第一篇：品味做幼兒教師的幸福--

做幸福的幼兒教師

中文摘要：幸福是獲得、是滿足、是苦盡甘來的純美，追求幸福是人類永恒的目標。“教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于孩子們的完善和發展”，一個懂得如何創造幸福生活的教師一定能培養出幸福的孩子們。那么我們怎樣才能成為幸福的教師呢？其實幸福是一種感覺，只要自己認為是幸福的，再苦再累的工作也會其樂無窮。孩子王是太陽底下最光輝的職業，選擇幼兒教師這一神圣的職業其實就已擁有幸福的源泉，在這塊熱火朝天的樂土上，學會用心付出，用心體驗，用心感悟，每一位幼兒教師都會收獲到屬于自己的幸福。關鍵詞：職業價值 精神享受 潛心育人 工作狂

一、忙忙碌碌才是真--------感悟幼兒教師的價值幸福。

做一名幼兒教師，首先要知道，教育的真諦到底是什么？我認為是：讓孩子們獲得人生的幸福。讓孩子在離開幼兒園、上學、走上社會以后，仍然快樂追求著幸福，這樣，教育就成功了。教育的終極就是要讓幸福伴隨孩子一生，用積極、樂觀的人生態度追求人生成功的幸福。

我們的工作之繁瑣的確充滿了酸甜苦辣，但沒有任何一種職業，像教師一樣，面對的永遠都是活潑的生命，每一個個體都有一份神秘，你所有的付出，都是心靈對心靈的碰撞和匯聚；沒有一種職業，像教師一樣，總有一種力量逼促自己前行，不是感嘆蠟炬成灰的悲壯，而是和孩子們一起成長的快樂；忙忙碌碌才是真，感悟自己的價值就是幼兒教師獲得幸福一個最基本的條件。是的，悉心去發現，當幼兒教師確實帶給我們太多潛在的幸福！響徹在我周圍銀鈴般的童聲不是很悅耳嗎？圍繞在我身邊不停轉悠的身影不是很美妙嗎？照亮在我眼前無比天真的笑臉不是很美麗嗎？孩子的未來甚至一個國家的未來就掌握在我們手中，孩子們的茁壯成長就是我們生命的意義，幼兒教師的確是太陽底下最光輝的事業，那么多孩子像愛自己的媽媽一樣愛你，每個家長都心悅誠服的敬你，這樣一想，當幼兒教師的幸福感就會油然而生。努力做孩子喜歡的老師，成為幼兒快樂成長的引路者，參與者，孩子們是我們永遠的財富，留心了，于是便發現，幼兒教師是最幸福的，在忙忙碌碌的工作中尋找到自己的價值你就能感悟做一名幼兒教師的幸福。，二、敬業樂業是法寶--------收獲幼兒教師的職業幸福。

教師的幸福是一種精神享受，滿天下的桃李就是做教師的職業幸福。有自己清晰而成熟的教育教學理念，有自己有魅力的教育教學藝術，有自己的教育理想和信念，都是一種幸福。簡而言之做優秀的教師就是幸福的教師，如何做一名優秀的教師呢？只要做到敬業和樂業即可。

第一要敬業。敬字為古圣賢教人做人最簡易、直捷的法門，“主一無適便是敬”用現在的話講，凡做一件事，便忠于一件事，將全副精力集中到這事上頭，一點不旁騖便是敬。因自己的才能、境地，做一種勞作做到圓滿，便是天地間第一等人。幼兒教師職業的神圣，對人類的影響之大要求每一位幼兒教師都要敬業精業，做好這一等人。

第二要樂業。工作不快樂，何談生活幸福？身邊常常有教師抱怨幼教工作太累，整天忙忙碌碌，沒有幸福感，有人說教師起得比雞早，干得比牛累，還有人說教師的生命像一個n次根號，繁重的工作為他的生命青春無數次地開方。其實這些都只是我們抱怨工作的說詞，只要你用一顆健康的心態對待，幼兒教師所做的這一切就不是付出而是獲得；不是艱辛而是快樂；不是犧牲而是享受；不是重復而是創造；不是生命的消耗而是生命的延續；不是謀生的手段，而是幸福的本身！當我們放下這些抱怨潛心投入工作就會發現工作的樂趣，孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，人生能從自己職業中領略出趣味，生命才有價值。

