第一篇：有關于心理健康的小故事

有關于心理健康的小故事~~ 來源： 生命心協(xié)的日志

一、有位秀才進京趕考，考試前兩天，他連續(xù)做了兩個夢。第一個夢他夢見自己在墻上種白菜；第二個夢夢見下雨，他戴著斗笠還打著傘。

秀才趕緊去找算命先生解夢。算命先生說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種白 菜，不是白費勁嗎？戴著斗笠還打著傘不是多此一舉嗎？”

秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱就要回家。店老板問其緣故，秀才把做夢和算命的情況訴說了一番。店老板一聽樂了：“我也會解夢，我倒覺得你一定要去考。你想想，墻上種菜，不是高種（中）嗎？戴著斗笠還打著傘，不是說明你有雙保險嗎？”

秀才一聽，覺得很有道理，精神為之一振，于是充滿自信地參加了考試。結果居然中了個“探花”同樣兩個夢，算命先生使秀才心灰意冷，準備打道回府，差一點葬送了前程；而店老板則使秀才精神振奮，滿懷信心進考場，最后進入了前三名。二、一位哲人曾經(jīng)講過一個故事：說的是一個少婦投河自盡，被正在河中劃船的老艄公救上了船。

艄公問：“你年紀輕輕的，為何尋此短見？”

少婦哭訴道：“我結婚兩年，丈夫就遺棄了我，接著孩子又不幸病死，你說，我活著還有什么樂趣？”

艄公又問：“兩年前你是怎樣過的？” 少婦說：“那時候，我自由自在，無憂無慮。” “那時候你有丈夫和孩子嗎？” “沒有。”

“那么，你不過是被命運之船送回到了兩年前，現(xiàn)在你又自由自在，無憂無慮了。” 少婦聽了艄公的話，心里頓時產生了一條活路，便告別艄公，高高興興的跳上了對岸。這個故事進一步告訴人們：人的心態(tài)是可以隨時隨地轉化的，有時變好，有時變壞。同樣一件事，如果你心往好處想，心情就變好，如果你往壞處想，心情馬上就變壞。好心情可以給你信心，成就你的事業(yè)；可以幫助你戰(zhàn)勝困難，走出逆境；可以幫助你挑戰(zhàn)命運，重新點燃生命之燈……同時，一個精神充實、生活充滿快樂的人，他也必然是一個心里健康的人。而心里健康是生理健康的基礎、是延年益壽的保證。

三、不要為打翻的牛奶而哭泣

十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾；交完考試卷以后，常常會夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當初沒有這樣做；總是回想那些說過的話，后悔當初沒有將話說得更好。

一天早上，全班到了科學實驗室。老師保羅?布蘭德威爾把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐下來，望著那瓶牛奶……，過了一會，保羅?布蘭德威爾博士，突然站起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣”。然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。

“好好地看一看，”它對大家說。“我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了——那么可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點思想，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住。可是現(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，注意下一件事。

是的，為什么要浪費眼淚呢？當然，犯了過錯和疏忽都是我們的不對，可是又怎么樣呢？誰沒有犯過錯？就連拿破倫在他所有重要的戰(zhàn)役中也輸過三分之一。也許我們的平均記錄并不會壞過拿破倫，誰知道呢？何況，即使動用國王所有的人馬，也不能再把過去挽回。所以讓我們記住這個簡單道理：不要為打翻的牛奶而哭泣。即使你能讀盡各個時代大學者所寫的有關憂慮的書本，你也不會看到比“船到橋頭自然直”和“不要為打翻的牛奶而哭泣”更簡單、更有用的“老生常談”了。

簡單道理：不要為打翻的牛奶而哭泣

第二篇：心理健康小故事

“團結”小故事

很久以前，一位希臘國的國王有三個兒子。這三個小伙子個個都很有本領，難分上下。可是他們自恃本領高強，都不把別人放在眼里，認為只有自己最有才能，平時三個兒子常常明爭暗斗，見面就互相譏諷，在背后也總愛說對方的壞話。國王見到兒子們如此互不相容，很是擔心，他明白敵人很容易利用這種不睦的局面來乘機擊破，那樣一來國家的安危就懸于一線了。國王一天天衰老，他明白自己在位的日子不會很久了。可是自己死后，兒子們怎么辦呢？究竟用什么辦法才能讓他們懂得要團結起來呢？

一天，久病在床的國王預感到死神就要降臨了，他也終于有了主意。他把兒子們召集到病榻跟前，吩咐他們說：“你們每個人都放一枝箭在地上。”兒子們不知何故，但還暗照辦了。國王又對大兒子說：“你隨便拾一枝箭折斷它。”大王子撿起身邊的一前，稍一用力箭就斷了。國王又說：“現(xiàn)在你把剩下的再枝箭全都拾起來，把它們捆在一起，再試著折斷。”大王子抓住箭捆，折騰得滿頭大汗，始終也沒能將箭捆折斷。這時國王語重心長地說道：“你們都看得很明白了，一枝箭，輕輕一折就斷了，可是合在一起的時候，就怎么也折不斷，只有三個人聯(lián)合起來，齊心協(xié)力，才會產生無比巨大的力量，戰(zhàn)勝一切，保障國家的安全。這就是團結的力量啊！”兒子終于領悟了父親的良苦用心，國王見兒子們真的懂了，欣慰地點了下頭，閉上眼睛安然去世了。

