第一篇：大學生安全教育

大學生安全教育

姓名：袁蘊

班級：行管1203 學號：2012410242

摘要：安全知識教育的現狀近年來，隨著高等教育改革和高校建設步伐的加快,高校對外交流機會增多，辦校規模和招生人數擴大,高校及其周邊治安狀況日趨復雜，各類刑事、治安

系別：工商與公共管理系

案件時有發生，不安全因素增多。大學生安全意識和安全技能方面，有調查顯示:52%的大學生曾在寢室違章使用電器、71%的大學生不知道如何使用滅火器、43%的大學生對安全防范懷有僥幸心理;80%的受調查人員的消防觀念僅僅局限于火警電話119或發生火災后等待消防隊員的撲救,對于消防監督、火災隱患整改、火場逃生和疏散以及如何加強消防工作感到茫然;63%的受調查人員對消防防范工作認識不清或持無所謂的態度。關鍵字：大學生安全教育

當前，許多高校教師擁有私家轎車已不算希奇，摩托車更是普遍，學生騎自行車的很多，開汽車上學也已不再是新聞了。校園道路建設、校園交通管理滯后于高校的發展，一般校園道路都比較狹窄，交叉路口沒有信號燈管制，也沒有專職交通管理人員管理；校園內人員居住集中，上、下課時容易形成人流高峰等等原因，致使高校的交通環境日益復雜，交通事故經常發生。據相關數據統計，湘潭大學每年都有許多交通安全事故發生。

校園內易發生的交通事故校園內發生交通事故的主要原因是學生思想麻痹和安全意識淡保許多大學生剛剛離開父母和家庭，缺乏社會生活經驗，安全意識比較淡薄，同時有的同學在思想上還存在校園內騎車和行走肯定比公路上安全的錯誤認識，一旦遇到意外，發生交通事故就在所難免。校園內發生交通事故的主要形式有以下幾種：

（1）注意力不集中。這是最主要的形式，表現為行人在走路時邊走路邊看書邊聽音樂，或者左顧右盼、心不在焉。

（2）在路上進行球類活動。大學生精力旺盛、活潑好動，即使在路上行走也是蹦蹦跳跳、嬉戲打鬧，甚至有時還在路上進行球類活動，更是增加了發生事故的危險。（3）騎“飛車”。一般高校校園面積都比較大，宿舍與教室、圖書館等之間的距離比較遠，所以許多大學生購買了自行車，課間或下課時騎自行車在人海中穿行是大學的一道風景線。但部分學生騎車技術也實在“高超”，居然能把自行車騎得與汽車比快慢，孰不知就此埋下了禍根。

2、消防安全大學是人們心目中的一片凈土，是莘莘學子追求知識的搖籃。但是，由于在大學校園和社會環境里，各類消防不安全因素還大量存在，加之一些學生安全防范意識不強、遇險后缺乏必要的自救能力，各種觸目驚心的火災事件時有發生，給廣大學生的生命健康安全帶來了嚴重威脅，也引起了社會各界的廣泛關注。在這種形式下，加強大學生的防火安全教育、將其納入到大學生素質教育體系中來已經迫在眉睫，并有著非常重要的意義。它不但關系到大學生的人身財產安全，關系到當代大學生的全面發展，更關系到高校的安全穩定和首都教育全面、快速發展的大局高校發生火災的原因。

(1)使用明火不慎，引起火災。如點蠟燭、點蚊香、吸煙、使用液化氣和焚燒垃圾等。

(2)電氣火災如違章用電、使用電器不當。(3)違反實驗室操作規程

3、財產安全。大學生的財產安全,主要是指大學生在學校期間所帶的現金、存折、購物卡、學習及生活用品等不受侵犯。由于大學生涉世不深，不善于保管自己的錢物，又是集體生活的特殊群體，大學生的財產就成了盜竊、搶劫、詐騙、敲詐勒索等不法分子侵害的重點對象。目前，校園發生的各類案件中，侵害大學生財產案占到首位。大學生財產一旦受到侵害，不但給家庭帶來一定負擔，而且給大學生的學習、生活、心理造成一定影響。大學生為保障自己專心致志地學習，愉愉快快地生活，就有必要學會、掌握保障自己財產的安全的常識。