有所為方有所得，有所得方有所樂。因此，教師要獲得幸福，就要努力地工作，用自己的“有為”來獲得孩子們的愛戴，收獲工作的快樂；另一方面，降低欲望的門檻、轉移需求的方向，將自己的注意力集中在教書育人的快樂上，同樣也能彌補缺憾，獲得幸福。當一個教師對自己的需求目標有了正確的心理定位，對幸福的追求有了正確的途徑，那么就會在現有客觀條件下，大大提高自己的幸福指數，從而收獲“靜心教書，潛心育人”的幸福。

三、魚和熊掌要兼得---------把握家庭和工作的平衡幸福。

記得再一次優秀教師交流會上，一位教師講述自己因忙于工作而沒有及時帶自己的兒子去看病，孩子最后夭折，丈夫因此和她離異。。。一個似乎很感人的故事卻讓我們聽了震撼，我們更多地是責怪這位敬業的老師為什么不帶孩子去看病，沒有家庭的幸福，幸福從何談起？ 現代管理大師德魯克說：“不能管理好自己的生活，便什么都不能管理。” 馬云說：“認真生活，快樂工作!”把自己的生活安排好了，才更有精力投入工作，工作做順了，生活也就幸福了。如果我們工作整天忙于掙錢，而忽略了自己在工作中實現自我價值和社會價值的情感需要，這正是我們在工作中感覺“不幸福”的潛在因素。所以，在生活工作之間，還應該找到一個平衡點，不要顧此失彼。一個幸福的教師絕不能把工作當作生活的全部，更不是唯一。我們不提倡做“工作狂”，除了工作還是工作的人，是苦行僧，清教徒，活著是沒有什么意思的；這有點偏離了人的本性，也背離了馬克思列寧主義的觀點：“不會休息的人就不會工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同時，我們也不提倡帶病工作。作為人來講，教書育人是享受，我們應當還有別的享受，這才構成完整的幸福。一定要善待自己，對得起自己。要樹立“留一點時間給生活，留一點生活給自己”的觀念。業余生活中最好的是豐富的文化生活，它可以極大地改善一個人的心態，調節一個人的情緒。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養自己的業余愛好，學一點浪漫，多一點情調，閉著眼睛聽聽音樂，讓優美的旋律從全身的毛孔中慢慢地進入我們的心泉，這是最好的心理按摩；看看電視，了解外面的世界，與電視劇中的角色一起喜怒哀樂，養幾盆花，種幾兜草，拉拉琴，練練字，看看書；利用寒暑假，徹底放松身心。“智者樂山，仁者樂水”，把工作上的事情暫時拋在腦后，盡情地徜徉在大自然的山山水水之間。我們一定要努力讓自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”這樣的的境界。“做幸福的教師，幸福的做教師，做教師的幸福”——這不是一組文字游戲，而是我們每一位教師的追求。把平凡當做偉大，把短暫當做永恒，體會幼兒教師這一份光榮職業帶給我們的幸福！珍惜時間，珍惜生命，自我的完善，用積極的心態去塑造我們幼兒教師靚麗的人生，這同樣是一種幸福。

“水順其勢成就其昌，海納百川乃成其大”這句話更能詮釋一個幸福的老師的真諦。像順著水流之勢去遵從教育的規律去做好每一件小事，孩子們的發展、成就必得其昌；像大海一樣的胸懷去接納每一個孩子們和孩子們的錯誤，你的世界也會像大海一樣的湛藍而深遠。做到了這點你就是一個幸福的老師。讓我們都做幸福的教師，陪伴孩子們快樂地學習、成長。讓我們從孩子們的快樂成長中獲得幸福，在平凡的工作中感受幸福，并將我們的幸福傳遞給一代又一代。

第二篇：做幸福的幼兒教師

做幸福的幼兒教師

近來，我們經常聽到“幸福指數”一詞，用來衡量人們幸福、快樂的水平。幸福就是人的總體需要得到滿足時所產生的愉快狀態。一個人的幸福感取決于三個因素：一是先天的遺傳素質，二是環境因素，三是能控制的心理力量。其中，我們所能掌控的是第三個，即我們內心控制自己的程度。近日網上一項調查發現，相當一部分幼兒教師感覺工作壓力大，沒有幸福感。筆者也曾做過一些相關的研究，認為影響幼兒教師幸福感的因素有：幼兒教師社會地位較低，工作緊張勞累，經濟收入相對較低，個別家長對教師期望過高等。但更重要的還在于教師個人對幸福的理解、對幸福的體驗程度。作為一名幼兒教師，如何從職業倦怠中走出來，從事業中找到幸福感?我認為“學會享受”是開啟幸福之門的金鑰匙，要學會從積極、樂觀的角度看待每一件事情，學會用欣賞的眼光看待周圍的一切，時刻發現工作中的美，生活中的美。享受職業

