第一篇：2013高考前須過關的9篇作文

練習一 經典作文題

閱讀下列文字，根據要求作文。

生活中，一些平凡的“小人物”卻又不平凡，他們鑄就了一個個大寫的“人”，贏得了成千上萬人的敬重。這些“小人物”帶給我們的感動，以及從他們身上反映出來的千千萬萬普通中國人的美德，讓我們看到了滿目光明。可是，也有些“小人物”，讓我們感受到的則是不幸、失落、憐憫，甚至是丑陋、痛苦和悲哀。

對此，你一定會有所感悟，有所思考。請以“小人物”為題寫一篇不少于800字的文章。[要求]①角度自選；②立意自定；③除詩歌外，文體自選。

練習二 經典作文題

閱讀下面的材料，按照要求作文。

慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。（孟郊）為什么我的眼里常含淚水？因為我對這土地愛得深沉。（艾青）

在這些神圣的心靈中，有一股清明的力和強烈的愛，像激流一般飛涌出來。甚至無須傾聽他們的聲音，就在他們的眼里，他們的事跡里，即可看到生命從沒像處于患難時那么偉大，那么豐滿，那么幸福。（羅曼〃羅蘭）

請以“憂與愛”為題，寫一篇不少于800字的文章。

要求：①立意自定；②角度自選；③除詩歌外，文體自選。

練習三 經典作文題

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

周末，我從學校回家幫著干農活。今春雨多，道路泥濘，我挑著一擔秧苗，在溜滑的田埂上走了沒幾步，就心跳加速，雙腿發抖，擔子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。

媽媽在田里插秧，看到我的窘態，大聲地喊：“孩子，外衣脫了，鞋子脫了，再試試！”

我脫了外衣和鞋襪，卷起褲腳，重新挑起擔。咦，一下子就覺得腳底下穩當了，擔子輕了，很快就把秧苗挑到媽媽跟前。

媽媽說：“你不是沒有能力挑這個擔子，你是擔心摔倒，弄臟衣服，注意力不集中。脫掉外衣和鞋襪，就甩掉了多余的顧慮。”

要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含義的范圍作文，不要套作，不得抄襲。

練習四

經典作文題

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

船主請一位修船工給自己的小船刷油漆。修船工刷漆的時候，發現船底有個小洞，就順手給補了。

過了些日子，船主來到他家里道謝，送上去一個大紅包。

修船工感到奇怪，說：“您已經給過工錢了。”

船主說：“對，那是刷油漆的錢，這是補洞的報酬。”

修船工說：“哦，那只是順手做的一件小事……”

船主感激地說：“當得知孩子們劃船去海上之后，我才想起船底有洞這件事兒，絕望極了，覺得他們肯定回不來了。等到他們平安歸來，我才明白是您救了他們。” 要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。

練習五

經典作文題

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少于800字的文章。

臺后一簾深色幕布，臺上一架鋼琴，柔和的燈光灑在黑白鍵上，人們屏息等待。女鋼琴家悄然出現，衣著簡樸。演奏家上臺，誰不身著華美的演出服，光彩奪目?人們就此問她，她的回答是：“人，要隱于音樂背后。”

女鋼琴家的話耐人尋味。

有人感佩不已，有人不以為然，有人感到了缺憾，有人聯想到人生的諸多方面……

要求選好角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要脫離材料內容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。

練習六

經典作文題

閱讀下面的材料，按照要求作文。

兩條小魚一起游泳，遇到一條老魚從另一方向游來，老魚向他們點點頭，說：“早上好，孩子們，水怎么樣？”兩條小魚一怔，接著往前游，游了一會兒，其中一條小魚看了另一條小魚一眼，忍不住說：“水到底是什么東西？”

看來，有些最常見而又不可或缺的東西，恰恰最容易被我們忽視；有些看似簡單的事情，卻能夠引發我們深入思考……

請根據以上材料，自選角度，自擬題目，自選文體（詩歌除外），寫一篇不少于800字的文章。不得套作，不得抄襲。

練習七

經典作文題

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少于 800寧的議論文或記敘文。(70分)運動中的賽跑，是在有限的路程內看你使用了多少時間；人生中的賽跑，是在有限的時間內看你跑了多少路程。(馮驥才)要求：(1)必須符合文體要求；(2)角度自選；(3)立意自定；(4)題日自擬；(5)不得抄襲，不得套作。

練習八

經典作文題

閱讀下面的文字，按要求作文。

有人說，不要老想著你沒有什么，要想到你擁有什么；也有人說，不要老想著你擁有什么，要想到你沒有什么。

對上述說法，你有何感悟和思考？請自選角度，自擬題目，寫一篇文章。

要求：（1）必須寫議論文。（2）不少于700字。（3）不得透露個人相關信息。（4）不得抄襲，不得套作。

練習九

經典作文題 閱讀下面的文字，根據要求作文。

臺灣女作家劉繼榮在博文上說，她上中學的女兒成績一直中等，但是卻被全班學生全票推選為“最欣賞的同學”，理由是樂觀幽默、熱心助人、守信用、好相處等。她開玩笑地對女兒說：“你快要成為英雄了。”女兒卻認真地說：“我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人。”語文新高考博客博文引發了廣大網民的熱議。

網民甲：坐在路邊鼓掌，其實也挺好。

網民乙：人人都在路邊鼓掌，誰在路上跑呢？

網民丙：路邊鼓掌與路上奔跑，都應該肯定。

從上述網民的議論中，選取一種看法，寫一篇文章。你可以講述故事，抒發情感，也可以發表議論。

【注意】①角度自選，立意自定，題目自擬。②不得脫離材料內容及含義的范圍作文。③除詩歌外，文體不限。④不得少于800字。⑤不得抄襲、套作

第二篇：高考前家長須做好八件事

高考前家長須做好八件事

2011高考即將到來，在這里中國統一教育網給所有正在和將要經歷高考的學生家長提出八點建議，希望能對你們有所幫助。

一、先舒緩自己的情緒，再舒緩孩子的情緒，任何比賽、考試，只有在不過分緊張的狀態下才能考出好的成績。無論是東方還是西方，無論是成功還是失敗的案例，都有的形形色色不同的教育方法，導致不同的出處、溝通式、嚴壓式、“苦肉計”式、放羊式。莫衷一是的教育方法，用在不同的人身上，可能會產生完全不同的效果。有一次，看一本雜志里面介紹有兩位父親獻身教育孩子的故事，一個是拋家舍業帶孩子去香港考大學，一個是知識分子孤立在上海做苦工培養孩子學音樂。兩個看似有著相同的教育思維的故事，最終的結果卻大相徑庭，在香港的父親最終跳樓自殺，而上海的父親一步步引導孩子從上海到美國留學，把一個音樂天賦并不出色的孩子培養成了一個音樂家。這一切告訴我們，一把鑰匙開一把鎖，因材施教才是正道。

但所有一切在高考之前的幾個月里我們要匯總到一種教育方法上：傾聽、安撫、引導。除去學習情況較差，高考無望的學生之外，所有的孩子都有一種提著心、吊著膽、做著惡夢，想最后搏一把，又千頭萬緒無從下手的心態。家長們幾乎是與孩子有著相同的心態，我們甚至還多了一層世俗的想法，無論是平時經常夸耀自己孩子的，還是故做謙虛狀的，都希望在考大學這一仗上能讓自己揚眉吐氣，至少別給我們丟臉。很多家長在物質上對孩子“大公無私”，但在精神上是有私心的。若想要讓孩子有好的心態，先問問我們自己，我們的心態是否放端正了？正確的做法是：

1、無論成與敗，無論別人如何評價，孩子只要健康、努力(哪怕是最后時間的努力)，能自食其力，就是最大的成功。

2、不要主動去幫他(她)安排時間，安排補課，而是以他(她)的要求為前提去安排。

3、盡量不要問諸如：感覺怎么樣？復習怎么樣了？來得及嗎？今天考得怎么樣？之類的話，因為就是全國第一名的學生在高考之前也會回答一樣的話：不怎樣。我們為什么要讓他(她)們沒自信，更緊張呢？

4、要學會察言觀色，通過細節調整家庭氣氛，解壓。

5、在孩子主動告訴你他(她)壓力很大，很害怕時，首先先表揚你：你近期父母的角色扮演成功，同時要表達這樣一層意思，不要害怕，好好表現，不要讓自己的人生留有遺憾，真考的不理想，我們會有其它的方法，不要擔心說了這話他們會不努力，無數事實證明，他們會更靜下心來更努力，更有效率。

6、只在一點上要求他(她)：保證基本睡眠，睡眠不足不僅學習效率不高，心情也會變得更糟。

7、家長要盡量保持基本正常的生活，讓他(她)感到高考很重要，但不是天字第一號。

8、家長要認真考慮在孩子高考不理想時的退路。

祝愿所有參加高考的會員朋友都能取得優異的成績！

專家支招：高考前半個月家長必須注意的3件事

距離高考還有半個月的時間，高考臨近，作為家長，應做什么？該注意哪些事項？記者在此總結了專家對家長提出的幾點建議，希望對臨考的考生家長有所幫助。

行動1：營造和諧家庭氛圍

高考日益臨近，不僅眾多高考考生進入到最后沖刺階段，很多家長已經厲兵秣馬，全身心投入到了備考之中，有的家長已經進入到了“高壓”狀態，不僅影響到了自己的身體健康，而且也極容易將緊張的情緒傳染給備戰的考生。

專家建議，考生家長在高考前的特殊時期應努力保持平靜，要讓家庭維持與平常同樣的運行狀態，對于考生的備考不要突然表現出過度關注，要遏制家庭沖突的發生。家長應該努力營造一個寬松、自然、愉快的家庭氛圍，通過與考生的溝通，盡量滿足孩子的基本心理需要。通過聽音樂等方式，讓考生有一個輕松愉悅的家庭生活環境。要相信經過這么多年的積累和努力，考生能夠發揮出正常水平，實現考生的人生夢想。這種對孩子的自信會給孩子傳遞積極的信號，幫助考生減壓。

行動2：幫助考生調整作息

很多家長由于高考時間的迫近會不自主地產生緊張感，看到孩子學習狀態比較輕松便不停地發牢騷。

專家表示，家長這樣的情緒和心態會直接影響到考生的備戰。家長應該在高考之前，幫助考生調整好作息時間表，高考前切忌熬夜車和過度放松，要注意調整自己的生物鐘，最好能將作息時間與高考時間吻合，按照個人生活規律爭取把自己的生理興奮點調到高考相應的時間段。

另外，每年高考前很多考生會在高壓下失眠。如果孩子出現失眠的現象，家長和學生也不要過于著急，因為幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于“不想讓自己失眠”時，焦躁的心情自然就減輕了。

為了讓孩子在高考前更好減壓，家長應該立足于家庭的自身情況，適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于考生放松心情、提高學習效率。同時，讓考生盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。如果孩子生活原本已經很有規律，就盡量不要刻意打破原有的生物鐘。

行動3：保證考生營養均衡

進入高三，家長會對孩子的飲食問題格外關注，因此很多考生的營養是不成問題的，但重要的是要注意合理搭配飲食，均衡飲食才是最優營養。

盲目的進補并不是明智之舉，因為營養攝取和知識學習一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要一段時間的，所以很多專家并不主張考生在考前刻意加強營養而大幅調整原有的飲食習慣。但是可以根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調。

