第一篇：拓展訓練：談時間如何分配合理

談時間如何分配合理

——明陽天下拓展培訓

管理者要很好地完成工作就必須善于利用自己的工作時間。工作是很多的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標再高，能力再強，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的―――它可以一瞬即逝，也可以發揮最大的效力。對于生產和商業活動來，就是潛在的資本。在工業史上，經常有這樣的事情：僅僅是一天之差，就可以導致一個企業的巨大成功和另一企業的倒閉破產。

所以，不懂得利用時間就是最無能的管理者。浪費時間就等于浪費企業的財富。

會不會利用時間不是單純地看工作時間內是否充滿了各種工作。有很多管理人員，從早忙到晚，不單在工作時間內擠滿了各種工作。而且還在工作時間以外尋找時間繼續工作。單純從這個現象看，并不能表明該管理人員會利用時間。他的工作精神固然是好的，但他還不能稱得上是最好的經理，也不能稱他是善于利用時間的能手。

會不會利用時間，關鍵在于會不會制定完善的、合理的工作計劃。所謂工作計劃，就是填寫自己和企業的工作時間表―――某年某月某日要做什么事；哪些事先做，哪些事后做°哪個時間內以哪些事為重點；安排哪些時間內做什么事售上都業的目標何時達到；??等等。

但是，所有計劃地利用工作時并不是要求管理人員把末來的工作時間全部地填滿工作內容。有計劃地利用工作時間，主要是合理地安排最主要的工作和最關鍵的問題。這些工作和問題，只要安排得適時和得當，就會像機器的主軸帶動整個機器運轉那樣，促使其他的事情按時完成。

因此，真正會利用時間的管理者，不是把大量時間花于忙亂的工作中，而是用在擬訂計劃中。能干的管理者，用很多時間去周密地考慮工作計劃―――確定工作目標的手段和方法，預定出目標的進程及步驟。他不但在年初這樣做，在動手做每件事以前也這樣做就是說，在這些能干的管理者看來，大的目標有大的計劃，中等程度的工作有中等程度的計劃，小的工作則有小的計劃。總之，大事小事，都要事先周密考慮。一旦考慮出完整的計劃，執行起來就很順利。表面看來，作計劃和考慮問題的時間占用得多了，但實際上，從總耗用時間量來計算，卻節省了許多寶貴的-----即壓縮時間的流程，充分利用了每個單位的時間。

支配時間的方法

一個成功的人，善用他的時間，是最大成功因素之一。企業發展到今天，一個業務主持者，時間不夠用，往往是普遍的現象，既然誰也無法獲得比別人更多的時間，那么，唯一的辦法是如何計劃充分利用你的時間。

（一）充分利用時間

如果想要成功的配時間，你可以使用估計、分配與控制等方法，你還可以種用排定事件先后次序、工作時間表以及分配任務等方式，來在達到目的。

只要低開始將所有的活動按部就班的作成記錄時，工作效率自然就侍增高，介這必須在做完一伯事后，就盡快的記錄下來，而且，即使是小事，也不容忽略。

（二）排定處理順序

“對于各種不同的事，是否分配了恰當的時間去做？”“是否將有限的，幾小時利用得有效？”要將這些問題放在咫思索，仔細地分析所有的活動，然后，就必須決定何事應先處理。有許多人都從公文堆最上面的一件開始做，結果很可能使堆在下面的舊公文“越陳越香“了。很多事，就是如被擱置以致成了無法解決的問題。

要避免這種錯誤，只有在每天晚上或早晨，坐在辦公桌前先看看那些堆在案上東西，花點時間瀏覽一番，并且歸類，分成數堆，再分別緩急依次排好，這樣，“陳年老酒”就可絕跡了。

（三）分派工作

當你應用這原則去處理事情時，一定會發覺有些已拖延了好幾天，甚至好幾個星期。如此一來，你就該去查明產生這種拖延現象的原因，相信你經常會發現有些職員，拿了薪水卻沒做他份內的事。你是老板，那么就完全看你怎樣防止這類事重演了。通常這種情況下，是應該實施企業管理上的分層負責制度。有人使用下列的方法來改進：

