第一篇：高考狀元心得 《班會資料3》

俗話說，好的開始意味著成功了一半。就高三備戰(zhàn)高考這件系統(tǒng)工程而言，當然也是越早形成自己的復習計劃和節(jié)奏，越早把握好各科的復習方法，越早營造良好的家庭氛圍，對備考的幫助也就越大。孩子高三，家長們也難得輕松，但一味著急、揣測也未必能真的幫到孩子，這時，過來人的說法才最有借鑒性。三位今年剛剛考上北大和中大的學生告訴家長們，高三的孩子最需要什么樣的幫助。

陳琳琳 北京大學 中文系 文科

何迪 中山大學 會展經(jīng)濟與管理 理科

梁杰東 中山大學 管理學院市場營銷 文科

語錄

復習并不是為最近的考試服務(wù)，而是為高考，所以慢工出細活也不錯。———梁杰東 現(xiàn)在還沒有必要太講究速度，只要把每個知識點掌握透，慢一點也是值得的。———陳琳琳

不要太在意那些小考，還是按正常的學習計劃去自習，以平時的狀態(tài)去考試，將自己的漏洞暴露在每次小考里。———何迪 1 關(guān)于復習節(jié)奏

讓自己的小計劃適應(yīng)老師的大計劃

《畢業(yè)生》：現(xiàn)在學校要求跟著老師走，如果孩子自己查缺補短，這樣整體上會不會被落下？

何迪：如果是盲目地補，看到哪兒差就補哪，把自己擅長的都丟了，會得不償失。必須緊跟老師，在這個前提下去補差，不跟著老師，只會在以后留下更多的問題。

陳琳琳：查缺補短和緊跟老師節(jié)奏不矛盾。可以在老師復習的部分進行查缺補漏，沒必要開辟與課堂相距甚遠的大戰(zhàn)場進行查缺補漏，一方面很難和課堂接軌，另一方面也會增加不必要的壓力。

《畢業(yè)生》：跟著老師走時，如果細致地去總結(jié)的話，復習比較扎實，但有可能速度會稍慢，怎么處理？如何平衡老師的大計劃和自己的小計劃？

梁杰東：現(xiàn)在只是十月，時間還很充裕。復習并不是為最近的考試服務(wù)，而是為高考，所以慢工出細活也不錯。另外要跟老師溝通好，針對自己的情況，讓老師提出計劃的修訂建議。

陳琳琳：現(xiàn)在只是備考初期，花較多的時間整理和歸納，進行鞏固練習還是相當必要的。如果現(xiàn)在打下一個扎實的基礎(chǔ)，對進一步攻克難題有幫助。我覺得現(xiàn)在還沒有必要太講究速度，只要把每個知識點掌握透，慢一點也是值得的。

何迪：要讓自己的小計劃來適應(yīng)老師的大計劃，寧愿慢才能穩(wěn)，想求快，心變慌了，學習肯定不扎實。必須要花一些時間去總結(jié)。

《畢業(yè)生》：每天的復習時間如何分配比較好，是每科都分配一些時間去復習，還是每天集中一兩科復習的效果好？

何迪：我覺得一天集中一兩科比較好，因為每天除去作業(yè)，自習的時間很短，分給每科的話，每科的時間就會很少，比如用二十分鐘來總結(jié)這一兩個星期學的化學基本知識，肯定是不夠的。

陳琳琳：最好每天都要涉及每一科，但要有重點。可以有每周或每月的重點。文科生可以文理結(jié)合著復習（可以把地理當做理科），另外要結(jié)合自己的優(yōu)弱勢學科進行安排。

梁杰東：重點突破和常規(guī)復習一樣重要。對于部分內(nèi)容，我采取每天都常規(guī)復習，比如英語。但有些內(nèi)容，重點突破效果更好，像語文答題套路這些規(guī)律性的科目。《畢業(yè)生》：能不能分享一下自己高三上學期的日常學習安排？

梁杰東：每天晨讀時分是語文、英語或文科背誦等基礎(chǔ)內(nèi)容的常規(guī)復習（這是自己的小計劃，要有針對性）；上課好好聽；下午放學會打球，不要都安排在學習；晚上先做完作業(yè)（跟足大計劃），再重點突破自己制定的專題（比如說，英語作文模板的制作）。

何迪：早上早讀英語或語文，隔天輪換。每天除了聽課做作業(yè)，總結(jié)錯題基礎(chǔ)知識，要做一些新題，及時對答案。還會溫習一下當天學的內(nèi)容，做題或是補自己覺得薄弱、不太扎實的地方。每天一定要運動一下，不然精神會很不好，學習不興奮。

陳琳琳：如果按時間安排的話，早讀會讀英語或背文綜。然后是一整天的上課。午休前會看報紙。放學后鍛煉，洗衣服時聽英語。晚上先完成作業(yè)，然后完成自己的重點復習。睡覺前聽點音樂。按照內(nèi)容分，首先會完成作業(yè)，然后針對自己的優(yōu)弱勢進行復習。比如數(shù)學的壓軸題會每天做幾道，琢磨琢磨方法。英語聽力每天也會練。報紙上的時評每天都會看。文綜每天都會抽時間進行記憶。每個星期復習的側(cè)重點可能不一樣，比如數(shù)學，有些模塊比較熟練的就會減少一點，如果不熟練的可能會用某個星期重點突破一下。

《畢業(yè)生》：復習一定要有計劃嗎？每天跟著課程安排，完成作業(yè)不可以嗎？臨考前一天集中復習一科，這樣好嗎？

梁杰東：欠缺計劃，容易迷失復習的方向。但問題中提到的考前突擊也是好辦法，那時候精神集中，效率極高。因此，既要平時燒好香，也要臨考抱佛腳。

陳琳琳：這樣全無計劃不太好，最好能有一個星期的具體安排。跟著安排走可以讓自己復習起來有條理性。當然安排不用太死，可以隨時根據(jù)需要調(diào)整。臨時抱佛腳有時也是有效果的，不妨看作是熱身。不過，雖然考試前猛攻也還是有點效果的，但并不長久，所以最好是平時有計劃地復習，考試前針對各學科再鞏固下。

何迪：不要太在意那些小考，還是按正常的學習計劃去自習，以平時的狀態(tài)去考試，將自己的漏洞暴露在每次小考里。

新都心如蓮花：請問復習到后面忘了前面，如何安排時間進行前面的鞏固復習？

梁杰東：這時候，小考的作用就來了，因為小考之前大家會來一次比較全面的復習，重新溫習了之前的內(nèi)容。所以要重視小考的總結(jié)，及時補回。

《畢業(yè)生》：如何處理自主招生和高考的關(guān)系？有必要花時間去參加自主招生的培訓嗎？

陳琳琳：高考是最重要的。自招應(yīng)量力而行。自招的題目很難估計，專門的培訓也未必有好效果。各類自招都有校薦資格，其中成績是主要的衡量因素，因此還是要好好專注于學業(yè)。梁杰東：個人認為，沒必要為了自主招生而特意參加補課。自主招生是全面考察學生，很難臨時抱佛腳。2 關(guān)于學習方法

錯題整理方式可更簡便更高效 SZ-安：雅思7.0，但英語考試分數(shù)不高怎么辦？你們在英語應(yīng)試復習上有什么好方法？

陳琳琳：雅思的考試模式和高考不同。既然雅思分數(shù)很高，說明英語基礎(chǔ)很不錯，可能沒有掌握些具體的應(yīng)試方法。有必要在平時練習中歸納和總結(jié)出一些高考英語的作答技巧。作答技巧主要應(yīng)該來自于老師的講解，還有自己平時的做題感悟，必須自己去總結(jié)。沒有總結(jié)與思考就沒有升華。

梁杰東：適應(yīng)考試模式，平時要研究一下各個題型的答題技巧，有很多參考書都有介紹，也可以向老師求教。英語作文有模板，自己可以用精彩的句子組裝一個模板。平時多練也很重要。《畢業(yè)生》：生物復習有何技巧？

何迪：生物不像數(shù)學、物理這些科目，首先必須要將教材吃透，生物考試中考的大多都是一個一個的知識點，因此建議用一個總結(jié)本，將平時掌握不好，甚至自己不知道知識點一個一個、一條一條地記在上面，這些知識點經(jīng)常暴露在考試作業(yè)中，一定不要放過。至于生物的能力題，如實驗題和計算題，在掌握基礎(chǔ)的條件下，適當多一些練習就能做好。

高三圓圓媽：如何復習語文能夠取得不錯的成績？

陳琳琳：其實語文的很多題目都有答題技巧，理科生可以將其歸納總結(jié)成答題公式之類的，利于記憶與運用；另外理科生可以有空多讀一點《唐詩鑒賞辭典》和開口朗讀一些時評，既增加時政素材，又培養(yǎng)語感，提高表達和鑒賞能力。華附盼盼：語文做閱讀題時，看文章覺得領(lǐng)會了意思，但作答時好像經(jīng)常沒答到關(guān)鍵點而被扣分。有什么辦法解決？

陳琳琳：這個時候要多練習了，把你的答案和標準答案比對，找出差距。另外可以好好琢磨下是哪一方面的閱讀題比較薄弱，多加練習或請教老師。然后在做題的基礎(chǔ)上慢慢體會，再歸納總結(jié)出套路來。

華附盼盼：英語復習中你們是否每天都會聽英語，聽的話大概多長時間？

陳琳琳：聽太久會厭倦，反而不好。當然泛讀是可以多聽點，練習類的就控制點。貴在堅持，而不是心血來潮就狂聽猛聽。每天都聽一點，有利于保持好的聽力感覺，當然每次英語大考前可以聽一小會兒，熱熱身。

廣雅阿D：政治怎樣復習才有效呀？我兒子經(jīng)常政治不及格。

陳琳琳：記憶是基礎(chǔ)，所以還是要花時間背的。可以做一些歸納，梳理好知識點，逐一過關(guān)。另外多和老師交流，老師可以一針見血地指出你的學習誤區(qū)。還可以多看些時事，多將政治熱點和課本知識聯(lián)系起來。

梁杰東：政治背誦心中要有一個記憶圖。怎么展開的，自己要明白。跟著圖的線索，記憶會簡單很多。

2中開心：你們復習時都建立錯題本了嗎？幫助大嗎？有沒有更簡化的錯題整理方式？

梁杰東：曾經(jīng)建立過，但沒堅持下去。錯題本聽說很有用，但不建議太花時間整理。簡化方法是，將試卷，練習冊保留好，過一段時間重新翻翻。文科錯題本應(yīng)注重研究答題模式，政治的話嘗試歸納典型題目。其實有些很不錯的現(xiàn)成資料可以利用，上面有很好的歸納成品，比如有一套《試題調(diào)研》的書，其中有兩本相當不錯。

何迪：語文我建立了總結(jié)常錯的字音字形、成語的總結(jié)本，不放過這些“小分”。數(shù)學、物理我也建立了錯題本，但不是見錯就錄，寫上去的錯題一定是自己不懂或是沒把握的。英語錯題本主要總結(jié)單選中的語法問題。錯題本不是只將做錯的題謄寫到本子上，而是要將思路重新理清，提高自己的能力。

陳琳琳：錯題本也應(yīng)因人而異。我沒有具體的錯題本，但我會對試卷進行分類，然后標注些錯題，順便寫下一些注意事項和做題感受，效果不錯。所以不想多抄一遍題的話，可以直接剪切試卷，或者就在試卷上標注。要簡化的話就是要好好分類和總結(jié)。文科錯題本可以對一些關(guān)鍵的概念（易混淆的概念或者可比較性的概念。如：分封制和宗法制，積極引導宗教適應(yīng)社會主義還是適應(yīng)社會主義社會）進行區(qū)分，地理的話可以借助圖形，文數(shù)要關(guān)注題型和方法分類。

執(zhí)信飛揚：物理好像都弄懂了，平時做起來也沒有問題，但是考試的時候和平時差距巨大無比，為什么？

何迪：平時和考試完全是兩碼事，只要對一個題的分析掌握不熟，平時也許懂了，也會做，但在考試那種緊張的情況下就很可能得不到分。

陳琳琳：要么就是還沒有真正吃透它，要么就是過于緊張。心理素質(zhì)很重要。

廣附燕子：能推薦幾本用過的不錯的輔導書嗎？

陳琳琳：我只用《備考指南》這本學校發(fā)的，語文《五三》不錯，數(shù)學我們是用《走向高考》和《優(yōu)化設(shè)計》，英語是《金手指》。文綜部分政治好像是用《導與練》，歷史用《高考題庫》，地理用《五三》。《走向高考》的歸納還是很不錯的。

