第一篇：青少年訓(xùn)練方法論文國家方向論文

青少年訓(xùn)練方法論文國家方向論文青少年訓(xùn)練方法論文國家方向論文

淺析我國足球的現(xiàn)狀和發(fā)展

【摘 要】本文對我國的足球現(xiàn)狀進行了分析，最近的掃黑打賭行動成效顯著，中國足球也慢慢出現(xiàn)了上升趨勢，盡管很微弱，但是至少讓人看到了一絲希望。足球得從娃娃抓起，國家必須清醒意識到大力推廣校園足球才是未來足球振興之路；建立健全青少年足球體制；加大投入興辦青少年足球聯(lián)賽。總之青少年足球不推廣、不發(fā)展，中國足球之路只會越走越窄！【關(guān)鍵詞】青少年 訓(xùn)練方法 國家方向

足球是一項世界人民喜愛的體育項目，一直是談?wù)摰臒狳c。在中國其他競技運動項目都居亞洲甚至世界領(lǐng)先地位時，中國男子足球隊雖然歷史性地沖進了世界杯決賽階段，但在亞洲還沒有形成一枝獨秀的局面，與世界高水平足球強國尚有巨大差距。造成這種局面的一個重要原因就是短期行為導(dǎo)致我們?nèi)狈σ惶仔兄行У倪x材方法及后備人才的培養(yǎng)模式。

實踐證明，培養(yǎng)一名足球運動員，約需8～10年的時間。即足球運動員若從10歲開始參加系統(tǒng)、正規(guī)的訓(xùn)練，在20歲左右才能成材，若要成名或成為世界級的球星，則還需3～5年的職業(yè)足球的磨煉。要想培養(yǎng)出優(yōu)秀的后備人才，筆者認為以下幾種人才培養(yǎng)的模式可以借鑒：

第一，借雞生蛋式。即在巴西受訓(xùn)的青年隊這種形式。對國內(nèi)某一年齡段的優(yōu)秀青少年選手選拔組隊，派到國外學(xué)習(xí)訓(xùn)練，學(xué)成歸

國后直接代表國家參賽。

第二，建立和完善俱樂部后備人才梯隊。職業(yè)化俱樂部誕生一百多年來，國外許多著名的足球俱樂部早已形成了一整套人才培養(yǎng)的成功經(jīng)驗。以意大利ac米蘭隊為例，在它旗下現(xiàn)有21歲以下青年隊、17～18歲青年隊等8組后備軍。相比之下我們目前的甲級各隊，除少數(shù)隊擁有二、三、四線青少年隊外，尚有一些隊沒有三、四線隊伍。這種不完善的后備人才梯隊，顯然落后于世界發(fā)展潮流，更不利于跨世紀(jì)足球人才的培養(yǎng)。

第三，在中、小學(xué)開展各種形式的足球賽，真正做到普及與提高相結(jié)合。四年的足球職業(yè)聯(lián)賽，影響和吸引了眾多的青少年。如何更有效地組織和建立各級中、小學(xué)足球隊，并在各校之間、各區(qū)及各地市之間進行足球比賽，乃是跨世紀(jì)足球綠茵工程的一項艱巨而繁重的任務(wù)。

第四，限制引進外援，重視培養(yǎng)本國年輕球員。隨著我國職業(yè)化足球的推廣與深入，洋將面孔在甲級賽場上隨處可見。引進外援的泛濫，嚴重妨礙了我國年輕球員的成長與成材。長此以往，我們何時才能培養(yǎng)出自己的綠茵明星？那些只顧眼前利益、缺乏長期戰(zhàn)略眼光的人，應(yīng)趕緊轉(zhuǎn)變觀念，認準(zhǔn)投資方向，讓那些富有才華、極具足球天賦的年輕選手早日脫穎而出。

目前，我國人才培養(yǎng)的主渠道是各省市體委的訓(xùn)練系統(tǒng)。從對全國21個省市及部隊青年隊和足球?qū)W校的教練員的問卷調(diào)查情況來看，絕大多數(shù)教練員認為現(xiàn)在選材對象少了，多數(shù)認為現(xiàn)在質(zhì)量和

訓(xùn)練水平降低了。由于這些教練員廣泛地代表了用人單位的意見，因此這個評價具有可靠性。

上述情況是否說明我國喜愛踢球的孩子少了呢？從對各地體校教練員和中、小學(xué)教師的調(diào)查情況來看，多數(shù)人認為現(xiàn)在愛踢球的孩子多了，但參加常年訓(xùn)練的少了。

可以看出，參加常年訓(xùn)練的少兒減少，導(dǎo)致可供上一級隊伍選擇的人才減少，并非是廣大少年兒童不喜歡踢球，而是我們未將他們納入訓(xùn)練體系，是訓(xùn)練體制不合理造成的。調(diào)研結(jié)果認為，目前我國少兒訓(xùn)練體系規(guī)模小，而且有越來越小的趨勢。這主要是由于近十年來，不少地方搞“三集中”高水平訓(xùn)練所造成的。有很多地方選一批7～9歲的孩子集中食宿、訓(xùn)練和上學(xué)。這樣做的本意是想集中人力、物力、財力快出人才，但事與愿違，反而帶來很多弊端。集中各方面的意見，主要有以下幾個方面：（1）人為造成不平等的競爭，影響了基層一大片的積極性。（2）因過小集中，選材不準(zhǔn)，使大批可能有天賦的孩子不能入選而被埋沒；同時又在選進來但不具備天賦的孩子身上投入大量的人力、財力、物力，造成多方面的浪費。（3）入選的孩子由于優(yōu)越條件來之太易，加之一線單傳沒有競爭，因而不利于激發(fā)他們訓(xùn)練的積極性。（4）過小“三集中”，教練員要全面負責(zé)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和思想品德等工作，負擔(dān)過重，難以管好。（5）長期集中導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭倦情緒，減弱了對足球的興趣，乃至過早衰退。