（1）決定那些事由秘書處理；

（2）將一些工作分配給助手做；

（3）然后看看其余的，再次決定那些仍可由秘書或助理“分憂”，此外，就該自己身下廚了。

（四）分配時間

當你注意今天的每一件工作時，就必須決定該花多少時間在這上面，我們把這稱為“分配時間”。一大早，口述和筆錄大約要30分鐘，接下來30分鐘就該和老板討論了，也許你還得要15分鐘的時間去應付求職者。如果你九點上班，現在已經十點四十五分了。午餐前，也許要和采購部門接角，而且說不定還得趕到市區去加扶輪襯的取會哩！這就是“時間分配”。它的秘訣是要確定你眼前的工作，到底要用多少時間，那也中只有“經驗”這位先生才能幫忙了。只要這樣做，你將會很快的發現不必要的瑣事，都已分配給屬下操心去了，再不會溜到你工作表上，這可替你濞 掉不少的麻煩。

有一位身任數家商業雜志社的總編輯，要求屬下把信件都送到他辦公室里，他必須拆信、看信，再把信件分成若干堆，決定分給屬下那位編輯處理，接著親自送到每人桌上。整個過程平均就了一個鐘頭，于是，他每天加班，要不然就帶著“家庭作業”下班，才有辦法把工作完成。除此以外，更壞的是他的編輯人員，不得不等他送信來，是整個編輯部門成天都是口述作業。這位總編輯之所以會這樣，就是他想知道下究竟是在做什么事。但終于，他覺悟到自己只是在虛耜時間。以后，他的編輯開始直 收信，并做成新聞或新動態的摘要呈給他了，事實證明以往他一直浪費了大半的時間，因為幾乎有3＼4的信件是向廢紙簍報到的。

（五）排定時間表

某大石油公司的一個訓練主管，為推銷員設計了一個預估工業產品推銷方法，他給每人一張表格，并建議他們在每周開始前將它填好。填表只要半個鐘頭，但在填完后每個人都找出訪問客戶的最佳途徑，而且每個停留點上所該做的事，也都記在上面，再不會被遺忘掉了。把事情依其重要性列成表，從最重要的開始做，完成后，核對一下，再從表中冊掉它。何時開始做記錄表并不重要，重要的是你心中必須經常有時間表的觀念。

這類表的說要作用是，你一次只能做一件事，如果一民兩用，做東做酌，那你就已經消著落處理眼前事的能力。

（六）應付意外事件

火車、飛機、公共汽車、輪船等依時間表運行，但依然會有意外事件，同樣的情形也可能發生在你身上，所以，為意外事件留時間，是很明智。某百貨公司的經理，早計劃在星期一舉行大減價，而很不巧的，星期日恰好是該公司一年一度的員工野餐活動。當天艷陽高照，是個很難得的好日子，結果星期一早晨，1＼4的職員因陽光炙傷而請假，籌備已久的大減價就因而流產了。這就是末預留意處理外事件的時間的一個例子。

聰明人有三個預防此類事件發生的方法：第一每件計劃都留有多余的預備時間。第二、努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預計的工作。這并非不可能，事實上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三、另準備一套應變計劃。

假使你為每件工作立下時間限制，你將發現，有三件事已民做成功了：

（1）迫使自己在規定時間內完成工作。

（2）對你自己能力有了信心。

（3）你已仔細分析過將做的事了，而把它們分解成若干意境單元，是正確迅速完成它們的必要步驟。

一旦擬定了目標，計劃好時間表，剩下的關鍵就是快動手去做了。

（七）贏取時間的辦法

1.把該伏特的事，依重要性撫所排列，這件工作，你可以在周末，前一天晚上就安排妥當。套名俗話說：“豫則立、不豫則壞”凡事要把握先機。

2.每天早晨比規定時間早十五分鐘或半個小時開始工作，這樣，你非但立下好榜樣，而且有時間在全天工作正式開始前，好好計劃一下。

3.開媽做一件工作前，應先準備好，把所有需要的資料、報告放在桌上，這樣將免得你為尋找遺忘東西浪費時間。

4.利用電話、電報、信件和像口述機一類的裝備，以節省時間。

5.購買各種書籍、手冊，及錄求 客人問的服務，盡可能吸收及準備知識，這樣可增進你處事能力，減少時間浪費。

6.把最困難的事擱在工作效率最高的時候做，例行公事，應在精神較差的時候處理。

7.養成將構想、概念、賃據及資料，存放在檔案里的習慣，在會議、討論或重要談話之后，立即錄下午點，這樣，雖事過境遷，但仍會記憶猶新，因為沒有比忘記履行諾言更的事了。

