第一篇：鼓勵學生放飛想象 生成樂觀心態

鼓勵學生放飛想象 生成樂觀心態 安慶市懷寧縣臘樹中心學校 李紹萍

一、案例背景

九年義務教育六年制小學語文教材第十一冊“積累·運用三”的習作是讓學生發揮想象，想象20年后的學校、家鄉、中國和世界的變化。上課的頭一天，我把習作的內容和要求向學生做了簡要交代和提示，然后布置學生回家后自己去想一想、寫一寫，看看誰寫得最有新意，想象最豐富、合理。第二天上課，我懷著擔心又期待的心情走進課堂，欣喜地發現大部分學生都朝著健康、積極的方向展開大膽的想象，想象20年后的生活水平如何如何提高、人們如何如何地幸福生活、中國經濟如何如何地發達甚至媲美美國，然而極個別學生的想象讓我的心猛地一沉??

[例文一] 20年后，我已經是一位著名的科學家，經過幾年的探索，我終于在火星上找到了生命的存在，這一發現驚動了全世界。之后，我又開始制造能夠搭載許多人的宇宙飛船，到地球末日來臨的時候，人們可以移居到火星上去。經過多年研究，我終于成功了。接著，我發現地球只有幾年活頭了。人類驚恐不已，逼于無奈，我制造出了許許多多的宇宙飛船。人類就搭載這些宇宙飛船登上了火星，從此以后到火星上定居了。

[例文二] 20年后，地球上到處是污水，空氣也嚴重污染，森林也全部沒有了，人們都叫苦不迭，救護車一輛接著一輛。但是，工廠里還是不停地排放污水，人們最后移居到別的星球上去了。

很顯然，這兩篇例文片段是這些學生產生了消極的想法后的作品，明顯地翻了題。往常，我會毫不遲疑地把這些極個別的學生叫到辦公室，狠狠地批評一頓，然后再罰他們重新寫這篇作文。以前，這樣的事曾出現過，我也曾這樣處理過。可是效果怎么樣呢？那些文不對題的小作者并沒有從根本上改變學習態度，有的甚至破罐子破摔。

我陷入了深深的思考：這些學生的想法過于悲觀，作品文不對題，固然不對，但是老師一點責任都沒有嗎？以前都在是找學生的毛病，今天是不是該從自己身上找一找原因呢？原來，我在教學這一單元《只有一個地球》的末尾時，大聲呼吁人類積極行動起來，保護人類賴以生存的地球。因為地球上的自然資源正遭受著嚴重破壞，但到目前為止，人類在太空中還沒有發現可供人類居住的星球，人類不能指望在破壞可地球之后，再移居到其他的星球上。這些心理缺乏樂觀、積極、向上的學生在寫這篇想象作文時，受到這篇課文的負遷移，對生活、對未來、對人生失去信心，想法自然會過于悲觀。

二、案例處理

怎么辦，忽然間我靈機一動，對！改善一下策略也許會更有效。應該先肯定他們的想法富有創造性，呵護他們的自尊，然后鼓勵他們相信人類，相信地球的生態環境會逐漸改善，幫助他們樹立樂觀，積極的人生觀。于是我在作文的評語上這樣寫道：“你的想象很大膽，也很新奇。但未免過于悲觀。要堅信生活是美好的，世界是美好的。地球上的人們已經覺醒了，正在致力于保護地球母親，相信地球會在人類的共同保護下越來越好。作為一名小學生，你愿意積極行動起來，保護我們的地球嗎？如果你把你的想象融入對地球的熱愛，對未來的向往，筆耕不輟，你一定會成功地寫出一篇充滿童趣和想象力的佳作，你對自己有信心嗎？老師相信你一定能行！”

發下作文本后，就有些學生主動找我聊天，通過促膝談心了解到原來他們看到電視上人類肆意砍伐樹木、到處排放污水、濫用化學藥品造成人們因環境破壞而產生疾病，最后導致死亡，心理承受不了留下了陰影，產生了消極的想象。面對這樣的情況，我先帶他們上網瀏覽人們進行環境保護的信息，再讓他們想想我們周圍的生態環境，樹木茂密、郁郁蔥蔥、山清水秀；想想全世界各族人民尤其是中國人民對環保的重視，周圍的人們環保的意識日益增加；并讓他們多與其他同學交流，看看身邊的同學是怎樣保護學校的一草一木，讓他們多聽音樂，舒緩思想中的偏激部分，從而走出陰影。最后，我鼓勵學生們在今后無論遇到什么事，都要以一種積極、樂觀的心態去面對。

三、案例效果

過了一段時間后，其中的一位學生主動找到我，對我說：“老師，你說得對。現在人類的環保意識增強了不少，地球上到處都蔥蔥綠綠的，一些人常年致力于環保這一公益事業，連孩子們都知道環境保護了！我以前的想象不夠樂觀，我現在覺得地球會越來越健康的。”幾天后，一篇篇想象自己成為宇航員、成為為國爭光的科學家的習作擺在了我的辦公桌上。

通過這篇習作的重寫，使孩子們學會了樂觀，學會了積極地面對生活和學習中的每一件事。我堅信，這種健康的心態會讓孩子們終身受益。

四、案例總結

思想有多遠，你的行動就能走多遠。是啊，這次想象作文課，讓我深刻地體會到，作為一名教師，我們不能用所謂的師道尊嚴去壓制學生。少數學生想象習作時產生消極想法，是他們的悲觀心理在作怪，這種心態不可取，因為久而久之，將會對生活、對未來、對人生失去信心。教師要善于從中挖掘到一些因素，那就是這些學生富有創意、想法大膽，只不過不夠樂觀。如果教師不問青紅皂白就一味批評，不僅收不到好的教育效果，而且會大大地傷害孩子的感情，不利于學生健康心態的形成。

教師應當成為學生的良師益友，應當走到他們中間去，尊重學生的感情，經常站在學生的角度考慮問題，鼓勵他們好上加好。一篇充滿童趣和想象合理佳作的完成，是教師寬容、尊重、鼓勵學生的結果。他們在同學中神氣地說：“李老師相信我一定能行！”我的一段鼓勵性的評語竟成了他念念不忘的“至理名言”。

教育應該是和諧的、溫馨的，應當洋溢著濃濃的愛。這就需要教師在實施教育的過程中，充分地理解學生，掌握學生的心理，尊重學生的感情，抓住學生的閃光點，實施賞識教育，生成樂觀心態。

實踐證明，鼓勵是教育的核心動力，就像一縷春風、一夜春雨在潤物無聲中喚起了學生的良知、震撼了學生的心靈、啟迪了學生的靈感、保護了學生的自尊和人格，生成了樂觀心態。

第二篇：樂觀心態演講稿

樂觀心態演講稿

演講稿一：樂觀心態演講稿

各位領導，各位同仁，大家好!