各級足協(xié)一定要把工作重點轉(zhuǎn)移到青少年足球身上來。必須明確，今后普及青少年足球是地方足協(xié)的首要職責(zé)和任務(wù)。普及青少年足球必須緊緊依靠教育部門和學(xué)校，進一步發(fā)揮大中城市的輻射作用和東部經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的龍頭作用，逐步啟動西部地區(qū)足球的普及工作。以擴大足球人口為目標(biāo)，以提高青少年整體素質(zhì)為根本，積極發(fā)展多種所有制、多種類型的俱樂部和足球?qū)W校，促進青少年足球運動的穩(wěn)步發(fā)展。

綜上所述，青少年足球工作必須要努力做到一個依靠，抓好三大建設(shè)。一個依靠就是：青少年足球的普及工作必須緊緊依靠各級教育行政部門、各級各類學(xué)校。青少年的主體在學(xué)校，抓住了學(xué)校就抓住了根本。參考文獻

［1］全國體育學(xué)院通用教材——現(xiàn)代足球［m］.北京：人民體育出版社，2000 ［2］韓魯安、周元.淺論競賽制度與競技體育后備人才的培養(yǎng)［j］.天津體育學(xué)院學(xué)報，1997（3）

［3］王健、曹可強、侯斌、張洪武.新中國少年業(yè)余體育訓(xùn)練的發(fā)展階段與現(xiàn)狀［j］.成都體育學(xué)院學(xué)報，2000（5）

［4］潭沃杰.關(guān)于高校體育教學(xué)俱樂部發(fā)育規(guī)律的研究［j］.體育與科學(xué)，1998（2）

第二篇：論文研究方向

研究方向示意

學(xué)前教育與初等教育銜接問題

義務(wù)教育方面如義務(wù)教育的均衡發(fā)展研究

教師教育方面如小學(xué)教師專業(yè)成長研究

教育管理方面如小學(xué)班主任管理的藝術(shù)研究

家庭教育方面如家校教育觀念差異的比較研究

德育,勞動技術(shù)教育等方面如感恩教育的探索與研究

美育方面如小學(xué)美育與小學(xué)德育之關(guān)系研究

教學(xué)理論與教學(xué)改革方面 如合作學(xué)習(xí)研究、自主學(xué)習(xí)研究、探究學(xué)習(xí)研究等。

課程理論與課程改革方面如小學(xué)基礎(chǔ)教育課程改革存在的問題與對策研究

現(xiàn)代教育技術(shù)方面如信息技術(shù)與課程整合研究

教育心理學(xué)方面(如參與意識,意志品質(zhì),學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng);學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo);學(xué)習(xí)困難問題等)

心理健康方面（小學(xué)生心理健康、小學(xué)教師心理健康、學(xué)習(xí)心理健康、小學(xué)生異常心理的輔導(dǎo)、厭學(xué)心理的研究、注意力訓(xùn)練等）結(jié)合學(xué)科教學(xué)的教育心理學(xué)的研究（語文學(xué)習(xí)心理研究、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理研究）

雙語教育與心理的研究

各學(xué)科教學(xué)各方面(如教材,教法,評價等)的研究

二、選題示例:

《淺析小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》

《小學(xué)語文/數(shù)學(xué)教學(xué)中小組合作學(xué)習(xí)的探討》

《信息技術(shù)在小學(xué)語文/數(shù)學(xué)教學(xué)中應(yīng)用》

《試論培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生口頭表達能力的途徑》

淺析書法對培養(yǎng)教師素質(zhì)的積極作用

淺析新疆民族學(xué)生對漢字書寫的認知誤區(qū)

結(jié)合自身學(xué)習(xí)心得論如何更有效的提高小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生的漢字書寫技能

淺析中國書法實用性與審美性的關(guān)系

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)語言。

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中如何滲透數(shù)學(xué)思想方法。

小學(xué)數(shù)學(xué)開放性教學(xué)模式的研究。

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中轉(zhuǎn)化后進生的策略。

計算器在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用。

在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中怎樣恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用多媒體手段.在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中怎樣把握傳統(tǒng)教學(xué)手段與現(xiàn)代教學(xué)手段的關(guān)系.小學(xué)數(shù)學(xué)表現(xiàn)性評價的實施與運用

小學(xué)數(shù)學(xué)表現(xiàn)性評價的信度述要（或研究）

小學(xué)數(shù)學(xué)表現(xiàn)性評價的效度的多維審視

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)評價的訴求

小學(xué)數(shù)學(xué)鼓勵學(xué)生“做數(shù)學(xué)”（hands on math）的探索

小學(xué)數(shù)學(xué)對學(xué)生思維創(chuàng)新思維的培養(yǎng)

小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度過程性評價與嘗試

小學(xué)數(shù)學(xué)教師數(shù)學(xué)觀的調(diào)查

小學(xué)數(shù)學(xué)模式的討論與探索

評小學(xué)數(shù)學(xué)課堂與自主設(shè)計模式與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)

新疆農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的現(xiàn)狀與調(diào)查

實習(xí)數(shù)學(xué)教師知識對數(shù)學(xué)教學(xué)的影響研究

小學(xué)數(shù)學(xué)新課改熱點問題探討

新課改背景下的“有價值的數(shù)學(xué)”的解讀

生活經(jīng)驗視角下的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)

小學(xué)數(shù)學(xué)“解決問題”的思想方法

新課改理念下的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)評價

在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中怎樣把握傳統(tǒng)教學(xué)手段與現(xiàn)代教學(xué)手段的關(guān)系

小學(xué)數(shù)學(xué)教材建設(shè)的思考

小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)材的開發(fā)與運用

小學(xué)數(shù)學(xué)課程資源的開發(fā)

計算器在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用

人文化小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的建構(gòu)

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)智慧的生成途徑

數(shù)學(xué)情感在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的作用

數(shù)學(xué)閱讀在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的作用

數(shù)學(xué)日記在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的作用

新課改背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)研究

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的有效性研究

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的動態(tài)性研究

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的整合多媒體技術(shù)與小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的整合小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中轉(zhuǎn)化后進生的策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)科品格的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)思維品質(zhì)的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)個性化品質(zhì)的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)文化素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)信息素養(yǎng)的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)創(chuàng)新意識的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)應(yīng)用意識的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)交流能力的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)猜測能力的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)審美能力的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)感的培養(yǎng)策略

