第一篇：1年級安全教案

第一課

上學(xué)和放學(xué)

教學(xué)目的：

1、教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則。

2、使學(xué)生平安上學(xué)和放學(xué)。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

我們已經(jīng)上一年級了，有的同學(xué)能夠獨(dú)自一個(gè)人或者和小伙伴上學(xué)、回家了，但是從家到學(xué)校的路上會有很多的危險(xiǎn)，同學(xué)們一定要注意安全，做一個(gè)讓爸爸媽媽放心的好孩子。

二、教授新課

1、要遵守交通規(guī)則

（1）同學(xué)們，你們都知道哪些交通規(guī)則？

（2）看來同學(xué)們知道的還不少，老師總結(jié)一些交通規(guī)則。

（3）齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。同學(xué)們一定要記住，千萬不要搶紅燈。

2、坐車時(shí)不要搶座位

（1）你們每天是怎么上學(xué)來的？有幾個(gè)同學(xué)使自己坐公共汽車上學(xué)來的，你們能說說坐車時(shí)要注意什么嗎？

（2）師生共同總結(jié)坐車時(shí)應(yīng)該注意的安全。（3）分組表演“坐車上學(xué)的路上”

3、不要在街上打鬧或者游玩

（1）我們中午或者晚上排隊(duì)回家，在路上除了遵守交通規(guī)則，還要注意些什么呢？

（2）有的同學(xué)比較貪玩，看見街上很熱鬧，就想去玩一會兒，你們說這樣做對不對？為什么？

（3）為了減少發(fā)生危險(xiǎn)的可能，放學(xué)后一定要早早回家，不要在街上游玩。（4）如果家里沒有人，也要在家的附近等爸爸媽媽回來，不要離家太遠(yuǎn)。

4、要遠(yuǎn)離高空危險(xiǎn)物行走

（1）我們在上、下學(xué)的路上，經(jīng)?？吹揭恍V告牌、電線等，這時(shí)候我們應(yīng)該注意些什么呢？（2）為了防止砸傷，我們一定要遠(yuǎn)離這些高空危險(xiǎn)物，尤其是在刮風(fēng)下雨的天氣，最好能繞行。

三、師生共同總結(jié)

為了我們的安全，我們一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。

第二課

認(rèn)識交通標(biāo)志

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識一些交通標(biāo)志。

2、了解這些交通標(biāo)志的作用，遵守交通規(guī)則。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、平平是一名小學(xué)一年級的學(xué)生了。一天，他在爸爸的陪同下來到學(xué)校，爸爸教了一首兒歌給平平。

2、一起背兒歌“紅燈停，綠燈行，黃燈警示要看清；過馬路，左右看，交通規(guī)則記心中。”

二、教授新課

1、交通信號燈

（1）同學(xué)們，過馬路的時(shí)候你們注意過交通信號燈嗎？（2）誰說說交通信號燈是什么樣子的？

（3）你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎？

（4）老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思：紅燈表示禁止通行，綠燈表示通行，黃燈表示警告。

（5）我們在上學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢？同學(xué)們以小組為單位，討論這個(gè)問題，互相補(bǔ)充，然后各組選出代表匯報(bào)。

2、認(rèn)識交通安全標(biāo)志

（1）出示幾種交通安全標(biāo)志讓學(xué)生辨認(rèn)。（直行、向左轉(zhuǎn)彎、向右轉(zhuǎn)彎、人行橫道、步行）

（2）人行橫道是專門為行人設(shè)置的安全通道，行人走路要走人行橫道。沒有人行橫道的地方，要靠路邊行走，一定要注意前后左右的車輛，否則容易發(fā)生意外。（3）機(jī)動車車道是道路中間的車道，供汽車等機(jī)動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）

（4）非機(jī)動車車道是兩邊的車道，供自行車等非機(jī)動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學(xué)生辨認(rèn)）

三、擴(kuò)展練習(xí)

1、除了剛才我們說過的這幾種交通安全標(biāo)志，你還知道哪些交通安全標(biāo)志？

2、畫一畫你知道的交通安全標(biāo)志，讓大家猜。

第三課

認(rèn)識簡單的危險(xiǎn)標(biāo)志

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識一些簡單的危險(xiǎn)標(biāo)志。

2、了解這些危險(xiǎn)標(biāo)志所表示的意義，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、同學(xué)們注意到了嗎？在街上我們經(jīng)常能看到一個(gè)牌子，上面畫著一個(gè)大大的感嘆號，像這樣（出示圖片），你們知道它代表什么意思嗎？

2、其實(shí)生活中還有很多像它那樣的標(biāo)志，它們都屬于危險(xiǎn)標(biāo)志一類，讓我們一起來認(rèn)識它們吧！

二、教授新課

1、禁止標(biāo)志

這類標(biāo)志用紅色來表示，形狀呈圓形，里面有圖案或者表示“禁止”“強(qiáng)制”意思的文字。用圓形來表示，是因?yàn)閳A形給人的感覺比較直接，容易引起人們的注意。（1）圓形里面有一根燃著的火柴，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（2）圓形里面有一支點(diǎn)燃的煙，再打一斜杠，你們知道這表示什么嗎？（3）圓形里面有一個(gè)人，外面畫了一個(gè)斜杠，你們知道這表示什么嗎？（4）圓形里面有一個(gè)手掌，外面畫了一個(gè)斜杠，你們知道這表示什么嗎？（5）你還看到過類似的標(biāo)志嗎？你們知道是什么意思嗎？

2、認(rèn)識警告標(biāo)志

（1）這類標(biāo)志用黃色三角形來表示，意思是有危險(xiǎn)，要注意安全。

（2）出示同學(xué)們都比較熟悉的交通警告標(biāo)志：三角形里面有一個(gè)感嘆號，表示要注意安全。

（3）再向?qū)W生介紹幾種常見的警告標(biāo)志：當(dāng)心火災(zāi)、當(dāng)心爆炸、當(dāng)心有毒、當(dāng)心觸電等。

3、生活中的危險(xiǎn)標(biāo)志

你們見過生活中有哪些危險(xiǎn)標(biāo)志嗎？

三、做游戲認(rèn)標(biāo)志 選出十人，分為五組，每組兩人。第一組的一個(gè)同學(xué)站在講臺上，手里拿一張畫有危險(xiǎn)標(biāo)志的圖片，第一組的另一個(gè)同學(xué)來表演。第一組表演完，第二組表演，比一比哪個(gè)組表演的好。

第四課

社區(qū)和室內(nèi)活動安全

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生了解社區(qū)和室內(nèi)存在的安全隱患。

2、在社區(qū)和室內(nèi)做正當(dāng)?shù)挠螒?，注意安全。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、有一個(gè)和你們一樣大的小男孩，名叫歡歡。他聰明活潑，總是活蹦亂跳的，即使回到家里還是跳個(gè)不停，他從凳子上跳到沙發(fā)上，又從沙發(fā)上跳到床上，爸爸媽媽怎么哄他都不聽。結(jié)果當(dāng)他正準(zhǔn)備從床上跳下來時(shí)，不小心碰到柜子腳上，頭上撞了一個(gè)大包，疼的他哇哇大哭。