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。

然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

“你們為何不愿意呢?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態才會在逆境中崛起.保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。

心態決定命運.心態改變命運!

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態所起的作用!心態是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態的人去做，其結果可能截然不同.心態改變人的命運.不要因為消極心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運.那從現在開始改變自己的心態吧!演講稿二：樂觀心態演講稿

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主。

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!演講稿三：樂觀心態演講稿

親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《生活學習需要樂觀心態》。

初三的學習生活是緊張而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態。

學習生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態是至關重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽并沒輸在武力上，而是輸在心態上。

如何培養樂觀的心態呢?

1、積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。

2、與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動，努力追尋你的目標。

4、你要了解真正的挫折是什么?事實上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。

5、改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。

7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，說道：“人活著就是為了死。”于是，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態放棄了生活;

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海”于是，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態選擇了生活，生活便接納了他。

其實,生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發現 老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國，而發出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此。” 這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態才有真正的生活。

林語堂先生在《生活的藝術》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發出的機械聲云云，而我，現在所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態!

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

生活總是如詩如畫的，活著的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，郁郁終生;有人發現了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉變，他的生活也便變的光明起來。

第三篇：樂觀心態演講稿

樂觀心態演講稿

樂觀心態演講稿1

親愛的老師，同學們：

大家好！

世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。

時光回溯到19世紀的美國，在一個實驗室中，一位中年人激動的將某一細如絲的物質，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經過幾個小時之后，當他通入電的時候，頓時亮了起來，在十幾個小時之后，光明依舊，這是人類歷史上的偉大的發明，這個人也被載入了史冊，這個人就是發明大王愛迪生，他在經過上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發明了電燈泡，倘若他在失敗的時候，一厥不振的話，他也就不會成功，燈泡也不知會被推遲多年才能發明出來，可見積極的心態對于一個人的成功道路中的作用巨大。

在生活中，積極的心態起的作用重大，一個人如果在經受打擊時，不抱有一種積極向上的心態，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經歷挫折時不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。

在社會中，大部分人都不敢面對挫折，只有極其少數的人才敢于勇于面對挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風的人幾乎很少，只有勇于面對人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過進對于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會成功，只不過付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢——一場空”。

抱有一顆積極的心，擁有積極的心態，創造出一片屬于自己的輝煌。

我的演講完畢。

謝謝大家！

樂觀心態演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

生活精彩的定義無需聲名顯赫，無需位高權重，只需要一個普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂觀就是精彩!

“掃把姐”雖是一名普通環衛工人卻對生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂觀確實開啟了她自己的新生活。

樂觀心態開啟草根明星的嶄新人生。

旭日陽剛身居社會底層，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網絡……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標簽。出身草根，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星，用樂觀感染更多的人，也用樂觀筑起人生新路。

樂觀心態，成就創業小輩的成功人生。

馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創業初期，馬云也樂觀地認為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅信蝸牛可以做到雄鷹的事業……他們的樂觀助他們度過人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開人生新的一頁。樂觀是一個人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創業者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。

樂觀心態，鑄就不幸弱者的精彩人生。

劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢想，可他依舊帶著對苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明，酷愛音樂，卻難覓出路，但童稚的話語中全是樂觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對，命運給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂觀前行，鑄就精彩人生。

樂觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個雞蛋看作是去一座養雞場那樣的痛苦，悲觀地面對生活，在現實中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂觀看待生活吧，在廢墟中發現鮮花，在沙土中發現綠色，生活之關鍵在于態度，悲是一天，喜亦一天，何樂不為，樂觀處之。

樂觀心態就是精彩。樂觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書大寫人生，鑄精彩人生!

樂觀心態演講稿3

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主.

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!

二：“樂觀心態健康心理”

同學們：

你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒

有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

樂觀心態演講稿4

心態就是一個人的精神狀態。有一個良好的心態，才能工作好，生活好，運氣才會好。什么是好的心態?好心態就是健康積極樂觀的心態。心態的好壞，在于平常的調整和修煉并形成習慣。如何培養一個好的心態?我結合自身的一些感受和體會認為有以下幾點，請大家指正。

一是要自信

自信首先是一種心態，一般建立在兩種心理之上即優勢心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識了解之上，古人云知己知彼就是這個意思，只有清楚的理解自己和別人的長短優劣，清楚地意識到更廣泛哲學的得失，才會有這個優勢和淡泊心理。

自信最重要的就是要正確的認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關系，會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河，再加上堅強和勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》，最后這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長河;也像一片葉子，記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華，不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走，走著走著就會發現眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽，你的目標就會近在咫尺，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開辟另一片新天地。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關閉了一扇門，就一定會為你打開一扇窗。失意的時候想想不如我們的人，心態就會平緩;想想曾經經歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎么想，何必在乎別人怎么說?看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己，別人的閑言碎語隨風去吧，已經不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎么都流不出來，不是說我已經麻木，是因為經歷的太多，所以看開了一切。拋開小時候的苦難不說，就是后來一個人在非典醫院戰勝結核和牽引，和死神病魔挑戰之后逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過得好，才能談及家人和他人的幸福。

三是讓優秀成為習慣

哪怕我們只是普通人，也應該努力讓優秀成為一種習慣，把優秀這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。

1、把微笑成為一種習慣

微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛。不管遇到了什么?也不管在家里發生過什么?醒來就微笑，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑。人生苦短，悲也一天，樂也一天，何不健健康康，快快樂樂?