小學(xué)生數(shù)學(xué)符號感的培養(yǎng)策略

小學(xué)生空間觀念的培養(yǎng)策略

小學(xué)生統(tǒng)計觀念的培養(yǎng)策略

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)語言

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂引導(dǎo)小學(xué)生主動參與的策略

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的導(dǎo)學(xué)策略

小學(xué)數(shù)學(xué)課堂問題情境創(chuàng)設(shè)策略

小學(xué)數(shù)學(xué)概念教學(xué)的實施策略

小學(xué)數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)功能的拓展策略

小學(xué)數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計的優(yōu)化策略

小學(xué)數(shù)學(xué)操作教學(xué)的優(yōu)化策略

小學(xué)數(shù)學(xué)體驗學(xué)習(xí)的引導(dǎo)策略

小學(xué)數(shù)學(xué)合作學(xué)習(xí)的組織策略

小學(xué)數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)的滲透策略

小學(xué)數(shù)學(xué)開放性教學(xué)的實施策略

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)思想方法的策略

小學(xué)語文教師專業(yè)化及其發(fā)展

語文教師教學(xué)風(fēng)格對小學(xué)生個性形成的影響

小學(xué)語文名師成長研究

小學(xué)生視野中優(yōu)秀教師的調(diào)查研究

小學(xué)語文教師教學(xué)能力調(diào)查研究

小學(xué)教師教學(xué)語言現(xiàn)狀調(diào)查與分析

小學(xué)語文教師素質(zhì)研究

小學(xué)教育專業(yè)文科學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的調(diào)查研究

小學(xué)語文教師培養(yǎng)目標(biāo)的比較研究

小學(xué)語文教師科研意識和行為研究

語文學(xué)科性質(zhì)研究

語文學(xué)科人文精神研究

中國古代母語教育研究

中國古代啟蒙教育研究

傳統(tǒng)語文教學(xué)與現(xiàn)代語文教學(xué)比較研究

中外小學(xué)母語課程設(shè)置的比較及啟示

國外小學(xué)母語教學(xué)的基本特點及啟示

新課標(biāo)理念下的小學(xué)語文課堂教學(xué)變革

語文教學(xué)大綱的發(fā)展變化研究

小學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)研究

小學(xué)拼音教學(xué)及其研究

小學(xué)識字教學(xué)及其研究

小學(xué)語文閱讀教學(xué)及其研究

新課程背景下語文文本解讀與教學(xué)

小學(xué)生語感能力的培養(yǎng)與發(fā)展

新課改背景下的閱讀教學(xué)誤區(qū)研究

閱讀對兒童個性的影響研究

小學(xué)語文教學(xué)呼喚對話教育

小學(xué)語文情境教學(xué)探究

語文教學(xué)語感教學(xué)研究

小學(xué)語文閱讀教學(xué)流派研究

小學(xué)生習(xí)作教學(xué)研究

小學(xué)語文教師習(xí)作指導(dǎo)研究

小學(xué)習(xí)作評改策略研究

小學(xué)作文教學(xué)流派研究

小學(xué)口語交際教學(xué)研究

口語交際教學(xué)模式的構(gòu)建

語文教學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)成要素及其關(guān)系研究

小學(xué)語文教學(xué)目標(biāo)體系的建構(gòu)

語文課程標(biāo)準(zhǔn)在小學(xué)語文課堂教學(xué)中的體現(xiàn)

小學(xué)語文校本課程開發(fā)研究

小學(xué)語文第二課堂研究

小學(xué)語文課堂教學(xué)的評價

小學(xué)生課余生活調(diào)查研究

研究性學(xué)習(xí)在小學(xué)語文教學(xué)中應(yīng)用現(xiàn)狀的分析及其研究

信息時代小學(xué)語文教學(xué)的策略

小學(xué)語文課探究活動的現(xiàn)狀和策略

小學(xué)語文課程資源的開發(fā)和利用

小學(xué)生語文家庭作業(yè)布置研究

小學(xué)生課外閱讀策略探究

檔案袋在小學(xué)語文學(xué)習(xí)評價中的應(yīng)用

小學(xué)生語文學(xué)習(xí)中收集和處理信息能力培養(yǎng)

信息技術(shù)與小學(xué)語文課程的整合體態(tài)語在小學(xué)語文教學(xué)中的作用

小學(xué)語文課堂教學(xué)有效提問的策略研究

校外活動對學(xué)生語文學(xué)習(xí)相關(guān)因素研究

少兒經(jīng)典誦讀教育研究

網(wǎng)絡(luò)對小學(xué)生語文學(xué)習(xí)的相關(guān)影響研究

電視節(jié)目對小學(xué)生語文學(xué)習(xí)的影響研究

小學(xué)語文課堂教學(xué)中運用新模式存在的問題及對策

漢字起源發(fā)展演變與小學(xué)識字寫字教學(xué)研究

識字教學(xué)中的象形字、會意字、形聲字等研究

詞語教學(xué)中詞義演變研究

訓(xùn)詁學(xué)與小學(xué)語文教學(xué)

古代詩歌與小學(xué)語文教學(xué)

童話與小學(xué)語文教學(xué)

外國文學(xué)與小學(xué)語文教學(xué)

名家名篇在小學(xué)語文課中的教學(xué)

民間文學(xué)與小學(xué)語文教學(xué)

古代文學(xué)名著在小學(xué)語文課中的教學(xué)

兒歌的創(chuàng)作及其教學(xué)

小說及其小學(xué)語文教學(xué)

詩歌及其小學(xué)語文教學(xué)

散文及其小學(xué)語文教學(xué)

民間文學(xué)與小學(xué)語文教學(xué)

神話與小學(xué)語文教學(xué)

英語聽說在小學(xué)英語教學(xué)中的拓展

英語語音基礎(chǔ)在字母、單詞和句子教學(xué)中的體現(xiàn)

