第一篇:家庭因素對大學生心理狀況的影響
家庭因素對大學生心理狀況的影響
世界衛生組織提出:健康不僅僅是沒有身體的缺陷和疾病而是具有生理,心理和社會適應能力的完滿狀態。時至今日,心理健康已成為作為健康人必備的條件之一。而根據世衛組織的這一定義有學者認為心理健康的本質特征即使是社會適應良好,因而心理健康就是個體內部與外部適應相統一的良好狀態。大學生處于一個心理逐漸成熟逐漸從單一的環境走向多元環境的轉折時期,因此研究影響其心理健康的影響因對其健康成長具有很大的意義。影響大學生心理健康的因素復雜而眾多,在這里之所以選擇家庭因素是基于家庭在個人發展中的根源性和基礎性的影響。1.家庭結構
家庭結構直接影響了作為子女的大學生所得到的關愛的程度和發展的方向。家庭關系主要由父母之間的關系和父母與子女之間的關系,及子女與子女之間的關系構成。良好的家庭關系是心理健康的基礎和保障,在一個充滿愛、溫暖的、積極地家庭里,利于青少年的人格、情緒
自我意識等等方面的發展,反之,對青少年的心理健康產生消極的影響。家庭關系里,夫妻關系、父子關系以及母子關系是尤為重要的,當這三個關系達到平衡時,才能使整個家庭關系和諧的發展,促使家庭積極、健康、向上的發展,對大學生在人際交往的發展也是起促進作用。但是,當三者的平衡被打破時,對家庭還是大學生心理健康都極可能會產生負面的影響,甚至是破壞性的。
1.1單親家庭(離異,喪親)
所謂的單親家庭即是指父母離異,或喪失單親等原因子女只和父母中一方生活的家庭。對于離婚而言,在離婚之前子女已受到了不和諧的家庭關系的影響。離婚產生的負面影響將直接影響子女的行為和情感。[1]研究表明,父母因感情不和離異的子女常表現出焦慮,睡眠障礙,攻擊行為,易激怒,人際關系減少,孤獨以及社會退縮。部分甚至會發展成抑郁癥,并呈現出人際交往困難的情況。另一個產生單親家庭的原因即是父母喪亡,這也是巨大的家庭結構的改變。它對家庭成員的影響早已被證實。眾多研究表明青少年居喪期間引起的負面效應持續存在,若在青春期喪失和自己同性別的至親,容易出現延遲性心理反應,尤其以抑郁癥較為明顯和持久。另外喪亡者與子女的親密關系不同其影響所持續的時間和強度也不同。
1.2獨生子女家庭和非獨生子女家庭
研究發現[2](主要依據“癥狀自評量表SCL-90”和“16PF人格測試”結果),非獨生子女和獨生子女在心理發展上會呈現出很明顯的差異。[3]王光炎等(2005)對大學生心理健康狀況與分析調查結果顯示在軀體化,敵對,偏執,強迫,人際關系敏感,抑郁,焦慮,恐怖,精神病性九個維度獨生子女在大部分維度得分均低于非獨生子女,只有在強迫和敵對上無差異;[4]段鑫星(1998)對獨生子女大學生進行的SCL-90測評結果得到了類似結論,獨生子女與非獨生子女除在軀體化,敵對和恐怖三個維度得分無顯著差異外,其他均達到了顯著水平,且獨生子女得分低于非獨生子女而這一研究結果也打破了人們認為獨生子女的心理承受能力較低,社交能力弱,依賴性強,適應性差的傳統觀念。而原因復雜多樣,一種可能便是獨生子女的生活環境更加優越,能得到父母更多的關愛,更耐心的教育,而這種優勢,是他們更加活潑開朗樂觀自信。1.3再婚家庭
再婚家庭是指父母離異或喪父喪母后再婚重組的家庭。而再婚家庭的子女易出現的問題即是難于適應復雜的家庭關系,與繼父母溝通不暢,情感交流困難,因而導致家庭人際關系緊張。甚至會導致嚴重的人格和心理異常,絕大多數表現為性格內向,沉默寡言,情緒起伏較大,缺乏興趣,不自信,意志力缺乏等癥狀;[5]根據杜亞松等的研究結果表明子女的行為問題在特殊家庭的發生率為8.1%,在再婚家庭的行為問題發生率為8.4%。[6]與初婚家庭子女相比,再婚家庭的子女(婚前已有的子女)的課業成績普遍差于初婚家庭,還普遍表現出內在行為和心理問題。2.家庭關系
家庭關系主要由父母之間的關系(夫妻關系)和父母與子女之間的關系(親子關系)構成。良好的家庭關系是青少年心理健康的基礎和保障,在一個充滿愛、溫暖的、積極地家庭里,利于子女的人格、情緒、自我意識等等方面的發展,反之,對子女的心理健康產生消極的影響。2.1 父母關系