教師是人類靈魂的工程師。幼兒教師的職責從過去的“看孩子”到今天“為孩子一生的可持續發展奠基”，幼兒教師職業的內涵發生了巨大而深刻的變化。“不要讓孩子輸在起跑線上”的想法更讓廣大家長對幼兒教師寄予了無限的期望，因此，幼兒教師職業也越來越受到全社會的重視與尊敬。可以說，幼兒教師的勞動創造著家庭的希望和民族的未來。如果我們能夠悉心體會到這一職業的神圣感、高尚感，就可以感受到幼兒教師職業的幸福感。享受工作

幼兒教師的工作是一項操作性很強的工作，其中也有大量的事務性工作(需要管理孩子的吃、喝、拉、撒、睡等)。如果沒有對工作的熱愛之情，工作難免會變成單調、乏味的體力勞動，時間一長就容易產生倦怠感。幼兒教師的工作又是一項復雜的創造性工作，孩子的生理和心理結構比任何物質材料都精密、復雜而又富于變化，每一個孩子都是不同的，孩子的每一天都有變化，不能用統一的模式去“批量生產”。如果你帶著愛的情感去觀察，每天都會有新的發現：孩子們每天都有新變化、新進步；如果你帶著研究的態度去探索，每天都會有新的進展：新內容、新方法、新收獲。你會發現幼兒教育博大精深、其樂無窮，只有以充滿感情的、藝術的、審美的、創造的態度對待這份工作，才能體驗到成就感和自身成長的幸福。享受孩子

幼兒教師職業幸福感的重要體現是孩子的成長和他們的真情回報，孩子的天真無邪能讓你看到人性最本源的美，孩子的點滴進步會使你感到愉悅和欣慰。看著孩子們由一個個蹣跚學步、任性、淘氣的小娃娃成為懂禮貌、善交往、樂助人的小精靈，那種由愛的付出而收獲的喜悅，能得到自身價值的滿足，使人獲得一種超越物質、超越生命的幸福。魏書生曾經說過：“教育是一項可以給人以雙倍精神幸福的勞動。教育的對象是人，是有思想、有語言、有感情的學生。教師勞動的收獲，既有自己感覺到的成功的快樂，更有學生感覺到的成功的快樂，于是教師收獲的是雙倍的、乃至更多于其他勞動雙倍的幸福。” 享受失敗

隨著學前教育改革的進程加快，社會、家長對教師的期望值也越來越高，有的教師認為：自己辛辛苦苦、任勞任怨、兢兢業業，工作還受到批評，這讓他們感到沮喪、氣餒，有時甚至憤怒。面對一時的挫折和暫時的失敗，教師要換個角度去審視它，學會勇敢地承受每一個挫折，微笑地面對每一次失敗。

讓我們學會享受，多一些從容淡定，多一些豁達，多一點微笑。這樣，孩子會親近你，同事會喜歡你，家長會尊重你，領導會欣賞你。幸福，因為我們是幼兒教師；幸福，因為我們每天忙碌而充實。幼兒教師要幸福，就要先學會享受！

第三篇：做幸福的幼兒教師

做幸福的幼兒教師

瀏陽市2014年參評論文 單位：金剛中心幼兒園 作者：王曉琴 電話：83890135 幸福是避去苦難之后的時間，幸福沒有痛苦的時刻，幸福是貧困中相濡以沫的一塊蛋糕，患難中心心相印的以個眼神。

我自豪，我是教師！我光榮，我是幼兒教師!我陽光，我是一名快樂幸福的幼兒教師。

當我真正接觸到孩子們的時候，并不是我想象的那么美好，剛開始時，面對著哭鬧的孩子們，我不知道該怎么做，常常是剛哄好一個，另一個又哭起來了累的我精皮力盡。每當有孩子嘔吐的時候是我最尷尬的時候，當我強忍著反胃的感覺用衛生紙為孩子抓完地上的嘔吐物，會馬上跑到衛生間，好幾分鐘自己的心情才得以平靜。有時候，面對家長的責怪、不理解，會覺得自己很委屈，明明自己是用心對待孩子的，卻得不到家長的認可。那時我就想：“幼兒教師這么苦、這么累，我怎么會想當一名幼兒教師呢？”等到靜下心來去想這些的時候，會發現自己的工作做的還不夠全面、不夠好。慢慢，隨著自己的努力，工作經驗的積累，領導及同事們的幫助下，我也漸漸的成熟起來。看著身邊的孩子沒一天天、一年年健康、快樂的成長，曾經所有的挫折、委屈、苦累都化作濃濃的自豪和幸福。