如何處理好小學(xué)英語教學(xué)中聽說與語法的關(guān)系

小學(xué)英語聽力學(xué)習(xí)—聽力習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期

大學(xué)少數(shù)民族學(xué)生學(xué)習(xí)英語的優(yōu)勢與劣勢

英漢語言差異對中/小學(xué)英語學(xué)習(xí)的影響

中/小學(xué)英語學(xué)習(xí)策略的調(diào)查分析

中/小學(xué)生英語課堂交際策略的調(diào)查分析

民、漢雙語班英語課堂教學(xué)模式的調(diào)查分析

少數(shù)民族中/小學(xué)英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查

情感因素與小學(xué)英語教學(xué)

促進小學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)英語的教學(xué)策略

新疆小學(xué)生英語學(xué)習(xí)興趣現(xiàn)狀調(diào)查

小學(xué)英語詞匯教學(xué)探索

小學(xué)英語課堂教學(xué)評價研究

優(yōu)化新疆小學(xué)英語教師隊伍結(jié)構(gòu)的思考

小學(xué)英語合作教學(xué)研究

新疆中小學(xué)英語教學(xué)銜接問題的研究

小學(xué)英語活動課教學(xué)模式研究

朗讀在小學(xué)英語教學(xué)中的作用

全身反應(yīng)法在小學(xué)英語教學(xué)中的應(yīng)用

烏魯木齊少數(shù)民族中小學(xué)英語教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查

烏魯木齊小學(xué)英語教師教學(xué)技能現(xiàn)狀調(diào)查

注：

1.研究方向示意所示方向并非本專業(yè)所有研究方向，同學(xué)選題若不在此范圍中，只要和小學(xué)教育相關(guān)便可。

2.選題示例中的選題主要起示范性作用。同學(xué)在選題時可以有自選題目。此外有些題目不同方向的同學(xué)皆可選擇：例如“網(wǎng)絡(luò)對小學(xué)生語文學(xué)習(xí)的相關(guān)影響研究”一題，亦可作“網(wǎng)絡(luò)對小學(xué)生英語學(xué)習(xí)的相關(guān)影響研究”，“網(wǎng)絡(luò)對小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的相關(guān)影響研究”。依此類推。

第三篇：論文選題方向

選題方向

馬克思主義政治學(xué)：

1、社會轉(zhuǎn)型期黨的執(zhí)政方式發(fā)展研究

2、宗教問題對當(dāng)代中國政治發(fā)展的影響分析

3、我國國家結(jié)構(gòu)形式特點

4、司法改革與政治發(fā)展研究

5、我國干部人事制度的發(fā)展研究

6、西方資本主義國家政黨制度的比較分析

7、“三個代表”思想與黨的建設(shè)關(guān)系探析

8、民族自決原則與國家主權(quán)關(guān)系研究

9、人民代表大會制度的發(fā)展完善研究

10、現(xiàn)代社會的國家職能分析

11、論依法治國進程中的政治制度創(chuàng)新

12、權(quán)力監(jiān)督制約規(guī)律研究

行政管理學(xué)：

1、公共行政、新公共行政與公共管理的傳承

2、中國行政體制發(fā)展中公共行政的基礎(chǔ)條件

3、如何提高我國的行政決策水平

4、影響行政效率的主要因素有哪些

5、我國行政體制改革的動機機制分析

6、社會轉(zhuǎn)型期行政文化發(fā)展研究

7、中國行政改革的制度與創(chuàng)新分析

8、依法行政與提高政府能力分析

9、談?wù)勎覈姓O(jiān)督體系的構(gòu)成10、聯(lián)系實際，談?wù)勅绾渭訌娢覈男姓ㄖ平ㄔO(shè)

11、軍隊行政管理的基本問題分析

12、軍事行政組織體制改革問題研究

13、軍事行政職能如何適應(yīng)市場經(jīng)濟的要求發(fā)展和調(diào)整

14、軍事管理過程的科學(xué)化

15、軍事行政管理的法治化

16、軍事行政管理主要內(nèi)容的研究

17、軍事行政管理如何實現(xiàn)現(xiàn)代化

18、如何提高軍事行政管理效率的研究

經(jīng)濟管理：

1、我國金融市場的規(guī)范與發(fā)展研究

2、金融風(fēng)險與金融監(jiān)管研究

3、發(fā)展中國國家的貿(mào)易戰(zhàn)略研究

4、就業(yè)與社會保障問題研究

5、現(xiàn)代營銷觀念問題研究

6、企業(yè)尋求市場機會的途徑及方法研究

7、社會主義社會的勞動和勞動價值論研究

8、我國貿(mào)易的比較優(yōu)勢和競爭優(yōu)勢研究

9、就業(yè)與中國經(jīng)濟體制改革

10、就業(yè)與經(jīng)濟增長研究

11、宏觀財政政策實施效果研究

12、國家經(jīng)濟安全問題研究

13、當(dāng)前我國產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)存在問題及調(diào)整思路研究

14、論國防建設(shè)與經(jīng)濟建設(shè)的辨證關(guān)系

15、論國防科學(xué)技術(shù)在國防建設(shè)中的地位和作用

16、論軍事工業(yè)與民用工業(yè)的一體化

17、論軍人的工資和社會保障制度改革

18、試論對臺軍事斗爭的經(jīng)濟動員

19、軍事經(jīng)濟決策科學(xué)性分析

20、軍事勞動特殊性研究

21、軍事物力資源配置分析

22、軍事財力資源使用效益分析

23、各國軍事經(jīng)濟管理體制比較研究

第四篇：土木工程方向相關(guān)論文

土木工程建設(shè)施工發(fā)展到如今階段，雖有不小的成就，但是，在很多方面仍存在問題，下面內(nèi)容由小編為大家分享土木工程方向相關(guān)論文，一起來看看吧！

第一篇：土木工程中的鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)分析

摘要：現(xiàn)如今，隨著我國綜合國力的不斷提高，建筑業(yè)的發(fā)展越來越好，隨之建筑土木工程施工技術(shù)也快速崛起。在土木工程施工過程中，鋼結(jié)構(gòu)慢慢的變成一種常用的建筑結(jié)構(gòu)，在土木工程業(yè)中被廣泛的普及和應(yīng)用，更是我國建筑業(yè)中起著重要的主導(dǎo)作用，有著可持續(xù)發(fā)展的趨勢。筆者將介紹了鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)在土木工程中的施工特點優(yōu)勢，深入闡述和解析鋼結(jié)構(gòu)在土木工程施工中的技術(shù)要點，為各施工單位和相關(guān)人員提供意見。

