第一篇：體育課說課模版

體育課說課模版

尊敬的各位評委：

大家好！我是（）號選手，我說課的題目是（），接下來我將從以下幾個方面進行說課。

一、指導思想

本課根據新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想, 強調以學生發展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習中培養學生勇敢果斷，勇于戰勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發現與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。

二、教材分析：

1、課的內容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內容。

2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二（跳躍）單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

三、學情分析：

本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現身身高增長較快，力量素質發展較慢。此時，是柔韌性、協調性發展的最佳時期，把握好這個時期對于發展學生的柔韌、協調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。

四、教學目標：

1.運動參與：學生能積極參與到本次課的練習中來，初步了解（）動作的基本原理，并能在平時參與運動時使用這一技術。

2.運動技能：學生通過本次課的學習，所有的學生都能做到獨立完成（），絕大部分能夠較好的掌握動作。

3.身體健康：通過不同形式的練習，提高全身協調用力能力，提高身體各系統的代謝水平，促進身體健康發展。

4.心理健康：學生困難不恐懼，在練習過程中產生的問題時能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到運動的快樂。

5.社會適應：二人練習時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學之間建立和諧的人際關系，培養學生養成良好合作精神和體育道德。

五、教學重難點：

六、教法和學法：

教師教法：

1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。

2、啟發式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現學生的主體地位。

3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。

4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發下、參與教實踐，獨立完成教學內容。

學生學法

自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發下，探究完成動作時的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。

在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。

七、教學流程：

1.準備部分：我在這一環節中主要是檢查學生人數、著裝情況等并安排好見習學生，強調好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。教師運用示范法帶領學生進行熱身活動，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統一響亮。使學生身體的主要肌群、關節韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態作好充分準備。

2.基本部分：在進行（）教學前先做一些輔助練習，如：（）、（）的練習，在教學中注重層次，面向全體，使學生樂學、勤學、善學。通過語言啟發誘導、講解示范、模仿等教學策略來層層突破教學重點難點。

3.結束部分：我采用口令提示并帶領學生以幾節簡單的動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。

八、教學效果預計：

本節課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。

九、安全措施：

課前教師檢查場地、器材。

第二篇：體育課如何說課

體育課如何說課 一，什么是說課

1、說課的概念

什么叫說課，說課就是指教師以講解方式，向聽的對象（如領導、同事、評委等）就某一個具體的教學內容，述說自己對這一教學內容的分析及教學設計和理論根據的過程。這里所指的教學內容，可以是教材，也可以是自己設計的內容，可以是一個課時，也可以是幾個課時。關鍵是：第一，所說的課，必須是自己親自上的或者備的課，第二，說課的內容中，必須有具體的教學過程及理論依據，兩者缺一不可。通俗一點說，說課就是你要說清：教什么，怎樣教，為什么這樣教的問題。

2、說課與上課

說課與上課既有相同點，又有不同點。相同之處在于都是對同一教材進行處理，不同之處在于，第一目的的不同，上課的目的在于把知識、技能轉化為學生的知識技能，并進行思想教育，也就是使學生會學，說課的目的在于向聽的對象說清對所教內容的教學思路，也就是便于聽者明白，第二是內容不同，上課主要是教什么？怎么教？而說課不僅要說教什么？怎么教/而且還要說清楚為什么這樣教。第三方法不同，上課是教師與學生雙邊活動，課中主要通過教師示范講解，學生嘗試練習等方式進行活動，而說課就僅教師的解說為主，第四對象不同，上課的對象是學生，而說課的對象是領導、同事、評委等。

二、體育課說課的內容

什么是說課內容，說課內容是指說什么問題，它是說課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示著說課者的說課技能、知識水平和學科教學的專業素質，自然關系到說課的質量。說課內容主要可概括為一下幾方面：說教材，說學生，說教法、學法，說教學過程（教學流程），說設計理念等。

