第一篇：2018軍隊文職面試禮儀：別讓第一印象毀了你 !

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2018軍隊文職面試禮儀：別讓第一印象毀了你！

面試穿什么?這個問題一直困擾著大多數的考生。明明知道穿正裝絕對沒有錯，但又想在千篇一律的穿著中脫穎而出，從而，面試到底應該穿什么成為了永恒的話題。下面中公教育專家就來告訴大家，面試到底應該怎么穿。

面試著裝的兩個原則：一是要和職位相吻合;二是要和考場氣氛相匹配。1.對于女性考生來說：

我如果穿正裝，是穿裙子還是穿褲子呢? 裙子的長度是在膝蓋以上還是在膝蓋以下? 打底褲是穿肉色還是穿黑色呢? 鞋子穿多高的跟比較合適呢? …… ……

中公教育專家告訴大家，其實面試著裝只要自然得體即可，并沒有特別地限定，只要我們根據季節特點，選擇合適自己的服裝，表現出作為考生該有的自信，優雅，大方就可以啦!如果非要給服裝做一些限定的話，大家可以參考電視劇歡樂頌里安迪的穿著：以套裝的褲裝或裙裝為宜。套裙不能過短，搭配肉色褲襪為宜。同時不得穿過于薄、露、透的衣服。

2.對于男性考生來說：

男士沒有女士那么多講究，如何才能不失莊重沉穩的同時又適當地顯示個性，符合個人氣質形象?對于男性考生來講，穿著就會簡單很多，希望你可以以飽滿的精神面貌給考官留下美好的第一印象。

除了儀容儀表，肢體行為如何協調得體也至關重要哦!以下給大家列舉出幾條建議：

表情：是面帶微笑，表情放松自然，精神飽滿有活力;坐姿：身體坐直，目光平視，雙腿自然放于地面，男生略分開，女生雙腿并攏;

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站姿：身體站直，挺胸抬頭，雙手自然下垂;眼神：具備較強的交流感，既能以主考官為主，又能自然兼顧其他考官。

第二篇：別讓大學毀了你

《別讓大學毀了你》讀后感

有一本書叫《別讓大學毀了你》，我感覺非常的現實和有理。莘莘學子經過十幾年的寒窗苦讀，走到了人生的重要轉折關頭。考得好的歡呼雀躍，考得不理想的內心糾結。無論怎樣，學生和家長的心情都如盛夏的陽光般焦灼，忙著填志愿，忙著挑學校，忙著選專業，有的還在忙著出國留學。大家似乎都沒有時間好好想一想：上大學，我們到底為了什么？

這看起來是一個不是問題的問題。恢復高考制度那些年，考大學就是為了通過個人奮斗改變自己的命運，考上大學就是國家干部了，當然也有許多有志青年是為了給自己爭取再學習的機會。大學擴招以后，在高考錄取率達到80%以上的今天，普通的大學文憑已不再奇貨可居，大學生滿地都是，上大學沒有了“鐵飯碗”。有調查顯示，超過30%的大學生和家長認為，上大學是為了找一份好工作。上大學特別是上了名牌大學、讀了熱門專業，出國去留了洋，就能在激烈的競爭中為自己謀取一個薪酬高、有地位的職業。想法沒有錯，卻有點狹隘。有這樣的想法，并不利于今后的成長。

能考上名校固然很好，這些大學有良好的社會聲譽，有大師名家，有豐富的學習資源，到了那里能夠受到更好的教育、學到更多的知識。但名校出來不等于就是人才，當年考上北大清華的狀元，有的還不及普通高校的畢業生有出息。熱門專業固然也很好，既然熱門，說明社會需求旺盛，畢業找工作自然容易，但一味盯著熱門而不顧自己的興趣，為學而學、為就業而學，也可能埋沒了本來很有發展的潛質。找到收入不菲的工作固然也好，但收入與幸福感并不成正比，現在物質生活越來越優越，許多人的幸福感卻在不斷下降。

