第一篇：考前50天主題班會

苦戰50天，多流汗、少流淚

一、主題班會背景 高三下學期以來，學生經歷了考前100天動員大會的鼓舞，心血澎湃都信心十足地想努力實現自己的理想。可是當經歷了之后50天超強度的適應性訓練、聯考等訓練以后，很多學生身心疲憊，并感受到了復習階段帶給他們的緊張和快節奏，大部分學生對學習開始有緊迫感和一定的壓力，部分學生對他們的學習自信心不足，不知何去何從，還有少部分的同學無心向學，自以為學習是為了父母、為了老師，找不到學習的動力。

二、主題班會目的

通過本次主題班會使學生認識到高三的學習既是機遇又是挑戰，無論是在規范做人、學習、還是在融入集體等方面都要嚴格要求自己，要好好把握。同時，通過學生的積極參與，重溫過去的學習生活，重新認識自我，并通過看圖片和視頻，使學生知道了如何面對即將到來的畢業升學問題，如何去對待生活中的挫折，在此基礎上使學生更有信心地走好下一步。并給他們再次注入新鮮的血液，再次激起他們的斗志，讓他們堅定信念，堅持到底！

三、主題班會流程

1、主持人講話并宣布主題班會正式開始。回首昨天，我們辛辛苦苦的奮斗了三年，有歡笑、淚水和汗水，我們滿懷希望的播下未來的種子，并精心呵護著。希望它能開花發芽，希望它美麗，希望它成長。

著眼今天！我們的關鍵時刻到了！我們的種子已經漸漸長大，準備開放絢麗的花。我們要更用心的準備，要更用心的灌溉，要更用心的把握每一分每一秒。

展望明天，我們會有美好的未來，我們種下的種子必定會綻放出美麗的花朵。

2、深度剖析.展示官方網站公布的近9年的高考各批次的分數線（這個做法考慮很久，因為這樣做以后可能有部分學生喪失學習的信心，從而放棄學習）并作簡短的解釋。

3、班主任以自己的高中生活，大學所見，工作經驗等角度做一個簡短的交流，其中重提“學習改變人生，態度決定一切”的觀點。之后給每個學生發一篇提前印好的班主任給自己的勵志性文章，并采用適當的口吻和氣勢朗誦一遍：（內容如下）

有人說，一個動作重復二十一次，就能形成習慣，而良好的習慣，也會決定一個人的命運，古往今來大凡是有成就的人都有一個很好的習慣，他們往往能夠嚴格的要求自己從而成就一番事業，好的習慣其實是一種好的人生規劃，如果不具備好的人生規劃，一生雜亂無章的話，那么你離成功就會越來越遙遠。

以前看過一則小品，說是，從前有一個非常窮困的人，他整天無所事事，渾渾噩噩的度日，有一位好心人可憐他，送給了他一頭牛，并且很有誠意地囑咐他，你要好好開荒，等春天來了，種上種子，秋天就可以遠離那個“窮”字了。這人聽了非常高興，心想自己終于可以活出一番天地了，心動不如行動，這個人就滿懷信心的去做了。

他告訴自己一定要努力奮斗，養成一個好的習慣，規劃好自己的人生，從此過上富足的日子，這個人帶著這個希望，努力地奮斗著。可是牛要吃草，人要吃飯，日子比以前過得還難，以前只要管好自己就行了，要點吃的，填飽肚子，一切萬事大吉，可是現在呢，還得管牛，頭幾天還行，往后越來越心煩。他心想何不把牛賣掉呢，把牛賣個好價錢，然后買幾只羔羊，先殺一只吃，剩下的羊，還可以生小羊，長大了還可以拿去賣嗎，賺更多的錢。

正如他希望的，他的牛因為很健壯，所以賣了個好價錢，他就買了幾只羊，第一天殺了一只羊，美美的吃了幾頓，然后就很好開始規劃他的人生了，但是這小羊羔遲遲沒有生下來，日子越發的艱難，他想總不能眼瞅著把自己餓死吧，于是他想：不如把羊賣掉，然后買幾只雞，先殺一只吃掉，然后剩下的雞還可以下蛋。雞蛋可以孵出小雞也可以賣錢，豈不是一舉三得，他為自己的聰明而感到自豪，覺得自己終于找到了賺錢的方法了。

羊還是很順利的賣掉了，他就買了幾只雞，開始的日子，過得到也可以，但是后來他發現越來越艱難，這個人的日子過得更加貧窮了，當實在沒有辦法的時候，他只有殺雞度日了，當殺到最后一只的時候，他的理想徹底崩潰了。他想：反正致富沒有指望了，還不如把雞賣掉，打一杯酒，三杯下肚，萬事不愁。

