第一篇：民族團結知識講座

民族團結教育知識講座

一、中華民族的由來

大約在5000年前，當中華民族開始形成時，其族稱為“華”。漢朝以后，開始 出現“中華”的族稱。至19世紀末，作為近代民族學術語的“民族”概念傳入中國后，“中華民族”這個民族學詞匯也應運而生。雖然“華”、“中華”、“中華民族”這些 族稱之間小有差異，但其內涵卻是一致的，即指定居于中國領土上的所有民族。從中 華民族內部結構來看，數千年來，內部各族族稱在不斷變化。族稱的演變顯示出其中歷 史內涵的變化；一些族興起了，一些族哀亡了，一些族遷徙了，一些族與別的族融合后 改換族稱了。盡管中華民族的內部結構在不斷變化，特別是中原政權的更迭，常常導致 一些族群向邊疆乃至海外遷徙；而另一些邊疆族則向中原匯聚，并建立政權。但不管其 內部怎樣變化，中華民族本身始終是一個數千年以來包容中國各族共同發展的恒久的主 體。

從中華民族內部結構來看，數千年來，內部各族族稱在不斷變化。族稱的演變顯示 出其中歷史內涵的變化；一些族興起了，一些族哀亡了，一些族遷徙了，一些族與別的 族融合后改換族稱了。盡管中華民族的內部結構在不斷變化，特別是中原政權的更迭，常常導致一些族群向邊疆乃至海外遷徙；而另一些邊疆族則向中原匯聚，并建立政權。但不管其內部怎樣變化，中華民族本身始終是一個數千年以來包容中國各族共同發展的 恒久的主體。在抗戰時期為了救亡。有人在歌詞里最早提出中華民族這個詞。從此，這 個詞成了中國56個民族的總稱。中國是世界上最大的一個民族國家，中國的歷史是由 漢民族和各少數民族共同創造的。

中華民族是中國各民族的總稱。現有五十六個民族，總人口約13億，占世界人口的 五分之一。有近四千年的有文字可考的歷史。中華民族勤勞勇敢，共同開發遼闊的疆域，留下了優秀的文化遺產。各民族之間互相依存，共同為發展統一的多民族國家作貢獻。中華民族與世界各族人民友好往來，促進了世界文明的發展。1949年中華人民共和國成 立后，各族人民在中國共產黨的領導下，維護民族尊嚴，以嶄新的面貌參與國際事務，建設現代化國家。

二、中華民族的民族精神

什么是祖國？祖國就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個中國公民，是我們整個中華民族。中國是由56個民族組成的大家庭，各族人民互相融合成為偉大的 中華民族，創造了光輝燦爛的文化，為全人類的發展做出了偉大的貢獻。偉大的民族必 定有偉大的民族精神，偉大的時代需要偉大的民族精神。民族精神是什么？詩人艾青寫 道“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這土地愛得深沉”，我認為這是對我們民族 精神的最好解釋，那就是熱愛自己的祖國——愛國主義。在五千多年的歷史長河中，中 華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的民族精神。在今天，我們的祖國日益繁榮昌盛，建設起了強大的工業，實現了工業化，可我們卻發現夜晚的天空沒有了閃亮的星斗，茂密的森林變成了荒原，遼闊的草原正 被黃沙吞食。空氣臟了、水不夠了、能源枯竭了??綠色的中國變成了黃色的中國，黃色的中國又將怎樣？中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們在這里回顧、反思、警醒。我們要弘揚民族精神，要讓我們的祖國經過我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發！每當五星紅旗升起，每當《義勇軍進行曲》奏響，我們中華民族的每一個人，都會感到 自己同莊嚴站在一起，同偉大站在一起，同勝利站在一起，同太陽站在一起！五星紅旗，我為你自豪；我的祖國，我為你驕傲！祖國是我們大家的家。祖國在那里？祖國就在我 們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對的同學、老師、家 人。祖國的興亡是我們每一個人的責任，是我們每個人每天的行為積累起來的。作為小 學生我們能做的就是多為他人想想，促進民族團結，構建和諧校園、和諧社會。

三、中國是個多民族的國家

中華民族是個多民族的大家庭，56個民族各具特色的文化共同構成中華民族豐富多 彩的整體文化。這是極為珍貴的人類文化寶藏。

它們是：漢族、蒙古族、回族、藏族、維吾爾族、苗族、彝族、壯族、布依族、朝 鮮族、滿族、侗族、瑤族、白族、土家族、哈尼族、哈薩克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、畬族、高山族、拉祜族、水族、東鄉族、納西族、景頗族、柯爾克孜族、土族、達斡爾族、仫佬族、羌族、布朗族、撒拉族、毛南族、仡佬族、錫伯族、阿昌族、普米 族、塔吉克族、怒族、烏孜別克族、俄羅斯族、鄂溫克族、德昂族、保安族、裕固族、京族、塔塔爾族、獨龍族、鄂倫春族、赫哲族、門巴族、珞巴族、基諾族共56個民族

