第一篇：洪水防災(zāi)自救手冊(cè)

都市遇洪水自救四法

在都市中遇到洪水怎么辦，專家稱首先應(yīng)該迅速登上牢固的高層建筑避險(xiǎn)，而后要與救援部門(mén)取得聯(lián)系。同時(shí)，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險(xiǎn)境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因?yàn)橛械娜瞬涣私馑槎骐U(xiǎn) 水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。

1、避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便及衛(wèi)生條件較好的地方。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢(shì)較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院等。

2、將衣被等御寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。

3、扎制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設(shè)備以備急需；洪水到來(lái)時(shí)難以找到適合的飲用水，所以在洪水來(lái)之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。

4、準(zhǔn)備好醫(yī)藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設(shè)施，可與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系。

5、受到洪水威脅,如果時(shí)間充裕,應(yīng)按照預(yù)定路線,有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移。洪水來(lái)得太快,已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻,做暫時(shí)避險(xiǎn),等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。在山區(qū),如果連降大雨,容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應(yīng)該注意避免過(guò)河,以防止被山洪走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近,防止觸電。洪水過(guò)后,要服用預(yù)防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。地處河堤缺口、危房等風(fēng)險(xiǎn)地帶的人群應(yīng)盡快撤離現(xiàn)場(chǎng)，迅速轉(zhuǎn)移到高坡地帶或高層建筑物的樓頂上。對(duì)于家中的財(cái)產(chǎn)，不要斤斤計(jì)較，更不能只顧家產(chǎn)而忘記生命安全。為了保存財(cái)產(chǎn)，在離開(kāi)住處時(shí)，最好把房門(mén)關(guān)好，這樣待洪水退后，家產(chǎn)尚能物歸原主，不會(huì)隨水漂流掉。

洪水將至，應(yīng)該如何逃生

處于水深在0．7m以上至2m的淹沒(méi)區(qū)內(nèi)，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應(yīng)及時(shí)采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難，所以要注意：

一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個(gè)避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成“人到洪水到”的被動(dòng)。

二要認(rèn)清路標(biāo)。在那些洪水多發(fā)的地區(qū)，go-vern-ment修筑有避難道路。一般說(shuō)來(lái)，這種道路應(yīng)是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設(shè)有指示前進(jìn)方向的路標(biāo)，如果避難人群未很好地識(shí)別路標(biāo)，盲目地走錯(cuò)路，再往回折返，便會(huì)與其他人群產(chǎn)生碰撞、擁擠，產(chǎn)生不必要的混亂。

三要保持鎮(zhèn)定的情緒。掌握“災(zāi)害心理學(xué)”實(shí)際上也是一種學(xué)問(wèn)。專家介紹，在一個(gè)擁有150萬(wàn)人口的滯洪區(qū)，當(dāng)?shù)卦鲞^(guò)一次避難演習(xí)，僅僅是一個(gè)演習(xí)，竟因?yàn)槿硕嗷靵y擠塌了橋，發(fā)生死傷事故。在洪災(zāi)中，避難者由于自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經(jīng)是人心惶惶，如果再受到流言蜚語(yǔ)的蠱惑、避難隊(duì)伍中突然發(fā)出的喊叫、警車(chē)和救護(hù)車(chē)警笛的亂鳴這些外來(lái)的干擾，極易產(chǎn)生不必要的驚恐和混亂。

哪些是較安全的避難所

避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便處，應(yīng)有上下水設(shè)施，衛(wèi)生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯(lián)系。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢(shì)較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院，以及地勢(shì)高、條件較好的公園等。澇災(zāi)害期間容易發(fā)生哪些疾病？

洪澇災(zāi)害過(guò)后，容易發(fā)生下列疾病：

1.腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。

2.人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲(chóng)病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。

3.皮膚?。喝缃n性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲(chóng)咬性皮炎。

4.意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲(chóng)咬螫傷、毒蛇咬傷。

5.食物中毒和農(nóng)藥中毒。洪水暴發(fā)時(shí)如何防備與自救

（一）洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備

洪水到來(lái)之前，要盡量做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

1.根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨?、廣播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。

2.認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。

3.自保措施：

● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。

● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

● 保存好尚能使用的通訊設(shè)備。

（二）洪水到來(lái)時(shí)的自救

1.洪水到來(lái)時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。

2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門(mén)板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)豨o-vern-ment防汛部門(mén)取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。注意：千萬(wàn)不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

6.洪水過(guò)后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。什么是山洪

山洪最常見(jiàn)的是由暴雨引起，通常指在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設(shè)施的潰決也可引發(fā)山洪。山洪災(zāi)害是指山洪暴發(fā)而給人們帶來(lái)的危害，包括人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失、基礎(chǔ)設(shè)施毀壞及環(huán)境資源破壞等。山洪災(zāi)害分為泥石流災(zāi)害、滑坡災(zāi)害和溪河洪水災(zāi)害。

（一）遇到山洪時(shí)如何迅速脫險(xiǎn)

居住在山洪易發(fā)區(qū)或溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時(shí)，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應(yīng)立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場(chǎng)，就近選擇安全地方落腳，并設(shè)法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財(cái)物而耽誤避災(zāi)時(shí)機(jī)，造成不應(yīng)有的人員傷亡。

（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦

1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪。

2.山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。

3.山洪暴發(fā)時(shí)，千萬(wàn)不要輕易涉水過(guò)河。

4.被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)豨o-vern-ment防汛部門(mén)取得聯(lián)系，尋求救援。什么是泥石流

泥石流是山區(qū)溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發(fā)的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來(lái)勢(shì)兇猛，在很短時(shí)間里，大量泥石橫泥石流的破壞性很強(qiáng)，直撞，出溝外，并在溝口堆積起來(lái)。

毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮(zhèn)，給生命財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)帶來(lái)極大危害。1970

入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3年南美秘魯?shù)陌驳谒股桨l(fā)生冰川泥石流，將3000多萬(wàn)立方米的冰雪泥石萬(wàn)居民全部遇難。

在泥石流多發(fā)地區(qū)建新房，切記一定要選擇安全地帶。當(dāng)?shù)鼐用褚S時(shí)注意災(zāi)害預(yù)警預(yù)報(bào)，選好躲避路線，避免到時(shí)措手不及。遇到泥石流如何避險(xiǎn)

1.在溝谷內(nèi)留或活動(dòng)時(shí)，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2.留心周?chē)h(huán)境，特別警惕遠(yuǎn)處傳來(lái)的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí)，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，千萬(wàn)不要順溝方向往上游或下游跑。4.暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時(shí)間。

注意：野外扎營(yíng)時(shí)，要選擇平整的高地作為營(yíng)址，盡量避開(kāi)有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。

水災(zāi)自救逃生術(shù)

嚴(yán)重的水災(zāi)通常發(fā)生在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來(lái)的水災(zāi)，該如何自救逃生呢？