梁杰東：《走向高考》我們也用，老師說難度比高考高，如果我們適應(yīng)了這種難度，高考不在話下。但還是需要扎實基礎(chǔ)，做好簡單題。3 關(guān)于休閑減壓

熬到凌晨一兩點沒有意義 華附盼盼：高三開始，你們平均每天的睡眠時間（加上午休）大概是多少呢？

何迪：晚上七個半小時，中午一個小時。

梁杰東：中午睡40分鐘，晚上經(jīng)常宿舍聊天到12點睡，早上6點起床。個人覺得，學到凌晨一兩點沒有什么意義，效率不高，只會產(chǎn)生惡性循環(huán)。

陳琳琳：晚上11點半之前入睡，早上6點半起，午休至少1個鐘。周末早上8點前起床，午休2個鐘。充足的睡眠是有效復習的保障，不要打疲勞戰(zhàn)。

SZ-安：平時考試時會犯困，腦子突然一片空白怎么辦？

何迪：考試是精力最集中的時候，犯困是絕對不可能的，只是因為過于緊張，因為平時學習不扎實，上了考場回憶不起知識造成頭腦一片空白。這個時候就不要忙著繼續(xù)做題，應(yīng)該放松休息一下，平靜一下情緒，甚至可以閉眼休息，然后再投入考試，效率和正確率肯定會比直接在心慌的情況下做題高得多。

華附盼盼：高三的思想壓力非常大，幾位有什么好的緩解方法？

梁杰東：我喜歡聽激昂的音樂，寫日記鼓勵自己。我曾經(jīng)逃掉晚自習聽著勵志音樂在田徑場瘋跑，然后買雪糕悠閑地吃著回宿舍。高三其實很幸福的，現(xiàn)在每次回憶都是帶著微笑。

陳琳琳：找老師，我還找過學校的心理老師；也可以寫些發(fā)泄日志。4 關(guān)于親子關(guān)系

做一頓好飯，煲一鍋好湯

二中臻好：作為家長，怎么伴孩子走過高三這一年？

陳琳琳：父母永遠是孩子的力量來源，也是孩子在復習中遭受挫折的最佳安慰者。我們希望父母理解并支持我們，同時相信我們的努力。我的父母一直都相信我，鼓勵我，我本來不是很自信，但他們一直能讓我有動力，同時又讓我在失落的時候覺得有依靠。

何迪：父母在學習上是幫不到孩子的，只有為孩子做好后勤，這是非常重要的。給孩子空間和理解，不要施壓。

梁杰東：默默支持，一切盡在不言中，理解就好。

2中開心：高三時，父母有沒有間接給你壓力？有哪些話是你不想聽到的？

梁杰東：我的父母經(jīng)常強調(diào)，考得怎么樣不重要。個人覺得，不要過于關(guān)注孩子，其實高三沒什么，家長們不用太緊張。

陳琳琳：我覺得父母不要過多地去談?wù)摚降啄阋际裁磳W校，你要考多少分多少名，更不要埋怨孩子怎么一點都沒有進步。關(guān)于學習方法上可以和孩子很平靜地交流，給出建議，而不是命令。

協(xié)和鳳凰：高三時，你們周末回到家，最希望父母為你們做什么？ 梁杰東：我不希望父母太擔心，老問這問那。做一頓好飯，煲一鍋好湯，就能給我們很大的動力。

何迪：做一些好吃的，雖然平時也吃得好，但父母做的飯菜還是不一樣。也希望能和父母交流一下這段時間的學習得失。5 關(guān)于目標志愿

當下應(yīng)關(guān)注學習，先和自己比

南武天芳：兒子最近幾次的考試才慢慢爬到了較前的位置，但對自己的實力尚未清楚，如何訂立目標？

梁杰東：首先，要有信心，很多學生都是后起之秀。其次，逐科逐題型分析，怎么把沒有拿到，但有把握拿回來的分拿穩(wěn)，并針對題型去安排合適的訓練。同時，也要兼顧全局，做些提高不怎么明顯，但需要慢慢積累的工作。

陳琳琳：最主要的是和自己比。2中開心：高三復習時要不要考慮學校和專業(yè)？

陳琳琳：有理想當然很好，可以把理想轉(zhuǎn)化成動力，但也不要因為理想而對成績的起伏患得患失，我曾經(jīng)就是這樣子的，所以有段時間心理調(diào)節(jié)得不是很好。

何迪：不用太著意考慮這些，高考考好了，到時再來選學校也不遲。

梁杰東：如謝瑾的作戰(zhàn)方案平實無華，但卻細密周詳———每天固定早上六點三十分起床，七點十分到達學校，中午一小時午休，晚上七點開始進行三個小時左右的高效學習，晚上十點三十分準時上床睡覺，從不挑燈夜讀。第二天，將是一個新的輪回。班主任李健老師給謝瑾的點評是：她并不是班上最刻苦的學生，但她學習的方法很高效，維持了一種穩(wěn)定、有條理的備考節(jié)奏，同時注意勞逸結(jié)合的科學作息方式，這樣的學習狀態(tài)往往能造就高分生。

卓信成也自有一套復習備考計劃。他在報告會上介紹道：結(jié)合當前廣東“3+綜合”的高考科目安排，在開展復習的時候，把語文和英語放一組，數(shù)學和物理放一組，化學和生物放一組；每天都必須完成三組中任意一科的任務(wù)，不斷循環(huán)；綜合科目則定期做模擬套卷，形成答題節(jié)奏和答題策略。此外，卓信成每個周末會用一天的時間去總結(jié)這一周的表現(xiàn)：自己做了哪些功課，哪些學習的方法有效；有效的繼續(xù)，無效的放棄。在反思的過程中，同時規(guī)劃自己下一周的學習目標。

卓信成強調(diào)，復習備考遵循自身步調(diào)很重要。“我一周總會安排時間打籃球、跑跑步或聽音樂來放松，然而，與此同時，身邊的同學絕大多數(shù)還是沉浸在復習狀態(tài)中。別人在復習，自己卻在娛樂，這多少會有點壓力。但換個角度思考，其實每個人的復習狀態(tài)都不一樣，很有可能別人正在復習的，自己已經(jīng)復習過了。如果看到別人在做題，不一定就得‘跟風’也去做；同理，別人狂啃英語單詞的時候，你也大可復習自己不熟悉的語法等等。切忌被其他人牽制，畢竟，適合自己的學習方法才是最有效的備考方法。”

果想學校，能夠讓你更有斗志，那就想吧；至于專業(yè)，則沒必要刻意特別去考慮。3.

第二篇：高考狀元的心得

文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。不過，我相信，只要經(jīng)過一定的訓練，主觀題高分是完全有可能的。而客觀題則是要練出來的。

1.啃書本

高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史5本書我看了七八遍，可能不能完全背下來，但是做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關(guān)于看書，我有幾點建議：

(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和運用奠定基礎(chǔ)。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。

(2)不放過任何角落。大字小字一起看，還有批注，插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因為高考試題“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生，比如今年廣西高考歷史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。

(3)注意整理筆記，抄錄書里。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本，因為我覺得把筆記記到書里是最好的，方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中，翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業(yè)，且涉獵面和跨度也更廣，進而得分更高。

(4)分專題總結(jié)。這個在第二輪復習中老師也會有所概括，但是自己如能總結(jié)效果最好。比如世界之最，中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣，還可以提高歸納總結(jié)能力。

2.地圖

地理的關(guān)鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應(yīng)了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。

3.注重熱點

高考文科綜合中，基礎(chǔ)知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以，我建議大家在復習過程中應(yīng)該注意熱點分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本有什么重大熱點，然后弄清每個熱點可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關(guān)書本知識，運用相關(guān)知識分析熱點，最后是拿一些“重點預(yù)測”來訓練自己的應(yīng)試能力和檢測自己是否真正掌握了。

4.研究真題

近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鉆細研，對各類題型題目，不同的設(shè)問方式等的解題方法進行總結(jié)歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關(guān)系，總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化，概念的表達要準確，史實的表述要準確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點卻容易被許多考生忽視。

第三篇：高考狀元的心得

第一計：望山走路—高效學習從明確目標開始

2010年05月12日14:39騰訊高考我要評論(4)字號：T|T 計”從何來？

盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考(論壇)亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。

狀元案例： 河南省文科狀元李昶

求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發(fā)微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵

我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏??有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔

我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。廣東省理科狀元盧曉宇

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云：“法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。”這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結(jié)果。另一方面，我們的目標應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用：

如何設(shè)定自己的目標？

1．作為一個即將高考的學生，其目標最終要落實到分數(shù)上。例如，你若有自己向往的大學，你可以查到這所大學往年的錄取分數(shù)線，比這要高的分數(shù)就是你的目標；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學的成績就是你的目標；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分數(shù)就是你的目標?? 2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結(jié)，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語(論壇)語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù)，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限。

3．不斷調(diào)整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據(jù)第二步的分析，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好：“生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己。”所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據(jù)細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調(diào)的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時，很難產(chǎn)生學習動力。

總之，同學們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整。經(jīng)過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計：戰(zhàn)略規(guī)劃—合理計劃保證高效學習

2010年05月12日14:44騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

計劃對于一個人的學習起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標的必由之路。首先，計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應(yīng)該有自己的學習目標，而目標的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。

還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。最后，能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應(yīng)當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

狀元案例： 寧夏文科狀元李怡然

很多同學說自己有種很無奈的感覺，要看要學的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現(xiàn)象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學習效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內(nèi)容相結(jié)合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內(nèi)應(yīng)看完幾本書，以多久為周期進行復習，看到什么程度后需要做題來檢驗效果??這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。

貴州省文科狀元王秋豪

有規(guī)律的生活、學習節(jié)奏在我的學習中發(fā)揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學習負擔，保持學習的興趣。舉例來說，原來我每天學兩個小時的數(shù)學，這對我是恰當?shù)膶W習時間。這一次考試的數(shù)學成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學數(shù)學，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學習數(shù)學而不會感到厭煩。學習一旦使人感到厭煩了，學習的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學習時間不動搖。一次考試的結(jié)果并不一定就能完全否定你之前的學習方法，學貴有恒，短期突擊，或許能在短期內(nèi)加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學習的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節(jié)奏走下去，就一定能達到自己的目的。

江西省理科狀元傅必振

計劃有短期的和長期的。在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。

湖北省理科狀元朱師達

學習一定要有計劃。我每天早上一醒來，就會想這一天有哪些事情要做、哪些章節(jié)要看、哪些習題要寫。把每一天都計劃好，這一天就按照自己的計劃去嚴格地執(zhí)行。晚上睡前還會自我檢查，這些計劃是不是都完成了，完成得是不是都能讓自己滿意。每一天給自己合理規(guī)劃，每一周、每一月都是如此，這樣就能高效率地學習和生活。

廣西省文科狀元林麗淵 雖然說訂計劃是老生常談了，但卻非常必要。制訂的計劃一定要符合自己的實際情況，而且要按時完成。關(guān)于每天的計劃，我一般在睡覺前都會列好第二天要完成的任務(wù)，然后第二天完成一樣就劃掉一樣，直至睡覺前全部劃完為止。關(guān)于周計劃、月計劃，我會和月考，和老師的教學安排同步，這樣做節(jié)省了大量的時間。

重慶市理科狀元陳昕昕

確定每日、每周、每月的安排，堅持執(zhí)行，必有成效。我在高三時的時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語(論壇)練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30~40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也是十分必要的，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。一周之中一定要為自己安排一個放松的時間，如周六晚上或周日上午，完全丟開學習，放松身心。

學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內(nèi)容作個規(guī)劃。此外，如果有偏科情況，可在晚上放學后適當加以補習，但時間不宜過長，必須保證充足的睡眠。安排學習時，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。

河北省文科狀元武睿穎

同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學善于科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果也很好；有的同學卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團，學習、生活無規(guī)律，學習效率也不高。所以，科學安排學習時間是非常重要的。那么，怎么安排才算合理？

擬好計劃。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，所要達到的目標，然后制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排完這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間。這一點對學習很重要，值得注意。