再說出國，可以增長見識、開闊眼界，但也有學生出去以后沒把人家的好東西學到手，倒是把糟粕作為時尚帶了回來。我們還可以舉一些例子。最近，南京一所教育部直屬重點大學的教師受到學生威脅：“我要你把分數提高到九十，否則我絕對會報復你或你的兒子的。”這不僅折射出對老師的不尊重，還反映出當下大學學習風氣的變異和墮落。前幾年，清華大學學生劉海洋用硫酸潑熊受到留校察看處分，他在學習上勤奮刻苦，舍得付出，對于自身的思想品德修養卻無暇顧及。還有北京一所頂級大學的中文系女生自殺前在遺書中這樣寫道：“我列出一張單子，左邊寫著活下去的理由，右邊寫著離開世界的理由，我在右邊寫了很多很多，卻發現左邊基本上沒有什么可以寫的。”這些雖然是有些極端的案例，卻已說明了不少問題，而問題的答案還得從原點去找。

大學是人文精神的家園，也是學生通往社會的最后驛站。大學的使命是培養人的成長。中國人民大學校長紀寶成說：“大學應該教給學生做人的道理，教學生如何去做一個有理想、有知識、有能力、有責任感的人。”我們上大學，除了學習知識，更要學會做事，學會做人。最重要的是培養正確的世界觀、人生觀、價值觀，這看起來有些“虛”卻是一輩子管用的。一些同學在中學階段就是為了考上重點中學、考上名牌大學，目標很明確，為什么到了大學反而失去了方向感，或以混到文憑為目的，或以游戲大學虛度時光，即使以考研出國為目的的同學，對自己的將來也是焦慮不安的，感覺很飄忽，根子在于沒有那種“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”的遠大志向。在大學里，既有“根叔”式的教育，也有“得不到四千萬別來見我”的訓導，沒有標準答案，只有提高人文素養，自己獨立思考，才能做出正確的選擇。大學不是職業養成所，大學里也不能只學謀生的技能。大學的學習，更多的是學習理論，打好知識基礎，學會學習方法和科學的思維方式，培養自己不斷吸納新知識的能力。這樣的能力是要老老實實經過勤學苦練才能得到的。

而現在，對于大學新生們來說，最悲哀的是雖然每個人對于大學都會有這樣那樣的期許，對上大學都會有這樣那樣的想法，然而卻幾乎沒有人能回答，大學到底是什么，上大學到底為了什么，又能學到什么，多數人都是在毫無準備的情況下，突然被扔到了一個完全陌生的環境，只是在這個新的環境里一切都要自己做主。于是一個個在畸形環境中生長起來，又沒意識到該做什么，如何做的大學生們，用病態的方式，把青春付之荒唐之中。

很多時候我們只看到了自己所面臨的壓力，卻不去思考其實其他人也曾面臨著我們所無法想象的比我們更大的壓力。推卸責任似乎是上天賦予我們的本能，我們總習慣于在遇到問題的時候去抱怨外在因素，卻不曾反思一下自己的問題。年輕人最易犯的毛病就是人云亦云和沖動，而造成這兩種錯誤的根源就是缺乏獨立思考和理智思考的能力。我們獲取知識的途徑無外乎通過自己的親身經歷直接感知，或通過讀書亦或是耳聞目睹而間接感知，當你問及他們成功的原因，他們無不誠懇的說道：得力于大學的時候，讀了多少好書！

生活造就人，讀書的最高境界是讀懂生活這本書，并最終又將我們的知識運用到生活中去。一個人最失敗的不是因為自己做了很多背離目標的錯事，而是做了很多錯事卻還自以為自己一直在朝目標前進。即使我們獲得了所有我們想要的東西，可是這些東西真的是我們必需的嗎？真的有那么多用處嗎？很多東西，我們之所以認為必需，是因為貪戀。