一、如果來(lái)不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處（如結(jié)實(shí)的樓房頂、大樹(shù)上）轉(zhuǎn)移，等候救援人員營(yíng)救。

二、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門(mén)下面所有空隙。最好在門(mén)檻外側(cè)放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預(yù)料洪水還會(huì)上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。

三、如果洪水不斷不漲，應(yīng)在樓上儲(chǔ)備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開(kāi)水的用具。

四、如果水災(zāi)嚴(yán)重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門(mén)板等，都可用來(lái)制作木筏。如果一時(shí)找不到繩子，可用床單、被單等撕開(kāi)來(lái)代替。

五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號(hào)用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開(kāi)房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點(diǎn)等，并喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。

六、在離開(kāi)家門(mén)之前，還要把煤氣閥、電源總開(kāi)關(guān)等關(guān)掉，時(shí)間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門(mén)時(shí)最好把房門(mén)關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。居民怎樣做好災(zāi)后防病工作？

一要管好自己的飲食，喝開(kāi)水、吃熟食；

二要及時(shí)清理災(zāi)后垃圾；

三要配合有關(guān)部門(mén)做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。

四要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)防疾病發(fā)生和流行。災(zāi)后如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>

預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵，是把好“病從口入”關(guān)。

1.做好環(huán)境清理和消毒工作，科學(xué)處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。

2.注意飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，喝開(kāi)水，保護(hù)水源，做好飲用水的消毒。

3.注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食品，不生吃或半生吃小海產(chǎn)品；剩飯剩菜要煮透后再吃。

4.講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就診。災(zāi)后疾病防治

暴雨過(guò)后，洪澇受災(zāi)地區(qū)的防病工作必須堅(jiān)持“預(yù)防為主”的方針，重點(diǎn)做好預(yù)防腸道傳染病、食物中毒的發(fā)生，保護(hù)水源和飲用水的消毒，特別是分散式飲用水消毒，同時(shí)要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅鼠害，把各種可能發(fā)生的疫情消滅在爆發(fā)、流行之前。

■ 保護(hù)飲用水源：

1、盡可能減少污染源

（1）將衛(wèi)生防護(hù)帶內(nèi)有毒有害物質(zhì)遷移到安全地帶。

（2）遷移水源防護(hù)帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。

（3）打撈垃圾、動(dòng)物尸體及水面的漂浮物。

（4）增設(shè)廁所、固定垃圾堆放點(diǎn)，專人管理、及時(shí)清理，防止污染水源。

2、重點(diǎn)保護(hù)已有的集中式供水水源

（1）防止洪水淹沒(méi)深井水，保護(hù)地下水源。

（2）保護(hù)自來(lái)水廠構(gòu)筑物。

（3）搶修凈水設(shè)備和管道，清洗消毒受淹的飲水蓄水池和水箱。

（4）根據(jù)水質(zhì)變化，調(diào)整凈水劑和消毒劑的投加量，保證自來(lái)水水質(zhì)?！?做好飲用水的消毒工作：

對(duì)集中式供水，嚴(yán)格按水廠標(biāo)準(zhǔn)消毒。分散式飲水，如對(duì)水井、山溪水等混濁水須先用明礬按2兩（100毫克）加入

2斤水的比例作用10分鐘澄清后，然后消毒處理。

常用消毒方法有四種：

第一種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加漂viper0.50克作用30分鐘。

第二種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加漂viper精0.15克作用30分鐘。

第三種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加優(yōu)氯凈0.20克作用30分鐘。

第四種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加氨胺T0.50克作用30分鐘。

■ 做好垃圾糞便的衛(wèi)生管理

1、廁所的衛(wèi)生管理:災(zāi)害時(shí)要搭建臨時(shí)廁所，臨時(shí)廁所一定要做到：選擇地勢(shì)較高的地方，遠(yuǎn)離水源至少30米以上。有條件的地方可選擇塑料缸、桶、陶瓷缸來(lái)代替糞池；在無(wú)條件的情況下，可挖坑，坑的周?chē)虻撞靠捎盟芰夏ひr里或水泥和磚砌成。廁坑應(yīng)做到不滲不漏，糞坑滿時(shí)應(yīng)及時(shí)清除。廁墻、廁頂可用草席、塑料膜、編織袋布或其它材料圍檔。上堤的禽畜也應(yīng)建臨時(shí)欄飼養(yǎng)，欄里的禽畜糞便可隨時(shí)用土墊圈，糞便做到及時(shí)清理，減少蚊蠅孳生。

2、垃圾糞便的衛(wèi)生處理:洪災(zāi)期間的垃圾、人畜糞便、淤泥和其它廢棄物都要及時(shí)清理。對(duì)垃圾糞便應(yīng)進(jìn)行衛(wèi)生處理，洪災(zāi)期間最好采用高溫肥法。堆肥場(chǎng)應(yīng)選擇遠(yuǎn)離水源，地勢(shì)較高、水

不到的地方。通常是將清除的垃圾糞便及其它廢棄物進(jìn)行堆積，堆好后用塑料薄膜覆蓋。四周挖排水溝，同時(shí)用藥物消毒殺蟲(chóng)，控制蒼蠅孳生。堆好的肥堆，通過(guò)發(fā)酵，堆內(nèi)溫度可達(dá)到50～60°。維持5～7天以上。并能達(dá)到無(wú)害化的衛(wèi)生要求。

■ 洪災(zāi)期間采取的環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)急措施、在災(zāi)民聚集點(diǎn)，選擇合適地點(diǎn)，合理布局，因地制宜，就地取材搭建的臨時(shí)廁所，要求做到不能排入水體。對(duì)廁所和糞便，應(yīng)包段、包戶有專人負(fù)責(zé)管理。

2、盡量利用現(xiàn)有儲(chǔ)糞設(shè)施來(lái)儲(chǔ)存糞便，如無(wú)儲(chǔ)糞設(shè)施，可將糞便與泥土混合后泥封堆存，或用塑料覆蓋，四周挖排水溝以防雨水浸泡、刷。

3、在應(yīng)急情況下，于適宜地稍高地點(diǎn)，可挖一圓形土坑，用防水塑料膜作為糞池襯里，把薄膜向坑沿延伸20厘米，用土壓住，糞便倒入池內(nèi)儲(chǔ)存，加蓋密封，發(fā)酵處理。

4、在特殊困難情況下，為保護(hù)飲用水源，可采有較大容量的塑料桶，木桶等宣傳品收集糞便，裝滿后加蓋，送到指定地點(diǎn)暫存，待水災(zāi)過(guò)后運(yùn)出處理。、船上的居民糞便，應(yīng)使用容器收集后送上岸集中處理，禁止倒入水中，以防止傳染病傳播。

