第一篇：行走議論文

? 母愛的奇跡

村里人不把孩子當回事，尤其是女孩，何況鼓兒還是個病女孩。鼓兒五歲了，不會叫媽，不會走路，不知道上廁所，村里的人都勸年輕的母親:別治了，白白浪費錢財。母親犟起來十頭牛都拉不動，五年來她被著傻女兒跑滿了大小醫院，試遍了能打聽的所有土偏方。然而，女兒的病沒有一點起色。

春天，太陽還沒有升起，母親已背著女兒走在路上了。鮮花，小草，泉水，鳥鳴，母親娓娓地向女兒千萬遍地說唱。可背上的女兒目光散亂，口水順著嘴角往下滾，不停地發出啊，唔的聲音。但母親聽來，這是女兒給她的回應，是心的對話。

夏天，母親怕女兒經不住毒辣辣的太陽，她自做一個竹筐，里面墊塊涼席，頂上搭塊花布，女兒做在里面既舒服有涼快，可憐母親的后背被粗糙又堅硬的竹筐硌出一道道血印，汗水一蜇，鉆心地疼。

秋天，母親已耗盡了家里所有。再上路時，懷里揣的除了藥費就是女兒一個人的食物了。去時，滿懷希望。當又一個醫生無奈地搖頭，母親的心又多出一道流血的傷口，回的路變得有遠有長。饑餓、疲憊、愁苦一層一層壓來，無助有恐慌的母親緊緊地把女兒摟在懷里，掏出被風吹硬的食物，口對口地喂給女兒吃。她自己則只能捧著清泉解渴，摘個野果充饑。

終于，在一個白雪皚皚的冬日里，醫生決然地勸母親放棄，預言她的女兒絕對活不長久。母親的心徹底碎了，她一改往日的堅強，對著空曠的大山嚎啕大哭。她一步一跪，一跪一求:蒼天有眼，我愿用我的生命換回我女兒的健康?

回到家里，母親不吃不喝，不哭不笑，摟著女兒一動不動地做在門外的磨盤上。村里人說她瘋了。她的大姑姐，一個善良的農家婦女企圖用自己的孩子換回母親懷里的傻女兒，以便激活母親那顆麻木的近乎死亡的心。然而，母親的胳膊像兩道堅韌的荊條，任憑怎樣也掰不開。一群群人試著前來開導，之后，又都抹著眼淚離開? 夜越來越沉，母親與女兒無視時間的變更，她們依然癡癡地做在那兒。突然，母親連著女兒一頭栽下磨盤。奇跡就是在這一刻出現的!女兒摟緊了母親的脖頸，驚天動地地叫出一聲:媽媽--疼。母親頓時幸福地昏了過去。

這，不是童話，因為那個傻女孩就是我。

愛的奇跡

愛是什么?是金子般的夢么?是水晶般的心么?是天使創造的奇跡么?--題記

想閱讀一般，翻亂了邪惡的頁碼;像春風一般，洗濯了人們的心。

荒野上的禿鷹，不再孤寂，因為有天使創造，愛的奇跡。

用仙女般的恣肆，創造奇跡;用天使般的心，放飛奇跡。洗去心中的不快，倒空心中的塵埃;用愛填滿，填滿，直到心扉敞開。大地跳起迪斯科，它的心中充滿了愛，因為春姑娘創造了--愛的奇跡。將你的愛，帶給身邊的人;用你的心，創造愛的奇跡。篇二：話題作文：行走

“行走”這一概念，既可以指人生姿態，也可以指精神成長，它指向個體和人類的存在，人的一生本就是不斷行走的過程。在蒼茫人世，你行走過哪些地方？你愿選擇怎樣的行走姿態，你愿擁有怎樣的行走意義？

以“行走”為題，自定立意，寫一篇不少于800字的文章。不得抄襲。

行走

譜寫人生壯美的詩篇，讓每個腳步都成為一行閃光的文字。當你出生在這個世界上，你踏上了人生的旅程，考試行走，行走?? 前進的道路是未知的，沒有誰能夠預知未來。但有一點不會變，你一直在前進，行走在前進的道路上，而你的身后是時光的匆匆流逝。行走在人生的旅途，道路并不是平坦的陽關大道，它往往是泥濘的，坑坑洼洼的。當弱小的我們摔倒時，我們將如何去應對？遙望遠方，路漫漫，沒有盡頭。也許你會抱怨，也許你會喪失信心，但是，你決不能放棄。沒有一條路是一帆風順的，你要鼓起勇氣，拿出信心，昂首向前進。因為你要相信：從泥濘中走出來的人，比從坦途中走出來的人腳板更結實，意志更堅定！

人生之路沒有一條是相同的，但有一點是共同的：靠自己走出來的。有的人愚昧無知，有的人懶惰無能，有的人驕傲自大，有的人??也許每個人都有自己的缺點，但有的人把自己的缺點縮小和改正，而有的人卻把自己的缺點放大，最后誤入歧途。

無知并不可怕，可怕的是，無知到不承認自己無知的程度。懶惰和驕傲都不是好的行為習慣，但能夠清醒地認識這一點，并能夠改正，那么你的道路則多了一張通行證。

拋棄你的陋習吧！它會使你停滯不前。用你的信念點燃心中的火焰，讓奮斗的烈焰燃遍你生命的狂野。因為想要成功，你就必須不斷向前行走。行走！

成功的捷徑不在遠方，就在開拓者奮進的腳下。你聽見了嗎？成功在向你招手，而你則需要向前邁進。

不要向高山低頭，因為高山永遠在你的腳下。你要相信：希望就在前方！沒有做不到，只有想不到。你是世界的主宰，主宰生活，主宰生命，主宰前行的路。行走，行走??有太多的東西等待著，等待著你去超越。行走在生命的大河里，超越別人，超越自己，超越現在。

行走

一直很羨慕旅人，因為他們的自由，他們的干脆，更重要的是因為他們堅守信念，卻隨遇而安。他們看萬千風光，卻不為任何一份美景停留，他們一直保持淡然，一直在前進。

可惜，我畢竟不是旅人，我很平凡，我行走的路途，沒什么句法的波折，于是，情感總在細微處長出新芽，屬于個人的行走，無論悲傷或是快樂，都純潔恬靜的真實。年少不更事的我，總會覺得我的道路應該要與眾不同，要出人頭地，要風風火火，要有戰斗力，要激烈??后來，偶然的一次在小街上，看到一對老夫婦，推著小吃車，一直到岔口，然后張羅小吃。以前總認為街邊小吃不干凈，他們愛貪小便宜，但這兩人頭發花白，精神卻很好，看到過往行人也會微笑，交談，露出所剩無幾的牙齒。老爺爺還跟他老伴說他得去刷碗，等下再過來，讓老伴安心，還互相調侃，年過半百的老人，不為任何事所動，不為任何事所惱，在自己的范圍，過著自己的生活，保持一份淡然的心境，這是多難得啊！

