第一篇：挫折教育：學生成長的必修課

挫折教育：學生成長的必修課

什么是挫折

心理學告訴我們，挫折就是人在實現目標的活動中，在環境中遇到了無法克服的障礙和干擾而產生的一種心理現象，是人的需要或動機沒有得到滿足而產生的緊張情緒和情感刺激，是一種普遍存在的社會心理現象。它具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、消極、頹廢，從此一蹶不振或引起粗暴的消極對抗行為，還可能使某些意志薄弱者因此失去對生活的信心，造成嚴重的人身事故。另一方面，挫折給人以教益，使犯錯誤者認識錯誤，接受教訓；同時它能磨煉人的意志，使其更加成熟、堅強，并激勵人發奮努力，從逆境中奮起。可見一個人所能承受的挫折感是有限度的，不能沒有，也不能太多。挫折教育教什么

如果家長認為挫折教育就是向學生展示世事艱辛復雜困難的一面或者認為挫折教育就是“逆境鍛煉”、“苦難教育”，告訴學生生活不是一帆風順的，只有經過逆境、苦難和坎坷的洗禮才能成為成功的人，那就錯了。

我們都知道要培養學生的IQ（智商，IntelligenceQuotient）和EQ（情商，EmotionalQuotient），但很少有人知道學生在生活中也需要AQ。AQ是AdversityQuotient的英文簡稱，在我國一般被翻譯為挫折商、逆境商或逆境商數等。它是由美國心理學者保羅-史托茲（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的，用來指人們在逆境中或面對挫折產生的反應和處理能力。簡單說來它就是承受和戰勝挫折的能力。現在，AQ越來越被引起重視，一個人的成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素，在智商和情商差不多的情況下，挫折商對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

因此，挫折教育教給學生的不是挫折，而是要教給學生面對挫折的勇氣和積極的態度，承受挫折的能力，避免和減少不必要的傷害以及解決問題、戰勝困難的方法。

正如法國思想家盧梭在《愛彌爾》中所說的那樣：“人們只想到怎樣保護他們的學生，這是不夠的。應該教他成人后怎樣保護自己，教他怎樣受得住命運的打擊，教他不要把豪華和貧困看在眼里，教他在必要的時候，在冰島的冰天雪地里或者馬耳他島的灼熱的巖石上也能夠生活。你勞心費力地想使他不致死去，那是枉然，他終究是要死的??所以問題不在于防他死去，而在于教他如何生活。” 如何進行挫折教育

首先，應轉變教育觀念。現在不少家長都認為，如今的學生大多是獨生子女，要盡可能使他們少遇到困難，最好是不遇到困難。一旦出現困難就包辦代替，這使得學生獨自面對困難時就手足無措，無法完成任務。因此，我們必須從根本上轉變教育觀念，要把關心愛護與嚴格要求結合起來，放手讓學生去獨自面對一些問題，教育學生以正確的態度對待困難，培養克服困難的勇氣和信心。

其次，設置障礙情境，增強學生的心理承受能力。現在的學生遇到挫折的機會很少，許多學生形成了“輸不起”的性格，他們由于怕困難、怕失敗而不愿去嘗試。這就要求我們要在日常生活中人為地為他們設置一些障礙，以增強學生對挫折的心理承受能力，從而增強其堅持性。比如，班里有個女孩既聰明又懂事，伴隨她的一直是贊揚與鼓勵。在一次跳圈比賽中，她輸給了同伴，立刻大哭起來，并表示以后再也不跳圈了。對此，我根據她的能力，特意安排了一些較難的活動，并教育她：這次完不成沒關系，只要堅持下去總會完成的，但如果怕困難而不去做，那就永遠也完不成了。慢慢地，她能正確地面對失敗，敢于嘗試，堅持性也大大提高了。

再次，要鼓勵學生敢闖敢干。在學生遇到困難時，不要一味地包辦代替，而要幫助他們找到克服困難的方法。無論成功或失敗，都要及時幫助他們總結經驗和教訓，幫助他們養成勝不驕、敗不餒的良好心理品質。只有這樣，才能提高學生的堅持性。