2、把熱情成為一種習慣

熱情是一種態度，是干好工作的動力和源泉。沒有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄氣，遇到坎坷就低頭，那只能一事無成。干一行愛一行，把工作當成事業來干，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅持，也要把熱情注入到工作當中。

對生活熱愛，對工作負責，不僅要有主動性，更要有創新能力，這些都需要熱情。只有充滿了熱情，才會感覺到充實，感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現自我，才能實現人生的價值和追求;只有充滿了熱情，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰，取得人生和事業的成功;只有充滿了熱情，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經營的有滋有味。

3、把學習成為一種習慣

終身學習是教育發展和社會進步的共同要求。記得上衛校的時候，知道醫生是用到老，學到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發展，就會被淘汰。生活節奏越來越快，只有加緊學，把學習變成習慣，才能成為優秀。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會變得什么都不想去做。無論是工作還是寫作，每天給自己布置任務，準備和完成任務的過程就是再學習的過程，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質。

4、把寬容成為一種習慣。

寬容是一種修養，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。曾經寫過一首詩《佛家真諦》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!

5、把友善成為一種習慣。

人和人能在一起學習工作和生活，真得是一種緣分，學會善待我們周圍的每一個人，說白了誰都不容易，誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養，是一種相互理解的信任和橋梁，是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事，其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己。不管職務的高低，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?

最后讓我們都看開點，看遠點，看淡點，心胸豁達些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命，熱愛生活，相信未來一定會更美好;學會適應、學會調整、學會諒解、寬容和感恩，天天健康快樂，年年平安幸福!

樂觀心態演講稿5

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現；一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。聰明的你會選擇哪一個呢？

有一個年輕的畫家，他身無分文，卻到走進一家豪華高檔的大餐廳，點菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發現一粒珍珠來付帳。或許你會覺得好笑，但是我們也不得不承認，能有此等襟懷灑脫過日子的人，其生活必定更加快樂、更加充實，因為這種人不知道什么叫“憂愁”。

有一位智者說過：“生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，卻常因愚蠢的嘆氣，而把光明給吹熄了。當你懂得生活的樂趣，就能享受生命帶來的喜悅。”他還告訴我們，“煩惱重的人，芝麻小事都會困住他；想解脫的人，天大的事情都束縛不了他。”

人性的樂觀和悲觀，其實主要還是自己的心態問題。就好像兩種性格的人走進同一片森林，悲觀的人可能會說這里蚊子太多，吵哄哄的，影響了他欣賞花草的雅興；而樂觀的人可能會說這里除了美麗的花草，還有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果兩個人再走出這森林，悲觀的人可能又會說無聊、郁悶和壓抑之類的話了；而樂觀的人就會覺得四周一片明亮，自己的內心世界豁然開朗。所以在同一環境下的兩種不同心態的人，他們對事物的看法是不同的。保持一種樂觀的心態，如果一種方法行不通，那么換一種方式，換一個心情，說不定會在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。

美國第26位總統西奧多。羅斯福（1858~1919）有一次許多東西被偷了。他的朋友寫信安慰他，他在給朋友回信中說：“謝謝你來信安慰我，我現在很平靜。這要感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有偷去我的生命。第二，賊只是偷去了我一部分東西，而不是全部。第三，最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我。”

歡樂和笑聲是人們生活中必備的良藥，它使人們總能保持一種樂觀的生活態度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。擁有樂觀的人生態度是幸福的支柱。而幸福是樂觀要抵達的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂觀的精神，幽默的心態。生活是多姿多彩的，關鍵是你用什么樣的眼光來看待它。擁有一個正確的視角，你會發現生活原來如此美好。

樂觀心態演講稿6

親愛的同學們：

大家上午好!

90后，一個響亮的稱號，這就是我們1990年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后，我們思維獨特;身為90后，我們團結互助;身為90后，我們勇敢創新……可在這其中，最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質，是取得一切成功的基礎。因此，自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。

相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結果多年后，這個班的多半同學都成了有成就的人。

讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的風景，而在于看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。

就拿我自己來說，從前，我學拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什么同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這里，自卑感就不由自主地涌上心頭。可是，一旦我冷靜下來，仔細思索時，我才發現，為什么我要拿自己的短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里，現在改正還來得及!從那時開始，我學會客觀地直視錯誤，一旦發現，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味，同時也養成了自信樂觀的態度，何樂而不為呢?

我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持健康的心態，去迎接未來，相信成功一定會屬于我們!

樂觀心態演講稿7

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，“保持良好的心態”在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。

1、目標要力所能及，符合現實，不要因過于理想化的目標不能實現而患得患失

2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心

3、對自己進行積極的自我暗示

4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。

1。學會合理的釋放自己的不良情緒

2。在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來

3。積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！

三、回歸本真，穩扎穩打。這種心態意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。

1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標

2、調節生物鐘，調整自己合理的作息

3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態

4、每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉著冷靜，激發潛能。如果結果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態，就會在你的心胸內涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。

1、戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子

2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等

3、細心審題是成功的關鍵，

4、建立完整的知識網絡體系

5、訓練發散性思維。

我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的復習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！

樂觀心態演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人們常說：“習慣影響人生，細節決定成敗”，而我認為人處事的態度才是決定成敗的關鍵，有了積極的態度，才能夠發現細小的事物，才能讓每一個細節變得完美。

對于同一件事的同樣結果，兩個懷著不同心態的人總會有不同的看法，消極的人可能會說：“為什么會這樣”，而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”，以消極態度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態度的人總能以獨特的發散型眼光看待問題，他們能把糟糕的.事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態也能引領他們繼續前進，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。