對于市場上各種提神醒腦和增強記憶力的產品，專家建議家長選擇時更要謹慎。要相信只有科學的備戰才能真正成為高考的贏家。

高考期間 考生家長該如何安慰和鼓勵孩子？

2011年的高考已經拉開了序幕，對于考生家庭，全家出動是很常見的事情，而且很多考生家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐，對于站在人生“分水嶺”現場的考生而言，作為陪考家長該說些什么呢？家長認為一定要講鼓勵孩子話，其實不然。每位孩子都想考出好成績，可高考是一種能力考試，如果家長不切實際地亂囑咐，反倒讓孩子心里更沒有底氣。

A進場前這些話不能說

1、“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！”

2、“現在檢驗你復習好壞的時刻來了，你要好好把握。”

3、“沒事，別緊張，考不好咱重新來。”

4、“全家就指望你了，媽媽沒別的想法，你一定要考上呀！”

5、“一會兒你爺爺跟奶奶也來，我們全在外面等你，安心考。”

6、“你英語不好，所以一定要細心聽，用心看。”

7、“你爸跟我能體會你的心情，所以一定別緊張，放開些。”

點評：對已站在考場外的考生而言，如何審題看卷，應對答題，學校老師或同學間早已作了交待，考生心里很明白，唯一影響發揮的就是心理了，如果心理負擔過重，肯定會發揮失常，那將不是遺憾可形容，所以別對孩子說過多上述方面的話。

B這些做法值得借鑒

1、“擁抱一個，媽媽相信你。”

2、幽默些，如，“可不能因為‘小芳’在同一考場，你就分心！”

3、“你進去后我們就走，完了再來接你，如果你想考完跟同學在一起，打個電話給家里”。點評：這些話讓孩子感受到，無論結果如何，父母會無條件支持你，這時孩子會由于被信任而產生責任感，進而將急迫的心情進行自我調整。

C家長如何自我調節

1、為了讓孩子保持一個良好心理沉淀空間，家長間不要為小事爭吵。

2、別刻意迎合孩子，易造成考前“香餑餑”考后“吃餑餑”，畢竟總有人要失意。

3、緊張、焦急的心情要克制，作為家長更要在這時候自控。

點評：家庭環境對孩子的成長是長期影響的，并不會因為高考前的準備而突然發生質的改變，要將考前利好因素控制延長，更對孩子考后的決定產生影響。

D孩子出考場這些話別說

1、“你考得怎么樣？”

2、“考題難不難，全答上了嗎？”

3、“你不擅長數學嗎？怎么還沒答好？”

點評：考生剛剛走出考場，還處于緊張的狀態，過多的詢問答題情況，會使考生變得脾氣暴躁和不耐煩，更會影響以后科目的考試。因此，要等考生心態平復后，再通過婉轉的方式詢問考生答題情況。

此外，有些考生不希望家長送考，家長不知道如何表達自己的關心，總喜歡臨出門前叮嚀一句。與其“祝愿成功”還不如換成“注意安全”、“一路小心”等關心考生安全的話語，因為這樣一句話傳達的信息是“爸爸媽媽關心我，而不只關心我的成績”的錯覺。

中高考臨近家長要學會“有效陪伴”孩子

核心提示

中招、高招政策相繼出臺，中考、高考考生開始備考沖刺，這段時間是學生和家長最為緊張的特殊時期。剛開通不久的鄭州12355中高考減壓服務熱線響個不停，熱線記錄卻讓人擔憂：考生較多地出現學習興趣減退、情緒起伏大、注意力不能集中、目標感不強等心理癥狀，而部分家長往往出現過分擔憂、焦慮緊張、茫然無措等情形。鄭州12355心理專家提醒：心理起波浪最讓人擔心。

A 考前現狀 學習沒了興趣

4月14日，共青團鄭州市委12355青少年維權及心理咨詢中心開通24小時中高考減壓服務熱線以來，不斷有家長電話咨詢或帶著孩子上門請教，不少家長一個電話一打就接近半個小時，考生和家長反映最多的問題就是：孩子的學習興趣大減。

該中心心理專家接到張女士反映，自己的孩子是一名藝術類考生，專業課考得不理想，其中二模考試文化課總分在二本線左右，離自己的目標仍有一段距離。再有一個多月就高考了，發現孩子總是靜不下心來復習，做題時老跑神，上課聽講老打瞌睡，與同學之間的關系也變得有些緊張，沒有以前那樣愉快。整個人一天天變得越來越遲鈍，無心學習，覺也睡不好。

針對這些問題，共青團鄭州市委12355青少年維權及心理咨詢中心主任、心理專家袁林方老師分析說，這位考生的情況在很多考生身上普遍存在，主要原因是由于考前壓力過大，導致消極情緒產生，自身又沒有足夠的能量及時化解，消極情緒短時期迅速積累，導致一系列生理和心理上的不良反應。而更多的是家長出現了過度關懷和缺少辦法等問題。

對此，袁林方等老師開出的藥方是：考生家長每天在孩子學習之余，多陪孩子，要讓孩子明白，考試不過是一種測驗，除了時間上有限制，地點上有變化，跟平時的做題練習沒什么兩樣。考生只須做好答題工具的準備工作，以一顆平常心進入考場答題就行。一場考試還沒有進行前，沒有必要去顧忌太多，按部就班查漏補缺就可以了。復習中，注意多關注能使孩子保持心情愉悅的信息，避免接觸有關考試的負面信息，考后不和同學對答案，收心準備下一科。

B 專家支招 家長要“有效陪伴”

在中招、高考的沖刺階段，不少家長不厭其煩地給孩子講這樣的道理：臨陣磨槍，不利也光，總是監控孩子利用一切可以利用的時間去學習、復習，袁林方等老師分析中高考減壓服務的熱線記錄時發現，像張女士這樣的家長還不少，在當下，家長要學會“有效陪伴”孩子：

孩子在家復習時，不要頻繁出現在孩子視野里，陪伴孩子不是去打擾孩子，孩子學習時不要制造大的動靜，尤其是大掃除、會客、在客廳大聲說話、打電話或是看電視等。在孩子面前不嘮叨，能不說就不說，不得不說盡量少說。本身孩子在考前就已經焦慮緊張，家長如果還去不停催促、監督，孩子就會反感甚至厭煩，一旦這些情緒泛化到學習上結果必然適得其反，切忌逼迫考生，與孩子一起進行體育鍛煉，緩解緊張狀態。如果孩子實在不愿意學習，可與孩子一起適當放松，比如運動等。

C 正確定位 控制情緒起伏

鄭州12355中高考減壓服務熱線開通后，考生陽陽(化名)的家長在夜里十點多打來電話焦急地說，孩子是本市某重點中學的尖子生，近期卻疲疲沓沓，成績下滑嚴重，特別是二模考試，竟然由上次的21名退到100多名，馬上就要高考了，這樣下去，希望太渺茫了。

心理咨詢師在和陽陽的交流過程中發現，上高中后，陽陽成績一直呈現波浪形，極不穩定，忽高忽低，二模考試剛好成績處于波谷，備受打擊，連續兩周睡眠不好，白天在課堂上也時常不自覺地走神，總忍不住去想萬一高考時成績又滑向波谷怎么辦。

袁林方等專家分析說，陽陽的癥狀是一種典型的因對自己要求過高而引發“習得性無助”，進而表現出焦慮、強迫、失眠等現象。習得性無助是由于個體連續經歷失敗、挫折的體驗而導致考生對事物感到無法控制、無能為力，從而產生自暴自棄、喪失信心的心理狀態和行為。接連的考試失敗使陽陽開始自我懷疑，還不如就此放棄。陽陽及陽陽家長現在需要重新定位，降低高考標準。鄭州12355的心理專家提醒，對于考生及家長來說，現在最應該做好的是合理定位，分析自身優劣勢，適當定目標，但目標不宜過高，否則帶來的心理壓力太大，容易造成焦慮甚至抑郁等癥狀。家長要多提提孩子之前的成績，不要與孩子一起沉浸在當前的挫敗感之中，切忌追問暫時失利的原因，讓孩子總結經驗教訓，這實際上是在打擊孩子、告訴孩子“你不行”。

第三篇：高考前家長會講話稿(教師篇)

高考前家長會講話稿（教師篇）

我們召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯系，相互交流一下我們班學生在校及在家的情況，以便能夠及時調整工作思路，提高教育教學質量，同時提醒家長能夠積極參與到學生的教育管理中來，使我們的學生，你們的孩子在12年的高考中能取得最佳的成績，實現家長、孩子、教師三者共同的心愿。總之一句話，就是“一切為了學生”。我堅信，通過此次家長會，你們的兒女將會回報您一份驚喜。

下面我從幾個方面向各位家長匯報工作：

一、任課教師介紹：我班是物理生物組合，12年高考中學生將要參加語數外物理生物五門考試，下面我把這五門學科的教師向大家做個介紹。

數學教師朱老師，這是一位朝氣蓬勃的年青教師，雖說教齡不長，第一次上高三，但是扎實的教學功底，新銳的教學理念，使他的教學成果突出，我班的數學一直是同模式的前茅。

英語教師符老師，這是一位踏實善干的女教師，曾經的初中教學經歷，使她在高初中知識的銜接上占有得天獨厚的優勢；曾經的高三教學經驗使她能準確把握考綱的要求，在教學上高屋建瓴；踏實的教學風格，使得教學效果令人稱贊。

物理教師管老師，這是一位有多年高三教學經歷的教師，曾先后擔任過普通班、重點班的班主任，從他的手里許多學生走出向名校，條理清晰的教學風格使得他所教的物理學科，連年在全縣居于上游。

生物教師張老師，這是一位年青的老教師。說他年輕是，是因為他的年齡著實不大。說他是老教師，是因為他帶過多年的高三。樸實的課堂教學，處處閃現追求效果理念；平時的語言，時時迸射智慧的光芒。

我，本班的語文教師兼班主任。二十幾年的教學生涯，使我深知語文教學的甘苦，明了其中的關鍵；二十多年的班主任經歷，使我懂得教育學生既要當頭棒喝，也要潤物無聲；為人父親的我，更知道孩子對家庭的意義，我常把一句話牢記在心里“一個學生對于我只是，幾百分之一，幾千分之一，但對于一個家庭卻是百分之一百”。

二、班級情況介紹：

從高考選科的角度看，我班是物理生物組合的一個班級。全班一共有62人，其中女生23人，男生39人，在籍生51人，借讀生11人。通過三個多月的接觸，覺得高三11）班是一個不錯的班級。

就班級整體而言，班級的學風是踏實的，班風是純正的。從學習目的來看，大多數同學能認識到高三對于人生的意義，有積極向上的良好愿望。從教師教師配備看，科任老師都或

是有著多年高三教學經驗的老教師或是敢想敢干的青年才俊，這體現了學校對班級的重視程度。正因為這樣，我班在歷次的考試中，無論是各科均分，還是各檔次的學生數，都能令人滿意。多名學生受到學校年級的表揚，班級也先后被學校評為“文明班級”、“五星班級”。但作為一個發展中的班級還存在不少問題。

