第一篇：生命之趣在于傾聽心靈的聲音

生命之趣在于傾聽心靈的聲音

——讀《于丹趣品人生》有感

《于丹趣品人生》從一張琴、一壺酒、一杯茶著手，傳遞古代名士的生活態度，讓現代國人找到“零門檻”的怡情養性方式，找回生命本真，找回幸福的感覺。

在這本書中，于丹講述了古代名士富有情趣的生活方式，用各種事例告訴我們，高品質的生活并不是有錢人、有閑人的專利，每個人都可以擁有古代名士般悠閑舒適的生活。于丹認為，悠閑是內心的一種發現，悠閑是一種樂趣，悠閑是生命的一個節奏。

就拿喝茶來說，我想現在的人們已經很少把喝茶當做是一種雅趣了，它是與柴米油鹽放在一起。有些人動不動就說，我喝的是100年的陳年普洱，或是那三棵樹上的大紅袍，這叫炫富，而不是在真正品茶。中國百姓喝茶其實講究季節，春天、夏天喝不發酵的綠茶，斷去了青色，降燥、去火。秋分一過，喝半生半熟半發酵的烏龍茶，恰好介乎冷暖季節間溫潤的過渡。等到寒冬天，濃濃的紅茶，熟普洱，在最蕭瑟的季節，用最暖的茶來平衡人跟自然。書中“喝茶未必要最好的，關鍵是要學會品味，才能滋養心”這句話也在告訴我們，如果跟隨著自己的真正的內心，那么從最簡單的喝茶這件事中，也能品出人生的樂趣來。

此外，于丹用清代大戲劇家李漁的“且停亭”的故事闡述自己對人生的理解：亭子的“亭”加一個單立人，就是“停”，人進了亭子就“停”下腳步。亭子原本是空，有了人以后就有了意義。我想，《于丹趣品人生》的意義就在于，于丹想在忙碌生活里給大家搭幾個小亭子，讓匆忙的腳步有停歇的時間。那么，我們究竟應該以什么樣的方式去生

活呢？于丹認為，在用盡一生去實現自己畢生的愿望的時候，要懂得停下來享受生活的意趣與閑情，時時觀照自己的內心，不要在忙碌中失去自己的心靈。

還值得一提的是，書中哲理性的語言俯拾即是：“明月清風是最好的滋養品”，“走到山水之間，才能夠感覺到與生命有如此親近而深刻的融合”——這些精妙的語言背后是對生活通透的感悟，需要我們用心細細品味。

對應到我們日常的工作和生活之中也是一樣的道理，現如今的人們處于一個高速發展的社會之中，所有的事情都以一種快節奏的、有條不紊的方式進行著。我們也越來越以一種機械化的思維去工作和生活，這使得我們在工作中越來越缺乏想象力和創造力，在生活中缺乏真正用心地去感受某些事物，這讓我們的心靈變得荒蕪、缺乏情感的交流和溝通，于丹老師通過這本書告訴我們，即使再忙也不能忘了時時拭去心靈上的塵埃，讓自己的心閑適下來，品味更多的人生滋味，只有懂得悠閑的人才能懂得認真工作，也只有懂得思考生活的人在工作中才能更好地發揮自己的創造力。

作為一名基層工作人員，我們直接面對著最為普通、最為繁瑣的事物，時間長了心中難免感到疲倦，心靈難免會蒙上灰塵，但群眾工作最重要的就是情感上的溝通，只有和群眾處出了感情才能更好地推動我們工作的開展，于丹老師的書給了我們很大的啟示，我們要時時拂去心靈上的塵埃，想群眾之所想，及群眾之所及。

人可以憧憬未來，可以緬懷過去，但能夠抓住的只有現在。于丹通過講述琴酒茶的故事，告訴我們人生其實很有趣，不妨學習古人的意趣，在撫琴品酒飲茶里趣品人生。

第二篇：生命之趣在于傾聽心靈的聲音——讀《于丹趣品人生》有感

生命之趣在于傾聽心靈的聲音

——讀《于丹趣品人生》有感 《于丹趣品人生》從一張琴、一壺酒、一杯茶著手，傳遞古代名士的生活態度，讓現代國人找到“零門檻”的怡情養性方式，找回生命本真，找回幸福的感覺。