8.訓練速讀：想想看，如果你的閱讀速度增快2－3倍，那么行事效率該有多高？這并不難做到，書店及外界都有增進你這些能力的指導訓練書籍。

9.讓閑聊浪旨你的時間，對于那些上班時間找你東拉西扯的人知道，你很愿意和他們談天，但卻應在下班以后。

10.利用空閑時間：它們應被用來處理例行工作的，假如那位訪問者失約了，也不要呆坐在那里等下一位，你可以順手找些工作來做。

11.充分發揮你手提箱的功用：把文件有條不紊的排好，知道哪些東西在哪個位置上，這樣諒可避免費是去找東西，更不會再有與人洽談時，翻箱倒柜的事。

12.瑣事纏身時：務必果斷地擺脫它們。盡快地把事做完，以便專心一致地處理較特殊或富創造性的工作。口述時，只述重點，其余就讓秘書或助手來替你做，只要使他們知道你期待他們要做什么事就可以了。

13.管制你的電話：電話雖然不可缺少，但如果完全被你太太或朋友占用了，那這工具豈非像一個被埋沒掉的天才？還有，在拿起電話前，先準備好每件要用的東西，如紙、筆、姓名、號碼及預定話題、資料等。

14.該做的事都放在桌上，以免遺漏。

15.晚上看報：除了業務上的需要外，盡可能在晚上看報，而將一日之計的寶貴光陰，用在讀信、看文件或思考業務狀況上，這樣將可使你每天工作更加順利。

16.開會時間最好選擇在午餐或下班以前，這樣你將分發現這段時間，每個人都會很快地做成決定。

17.當你遇到一個健談的人來訪，最好站著接待他，奇怪嗎？這樣他就會打開窗子說亮話，很快就道出來意了。

18.將相關的工作列在一起，舉例說，你應口述數小時，或該與屬下連串的討論，如此會使你較有概念。

19.休息片刻，來杯咖啡、茶、冷欽，甚至只要在窗前伸個懶腰，就中夠使你精神抖擻了。

20.沉思：每天花片刻時間思索一下你的工作，可尋求出各種增進工作方法及滿意的靈感，受益匪淺。

本文轉自明陽天下拓展，如有轉載請注明出處

第二篇：合理分配教學時間

合理分配教學時間，提高數學課堂效率

我有機會觀摩過一些課,自己也親歷了這些年的課堂,有一點感受很深:如果課堂時間分配不當,整個課極容易上得“虎頭蛇尾”。即課前段時間學生興趣昂然,積極主動,后段時間,學生注意力逐漸散淡,失去課堂凝聚力,教師完不成任務,只得草草結課.這樣,很容易讓教師誤認為是自己后段時間的教學不夠精彩,其實不然,恰是前段時間沒合理安排。一般來說，對于不同的事物發展情況，都有其最寶貴的時間，我們把這段時間稱為“黃金時段”。如電視黃金時段在19:00——21:00，人生長的黃金時段在青少年發育期，記憶的黃金時段在每一天的早晨等等。

那么作為數學的課堂，有沒有黃金時段呢？我認為當然有！科學研究認為，5—7歲兒童可以連續集中注意的時間約為15分鐘;7—10歲兒童增加到20分鐘;10—12歲約為25分鐘;12歲以上的約為30分鐘。由此可見，我們小學生的連續注意的能力一般只在20分鐘左右。按標準，小學每節課的時間為40分鐘，那么，我認為，前約20多分鐘學生基本可以連續集中注意某個問題，但后面的時間，注意力會逐漸減弱，甚至消失……所以在高年級頂多不超過25分鐘,低年級不超

過20分鐘的時間里，教師必須轉換問題,才能有機會重新吸引學生的注意力。

因而,我認為,在新授課里,教師要注意在普遍生學生連續集中注意力時間里,必須完成主要的教學任務,后面的時間作鞏固、拓展訓練或小結評價，這樣的課堂才是有效的。

前天去觀摩了一節六年級的新增內容課《雞兔同籠》，課前，劉老師親和的面容，幽默的語言一下子緩和了學生拘緊的氣氛，讓學生“士氣大增”，課堂上學生爭先恐后，氣氛極其活躍。