實際運用：

在制訂計劃時要注意以下幾點：

1．考慮周全。在制訂學習計劃時，考慮周全是一個計劃能否長期保質(zhì)保量的基礎(chǔ)，必須將學習與其他各項活動統(tǒng)籌安排。首先，留出時間鍛煉身體。好身體是高效率學習的基礎(chǔ)，沒有人能夠堅持長時間高強度的學習而保持很高的效率，所以娛樂和鍛煉的時間也非常重要，一般情況下，每天安排一個小時就可以了。另外，安排出機動時間也很重要。在計劃執(zhí)行之中，會有可能出現(xiàn)突發(fā)事件，你的計劃就要考慮到這個情況，以免導致任務(wù)無法完成，久而久之，使自己放棄執(zhí)行計劃。

2．計劃內(nèi)容需要與學習相結(jié)合。針對每門課的弱勢項目制訂提高的計劃，如果由于作文缺乏材料而導致分數(shù)不理想，就給自己規(guī)定每學期必須摘抄精美的句子的數(shù)量，而且要背熟，甚至可細分到每天需要摘抄多少句；數(shù)學中如果是公理、定理和公式記不牢而導致出錯，就規(guī)定每天要記多少個公式，如果是因為解題思路不對導致題目不會做，就規(guī)定自己每天必須規(guī)定做題數(shù)量，來揣摩解題思路。

3．制訂計劃，各科要均衡安排。均衡強調(diào)兩點：一是弱項和強項之間的均衡，在重點提高弱項的同時還要兼顧對強項的保持，否則弱項提高以后強項很可能變成弱項了；二是科目之間的均衡，除了不偏廢某個科目外，需要強調(diào)的是每天、每周、每月的計劃中必須要有幾個科目齊頭并進。如果一天只安排數(shù)學某方面弱項的提高，接下來一天學習語文、一天學習英語，那么等一個周期轉(zhuǎn)過來之后，靠前面學的科目在腦中就所剩無幾了，所以建議任何長、短期計劃應(yīng)該覆蓋3科左右，這樣輪回的周期比較短，不會出現(xiàn)學了后面忘掉前面的現(xiàn)象。4．長期和短期計劃相結(jié)合。學習計劃，既要有短期計劃，又要有長期計劃，而且計劃不是一成不變的，還要根據(jù)實際情況來不斷補充和更正。每天、每周、每月對所要做的事制訂一個計劃，這是短期計劃，這樣計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性，應(yīng)引起重視。半個學期或一個學期的計劃可視作長期計劃，其中目標的成分多一些。譬如，在這個學期里，數(shù)學的學習要完成一本同步的參考書，從而使成績提高10分??

5．計劃需及時調(diào)整：當計劃執(zhí)行到一個階段以后，需要檢查一下學習的效果，并對原計劃中不適宜的地方進行調(diào)整，一個新的更適合自己的計劃將會使今后的備考更加有效。

計劃制訂好以后就要堅決執(zhí)行，否則前面所做的一切就白費了，對于喜歡拖拉的同學來說，堅持執(zhí)行計劃具有挑戰(zhàn)性。同學們需要牢牢抓住今天，今天的事情第三計：因人而異—充足的時間是學習的前提

2010年05月12日14:51騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

愛因斯坦說：“人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時間。”從這位大科學家的話里，就可以看出他是多么重視、珍惜時間，同時也是運用時間的能手。

對我們來說，沒有時間的保障，學習無從談起，所確定的目標和計劃將無法實現(xiàn)。現(xiàn)在，中學生學習負擔很重，學習時間有限，自己能支配的時間并不多，贏得時間就顯得十分重要了，所以要充分利用一切可以利用的時間，來執(zhí)行自己的計劃、實現(xiàn)自己的目標。

狀元案例： 河北文科狀元武睿穎

老天很公平，給每人每天都只有24小時。但是，同是24小時，不同的人會有不同的效率。如有的同學善于科學安排自己的學習時間，學習、生活、休息井井有條，學習效果也很好；而有的同學卻相反，不善于安排時間，整天忙作一團，學習、生活無規(guī)律，學習效率也不高，所以科學安排學習時間是非常重要的。那么，怎樣安排才算合理？

擬好計劃。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，所要達到的目標，然后制訂一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排完這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間。這一點對學習很重要，值得注意。

在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是對前后內(nèi)容連貫性不強的功課。如記英語(論壇)單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。

見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活，就會發(fā)現(xiàn)我們還是有不少的空閑時間的。如上學路上、等車的時候、飯前飯后等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀??日積月累也挺可觀。

最忌浪費時間。應(yīng)注意以下幾點：

1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內(nèi)盡可能多安排學習任務(wù)，“乘勝追擊”。

2．養(yǎng)成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

3．注意在每天臨睡前作一下總結(jié)，看當天的學習任務(wù)是否完成及時間是否抓得緊等。4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養(yǎng)成拖拉的習慣。

今天完成，不要總安慰自己明天一定完成。重慶市文科狀元黃文帝 我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規(guī)律學習。

我在備考方面的經(jīng)驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規(guī)定得太細，因為在執(zhí)行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內(nèi)每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數(shù)學方面要做幾道二次函數(shù)的題；語文方面，要看若干篇現(xiàn)代文；英語方面，要做幾份試卷等。

湖南省文科狀元向小玲

有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關(guān)重要的。

在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應(yīng)以復習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應(yīng)以閱讀課外知識性讀物為主，適當?shù)剌o以課內(nèi)重點內(nèi)容的復習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8~10小時為宜。其他時間，可以根據(jù)自身的環(huán)境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉OK演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。

廣西文科狀元何燕

剛上高中時，我的學習成績并不是很好，只在年級的中游水平。后來我能夠成功地考入北京大學，一個很重要的原因就是我能夠笨鳥先飛，平時寒暑假、節(jié)日放假的時間我都能合理地安排。

我會在寒假時先預(yù)習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應(yīng)的課本同步資料。然后自己給自己制訂好假期計劃，每天看多少、做多少，雙休日則逛街、打羽毛球、逛書城，有時還和朋友去游覽周圍風景名勝。這樣學習興趣更濃厚，因為在玩中印證書本知識的興奮勁使我回味。這樣一個假期下來，自己對這學期要上的課已經(jīng)基本熟悉了。課堂上，一方面把已經(jīng)掌握的知識復習了一次，另一方面不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這就是我的笨鳥先飛的招數(shù)了。我在高二上學期結(jié)束時，已預(yù)習完高中階段的英語課文，對語文基礎(chǔ)知識手冊的基礎(chǔ)內(nèi)容也有所了解，這樣為高三語文系統(tǒng)全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！重慶理科狀元陳昕昕

確定每日、每周、每月的安排，堅持執(zhí)行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30~40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內(nèi)容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。

貴州文科狀元王秋豪

至于每天學習時間如何分配，因人而異。我在開始高一高二學習時，時間安排主要傾向于英語和數(shù)學，兩門科目的學習時間每天不少于三個小時。因為英語和數(shù)學想要出成績至少需要一年半以上的時間，而且一旦英語和數(shù)學的成績提高了，就不會輕易下降。進入高三以后，逐步增加了文科綜合的學習時間，每天至少保持三個小時，英語和數(shù)學的時間加起來兩個小時就足夠了，語文的學習時間每天最好半個小時到一個小時，因為語文的提高是最隱性的，所以要持之以恒。

實際運用：

在時間安排方面，每天學習哪幾科以及每科需要多少時間，這在制訂計劃時已經(jīng)確定好了，這里主要解決如何籌措到更多有效的學習時間，以及如何科學地分配這些時間。

1．統(tǒng)籌安排時間。時間分為學習時間和非學習時間。非學習時間包括吃飯、睡覺、走路、娛樂、鍛煉等必須支出的時間，學習時間可以分為兩大類，一是上課時間，一是自習時間。我們無法擠占非學習時間，這是高效率學習的基礎(chǔ)；對于上課時間，要按照老師的進度來進行，別利用這段時間做別的事情，否則就會得不償失；剩下的就是自己可以自由支配的時間，把它們按前面制訂的學習計劃分配到各個科目上去，做好這一點需要遵循科學規(guī)律以便提高學習效率。2．籌措更多的時間。首先，時間對于每個人來說很公平，每天都有24小時，實際情況并非如此。絕大多數(shù)同學發(fā)現(xiàn)自己的時間無法滿足學習的要求，其中一個主要原因是有很大一部分時間非常零散，例如課間時間、等車時間、睡覺前時間??這些零散的時間我們很容易忽視，每一段零散的時間看起來不起眼，但是匯集起來就不一樣了，所以同學們要善于利用零散的時間來學習，例如這些時間可以用來記憶單詞、語文基礎(chǔ)知識、數(shù)學的公式??另外一個原因是自制力差，容易受到外界的干擾，同學們需要做的就是學會對干擾說“不”，主動離干擾遠一點，學習是我們的天職，其他一切和學習相比都不重要。其次，要好好利用雙休日和節(jié)假日，很多學校會利用這些時間來補課，但是不可能全部用完，剩下的時間積攢起來也是非常可觀的。

3．科學安排時間。科學研究表明，人在一天24小時中，學習工作效率有高潮和低潮，大多數(shù)人在上午8~10點、下午3~6點、晚上8~10點是學習效率最高的時間，上午8點大腦具有嚴謹、周密的思考力，晚上8點記憶力最強，而中午1點左右是腦力和體力的低潮。每個同學的自身情況只有自己最清楚，一定要明確自己的各個時間段的狀態(tài)，根據(jù)自己每個時間段的特點相應(yīng)地分配學習任務(wù)，這樣才能提高效率。整段的時間用來完成需要思考的任務(wù)，例如做數(shù)學題、研究語文主觀題的答題思路等，零散時間用來記憶最基本的知識，例如單詞、公式等，思維能力強的時間段用來做理科方面的題目，記憶能力強的時間段用來記憶文科方面的知識。

第九計：萬木之本—重視課本

2010年05月12日14:59騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

課本是萬木之本，每道高考(論壇)題目都是課本概念的延伸和課本內(nèi)容的綜合運用，考查學生對基礎(chǔ)知識的掌握情況、遷移知識的能力，所以弄懂了課本，就抓住了根本。很多同學沒有意識到課本的重要性，總覺得課本上的知識和題目太簡單，沒有必要花過多的時間，而高考的題目又很難，所以課本對高考幫助不大，于是拼命地做輔導書上的習題，殊不知，這卻犯了本末倒置的錯誤。現(xiàn)在高考題目中只有20%是難題，80%是基礎(chǔ)題和中等難度的題，認為高考題目難的同學都是沒有把課本吃透，導致基礎(chǔ)題和中等難度的題錯了很多，這是因為沒有重視課本的緣故造成的。

狀元案例： 湖北文科狀元康靜

如果有人做了很多題卻仍然拿不到高分，那是因為沒有重視課本。如果有人難題做得很好，簡單題卻容易出錯，那還是因為沒有重視課本。仔細想一想：是不是課本上的每一個概念都搞得清清楚楚，是不是每一道例題、習題都能達到一看就會做、還能做得全對的程度，是不是認真分析了課本所體現(xiàn)的基本意圖和基本思路？很多時候，我們的答案是否定的。如果連這一點都做不到，也難怪付出了很多努力卻收效甚微。

我的數(shù)學老師教了十五年的書，帶了多屆高三，至今仍在對我們說，每看一遍書都會有新的收獲。老師尚且如此，更何況我們呢？高考題源于何處？課本是萬木之本。每一道高考題都是課本概念的延伸和課本的綜合。吃透了課本，才是抓住了根本。浙江文科狀元求芝蓉

這里略述一下幾個老師推薦的、親身實踐過的方法。

首先注重基礎(chǔ)。所謂注重基礎(chǔ)，包括兩個方面：首先，要注重課本上的基礎(chǔ)知識，以課本為本，不過分研究怪題偏題。如今的高考越來越重基礎(chǔ)，采取這一策略是必要的。其次，要注重高

一、高二的學習，為高三沖刺打下堅實的基礎(chǔ)。高中三年如一場馬拉松，若落后太遠，到最后再怎么沖刺也追不上別人。因為最后關(guān)頭，每個人都鉚足了勁向前沖，速度是差不多的，所以最好緊在前頭，努力跟住大部隊，才能笑到最后。

山東文科狀元榮秋艷

高考試題源于課本又高于課本，靈活有深度，主要考查學生對基礎(chǔ)知識的掌握情況、遷移知識的能力、細心程度、思維的靈活性以及考生的應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。