在這本書中，于丹講述了古代名士富有情趣的生活方式，用各種事例告訴我們，高品質的生活并不是有錢人、有閑人的專利，每個人都可以擁有古代名士般悠閑舒適的生活。于丹認為，悠閑是內心的一種發現，悠閑是一種樂趣，悠閑是生命的一個節奏。

就拿喝茶來說，我想現在的人們已經很少把喝茶當做是一種雅趣了，它是與柴米油鹽放在一起。有些人動不動就說，我喝的是100年的陳年普洱，或是那三棵樹上的大紅袍，這叫炫富，而不是在真正品茶。中國百姓喝茶其實講究季節，春天、夏天喝不發酵的綠茶，斷去了青色，降燥、去火。秋分一過，喝半生半熟半發酵的烏龍茶，恰好介乎冷暖季節間溫潤的過渡。等到寒冬天，濃濃的紅茶，熟普洱，在最蕭瑟的季節，用最暖的茶來平衡人跟自然。書中“喝茶未必要最好的，關鍵是要學會品味，才能滋養心”這句話也在告訴我們，如果跟隨著自己的真正的內心，那么從最簡單的喝茶這件事中，也能品出人生的樂趣來。

此外，于丹用清代大戲劇家李漁的“且停亭”的故事闡述自己對人生的理解：亭子的“亭”加一個單立人，就是“停”，人進了亭子就“停”下腳步。亭子原本是空，有了人以后就有了意義。我想，《于丹趣品人生》的意義就在于，于丹想在忙碌生活里給大家搭幾個小亭子，讓匆忙的腳步有停歇的時間。那么，我們究竟應該以什么樣的方式去生活呢？于丹認為，在用盡一生去實現自己畢生的愿望的時候，要懂得停下來享受生活的意趣與閑情，時時觀照自己的內心，不要在忙碌中失去自己的心靈。

還值得一提的是，書中哲理性的語言俯拾即是：“明月清風是最好的滋養品”，“走到山水之間，才能夠感覺到與生命有如此親近而深刻的融合”——這些精妙的語言背后是對生活通透的感悟，需要我們用心細細品味。

人可以憧憬未來，可以緬懷過去，但能夠抓住的只有現在。于丹通過講述琴酒茶的故事，告訴我們人生其實很有趣，不妨學習古人的意趣，在撫琴品酒飲茶里趣品人生。

第三篇：傾聽心靈的聲音

常常地喜歡一個人獨坐在無言的寧靜里。我喜歡這份無言的感覺。環境是無言的寧靜，氣氛是無言的寧靜，心情也是無言的寧靜。我總是固執地認為，心靈在無言的寧靜中所發出的聲音才是來自心靈最深處也是最真實的聲音。只有在這份無言的寧靜中，我們才能靜下心來傾聽來自自己內心的聲音。我喜歡這種孤獨時的心音。“每一個靈魂都是一個世界，沒有窗戶，而每一個可愛的靈魂都是倔強的獨語者。”



我也總是固執地認為，每一個人都應改有有一份與眾不同的性情。每一份與眾不同的性情其實就是一顆顆色彩紛呈音質不同的心靈。



世上最廣闊的是海洋，比海洋還要廣闊的是天空，比天空更為廣闊的是人的心靈。心靈的力量不可估量。心靈的容量同樣也無可估量。



大千世界滾滾紅塵中的蕓蕓眾生莫不是都是以不同的面目獨走在生活的邊緣。世上沒有完全相同的人生之路，世上也沒有完全相同的人生模式。我們總是要用自己的心靈來面對我們自己所應該的生活。我們也只能用我們自己的心靈來孤獨地感知生命所賜給我們的只屬于我們自己的那份苦樂和悲歡。無論生命是多么的苦，無論生命是多么的甜，無論生命是多么的艱辛，無論生命是多么的無味，只要我們愿意用心靈去品嘗，只要我們愿意用心靈去觸摸，我相信，生命定會在心靈地觸摸和品嘗中變得五彩繽紛，色澤鮮艷起來。如果我們懷著一顆生來就是為了感知幸福地心來面對生命，也許我們會對生命失望甚至是絕望；如果我們告訴自己，我生來就是為了接受生命中地苦難和打擊，那么屬于我們的那顆心靈會在不愿隨俗和不愿媚俗地堅強中錘煉得益發清純，益發堅韌。我詛咒給生命制造苦難的時代和給那些孱弱生命制造制作苦難的當權者，但我會從心里欣賞和感動生命在苦難的打擊和錘煉中所發出的那一朵最耀眼的火花和紛呈那份最剛正的不屈。