關(guān)鍵詞：土木工程；鋼結(jié)構(gòu)；優(yōu)勢；技術(shù)要點

引言

現(xiàn)如今，在土木工程建設(shè)中，鋼結(jié)構(gòu)施工技術(shù)在土木工程中的應(yīng)用較為普及和廣泛，為了有效的保證建筑工程質(zhì)量，必須對結(jié)構(gòu)變得更加合理，特別是現(xiàn)代高層建筑，往高層和面積多發(fā)展，傳統(tǒng)的木結(jié)構(gòu)和水泥不能達到現(xiàn)代施工的標(biāo)準(zhǔn)要求。所以，需要采用新型建筑材料來滿足現(xiàn)代化建設(shè)要求[1]。鋼的承受強度高并且經(jīng)濟實惠，加上水泥的結(jié)合，建筑結(jié)構(gòu)會更加牢固，所以鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)被廣泛的普及到建筑工程中，但因為我國引進鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)較晚，技術(shù)并不是很成熟，施工人員往往在建設(shè)的問題會很多，所以在施工之前必須了解和掌握鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)，這樣才可以保證鋼結(jié)構(gòu)施工質(zhì)量得以提高。

1土木工程施工中的鋼結(jié)構(gòu)特點

鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)以其優(yōu)良的性能，在土木工程施工中得到了廣泛的應(yīng)用。

（1）該鋼材具有良好的壓縮性能和較高的強度，良好的耐鋼結(jié)構(gòu)應(yīng)力，在鋼結(jié)構(gòu)施工現(xiàn)場的材料，充分利用材料的韌性和抗壓強度，結(jié)構(gòu)具有固體狀態(tài)更穩(wěn)定，更適應(yīng)現(xiàn)代建筑的需要，在一些高級的土木工程施工要求高的壓縮性能，適用范圍廣；

（2）鋼結(jié)構(gòu)的安全性十分的好，在以往的建設(shè)工程中，結(jié)構(gòu)主要采用混凝土結(jié)構(gòu)，但混凝土易開裂這一問題是非常容易出現(xiàn)的問題，當(dāng)裂縫或沉降問題嚴重，這將導(dǎo)致建筑鋼結(jié)構(gòu)的安全性無法得到保障，鋼結(jié)構(gòu)大大降低建筑產(chǎn)生裂縫的問題，更好地保護建筑物的安全；

（3）鋼結(jié)構(gòu)較為實惠，傳統(tǒng)的混凝土結(jié)構(gòu)需要大量的原材料，還需要花更多的錢在鋼結(jié)構(gòu)的建設(shè)和維護，鋼結(jié)構(gòu)原材料較為便宜，施工工藝方便，節(jié)約了很多的資金，總比傳統(tǒng)的混凝土結(jié)構(gòu)更經(jīng)濟，可以有效地降低工程造價。正是由于鋼結(jié)構(gòu)的這些優(yōu)點，在建筑工程施工中，更應(yīng)普及鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)的應(yīng)用，將鋼結(jié)構(gòu)的有點充分的體現(xiàn)在現(xiàn)代建筑中。

2土木工程中的鋼結(jié)構(gòu)施工技術(shù)要點

2.1鋼結(jié)構(gòu)材料的選擇和連接

鋼結(jié)構(gòu)施工首要工作就是將選擇好的剛才進行連接。鋼結(jié)構(gòu)大廈的材料主要分為板材、型材、金屬制品、管材這四種材料組成，不同構(gòu)造位置所使用的類型和材料類型的選擇根據(jù)設(shè)計圖紙；此外，不同類型的鋼結(jié)構(gòu)制造也是不相同的，在土建工程施工中，大多數(shù)的選擇是碳鋼低塑性材料，但具有良好的硬度和強度，可以達到大多數(shù)建筑工程施工強度的標(biāo)準(zhǔn)；掌握和熟悉鋼鐵材料的結(jié)構(gòu)特點，一般最常見的柱截面為工字形和“十”和箱子的形狀，此外還較為常見的“H”型，如復(fù)合材料截面形狀也很常見。在鋼材料的選擇中，應(yīng)考慮鋼的類型、材料和形狀，選擇符合土木工程的鋼結(jié)構(gòu)材料，以滿足不同結(jié)構(gòu)構(gòu)件的需要。選擇材料后，可在交貨前和焊接過程中進行焊接試驗，并進行結(jié)構(gòu)承載試驗，檢驗鋼結(jié)構(gòu)材料的質(zhì)量，保證結(jié)構(gòu)的質(zhì)量。

2.2吊裝與螺栓技術(shù)

鋼材準(zhǔn)備完畢后，將進行鋼結(jié)構(gòu)的施工。第一步，有必要把鋼材輸送到相應(yīng)的零件上。我國許多民用建筑都是高層建筑，在鋼結(jié)構(gòu)施工中必須采用吊裝技術(shù)。建筑工程施工中主要分為鋼梁吊裝和鋼柱吊裝這兩種吊裝方式。在吊裝過程中，我們之前必須再三確定吊裝方案的安全性和可行性，必須做好安全措施以防萬一，并安排運輸按照制定的線路和方案進行；鋼柱吊裝的吊裝方式雖然和一般的吊裝方案一樣能的，但在吊裝過程中應(yīng)特別注意鋼柱螺栓的保護，杜絕在吊裝過程中出現(xiàn)碰撞和松動掉落的現(xiàn)象出現(xiàn)。另一個重要的技術(shù)是將嵌入式技術(shù)。地腳螺栓的位置是根據(jù)鋼結(jié)構(gòu)的定位、嵌入式地腳螺栓應(yīng)特別注意減少誤差和實際施工設(shè)計圖紙，在正常情況下，預(yù)埋螺栓標(biāo)高誤差不超過5mm，位移誤差不超過2mm螺栓；保持相同的方向和確保正確安裝；固定螺栓應(yīng)嚴格按照標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定進行三步驟擰緊，以確保螺栓固定，保證其吊裝的安全性杜絕安全事故發(fā)生。