隨著學前教育改革的進程加快，社會、家長對教師的期望值也越來越高，有的教師認為：自己辛辛苦苦、任勞任怨、兢兢業業，工作還受到批評，這讓他們感到沮喪，有時甚至憤怒。面對一時的挫折和暫時的失敗，教師要換個角度去審視它，學會勇敢地承受每一個挫折，微笑地面對每一次失敗。

讓我們學會享受，多一些從容淡定，多一些豁達，多一點微笑。這樣，孩子會親近你，同事會喜歡你，家長會尊重你，領導會欣賞你。幸福，因為我們是幼兒教師；幸福，因為我們每天忙碌而充實。幼兒教師要幸福，就要先學會享受!

幸福是什么?每個人的想法都是不同的，有的人認為有了金錢就是幸福；有的人認為沒有煩惱就是幸福······我認為的幸福就是我陰差陽錯的走上了我熱愛的這份事業。一個人能選擇自己喜歡做的事情，這就是我的幸福。我幸福，我選擇了幼兒教育這一行業；更讓我幸福的是，因為我身邊有一群天真活波可愛的孩子。與幼兒在一起，是我最大得幸福。愛孩子和被孩子愛都是一種幸福。

幼兒教育工作最大的快樂是源于小孩的天真和可愛。慢慢地給孩子的愛多一些，孩子的回報也多一些。自從踏幼兒教育這一行，整日與孩子為伴，心中時常為孩子而感動，為他們的純真、為他們的熱情。和孩子相處，不需要偽裝，只需要用自己最真誠的以面。你付出了，自然會有回報；你愛孩子，他們自然也會愛你。

在與幼兒交往中，當我們給予孩子愛時，孩子也以一份真誠的愛來回報老師。對于老師的付出來說，孩子的愛是最大得安慰和補償，也是我在工作中體驗到幸福的重要原因。曾記得以前有一次我和小朋友都在喝開水時，不小心把水滴在了衣服上，就在這時候，班里我認為很粗心、且又調皮的一個小男孩就走過來從我衣服上擦起一直擦到我的下巴。我真的好感動，原本這么粗心的人也會一直在關注我的一舉一動。所以說不能一棒就敲死了，其實再難纏的孩子他們也在慢慢地改變，我們每天要用好的一面去看他。我們要默默地享受著這份由孩子傳遞來的幸福，這種無言的愛，我還有什么氣可言。

我一直慶幸自己走對了路，如同電視劇中“上錯花轎，嫁對了郎”我很慶幸是一名幼兒教師，能夠生活在孩子當中，我變成了孩子王，我因孩子王而自豪、幸福。作為幼兒教育工作者，雖然很苦，但沒有苦哪來甜呢？大家說，對吧？在以后的工作中，我愿繼續播下幸福的種子，做一個深耕福田的幸福教師。

世上有很多東西，給予他人時，往往是越分越少，而唯有一樣東西卻是越分越多。“那就是愛！”愛，不是索取，不是等價交換，而是付出，是給予，是自我犧牲。當你真正付出、給予后，帶給你的將是你一樣的愛。當第一次被擲地有聲地稱為“老師”時，我的驚喜與不安不知道該怎么表達，這是最美妙、最幸福、最榮耀的一瞬間。而那一瞬間總會環繞在我的耳伴，久久揮之不去。當我第一次站在孩子們面前的時候，一切都讓我新鮮、好奇。看看這張臉、摸摸那個頭，給我帶來了一天的快樂和生機；每天傍晚隨著一聲聲“老師，再見。"給我留下明天的希望之光。孩子們純潔的心、圣潔的情、深厚的意，凈化了我的心靈，激起了我對幼教事業深深地愛，當我把我最純真的愛奉獻給那一群群可愛的天使們時，他們帶給我的也是無比的幸福和快樂。