6、集中治療的傳染病人糞便必須用專用容器收集，然后作特殊消毒處理。散居病人的糞便應(yīng)采用以下方法處理： 漂viper：糞便與漂viper的比為5：1，充分?jǐn)嚭虾?，集中掩埋。生石灰：糞便內(nèi)加入等量的石灰粉，攪拌后再集中掩埋。、不要亂倒垃圾和臟物。臨時(shí)災(zāi)民居住點(diǎn)的垃圾應(yīng)設(shè)在運(yùn)出方便、利于管理的地方。垃圾應(yīng)及時(shí)收集、清運(yùn)。有條件時(shí)，可采用泥封堆肥法處理或用兼膜覆蓋。

8、對(duì)傳染性的垃圾、用黑色塑料代收集，進(jìn)行焚燒或消毒處理。■ 殺滅蚊蠅好防?。?/p>

要及時(shí)殺滅蚊、蠅，預(yù)防由蚊、蠅傳播的傳染病。

1、外環(huán)境滅蚊蠅：

（1）用80%敵敵畏稀釋2倍，超低容量噴霧，有效劑量20-50毫克/平方米。

（2）用5%氯氰菊酯稀釋10倍，超低容量噴霧，有效劑量0.5-1毫克/平方米。

2、內(nèi)環(huán)境滅蚊蠅：

（1）80%敵敵畏，10倍稀釋，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。

（2）5%高效氯氰菊酯加0.5%胺菊酯混合后稀釋10倍，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。

（3）3%氯菊酯加0.5%胺菊酯混合后，用超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。

■ 滅鼠防?。汉闈称陂g和臨時(shí)聚居的屬于特殊環(huán)境，對(duì)各種滅鼠方法的選擇順序，和平時(shí)有所不同。

（1）多用器械滅鼠。除防鼠措施外，多用捕鼠工具，如鼠籠鼠夾等；但不能使用電子貓，更不能自拉電網(wǎng)捕鼠。此時(shí)鼠洞短淺，取水方便，還可用水或泥漿灌洞。

（2）慎用毒餌，確保人畜安全。當(dāng)鼠密度很高，或人群受到鼠源疾病嚴(yán)重威脅時(shí)，則應(yīng)在嚴(yán)密組織、充分宣傳的基礎(chǔ)上，開(kāi)展毒餌滅鼠。用磷化鋅（0.3%-0.5%）、敵鼠鈉鹽滅鼠。毒餌必須有警告色。投餌點(diǎn)應(yīng)有醒目標(biāo)記。投餌工作由受過(guò)培訓(xùn)的滅鼠員承擔(dān)。投毒后及時(shí)搜尋死鼠，管好禽畜，藏好食品，照看好小孩。投餌結(jié)束應(yīng)收集剩餌，與死鼠同樣焚燒或在適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)深埋。衛(wèi)生部門(mén)要做好中毒急救的準(zhǔn)備?！?預(yù)防食物中毒

1、不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過(guò)的食物。

2、不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。

3、不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品。

4、食物生熟要分開(kāi)。

5、不要到無(wú)衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買(mǎi)食品。

6、碗筷要先清潔消毒后使用。

■ 保護(hù)水源預(yù)防傷寒

1、傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水源、食物被污引起流行或暴發(fā)流行。

2、傷寒的表現(xiàn)：持續(xù)發(fā)熱，體溫可達(dá)到攝氏40度，呈梯形熱，有脫水、酸中毒、相對(duì)緩脈脈搏（90——100次/分）、玫瑰疹、脾臟腫大等典型癥狀，伴耳鳴、聽(tīng)力下降、表情淡漠，反應(yīng)遲鈍等癥狀。并有白細(xì)胞減少。腸出血、腸穿孔是其主要并發(fā)癥。

3、及時(shí)送醫(yī)療單位隔離治療。

4、預(yù)防：

（1）主要是對(duì)患者及早隔離治療，體溫正常后15日方可解除隔離。

（2）把好“病從口入關(guān)”。生熟食物要分開(kāi)，生熟食具分開(kāi)使用；生吃瓜果要洗燙；飲開(kāi)水。

（3）飯前便后、外出歸來(lái)、點(diǎn)鈔后都要用清潔劑和流動(dòng)水洗凈手。

（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。

（5）接種傷寒菌苗。

■ 洪災(zāi)后要防霍亂流行

1、霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水、食物受到污染引起流行。

2、霍亂的臨床表現(xiàn)：急劇無(wú)痛性腹瀉和噴射性嘔吐或米泔水樣大便，無(wú)臭，微有魚(yú)腥味，含大片狀粘液，每日數(shù)十次，無(wú)里急后重。嘔吐常在腹瀉后出現(xiàn)。腓腸肌壓痛明顯。病人大量失水，迅速出現(xiàn)周?chē)h(huán)衰竭。主要表現(xiàn)為煩躁不安、口渴、聲音嘶啞、耳鳴、呼吸加快，直至引發(fā)循環(huán)衰竭、腎衰、電解質(zhì)平紊亂及代謝性酸中毒。如搶救不及時(shí)或不得當(dāng)，可在發(fā)病后數(shù)小時(shí)至十?dāng)?shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

3、霍亂的最主要治療就是及時(shí)補(bǔ)液。一旦患了霍亂，應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院或?yàn)?zāi)區(qū)醫(yī)療隊(duì)隔離治療。

4、霍亂病的預(yù)防，首先是對(duì)病人迅速隔離治療，最關(guān)鍵是把住“病從口入關(guān)”。（1）食物要煮透煮熟，生熟食物要分開(kāi)；

（2）不吃生東西，生吃瓜果要洗燙；不喝生水。

（3）飯前便后要洗手，外出歸來(lái)及點(diǎn)鈔后都要用清潔劑和流動(dòng)水洗凈手；（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅?！?災(zāi)后慎防甲型急性傳染性肝炎

1、甲型急性傳染性肝炎是由甲肝病毒所致的急性腸道傳染?。ê?jiǎn)稱甲肝）。傳播途主要是糞便污染食物引起傳播。

2、甲肝的臨床表現(xiàn)：食欲減退、腹脹、厭油、惡心、疲乏、肝腫大、并壓痛及肝功能異常。眼鞏膜（白眼珠）及皮膚發(fā)黃。

3、治療 ：以護(hù)肝、休息、營(yíng)養(yǎng)為主，給以適當(dāng)藥物。避免飲酒、過(guò)勞和使用損害肝臟藥物。飲食以清淡富有營(yíng)養(yǎng)和熱量為主。本病屬于中醫(yī)肝膽濕熱、肝氣郁結(jié)，可用清熱利濕、疏肝解郁等方法治療。