無論考上什么樣的大學，關鍵在于我們如何定位自己。明確自己要學有所成，在哪都會努力，在哪都會成功。我們似乎忘記了語言的真正作用在于交流。英語固然重要，但是專業課程更重要，千萬不要顧此失彼，本末倒置。我們一直早慨嘆“世無伯樂”，可我們是否追問過自己，我們自己是千里馬嗎？什么都會一點，其實就等于什么都不會。我們往往什么都想學，可什么都是淺嘗輒止，但是由于什么都懂一點，又讓我們在眾人面前顯得很有才，這樣，我們就漸漸被旁邊的人給催眠了，還真以為自己很有才，殊不知，我們的有才只是眾人的傳說罷了，而我們卻被蒙在鼓里。興趣加以長時間的鍛煉勢必成為其特長，興趣和特長一定不能放棄，也許當你有一天走投無路時，你所能抓住的恰好就是這根救命稻草。

大學生為什么經不起誘惑，甚至明知道是錯還欲罷不能的一次又一次的重復著錯誤呢？

所謂的的放棄功名利祿也只有那寫已經擁有這些東西的人才配談的話題，尚未擁有，如何言棄？

有時候越是想要忘記，越是記得清晰。人不經歷一些事情是很難明白一些道理的，可是當我們明白的時候，劇情已經往往不可能按照你的想法去發展了。我們都已經注定了只是對方生命中的一個過客。很多時候，阻礙我們前行的并不是如何做出選擇，而恰好就是畏首畏尾。關鍵不在于選擇，而在于一個人做事的勇氣和態度

你要學會做一個受歡迎的人，氣質，修養，為人處事。你討厭別人對待自己，自己就不要這樣對待別人。學會低調，木秀于林，風必摧之。不要將自己的價值觀強加于人。很多時候，大家之所以放棄最后一絲心理防線，往往就是受到他人意見的左右，因為大家都知道親朋好友不會害我們，可是他們卻往往忽略了去思考，親朋好友的意見是否正確。我們要相信自己的判斷，傾聽自己內心深處的聲音，不要過多的受制于別人的聲音。當一個人以為自己很有骨氣的時候，卻也是忽略對自己做法是否合適的反思的時候。心態決定一切，一定要自信，不要想太多。如果你自己都不相信自己，怎么去應對。很多人為什么不自信？因為想得太多。如果不讀書，其他方面再好也等于零。大學期間是讀書的最好時候，書讀的多，談吐自然不一樣。不斷提高自己的專業素養，增強自己的底蘊。

第三篇：2018軍隊文職面試禮儀：眼睛篇

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2018軍隊文職面試禮儀：眼睛篇

在面試環節上考生們往往會因為自己的儀容儀表決定是否被錄用。所以注重面試禮儀是非常重要的，中公教育將為考生指導面試中的禮儀規范：

眼睛是心靈的窗戶，這是公認的名言。在面試時尤其要注重眼睛的特種功能，一方面通過自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色，以化解面試中的尷尬。

眉目傳神熱情自信

一般說來，眼睛表現出自卑、自信、誠實和偽裝。在你進門之后，面試者會叫你的名字，與你打招呼;在問的過程中，他會用眼睛注視你。如果你的眼光游移不定，逃避他的注視，這既表現你還比較拘謹，也表示你對于他的問題有一種自卑心理。如果你與對方打招呼或提問時都能熱情地注視對方，則顯示你既有堅定的性格又有自信心。一個女人誠實與否，可以從她的眼睛里反映出來。如果她的內心為某種事實擔心，而又無法坦白地說出時，眼睛是忽東忽西的。有的人會突然做出一些姿態轉移別人的眼神。而誠實的眼睛哪怕是避開別人，也會顯得是在認真地思考，而不是在打其它主意。