記得剛剛走進園門，意氣風發的我不再有單純的眼睛，不在有燕雀般的喧嘩，舔了幾分安靜，多了幾分溫柔。望著一張張嫣紅的小臉，明亮、純真的雙眼，不需要太多的言語，我便執著地踏上了幼兒園這片圣神的凈土，開始了我的幼教生涯。太陽在我沙啞的聲音中升起，月亮在我黑色的眼眸中懸掛。朝起朝落，云長云消，歲月在淡泊苦澀中編織了多少美麗動人的故事。我年輕但不庸俗，我用年輕的心、絢麗的夢，撒播著所有的愛、所有的情。純真的笑臉，滋潤著我的心田，甜甜的歌聲洗滌著我的心靈，我尋覓到了人生的重要的事，在一件件平凡、瑣碎的小事上，品讀著輝煌。擁有他們純真的笑臉，使我快樂無比。

假如能再有一次機會，讓我重新選擇，我一定還選擇幼師。這是我今生今世無悔無怨的選擇！雖然有時我也會被家長誤解，雖然有時我偶爾也有點沖動，雖然有時我也有處理問題不當的時候，可我知錯會改。請不要輕易因為某一件事就妄下斷語說我心理不健康，不陽光，我心理很健康，也很陽光，雖然我很清貧，但我又是最富有：因為我是春天撒播希望的人，我對秋收充滿期盼。

2014.5．8

第四篇：品味幸福

品味幸福

清晨，一縷陽光照在臉上，暖暖的，睜開朦朧的睡眼，耳畔傳來鶯鶯鳥語，新的一天，一切都顯得那樣的朝氣蓬勃。旭日就像一粒種子，力量巨大，驅走陰霾，帶來光明，圓圓的，就像玉米面的煎餅，誘惑著還未進食的人們。

捧一卷書在樹下細細品讀，用心去感受校園里的清晨，春天的微風輕撫著嫩草和樹葉，把稚嫩的清香傳播到校園的每一個角落，也許這就是校園一天中最愜意的時候吧！

默默前行，追著青春的足跡，尋那屬于自己的幸福時光，細細品味幸福的味道。來來往往的人群，有羨煞旁人的情侶，有稱兄道弟的俊朗，也有長發飄飄的美女，還有三三兩兩結伴同行的學子，也有晨練的老人……他們跟我一樣，走在這里，不為別的，只為享受人生的樂趣罷了。

幸福是一種心態，一種心理感受，一種自我安慰，是一種滿足感，一種成就感，是一種享受快樂的精神狀態，就像現在的我，拋開一切煩惱，用心去體會這生命的美好，這一刻的我，是幸福的。

幸福的味道，無法言表，只能靠我們切身去體會，去領悟。經過一間音像店正好想起一首久違的老歌，于是停下腳步把歌聽完，似乎就這樣簡簡單單，那一刻，我心中洋溢著幸福。

夜深人靜的時候，獨自在燈下讀一本好書，偶然讀到的一句話語觸動內心醉纖細的神經；無意間一抬頭，發現橘黃色的燈光柔柔的灑滿整個房間；冬天里，在飄雪的時候站在路邊吃一口熱氣騰騰的烤紅薯，幸福就這樣簡單，幸福存在于每個人的心中，見諸于每個人的行動，體現于日常生活中的一顰一笑，一舉一動。

一個人對幸福感性或理性的理解，對美好人生的體驗和感悟，對理想生活的向往和追求，都影響著一個人的幸福感。人們往往在追求中漸漸迷失了自己，忽略了得到的幸福，所以才會抱怨，其實幸福就在身邊，觸手可及。

只有生活中真正體驗到，用心感受到的幸福才是真正的幸福；只為追求個人幸福而活，將永遠得不到幸福；其實幸福就體現在生活的細節中，幸福就是在某個平淡的周末，在街道轉彎處遇見那個最想遇見的那個她；就是難過時，有人遞上一杯熱點咖啡；就是一些同學聚在一起回憶著那些些細小的往事，相互傾訴現實生活的得意與辛酸……

我們正值壯年，意氣風發，為了自己的夢想揚帆起航。但在青春這艘船上，我們直面風暴，我們尋求希望，我們挑戰自我，我們體味著這苦澀的幸福。有被風卷起的花瓣，有昏暗的路燈，有紛飛的雪花還有一切記憶中美好的畫面，那些意氣風發，挑燈夜戰；那些癡迷不悔，勇往直前；那些歡笑，那些淚水……然后，在某個不經意的瞬間你會發現，其實原本這簡簡單單的事情中充滿盈著滿滿的幸福，幸福就是這些不經意的瞬間。