1、本班學風雖比較踏實的，但在平靜的外表下，部分學生的學習目的還不夠明確，學習態度還不夠端正，部分學生還沒有真正感到時間的緊迫，面臨的挑戰的艱難。學生的學習習慣普遍存在問題，主要是缺乏主動學習的意識和能力，學習方法有待改進。自習課疲于應付各科作業的現象還在不少同學身上表現，早讀、晨讀雖有明確的任務，但達成度低，效率差，甚至有同學就干坐在那里發呆。部分學生，特別是女生存在耗時多，收效低的問題，學習包袱重，成績難以正常發揮。

2、從學生個體而言，冒尖的學生少，甚至沒有；學生個體學科平衡差，有一些學生在語數外總分方面還可以，但選一或選二匹配不佳，這無疑對學生的發展產生重大影響；學生課堂的聽課效率不高，部分學生由于習慣所致，上課注意力容易分散，缺乏學習的主動性，積極思維主動思考的習慣還沒有完全養成。

針

對以上存在的問題，后期我們要做好這樣幾件工作：

加強新高考模式下的班級管理的研究，認清形勢，分析現象，幫助學生提高認識，端正其學習態度，進一步明確學習目的。

注重學習方法的指導。要反復向學生講清新高考的新要求，使其明確自己在應對新情況所要做的努力。做到心中目標，行動有方法。

狠抓學習常規的管理。一個沒有規矩的班級不可能在高考中取得優異的成績，從身邊做起，從常規做起，養成生活、學習的良好習慣，將會極大地激發學生的學習潛能。

會同學生家長、任課老師做好學生的心理疏導和學習方法的指導工作。針對不同對象列出具體的幫助措施，并能結合該生特點進行有效幫教。

第四篇：高考前注意事項

此刻打盹,你將做夢;而此刻學習,你將圓夢!在這即將高考的最后幾天里，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于高考前注意事項范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

高考考前準備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準備應注意以下幾點：

一、堅持到底就是勝利。高考進入沖刺階段，也是備考最關鍵的階段，對學生的心理、體力、耐力都是一次考驗。教師要做好學生的鼓勁工作，學生要敢于面對備考中的種種困難。

二、勞逸結合，回歸教材。進入最后階段，要特別高考考前準備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準備應注意以下幾點：

三、注意飲食衛生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營養的搭配。考前幾天和考試當中要特別注意飲食衛生。

四、準備好考試用具。一定要按考生須知中強調的考試用具備齊、備足。要準備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)，要到信得過的文具商店購買。最后幾次考試要練習使用這兩種筆答題。上考場時要認真檢查所有考試用具是否帶齊。

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五、考前要事先熟悉考試場地。考生得到準考證后，要到考點看。注意勞逸結合，不搞加班加點，要對前階段的復習內容進行“回頭看”，不要再大量的練習，而是應該回歸課本，尤其是綜合科目，要更加注意夯實基礎，熟悉課本中的主干知識。

慢做會，求全對;

穩做中檔題，一分不浪費;

舍去全不會，以免費時辰;

不求得高分但求不丟分;

只有不丟分，才能得高分。

高考考前一天注意五大事項

考點離家有多遠?

高考實行統一編場，很多考生都會到一個相對陌生的學校參加考試，考前看考場也就非常必要。

考生應于6月6日下午，到考點查看自己所在的考場，熟悉考點環境，對考點的各類設施做到心中有數，包括考點辦公室、醫務室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

如果以前沒有來過考點，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時間、公交車坐幾路)。

由于考點都設在縣以上政府所在地，距離考點較遠的考生要提前聯系安排好食宿，建議考生選擇距離考點較近的地方選擇住宿，在飲食方面，一定注意衛生。

備齊考試用品

《準考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。(一些有經驗的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)

文具：2B鉛筆、書寫藍(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等。

特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時，一抹就可覆蓋選項。

表：考試時最好帶一只表合理安排時間。這方面不用挑剔，只要準確就行，太貴重的手表還會擔心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經歷過高考的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長應注意天氣預報，了解高考當天的天氣情況，如果有雨，提前準備好雨具。

如果高考當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，避免考場中暑。

調整狀態

其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態，考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。高三學生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經從某種程度上適應了這種節奏，突然打破了這種規律反而會感到不適。所以考生只要按照日常習慣稍提前一些休息就可以了。有些學生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

適當復習

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦，而且若遇到難題還會降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運動一樣，復習一些基礎的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

注意飲食衛生

很多高三考生都能注意到膳食營養，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學們的首選，這時考生有必要注意飲食衛生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

第五篇：高考前30天

九百多天我們從風雨中走來了，我們踏過書山坎坷，我們渡過學海茫茫，讓我們再用30天的勤奮來迎接命運的撞擊，我相信一定會撞出閃亮的火花！

我們感謝生活，給我們留下了三十天的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規律等待探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待糾正，每一個人都有做不完的事情，而且每個人都有難以想象的潛力，都有無盡的進步空間。放平心態，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發現的喜悅。三十天，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：最困難之日，就是離成功不遠之時。先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。高考是一場綜合實力的較量，能駕馭知識，戰勝困難的人才會贏得最終的勝利。

勤奮的學習加上正確的方法等于成功。只要我們全力奮斗每一天，就一定會取得成功的。我們站在春光中，信心滿懷地迎接盛夏的到來。十幾年的寒窗苦讀、辛勤勞作，為的就是這最后的沖刺，決戰的時刻。這個春季是希望之春，勝利之春。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢一般綻放。走過迷茫、走過彷徨，積蓄力量，充滿自信，變得堅強。用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平常心對待成績，用無畏的心對待困難。

同學們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會有許多坎坷要跨越，高考也算其一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時？全身心的投入，一點一滴的積累，積蓄能量，整裝待發，迎接六月。無愧無悔的過好每一天，從容自信的奔向理想，勝利一定屬于我們！

一、克服浮躁心態

保持心態平和，避免情緒大起大落，是最后30天的制勝法寶。一是要克服緊張和焦慮情緒，不要老是設想高考的結果。要相信4年來，該做的你都已經做好，剩下的只是自然地去迎接考試。二是不要放松過頭，認為最后30天就是“等”考試。長時間緊張之后，突然過度放松的話，最容易形成記憶的斷層，到考場上頭腦一篇空白。最后30天的狀態應和老僧入定一樣，是個緩沖，心無旁怠，但又自然祥和。要合理膳食，睡眠充足，千萬不要加班加點，勞累過度，要始終讓精神保持在一種飽滿而又自然的狀態，頭腦清明，思維活躍，處在思維最佳狀態。最忌頭腦不清，情緒不穩。高考不僅是一場智力的較量，也是一場心智能力的測試。

二、合理定位目標

十年寒窗，一朝題名，設想高考結果是個不可避免的話題。不過，三年的努力和學習，你的能力和層次已經基本確定，要結合自身實力，合理確定高考目標。總分能考多少分，大概能上哪一類學校，自己的強勢科目是什么，弱勢是什么，要能準確地進行自我評價，不要奢望超出你實際能力很多的高考期待。在準確、合理定位高考目標的前提下，做出有針對性的復習。最后30天，應該不放棄弱勢科目，但主攻強勢科目或弱勢中的強勢內容，不要還在期望彌補或者把弱勢科目趕起來。對于已經撂下的東西，三年都已經過去，僅靠最后30天是不可能補上來的。攻一個超出你能力范圍之外的幾個小時都拿不下來的難題，不如去多做幾個能深化你已經熟悉的東西的中低檔題。“抓住能抓住的，放棄該放棄的，拿自己的能力范圍之內的最高分”是這段時間復習的一個基本原則。

三、系統整理知識

綜觀整個高考，無論哪一科，基本都是三七開的難易試題分布規律，抓基礎知識仍是后段時間的重要工作。不過，這個抓基礎不是象第一輪復習的從頭到尾，逐條羅列，而是要對整個高中數學 知識進行回歸、分類、整理，就象新書上架一樣，既要層次分明，又要縱橫聯系，把整個高中數學知識形成一個知識網絡和集成版塊，使之線索分明，結構清晰，便于理解記憶。知識整理至少要構建三個層次，一是整理老師強調的重要知識點，每章每節的骨干知識點，每年高考的重要知識點。重點是什么，高考就考什么，這是高考的不變真理。二是總結歸納典型題類（也叫標準題）和對應的數學思想方法，形成自動化反應。數學思想方法是數學的骨干和支撐，是高考的重點和核心，是解題的利劍和工具，對高中階段的重要數學思想方法，要爛熟于心。三是反省自己經常犯錯的東西（知識、思想、方法、習慣、書寫等多方面），攻重點率，保準確率。對這三類知識，要每周過一遍電影，要在脫離書本的情況下，對高中整體知識和思想方法有一個較全面的掌握和理解。

四、模擬考試實干

后段時間，各科老師都會要大家做一些綜合訓練題。對這些模擬考試，大家一定要“模擬當真考”，象在真的高考考場上一樣，從心理、精神狀態到思維、解題、格式規范等，真刀真槍，嚴格對待，特別是要仔細琢磨體會高考考場控制試卷的技巧。只有平時多流汗，戰時才能少流血。平時習慣了，高考才不會緊張。有些同學，因為平時考試環境、地點、監考教師等都是自己熟悉的，比較隨便，不以為意，結果一旦真的到了高考考場，環境陌生，情緒緊張，手足無措，把平時強調的規范、程序忘得一干二凈，到處出問題，平時不會錯的地方也錯，白白丟掉許多不應該丟掉的分，十分可惜。只有平時真考，才能高考穩考。而作為考生自己，此階段不宜去攻什么難題，可以找一些歷年的高考題來做一做，熟悉高考的題型題類，冷靜一下思維，熟悉高考考場控卷技巧，縮短和高考的距離。

雖然只有最后30天，但這30天卻是非常重要的，可以毫不夸張地說，在同等水平的情況下，如果這30天應對得當，考場發揮正常，最后每門功課成績相差20倒30分是很正常的事！衷心希望我們的莘莘學子們能抓好這最后30天的一天一分！

佘瑞丹今年被北京大學哲學系錄取，在她眼里“用心”遠比方法重要，“無巧之巧才是大巧”。因為只要用心，自然可以發現自己的思維特點與學習上的優勢，找到屬于自己的“獨特秘訣”。如果說有什么方法的話，她認為合理的時間安排是最大法寶。合理地規劃一年、一個月、一個星期乃至一天的時間，確定好學習目標和重點，不要“做一天和尚撞一天鐘”，只有這樣，才能提高學習效率。另外，她也會根據學科特點安排時間，對每一個學科都很“公平”，不會“厚此薄彼”。今年考取南京大學新聞系的劉燁十分注重自信心的培養，為此她經常進行自我心理暗示，在高中一直保留著寫日記的習慣。通過寫日記，宣泄自己的低落情緒或考試失利時的不自信心理，同時也寫一些激勵的文字以鼓勵自己。另外，她也會讓同學、父母寫下幾張充滿溫暖話語的小紙條，讓它們在學習過程中陪伴自己。

除了擁有自信心之外，高三這一年，能否保持一顆平常心也是非常重要的。既不要因為取得良好成績而驕矜自負，也不要因為某次“考砸了”而灰心喪氣。就讀于北京大學的柏雯瑛一直堅持這樣的信念，快樂地對待每一天，順其自然，不必刻意去夸大高三的“可怕”，以一顆平常心對待自己。

