想對誰說……

9.200年后，你希望別人如何評價你，記得你

10.如果現在是一個禮物（活在當下），你最想送給自己的一句話是什么

活動點評:這次的活動是對上星期投射活動的進一步的挖掘和探索，雖然兩次的活動學生反映雷同，部分學生在每次的活動感想中已經提到，不希望拘泥于這種紙筆的測驗活動。不過好的方面是第二次學生參與的積極性明顯要比第一次好很多，很多學生開始進入狀態，而且團體的合作性也有所升溫。

第三節：“我說你剪”和“雞蛋－雞－鳳凰”以及小小動物園

小小動物園：這個活動就是讓成員選擇一種動物來代表自己,然后看看在這樣一個小小的動物園里面

有哪些動物.這個活動是讓成員了解自己,了解他人,學會接納別人的獨特性.活動點評：暖身活動是添加在正式的團體咨詢活動之前的，“我說你剪”的活動是說明規則約束了人們的創造性，規則越多，創造性就越少。而“雞蛋－雞－鳳凰”則是純粹增加團體成員的融洽度的一個娛樂活動。而小小動物園也是一個投射性質的活動，只是在對自己的性格方面體驗的更深更透徹。是對前面兩個

自我探索活動的延續和發展，讓學生學會從縱向深入的了解自己的內心表現。

第四節：信任跌倒以及我的蘋果

我的蘋果：讓成員每人帶一個蘋果,花十分鐘的時間來觀察自己的蘋果,盡可能地調動一切感覺通道.然后和別人的蘋果的混合,看看能不能找到自己的蘋果.再者就是閉上眼睛找.找到或者找不到都要講原因.活動點評：信任跌倒是一個考驗對團體成員信任感的活動，指導者說“倒”，學生身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，另一個學生平穩接住。基本上學生都能順利完成。這點比較出乎我的意料。我的蘋果：這個活動目的是提高觀察能力，識別和接納人和事物的獨特性。總體上說學生的觀察能力是很不錯的，相當一部分學生都能夠順利找到自己的蘋果，甚至是在蒙著眼睛的時候。不過，從事后學生負責人的反映來看，學生在做這個練習的時候還是存在一些問題的：比如找比較特殊的蘋果，在蘋果上面做記號，沒有嚴格按照規則來等等。

第五節：解開千千結與生命線

解開千千結：讓學生手拉手圍成一個圈，看清楚自己的左、右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動，指導者叫停，學生不動，伸手拉左右手，從而形成許多結或扣，不能松手，但可以鉆，跨，繞，要求

學生設法恢復到起始狀態。

生命線:讓學生預測自己的死亡年齡，預測自己的生命線的長度。寫出過去和未來對自己影響最大或

最令自己難忘的三件事情。

活動點評：解開千千結一共做了兩次，學生兩次都能夠順利的解開結，說明這樣一個團體的合作性和融洽度已經很不錯了。當然活動中，尤其是第二次，有部分人就刻意的在自己的左右手附近走動。讓活動本身失去了一定的難度。生命線的活動是讓學生了解過去的我和探索未來的我，有助于更好的實現現實的我的成長。從學生寫的過去和未來的六件事中，反映了很多學生趨利避害的心態，基本上反映的都是愉

快的經驗，即便不是很愉快的經驗，但有很多也是值得驕傲的事情。

第六節：突破困境和我的自畫像

突破困境。該活動是讓一個學生站在中間，其余的同學圍成一圈，中間的人可以通過鉆、跨、誘騙等方式爭取突破，而其他外圈成員則是盡力不讓他突破。我的自畫像：讓學生用彩色筆畫出自己，這也涉

及到了《圖畫心理學》的相關的內容，需要做相關的準備。

活動點評：突破困境這個活動并不是讓我很滿意，雖然團體活動進行到現在，團體的協作性和融洽度已經是很不錯了，但是男生和女生的隔閡似乎還沒有完全處理好，活動的時候基本上所有的中間人都能突破，也和這個團體的合作不默契有關系。在“我的自畫像”這一活動中學生的表現都是不錯的，很多藝術班學生的繪畫的確是很不錯。不過活動開始我就明確表示不是考驗畫畫的水平的，還是有部分學生在哀嘆自己的技術差勁，這點按照圖畫心理學上的觀點可以看做他們不愿意向別人展示自己的內心。從畫畫的結果來看，已經有四五個學生畫了全身像，表示自我意識的整合已經不錯。這是讓我比較欣慰的。對于繪畫的結果我沒有具體的加以深入，因為自畫像會涉及到一些個人隱私的東西，而且很多內容是需要和當事人