（一）切實提高對大學生安全教育工作重要性的認識。

大學生安全教育還處于宣傳教育階段，遠未達到有計劃、有目標、規范化教育的層次，但安全教育決不是可有可無，可做可不做的事情。安全教育是維護大學生安全的一項基礎教育，是學生素質教育的一部分，是人才保障的根本教育，它始終是貫穿于人才培養的全過程。發生學生安全事故，不僅僅是個別學生受到傷害的問題，還會牽動學生家長，波及其他學生的情緒，影響高校正常的教學秩序，甚至還會影響到局部地區的社會穩定。因此，我們要把做好大學生安全教育工作提高到能否營造優良育人環境；能否維護校園和社會的穩定；能否實

現高校的教育培養目標這一高度來認識，時刻把學生安全教育工作擺在重要位置。學校要采取切實有效措施，加大教育力度，實現全員、全面、全過程教育。全員教育即學校各級要加強教職工安全知識培訓，組織廣大教職工系統地學習、掌握安全知識，只有教職工具備了安全知識，才能有效地對學生進行安全教育。否則，難以向學生普及安全常識。在教學上，要充分發揮課堂教學的主渠道作用，在有關課程和教學環節中由任課老師結合課程內容實施對學生進行安全教育，如在計算機課程中講授有關計算機安全、網絡安全方面的內容；在化學、物理等實驗課講授有關防火防爆方面的內容；在信息工程課程中講授信息安全、系統安全等內容。在日常教育管理以及各種服務工作中，都必須結合安全方面的內容，適時的對學生進行安全教育，從而形成對安全工作重要性的共識和公眾輿論，以利于安全教育與教學活動、課外實踐以及管理和服務工作緊密結合起來，使學生安全教育得到廣泛而充分的重視。全面教育即安全教育不但要使學生掌握一般的國家安全，網絡安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識，也要教育學生遵紀守法，提高警惕，加強防范，珍愛生命，熱愛生活，使安全教育真正融入德、智、體全面教育之中。全程教育即要求學生從入學到畢業，安全教育要始終貫穿于學生在校學習、生活的全過程中，做到常抓不懈，持之以恒，使學生安全地渡過大學生活時期。

（二）安全教育要突出重點，注重教育效果。

加強學生安全教育，既要全面展開，更要有重點的進行，做到點面結合，以點帶面。一是抓重點人的安全教育。如對經常違反校紀校規的學生，要進行重點教育，防止因嚴重違反校紀校規造成安全事故。要做好這項工作，不能滿足于形式，更不能只往下灌輸，而要講效果，要能打動人心，讓受教育者內心接受，做到入耳、入腦、入心。二是抓重點場所的安全教育。如對防火、防爆有一定要求的實驗室，要教育學生嚴格遵守實驗操作規程，防止意外事故發生。又如在人群集中的活動場所，應教育學生文明禮貌，服從指揮，并注重觀察場所周圍環境和安全通道，避免發生安全事故。三是抓重點時期的安全教育。重點時期是指易發生安全事故的特殊時期，在高校應重點抓好以下幾個時期的安全教育：一要加強新生入學時的安全教育。新生剛跨入大學校門時，由于對校園及周邊環境情況不熟悉，缺乏安全防范知識，不懂得如何自我保護，最容易發生各類安全事故。因此，切實加強新生入學安全教育，增強新生的自我防范意識，這對于他們以后的大學生活，乃至以后人生道路上將會產生深遠的影響。二要加強節假日期間安全教育。節假日期間學生思想容易放松，易發生財物被盜、火災、食物中毒、溺水、車禍等事故。因而在此期間特別要強調安全問題，防止各類事故發生。三要加強學生外出實習、社會實踐和畢業生離校之前的安全教育。由于這部分學生外出實習、社會實踐以及畢業生外出找工作單位，脫離了學校管理人員的視線，如果缺乏安全意識和自我保護能力，遇事考慮不周，也易發生各類事件。