籠子里有若干只雞和兔。從上面數有8個頭，從下面數有26蛤腳，雞和兔各有幾只？……

師：“你們能先猜一猜嗎?”學生猜……

師:“猜得對不對呢？咱們來驗證一下。”師生一起驗證。

師：“用猜想的方法，解決這道題好不好？”“有什么好的方法嗎？” ……

師:“那咱們來試試用列表法和畫圖法來解決。”

師：“做完了再試試用算術法和代數法解決。”過了約10來分鐘，老師讓生詳細匯報。

這樣一節課的時間過了一大半，學生很難再看出前面的積極與熱情，有的開始用手支頭，有的學生不能集中注意力聽匯報，仍舊拿筆劃著自己沒做完的，有的目光東游西蕩……當老師和學生討論到本節課的重點時，時間已過了三十多分了。還好，老師的課件準備得很充分，演示直觀形象，這才收回了學生的目光和“部分”學生的注意力。但仍沒有時間進行鞏固、延伸、小結評價等，老師只好無奈結課。我想，如果教師把握好本課的教學目標與重點的關系，將重點放在課堂的“黃金時段”進行討論，效果一定會大不一樣。

高年級是這樣，低年級學生更是如此，我從事了好幾年的低年級數學教學，發現，如果在15分鐘左右教學重點任務還沒完成，那這節課簡直算是白上了！后面的時間里，學生不管自己學習懂了沒，調皮的學生開始騷動，聽話的學生也是神形俱離，有少數想堅持的，也被班上的躁動聲打亂了思路……在鞏固訓練中亦是錯誤百出，效果極差。如果教師把握好課堂的節奏與時間，在學生注意力的“黃金時段”基本完成了新授內容，學生理解了學習內容，接下來就可以轉換問題進行鞏固，學生的新鮮感再次被調動，因為能運用新知，所以讓學生感

受到了成功的喜悅，鞏固拓展一并豐收！

當然，課堂的“黃金時段”只是相對的，并不是絕對的。并不是只有前20分鐘左右面才是最寶貴的，如果在后段時間運用得好，同樣也可以掀起課堂的高潮，創造一個又一個的“黃金時段”。曾在武漢聽過華應龍老師的一節課，《神奇的莫比烏斯帶》，時間到了，華老師的拓展訓練沒時間完成，華老師喊：“下課”時，學生都還情酣意濃，不能從“數學的王國”抽出思緒，畢竟大師引導的課堂太精彩了！學生不愿站起來，不愿離去，華老師見狀，馬上決定：“那咱再探究一會兒吧？”學生歡欣鼓舞，再次全身心投入到課堂中去，讓課堂再次掀起高潮。那么，可以說，華老師在40分鐘后，又創造了一個學習的“黃金時段”。

不過總的來說，教師應該多關注學生，多關注學生的身理與心理變化，合理地將時間分布在教學內容里，充分利用學生注意力集中的時間完成主要的教學任務，才能更有效地讓課堂程序順利進行，才能提高課堂效率。

第三篇：合理分配課堂教學時間

合理分配課堂教學時間

一節課40分鐘，一個正常人真正可以集中精力的只有20分鐘左右。這也就是為什么老師在講課的時候要突出重點的原因。因為，我們發現孩子不能夠集中40分鐘的精力，那么每個孩子效率最高的20分鐘出現在哪個時間段呢？這20分鐘是集中出現還是分散的呢？所以，我們要做的不是要100％地集中40分鐘的注意力。而是根據孩子注意力的能力讓她在有效的20分鐘里發揮她的潛力。這和老師的教學安排有關。所以在設計教學預案時注意一些時間限制。連續長時間的學習很容易使學生產生厭煩情緒，我們應該注重設置在教學活動過程中對學生學習知識、形式能力和提高認識真正起作用的時間，并充分利用好這些時間。合理分配教師活動和學生活動在一堂課中的時間。教師滿堂灌，或是一味地要求學生自主、合作、探究，都是在浪費課堂教學時間。