一起討論和分析的，完全按照書本分析會陷入誤區的。

第七節： 真情告白和大團圓

真情告白：每個人在背后別一張白紙，請團體內成員寫一句祝福的話或建議，也可以讓其他自己認為重要的人寫，寫完后想想成員會給自己寫什么，然后拿下來看，分享感想。大團圓：所有的團體成員集

體合照。

活動點評：真情告白這個活動進行了比較長的時間，學生也從開始比較拘束到后面都很隨心所欲的享受其他人帶給自己的祝福。我后來也加入了活動中，給學生留言和讓學生幫我留言，雙方都是一個很好的互動。活動結束后學生也反映這次活動很開心，我也覺得這樣的團體活動的結束是比較圓滿的。

四、從團體活動中體會到的經驗和反思

這次的團體活動我自己本身準備的比較充分，在活動的選擇上也是比較系統和完備的，同時也不斷

地參考團體心理咨詢的相關書籍以及注重平時搜集不同的團體活動。

當然活動完全結束也帶給我很多的感觸，有許多是光看書本所無法體會到的。在經驗方面的感悟:

1、首先需要不斷地提升自己本身作為團體領導者的質素。

一方面是作為團體領導者的人格特質：如勇氣、表率、表露、關愛、信心、開放、寬容、影響力、活力、新奇、自我覺察、幽默、創造力等特質，我自問還需要在多方面的完善自己，當然真情告白的活動中，許多學生給我的留言給了我很多的鼓勵和動力，包括我在“生命線”中提到的自己以后的理想，學生記

得都很清楚，這都是讓我很感動的。

另一方面是自己在組織團體活動的能力和經驗方面的加強。這次是我第二次組織團體活動，在流程和安排上面我可以比較從容地應付，但是第二次活動中所表現出來的一些意外和突發情況就需要自己多學習了。

2、活動本身要以學生為本，不盲從書本固有的結論，懂得在活動中隨機應變。

這也是我在做團體活動中的慣性思維了.有時候在讓學生做活動的時候,自己努力希望可以讓活動的結果和書本上的靠攏。像“我說你剪”這個暖身活動，本意是第一次每個學生，結果學生第一次做出來的確是每個人的剪法不同，不過第二次讓他們可以在相互討論下剪，但是學生反而不愿意那么做了。結果第二次剪出來還是各自不同的。在這個活動中兩次的結果沒有達到我預期的結果，我本來很失望，但是和學生交流之后，發現他們有自己的主見，有自己的想法，這本身也是希望他們學習到的東西，這讓我感到活動

之外的收獲。

3、團體活動開始適合進行一些暖身活動。

這次團體咨詢活動基本上都是以書寫形式的活動組成的。學生普遍反映單調乏味。因此在做了兩次團體活動之后，我就開始領悟到要在正式活動開始加點暖身活動。雖然平時看相關的團體活動書籍的時候也了解到正式的活動前要加暖身活動，但是自己正式實施的時候又覺得沒有什么必要，畢竟和自己的正式的主題活動無關。不過實踐出真知，暖身活動做的好，學生才更有激情投入正式的主題活動。

4、加強和學生在活動中以及活動后的交流和溝通。

團體活動開始之前我讓每個學生在每次活動之后都寫一下活動的感想和對活動流程的想法，當然也可以借助本子傾訴自己的心情，做些交流。這個步驟倒是可以及時的反映學生對活動的感受，方便我及時

地對活動進行調整和改進。

5、在團體活動的選擇上要考慮什么活動安排在什么時候做會收到比較好的效果。

像信任跌倒這類活動也比較適合放在團體活動中段開展。因為放在團體活動剛開始，團體成員的熟識度還不是很大，對其他成員的信任度也不夠，而團體活動最后，成員基本上是很熟悉了，默契度也很好了，再做這種活動就沒有價值可言，而放在當中則一方面是對團體成員相互信任的一個考驗，另一方面也