日子就這么艱難的過著，他甚至找不到活下去的意義了，又開始漫無邊際的討飯，他的生活轉了一圈又回來了，轉眼到了春天，那位好心人，興致勃勃的送來種子，竟然發現他所幫助的人比以前更加窮困潦倒了，牛早就沒有了，房屋依然一貧如洗。

其實很多人在陷入困境的時候都做過夢，甚至遇到過機遇，有過行動，但是要堅持到底卻是異常艱難的。剛開始的時候，我們為自己的理想而感到驕傲，拼盡全力去實現我們的理想，但是殊不知，通往理想的道路上充滿荊刺，我們根本堅持不下來，我們沒有一個好的習慣，面對失敗，我們總能為自己找出若干的借口。每一個人其實都曾很完美的規劃過自己的夢想，但是當遇到困難的時候，總想用最簡單的方法解決，動用自己的手里的老底，最后只能和失敗為伍，和貧窮為鄰。

有困難就要自己站直腰來去克服，其實消極不是我的性格，更不是我的習慣。我確信，對我來說成功是指日可待的，困境才是暫時的。我為別人勵志，怎么就不能為自己勵志呢？

我深信，眼前的困境是有客觀原因的，并不是我不肯干，更不是我不愿意干，而是競爭的對手，有好幾十家，我只有一個人，怎么去和他們斗呢？但是我絕不會氣餒，我還會繼續不斷地努力拼搏，我深信不疑，我的困境只是暫時的，我的前程肯定是光明的。

4、利用多媒體給學生瀏覽提前收集的各高等學校的照片和簡介，并通過對比照片，比較各學校的硬件及師資力量（提前在高校簡介中對硬件和師資做好標記）讓學生從比較中發現名校和普通高校的區別；再調出幾個有名的招聘網站，隨機點擊幾個招聘信息讓學生自己看用人單位的基本要求——本科，并鼓勵那些想放棄的學生堅持，從而將他們想放棄的念頭及時扼殺，因為他們沒得選擇！

5、談談對故事的感想——學生自己發言

小結：幸福就是通過自己的不斷努力，堅持不懈的達成心愿。

7、宣誓。

我用青春的名義宣誓: 在這50天里,爭分奪秒 在這50天里,持之以恒

在這50天里,臥薪嘗膽 在這50天里,發奮圖強

珍惜50天,拼搏50天,奮斗50天,苦戰50天, 不 負 重 望、實 現 理 想、決 勝 高 考、再 創 輝 煌。

第二篇：考前誠信教育主題班會

考前誠信教育主題班會

教學目標

1、讓學生了解考場紀律

2、告誡學生違反考場紀律的結果

教學重點：

對學生進行考前誠信教育、不作弊、不違反任何考場紀律

教學過程：

考場規則

一、學生憑學生證或胸卡按監考教師指定的座位入座參加考試，無學生證或胸卡者不準參加考試。考試中途未經監考教師同意，不得離開考場。考試用紙（包括草稿紙）一律統一提供，學生不得自備。

二、學生必須按時進人指定的考場,，遲到30分鐘以上者，不得進入考場參加考試，該課程作無故缺考處理。進入考場后，對號入座，不準喧嘩，保持考場安靜。考試開始30分鐘后準許交卷離場。試卷和草稿一律不準帶離考場，否則，試卷作廢，成績作零分計。

三、學生應在規定時間內，獨立完成答案。不準互相交談、討論解題和核對答案；不得翻閱書籍，筆記等資料；不得窺視他人試卷；不得互借計算器；不得夾帶紙條，傳遞紙條，偷換試卷和草稿紙；不得將與考試有關內容寫在桌子上。不得使用通訊工具。違反者，以考試舞弊論處。

四、考試前學生應把全部書籍、筆記、資料等放在監考教師指定位置，不得放置課桌上和抽屜內。考試完畢交卷后應立即離開考場，不得要求補充答卷；不得向監考人員詢問考題情況；不得在考場附近高聲談論；更不得離場后再進場考試。違反者，以考試舞弊論處。

五、學生如遇試題字跡不清，可舉手詢問，但不得要求監考人員對題意作任何解釋和啟示。

六、答卷時，除作圖需用鉛筆外，一律用藍黑鋼筆或圓珠筆書寫，字跡要端正清楚。考試結束鈴響后，學生應立即交卷，不得乘機制造混亂或舞弊。收卷時拒不交卷者監考教師需在監場報告單上注明，考試成績按“0”分計。