當然，在對學生的挫折教育中，我們也應該注意給學生更多的愛與寬容，讓他知道“失敗并不可怕，家長和老師還是一樣會愛我，我還可以重新站起來”。

事實上，挫折教育也是國外學校和家庭教育的重要一環，很多學校開設專門的課程，家長也在日常生活中有意設置一些考驗來培養學生坦然“接受失敗”。批評慎重表揚更慎重

美國學校的老師對表揚學生很“慎重”，很少突出表揚某個學生，在公開場合也多用鼓勵性語言。老師們認為突出表揚有兩方面不宜：一是重點表揚某個學生，會暗示別人比他差，使受表揚的學生自我感覺良好，傲氣十足，增加學生間的不平等感；二是因太過重視“名”，只顧“取悅”老師，而沒發揮出自己的潛力，對學生的成長是一種誤導，當得不到表揚時就會有失落感和受傷感，造成不必要的心理負擔。當然，這并不意味著對存在問題的學生姑息，美國老師通常會對他們特別“關照”的。別看美國老師對如何表揚學生不怎么下功夫，但對批評學生卻頗費心機。

美國南部一些州立中學，為培養學生適應社會生存的能力，特別規定：學生必須不帶分文，獨立謀生一周才能畢業。美國中學生的口號是：“要花錢，自己掙！”不管家里多么富有，學生一般12歲以后就得給家里做家務，如剪草、送報等，當然，家長也要相應付給自家的學生“勞務報酬”，體現按勞取酬。美國的父母們常說，只要有利于培養學生謀生的能力，讓他們吃再多的苦也值得。注重培養學生的獨立意識

在俄羅斯的街頭和廣場，無論是在莫斯科、圣彼得堡，還是在海參崴，都難得見到大人抱學生或背學生。在大街上，在臺階下，經常見到一些兩三歲的小娃娃走不穩摔倒了，甚至跌得眼淚汪汪。而他們的父母親，卻連拉都不拉一把，只是停下腳步，鼓勵他們自己爬起來，繼續往前走。小學生在一起玩，你追我趕、打打鬧鬧中跌破了皮、流出了血，疼得流眼淚。父母親看見了，常常也只是察看一下傷痕，輕輕擦幾下，然后就讓他們站起來繼續玩，仿佛摔跤破皮是不值一提的小事。對于學生要做的，父母親一般不加干涉，放手讓他們自己去做。讓學生們擺脫完美主義的思想

英國家長們常把“給學生失敗的機會”這句話掛在嘴邊。學生做某件事失敗了，家長會再提供一次機會，讓他學會避免失敗的方法。同時，學校教育也十分重視“接受失敗”的學習。如出一些極富挑戰性的試題，借此希望學生們能夠擺脫完美主義的束縛，了解失敗是可以接受的。或推出“失敗周”，邀請成功人士來分享自身失敗的經歷，以及如何在失敗教訓中獲得成功。失敗是學會解決問題的開端

日本重視從小培育學生們吃苦忍耐的脾性，大多數學生從上學第一天起就自己上學，不管家離學校有多遠，如果遇到困難需要他們自己去求助或想辦法解決。一些小朋友玩著玩著打起架來，只要沒有太大的危險，在一旁的媽媽們并不會去勸阻他們。因為他們認為，和別人發生矛盾是不可避免的，要讓學生嘗試各種解決問題的方法，打敗了也是好事，失敗是每個人必須面對的。在日本，人們還經常可以看到，一些學生在沒有成人帶領的情況下，面對艱苦的自然環境，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，克服重重困難，進行自救活動。

日本家長把這些看作是一個經受挫折的訓練，是讓學生接受挫折的經歷，而這一件件小事實際上都是在潛移默化地打磨學生的意志力和抗壓能力。教育不回避社會陰暗面

德國家長從不包辦代替學生的事情。法律還規定，學生到14歲就要在家里承擔一些義務，比如要替全家人擦皮鞋等。這樣做，不僅是為了培養學生的勞動能力，也有利于培養學生的社會義務感。