2、你們喜歡他嗎？為什么？

二、教授新課

1、在社區(qū)做安全的游戲

（1）小朋友們休息的時(shí)候，在社區(qū)玩耍，應(yīng)該注意些什么呢？

（2）同學(xué)們各抒己見，發(fā)表自己的看法。其余的同學(xué)可以根據(jù)發(fā)言同學(xué)所說的發(fā)表自己的見解。

（3）師生總結(jié)社區(qū)做游戲的安全（不要打彈弓、投擲小刀；不要爬屋頂、爬樹、跨橫溝、從高處往下跳；捉迷藏不要躲在汽車底下，不要故意躲在隱蔽的地方去嚇唬別人等）

2、在家里玩也要注意安全

（1）家是小朋友們的樂園，那家里有沒有安全隱患呢？（2）為什么不能和小朋友們在房間里追跑打鬧？

（3）如果在床上蹦蹦跳跳是不是就沒有什么危險(xiǎn)了？為什么呢？

（4）有的小朋友特別喜歡做手工，總是把剪刀等尖銳物品放在床上，你們說這樣做對嗎，為什么？

三、擴(kuò)展訓(xùn)練

1、有個(gè)叫康康的小朋友在家愛看電視，他最愛看動畫片和少兒節(jié)目，如《大風(fēng)車》、幼兒知識競賽或者智力競賽等等。他參加競賽還得過獎(jiǎng)呢！爸爸媽媽經(jīng)常表揚(yáng)他，說他越來越聰明。你們喜歡看什么電視節(jié)目？

2、我們在家里，還可以做哪些有益又安全的游戲？

第五課 防火自救安全教育

一、教學(xué)目標(biāo)

：

1、通過對火災(zāi)事件的了解提高學(xué)生的防火意識。

2、認(rèn)識各種滅火設(shè)備，牢記滅火方法

3、學(xué)會背誦《兒童防火歌》

4、以小組為單位制作防火宣傳墻報(bào)共同提高防火意識。

二、教學(xué)內(nèi)容

：

（一）火災(zāi)事件介紹

方法：運(yùn)用幻燈片展示各種火災(zāi)現(xiàn)場圖片，學(xué)生談觀后感受。

教師總結(jié)：“生命如此美麗，又是如此脆弱 愛惜生命提高防火意識”

（二）認(rèn)識滅火設(shè)備，牢記滅火方法。

方法：運(yùn)用幻燈片介紹各種滅火設(shè)備，牢記各種滅火方法。

教師組織學(xué)生表演模擬滅火（制作道具、學(xué)生扮演火魔和滅火英雄）

（三）學(xué)會背誦《兒童防火歌》

兒 童 防 火 歌

小朋友笑呵呵，大家來唱拍手歌。

你拍一我拍一，拍完南北拍東西。

你拍二我拍二，咱倆宣傳做伙伴。

你拍三我拍三，禁火場所別吸煙。

你拍四我拍四，用火不當(dāng)會出事。

你拍五我拍五，煙囪壞了快修補(bǔ)。

你拍六我拍六，風(fēng)大失火不好救。

你拍七我拍七，不要玩火做游戲。

你拍八我拍八，電線不能隨便拉。

你拍九我拍九，火警電話一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落實(shí)。我拍你你拍我，大家都要來防火。

三、教學(xué)小結(jié)：低年級背誦兒歌

四、作業(yè)

：低年級背誦《兒童防火歌》統(tǒng)計(jì)家庭安全隱患。

第二篇：1年級上冊教案

一年級上冊體育教案

教材內(nèi)容 ： 認(rèn)真上好體育課。

教學(xué)目標(biāo) ：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)過程 ：

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？ 出示幻燈，邊放幻燈邊講解：

1、畫面

（1）

不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時(shí)，要向老師請假。（2）

聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時(shí)做到靜、齊、快。

2、畫面2 學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)

（1）

上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？ 小結(jié)：應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。

（2）

畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？

小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險(xiǎn)物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

3、畫面16（1）

小明練習(xí)前滾翻；（2）

怎么突然摔倒了？

（3）

原來被自己口袋里的小刀刺傷了。小結(jié)：體育鍛煉時(shí)千萬不能帶??(學(xué)生回答)

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)。（按座位組數(shù)）

四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。

一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)眼保健操

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操.2、使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。

3、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)的好習(xí)慣。

三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法。難點(diǎn)：使學(xué)生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

四、教法與學(xué)法： 教法：

1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

2、教師做正確的示范。

3、老師個(gè)別指導(dǎo)，進(jìn)行練習(xí)。

4、教師多面示范并運(yùn)用各種鼓勵(lì)方式提高學(xué)生的積極性。

學(xué)法：

1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)

2、集體聽口令進(jìn)行練習(xí)

3、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

4、團(tuán)結(jié)一致,精神飽滿。

5、積極配合教師積極參加練習(xí)。

五、教學(xué)過程：

（一）播放視頻 教師活動：

1、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。2.積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行思考。3.講解詳細(xì)認(rèn)真，聲音洪亮 學(xué)生活動：

1.學(xué)生認(rèn)真聽講，領(lǐng)會教師的講解。

（二）講解眼保健操的動作要領(lǐng) 第一節(jié)探天應(yīng)穴（攢竹下三分）：

以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。

第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。

第五節(jié)按揉風(fēng)池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。

第六節(jié)揉捏耳垂 腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動，每拍一次，做四個(gè)八拍。

（三）復(fù)習(xí)課堂常規(guī)

教師活動：

1、教師用提問的方法調(diào)動學(xué)生的積極性。

2、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。學(xué)生活動：

1、學(xué)生積極回答。

2、學(xué)生積極思考。

六、教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。

教材內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、向（左）右看齊2.游戲：看誰快又準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對隊(duì)列隊(duì)形有基本的了解，使大部分的學(xué)生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。

2、體能與健康目標(biāo) ：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機(jī)智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo) ：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和強(qiáng)烈的合作意識，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：身體保持直立姿勢。

難點(diǎn)：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)

1）集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。組織：成四列橫隊(duì)站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。2.熱身部分

（1）繞操場慢跑兩圈。（2）徒手操（4*8拍）

1）頭部運(yùn)動2）擴(kuò)胸運(yùn)動3）踢腿運(yùn)動 4）體側(cè)運(yùn)動5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動6）跳躍運(yùn)動 組織：成做操的隊(duì)形散開。（如圖2）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：充分活動各個(gè)關(guān)節(jié)。

（二）基本部分（25分鐘）

1、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）

2、動作要領(lǐng)： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之

二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。

向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。教學(xué)活動

1、教師講解并示范動作，并強(qiáng)調(diào)動作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

2、學(xué)生按教師的指定隊(duì)形聽講并認(rèn)真看示范。

3、組織學(xué)生練習(xí)。

1）立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。

2）稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3）向（左）右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向（左）右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。4）反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊(duì)。

4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯(cuò)誤動作。組織：

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（圖3）要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。

二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。（10分鐘）

1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時(shí)候，學(xué)生做“立正”動作，當(dāng)老師喊3的時(shí)候，學(xué)生做“向右看齊的動作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯(cuò)一個(gè)扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。

2、規(guī)則：1）做出的動作要準(zhǔn)確。

2）要在口令一下的同時(shí)做動作，反應(yīng)時(shí)間要快。組織：

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（圖4）要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。教法：

1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：

1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）

1、集體放松操。

2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。

3、師生道別，收拾器材。教材內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)

2.游戲：氣球大、氣球小。教學(xué)目標(biāo)

1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。

（二）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)