在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現過“閉關鎖國”的政策，由于國外擁有先進的技術，封建統治者懷著消極的態度實行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯，也就是八國聯軍侵華戰爭，直至圓明園被毀，統治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態度，實施了一系列的政策，中國也就不會如此不堪，他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”，我認為假使他能開放國門積極學習先進技術，中國也不會損失如此慘重，對他們的侵略毫無還手之力。

還有一則故事。有一位科學家，曾被譽為發明大王，他的發現為全人類做出了巨大貢獻，他一生有近千種發明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發明，他日思夜想，盡管經歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因為他心中的斗志以及積極的心態鼓舞著他繼續前進，終于功夫不負有心人，正是這種心態，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。

消極的態度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。

樂觀心態演講稿9

老師們、同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是樂觀向上，做一個自信的人。

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不肯賣，石頭竟被傳揚為稀世珍寶。

后來，院長是這樣告訴小男孩：生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價值。 感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。

成功學的創始人拿破侖·希爾說：自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇跡’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，或許可以這么說：擁有自信，就擁有了成功的一半。

兩個同樣努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕松的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由于這小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收獲要大得多。

國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢?一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的斗志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，人首先要有真才實學，才會有真正意義上的自信，并把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那只說得上是自以為是罷了。這種所謂的自信，不但不能推動人前進，反而害人不淺。

同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻羞于見人。為什么呢?因為前者既自信，又刻苦認真地學習;后者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學看上去都是充滿信心去考試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。

所以說，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然后才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附于實干這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。

最后，祝愿大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!

樂觀心態演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。

樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法，樂觀者與悲觀者的區別到底在哪里呢？

那么，我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題：希望是什么？悲觀者說：是地平線，就算看見，也永遠走不到。樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭；第二個問題：風是什么？悲觀者說：是浪的幫兇，能把你埋葬在大海深處；樂觀者說：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸；第三個問題：生命是不是花？悲觀者說：是又怎樣？開敗了也就沒了；樂觀說；不，它能留下甘甜的果實！突然，天上傳來一個聲音，也問了三個問題。第一：一直向前走會怎么樣？悲觀者說：會碰到坑坑洼洼；樂觀者說：會看到柳暗花明；第二：春雨好不好？悲觀者說：不好，野草會因此長的更瘋；樂觀者說：好，百花會因此開的更艷；第三：如果給你一片荒山你會怎樣？悲觀者說：修一座墳土；樂觀者說：不，種滿綠樹。就這么你一言我一語，爭鋒相對，只不過，他們不知道，在空中提問的是上帝，他們更不知道，就因為這場議論，上帝給了他們不同的禮物，給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。

故事講完了，再回到原來的問題上，我想應該很容易回答了，其實樂觀者和悲觀者的區別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會，而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情，換個角度，換個心情去對待，結果可能完全不同。決定快樂的不是環境，而是心境，如果你選擇的是快樂，那么快樂就會圍繞在你身邊，但如果你的眼里只看見煩惱，那么煩惱會越來越多，甚至最后讓你窒息。

成功之所以讓那么多人向往，那是因為他們的過去并未有過成功的經驗，可是對那些樂觀的人來說，他們只有一個信念，那就是“過去并不等于未來。”有些人在經歷了挫折、失敗后便開始消沉，認為不管做什么事都不會成功，這種消極的念頭蔓延開來，讓他們覺得無力，無望，甚至無用。如果想要成功，就千萬不要有那樣的念頭，因為那會扼殺你的潛能，毀掉你的希望。

不管人生中遇到多大的坎坷，一定要記住：這件事遲早會過去的。面對困難的時候，你可以對自己說聲：我好累啊，但永遠不要在心里承認說：“我不行。”絕不可以停歇不前，更要以樂觀的心態面對人生，一積極向上的態度面對生活，告訴自己：“我能行。”謝謝大家，我的演講完畢！

樂觀心態演講稿11

各位領導，各位同仁，大家好!

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。

然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

“你們為何不愿意呢?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態才會在逆境中崛起.保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。

心態決定命運.心態改變命運!

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態所起的作用!心態是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態的人去做，其結果可能截然不同.心態改變人的命運.不要因為消極心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運.那從現在開始改變自己的心態吧!

樂觀心態演講稿12

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

好自己的心態？。

欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

應該怎么減輕這樣的負面情緒呢？

1：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）

2：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

3：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）

閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什么沒實現，就是沒毅力）

情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。

對世界的新奇感，神秘感。

用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。

樂觀心態演講稿13

親愛的老師,同學們:

大家好!

有人曾經說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什么不開開心心的過好每一天呢?當然,我們的生活中難免會有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那么,人人不都是快樂的嗎?

有一顆樂觀的心,對我來說是非常重要的,因為樂觀是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時候甚至可以丟棄一切煩惱.

人的生命如此短暫,為什么有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因為它每一天都是新的,而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對新的一天進行新的探索,而我們為何不放下昨日的恩怨與仇恨來渝今日相聚呢?

樂觀,它改變了我,它塑造了一個新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.

“沒有什么大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時常在我的耳邊響起,仿佛時時刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對現實;樂觀的面對生活;樂觀的面對一切,即使所要面對的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對它.”人生路上滿面會有崎嶇,難免會有一些絆腳石,那為什么我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什么我們不把這些絆腳石碾碎呢?

笑對人生,笑對挫折,以一顆樂觀的心來面對一切.樂觀,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.

樂觀,是一個美好的境界,是一種理想的境界.

樂觀心態演講稿14

老師們、同學們：

早上好!

我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。

古人說：“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應該如何調整自己的心態，坦然面對人生中的各種挫折呢?

首先，我們應該有樂觀積極向上的心態。做一個樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態熱愛生活，熱愛學習。最終發現原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數次的小石頭。鄧小平一生經歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，并成為一個成功的樂觀主義者。

其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。

最后，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足啊!既然已經起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最后，誰才是最后的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世杰作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳，紅軍因為堅持，執著的革命精神，經歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動人篇章。

俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對于生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖，越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!

謝謝大家!