20世紀90年代，德國推出了“基礎教育課程改革綱要”，使教材內容適應社會發展。現在的多種課本中，不僅有“陽光”的內容，還有涉及社會“陰暗面”如種族歧視、違法犯法等課題，其宗旨是引導學生思考和解釋各種社會現象。

有人說教育學生應該盡可能地展示一個真善美的世界，然而，德國的家長與老師們卻另辟蹊徑，讓學生們直面人生和社會的陰暗面。

德國柏林的一所小學竟邀請殯儀館的工作人員來課堂上講述人死時會發生的事情。講完后，學生們輪流扮演角色，模擬諸如父母因車禍身亡時如何應對。該校老師稱，通過這樣的課程學生們體驗了突然成為孤兒的感覺，這有助于他們體驗遭遇不幸時的復雜心情，以及怎樣控制情緒。像這樣的挫折模擬情景和角色扮演在德國的學校中十分常見。

人格是人的自然屬性和社會屬性的共同產物，是人們在社會生活中通過自身的言行等所表現出來的為人的品位和格調，是人的個性特征和個性心理傾向的總和。一個沒有責任感、價值感的學生,因為找不到自己生命在社會中的地位、重要性,他會感到迷茫,而失去創造的動力。

蘇霍姆林斯基說：能夠促進自我教育的教育才是真正的教育。我們常說品茶如品人生，而人生的道理可以簡單的在一杯茶的體驗中得到結果。讓學生在人格塑造的過程中有一個實踐的空間和載體，通過自我體驗、老師引導、朋友協作，達到很好的效果。這種體驗的過程是我們給學生的很好的禮物。

第二篇：挫折教育是孩子人生的必修課

挫折教育是孩子人生的必修課

近年來，青少年輕生事件屢見不鮮，且有低齡化趨勢。和父母爭執、被老師訓斥、成績不理想、犯錯怕遭責罵......甚至是“爸爸不讓看電視”“老師沒收手機”這樣不能稱之為“事件”的起因，竟成了一朵朵鮮活生命凋謝的緣由。感嘆生命教育缺位之時，也必須看到其中不容忽視的因素——我們的孩子亟待補上挫折教育課。

一、適當的挫折教育，是孩子人生的必修課

孩子的成長需要“愛”，但愛的本質、愛的藝術、愛的表達不僅僅是給予，不僅僅是滿足，更不是百般的遷就，不是讓孩子永遠地感受“快樂”。人生中的生與死，相遇與離別，快樂與痛苦，從來都是成雙成對地出現。成長中的孩子也必須經歷“成對”的教育，必須讓他經歷心理上的一種痛苦、克制、忍耐。

如果一個孩子，在成長的路上，只能接受快樂，不能承受一點點痛苦，問題是很嚴重的。我曾看過一個真實的故事：有個小學生從一年級到三年級都是班長，上四年級時競選班長落選，內心接受不了，干脆不去學校，甚至絕食，后來休學一年，接受心理治療。我們拼命催促著孩子跑，教孩子怎么成功，卻從不教他們如何面對失敗。于是，他們因為一點小事不如意，到處發脾氣；遇到一點小挫折，就萎靡不振；聽到一兩句負面評價，便感覺失去了自我價值感。適當地讓孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修課。

二、什么時候開始逆商培養？

很多大人說：現在的孩子不好管，動不動就自殺、跳樓，哪個家長老師敢硬管？其實，問題不是出在不敢管，是管得晚了。讓孩子體驗挫折感，這種養育起始在孩子3歲上下，在他能夠說出自己的要求時，就要開始對他說“不行”，結果可能是讓他痛哭一番的經歷，嚴重些就是哭的氣噎、哭得地上滾來滾去，但他沒有其他反抗能力，于是學會了什么叫“無能為力”、接受、服從、遵守。他會慢慢知道，這個世界不是為所欲為的，爸爸媽媽以及親人們愛他但絕對不是處處都以他為中心，有些不合理要求會被拒絕的。