考試違紀

學生在考試過程中的下列行為均認定為違紀

一、攜帶規定以外的物品進入考場，或者未放在指定位置的；

二、未在規定的座位參加考試的；

三、考試開始信號發出前答題或者考試結束信號發出后繼續答題的；

四、在考試過程中旁突窺、交頭接耳、互打暗號或者打手勢的；

五、在考場或者教育機構禁止的范圍內，喧嘩、吸煙或者實施其他影響考場秩序的行為的；

六、未經考試人員同意在考試過程中擅自離開考場的；

七、將試卷、答卷（含答題卡、答題紙等、下同）草稿等考試用紙帶出考場的。

八、將試卷以外的筆或者紙答題或者在試卷規定以外的地方書寫姓名、考號或者以其他方式在答卷上標記信息的；

九、其他違反考場規則但未構成作弊的行為；

考試作弊

考生違背考試公平、公正原則，以不正當手段獲得或者試圖獲得試題答案、考試成績，有下列行為之一的，應當認定為考試作弊：

一、攜帶與考試內容相關的文字材料或者存儲有與考試內容相關的資料的電子設備參加考試的；

二、抄襲或協助他人抄襲試題答案或者與考試內容相關的資料的；

三、搶奪、竊取他人試卷、答卷或者強迫他人為自己抄襲提供方便的；

四、在考試過程中使用通訊設備的；

五、由他人冒名代替參加考試或代替他人考試的；

六、故意銷毀試卷、答卷或者考試材料的；

七、在答卷上填寫與本身份不符的姓名、考號等信息的；

八、傳、接物品或者交換試卷、答卷、草稿紙的；

九、其它作弊行為。

主管考試部門，考試工作人員在考試過程中或者在考試結束后發現下列行為之一的，應當認定相關的考生實施了考試作弊行為。

一、通過偽造證件、證明、檔案及其他材料獲得考試資格和考試成績的；

二、評卷過程中被發現同一科目同一考場有兩份以上（含兩份）答卷答案雷同的；

三、考場紀律混亂、考試秩序失控，出現大面積考試作弊現象的；

四、考試工作人員協助實施作弊行為，事后查實的；

五、其他應認定為作弊的行為。

第三篇：2017高考前的主題班會

2017高考前的主題班會

導語：成功需要付出無數的艱辛與汗水，需要持久的監督與鞭策。下面是小編整理的一些關于優秀的主題班會，歡迎查閱!

高考前的主題班會

一、主持：尹xx、倪xx

二、流程設計：

開場白 草原上的故事 觀看視頻(小人物)成功者的范例(往屆屆學生代表)學生談談自己是如何準備高三(發表自己的看法)制定目標卡 班級宣誓 簽名儀式 結束語

三、班會過程:

尹：多雨的六月悄然遠離，一批寒窗苦讀的學子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準備邁入大學校門。

倪：然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學哥學姐們的足跡，即將走進高三這個戰場

尹：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年!

倪：新高三學生是否已經做好了準備，開始你的備考生活了?

合：高三xx班“準求卓越，讓生命更精彩”主題班會現在正式開始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領導、老師的到來;

尹：在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思“明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

倪：此時，一頭羚羊也在沉思：“明天當太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”(投影)

尹：請問同學們，為什么獅子羚羊要這樣想?

***發言

尹：對，它們都是為了能在草原上生存(在黑板上寫下“生存”二字)

倪：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢?

***發言(做最好的自己，追求卓越)

倪：對，***回答的很準確(在黑板上寫下“追求卓越”)

尹： 下面大家來看一副圖片，有沒有人不認識他?(投影)

(……)

倪：對，他就是譜寫籃球神話的飛人——喬丹

尹：喬丹曾經說過“”(投影)那么，喬丹認為，如何才能做一個卓越的人呢?

(……)

倪：信心+意志+目標(板書)

尹：在漫長的人生的歷程中，在短暫的高考備戰中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現實，以追去卓越的自我呢?”下面請看一部短片。(打開視頻)

倪：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發意義。(簡短介紹主人翁的故事)而我們

高三19班的所有同學，現在已經踏上了備戰高考的人生大舞臺，在這個舞臺上，在有限的時間里，我們該如何去面對高考的挑戰呢?請同學談談自己的感想。(視

時間確定發言人數。)

尹：在過去的高考中，我們的師哥師姐們取得了驕人的成績，光明中學也涌現出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學的學姐介紹她的成功經驗。

倪：感謝學姐的。學姐剛才反復提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標+堅持。前進的航船離不開燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰人生，也離不開目標的驅動，我們的目標，就是考上自己理想的大學，下面我們來了解一下近三年高考分數線和相關的大學。

尹：我想，大家心中應該早就想好了自己的大學目標了，下面請同學們把自己的高考奮斗目標填寫在這張卡片上(背景音樂：我的未來不是夢)。

倪：我們備戰高考，或者說我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。

尹：我們有沒有信心成功，有沒有?