4、預(yù)防：

（1）立即隔離治療；

（2）把好“病從口入關(guān)”，做好“食熟食，飲開(kāi)水，洗凈手”。

（3）做好“三管一滅”工作，管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。

（4）大搞環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

（5）必要是接種丙種球蛋白和甲肝疫苗。

■ 預(yù)防鉤端螺旋體病

1、鉤端螺旋體病是由各種不同血清型的致病性鉤端螺旋體（簡(jiǎn)稱鉤體）所引起的一種人畜共患的急性傳染病。受感染的鼠類(lèi)和豬是兩大主要傳染源。

2、鉤體病的表現(xiàn)：表現(xiàn)極為復(fù)雜，病情輕重有很大差異。臨床特點(diǎn)為：驟然發(fā)熱，全身酸痛，軟弱無(wú)力，結(jié)膜充血，腓腸肌壓痛，表淺淋巴結(jié)腫大和觸痛等。重型有肺大出血，黃疸、出血等。嚴(yán)重的可因肝壞死、肝、腎功能衰竭和搶救不及時(shí)而死亡。

3、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，就地隔離治療是至關(guān)重要的原則。

4、預(yù)防鉤體病的關(guān)鍵是滅鼠，管理好牲畜，防止牲畜尿液污染水源。防澇，避免在流行地區(qū)和流行季節(jié)的河溝或池塘中涉水或洗澡。合理施肥或施灑農(nóng)藥，用草木灰或石灰等改變農(nóng)田水質(zhì)，以消滅鉤體。另外，注射菌苗，可增強(qiáng)人群免疫力。

附：美國(guó)災(zāi)后衛(wèi)生健康忠告

美國(guó)FDA發(fā)布颶風(fēng)后的健康忠告 在颶風(fēng)過(guò)后伴隨而來(lái)停電和洪水期間，要采取必要的措施，以保證人員健康和安全。

暴風(fēng)雨過(guò)后，人們可以遵照FDA給出的如下建議,以保護(hù)自己和家人?！裨陲Z風(fēng)過(guò)后出現(xiàn)的停電或洪水期間，F(xiàn)DA認(rèn)為消費(fèi)者面對(duì)的最大的食品安全挑戰(zhàn)將是食物保存冷藏食物于或低于華氏40度（攝氏４4度）以及保存冷凍食物于或低于華氏0度（攝氏零下18度）。

●易腐食物，如肉、禽、海產(chǎn)品、牛奶和蛋類(lèi)等，若冷藏或冷凍不當(dāng)，即使完全煮熟，在食用后也可能引起疾病?！馞DA認(rèn)為如果出現(xiàn)洪水，消費(fèi)者還須評(píng)價(jià)所儲(chǔ)食物和飲用水的安全性。以下是消費(fèi)者在家中可采取的保證食品安全的措施食物：

停電時(shí)的食品安全

盡可能保持冰箱和冰柜門(mén)的緊閉，以維持低溫。假如冰箱關(guān)著，它可在4小時(shí)內(nèi)使食物保持低溫。裝滿的冰柜可保溫約48小時(shí)（只裝一半的冰柜可保溫24小時(shí)）。假如長(zhǎng)時(shí)間停電，購(gòu)買(mǎi)干冰或塊冰（dry or block ice）以盡可能的保持冰箱內(nèi)低溫。50磅干冰可使裝滿貨物的18立方英尺大的冰柜保溫2天。

●即使食用以安全溫度冷藏或冷凍的肉、禽、魚(yú)或蛋,，應(yīng)確保徹底煮熟，以殺死可能存在的任何食源性細(xì)菌。●水果和蔬菜在食用前要使用來(lái)源安全的水進(jìn)行清洗。

●至于嬰兒，有條件的話，最好食用已配制的無(wú)需加水的罐裝嬰兒配方母乳替代食物（baby formula）。如果當(dāng)?shù)厮纯赡茉馐芪廴?，那么在稀釋或調(diào)制濃縮或粉狀的配方母乳替代食物時(shí)應(yīng)使用瓶裝水。

一旦電力恢復(fù)

●電力一旦恢復(fù)，你需要評(píng)價(jià)所儲(chǔ)食物的安全性。如果冰柜內(nèi)有溫度計(jì)裝置，那么在電力恢復(fù)時(shí)要注意查看其溫度。如果冰柜內(nèi)溫度計(jì)的讀數(shù)為華氏40度或者更低，則食物是安全的，并可被再冷凍。如果冰柜內(nèi)沒(méi)有溫度計(jì)，則需檢查每一袋包裝食物以確定其安全性。切記：不能依靠外觀或氣味來(lái)判斷食物是否安全。如果食物仍含有冰晶或溫度在華氏40度或更低，則可重新冷凍或煮制食用。

●冷藏食物在停電4小時(shí)內(nèi)應(yīng)該是安全的，但應(yīng)盡可能密閉冰箱門(mén)。在華氏40度以上存放2小時(shí)以上的任何易腐食物（如肉、禽、魚(yú)、蛋或剩菜）,應(yīng)被丟棄。

颶風(fēng)和洪水期間的食物及飲用水安全

●颶風(fēng)，特別是伴隨著涌潮（tidal surge）或洪水的颶風(fēng)，可污染公共水源。飲用受污染的水可能引起疾病。受颶風(fēng)影響的地區(qū)的飲用水是不安全的，不能飲用。應(yīng)該隨時(shí)收聽(tīng)當(dāng)?shù)氐年P(guān)于飲用水供應(yīng)安全性的通知?！袢绻銢](méi)有瓶裝水，并且不能肯定自來(lái)水是否安全，那么可遵照以下步驟凈化自來(lái)水：

▲如果有熱源，將水煮開(kāi)并沸騰1-3分鐘。

▲假如沒(méi)有條件燒水，在每加侖水中加入8滴新買(mǎi)的無(wú)味的家用漂白液，充分?jǐn)嚢?，靜止30分鐘后方可飲用。注意：使用漂白液并不能殺滅寄生蟲(chóng)。

▲可到當(dāng)?shù)厮幏炕蝮w育用品商店購(gòu)買(mǎi)凈化水的片劑（water-purifying tablets）。

●不要食用任何可能接觸過(guò)洪水的食物。應(yīng)丟棄任何沒(méi)有防水包裝且可能接觸過(guò)洪水的食物。未受損的罐裝食物如果除去標(biāo)簽徹底清洗罐頭，然后用每加侖水中含1/4杯漂白劑的消毒液清洗罐頭表面，則可不丟棄。用記號(hào)筆重新標(biāo)識(shí)罐頭，包括注明保質(zhì)期。含有螺帽（screw-caps）、易拉蓋（snap lids）的食物容器以及自備的罐裝食物如果接觸到洪水則要丟棄，因?yàn)樗鼈儾荒鼙幌尽?/p>

●清除接觸過(guò)洪水的木制切割板（wooden cutting boards）、塑料制品、嬰兒瓶裝奶嘴和橡皮奶〈！-->頭（pacifiers）。因?yàn)槿绻鼈円呀?jīng)接觸被污染的洪水，則沒(méi)有安全的辦法清洗它們。使用肥皂和熱水徹底清洗金屬平底鍋、陶瓷器皿及其它器皿，并將器具置于干凈的水中煮沸或者浸在每加侖水含1/4杯漂白劑的消毒液中15分鐘。