漢 族：分布在全國各地，人口10.4億余人，經濟、文化發達，有自己的語言和文字。——廟會，舞龍

回族：十三世紀，大批穆斯林從中亞遷入中國，并同當地的漢族、維吾爾族、蒙古族 等融合，在長期歷史過程中通過通婚等多種因素，逐漸形成了回族。回族民間節日開齋節（也叫肉孜節），又稱大開齋。每年希吉來歷即伊斯蘭歷9月為齋月。凡回族男12歲、女9歲以上身體健康者都應封齋。解放后，國務院把開齋節定為回族的法定假日。—— 摔牛，炸油香

蒙古族：蒙古族是一個歷史悠久而又富有傳奇色彩的民族，過著“逐水草而遷徙”的 游牧生活。中國的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足跡，因而被譽為“草原驕子”。每 年七、八月牲畜肥壯的季節舉行“那達慕”大會是蒙古族歷史悠久的傳統節日，這是人們為 了慶祝豐收而舉行的文體娛樂大會。“那達慕”大會上有驚險動人的賽馬、摔跤，令人贊 賞的射箭，有爭強斗勝的棋藝，有引人入勝的歌舞，顯示出草原民族獨有的特色。——馬頭 琴演奏，蒙古包和勒勒車。

四、中國是個多宗教的國家中國宗教徒信奉的主要有佛教、道教、伊斯蘭教、天主教和基督教。中國公民可以自 由地選擇、表達自己的信仰和表明宗教身份。據不完全統計，中國現有各種宗教信徒一億 多人，宗教活動場所8.5萬余處，宗教教職人員約30萬人，宗教團體3000多個。宗教團 體還辦有培養宗教教職人員的宗教院校74所。

在中國，各種宗教地位平等，和諧共處，未發生過宗教紛爭；信教的與不信教的公民 之間也彼此尊重，團結和睦。這既是由于源遠流長的中國傳統思想文化中兼容、寬容等精 神的影響，更是因為中華人民共和國成立后，中國政府制定和實施了宗教信仰自由政策，建立起了符合國情的政教關系。

中國公民的宗教信仰自由權利受到憲法和法律的保護：憲法第三十六條規定：“中華 人民共和國公民有宗教信仰自由。”“任何國家機關、社會團體和個人不得強制公民信仰 宗教或者不信仰宗教，不得歧視信仰宗教的公民和不信仰宗教的公民。”“國家保護正常 的宗教活動。”同時也規定：“任何人不得利用宗教進行破壞社會秩序、損害公民身體健 康、妨礙國家教育制度的活動。“宗教團體和宗教事務不”受外國勢力的支配。”

五、加強民族團結的目的

1、維護社會治安。

2、使國內有穩定的、繁榮的文化和經濟市場。

3、漢族和少數民族在歷史上的交往中使他們有了后天的血緣交往。

4、中華民族是在我們56個民族都已經或基本形成的基礎之上以推翻帝國主義在華統治 為目的基礎上誕生的，因此中華民族包含現今我國各民族的血緣組成。

六、開展民族團結教育的意義

民族精神是一個民族賴以生存和發展的精神支撐。在五千多年的發展中，中華民族形成 了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。“一個 民族、一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。”精神理念是一種文化的深層性內容，相應的，民族精神則是民族文化的深層次內容。作為 一種既存的文化因子，它能熏染、浸潤、溶解人民的思維方式、情感方式、行為方式，甚至 在必要時刻把民族的千千萬萬民眾凝聚起來，團結起來，動員起來，從而捍衛民族集體的尊 嚴與利益，從而使一個民族歷經艱難曲折但卻能我自巋然屹立。因而，是否具有健康、優秀 的民族精神，可以說是一個民族是否具有生存力、發展力的標志，也是一個民族是否具有凝 聚力、創造力的集中體現。

民族團結是愛國主義教育、社會主義精神文明建設的一項重要內容。在小學開展民族團 結教育是黨的民族工作的需要，是對青少年進行國情教育的需要，是對內加強民族團結、對 外反滲透、反分裂形勢的需要，是構建社會主義和諧社會的需要，也是改革開放、推進社會 主義現代化建設的需要。