樂觀心態演講稿15

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什么時候，一個“悲觀主義者”在失誤發生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問，你認識他們嗎?如果說你認識他們，試問，他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢?

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態去思考，以樂觀的心態去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非，自然應是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應以心中的空缺去度過美好的人生，不應以悲觀心態去享受生活。人生在世，應當以積極的態度去工作，應當以自己的生活帶充實去調整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。可見，樂觀的心態對于人生是多么有價值的啊!

第四篇：樂觀心態演講稿

樂觀心態演講稿1

親愛的老師，同學們：

大家好！

世上有兩種人，一種人一輩子一事無成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。

時光回溯到19世紀的美國，在一個實驗室中，一位中年人激動的將某一細如絲的物質，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經過幾個小時之后，當他通入電的時候，頓時亮了起來，在十幾個小時之后，光明依舊，這是人類歷史上的偉大的發明，這個人也被載入了史冊，這個人就是發明大王愛迪生，他在經過上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發明了電燈泡，倘若他在失敗的時候，一厥不振的話，他也就不會成功，燈泡也不知會被推遲多年才能發明出來，可見積極的心態對于一個人的成功道路中的作用巨大。

在生活中，積極的心態起的作用重大，一個人如果在經受打擊時，不抱有一種積極向上的心態，而是從此萎靡不振的話，那他將一事無成，碌碌無為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經歷挫折時不被擊垮，積極向上，勇往直前的人，他的一生雖然有些坎坷，但是會因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。

在社會中，大部分人都不敢面對挫折，只有極其少數的人才敢于勇于面對挫折，人的一生處處充滿著坎坷，一路順風的人幾乎很少，只有勇于面對人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過進對于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會成功，只不過付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢——一場空”。

抱有一顆積極的心，擁有積極的心態，創造出一片屬于自己的輝煌。

我的演講完畢。

謝謝大家！

樂觀心態演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經我們飽經風霜，堅持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過，我們為什么努力？努力除了僅僅是為了獲得成功嗎？這當中有沒有什么深奧莫測地秘密呢？假如我們已經盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費了嗎？細細感受吧，努力的過程其實就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀

今年小升初的那段時間，我是至今都無法忘懷的。這段過程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達不到自己理想的初中，現在想想我確實成功了，可是沒有如愿的同學也數不勝數。或許他們在短時間內都無法抹去當時那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰都無法接受自己失敗的痛悲。但是仔細回想看看，自己當初那持之以恒地態度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時的那段時間，是不是都有著滿懷希望的？這就對了，也就是說我們并沒有完全失敗，我們也汲取了知識的精華，樂觀些吧，這是我打心底里抒發出來的。

想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂觀。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事。我們現在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實也試著創造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了。不要把沮喪當成心里的陰影，每一次失敗都是經驗，只要靈活糾錯，自己漸漸會有所感悟的，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會有所發現。

再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯誤不能永遠成為自己致命的弱點，要學會把錯誤率化整為零。

樂觀心態演講稿3

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什么時候，一個“悲觀主義者”在失誤發生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問，你認識他們嗎?如果說你認識他們，試問，他長得什么樣子?不知道吧?連一個人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說“認識”呢?僅僅聽說幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢?

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如說是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態去思考，以樂觀的心態去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應當如何去享受呢?無可厚非，自然應是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應以心中的空缺去度過美好的人生，不應以悲觀心態去享受生活。人生在世，應當以積極的態度去工作，應當以自己的生活帶充實去調整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因為自己過于悲觀的態度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對于死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。可見，樂觀的心態對于人生是多么有價值的啊!

樂觀心態演講稿4

親愛的同學們：

大家上午好!

90后，一個響亮的稱號，這就是我們1990年后出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90后，我們思維獨特;身為90后，我們團結互助;身為90后，我們勇敢創新……可在這其中，最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質，是取得一切成功的基礎。因此，自信樂觀與成功有著密不可分的牽連。

相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽簽決定了60名同學，但卻告訴他們長大后必定成為棟梁之才。經過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散松懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結果多年后，這個班的多半同學都成了有成就的人。

讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什么有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什么會有這么大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在于沿途的風景，而在于看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿向往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脫，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。

就拿我自己來說，從前，我學拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什么同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行云流水，就像一只只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這里，自卑感就不由自主地涌上心頭。可是，一旦我冷靜下來，仔細思索時，我才發現，為什么我要拿自己的短處和別人的長處比?為什么我要盲目的認為是自己太笨?為什么我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪里，現在改正還來得及!從那時開始，我學會客觀地直視錯誤，一旦發現，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嘗到了甜蜜的滋味，同時也養成了自信樂觀的態度，何樂而不為呢?

我驕傲，我是90后;我自豪，因為我是90后!我們90后，將保持健康的心態，去迎接未來，相信成功一定會屬于我們!

樂觀心態演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

人們常說：“習慣影響人生，細節決定成敗”，而我認為人處事的態度才是決定成敗的關鍵，有了積極的態度，才能夠發現細小的事物，才能讓每一個細節變得完美。

對于同一件事的同樣結果，兩個懷著不同心態的人總會有不同的看法，消極的人可能會說：“為什么會這樣”，而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”，以消極態度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態度決定了他們的一生，碌碌無為，而那些懷著積極態度的人總能以獨特的發散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態也能引領他們繼續前進，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。

在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現過“閉關鎖國”的政策，由于國外擁有先進的技術，封建統治者懷著消極的態度實行了這一政策，從此，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯，也就是八國聯軍侵華戰爭，直至圓明園被毀，統治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態度，實施了一系列的政策，中國也就不會如此不堪，他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”，我認為假使他能開放國門積極學習先進技術，中國也不會損失如此慘重，對他們的侵略毫無還手之力。

還有一則故事。有一位科學家，曾被譽為發明大王，他的發現為全人類做出了巨大貢獻，他一生有近千種發明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發明，他日思夜想，盡管經歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因為他心中的斗志以及積極的心態鼓舞著他繼續前進，終于功夫不負有心人，正是這種心態，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類。

消極的態度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落，懷著一顆積極的心，我們的未來必將功成名就。

樂觀心態演講稿6

各位領導，各位同仁，大家好!