1）集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。

組織：成四列橫隊(duì)站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。

組織：成做操的隊(duì)形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。

（三）基本部分（25分鐘）

一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)（15分鐘）《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)動作要領(lǐng)：（8×4拍）

第一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時(shí)兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

第二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。

第三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。

第四八拍：1-2雙腳起落踵一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落踵一次，還原成直立。5-7雙腳起落踵彈動3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。

組織：如圖2所示 教法：

1.口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2.進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3.集體口令練習(xí)，集體糾錯(cuò)。4.小組展示，鼓勵(lì)練習(xí)。學(xué)法：

1.學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2.學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3.小組進(jìn)行展示，鼓勵(lì)練習(xí)。要求：積極參與練習(xí)，動作到位。

二、游戲：氣球大、氣球小。(10分鐘）

1、組織方法：將全班學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組學(xué)生拉成一個(gè)圈，聽到“氣球大”就拉大圈，聽到“氣球小”就縮小圈；各組比比誰的反應(yīng)快。

要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：

1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2.提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：

1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲。3.遵守規(guī)則。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。

2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。

教材內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)

2.游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)

1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。

（一）開始部分（10分鐘）

一、課堂常規(guī)

1）集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。

組織：成四列橫隊(duì)站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。

組織：成做操的隊(duì)形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。

（二）基本部分（25分鐘）

一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第一節(jié)（10分鐘）《七彩陽光 》第一節(jié)動作要領(lǐng)： 第一節(jié)：伸展運(yùn)動（8拍×8）

第一八拍：1-2左腿前點(diǎn)地，同時(shí)兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

第二八拍：同一八拍方向相反。

第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

第四八拍：同三八拍方向相反。

二、復(fù)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)（8分鐘）組織：如圖2所示 教法：

1口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習(xí)，集體糾錯(cuò)。4小組展示，鼓勵(lì)練習(xí)。學(xué)法：

1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3小組進(jìn)行展示，鼓勵(lì)練習(xí)。

要求：積極參與練習(xí)，動作到位。

三、游戲：快快集合(7分鐘）規(guī)則：

1、必須按信號散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。教法：

1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3組織開始游戲。學(xué)法：

1學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2積極參加游戲。3遵守規(guī)則。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。

2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。

教材內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)

2.復(fù)習(xí)《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)

教學(xué)目標(biāo)

1.通過教學(xué)，使學(xué)生更好的掌握廣播體操的動作要領(lǐng)和規(guī)范動作。2.通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生觀察力和想象力。3.通過小組教學(xué)，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)生的審美能力和自信心。

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：掌握動作、節(jié)奏和方位感。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。

（一）開始部分（10分鐘）

1、課堂常規(guī)

1）集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。

組織：成四列橫隊(duì)站立（如圖1）所示。********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。

組織：成做操的隊(duì)形散開（如圖2）。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 圖2 要求：注意力集中，認(rèn)真做動作。(一)基本部分（25分鐘）

一、學(xué)習(xí)廣播體操：《七彩陽光 》第二節(jié)（20分鐘）《七彩陽光 》第二節(jié)動作要領(lǐng)： 第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動 第一八拍 ：

兩腿屈同時(shí)兩臂胸前立屈，握拳。2直立，同時(shí)練筆前舉，握拳。3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。5-6左腳向前一步成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至后振。7-8還原成直立。第二八拍同第一八拍，方向相反 第三八拍：

1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4頭左轉(zhuǎn)90°同時(shí)兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立

第四八拍同第三八拍，方向相反 組織：如圖2所示 教法：

1口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體會動作。2進(jìn)行分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。3集體口令練習(xí)，集體糾錯(cuò)。4小組展示，鼓勵(lì)練習(xí)。學(xué)法：

1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3小組進(jìn)行展示，鼓勵(lì)練習(xí)。

要求：積極參與練習(xí)，動作到位。

二、復(fù)習(xí)《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)、第一節(jié)

(8分鐘）

（三）結(jié)束部分（5分鐘）1.集體放松操。

2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。3.組織下課。

教材內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

2.游戲：看誰快又準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生對隊(duì)列隊(duì)形有基本了解，使大部分的學(xué) 生能夠基本完成立正、稍息、向（左）右看齊的動作。

2、體能與健康目標(biāo) ：通過教學(xué)，能夠發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生靈敏、機(jī)智、果斷、應(yīng)變等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo) ：通過學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和強(qiáng)烈的合作意識，為今后開展體育教學(xué)有著重大意義。

重難點(diǎn)

重點(diǎn)：身體保持直立姿勢。

難點(diǎn)：稍息的出腳方向和角度和向右看齊的甩頭整齊度。

（一）開始部分（10分鐘）1.課堂常規(guī)

1）集合整隊(duì)，師生問好，檢查服裝。2）宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)。組織：成四列橫隊(duì)站立。（如圖1）所示 ********* ********* ********* ********* 圖1 要求：集合快、靜、齊。

（二）基本部分（25分鐘）

一、立正、稍息、向（左）右看齊。（15分鐘）

動作要領(lǐng)： 立正，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度、兩手直臂放置腿側(cè)、眼睛平視前方。稍息，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之

二、兩腿自然伸直。向右看齊，基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右轉(zhuǎn)頭、眼睛看右鄰學(xué)生的腮部。

向前看：基準(zhǔn)同學(xué)不動，其余學(xué)生立即將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。教法：

1、教師講解并示范動作，并強(qiáng)調(diào)動作的重點(diǎn)與難點(diǎn)。

2、學(xué)生按教師的指定隊(duì)形聽講并認(rèn)真看示范。

3、組織學(xué)生練習(xí)。

1）立正練習(xí)。原地站立，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上體正直，兩臂自然下垂，五指并攏，拇指指尖貼于食指的第二指節(jié)，中指貼于褲縫。

2）稍息練習(xí)。左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，重心大部分落在右腳上。

3）向（左）右看齊練習(xí)。以排頭為基準(zhǔn)，其余學(xué)生向（左）右轉(zhuǎn)頭，眼睛看體側(cè)同學(xué)的腮部。

4）反應(yīng)練習(xí)。組織學(xué)生散開活動，聽到信號后，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)指定位置看手勢成四路縱隊(duì)。

4、學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)：學(xué)生在練習(xí)時(shí)教師要巡回指導(dǎo)并糾正其錯(cuò)誤動作。組織：

＊

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＊

＊

＊

＊ ＊

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＊

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＊ ○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○（圖3）

要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽講。

二、游戲：看誰快又準(zhǔn)。（10分鐘）

1、方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，1代表“立正”，2代表“稍息”3代表“向右看齊”。當(dāng)老師喊1的時(shí)候，學(xué)生做“立正”動作，當(dāng)老師喊3的時(shí)候，學(xué)生做“向右看齊的動作”，看那組學(xué)生做的又快又準(zhǔn)確。每錯(cuò)一個(gè)扣一分，總分10分，看最后哪組剩余的分?jǐn)?shù)最多哪組贏。