研究發現,[7]不健康的父母關系會造成孩子不良的人格特征,甚至是心理疾病父母在家里發生的沖突越頻繁,青少年的主觀幸福感就越差,體驗到更多的消極情感,對生活的滿意度下降。[8]家庭心理學的研究表明:如果:如果父母的相互關系是建立在互愛、互敬、互信、互相關心的基礎之上,那么就會培養出孩子人道主義、誠實等品質。相反,如果孩子在父母關系中看到的是冷漠、疏遠、互不信任,那么會讓孩子變得冷酷、自私,會妨礙培養他們愛和友情這類重要的道德品質。2.2親子關系
親子關系指父母與子女的關系。它是家庭關系中最為穩固的關系,親子關系因其血緣關系而不可替代。它是連接父母和子女的橋梁如果父母與子女之間不能相互理解與正確相處,會帶來嚴重的后果。對于子女來說,家庭是學會具體人際交往形式和技巧的第一個社會群體,父母對他們采取熱情、溫和、尊重抑或冷漠、急躁與輕視的態度,直接影響到他們今后與人的交往。親子間不同的交往方式對孩子的個性、道德與行為會產生不同的影響。無數研究證明,孩子的道德品質與家庭中的親子交往方式有直接的關系,人的許多重要的品質,如同情心、自尊心、獨立性等,在許多方面都取決于父母與子女良好的相互關系。父母與子女之間缺乏愛的關系,缺乏精神上的親近,則常常是子女心理發育缺陷的根源。[9]有研究發現,親子關系影響到子女心理健康,并具有預測作用,特別影響子女情感關系、社會性方面等方面的發展。[10]另外根據吳念陽等人對親子關系與青少年心理健康的研究發現,80%以上的青少年家庭至少存在一種不良的親子關系,不良類型的親子關系容易使子女產生焦慮,抑郁,敵對等不良心態。3.教養方式
[11]父母教養方式是指在家庭生活中以親子關系為中心的,父母在對子女進行撫養和教育的日常活動中所表現出來的一種對待孩子的相對穩定的、固定的行為模式和行為傾向,是父母傳達給子女的態度以及由父母的行為所表達出的情感氣氛的集合體。美國心理學家鮑姆林特是最早對父母教養方式的研究,她將父母教養方式劃分為權威型(authoritative style)、專制型(authoritarianstyle)和寬容型(permissive style)三種類型。父母的教育方式對子女有顯著影響已經被研究證明。父母的教養方式對子女的影響主要表現在焦慮,抑郁,自尊,社會化,人格發展,問題行為的產生以及道德行為等方面的影響。而父母的教養方式又受父母的受教育水平,父母的生活環境等條件制約。[12]吳科啟的調查發現, 在教養方式上, 家庭經濟困難大學生的家長的專制管理更為突出, 對子女有不利的影響。但總的來說受教育水平較高的通常會趨于使用比較溫和的家庭教養的方式,而溫和的家庭教育更利于子女的心理健康發展。[13]史桂生等的調查發現, 在家庭教養方式上, 說理型與和睦型家庭大學生的心理健康水平相對要好于嚴厲型和溺愛型家庭的大學。由此可見,家庭教育過猶不及。只有使用正確的方法和態度才會使大學生的身心得到健康的發展。4.經濟條件
家庭是當下中國大學生的主要經濟來源和經濟依靠。就家庭社會地位的影響而言, 主要集中在不同經濟地位家庭, 特別是家庭貧困大學生心理健康的研究。因為資料及能力所限,在此不對家境富裕的大學生的成長進行猜測和臆斷,本文也只結合相關研究成果著重于家境貧困對大學生的影響。大多數研究表明,經濟困難家庭的大學生心理健康水平不同程度地要低于經濟狀況較好家庭的學生。但總體而言, 貧困生心理仍屬普通人群常態心理健康水平的范圍之內, 沒有充足的證據與理由認為貧困生屬于心理健康高危人群。同時一些研究也揭示了更為具體的情況和影響機制。[14]如張曉文與吳勝紅的調查顯示, 在SCL-90的測試結果上, 不同經濟狀況家庭大學生的心理健康水平沒有顯著差異, 但貧困生有高度的人際關系敏感和抑郁傾向。[15]張發斌等人的調查發現,西部貧困大學生在SCL-90 的測試結果上, 不僅顯著差于中國常模, 而且存在性別差異。在抑郁、焦慮、恐怖因子上女生高于男生。農牧區貧困生的狀況差于城鎮地貧困生。同時也存在年級差異。[16]劉兵等人的調查則發現, 貧困大學生與對照組無總體差異, 認為貧困生心理健康狀況總體屬于正常范圍, 憂慮與焦慮不是主要癥狀, 而人際關系敏感和偏執是主要癥狀。[17]另外, 陳紅霞、徐靜英、陳世民等、姚春、吳藝等均發現貧困生心理健康狀況較差, 且在性別與年級等維度上不同程度地存在差異。5.結論