甘肅文科狀元張凌童

一定要夯實基礎(chǔ)。我們都知道基礎(chǔ)是非常重要的，可是在平時的學習中，我們經(jīng)常忽視基礎(chǔ)，建設(shè)“空中樓閣”，所以應(yīng)該思考怎樣做才能夯實基礎(chǔ)。我個人認為要仔仔細細地閱讀課本，掌握課本上所有的知識點。在閱讀課本時我們可以嘗試這樣做：閱讀課文標題，明了課文所講的主干知識，在心中構(gòu)建最基本的框架；再閱讀正文，掌握最基本的知識點。我們無論在課前預(yù)習還是復習時都可以這樣做。其次，在必要時我們可以參考資料，幫助我們加深對課本知識的理解。但是，課本是“本”，資料是“末”，我們不能“本末倒置”，一切資料都是為課本知識服務(wù)的。

實際運用：

對課本的作用可以分為宏觀方面的作用和微觀方面的作用，所以同學們可以從宏觀和微觀兩個方面來把握課本。

1．宏觀方面。課本應(yīng)該先是越讀越厚，因為每次重讀一遍課本都會有新的收獲，然后就應(yīng)該越讀越薄了，這需要自己把知識系統(tǒng)化、條理化，從宏觀上把握課本。具體的方法就是利用好課本的目錄以及大標題和小標題。首先，看看自己是否能夠根據(jù)目錄，依次回憶每個目錄下面的知識內(nèi)容，包括概念、性質(zhì)、法則、公式和例題所體現(xiàn)出來的解題方法等。在這個過程中，可以邊回憶邊把知識要點記在草稿紙上，以加深印象。其次，在獨立回顧、記憶后，幾個人一組，共同述說各個章節(jié)的基礎(chǔ)知識、重點內(nèi)容以及知識間的聯(lián)系和區(qū)別等，由此起到相互啟發(fā)、相互補充、相互完善的作用。最后，默寫目錄內(nèi)容，看看自己是否記住了教材的主要內(nèi)容，再用書面形式整理知識梗概，辨析易混知識，敘述學習的方法和體會。2．微觀方面。每個科目的特點不一樣，這就需要從微觀方面來把握。文科注重知識點的記憶，還有很多內(nèi)容需要理解。具體的方法就是用心地看書而不是背書，把課本反復多看幾遍。雖然遍數(shù)多，但是前三遍花費時間相對多一些，后面的次數(shù)不會花很多時間。另外文科還注重知識點要全面，所以看書時不要放過任何一個細節(jié)，包括圖片、注釋、小框里面的知識等。理科則注重在理解知識點的基礎(chǔ)上進行應(yīng)用，例如，對于定理，要把它的前提條件、應(yīng)用范圍等掌握清楚，再學會運用定理進行推導。對于課本上的例題和課后習題，要在熟練掌握基本概念、公式的基礎(chǔ)上再去做，此時我們需要詳細的解題思路，概念、公式、定理等必須清楚，做完以后要總結(jié)出課本例題和題目里所要用到的知識點，以及和這些知識點相關(guān)的解題思路，這樣才能把例題和習題完全掌握好。

第十計：重中之重—做題不是目的而是手段

2010年05月12日15:04騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

做題是系統(tǒng)學習的一個重要環(huán)節(jié)，它對于鞏固和消化課堂學習成果，培養(yǎng)和鍛煉分析問題和解決問題的能力都是十分重要的，尤其是最后要以考試的形式來檢查同學們的學習成果，所以做題的重要性這里不用多講了。但有一點需要明確的是，做題的目的不是為了做題，這只是個過程，最終目標是徹底掌握題目涉及的相關(guān)知識，以及對自己思維能力進行鍛煉。例如，通過做題可以把容易混淆的概念區(qū)別開來。我們要認識到這一點。

狀元案例： 四川文科狀元邱汛

關(guān)于練習題，我以前都只做選擇題，結(jié)果考起試來，選擇題做得很好，主觀題卻不盡如人意，失分很多。不愛做主觀題是很多同學都存在的問題，作為過來人，我還是希望大家多做一些主觀題，對答案積極地修改，這樣才會有提高。如果和答案差別很大，可以讓老師來指點。

另外，考試時審題是很關(guān)鍵的一步，我就曾經(jīng)因為審題不清的毛病白白丟分，所以還是希望大家注意這一點。可以在題干上畫出關(guān)鍵的詞語，這樣出現(xiàn)錯誤的概率就會大大降低。

浙江文科狀元求芝蓉

純粹的題海戰(zhàn)術(shù)是無益的，但適當做題絕對是有必要的。用哲學術(shù)語來表達就是：認識要在反復實踐中深化、擴展、向前推移。學生的實踐就是做題，要想更好地掌握知識，就要實踐，就要做題。只有通過做題我們才能發(fā)現(xiàn)自己的知識盲點，并加以彌補。同時，做題有助于整合知識，摸索答題思路及技巧，使答題過程更為順利。尤其是數(shù)學，只有通過做題，才能熟練應(yīng)用各種公式與技巧，為高考(論壇)做好充分準備。當然，做題要適度，要在鞏固課堂知識的基礎(chǔ)上適量做題。

河北文科狀元武睿穎

我總在聽課時領(lǐng)會各個知識點的內(nèi)涵，再通過做一些有代表性的題加深理解，然后去看書本，再次理解知識點。在學習中，做題不是目的，而是手段，做題是為了達到更深的理解。不要為做題而做題，但同時又要適量地做一些有代表性的習題。每次考試之后，我總是用改錯本把錯題抄下來，認真地改正，并在關(guān)鍵步驟旁注明所用的方法，然后在錯題后寫上評析，總結(jié)錯誤的原因。每次考試前，我總是把這個本子再仔細地看看，記住我為何犯錯，這樣就可避免再犯類似的錯誤。

安徽文科狀元曹姍

重視基礎(chǔ)題。我們平時不能專找難題做，輕視基礎(chǔ)題，其實高考中為數(shù)不多的難題也就是若干個基礎(chǔ)題的組合。要克服粗心的毛病，最好每天堅持做一定量的題，增加熟練程度，并且有意識地暗示自己集中注意力，提高正確率。

寧夏文科狀元陳溢輝

想練結(jié)合，勿陷題海。我的好多同學都是通過“題海戰(zhàn)術(shù)”來提高成績，這不失為一種辦法，但就我看來太過耗時也收效不大。因此建議同學們多做一些典型例題，不要在相同的題型上耗時過多。

在做例題時，思考是極為重要的，要有自己的做題思路，而不是對照答案，看懂就以為自己真正掌握了。如果有自己不會的例題，可以先看答案，熟悉解題過程。然后再看一遍題目，這次不看答案，測試一下自己能否順暢地理清做題思路。幾天后再測試一遍，如果每次思路都很清晰，做這種類型的題目就會得心應(yīng)手了。當然如果看完例題后過一會又不知道怎么做了，這時候就需要找相關(guān)習題進行練習鞏固了。

實際運用：

1．做好前期準備。做題的過程是運用知識的過程，通過這個過程達到徹底掌握知識的目的，因此做題之前必須要有相關(guān)知識的準備。很多同學基本概念不清楚，公式不熟悉，在做簡單題、基本題時如果需要用到基本概念和公式，則去翻書本，遇到一些和書上例題有些相似的難題時，由于記不清楚例題的解題思路又去翻書本??在這樣毫無準備的情況下做題是沒有任何積極意義的，因為做題對于掌握知識來說是一個螺旋式上升的過程，是在掌握基本知識和已經(jīng)歸納總結(jié)解題的基礎(chǔ)上繼續(xù)查漏補缺、繼續(xù)歸納總結(jié)的過程，對知識的掌握是個前進、上升的過程，但是很多同學由于前期準備不足就開始做題，把做題變成了“原地踏步”的過程。

2．注重選題。首先，同學們要選擇涉及關(guān)鍵知識、重點知識的典型題目，可以參考歷年的高考真題。如果對高考真題非常熟悉，只要看一下就能夠判斷出來哪些題目適合自己來做。

其次，每個人對知識掌握的情況不一樣。有些題目對別人來說是難題，但是自己已經(jīng)掌握了；有些題目對別人來說是簡單題，但是自己還沒有掌握。所以選題時，就要偏向于自己的薄弱環(huán)節(jié)，精力用在需要重點提高的地方。

再次，高考試卷結(jié)構(gòu)是30%的簡單題、50%的中等題、20%的難題，只要同學們能夠把簡單題和中等題做出來，分數(shù)就不會低。而且難題一般都是由幾個有內(nèi)在聯(lián)系的基礎(chǔ)題通過一定形式組合形成的，基礎(chǔ)題掌握好了就為解決難題打好了堅實的基礎(chǔ)，因此在選題時要注重基礎(chǔ)題，少做些難題、偏題和怪題，否則就是浪費時間而且對成績的提高也沒有顯著效果。

最后，保持質(zhì)和量的平衡。我們不是為做題而做題，是為了更好地掌握知識而做題，只要達到徹底掌握知識這個目的就可以了。其最有效的辦法就是多思考、多歸納總結(jié)，盲目做題會浪費很多時間。雖然反對“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是一定量的題目訓練還是有必要的，因為只有在做一定量的題目的基礎(chǔ)上，才能夠有足夠的材料進行歸納總結(jié)。

題目是做不完的，每個人的時間又非常有限，所以大家要選好題目，高效地做題。

3．注重審題。很多同學為了節(jié)省時間往往不認真審題，如果漏看了題目中的某個條件就會無法下手，如果曲解了題意，則自己的答案肯定是錯誤的，因此審題是做題的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。

認真審題并不會花費很多時間，相反還能節(jié)省時間。例如，當漏看了一個條件時，本來很簡單的題目就成沒有解的題目了，還需要花費很多時間去想解題思路，其結(jié)果就是解不出題來，還浪費了很多時間。若是在考場上還會引起你的緊張，影響后面做題。

4．獨立思考。很多同學遇到自己不會的難題時，就立刻翻后面的答案，這是個非常不好的習慣，因為正面解題也是鍛煉思維能力的一個方法，而且此時自己想問題的思路對于進行歸納總結(jié)非常有幫助。如果你遇到難題就立刻看答案而沒有自己的思考，就無法知道自己的思路和正確的思路之間有什么差別，只有在暴露自己錯誤思路的前提下才能糾正自己的錯誤想法。

具體的操作方法如下：首先，盡力在大腦中搜索課本上的基本概念、基本公式、以前做過的類似的題目，以及自己歸納總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容，這些也許就是解答難題的突破口；其次，實在答不出來，就索性放在一邊，先做別的題目或者別的事情，過一段時間再來做，也許思路就可以打開；最后，若還是想不出來，就看一下答案，但是要把答案蓋住，先看最初的一兩步，有了啟發(fā)就不往下看，以此為基礎(chǔ)繼續(xù)想，若是想不出來再繼續(xù)往下看。

5．做一題會一類題。在做完一道題并歸納總結(jié)后，一定要及時復習，平時也要經(jīng)常翻看，盡快掌握它，要達到“做一題會一類題”的要求。

6．處理好“只做一次”和“做完檢查”之間的關(guān)系。在此要求同學們平時養(yǎng)成“只做一次”的習慣，做題時要嚴格要求自己，堅持下來后就能養(yǎng)成這個好習慣。考試時，時間很緊張，不會有很多時間來檢查，所以對于會做的題目一定要一次搞定。如果做題時抱有“做完檢查”的想法，則會降低做題的一次正確率。在“只做一次”的思想指導下，做完試卷后若還有時間，則可以“做完檢查”。7．沖刺階段做題。平時做題目的目的是為了掌握知識，因此做一道題的速度可能比較慢，但是高考時，要求同學們在規(guī)定時間內(nèi)做完涉及某一科的一張試卷，這時除了對知識掌握的要求外，還要求同學們適應(yīng)這種考試的形式。因此在沖刺階段一定要做一定數(shù)量的模擬套題，嚴格按照高考的時間限制來做，保證在限制時間內(nèi)完成所有題目。剛開始做的時候可能不太習慣，但是經(jīng)過幾次訓練以后，一定會適應(yīng)。