2、規(guī)則：1）做出的動作要準(zhǔn)確。

2）要在口令一下的同時(shí)做動作，反應(yīng)時(shí)間要快。組織：

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＊

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＊

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＊

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＊ ○

○

○

○

○

○ ○

○

○

○

○

○（圖4）

要求：按規(guī)則進(jìn)行，有秩序完成。教法：

1.講解游戲規(guī)則內(nèi)容。2提示要求。3.組織開始游戲。學(xué)法：

1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。2.積極參加游戲，遵守規(guī)則。

（三）結(jié)束部分（5分鐘）

1、集體放松操。

2、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作業(yè)。

3、師生道別，收拾器材

第三篇：1年級 體育教案

第一課

教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。教學(xué)步驟：

一、歌舞交流性引導(dǎo)：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個(gè)同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)：

1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。

2、評價(jià)、小結(jié)。

課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

第二課

教學(xué)內(nèi)容：強(qiáng)化——課堂常規(guī)

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。教學(xué)步驟：

一、歌舞交流性引導(dǎo)：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個(gè)同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)：

1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。

2、評價(jià)、小結(jié)。

課后記載：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

第三課

教學(xué)內(nèi)容：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。

2、能做出右手傳接棒的動作

3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。

重難點(diǎn)：右手傳接棒動作 教學(xué)過程：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動。

2、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。

3、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

4、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點(diǎn)評后，分組進(jìn)行游戲比賽。教學(xué)后記：

學(xué)生能夠興趣高昂的投入到學(xué)習(xí)中去，并能夠樂意按照老師的指揮和要求行動。

第四課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——雛鷹起飛（預(yù)備和第一節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲：跟我做

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆

1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要?jiǎng)幼鞑课唬纾合轮ㄌげ睫D(zhuǎn)體）等。

3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

5、集體隨著老師的口令練習(xí)。

6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價(jià)：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(jià)（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。

第五課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第二、三節(jié)動作

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：吹“氣球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼鞑课唬纾荷现?、擴(kuò)胸等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價(jià)：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(jià)（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載： 在愉快活動“耶！耶！耶！”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價(jià)培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。

第六課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第四、五節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：拍“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。

2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、發(fā)展靈敏階段：

趣味游戲：老鷹捉小雞

1、提示游戲方法和要求。

2、分四人組開始游戲。

3、游戲時(shí)要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時(shí)換老雞和老鷹。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載 ：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。

第七課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——戰(zhàn)豆（第六、七節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：排“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——戰(zhàn)豆

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。

2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼鳎纾禾げ睫D(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。

6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。

8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。

9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價(jià)。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：由分解到連貫，由模仿到獨(dú)立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。

第八課

教學(xué)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走

教學(xué)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。

教學(xué)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：快馬加鞭。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、走姿訓(xùn)練階段：

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：

①師：拍起手來？ 生：啪！啪！啪！

②師：吹起喇叭？ 生：噠！噠！噠！

③師：敲起鼓來？ 生：咚！咚！咚！

④師：打起槍來？ 生：叭！叭！叭！等……

2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。

②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？

③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。

⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

三、放松整理階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

第九課

教學(xué)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍

教學(xué)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時(shí)的情緒表現(xiàn)。

教學(xué)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：你追我趕。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、合作創(chuàng)編階段：

律動組合：學(xué)做解放軍

1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。

2、分散隊(duì)形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。

3、集中隊(duì)形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時(shí)的情緒表現(xiàn)。

4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。

5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。

三、評價(jià)學(xué)練階段：

1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個(gè)“最佳表演組”給予“星”級獎(jiǎng)勵(lì)。

3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎(jiǎng)勵(lì)。

瞧我這組有多棒

組別評價(jià)結(jié)果評價(jià)形式 一 二 三 四 五 六 七 八

小組自評

組間互評

老師評

四、穩(wěn)定情緒階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課評比情況。

課后記載： 通過自我模仿單個(gè)動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。

第十課

教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向

教學(xué)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個(gè)主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。

教學(xué)步驟：

一、活躍情緒階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：放鞭炮

二、培養(yǎng)能力階段：

兒歌游戲——辨方向

游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。

①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。

②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。

③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。

上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。

下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。

游戲2：邊說邊做的形式。

邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。

（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。

二、發(fā)展能力階段：

游戲：“夜間”整隊(duì)（即閉著眼整隊(duì)）

1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個(gè)動作后，睜開眼睛檢查隊(duì)伍的整齊程度。以動作正確、隊(duì)伍整齊的隊(duì)為勝。

2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊(duì)發(fā)獎(jiǎng)。

三、恢復(fù)身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)：

課后記載：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊(duì)列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。

第十一課

教學(xué)內(nèi)容：

1、投擲：多種姿勢的投擲

2、韻律：小碎步

教 學(xué) 目 標(biāo)：

1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。

2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步

3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。

4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。

一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，匯報(bào)情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容

二、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。

三、廣播操

四、投擲：多種姿勢的投擲

1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。

2、玩一玩：自拋、互拋

3、積極思維，想象多種投擲姿勢。

例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投

4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。

五、韻律活動：小碎步

1、講解、示范小碎步的動作和方法。

2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)

3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步

4、在音樂伴奏下自編自演

六、放松、小結(jié)

課后小結(jié)：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊(duì)列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。

第十二課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能說出自然地形跑的方法和要求。

（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時(shí)輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅(jiān)持到底。

教學(xué)重難點(diǎn)：能做到跑時(shí)輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。（2）組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。學(xué)法提示：

（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。

（2）通過中速跑，體驗(yàn)跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計(jì)的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。教學(xué)后記：

同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。第十三課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗(yàn)、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點(diǎn)：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：

（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。

（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點(diǎn)指導(dǎo)男女生錯(cuò)位跑跳步時(shí)的對位動作。

（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：

（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。

（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗(yàn)正確的動作方法。

（3）成雙圈隊(duì)站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。

（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們對于集體舞的了解更加的深入了。通過觀察、體驗(yàn)也都能很好的掌握動作技巧，能跟著音樂的節(jié)拍自己完成一些舞蹈動作。但是在男女生配合方面還有待于加強(qiáng)。還有的同學(xué)對音樂的理解還不夠透徹。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習(xí)。

第十四課 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。

（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點(diǎn)：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點(diǎn)提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。

（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：

（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時(shí)觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時(shí)，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗(yàn)顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)都能掌握動作技巧。但是在技術(shù)動作的完善方面還有待于加強(qiáng)。特別是有的同學(xué)在練習(xí)時(shí)根本就不能做到連續(xù)性，大部分同學(xué)還是顛一個(gè)就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學(xué)們課后一定要多練。

第十五課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。

3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。

學(xué)生活動：

1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。

3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。

場地器材：錄音機(jī)

課后小結(jié)： 本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學(xué)生分成六組，一組做漁網(wǎng)時(shí)前后兩組休息，其余三組做小魚進(jìn)行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時(shí)間最短，這樣學(xué)生總的活動量就比較適宜。

第十六課

教材

一、集體舞：嘀哩嘀哩

二、游戲：花兒朵朵 課的目標(biāo) 通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)

1、學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；

2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；

3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢

一、導(dǎo)入

1、集中 兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一。看誰做得快、靜、齊，快靜齊！

2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊(duì)形由四路縱隊(duì)成四個(gè)圓。

３、全班按散點(diǎn)隊(duì)形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊(duì)。４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動練習(xí)。

3、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二 激發(fā) 活動性小游戲

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手絹 ４、練習(xí)隊(duì)形： 散點(diǎn)

５、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

６、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

三、學(xué)習(xí)

1、啟動認(rèn)識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作）如 a.跑跳步

b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步

d.自由表演

2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”