狹義的說，我們活在世上的每一個人都是獨孤的。從在母體孕育的那一刻起就已經決定了我們這種難以逃脫孤獨的命運。孤獨地在親人期盼的目光中來到這個世界，孤獨地在生活的歲月學會成長，孤獨地感受著生命中愛恨情愁，獨孤地行走在生命的路途上。每一次行走疲憊后地回首遙望，我們真的難免會發出于心難忍的感嘆，活著真實的感覺是不是就是和寂寞做伴，和孤獨作戰。我們無法也不能把我們對人生的希望寄托給別人，我們不能也不應該能把我們的感情全部都傾注在他人的身上。



年輕狂熱的心靈在遇到我們傾心相愛的那個人的時候，那時我們對彼此所做出的那份決絕的承諾在多年以后的今天，你一人獨坐深夜的時候想想是不是有些幼稚，也有些莫名的感動。“我會全心全意地愛你一輩子,直至海枯石爛。我會拿你地生命當我的生命一樣。”對這樣的愛情誓言，我只是心懷感動，但是我不會相信。我永遠不會對自己所愛的人做出這樣的承諾，過去不會，現在不會，將來依然不會；同樣,我也不需要愛我的人為我做出愛的承諾。真愛無需承諾。承諾也保證不了我們就會擁有和承諾一樣的真愛。但是，我會對這樣的承諾感動。明知不可能，但是還要說出，這份相信未來執著于未來的心讓我莫名的感動。我感動是因為我覺得在一個和你毫無血緣關系的人，能有對自己這份情確屬不易，即使他的話實現的幾率不是完全可能，但是它依然會打動我的心靈。因為我們活在世上的每一個人都是有感情的動物，在這個人情荒蕪的時代，我們都渴望來自外界的溫暖，來自他人生命的感知，來自生命的擁抱和交會。于是，我們會愛上一個人，我們會選擇作他的愛人，做他的生命的伴侶。



真真地追究起來，生命中又隱著多少我們不愿的無奈和悲哀呀。愛情的誓言雖然是那么得美好。但是，但是那卻假的。因為時間很快會為我們證實那只是一句鏗鏘的話而已。我們真的能象那份誓言中所說地那樣全心全意地愛一個人愛一輩子嗎？我們真的會拿一個人的生命象對待我們自己的生命那樣嗎？不會，真實的來講真的是不會。無論什么時候，我們總是要留一些愛給自己。這不是自私，這是我們生命的必須。如果愛情要是逼著我們忘記了自己的真性情，要是愛情逼著我們更改自己做人的尊嚴和做人的取向，我們還會對這分愛情報著欣賞和愛慕的心理嗎？我想只要是任何一個有血氣的人都不會去選擇這份沒有自己充分的生命自由和生命尊嚴的愛情。所以，我們不能也不可能全身心地去愛一個人。同樣地我們也不能完全說我們對待他人地生命能象對待自己地生命那樣。因為我們無法替他人忍受身體地病痛，我們也無法替人遭受來自對方心靈對生命所感受的也許是痛苦，也也許是快樂。我們只能對對方地心靈付出真誠地理解，付出熱切地關心，付出絲絲縷縷地牽掛，付出溫柔的愛憐和熱切地期盼。就是這些來自我們心靈深處地關心，牽掛，愛憐，和期盼，才構成了我們為之感動的愛情，親情和友情。