真的是這樣，很多事，遇見不必為其所困，與朋友吵架，不要想著風風火火干一場，為一點面子而傷了情誼，就像我一樣，后來，我也學會淡然，買一盆小花，簡單寫幾句話告訴她一切都將過去，而你仍然在心中，就像這盆花一樣綻放。情結自然解開，就又形影不離啦！與家人起爭執，這是行走路上不可避免的，年輕氣盛與老練穩重總會格格不入，當然也會打

動干戈，高出離家負氣的鬧劇，與老爸干杯酒，（此句看不明白），成績不好，自然不必怨天尤人而不可自拔，你要保持淡然，一直堅守，告訴自己勝敗乃兵家常事，重整旗鼓一笑置之。這就是一種釋然，一覺睡醒，太陽還是暖暖照在身上，多美好！只有過不去的自己，沒有過不去的事。

經歷了許多許多，才發覺很多事，是自己太較真。就像一只想背行囊走在山頂，要仰望山下，看隨風牽動的自己。后來逐漸在行走中喜歡在半山的愜意，才發現歡樂是自為的，隨遇而安，隨處而生的快感，隨時保持的淡然，行走無處不在，愉悅隨處可生。

行走在路上，時間磨去歲月的棱角，那些激烈就像茶杯里泛起的風浪，在內心淡然的心境下潰不成軍，而我依舊有淡然的心境，依舊在不懈行走，多有轟轟烈烈都擱淺，故事依舊繼續?? 行走 在曙光乍現的清晨，我起身上路，慢慢行走，聽著陌生的歌，看著陌生的風景，或低沉或悠揚的旋律環繞著跌跌撞撞的腳步，慢慢行走，我失去了什么，又得到了什么。

注定沒有一個人，一匹馬獨創天涯的勇氣，總是在不斷行走中，停下腳步，回頭望一眼來時的路，看著那些從遠處蜿蜒而來的深深淺淺的腳印，想想彼岸的風景，深深吸一口氣，繼續行走。

不斷行走，腦海回想著那來時的路。花開的時節，赤著腳走在冰涼的青石板路上，厚厚的青苔抵觸著細嫩的腳尖，耳畔總有媽媽氣急敗壞的召喚。可是在我不斷向前行走的過程中，這些畫面也不斷漸行漸遠。我開始喜歡窩在家里，不去理會媽媽日復一日的嘮叨，總以為能夠擺脫一切，一個人向前行走。偶爾拾起往日的碎片，我不停地行走，兩邊的風景也不斷后移。現在的我，行走在學校憑證寬闊的路面上，踏著落葉細碎的聲響，在三點一線的路面上循環往復，不在有“天冷了”這樣細微的叮囑。猛然驚覺，在我不斷行走的過程中，我已經拋棄了從前那些稚嫩的幻想，失去了童真幼稚，卻開始渴望媽媽那些煩瑣的囑咐，盼望著放假，回到那個溫暖的小窩。一個人，不停地行走，子啊燈火闌珊的街頭，在車水馬龍的十字路口，憑著直覺辨析著未來的方向。總有一天，我會走出象牙塔，我會邁入社會，在堅實的柏油路上踉踉蹌蹌。太過堅硬的路面上，看不出我的足跡，卻有著依稀的泥濘。童年，學校，都將變成遙遠的回憶，我會學到許多新的技能，卻會在不經意間與許多回憶擦肩而過。在橫亙在生命兩端的道路上，我不停行走，時光驅趕著我，歲月勉勵著我。不停行走，我收獲了許多，卻也失去了許多，我不用改對過去依依不舍，因為不論我怎樣掙扎，我只能前進，不能倒退。那些失去的，凝固在泛黃的相冊中，終究來不及道別。或許行走著就是幸福的，不斷經歷，不斷放棄，都將不斷在歲月中沉淀，歷久彌香。篇三：命題作文：行走

文

范

文

清風淡掃，湖面便淌開了錦緞色的漣漪。碧玉的湖面綠得澄靜，深得安詳，沉寂的讓人留連忘返。長袖輕挽、發髻叮零，緩步在這星眼鬼睒下的河岸。假如，我是洛水中的甄妃。從沙漠走到碧波，從黃昏走到暗夜，從新娘走到敗將，我在一輪又一輪的行走中消逝，這珍貴又脆弱的生命在輕輕悄悄的一輪又一輪的行走中消逝。舉步維艱，我的一移一挪都似小人魚的舞步，帶著不見血的硬生生的疼痛。我惶恐，我驚慌，生命在行走點點滴滴不易察覺地流失。從跌跌撞撞的起步到轉身急速飛奔，每一步，每一步，都是踩著四散奔逃的生命而進行的。生命總在不斷流逝，那么我，該如何停下顫巍巍的步子？ 人們讓古樓蘭的新娘重現天日，放在澄明的玻璃棺中，還她千年舊夢。斜陽仍是當初的斜陽，新娘卻已不復當年的新娘，她已成為傳奇，成為人們關注的對象。樓蘭的新娘若地下有知，應該是會清淺一笑吧，畢竟，她的靈魂會在所有瞻仰過她遺容的人心里飄蕩，在無數揣測她的詩歌、故事中翩然而立。就像席慕容曾經輕輕的哀嘆：夕陽西下/樓蘭空自繁華/我的愛人孤獨地離去/遺我以后的甜蜜和悲凄。成者為王敗者寇，可人們總是說劉邦的狡黠、說劉邦的陰險；嘆項羽的優柔、嘆項羽的不利；還念念不忘的，是項羽當年的霸氣。有路可退，卻仍于烏江邊自刎，只因愧對江東父老。項王笑言：“天之亡我，我何渡為”，于是 “生當作人杰，死亦為鬼雄”，霸王的一生，被書寫成一頁又一頁的傳奇，在墨香中被人不盡品嘗。郁郁的甄妃是否已在洛河的柔撫中蕩盡了憂傷，凌波御舟，款款而來。曹植嘆曰：“瑰姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態，媚于語言。奇服曠世，骨像應圖”。她成了洛神，享受著幽波的靜謐，遠離浮華的清閑。偶與故人相見一番，就讓他寫出了名篇《洛神賦》，以至于“攬騑轡以抗策，悵盤桓而不能去”，也令多少人記住了這風華絕代、不染塵埃的洛水之神。生命的行走太匆忙，生命的消逝總是比預料中快，更不易察覺。于是，總有人想挑戰，想證明，想“贏得生前身后名”，但卻是“可憐白

范

文 次都在左顧右盼――不要說我目光短淺，我只是有些參透了生命的無常。看樓蘭的新娘，看霸王看甄妃，生命總在不停流逝，可生命同樣也在這流逝中永生，直到天長地久，直至永垂不朽。是的，生命是卑微的存在，可不僅僅是為了存在而存在，更非為了消逝而存在。誰也不明了誰的一舉手、一投足會引起什么，誰敢斷定誰的隨意揮一揮手就不會影起下個世紀的一場風暴？ 所以，請走得安然一些。在整趟生命的旅途中，目的地都是唯一的――終結。可誰說終結不是一個新的起點，誰說終結意味了一切的消亡，那不是所謂的輪