第二篇：防災(zāi)自救手冊(cè)--洪水

《防災(zāi)自救手冊(cè)--洪水》

都市遇洪水自救四法

在都市中遇到洪水怎么辦，專家稱首先應(yīng)該迅速登上牢固的高層建筑避險(xiǎn)，而后要與救援部門(mén)取得聯(lián)系。同時(shí)，注意收集各種漂浮物，木盆、木桶都不失為逃離險(xiǎn)境的好工具。分析洪水中人員失蹤的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因?yàn)橛械娜瞬涣私馑槎骐U(xiǎn) 水。所以，洪水中必須注意的是，不了解水情一定要在安全地帶等待救援。

1、避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便及衛(wèi)生條件較好的地方。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢(shì)較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院等。

2、將衣被等御寒物放至高處保存；將不便攜帶的貴重物品做防水捆扎后埋入地下或置放高處，票款、首飾等物品可縫在衣物中。

3、扎制木排，并搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設(shè)備以備急需；洪水到來(lái)時(shí)難以找到適合的飲用水，所以在洪水來(lái)之前可用木盆、水桶等盛水工具貯備干凈的飲用水。

4、準(zhǔn)備好醫(yī)藥、取火等物品；保存好各種尚能使用的通訊設(shè)施，可與外界保持良好的通訊、交通聯(lián)系。

5、受到洪水威脅,如果時(shí)間充裕,應(yīng)按照預(yù)定路線,有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門(mén)板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移。洪水來(lái)得太快,已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹(shù)、高墻,做暫時(shí)避險(xiǎn),等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。在山區(qū),如果連降大雨,容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應(yīng)該注意避免過(guò)河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折,要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近,防止觸電。洪水過(guò)后,要服用預(yù)防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。地處河堤缺口、危房等風(fēng)險(xiǎn)地帶的人群應(yīng)盡快撤離現(xiàn)場(chǎng)，迅速轉(zhuǎn)移到高坡地帶或高層建筑物的樓頂上。對(duì)于家中的財(cái)產(chǎn)，不要斤斤計(jì)較，更不能只顧家產(chǎn)而忘記生命安全。為了保存財(cái)產(chǎn)，在離開(kāi)住處時(shí)，最好把房門(mén)關(guān)好，這樣待洪水退后，家產(chǎn)尚能物歸原主，不會(huì)隨水漂流掉。

洪水將至，應(yīng)該如何逃生

處于水深在0．7m以上至2m的淹沒(méi)區(qū)內(nèi)，或洪水流速較大難以在其中生活的居民，應(yīng)及時(shí)采取避難措施。因避難主要是大規(guī)模、有組織的避難，所以要注意：

一要讓避難路線家喻戶曉，讓每一個(gè)避難者弄清，洪水先淹何處，后淹何處，以選擇最佳路線，避免造成“人到洪水到”的被動(dòng)。

二要認(rèn)清路標(biāo)。在那些洪水多發(fā)的地區(qū)，政府修筑有避難道路。一般說(shuō)來(lái)，這種道路應(yīng)是單行線，以減少交通混亂和阻塞。在那些避難道路上，設(shè)有指示前進(jìn)方向的路標(biāo)，如果避難人群未很好地識(shí)別路標(biāo)，盲目地走錯(cuò)路，再往回折返，便會(huì)與其他人群產(chǎn)生碰撞、擁擠，產(chǎn)生不必要的混亂。

三要保持鎮(zhèn)定的情緒。掌握“災(zāi)害心理學(xué)”實(shí)際上也是一種學(xué)問(wèn)。專家介紹，在一個(gè)擁有150萬(wàn)人口的滯洪區(qū)，當(dāng)?shù)卦鲞^(guò)一次避難演習(xí)，僅僅是一個(gè)演習(xí)，竟因?yàn)槿硕嗷靵y擠塌了橋，發(fā)生死傷事故。在洪災(zāi)中，避難者由于自身的苦痛、家庭的巨大損失，已經(jīng)是人心惶惶，如果再受到流言蜚語(yǔ)的蠱惑、避難隊(duì)伍中突然發(fā)出的喊叫、警車(chē)和救護(hù)車(chē)警笛的亂鳴這些外來(lái)的干擾，極易產(chǎn)生不必要的驚恐和混亂。

哪些是較安全的避難所

避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便處，應(yīng)有上下水設(shè)施，衛(wèi)生條件較好，與外界可保持良好的通訊、交通聯(lián)系。在城市中大多是高層建筑的平坦樓頂，地勢(shì)較高或有牢固樓房的學(xué)校、醫(yī)院，以及地勢(shì)高、條件較好的公園等。

澇災(zāi)害期間容易發(fā)生哪些疾病？

洪澇災(zāi)害過(guò)后，容易發(fā)生下列疾?。?/p>

1.腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。

2.人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鉤端旋體病、流行性出血熱、血吸蟲(chóng)病、瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。

3.皮膚?。喝缃n性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲(chóng)咬性皮炎。

4.意外傷害：如溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲(chóng)咬螫傷、毒蛇咬傷。

5.食物中毒和農(nóng)藥中毒。

洪水暴發(fā)時(shí)如何防備與自救

（一）洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備

洪水到來(lái)之前，要盡量做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

1.根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨暋V播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。

2.認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。

3.自保措施：

● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。

● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

● 保存好尚能使用的通訊設(shè)備。

（二）洪水到來(lái)時(shí)的自救

1.洪水到來(lái)時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。

2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門(mén)板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)豨o-vern-ment防汛部門(mén)取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。

注意：千萬(wàn)不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

6.洪水過(guò)后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。

什么是山洪

山洪最常見(jiàn)的是由暴雨引起，通常指在山區(qū)沿河流及溪溝形成的暴漲暴落的洪水及伴隨發(fā)生的滑坡、崩塌、泥石流。攔洪設(shè)施的潰決也可引發(fā)山洪。山洪災(zāi)害是指山洪暴發(fā)而給人們帶來(lái)的危害，包括人員傷亡、財(cái)產(chǎn)損失、基礎(chǔ)設(shè)施毀壞及環(huán)境資源破壞等。山洪災(zāi)害分為泥石流災(zāi)害、滑坡災(zāi)害和溪河洪水災(zāi)害。

（一）遇到山洪時(shí)如何迅速脫險(xiǎn)

居住在山洪易發(fā)區(qū)或沖溝、峽谷、溪岸的居民，每遇連降大暴雨時(shí)，必須保持高度警惕，特別是晚上，如有異常，應(yīng)立即組織人員迅速脫離現(xiàn)場(chǎng)，就近選擇安全地方落腳，并設(shè)法與外界聯(lián)系，做好下一步救援工作。切不可心存僥幸或救撈財(cái)物而耽誤避災(zāi)時(shí)機(jī)，造成不應(yīng)有的人員傷亡。