認真識別考官情緒

你必須識別面試主考官的身體語言變化，從中獲得他內心深處的真正情緒。當面試者厭煩時：表現為坐立不安，眼看桌面的小東西，手指頭輕敲著桌面。這時候你可以試著改變話題或主動提問題，讓面談者重新回到面談中來。當面談者分神時：表現為眼睛在你身上到處游移，或眼睛看著桌上的東西，這時，你說什么他都沒有聽進去。當面談者不太愉快時：通常表現為雙手在胸前交叉，身體向后靠，明顯地改變坐姿等。當面談者聽了你的話感到有興趣時：表現為坐姿向前傾，接近你，眼睛注視著你，但偶爾也會發生恰巧這位面談者也精通身體語言而不表現出來。

察顏觀色巧妙應付

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最令人擔憂的是這樣的一種面試者：他的臉上似乎洋溢著笑容，但眼睛中卻無一絲笑意。這笑意就是一種眼神中的光亮。如果始終不能改變他那雙變化的眼睛，就說明你還未能使他滿意。有人把這種面試者的臉叫做撲克臉，說他們毫無真實的表情，笑容仿佛是印在頭面上。但是，你要緊盯對方眼神動態的話，仍能測出其內心的變化。如果對方眼光黯淡，一雙眼睛仿佛收縮到眼眶中去了，說明他對你產生了不信任。特別是還會有其它舉動顯示他的這種心理，如他開始向下看手中的東西，表情嚴峻起來。如果對方對你的回答產生了厭煩，會有什么表現呢?他會把視線拋到老遠的地方去，例如抬頭望天花板，側身注視窗外。不論你在說什么，他都不會留心，他也許會嗯一兩聲，內心卻已在盤算另外的事了。這時，你應立即意識到自己說走了題或說得過于冗長，應設法趕快結束。有時對對方的提問不當或理解不了你的話也會使你產生防御、抗拒的心理，但作為應試者，決不可也來這么一番表情。交談的其它方面還包括你的聲音，要聽起來流暢、輕松、友好、自信，不要動用感嘆語氣，或強求幽默，一切要自然。

第四篇：《別讓性格毀了你》讀書筆記

《別讓性格毀了你》1、2、3、4、5、6、物隨心轉，境由心造，煩惱皆有心生； 理想的心態：平和，平淡，平心靜氣，氣定神閑； 有壓力而不受折磨； 有什么樣的性格，就有什么樣的命運，選擇什么樣的心態，就有什么樣的前途； 性格即命運，命運需要主動，性格需要打磨； 建立自信的七種方法：首先了解自己、認識自己，根據自身條件和長處、現實，使長處得到發揮；坐在前排；盯住對方的眼睛；把走路速度提高10%；主動和別人說話；用語言按時來增加自信；放聲大笑；7、8、9、每一個問題的產生，本身就是答案； 一帆風順不曾有，不如意事十八九，人生貴在善控制，莫讓年華付水流； 有效自我控制：戒怒；戒怨；戒急；戒委屈；戒悲憤；戒狂；戒樂；戒縱；