真正的成長，就是一個從任性到克制的過程。否則，如果等他青春期，你才開始對他“說不”時，他除了哭鬧、氣噎、打滾，還有威脅父母的選項：離家出走、服毒、跳樓。所以，3歲后，為人父母一定要懂得說“不”的藝術。如何提高逆商：適當地讓孩子“受點氣”

三、給孩子體驗失敗的機會

有的父母會提出這樣的疑問：孩子輸不起怎么辦？積木倒了，就大哭；游戲輸了，就發脾氣：“我再也不玩了！”下棋時，大人不能贏，贏了就生氣；……

這些都是因為孩子沒有樹立正確的輸贏觀，或者大人陪孩子的玩耍時，一味地遷就孩子、讓著孩子。我們需要和孩子說清楚，比賽有很多種可能性，有人贏，也會有人輸，但這些都只是暫時的，未來還會有更多的挑戰。輸并不可怕，怕輸才可怕。

四、鼓勵和幫助孩子，而不是代勞

在很多父母眼里，逆商教育的關鍵在于“故意”給孩子制造挫折，故意讓孩子吃點苦，讓他們不斷地感受失敗。我們沒有必要讓孩子去接受一些人為的無意義挫折。因為孩子的成長已經有無數的小挑戰。第一次出門、第一次做飯、第一次洗衣服，這些都是孩子成長的機會，重要的是父母舍得放手讓孩子去嘗試，放手讓孩子自己做選擇。

五、認同、疏解孩子情緒

當孩子遇到挫折，父母首先必須在情感上給予支持，而不是打擊否定，比如：“不就是批評了幾句？又不會怎樣。”父母應該關注孩子正在經歷的事情，認同孩子出現的情緒，比如難過、無奈，感同身受地表達對孩子的理解。父母充足的愛意和理解，是孩子面對挫折的內心力量。

最后，用幾米在《我不是完美小孩》的一句話與大家共勉：“世界愈悲傷，我要愈快樂。當人心愈險惡，我要愈善良。當挫折來了，我要挺身面對。我要做一個樂觀向上，不退縮不屈不饒不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑戰的人。”

六、采用正確的方法批評孩子

目前的教育環境與10年前，20年前已經大不同。以前每個家庭有3.4個孩子，家長不會去特別照顧某個孩子的情緒，但是現在的情況是，一家N口人，都圍繞著孩子生活，孩子的成長環境發生了變化，必然教育方式也需要改變。我們在強調給孩子挫折教育的同時，也一定要注意采用正確的方法批評孩子，避語言暴力傷害了孩子！這里有16個小技巧，送給老師和家長！

1.先聽聽孩子的解釋

當孩子犯錯后，不要剝奪孩子說話的權利，給他一個說話的機會，也讓自己的批評更有針對性。

2.讓孩子學會換個立場

當孩子強辯是別人的過錯，跟自己沒關系時，問問孩子“如果是別人，該說些什么”

3.父母也要自我批評

在批評孩子之前，先來一番自我批評，拉進孩子的心理距離培養孩子勇于承擔責任的品質。

4.批評孩子注意場合家長批評最好單獨進行，不應在公開場合，如公共場合、當著親友和朋友的面。

5.批評時別翻舊賬

本來一個很小的錯誤，非要延伸到其他事情上。這樣的批評只會讓孩子與你對抗，不承認自己的錯誤。

6.批評時就事論事

批評孩子只評價事實，不分析動機，剝奪孩子最后一塊遮羞布，給他強加罪名，無異于火上澆油。

7.批評時不要動手打孩子

不給孩子足夠的時間去反思錯誤，而是一味打罵，這種急于求成的批評，往往會造成反效果。

8.批評要盡量簡短

盡量用最簡練的語言、花費最短的時間來完成。受批評的感覺是不舒服的，誰都希望這種感覺盡快結束。

9.語音語調不能高

低于平常說話的聲音批評孩子，會引起孩子的注意，也容易使孩子傾聽你的話。

10.學會暗示和沉默

父母保持沉默，孩子感到“不自在”，進而反省自己的錯誤。家長能心平氣和地啟發孩子，孩子自然能很快明白家長的用意。

11.想批評前可以借鑒他人

父母用他人類似的行為，暗示孩子不要犯同一個錯誤，這么做可以保護孩子的自尊心。

12.給孩子一點心理安慰

孩子犯錯誤受批評后往往心里失落，父母應及時給孩子一些安慰，讓孩子感覺你們依然愛他。

13.父母應“統一戰線”