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業心態》

一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什么樣的影響.于是他做了一個實驗。

首先，他讓十個人穿過一問黑暗的房子。在他的引導下，這十個人都成功地穿了過去。

然后，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房內的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。

心理學家問：“現在，你們當中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應答。過了很久，有兩個膽大的站了出來。

其中一個小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個木橋，走到一半時，竟趴下了.再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，由于網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學家問道。這次有八個人站了出來。

“你們為何不愿意呢?”心理學家問剩下的兩個人“這張安全網牢固嗎?”這兩個人異口同聲地問。很多時候.成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環境的威懾--面對險境。很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。

保持良好的心態才會在逆境中崛起.保持良好的心態才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對于一個投身音樂事業的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內心的孤寂更增添貝多芬內心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發出內心所有的憤懣。我要扼住命運的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時時燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發揮我們人類特有的主觀能動性。讓強烈的精神意識把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。

心態決定命運.心態改變命運!

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢?這都是健康心態所起的作用!心態是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態的人去做，其結果可能截然不同.心態改變人的命運.不要因為消極心態而使我們自己成為一個失敗者。要知道，成功永遠屬于那些抱有積極心態并付諸行動的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運.那從現在開始改變自己的心態吧!

樂觀心態演講稿7

有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那么只有改變自己。”改變自己就是調整好自己的心態。

好自己的心態？。

欲望不要太高。欲望無止境，欲望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。

攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。

要學會忘記。不要對過去的事耿耿于懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。

科學院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。”這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了。

人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。 不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏**緒，這樣帶來的后果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。

應該怎么減輕這樣的負面情緒呢？

1：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）

2：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

3：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

4：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）

閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什么沒實現，就是沒毅力）

情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。

對世界的新奇感，神秘感。

用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。

樂觀心態演講稿8

親愛的老師,同學們:

大家好!

有人曾經說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什么不開開心心的過好每一天呢?當然,我們的生活中難免會有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那么,人人不都是快樂的嗎?

有一顆樂觀的心,對我來說是非常重要的,因為樂觀是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時候甚至可以丟棄一切煩惱.

人的生命如此短暫,為什么有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因為它每一天都是新的,而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對新的一天進行新的探索,而我們為何不放下昨日的恩怨與仇恨來渝今日相聚呢?

樂觀,它改變了我,它塑造了一個新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.

“沒有什么大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時常在我的耳邊響起,仿佛時時刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對現實;樂觀的面對生活;樂觀的面對一切,即使所要面對的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對它.”人生路上滿面會有崎嶇,難免會有一些絆腳石,那為什么我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什么我們不把這些絆腳石碾碎呢?

笑對人生,笑對挫折,以一顆樂觀的心來面對一切.樂觀,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.

樂觀,是一個美好的境界,是一種理想的境界.

樂觀心態演講稿9

尊敬的評委、女士們、先生們：

下午好!今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當在生活中遇到困難時，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態度對你沒有任何好處，因為如果你連面對它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂觀起來吧，女士們、先生們，因為它會帶給你信心，幫助你渡過難關。正如溫斯頓?丘吉爾所說，“樂觀者在每次災難中都看到機遇;悲觀者在每次機遇中都看到災難”。

女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會意識到永遠有希望在等著你，它會把你領向最終的成功。不管是歷史上還是現實中，這樣的`樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎就不會誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個世界就會少了一位五屆環法自行車賽冠軍得主.

玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長道路上的小插曲;與其說它們是障礙，不如說它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國詩人雪萊的一句詩來作為我的結尾：“冬天來了，春天還會遠嗎?”謝謝!

二：“樂觀心態健康心理”

同學們：

你是否有過老師對你的批評而耿耿于懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”

同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?

在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒

有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

樂觀心態演講稿10

親愛的同學們：

大家上午好!

今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創輝煌》。 同學們，高中最后的沖刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神圣的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待!

同學們，面對高考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎么辦，在此，我想告訴你們：高考是考大家的心態! 首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩定。其實，壓力并非突如其來，而是持續存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一周起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺;有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵御消極的壓力。經過一年來的反復復習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發揮自己的才能和潛能，我們就能取得高考的勝利! 永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報!

其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接高考。考試要達到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要盡量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養、基本鍛煉。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做“賠本”生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收獲大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要盡量避免和同學、和家長發生摩擦和沖突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕松、安全的文體活動，恢復備考中的體力，松弛過分緊張的狀態，特別要防止考試時感冒發燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛生，以保持良好的競技狀態。 再次，認真對待高考前的失眠。失眠主要是心里太緊張所致。只要放松，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，并不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。

同學們，高考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎高考的壯志來笑迎高考，沖刺高考!同學們，在這里，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。

同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜里，你們為了高考的勝利，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨煉，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成績為儀中創造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。

同學們，笑到最后的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天里，我們更要提高復習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態，坦然直面高考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細致更細致，扎實更扎實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮斗的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。

三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。 三年來，你們尊敬師長，遵規守紀，勤奮好學的種種良好表現為儀中留下了美麗的風景。

現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望;來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。 以后，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以后是平凡還是偉大;是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家!

同學們，高考的路上，學校是你們強大的后盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子里佳音頻傳，喜報連連。久有凌云志，今朝上青云，愿同學們振翅高飛，翱翔九天!

同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最后，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向高考，走向勝利和美好!讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!同學們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名!