回不盡，而應是傳唱的源遠流長。不要總是急

著想要去趕超生命，一直疲于奔命的人是沒辦

法擁有生命的美麗的。而用心感受了生命過程

中每一處心境的人，才能最快到達永恒，因為，生命的過程不僅僅是時間。

請在生命的距離縮短的過程中，盡量把他

無限豐富罷，你趕不上它，至少，你可以充實

他，把單一得生命無限放大，讓它在你的轉身

離開之后依然可以綻放光芒。

行走在唐詩宋詞間

向往古人，向往古詩詞中清靜自在的女

子。初夏季節，遠處總會傳來時高時低的鳥鳴

聲，在這熱風冷雨的無賴光陰中亂人心腸。三

炷沉香已沓，瑤琴置于案幾。女子青絲低挽，斜臥在榻，衣袂半拖。一手扶頭，一手隨意垂

下，細看她“??藕絲秋色淺。人勝參差剪，雙

鬢隔香紅。玉釵頭上風”。書卷半掩著，似睡非

睡。堂前一株白蕊海棠，輕風起處，潮濕的香

氣，微微一蕩，撲面而來。女子輕蹙眉頭“惟有

樓前流水，應念我，終日凝眸。凝眸處，從今

又添一段新愁”。眼前的好風貼水，好樹綴錦，堂前花香，更勾起女子的情思低吟。

感傷愁怨歷來是中國古詩詞的主調，從楊

柳依依、雨雪霏霏，到厚地高天、癡男怨女，無不有著美麗徹骨的感傷。“梳洗罷，獨倚望江

樓，過盡千帆皆不是，斜暉脈脈水悠悠。腸斷

白蘋洲。”溫庭均的《望江南》，是我比較喜愛的一首小詞，那種閨思難了，那種伊人盼歸，從一個“望”字，到“過盡千帆皆不是”，從希望到失望，末了，幽幽的生出的這一句“斜暉脈脈水悠悠”怎能不令人柔腸寸斷，百轉千回？

常常的，一杯清茶，手捧書卷，便會不知不覺地浸入古詩詞，似于古人同行。你看那秋涼之夜，月圓之時，她“輕解羅裳，獨上蘭舟”掩不住心中淡淡的遺憾。然而，一旦“雁字回時”,心中的人來了書信，便覺“月滿西樓”月圓人團圓了。當然，縱使短暫的團圓，終究“花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。”這閑愁，淡如輕煙；這情思，纏綿俳側，更是“才下眉頭，卻上心頭”。你再看她，”沉醉不知歸路，興盡晚回舟，誤入藕花深處。”隨性隨情的快樂，“試問卷簾人，卻道海棠依舊的，知否，知否，應是綠肥紅瘦”的無奈輕嘆。李清照的詞，讀罷，總能令人回味無窮，仿佛已經感受到在那樣一個紅蓮、玉簟、蘭舟的秋夜，思念之人的無可奈何，情何以堪??

李清照之詞的婉約清麗，更多的表現在前期的哀傷清愁中，常令少女時期的我，無端的感傷惆悵。比如這首有名的《聲聲慢》“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”連疊七字，此傷，此悲，無人能及。更有那句“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”，每逢秋雨梧桐葉落時，便會想起。雖然是少年不識愁滋味，卻也總愛念出“這次第,怎一個愁字了得？”。古詩詞中對我影響深刻的感傷文人，另還有秦少游和李后主兩位。秦觀將詩詞中的那種無峰無由、無端無緒的感傷具體化也情景化了。《滿庭芳》中“山抹微云，天連衰草，畫角聲斷譙門。”一個“抹微云”，一個“連衰草”，令人拍案叫絕。這句“斜陽外，寒鴉點點，流水繞孤村”有名家評論：“雖不識字，亦知是天生好言語”。而此詞的最后一句“傷情處，高城望斷，燈火已黃昏”與李后主“雕欄玉砌應猶在，只是朱顏改”那種互相印證的感傷，讓人覺得感傷即是一種傾訴又是一種寄托。李后主丟失了江山，秦少游丟失了愛人，這種人間最根本的丟失使今生今生變成了他們的傷心之地，也就有了這種徹骨絕筆的描繪。而秦觀的“兩情若是長久，又豈在朝朝暮暮”和李煜的“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”更是被后人傳唱詠頌至今。篇四：話題作文：行走

“行走”這一概念，既可以指人生姿態，也可以指精神成長，它指向個體和人類的存在，人的一生本就是不斷行走的過程。在蒼茫人世，你行走過哪些地方？你愿選擇怎樣的行走姿態，你愿擁有怎樣的行走意義？

以“行走”為題，自定立意，寫一篇不少于800字的文章。不得抄襲。

行走

譜寫人生壯美的詩篇，讓每個腳步都成為一行閃光的文字。當你出生在這個世界上，你踏上了人生的旅程，考試行走，行走?? 前進的道路是未知的，沒有誰能夠預知未來。但有一點不會變，你一直在前進，行走在前進的道路上，而你的身后是時光的匆匆流逝。

行走在人生的旅途，道路并不是平坦的陽關大道，它往往是泥濘的，坑坑洼洼的。當弱小的我們摔倒時，我們將如何去應對？遙望遠方，路漫漫，沒有盡頭。也許你會抱怨，也許你會喪失信心，但是，你決不能放棄。沒有一條路是一帆風順的，你要鼓起勇氣，拿出信心，昂首向前進。因為你要相信：從泥濘中走出來的人，比從坦途中走出來的人腳板更結實，意志更堅定！

人生之路沒有一條是相同的，但有一點是共同的：靠自己走出來的。有的人愚昧無知，有的人懶惰無能，有的人驕傲自大，有的人??也許每個人都有自己的缺點，但有的人把自己的缺點縮小和改正，而有的人卻把自己的缺點放大，最后誤入歧途。

無知并不可怕，可怕的是，無知到不承認自己無知的程度。懶惰和驕傲都不是好的行為習慣，但能夠清醒地認識這一點，并能夠改正，那么你的道路則多了一張通行證。

拋棄你的陋習吧！它會使你停滯不前。用你的信念點燃心中的火焰，讓奮斗的烈焰燃遍你生命的狂野。因為想要成功，你就必須不斷向前行走。行走！成功的捷徑不在遠方，就在開拓者奮進的腳下。你聽見了嗎？成功在向你招手，而你則需要向前邁進。