第十一計：靈丹妙藥—建立錯題本

2010年05月12日15:07騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

學習方法有很多，建立“錯題本”是很多同學的寶貴經(jīng)驗之一。許多人有過這樣的經(jīng)歷，同一個錯誤常常一犯再犯，而建立“錯題本”是解決這個問題最有效的方法。對每個做錯的題目進行詳細分析后，寫在“錯題本”上，多次查看，同一個錯誤就會避免再犯第二次。

使用“錯題本”，一方面可以提高學習效率。同學們對于自己犯錯誤的地方比不犯錯誤的地方，印象要深刻得多。在時間緊張的情況下，重點關(guān)注自己的錯誤，可以使自己在短時間內(nèi)抓住重點，提高效率。另一方面，通過錯題本，可以使自己看到進步的地方。以前做錯的題目，經(jīng)過“錯題本”糾正后可以肯定以后不再出現(xiàn)這樣的錯誤，時間一長，自信心就會增強。高考(論壇)前做無數(shù)的題目、進行無數(shù)次的考試，是因為這樣可以使大家在高考前充分暴露自己的不足，及時查漏補缺，以免犯同樣的錯誤，以在高考中取得好成績。做題、考試的最終目標不是暴露自己的不足來影響自己的心態(tài)，而是根據(jù)錯誤地方查漏補缺，建立“錯題本”就是查漏補缺的最好方法。

狀元案例： 內(nèi)蒙古理科狀元高鵬 對于錯題，建議大家一定要引起重視。我不建議買太多練習冊，也是因為應(yīng)該騰出一些時間復習你的錯題。錯題應(yīng)該做筆記，不用抄題，只要簡單地寫清犯錯的地方就可以了。因為那是你自己的東西，你看一眼就能明白是怎么回事。例如，我的錯題本上曾寫過“立體幾何要注意線段的比例”。你們肯定不明白這是什么意思，但我很清楚。我做立體幾何題，空間中的一個點投影到平面中某一條線段上時，我總是不自覺地認為它投影到了這條線段的中點。這樣的錯誤犯了多次以后，我就開始做標記來提醒自己。以后每看到這句話，我就會明白自己曾犯過這樣的錯誤。漸漸地，這類錯誤就不再出現(xiàn)了。

山東理科狀元孫林峰

做好錯題本，從初中起我一直保持著這個習慣。從錯題本中吸取教訓，不斷反思、調(diào)整，可以幫助自己彌補學習中的漏洞。記得在初中的英語(論壇)錯題本上我記過這樣一條：so as to不可用于句首，而in order to可以用在句首。在高一的一次練習中又遇到了這個問題。對錯題本上的內(nèi)容，記憶是比較深刻的，錯誤沒有再次出現(xiàn)。

實際運用：

1．建立“錯題本”。給每科都準備一個筆記本專門用來記錄做錯的題目。錯題的摘抄可以采用剪切的辦法，把做錯的題目從習題冊和試卷上剪切下來。如果有自己的答題過程，把自己的錯誤答案也一并剪切下來，然后粘貼到錯題本上。這樣可以節(jié)省抄寫做題的時間，提高效率，同時也可以看到自己當時是怎么解題的。

2．分類。經(jīng)過一段時間的記錄以后，需要對錯題本上的內(nèi)容進行分類整理，這時找出另一本筆記本進行記錄。可從三個角度進行分類，一是錯誤類型，例如分為注意力不集中導致的錯誤、記憶問題導致的錯誤、解題思路問題導致的錯誤，這里只需要記錄下最后形成的結(jié)果就可以了，自己看得懂就行，這樣可以更有針對性地克服相關(guān)錯誤；二是相關(guān)錯題涉及的相關(guān)知識點，例如涉及動能定理的錯題有哪些，這樣可以使自己對一個知識點的把握更加全面；三是錯題涉及的章節(jié)，按照錯題涉及的知識點在課本中的章節(jié)進行歸類，屬于同一章節(jié)的歸在一起，這樣可以使我們從宏觀上知道自己的錯誤集中在哪些地方，有利于我們從整體上把握知識、理解知識，有利于我們理清知識結(jié)構(gòu)，綜合掌握知識，靈活應(yīng)用知識。3．使用。建立“錯題本”是查漏補缺的最好辦法，前提是你要使用它，一定要經(jīng)常翻、常思考、常總結(jié)，否則就體現(xiàn)不出錯題本的作用。

(1)定期翻看。時間間隔自己決定，例如一周看一遍，或者半個月一遍，或者學完每一章節(jié)看一遍。經(jīng)過一定頻率的翻看以后，對于完全弄懂的錯題可以劃掉，剩下的再加上新增加的繼續(xù)定期翻看。

(2)交流。如果別的同學也有錯題本，可以和他們換著看，這樣可以從別人的錯誤中吸取教訓。這里需要注意的是每個人的情況不一樣，所以別人經(jīng)常犯的錯誤你可能不會犯，需要做的就是找出別人和你都犯的同一類錯誤，或者涉及同一個知識點的錯誤，然后重點分析命題人是如何設(shè)計題目讓大家都容易犯同一個錯誤的，你和別的同學當時的錯誤思維是什么樣的。

(3)堅持不懈。“錯題本”的使用貴在堅持，只有持之以恒才能見效。

第二十二計：自我認識—人貴在自知之明

2010年05月12日15:44騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

“什么是哲學？”經(jīng)常有人這樣問蘇格拉底，他回答：“哲學就是認識你自己。”當然同學們不需要從哲學的角度來理解“認識你自己”，但是從學習的角度來自我認識則是非常必要的。

首先，這也是最重要的一點，自我認識是自己更好地按照科學的學習方法提高學習效果的保證。很多好的學習方法同學們都明白，但是無法實踐，原因就是沒有對自己有個充分的認識，從而找不到哪個方法最適合自己，甚至對科學的學習方法不完全了解，因而不能完整地實踐科學的學習方法。

其次，自我認識是正確制定目標的基礎(chǔ)，沒有對自己學習現(xiàn)狀的正確了解是不可能制定出合理的目標的。

再次，有助于保持良好的心態(tài)。只有在對自己現(xiàn)狀了解的情況下，才能夠腳踏實地，心態(tài)才會好，否則會盲目地和別人比較，導致心態(tài)失衡。

最后，有助于增強自己的自信心。自信心建立在實力的基礎(chǔ)上，這里所說的實力是所認識到的自己所擁有的學習實力。很多同學的學習實力并不差，但是他們對自己的這一情況并不了解，或者說并不確定，從而導致不自信。他們不清楚每門課的優(yōu)劣勢在哪里，如果同學們能夠做到對自己的學習狀況很了解，即使實力不強，也會表現(xiàn)得很有自信。

狀元案例： 吉林文科狀元許美善

最重要的莫過于看清自己，擺正自己的位置，還有心態(tài)，一切順其自然，不要急于求成，要耐心地享受學習帶來的快樂！

實際運用： 我們可以將自我認識分為兩方面，即方法層面的和技術(shù)層面的。方法層面的自我認識是說服自己的過程，在了解自己的同時，能夠完全相信科學學習方法，同時根據(jù)對自己的科學分析，總結(jié)出自己如何更有效地實踐科學學習方法，具體做法如下：

1．按照科學的學習方法，例如本書中的36計，和自己進行對照，分析出自己在哪些方面沒有做到位、哪些方面沒有做好。

2．對于沒有做到的，要繼續(xù)分析自己為什么沒有做到，是因為之前不知道有這樣的方法，還是自己知道這個方法，但是覺得對自己的幫助不大。3．如果這個方法自己認為不合適，還要繼續(xù)問自己為什么這個方法不合適。是憑感覺覺得不會產(chǎn)生好的效果，還是因為自己以前用過這個方法沒有起到明顯作用。

4．如果只是感覺，你需要質(zhì)問一下自己為什么對沒有根據(jù)的事情如此肯定，之前對于無根據(jù)的事情是否曾判斷正確。

5．如果是自己以前曾用過的方法，但是沒有效果，這時需要分析當時是如何用這個方法的，是否完全按照該方法的要求來做，是否存在沒有做到位的地方。6．如果存在沒有做到位的地方，那么具體是哪些。例如，對于確定目標，自己當時是怎么確定的，是隨便確定的，還是對根據(jù)自己的現(xiàn)狀進行分析后確定的；對于制訂計劃，計劃的內(nèi)容是否都符合科學計劃的要求；對于計劃自己有沒有堅持執(zhí)行，堅持了多長時間。

找出了自己和科學方法之間的差距，一是可以說服自己按照科學的方法來學習，二是找到了符合自己實際情況的、實踐科學學習方法的路徑。

技術(shù)層面的自我認識過程就是使自己了解自己的學習現(xiàn)狀，從而能夠保持良好的心態(tài)，增強自信心。具體做法如下：

1．找出各科的歷次考試試卷，對于每科的試卷進行總結(jié)分析，先分出做對的題目和做錯的題目兩大類。

2．在做對的題目中，要把其中自己蒙對的題目刪除，劃入到錯題中。3．在做對的題目中，要把題目中對應(yīng)的知識點總結(jié)出來，這部分內(nèi)容就是自己實打?qū)嵳莆盏膬?nèi)容，對此自己心里就非常清楚，這是自己自信的基礎(chǔ)。4．對于錯題，要進一步進行分析。例如，粗心大意產(chǎn)生的錯誤：題干沒有看清楚、計算過程產(chǎn)生的錯誤等；記憶不牢靠產(chǎn)生的錯誤：公式?jīng)]有記牢、單詞不認識等；解題思路的問題以及答題思路的問題：不知道如何下手解題、不知道如何組織答案等。5．錯題分好類以后，要根據(jù)自己的情況，明確哪類錯誤是可以克服的，哪類錯誤自己不能克服。對于能夠克服的錯誤，哪些可以在短期內(nèi)克服，哪些需要較長時間才能克服，然后以此制訂相應(yīng)的學習計劃。

在技術(shù)層面對自己進行分析后，就不會盲目地設(shè)定目標，不會盲目地和別的同學進行比較，這樣就能保持良好的心態(tài)。同時，對自己的優(yōu)勢會非常了解，對于自己的劣勢也很了解，而且對于如何把劣勢變成優(yōu)勢也有了方法。信心來源于確定的事物，此時自己將會充滿自信。

自我認識不是一勞永逸的，在經(jīng)過一段時間的學習后，對自己的學習方法的運用情況，以及自己的優(yōu)勢和劣勢之間的轉(zhuǎn)換情況，需要進一步了解。所以需要繼續(xù)進行自我認識，這樣才能時刻保持對自己的正確認識。

第二十三計：樂觀自信—發(fā)揮潛能、超越自我

2010年05月12日15:46騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

自信是指在對自己做出正確評價的基礎(chǔ)上，對事業(yè)、學習充滿信心，是一個人的氣魄、膽識、求勝的信念。

心理學家羅森塔爾曾經(jīng)從美國的一所小學，抽取了三個班進行預(yù)測未來發(fā)展的測驗。測試后，他將一份“最佳發(fā)展前途者”名單交給了老師。8個月后，當心理學家重返這所小學，對上次做過測驗的那些學生再次測試時發(fā)現(xiàn)，那份名單上的學生的智力水平明顯高于其他學生。其實那份所謂的“最佳發(fā)展前途者”名單不過是從學生名冊上隨機抽取的，這一實驗很好地說明了一個人的自信所起的重要作用。

一個人的成功建立在堅持不懈的基礎(chǔ)之上，很多同學往往因為不能堅持到底而與成功失之交臂，而堅持到底是需要以一定心理條件為基礎(chǔ)的。當不自信時，你會懷疑自己的智力和能力，很自然地就選擇了放棄。很難想象當你對自己學習數(shù)學的能力不自信時，還能夠堅持地去學習數(shù)學，你一般只會采取逃避的態(tài)度，能不學就不學。

狀元實例： 吉林理科狀元唱麗娜 樂觀，自信，堅定不移。寧夏文科狀元陳溢輝

保持樂觀心態(tài)，擁有健康體質(zhì)，自信迎接高考(論壇)。河北文科狀元武睿穎

信心是成功的重要條件。有的人自卑心理強，懷疑自己的智力和能力，認為自己是考試的失敗者，容易放棄；希望成功，卻又缺乏自信心。因而，很難考出理想的成績。因此，我們一定要相信自己的力量，相信自己經(jīng)過平時的認真學習和系統(tǒng)而全面的復習，是完全能夠取得理想成績的。相信別人能夠做到的，自己就一定可以做到。同時，要認識到自信心的重要性。