2.3鋼結(jié)構(gòu)焊接技術(shù)

在確定鋼結(jié)構(gòu)施工和相應(yīng)部位的鋼材后，不同部位的交貨、安裝后，鋼結(jié)構(gòu)施工中最主要的是焊接工作，焊接工作的結(jié)束代表鋼結(jié)構(gòu)施工的完成[1]。鋼結(jié)構(gòu)的焊接技術(shù)，我們應(yīng)該特別注意以下幾點：

①做好前期準(zhǔn)備工作，在焊接過程中正式焊接，焊接人員不能移動，焊接所需的材料和工具，在焊接工作之前提前做好準(zhǔn)備，安全保護措施也必須如此；

②焊接人員必須證明。用最好的技術(shù)，豐富的經(jīng)驗，能處理焊接工作，可以熟練靈活的處理外部因素引起的不良影響；

③焊接過程中應(yīng)仔細檢查每個焊接作業(yè)，主要檢查焊縫，保證其干凈，將一些多余的焊料清除，避免對下一個階段的影響，焊接完成后，檢查當(dāng)前的形式是符合預(yù)期的要求，檢查是否存在焊接變形，焊接工作的逐步完成。

3結(jié)語

目前，土木工程建筑中鋼結(jié)構(gòu)是較為常見的結(jié)構(gòu)形式，與傳統(tǒng)的混凝土結(jié)構(gòu)相比較，鋼結(jié)構(gòu)具有良好的耐壓性、高安全性和成本造價低等特點，所以在土木工程中得到了廣泛的應(yīng)用和越來越多的普及。在土木工程施工中，應(yīng)必須注意把握的鋼結(jié)構(gòu)的技術(shù)要點，在鋼的選擇和把握施工質(zhì)量和吊裝螺栓埋設(shè)、焊接等這些比較重要的施工步驟，必須要嚴格把控鋼結(jié)構(gòu)的施工安全，從而提高土木工程的施工質(zhì)量，保證土木工程質(zhì)量的安全性和穩(wěn)定性，推動我國建筑施工技術(shù)的可持續(xù)發(fā)展。

參考文獻

[1]李鈞.關(guān)于土木工程施工中鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)應(yīng)用及發(fā)展的若干研究[J].工程技術(shù)：全文版，2016（7）：00109.[2]班健.關(guān)于土木工程施工中鋼結(jié)構(gòu)技術(shù)應(yīng)用及發(fā)展的若干探索[J].門窗，2017（1）：234.第二篇:土木工程施工管理問題研究

摘要：本文首先簡單介紹了土木工程管理的概念，然后分析了土木工程施工項目質(zhì)量管理中存在的問題，最后總結(jié)了加強土木工程施工管理的方法。旨在提高土木工程施工的質(zhì)量和效率，推動建筑業(yè)的蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞：土木工程；管理；質(zhì)量和效率

0前言

現(xiàn)階段是我國社會發(fā)展的關(guān)鍵時期，因此，一定要在客觀以及主觀上實現(xiàn)對土木工程施工質(zhì)量控制的穩(wěn)定，為了使得大幅度的反彈現(xiàn)象避免，一定要擺脫傳統(tǒng)方法的束縛，所以，為了完成施工質(zhì)量的有效控制，必須在今后控制施工質(zhì)量的過程中，與現(xiàn)實土木工程工作相結(jié)合，并運用現(xiàn)代較為先進的土木工程質(zhì)量控制理論，還有，在控制工作中為了減少各方面造成的負面影響，我們應(yīng)積極做好突發(fā)狀況的備案工作，控制好土木工程施工進度，減少因超時施工所帶來的經(jīng)濟損失。

1土木工程施工管理概述

土木工程施工管理不僅指施工單位對施工項目本身、施工工程人員的管理監(jiān)督行為，還包括了對施工工程整體的規(guī)劃、施工人員的調(diào)配和施工環(huán)節(jié)的控制等等行為。目前我國土木工程行業(yè)發(fā)展迅速，施工工程設(shè)備的管理、工程質(zhì)量的評估、工程安全管理的評估、施工現(xiàn)場環(huán)境的管理和工程成本預(yù)算等問題也就逐漸暴露出來，因此，要學(xué)習(xí)更加先進科學(xué)的土木工程施工管理方法，培養(yǎng)更加專業(yè)的土木工程施工管理人員，更加高效、高質(zhì)量的完成土木工程的施工。

2土木工程施工項目管理中存在的問題

（1）相關(guān)法律、法規(guī)的不完善。土木工程行業(yè)發(fā)展迅速，施工項目眾多，現(xiàn)有的相關(guān)方面的法律法規(guī)早已不適應(yīng)土木工程的建設(shè)需求，項目施工存在很多的“灰色地帶”，另外，有部分企業(yè)土木工程施工條件不滿足卻依舊進行項目施工，或者是在施工過程中沒有嚴格按照施工管理要求進行項目施工，造成施工人員的生命安全得不到保障，施工工程存在嚴重的質(zhì)量問題。

（2）相關(guān)從業(yè)人員管理意識較低。土木工程項目施工管理人員是施工工程質(zhì)量的決定者，理應(yīng)對土木工程項目及其了解，對管理學(xué)的內(nèi)容也及其熟悉。受我國國情所限，一般性的土木工程施工管理者多為“憑經(jīng)驗而定”的項目老板，或者是其親戚。這類人往往對項目本身質(zhì)量沒有多大關(guān)心，對施工工程中的材料選擇，施工進度安排沒有意識，排查不出問題而且問題出現(xiàn)了也不能很好的解決問題。總是對細節(jié)問題不夠重視，往往最終會影響土木工程項目最后的施工驗收，造成難以計算的經(jīng)濟損失。