一個人可以在生命的許多瞬間里感受到愉悅、真實、光明、有力或者勇氣，這是來自于自己與這個世界因緣際會中，獲得的啟示和機會，不能以簡單的判斷去概括它。許多美麗遙遠的回憶在腦海中漸漸清晰起來，幸福包裹著我，幸福就是開心時有人陪著出去吃大餐，猶豫不決時有人像燈塔一樣照亮你前行的路途……

青春到底有多閃耀，多坎坷，我不知道，但我知道我會在不斷地摔打中漸漸成長，去感悟青春，體會幸福。寂寞的時候可以聽聽情歌，不開心也一天，開心也一天，何不享受今天，期待明天。

春暖花開，這是我的青春，我的世界，我的大學。幸福的味道，生命的滋味。

第五篇：品味幸福

幸福的意義

對于什么是快樂，什么是幸福我們開始弄不明白，快樂和幸福的人生，就像一只蝴蝶，你越是用心去捉捕，它越是飄忽不定，但當我們不再奢望，安靜認真的去做自己本份的工作時，它卻自動飛過來，停在我們的肩膀上。也許，這就是告誡我們，人要知足常樂吧。

很多人都奢望著幸福降臨，卻常與幸福失之交臂；很多人都很熱愛生命，卻不得不向生命告別。

所以，活著就是一種幸福。

對疾病纏身的人來說，健康就是快樂，健康就是幸福；對于饑餓者來說，溫飽就是最大的滿足和快樂。不管金錢、地位、名譽、權勢如何，它并不是獲得快樂與幸福的絕對保證，心念才是快樂和幸福與否的關鍵，而天堂、地獄僅在一念之間。

如果心念像太陽一樣，無論遇到什么事，都看其光明的一面，那么快樂總會多一點，而“欲望孽生貪欲，快樂源自平和的心地。”物質的進步通常總是刺激更甚的欲望，它帶來的快樂是短暫的，只有當內心洋溢著快樂知足時，快樂才是真正持久的。

人生短暫，人必須要珍惜自己生命中的每天、每刻、每分、每秒，因為“人生如白駒過隙”，盛年不再來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人“，這一刻的你也許就和上一刻的你完全不同

比如，生活中有很多人，他們都還很年輕，對生命有著太多的夢想，可還沒來得及去實現，病魔就過早的眷念著不放過他們，使他們不得不向熱愛的生命揮別。而活著的我們，是否愿意珍惜生命中的每一天，是否可以多愛自己一點，是否對家人對朋友對一點關心多一份真誠，是否遇到不如意時，換一種思維方式，對生活多一點寬容？不管多么卑微的生命，都有它存在的價值與意義，何況是萬物之靈的人類？人，活著就要活得好，更好。

“出生是一件很凄慘的事，生活是一件很痛苦的事，死是一件很麻煩的事。”而“好死不如賴活”，生而為人真的不容易，要有各種因緣才行。要對賜予你生命又給你生存權利的世界心懷感激。活著就是幸福，活著就應該好好的活，活得好是為自己，不為別人，活得不好問題在自己，不怨別人。

而快樂、痛苦、幸福大部分是來自心的感受，沒有調適的心態，遇到逆境時，內心要有安身立命的靈水源泉，倘若能隨緣度日，只要自覺心安，就能隨遇而安，處處皆是海闊天空了，這種精神修養與幸福、快樂知足的領悟能力有著絕對的關聯，它無法饋贈、積存，只有靠個人修養與定力去體會。

人的情緒不能像依草附木的孤魂，逐境生心，毫無自主能力，沒有自主能力就會隨著環境的喜怒而喜怒，自然不會有屬于自己的快樂可言。快樂就是一種想法，一種氛圍，一種心念，一種感覺，關鍵是，你是否讓快樂的種子種在你的心田，讓它生根、發芽、結果，讓它伴隨你終身快樂幸福。

浮生若夢，世事無常。“愛欲榮華，不可常保，皆當別離；世事皆可不變，獨無不逝的繁華”。人生只有短短的幾十寒暑，在有限的的生命里，將個人的潛能發揮，并在短暫的人生里，踏實而無憾的走完你的全程，在心底里裝滿感激，你的人生網頁上就會寫滿快樂，寫滿幸福。