第一篇：專用視覺分辨能力訓練之四

中國教研網浙江心理教育研究中心

專用視覺分辨能力訓練之四

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第二篇：寶寶視覺認識能力訓練專題

寶寶視覺認識能力訓練

在寶寶小床的上方，掛一些使之感興趣的能動的物體，如彩色的花環、氣球等。每次一件，定時更換，所掛之物最好是紅色、綠色或能發出響聲的玩具，觸動這些玩具，能引起寶寶的興趣，使其視力集中到這些玩具上，每次幾分鐘，每日數次。

研究證明，高對比度的黑白圖形對新生兒最有刺激性。在嬰兒床欄的右側掛上

家長自畫的黑白臉形，大小與人臉相仿，先畫類似母親的臉形，讓嬰兒在睡醒時觀看，父母可用鐘表記錄嬰兒集中觀看的時間。

一般來講，新的圖形會引起嬰兒注視10～13秒。當嬰兒看熟了一幅圖，注視時間縮短到3～4秒就應該換另一幅圖。嬰兒注視新圖時間越長就越聰明，由于注視比逗笑出現更早，所以觀察注視時間是對嬰兒第一個智力測驗方法，嬰兒以時間反應來區分新圖和舊圖，表明新生兒具有分辨能力和記憶能力。所以可用墨筆畫女孩、男孩的臉形、豎形條紋、斜形條紋、葡萄狀、棋盤狀、地圖狀等圖形供嬰兒觀看，同時邊說話、邊逗笑以緩解疲勞，使視力分辨與視力記憶訓練成為寶寶快樂的活動。

第三篇：視覺訓練

美好生活，從視覺訓練開始

視覺訓練也稱為視覺治療，是通過光學、心理物理學等方法，在專業醫生根據患者特定的視覺狀況，因人而異制定出一系列訓練方案。愛爾眼科醫院視光中心視覺訓練室擁有直線視覺訓練儀、翻轉拍、聚散球、字母表、調節速度卡、裂隙尺、實體鏡、立體鏡、救生圈卡、偏心環、融像集合卡、可變矢量圖、繩圈圖、軌道圖等一系列齊全的訓練工具，并由專業的醫生為您量身打造訓練法案，它包括基礎的視光檢查；雙眼視功能檢查；各項指標診斷；制定針對性的處理方案；分階段定期訓練復查。

通過視覺訓練可以改善雙眼調節功能、集合功能、眼球運動功能以及兩者的協調性，由此可以達到顯著提高視力、增進視覺技巧、開發視覺潛能、改進視覺功能效果。據多年的相關病例觀察分析，很多人感到眼部不適并不是因為存在眼部疾病，而是視覺的亞健康所至，這時視功能檢查就能幫助我們找到病因，然后針對性進行訓練治療。例如視疲勞、近視眼高發、近視度數增長過快、看東西不能持久、閱讀速度緩慢、早期老花眼、頭疼眼脹等都屬于視覺功能異常癥狀，應該早期發現并制定方案進行訓練治療。青少年近視增長過快是目前家長最擔心的問題之一，我們也可以通過相應的視功能檢查，診斷并制定科學的訓練方法，改善調節、集合功能，消除視疲勞，達到舒適，協調使用雙眼的目的，控制近視增長速度。

第四篇：一定要看的視覺能力訓練方案

一定要看的視覺能力訓練方案

常常聽家長報怨：自己的孩子經常會將數字6和9、2和5等認反。數字3、5、7會左右顛倒過來寫，方向是反的。“人”和“入”、“上”和“下”、“手”和“毛”分辨不清。還經常把鞋穿反了。以上出現的問題很有可能說明孩子視知覺能力不足，從而導致經常看錯題目。視知覺能力，則是眼睛看到的信息傳遞給大腦的加工能力，而不是指人的視力。父母和老師所指的“粗心”，實際上往往是視知覺能力不足。走迷宮。給孩子做大量的迷宮練習或自己動手制作迷宮，訓練孩子的視覺瀏覽、視覺追跡等能力。

紙筆活動找不同。兩幅略有差別的畫讓孩子找出不同之處。

找兩個蘋果，看看兩個蘋果有什么相同與不同的地方。注意，要從顏色、大小、輕重、味道、形狀等多個方面進行比較。也可以找兩個不同的水果，如蘋果和桃子等，從多個角度找找兩個水果的相同點與不同點。