談到高考的壓力問題時，已被北京大學光華管理學院錄取的鄭潤澤認為，大部分考生有壓力是因為對分數過于關注所導致的。如果把分數看得淡一些，就能夠轉移自己對分數本身的注意力，著重思考丟分的原因，這樣會更有收獲。他認為，從一定意義上講，不理想的成績往往更有價值，通常從挫折和教訓中獲得的東西往往更多，因為它提供了冷靜地反思自省的機會，也更能激發人的斗志。

現就讀于北京大學的李田園認為，合理地調整心態首先應該拒絕與人比較，要明確自己的定位，要正視緊張情緒。因為適當的緊張情緒可以讓人的注意力更加集中，同時要樹立“過程大于結果”的觀念，從平時的考試中發現不足而不是懷疑與膽怯。

英國哲學家艾蒙斯說過，習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。良好的習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率。

就讀于北京大學的林小杰將個人良好的學習習慣概括為6個字：善思、好問、勤記。她認為優秀生之所以優秀，是因為他們善于運用大腦去不斷思考，而不是單純地記憶。語文和歷史學得好的同學，不僅僅是因為他們的記憶力好，善于思考也是他們的一大特點。除了善思，還應該好問。當疑問出現時，應該毫不遲疑地發問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學用筆記錄下來，便是一筆寶貴的學習財富。

就讀于外交學院外交系的馮瀟瀟特別重視學習習慣的養成，她認為上課時應該講究效率，跟隨老師的思路，理順知識體系;下課及時總結、整理，善于尋找自己解題的智慧，不斷積累，這樣才會提高。

除了有良好的學習習慣外，健康的生活習慣也是考生應當注意的。有規律的生活可以保持充沛的精力，學習自然會更有效率。今年已被中國人民大學新聞系錄取的賀璐婷對此有自己的感受，她認為良好的生活習慣要把握好“營養、鍛煉、睡眠”這三個重要環節。高考復習備考是消耗體力與腦力的過程，及時的營養補充十分必要，尤其是早餐一定要注重營養，這樣才能保證上午有最佳的學習狀態。其次，應適當地進行室外鍛煉。她的方法是邊聽英語、邊跳繩，這樣學習、鍛煉兩不誤，記憶效果也不錯。

我們這次二模考試遇到了些挫折，出現了點問題，我們的選修達雙B率低于預期目標，數學、外語成績也略有退步。同學們很緊張，也應該緊張。我們的人這一輩子，總是要經歷幾個坎，人也是在不斷地翻越這一個個的坎的過程中不斷走向成熟的。

不在沉默中爆發,就在沉默中滅亡。不管過去如何，迎戰高考已經是到了白熱化的狀態。但是，同樣也是這次考試，考出了我們無窮的信心，這一次，我校的語文成績絕對分高于海門中學，文科選修單科達B率也比較另人滿意。現在，高三年級的老師們對即將到來的高考準備充分，應對有序，老師們兇狠地搶著能夠搶到的時間，這個優秀高三團隊，是一個不服輸的團隊，決意要一個漂亮的翻身戰，再創08高考新輝煌。我們的老師們已進入了拼命的狀態，同學們，你們是否也已決定拼了？ 同學們，你們還有 50多天的機會，50天，許多人將會化腐朽為神奇，你們也應該用自己的行動告訴后來人，包中的學子是怎么破釜沉舟、背水一戰，后來居上，考上大學的。

高三備考，最大的收益、最有價值的東西，是這種高三的緊張和壓力，培養出堅韌、刻苦、認定目標永不言棄的意志品格和“敢于亮劍”的精神。顯然，它們不僅是戰勝高考的力量所在，也是后續人生中戰勝各種困難和挑戰的優秀品格。高考的真正價值，就在于它營造了這樣一個公平地讓每一個面對它過程。在這過程中，你可以全身心地培植人品，強壯品格，也可以不以為然地漠視它，然后，它用一個統一的時間，統一的形式，寬厚地用分數檢驗每一個人。高考成績的好差將決定同學們進入高一級學校的層次，將決定大家以后從事什么樣的專業和職業。因此，那些經過不懈努力，最終通過高考的人是幸運的，那些明知自己基礎不出眾、天資平平、悟性一般而依然咬定目標不放、艱苦打拼、全身心投入的同學，無論考入與沒考入大學，都是真正的收獲者。他們才是真正地利用了高考、懂得高考價值的人，是謂智者。高考是一座不竭的礦源，入寶山而空回，無論如何，都不會在高三這個應該成熟的季節，走向成熟。一個成熟的高三人，會象籃球巨星喬丹說過的那樣：“我會接受失敗，但我不會接受放棄。”更會“尚有一分鐘，奮斗六十秒”的堅定信念。因此，高考無論對于學校還是同學本人，都是至關重要的。從今天起，全體師生要上好每一課，把握好每一天，向每一節課要效率，向每一天要分數，做到分秒必爭，精心備考。

二、重塑信心，深刻反思，亡羊補牢，尤為未晚

信心是基石，拼搏是保障。充滿信心，是決戰高考的前提。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。其實，歷史上反敗為勝的事情實在太多，在許多的科學家、名人群里，也不乏小時候不懂事、吊兒郎當、糊里糊涂的，但他們有一個立志的時候，很多人是由于前期的懶散，遭遇生活的遺棄，遭遇別人的白眼后才發奮圖強的。人只要不甘人后，奮起直追，只要他們開始努力了，生活也又開始了對他們的垂青。只要你最后50天不虛度，就算是以往常考個位數，也能拼出一個好的結果來。

同學們，學習過程中很重要的動作之一是反思，一個班幾十個個學生，接受一樣的教育與教學，產生出不一樣的成績，拋開課外因素不說，很重要一點就是對聽課的態度和差別。聽好課，是不可能產生有人140多分，有人的考試成績是個位數。

周恩來總理說：世界上沒有百分之百正確的人，每一個人都會犯錯誤，但是，絕對不能讓錯誤嚴重影響我們的工作。為了不讓錯誤影響我們，釀成大禍，每天的反思是很重要的。一些人很不注重反思，講評試卷后，考試時不會做的題目也僅僅是記下了答案，沒有及時進行總結。能力的提高的最好方法是在做題中，總結經驗教訓，得出解題規律。所謂亡羊補牢，尤為未晚。大家一定要善于從錯誤中得到深刻教訓，避免再次犯錯。

三、不驕不躁，調整心態，進一步培養頑強意志，爭取最后的勝利。南非總統曼德拉說過：心是身體最強壯的部分。桌子上有半杯水，悲觀的人看到這半杯水，會說——少了半杯水了，而樂觀的人則會說——真好，還有半杯水。我覺得同學們應該做這個樂觀的人。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰高考的支柱。高考不僅僅是人的智力水平的檢驗，同時也是人非智力因素的較量；心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。沒有良好的心理素質，技術再棒的運動員也可能遺恨賽場。征戰高考，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想在競爭的大潮一展身手和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回搏，只有加倍地努力學習，才能不為庸庸碌碌而后悔。持之以恒，勤奮不止，金榜題名不是一件遙遠的事情。

他出生在一個普通工人家庭，由于先天的生理缺陷，他的左臉偏癱，左耳失聰，嘴角畸形，講話和微笑時嘴總是歪向一邊，為此經常受到同伴的嘲弄。但是，他沒有就此低頭，而是從小養成了倔強好斗的性格。為了矯正自己的口吃，他模仿古代一位著名演說家，嘴里含著小石子講話。看著嘴巴和舌頭被石子磨爛了的兒子，母親心疼地哭了，他卻懂事地替母親擦干眼淚，說：“媽媽，書上說，每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的。我也要做一只美麗的蝴蝶。

就這樣，憑著驚人的毅力和勤奮，他不但能流利地講話了，而且取得了優異的成績。在他年僅二十九歲的時候就當選聯邦議員，一九九三年，他參加總理大選，他的“我要帶領我的國家和人民成為一只美麗的蝴蝶”的競選口號使他以高票當選。之后，在一九九七年和二000年大選中又兩次 獲勝，蟬聯總理。人們親切地稱他為“蝴蝶總理”。在他執政之初，國家的財政赤字高達320億美元，但是由于他的不懈努力和卓越領導才能，到一九九七年，不但平衡了財政收支，而且成為西方八國中唯一沒有赤字并有結余的國家，創造了世界經濟發展史上的奇跡。他，就是不久前剛卸任的加拿大前總理——克雷蒂安。

克雷蒂安正是靠著堅強的意志成功了。我們高三的學生，同樣必須具備堅強的意志。困難如彈簧，你弱它就強。離高考還有50多天的時間，不要因為自己目前的一些差距而過度焦慮——有一些焦慮是正常的，但不要過度，要知道僅僅是焦慮只會浪費你現在的時間，重要的是把握現在，合理地安排自己的復習計劃，分配好時間，爭取在現有的基礎之上取得進步，好高騖遠或是自暴自棄都不應當是我們的態度。

要突出“七練”，這“七練”是練消化、看書、練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力、練準確。練消化、看書就是每一位學生都要對自己目前的學習狀態、基礎知識掌握程度等有一個清晰的了解，要給自己消化吸收的時間，不能只講容量，囫圇吞棗；要學會自我學習，學會自己看書，尋找知識點。練規范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時，要堅決做到審題規范、解答規范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰；練速度就是要在規定的時間內，完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目要拿滿分；練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律；練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件，巧妙選擇解題方法，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術；練能力就是要通過練習逐步培養自己的應變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一個題目；練準確是指沒有歧義的文字表達能力。

要注意分清相近、相似、相關內容的區別，搞清它們之間的聯系，系統地強化綜合性的內容；做到做一個題目，學一種方法，會一類，通一片，對那些錯的題目要貼上紙重新做一遍，空著的題目要補做。

高考與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上，不該看的書，一頁都不能看，不該交的朋友一個都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。

總之，就是從現在開始，戒除一切與學習與高考無關的活動，全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。

第一句：心態決定命運，專注決定一切，細節決定成敗！于丹教授說：“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。我們要時時打點心靈，清潔心境，調節心態，不能讓情緒左右我們的效率，產生出無窮無盡的煩惱，讓時間在低效中悄然流失。因此，這個時期，要學會梳理情緒，要學會愉悅心靈，要學會自我排譴，要有一套適合自己的調節情緒的方法，不要讓它熏染了心靈和思想。要盡量地簡化生活，盡可能地適應環境，盡可能地把背簍里非必須的東西檢扔出去，為心靈減負。

同學們，在最關鍵的時刻，上課效率直接關聯著我們同學的學習成績。你的上課狀態怎樣，你有沒有做好課前準備，在上課之前就準備好了上課所需要的書、提綱、筆記本，而不是到了上課老師開講時還在東翻西找？在45分鐘的一節課里，你能不能精神飽滿注意力集中的聽課，思維是否緊跟著老師？在聽課、思考問題和記筆記的速度與協調上處理得怎樣？這一切對于考前復習來說特別重要。