參考文獻：羅京寧 《安全教育讀本》電子工業出版社 趙升文《大學生安全教育》機械工業出版社

蘇文博 《大學生安全知識教育》人民大學出版社 姚濱 《大學生安全知識讀本》蘇州大學出版社

椰永華 《大學生安全教育讀本》北京理工大學出版社

第二篇：大學生安全教育

如何樹立健康心理？

摘要：心理健康是指一種良好的心理和精神狀態。具體而言，包括積極有效的心理狀態、健康的人格、社交的能力、保持情緒的穩定性、具有抗打擊和康復的能力。生活中的壓力是不可避免的，壓力會引起人身體中應激水平的增加，影響身體健康。要采用正確的方法應對壓力，變害為利。適當宣泄是保持心理健康的途徑。要繼續保持身心健康，要從改變認知、參與社會交往、重視體育鍛煉、張弛有度、合理安排時間和資源入手。

關鍵詞：心理健康、壓力、心態、咨詢

一盞燈，可以為黑暗中摸索行進的路人照亮前行的道路；一盞燈，可以為航海迷途的船只指明彼岸的方向；一盞燈，可以給瀕臨絕望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心靈就是一盞燈，是一片熠熠生輝的華彩和光亮。而在當代，心理健康問題令全社會堪憂。所謂一個人的健康，已不僅僅只是指身體的健康。在物質文化相當發達的現代，體格的健康問題已漸漸淡出了人們的視線。隨著科學技術的不斷發展與進步，今天的學生的心理健康水準卻有所下降。

學習一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中，我們會遇到許多困難和挫折，所以我們要想取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進知識的合格大學生。所以，我們應該樹立和培養健康的心理。

一、什么是心理健康

心理健康是指一種良好的心理和精神狀態。心理健康的核心內涵，就是人的自尊，一個沒有自尊的人是不可能有健康的。心理健康有四個主要的標準：要有正常的智力活動；要具有情緒的協調能力；具有與社會良好適應的能力；具有對自己進行準確判斷的能力。

二、心理健康的主要內容

（一）積極有效的心理狀態

積極有效的心理狀態能夠對當前發展中的社會和自然環境做出良好的適應，不同層次的人當然反映也不一樣。心理健康一定要有好的智力條件。

（二)健康的人格

健康的人格就是要有好的自我意識，知道自己是屬于什么樣的狀態，跟周圍是什么樣的關系，這樣就能做出比較準確的判斷和選擇。

(三）社交的能力

如果不會處理人際關系，再聰明的人也不會成功。要有良好的社交能力，需要把握一些重要的原則。第一是平等原則，不管貴賤高低，我們在人格上都是平等的，要受人尊敬，而且要尊敬人；第二是相容性原則，人跟人肯定不一樣，只能求大同存小異。每個人生活的過程不一樣、習慣不同，所以大家都要互相容忍一些，同事之間更是如此；第三是互惠互利原則。根據英國心理學家的一項調查，平均有三個朋友的人比沒有三個朋友的人要多活三到五年。朋友很重要，但要有好的朋友，朋友之間要互相關心，要互惠；第四是守信原則。守信從心理過程來講就是保持一致性，使我們對將要發生的事情能有一個預測,有了好的預測，才能有好的行為。

（四）保持情緒的穩定性

人遇到高興的事或者不高興的事，都不能夠情緒表現過激。在生活和工 作中有很多事情是我們不能接受的，我們要學會自我控制，該忍耐就要忍耐，吸取經驗教訓，進一步提高。要具有抗打擊和康復的能力。有些人遇到打擊一下子就垮了，有些人能夠在刺激中承受。如果一個人一輩子從來不受任何打擊，大概很快就會面臨滅頂之災。

（五）學會自我減壓事物

心理在變化時可能會產生不好的影響，比如說有些激素的分泌對我們的身 體有抑制作用，對生長系統、免疫系統、抵抗炎癥的系統都會有消極的影響。有研究表明，女人比男人活的時間長，到底怎么回事？有一種說法是男人容易激動，一激動身體里激素就會升高，而女人不容易激動，所以女性身體自我保健比較好，活的長。激動完了之后要更快地恢復平靜。內部的改變集中在各個方面，比如說