找數字。

給出幾組較長的、容易混淆的數字或漢字，要求快速找出其中的不同數字等。****** 共()個3

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盯視。眼睛盯住一個固定的點看一分鐘。

追視。拋球入筐。拿小皮球拿沙包等遠距離投向一個筐里。

也可以拿一個運動物體分別作水平移動、垂直移動、斜向移動、曲線移動、螺

旋式移動，要求孩子頭部不能動，只能用眼睛追蹤物體的移動軌跡。

拼圖。拼四巧板或七巧板。也可把費紙撕成幾片，讓孩子拼成原來的形狀。盯視?？次镉洃?。在桌子上放一些日常用品如剪刀、橡皮、鉛筆等，可以有各種各樣的規格和型號，讓他仔細觀看10秒鐘后背對著報出結果;然后增減物品，讓他再看看增加、減少的分別是什么。觀察品種從少到多，慢慢增加難度。

閃卡訓練。寫一串數字讓孩子看一秒種后拿開，讓孩子重復說一遍。并倒著說一遍。數字的數量由少到多。

拿三牌，讓孩子看清楚后，翻轉后，再簡單調換，讓孩子說說三張牌的順序。撿豆。在一只碗里倒上一些形狀不同的豆子，要求用筷子把豆子一粒粒夾到另一只空碗里去。豆子顆粒從大到小，再加時間限制，難度就慢慢增加了。

對手指。雙手食指伸出、掌心向外相向運動，讓食指指尖對接能準確做到。連續做五次。

視覺想象。帶孩子看看石頭紋理等大自然中的圖案，說說這些圖案像什么，說得越多越好。

看連線圖。找找看，誰的水果(玩具)哪?

蘇爾特表格。從1開到25，用手指指著數字找完25個數。時間要求越來越快。待孩子練熟后，再制作新的表格。五歲以上的孩子要求練習到一分鐘看完。(下面這個表格不好，家長請自己制作一個正方形的吧)(注：幼教網小編轉載時已經重新制作表格)。

找花生。讓孩子找一個自己喜歡的花生，然后放入一堆花生中，再把他找出來。沒有花生也可以用糖果、瓜籽代替。

搭積木。先練習用彩色的木制或塑料制積木拼幾何形狀或模型;后應用同色的捷式積木拼搭;

積木拼圖。用一堆積木讓孩子自己擺成不同形狀。

手影游戲。家里只開一個臺燈，和孩子玩手影游戲，讓孩子從中體會到空間變化。

另外讓孩子少看電視。電視看多了，電視畫面不清，變化太快，影響孩子視覺分辨力。

第五篇：視覺功能訓練

一、傳統的視覺功能訓練：

1、調節功能訓練

①移動注視法：這種訓練法的形式很多，這些方法的核心就是注視點在矢狀面的前 后移動。這種移動可以采用注視物體的移動來實現（如推進法），也可以使注視點在設定的不同目標進行移動來實現（串珠法、Brock氏線法）。

這種訓練方法中，物體的移動可以改進調節幅度、正融像性會聚和近點匯聚能力；多目標注視轉換可以改進調節幅度和聚散能力。

②交替注視法：這種訓練方法需要分別設定遠用視力表和近用視力表，視標必須包含被測者最佳視力的字符。請被測者看清楚一個遠用視標，即刻注視近用視力表；看清楚一個近用視標，即刻注視遠用視力表，如此反復進行。這種訓練方法可以改善調節的靈活度。

③雙眼翻轉鏡訓練：這是一種增加調節靈活度的有效方法。最常使用的翻轉鏡的鏡度規格為+2.000D/-2.00D。對于最初訓練中暫不適應者，可以選用鏡度較低的翻轉鏡。

使用雙眼翻轉鏡訓練中，鎖定了集合，雖然是相對調節的訓練，而在調節刺激的變化中，也必然使調節性集合產生相應的方向相反的融像性聚散力的改變。因此，雙側翻轉鏡的訓練不但可以改善調節靈活度，還會同時改善被測者的融像性聚散功能。

