第一篇：學習好習慣有哪些

學習好習慣有哪些？

一、9個學習好習慣

⒈提前預習⒉專心聽講 ⒊愛提問題 ⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭 ⒎仔細審題 ⒏勤于動筆 ⒐認真書寫

二、9個做人好習慣

⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約 ⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時 ⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人

三、9個禮貌好習慣

⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西

⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西 ⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼

四、9個衛生好習慣

⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子 ⒋手臟了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡 ⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物

五、9個飲食好習慣 ⒈定時定量 ⒉細嚼慢咽 ⒊吃飯時不說話、不出聲 ⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食

⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品

六、9個閱讀好習慣

⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志

⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善于使用工具書 ⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護書籍

七、9個安全好習慣

⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓

⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要 向家長或老師打招呼

八、9個運動好習慣

⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習⒊全面鍛煉身體 ⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動 ⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目

九、9個勞動好習慣

⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做

⒋按操作程序勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護 ⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結束后整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果

家長在指導中學孩子學習習慣上，可以著重從以下幾個方面著手：

1.預習的習慣。預習能夠讓孩子聯系以前的知識，發現新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養孩子的自學能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。

2.記筆記并事后整理的習慣。隨著中學課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

3.課后復習的習慣。復習的目的是“溫故而知新”。復習要與遺忘作斗爭，德國心理學家艾賓浩斯創制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學知識，必須及時復習，加以強化，并養成習慣。

4.獨立解決問題的習慣。孩子學習上有困難請求家長幫助時，家長不能置之不理或敷衍了事，應用熱情的語言鼓勵孩子自己“試一試”。孩子實在無法獨立解決時，也不能包辦代替，而要一步一步地耐心啟發，使他能在你機智而不露痕跡的引導下，覺得是靠他自己的力量完成的，讓他嘗到勝利的甘甜，對自己增加信心，勇敢地迎接下一個問題的挑戰。

5.及時改錯的習慣。讓孩子準備一支紅筆。隨時改正自己練習本、試卷上面的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用“錯別字舉例”、“錯題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現類似錯誤。

6.認真書寫的習慣。相當一部分孩子和家長不重視書寫，認為它只是形式，對學習沒有多大影響，這種認識是錯誤的。書寫的好壞直接影響到人們對書寫者學習態度、學習質量甚至個人的素質的評價，卷面就是學生呈現在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地據此來打“印象分”。從另一個方面看；一個能夠認真對待書寫的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣，提高孩子的整體素質。

7.認真觀察、思索的習慣。進人中學后，每門學科都要求學生具備觀察力。語文的寫作訓練就不用說了；數學的能力培養要以學生對自然界數量關系與圖形關系的觀察為基礎；物理的實驗和化學的演示都離不開精確的觀察；生物則要求學生對生命現象和動植物進行持久的觀察。這些觀察要求學生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質特征。光看不想難以得出結論，因此，還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤于觀察的同時還要勤于思考。家長要引導孩子從身邊的生活小事開始觀察，經常向孩子提出問題并與之討論，促使他去觀察思索，并能自己發現問題，提出問題，解決問題。

8.積極閱讀、寫作的習慣。閱讀是孩子獲取知識的主渠道，應鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上，廣泛吸收課外的知識和信息，養成積極閱讀的習慣。家長要為他們的閱讀創造物質條件，積極購買有關書籍和訂報刊雜志。讀和寫是互相促進的，寫作過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時，要養成勤于寫作的習慣。家長可要求孩子勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。

9.養成有條理的習慣。學習用具的收拾要有規律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業要預先安排好時間等等。東西存放無規律，要用時東尋西找，心煩意亂，極易影響學習情緒；做作業不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率就低。

另外，還要培養孩子主動學習的習慣。

習慣的養成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養，要訂計劃訂要求，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習慣漸漸養成。

第二篇：9個學習好習慣

9個學習好習慣

⒈提前預習⒉專心聽講 ⒊愛提問題 ⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭 ⒎仔細審題 ⒏勤于動筆 ⒐認真書寫

二、9個做人好習慣

⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約 ⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時

⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人

三、9個禮貌好習慣

⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西 ⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西

⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼

四、9個衛生好習慣

⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子

⒋手臟了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡 ⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物

五、9個飲食好習慣

⒈定時定量 ⒉細嚼慢咽 ⒊吃飯時不說話、不出聲 ⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食

⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品

六、9個閱讀好習慣

⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志

⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善于使用工具書 ⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護書籍

七、9個安全好習慣

⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能

⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓

⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼

八、9個運動好習慣

⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習⒊全面鍛煉身體 ⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動 ⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目