第三篇：心理健康教育小故事

心理健康教育小故事

人際，感恩：

一位印度老人對孫子說，每個人的身體里都有兩只狼，他們殘酷地互相搏殺。一只狼代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。小男孩著急地問：“爺爺，哪只狼更厲害？”老人回答：“你喂食的那一只。”

人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛，你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的，身體，金錢和愛，你想揮霍卻得不償失。人有三樣東西是無法挽留的，時間，生命和愛，你想挽留卻漸行漸遠。人有三樣東西是不該回憶的，災難，死亡和愛，你想回憶卻苦不堪言。——《洛麗塔》

一百萬能買套房，住著安逸；十萬塊買不到房，卻能買輛車，來去方便；一萬塊買不到車，卻能買個鉆戒，情定終身；一千塊買不到鉆戒，卻能買塊表，掌控時間；一百塊買不到表，卻能買套書，充實頭腦；十塊錢買不到書，卻能買碗面，起碼管飽；一塊錢買不起面，卻能給乞丐，奉獻愛心。

一老者見一蝎子掉到水里團團轉，決定用手捉它上岸來救它！誰知一碰，蝎子蟄了他手指。老者無懼，再次伸出手打算把蝎子捧出水面，豈知又被蝎子狠狠蟄了一次。旁有一人說：“它老蜇人，何必救它？”老者答：“蜇人是蝎子天性而善是我的天性，我豈能因為它的天性；而放棄了我的天性！自我認識：

一青年向禪師求教：“大師，有人說我是天才，也有人罵我是笨蛋，依你看呢？”“你是如何看自己的？”禪師反問，青年茫然。“如一斤米，在炊婦眼中是幾碗飯；在餅家眼里是燒餅；在酒商眼中又成酒。米還是那米。同樣，你還是你，有多大出息，取決于你怎么看待自己”。夢想：

比爾蓋茨創(chuàng)業(yè)之初，發(fā)誓要讓全世界每個家庭的桌子上都擺上一臺微軟電腦。馬云帶領18個伙伴創(chuàng)立阿里巴巴時，在一間漏水的房子里喊出：“要做全世界最大的互聯(lián)網(wǎng)公司”的口號！（大膽地向世人宣告你的夢想，不是為了刻意去震撼別人，而是為了強大自己的信念。夢想一旦公之于眾，你就沒有了退路）心態(tài)：

三個人砌墻，有人問他們在干嘛？第一個人沒好氣地說：“砌墻，你沒看到嗎？”第二個人笑了笑，說：“我們在蓋一幢高樓。”第三個人笑容滿面地說：“我們正在建一座新城市。”10年后，第一個人仍在砌墻，第二個人成了工程師,而第三個人，是前兩個人的老板。同樣的起點,不一樣的終點，這就是心態(tài)的力量。

第四篇：心理健康教育小故事

小故事

我是什么樣的人

一天，大哲學家叔本華在街邊的花園中散步。一個花匠看到這個表情古怪的人一會兒俯下身去與灌木叢交談，一會兒又側頭，凝視屏氣地把耳朵貼向飄落在肩上的花瓣上。花匠擔心這位行為怪誕的年輕人可能神經(jīng)有毛病，就問他是誰。叔本華揚起頭，帶著滿臉困惑盯住那個花匠，說道：“如果你能告訴我我是誰，我會十分感激你的。”當那個花匠驚愕得目瞪口呆時，叔本華已經(jīng)匆匆走開了。

“我是誰？”，當你看到這兒的時候，你肯定會感到驚詫，甚至覺得好笑：“叔本華真是笨啊，連自己都不知道是誰，這樣的人還是哲學家，腦子是不是有問題啊！”

斯芬克斯之謎

在古希臘的時候，人類存在著大量的燒、殺、搶、掠等各種罪行。神覺得人類沒有真正認識自己，就決定讓人類認識自己的同時也順便懲罰一下人類。于是神就派了一個“獅身人面”的怪獸到人間。它作為神的使者，帶著對人類的忠告——“人，認識你自己。”從奧林匹斯山來到了古希臘的忒拜城堡，駐扎在城堡通向外部的惟一的一條道路上。它每天都向過路的行人重復著一個謎語，如果行人能夠答對謎底它就放他們過去，否則就把他們吃掉。就這樣，時間一天一天地過去，從沒有人回答出怪獸的問題。所以，眾多的行人就成了怪獸的口中之物。有一天，一個叫俄狄浦斯的年輕人從這兒路過，這個“獅身人面”的怪獸又讓他猜那個日益重復的謎語，怪獸說：“什么動物早上用四條腿走路，中午用兩條腿走路，而到了晚上則用三條腿走路？”俄狄浦斯想了想說，“這不就是人嗎！人剛出生不久的時候好比是早上，這個時候我們是爬行，所以說是用四條腿走路；而到了青壯年的時候，就相當于人生的正午，這個時候我們是直立行走，所以說是用兩條腿走路；而到了晚年，就相當于走到人生的傍晚，這個時候由于我們年邁體衰，我們需要借助拐杖行走，所以說是用三條腿走路。”怪獸一聽，頓時氣得渾身發(fā)抖，一氣之下跳懸崖自殺了。