樂觀心態演講稿11

心態就是一個人的精神狀態。有一個良好的心態，才能工作好，生活好，運氣才會好。什么是好的心態?好心態就是健康積極樂觀的心態。心態的好壞，在于平常的調整和修煉并形成習慣。如何培養一個好的心態?我結合自身的一些感受和體會認為有以下幾點，請大家指正。

一是要自信

自信首先是一種心態，一般建立在兩種心理之上即優勢心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識了解之上，古人云知己知彼就是這個意思，只有清楚的理解自己和別人的長短優劣，清楚地意識到更廣泛哲學的得失，才會有這個優勢和淡泊心理。

自信最重要的就是要正確的認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關系，會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河，再加上堅強和勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》，最后這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長河;也像一片葉子，記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華，不能為人類留下光輝燦爛的一頁;我們也可能尋不到特殊的機遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走，走著走著就會發現眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽，你的目標就會近在咫尺，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開辟另一片新天地。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關閉了一扇門，就一定會為你打開一扇窗。失意的時候想想不如我們的人，心態就會平緩;想想曾經經歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎么想，何必在乎別人怎么說?看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己，別人的閑言碎語隨風去吧，已經不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎么都流不出來，不是說我已經麻木，是因為經歷的太多，所以看開了一切。拋開小時候的苦難不說，就是后來一個人在非典醫院戰勝結核和牽引，和死神病魔挑戰之后逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過得好，才能談及家人和他人的幸福。

三是讓優秀成為習慣

哪怕我們只是普通人，也應該努力讓優秀成為一種習慣，把優秀這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。

1、把微笑成為一種習慣

微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛。不管遇到了什么?也不管在家里發生過什么?醒來就微笑，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑。人生苦短，悲也一天，樂也一天，何不健健康康，快快樂樂?

2、把熱情成為一種習慣

熱情是一種態度，是干好工作的動力和源泉。沒有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄氣，遇到坎坷就低頭，那只能一事無成。干一行愛一行，把工作當成事業來干，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅持，也要把熱情注入到工作當中。

對生活熱愛，對工作負責，不僅要有主動性，更要有創新能力，這些都需要熱情。只有充滿了熱情，才會感覺到充實，感覺不到厭倦和枯燥;只有充滿了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現自我，才能實現人生的價值和追求;只有充滿了熱情，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰，取得人生和事業的成功;只有充滿了熱情，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經營的有滋有味。

3、把學習成為一種習慣

終身學習是教育發展和社會進步的共同要求。記得上衛校的時候，知道醫生是用到老，學到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發展，就會被淘汰。生活節奏越來越快，只有加緊學，把學習變成習慣，才能成為優秀。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會變得什么都不想去做。無論是工作還是寫作，每天給自己布置任務，準備和完成任務的過程就是再學習的過程，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質。

4、把寬容成為一種習慣。

寬容是一種修養，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。曾經寫過一首詩《佛家真諦》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂!

5、把友善成為一種習慣。

人和人能在一起學習工作和生活，真得是一種緣分，學會善待我們周圍的每一個人，說白了誰都不容易，誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養，是一種相互理解的信任和橋梁，是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事，其實就是善待我們自己;尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己。不管職務的高低，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?

最后讓我們都看開點，看遠點，看淡點，心胸豁達些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鉆不出的窟窿及結不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命，熱愛生活，相信未來一定會更美好;學會適應、學會調整、學會諒解、寬容和感恩，天天健康快樂，年年平安幸福!

樂觀心態演講稿12

老師們、同學們：

早上好!

我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。

古人說：“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應該如何調整自己的心態，坦然面對人生中的各種挫折呢?

首先，我們應該有樂觀積極向上的心態。做一個樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態熱愛生活，熱愛學習。最終發現原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數次的小石頭。鄧小平一生經歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，并成為一個成功的樂觀主義者。

其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。

最后，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足啊!既然已經起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最后，誰才是最后的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世杰作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絳，紅軍因為堅持，執著的革命精神，經歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動人篇章。

俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對于生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖，越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!

謝謝大家!

樂觀心態演講稿13

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，“保持良好的心態”在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。

1、目標要力所能及，符合現實，不要因過于理想化的目標不能實現而患得患失

2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心

3、對自己進行積極的自我暗示

4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落后而得意或戚戚。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對于積極良好的心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。

1。學會合理的釋放自己的不良情緒

2。在緊張時，及時采用深呼吸的方法，讓自己迅速放松下來

3。積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！

三、回歸本真，穩扎穩打。這種心態意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。

1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標

2、調節生物鐘，調整自己合理的作息

3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態

4、每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉著冷靜，激發潛能。如果結果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態，就會在你的心胸內涌動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風范。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。

1、戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子

2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等

3、細心審題是成功的關鍵，

4、建立完整的知識網絡體系

5、訓練發散性思維。

我們只有做到以上幾點，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末復習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的復習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態，就會從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。愿每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！

樂觀心態演講稿14

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自高一二班的徐月蓮。今天我為大家演講的主題是《樂觀者與悲觀者》。

樂觀者與悲觀者對同一件事物會有不同的看法，樂觀者與悲觀者的區別到底在哪里呢？

那么，我先給大家講一個故事這是樂觀者和悲觀者在爭論三個問題。第一個問題：希望是什么？悲觀者說：是地平線，就算看見，也永遠走不到。樂觀者說：是啟明星，能告訴人們曙光就在前頭；第二個問題：風是什么？悲觀者說：是浪的幫兇，能把你埋葬在大海深處；樂觀者說：是帆的伙伴，能把你送到勝利的彼岸；第三個問題：生命是不是花？悲觀者說：是又怎樣？開敗了也就沒了；樂觀說；不，它能留下甘甜的果實！突然，天上傳來一個聲音，也問了三個問題。第一：一直向前走會怎么樣？悲觀者說：會碰到坑坑洼洼；樂觀者說：會看到柳暗花明；第二：春雨好不好？悲觀者說：不好，野草會因此長的更瘋；樂觀者說：好，百花會因此開的更艷；第三：如果給你一片荒山你會怎樣？悲觀者說：修一座墳土；樂觀者說：不，種滿綠樹。就這么你一言我一語，爭鋒相對，只不過，他們不知道，在空中提問的是上帝，他們更不知道，就因為這場議論，上帝給了他們不同的禮物，給了樂觀者勇氣，給了悲觀者眼淚。