[18]“人的本質并不是單個人所固有的抽象物,在現實性上,它是一切社會關系的總和。”綜合上面所述,家庭關系、家庭結構缺陷、家庭教養方式以及家庭生活環境確實對青少年的心理健康產生影響。一般說來,不健全不正常的家庭關系,特別是對于幼兒和少年的心理健康產生不利影響。家庭環境對大學生的心理健康的影響是復雜的,這些影響因素能作為獨立變量,也可能作為中介變量,而且各種家庭因素之間也會發生交互作用。但是這些影響心理健康的因素不能包括所有的因素,并只揭示影響大學生心理健康的部分機制,需要進一步探究。對于家庭變故和不正常的家庭關系,在影響子女成長方面不能一概而論。因此本文的作用旨在做出非常淺略的分析,并嘗試做出合理的推斷與解釋。參考文獻:
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第二篇:淺談家庭因素對大學生心理健康的影響
淺談家庭因素對大學生心理健康的影響
摘要:近年來大學生因心理問題而引發的惡性事件呈上升趨勢,針對大學生心理健康狀況,分析了家庭因素對大學生心理健康的影響,并對如何加強大學生家庭教育提出一些意見和建議以供參考和借鑒。
關鍵詞:大學生
心理健康
家庭教育
大學生作為一個特殊的社會群體,未來國家的棟梁,社會的脊梁.。心理上正處于發育的過渡階段。在生理、心理尚未完全成熟的情況下,卻承受著著高于其他同齡人的壓力打擊。近些年來。各大高校大學生因心理問題而發生的惡性事件層出不窮,當代大學生的身心健康問題逐步成為社會焦點。然而,家庭方面的因素就是影響大學生心理健康的一個主要原因。我們應重視大學生在家庭方面的教育,發揮其應有的作用。
一、大學生心理健康現狀
當代大學生思想活躍,志存高遠。渴望知識。追求進步、滿懷著躊躇之志,為著祖國和未來努力奮進著。但是,理想很豐滿,現實很骨感。隨著經濟和科技分發展,社會一直在變化。各個領域的競爭日趨激烈,使得正處于心理轉型期的大學生們面臨巨大的心理壓力,甚至有些大學生承受不住而走上極端道路。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展,而且也關系到全民族素質的提高,更關系到跨世紀人才的培養 大學生的心理問題具體表現為:
(一)意志薄弱,缺乏承受挫折的能力。遇到困難直接撒手,毫無主張。有遠大的學習目標,但是缺乏學習動力。有信心,但是沒有恒心。沒有緊迫感,適應能力極差。
(二)對大學適應能力差。一些大學生在高中時代,只顧讀書,成為了學校的佼佼者,然而到了大學這種優越感就不存在了,因而心里會產生落差。再者生活上,離家在外,缺少了家人的呵護,心里少了一絲溫暖。還有對大學老師的授課方式,及學生的學習方法的不習慣,而產生了壓抑煩躁的心理。
(三)人際關系能力低下。一些大學生因未能良好地協調與舍友同學的人際關系,因而逐步被孤立成宅男。整天沉迷虛擬網絡,使得心理走向自閉。
(四)戀愛與性心理困惑。伴隨著生理和心理的發育,大學生對戀愛和性給于了更多的關注。然這這方面卻存在著嚴重的心理障礙。有些人因感情破裂,產生報復心理。也有人因早婚早育,而荒廢學業。或者是未婚先育,而背負法律責任。,(五)求職和就業的壓力。在就業壓力嚴峻的今天,許多大學生在畢業后都未能找到合適的工作,因而產生了極大的心理壓力。在準備和面試的過程中,急于求成,力不從心。
二、家庭因素對大學生心理健康狀況的影響
在校大學生的一系列心理狀況,有許多是在其早期家庭環境所造成的。家庭因素直接影響到了大學生的心理健康現狀。有許多研究表明:大學生部分心理問題來源于他們的家庭經濟地位,家庭結構,家庭氛圍,和家長的教育方式。
(一)家庭的經濟地位對大學生心理健康產生重大影響
宿舍某君來自偏西的西南小山村,從小家庭貧困,他知道讀書是唯一出路,因而考上了大學。然,已經產生的自卑感使他不敢與其他同學交流,貧困而不能對大世界有更多的認識,使得他與別人缺少共同的語言。久而久之,就形成了孤僻自我的一個人。貧困的生活使他不得不勤工儉學,參與兼職。這無形就增加了各方面的壓力,學習跟不上,工作不順心,造成了煩躁,厭惡的脾氣。在對于前途和工作的擔憂,使他經常焦慮不安。錢,永遠是貧困家庭孩子最敏感的神經。因為窮而與社會歸屬沖突,脫離集體,產生了自卑,敏感不良的心理。