天津文科狀元鐘華

保持平和的心態(tài)，不要受瑣事困擾，相信自己，堅持下去，勝利屬于你。實際運用：

1．不和別人比較，和自己比較。愛迪生說，自信是成功的第一秘訣，自信心的樹立，不在于和別人比較，而是拿自己的今天和昨天去比。

著名科學家愛迪生上小學的時候，有一次上完勞動課，同學們都交了自己的作品，只有愛迪生沒交，第二天，他才送來一只做得很粗陋的小板凳。老師很不滿意地說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的小板凳了。”愛迪生回答：“有的。”他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳說：“這是我第二次做的，剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些。”愛迪生的自信就是在和自己的比較中樹立起來的。

現(xiàn)實生活中，大家都習慣了去和別人比較，山外有山，這樣和別人比較下去是沒有盡頭的，在和別人的比較中失去了自信，同時也被周圍的環(huán)境牽著鼻子走，所以建立自信最關(guān)鍵的一步就是改變自己老是和別人比較的習慣，一旦自己不知不覺地在和別人比較就要提醒自己打住，這是個思維習慣的問題，經(jīng)過一段時間的糾正肯定能夠克服掉。

2．學會微笑。人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采。笑是人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的內(nèi)心體驗是一致的，能和人的自信心相互促進。自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心。因此，從現(xiàn)在開始，不管自己的學習多么繁忙，要經(jīng)常提醒自己保持微笑，這里的微笑是發(fā)自內(nèi)心的微笑，經(jīng)過一段時間的積累，信心就會在心中滋長起來。

3．走路抬頭挺胸。外在的姿態(tài)和步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，速度緩慢。因此，同學們平常走路時要堅持抬頭挺胸，這樣有助于增強自己的自信心。

4．運用積極的自我暗示。

首先是有根據(jù)的自我暗示，對于自己的優(yōu)勢要不斷地在心理上進行強化，對于自己的劣勢，需要制訂詳細計劃進行克服，相信這些劣勢經(jīng)過一段時間后會轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膬?yōu)勢，不管是現(xiàn)在擁有的優(yōu)勢還是經(jīng)過一段時間能夠轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢的劣勢，都是實實在在的東西，看得見摸得著，這是自信的基礎(chǔ)，是自己很容易就能自信的根據(jù)。

另外一種是沒有根據(jù)的自我暗示，即時刻提醒自己：我是世界上最棒的，我有實力，我有能力，我一定會成功。同學們從現(xiàn)在開始每天早晨起床時，晚上睡覺時，甚至隨時隨地對自己說上一遍激勵自己的話，經(jīng)過一段時間的積累后一定會有效果的。

5．多交流。當一個人不自信的時候，隨便一個負面信息都會憋在心里進行聯(lián)想，把壞的結(jié)果無限擴大。例如，當考試成績不理想時，就會聯(lián)想到高考，再聯(lián)想到以后的人生等，所以當出現(xiàn)一個負面信息時，自己要及時把它處理掉，這個時候可以主動與同學、老師、家長進行交流，把自己的想法說出來，把負面信息釋放出來，不要把自己的心事憋在心里，否則自己會越想越?jīng)]有信心。6．客觀對待負面信息。影響自信心的負面信息總是隨時出現(xiàn)的，最常見的就是自己遇到不會做的題目了，對于這類題目不要一概而論，要客觀分析，屬于自己能力以外的就不要放在心上，即放棄它，而且這類題目在高考中絕對只占一小部分，剩下的經(jīng)過自己的努力在下次考試中一定可以做出來的。

7．多做自己的優(yōu)勢題目。一方面可以鞏固自己的優(yōu)勢，另一方面可以提升自己的信心，而且高考試卷中30%為容易題，50%為中等題，20%為難題，你的優(yōu)勢應(yīng)該能夠覆蓋容易題及中等題的大部分。

第二十四計：培養(yǎng)興趣—興趣是可以培養(yǎng)的

2010年05月12日15:49騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

對于自己感興趣的東西，自然會全身心地投入，這個道理同學們都明白。興趣不是天生的，它是主觀和客觀相結(jié)合的產(chǎn)物，同學們現(xiàn)存的興趣都是以前培養(yǎng)出來的，所以對于現(xiàn)在自己不感興趣的科目，經(jīng)過有意識地培養(yǎng)，也能對其產(chǎn)生興趣。狀元實例： 湖北文科狀元張友誼

興趣是最好的老師，我自小對歷史和文學比較感興趣，因此一直在歷史和語文上得心應(yīng)手，花費時間不多收到的效果卻很好。初中階段一直對數(shù)理化缺乏興趣，于是中考慘敗。上高中之后我痛定思痛，認為興趣在學習過程中扮演著一個相當重要的角色，興趣也絕不僅是天生注定一成不變的。

興趣可以是與生俱來，也同樣可以是后天培養(yǎng)的，上高中后我就十分注意培養(yǎng)在數(shù)學方面的興趣，嘗試著一題多解和多題一解、嘗試著從一道題中琢磨一類題的共性，這個過程開始是不自覺的乃至痛苦的，但歷久成習慣，習慣成自然，在經(jīng)歷了一段苦不堪言的時期之后，對數(shù)學的興趣已不知不覺地產(chǎn)生了。興趣絕對是可以培養(yǎng)的，千萬不要拿沒興趣作為搪塞自己的借口，偏科不僅僅會讓你在高考中像折翼的天使一樣痛苦而無奈，更會使你的知識儲備殘缺不全、參差不齊，由此引起的對以后人生直接或間接的影響是無法估量的，所以偏科是學習之大敵，而培養(yǎng)興趣則是克服偏科的絕佳良藥！

云南理科狀元鄧侃

學習英語的根本目的是為了掌握一種重要的學習和溝通工具。在未來的幾十年里，世界上焦點的新聞內(nèi)容、先進的思想和高深的技術(shù)，以及大多數(shù)知識分子間的相互交流都將用英語進行。要融入高度開放的現(xiàn)代社會，英語是必備工具。興趣是最好的老師，假如把英語學習當作一門苦差事去應(yīng)付，不如換一種快樂的方式，在英語的世界里翱翔。

實際運用：

1．首先分析一下自己感興趣的科目，例如語文、英語、數(shù)學等。為什么對這些科目感興趣？例如對語文感興趣是因為很喜歡看課外文學讀物，在看的過程中對語文成績的提高有潛移默化的作用，這個屬于對語文的內(nèi)容感興趣，而語文成績提高這個結(jié)果是附加產(chǎn)品。對數(shù)學感興趣，是因為在解出正確答案時感到有成就感，而且題目越難成就感會越大，這個屬于對學習過程感興趣。還有些科目對其內(nèi)容和過程都不感興趣，但是對結(jié)果感興趣，即每次考試的分數(shù)很理想時會得到老師和家長的贊賞，有了這個結(jié)果的驅(qū)動，仍然能夠?qū)@些科目的學習產(chǎn)生興趣。

2．每門課都有自己的特點，語文注重平時的廣泛積累，特別是作文的寫作；英語注重語感的培養(yǎng)，需要平時多讀、多聽、多看；數(shù)學注重解題思路的鍛煉，即注重解題過程。狀元們并不是對所有科目的內(nèi)容或者過程都感興趣，但是他們每門課的成績都非常理想，這說明不管你是對學習的內(nèi)容或過程感興趣，還是對考試成績這個結(jié)果感興趣，只要是有興趣就可以提高學習效果。

3．對于自己現(xiàn)在感興趣的科目，繼續(xù)保持對它的興趣。4．選擇適當?shù)膶W習內(nèi)容。如果學習的內(nèi)容太難或太簡單，都很難引起我們的學習興趣。因此，選擇學習內(nèi)容，必須切合自己的實際。我們的知識，主要是從課堂上獲得的，但有時課堂上的教學內(nèi)容并不完全適合我們本人。因為老師的教學是要照顧全班大多數(shù)同學的。因此，當我們覺得學習內(nèi)容難度大了，可以請老師輔導或同學幫助，努力趕上；覺得學習內(nèi)容太淺了，可以找一些更深的內(nèi)容來補充。總之要做到深淺得當，難易適度。

5．樹立自信心。自信心是我們學習的精神支柱，一個學生如果沒有學習自信心，總認為自己笨，不相信自己的能力，就不會努力學習。

要取得學習自信心，首先要想辦法獲取成功。我們都有這樣的體會：學習越順利，成績越好，學習的自信心和興趣也就大。因此，我們必須從一節(jié)課、一個第二十九計：數(shù)學—變成“文科”來學 問題2010年05月12日15:57騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

很多同學都認為數(shù)學是一門很難學習的科目，認為數(shù)學成績的好壞與智商的高低有直接關(guān)系，這是個誤區(qū)。很多同學歷史、政治學得很好，但是數(shù)學不好，他們的理由是歷史和政治主要考記憶類的知識，而數(shù)學考的是思維。這種理解也是片面的，高考(論壇)數(shù)學題思維性不如我們想象中的那么強，很多題都是平時歸納總結(jié)的一些典型的解題思路。這些解題思路，就相當于歷史、政治科目中的一個個知識點，需要記憶的。換句話說，如果說數(shù)學考的是思維能力，那么所考的思維能力是平時的思維能力，考的內(nèi)容是平時思考總結(jié)過的東西。

在考場上，由于時間有限，如果遇到自己平時沒有總結(jié)過的題型，或者總結(jié)過但記憶不牢靠、運用不熟練的題型，一般是不可能現(xiàn)場想出來的，這就是對你來說所謂的“難題”。而自己總結(jié)歸納過并且記憶牢靠的題型對你來說就是“簡單題”。因此要想學好數(shù)學，首先要注重歸納總結(jié)，其次要多做題以便把歸納總結(jié)的內(nèi)容徹底掌握。

狀元案例：

河北高考文科狀元陳璐

數(shù)學對于高考生來說是十分重要的一門功課。學好數(shù)學不簡單，但也不困難。只要我們找到了正確的方法，學好數(shù)學這門功課一定會有辦法。

數(shù)學考的是我們的思維過程，從審題、思考，到下筆作答，每一個環(huán)節(jié)都不容有失。針對不同的環(huán)節(jié)，我們要有意識地去訓練，提高能力。審題，關(guān)鍵要審清題意，把條件、問題列清，知道考的是什么知識，知道出題人想要考查什么能力，而尤其要引起我們注意的是那些細小的地方，因為可能就是一個小的約束條件的變化，結(jié)果就會大不相同。思考，思考的是已知與所求的邏輯關(guān)系，從而建立連接已知與未知的橋梁。作答，最后的一環(huán)，也是呈現(xiàn)答案的一環(huán)。無論是如何思考的，落實在卷面上是關(guān)鍵。為了規(guī)范解題步驟，我們在平時做題時就要認真對待，嚴謹細致。如果長期關(guān)注對題目的解決，忽略答案的書寫擺布，那么在高考的時候，很容易丟掉部分步驟分。另外，就像作文有提綱一樣，把題目的大致步驟注明，以便清晰思路。

寧夏理科狀元杜彥濤

數(shù)學這個學科可能容易學，但也可能不容易。只要能掌握規(guī)律，又認真、踏實，學好并不是很難。

我們學數(shù)學時要記牢概念、定理和公式，這些要求我們要理解著記憶，而且最好自己推一遍公式定理等，比如三角函數(shù)中兩角和差的正余弦公式、正切公式。課堂上要跟上老師，注意老師講的方法、技巧以及思想，最好自己能夠總結(jié)一下。比如說，求函數(shù)值域的方法有單調(diào)性法、不等式法、判別式法、數(shù)形結(jié)合法、導數(shù)法，這些都需要我們自己理解透徹。

數(shù)學的復習很重要，不能學了后面的就忘了前面的。

至于做題，則要做到舉一反三。做一道題等于做一類題，這樣才有效率。高考數(shù)學中我們給題目分類是一個有效的方法，而要做到這一點，我們就要有類比的思想，要時時刻刻思考。

開始，不斷獲得成功的體驗，從而使學習自信心不斷加強。

另外，考試中更重要的一點是細心，要避免無謂失分。只有知識和細心結(jié)合，才能考出好成績。

廣西文科狀元黃嫣

怎么樣學好數(shù)學呢？首先你在心里不能抗拒它。正像我常說的：“你可以不熱愛學習，但是你不能把它當作負擔。”數(shù)學自然也是一樣。學會認真聽數(shù)學課，學會靜下心去鉆研題目，學會把解出題目當作樂趣，這些都是所有數(shù)學學習成功者的共同經(jīng)驗。