準確把握課堂教學節奏

把握課堂教學的節奏就要講究動靜互補。只有“靜”，教學成了老師的演講或個人表演，學生就會被動而分散注意力；光是“動”，也不成其為教學。所以教師在每講一個內容時，要給學生留有相互探討，積極參與的時間，讓他們在活動中理解、消化、掌握技能。把握課堂教學的節奏也應講究“疏”與“密”的技巧，對非重點的內容，學生自己可以學得懂的部分，則或放手自學，或以讀代講，是教學上的粗線條，是寫意；而對重點部分，特別是既是重點又是難點部分，則必須是“工筆畫”，濃墨重彩，認真描畫。同時，要講究“疏中有密”“密中有疏”“疏密有致”。在教學中，教學內容簡單的，學生自學可以學懂的，或內容比較有趣的，可以快節奏進行。內容比較難的，比較枯燥的，比較抽象的，或是課文的重點部分，則要“慢動作”，提問后要留出較多時間讓學生思考、討論、交流，老師適當的講解也要放慢些語速，讓學生來得及消化。在教學中，應張弛有度，“張”，時間不可太長，應以學生身心不會過度疲勞為度；“弛”，也不可過度，應不致使學生注意力渙散。

巧妙創設課堂教學情境

良好的課堂氣氛，有利于調動學生的參與意識、求知欲，思維能力，有利于保持學生積極的學習態度，有利于挖掘學生的潛能。課堂教學中教師充分發揚民主精神，融洽師生關系，教師把愛心帶進課堂，把微笑帶進課堂，把激勵帶進課堂教師把信任留給學生，把溫暖送給學生，形成平等、寬容、相互理解、尊重人格、民主愉悅的氛圍，創設活潑、輕松、有趣、和諧的課堂氣氛。使學生產生最佳的學習心態，主動參與學習。由此可見，語文教師應要盡可能打破“一塊黑板，一支粉筆，一張嘴巴”講到底的落后狀況，多利用現代教具。如小黑板、掛圖、投影儀、錄音機等，這樣既可節約板書，有關內容簡介等課堂教學時間，又可讓學生在單位時間內接受更多的信息，利于學生立體思維。其中教材上圖文并茂的插圖常是教師教學疏忽的一個地方，需要我們多加揣摩，多利用。學生感知課文不是孤立地進行，總是跟課文相關背景知識相聯系，背景知識越清楚，對課文的感知也就越清晰，這就是感知的選擇性，可見重視教具及課本插圖的作用，也不失為提高課堂效率的有效手段。

靈活運用課堂教學技巧

蘇霍姆林斯基的全面發展教學的理論核心內容是：學習是生動活潑的智力生活，學習是在游戲童話、美術、音樂和創造的世界里進行的學習要成為豐富的精神生活的部分，學生應是這個世界的旅行者、發現者和創造者。我們要通過我們的課堂語言，激發學生的學習興趣，增強學生學好語文的自信。讓他們以旅行者、發現者和創造者的角色進入課堂學習，這樣才能提高課堂教學的效率。教師要充分利用面部、眼神、語言等傳遞自己所獲得的情感，要將自己融入課堂，全身心的投入，對文本的理解要表現出最純最濃的真情。只有你的情感真誠，學生才能真正被感染。

? 教師在備課時要精、細化，教學目標要明確。

在小學數學課堂教學中，必須要目標明確，這樣才能是課堂教學循序漸進，“導”和“學”有序。這就要求我們在備課時要精、細化。要通讀、鉆研教材，弄清講這節數學課的重、難點是什么？采用的教學方法是什么？該準備什么教具？主要讓學生掌握些什么基礎知識？訓練學生哪些能力？要向他們滲透那些情感方面的教育等等。還要備學生，要根據學生的認知特點選擇教學方法，配套例題、習題，安排不同層次的學生解決不同層次的問題等。這樣，老師在上課時才能按照既定目標，把這些環節相互促進、相互制約的各項要求組成一個整體，在教學基礎知識的同時培養能力、發展智力，促成大面積提高。

? 教學方法要科學化。

教法制約學法，并給課堂教學效率帶來重要影響。因此，教師選擇教學方法要科學、合理，注意體現如下四個原則：啟發性原則、生動性原則、自主性原則和因材施教原則。課堂教學方法多種多樣，不同的內容、不同的課型，教法就不同。