有助于團體信任度的深化和提高。

6、認識到個體的差異性，也不斷地用發展的思維看待每一個學生。

不同的學生在不同的活動中都是有進步和發展的。參與團體的不同的學生具有不同的特點。樊富珉

教授提出四個方面：

1、成員年齡，2、智力水平，3、人格特質，4、求助動機

前面兩點其實學生的差異性并不大，而后面兩因素的學生的差異就比較明顯了。人格特質不同的學生在活動中表現出的參與性和積極性就明顯不一樣，因此在活動中我比較刻意的給內向和對活動積極性不高的學生更多展示自己的機會，有意無意地多讓他們表現自己。而求助動機強烈與否也影響到學生參與的熱情，學生中有部分學生的求助動機比較強烈，不僅在每次的團體活動中表現很好，而且會通過活動后的聯系本傾訴自己的感受。

對于每一位學生我都不是用靜止的眼光看待的，團體中不排斥有學生有抗拒、消極和不合作的態度出現，但是我知道每次的活動給每個人的情感體驗是不同的，這次活動中他的收獲不大，但不表示下一次他依然沒有收獲，因此對于這些學生我更多的是給予他們一些發展的空間，希望他們可以以自己的方式成長。

還有就是對于團體活動的一些反思：

1、學生深入探索自己方面做的不夠。

一方面是也許是自己組織團體活動的經驗不充分，在引導學生方面缺乏方法和策略。另一方面也因為學生不會深入地挖掘自己的內心感受。學生的自我防御性還是比較強的，不容易在其他人袒露自己的心

思。

心理學上有個喬韓窗口，就是把自我劃分為四個領域:公開的領域、盲目的領域、隱秘的領域和未知的領域。每個人的自我都是由這四個部分構成的，但是每個人四部分的比例是不同的。當一個人自我的公

開領域擴大，則其生活變得更加真實，不論與人交往還是自處，都會顯得輕松愉快而有效率。

很多時候我也希望團體中的成員可以盡量的在團體中剖析自己，不要對團體的其他成員設防。但是很多時候往往是事與愿違的，一方面是學生不愿意過多地在別人面前袒露自己的心聲，另一方面也是因為有部分學生對于他人的隱私不夠尊重和理解。這些雖然我平時經常會提醒成員注意，不過學生很多時候還

沒有意識到問題的嚴重性。

2、活動類型的選擇上面過于單一，不夠豐富。

以投射活動和一些紙筆活動為主，不是很能激發學生的參與性。雖然后來的幾次團體活動我加入了暖身活動，效果好了不少，不過在以后選擇活動的時候還是需要把活動的形式弄的更加完善和豐富。

第三篇：大學生自我探索

大學生自我探索規劃書

“凡事預則立，不預則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的二十一世紀的青年們，一定要趁我們年輕力勝，來規劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢，我們要為夢而戰，特別是在就業壓力巨大的今天，好好規劃我們的未來，有目標有層次的實現心中的夢！大學生職業規劃，就是對我們心中那個藍圖的描繪，對我們職業規劃，就是給我們的夢想插上結實的翅膀。因此，我要好好規劃自己未來的路

大學生的職業生涯規劃問題集中表現在兩個方面：對于專業、興趣和職業的困惑；第二個就是存在社會參與和適應問題。我們的“迷茫”也來自于兩個方面：不了解自己，不了解社會。而這些都可以歸因為缺乏社會實踐，參加社會實踐的意義在于它能使學生在認識自我和改造自我兩個方面獲益。

首先認識自己，自我分析，發現自身的優勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力，發現自己希望提高的地方。“計算剩余時間”通過計算時間，意識到時間是有限的，增強生命的緊迫感和危機感。“分析現在”通過整理過去“做過的事情”以及現在“能做的事情”，思考目前“想做的事情”的現實可能性及其實現方法。“與他人比較”通過比較分析，接納他人，吸取他人長處。“與自己比較”與過去的自己比較，與理想中的自我比較。“聽聽他人的意見”適當詢問周圍的人，“你看我是怎樣的人”，能夠幫助你更深地了解自己。

興趣是最好的老師，也是職業選擇的原動力。一旦學生明確了自己的興趣、優勢和潛能,他知道了他要做什么、不要做什么、能做好什么時,他的成就欲就被點燃,他的主體意識被喚醒,渴望成功的強烈愿望將使他不可阻擋地吸取一切他所需要的知識,把學習作為事業成功的需要,從而真正成為學習的主人。在廣泛的興趣中確定一個中心興趣來發展和培養，并以此為主導來確定在職業選擇中的優勢。在興趣與專業矛盾中，一定要全面考慮，優化選擇。要重視對自己專業興趣的培養，使興趣、專業和未來的職業能夠達到理想的協調統一。