實踐證明，沒有各民族的緊密團結，就沒有各民族的共同進步，就難以建設繁榮昌盛的社會主義祖國。毛澤東同志說：“國家的統一，人民的團結，國內各民族的團結，這是我們 的事業必定要勝利的基本保證。”因此，民族團結關系國家長遠穩定和統一，民族團結關 系各民族共同進步和整個中華民族的振興，民族團結關系我國社會主義偉大事業的前途和 命運。而加強中小學民族團結教育是實現各民族團結、和睦的重要基礎。社會主義時期是 各民族團結進步、共同繁榮發展的時期，民族問題作為我國社會主義建設總問題的基本組 成部分也將長期存在，尤其在改革開放、建立社會主義市場經濟體制的新時期更是如此。這就要求把民族團結教育作為戰略任務加以高度重視，把黨的民族政策作為形成愛國主義 思想、社會主義價值觀和社會主義道德規范的基本內容。

七、民族團結不光是大人的事，作為學生我們應該：

1、尊重他人的民族習慣;

2、主動幫助有困難的伙伴;

3、不勒索伙伴的財務；

4、不欺負弱小、殘疾人員、特殊人群；

5、本地人和外地人不分彼此。

加強民族團結反對非法宗教抵制極端思想講座

近年來，在黨中央、自治區黨委和市委的堅強領導下，全市各族人民共同努力，進入了持續、穩定、快速發展的新時期。經濟發展、民生改善、社會穩定，各民族和睦相處、相互學習、共同進步，平等、團結、互助、和諧的民族關系發展良好。但是今年以來，在西方反華勢力的支持下，疆內一小撮暴力恐怖分子喪心病狂，大搞暴力恐怖犯罪活動，制造了烏魯木齊4·30、5·

22、和田市6·

15、葉城縣6·22等一系列暴力恐怖案件，性質極其惡劣、手段極其殘忍，嚴重破壞了來之不易的發展成果和團結穩定大好局面，嚴重傷害了各族人民的感情，引起了各族人民的極大憤慨和強烈譴責。他們的目的就是要挑撥民族關系，破壞民族團結，破壞社會穩定，分裂祖國統一。我們決不能讓他們的陰謀得逞，為此，我們向轄區各族居民發出倡議： 1．擦亮眼睛，認清暴恐分子的反動本質。暴恐分子雖然打著民族宗教的旗號，但是他們以血腥殘忍的手段殺害無辜群眾，他們殘害的對象不分民族，無論男女老幼。因此，暴力恐怖犯罪活動既不是民族問題，也不是宗教問題，他們的本質是反社會、反文明、反人類。暴力恐怖分子是新疆各族人民的共同敵人。2.進一步加強民族團結，牢固樹立“三個離不開”的思想。近期在新疆連續發生的暴力恐怖案件，再次證明，暴力恐怖活動已經成為影響新疆民族團結、社會穩定的重大現實危害，成為威脅人民根本利益的重大現實危害。暴恐分子最害怕民族團結，所以他們千方百計挑撥民族關系，破壞民族團結。所以我們要高舉民族團結的大旗，進一步加強民族團結，粉碎暴恐分子破壞民族團結的罪惡目的。3.統一思想，認清形勢。充分認識當前促進民族團結、維護社會穩定的重要性和緊迫性。把思想統一到市委關于維護伊犁社會穩定的決策部署上來，自覺站在反對民族分裂、反對非法宗教活動，抵制宗教極端思想，堅決打擊暴力恐怖犯罪活動，維護社會穩定的第一線。4.明辨是非，立場堅定，旗幟鮮明，切實做到識大體、顧大局。要從我做起、從現在做起、從身邊的點滴小事做起，不利于民族團結的話不說、不利于民族團結的事不做，不聽謠、不信謠、不傳謠，像愛護自己的眼睛一樣悉心維護民族團結。

5.要積極引導家庭成員學法、懂法、守法，積極爭創五好文明家庭、平安家庭、和諧家庭，堅決抵制邪教、非法宗教、宗教極端思想等一切社會丑惡現象，遠離非法宗教和宗教極端主義的侵蝕，以家庭的小穩定推動社會的大穩定。

6.家長作為第一責任人，管好暑假期間在家的中小學生，引導青少年自覺維護和加強民族團結，不參加宗教活動，遠離非法宗教活動，確保孩子不侵染宗教極端思想。讓孩子樹立正確世界觀、人生觀、價值觀、國家觀、民族觀，熱愛祖國，熱愛各族人民，讓家庭成為孩子健康成長的搖籃。

7.積極行動起來，作出遠離宗教極端思想的承諾。承諾保證家庭成員和親屬不穿戴“吉里巴甫”服、不戴面紗、年輕人不留大胡須；不參與非法宗教活動、不接觸宗教極端思想；不收聽、收看和傳播非法反動宣傳品，不在互聯網等新興媒體上傳下載、制作傳播有害信息和非法反動內容。