(二)家庭結構對大學生心理健康有一定影響
某同學,初中時期父母離異。而后長期由母親教養。可能是因為家庭的不完整,使得他滋生了自卑心理,整天悶悶不樂,對生活缺乏應有的激情。做事變得膽怯,缺乏自信,不太敢與人交流,講話吞吞吐吐,情緒容易緊張突變。缺乏進取和積極向上的精神。對于我們家庭完整的孩子來說,確實很幸福,但另一方面,獨生子女在父母的溺愛下,獨自自主能力很差,與同學相處時,愛耍小脾氣,絲毫不顧及他人的感受,因為時常為別人所疏遠。最后,無所適從,產生了陰暗的心理。
(三)家庭氛圍是影響大學生心理健康的又一因素
家庭是個人最早接受教育的場所,父母是孩子的第一任老師。大學生小時候大部分時間都是在家里度過的。他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的。個人的各種心理態度、心理品質、心理特點、性格以及行為習慣的形成與家庭環境和家庭氛圍有直接聯系。在一個溫暖和諧的家庭中成長的孩子,想必能夠健康快樂地成長。而家庭充滿冷淡、暴力、爭吵,孩子的身心必然受創,帶著疲憊,在折騰的道路上越行越遠。
(四)家長教養方式對大學生心理健康有直接的影響
隔壁班某同學,在學校經常以小霸王的形象示人,蠻橫無理,性格暴躁,打架斗毆。多次接觸后才知道,原來他父親是軍人出身,從小就以嚴厲粗暴的形式來教育他。以至于懵懂年代的他還曾懷疑父母對自己的愛,后面就形成有缺陷的個性。試想一下,如果當初父母以溫和細致的方式去關愛教育他,那么這位同學的性格應該會有所不同吧。看看那些大家閨秀,從小詩書沐浴,禮樂熏陶,言談舉止間但顯大家之氣。
三、加強大學生家庭教育的建議
心理健康對人的一生發展起著至關重要的作用,而家庭環境是是培養大學生心理素質最重要的場所。家是心靈的港灣,是大學生遭遇心理創傷時的療養所,是大學生獲得心靈溫暖 1 的源泉。家庭的教育對大學生的心理健康的發展有著至為重要的低位。因此,我們應該重視大學生的家庭教育,以正確的教育來引導大學生的心理健康。
(一)家長要充分認識到家庭教育的重要性,以身作則,積極引導孩子
家庭教育在孩子的成長中潛移默化地影響著孩子的心理狀況。家長的語言,行為舉止對孩子起到熏陶的作用。一旦家長的某些偏激、過火的行為將成為孩子以后的榜樣。孩子也將從父母的教育方式中揮發出消極的因素。一旦誤區產生,對于懵懂時期的孩子來說,愈演愈烈,一發不可收拾,最后走向了心理陰暗區。作為家長,必須樹立自己良好的形象去影響感染子女,在教育過程中,以德育人,以理服人,充分利用一切資源健康培養孩子。
(二)家長要營造溫馨的家庭氛圍,使大學生子女能夠感受到心靈的溫暖
家永遠是我們避風的港灣,是心靈的驛站。孩子無論在外面受到多大的委屈,只要回到家里,一切都會煙消云散。作為家長,應該努力營造一個溫馨和諧的家園,以愛的滋潤對大學生子女進行聊天溝通,讓大學生子女疲憊的心靈得以棲息。以平等溫和的態度耐心傾聽子女的訴說,讓大學生子女得到堅強后盾和精神支柱。
(三)家長在推進孩子成才的過程中,要注重個性化發展
家庭的基礎教育主要在培養大學生的人生觀、價值觀、世界觀,以及良好的生活習慣和優秀品質。大多數家長都有望子成龍的期望,從某些方面迫使孩子學習更好的,更熱門的專業,而忽視了孩子的興趣愛好。大學生已經長大了,對未來都有自己的一些想法,家長在這方面應該給于鼓勵,而不是限制。尊重大學生子女自己的選擇,提前為他們鋪好的道路,不想走,也就不會前進的。
(四)大學生出現心理障礙時,及時教育引導,消除困惑
在校大學生正處于學校和社會的過渡時期,心理變化幅度極大。一旦學生發生了,心理困惑,家長應該善于引導疏通,使之順利磨合度過。在涉及戀愛問題,家長應該正確對待,而不是一味責難,同時要加強性教育,知道子女注意心理健康和生理衛生。在處理學業事業等方面時,可以給予指導和建議,以經驗和見識引導大學生子女選擇人生方向。
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總 體 結