1、說教材。說教材就是說“教什么？”和對所要教的內容理解以及處理，具體包括：一說教材內容及地位。即所說課是哪一年級的那節課，主要內容有那些，這些內容在教材中處于何種地位，有何作用/是復習課還是新授課？課的主要內容是第幾次出現，其他內容在本課中的作用等。如：某位老師在說四年級《變速走》這堂課的時是這樣說教材的：《變速走》是四年級上冊的一堂復習課，課的的主要內容是改變速度的走和打活動目標。改變速度的走在一二年級已經出現過，學生已經初步建立了正確走的觀念，走路姿勢較正確，但對于步幅和步頻知識的介紹較少，本課通過自然走到變速走、快速走讓學生發現走得快的條件主要有步幅和步頻決定，并能知道這些知識點；打活動目標在低年級中已經出現過，本課的主要任務是發展投擲能力。

介紹教材內容，不僅是為了讓聽者了解說課者所授課的內容，也是為聽者提供說課者隨即要說的根據教材內容所采取的教法、學法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。

二、說教材處理的指導思想和依據。課程標準是課堂教學的依據，也是說課中處理教材的依據。這一環節要說清楚課程標準中關于所說課和說課有關年級，在水平階段方面的要求之外還要說清楚在課堂教學中如何體現和落實新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環節中我是這樣說的：本課的設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生為主體，確保每個學生收益。同時根據四年級學生喜歡模仿，樂于在情景活動智能光接受教育等特點，在課堂中創設積極情景，使學生想學，會學，愛學，善學。

三、說教學目標。教學目標就是指通過教學過程，預期學生可能產生的發展和進步，是教師教學行為的出發點和歸宿，也是評判教學效果的標準和手段，我們體育課的教學

目標一般分為認知目標、技能目標，情感目標，在具體的方法中我們要采用預期可觀察，可測量的外顯行為來描述，如剛才說的《變速走》這課的技能目標我們把它確定為：通過練習，使95%以上的學生建立一種正確走的動作，能根據要求改變速度的走，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力；

四、說教學重點和難點。一堂課中根據教學目標必須著重講解、練習的內容稱之謂“教學重點”教學難點是指學生不理解或學習有困難的地方。重點和難點有時是統一的，有時又是區別，應該根據具體情況來定。說課不僅要說清教學的重點難點，還要說明確定重點，難點的依據及解決重點，突破難點的措施。

五、說教具學具安排。就是要說清這節課中你所需要準備的教具和學生練習用的學具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中，需要準備的教具是一只小鼓，用來敲打節奏，使學生能跟著節奏走。兩只籃球用來作活動目標。學具是每個人準備好的一根繩子，作為自制壘球的器械。

2、說情景。就是針對你所上課的水平段學生的心理情況和對本教材的理解程度以及現有的基礎等進行分析說明。一般可以說說這段孩子的思維能力、模仿能力以及動作協調能力等。

3、說教法、學教法就是指教學方法，也就是教師怎樣教的問題，學法就是學生如何學形成知識技能的方法。說教法，就是根據本節課的內容特點和教學目標要求，說出適用的教學方法和手段，我們都知道“教學有法，教無定法”，為了達到優化課堂教學過程的目的。常常在現代教學理論的指導下，選擇一種或者幾種教學方法綜合使用，達到優化課堂教學過程的目的。教學方法的選擇還要注重和學生特點，教師特長相融合，一般新授課常常采用講解示范。嘗試練習

拓展延伸的方法，在復習課中則采取練習糾錯，小組合作學習多方法。說學法，即說明在教學過程中針對所授課內容的難易程度結合學生的實際情況告訴學生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學法指導，一般采取概括說教法、學法，然后在教學過程中穿插說具體的教法和學法。

4說教學過程（教學流程）

教學過程指的是教師為了實現教學的某一具體的任務，借助一定教學內容和相應的手段，幫助學生掌握知識，形成技能，促使學生身心健康發展的師生共同活動過程。說教學過程是說課中的中心內容，能否說清教學過程是能否說好課的關鍵。說教學過程，就是要說清自己的教學思維、課堂結構環節，練習的設計、隊列隊形、時間安排、器材安排等環節。