2006年重慶市高考文科狀元蔡妮苓，以693分考入北大后，寫了一篇文章《帆船的夢想》，她在描述高三復習時，寫道：“上課的時候，手寫字寫得飛快，卻還要保證書面的整潔；大腦不間斷地接收著老師的信號，卻還要強迫腦細胞盡可能地記住每一句話；作業已經讓我很無奈，但卻還要耐心地制作自己的錯題本。我驚異地發現，我自己在一天內竟然做了那么多的事情，我開始享受奮斗所帶來的成就感和充實感。”我們學校的雜志《黃海潮》上有篇文章說：高三的快樂與美麗只誕生于充實感、收獲感與成就感當中。一顆時時能感覺到收獲與成就感的心靈中，是不會雜草叢生的。一顆能“享受奮斗”的高三心靈，高考是遮不住她的飛越的。

第二句：遵綱而學，激情洋溢，信心滿懷，敢與愚公比堅，改寫50天歷史篇章。最后50天的課，一定是緊扣教學大綱和考試要求的課，一定要聽懂老師交給我們的解題思路和處理問題的方法，聽明白一節課里究竟要達到什么目的，重點難點比較點（易混淆的知識的分辨點）。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾。歌德曾經說過：“不茍且地堅持下去，嚴厲地驅策自己繼續下去，就是我們之中最卑微的人這樣去做，也會達到目標的。因為堅特的無聲力量，會隨著時間，而增長到沒有人能抗拒的程度。”讓我們每一個向往成功的高三人，在50天后，都能品嘗到堅持的力量。

美國著名的富爾頓學院的心理學家們總結指出：“編撰20世紀的歷史可以這樣寫：我們最大的悲劇不是令人恐怖的地震，不是連年的戰爭，甚至不是原子彈投向日本廣島，而是千千萬萬的人活著然后死去，卻從未意識到存在于他身上的巨大潛能。”

報紙上一則消息講，一個婦女在失火時能把一個衣柜從樓上搬到樓下，而在火熄滅后4-5個壯漢無法把衣柜抬起。另一則消息，一個婦女在小孩從六樓摔下時她能接住小孩而避免一場悲劇。在事后專家試驗不論時間、接的物體的重量、準確度怎么都達不到要求。因此，一個人的潛能是無窮的，誰也無法預測自己能達到什么程度。如果考前50天能激發你的動力，如饑似渴的撲到學習中，說不定你能給父母、老師甚至自己一個大大的驚喜。只要擁有了信心，就可能擁抱成功；只要樹立了信念，就能揮灑自如，超常發揮。！

希望每一位同學都要相信自己的能力、相信老師的支持、相信學校的支持，上課前，大家要自己對自己說，自己對自己承諾：我一定要上好這堂課，而后勇往直前，依綱而學，靈性四射，豪氣干云，試與天公比高，書寫50天人生。

第三句：俗話說：“死是可怕的，但更可怕的是等死！不在沉默中爆發就在沉默中滅亡。07屆高考的輝煌歷歷在目，既然我們已經踏上了高考之船，開弓沒有回頭箭！我們有特別能戰斗的高三教師群體，有勤奮好學的包中學子，相信我們一定會凝心聚力，對癥下藥，搏擊高考，再創輝煌。在這個時間段里，規律將重新被揭示，遺忘了的知識將被大片大片的回憶，原本是抽象難懂的東西會突然變得明了，量變將引起質變，3年的努力將通過這些天的沖刺而獲得成果。每個人心里都要明白，勤奮扎實講究方法地過好這50天，是我們實現心中目標的保證。

比爾·蓋茨曾經說過：“人生是一場大火，我們每個人惟一可做的，就是從這場大火中多搶救一點東西出來。”還有50天，讓我們每個聰慧的高三人，不僅從火中搶出時間，搶出方法，搶出心態，搶出成績，更搶出一個堅實的人生基石來。

同學們、老師們，隨著中國改革開放與國力增強，以及知識經濟和科學的發展進步，學習和學歷不斷升值、不斷升溫，當今社會甚至已經到了沒有一張過硬的文憑就難以跨進就業之門，更不容談什么大有可為了。能夠繼續求學，像一道無形的命運與身份的分水嶺。求學成為我們這個時代的必須。誰拒絕了求學，誰就拒絕了挑戰；誰放棄了求學，誰就意味著放棄了選擇。祝愿我們的同學都能贏得這場競爭，考上理想的學校。

經驗之一：守望考生的心靈

高考前夕的“臨門一腳”是高三考生沖刺的關鍵階段，對考生心智有極高的要求。養兵千日，用兵一時，高考的成敗，在此一舉。

一、當好考生的總教練

臨考前夕，關注學生只重視理科不重視語文的心態，樹立語文學科高考成敗關鍵的思想。抓語文的整體平衡，培育優等生，促進中等生，偏愛后進生，關懷特殊生，采取多鼓勵少批評的方法。課堂教學時既考慮到尖子生，又照顧到中下學生，降低測試難度，用高考題中的一些中等題讓學生做，提高學生的學習興趣，讓學生獲得即將成功的愉悅。

高考，需要積極向上的陽光心態，需要勤勉鉆研的有恒狀態，需要有條不紊的科學方法。她不僅是對學生成績的檢驗，更是對學生綜合素質的檢驗。高考在即，也是畢業在即，就要求學生既尊重他人又要尊重自己。

尊重他人，表現在尊重學校的規章，尊重社會，以開闊的胸襟包容一切，關愛一切。也體現在尊重知識的探索，學會獨立思考，以求實的科學態度和勇于探索的科學精神面對高考。

尊重自己，做自己的主人。經常教育學生，不要因為快畢業了，就可以不遵守校規校紀了。高三不是紀律的特區，高三更應該模范遵守紀律。紀律也不是高三學生的緊箍咒，而是取得高考勝利的保證。因此，我從一些小事上抓起，比如，集會紀律，校服穿著，首飾佩戴，頭發長短，文明禮貌，環境衛生，等等。通過抓小事，培養學生良好的行為習慣。

二、輔導考生的心理

臨近高考，讓學生變“怕”為“勇”。讓學生去掉“怕”的心態，讓學生掌握迎考知識和技巧，做到胸有成竹，去掉“怕”字。告訴他們，考場上最需要的是勇氣，勇氣盛，不會做的題都會做，會做的就不用說了。俗話說：“兩軍相遇，勇者勝”，如果把高考的復習看成是一場戰爭的話，那么最大的敵人就是自己，如果能戰勝自我，甚至超越自我的話，那么可以說你就已經取得了高考的勝利。而實現戰勝自我，甚至超越自我關鍵就是兩個字——信心。要樹立起高考必勝的信心，正確對待高考前的每一次考試，對考試中暴露出來的問題，幫助學生持樂觀的態度，對模擬考試考分低一點不要氣餒，告訴學生模擬題一般難度偏大，幫助考生度過高考前一個月左右的 “糊涂期”，讓學生變“退”為“進”。

一模、二模下來，針對學生個體情況分析，有計劃、有步驟地克服學生的怯場心理，逐步提高學生應試的自信心。如我們班的一位女同學，心理高度緊張，學習壓力極大，上課不能集中精神。我多次找她談心，經常向她介紹全國名校的情況以及大學生活的精彩，講狀元們的讀書經歷，講往屆學生的成敗得失。最后在高考中取得了119分的優異成績。

三、悟對考生的心靈

用自己的心靈呼應學生的心靈，用自己的靈魂塑造學生的靈魂，從而讓我們的學生真實地感受到老師最純樸、最真誠的情懷，那么，他們將取得可喜的成績。

記得臨近高考的一次作文訓練，高三（1）班一位同學作文思想消極怪異。當時，我非常著急，十分生氣地把那位學生找來，對他說：“你這樣寫作文，高考很難取得好成績！”當時，他臉色十分難看，氣呼呼的，并沒有接受老師的意見，甚至流露出抵觸的情緒。我感覺到那一瞬間他自尊心 受挫，在用一種無言的方式反抗······怎么辦？這樣僵持下去，損害了師生的關系，影響了考試成績······

于是，我改變說話的語氣，以朋友的口氣與他交談，才知他并非思想不端正，而是對問題的看法較為偏激，不全面。于是我幫他分析作文材料中的含義，尋找的審題的突破口，導出正確的立意。另外，找來一些積極向上的優秀作文幫助他開拓視野，提高他對社會的深刻認識。在受到老師的關注后，他又找回了自信，放下了作文審題不準的包袱，在高考中語文取得了126分的好成績，被南開大學錄取。

四、激發考生的沖刺意識

臨近高考，強化了考生的沖鋒意識和優等生冒尖意識。

對于一般的考生而言，強化“沖鋒在即，還待何時？”的思想和觀點，使其考前心態躍躍欲試，有一顯身手的參戰欲。在學習方法上要求他們練習適度，重點內容反復練、錯題經常練，難題怪題決不練。積累經驗方法，拓寬思維。

對于優等生而言，培養了他們以“閑庭信步”的大氣踏好自己的學習節奏，不打亂仗，以堅定的自信心去收獲成功，力求完美。在學習方法上重溫考點，勝券在握。

臨近高考，為考生營造 “忙而不亂”的學習氛圍，讓學生掌握迎考知識和技巧，做到胸有成竹，一定會取得滿意的成績。

經驗二：穩定心態，重點突破

從“二模”到高考，時間僅剩一個多月，“一模”、“二模”已經過去，這一階段，也是決定高考成敗的重要階段。一方面，許多學生經過長期的復習備考，已經基本掌握了高考的基本考點，具備了相對全面的應考能力，另一方面，有些學生由于模擬考的成績影響產生懈怠、浮躁、滿足等等不穩定的心態。同時畢業在即，同學們或寫畢業留言，或跟老師合影，或組織準備畢業典禮，這是不利心理因素盛行的時期。如何在高考備考的最后階段調整學生心理狀態，誘發學生的爆發力沖刺高考呢，根據我校去年的高考備考實踐經驗，關鍵在于穩定心態，實行重點突破。

一、穩定心態。

“用兵之道，攻心為上”。考試是一場心理戰，學生平穩坦然的心態是高考語文制勝的

關鍵。在高考沖刺階段，學生的心理調適顯得更為重要。

學生在“一模”、“二模”過后，往往過分關注起預測功能，成績不理想的同學會說，語文考點那么多，時間那么短，他再努力也是沒有用的，或者是想努力，但不知道從哪兒著手，進而產生放棄語文的失望悲觀情緒；成績較為理想的同學則容易感到滿足，認為已經差不多了，語文在短時間內不能再有較大的突破，不如把時間放到其他克的學習上去。

針對第一種心態，教師首先要讓學生明確，模擬考試的作用除了預測，更為重要的是診斷，讓考生更加了解自己的優點和缺點，尤其是缺點，以便于查漏補缺。從這個角度看，考砸了，作為考生，我們也該高興，因為它在高考前讓我們發現了自己的漏洞，從而可以及時進行修正。同時，應該注意個別的專門輔導，針對個體的問題，具體在某些考點盡快突破，如抓背誦，作文審題指導等，引導他們有信心迅速提高。

對于第二種情緒，老師在鼓勵他們繼續保持良好狀態的同時，注意引導他們認識到，各學科都應該有地方繼續研究，語文也不例外。像閱讀、作文等還有較大的提高空間。同時也要利用每次練兵的機會，進行橫向比較，看到我們學校和高一級學校存在的差距，讓他們實實在在感到壓力繼續存在，語文需要繼續努力。