總相似比 10.03% [即復寫率與引用率之和] 論
檢測指標 自寫率(%)指標數值 89.97
復寫率(%)
引用率(%)
總字數(個)
10.03 0.00 2815
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指標說明:
1.總相似比即類似于重合率。總相似比即送檢論文中與檢測范圍所有文獻相似的部分(包括參考引用部分)占整個送檢論文的比重,總相似比=復寫率+引用率。
2.引用率即送檢論文中被系統識別為引用的部分占整個送檢論文的比重(引用部分一般指正確標示引用的部分)。
3.自寫率即送檢論文中剔除雷同片段和引用片段后占整個送檢論文的比重,一般可用于論文的原創性和新穎性評價,自寫率=1-復寫率-引用率。
4.復寫率即送檢論文中與檢測范圍所有文獻相似的部分(不包括參考引用部分)占整個送檢論文的比重。
第三篇:各種家庭因素對青少年心理發展的影響
各種家庭因素對青少年心理發展的影響
摘要:青少年時期,個體開始告別兒童時代的認知方式和生活方式,一方面無法擺脫對父母心理上的依賴,另一方面又強烈要求自己在心理上的獨立,因此個體此時處于強烈的心理沖突和焦慮中。而家庭因素是青少年心理健康發展的重要影響因素,本文分別從親子關系、教養方式、家庭情緒氛圍和階層地位入手,討論其對青少年心理發展的影響。關鍵詞:親子關系,教養方式,家庭氛圍,階層地位,青少年心理
一、親子關系對青少年心理發展的影響
親子關系是家庭人際關系中最基本、最重要的一種,也是青少年三大社會關系(親子關系、師生關系、同伴關系)中最重要的社會關系,是影響青少年身心成長的主要因素,并將影響他們以后形成的各層次的人際關系。
良好的親子關系有利于父母對孩子的言傳身教。父母身上的優點,如勤勞、善良、進取心、寬容,對子女的理解,是建立良好親子關系重要因素。實際上,許多學生之所以敬重父母,其根源也在于父母有良好的人格,而父母良好的人格品質又容易在良好的親子關系中成為子女模仿的主要內容,在潛移默化中起到教育效果,更有利于父母言傳身教,促進青少年的身心健康發展。
良好的親子關系符合現代教育理念。終身學習,合作學習,是現代教育理念的基本要求,現代社會越來越要求人與人之間的合作,強調團隊精神,而學會合作首先從親子關系開始,所以,良好的親子關系是孩子走向人生的基礎。民主和諧的親子關系能使孩子更親近父母,感受到父母的愛和尊重,給孩子安全感、幸福感,使孩子得到最有效的發展:有良好親子關系的孩子,人格健全,心理健康,人際關系良好,能主動適應現代社會的激烈競爭,不斷學習新知識,新技能,從而促進自身的全面發展。
二、父母教養方式對青少年心理發展的影響
父母教養方式是父母的教養觀念、教養行為及其對子女的情感表現的一種組合方式。這種組合方式是相對穩定的, 不隨情境的改變而變化,它反映了親子交往的實質。父母教養方式在子女的認知發展、性格形成、社會化、心理健康等多方面都具有不可忽視的影響。美國著名心理學家鮑姆林特的研究揭示,子女的個性形成并非由父母某個行為決定的, 而要受到父母整個行為模式的影響,她將家庭教養方式分為權威型、寬容型和專制型三種。鮑姆林特將全美有關父母教養方式量表加以綜合分析,歸納為:保護、嚴格、拒絕、放縱四種教養類型。而中國一般將教養方式分為放縱、溺愛、專制、民主四種類型。
溺愛型的父母容易使子女的行為得不到約束,有較為偏激的自我意識,他們不僅以自我為中心,而且受到外界刺激的應對措施也比較消極。這種教養方式使青少年的不良言行得到強化。
專制型的父母往往造成的結果是子女的不信任感和產生攻擊性行為。這種家庭教養方式會導致青少年長期缺乏安全感,心理處于緊張狀態,而且為了發泄緊張的情緒,會學會粗魯地對待他人,其最直接的結果就是對父母的逆反,對父母的專制行為產生抵抗,甚至會出現毆打父母的行為。
采取放任教養態度的父母,也就是縱容型的父母,容易使子女感覺缺乏來自父母的關心,認為自己的存在無關緊要,青少年一旦對自我存在產生懷疑,就會自暴自棄,他們的心理會產生與社會脫離和抵抗。