不要向高山低頭，因為高山永遠在你的腳下。你要相信：希望就在前方！沒有做不到，只有想不到。你是世界的主宰，主宰生活，主宰生命，主宰前行的路。

行走，行走??有太多的東西等待著，等待著你去超越。行走在生命的大河里，超越別人，超越自己，超越現在。

一直很羨慕旅人，因為他們的自由，他們的干脆，更重要的是因為他們堅守信念，卻隨遇而安。他們看萬千風光，卻不為任何一份美景停留，他們一直保持淡然，一直在前進。

可惜，我畢竟不是旅人，我很平凡，我行走的路途，沒什么句法的波折，于是，情感總在細微處長出新芽，屬于個人的行走，無論悲傷或是快樂，都純潔恬靜的真實。

年少不更事的我，總會覺得我的道路應該要與眾不同，要出人頭地，要風風火火，要有戰斗力，要激烈??后來，偶然的一次在小街上，看到一對老夫婦，推著小吃車，一直到岔口，然后張羅小吃。以前總認為街邊小吃不干凈，他們愛貪小便宜，但這兩人頭發花白，精神卻很好，看到過往行人也會微笑，交談，露出所剩無幾的牙齒。老爺爺還跟他老伴說他得去刷碗，等下再過來，讓老伴安心，還互相調侃，年過半百的老人，不為任何事所動，不為任何事所惱，在自己的范圍，過著自己的生活，保持一份淡然的心境，這是多難得啊！

真的是這樣，很多事，遇見不必為其所困，與朋友吵架，不要想著風風火火干一場，為一點面子而傷了情誼，就像我一樣，后來，我也學會淡然，買一盆小花，簡單寫幾句話告訴她一切都將過去，而你仍然在心中，就像這盆花一樣綻放。情結自然解開，就又形影不離啦！與家人起爭執，這是行走路上不可避免的，年輕氣盛與老練穩重總會格格不入，當然也會打動干戈，高出離家負氣的鬧劇，與老爸干杯酒，（此句看不明白），成績不好，自然不必怨天尤人而不可自拔，你要保持淡然，一直堅守，告訴自己勝敗乃兵家常事，重整旗鼓一笑置之。這就是一種釋然，一覺睡醒，太陽還是暖暖照在身上，多美好！只有過不去的自己，沒有過不去的事。

經歷了許多許多，才發覺很多事，是自己太較真。就像一只想背行囊走在山頂，要仰望山下，看隨風牽動的自己。后來逐漸在行走中喜歡在半山的愜意，才發現歡樂是自為的，隨遇而安，隨處而生的快感，隨時保持的淡然，行走無處不在，愉悅隨處可生。

行走在路上，時間磨去歲月的棱角，那些激烈就像茶杯里泛起的風浪，在內心淡然的心境下潰不成軍，而我依舊有淡然的心境，依舊在不懈行走，多有轟轟烈烈都擱淺，故事依舊繼續?? 在曙光乍現的清晨，我起身上路，慢慢行走，聽著陌生的歌，看著陌生的風景，或低沉或悠揚的旋律環繞著跌跌撞撞的腳步，慢慢行走，我失去了什么，又得到了什么。

注定沒有一個人，一匹馬獨創天涯的勇氣，總是在不斷行走中，停下腳步，回頭望一眼來時的路，看著那些從遠處蜿蜒而來的深深淺淺的腳印，想想彼岸的風景，深深吸一口氣，繼續行走。

不斷行走，腦海回想著那來時的路。花開的時節，赤著腳走在冰涼的青石板路上，厚厚的青苔抵觸著細嫩的腳尖，耳畔總有媽媽氣急敗壞的召喚。可是在我不斷向前行走的過程中，這些畫面也不斷漸行漸遠。我開始喜歡窩在家里，不去理會媽媽日復一日的嘮叨，總以為能夠擺脫一切，一個人向前行走。

偶爾拾起往日的碎片，我不停地行走，兩邊的風景也不斷后移。現在的我，行走在學校憑證寬闊的路面上，踏著落葉細碎的聲響，在三點一線的路面上循環往復，不在有“天冷了”這樣細微的叮囑。猛然驚覺，在我不斷行走的過程中，我已經拋棄了從前那些稚嫩的幻想，失去了童真幼稚，卻開始渴望媽媽那些煩瑣的囑咐，盼望著放假，回到那個溫暖的小窩。

一個人，不停地行走，子啊燈火闌珊的街頭，在車水馬龍的十字路口，憑著直覺辨析著未來的方向。總有一天，我會走出象牙塔，我會邁入社會，在堅實的柏油路上踉踉蹌蹌。太過堅硬的路面上，看不出我的足跡，卻有著依稀的泥濘。童年，學校，都將變成遙遠的回憶，我會學到許多新的技能，卻會在不經意間與許多回憶擦肩而過。在橫亙在生命兩端的道路上，我不停行走，時光驅趕著我，歲月勉勵著我。不停行走，我收獲了許多，卻也失去了許多，我不用改對過去依依不舍，因為不論我怎樣掙扎，我只能前進，不能倒退。那些失去的，凝固在泛黃的相冊中，終究來不及道別。

或許行走著就是幸福的，不斷經歷，不斷放棄，都將不斷在歲月中沉淀，歷久彌香。篇五：作文：做個行走的人

做個行走的人

無為縣昆山中心學校901班阮雅瑄

人的一生都在行走。行走不僅是雙腿走路，也是一種生活姿態，更是一種精神歷程。我所說的行走意為領路，走在路的最前端，很多人都在為他人；為國家行走。我也一步步地踏著他們的足跡行走。

一、行走在汩羅江邊

我行走到了一條波濤洶涌的大江邊，這就是古代愛國詩人屈原投江的地方。我佇立在江邊，仿佛還能想像的出當年楚國上下昏庸，屈原是懷著如何悲壯的心情抱石投江，他為民殉國難，為國捐軀的精神永遠被后人緬懷，他在為國行走。

我又想到了當代中國第一位領導人——孫中山，他是中國近代民主主義革命的先行者，中華民國的創始人。當他留學國外歸國時，看到了清朝腐敗的統治，便決心去英國學習先進的思想來改變中國的現狀。在國外的學習使他的思想和政治主張有了很大的提升，他回國后，積極提倡三民主義，并多次進行革命，雖然過程十分曲折、坎坷，但最終推翻了腐朽的封建統治，使中國迎來了一絲曙光。不得不說他是一位偉大的愛國者。

除了屈原和孫中山，中國還有很多的愛國人士，他們都在為中國而行走。在抗戰時期，有很多人為中國拋頭顱，灑熱血，才有了現在如此富強的中國，我們的生活也變得美好。我敬佩他們將國家放在首位，我也要學習這種愛國的精神，長大了沿著這條路行走下去。

二、行走在實驗田邊

我又行走到了一片實驗田邊，田里的稻谷壓彎了腰，一片豐收的景象，這就是袁隆平研制雜交水稻的實驗田，他用了大半生時間投身于研制新型雜交水稻事業，他一直都在為解決人民溫飽問題而行走。袁隆平說過：“我一生最大的愿望就是讓人類擺脫饑荒，讓天下人都吃飽飯”。因此他一絲不茍地在工作崗位上努力奮斗。他那埋身于水稻之間的身影在我的腦海中揮之不去，他對于事業的敬與樂也讓我折服。在經歷了很多次失敗后，他終于如愿研制出了產量很高的秈型雜交水稻，解決了很多地區的饑荒問題。但成功后他也沒有為自己取得的成績沾沾自喜，而是更加敬業都投入到了水稻研究工作中。我相信，袁隆平如此敬業，在以后一定會取得更大的成就。