氣質和性格是構成個性的生理、心里基礎，在構成個性的諸多因素中處于核心地位。一個不爭的事實是：個人事業的成敗越來越取決于個性因素。對于擇業和就業中的大學生，正確認識、塑造自己的氣質和性格，為步入社會做好心理準備，很有必要。職業與氣質、性格都有類似的特征，只有選擇與氣質、性格有對應特征的職業，才能更好地發揮個人的積極性、主動性和創造性，從而得心應手地駕馭本職工作。氣質、性格等個性因素與職業有明顯的抵觸和沖突的可能。氣質、性格與職業不存在嚴格的、清晰的一一對應，只是相對的、近似的、模糊對應。完善自我個性，做好職業準備品德修養—陶冶鍛煉情操。自我意識修養—把個體融入群體之中。知識修養—有知識、有才華。職業個性培養—愛業、敬業、實干、進取。

自我認知是一個非常重要的階段，充分、客觀的自我認知是心理健康的基礎。進行自我認知是認識個人和社會關系的一個重要基礎，是選擇職業的依據。要通過科學認知的方法和手段，對自己進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀冷靜，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免規劃中的盲目性，有效地促進職業發展。

第四篇：每個模塊要完成的任務

模塊一要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的培訓準備；

2、完成交流討論區的：活動7 模塊一總結與反饋交流分享（自己發一個貼，給別人回復至少3個）；

3、進入班級論壇，對模塊1:“理解信息技術與課程整合”的誤區進行跟帖；

4、進入班級論壇，對模塊一：選題計劃提交，按添加附件形式將您的選題計劃提交；（并給別人回復至少3個）

5、按課本11頁建立文件夾 ；

6、下去準備配套的教案課件。（注意選題計劃，課件，教案必須是一個課題的，配套的！）

模塊二中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的教學前期分析；

2、完成交流討論區的：

A活動1 《精心分析，適應變化》必選案例的交流分享 ； B活動3 可視化工具交流分享；

C活動5 模塊二的總結與反饋交流分享 ；（每一個活動要自己發一個貼，給別人回復至少3個）

3、完成課堂作業：

作業1：模塊二必選案例分析；

作業2：從“活動2”的4個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳。作業3：技能作品；（所交的技能作品應該是：在freemind中設計您所選的課題中的教學目標，然后在：“文件”中找“導出”，選倒數第五個“導出為jpeg格式”，按添加附件的形式提交作業。）

4、進入班級論壇，對模塊二：觀摩案例：《要下雨了》討論教學目標分析的方法進行跟帖。（注意：在群里下載Java運行環境和思維導圖后，先安裝java運行環境后安裝思維導圖軟件，桌面出現一個蝴蝶圖標，名稱是freemind，雙擊打開就行）

模塊三中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的教學模式與教學策略；

2、完成交流討論區的：

活動1 必選案例《有理數的乘方》交流分享 ； 活動4 文字編輯工具交流分享； 活動5 模塊三總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：模塊三必選案例分析；

作業2：從“活動2”的4個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳； 作業3：從活動3的5個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳； 作業4：技能作品，使用文字編輯軟件制作技能作品，完成后提交。（技能作品，要的是你和網頁課件配套的教案，教案設計要求在模塊三，教學研讀中“活動4 應用文字編輯工具進行教案設計”中，教案設計模板在群共享區。教學過程設計必須按作業樣例設計。）；

4、進入班級論壇，完成模塊三案例討論：閱讀案例中的三個案例《歐洲西部》，《變化的魚》和《全等三角形的判定》，分析教學模式在教學中的作用并填寫P60表3－5.以發帖的方式在班級討論區提交。

模塊四中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的資源準備；

2、完成交流討論區的：

活動1 必選案例《尋寶記》交流分享 ； 活動3 網頁課件編輯工具交流分享； 活動5 模塊四總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：模塊四必選案例分析；