8.轄區居民中的黨員干部，要帶頭發聲亮劍，為居民作出表率。要帶頭表明立場，亮明態度，主動發聲，揭露“三股勢力”的丑惡行徑、反動本質和對社會的危害，在事關民族團結、社會穩定的大是大非面前，做到認識不含糊、態度不曖昧、行動不動搖，進一步增強反對民族分裂和非法宗教活動、堅決抵制宗教極端思想，嚴厲打擊暴力恐怖犯罪活動的責任感，堅定地與民族分裂勢力和非法宗教活動進行不懈斗爭。

9.要提高警惕，發現并及時勇敢舉報涉恐涉爆的行為和開展非法宗教活動，傳播宗教極端思想的壞人。市政府將對舉報有功人員實行重獎和表彰。

10.和田6·15案件、葉城縣6·22案件的經驗表明，只要各族群眾團結一致，同心協力，堅決反擊，勇敢同暴恐分子作斗爭，就能最大限度地減少自身傷害。暴恐分子就會邪不壓正，心驚膽寒，就會在民族團結的銅墻鐵壁上碰得頭破血流，就會葬身于全民皆兵的汪洋大海。

尊敬的轄區全體居民：我們要擦亮眼睛，明辨是非，以實際行動維護民族團結和社會穩定，為建設美麗、文明、和諧的城市做出一個合格市民應有的貢獻。

第二篇：民族團結教育知識講座

西堡學校民族團結教育知識講座

時間：2015.9.23 主講人：張世泰

地點：學校道德講堂

一、中華民族的由來

大約在5000年前，當中華民族開始形成時，其族稱為“華”。漢朝以后，開始 出現“中華”的族稱。至19世紀末，作為近代民族學術語的“民族”概念傳入中國后，“中華民族”這個民族學詞匯也應運而生。雖然“華”、“中華”、“中華民族”這些 族稱之間小有差異，但其內涵卻是一致的，即指定居于中國領土上的所有民族。從中 華民族內部結構來看，數千年來，內部各族族稱在不斷變化。族稱的演變顯示出其中歷 史內涵的變化；一些族興起了，一些族哀亡了，一些族遷徙了，一些族與別的族融合后 改換族稱了。盡管中華民族的內部結構在不斷變化，特別是中原政權的更迭，常常導致 一些族群向邊疆乃至海外遷徙；而另一些邊疆族則向中原匯聚，并建立政權。但不管其 內部怎樣變化，中華民族本身始終是一個數千年以來包容中國各族共同發展的恒久的主 體。

從中華民族內部結構來看，數千年來，內部各族族稱在不斷變化。族稱的演變顯示 出其中歷史內涵的變化；一些族興起了，一些族哀亡了，一些族遷徙了，一些族與別的 族融合后改換族稱了。盡管中華民族的內部結構在不斷變化，特別是中原政權的更迭，常常導致一些族群向邊疆乃至海外遷徙；而另一些邊疆族則向中原匯聚，并建立政權。但不管其內部怎樣變化，中華民族本身始終是一個數千年以來包容中國各族共同發展的 恒久的主體。在抗戰時期為了救亡。有人在歌詞里最早提出中華民族這個詞。從此，這 個詞成了中國56個民族的總稱。中國是世界上最大的一個民族國家，中國的歷史是由 漢民族和各少數民族共同創造的。

中華民族是中國各民族的總稱。現有五十六個民族，總人口約13億，占世界人口的 五分之一。有近四千年的有文字可考的歷史。中華民族勤勞勇敢，共同開發遼闊的疆域，留下了優秀的文化遺產。各民族之間互相依存，共同為發展統一的多民族國家作貢獻。中華民族與世界各族人民友好往來，促進了世界文明的發展。1949年中華人民共和國成 立后，各族人民在中國共產黨的領導下，維護民族尊嚴，以嶄新的面貌參與國際事務，建設現代化國家。

二、中華民族的民族精神

什么是祖國？祖國就是我們腳下的這片土地和土地上的人們，是每一個中國公民，是我們整個中華民族。中國是由56個民族組成的大家庭，各族人民互相融合成為偉大的 中華民族，創造了光輝燦爛的文化，為全人類的發展做出了偉大的貢獻。偉大的民族必 定有偉大的民族精神，偉大的時代需要偉大的民族精神。民族精神是什么？詩人艾青寫 道“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這土地愛得深沉”，我認為這是對我們民族 精神的最好解釋，那就是熱愛自己的祖國——愛國主義。在五千多年的歷史長河中，中 華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大的 民族精神。在今天，我們的祖國日益繁榮昌盛，建設起了強大的工業，實現了工業化，可我們卻發現夜晚的天空沒有了閃亮的星斗，茂密的森林變成了荒原，遼闊的草原正 被黃沙吞食。空氣臟了、水不夠了、能源枯竭了??綠色的中國變成了黃色的中國，黃色的中國又將怎樣？中華文明蜿蜒奔騰了五千年，讓我們在這里回顧、反思、警醒。我們要弘揚民族精神，要讓我們的祖國經過我們的努力，變得更加繁榮，更加勃發！每當五星紅旗升起，每當《義勇軍進行曲》奏響，我們中華民族的每一個人，都會感到 自己同莊嚴站在一起，同偉大站在一起，同勝利站在一起，同太陽站在一起！五星紅旗，我為你自豪；我的祖國，我為你驕傲！祖國是我們大家的家。祖國在那里？祖國就在我 們面前，就在我們的教室里，就在我們的校園里，就是我們每天面對的同學、老師、家 人。祖國的興亡是我們每一個人的責任，是我們每個人每天的行為積累起來的。作為學生 我們能做的就是多為他人想想，促進民族團結，構建和諧校園、和諧社會。