這個故事就是“斯芬克斯之謎”。故事中“獅身人面”的怪獸可以說是我們成長、發(fā)展過程中的一大障礙。當俄狄浦斯回答出謎底“人”，即當我們真正了解我們人類成長、發(fā)展過程的時候，障礙就會逐漸消失了。所以，只有充分地了解自己，我們才能排除生活中的一切障礙，使自己順利前行。既然認識自我、了解自我如此重要，那我們應如何了解自己呢？

做自己的主人

春秋戰(zhàn)國時期，一位父親和他的兒子出征打仗，父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響了，戰(zhàn)鼓雷鳴。父親莊嚴地托起一個箭囊，里面插著一只箭，父親鄭重地對兒子說：“這是家傳寶箭，配帶在身邊，力量無窮，但千萬不要抽出來。”

那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著泛出幽幽藍光的銅邊兒。再看露出的箭尾，一眼就能認出是用上等的孔雀羽毛制作的。兒子喜上眉梢，他興奮地推想著箭桿、箭頭的模樣，耳邊仿佛有箭嗖嗖地從身旁掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。

果然，佩帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住即將獲勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他，呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間，他驚呆了。一只斷箭，箭囊里裝著一支折斷的箭，兒子頓時嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然倒塌了。

結果不難想象，兒子慘死于敵軍的沖殺中。

這個故事給了我們太多的啟發(fā)：假如兒子擁有堅強的意志，學會自我控制，不至于在鳴金收兵時死于亂軍之中。它也給我們一個啟示：自己才是一支箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊、百發(fā)百中，控制它的只能是自己。一個人要有所成就，就必須學會自我控制，不善于自我控制的人，往往被消極的情緒所困擾，把事情搞糟或釀成悲劇。

第五篇：心理健康小故事

故事一

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了一只綠色的蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮。珍妮雖不信，但是挺高興，不由抬起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是在出飾物店時與人相撞后丟了。

這故事啟示我們：珍妮的不自信源于她在意外表，覺得自己長得不夠漂亮。可當她以為她的蝴蝶結給她增添了美麗，昂起頭的時候，她得到了許多人的贊美，而事實上，頭上根本沒有蝴蝶結。無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛，請記住，自信原本就是一種美麗。

故事二

草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子，十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，導致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久便死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。

這個小故事說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。這是對人的磨練，也是一個人成長的必經(jīng)過程。

故事三

一位花天酒地的國王總是郁郁寡歡，在宮里感到煩悶極了，便外出尋覓快樂。當他看到一位窮苦的農夫正在放聲唱歌時，就問：“你快樂嗎？”農夫回答：“當然快樂。”對此，國王頗感費解：“你這么窮，這么苦，也能有快樂？”農夫回答：“我也曾因為沒有飯吃而苦惱沮喪，可等到有一天我遇到一個沒有手的人，他站在冰天雪地里討飯，全身凍得瑟瑟發(fā)抖。我才發(fā)現(xiàn)我比他快樂得多，我可以用雙手去播種耕耘。” 這個故事提示我們：快樂不過是一種感受，而不快樂則是因為忘了感受或不善感受快樂！快樂并不神秘，也不遙遠，快樂就在我們的身邊，關鍵是我們必須愛生活，會感受生活。

故事三

聰明的猶太人說，這個世界上賣豆子的人應該是最快樂的，因為他們永遠不擔心賣不出去。假如他們的豆子賣不完，可以拿回家磨成豆?jié){，再拿出來賣；如果豆?jié){賣不完，可以做成豆腐；豆腐賣不成，變硬了，就可以當豆腐干來賣；豆腐干再賣不出去的話，就腌起來，變成腐乳。還有一種選擇，賣豆人把賣不出去的豆子拿回家，加上水讓豆子發(fā)芽，幾天后就可以改賣豆芽；豆芽如賣不動，就讓它長大些，變成豆苗。如果豆苗還是賣不動，再讓它長大些移植到花盆里，當盆景來賣；如果盆景再賣不出去，再把它移植到泥土中去，讓它生長。幾個月后，它結出了許多新豆子，一顆豆子現(xiàn)在變成很多豆子，想想那是多劃算的事！

一顆豆子在遭遇冷漠的時候，都有無數(shù)種精彩的選擇，何況人呢？