一般來說，一節體育課的教學環節包括導入，輔助練習，基本練習、鞏固活動，課堂小結等。在說教學過程中，就要求我們把這些環節說清楚，如我是怎樣導入新課的，大概用時多少？隊列是怎樣的，為什么要這么做，并有一定的理論支撐。整個過程要說的詳細、具體、但也不是說必須面面俱到，因為畢竟不是課堂實錄，我們在說的時候，可以采取主要教學環節，重點難點突出詳細說，如基本聯系，鞏固活動等環節就必須說得詳細些，其他環節如課堂小結等環節，則可以適當簡而言之，但要避免“蜻蜓點水，面面俱到”式的說課。

第三篇：體育課說課

(最新最全)綜合說課稿

各位評委：下午好！今天我說課的內容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（復習）輔助內容：俯臥撐——立定跳——加速跑

一、首先說的是本次課的指導思想，依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。

二、教材分析：本課教學內容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。（）是（）中最基本的動作，主要鍛煉（）、發展（）素質和協調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種（）的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（）基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此,（）重點是（）。難點是（），身體的協調用力。

第二個內容是（），屬于（）類教材，輔助內容。（）技術（）是運動中運用較為廣泛的一種技術，對發展學生（）的素質，培養學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。重點是（），難點是（）。

把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。

三、學情分析：本課教學對象是農村中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質一般，但也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質普遍較差。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。

四、教學方法運用

（一）教法設想：根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進原則，我主要采用：

1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。

5、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

（二）學法指導：古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀察等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學目標：根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：

（一）認知目標：使學生理解（）的基本技術原理和（）的技術特點，明確學習的目的性

（二）技能目標：初步學會（）合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。培養自主鍛煉習慣與他人合作能力。

（三）情感目標：通過（）和（）的教學和練習，培養學生果斷、機組能力和良好的紀律性及和諧的師生關系，以游戲和比賽團結協作精神和克服困難的意志品質。

六、教學過程：根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：開始部分,準備部分，基本部分和結束。

（一）開始部分兩個內容：安排4'。一是常規內容。1'二是隊列練習，3'隊列的內容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發，叫到的蹲下，沒叫到的站立。既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生練習興趣，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

（二）準備部分時間安排7'，包括游戲“組著地點”和配樂韻律操。“組著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學生進行慢跑，老師喊點數，學生根據點數以身體任何部位組點著地。把平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

（三）基本部分：30'第一個內容是（），時間安排16'。為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握（）技術，設計了以下的教學步驟：

1、向學生介紹（）這項運動技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，在（）運動中的處地位和重要，目的是激發學生的學習熱情。

2、教師進行完整示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習： 練習1（）練習。目的是（）方法：把學生分成（）組，在組長的帶領下體會（）動作。老師巡視指導。

練習2（）練習，目的是（）方法： 老師巡視指導。

練習3（）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法： 老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊練習邊評價，總結各自的優缺點。并采取針對性練習方法。

5、（）比賽，方法：

采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。

第二個內容是（）：時間安排14'。該內容所要解決的重點問題是合理的（）。難點是（），克服（）。初中學生往往不明確身體協調性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。

1、講解動作要求和注意點。目的是

2、（）的練習。方法： 依據學生運動技能形成規律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（）的方法，突破教學難點。

3、（）練習。方法： 依據順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術，4、（）比賽。方法： 由于學生不隨意注意占優勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發揮學生的主體作用。教師再根據練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛煉習慣。

（四）最后結束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排4'。組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

七、預計課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（）能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發展。

八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：（），錄音機一臺，錄音帶二盒。

第四篇：體育課說課

尊敬的各位評委老師 你們好！我今天說課的題目是《

》

一、本課的指導思想：依據新課標的要求，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。在授課過程中，遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性，培養學生的創新意識。教學中除了傳授學生的基本技能外，還創設開放性的課堂教學氛圍，讓學生在學練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發和能力的培養。同時也注重培養學生的組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內容是《》

選自小學《體育與健康》七—九年全一冊教材內容。（教材特點）

它既能發展學生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生的團結協作、積極進取和拼搏精神。所以這一運動，特別受學生歡迎。

三、學情分析

1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；

2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。

3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：

本次課的重點:

難點： 根據上面的分析，特制定如下教學目標

1、認知目標：初步掌握 動作方法順序，激發學生對 的興趣愛好。

2、技能目標：通過觀察，模仿，相互交流練習。能夠正確流暢地完成 動作，相互評價，具有較好動作準確性（表現力）。

3、情感目標：培養謙虛好學，團結一致，敢于競爭的品質。

四、教法學法的運用

教法：

1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考、創新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學生獲得正確的額動作概念，以優美的動作示范，有利于學生模仿正確的動作技術。

3、糾正錯誤法：由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學生的學習信心。

學法：采用示范教學，配合師生互動演示，這樣能能夠體現內容的直觀性，學生領會意圖快，容易接受。

2、分組練習和自主學習相結合，通過多次反復的聯系，達到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。本課的學法中讓學生采用自主學習的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同層次的學生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學過程：根據認知事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分

（一）激發興趣階段：安排時間12分。一是常規內容。二是準備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學生的學習興趣，平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發學生的創造性思維，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。

（二）探究學習階段：安排時間30分，第一個內容是學生探究階段，時間安排14分。為了學生自主解決這節課內容的重難點，使學生帶著問題去觀察、學習。學生回答教師提出的問題。第二個內容是學習《》時間安排16分 教師完整動作示范，精煉講解動作要領 師生分析、互評、歸納總結動作要領 競技比賽階段：小組展示匯報表演打分互評，教學比賽 課外延伸階段：組織小游戲

恢復身心階段：時間安排5分。組織：學生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學生在放松時做到輕松、快樂，使學生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材回收，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。

六、預計效果：學生能在教室指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達120—130次/分。課堂效果較好。

第五篇：體育課說課

體育課說課

1問好

2簡單介紹這次未出學習的情況

（1）時間、地點、路線（2）會議情況

3學習心得體會

體育課的說課 如何說課

體育說課，是前這兩年剛興起的 一種體育公開課授課方式。是體育實踐課與理論課相結合的創新，是體育公開課的一種改革，是對體育教師綜合素質的全面檢驗。其難度要比體育實踐課與純屬理論課大。

第一、說課更注重于對教師口頭綜合表達能力的培養。說課要求教師必須在規定的15分鐘內講完45分鐘的上課內容，這就要求授課者必須有良好的語言組織和表達能力，并且要給聽課者提供充足時間提出問題，第二、體育課不是一門獨立的學科，說課涉及的內容與其他課有著密切聯系。包括：《運動生理學》、《運動心理學》、《運動醫學》、《生物力學》、《生物化學》等學科知識。例如：長跑后肌肉脹痛就是《生物化學》能量代謝造成成體內乳酸堆聚所致；彎道跑就是《生物力學》克服離心力原理。

第三、在具體編寫教案時，必須鉆研教材，抓住教學大綱，根據學生的不同年齡階段形態、機能、身體素質等方面（特別是在青春發育期）的主要特征，并能根據教學工作，提高教學質量，有效地促進學生身心健康發展。

（一）說指導思想

《體育與健康課程》以“健康第一”為指導思想。因此，體育課程不僅應該注意對學生身體健康的培養，注意學生的體質、體能的增強，還應注意學生的心理健康，注意學生情感，態度、價值觀的啟迪與教育，使學生身心健康地發展。

（二）說教學目標

《體育與健康》課程的目標體系主要是由課程目標、領域目標、水平目標構成。以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇?！扼w育與健康》課程的目標體系包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面。這一目標體系充分體現了《體育與健康》課程以身體練習為主的特點和身體、心理、社會的三維健康觀。在實施教學中，要全面關注五個學習領域目標的達成，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個新的學習領域的研究。不是每堂課都必須達成五個領域目標，應根據教學中的需要。有時體現一、二個目標，有時體現二、三個目標，有時側重運動參與、運動技能，有時又側重于身心健康或社會適應，有時會體現一個目標為主，另一目標為輔。主、輔目標相成。說課中，教學目標的確立，應根據實際授課的具體情況和學生對象的特點來確立。