三、中國是個多民族的國家

中華民族是個多民族的大家庭，56個民族各具特色的文化共同構成中華民族豐富多 彩的整體文化。這是極為珍貴的人類文化寶藏。

它們是：漢族、蒙古族、回族、藏族、維吾爾族、苗族、彝族、壯族、布依族、朝 鮮族、滿族、侗族、瑤族、白族、土家族、哈尼族、哈薩克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、畬族、高山族、拉祜族、水族、東鄉族、納西族、景頗族、柯爾克孜族、土族、達斡爾族、仫佬族、羌族、布朗族、撒拉族、毛南族、仡佬族、錫伯族、阿昌族、普米 族、塔吉克族、怒族、烏孜別克族、俄羅斯族、鄂溫克族、德昂族、保安族、裕固族、京族、塔塔爾族、獨龍族、鄂倫春族、赫哲族、門巴族、珞巴族、基諾族共56個民族

漢 族：分布在全國各地，人口10.4億余人，經濟、文化發達，有自己的語言和文字。——廟會，舞龍

回族：十三世紀，大批穆斯林從中亞遷入中國，并同當地的漢族、維吾爾族、蒙古族 等融合，在長期歷史過程中通過通婚等多種因素，逐漸形成了回族。回族民間節日開齋節（也叫肉孜節），又稱大開齋。每年希吉來歷即伊斯蘭歷9月為齋月。凡回族男12歲、女9歲以上身體健康者都應封齋。解放后，國務院把開齋節定為回族的法定假日。—— 摔牛，炸油香

蒙古族：蒙古族是一個歷史悠久而又富有傳奇色彩的民族，過著“逐水草而遷徙”的 游牧生活。中國的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足跡，因而被譽為“草原驕子”。每 年七、八月牲畜肥壯的季節舉行“那達慕”大會是蒙古族歷史悠久的傳統節日，這是人們為 了慶祝豐收而舉行的文體娛樂大會。“那達慕”大會上有驚險動人的賽馬、摔跤，令人贊 賞的射箭，有爭強斗勝的棋藝，有引人入勝的歌舞，顯示出草原民族獨有的特色。——馬頭 琴演奏，蒙古包和勒勒車。

四、中國是個多宗教的國家

中國宗教徒信奉的主要有佛教、道教、伊斯蘭教、天主教和基督教。中國公民可以自 由地選擇、表達自己的信仰和表明宗教身份。據不完全統計，中國現有各種宗教信徒一億 多人，宗教活動場所8.5萬余處，宗教教職人員約30萬人，宗教團體3000多個。宗教團 體還辦有培養宗教教職人員的宗教院校74所。

在中國，各種宗教地位平等，和諧共處，未發生過宗教紛爭；信教的與不信教的公民 之間也彼此尊重，團結和睦。這既是由于源遠流長的中國傳統思想文化中兼容、寬容等精 神的影響，更是因為中華人民共和國成立后，中國政府制定和實施了宗教信仰自由政策，建立起了符合國情的政教關系。

中國公民的宗教信仰自由權利受到憲法和法律的保護：憲法第三十六條規定：“中華 人民共和國公民有宗教信仰自由。”“任何國家機關、社會團體和個人不得強制公民信仰 宗教或者不信仰宗教，不得歧視信仰宗教的公民和不信仰宗教的公民。”“國家保護正常 的宗教活動。”同時也規定：“任何人不得利用宗教進行破壞社會秩序、損害公民身體健 康、妨礙國家教育制度的活動。”“宗教團體和宗教事務不受外國勢力的支配。”