（3）相關(guān)管理模式落后。我國土木工程施工管理主要分為兩個模式，一種是以項目主要負責(zé)人的親朋為施工管理人員的模式，另一種是學(xué)習(xí)、引進國外先進的管理模式，但是沒有對內(nèi)容進行理解，完全生硬照搬國外管理模式，與我國國情不符，最后造成項目施工出現(xiàn)問題，施工進程受阻的結(jié)果。誠然，在土木工程項目施工管理方面，國外的管理模式已經(jīng)成熟，可以借鑒分析，結(jié)合我國國情，明確企業(yè)自己的發(fā)展路線，采取不一樣的、變通過后的管理模式，這樣才會在最大限度上提高施工效率，節(jié)約時間精力的同時還提高了施工質(zhì)量。

3提高土木工程施工管理的措施

（1）建立完整專業(yè)的施工管理體系。如上文所說，在土木工程施工管理方面，國外的理論體系和管理經(jīng)驗都比我國要豐富，因此要提高土木工程施工管理的第一步，就是先根據(jù)國外的先進理念，提煉與融合出適合我國使用的土木工程施工管理體系。這一步需要數(shù)量龐大的土木工程專業(yè)的學(xué)者來進行，有了堅實的思想基礎(chǔ)，再培養(yǎng)更多專業(yè)的管理人員，這樣我國的土木工程管理體系才能更加的完善。千萬不要一味的照搬國外的管理體系，這樣會導(dǎo)致工程施工反而更加困難。

（2）規(guī)范土木工程項目的招標(biāo)過程。土木工程項目的招標(biāo)存在很多的問題，地方官僚在招標(biāo)時存在“吃回扣”的現(xiàn)象，使得招標(biāo)工作并沒有按競標(biāo)企業(yè)的真實水平進行項目的分配。因此，首先要加大對招標(biāo)環(huán)節(jié)的監(jiān)察力度，杜絕收受賄賂，競標(biāo)企業(yè)弄虛作假的現(xiàn)象。其次，在招標(biāo)單位應(yīng)配置更加專業(yè)的土木工程項目管理人員，能夠?qū)φ袠?biāo)項目本身的成本和耗時有一定的了解，便于挑選更加合適的競標(biāo)企業(yè)。

（3）不斷完善工程施工管理。

1）加強施工進度管理。土木工程項目管理人員在工程施工進程上應(yīng)做到不同項目工程“多管齊下”，明確不同施工人員的職能所在，保證各個工程項目同時進行卻不出差錯。還要在施工工程出現(xiàn)紕漏時及時處理和解決，合理調(diào)整不同項目之間的施工進度。因此，土木工程施工項目管理人員要具備專業(yè)的土木工程知識儲備，對施工工程設(shè)計圖、施工過程中的各個環(huán)節(jié)和設(shè)備能夠使用和懂得修改。另外，土木施工工程環(huán)境相對復(fù)雜，施工環(huán)節(jié)涉及到業(yè)主、供貨商和分包商等眾多社會角色，工程管理人員還要具備相關(guān)的法律知識，避免出現(xiàn)利益糾紛影響施工進程。

2）加強工程信息化管理。土木工程施工涉及的施工人員數(shù)量巨大，且流通性高，進行信息化管理可以減輕工程管理人員的工作量，起到一個輔助施工管理人員更好的進行人員管理的作用。結(jié)合土木工程行業(yè)特性，信息化管理可以及時、清晰的了解工程進度與工程問題，更好的控制了施工質(zhì)量，對施工成本的計算也更加簡便清晰。工程施工管理信息化使得工程施工過程更加的透明，施工管理人員能夠更加方便的安排工作、調(diào)整施工進度。

4總結(jié)

綜上所述，隨著經(jīng)濟的發(fā)展帶動了建筑業(yè)的迅速發(fā)展，土木工程施工管理則顯得更加重要。為了適應(yīng)這一變化，針對土木工程施工管理中出現(xiàn)的若干問題，比如相關(guān)法律、法規(guī)的不完善，從業(yè)人員管理意識較低，管理模式落后等等，提出了一系列的解決措施，首先要建立完整專業(yè)的施工管理體系，其次要規(guī)范土木工程項目招標(biāo)的過程，最后不斷完善土木工程施工的進度，加強土木工程施工的信息化管理。

參考文獻：

[1]萬青.高校貸款的風(fēng)險及其控制[J].浙江金融,2004(05).[2]曾華鋒.對我國高等學(xué)校等資情況的分析[J].事業(yè)財會,2001(01).[3]熊筱燕,孫萍.略論高校財務(wù)風(fēng)險的界定[J].江蘇高教,2005(03).[4]趙炳起.高等學(xué)校負債風(fēng)險的微觀成因及控制[J].黑龍江高教研究,2004(05).[5]王漪.關(guān)于高校財務(wù)風(fēng)險控制的思考[J].安徽教育學(xué)院學(xué)報,2006(05).[6]侯瑞山.高校財務(wù)預(yù)警系統(tǒng)及比率分析[J].江蘇高教,1999(06).

第五篇：淺談青少年舉重訓(xùn)練方法

淺談青少年舉重訓(xùn)練方法

淺談青少年舉重訓(xùn)練方法

廣東省珠海市體育運動學(xué)校 吳建林

【摘 要】運動員日益年輕化，已經(jīng)成為舉重運動的特點之一。青少年的成長發(fā)育特點和身心素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律是在整個訓(xùn)練過程中都必須高度重視的。但是越來越多的從事青少年舉重訓(xùn)練的人都在不斷強調(diào)青少年舉重運動員進行綜合性心理訓(xùn)練是舉重訓(xùn)練方法的重中之重。它有助于訓(xùn)練的因材施教、改進訓(xùn)練動作、提高運動成績、增強應(yīng)對考核的心理素質(zhì)，是青少年學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的關(guān)鍵內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】青少年；舉重運動；心理訓(xùn)練