父母教育孩子時，如果一個唱“白臉”，一個唱“紅臉”，孩子想的就不是如何改正錯誤，而是如何尋求庇護。

14.別把壞情緒發泄給孩子

受到壞情緒影響時，家長對孩子的評價就不是客觀公正的“你一天到晚……”“你從來都是”等很可能使矛盾激化。

15.增加身體接觸

摟著孩子的肩膀說話，或拉著他的手講道理給他，用眼睛正視孩子，能達到恩威并用的效果。

16.批評和鼓勵相結合批評后加一點鼓勵，不僅能使孩子盡快改正錯誤，還能引導孩子向自己擅長的方向發展。

第三篇：挫折教育 成長故事程6.4

特別關注學生轉化案例

高密市第二實驗小學程雪梅

一、存在的問題：

我班有一名學生李晨，剛開學幾天，李晨就開始不完成家庭作業。為了弄清他不做家庭作業的原因，我把他叫到辦公室，耐心地跟他說：“李晨，你能從內心里告訴老師，你為什么不愿做作業嗎？”他直視我一眼，很自然很坦率地說：“老師，我懶。”我趁機引導對他說：“我看你一點也不懶，承包衛生崗位時，你表現的特別棒，搶著要承包我們班最累最臟的衛生崗位。”“老師，我愿意打掃衛生，我也不愿意做作業。”我看著他誠實的臉，那么單純，那么可愛，我猶豫了。思索著是什么原因導致他不愿做作業呢？為了弄清原因，拉近心與心的距離，我找了一把椅子讓他坐下，面對面地說：“李晨，你很誠實，也很坦率，老師很喜歡你，你能告訴我在一至四年級完成家庭作業的情況嗎？”他說：“老師，我以前也不完成家庭作業。”“其實你很聰明，為什么你的學習成績不好呢？原因也找到了，就是你沒把當天學的知識及時鞏固，做作業的目的就是把當天學的知識及時鞏固，只有這樣，你才能在學習上很出色！”他點了點頭，對我說：“老師，我以后保證完成家庭作業。”

二、工作措施：

幾天過后，又不完成家庭作業了，我再找他談心。在期間也采取激勵、表揚等辦法，收獲甚微。就這樣，周而復始又有幾個回合。我真想放棄他，但一種教師的責任驅使著我，不能放棄他，必須用心轉

化他，我反復琢磨，先找他的家長了解一下情況。于是，我找了一個機會上他家進行家訪，正巧他媽媽在家，我說明來意之后，他媽媽非常焦急，又無可奈何地說：“李晨，以前也是這樣不完成家庭作業，在家里什么辦法也用過，能起幾天的作用。有一次的晚上，我上樓看他做作業，他躲在陽臺角落里嚇了我一跳，我說：‘李晨，你嚇著我了。’他說：‘嚇死你，不用讓我做作業了。’當時，我非常害怕，這么小的孩子怎么說出這樣的話？是不是自己的教育方法出了問題？我也從自身找原因，在孩子上一年級時，正趕上我工作忙，沒有給孩子養成良好的做作業的習慣，養成懶惰心理，現在我很后悔也很焦急，我非常愿意配合老師糾正孩子的不良習慣。”我把我的想法告訴他家長，抓住他不愿意做作業的心思和逆反心理，順水推舟，干脆不讓他做家庭作業，想做必須寫申請。

三、轉化效果：

幾天過去了，李晨還沒有寫申請，但已經做家庭作業了，我還是宣布李晨不用做作業。我發現越不讓他做，他越想做，并且積極性很高，還主動拿著作業給我看。我故意不看，有意冷落他，讓他體驗挫折。兩天之后，他寫了申請要求做家庭作業。我看他寫的申請，讓我高興，讓我感動，他是這樣寫的：