五、加強民族團結的目的

1、維護社會治安。

2、使國內有穩定的、繁榮的文化和經濟市場。

3、漢族和少數民族在歷史上的交往中使他們有了后天的血緣交往。

4、中華民族是在我們56個民族都已經或基本形成的基礎之上以推翻帝國主義在華統治 為目的基礎上誕生的，因此中華民族包含現今我國各民族的血緣組成。

六、開展民族團結教育的意義

民族精神是一個民族賴以生存和發展的精神支撐。在五千多年的發展中，中華民族形成 了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。“一個 民族、一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。”精神理念是一種文化的深層性內容，相應的，民族精神則是民族文化的深層次內容。作為 一種既存的文化因子，它能熏染、浸潤、溶解人民的思維方式、情感方式、行為方式，甚至 在必要時刻把民族的千千萬萬民眾凝聚起來，團結起來，動員起來，從而捍衛民族集體的尊 嚴與利益，從而使一個民族歷經艱難曲折但卻能我自巋然屹立。因而，是否具有健康、優秀 的民族精神，可以說是一個民族是否具有生存力、發展力的標志，也是一個民族是否具有凝 聚力、創造力的集中體現。

民族團結是愛國主義教育、社會主義精神文明建設的一項重要內容。在小學開展民族團 結教育是黨的民族工作的需要，是對青少年進行國情教育的需要，是對內加強民族團結、對 外反滲透、反分裂形勢的需要，是構建社會主義和諧社會的需要，也是改革開放、推進社會 主義現代化建設的需要。

實踐證明，沒有各民族的緊密團結，就沒有各民族的共同進步，就難以建設繁榮昌盛的 社會主義祖國。毛澤東同志說：“國家的統一，人民的團結，國內各民族的團結，這是我們 的事業必定要勝利的基本保證。”因此，民族團結關系國家長遠穩定和統一，民族團結關 系各民族共同進步和整個中華民族的振興，民族團結關系我國社會主義偉大事業的前途和 命運。而加強中小學民族團結教育是實現各民族團結、和睦的重要基礎。社會主義時期是 各民族團結進步、共同繁榮發展的時期，民族問題作為我國社會主義建設總問題的基本組 成部分也將長期存在，尤其在改革開放、建立社會主義市場經濟體制的新時期更是如此。這就要求把民族團結教育作為戰略任務加以高度重視，把黨的民族政策作為形成愛國主義 思想、社會主義價值觀和社會主義道德規范的基本內容。

七、民族團結不光是大人的事，作為學生我們應該：

1、尊重他人的民族習慣;

2、主動幫助有困難的伙伴;

3、不勒索伙伴的財務；

4、不欺負弱小、殘疾伙伴；

5、本地生和外地生不分彼此；

6、班級、年級乃至整個學校的所有同學都要搞好團結。

第三篇：衛生保健知識講座材料

秋冬季小學生衛生保健知識講座

同學們：

進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，容易感冒和喉嚨不適，因此大家的衣、食、住、行需要注意。

1、衣：由于溫差較大，早晚應比白天多加一件衣服。同時鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

2、食：多吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季，大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物，可能大家不喜歡吃，但可以通過改變食用方法來食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時煮點蘿卜水等。對于常咳嗽的同學，可以讓家長多燉些冰糖生梨水給我們吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防自己生病的途徑。

3、住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。被子需要經常曬太陽，家長可經常把被子洗、曬一下。

4、行：冬天要到戶外運動，讓家長有時間多帶你們到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強我們的體質。

如何預防傳染性疾病

進入冬季，由于天氣寒冷，人們多在戶內工作和生活，增加了相互間的密切接觸，增加了飛沫傳播的機會；再加上冬季的溫差較大，破壞了正常呼吸道的內環境，使其局部的免疫調節功能下降，增加了粘膜對呼吸道病原體的易感性。因此，冬季是很多傳染性疾病的多發和易發季節。

由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經呼吸感染，因此，易感人類主要是13歲以下的兒童和老年人，成人被感染的很少。冬季，常見的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發)、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。我們應注意預防以上這些傳染性疾病。

最后祝大家過一個安全健康的秋冬季！

衛生保健知識講座材料

(2017-2018學上學期)

第四篇：愛國衛生知識講座（范文模版）

愛國衛生知識講座

學校衛生知識講座

（一）? 流感的預防

也許你們會問，流感就是我們所說的感冒吧，其實，流感跟感冒不是一回事。感冒一般是由普通的呼吸道病毒引起的，發病不太急，病情較輕，好得較快；而流感是由流感病毒引起的，隨著噴嚏、咳嗽、說話咳出的飛沫而傳播。起病很急，起先怕冷，繼而發熱，體溫迅速升高至39—40℃，甚至更高。同時流感還伴有明顯的頭痛，全身酸痛，軟弱無力等癥狀。病情比較重，還會反復感染，嚴重的還會并發病毒性心肌炎，所以我們必須加強預防。

一、加強晨檢及時就醫

? 加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣癥狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，并動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病愈。

? 注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少于2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課后，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。