二、重點突破。

這個階段的語文備考，時間短，任務重，如何在這段時間里盡最大可能提高自己的語文成績呢，許多學生對此感到迷惘，我們在調整學生心理的同時，也注重幫助學生找準突破口，提升語文成績。

利用“一模”、“二模”，檢查學生背考效果，發現不足，調整學習策略。“一模”、“二模”是學生語文備考的全面檢測，在模擬考后，我們花費了大量精力，對全級學生的試卷進行了較為全面地分析，發現學生備考中的漏洞，找到他們最有提高空間的地方，利用語文課對共性的知識點加以提醒、進行訓練和鞏固。在課后，加強對學生的個別指導，尊重學生學習上和思維上的個體差異，真正做到“因材施教”。教師提供給學生的指導，是他們的需要，需要產生興趣。這種做法，在很大程度上提高了學生語文學習的興趣，刺激了學生學習語文的欲望，從而收到了較明顯的效果。

充分利用標準答案，增強學生規范作答的意識。在多次的訓練中，我們發現，有些問題學生明明會答，卻由于表述不清楚，或是答題不規范，丟了許多不該丟得分，非常可惜。在最后這些天里，我們引導學生重新仔細閱讀引發下去的標準答案，反復揣摩標準答案的答題思路，從中找出答題的一般規律；認真研究各類主觀題的表述及其使用的語句，找到準確表述的方法，甚至可以從中學習一些術語。

很快我們的學生就要高考了，作為老師，怎樣去指導他們調整心理呢？

一、在回頭中增強信心。

越是臨近考試，學生越會有一種心理，題做得越多越有機會碰到一題、兩題高考題，從理論上說是正確的。但這種做法往往會陷入一個怪圈，考前做得越多，就越會感覺到很多知識點沒復習，從而就越沒信心。其實，臨考前的二十天，我覺得除了做一定量的新題，使自己保持狀態外，更應該騰出三分之二的時間來回顧復習以前所做的卷子，這固然是可以溫故知新，更重要的是為增強自信心。因為學生在回顧復習的過程中，就會發現原來自己竟然做了這么多題。會了那么多東西，不知不覺中，自信心也就會隨之產生：“原來我做了這么多題，付出就有回報。我肯定能考好！”基于此，老師一定要要求學生回顧復習，甚至在課堂上固定時間進行專項復習。

二、在重復中實現預言。

平常考試里，語文這一科常常會比其他科更容易出現一些戲劇性的結果，平時語文成績一般或不太好的同學，突然之間會考得很好。這種情況在語文這科是比較多出現的，因此，在考前不斷地給學生強化這種意識，教會學生不斷地對自己重復：“語文最容易出黑馬，那個黑馬就是我！”積極的暗示自己，不斷想象自己將要取得的成功。謊言重復百遍就成了真理，那不斷重復一個預言呢？它不就可以變成現實了嗎？！不管結果如何，最起碼能使學生保持良好的心態。這也正是我們要達到的目的。

三、在寧靜中舒緩緊張。

越臨近高考，各類猜題信息就越多，不管是教師還是學生，都竭盡所能東打聽西探風，生怕少聽了出虧，今天說這個是熱點，明天又講那個是重點。結果是各種信息在不斷地傳遞，而往往會忽視了一種情況：學生聽得越多就可能越混亂，越混亂就會越緊張，最終是影響備考的心態。作為老師，首先要寧靜，然后才能讓自己的學生寧靜。要讓學生知道，與其到處打聽信息，不如靜下心來 認真準備，保持一顆平常心。真的信息也好，假的也好，只要抱著一種心態——以不變應萬變，堅信十二年的學習決不會付之東流，那么就不會陷入緊張的狀態之中。要做到這點也許很難，但卻很重要。一個人內心越平靜，他受到外界的干擾就越小，緊張感就越少，高考成功的可能性就越大。

四、在鼓勵中釋放焦慮。

每一個人都渴望得到他人的關愛，更何況是即將奔赴考場的考生，哪怕再有把握的考生，此時心里也會有焦慮，作為他們的科任老師，越是臨近高考，越要注意跟學生溝通，有時老師的一句話，勝過父母十句。如果我們能根據他們的各自優點，多給予他們真誠的鼓勵，哪怕是摸摸他們的頭、拍拍他們的肩膀，那都會大大地鼓舞他們，使他們內心的焦慮有所釋放。

一場考試，人們常說三分智力因素，七分非智力因素，如果我們能幫助學生調整好心理，高考目標的實現還會遙遠嗎？

經驗四：“二模”后備考策略思考

模擬考試后，這段不算太長的時間內的備考效果直接關系到高考成績的好壞，抓得好，會成為學生成績提高的黃金時期。所以，在這段時間，更應該注意上課的效率，更應該注意教學目標確立的合理性，課堂設計的簡潔實效性，目標達成的高效性，促成學生能力的提升，取得今年高考的勝利。

一、排除不利因素，確保前進動力。

“二模”以后，可能存在的不利的因素方面主要體現在以下幾個方面：

1．學校層面。許多學校在此階段將“扶差”（重點輔導年級“成績差生”）轉向“培優”（重點培養“高分尖子”）；學校要求各科（特別是語文科）“顧全大局”，共同重點關注總分“冒尖”同學，語文“培優”變成“培差”；“學校政策”向語文以外的其他學科傾斜。2．教師層面。認為學生“已經定型”，無多少提高空間；“病急亂投醫”，迷信“題海”戰術。

3．學生層面。平時語文成績好，“一模”、“二模”語文成績優秀，自我滿足，認為自己語文已無提升空間，將時間投入自己的其他薄弱學科；屢次遭受語文考試低分“打擊”，對語文失去信心或得過且過；“刻苦”做題，不重視反思感悟。

無疑，上面幾種情況對我們后階段的沖刺非常不利。

當然，對很多學校而言，并不會出現上述不利情況，這里提出來，只是引起我們備考的注意，防止類似情況。

二、查漏補缺對癥下藥，反思感悟掌握方法。

“科學全面”，每年的模試卷都體現了這一點。這些模擬卷都盡可能依據當年最新的《考試說明》編制，試題的題型、難度、試卷結構等方面的信息對我們的備考具有很好的指導作用。后階段備考，不妨針對學生在這兩次考試中暴露出來的問題有的放矢，對癥下藥，從而取得更好的復習效果。“二模”結束后，我們不妨對照最新頒布的《考試大綱》的變化，檢查一下是否有必要對前一階段的復習稍作補充。

針對學生“一模”、“二模”中暴露出來的問題，學生必須做到“看清楚、想明白、謝準確”六個字。看清楚題干、題干后的題目正文、要求（或注意）、分值、示例乃至答案預留的位置的多少。想明白試題考什么、怎么考、試題的明示信息、隱含信息、有何限制、答題重點、答案層次等。寫答案時則要求答題所問（不能答非所問），依題作答，貫徹“集中性、向心性”原則，注意答案的內在邏輯等。這些失誤尤其在語言運用、現代文閱讀、詩歌鑒賞等主觀題方面十分突出。找出了學生知識上的缺陷和思維上的缺陷，有目的地整合一些最新的模擬試題專輯來突破，也是后階段要關注的方面。

三、加強分層分類輔導，“脫貧”“錦上添花”兼顧。

后階段各校安排的教學內容不會太多，機動靈活的時間不少。加上畢業前的一些活動，學生自己掌握支配的時間也較多，我們可以這些情況加強對學生的分層分類輔導，如對學生分批談話，面批面改等。下面以作文備考為例簡要說明。

作文成績的提高，是很多考生最感困難的。作文分數的高低也是影響一個學校，一個班級的成績好壞的重要方面。所以，下階段必須采取有效措施，提高作文成績。事實證明，如果措施得當，效果還是很明顯的。

對于作文“困難生”采取“脫貧”策略，在考前讓這部分學生掌握審題立意的基本方法，熟練掌握常見的作文模式及結構要求，保證這些學生能在規定的時間里寫完一篇符合題意，結構完整的作文。

對于不會使用新材料作文題目中的材料的同學，不會寫新材料作文開頭的同學，我們可以讓他們好好學習這幾篇文章的開頭。

對中等寫作水平的學生，則應在前面的基礎上，使其在語言運用，結構安排，材料的使用等方面更上一層樓；對于優秀學生作文的同學，則要采用“錦上添花” 策略，在此不贅言。

四、鼓勵積累使用“獨門”材料，寫出與眾不同優秀作文

怎樣使學生的作文數十萬考生中脫穎而出？后階段可以引導學生在作文材料的使用上下功夫。

學生作文主要有“材料老套化、碎片化”的問題，學生作文“年年作文幾乎全是一些共同的人物，屈原、司馬遷、李白、蘇軾無文不可用??一些萬能材料到了令人厭倦的地步。要不就是叢飛、洪戰輝、李春燕、微塵、黃舸，也是無文不可用”。其實，考生自己積累一些新聞素材，學會挖掘材料背后的東西，并不是難事，這樣，可使自己的作文與眾不同。

袁隆平：院士不是我的目的

本報今天消息 記者鄧瓊、闕道華，實習生韋英哲報道：今早，應邀出席廣東科協論壇的“雜交水稻之父”袁隆平大方回應有關他十幾年前落選中科院院士的話題。

兩會期間，袁隆平十幾年前落選中科院院士的討論引發關注，不少網友和公眾將其視為“中國科學界的悲哀”。全國人大常委會副委員長、中科院院長路甬祥說此事是“歷史誤會”。身處“漩渦”中的袁老此次來到廣州，在講座之前專門抽出時間，首度就此事“開腔”。

袁隆平笑說，“歷史誤會”的說法十分幽默。“事情發生在十幾年前，當時就有記者說我落選比人家當選更引起震動。”但袁老的態度十分輕松：“我沒當上院士，還是說明我水平不夠，所以我今后還要努力學習、努力工作。但是有一點哦，我努力并不是為了當院士，當時我的態度是如此，現在依然如此。”

袁隆平說，自己從來沒有毛遂自薦參選院士，都是人家推薦的，“落選”以后也沒有再參選過。他也認為，在兩院院士的評選當中，可能還是存在一定的門戶之見，有些不正之風，例如在同等條件下，中央單位的學者得票比地方上的高。“但是我不管這么多，我只管自己搞研究。我當選美國科學院外籍院士也是人家推選的，我的目的不在于院士不院士。我是搞超級雜交水稻的，我的目的就在于能夠不斷出新成果，為糧食安全作出貢獻，那就是我最大的安慰。”

袁院士還說，“現在國際上給我的獎勵是14個，在農業科學領域可能是最多了吧。但是我并不以此為驕傲，特別是不能翹尾巴，還要夾著尾巴做人啊，哈哈！”

廣東科協論壇是省科協主辦的科學技術專題報告會或討論會，迄今已舉辦19期。袁隆平此次演講的主題為《超級雜交水稻與糧食安全》。

這則材料，學生只需記住新聞標題，掌握新聞大意，用來論述有關“名與利”、“目標”、“追求”、“山外有山”等方面的話題時，就顯得很新穎。

在“二模”至高考前的一段時間里，不妨指導學生確定幾個方面的話題，從“政治”、“經濟”、“體育”、“科技”等方面各積累幾個有用的新材料。材料選擇的原則大致為：新穎、簡潔、可供多角度使用、寫出來大家能認可等。