（二）遭遇突發(fā)山洪怎么辦

1.一定要保持冷靜，迅速判斷周邊環(huán)境，盡快向山上或較高地方轉(zhuǎn)移；如一時(shí)躲避不了，應(yīng)選擇一個(gè)相對(duì)安全的地方避洪。

2.山洪暴發(fā)時(shí)，不要沿著行洪道方向跑，而要向兩側(cè)快速躲避。

3.山洪暴發(fā)時(shí)，千萬(wàn)不要輕易涉水過(guò)河。

4.被山洪困在山中，應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)豨o-vern-ment防汛部門(mén)取得聯(lián)系，尋求救援。

什么是泥石流

泥石流是山區(qū)溝谷或斜坡上由暴雨、冰雪消融等引發(fā)的含有大量泥沙、石塊、巨石的特殊洪流。泥石流常與山洪相伴，其來(lái)勢(shì)兇猛，在很短時(shí)間里，大量泥石橫沖直撞，沖出溝外，并在溝口堆積起來(lái)。

泥石流的破壞性很強(qiáng)，沖毀道路，堵塞河道，甚至淤埋村莊、城鎮(zhèn)，給生命財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)建設(shè)帶來(lái)極大危害。1970年南美秘魯?shù)陌驳谒股桨l(fā)生冰川泥石流，將3000多萬(wàn)立方米的冰雪泥石沖入容加依城，頃刻間全城被徹底摧毀，3萬(wàn)居民全部遇難。

在泥石流多發(fā)地區(qū)建新房，切記一定要選擇安全地帶。當(dāng)?shù)鼐用褚S時(shí)注意災(zāi)害預(yù)警預(yù)報(bào)，選好躲避路線，避免到時(shí)措手不及。遇到泥石流如何避險(xiǎn)

1.在溝谷內(nèi)逗留或活動(dòng)時(shí)，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

2.留心周?chē)h(huán)境，特別警惕遠(yuǎn)處傳來(lái)的土石崩落、洪水咆哮等異常聲響，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。

3.發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí)，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，千萬(wàn)不要順溝方向往上游或下游跑。4.暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等待一段時(shí)間。

注意：野外扎營(yíng)時(shí)，要選擇平整的高地作為營(yíng)址，盡量避開(kāi)有滾石和大量堆積物的山坡下或山谷、溝底。

水災(zāi)自救逃生術(shù)

嚴(yán)重的水災(zāi)通常發(fā)生在江河湖溪沿岸及低洼地區(qū)，遇到突如其來(lái)的水災(zāi)，該如何自救逃生呢？

一、如果來(lái)不及轉(zhuǎn)移，也不必驚慌，可向高處（如結(jié)實(shí)的樓房頂、大樹(shù)上）轉(zhuǎn)移，等候救援人員營(yíng)救。

二、為防止洪水涌入屋內(nèi)，首先要堵住大門(mén)下面所有空隙。最好在門(mén)檻外側(cè)放上沙袋，滿袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預(yù)料洪水還會(huì)上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。

三、如果洪水不斷不漲，應(yīng)在樓上儲(chǔ)備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開(kāi)水的用具。

四、如果水災(zāi)嚴(yán)重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子及柜、門(mén)板等，都可用來(lái)制作木筏。如果一時(shí)找不到繩子，可用床單、被單等撕開(kāi)來(lái)代替。

五、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂福收集食品、發(fā)信號(hào)用具（如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單）、劃槳等是必不可少的。在離開(kāi)房屋漂浮之前，要吃些含較多熱量的食物，如巧克力、糖、甜糕點(diǎn)等，并喝些熱飲料，以增強(qiáng)體力。

六、在離開(kāi)家門(mén)之前，還要把煤氣閥、電源總開(kāi)關(guān)等關(guān)掉，時(shí)間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門(mén)時(shí)最好把房門(mén)關(guān)好，以免家產(chǎn)隨水漂流掉。

居民怎樣做好災(zāi)后防病工作？

一要管好自己的飲食，喝開(kāi)水、吃熟食；

二要及時(shí)清理災(zāi)后垃圾；

三要配合有關(guān)部門(mén)做好環(huán)境消毒和滅蠅、滅蚊、滅鼠工作。

四要保持環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)防疾病發(fā)生和流行。

災(zāi)后如何預(yù)防腸道傳染?。?/p>

預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵，是把好“病從口入”關(guān)。

1.做好環(huán)境清理和消毒工作，科學(xué)處理糞便、垃圾和污水，消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。

2.注意飲水衛(wèi)生，做到不喝生水，喝開(kāi)水，保護(hù)水源，做好飲用水的消毒。

3.注意飲食衛(wèi)生，不吃變質(zhì)食品，不生吃或半生吃小海產(chǎn)品；剩飯剩菜要煮透后再吃。

4.講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。一旦發(fā)生嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院腸道門(mén)診就診。

災(zāi)后疾病防治

暴雨過(guò)后，洪澇受災(zāi)地區(qū)的防病工作必須堅(jiān)持“預(yù)防為主”的方針，重點(diǎn)做好預(yù)防腸道傳染病、食物中毒的發(fā)生，保護(hù)水源和飲用水的消毒，特別是分散式飲用水消毒，同時(shí)要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蚊蠅鼠害，把各種可能發(fā)生的疫情消滅在爆發(fā)、流行之前。