二、勤洗手

? 學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

二、開窗通風

三、勞逸結合

? 注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

四、少去公共場所。

? 在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。

五、注意生活細節

? 根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

六、加強體質鍛煉，增強抗病能力。

? 學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。

學校衛生知識講座

（二）? 食物中毒的預防

? 食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。

? 首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。? 那么怎樣預防食物中毒呢？

? 針對青少年的特點，應該主要做到以下幾點：

1.養成良好的衛生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。

9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細菌的侵襲。

10、只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。

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（三）? 用眼衛生健康知識講座

?近視是屈光不正的一種。表現為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網膜上，而是落在視網膜前面導致的。不良的視覺環境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發生或發展的重要原因。

? 保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。

一、選擇良好的用眼視覺環境

（一）讀書寫字視覺環境要求。

? 1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。

? 2．盡量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

? 3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

二、選擇良好的用眼視覺環境

（一）讀書寫字視覺環境要求。

? 1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。

? 2．盡量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔凈，書寫字體不要過小。

? 3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。

（二）看電視的視覺環境要求。

? 1．看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。

? 2．電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。? 3．電視機要放在背光的地方。

? 4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。

（三）操作電腦視覺環境要求。

? 1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。? 2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。

? 3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線10-20度。

? 4.電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。

三、養成良好的用眼衛生習慣

? 1．連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

? 2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。

? 3.不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。

四、堅持做眼保健操

? 1.每天上下午要做一次眼保健操。

? 2.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。

五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉

? 1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。? 2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。

? 3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。

? 4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。

六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡

? 1.每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。

? 2．如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。

? 3．不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。? 4．16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。

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（四）? 學校衛生常識

春季萬物復蘇，同時也是多種傳染病的高發季節，如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系統傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大、空氣污濁的公共場所發生，因此做好預防保健工作十分重要，希望每位老師和家長都要參加到春季防病工作當中來。

1、開窗：每天開窗通風一小時，勝過服用保健品。

2、流水洗手：嚴把病從口入，手為先的關口

3、鍛煉：春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器，同時又是最廉價、最天然的補鈣的產品。

4、除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。

5、及時發現、及時隔離：一旦發現自己或周圍人出現發燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹或皮膚黏膜出現淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開居住，必要時到醫院進行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進行消毒。

6、休息：不要帶病堅持上班或者上學，有病要及時休息，保護自己也是保護他人。

7、保護：在呼吸道傳染病的高發季節要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所。? 學生飲食衛生

在日常生活中，人們常有一些不衛生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：

1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全

? 常見的飲食衛生誤區如下：

1、好熱鬧喜聚餐：每當節假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛生，特別是當前這一非常時期，最好實行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。

2、用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的。可事實上，白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。

3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用于消毒的酒精度數為75度。

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（五）? 衛生知識應知應會三十題

1、學生應養成哪些個人衛生習慣?

(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發和經常洗頭?

理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病

5、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么害處?

挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康

8、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

10．做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

11．每天應該刷幾次牙?什么時間刷

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

12．怎樣保護牙齒?

(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13、為什么不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發育

14．怎樣預防農藥中毒?

(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

15．為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

16．怎樣預防蛔蟲病?

(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

17、怎樣預防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

18．隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

20．被狗咬傷后怎么辦?

立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

21、學生每天應至少保持多長時間的睡眠? 10小時

22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

23，肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

24，為什么不能隨地大小便?(1)污染環境(2)傳播疾病(3)不文明

25．為什么刷牙時要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病 26．怎樣預防感冒?

(1)鍛煉身體，增強體質(2)經常開窗通風換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所

27、家里有了肝炎病人怎么辦?

(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西

28、怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風換氣

29．維護公共衛生應做到哪些?

(1)清掃室內外環境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫

30．吸煙有什么害處?

煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等

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（六）? 遠離煙草，珍愛生命

今年5月31日是世界衛生組織發起的世界無煙日，主題是 “遠離煙草，珍愛生命”宣傳教育活動，關注未成年人的健康，引導他們養成健康的生活習慣。

? 吸煙對人體的八大危害 1.吸煙對呼吸系統的危害:據測定,每吸入1毫升煙霧,可帶進50億煙塵顆粒.正常人的呼吸道防御作用也遠不能清除這樣濃的氣溶液,加上干熱的煙霧刺激,都可破壞呼吸道的防御系統,使氣管粘膜凝結,支氣管痙攣,氣道阻力加大,肺活量下降,并能破壞肺泡內的吞噬細胞,引起咽炎,氣管炎,甚至肺癌.據統計,近幾年來肺癌死亡率,與40年前相比,男性增長了18倍,女性增長了6倍,60%的肺癌死亡病例都是因長期吸煙所致.2.吸煙對心血管系統的危害:吸煙能使心血管痙攣收縮,血流變慢,血壓上升,脈壓差變小,心跳加快,甚至心律不齊,心排出量減少.煙草中的一氧化碳與血紅蛋白結合,削弱血紅蛋白的載氧能力,造成組織缺氧,引發心肌梗塞,心絞痛.大量吸煙可以引起頭痛,頭暈,還可引起血栓閉塞性脈管炎,植物神經功能紊亂,血壓持續升高.3.吸煙對消化系統的危害:煙毒能使消化道粘膜發炎,胃液和胰液分泌降低,同時影響潰瘍病的愈合.還可引起惡心嘔吐,腹瀉或便秘等胃腸消化功能失常.另外煙霧中的有臭氣體,氨能刺激口腔,導致牙出血,牙色變黃而松動,口臭,味覺大減,影響食欲及胃腸健康.4.吸煙對神經系統的危害:吸煙對神經系統,先有短暫興奮,可隨即產生持久的麻痹作用,擾亂了大腦皮層興奮和抑制過程的動力平衡,引起植物神經功能紊亂.還能降低聽覺神經的敏感性,使人過早的失聽.長期吸煙可以出現記憶力減退,注意力不集中,精神恍惚,失眠多夢,反應遲鈍等神經衰弱癥狀.5.吸煙對面容的損害:國外調查研究結果顯示,吸煙者比不吸煙者面容早衰5年.因為煙草中的有害物質損害肌肉內血管及皮下血管,造成營養障礙.久則導致皮膚無光澤,彈性,臉色晦暗而干燥,過早出現皺紋.因此,吸煙能催人老化.6.丈夫吸煙對妻子健康的危害:丈夫吸煙,妻子是被動吸煙者.被動吸收含有超過兩倍的尼古丁,三倍的焦油,五倍的一氧化碳,五十倍的致癌物質.調查發現,吸煙的女性肺癌發病率比不吸煙的女性高2倍,平均壽命短4年.7.吸煙對婦女妊娠的危害:煙毒能通過血液滲入胎兒,使胎兒的大腦,肝臟,心臟產生損害.同時吸煙能促使早產,流產,死產.吸煙還能引起不孕癥.美國一項調查研究證明,吸煙者患不孕癥的較不吸煙者多兩倍.因此,為了下一代的健康,孕婦應戒煙.8.大人吸煙對小孩的危害:父母吸煙,孩子就有兩倍的機會染上呼吸系統疾病,如感冒,咳嗽,支氣管炎,哮喘,還可使孩子生長,智力發育遲緩,學習成績下降.同時孩子也會比較容易染上煙癮,這對其身心健康是非常有害的.

第五篇：安全知識講座

四—六年級安全知識講座

同學們：你們好！

寒假即將來臨，同學們要過一個愉快的假期，今天我給大家講講過好春節寒假的一些注意事項。首先講講交通安全問題。同學們在寒假里要走親訪友，除了步行外，要乘坐汽車等交通工具。所以交通安全我們必須重視，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。

一、交通安全

（一）、行走時怎樣注意交通安全？

1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2．結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、或做其他事情。

3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。小學生外出可以頭戴顏色鮮艷的帽子，便于機動車及時發現、避讓。

（二）、乘坐汽車應該注意什么？

汽車是人們外出最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下幾點：

1．乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

3．乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4．乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。

二、日常生活安全

（一）、游戲時如何保證安全？

游戲是同學們生活中的重要內容，在游戲中也要樹立安全觀念：

1．要注意選擇安全的場所。要遠離公路、建筑工地，要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬電桿、屋頂、高墻等；這些地方非常容易發生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。

2．要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。

3．游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發生事故的可能性就會大大增加。

（二）、同學們獨自外出到陌生的地方，可能會忘記或辨認不清來時的方向和路線而無法返回；這時怎么辦呢？

1．平時應當注意準確地記下自己家庭所在的地方、電話號碼及父母的名字等，以便需要聯系時能夠及時聯系。

2．如果迷失了方向，要沉著鎮靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。

三、社會生活安全

怎樣避免陌生人闖入家中？

匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。

當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發生意想不到的危險。

1．獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。

2．如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門縫觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。

3．如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，請其離開；如果有人以家長同事或遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。

4．遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。

5．不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

四、爆竹的燃放

春節將至，小孩必須在大人的指導下按照燃放說明進行燃放。

必須做到的幾點：嚴禁在繁華街道、人口稠密的公共場所、交通工具旁和古建筑物、山林、高壓線、油庫以及存放易燃易爆物品的地方燃放。嚴禁攜帶煙花爆竹乘坐汽車。

在燃放煙花時，如果在點燃引線時發生熄火現象，千萬不要探頭查看，15分鐘后再進行處理，無備用點火引線的產品嚴禁再次燃放。煙花無綠色安全引線禁止燃放。

鞭炮的燃放：鞭炮應放在室外空曠處吊掛或地面燃放，點燃后切忌拿在手中。雙響鞭炮應直立地面，不得橫放和手持燃放。希望我們每一個同學記住以上四點，祝大家春節愉快！全家幸福！