故事講完了，再回到原來的問題上，我想應該很容易回答了，其實樂觀者和悲觀者的區別就在于他們看待問題的角度不同。樂觀者在每次危難中看到的都是機會，而悲觀者在每個機會中看到的都是危難。很多事情，換個角度，換個心情去對待，結果可能完全不同。決定快樂的不是環境，而是心境，如果你選擇的是快樂，那么快樂就會圍繞在你身邊，但如果你的眼里只看見煩惱，那么煩惱會越來越多，甚至最后讓你窒息。

成功之所以讓那么多人向往，那是因為他們的過去并未有過成功的經驗，可是對那些樂觀的人來說，他們只有一個信念，那就是“過去并不等于未來。”有些人在經歷了挫折、失敗后便開始消沉，認為不管做什么事都不會成功，這種消極的念頭蔓延開來，讓他們覺得無力，無望，甚至無用。如果想要成功，就千萬不要有那樣的念頭，因為那會扼殺你的潛能，毀掉你的希望。

不管人生中遇到多大的坎坷，一定要記住：這件事遲早會過去的。面對困難的時候，你可以對自己說聲：我好累啊，但永遠不要在心里承認說：“我不行。”絕不可以停歇不前，更要以樂觀的心態面對人生，一積極向上的態度面對生活，告訴自己：“我能行。”謝謝大家，我的演講完畢！

樂觀心態演講稿15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

如果別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。

一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強的活了下來。

我佩服他擁有這般的樂觀心態。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。

我佩服他機智的本領和勤勞能干的品質。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他仿佛無所不能，可是這都是他努力干活的效果，他變得能干的起來，什么事仿佛都打不敗他啊!

如果是我的話，我肯定會坐在島上等著坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨立，我雖然會干一些簡單的家務活，可是我還是有些家務活不會干，如果我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計我還是會因為沒有一點常識，餓死在島上，或者，因為不會造房，而在冬天被凍死在寒冷的雪地里，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來，我希望在以后得生活里，能多加點生存本領和勇氣。

我要學習魯濱遜的這種不怕困難，樂觀向上的精神，無論如何都要堅強的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取，決不放棄，并且通過自己勤勞的雙手，創造屬于自己美好的未來。

第五篇：樂觀心態名言推薦

1、健康，來源于健全的心理狀態。保持良好的心理狀態則不會患病。

2、言傳身教交朋友，以心換心健心理。

3、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的。

4、當我們開始用積極的心態并把自己看成成功者時我們就開始成功了。

5、我們醒來的每一天都是一個新的開始，又一個機遇。為什么要把時間浪費在自憐懶散自私上呢？

6、心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。

7、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

8、只有對前途樂觀的人，才能不怕黑暗，才能有力量去創造光明。樂觀不是目的，而是人生旅途中的一種態度。

9、自信人生二百年，會當擊水三千里。

10、人們一旦思想集中于服務別人，就馬上變得更有沖勁，更有力量，更加無法拒絕。

11、所謂知足，并非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望貪求。

12、我沒有路，所以不需要眼睛；當我能夠看見的時候，我也會失足顛仆，我們往往因為有所自恃而失之于大意，反不如缺陷卻能對我們有益。

13、什么是失敗？無非是邁向更好境界的第一步。

14、獨坐，望雨。是什么樣的情緒，涌入心里，又是怎么樣碧色的思緒，托起一顆一顆記憶的水晶，圓潤的滾動，膩滑的旋轉。

15、眼睛就是身上的燈。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。

16、路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

17、最慘的破產就是喪失自己的熱情。

18、晚上不要坐在電視機前，要把時間用來和你所愛的人談談天。

19、世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。

20、人對社會有兩種態度：一種人永遠用樂觀的積極的態度看世界。一種人用悲觀消極的態度看世界。實際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準。只要你樂觀積極地看世界，這世界就很美好。

21、一個人除非自己有信心，否則不能帶給別人信心，自己信服的人，方能讓別人信服。

22、過硬的心理是完成任務的根本保證。

23、默認自己無能，無疑是給失敗制造機會！

24、保持一種平和心境，你才會在欲望的叢林中忘乎所以。

25、人生應該如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明。

26、經常疏通河床，不致潰堤，適時疏導心理，才能保持健康。

27、不要在團體中抱怨不休，而要試著去贊揚團體中的某個人。

28、一個女孩因為她沒有鞋子而哭泣，直到她看見了一個沒有腳的人。

29、我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

30、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

31、要心懷必勝積極的想法。

32、心理工作是打開民警心靈之門的金色鑰匙。

33、擁有健全的心理，爭做健康的衛士。

34、中文的“危機”分為兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會。

35、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。

36、許多人總是等到自已有了一種積極的感受，再去忖諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。

37、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

38、一直想堅強的我，內心卻如此脆弱，不堪一擊。一直認為無懈可擊的我，其實輕而易舉的就可以被擊倒，只不過被擊倒后我還是那般的不可一世，還是那般的放縱的笑。

39、沒有健康的心理，就沒有健康的人生。

40、強者性格決定了他的命運，弱者的命運決定了他的性格。

41、好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。

42、心理工作，著眼警隊，惠及民警。

43、聽雨不是輕快的沙沙，而是更為充實的嘩啦嘩啦。對面紅色的樓頂，濕潤鮮亮。我垂下眼簾，沉默這個冷雨的清晨。

44、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應該有些泥滋味吧！

45、他心里好像有種說不出的滋味，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了，想把這種苦吐掉，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦澀。

46、我可以拿走人的任何東西，但有一樣東西不行，這就是在特定環境下選擇自己的生活態度的自由。

47、成功是一種態度！

48、原來，世界一個人的時候，才方覺得，一個人的時候，如此心疼。一個人，在微漠中的微笑，原來如此蒼白無力。一個人的時候，世界只有一個人，是孤孤單單，想要的溫暖，原來如此深厚。

49、教育民警樹立正確的人生觀價值觀，培養高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。

50、陰霾的天氣籠罩著大地，也掩埋了我的心。