朱子說：“主一無適便是敬”。敬業是一種品德，只要做一件事，不分心，就是敬業了。每個人都要敬自己的工作，也是對自己的敬。梁啟超說：“凡職業沒有不是神圣的，凡職業沒有不是可敬的。”每一個敬業的人都是在為他人、為國家行走。我作為學生，也要好好學習，好好在我的路上行走。

每個人都在行走，每一個中國人都在為中國行走。希望人人都能做到愛國和敬業，讓中國的路行得更遠更長。我也要做個行走的人，使中國這條船因我們的行走而一直駛向前方。

第二篇：行走禮儀

行走之禮從校園做起 《校園行走禮儀歌》

行走禮儀是古訓，遵規守紀請謹記； 不吃東西不看書，行走也要很專心。不丟垃圾不吐痰，不踩草坪不摘花； 文明責任牢牢記，順手彎腰拾垃圾。

上下樓梯靠右行，腳步踩穩要當心，狹路相逢不搶道，禮讓三分顯文明。集合整隊快齊靜，隊伍整齊不擁擠； 不勾肩，不搭背，安安靜靜不嬉戲。

教學區里不奔跑，橫沖直撞危險多； 教室里面輕輕走，走廊過道慢慢行。專用教室提前去，三人成隊不著急； 不管老師在不在，文明安全我能行。

放學回家需排隊，橫穿馬路看仔細； 綠燈亮了小心走，遇到紅燈要禁行。緊急疏散靠墻走，看清前方通道燈； 注意腳下防絆倒，緊急避讓莫踩踏。

步伐穩健風度翩，抬頭挺胸顯自信； 不忸怩，不搖晃，肩臂自然從容行。遇人主動打招呼，禮讓尊長幼弱先； 文明用語不離口，人人夸我有教養。篇二：行走禮儀

兩人并行的時候，右者為尊；兩人前后行的時候，前者為尊；三人并行，中者為尊，右邊次之，左邊更次之；三人前后行的時候，前者就是最為尊貴的。如果道路狹窄又有他人迎面走來時，則應該退至道邊，請對方先走。路過居民住房時，不可東張西望，窺視私宅。

街道行走禮儀 1.行走路線要固定

一個人獨步街頭，行走的路線應盡量成為直線。如果不是尋找失物，就不要在行進中左顧右盼，東張西望。2.遵守行走規則

步行要走人行道，行人靠右，并且讓出盲道。過馬路寧停三分，不搶一秒，走人行橫道、天橋或地下通道，切忌圖快捷翻越綠化帶、隔離欄。3.行走也要有風度

男女同行的時候，男士應該主動走在靠近街心的一邊，讓女士靠自己的右側行走。戀人同行，不要勾肩搭背、摟摟抱抱，女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時，隨帶物品最好提在右手上，若有同齡男士在，物品應由男士代勞。4.約束不良行為

行走時不要吃食物。不要在路上久駐攀談或是圍觀看熱鬧，更不能成群結隊在街上喧嘩打鬧。

上下臺階的禮儀 1.行走講究次序

上下臺階，應注意一步一階，不可并排而行擋住后人；上樓梯時，應讓尊者或女士走在前面；下樓梯時，尊者或女士應走在一人之后。2.上下注意安全

雨天地面潮濕，臺階容易濕滑，上下臺階不可推搡前面的行人或硬行搶道。篇三：行走禮儀篇

行走禮儀篇

生命是短促的，然而盡管如此，人們還是有時間講究禮儀。——愛迪生 禮儀是微妙的東西，它既是人們交際所不可或缺的，又是不可過于計較的。

——培根 “叮鈴鈴”終于下課了。明明急忙跳下座位一把拉上好朋友小強準備奪門而出時，小強一把攔住明明說：“慢點走，人多別擠！”明明雖然放慢了腳步，但在心里嘀咕：“又不是小孩，還能碰著咋的？”剛走出門，明明又向往常一樣拔腿就跑，小強又拉住明明指著樓道墻上的一個牌子說：“看，樓道警示牌上寫著‘輕聲慢步過樓道’，慢點走！”明明說了聲：“膽小鬼，怕什么。”一個箭步往下就沖。“哎呀”一聲和上樓的一位小同學撞了個滿懷，正要責備這位小同學時，小強走過來一邊攔住明明，一邊扶起小同學問：“小同學，沒事吧？”明明白了小強一眼，小強似乎看出了明明的心思，說：“上下樓梯要慢點，靠右行不僅出于安全考慮，更是我們小學生應該遵守的最起碼的禮儀規范。”明明的臉紅了。

看來，行走禮儀非常重要。那么，作為小學生，應該怎樣做到這方面的文明禮儀呢？其實也非常簡單，只要做到以下幾點就行了。

一、走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。

二、上下樓、過樓道靠右行，出入教室、辦公室，會場等按指定

線路走，不擁擠，出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。

三、遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見；需要交談，應靠路邊或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方。

四、行人互相禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人和有需要的人讓路。

五、向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，問路應選適當稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再問路；聽完回答之后，一定要說：“謝謝您！”如果被陌生人問路，則應認真、仔細回答，自己不清楚，應說：“很抱歉，我不知道，請再問問別人。”

坐立走，要規范。站如松，坐如鐘。

身立正，精神好。挺起胸，要記牢。

上下樓，靠右行。若問路，要禮貌。

文明語，記心間。“爺爺好，阿姨好”。

尊老人，愛幼小。助殘疾，有愛心。

第三篇：行走禮儀

第七節 行走禮儀

1.走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步；

2.上下樓、過樓道靠右行，出入教室、辦公室，會場等按指定線路走，不擁擠，出入各功能室輕聲慢步，不影響他人；

3.遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見；需要交談，應靠路邊或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方；

4.行人互相禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人和又需要的人士讓路；

5.向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，年輕人問路應選適當稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再問路；聽完回答之后，一定要說：“謝謝您！”。如果被陌生人問路，則應認真、仔細回答，自己不清楚，應說：“很抱歉，我不知道，請再問問別人。” 【行走禮儀小故事】 故事一

坐電梯

有一天，媽媽對我說：“你和爸爸一起去商場買點東西吧！”我很高興，因為可以順便買點好吃的和一些課外書等。于是我和爸爸來到商場，準備乘坐電梯去二層超市。上電梯時人很多，我趕緊跑到前面沖上電梯，爸爸著急地說：“有有，你這樣做是不對的，為了安全要按順序排隊乘坐。”我回到爸爸身邊，準備和爸爸按順序上去。爸爸一邊把我拉到他的前邊，一邊接著對我說：“乘坐電梯時不僅要按順序，而且還要靠右站立，以便有急事的人在左側順利通過。”我按照爸爸的要求，和爸爸一起順利來到二層超市購物，買完東西我們高高興興地回家了。