作業2：從“活動2”的5個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳；

作業3：技能作品，應用網頁課件編輯工具完成作品，壓縮你的網頁課件文件夾，然后上傳；

4、進入班級論壇，完成模塊四：信息化教學資源在教學中的作用。閱讀教育技術參考手冊的內容，用思維導圖填寫P９２圖５－１按發新帖的形式提交。

模塊五中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的教學實施；

2、完成交流討論區的：

活動1 必選案例《生動有趣的“電子稱象”》交流分享 ； 活動3 博客工具交流分享；

活動5 模塊五總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：模塊五必選案例分析；

作業2：從“活動2”的5個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳；

4、進入班級論壇，完成

A模塊五：信息化環境適用的范圍的討論：閱讀教材（P157）信息化環境的適用范圍，同時思考以下兩個問題：（1）在信息化教學環境中，影響教學效果的可能因素有哪些？（2）針對上述各種因素，應該采取什么樣的措施呢？需要注意什么事項呢？按跟帖的形式提交。B模塊五：制作自己的博客,并在討論提交，制作自己的博客,并在討論提交鏈接及博客主題，按跟帖的形式提交。C模塊五：閱讀可選案例《英語課堂發生的意外》，分析并提交分析結果，按跟帖的形式提交。

模塊六中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的教學評價；

2、完成交流討論區的：

活動1 必選案例《楊老師的新評測計劃》交流分享 ； 活動3 教學統計軟件交流分享； 活動5 總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：模塊六必選案例分析；

作業2：從“活動2”的4個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳；

作業3：技能作品，應用教學統計軟件完成作品并提交，（按活動3 應用Excel進行教學統計要求，對群共享中的名為“模塊六”的excel文件按要求做完保存上傳）；

4、進入班級論壇，完成模塊六：針對你的選題,設計一個評價方法,按發新帖的形式提交。（就是完善您的教學設計方案中的第七步：教學評價設計。這里發帖的時候只發教學評價設計這一步的內容）

模塊七中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的教學設計回顧；

2、完成交流討論區的：

活動1 反思所學案例的交流分享 ；

活動2 信息技術與課程整合課例點評的交流分享； 活動4 模塊七總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：評價報告（按活動2 點評信息技術與課程整合課例要求，參照教學成果評價量規，對其教學設計和實施過程進行評價，對給定的三個課例中的其中一個進行分析，做出評價報告，上交）；

4、進入班級論壇，完成模塊七：閱讀活動3數學學科與信息技術整合的內容，討論下面的問題：1.你一定見過一些令人拍案叫絕的課堂，看到過一些老師如何游刃有余地恰到好處地使用技術支持教學。推薦你心目中的好做法，如果所推薦資源有網址的話，給出推薦資源的鏈接。2.大家一定見過你所不認同的信息技術與課程整合的情況，請談談當時的情景，以及你的看法。3.老師們自身的認識和經驗，最有說服力和感染力。請一定從自己親歷的事情談起。比如,你在整合過程中遇到過哪些挑戰？你的應對策略和做法是什么？按跟帖的形式提交。

模塊八中要完成的任務：

1、讀完教學研讀中的研究性學習；

2、完成交流討論區的：

活動1 必選案例《關注光污染》交流分享 ；

活動3 必選案例《附中的研究性學習評價方案》交流分享； 活動5 模塊八總結與反饋交流分享；

3、完成課堂作業：

作業1：模塊八必選案例（上）分析 ；

作業2：從“活動2”的4個可選案例中選作任意一個，完成后將作業上傳； 作業3：模塊八必選案例（下）分析 ；

4、進入班級論壇，完成模塊八：提交研究性學習設計方案，在此提交您的研究性學習方案，請以發新帖的方式提交。

第五篇：2013年要完成十件實事

杭錦后旗順利實驗學校2013年要完成的十件實事

一、召開教職工代表大會，研討學校發展規劃，推進學校民主化管理進程；

二、修改完善學校薪酬制度，按時足額發放教職工津貼和獎金，完成本教師體檢工作；

三、做好2013年中考迎戰工作，力爭本中考滿分率、總成績及各學科成績，中小學各年級抽考及評估測試成績繼續保持全市、全旗領先位次；

四、按照杭錦后旗人民政府專題會議紀要[2012]30號文件精神，到區內外高校完成學校部分學科教師招聘工作；

五、繼續完善健全學校接納特殊群體學生的培養管理體制，加強檔案資料建設和對外宣傳工作，確保他們綜合素質和能力的提高；

六、組織召開首屆順利實驗學校中小學生大型文體藝術節；

七、伴隨全旗布局調整完成學校中小學新生入學工作；

八、組織部分骨干教師外出考察學習或掛職培訓鍛煉；

九、繼續完善教師網絡教研，推進學校數字化校園建設工程；

十、完成學校運動場周邊綠化帶的建設工程。

杭錦后旗順利實驗學校

二〇一三年元月