倪：成功需要付出無數的艱辛與汗水，需要持久的監督與鞭策!光說不做，那僅僅為別人奉獻一點笑料而已!我們需要成功，首先需要別人見證我們的承諾與行動!

尹：下面進行高考備考宣誓：全體起立!

。。。全體宣誓。。。

結束語(合)：高三xx班的全體同仁們，今天，無論你是獅子或是羚羊，當太陽升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會到此結束，再次感謝各位尊敬的領導、老師的光臨。

第四篇：考前心理輔導主題班會

考前心理輔導主題班會

教學目標：

1、做好考前的心理準備。

2、調整應考心態,學會在考試中調節自己的應考焦慮情緒,掌握應付緊張 的方法,提高應考質量，使學生最大限度地發揮自己的潛能和水平。

3、提高抗焦慮能力，分析不良應考心態的形成原因。教學重難點：

1、排解考試焦慮的方法和技巧。

2、不良應考心態的形成原因。

3、比較幾種常見的應考心態。教學課時：1課時 教學過程：

一、熱身活動

1、幻燈展示游戲規則： 擊鼓拼圖

① 在規定時間內完成拼圖（手動拼圖150秒，電腦拼圖180秒）； ② 一個小組派一個代表，其余同學只能語言提醒，不能動手拼圖； ③ 拼圖完成后，拼圖的同學馬上起立示意；

在模擬情境中，讓學生感覺緊張的感覺，用鼓聲是加強緊張的氛圍。

2、分享感受

鼓勵學生說出拼圖時的感受或身體出現的癥狀，并表明這對這個拼圖有什么影響？（尤其是在鼓點越來越密集的情況下。）（教師也可講述游戲中的發現，但以學生不能說出的前提下的引導）

說出親身體驗，明確感受。

3、情結延展：

在什么樣的場合中你還有類似的感覺？癥狀？（比賽、考試等）

引出課題，學生自主感受考試前的不同心理。

二、活動：感受考試

1、小組討論，你們是否也有類似的情緒，想法。回顧體驗自己以前考試時曾經出現的 1 內心感受及生理特點，談一談不同應考心態形成的原因以及對考試效率的影響。（對比平常做題）

2、師生共同討論、歸納常見的幾種考試心態。

1）平和心態——平常心對待沒有特別的緊張感（適度焦慮）； 2）消沉心態——對待考試漠不關心（無焦慮、低焦慮）； 3）焦慮心態——擔心、害怕、恐慌（過度焦慮）。

3、課件展示

⑴：不良應考心態形成的原因：

①自身的個性特征：如缺乏自信和毅力，平時學習沒有恒心等。②曾經有過考試失敗的經歷，只怕重復失敗。③對自己學習水平估計過低，而自我期望又過高。④過分看重考試結果對自己的意義。⑤來自外部過重的學習壓力。⑥易受他人消極評價的影響。⑵平和的應考心態形成的原因：