九、9個勞動好習慣

⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護

⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結束后整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果 如何養成好習慣

事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門?！獖W格·曼狄諾

習慣是一種長期形成的思惟方式、處事態度。習慣是由一再重復的思想各行為形成的。習慣具有很強的慣性，像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。習慣的力量－－不經意間會影響人的一生。

成功和失敗，都源于你所養成的習慣。

第三篇：養成學習好習慣

養成學習好習慣——認真看 仔細聽

上外靜小戴燕

教學目標

1.游戲體驗，交流討論，知道上課認真看，仔細聽很重要。

2.行為操練，初步學會上課認真看，仔細聽。

3.知道所有課都需要認真看，仔細聽，愿意養成認真傾聽，仔細觀察的學習好習慣。

教學重點：行為操練，初步學會上課認真看，仔細聽。

教學難點：知道所有課都需要認真看，仔細聽，愿意養成認真傾聽，仔細觀察的好習慣。教學準備 ：1．了解學生平時上課用眼用耳情況；2．多媒體課件；3．數字學具

教學過程

一、創設情境導入

1．師出示孫悟空圖片，生交流孫悟空有哪些本領？

2．師：今天我們來學一學孫悟空的“火眼金睛”和“順風耳”這兩項本領。

二、激情明理導行

（一）火眼金睛（板書：火眼金睛）

1．師出示眼睛圖，提問：眼睛有什么用處？（交流）

師過渡：眼睛就像人體的照相機，記錄著人們看到的每一個瞬間。

2．游戲明理：“火眼金睛找不同”

師小結：要練就火眼金睛的本領，需要專心用好自己的眼睛，仔細觀察認真看。（板書：認真看）

3．討論：上課時該怎樣用好眼睛呢？（同桌討論交流）

師歸納小結：老師講話，眼睛看著老師，同學發言，眼睛看著同學，尊重老師和同學；老師寫字，眼睛看著黑板，觀察字形、筆順；讀書時，眼睛看書本，邊看邊思考。

4．訓練游戲：“看看誰的眼睛亮”，學會用眼看指揮。

5．學習兒歌

（二）順風耳（板書：順風耳）

1．師出示耳朵圖片，過渡：耳朵能把聽到的聲音都錄在腦子里。

2．討論：上課時該怎樣用好小耳朵呢？

學生交流后歸納：老師講課用心聽，老師提問細細聽，聽清問題和要求；同學回答仔細聽，邊聽邊想邊動腦，認認真真學本領。（板書：仔細聽）

3．情景思辨：

（1）如果老師講的知識，我已經聽懂了，還要不要仔細聽呢？

（2）如果老師講的知識，我一下子沒聽懂，該怎么辦呢？

4．訓練游戲：“拍拍我的小手”，學會用耳聽指揮。

5.師：剛才我們學唱了眼睛歌，你能編編耳朵歌嗎？（師生創編兒歌）

（三）眼耳腦并用的體驗活動

1.游戲：“拷貝不走樣”

小結：我們班有的小朋友善于觀察，有的小朋友善于傾聽，但我們只有認真看、仔細聽，眼睛、耳朵合作，開動腦筋，專心地做好每一件事情，才能學會更多本領。（板書：動腦筋）

2.出示課表，討論：哪些課需要認真看和仔細聽？

學生交流后小結：雖然每門學科要求不完全相同，但是都需要做到認真看和仔細聽，并開動我們的小腦筋，把本領學得更好。

三、總結鞏固延伸

1．通過今天的課，你有什么收獲嗎？(板書課題：養成學習好習慣)

2．總結延伸：我們要學習得好，還需要有很多像“認真看 仔細聽”這樣的學習好習慣，讓我們去找一找、想一想還有哪些學習好習慣，下一節課我們來繼續討論。

板書：養成學習好習慣

火眼金睛認真看 動腦筋 順風耳仔細聽

第四篇：如何養成學習好習慣范文

如何養成學習好習慣 第一節 好習慣和壞習慣都具

有很強大的力量

好的習慣讓人立于不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來。拿破侖·希爾認為，保羅·蓋蒂的這句話很有道理。

有一段時期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國度假的途中，在一個小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開了好幾個鐘頭的車之后，蓋蒂實在是累極了。吃過晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時分蓋蒂突然醒了過來，他很想抽支煙，于是他就打開了燈，很自然的伸手去摸他一般都會放在床頭的煙，但是沒有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒有。于是他又在行李袋里找，結果他又一次失望了。他知道這個時候旅館的酒吧和餐廳早就關門了。他想，這個時候把不耐煩的門房叫過來，實在是不可能?，F在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。