■ 保護(hù)飲用水源：

1、盡可能減少污染源

（1）將衛(wèi)生防護(hù)帶內(nèi)有毒有害物質(zhì)遷移到安全地帶。

（2）遷移水源防護(hù)帶沿岸糞缸、牲畜圈，清除垃圾堆。

（3）打撈垃圾、動(dòng)物尸體及水面的漂浮物。

（4）增設(shè)廁所、固定垃圾堆放點(diǎn)，專人管理、及時(shí)清理，防止污染水源。

2、重點(diǎn)保護(hù)已有的集中式供水水源

（1）防止洪水淹沒(méi)深井水，保護(hù)地下水源。

（2）保護(hù)自來(lái)水廠構(gòu)筑物。

（3）搶修凈水設(shè)備和管道，清洗消毒受淹的飲水蓄水池和水箱。

（4）根據(jù)水質(zhì)變化，調(diào)整凈水劑和消毒劑的投加量，保證自來(lái)水水質(zhì)。■ 做好飲用水的消毒工作：

對(duì)集中式供水，嚴(yán)格按水廠標(biāo)準(zhǔn)消毒。分散式飲水，如對(duì)水井、山溪水等混濁水須先用明礬按2兩（100毫克）加入

2斤水的比例作用10分鐘澄清后，然后消毒處理。

常用消毒方法有四種：

第一種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加漂viper0.50克作用30分鐘。

第二種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加漂viper精0.15克作用30分鐘。

第三種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加優(yōu)氯凈0.20克作用30分鐘。

第四種方法：每擔(dān)水（約100市斤）加氨胺T0.50克作用30分鐘。■ 做好垃圾糞便的衛(wèi)生管理

1、廁所的衛(wèi)生管理:災(zāi)害時(shí)要搭建臨時(shí)廁所，臨時(shí)廁所一定要做到：選擇地勢(shì)較高的地方，遠(yuǎn)離水源至少30米以上。有條件的地方可選擇塑料缸、桶、陶瓷缸來(lái)代替糞池；在無(wú)條件的情況下，可挖坑，坑的周?chē)虻撞靠捎盟芰夏ひr里或水泥和磚砌成。廁坑應(yīng)做到不滲不漏，糞坑滿時(shí)應(yīng)及時(shí)清除。廁墻、廁頂可用草席、塑料膜、編織袋布或其它材料圍檔。上堤的禽畜也應(yīng)建臨時(shí)欄飼養(yǎng)，欄里的禽畜糞便可隨時(shí)用土墊圈，糞便做到及時(shí)清理，減少蚊蠅孳生。、垃圾糞便的衛(wèi)生處理:洪災(zāi)期間的垃圾、人畜糞便、淤泥和其它廢棄物都要及時(shí)清理。對(duì)垃圾糞便應(yīng)進(jìn)行衛(wèi)生處理，洪災(zāi)期間最好采用高溫肥法。堆肥場(chǎng)應(yīng)選擇遠(yuǎn)離水源，地勢(shì)較高、水沖不到的地方。通常是將清除的垃圾糞便及其它廢棄物進(jìn)行堆積，堆好后用塑料薄膜覆蓋。四周挖排水溝，同時(shí)用藥物消毒殺蟲(chóng)，控制蒼蠅孳生。堆好的肥堆，通過(guò)發(fā)酵，堆內(nèi)溫度可達(dá)到50～60°。維持5～7天以上。并能達(dá)到無(wú)害化的衛(wèi)生要求?！?洪災(zāi)期間采取的環(huán)境衛(wèi)生應(yīng)急措施、在災(zāi)民聚集點(diǎn)，選擇合適地點(diǎn)，合理布局，因地制宜，就地取材搭建的臨時(shí)廁所，要求做到不能排入水體。對(duì)廁所和糞便，應(yīng)包段、包戶有專人負(fù)責(zé)管理。

2、盡量利用現(xiàn)有儲(chǔ)糞設(shè)施來(lái)儲(chǔ)存糞便，如無(wú)儲(chǔ)糞設(shè)施，可將糞便與泥土混合后泥封堆存，或用塑料覆蓋，四周挖排水溝以防雨水浸泡、沖刷。

3、在應(yīng)急情況下，于適宜地稍高地點(diǎn)，可挖一圓形土坑，用防水塑料膜作為糞池襯里，把薄膜向坑沿延伸20厘米，用土壓住，糞便倒入池內(nèi)儲(chǔ)存，加蓋密封，發(fā)酵處理。

4、在特殊困難情況下，為保護(hù)飲用水源，可采有較大容量的塑料桶，木桶等宣傳品收集糞便，裝滿后加蓋，送到指定地點(diǎn)暫存，待水災(zāi)過(guò)后運(yùn)出處理。、船上的居民糞便，應(yīng)使用容器收集后送上岸集中處理，禁止倒入水中，以防止傳染病傳播。

6、集中治療的傳染病人糞便必須用專用容器收集，然后作特殊消毒處理。散居病人的糞便應(yīng)采用以下方法處理：

漂viper：糞便與漂viper的比為5：1，充分?jǐn)嚭虾?，集中掩埋。生石灰：糞便內(nèi)加入等量的石灰粉，攪拌后再集中掩埋。、不要亂倒垃圾和臟物。臨時(shí)災(zāi)民居住點(diǎn)的垃圾應(yīng)設(shè)在運(yùn)出方便、利于管理的地方。垃圾應(yīng)及時(shí)收集、清運(yùn)。有條件時(shí)，可采用泥封堆肥法處理或用兼膜覆蓋。

8、對(duì)傳染性的垃圾、用黑色塑料代收集，進(jìn)行焚燒或消毒處理?！?殺滅蚊蠅好防?。?/p>

要及時(shí)殺滅蚊、蠅，預(yù)防由蚊、蠅傳播的傳染病。

1、外環(huán)境滅蚊蠅：

（1）用80%敵敵畏稀釋2倍，超低容量噴霧，有效劑量20-50毫克/平方米。

（2）用5%氯氰菊酯稀釋10倍，超低容量噴霧，有效劑量0.5-1毫克/平方米。

2、內(nèi)環(huán)境滅蚊蠅：

（1）80%敵敵畏，10倍稀釋，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。

（2）5%高效氯氰菊酯加0.5%胺菊酯混合后稀釋10倍，超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米。

（3）3%氯菊酯加0.5%胺菊酯混合后，用超低容量噴霧，0.05-0.1克/平方米?！?滅鼠防?。汉闈称陂g和臨時(shí)聚居的屬于特殊環(huán)境，對(duì)各種滅鼠方法的選擇順序，和平時(shí)有所不同。

（1）多用器械滅鼠。除防鼠措施外，多用捕鼠工具，如鼠籠鼠夾等；但不能使用電子貓，更不能自拉電網(wǎng)捕鼠。此時(shí)鼠洞短淺，取水方便，還可用水或泥漿灌洞。

（2）慎用毒餌，確保人畜安全。當(dāng)鼠密度很高，或人群受到鼠源疾病嚴(yán)重威脅時(shí)，則應(yīng)在嚴(yán)密組織、充分宣傳的基礎(chǔ)上，開(kāi)展毒餌滅鼠。用磷化鋅（0.3%-0.5%）、敵鼠鈉鹽滅鼠。毒餌必須有警告色。投餌點(diǎn)應(yīng)有醒目標(biāo)記。投餌工作由受過(guò)培訓(xùn)的滅鼠員承擔(dān)。投毒后及時(shí)搜尋死鼠，管好禽畜，藏好食品，照看好小孩。投餌結(jié)束應(yīng)收集剩餌，與死鼠同樣焚燒或在適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)深埋。衛(wèi)生部門(mén)要做好中毒急救的準(zhǔn)備?！?預(yù)防食物中毒

1、不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過(guò)的食物。

2、不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物。

3、不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品。

4、食物生熟要分開(kāi)。

5、不要到無(wú)衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買(mǎi)食品。

6、碗筷要先清潔消毒后使用?！?保護(hù)水源預(yù)防傷寒

1、傷寒是由傷寒桿菌所引起的急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水源、食物被污引起流行或暴發(fā)流行。

2、傷寒的表現(xiàn)：持續(xù)發(fā)熱，體溫可達(dá)到攝氏40度，呈梯形熱，有脫水、酸中毒、相對(duì)緩脈脈搏（90——100次/分）、玫瑰疹、脾臟腫大等典型癥狀，伴耳鳴、聽(tīng)力下降、表情淡漠，反應(yīng)遲鈍等癥狀。并有白細(xì)胞減少。腸出血、腸穿孔是其主要并發(fā)癥。