（三）說教材

在確定教學目標后，應考慮以什么樣的教材，什么樣的教學內容來尋求教學目標的實現。這也是以目標來統領教學內容的真正含義。如果本堂課的教學目標是促進學生的運動參與，培養學生的運動興趣，在運動中激發學生的團結協作。這時教師所選擇的教學內容應圍繞著目標來展開。如果教師選擇的是短跑教材，就應該考慮如何通過短跑教材來尋求教學目標實現。例如教師可采用新穎的奔跑性游戲或各樣的接力比賽來進行，在游戲和競賽中，不僅能提高學生的奔跑能力，還能激發學生的參與，促進學生的團結與協作。學生就會被一堂豐富多彩的教學課年吸引，由此引發學生對田徑運動的興趣。此外在整堂教學課中，教師應善于啟發學生，使學生充分認識到，要獲得競賽的勝利，奔跑能力的提高是獲勝的基礎。團結協作是獲勝的關鍵。

（四）說教材重點、難點

當今的《體育與健康》課程標準。雖淡化了學生對動作技術的掌握，但不等于就不需要動作技術，不需要教材的重點、難點。如果完全不需要動作技術，不需要教材重、難點，《體育與健康》課程標準又為何要確定運動技能目標？運動技能目標的達成又從何而來？現在的體育與健康教學課，不像傳統的體育教學課那樣，不是教師的技術講解與示范，就是學生的動作技術的反復練習，非讓學生的動作達到精益求精不可，給學生自主的時間與空間太少?！扼w育與健康》課程標準的教學理念是充分體現學生的主體作用，給學生主體發揮的時間更多了，讓學生在自主學習或小組探究學習過程中，體會到掌握技能與增強體能的重要性和必要性。

（五）說對象

說課中，無論是目標的確立、教材的選擇還是教法組織形式的應用，都必須認真考慮教學對象的年齡特點和心理特征。

（六）說教法與手段

體育教學方法與手段多種多樣，在教學中，教師應腳踏實地，根據所確立的教學目標和教學對象的特點選擇簡單易行的教法與手段，不要為了趕時髦，生搬硬套。教法與手段的應用應有利于啟發學生的思維，有利于激發學生動手動腦。

（七）說學法

學法大致可包括：自主學習法、探究學習法、協作學習法、自我展示法、學案導入法、收集資料法等等。學法的確立，要適合學生的需求，能激發學生的學習主動性、積極性。

（八）說教學過程

教學過程的設計，應全面考慮，使各環節銜接緊湊，起到承上啟下的作用，有利于教學目標的達成，有利于啟迪學生的智力，有利于學生技能的培養，有利于激發學生的學習興趣。

（九）說學習評價

學習評價是課程改革的重點和難點，在說學習評價時，應注意學生自評、同學互評和教師評價三者的結合；定量評價與定性評價的結合；終結性評價與過程性評價的結合絕對性評價與相對性評價的結合，應把握好評價的時機。

（十）說運動負荷

運動負荷是建立身體健康的基礎之一。教學中要以培養學生的興趣和終身體育意識為基本出發點。過大的運動負荷不僅不利學生的身體健康，而且會挫傷學生的學習積極性，不利于學生興趣的培養；過小的運動負荷不但達不到鍛煉學生肌體的目的，還會使一堂教學課松松垮垮，提高不了學生的學習熱情。

（十一）說場地器材

教學中，教師對場地的布置和對器材的利用是很有科學性的。場地器材的布置合理，讓人有安全感、舒適感，有利于隊伍的調動，方便了學生的練習，能為一堂課的成功起到錦上添花的作用。

通過本次的學習，提高了自身的專業素質，進一步加深了自己對課堂教學的理解程度，提高了思想認識，通過這次培訓，我更知學習、提升教育教學理論的重要性。在以后的教學工作中，要更加努力提升自己的教學理論，不僅要認真學習各種教育理論書籍，也要時時向專家、同行等學習，從而不斷提高自己的教學質量。

人一旦倦怠就容易原諒自己，一旦原諒自己就永遠不會進步。。。

寧為成功找方法，不為失敗找借口

謝謝