3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然

（1）、練習(xí)隊(duì)形

（２）、教與學(xué)的方法：

教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4、完整配樂

5、學(xué)生個(gè)體評議、相互評議、教師評議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。

四、發(fā)展 游戲：“花兒朵朵”擺造型

1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型

3、練習(xí)隊(duì)形：

4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！

3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

五、調(diào)整 過渡性小游戲

1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn) 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合

2、教與學(xué)的方法 教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。

3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。

六、放松

1、配樂表情歌舞

2、小結(jié)、講評（表揚(yáng)鼓勵(lì)）

3、下課 場地與器材

1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2、錄音機(jī)一臺

第十七課 雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。

（2）能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。

（3）能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。

（2）提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

（1）知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。

（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記： 通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)大部分同學(xué)能很好的掌握動作技巧，同學(xué)們對于學(xué)習(xí)的積極性也都很高。但是同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度有待于提高。

第十八課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。

（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時(shí)提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。

（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：

（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。

（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗(yàn)連貫完整動作。（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)后記：

同學(xué)們對集體舞的學(xué)習(xí)積極性都很高，都非常喜歡跳集體舞。但是自我創(chuàng)編這個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)揮的還不是很好。同學(xué)們雖然都能積極的動腦思考但動作上還有待于提高。

第四篇：1年級體育教案（精選）

第1課

教學(xué)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

教學(xué)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

教學(xué)步驟：

一、歌舞交流性引導(dǎo)：

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”。

歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請幾個(gè)同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)：

1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。

2、評價(jià)、小結(jié)。

課后記載：

第2課

教學(xué)內(nèi)容：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、熟悉游戲的名稱，記住游戲方法和要求。

2、能做出右手傳接棒的動作

3、能養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，樂意按教師的指揮和要求行動。

重難點(diǎn)：右手傳接棒動作 教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。

3、講解游戲方法和規(guī)則的同時(shí)，請兩位學(xué)生試做，重點(diǎn)提示右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線，避免相互沖撞。

4、組織學(xué)生進(jìn)行迎面右手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中不要求學(xué)生跑快，著重強(qiáng)調(diào)傳接棒過程中兩人的動作配合。

5、請出傳接棒較好的一組示范表演，老師點(diǎn)評后，分組進(jìn)行游戲比賽。

6、組織學(xué)生游戲《老狼老狼幾點(diǎn)鐘》

7、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

8、回收器材、下課 教學(xué)后記：

第3課

教學(xué)內(nèi)容：跳單、雙圈 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解跳單雙圈的方法。

2、能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。

3、相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。重難點(diǎn)：前腳掌過度到全腳掌 教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。

3、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳，體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。

4、講解并示范跳單雙圈動作。讓學(xué)生佩戴青蛙頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。

5、組織學(xué)生集體進(jìn)行單雙腳跳圈練習(xí)。

6、小組長組織學(xué)生到指定場地練習(xí)單雙腳跳圈練習(xí)。

7、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽。提示學(xué)生前腳掌蹬地起跳，動作連貫協(xié)調(diào)。

8、組織學(xué)生游戲《老狼老狼幾點(diǎn)鐘》

9、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

10、回收器材、下課 教學(xué)后記：

第4課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（預(yù)備和第一節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、復(fù)習(xí)隊(duì)列游戲：跟我做

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光

1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要?jiǎng)幼鞑课唬纾合轮ㄌげ睫D(zhuǎn)體）等。

3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

5、集體隨著老師的口令練習(xí)。

6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價(jià)：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(jià)（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：

第5課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第二、三節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：吹“氣球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光

1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼鞑课?，如：上肢、擴(kuò)胸等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、自娛自樂階段：

愉快活動“耶！耶！耶！”

1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。

2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。

3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。

4、自我評價(jià)：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(jià)（大星或小星），然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎(jiǎng)品（即時(shí)貼星或印章星）。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：

第6課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第四、五節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：拍“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。

2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼鳎纾后w側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

6、集體隨著老師的口令練習(xí)。

7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。

三、發(fā)展靈敏階段：

趣味游戲：老鷹捉小雞

1、提示游戲方法和要求。

2、分四人組開始游戲。

3、游戲時(shí)要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時(shí)換老雞和老鷹。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載 ：

第7課

教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——七彩陽光（第六、七節(jié)動作）

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：排“皮球”

二、形體訓(xùn)練階段：

學(xué)習(xí)廣播操——七彩陽光

1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。

2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。

3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要?jiǎng)幼?，如：踏步轉(zhuǎn)體等；了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。

4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。

5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。

6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價(jià)。

7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。

8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。

9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價(jià)。

三、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：

第8課

教學(xué)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走

教學(xué)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。

教學(xué)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：快馬加鞭。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、走姿訓(xùn)練階段：

1、模仿各種不同動作的走。

師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：

①師：拍起手來？

生：啪！啪！啪！

②師：吹起喇叭？

生：噠！噠！噠！

③師：敲起鼓來？

生：咚！咚！咚！

④師：打起槍來？

生：叭！叭！叭！等??

2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢？”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。

②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢？

③從“人們的行走姿勢是否一致？”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。

⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

三、放松整理階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課后記載：

第9課

教學(xué)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍

教學(xué)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時(shí)的情緒表現(xiàn)。

教學(xué)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：你追我趕。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、合作創(chuàng)編階段：

律動組合：學(xué)做解放軍

1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請音樂老師配合教唱）。

2、分散隊(duì)形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。

3、集中隊(duì)形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時(shí)的情緒表現(xiàn)。

4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。

5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。

三、評價(jià)學(xué)練階段：

1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個(gè)“最佳表演組”給予“星”級獎(jiǎng)勵(lì)。

3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎(jiǎng)勵(lì)。

瞧我這組有多棒

組別評價(jià)結(jié)果評價(jià)形式 一 二 三 四 五 六 七 八

小組自評

組間互評

老師評

四、穩(wěn)定情緒階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課評比情況。

課后記載：

第10課

教學(xué)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向

教學(xué)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個(gè)主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。

教學(xué)步驟：

一、活躍情緒階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：放鞭炮

二、培養(yǎng)能力階段：

兒歌游戲——辨方向

游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。

①師：你的左（右）邊在哪里？生：我的左（右）邊在這里。動作：右（左）手叉腰，左（右）手食指指向左（右）邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。

②師：你的前（后）邊在哪里？生：我的前（后）邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前（后）跳一次，然后兩手向前（后）伸，隨髖左右擺動兩次。

③師：你的上（下）邊在哪里？生；我的上（下）邊在這里。

上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。

下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。

游戲2：邊說邊做的形式。

邊說：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。

邊做：（上）兩手叉腰縱跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重復(fù)上下動作。

（前、后、左、右）兩手叉腰并腳向前（后、左、右）跳一次。

二、發(fā)展能力階段：

游戲：“夜間”整隊(duì)（即閉著眼整隊(duì)）

1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個(gè)動作后，睜開眼睛檢查隊(duì)伍的整齊程度。以動作正確、隊(duì)伍整齊的隊(duì)為勝。

2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。

3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。

4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊(duì)發(fā)獎(jiǎng)。

三、恢復(fù)身心階段：

1、放松舞步。

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)：

課后記載：

第11課

教學(xué)內(nèi)容：

1、投擲：多種姿勢的投擲

2、韻律：小碎步 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。

2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步

3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。

4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。

一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，匯報(bào)情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容