知道我們對他人不能象對自己那樣，會讓我們免去了很多怨恨他人的心理。現實生活中，很多的時候，我們也許會在心情失落和孤單的時候，埋怨我們的愛人，親人，和朋友，甚至他人給予我們的關愛太少。因為人的天性中，總是無法做到完全地摒棄自私，很多事情地開端，我們首先考慮是我們自身能得到多少利益。很多的時候，我們對他人地感情的索取多于付出。我們總是希望別人能主動地愛我們，能主動地幫助我們，可是，捫心自問，有多少時候，我們能做到從心里主動地愛別人？有多少時候，我們能做到從心里真正地無視他人曾給過我們地傷害？又有多少時候，我們在別人遭受心靈地困頓和迷茫地時候，又能主動地從里分出一片清澈和溫暖地心流給這些飽受痛苦煎熬的心靈呢？愛一個和你陌生的遙遠的人容易，愛一個曾經傷害過你的熟人和鄰居不易，這就是人和人之間最確切也是最迷茫的愛。因為，很多的時候，為了我們那份高傲的自尊，我們放不下。如果拿的起需要的是一份勇氣，那么放的下，不僅需要勇氣，更需要的卻是一種諒解傷害的大度和從容，摒棄一己私恨的坦蕩和清澈。人生美好的真實所在，是愛，而不是恨。愛一個人，要比恨一個人容易的多，也幸福的多，快樂的多。



所以，廣義的說，世上到處都有真善美的回音。只要我們對他人付出了深藏在我們內心內地那份美好的情感，我們一定會收到來自對方反饋給你的真善美的回音。我們在現實中相隔，我們在靈魂里相識；我們在生命中獨處，我們在靈魂里相愛。很多的時候，我們的心靈其實對這個生存的世界要求真是卑微到可憐的地步。春天里的生長在路邊的一顆青青的小草；夏天開在深夜里一朵潔白的花朵；秋天里一枚離開樹枝顏色發黃的樹葉；冬天里天空飛舞著的那些雪花，都會讓我們感到生命的美好。更別說那些點綴著青綠樹木巍蛾高聳的青山，彭湃著急流大浪遼闊雄偉的大海，懸掛著月亮和繁星空遠無邊的天宇，更是給了我們很多讓我們心靈成長的力量。但是，世上任何一種感動，都抵不上心靈和心靈之間的感動來得真切，來得熱烈。自然界的風花雪月，山川江河，我們很多的時候都要和其面對，也喜歡和其面對，但是，最終，我們我們要和其面對的是我們的心靈。只要在心靈和心靈的對視中，我們才會真正得聽到來自心靈底里的聲音。心靈與心靈的交談需要真誠，需要坦蕩正直。只有真誠才能打動心靈，感動心靈，包容心靈，愛護心靈，理解心靈。



心靈的聲音是生命的聲音。心靈的聲音帶著生命的渴望，心靈的聲音帶著生命不可阻擋的向往。美好純真的心靈長著一雙飛翔的翅膀，心靈的翅膀在帶著愛展翅飛翔在生命的高空，于飛翔中在生命隱暗的角落播撒那份叫愛的種子，然后，讓我們在春暖花開的時候，一齊來側耳傾聽生命開花的聲音，那一定是世上最優美，最動人，也最打動心靈的聲音。

第四篇：傾聽心靈的聲音

傾聽心靈的聲音

曾經，有這樣一個真實的故事發生：有一年，6個失聰的少年在慈善機構的捐助下，來到一家著名的診所接受治療。在此期間，負責照顧他們的是個叫露茜的年輕修女。幾個月過去了，有的孩子恢復的很快，而有的卻是希望渺茫。于是，在宣布治療結果的前夕，善良的露茜為了減輕孩子們得知真相時的痛苦，決定帶孩子們去茵夢湖，去聽睡蓮花開的聲音。清晨，在美麗的茵夢湖湖畔，露茜對著孩子們指指心，指指耳朵，示意他們閉上眼，將手輕輕覆在花蕾上。不久，太陽神升起了，而孩子們撫摸著的睡蓮花也都在陽光照耀的瞬間綻開了。雖然孩子們都緊閉著雙眼，但卻都能清楚地感覺到花開的那一瞬間，仿佛聽見了花瓣爆開時的“叭”、“叭”聲。孩子們驚喜極了，互相歡快地打著手勢。這時，露茜站了起來，微笑著向孩子們打著手勢，告訴他們：“其實，這個世界上有很多美妙的聲音，只要我們有一顆對生活永不消沉的心，就一定可以聽見。”