在數(shù)學高考150分中，大部分是基礎(chǔ)的題目，所以我給大家的第一個經(jīng)驗是：不要只鉆難題。數(shù)學的選擇題和填空題是非常要緊的，一題就5分，如果這兩塊丟分很多那根本不用談什么拿高分。其次數(shù)學需要多做題，多思考，多總結(jié)。題量的積累是數(shù)學大廈的地基。多思考，就是思考怎么獲取思路，怎么進行運算，怎么求解，這些是大廈的鋼筋水泥和頂梁柱。多總結(jié)，就是總結(jié)一類題中共性的東西，有什么思路經(jīng)常用，有什么公式經(jīng)常用，有什么算法比較簡便，這些就是我們的封頂工程。數(shù)學算是文科科目里面依靠題海的一個學科，你必須在海里游一游，但是又必須上一上岸。最后必須經(jīng)常與同學和老師交流。經(jīng)常和同學聊數(shù)學，可以互相吸取經(jīng)驗，拓寬思路，對于共同進步有非常大的好處。

河北理科狀元渠鵬

關(guān)于數(shù)學和理科綜合，應(yīng)該在掌握基礎(chǔ)知識的同時多做題，多動腦，通過做題能夠舉一反三。同時注重一些大題、難題，因為這些畢竟是拉檔次的題目，要求我們平時注重積累各種題型。另外，可以很好地利用錯題本筆記，掌握解題步驟，爭取高分。只有這樣我們才能無往而不勝。

實際運用：

關(guān)于數(shù)學的學習方法，前面的內(nèi)容都已經(jīng)涉及了，這里再為大家歸納總結(jié)一下：

1．注重課本。徹底掌握相關(guān)的概念、定理以及公式，如果把解題看做是蓋房子的話，這些基本的概念和公式就是磚頭，沒有磚頭是無法蓋房子的。2．注重基礎(chǔ)。做題時要多做基礎(chǔ)題，不要只鉆研難題和偏題。因為高考試題中一大部分的題目都是基礎(chǔ)題，所謂的“難題”其實也是由基礎(chǔ)題通過一定的方式組合起來的，如果基礎(chǔ)題沒有掌握好，根本就不可能解決難題。

3．注重歸納總結(jié)，建立數(shù)學的知識體系。題目不是做得越多越好，要講究效率，要做一道題目會一類題目，這就需要同學們善于歸納總結(jié)，歸納總結(jié)是學好數(shù)學的核心所在，是把所謂的“數(shù)學考思維”變成“數(shù)學考記憶”的關(guān)鍵一步。如果把數(shù)學中所有的知識點及其應(yīng)用、所有的題型以及解題思路都歸納總結(jié)好了，剩下的就是通過做題來反復地記憶，這時考數(shù)學就變成考(論壇)歷史、政治一樣了，沒有那么可怕。另外，歸納總結(jié)時注意把握數(shù)學的考試重點和難點，在重點和難點上多下功夫，這可以通過歷年的真題來分析得出。

4．建立錯題本。這是根據(jù)自己的實際情況對癥下藥的最好的辦法，由于時間緊張，好鋼要用在刀刃上。另外要注意建立錯題本不是最終目的，最終目的是通過對錯題本的改正使自己在臨考前沒有錯題可以遺漏。

5．注意答題的訓練。在臨考前，要多做幾套模擬題，目的除了進一步查漏補缺以外，主要是訓練答題速度，以及訓練答題的書寫，大題一般都是根據(jù)步驟給分的，因此同學們的答題書寫一定要規(guī)范，盡量寫得詳細。客觀題對就是對，錯就是錯，因此同學們做客觀題時一定要精準。經(jīng)過刻苦的準備，在最后的時刻要把自己掌握的知識百分之百地表達出來，要百分之百地準確無誤地表達出來也需要一定的訓練，平時同學們做題時為了歸納總結(jié)在解題速度上沒有要求，而考試是有時間限制的，因此一定要進行訓練。

第三十計：英語—短期內(nèi)突破成績 2010年05月12日15:59騰訊高考我要評論(0)字號：T|T “計”從何來？

學習英語(論壇)和語文有些相似，注重平時的積累也要注重學習方法，這都是本計所要強調(diào)的。不管你所剩下的時間有多少，只要抓住了英語的學習方法，就可以在短期內(nèi)突破英語成績。在此，需要強調(diào)一下英語單詞的重要性，如果面對一道題目，其中很多單詞都不認識，則再好的解題技巧也用不上了。

狀元案例： 河北文科狀元陳璐

學好英語首先要記牢單詞、短語和常見用法，這是學英語的基礎(chǔ)。對于語法，我大致分為兩個部分，一個是常見的語法現(xiàn)象，只要總結(jié)規(guī)律，明晰這類題的解題思路就好；另一部分是特例，語言的東西都是隨著時代的發(fā)展而變化的，有很多語言現(xiàn)象是書本上沒有標注的，那么就需要我們及時地記下來，記在本子和腦子里。總之是在共性中把握個性，在一般中注意特殊。

至于閱讀和作文部分，我也主要是靠練習來提高能力，也會經(jīng)常朗誦一些課文、范文之類的東西來培養(yǎng)語感。

廣西文科狀元黃嫣

在高考(論壇)中，英語是最好拿分的一門科目，所以千萬要重視爭取到能夠爭取的每一分。英語的語法和單詞短語內(nèi)容多而容易忘，所以必須做好筆記。我的筆記分為三類：一類是課堂筆記，記錄隨堂每一課的板書和參考書的知識；一類是課外筆記，從英語報等讀物和平時做題積累的知識點中摘抄進去；一類是錯題本，我只記錄單選題的錯題，并且在錯題下方做好關(guān)于這個題的知識點的筆記。這些筆記我會經(jīng)常翻閱，上下學的路上、午睡前、晚飯后等，都可以用來翻筆記。在答題時有一些原則我想和大家分享，這些是我自己的總結(jié)。在做完形填空時，我的原則就是“沒有提及的絕對不選”。常常很多人在做完形填空時很所以然，以自己的邏輯為作者邏輯，自己怎么想就覺得答案是什么，這是不對的。答案必須有上下文的參考，有根有據(jù)才能選。在做英語閱讀題時，我給大家的建議是：時間充裕就先看文章，時間很緊就先看題目，但是時間緊也不要走馬觀花地看文章。因為這樣你根本對文章的內(nèi)容沒有細致的了解，在選擇的時候就更加一頭霧水，只好重新返回文章，這樣浪費很多時間。

最后，要足夠重視語法。語法知識決定你的單選題和短文改錯得分，而語法來源于課本和參考書，所以要把教材吃透，多做題多見題多練手。我個人認為文科中，英語是第二需要題海的科目，所以大家加油吧！河北理科狀元渠鵬

英語學習，首先抓好閱讀和背誦。閱讀和背誦是英語的基本功，該背的一定背熟，該記的一定記牢固。要學會在閱讀中記憶，在記熟的基礎(chǔ)上能夠靈活運用。其次掌握一定的寫作功底。聽、說、讀、寫是互相影響、互相制約的，英語寫作開始可以先從字詞句寫起，然后循序漸進。第三是重視詞匯和語法。學習詞匯應(yīng)該堅持詞不離句、句不離文的原則。語法學習應(yīng)該靈活些，不必追究其根本，可以通過背誦語句來掌握。

實際運用：

1．背單詞。這是提高英語成績的前提條件，如果不認識的單詞太多了，英語肯定無法提高。因此，一定要堅持每天背單詞，即使現(xiàn)在是高三了，或者離高考時間很近了，也要堅持背。英語單詞根據(jù)熟悉程度的不同可以分為積極單詞和消極單詞，積極單詞是看到認識并且會主動用到的單詞，消極單詞是看到認識但是不會主動用到的單詞，積極單詞對于英語寫作很重要，消極單詞對于閱讀理解很重要，因此在背單詞時要注意效率，有些單詞是經(jīng)常在閱讀中出現(xiàn)的，因此你背這些單詞時只要達到認識的程度就可以了，這樣可以節(jié)約很多時間多背一些單詞，而寫作時需要的單詞一定要背到積極的狀態(tài)。

提高背單詞效率的一個好方法就是通過歷年真題來背單詞，雖然課本上都有單詞表，但是你無法區(qū)分哪些單詞不認識、哪些單詞處于積極狀態(tài)、哪些單詞處于消極狀態(tài)，但是在試卷中，你很容易就能區(qū)分出來，可以在做題過程中把不認識的單詞統(tǒng)統(tǒng)摘抄在筆記本上，然后反復背誦，該背到消極狀態(tài)的就背到消極狀態(tài)，該背到積極狀態(tài)的就背到積極狀態(tài)，而已經(jīng)認識的就不用背了。2．注重語法。語法決定單選題以及短文改錯得分的高低，而且也是看懂完形和閱讀的前提。語法的掌握要容易得多，而且可以在短期內(nèi)突破。

3．完形和閱讀有技巧。看懂文章只是做對題目的必要條件而非充分條件，要想做對題目必須要使自己的解題思路和命題人的解題思路一致，很多同學是根據(jù)自己的邏輯判斷甚至自己的常識來判斷選項的，因此就會出現(xiàn)整篇文章都看明白了，卻常常選錯答案，這是因為自己的答題思路和命題人的不一樣，因此有必要對歷年的高考真題進行分析研究。

4．作文。高分作文都有一定的標準，這也決定了我們可以提前準備一些高分的寫作材料，來組成自己的一些寫作套路，或者寫作模板。例如，一些體現(xiàn)英語能力的高級句型和高級短語，平時積累的一些地道的優(yōu)美的英語句子??為了使我們的準備有針對性，可以對歷年的真題作文進行分析，找出經(jīng)常考的一些話題，這樣就可以有針對性地進行準備。當然要想寫好作文，光靠這些應(yīng)試技巧是不夠的，最重要的還是平時的積累，對英語語感的培養(yǎng)。

5．注意的問題。對于應(yīng)試技巧，一定要以歷年的真題為依據(jù)，在此基礎(chǔ)上可以適量地做些其他參考書上的題目，做題不是最終目的，通過做題掌握命題者的思路才是最終目的，因此，必須要以真題為材料進行研究，其他的參考資料可能會使自己誤入歧途。背單詞和掌握語法時最好在句子中進行，比單獨背單詞和掌握語法效率要高很多。

6．語感的培養(yǎng)需要長期堅持，因為語感不能靠短期突擊來形成，平時要多讀、多聽、多看、多說。一旦形成語感以后，對做題的幫助將會非常大。除了能夠更加容易看懂閱讀理解之外，面對自己不會的完形填空和單項選擇也能夠憑語感選對答案。

第四篇：09年全國高考狀元心得

目錄

2009年全國高考狀元心得...............................11、江蘇高考理科狀元 吳敵....................12、重慶理科狀元 夏詩耀........................13、內(nèi)蒙古文科高考狀元高尚毓........................24、內(nèi)蒙古理科高考狀元 維力思...................25、江西高考文科狀元 李江雁.......................26、貴州省理科狀元 鄭 好......................27、貴州省文科狀元 王秋豪....................38、吉林省理科狀元 張凝憶....................39、黑龍江文科第一名 郝 藝.........................310、江西省理科狀元 龔書恒.........................311、廣西理科狀元 黎璇..........................312、四川省理科狀元 董偉......................413、四川省文科狀元 葉思雨.........................414、陜西省理科狀元 李強......................4

2009年全國高考狀元心得

1、江蘇高考理科狀元 吳敵

在班主任張老師的眼里，吳敵是個既聰明又務(wù)實的好學生。做什么事都有計劃有步驟，學習習慣非常好。特別是他身上有一股鉆研的精神，遇到難題不放棄，拼命鉆，很執(zhí)著。張老師感嘆，90后，能把沉穩(wěn)和聰明結(jié)合得這么好的孩子，實在難得一見。而吳敵也表示，自己從小比較喜歡思考，并不覺得理科頭疼，通過思考來解決問題，是一件比較快樂的事情。他特別喜歡制定計劃，從每天到每節(jié)課，都根據(jù)列表來安排自己的時間。