二、隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。

三、廣播操

四、投擲：多種姿勢的投擲

1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。

2、玩一玩：自拋、互拋

3、積極思維，想象多種投擲姿勢。

例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投

4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。

五、韻律活動：小碎步

1、講解、示范小碎步的動作和方法。

2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī)

3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步

4、在音樂伴奏下自編自演

六、放松、小結(jié)

課后小結(jié)：

第12課 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能說出自然地形跑的方法和要求。

（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時(shí)輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅(jiān)持到底。

教學(xué)重難點(diǎn)：能做到跑時(shí)輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動。（2）組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。

（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。學(xué)法提示：

（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。

（2）通過中速跑，體驗(yàn)跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計(jì)的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。教學(xué)后記：

第13課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗(yàn)、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí) 教學(xué)重難點(diǎn)：能跟著音樂的節(jié)奏自己做

教法提示：

（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。

（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點(diǎn)指導(dǎo)男女生錯(cuò)位跑跳步時(shí)的對位動作。

（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：

（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。

（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗(yàn)正確的動作方法。

（3）成雙圈隊(duì)站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)后記：

第14課 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：

（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。

（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習(xí)中能態(tài)度認(rèn)真、遵守紀(jì)律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點(diǎn)：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：

（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點(diǎn)提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。

（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點(diǎn)評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：

（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時(shí)觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時(shí)，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗(yàn)顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進(jìn)行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)后記：

第15課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲

廣播操

學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。

積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)。

2、組織學(xué)生游戲。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時(shí)間最短。

3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

組 織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)練，互幫互助

教師活動：

1、提出分組練習(xí)的隊(duì)列內(nèi)容和要求。

2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、檢驗(yàn)各小組的練習(xí)成果。

4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個(gè)別指導(dǎo)糾正動作。

6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。

學(xué)生活動：

1、知道分組練習(xí)的隊(duì)列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。

2、分六組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。

3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。

4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。

5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。場地器材：錄音機(jī) 課后小結(jié)：

第16課

教材

一、集體舞：嘀哩嘀哩

二、游戲：花兒朵朵

課的目標(biāo)：

1、通過本次舞蹈課的學(xué)習(xí)及各種游戲的練習(xí)學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；

2、學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；

3、學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢；

一、導(dǎo)入

1、集中兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！

2、律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊(duì)形由四路縱隊(duì)成四個(gè)圓。

3、全班按散點(diǎn)隊(duì)形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊(duì)。

4、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行律動練習(xí)。

預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

二 激發(fā) 活動性小游戲

1、小兔尾巴

2、跨小河

3、藏手絹

4、練習(xí)隊(duì)形： 散點(diǎn)

5、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲

6、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

三、學(xué)習(xí)

1、啟動認(rèn)識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作）如 a.跑跳步

b.站、蹲抖動手腕 c.小碎步

d.自由表演

2、學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”

3、配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然

（1）、練習(xí)隊(duì)形

（2）、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。

4、完整配樂

5、學(xué)生個(gè)體評議、相互評議、教師評議。

6、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。

四、發(fā)展游戲：“花兒朵朵”擺造型

1、圓圈接力擺花朵2、5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型

3、練習(xí)隊(duì)形：

4、教與學(xué)的方法 a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！c.教師啟發(fā)，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！

3、預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。

五、調(diào)整過渡性小游戲

1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn) 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合2、教與學(xué)的方法 教 師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。

3、預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。

六、放松

1、配樂表情歌舞

2、小結(jié)、講評（表揚(yáng)鼓勵(lì)）

3、下課

場地與器材

1、紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2、錄音機(jī)一臺

教學(xué)后記

第十七課 雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：

1、能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。

2、能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。

3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議： 教法提示：

1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。

2、提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。

3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：第十八課 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：

1、能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。

2、能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。

3、能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：

1、分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時(shí)提示和糾正動作。

2、請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。

3、根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進(jìn)行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：

1、自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。

2、觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗(yàn)連貫完整動作。

3、成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進(jìn)行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)后記：

第十九課 雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：

1、能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。

2、能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。

3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議： 教法提示：

1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。

2、提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。

3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：

第二十課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：30米障礙賽跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

2、能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組

織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障 礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組

織：分三大組進(jìn)行

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場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：

第二十一課 雙手拋實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)：

1、能知道向前拋實(shí)心球的動作方法和動作名稱。

2、能學(xué)會向前拋實(shí)心球的動作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。

3、能做到刻苦、頑強(qiáng)、好學(xué)上進(jìn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實(shí)心球。教學(xué)建議： 教法提示：

1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實(shí)心球游戲。

2、提示雙手從頭后向前拋實(shí)心球的動作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地。

3、組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)注意安全，嚴(yán)格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：

1、知道投擲前要做那些部位的準(zhǔn)備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。

2、在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實(shí)心球，體會身體各部分配合用力的動作。

3、兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)后記：

第二十二課

教學(xué)內(nèi)容：30米障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

2、能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動，積極參與 教師活動：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動：

1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。

2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：

1、按要求取器材，并把場地布置好。

2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。

4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。場地器材：、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：

第二十三課 教學(xué)內(nèi)容

800-1000米自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：

1、能了解正確的呼吸方法。

2、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。

3、在練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志和精神。重難點(diǎn)：

擺臂方法，呼吸方法。教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。

3、組織學(xué)生做好充分準(zhǔn)備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和跑線。

4、分組進(jìn)行800米-1000米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。

5、要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)跑進(jìn)的路線，充分考慮安全因素；跑進(jìn)的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整。

6、組織學(xué)生游戲《兩人三足》

7、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

8、下課 教學(xué)后記：

第二十四課 教學(xué)內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：

1、知道支撐跳躍對促進(jìn)身體全面發(fā)展的好處。

2、初步學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動作。

3、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。重點(diǎn)：助跑、踏跳、分腿 難點(diǎn)：支撐、提臀、分腿 教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操。

3、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。

4、組織進(jìn)行各種輔助動作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。

5、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察踏跳，分腿動作。

6、盡可能多增加器械，提高練習(xí)密謀?？捎貌賵鲱I(lǐng)操臺邊沿進(jìn)行練習(xí)，注意安全。

7、請做的好的學(xué)生示范，師生評價(jià)，教師針對學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動作及時(shí)糾正。

8、每個(gè)同學(xué)再次練習(xí)10次

9、組織學(xué)生游戲《兩人三足》

10、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。

11、下課 教學(xué)后記：

第二十五課 教學(xué)內(nèi)容： 分腿騰越（山羊）教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護(hù)與幫助的方法。

2、初步學(xué)會分腿騰越山羊的動作。

3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的習(xí)慣。重點(diǎn)：助跑、踏跳、撐羊銜接 難點(diǎn)：支撐、提臀、分腿 保護(hù)與幫助的方法 教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操、專項(xiàng)練習(xí)。

3、指導(dǎo)學(xué)生分組或兩人一組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。

4、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動作要點(diǎn)。

5、講解、示范完整動作方法及保護(hù)與幫助方法，當(dāng)被保護(hù)者越過器械時(shí)扶其上臂，落地時(shí)扶其腹、背。

6、組織學(xué)生裝分組進(jìn)行完整動作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)和幫助。