使用翻轉鏡檢測時，還可以用紅綠鏡片與圖片或偏振鏡片與偏振圖片進行保持不同聚散水平立體視覺的基礎上進行訓練。

④單側翻轉鏡訓練：遮蓋非訓練眼。訓練中視距仍為0.4m。

2、集合功能訓練

①內隱斜的視覺訓練

a.常用訓練法：遠近訓練、融合畫片訓練、描幕器訓練、紅綠視屏制訓練等。

b.訓練目標：單、雙眼注視功能訓練→調節功能；感覺運動融合功能訓練→消除抑制，提高立體視功能和增大融合范圍；集合訓練→提高集合靈敏度和耐久力。

c.訓練前準備：

充分矯正顯性遠視（特別是單側遠視）；必要時給予正鏡附加矯正、和近用附加正鏡度矯正必要時給予“同向三棱鏡”鍛煉弱力肌；

d.訓練時間：每天30分鐘，1.5~2.5月為一訓練周期。

②外隱斜的視覺訓練。

a.常用訓練法：趨近訓練、立體鏡、同視機等。

b.訓練目標：

自主集合功能訓練→輔助反射性集合不足。

需要說明：這種方法改變的是近點距離，被測者在訓練一定時間后，主觀感覺癥狀會明顯緩解，但隱斜度一般改善不大。

c.訓練前準備：

必要時給予三棱鏡補償矯正；必要時給予負鏡附加矯正。

d.訓練時間:每天2~3次，每次5~15分鐘。訓練盡可能在空腹時進行。

③感覺運動融像功能訓練

a.常用訓練法：融合畫片移行、伸縮等融合訓練，同視機訓練（另文）

這種感覺運動融像功能訓練目標主要是擴大融合范圍、去除調節抑制，提高立體視覺質量。

b.訓練時間：每天30分鐘，1.5~2.5月為一訓練周期。

訓練過程完成后1~1.5月要進行必要的復檢，復檢雙眼協調功能的檢測；

二、我們的幾個觀念

學生近視可防可控

群體預防要與個體預防結合外因、內因要同步雙重干預

近距離過度用眼，眼球的兩種適應方式：

生理適應——眼動參數改變在先、可逆。

結構適應——AL/CR＞3在后、不可逆。

眼動參數優化、調節四維訓練

選擇AF作為hub？

調節訓練不是孤立的，調節集合是聯動的。

眼動參數監測的重點指標

調節四維訓練的目標

“閉環”指的是雙眼調節訓練，單眼是“開環”

視覺訓練重點項目及人群：

兒童弱、斜視、三級視功能的訓練（成熟儀器，多媒體、同視機）

學生近視，眼動參數優化，閉環式調節四維訓練

Flipper、光量子直線機、Eyeport

強化訓練與家庭訓練配合閉環式調節四維訓練以光量子的干預完成視覺機能及屈光系統優化的整合，增強眼調節能力，眼肌更加健全，有效提升視覺能力。治假、防真、控加深。

集合訓練，眼外肌肌力優化應達目標：

舍爾德（sheard’s）法則：集合儲備量≥需求量的2倍

1：1法則：B1恢復值≥內隱斜量

伯西瓦爾（percival）法則：相對集合中：小值≥大值的1/

2雙眼視功能異常診斷分類：

調節異常：不足、遲緩、疲勞、過度。

集合異常：集合不足、集合過度、散開不足、散開過度。

外隱斜、內隱斜、聚散衰弱。

AC/A異常：高、低。

三、針對學生近視開展的視覺功能訓練

人眼生理機能具有一定的適應能力，這種能力在一定刺激條件下會得到一定程度的改善，青少年眼生理機能可塑性很大，適應能力很強，學生近視的發生和發展與眼生理機能密切相關，近距離過度用眼首先引起的是眼生理機能的改變（假性近視），繼而才產生眼的結構改變（真性近視），若在眼生理機能改變階段，早發現問題、解決問題，通過鍛煉眼肌提高眼的生理適應能力，就可抵御在眼的結構改變，預防真性近視，視覺功能訓練的依據也正在于此，武漢視防引進德國學生近視防治新技術，選擇AF作為為眼動參數優化的樞紐（Hub），開展了閉環式調節四維訓練，臨床實踐證明：只要一個月堅持做了10次左右的孩子，AF值大都達到±2.0 Flipper/OU AF≥ 8CPM，其他的七項眼動參數也同時得到優化，眼生理機能適應能力明顯改善，視力多可提高3行。