親愛的老師：

我想寫作業，因為我不想搞特殊，別的同學都寫作業，我卻不寫。我也想成為老師、同學喜歡的學生。隨著年級的增高，我的學習成績一直下降，不做家庭作業是不行的。老師，您讓我做作業吧，我不會

讓您失望！

您的學生李晨

現在李晨徹底轉變，家庭作業每次都認真完成，上課積極性也提高了，學習成績也進步了。

第四篇：成長需要挫折

成長需要挫折

人的一生都不會是一帆風順的，總會有一些小阻礙你前進的步伐，有一些小坎坷讓你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。記得那是我上四年級，學校要為運動會挑選鼓號隊隊員，我被選進了鼓號隊，心里別提有多高興了。要知道從三年級起，我就開始做進鼓號隊的夢了，幻想著自己穿上鼓號隊那漂亮的隊服。與大家一起邁著整齊的步伐，敲打著統一的鼓點，在所有同學的矚目下。只可惜好景不長，在一次又一次的篩選中，我不幸落選了。那一刻，我的夢想破滅了，我再也無法穿上那漂亮的隊服了。我心里有一種說不出的滋味，我幾次忍住心中痛苦，沒有落淚，可心里卻非常難過。直到運動會彩排的那一天，看著別人穿著隊服在我眼前一遍遍的走過，我的眼淚從眼眶里奪眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一場。

媽媽知道后，把我叫到身邊語重心長的對我說：“生活中其實要面對很多的痛苦和挫折，這只是你人生中的一次小小的考驗，以后還會經歷很多這樣的痛苦和挫折”。我哭喊著搖頭，對媽媽說“沒有了，再也沒有了”。媽媽平靜的對我說：“你的人生剛剛開始，以后還會有小痛苦和小挫折，要學會勇敢的面對，以后你還會有很多機會的，努力就會有新的收獲，寶貝，加油！”聽了媽媽的話，我的心里舒服很多，我擦干眼淚對媽媽說：“我知道了，我以后會勇敢的面對我人生中遇到的坎坷與挫折，我笑了，臉上灑滿了淚花，媽媽也笑了，開心的笑了。

只要我們學會堅強，你就會克服人生的所有挫折。

初二:jufan250

第五篇：成長需要挫折

成長需要挫折

小草如果因為沒有樹的偉大而感到痛苦，那我們就不會見到廣而闊的草原。

貝殼如果因為自己的身軀中有一顆小沙粒而感到痛苦，那么它不可能孕育出一顆潔白無瑕的珍珠。

云如果因為自己的消失而感到痛苦，那我們永遠不會擁有雨水伴我們成長。

流水如果因為看見前方的殘崖而感到痛苦，那我們永遠不會目睹飛流直下的壯觀。

成長，正因為有了挫折這看起來痛苦的財富，所以人生才會出現成功、幸福和希望。

挫折是呈現出人生美好時刻的必經之路。張海迪如果沒有受到挫折，那她可能就不會成就她的偉大事業；馬克思如果沒有歷經貧苦，那他也許不會成為革命的領頭人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你認為它是你的絆腳石，阻礙著你前進。那么，你錯了。挫折他讓你去探索奧秘。你潛心去挖了，那么你將看到挫折背后。兒時蘊含著的巨大財富。而假使你棄之不顧，那么它將讓你看到一望無際的黑暗。

不少人感嘆自己財富微薄，其實真正的財富便是挫折。它看起來毫不起眼，但它會帶給你不一樣的幸福。同時，我們也需要挫折帶給我們的無盡思考。兒時，我們一次又一次地跌倒，為什么長大了不再會跌倒？因為我們站起來了，我們克服了人生中的第一次挫折。大時，我們失敗過，為什么有人會義無反顧地爬起來繼續奮斗，而有些人卻停歇不前？因為有些人想克服挫折，讓挫折倒地。而另些人是因為怕了，怕挫折再一次的將他摔在地上。

成長之中，我們都有挫折來磨練。正因為這股強大的力量，讓你去經歷著挫折的考驗，當你成功克服時，回頭一看，便是那絢爛多彩的彩虹。