7、師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。

8、請做的好的同學(xué)展示動作，師生評價(jià)，師針對易犯錯(cuò)誤集體糾正。

9、每個(gè)學(xué)生再次練習(xí)5次。

10、組織學(xué)生進(jìn)行游戲《迎面接力》。

11、組織學(xué)生做放松練習(xí)。

12、回收器材，下課 教學(xué)后記：

第二十六課 教學(xué)內(nèi)容：單杠

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生學(xué)會基本動作技能。教學(xué)過程：

1、課堂常規(guī)，集合整隊(duì)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、宣布本課 內(nèi)容及任務(wù)。

2、帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn)備活動：熱身跑、熱身操、專項(xiàng)練習(xí)。

3、教師講解示范。

4、練習(xí)方法:（1）、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。

（2）、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。（3）、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。

4、注意事項(xiàng)：

（1）、保護(hù)與幫助:一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時(shí)。加助力說明擺動。（2）、教育學(xué)生注意安全。

5、游戲:圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊(duì)排頭按逆時(shí)針方向沿圓圈跑出后，各隊(duì)下一個(gè)人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者

2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。

3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。

(3)注意事項(xiàng):

1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領(lǐng)。

2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。

三、結(jié)束部分(4’)

1、整理放松；

2、小結(jié)、講評；

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

教學(xué)后記：

第二十七課

教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K 2.游戲:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。

2、提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：(8’)

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。

3、準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：(28’)

1.雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。

2、游戲：運(yùn)球傳球接力

(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。

(2)規(guī)則:

1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。

2、運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。

3、不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。

(3)注意事項(xiàng):

1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。

2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。

2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分:(4’)

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。教學(xué)后記：

第二十八課

教學(xué)內(nèi)容：1.后蹬跑

2.游戲;互相幫助 教學(xué)目標(biāo):

1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8’)

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí):縱隊(duì)、橫隊(duì)。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。

3、準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。

二、基本部分:(28’)

1、后蹬跑

(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時(shí)，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：

1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。

2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。

3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。

4、在地上放若干個(gè)間隔1米左右遠(yuǎn)的實(shí)心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。

5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊(duì)站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。

2.游戲:互相幫助

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點(diǎn)線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點(diǎn)線。以先回到起點(diǎn)線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項(xiàng):

1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個(gè)標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名?？稍黾訄龅剡M(jìn)行。

2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分:(4’)

1、整理放松；

2、小結(jié)。講評;

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。教學(xué)后記：

第二十九課

教學(xué)內(nèi)容：

1、后滾翻一挺身跳

2、行進(jìn)間高抬腿跑 教學(xué)目標(biāo):

1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8’)

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)：一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)，一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)。

3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。

二、基本部分:(28’)

1、后滾翻一一挺身跳

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時(shí)，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:

1、分組練習(xí)。

2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時(shí)推墊。

3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項(xiàng):

1、學(xué)生在練習(xí)時(shí)易出現(xiàn)兩手推墊不及時(shí)，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。

2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時(shí)。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。

2、行進(jìn)間高抬腿跑

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個(gè)練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時(shí)大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法：

1、先練習(xí)原地高抬腿。

2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。

3、再分組練習(xí)。

(4)注意事項(xiàng):練習(xí)時(shí)速度由慢到快。

三、結(jié)束部分:(4’)

1、整理放松;

2、小結(jié)、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容;

4、下課。教學(xué)后記：

第三十課

教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻(一)2.游戲:行動一致 教學(xué)目標(biāo)：

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。

2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8’)

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息、報(bào)數(shù)。

3、準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分:(28’)

前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻

動作：由前滾翻后，蹲姿開始兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°，轉(zhuǎn)體時(shí)如右腳放在前面則向左后轉(zhuǎn)180°成蹲撐，如左腳放在前面則向右后轉(zhuǎn)180°成蹲撐（轉(zhuǎn)時(shí)人不可站立起來）后滾翻起立。

1、慢速演示時(shí)，突出“兩腿交叉 轉(zhuǎn)體180度”的動作。學(xué)生重點(diǎn)觀察：(1)兩腿交叉的時(shí)機(jī)（前滾翻臀部過垂直部位后）；(2)轉(zhuǎn)體時(shí)腿的位置（向后腿方向轉(zhuǎn)動）；(3)兩腿轉(zhuǎn)動時(shí)的用力部位（前腳掌）。

2、小組練習(xí)。練習(xí)時(shí)組內(nèi)同學(xué)相互探討共同提高動作完成的質(zhì)量

3、教師巡視各小組，并做示范指導(dǎo).4、整理放松；

5、小結(jié)、講評；

6、宣布下次課內(nèi)容；

7、下課。教學(xué)后記：

第五篇：2013年1年級安全競賽題

一、選擇題

1、你本學(xué)期上了幾節(jié)安全教育課？ E、3節(jié)以上

2、亂扔垃圾是一種不尊重環(huán)衛(wèi)工人的表現(xiàn)，是因?yàn)閬y扔垃圾（）(3分)D、破壞整潔的環(huán)

境

3、小朋友削鉛筆時(shí)最好用（）削(4分)C、卷筆刀

4、見到老師要（）(2分)C、問好

5、爬到高處容易摔下來是因?yàn)椋ǎ?3分)C、身體失去平衡

6、意外受傷后，旁邊又無人，就不能夠大哭，因?yàn)椋ǎ?3分)B、大哭不能解決問題，還

會消耗體力，家中傷情

7、當(dāng)我們熟悉了上學(xué)路線時(shí)就可以獨(dú)自上學(xué)了，但最好要和什么人結(jié)伴一起上學(xué)？(4分)

B、同學(xué)校大哥哥大姐姐

8、擦完一扇窗戶后，應(yīng)該（）(3分)B、關(guān)掉擦好的這扇窗，再去擦另一扇

9、外衣要經(jīng)常清洗和晾曬主要是因?yàn)椋ǎ?3分)C、含有大量灰塵和細(xì)菌

10、放學(xué)后等家長來接，我們最好在（）等(4分)D、校門口

11、農(nóng)村小朋友上學(xué)行走不留神容易帶來什么不好的結(jié)果？(4分)B、掉到田里

12、小朋友自己做玩具是一件好事，但要特別注意（）(2分)A、安全

13、小朋友采了野果子之后，應(yīng)該（）(2分)D、問老師或家長

14、水果買回家后，最好（）(4分)A、洗了立即吃

15、小朋友在接近鍋的時(shí)候錯(cuò)誤的做法是（）(3分)D、把臉湊近熱騰騰的飯鍋

16、小芳上課遲到了，她應(yīng)該怎么辦？(4分)D、報(bào)告老師進(jìn)教師

17、關(guān)于消防器材，小朋友的正確做法是（）①不小心損壞了消防器材要及時(shí)報(bào)告給

老師或家長 ②可以當(dāng)做玩具玩 ③不要輕易觸碰(2分)B、①③

18、發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該怎么辦？（）①趕緊跑進(jìn)電梯 ②直接跳下樓 ③躲到桌子下 ④躲

到墻角(4分)C、③④

19、放學(xué)后回家吃飯要注意（）①飯前洗手； ②飯前不做劇烈運(yùn)動； ③冬季應(yīng)先喝口熱水再吃飯(4分)D、①②③

20下列哪種做法是不安全的？ ①電線、開關(guān)壞了，告訴父母及時(shí)修理 ②在室內(nèi)燃放煙花、爆竹 ③停電了，點(diǎn)著蠟燭在床邊寫作業(yè) ④點(diǎn)燃蚊香，將其放在書桌上(3分)B、②③④