? 教學手段多樣化。

教學手段是實現目標的主要措施。要提高課堂教學效率，必須注意教學手段多樣化。多媒體教學體現了教學手段的多樣化。因為它合理地繼承了傳統的教學媒體（如課本、教師課堂語言、板書、卡片、小黑板等），恰當地引進了現代化教學媒體（如幻燈、投影、錄音、電視、磁性黑板、電腦圖象等），使二者綜合設計、有機結合，既能準確地傳導信息，又能及時地反饋調節，構成優化組合的媒體群。這樣能使學生視、聽觸角同時并用，吸收率高，獲得的知識靈活、扎實，從而提高了課堂教學效率。

? 注重學習方法的指導。

進行素質教育，讓學生在數學知識形成過程中掌握規律、方法，逐步培養學生舉一反

三、融會貫通的能力，引導學生由“學會”向“會學”發展是課堂教學的主要目標。

? 當堂驗收教學效果，輔導差生學有所得。

具體體現在：當堂作業當堂完成，當堂處理。減輕學生負擔，提高課堂教學效率。這樣做，既有利于學生牢固地掌握基礎知識，又有利于發展小學生的數學思維能力，既提高了課堂教學效率，又減輕了學生的過重負擔。參考資料

http:///c/20110505/8473.htm

第四篇：合理分配考試時間

合理分配考試時間

有關專家曾經提出“制定得分計劃”。也有的專家認為“高考與其說是考能力，不如說是考時間。”對于某些同學，要敢于舍棄一部分題目。要“動筆就有分，有效答題。”因此合理分配時間，提高答題效率，確是理綜考試成敗的關鍵。

●拿到試卷后，切勿急于答題，用5—10分鐘時間(一般用發卷到正式答題鈴響之前的時間)“通覽”一遍所有試題，首先要看清試題說明的要求，例如開頭說明的一些常量取值，元素的原子質量等。

同時要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無試題，一方面可以防止由于緊張而漏做試題，另一方面找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答、哪些題后答的答題順序，并計劃具體的答題時間。要注意是否有缺頁現象，如有應立即報告監考老師。

●根據學科分值分配和難易程度分配時間，生物學科約需要25分鐘，化學約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，余下的 15分鐘作為機動時間，用于重點檢查或返攻難題。從試卷類型上分，第一卷用時參考時間約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當機動時間。

●合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩中求快，準確第一”。正確解決“速度”和“準確率”的矛盾是尋求時間分配最佳方案的關鍵。做題速度不能太快，過快不能保證準確率，也不過慢，以至能做的題完不成。所以解題時要準確到位，提高一次性答題的準確率，不要寄希望于復查上。

應當根據你自己的具體情況確定各題時間的分配。重視I卷選擇題，確保選擇題的得分，給選擇題以充足的時間是必須的，即使選擇題很容易，也不要低于40分鐘，如果你成績差甚至可以用60分鐘。II卷時間分布約為每分鐘得2分為原則，做題要先易后難，很難的題不要久攻。到了后面計算題中也要大致按照這樣的策略，每一分鐘大概完成兩分，對大題原則上要8至9分鐘，不能超過10分鐘。

一般來說，遇到一個題目，思考了3—5 分鐘仍然理不清解題思路，應視為難題可暫時放棄，即使這個題目分值再高，也要忍痛割愛，把精力放到解容易題和中檔題上，等有時間再回頭來攻克難題。對大多數同學，理綜考試幾乎沒有檢查時間。高考中合理安排時間決定成敗。

審題中用好“三步法”

審題是解題的關鍵，審題失誤，全盤皆輸。一般來說，對于較簡單或一般難度的試題應閱讀兩遍；對于題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應分三步：一，先粗讀，大腦對題中所述內容有一個大體輪廓；二細讀，弄清題中的已知、未知、設問等，大腦建立一幅較為

清晰的物理情景；三選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內在聯系。

遇到似曾相識的“熟題”先不要急于下筆，這類題往往有陷阱，比如題設條件發生變化等，再看一遍，確認后再下筆。閱讀時最好用鋼筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。注重做題順序