舉重運動員在舉重競賽運動過程中只有六次試舉機會。舉重運動是最短時間的最大用力，舉起比自己體重要重一倍以上的啞鈴，而且要在眾多對手中脫穎而出，身心條件的要求勢必非常嚴格與高標(biāo)準(zhǔn)。具備高質(zhì)量的心理穩(wěn)定性和應(yīng)變能力是舉重運動員應(yīng)對競賽的訓(xùn)練要求，是適應(yīng)千變?nèi)f化的外界環(huán)境的必備素質(zhì)。具體表現(xiàn)就是有較強的“控制能力”，以自信、祥和的心態(tài)，獨立自主地排除各種外界的干擾，順利甚至超常發(fā)揮個人的技術(shù)水平，最終獲得較理想的訓(xùn)練比賽效果。整個運動過程，都是良好的生理、心理素質(zhì)的完美結(jié)合的過程，缺一不可，而心理素質(zhì)是青少年在舉重運動競賽最大的優(yōu)勢。

一、青少年舉重運動員心理訓(xùn)練具體方法

（1）觀察記錄法。全面觀察和記錄青少年運動員在平常訓(xùn)練、比賽現(xiàn)場的技術(shù)運用與心理變化情況，因材施教，做有針對性的教育性、引導(dǎo)性的談話和

后期的訓(xùn)練工作。

（2）綜合測定法。依據(jù)訓(xùn)練結(jié)果和日常觀察情況，采取面對面的引導(dǎo)性談話方式，促進發(fā)揮他們的訓(xùn)練自覺性和主動性。

（3）個性測定法。從青少年的生理和心理的發(fā)展規(guī)律出發(fā)，全面了解每個運動員的個性特點，以此作為日常訓(xùn)練的具體要求和訓(xùn)練方向的依據(jù)，增強青少年心理訓(xùn)練的自信心、自覺性與主動性。在日常訓(xùn)練中，可以通過兩種方式進行實踐：將參賽運動員的比賽成績、本人最好成績和高強度心理訓(xùn)練成績進行比較；運動員在訓(xùn)練課目完成后，認真填寫有關(guān)身體舒適度、肢體運動狀況、情緒變化表現(xiàn)、技術(shù)發(fā)展情況的自我感覺，評定出“沒感到”“有一點”“感到了”“非常明顯”四個等級，做出心理訓(xùn)練效果的測定，作為訓(xùn)練方式的選擇依據(jù)。

二、青少年舉重運動員的訓(xùn)練方法

（1）加強認知性訓(xùn)練。在對青少年運動員進行教育性談話與引導(dǎo)性訓(xùn)練

時，要加入必要的認知性訓(xùn)練。只有這樣，才能從心理上逐漸消除對杠鈴重量帶來的潛在陰影，提高青少年運動員的科學(xué)運動意識。失敗的經(jīng)歷、時間的限制，都可以造成運動心理壓力，有效結(jié)合每個運動員的心理特點、技術(shù)運用能力進行更加詳細的動作講解，建立健全技術(shù)動作概念，增強對杠鈴發(fā)力的準(zhǔn)確性、爆發(fā)力和制成的穩(wěn)定性，進而避免因杠鈴重量引發(fā)的動作變形、杠鈴過膝后不敢發(fā)力的心理弱項。在每一次的訓(xùn)練中用語言暗示法強調(diào)舉起杠鈴所展示的力量與技術(shù)性美感。最終達到帶著自信走上舉重臺、全身心的投入舉重運動中；體味每一次舉重臺與運動過程帶來的愉悅情緒，成為下一次的動力；養(yǎng)成頭腦中演練舉重過程、自我暗示定會成功的良好心態(tài)。

（2）表象訓(xùn)練與實際訓(xùn)練的結(jié)合。表象訓(xùn)練是心理訓(xùn)練的主要方法，對提高技術(shù)有很大幫助。有兩種方式，一是訓(xùn)練青少年舉重運動員對動作感覺與動

作要領(lǐng)的迅速了解與把握能力，逐漸實現(xiàn)預(yù)演試舉感受向?qū)嶋H試舉感受的轉(zhuǎn)化，強化新重量試舉的成功率；二是借用技術(shù)動作對安靜狀態(tài)下表象訓(xùn)練進行回憶，達到改進或強化每一項具體的技術(shù)動作的目的，這種在訓(xùn)練前對動作過程的想象，可以提高動作的正確性，克服外界干擾和心理陰影。

（3）暗示語言的合理設(shè)計。暗示語言是由教練員臨時根據(jù)個人技術(shù)問題進行設(shè)計，有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)要求，是實際訓(xùn)練和比賽成績的重要組成部分。暗示語的設(shè)計有很大的針對性、隨機性和情境性，以實現(xiàn)運動員良好心理素質(zhì)、提高自我控制力的采取的有效方法。它的形成是建立在對運動員的技術(shù)能力、個性特點、訓(xùn)練進展、任務(wù)狀況、心態(tài)變化等等都非常了解的基礎(chǔ)上，從而讓技術(shù)得到最大程度的發(fā)揮。

（4）賽前適應(yīng)性訓(xùn)練。即在比賽前進行一次訓(xùn)練條件都盡可能逼真的訓(xùn)練，做好賽前準(zhǔn)備，提高運動員對比賽

環(huán)境的適應(yīng)力和心理素質(zhì)，是被廣泛運用的一種賽前訓(xùn)練方式。它是針對比賽的不可控性開展的，結(jié)合了表象訓(xùn)練和實景訓(xùn)練兩種方式，主要通過競賽動作測試增強青少年舉重運動員的成功率。4次試舉成功為合格，5次試舉成功為良好，6次試舉成功為優(yōu)秀。此外也會采取想象試舉的方式，強化重量試舉的成功率。

三、結(jié)束語

青少年舉重運動員具有自身的身心發(fā)展特點，只有對他們訓(xùn)練時的心理素質(zhì)不斷鞏固與增強，才能完美的與技術(shù)動作相結(jié)合，實現(xiàn)比賽競爭的最好成績，這些都需要觀察記錄法、綜合測定法、個性測定法的訓(xùn)練研究方法與、加強認知性訓(xùn)練、表象訓(xùn)練與實際訓(xùn)練的結(jié)合、暗示語言的合理設(shè)計、賽前適應(yīng)性訓(xùn)練等具體性訓(xùn)練方法的有效結(jié)合，才能實現(xiàn)青少年舉重運動員在日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中的目標(biāo)要求。

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