10、在成功之前，事物的全部可能是失敗，在成功之后，已沒有失敗的可能；

11、勤于學習是成功者的天性，而學習不是簡單意義的對知識、技能的學習，還包

括修身和自我管理；

12、一個不能管理好自己思想、行為的人，無法培養良好的性格，也不會有好的命

運；

13、一個不能透過現象看本質的人只能是失敗者；

14、換位思考方法：把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己

當成自己；

15、理智型性格培養方式：學會理性拒絕；具體內容具體分析；辯證思維；換位思

考；正確對待榮辱得失；不能被成功沖昏頭腦；

16、孔子：志不堅者智不達；

17、苦難并不可怕，可怕的是你沒有意識到苦難本身蘊含著無盡的契機；

18、人生大致有兩個關口難以把握，一個是失敗甚至慘敗的時候；一個是成功后要

張揚的時候，后一種尤為重要；

19、老子：良賈深藏若虛，君子盛德若愚；

20、現金流比利潤更重要；

21、心動而不行動的人，幸運永遠不會降臨；

22、失敗的理由可能會很多，但成功的理由卻只有一個，那就是行動永遠高于思想；

23、人生正在的應酬策略就是想辦法去認識更多的人，并使這些人都成為自己的朋

友

24、交流與合作的白金法則：別人希望你怎么對待他們，你就怎么對待他們；

25、給予不在多少，在別人是否處于困厄之境；施怨不在深淺，在是否曾經傷了別

人的心；

26、一個人的成就決定在每天晚上8點到10點做什么；

27、果斷做出決策，我們可能還有勝算的希望，否則，一點希望都沒有；

28、寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒---洪自誠《菜根譚》

29、戒躁，戒急，戒激，給過程以相應的時間

30、一個人是否快樂，不在于擁有什么，而在于如何看待自己的擁有

31、煩惱處處有，看開自然無；

32、是什么使那些坐著不動的工作者疲勞呢？是一種充滿壓力的感覺，緊張和焦慮

影響了你的工作成績，而且會讓你回家的時候帶著神經性頭痛。我們之所以感

覺到疲勞，是因為我們的情緒讓我們的身體緊張。

第五篇：《別讓性格毀了你》讀書筆記

《別讓性格毀了你》1、2、3、4、5、6、物隨心轉，境由心造，煩惱皆有心生；

理想的心態：平和，平淡，平心靜氣，氣定神閑； 有壓力而不受折磨；

有什么樣的性格，就有什么樣的命運，選擇什么樣的心態，就有什么樣的前途； 性格即命運，命運需要主動，性格需要打磨；

建立自信的七種方法：首先了解自己、認識自己，根據自身條件和長處、現實，使長處得到發揮；坐在前排；盯住對方的眼睛；把走路速度提高10%；主動和別人說話；用語言按時來增加自信；放聲大笑；7、8、9、每一個問題的產生，本身就是答案；

一帆風順不曾有，不如意事十八九，人生貴在善控制，莫讓年華付水流； 有效自我控制：戒怒；戒怨；戒急；戒委屈；戒悲憤；戒狂；戒樂；戒縱；

10、在成功之前，事物的全部可能是失敗，在成功之后，已沒有失敗的可能；

11、勤于學習是成功者的天性，而學習不是簡單意義的對知識、技能的學習，還包括修身和自我管理；

12、一個不能管理好自己思想、行為的人，無法培養良好的性格，也不會有好的命運；

13、一個不能透過現象看本質的人只能是失敗者；

14、換位思考方法：把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己；

15、理智型性格培養方式：學會理性拒絕；具體內容具體分析；辯證思維；換位思考；正確對待榮辱得失；不能被成功沖昏頭腦；

16、孔子：志不堅者智不達；

17、苦難并不可怕，可怕的是你沒有意識到苦難本身蘊含著無盡的契機；

18、人生大致有兩個關口難以把握，一個是失敗甚至慘敗的時候；一個是成功后要張揚的時候，后一種尤為重要；

19、老子：良賈深藏若虛，君子盛德若愚； 20、現金流比利潤更重要；

21、心動而不行動的人，幸運永遠不會降臨；

22、失敗的理由可能會很多，但成功的理由卻只有一個，那就是行動永遠高于思想；

23、人生正在的應酬策略就是想辦法去認識更多的人，并使這些人都成為自己的朋友

24、交流與合作的白金法則：別人希望你怎么對待他們，你就怎么對待他們；

25、給予不在多少，在別人是否處于困厄之境；施怨不在深淺，在是否曾經傷了別人的心；

26、一個人的成就決定在每天晚上8點到10點做什么；

27、果斷做出決策，我們可能還有勝算的希望，否則，一點希望都沒有；

28、寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云卷云舒---洪自誠《菜根譚》

29、戒躁，戒急，戒激，給過程以相應的時間

30、一個人是否快樂，不在于擁有什么，而在于如何看待自己的擁有

31、煩惱處處有，看開自然無；

32、是什么使那些坐著不動的工作者疲勞呢？是一種充滿壓力的感覺，緊張和焦慮影響了你的工作成績，而且會讓你回家的時候帶著神經性頭痛。我們之所以感覺到疲勞，是因為我們的情緒讓我們的身體緊張。