看來情形并不樂觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時候，別人也提醒過他了。車房的門是午夜關，第二天早上6點才開門，現在能叫到出租車的機率也相當于零。

顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準備出去。正在他伸手拿雨衣的時候，他突然笑了起來，笑自己傻。他突然覺得，自己的行為多荒唐可笑。

蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個所謂的知識分子，一個商人，一個認為自己有足夠的智慧可以對別人下命令的人，居然在三更半夜要離開舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。

蓋蒂也是生平第一次注意到，他現在早就養成了一個壞習慣，那就是為了一個不好的習慣，他可以放棄極大的舒適。看來，這個習慣對他并沒有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過來，很快他就做出了決定。

他已經決定好了，就走到桌子旁邊把那個煙盒團起來扔出去，然后重新換上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺，很滿足地關上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進入了一個從來沒有過的深沉的睡眠。自從那個晚上之后，他再也沒抽過一根煙，也再沒有想過要抽煙。

蓋蒂說，他并不是想用這件事來指責那些有抽煙習慣的人。但是他經?；貞浤翘焱砩系那樾危皇菫榱吮硎荆凑账敃r的情況，他差點被一種惡習俘虜。

經常做一件事就會形成習慣，而習慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養成一種習慣，那肯定他也有能力改掉這種習慣。

還有些人說，奇怪的是，養成好習慣很難，但是一個壞習慣卻在不知不覺中就已經形成了。但是，事實并非如此，這還要看一個人的毅力。不管怎么說，習慣終歸是習慣，并沒有合理的理論說壞習慣要比好習慣更容易養成。

動作敏捷或遲緩只是個時間的問題，一個人要么習慣了準時，要么他就會習慣遲到。一個準時的人，總會體會到這種習慣給他帶來的好處，無論是約會，會議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請你吃飯，你遲到了，那就會給主人和其他的客人造成不便。你可能會

因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會再請你吃飯了。

“時間就是金錢”，拿破侖·希爾認為，對商人來說，準時是一項特別寶貴的資產。俗話說得好，這句話永遠是正確的，現在這個時代里，這個原則比以前更加重要?，F代企業的步調是一日千里，分秒必爭。主管和高級職員的每日安排都是滿滿的，因為他們可沒有多余的時間可以浪費，就像生產線不能耽擱一樣。

守信對生意人來說，是個難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準時接受定單，準時回復并交貨，提供服務，準時付款，準時還債。如果等時間已過去了，訂貨還沒到，那顧客下次可能就不找你了。

節儉是另外一種可以養成的習慣，對天生節儉的人來說，這個習慣給他帶來的成功的機會要比別人多。而習慣了節儉的人，他只知道在乎時就要注意節減開支和成本。在今天，競爭這么激烈的商業社會里，就算是在很小的地方去節省，積少成多，最后節省出來的東西也是可觀的。甚至可能造成贏利和虧本的區別。

任何剛開始經營事業的商人，最有價值的習慣就是在做出決定之前，都要好好地回顧一下他的推理。這種最后的檢查，也許只需要幾分鐘，甚至幾秒鐘，但是收獲卻很大，它可以讓人有一個機會來整理自己的思路，回想自己為什么會做出這樣的決定。這么一個看起來很簡單的過程，實際上非常有用。這就像是世界上那些非常有名的演員，他們在每次登臺演出之前，雖然已經對自己扮演的角色很熟悉了，卻還是要合上劇本，在心里迅速地把自己的角色重溫一遍。

拿破侖·希爾對“養成自己這種習慣的秘訣”的態度是肯定的。他認為任何人都能在下定決心之前留下一分鐘，最后一次冷靜地整理思緒。

還有一種習慣是，任何一個想在商業上成功的人，一定要養成在面對重大事情時輕松應對的習慣，成功的商人都是能放松自己的人，他們就算碰到了逆境，也能坦然地接受。他的腦筋總是保持著能思考，能反應的狀態，他們隨時準備開發新的機會，隨時準備了解和應對新問題和新情況。

高明的商人這種輕松的心態，就像是一個合格的橄欖球運動員一樣。當球員傳球的時候，如果球意外地落到了對方的手中，他也不會慌亂。商人也是如此，在激烈的商業競爭中，遇到突然事件，他也不會手忙腳亂，他會很敏捷地作出反應，他有辦法應付情況，他可能會抱緊了球跑過去，也可能會警覺地轉個身，以免對方撲上來。