這次購物我不僅買到了我需要的東西，而且從實際生活中知道了關于乘坐電梯的一些小常識，以后我會按照有關要求乘坐電梯，做一名講文明懂禮貌的好學生。也希望同學們在乘坐電梯時按順序靠右站立，人人爭做文明小使者。故事二

下樓

“叮鈴鈴”終于下課了。我急忙跳下座位一把拉上好朋友小強準備奪門而出時，他一把攔住我說：“慢點走，人多別擠！”我雖然放慢了腳步但在心里嘀咕：又不是小孩，還能碰著咋的。剛走出班門我又向往常一樣拔腿就跑，他又拉住我指著樓道墻上的一個牌子說：“看，樓道警示牌上寫著‘輕聲慢步過樓道‘慢點走！”我說了聲：“膽小鬼，怕什么。”一個箭步往下就沖。“哎呀”一聲和上樓的一位小同學撞了個滿懷，正要責備這位小同學時，小強走過來一邊攔住我，一邊扶起小同學問：“小同學沒事吧？”我白了他一眼，他似乎看出了我的心思說：“上下樓梯要慢點，靠右行不僅出于安全考慮，更是我們小學生應該遵守的最起碼的禮儀規范。”我的臉紅了。

故事三

學走路

媽媽經常教訓我坐沒個坐樣，站沒個站相，反正也聽習慣了。這天媽媽又開始嘮叨了：“古人常說‘坐如鐘，站如松，臥如弓‘，你看你說了多少次，走路胳膊腿都拉不起來，坐那寫做作業無精打采的，彎腰駝背，長在都成小“羅鍋”了。來，過來看看人家的風采。”說著媽媽順手打開了電視上的一段視頻。

只見畫面中的軍人叔叔們個個精神抖擻，威風凜凜，多神氣呀！尤其是走起路來步伐矯健，鏗鏘有力，羨慕死我了。這時爸爸走過來撫摸著我的頭說：“中國素有‘禮儀之邦‘的美稱，一個人的舉手投足都反映出自身的修養。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感，坐要抬頭挺胸，眼平視，兩膝并攏坐端正；站立頭正身直手放下，兩腳并攏像棵松；行如風’就是風行水上來形容輕快自然的步態‘。走路時要抬頭挺胸，面帶笑容，進出教室要輕輕走，走廊上慢慢走，轉彎口減速走，上下樓梯靠右走。”爸爸邊說邊示范，我也在一旁認真地學。我決心也做個“站有站相，坐有坐樣”的好孩子。

第四篇：行走規范

文明行走，做規范小學生

同學們，為了發揚中華民族的傳統美德，展示我們小學生良好的精神面貌，保證大家能夠高高興興地上學，平平安安地回家，學校開展了“養成教育”這一活動，相信大家在這一個月來都能很好地遵守各項行走規則，你們的表現老師們都看在眼里，記在心里。今天老師就和大家在小學生“行走規范”方面做個簡單的交流。希望同學們從小養成文明出行的良好習慣，讓我們大家一起從以下幾點要求做起：

一、正確的走路姿勢：（互動：誰知道正確的走路姿勢啊？）走路時應抬頭挺胸，雙目平視前方，保持兩肩平衡，如果低頭走路會造成駝背的現象，會影響脊椎的發育。走路姿勢不正確的同學，一定要及時改正。（強調：走好路必須先站好姿，我看哪位同學站的最直？）

二、校園行走應注意：

1、校園內不奔跑、不追逐、不打鬧，更不能大聲喧嘩，要輕生、慢步來行走，進出樓門要互相謙讓。

2、（互動：誰知道上下樓梯該怎么走？）上下樓梯要靠右行，不擁擠、不爭搶。如果上下樓梯遇見老師或客人，應主動讓行，并致禮問好。

3、放學排好隊回家時，行走過程中不逗留、不嬉戲，以免被擠倒。

老師這里有一首小學生《七走規范歌》送給大家：

“進出校門有禮慢步走。做操整隊挺胸齊步走。專課進出靜聲集隊走。上下樓梯靠右有序走。見到師長讓路請先走。課間休息文明輕輕走。上學回家來回安全走。”

（強調紀律：養成良好的行走習慣固然重要，可認真傾聽別人說話也同樣重要，來老師看哪個小朋友聽得最認真！）

三、校外行走要注意：

1、文明乘車：要在規定地點等車，要按次序上下車，不能爭先恐后；保持車內衛生，不喧嘩、不打鬧；不要把頭和手臂伸出車外；不準向車外拋灑物品，養成文明乘車的良好習慣。

2、文明行走：走路要走人行道，沒有人行道的地方要靠路邊行走；（互動：橫穿馬路要看什么？）橫穿馬路要看紅綠燈，紅燈停，綠燈行；在沒有紅綠燈的情況下，要注意來往的車輛，不要為了趕過去兒奔跑；不在馬路上追逐打鬧、滑滑板，12歲以下兒童不要在街上騎自行車。

一首行走規范《三字歌》送給你們：

“拍路隊，要整齊，靠右行，講禮讓；過馬路，不打鬧，聽指揮，看信號。舉左手，向左看，車停穩，到路中；舉右手，向右看，沒車來，再向前。跨護欄，溜旱冰，做游戲，真危險；走橫道，不亂跑，上天橋，走地道。紅燈停，綠燈行，守秩序，講文明；交通法，記我心，守法紀，好公民。”

同學們，我們的一舉一動都體現著我們學校的精神風貌，體現著中華民族的文明素質。希望大家以后能文明行走，做文明出行的楷模，成為文明出行的宣傳員、新一代的文明使者。我就說到這兒，謝謝大家！

第五篇：行走訓練

第四章 行走訓練

第一節 行前身體訓練

一、站立

站立，是人體最基本活動形式之一，也是行走的起始。

（一）正確站立姿勢

動作方法：

足跟并攏，腳尖自然分開（約自己的一橫腳），兩腿伸直、夾緊；收腹挺胸、展肩拔背、頭頸上項，下顎微收；兩臂體側自然下伸，兩手中指貼于外側褲縫，身體正直。

教學建議：

（l）按照正確站立姿勢的要求，耐心幫助盲生從腳到頭擺好身體各部位的姿勢，使盲生體會正確站立時身體各部位的感覺。

（2）隨時糾正盲生不正確的站立姿勢。

（二）異常站立矯正

由于盲生長期不能用眼視物，站立時普遍存在著偏頭、低頭、含胸、舔腹或弓背、側身等盲態。這種不正確的站立姿勢，對準確定向和正確行走十分不利，必須通過正確站立姿勢的身體訓練予以矯正。