21、不要與野生動物玩耍，因?yàn)橐吧鷦游飵в?①野性 ②細(xì)菌 ③親和力(3分)A、①②

22、地震來臨的時(shí)候，我們最好跑到（）①操場 ②街道 ③室外空曠的空地(2分)D、①②③

23、新衣服不能馬上穿，是因?yàn)椋ǎ傩乱路锖杏泻Φ幕瘜W(xué)物質(zhì) ②新衣服里含有有害身體的細(xì)菌 ③會把衣服穿舊了(2分)C、①②

24、吃飯時(shí)不能口含（）①筷子； ②勺子； ③叉子； ④牙簽(4分)C、①②③④

2、上學(xué)時(shí)倒著走容易帶來什么危險(xiǎn)？(4分)A、摔倒受傷

3、看書寫字時(shí)錯(cuò)誤的做法是（）(4分)D、歪著身體、趴在桌面上

4、如果遇到別人插隊(duì)，他又沒有緊急的事情，我們應(yīng)該（）(2分)D、請求他不要插隊(duì)，但不要吵架

5、開煤氣灶時(shí)最好（）(2分)B、打開門窗

6、從高樓往下扔垃圾，嚴(yán)重情況可能會造成（）(3分)A、出人命

7、隨地吐痰會危害他人健康，因?yàn)椋ǎ?3分)A、痰中有大量的有害細(xì)菌

8、下雨天在室外正確的做法是（）(4分)C、遠(yuǎn)離變壓器或高壓

10、確定電梯是否真的無法運(yùn)行，應(yīng)該（）(3分)C、再按開門鍵，看門是否能夠打開

11、打火機(jī)靠近煤氣灶容易引起（）(3分)A、爆炸

13、買東西時(shí)在什么情況下可以插隊(duì)呢？(3分)D、必須是事情急，并且前面的人同意

14、如果意外受傷并流了不少血，應(yīng)該（）(4分)A、盡量用手按住傷口

15、在桌椅上擦玻璃，一定要選擇（）(3分)A、結(jié)實(shí)的桌椅

16、在學(xué)校發(fā)現(xiàn)自己的東西不見了，應(yīng)該（）(2分)B、向老師報(bào)告，看是否有同學(xué)收錯(cuò)了

17、如果家長帶你去游樂場玩，應(yīng)該（）①不提無理要求 ②聽家長的話 ③聽管理員的話(3分)D、①②③

19、小強(qiáng)乘坐公交車回家，喝完易拉罐飲料后，不正確的做法是（）①扔到車窗外 ②扔

在座位下面 ③踢到車廂一角 ④帶下車扔到垃圾桶(2分)D、①②③

21、飯后立即吃冷飲可能會引起（）①腹脹 ②腹瀉 ③消化不良 ④胃腸痙攣(3分)C、①②③④

23、發(fā)現(xiàn)廚房油鍋著火，正確的做法是（）①立即蓋上鍋蓋 ②關(guān)掉煤氣灶 ③呼叫大人(4分)C、①②③ D、①③

24、小朋友被拐賣后，應(yīng)該（）①要尋找機(jī)會逃跑 ②要牢記學(xué)校家里的地址 ③要記住父母的姓名電話和工作單位(2分)C、①②③

3、新衣服含有的危害最大的化學(xué)物質(zhì)是（）(3分)C、甲醛

6、做玩具時(shí)不要使用生銹的利器，因?yàn)椋ǎ?3分)C、上面有不少細(xì)菌

為什么課間活動最好在離教室不遠(yuǎn)的地方室外呢？（）①空氣清新 ②不會耽誤下節(jié)課 ③不容易感冒C、①②③

每天看電視的時(shí)間不能夠太長，最好（）休息一下D、半小時(shí)

23、秋天去上學(xué)由于風(fēng)大我們也要注意安全（）①防止灰沙入侵眼睛 ②在大樹下行走 ③不要再電線桿附近和廣告牌下行走 ④不要倒著走B、①②③④

24、小朋友在車上遇見小偷，該怎么辦？（）B、悄悄地提醒被偷的人

25、外出時(shí)為了避免被偷，應(yīng)該C、只帶少量的錢在身上

26、二手煙會對兒童的影響包括（）①影響心血管 ②影響聽力 ③引起哮喘 ④影響身高

A、①②③④

23、在游樂場，如果遇到不熟悉的游樂器械，一定要向（）詢問。①老師 ②家長 ③管理員④陌生人(2分)B、①②③④

14、課間休息在什么情況下可以和同學(xué)們玩？（）A、確定不上廁所后

20、亂扔垃圾的壞處包括+①破壞環(huán)境+②污染空氣+③傳播疾病+④容易發(fā)生摔跤等意外

D、①②③

5、小明爬樓梯不小心腳骨折了，他應(yīng)該（）D、不站起來或者爬著走

3、看書時(shí)書本與眼睛要保持（）厘米左右D、4011、小朋友在什么情況下不可以獨(dú)自上學(xué)？C、不熟悉上學(xué)路線

17、隨便懷疑同學(xué)拿了自己的東西是不好的，因?yàn)椋ǎ贂茐耐瑢W(xué)感情②是不尊重人的行為 ③找不回丟了的東西C、①②

17、燃放爆竹聲音特別響的，燃放時(shí)應(yīng)該（）①要用手捂住耳朵 ②用棉球堵住耳朵 ③用耳D、①②③

17、飯后劇烈運(yùn)動帶來的不好影響包括 ①肚子痛 ②不利于消化 ③容易肥胖 ④容易感冒

C、①②

23、在教室里睡覺，容易①影響學(xué)習(xí)②著涼感冒 ③做夢C、①②

判斷題

25、琳琳下課和小伙伴玩得很開心，忘記去上廁所（）(4分)B、錯(cuò)

26、青青放學(xué)回家等爸爸來接，可爸爸單位臨時(shí)有急事耽擱了，青青決定一個(gè)人走回去，這種做法是（）(4分)B、錯(cuò)

27、小林總喜歡爬到桃樹上去摘桃子，這種做法是（）(4分)B、錯(cuò)

28、小金喜歡把爆竹放在瓶子里放，這樣做是（）(4分)B、錯(cuò)

29、小朋友不可以獨(dú)自使用鋒利的工具（）(4分)A、對

30、發(fā)現(xiàn)小偷以后，可以向周圍的警察叔叔報(bào)告，或者撥打110.(4分)A、對

31、小芳開了煤氣灶后，自己看電視去了，這種做法是（）(2分)B、錯(cuò)

32、小明上課遲到了，跑到學(xué)校附近的小溪里抓魚去了(2分)B、錯(cuò)

25、小麗上課遲到了，躲在教室外面哭（）(4分)B、錯(cuò)

26、小明和同學(xué)們在教室里追追打打，這種做法（）(4分)B、錯(cuò)

28、王強(qiáng)經(jīng)常在自己家的陽臺上吃西瓜，然后隨手把垃圾扔到樓下，這種行為是（）(4分)

B、錯(cuò)

29、小金剛洗完手就去拔煮飯的插座，這種做法是（）(4分)

B、錯(cuò)

30、小江出去郊區(qū)的山上游玩，他去逗野貓玩，這種做法是（）(4分)

B、錯(cuò)