民主型的父母是在家庭教養方式中被推崇的,這種教養方式之下,子女擁有安全感和歸屬感,他們感覺到愛和被愛,也懂得尊重他人,情緒長期處于穩定和健康的狀態。即使到青春期的不穩定時期,這類青少年所受到的心理發展的沖擊較小,因為他們可以在父母的指導下,對不良的心理狀態進行調節,逆反心理得到調適。
三、家庭情緒氛圍對青少年心理發展的影響
家庭情緒氛圍,是由每位家庭成員共同創造。溫暖、和睦、互助,或者冷漠、疏遠、拒絕,都對兒童的成長具有潛移默化的影響。家庭人際關系的和睦,有利于家庭成員的心理相容,避免心理沖突,使家庭成員的心理健康水平不斷提高。研究證明,父母如果存在抑郁、反社會人格障礙等行為問題,往往難以形成和諧溫暖的家庭情緒氛圍,從而會使子女感到在需要時無法獲得關愛,并因此認為人際關系是不可靠的,處理問題時采取回避的態度。因此,為孩子創造一個具有凝聚力的家庭環境,有利于提高青少年心理的健康發展。
四、家庭階層地位對青少年心理發展的影響
家庭的階層地位往往與父母的文化程度與職業掛鉤。而父母的文化程度作為家庭系統的結構要素,可直接影響家庭的心理環境和青少年發展。有研究表明,高學歷父母與子女的關系顯著高于低學歷父母與子女的關系,而親子關系的好壞與青少年的心理健康有顯著相關。父母的職業類別則預示著不同的工作條件、社會地位和家庭的物質生活等,這些都是與他們的自尊抱負價值觀密切相關的,轉而影響他們對子女的期望和行為,從而潛移默化地影響著青少年心理的發展。許多研究也得出類似結論,即父母文化程度和職業與家庭親和度、孩子學業成績等呈正相關。
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第四篇:跆拳道課程教學對大學生心理狀況的影響
跆拳道課程教學對大學生心理狀況的影響
當代大學生作為我國當前社會群體中文化層次相對較高的一類,也是當前社會活動中最為活躍的群體之一,在大學期間,他們的身體健康和心理健康也理應是一個最佳的時期。然而近年來,大學生因人際交往問題、學習上的壓力,以及日益嚴峻的就業形勢等,而屢屢出現的休學、退學,更有甚者還有殺人和自殺的事件,這也使得關于大學生的心理健康狀況已成了時下各界關注的焦點問題,因此,對當下大學生的心理狀況問題的研究與對策,也已成為一個迫在眉睫的問題擺在我們面前。而通常人們僅知道體育鍛煉是一項身體活動,它可以強健我們的體魄,孰不知體育鍛煉其實也是一種心理活動和社會活動,它有益于人們的心理健康,還能在一定程度上促進人們不斷地去適應社會。尤其是跆拳道運動所奉行的“始于禮,終于禮”的武道精神,更是有助于人們道德修養的提升,在強健體魄的同時,還能培養其堅毅、果敢的意志品格。筆者試結合自己在教學實踐中的一些體會,將從以下幾個方面來談一談跆拳道課程教學對大學生心理狀況的影響。
一當下大學生心理現狀及成因溯源
(一)當下大學生心理現狀
大學校園是個多種文化磨礪碰撞的地帶,多元的價值觀在這里得到延伸或方向性的改變,加之隨著中國入世和改革開放的不斷深入,大學生所承受的心理壓力,產生的心理問題遠大于以前。我國當下大學生多處于18~24歲青年中期的年齡段,這一時期,其生理上的發展已趨完成,他們已擁有成年人的體魄和需求,但是,他們在心理上的發育卻還不成熟,這也是大學生心理變化最突出的一個時期,心理天平的失衡,導致其情緒變化大,矛盾沖突也日益明顯。例如,當個人理想與社會現實的格格不入、在理智與情感發生沖突、求職競爭引發的矛盾等,沒有及時地得到合理、有效的疏導和解決,長期以往就會產生心理上的障礙。當下大學生在歷經高考的錘煉后,其身心在傳統的應試教育下,飽嘗磨難,在家長的庇護下其心理也十分脆弱,更無力承受挫折。而當其步入大學以后,相對寬松的學習環境,讓他們在生活、學習、人際交往、求職、戀愛等方面遇到一些挫折,都使得一部分大學生們難以承受,繼而滋生心理上的疾病,更有甚者還發生了殺人和自殺事件。隨著社會大環境下日益劇增的競爭壓力,快節奏的城市生活,都使得大學生們的內心感受到前所未有的緊迫和壓力,而隨著周邊環境的不斷變化,諸多事情難以兼顧,更使得他們無所適從,長期處于這種生理、心理和社會三方面因素的融合,最終導致大學生的心理失衡問題日益嚴重。
(二)大學生心理失衡問題成因溯源
1環境因素