身體的各個系統，肌肉系統、心血管系統、胃腸系統，乃至于免疫系統，都會向不利的方向變化，這些不利的變化，如果得不到及時的糾正，將會導致身體極大的問題。水平有關系。

很多人迫于現代社會競爭的壓力，紛紛采取各種不恰當的解決途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、一夜情的泛濫等等，這樣的事件頻繁見諸報端。

三、如何樹立健康心理

（一）正確的世界觀與人生觀

所謂世界觀是對這個物質世界的總的根本的看法。現代，有不少同學有些迷信：比如根據所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運數字’、‘幸運顏色’，有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利，有的同學認為考試前洗頭是不吉利的，會使自己什么也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳，這就有點讓人匪夷所思了。人到底應該為什么活著?不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點：窮則獨善其身，達則兼濟天下。還有很多種關于人生的說法，但不外乎這樣兩點：一是使自己的人生更充實、更美好，二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標準的，才是健康的，而一味地強調自己的利益，一味強調自己的索取，這些都是不健康的。

（二）養成科學的生活方式生活方式

養成科學的生活方式生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退

（三）培養良好的人格品質

首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自

身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

（四）不對自己過分苛求，把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍以內

毛主席說過要保存自己消滅敵人，不要以為退下來很容易，退讓是非常聰明的、具有崇高哲學的水平運動。人都會有錯的。認識這一點很重要，要時時防著你可能錯，可能失敗。因為世界上的事情都是有萬一的，萬一失手了，有1%還有回手的余地。我們生活中也是一樣，任何一件事情，不要以為百分之百，一定要留有余地，如果事情壞了還有回旋的余地。我們生活中經常是該躲的不躲，所以搞得惡性循環。記得一位哲人說過，光明使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西。假如沒有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此，即使我們曾經一度難以承受的痛苦磨難，也不會完全沒有價值。它可使我們的意志更堅定，思想、人格更成熟。

（五）必要時求助心理老師或心理咨詢機構

大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。

1、心理咨詢

心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。

2、心理咨詢的作用

通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢為咨詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

總之，我們大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互

作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

同學們，美好心靈這一火炬，歷經無數哲人與智者的接力，傳到我們當代大學生的手中。讓我們這些正年少瀟灑，春風拂面，充滿了豪情壯志的青年們，高擎著這火炬，在現代精神文明還不太健全的黑暗中繼續探索，將這世界打造成一個更加美好的明天！

參考文獻：

1、張管祿.當代大學生常見的心理問題及其因素分析[J].山西財經大學學報，1993，（05）

2、謝繼耕.笑口常開與心理健康[J].滄州師范專科學院學報，1993，（02）

3、張建平、謝敏謙.心理咨詢是高校思想政治工作的有效途徑[J].兵團教育學院學報，2003，（02)

4、約翰.W桑特洛克.心理學與我們[M].上海.上海社會科學院出版社.2008

第三篇：大學生安全教育

一、大學生安全教育的必要性

（一）加強大學生安全教育，是維護國家安全和利益的需要

我國面臨著復雜嚴峻的安全形勢，而大學生的國家安全意識又相對薄弱，這就迫切需要對大學生進行安全教育，培養國家安全知識，樹立新的國家安全觀，既是必要的，也是緊迫的。

（二）加強大學生安全教育，是高校治安形勢的需要

在社會治安形勢嚴峻、高校周邊治安環境復雜、校園治安形勢不容樂觀的情況下，加強大學生安全教育，提高他們的安全防范能力，可以有效地減少和避免發生在大學生中的各種安全問題，從而起到維護高校安全和穩定的積極作用。

（三）加強大學生安全教育，是提高學生自我防范、自我保護能力的需要

加強大學生安全教育，使廣大學生提高警惕，掌握必要的安全知識，可以起到預防犯罪，減少發案的作用。

二、大學生安全教育的主要內容

（一）國家安全教育

（二）網絡安全教育

（三）消防安全教育

（四）防盜竊教育

（五）交通安全教育

（六）安全規章制度教育

（七）心理安全教育

（八）自我保護教育

三、大學生安全教育的主要途徑和措施

（一）切實提高對大學生安全教育工作重要性的認識

（二）安全教育要突出重點，注重教育效果

建議：當前大學生消防安全意識淡薄，缺乏必要的消防常識和自救逃生技能。針對上述這些問題，如何加強大學生消防安全教育：一是組織大學生學好消防法規，用好消防法規，提高依法治火的觀念。二是要大力普及消防安全知識。學校可采用消防知識講座、舉辦消防運動會、圖片展覽、演示各種滅火器材的使用、常見火災的撲救方法和不同情況下的逃生自救方法，進行模擬消防訓練，讓學生熟悉防火、滅火全過程，只有這樣，才能有效地減少火災的發生。