有些剛開始做生意的人，早就具備了這種輕松的內在的推動力，但是大多數的生意人卻要經過反復地檢驗，才會最后明白這個道理。

一個想成功的人，必須知道習慣的力量是相當大的。他也必須了解，要養成好習慣，必須一直努力地去做，同時要警惕那些可能會破壞他的好習慣的惡習，還要趕緊養成對自己的追求有幫助的好習慣。

第二節 好習慣的報酬就是成功

拿破侖·希爾的一位好朋友，成功學家曼秋諾曾經提出過一項培養好習慣的心理暗示，他要求他的學員對自己說：

“今天是我生命的新開始，我要脫去我的舊衣，因為失敗早已讓它傷痕累累。

“今天是我再生的日子，葡萄園是我的出生地，歡迎大家來品嘗我的水果。

“今天，在這個葡萄園里，從那些最高、結的果實最多的葡萄藤上，我要摘下智慧的果實。因為這些是我職業生涯里最值得尊敬的那些人，一代一代地種下來的。

“現在，我要品嘗這些果實的滋味，我還要吞下每一顆果實的種子，讓新生的力量在我的心里發芽。

“我選擇的這個行業，充滿了機會，從來沒有失敗和失望。而那些已經失敗了的人，如果他們像疊羅漢那樣疊起來，肯定比金字塔還高?！暗?，我是另外一批人里的，我是不會失敗的。因為我的手里有方向圖，帶領我走出撲朔迷離的大海，離開波濤洶涌的海面，來到成功的彼岸。過去的不過是一場夢。

“我的奮斗不再以失敗告終，因為失敗就像是痛苦一樣，不適合我的生活。過去，我接受它，那是因為我需要磨煉，現在我拒絕它，是因為我的能力和智慧都有了提高。它們會指引我走出黑暗，走向光明和幸福。在那里，金蘋果也不過是我的報酬里的一個小部分而已。“要是人能長生不老，那他就可以學到很多的東西，但是我不能，所以，我學的東西都是有限的。我要學會忍耐的工夫。因為，上帝做事的時候，從來都是按部就班的。創造橄欖樹花了他100年的時間，而我不過是一顆小小的洋蔥，我曾經像一個洋蔥一樣卑微地活著，現在我不想過洋蔥那樣的生活了，我要成為一棵橄欖樹。實際上，我一定要成功(具體一點，比如演說家，科學家等)?！?/p>

一、良好的習慣是成功的鑰匙

如果你沒有做偉大事業的知識，你也沒有經驗，而且你還經常處于一種無知的狀態，甚至還曾經墮入過自憐的深淵。那么，你應該怎么養成良好的習慣呢?事實上，這個答案很簡單，只要在你沒有知識的前提下，開始你的旅程就好了。因為上帝已經給了你比這個原始森林里的任何其他動物都多的知識和本能，只是人們把自己的經驗估計得過高了。

說真的，經驗是對教訓的總結，但是，要想獲得經驗，就必須犧牲很多的時間。而且，等人類知道了它的知識的時候，它的價值已經退步了。結果呢?有了豐富的經驗，可是人也死了。而且，經驗也只是一時的，今天可能很有用的措施，到了明天可能就沒有效果了。

只有原則可能永遠不變，而這些原則都掌握在你的手里，因為，這些能帶你走向偉大之路的原則，都已經寫在這里了。它會引導你走向成功，避免失敗。

其實，已經失敗了的人和已經成功的人唯一不同的地方就在于他們的習慣不同，良好的習慣是成功的鑰匙，壞習慣是失敗的鑰匙。所以，你要遵循的第一個原則，就是養成良好的習慣，并且全心全力去執行。在你還是小孩子的時候，你可能會為了一點小事而感情沖動，在你已經過去了的歲月里，你也有過受感情、環境、偏見、貪婪和習慣支配的時候，而這些暴君里，最壞的就是習慣了。必須將所有的壞習慣都摧毀，準備在新的田地里播種，種下成功的希望。

拿破侖說，最好大聲地對自己說，我要養成良好的習慣，我要全心去實行。

那么，怎么完成這艱難的偉大事業呢?就是要革除你生活上的壞習慣，換成一個能幫助你走向成功的好習慣。因為一個習慣能遏制另外一個。

二、凡事變成習慣就好做了

養成了好的習慣又有什么用呢?這里實際上還隱藏著人類本能的秘訣，當你每天都重復這些話的時候，它們很快就會成為你心靈的一部分。而最重要的是，它們還會溜進你的心靈，變成奇妙的源泉，永無止歇，為你創造環境，并做出讓你自己都難以相信的事情。