2、重慶理科狀元 夏詩耀

夏詩耀從小就養(yǎng)成了良好的學習習慣和健康的興趣愛好。從小學起，他學習特別自覺，并為自己制訂了學習計劃表，高三的時候更是為自己量身制訂了一套有效的復習方案，合理規(guī)劃自己的時間。夏詩耀稱，自己從不參加任何補習，因為只要把老師上課講的基礎(chǔ)知識這個“大鍋飯”消化好了，再下來開點適合自己胃口的“小灶”，比如看看全國各地的模擬試題、對自己不太熟悉的知識進行鞏固，就足夠了。如今，夏詩耀的200多頁的學習筆記在高考前已被班

主任要求上交，供師弟師妹們學習參考。高三時，夏詩耀在校外獨自租了房子，每天放學后，除了看半小時書，看半小時新聞，最大的愛好就是躲在家中親自下廚學做飯炒菜。

3、內(nèi)蒙古文科高考狀元高尚毓

高尚毓認為，“只要發(fā)揮出自己的水平就可以了。大家平常學得知識點都差不多，考試就是考心理！”尚毓這樣總結(jié)高考得失。“說到學習竅門，我覺得是學習效率問題。”尚毓表示，自己屬于那種邊玩邊學的學生。要玩，就要玩?zhèn)€痛快；要學，就要專心致志地學。沒有效率地“磨洋工”，是最不可取的。學校里有20多個社團，平常她都是積極組織，積極參加社團活動，并沒有因為這些而影響學習。

4、內(nèi)蒙古理科高考狀元 維力思

關(guān)于學習“秘籍”，維力思表示，他只是跟著老師的教學走，把當節(jié)課學習的內(nèi)容消化掉，決不把不懂的問題遺留下來。在班主任韓海軍的眼里，維力思是一個聰明的孩子，學習成績一直挺好。韓海軍說：“他不是那種埋頭苦學的學生，平時喜歡上網(wǎng)、打籃球，自制力挺強，能勞逸結(jié)合。”

5、江西高考文科狀元 李江雁

李江雁從小學至初中學習一直十分刻苦努力，中考以優(yōu)異成績位列南城縣第4名。而對高中三年的學習，她這樣總結(jié)：上課跟著老師走，下課跟著計劃走。在人民銀行撫州中心支行工作的父母給她營造的良好家庭學習氛圍也讓她受益匪淺。

而對于高考的成功，她覺得最大的秘訣在于良好的心態(tài)。她班上有50余名學生，成績均十分優(yōu)秀，其在班上成績雖一直處中上游，但并不很冒尖，壓力自然比更優(yōu)秀的學生要小。考前為了讓她放松心情，其父母甚至這樣鼓勵她：“你能考上二本以上學校我們就很高興了。”

6、貴州省理科狀元 鄭 好

課堂上把所學的知識點弄明白，下課后再利用在學校的時間加以鞏固，不清楚的及時向老師請教，這些都是鄭好的學習方法。班主任王豫平老師說，鄭好在課堂上非常用功，所以他上課時的學習效率非常高。下課后，他很少說話，而且琢磨課堂所學。

鄭好成功的另一重要因素是：管得住自己。“他的自律性很強。”鄭荃說，不管家長監(jiān)督與否，鄭好早上都是6點過鐘起床，晚上11點左右休息。不過，鄭好并非“苦用功”的那種類型，該玩的時候照玩不誤。爬山是他的一大愛好，喜歡登高遠望時視野開闊的感覺。動漫書籍是他最愛讀的書，定期購買動漫雜志，還愛看動畫片。有時，壓力大的鄭好也會買一些調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力的書籍來看。

7、貴州省文科狀元 王秋豪

這次高考，王秋豪的數(shù)學成績?nèi)〉昧藵M分150分，這是最讓他欣慰的事。因為，在高二下學期，他的數(shù)學成績還曾考不及格，心急之下，王秋豪一頭扎進數(shù)學題海中，在老師的幫助下，王秋豪的數(shù)學成績提高得很快。

提及學習訣竅，王秋豪笑笑說，其實也沒什么訣竅，主要就是上課要認真聽講，提高聽課質(zhì)量，這樣課余花的時間就少。“取得這樣的成績，離不開老師的幫助和指導，當然也與班級里的團體氛圍分不開”，在班級里，王秋豪有著很好的人緣。

“一個人并不需要很大的理想，因為理想往往是根據(jù)現(xiàn)實來確定的，只要踏踏實實走好每一步，未來必定很美好。”

8、吉林省理科狀元 張凝憶

“其實在學習方面，我沒有什么絕招，就是要踏實，基礎(chǔ)一定要打牢，這樣才能在各科學習中厚積薄發(fā)！”張凝憶非常堅定地說，“我很少開夜車，每天都有規(guī)律、有計劃地學習。”

9、黑龍江文科第一名 郝 藝

談到平時的學習方法，郝藝說自己比較注意充分利用時間，各科穿插學習，提高學習效率。郝藝還很注重休息，幾乎從不熬夜學習。

郝藝說，高三的生活對于每個高考生來說都是難忘的，“我在這段時間里收獲了很多，其中最重要的是對理想的堅持。一旦樹立理想，就要努力去實現(xiàn)，全力以赴才會不留遺憾。”

10、江西省理科狀元 龔書恒

生活中的龔書恒興趣愛好廣泛，緊張的學習之余，喜歡選擇的體育運動是打羽毛球以及游泳。他告訴記者，“我學得并不辛苦，每晚11點一定上床睡覺。要說學習法寶，我自己的經(jīng)驗就是要學會將課本越讀越‘薄’。我喜歡歸納整理，喜歡將幾本書的知識點歸納到一本書中進行理解、消化。”

11、廣西理科狀元 黎璇

作為2009年的理科狀元，有哪些學習訣竅呢？黎璇認為，高考無訣竅，貴在平時的積累。“復習課本固然很重要，但你要一步一步跟著老師的教學走，踏踏實實地做好老師布置的每一道題，遇到難題時要及時與老師交流，得到老師有針對性的指導和幫助，只有打好基礎(chǔ)，才能

行千里。”

12、四川省理科狀元 董偉

董偉說：“我很平凡，或許世界上真的有神童，但我不是，我今天的成績是我一步一步踏踏實實地走出來的。”學生考出如此好的成績，30歲的班主任老師劉勇內(nèi)心也很激動，“董偉很細心，學習很注重細節(jié)，扎實的基礎(chǔ)讓他取得了這么好的成績。”劉老師說，董偉還是一個很有骨氣的學生，盡管他家里比較窮，但每次可以得的助學金什么的他一次也不要，但每學期的獎學金卻是一分也不會落下。董偉說，在巴中中學這所百年老校里，6年來他也得到了很多老師和同學的幫助。“他英語成績曾經(jīng)不及格！”英語老師李勇先爽朗的笑聲透露出對董偉的贊嘆，“他高二時英語還只考80多分，高三上期隨時都在努力背單詞、練習題，到了后期分數(shù)是直線上升。”

13、四川省文科狀元 葉思雨

每次考試你會給自己制定目標嗎？葉思雨說：“我從來不和別人比，知道只有比過了自己，就比過了別人。”這句話得到了班主任賴蓉輝的認同，據(jù)她介紹，思雨的學習態(tài)度和班上其余優(yōu)異學生沒什么兩樣，勤奮、刻苦，但她淡然的心態(tài)很少有人能及。同學劉喬說她有道家的感覺，“順其自然，與世無爭”。

14、陜西省理科狀元 李強

狀元經(jīng)驗:成功源于良好的心態(tài)

拳王阿里是世界上最偉大的運動員之一。在阿里的拳擊生涯中，有過數(shù)不清的榮譽和輝煌??阿里有一個有趣的習慣，每逢他要參加重大的拳擊比賽時，總是要先乘敞蓬汽車到市中心的繁華街市轉(zhuǎn)一圈，面對夾道歡呼的人群，阿里站在車上，一路振臂高呼:“我是拳王，阿里必勝!”然后，無數(shù)市民也會一起跟著他們擁戴的拳王高聲吶喊，仿佛擁戴著他們的元首一般。這對一個即將參加重大比賽的運動員來說，確實具有一種增強自信心的作用，這種做法其實就是一種參賽前的信心培育與強化。

王極盛教授曾常言道:“兩軍相遇勇者勝。”在高考的競爭中，誰心態(tài)好，誰就取得勝利，誰就取得成功。在學習實力相同的情況下，心理狀態(tài)在高考中起決定性作用。有一些同學在高考前模擬考試中，成績總第一、第二，而那些模擬考試排在他們后邊的人，高考時卻成為狀元。這種現(xiàn)象屢見不鮮，為什么？依我看，他們的實力，他們的學習水平，基本上在一個梯隊里，大體差不多。而高考誰能成為佼佼者，誰能成為狀元，就在于高考時誰心態(tài)好，誰發(fā)揮好，誰就領(lǐng)先了。

據(jù)王教授的調(diào)查研究，有些本來沒想到會成為狀元的同學，他們沒有壓力，考到什么水平就是什么水平；而有些實力很強，常常是第一名的同學，心理包袱很大，壓力很大，結(jié)果高考時發(fā)揮不好，考試名次反而落在平時考試成績不如他的同學后面了。

高考不僅是打知識仗，也是打心理仗。我們強調(diào)心理因素在高考中的重要作用，絕對不是脫離學習基礎(chǔ)而言的，沒有扎實的學習基礎(chǔ)，沒有較好的學習成績，在高考中僅憑心態(tài)好，是考不出好成績的。學習基礎(chǔ)與心態(tài)，兩者是相互聯(lián)系，相互制約的，要想高考成功，缺一不可。

因此，對于每一位即將參加高考的考生來說，心理素質(zhì)的好壞將直接影響到復習備考質(zhì)量和最后的高考成績，可以說，只要首先從心理上戰(zhàn)勝高考，高考就成功了一半。

高考前一天晚上，說是不緊張，但還是睡不著。第二天我的政治老師跟我說了這樣一句話，高考前一天晚上，每個考生都要經(jīng)過這一關(guān)的，所以是公平的。聽說去年重慶市高考第一名，也一夜沒睡覺，她就四個字：順其自然，也不想別的事，結(jié)果第二天考得挺好的。我覺得我們不存在精力這方面的問題，即使是前一天睡眠不足，但只要心情好，絕對不會影響第二天的考試，不要因為自己沒睡好覺就害怕，這樣反而不好。

（完）

第五篇：高考狀元學習英語心得

英語經(jīng)驗介紹

李斯璞

我的英語成績一直還不錯，也就總有人問我是怎么做到的。但是說實話，我對英語的學習更多的是出于一種熱愛，而不是某種有效的方法。初中的一段時間里，我酷愛看各種英文電影，一個暑假的時間大約看了有20多部。好像就從那以后，我的英語學習突然有了一種質(zhì)的飛越。但這并不是說我從前的英語學習有多困難，但是看過這么多英文電影之后，再接觸到英語時，感覺有了變化，想要讓它變成自己的語言。朗讀的時候也會更加有感情（看美劇格外有這樣的效果），在別人聽來可能感覺挺搞笑的，但這是一種很好的學習狀態(tài)。

有的同學可能又會問，我也看美劇、電影可是完全聽不懂，只能看字幕又有啥用呢？其實我也聽不懂也要看字幕，但我會盡量找有雙語字幕的視頻資源，聽原聲看字幕的同時努力辨認里面可以聽出來的詞、短語，也會從中記錄有意思的新單詞。沒有多復雜，也不會影響觀劇感受。

我覺得我的英語學習是有很大漏洞的，比如基礎(chǔ)的詞匯總是出錯，語法實際不扎實，新學會的詞匯短語應(yīng)用到作文中的能力不強，記到筆記本上的內(nèi)容從不復習.....我在這里指出自己的缺漏，就是希望后來的同學能引以為戒，這些看起來不起眼的小漏洞越到臨近高考時越會明顯得成為提分的障礙！所以記憶新的詞匯多寫幾遍，語法的每一個點都牢牢的掌握不要混淆，作文要常積累素材并努力投入應(yīng)用，筆記本一定要常常記憶及時鞏固....最重要的及早找到自己的漏洞并努力彌補。

說道實用的方法刷題倒未嘗沒有作用，但我更提倡在此之前做一些潤物細無聲的笨功夫，培養(yǎng)自己對英語的熱愛和語感，這樣的一份熱情才是支撐我長久不懈在英語的學習中不斷尋找方法完善自己，提高自己的動力來源！

希望每一位看到這篇文章的同學能夠找到自己對英語的那份愛！