“二模”考試以后，高三學生的心理狀態表現更加復雜，經過一個月的強化復習，有的學生進步了，沾沾自喜；有的成績退步了，悶悶不樂；學生也不太適應語文成績的變數，感到茫然，不知所措。針對這種情況，在最后的沖刺階段，我們必須對學生進行恰當的心理調適，讓其保持最佳的臨考狀態，同時進一步優化語文復習方略，繼續發掘學生的潛能，力爭取得最佳的復習效果。

一、調適臨考考生心理

高考，既是智力能力的較量，其實也是心理素質、身體狀況的較量。針對學生表現出來的或松弛懈怠或過度緊張、或自我陶醉或焦躁抑郁的心理，我們必須及時通過課堂內外對其進行調適。

首先，教師要有更積極的工作態度，更民主的工作作風。教師對學生的影響主要通過師生間的交往而產生。學生在與教師交往的過程中吸收和內化教師所傳遞的信息。因此，教師在與學生交往中所表現出來的行為特征必將影響到學生的心理健康與發展。所以，我們要進一步改善教學方式，結合學生的實際進行講授，教學內容應清晰、明確，結構合理，使學生在原有認知結構的基礎上更有針對性地吸收新的知識與技能。教師應對學生的學業進展情況及成就給予及時反饋，并提供具體的指導意見，尤其對成績不理想的學生所取得的進步應給予積極評價和鼓勵。這樣就縮短了師生之間的情感距離，慢慢消除部分學生因學業上的不適應而產生的各種負面情緒，以免影響和限制學生的發展。因此，作為教師，要主動、積極地了解、關心學生的學業和身心發展狀況，給學生適時提供建議和幫助。而倡導民主平等，也能使學生順利應對高考。學生隨著年齡的增長，其獨立性與自主意識逐漸增強，思維的批判性也得到發展。他們對許多問題都有自己的見解，并渴求得到老師、家長及社會的認可與支持。教師應順應學生這一發展特點，與學生建立合作關系，對學生提出的問題給予肯定評價和友好幫助。在高考備考過程中，教師要注意充分調動考生的學習備考主動性，征詢和尊重學生的意見和建議，使他們調整好心態，勇敢面對高考的選拔。

其次，應幫助學生樹立信心，引導學生端正心態。信心，是一劑驅除百病的靈丹妙藥，是一張迎風破浪的白帆，是一種推動火車飛速前進的引擎。要讓學生知道，經過幾個月的復習，課堂抓緊了，課外利用了，老師講，自己練，知識網絡已經形成，解題技巧基本把握。這樣的心理暗示會幫助學生樹立信心，把握最后的關鍵時期，科學復習，笑迎高考，以便盡展智慧與才情。而且心態決定成敗。有了自信心，還要注意，不要過于關注預測高考的結果，不能強迫自己必須成功，應把主要精力集中在如何迎接高考的過程上，把心態調整到最好，把時間用在刀刃上，這樣做，一方面是高考本身的特點要求，另一方面這樣的準備過程更能增強自信心。

再次，應指導學生調整復習計劃，鼓勵學生及時反思。語文科的復習要有一個良好的語文心態。當學習狀態較差時，不要過于擔心，即使原定的復習計劃不能完成也不要緊，要盡量放松，善于把情緒轉移，緩解一下心理的緊張，閱讀一下相關的報紙雜志，看看時評，聽聽新聞，說不定會另有收獲。其實，讀書也是語文復習，甚至是更重要的語文復習。一旦情緒好轉，馬上轉入與高考相關的復習。子曰：學而不思則罔。復習沖刺階段，對每一次精選練習，每一次限時測試都要認真總結，思考規律，然后根據所得自我鼓勵，有效取舍，這樣，才能把書越讀越薄，真正放下包袱，輕松上陣。

當然，還要鼓勵學生參加一些有氧體育鍛煉，這不僅能改善學生體質，增強記憶力，而且還能調整學生心態，使其用最佳的心理狀態去面對高考語文復習，定能大幅度提高語文復習效率。

二、優化語文復習方略

如何進一步優化語文復習方略呢？這里，結合高考語文復習的特點和番禺學生的實際情況，我們打算進行如下幾個環節的強化復習。

語言知識及運用分為客觀題和主觀題，分別在第一大題和第五大題。語音、詞語（實詞虛詞）、熟語（含成語）、病句作為一個板塊，集中復習，充分利用早讀時間（每周三次，每次30分鐘），強化記憶（讀匯編資料）或鞏固解題能力（先做整編習題-自對答案-改正-小結）。連貫題穿插其中，注重語境考察，強調時空線索和邏輯關系。主觀題主要考查語言運用能力，基本考查內容是修辭運用、句式、仿寫（含對聯）、概括和情景表達（得體）。但這一題型存在很大變數，但萬變不離其宗，重點突破審題與得體訓練。既要關注新題型，又不要受新題型的干擾。（主觀題主要在題組訓練中強化訓練）

2.古詩文閱讀復習——策略：古文復習立足翻譯，重視回歸原文，追尋語脈；詩歌鑒賞突破情景關系，把握鑒賞角度，強化答題規范；默寫各個擊破，準確書寫。

古文復習立足翻譯，解決實詞的猜讀與虛詞的把握及句式理解；遵循“字不離句，句不離篇”的原則，重視將選項回歸原文，追尋語脈，根據文意推求判斷句子意思，根據句子意思去推求判斷詞語的意義。當然，也要聯系已學過的知識，注重遷移。

詩歌鑒賞要從景與情、意與象的關系入手，這是突破詩歌解讀的關鍵；其次，要把握鑒賞的基本角度（如形象、主旨、情感、手法、語言等），重點是情感，熟練掌握每個角度分析的基本方法和術語；再次，訓練學生根據題干要求答題的規范表述的技巧。（后一階段主要也用題組訓練，以點帶面）

默寫，一定要能流暢背誦廣東考試說明規定的古文及詩詞曲，并能準確書寫。一方面把文章復印出來，讓學生利用晚自習前的15分鐘背誦，同時，把有容易寫錯字的句子整理出來，讓學生書寫。當然，在句子的篩選方面要加以指導，重點突出寫景、狀物、抒情、議論有特色（如句式整齊、有哲理性等）的句子，對中后進生要特別強化，力爭拿足分，而這一題的成功在高考中有置關重要的作用，影響著學生的答題心情，思維習慣，決定了整個語文考試的正常發揮。

必考內容分值18分，其中2道選擇題，共9分。論述文的閱讀主要是理解性的閱讀，鑒賞成分不大，信息閱讀的復習著力點應放在如何理解文章的內容上，學會檢索信息、篩選信息、概括要點、理解含義、把握文章的觀點。這部分訓練重點放在答題的規范性訓練上，也要力爭拿高分。

選考文，文學類強調小說，實用類突出傳記。根據文本的難度，小說重點訓練讀文，傳記重點訓練解題。當然，無論是必考還是選考，都要求學生做到幾點。①既要重視讀原文，也要重視讀題。讀原文時要圈圈、點點、劃劃，對線索句、主題句、議論句要先做記號，便于答題時快速查找信息；讀題時要讀出題干的顯性要求與隱性要求，防止答題漏掉得分點。②答案要從原文中來。要根據不同文本的特點，讀通讀懂文章，形成運用文中語言材料組織答案的能力。③答案要點化。可以根據分值，找準角度，分條概括答案要點。④做“典型題”。08年各省尤其是實行新課標高考的省的高考原題模擬題，要認真做好，明白考查能力、答題思路以及答題技巧等，認真總結經驗，做到舉一反三，解決同類問題，對過去的錯題，更不要放過，要善于總結。⑤選考題要定選。根據自己的興趣愛好，參照平常的得分情況，必須先選定文體，這為備考復習節省了時間，也縮小了范圍。⑥探究題的回答，要強調文本意識、文體意識和規范意識。

把評分標準印出來，分發到學生手里，讓他們先對自己的作文，對照標準進行打分，然后，同學之間互相評分，最后由老師給予評分。通過三評，讓學生明了評分標準，找到自己的不足，然后對癥下藥，訓練有的放矢。根據考場評分的實際情況，在最后階段，特別要對議論文（尤其是新材料作文）再次進行專項限時強化訓練，如審題立意、結構模式、論證方法、材料使用、開頭結尾、語言運用等。對大多數中等生和后進生來說，是不無裨益的。另外，高考前，做兩次重點的作文升格訓練。

總之，語文復習的策略要以《考試大綱》為方向，可以根據學生的實際情況及時進行調整，因為復習有法，但無定法。

復習方略種種，都必須要突破以下兩個重點。

重點之一：限時訓練。從兩次模擬考試和平時的測試來看，有些同學不能在規定的時間內完成試卷，致使丟分現象嚴重。所以，在整個訓練過程中，無論是專題訓練，還是綜合訓練，都應有明確的時間限制。要求做題時間與題目分值基本一致。如，論述文分值是18分，那么做題時間就大約18分鐘；作文是60分，那么平常堂上作文，就要求在1小時之內完卷；做套題訓練時，考慮到時間的安排，可以分兩段訓練，第一段利用連堂課，完成到語用題部分，第二段利用一節課完成作文部分。

重點之二：答題規范訓練。目的是糾正答題的隨意性和格式的不規范性。當然首先要求學生必須把握不同考點的答題方法。教師精心挑選一至兩套規范的試卷讓學生做，要求學生可以只管答題 是否按照正常步驟和答題規范走，而先不管結果正確與否。在這個過程里，學生必須要回顧答題方法與規范，甚至要把答題要點一條一條羅列出來，然后，嚴格按照所記憶并掌握的方法與規范答題，答題后，先進行反思，看哪些做到了，哪些沒做到，再做題，再查對，直至完全按照規范答題為止，最后再核對答案。

高考是一次全方位的大檢驗，在沖刺階段，我們必須幫助學生把心理調適到最佳狀態，進一步優化語文復習方略。這樣，有利于學生對知識進行全面歸納總結，既鞏固了基礎，又強化了能力；既突出了重點，又彌補了不足。我們的付出相信會有回報的。

女兒后面的日子將更加艱辛，而且必須用自己的力量一一解決來自最后階段多變的問題，也必須用自己的力量克服各種困難。

歲月無痕，時光飛逝。不管你高興不高興，愿意不愿意，期盼不期盼，高考真真切切地向我們走來了。再過50天的時間，你們就要離開母校，離開你們朝夕相處的老師和同學們，去迎接你人生的第一次重大考驗和選擇，去完成你人生的一次重要的歷史使命——高考。

高三的日子即將成為你們生命中的過眼云煙、夢中的記憶。縱有千分憂愁、萬絲苦悶，在歲月的蒸烤下，走過的都是風景，共享的都是美麗。

我認為，高三所帶給人的收獲，遠遠不只是高考的成功，更重要的至少有兩點：一是能夠錘煉一個人的意志，二是告訴我們如何去學會珍惜。

“高三是上天贈給我們的一塊磨石，用來磨去我們的輕狂、躁動與恐慌，并在打磨的同時賦予我們新的內涵。”確實如此，也許高考之前你會免不了有一些躁動和恐慌，但你仍會始終不渝地盡力去奮斗。而高考過后，你會更加清晰地感受到高考給你帶來了什么。書本上學到的東西只是一部分，更能深刻地影響我們今后人生的是高考前那段日子帶給我們的是堅忍、上進、謹慎、內斂??，而這些品質，必將是我們受益終生。