理綜三科知識體系、思維方法、答題思路都不同。按科目答題，可以讓自己的思路有連續性，提高準確性。三科中，可根據自己平時哪個學科學得更扎實、實力更強或試題中哪個學科的題目更容易來下手，本著“先易后難”原則確定學科的答題順序。

先做自己強勢學科，再做弱勢學科，盡量減少答題中間的學科轉換次數。值得注意的是，由于學生情況不同，選擇哪種做題順序要因人而異，因此在平時訓練中要穩定一種方法。Ⅰ卷做答時速度不宜過快

客觀選擇題都是單選題(除物理外)，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到高分，即使后面有一些失誤，成績也不會太低。對于沒有把握的題，隨時標記。

審題要細。一般來說，簡單題要閱讀兩遍；仔細審題時，要通過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。對于選項是對還是錯，要有根據，此類題采用的方法也較多，技巧性很強。如：守恒法、始終態法、關系式法、作圖法等等。

充分利用單選的特點，對生物、化學題采用排除法和推理法。物理題在沒有把握的情況下，確定一個答案后，就不要再猜其他答案，否則一個正確，一個錯誤，結果還是零分。選擇題做完后，對部分試題要進行復查。由于開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須復查；其他加標記的題更要復查。

選擇題從試題題干上分析有兩類：一是完整敘述題，只要讀完題干，即可分析出答案，解答這類題可以快一點；二是不完整敘述題，解答這類題要把題干和選項仔細分析比較，利用排除法和推理法得到正確選項。考生在檢查答案時，如果沒有更充分的理由，不要輕易改動第一次的答案。

Ⅱ卷做答時要做到規范

考生解題不規范是參與高考理綜評卷老師時常議論的話題。這種失分不是“不會做”，而是“做不好”：文字表達不嚴謹，化學、生物專業術語不規范，解題步驟不完整，邏輯推理不嚴密，計算結果不準確，書寫太草，涂抹太多，卷面太臟等。

如化學方面的化學鍵連接的位置不準確，如：次氯酸的結構式為：“H—O— Cl”寫成“H—Cl—O”；專用名詞出現錯別字，如“苯”寫成“笨”，“坩堝”寫成“鉗鍋”；方程式不配平、或者配平但沒有化成最簡比、或沒有注明反應條件等；語言描述不準確等等問題。

一些固定格式的語言表達也要掌握：

某個裝置的作用，一般站在兩個方面回答：有利于??(這樣裝配的優點)，以防止??(不這樣裝配的不足)。

實驗中得到某沉淀要測其質量，必須按過濾、洗滌、干燥、稱量的順序進行等等??

第五篇：合理分配答題時間

合理分配答題時間 考試時要注意合理分配時間，有了時間上的合理安排，心情就可以得到舒緩與放松，水平也就能最大限度的正常發揮和體現。

第一：考前分配好時間。

從下發試卷到正式開考前有幾分鐘的閱卷時間，拿到試卷在填好卷頭以后，要適時瀏覽整張試卷，查看試卷的容量、難易程度。然后，根據題目、題量和難易程度分配做題時間，易題和少分題少用時間，難題和多分題多用時間。

比如，理綜三科合一，按分值分配，選擇題大的安排在50-55分鐘左右完成，非選擇題大約安排90-95分鐘左右完成為宜。

同學們平時做題時，可以先測試自己每一部分題目的做題時間，定下一個標準，然后考試時根據試卷題目情況，在原來標準的基礎上調整。比如看到哪一部分有較難的題目，可適當多勻一點時間。

第二：每個題目有一個時間標準。

如果遇到一個題目，思考了3-5分鐘仍然理不清解題的思路時，應視為難題可暫時放棄，等到后面有了思路或答完卷之后再回頭來做。這樣就不會出現不能控制時間而使后面的題目沒時間解答。同時，要注意雖然每個題目有一定的時間限制，但也不要每題都看時間，否則反而會弄得自己很緊張，容易導致錯誤的出現。

第三：考試最后的15分鐘。

不管還有多少題目沒有完成，一定要先將機讀卡填好，避免答題無效。Tips：

科學分配答題時間，是臨場發揮好于壞的重要因素。我們考試時要先制定答題順序，然后合理安排每一題的解答時限，不要在一題上花費太多時間，而影響后面題目的解答。