針對當前學生宿舍盜竊犯罪上升的特點和原因，學校必須加強大學生安全防范教育，減少宿舍盜竊案件的發生。一是加強宣傳教育，提高學生的治安防范意識。針對學生宿舍盜竊案件突出的嚴峻現實，通過看錄像、案例分析等形式，積極開展防盜竊教育，增強學生的防盜觀念，自覺落實各項防盜措施，堵塞防盜漏洞。三是建立治安通報制度。以“治安通報欄”或“治安簡報”等形式，及時向學生通報學生宿舍失竊的原因、特點和規律，增強學生的安全防范意識，提高安全防范能力

近幾年來發生在學生中的自殺、打架斗毆、偷盜等行為，多數是由心理問題引起的。因此，學校要特別重視學生的心理安全教育，培養學生健康的心態。學校對學生心理安全教育應采取普遍教育和個別疏導相結合的方法，有針對性地進行人際關系和諧教育、環境適應教育、健康人格教育、心理衛生知識教育、挫折應對教育以及心理疾病防治教育等內容。二是要把安全教育與心理咨詢結合起來，有目的、有針對性地做好安全防范教育。學校要通過開設心理門診、心理信箱、心理熱線電話等形式，積極開展心理咨詢，及時幫助咨詢對象，減輕他們內心的緊張與壓抑。

第四篇：大學生安全教育

大學生安全教育

2011年11月24日，10會電11、12班舉行了以“大學生安全教育”為主題的班會。

由于最近宿舍盜竊等事件的發生，我院系領導倡導同學們加強安全教育，以提高學生自我保護意識和能力。

隨著高校改革開放深入，大學生的生活空間大大擴展，交流領域也不斷拓寬。在校期間，他們除了進行正常的學習、生活外，還需要走出學校參加各種的社會實踐活動。在這種情況下，如果缺乏必要的社會生活知識，尤其是安全知識，勢必會導致各種安全問題的發生。因此，加強大學生的安全教育，增強安全意識和自我防范能力，已迫在眉睫、刻不容緩。加強大學生安全教育，是維護國家安全和利益的需要；加強大學生安全教育，是提高學生自我防范、自我保護能力的需要；加強大學生安全教育，是高校治安形勢的需要。

班會上，班長對加強大學生安全教育講述了以下幾點必要性：

（一）加強大學生安全教育，是維護國家安全和利益的需要

（二）加強大學生安全教育，是高校治安形勢的需要

（三）加強大學生安全教育，是提高學生自我防范、自我保護能力的需要 并且針對網絡安全知識、自我保護知識、交通安全知識、防盜竊知識、消防安全知識等的詳細講解。以及預防這種安全隱患的有效方法。

例如：

1、外出需在人行道內行走，沒有人行道的靠路邊，不要幾個人并排走。

2、穿越馬路要走人行橫道線、天橋或者地下通道，集中注意力，看清來往車輛，不要邊走邊打手機或隨意招呼出租車。

3、不坐超載或無證駕駛的車輛、摩托車、不催司機開快車。

4、騎自行車不要載人，超車時注意前后車輛，不要相互追逐或曲折行駛。

5、參加體育鍛煉或體育勞動時要提高安全意識，嚴格規范動作。

6、不違反校規，不私自游泳登山等。

經過這次班會的舉行，同學們對與各種安全知識都有了更深一層的了解，加強了自身對于各種安全隱患的預防意識，促進了大學生安全教育的正確和健康的實施。本次班會圓滿完成。

10會電11左軍

2011年11月26日

第五篇：大學生安全教育

海 南 大 學

《大學生安全教育》選修課大作業

題目： 為自己撐起一把安全的“保護傘”