當大學生們真正走進大學的校園后,發現周邊皆是成績優異或才藝兼備之人,而自身的優越感被取而代之,這種心理上的巨大落差,也使得部分大學生無所適從。在其思想認識方面,大學生對個人理想與社會現實之間的巨大差距,難以有清醒的認識。以往認為只要考上大學就萬事無憂,而今卻發現,在學習和考試上的壓力仍然存在,而且還要面臨日益嚴峻的社會競爭和就業形勢,理想與現實的格格不入,使得他們一時間還無法迅速地調整好心態。生活方面,因為我國大學生中多數都是獨生子女,以往都是父母包攬一切,而今卻要自己動手來解決個人生活問題,尤其是在與他人交往、室友相處方面,更是擺在眼前的一大難題。即使是往日最拿手的學習問題,如今也同樣困擾著他們,在習慣了傳統的應試教育后,在無人監督下,對眼下大學教師的教育方法難以適應,也找不到學習的動力,以致出現煩躁、焦慮情緒,最終導致對學習喪失信心。
2求職和就業的競爭壓力
時下就業的雙向選擇形勢,使得他們所面臨的就業壓力也越來越大,在他們還未能從高考取勝的成功中緩過勁,就不得不投入到新的學業中去,心靈未得到釋放,加之新環境下的學習方式和學習內容的不適應,都使得他們感到學習壓力很大,而一時又找不到適合自己的學習方法,最后還不得不為學業考試而發愁。而導致其心理狀況嚴重失衡的是,他們為眼前的學業付出了諸多的努力,但學習成績卻不理想,種種失落交織在一起,使得他們在不斷的自責中,其心里也越來越焦灼,感到壓力大,產生抑郁情緒。
二跆拳道運動對當下大學生心理狀況的影響
如何促使當下大學生的心理狀況日益成熟,使他們成為一個心理健康的成年人,是當下各高校所面臨的一個主要問題,筆者結合高校所開設的跆拳道課程教學,來談一談跆拳道運動及其精神對當下大學生心理狀況的影響。
(一)跆拳道運動
跆拳道是韓國的一項體育運動,它主要是由品勢、實戰、特技和擊破四種形式組成,并具有動作簡單、易學、實用價值相對較高等特點。在1988年,跆拳道被奧運會視為示范項目,跆拳道的發展開始在全世界的范圍普及,而在1992年,被立為巴塞羅那奧運會試驗比賽項目,其影響也日益擴大,直到2000年的悉尼奧運會,跆拳道被立為了正式比賽項目,伴隨著中國選手陳中在此次奧運會上獲得中國第一枚跆拳道金牌,跆拳道開始像雨后春筍出現在全國各地,而目前我國高校基本上都已開設跆拳道課程教學。在跆拳道的練習中,對戰雙方都非常注重禮儀和精神的力量,使得大學生悟得與人相處之道。且每次出擊時,都必須要大聲氣合,借氣以催力,繼而讓自己能夠快打、快收,有利于培養他們堅毅、果敢的品格。同時,在通過大聲吶喊的形式,還能使其敢于戰勝恐懼,宣泄學習壓力,消除生活上的不良情緒,從而樹立高度的自信心。
(二)跆拳道精神對當下大學生心理狀況的影響
跆拳道精神所傳遞的有關于禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈,更是當下大學生所應具備的優良品質。
1改善不良情緒
大學生在新的環境中,面對學習、生活、交往、情感等各方面的壓力,伴隨著日益滋長的不良心理狀況問題,使得他們的心理健康失衡現象日益加劇。而通過不斷的練習跆拳道這一運動,能讓他們的身心沉浸在遠離喧囂的理想世界,就可以有效轉移他們在現實世界中的這些不愉快因素,從而暫時的忘卻學習所帶來的繁重壓力,忘卻現實生活中的一些煩惱,能夠促進不良情緒的改善,并使得大學生的自控力得到提升。
2完善智力功能
跆拳道運動在競技對抗時,則要求從事跆拳道運動的人,務必全身心的投入,集中精力去觀察和思考對手的一舉一動,從而達到知己知彼,百戰不殆的境界。與此同時,跆拳道運動還能有效培養大學生善于開動腦筋,并不斷去提高創新的能力。同時,還能積極、有效地發揮大學生的想象空間的運動項目。因此,通過長期不斷的跆拳道訓練,能有效提升大學生的智力功能,高校開設跆拳道課程教學,不僅能夠強健當下大學生的體魄,更是促進高校大學生的智力發揮。
3樹立良好的自我意識
自我意識是個人在主觀上對其身心活動的一種認識,它包括對其身體、思想,以及個人情感等方面的整體性評價。在大學里,無論是男同學,還是女同學,他們對自己身體表象所帶來的消極情緒,也會導致其本人的自卑心理,并伴有安全感的缺失,以及不同程度的心理抑郁。而跆拳道的品勢訓練,則要求訓練者保持身體的正直、胸部的舒張,可以有效幫助其矯正自身的一些不良姿勢。因而,跆拳道運動對改善人體表象和其自尊情緒非常重要,對大學生樹立良好的自我意識也起到了顯著作用。