當話語被你的心完全吸收的時候，每天早上，你會帶著一種從來沒有過的活力從夢里醒來。你覺得自己精力旺盛。你的熱情高漲，你迎接新世界的欲望將會讓你克服一切恐懼，你會比你想象中過得更快樂。

隨后，你發現自己有了應付一切的辦法。你驚奇地發現，你能輕松自如地運用這些方法。因為，任何方法只要經過了練習，就是熟能生巧，難的也變成容易的了。

所以，一個好習慣就養成了，當一種習慣經常反復地練習而逐漸變得容易的時候，你就會喜歡去做。而你一旦喜歡去做，你就愿意經常去做。這是人的天性。當你經常去做時，這就是你的習慣了。你也就是習慣的奴仆了。

三、今天是我新生命的開始

你現在要鄭重地對自己說：“今天是我新生命的開始，沒有人能阻止我的成長。我不能一天不讀這些書。因為，損失了就再也沒辦法補救了，我也不會找別的事情來代替，因為我堅持每天閱讀的習慣，實際上，在這新習慣上花費上幾分鐘的時間，對將要屬于你的那些快樂不過是一點微笑的代價而已?！?/p>

當你閱讀本書里的這些字句的時候，你一定不要忽略任何一個字，也不要簡化任何一句話。以免忽視這里的寓意。這些智慧的葡萄已經被擠壓到了一個瓶子里面，不能用的殘渣都已被剔除了，剩下的只有純凈的真理。你按照我的指示喝下去吧，不要浪費一口，這就是成功的種子。

今天，你的舊貌已隨風而逝，你要在眾人當中昂首闊步，不管他們是否認識你。因為，你是一個擁有新生命的人。

不斷地對自己重復這些心理暗示，你就能培養出良好的心理習慣?！冻晒Φ囊饬x》待續

第五篇：學習好習慣演講稿

好習慣讓我們終身受益

學習習慣是在學習過程中經過反復練習形成并發展成為一種個體需要的自動化學習行為方式。良好的學習習慣有利于激發學生學習的積極性和主動性；有利于形成學習策略，提高學習效率；有利于培養自學能力，提高學生素質，使學生終身受益。

1.認真聽取別人講話的習慣

認真聽取別人講話是對講話人的尊重，在聽取別人講話時眼睛要盯住對方，不隨便打斷別人的講話.2.學習衛生的習慣

(1)讀寫時，要做到“三個一”：即“眼距書一尺，胸距桌一拳，手距筆尖一寸”，讀寫姿勢要端正.(2)讀寫時光線要充足不要在強光或弱光下看書、寫字。

(3)不要在行進的車上看書；不要在走路時看書；不要躺著看書。

3.科學安排時間的習慣

要科學安排學習做到該學學、該玩玩，該學習時不用別人督促主動學習，該活動時快快樂樂去活動。

4.預習的習慣

預習時應對要學的內容，把不懂的問題做好標記，以便課上有重點地去聽、去學、去練。

5.認真聽課的習慣

聽課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點，弄清關鍵；主動參與，思考分析。

6.上課記筆記的習慣

對重點內容、疑難問題、關鍵語句進行“圈、點、勾、畫”，把一些關鍵性的詞句記下來。

7.多思、善問、大膽質疑的習慣,敢于發表不同見解的習慣 上課要嚴肅認真、多思善問.虛心向老師、同學及他人詢問

8.協作研討的學習習慣要學會團結協作、相互配合、合作完成學習任務。

9.課后復習的習慣

課后不要急于做作業，一定要先對每一節課所學內容進行認真的復習，歸納知識要點，找出知識之間的聯系，明確新舊知識的關系，思考解決問題的方法。主動詢問，補上沒有學好的內容。對不同的學習內容要注意進行交替復習。

10.及時完成作業的習慣

按時完成老師布置的作業和自己選做的作業，認真思考，認真書寫，一絲不茍，對作業中出現的問題，認真尋找解決的方法。作業寫完后，要想一下它的主要特征和要點，以收到舉一反三的效果。作業錯了，要及時改過來。不遷就、不諒解，不拖延時間。

11.階段復習的習慣

經過一段時間的學習，要對所學知識進行總結歸納，形成知識網絡。這樣可以進一步理解知識間的聯系和區別，有利于知識的整體建構。