矯正方法：

讓盲生按正確站立姿勢背靠墻站立，使之足跟、臀部、肩胛和后腦與墻壁接觸。

教學建議：

（1）盲生靠墻站立時，教師隨時提醒學生將身體相應部位接觸墻壁，并逐一糾正。

（2）盲生靠墻站立時間不宜過長。

二、步伐

走、跑、跳、投是人體四大基本活動能力，走為首要基礎。特別是對于盲生，正確行走步伐是準確定向和順利到達目的地的重要保證。

（－）正確行走步伐

動作方法：

身體直立，左腿向前邁出同時右臂自然前擺，左足跟輕著地后身體重心隨之前移至全腳掌著地左腿支撐；右足跟離地，左臂自然前擺同時右腿向前邁出足跟著地，身體重心順勢前移至右腿支撐。以此兩腿、兩臂依次交替向前邁出、擺動，穩步行進。

教學建議：

（1）教學時，先要求盲生做好正確的站立姿勢。

（2）可根據盲生情況適當采用分解動作練習，著重體會左右邁腿和右左擺臂的協調動作。

（二）異常步態矯正

異常步態，指盲生在長期摸索或探試行進中不自覺形成的錯誤步伐和不正確的身體姿態。

盲生在開始行走時，由于沒有視覺感知而缺乏自信，普遍存有“蹭步”“碎步”“八字步”等錯誤步伐，并伴有偏身低頭、手臂前伸摸索或上體后仰躲避等直態。這些異常步態不僅有損于行走時正確

身體姿態和良好形象，而且也會影響到行走的安全性和有效性。因此，對于盲生應按“正確站立姿勢”和“正確行走步伐”有針對性地矯正其異常步態。1．蹭步

蹭步，指行走時兩腳掌不離地面的擦行。

蹭步特點：

蹭步行走時，身體拘謹，沒有手臂擺動的協調動作；步幅小而長度不等，易于走偏；步頻緩慢，行走吃力。蹭步不能長距離行走。

糾正方法：

（l）以正確姿勢站立，做加大擺臂動作的原地踏步練習。

（2）在平坦的路面上，有人攙扶令其大膽向前邁步行進。

（3）按正確步伐獨立邁步行進，隨時糾正盲態。2．碎步

碎步，指行走時全腳掌離地的小步踏行。

碎步特點：

碎步行走時，雙膝彎曲，身體拘謹；手臂擺動的協調動作不明顯；步頻雖快但步幅極小，易于疲勞。碎步也不宜于長距離行走。

糾正方法：

（1）以正確姿勢站立，原地做慢速高抬腿踏步練習，強調前腳掌先著地。

（2）在盲生熟悉的路段上，幫助盲生做大步行進。

（3）“碎步”的錯誤動作糾正后，要求按正確步伐行進并及時糾正盲態。3．八字步

八字步，指行走時兩腳尖過于外撇或內扣。

八字步特點：

八字步行走時，可使身體搖晃扭動，易于偏離行進方向。

糾正方法：

（1）兩腳并攏正確姿勢站立，左腿腳尖向前邁步，右腿腳尖向前跟進成并腳站立；右腿腳尖向前邁步，左腿腳尖向前跟進再成并腳站立。兩腳如此交替做并步行進。

（2）在并步行進的基礎上，做兩腿腳尖向前連續交替慢行，以克服身體搖擺和扭動。

教學建議：

（1）講清異常步伐的危害，加強正確行走步伐的訓練。

（2）針對異常步伐的不同特點，為每個盲生確定不同的矯正重點。

（3）異常步伐的矯正是個長期的實踐過程，課外也應嚴格要求盲生按正確步伐行走，使之生活化。

（4）異常步態的形成與盲生缺乏自信心有關，因此增強盲生的自信有助于異常步態的矯正。

第二節 行前心理調整

盲生在做獨立行走之前，自然會懷有各式各樣的心理狀態，其中最為突出和普遍存在的是恐懼心理，主要表現為不敢獨自行走，怕撞、怕摔。此外，年齡較大的盲生中特別是女生更有不同程度的害羞和自卑感，怕人歧視，怕自己失敗等，其實這也是恐懼心理的另一種表現。這些不同形式的恐懼心理現象都會對他們學習獨立行走造成不利的影響，甚至形成障礙。因此，在獨立行走教學之前，必須對盲生進行必要的心理調整，幫助學生克服行前的恐懼狀態。

一、恐懼心理的危害

盲生在入學之前的獨自行走時，可能會有不同程度的碰撞或摔跌經歷。人學后，在陌生的校園環境內懷有怕摔、怕撞等恐懼心理是可以理解的。但是，盡管如此這種恐懼心理必須予以克服，因為恐懼的實質就是“怕”，怕字當頭必然會導致畏縮不前的后果。

在行走方面，盲生如果怯怯懦懦裹步不前，很難走向所要到達的目的地。即使勉強行走，也會呈上體后仰，手臂半張前伸或側身碎步移動的盲行態狀。可以說，不克服恐懼心理就不可能很好地了解環境，更做不到輕松自如的行走。

教學建議：

（1）向盲生講清恐懼心理對獨立行走的危害性。

（2）在盲生所熟悉的路段內反復獨立行走，以便逐漸消除恐懼心理。

（3）獨自行走過程中，及時指出容易出現問題的地方，加強自我保護，鼓勵學生大膽行進，但要確保安全。

二、自卑感的危害

盲生由于視力殘疾而限制了自己的行為，不能像正常人那樣自如地與外界接觸和行動，總感到自己無所適從，心情抑郁，缺乏自信。因此，在行為方面表現得沉默寡動，過于依賴別人，就連自己能夠做到的事情也不愿主動去做。常此以往，一旦失去別人的幫助，將會不能自理，更不可能自立。

教學建議：

（l）向盲生講清恐懼心理和自卑感的危害性。

（2）教育盲生正視現實，視力殘疾固然會給自己的行動造成極大的困難，但只要經過自強不息的努力，某些困難是能夠克服的。

（3）幫助盲生克服自卑感的最重要方面，是在行動的實踐中盡可能地減少失敗，使之不斷獲得成功，以增強自信心。

（4）教學過程中，及時指出盲生行動上存在的問題，但要以鼓勵為主，調動盲生主觀能動性。

第三節 自我保護

盲生在室內外環境中獨立行走時，桌椅、門窗或空間其他附設物件都可能成為障礙，也容易碰傷學生。行走過程中加強自我保護既是保證安全的積極措施，又是探知障礙物的有效方法。