故事講完了，留給我們的，卻是無盡的深思與遐想。試想一下，如果那些孩子們沒有這么一番奇妙的經歷，那么，當他們得知了治療結果后，某些希望渺茫的孩子，又會是什么心情呢，又將會以怎么樣的心情去面對以后的生活，他們的未來又會是怎樣的呢？也許，他們會自暴自棄，成為無所事事的懶人，又或是去做傻事，甚至去死。然而，就再睡蓮花開的那一瞬間，這一切糟糕的事便成為了不可能事件。露茜修女就像是天使，她用一種美妙的方式，重新燃起了孩子們對生活的希望與信心，從此改變了孩子們的命運軌道。

傾聽睡蓮花開的聲音，其實也就是在傾聽心靈的聲音。花開本無聲，也只有用“心”去聆聽的人，才能聽見花開的聲音，那是心靈喜悅震撼的歡笑聲，是點燃對生活的希望與信心時的火苗的聲音。

第五篇：傾聽心靈鏡子的聲音

作文要求:

閱讀下面的材料,根據要求作文.鄒忌攬鏡自照，引出了一段諷勸齊王納諫的故事。生活中有各種不同的“鏡子”：模糊的昏君隱去了人的缺陷，明鏡毫不留情的照出了人的缺點；有人在歷史的“鏡子”中看清了現實，有人在時間流轉的“鏡子”中照見了容顏的改變；有人在人生的戲局的“鏡子”中觀看出了真正的自我；也有人不愿或不能照“鏡子”。

請以“照鏡子”為話題，寫一篇文章。

要求：題目自擬，文體自選，立意自定；書寫整潔，標題規范；不少于800字

傾聽心靈鏡子的聲音

鏡子在許多故事里都是一個有著魔力的東西。《白雪公主》里，王后對著一面四面寬闊，裝飾華麗的鏡子念著咒語詢問她是否這個世界上最美麗的女人？魔鏡誠實地回答引發了王后對白雪公主的妒忌，使出渾身計謀最終卻成就了公主與王子有情人終成眷屬；而太上老君的照妖鏡則能一下子照出人與妖的區別；《哈利 波特》里哈利在魔鏡前可以看到自己最想見的人。古今中外的童話故事里神奇的鏡子，不僅法力無邊，但也總能照出人性中可愛、善良的譯名，披露出丑惡的譯名。其實人的心就是一面鏡子。

現代社會，違法亂紀的事時有發生。那些違反國家法律，危害人民健康的人，你說他們不知道這是違法嗎？大多數人其實是明白的，心靈的鏡子早就照出了什么是真善美，什么是丑惡。但是利益總是充斥了他們的頭腦，掩蓋住了真相，當一切真相大白的時候，他們才后悔莫及。其實心靈的鏡子一刻都沒有離開過，只是當你的心里裝滿了許多丑惡的東西，讓你暫時忘記了他的存在，聽不到它在里面告訴你要黑白分明，明辨是非。這時候你迷茫了、你糊涂了，外界的聲音太多太大，讓你聽不到心靈的表白；外界的東西太繁太雜，讓你的心無法指引你的眼睛去看你該看的，也無法指引你的行為去做你該做的事。你并不快樂，當你沒有跟隨心靈這面鏡子時，你是空虛的、是一觸即碎的玻璃。

后來，你被送進了高墻內，這時候你的鏡子浮出了水面了，你聽到了它的話：“改過自新，重新做人。”它的話簡單地只有八個子，卻字字都插進了你的胸膛。它的話多么的清晰，怎么當時就沒有聽進去呢？“人之初，性本善。”心靈的鏡子總是明亮的，對你說的話也都是你心靈深處最真誠、最善良的。什么事物經它一照，總能真相大白。

親愛的朋友們，靜下心來傾聽你心靈的鏡子的聲音吧跟著它的腳步走，道路才能越來越寬闊。我們的社會才能越來越清晰。因為每個人的心里都有一面魔鏡。