4磨礪意志,鑄就品格
跆拳道運動,能夠使練習跆拳道的人得到在精神領域和意志品質方面的雙重磨礪。尤其是跆拳道運動所奉行的“始于禮,終于禮”的武道精神,更是有助于練習者在道德修養方面得到提升。使得他們在強健自身體魄的同時,還能不斷的磨礪其堅毅、果敢的意志,并從中鑄就高尚的人格。此外,在跆拳道的練習中,練習者還要樹立禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈的人生宗旨,且在實際教學中還十分注重禮儀方面的教育,這些在跆拳道中最為樸實的尚禮精神,也在潛移默化中對大學生產生了積極的影響。因此,跆拳道運動,不僅可以使長期練習跆拳道的人強健身體,提升自身技術,還可以使其在精神和性情方面得到有益的熏陶,最終形成常人難以企及的堅忍意志,并鑄就練習者謙虛謹慎、寬容禮讓的精神品格,養成尊師重道的良好風尚和誠實守信的高尚情操。
跆拳道作為一項傳統的體育運動項目,它是組成我們東方文化中的一個重要內容,學習并不斷練習跆拳道,既能強身健體,還用于自衛防身。而在跆拳道課程教學中,執教者除了注重實用技術的傳授,還要不斷的對其加強心理方面的教育,向他們傳遞跆拳道的“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”的精神宗旨,同時,注重對大學生的“仁、義、禮、智、信”五方面的人格塑造。使之在強化本民族精神的同時,還能培養我們當下的大學生尊師愛友的良好規范,使其敢于吃苦、勇于進取,并養成樂于助人、無私奉獻的優秀品質。當下高校的跆拳道課程教學,在加強大學生體能鍛煉的同時,也使得他們的心理狀況問題得到了很大的改善,這也是提升其心理素質的良好途徑。
參考文獻
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第五篇:大學生學習狀況及影響因素調查問卷
調查問卷
學號:姓名:
1.你對所學專業感興趣嗎?
A.很感興趣B.比較感興趣C.一般D.沒興趣
2.當初你選擇該專業是因為
A.自己感興趣B.就業前景好C.被調劑D.其他
4.你會主動學習專業課以外的知識嗎?
A.會B.不會
5.你是否參加過學校或者社會組織的各種類型的競賽活動?
A.是B.沒有
6你覺得學校教師教學水平怎么樣?
A.優秀B.良好C.一般D.差E.不清楚
7..你如何評價學校的獎勵制度?
A.極大程度地激勵學生B.基本上還能激勵學生
C.起不到激勵學生的作用D.不好評價
8.你覺得學校的學習氛圍怎么樣?
A.優秀B.良好C.一般D.差E.不清楚
9.你認為班級的學習氛圍怎么樣?
A.優秀B.良好C.一般D.差E.不好評價
10.你認為學習氛圍(包括學校,班級,宿舍)對你學習積極性的影響程度:
A.極大程度地激勵學習B.基本上還能激勵學習
C.起不到激勵的作用D.不但不激勵,反而降低學習熱情E.不好評價
11.你是否利用業余時間參加過學校的各種社會團體?
A.愛好廣泛、經常參加B.有一定興趣偶爾關注C.很少參加
12.你是否認為社會對大學生學習成績的重視程度越來越低?
A.是B.不是C.不清楚13如果社會對大學生學習成績的重視程度降低,你的學習積極性是否會因此而降低?
A.是B.不是C.視情況而定
14.你認為自己所學專業的就業前景?
A.很好B.較好C.一般D.差
15.你認為就業前景對你學習積極性的影響?
A.很大B.較大C.一般D.無所謂 16父母對你的學習的關注度:
A.很高B.較高C.一般D.不關注
17.你認為家庭經濟水平對你的學習積極性的影響?
A.很大B.較大C.一般D.沒影響
18.你認為感情生活對你的學習生活的影響程度:
A.非常重要B.重要C.一般,學習生活的調劑品
D.無所謂E.反對,耽誤學習
19你是否有明確的人生規劃?
A.明確規劃人生B.有規劃,但很模糊C.規劃成一紙空文D.基本沒有規劃
20.你是否經常到圖書館借閱相關的專業書籍?
A.經常借閱B.有,但很少C.基本不去圖書館