自我保護，包括上部保護和下部保護。其保護方法不僅用于沿物行走，也適用于其他某種情況，如室內彎腰拾物可采用上部保護等。

一、上部保護

上部保護，指盲生在獨自行走過程中，利用上肢對以頭部為主的身體上部所做的保護方式。

動作方法： 盲生獨自行走時，一臂屈肘抬起，上臂略高于肩，使前臂模或斜橫于面前，掌心向外，指尖略超過對側肩，以保護其頭面部。

教學建議：

（1）上部保護時，抬起的手臂一定要到位，主要保護頭及面部。

（2）前臂與頭部保持適當距離，以便觸及到障礙物可有足夠的反應余地。

（3）及時糾正上部保護的不規范動作。

二、下部保護

下部保護，指盲生在室內行走過程中，利用上肢對身體下部的保護方式。

動作方法：

一側手臂于體前斜下伸，掌心向內，五指放松并與身體保持適當距離。

教學建議：

（l）下部保護時，手臂與身體的距離不宜太遠或過近，否則影響深知障礙物的有效性。

（2）當手或臂觸及障礙物時，應立即停止行進及時作出判斷和處理。第四節 行 走

一、沿物行走

沿物行走，指盲生不完全了解環境又需獨自在室內外行走時，所采用沿著物體的邊緣或墻壁行走的一種自我導盲方法。

盲生沿物行走，安全至關重要。因此，首先要正確運用自我保護方法。

（－）順墻行走

順墻行走，指盲生以墻壁為導向走到目的地的一種獨自行進方式。

動作方法：

盲生側對墻壁面對行進方向站立，體側與墻壁相距約20厘米；靠墻倒的手臂自然前下伸，并以指背輕輕點觸墻面向前慢行。

教學建議：

（1）在盲生了解墻壁與目的地關聯的情況下，可做順墻行走。

（2）順墻行走時，遇到粗糙墻面觸簡手可似觸非觸，以免擦傷指背。

（3）必要時可用另一側手臂做上部保護。

（二）沿物慢行

沿物慢行，指盲生在室內獨自行走時，沿著桌椅或其他物體邊緣慢速行走。動作方法：

靠近物體側的手臂斜前伸，以指背觸及物體的邊沿，行進時指背沿物體的邊緣輕輕向前滑行。

教學建議；

（l）盲生基本了解室內設置的情況下可做沿物慢行，行走時身體不可過于靠近或遠離物體。

（2）沿物慢行走過一個物體后，根據記憶探索下一個物體再做沿物慢速行走。

（3）必要時應輔以上部或下部保護。

二、直線行走

直線行走，指盲生不改變方向地獨自走完兩點間的直線距離。

盲生能不能做到獨立直線行走，將關系到以后能否順利獨自走向目的地的首要條件。然而，恐懼或自卑等心理狀態首先會成為盲生獨立行走的最大障礙；同時，由于不同程度盲態的存在，也可致使行前不易對準行進的方向，以及左右步幅不均的異常步伐，都是導致偏離行進方向的主要原因。因此，獨立直線行走教學之前，除做好必要的身體訓練和心理調整外，加強準確的垂直定位訓練十分重要。

（一）垂直定位

垂直定位，指盲生根據已知目的地的方位，確定自己垂直面對行進方向的一種簡便站位方法。

動作方法：

以正對目的地的某固定物體（如墻壁、路沿、桌椅等）作為基準點，按正確站立姿勢雙足跟或后背靠緊該物體，此時面對的方向即為垂直行進的方向。

教學建議：

指導盲生選好基準點做垂直定位，隨時糾正不正確的站立姿勢。

（二）直線行進

動作方法：

垂直定位對準行進方向，按“正確行走步伐”行進，走過兩點間的距離。

教學建議：

（1）先做短距離的直線行走，及時糾正異常步態。隨著學生能力的提高，可逐步加長直線行走的距離，但要強調行走方向的準確性。

（2）較長距離的行走過程中，必要時應以聲音做引導幫助盲生保持行走的直線性。

三、進出門

動作方法：

盲生自行門前，用手觸摸尋找到門的把手后，以靠近門鉸鏈一側的手握住把手開門；門開啟后，握門把的手換握門的另一面把手，同時一腳前伸深知是否有門檻存在，如有可邁過門檻進出門；進出門后應順勢將門輕輕關好。

四、上下樓梯

宿舍或教室設在樓上的學校，應培養盲生自行上下樓的能力。盲生自行上下樓梯教學前，首先要使學生建立起一個樓層的樓梯，一般都是由兩段折反轉向階梯所構成的概念。

（－）上樓

動作方法：

盲生行走至樓梯口處用手摸觸并扶好墻壁或扶手；一腳輕觸第一級樓梯的豎面探知高度和深度后與之垂直站立；運用沿物（墻或扶手）慢行的方法一步一級，逐級上樓直至最后一級（一腳前伸深知平地）本階樓梯結束，沿墻或扶手轉向行至下一階樓梯繼續上樓。

教學建議：

（l）上樓教學時，應隨時予以語言提示，幫助盲生掌握探觸第一級和最后一級樓梯的方法。

（2）上樓過程中，要求盲生都要腳踏實地蹬上每一級樓梯，切不可匆忙或越級蹬上，以免踏空或絆倒。

（3）要求盲生每上一階樓梯時，應默數并記住本階樓梯的級數，以便做到心中有數。

（二）下樓

動作方法：

盲生沿樓梯一側順墻行走至樓梯口處，一手扶墻或垂直定位直線行走至樓梯扶手一側扶住扶手；一腳輕輕探觸第一級樓梯的邊緣后，兩腳與邊緣垂直站立；運用沿物（墻或扶手）慢行的方法一步一級逐級下樓，直至最底一級本階樓梯結束。順墻或扶手轉向行至下一階樓梯，再沿第一級樓梯的邊緣逐級下樓。

教學建議：

（l）下樓教學時，教師應靠近盲生，除語言提示外時刻注意加強保護。

（2）要求盲生下樓過程中，始終要用一手扶墻或樓梯扶手。

（3）要求盲生下樓時，時刻控制自己身體，重心不可過于前移和急于下樓，以免身體失控發生危險。

五、避險與防衛

盲生獨自行走的教學訓練，一般是在無障礙的場地上和在教師指導下進行，學生可無顧忌地做各種練習。然而，盲生在室內外自行實踐過程中，可能會遇到意想不到的問題，甚至發生危險。譬如，室內挪動后的桌椅、偶爾打開的窗戶、臨時放在桌上或地上的暖水瓶，以及室外停放的車輛、新挖的溝坑、掀開的井蓋、拉牽的晾衣繩等，特別是自行上下樓梯稍有不慎都是可能出現的問題或險情。因此，教學過程中要加強安全教育，提高學生防范意識。

（一）避險 1．了解環境

盲生在室內外獨自行走時，首先要了解環境，特別是在選定的行走路線上有無新的情況變化。

2．躲避險情

了解到環境或行走路線如有情況變化，應牢記變化的形式和方位。行走時注意躲避，防止險情發生。3．審慎下樓

接近樓梯口時，慢步探索感知起始階梯后，站穩、扶好再起步下樓。

（二）防衛

盲生在室內外獨立行走，事先了解環境變化情況，注意躲避險情，這本身就是積極主動的防衛。行走過程中，在有障礙之處采用“上部保護”“下部保護”和上下樓梯運用“沿物慢行”的正確方法，都是有效的防衛措施。

教學建議：

（l）在行走路線上設置適當障礙，并告知盲生障礙的性質和方位，指導盲生采取避險或防衛措施。

（2）在樓梯口處，反復指導盲生操知下樓起始階梯及扶手