①良好的自身個性特征：如自信、有恒心、有毅力。②有合適的期望目標。③給自己適度加壓。④正確對待考試結果。⑤有正確的學習方法。⑥不受他人消極評價的影響。

4、明確不良心態帶來的后果。

學生自主探討考試各種心態的反應，深刻體會考試焦慮帶來的影響。

三、展示焦慮與績效的關系

提倡適度焦慮：那么，是不是一點焦慮也沒有，就能考出水平呢？現在讓我們一起來分析焦慮曲線圖：

適度的焦慮是學習績效最好的體現；過度或無焦慮都不利于學習。科學認識焦慮，不做無謂的緊張 活動：引入故事，深化理解。

猴子摘桃的故事

猴子

目標

過程

結果

A

低矮的果樹、伸手可及的桃子

輕而易舉吃了很多

撐得拉肚子，再也不想吃了

先吃低位置的果子，B

跳一跳才能摘到的桃子

有力氣時再跳一跳，吃到好桃子

吃更高位置的果子

跳了無數遍，C

最高、最鮮美的桃子

越跳越餓、餓極了，還是吃不到

越跳越沒有力氣

誰能說說是什么造成了三只猴子的不同結果？

（是不同的期望目標。）恰當的期望、合適的目標，才能以平和的心境學習和應試，才能最大限度地激發自己的潛力，深化理解其中一項：期望值對結果的影響 四：尋找金點子

小組討論：如何保持良好的心態，緩解考試壓力和焦慮。

1、學生小組活動，尋找解決不良應考心態的方法，主動探究應考技巧，爭取以平和的心態迎接不久就要到來的期末考試。

2、總結歸納，現場演練（課件出示）： 化解不良應考心態的方法和技巧： A、認知調整。

樹立信心，消除消沉心理，用積極的自我暗示取代消極自我暗示：如“我能行！”“我可以做到！”。

（學生現場演練：舉起拳頭，大喊“我能行！”）B、化解焦慮。

（1）學會面對：正確認識考試，學會與壓力共處，帶著壓力學習，不害怕壓力，可以淡化焦慮與恐懼。

（2）深呼吸放松法：閉眼、深吸一口氣，心里默念“1”，再緩緩呼出，如此這般重復幾次，直到放松。（背景輕音樂）

（師生共同活動：現場進行“深呼吸放松法”訓練）（3）肌肉放松法：依次活動手部、腿部、肩部等各關節和肌肉，直至放松。（師生活動：圍成一圈，順時針走兩圈，后一位同學輕拍前面同學的后背。向后轉，逆時針走兩圈，后一位學生輕拍前面同學的后背。循環進行，直至放松。回到自己的座位。）

（4）合理宣泄法：產生焦慮時，參加體育運動、找人傾訴交流、大聲歌唱等。結合自身的感受，有意識的認識不足及養成正面面對問題的心理趨勢。介紹相關的放松方法，從平常入手，養成心理習慣，正確對待考試

4、注意事項

（1）制定學習與休息計劃：放假休息在家，一定要有科學的作息計劃，不要打亂自己的生物鐘，尤其不要養成“貓頭鷹”式的生活方式，要適量運動，可以多聽一些舒緩的音樂。適量午休，不要超過一小時。

（2）學習方法：以基礎復習、目錄復習為主，其中“過電影”的方法可以多采用。

（3）加強營養：注重早餐的營養，考試當天早餐不要過飽，多喝水。如果說當天考試早晨起來有點頭腦不太清醒的話，可以喝一杯濃茶或者是咖啡來提高神經的興奮性。

現場模擬 帶著微笑進考場。

讓那位剛才很緊張的同學演練一下，好不好？（現在，還緊張嗎？）

現場感受，真切體會簡單微笑的魅力。教師寄語：發放《考試焦慮自測量表》

總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這里我想對每位參加考試的同學說一句話：成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考；成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，相信自己能創造奇跡，這樣才能考好。請記住，在勤奮努力的同時，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。

第五篇：期中考試考前動員主題班會

期中考試考前動員主題班會

> 期中考試考前動員主題班會

一、主題：期中考試動員

二、活動目的(教育、培養的效果及目標)：

1、明確期中考試的目的。

2、激勵學生，使學生信心百倍地去迎接考試。

3、營造班級良好的學習氛圍。

4、指導學生掌握正確的復習方法，了解一些應試的技巧。

三、活動準備(教室布置及含義，學生的先期準備等)：

1、拍攝照片，做好課件。

2、準備歌曲：在路上。

3、2位學生準備復習方法經驗介紹。

4、黑板布置：書寫大字：打好初中第一仗。

四、活動過程：

1、看照片：同學集體跑步的照片，說明我們每個人都在奔跑，每個人都要努力。

2、看照片：班級的教室，班級里桌椅上的書，下面是來的早的學生的特寫：并在照片上附上一些話，如：關鍵是人勤奮，我孤獨、我快樂、我充實!孜孜以求，只為明朝圓夢!第一名在行動!

3、看兩張全班同學在教室學習的照片上寫上：人才濟濟，擠擠一堂!

4、班級的光榮榜照了下來，寫上：這個地方有沒有我們的位置?我們的位置應該在哪里?

5、一起唱歌：在路上。幻燈片上寫：我們該起程了，我們該上路了!

6、學生介紹復習方法。

7、指導學生制定復習計劃。

8、講應試技巧。

9、心理準備：相信自己!一起讀：

相信自己行，才會我能行，別人說我行，努力才能行，你在那邊行，我在這邊行，今天若不行，明天還能行，能正視不行，也是我能行。

不但自己行，幫助別人行。

爭取全面行，創造才最行。

10、祝大家期中考試考試成功!

五、注意事項或建議：

準備工作充分，使學生有緊迫感，能全身心投入到期中復習工作中去。

六、活動效果及后記： >

活動效果明顯，班會后班級的學習氛圍日漸濃厚!全班同學都爭分奪秒地開始投入到緊張的復習學習中去了，所以在期中考試中就取得了好的成績。