孩子們，珍惜高三的日子，珍惜高三這50天吧!我是26年前參加的高考，我的體會是：高中階段雖然是人生中最辛苦的時期，人和人之間的友誼卻是最真誠的。每當我回首我的高三歲月，總有一種淡淡的傷感，那些人、那些事、那些已流逝的日子，那么珍貴但永遠都不可能再重來。曾經的同學今天已各奔東西，曾經的事情早已塵埃落定，曾經的日子已遠遠地被拋在后面。一個人的生活不可能定格在一個環境中、一群人中，尋夢的旅途總是充滿了悲歡離合，你總會在一個特定的時間，向對你是非常重要的人揮起離別的手，然后背起自己的行囊，走向新的人群、新的環境。“聚散離 合一杯酒，南北東西萬里程”。有時候，離別匆忙得讓人難以接受。不是失去了才值得珍惜，不是過去了才值得回味。

高三是充實的，你們身在其中，更值得去欣賞，去把握。高三，并不可怕，并不是人生最難過的坎。天道酬勤，辛苦的耕種總會有所收獲。高三，也絕非容易，一寸光陰一寸金，寸金卻難買寸光陰，切不可虛度。擁有高三，是一種財富，回味高三，激情無限。每個人的生存，總有自己感情的支撐點和奮斗前行的一個目標，只要堅定自己的信念，其實無需關注結果，過程才是最美的。

高三是首歌，旋律的抑揚頓挫才能展現它的惟美；高三是段路，坎坎坷坷中都會留下堅強的腳步；高三是座山，翻越它，“一覽眾山小”的壯志情懷昭示天地；高三是人生幸福的一種選擇，勇者無懼，勇者何懼！

同學們，高考是對大家人生的一次挑戰，一次機遇，誰都希望贏得最終的成功。然而，面對高考，有的同學超常發揮，使夢想成真；有的同學正常發揮，實現了理想；有的同學發揮失常，使希望化為泡影。

如何把握從今天開始的未來50天，如何把握高考，如何在高考中很好的發揮，下面我送給大家五段話，作為我對高三學子的寄語：

1、每次模擬考試后，我們需要適當的調整和休息，但如果我們能更早進入新的學習狀態，更快地重新起步，我們就會占優勢。

2、要與人為善，正確處理人際關系，做到五“改”五“用”。這“五改”是：改變過高的期望值，給自己一個合理的定位；改掉太濃的自卑感，你也是一種奇跡；改掉太強的嫉妒心，嫉妒只會讓人瘋狂；改掉太弱的承受力，生命承受之重，你才剛剛開始；改掉太重的自私心，自私只會讓你遠離朋友。

這“五用”是：用寬容的態度對待別人，別拿別人的錯誤懲罰自己；用真誠的友誼化解矛盾，相信人都是追求美的好的；用不屈的意志克服困難，從中體會征服之樂趣；用堅強的毅力忍受痛苦，痛苦是歡樂的伴生物；用燦爛的微笑去迎接生活，生活也會加倍回報給你微笑；人與人之間關系處理是一門學問，每個人都要學會去駕馭它。希望每個人從容一點，大度一點，真誠一點，頑強一點，高尚一點，最終收獲快樂一點。

3、要以更積極的態度融入到班級。要主動為班級添磚加瓦，要時時以集體的要求約束自己。你是否擁有一個優秀的班級，首先問一下自己有沒有努力創造她！如果你是旁觀者，這讓人很擔憂；如果你是破壞者，這讓人難受。在學校里，班級是你的家，寢室是你的家，小組是你的家。

4、要對自己的學業負全部責任，少一點埋怨，多一些主動；少做一點無用功，多講究學習的效能；少一點虛榮做作，多一些踏實努力；少一點三分種熱度，多一些持久作戰的精神；少一點保守與冷漠，多一些合作與幫助；少一點自卑與自滿，多一點自尊與自重，人人追求每天進步一點點（日有長進）。

5、要學會合理安排時間，勞逸結合，學習、活動、休息三不誤，希望我們的班級是團結的、融洽的、快樂的、堅強的、誠實的、熱情的、充滿斗志的、激情四射的、勇往直前的、一拼到底的。

“能追無盡景，始是登高人”，心存高遠，加上堅持不渝的努力，才能帶給你成功；而在追求成功的過程中，若能保持一種平靜而有激情的心態，則定會快樂而無憂。

臨近高考，考生最容易出現急躁情緒。不少考生認為時間不多了，心浮氣躁，這也想學，那也想做，不分輕重緩急，眉毛胡子一把抓，結果寶貴時間過去了，總分沒啥提高。

“學會”永無止境，“會學”更為關鍵。考生在考前這段時間里，應針對自身的實際情況，找準“分數增長點”，千萬不要再讓老師“牽著鼻子走”。切忌再做過多的新題，更不要相信什么“猜題押寶卷”。關鍵是要消化掌握已有的知識，把漏洞補齊，把薄弱的環節夯實，把該記的東西記牢。考前雖然時間不長，但只要方法得當又符合自身實際，將總分再提高20分甚至更高一些都是有可能的。

高三后期，考生都做過不少綜合訓練題目，也參加過不少模擬考試。這些試卷中，不乏有很多好題。考生應挑選10～15套有代表性的自己認為比較好的試卷，把這些試卷歸類整理，將試卷中典型的題目再熟悉一遍。所謂典型題，是既能考查重要的基本概念，又能考查考生能力的好題。一般來講，模擬試卷的設置是依據考試大綱中的知識點和高考試卷形式命制的。單獨看某一套題還看不出命題的規律和解題規律，如果將這些試卷放在一塊進行比對分析，就能發現命題規律，也能發現同類題目的解題規律、方法技巧。從而達到弄透一題，旁通一類的目的。

對錯題再反思糾正，這似乎是老生常談，每個老師可能都這樣要求過，但是很多考生并不能將此落到實處，認為花同樣的時間，不如再做些新題、多見些題型。殊不知，錯誤往往帶有劣根性、反復性。有些錯題當時理解了，現在可能又模糊了；有些錯誤其知識點本身就比較難理解；有些錯誤概念很容易出現模棱兩可，需反復強化才能解決問題。哪個老師都遇到過這樣的尷尬和無奈：前 一段時間剛練過講過的題目，在下一次模擬考試中又碰到這樣的原題，有些考生仍照錯不誤。錯題暴露了考生知識的薄弱環節和思想方法的缺陷。十幾套題中曾經出現的錯誤，可以說基本涵蓋了你在高考中可能出現錯誤的所有類型。考前你把這些錯題都搞清了，在高考中你就會最大限度地避免同類錯誤的重蹈覆轍。

在高考之前這段時間，考生應跳出題海，回歸課本。高考試題雖高于課本，但它源于課本，有些是課后練習題的延伸或變形。高考所考查的內容一般都超不出課本范圍。高考試題中有不少內容是與識記有關的。原來記熟的知識，現在又有些遺忘了，考前是集中解決這類問題的最佳時間。考生應將記憶不太牢固的知識點、易混淆的基本概念、似是而非、模棱兩可的內容、課后典型習題、重要公式、定理、定律等，依據《考試大綱》、對照課本來一個集中大盤點。課本中的閱讀材料、思考與討論、旁批注解、課外小實驗等，有些是與社會生活聯系的應用實例，有些是相關內容的延伸與補充，也要來一個重新掃描。回歸課本，采用回憶式的復習方法，記憶效果比較好。即合上課本，依據知識脈絡、體系，在腦海中像過電影一樣回憶有關內容，對拿不準的有關知識再翻書確認。

細節決定成敗。高考解題不規范是造成考生非智力因素失分的一個主要原因。現在多數省、自治區、直轄市都實行網上閱卷，這對規范解題提出了更高的要求。比如對字體潦草的卷面直接評卷和掃描到計算機中再評卷，可視效果就不一樣，后者會更差。考生在考前一定要研究近兩年高考試題的評分標準。按照規范要求做幾套模擬題，做完之后，對照評分標準的得分點打分，看還有哪些方面不符合規范。解題做到“四化”：即段落化、序號化、要點化、提示化。最后，結果一定要寫在醒目的位置。

如何能更有效地提高學習效率，提高高考分數

在最后的50天時間里，如何能更有效地提高學習效率，提高高考分數呢？我認為應做到以下幾點：

1．信心是沖高的前提。衡量我們成功的標準是什么？是抵制誘惑；是挑戰自我；是不斷奮進；是持之以恒。高考就是一場戰爭，我們只有前進，沒有后退，我們要發揚亮劍精神，狹路相逢，勇者勝。堅定我們的信念，全力加速，排除一切干擾，自覺抵制各種誘惑，不斷挑戰自我，發奮努力，把握機遇，超越自我。

2．反思是沖高的關鍵。沒有刻苦，沒有努力，沒有拼搏是到不了勝利的彼岸的。在苦學的同時，我們要注意學習方法，注重學習效率。沒有反思的學習是不完整的學習，是沒有戰斗力的。我們高三學生，特別是優秀生，更應勤反思，思考自己的課堂學習質量如何？思考自己的學習方法如何？思考離自己的目標還有多遠？在學習中做到精細化，高效化，最優化。

3．科學備考是沖高的保障。時間緊，任務重，沒有時間怎么辦？關鍵在于一個“擠”字。最后沖刺階段，我們應充分抓好課堂學習，用足用好時間，有步驟、按計劃做好科學的備考。復習時，要堅持課內學習比課外更重要，提高練習的質量比練習的數量更重要，規范的訓練比限時訓練更重 22 要。復習中要做到勤、苦、巧，科學合理地安排好時間，要博學、多思、下問、敏變，要發揚“牛”的精神，爭取今年高考“牛氣”沖天，考出“牛”樣。

4．良好心態是沖高的助催劑。離高考還有60天，良好的心態，飽滿的熱情，堅定的信念，科學的方法是成功的保證。其中，心態特別重要，好的心態是勝不驕，敗不餒，持之以恒；好的心態是科學安排，把簡單的事做成不簡單，把平凡的事做成不平凡；好的心態是正確規劃自己的人生，努力促使自己能從優秀到卓越，百尺竿頭更進一步，以百倍的熱情，旺盛的斗志進行漂亮的沖刺和完美的飛翔。在最后的沖刺階段，我們每個人都要為美好人生奮力拼搏、為親朋期盼奮力拼搏、為母校的培養奮力拼搏。

同學們，我相信，只要我們大家共同努力，發奮拼搏，我們一定會創造實驗中學歷史新的輝煌，讓我們沖刺吧！向我們的最高目標全力沖刺！2009年高考，我們一定會成功。最后，我想再送大家一句，“你才是最可愛的人，你才是最有潛力的人，你才是決定你未來的人”。

為了人生的理想，為了父母的期待，為了老師的囑托，50天我鄭重宣誓：

一心應考，決不分心；竭盡全力，努力拼搏；自主調節，提高效率；回顧

反饋，融會貫通,注重細節，分秒必爭，堅持不懈，高考必勝