學生姓名：胡樂學生學號：2009231231006

5學院年級專業：人文傳播學院09級廣告專業指導老師：黃海寧（講師）

海南大學安全教育教研室制

為自己撐起一把安全的“保護傘”

——淺談保持自己交通行為的合法性和警覺性的方法和意義

人類安全問題專家研究認為，世界上所有的死亡事故中大約37%是交通事故。我國每年有7萬余人死于交通事故。在如此現狀下，《大學生安全教育》的普及便應運而生，成為每位大學生掌握的必備知識。關愛生命，安全出行，為親人為社會更是為自己，負起責任并撐好這把生命的“保護傘”。通過關于交通安全這方面的學習，我們懂得了遵守交通法規和交通規則是一個公民最基本的國民素質，關注身邊的交通環境、保持適度的警覺是保障交通安全的前提，個體交通行為(走路、騎自行車、乘車、駕駛機動車)的合法性是出行平安的先決條件。因此，作為社會中流砥柱大學生的一份子，我們必須培養自覺遵守和維護交通法規和規則的意識，提高自己交通行為的安全素質與能力。在如何保持交通行為的合法性這一問題上，我保持理論與實踐相結合的觀點和態度： 理論方面，注重對基礎知識和相關規定的掌握，并牢記于心：

首先，要重視交通安全基礎知識的學習，了解各個交通工具在正確行駛過程所要遵守的規則。最基本的，我們要了解紅、黃、綠交通指示燈以及交通標志、交通標線、道路交通指揮信號等符號的含義，以免發生任何低級的交通安全事故，為安全提供最基本的保障；

其次，要了解國家、地方和校園交通的相關法律法規和規定，具體問題具體分析。了解交通安全規律和交通安全基本知識，知道如何預防交通事故；掌握交通規則，掌握交通法規中關于交通規則的規定。

實踐方面，嚴格按照相關規定和要求執行，增強遵守交通法規的自覺性。

首先，我們要根據自己在交通過程中所扮演的角色定位來履行相應的規定。若作為行人的身份出現，那么就應按照相應的規定嚴格執行：如必須在人行道走側行走，不跨欄、不扒車等；若作為乘車人的身份出現，則要按秩序依次排隊上車且根據乘車規定維護自己和他人的安全；若作為駕駛人的身份出現，則必須更加嚴格的遵守規則從而創造一個順暢的交通環境。自覺遵守交通規則,服從交通管理。

其次，進行相應的交通場景模擬也必不可少。設置模擬交通路口，參與到如何等紅燈、如何避讓行人、如何安全轉彎、怎樣安全通過路口等日常交通行為模擬場景中，通過參與活動規范自己的交通行為。

“警鐘要長鳴”，這是高中班主任對我們說過的一句話。之所以要長鳴警鐘，是因為危難時刻存在，必須提高自身的警覺度，做好準備隨時應付困難。警覺度是指人集中精力對刺激保持警惕并且維持一段時間的能力。在日常生活中,有時候我們需要維持一定的警覺度，而交通規則的遵守便是必不可少的這種時候。

在如何保持自己交通行為的預警性這一問題上，就個人理解主要是做到以下幾個方面：

首先，要保持在足夠清醒的狀態。疲倦是導致嚴重交通事故的主要原因，由于疲倦普覺性下降、判斷力減弱，導致發生車禍。日本汽車技術學會的統計指出，車禍發生與否與駕駛操作的因素關系較小而認知(發現)的遲誤和判斷錯誤占了幾乎90%。所以在長途駕駛之前要做好足夠的休息準備，在行駛過程中保持清醒的頭腦。

其次，應具備幾個方面的安全素質：樹立交通安全意識，心里時刻想著交通安全，增強交通規則意識和交通事故防范意識；掌握交通安全知識，了解交通安全規律和交通安全基本知識，知道如何預防交通事故；掌握交通規則，掌握交通法規中關于文通規則的規定；增強交通法規的自覺性，不管道路上有沒有交通警察或其他人的監督，都應自覺遵守交通法規的規定。這樣，做好萬分的準備隨時應變，減少交通事故發生的幾率。

再次，細節方面著手規范自己的駕駛行為。繁忙路口、路段駕駛規范。眼觀六路