3、及時(shí)送醫(yī)療單位隔離治療。

4、預(yù)防：

（1）主要是對(duì)患者及早隔離治療，體溫正常后15日方可解除隔離。

（2）把好“病從口入關(guān)”。生熟食物要分開(kāi)，生熟食具分開(kāi)使用；生吃瓜果要洗燙；飲開(kāi)水。

（3）飯前便后、外出歸來(lái)、點(diǎn)鈔后都要用清潔劑和流動(dòng)水洗凈手。

（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。

（5）接種傷寒菌苗。■ 洪災(zāi)后要防霍亂流行

1、霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性急性腸道傳染病。傳播途徑主要是水、食物受到污染引起流行。

2、霍亂的臨床表現(xiàn)：急劇無(wú)痛性腹瀉和噴射性嘔吐或米泔水樣大便，無(wú)臭，微有魚(yú)腥味，含大片狀粘液，每日數(shù)十次，無(wú)里急后重。嘔吐常在腹瀉后出現(xiàn)。腓腸肌壓痛明顯。病人大量失水，迅速出現(xiàn)周?chē)h(huán)衰竭。主要表現(xiàn)為煩躁不安、口渴、聲音嘶啞、耳鳴、呼吸加快，直至引發(fā)循環(huán)衰竭、腎衰、電解質(zhì)平紊亂及代謝性酸中毒。如搶救不及時(shí)或不得當(dāng)，可在發(fā)病后數(shù)小時(shí)至十?dāng)?shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

3、霍亂的最主要治療就是及時(shí)補(bǔ)液。一旦患了霍亂，應(yīng)當(dāng)立即送醫(yī)院或?yàn)?zāi)區(qū)醫(yī)療隊(duì)隔離治療。

4、霍亂病的預(yù)防，首先是對(duì)病人迅速隔離治療，最關(guān)鍵是把住“病從口入關(guān)”。（1）食物要煮透煮熟，生熟食物要分開(kāi)；（2）不吃生東西，生吃瓜果要洗燙；不喝生水。

（3）飯前便后要洗手，外出歸來(lái)及點(diǎn)鈔后都要用清潔劑和流動(dòng)水洗凈手；（4）管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅?！?災(zāi)后慎防甲型急性傳染性肝炎

1、甲型急性傳染性肝炎是由甲肝病毒所致的急性腸道傳染?。ê?jiǎn)稱甲肝）。傳播途主要是糞便污染食物引起傳播。

2、甲肝的臨床表現(xiàn)：食欲減退、腹脹、厭油、惡心、疲乏、肝腫大、并壓痛及肝功能異常。眼鞏膜（白眼珠）及皮膚發(fā)黃。

3、治療 ：以護(hù)肝、休息、營(yíng)養(yǎng)為主，給以適當(dāng)藥物。避免飲酒、過(guò)勞和使用損害肝臟藥物。飲食以清淡富有營(yíng)養(yǎng)和熱量為主。本病屬于中醫(yī)肝膽濕熱、肝氣郁結(jié)，可用清熱利濕、疏肝解郁等方法治療。

4、預(yù)防：

（1）立即隔離治療；

（2）把好“病從口入關(guān)”，做好“食熟食，飲開(kāi)水，洗凈手”。

（3）做好“三管一滅”工作，管好水源、垃圾、糞便，消滅蒼蠅。

（4）大搞環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

（5）必要是接種丙種球蛋白和甲肝疫苗?！?預(yù)防鉤端螺旋體病

1、鉤端螺旋體病是由各種不同血清型的致病性鉤端螺旋體（簡(jiǎn)稱鉤體）所引起的一種人畜共患的急性傳染病。受感染的鼠類(lèi)和豬是兩大主要傳染源。

2、鉤體病的表現(xiàn)：表現(xiàn)極為復(fù)雜，病情輕重有很大差異。臨床特點(diǎn)為：驟然發(fā)熱，全身酸痛，軟弱無(wú)力，結(jié)膜充血，腓腸肌壓痛，表淺淋巴結(jié)腫大和觸痛等。重型有肺大出血，黃疸、出血等。嚴(yán)重的可因肝壞死、肝、腎功能衰竭和搶救不及時(shí)而死亡。

3、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，就地隔離治療是至關(guān)重要的原則。

4、預(yù)防鉤體病的關(guān)鍵是滅鼠，管理好牲畜，防止牲畜尿液污染水源。防澇，避免在流行地區(qū)和流行季節(jié)的河溝或池塘中涉水或洗澡。合理施肥或施灑農(nóng)藥，用草木灰或石灰等改變農(nóng)田水質(zhì)，以消滅鉤體。另外，注射菌苗，可增強(qiáng)人群免疫力。

第三篇：洪水災(zāi)害自救知識(shí)匯總

洪水災(zāi)害自救知識(shí)匯總

1.洪澇到來(lái)前：做好準(zhǔn)備

基本原則

準(zhǔn)備應(yīng)急避難包

1.最重要的，要有可供所有家庭成員3天的食物和水。食物要以壓縮餅干、方便面等不易腐敗的為主。

2.應(yīng)急包還應(yīng)該要有身份證、醫(yī)保卡、戶口本、保險(xiǎn)等重要文件復(fù)印件，儲(chǔ)存在防水袋中。關(guān)鍵時(shí)刻，能快速確認(rèn)身份。

3.洪澇幾乎一定會(huì)給某些人帶來(lái)腹瀉癥狀，記得準(zhǔn)備口服補(bǔ)液鹽。

4.準(zhǔn)備一雙安全靴。洪水中存在很多玻璃和碎渣，穿著長(zhǎng)靴可以盡量避免在洪澇中被劃傷。

5.能處理傷口的急救包，別忘記。包括醫(yī)用繃帶、創(chuàng)可貼、醫(yī)用消毒劑（碘伏或苯扎氯銨）、生理鹽水。

6.雖然很多人覺(jué)得沒(méi)必要，有洪澇風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的務(wù)必給每位家庭成員準(zhǔn)備一件救生衣。

7.準(zhǔn)備能夠保溫的急救毯或者毛毯，避免身體因浸濕出現(xiàn)失溫。

8.有條件的話可以準(zhǔn)備一些泡騰消毒片（含氯消毒劑），沒(méi)有干凈水源的情況下，它可以幫上大忙。

9.用含氯消毒劑時(shí)，濃度恰當(dāng)才安全有效，記得按照說(shuō)明書(shū)上的建議來(lái)。

2.洪澇來(lái)臨時(shí)：學(xué)會(huì)自救

基本原則

盡量遠(yuǎn)離洪水。洪水當(dāng)中可能有排泄物、工業(yè)廢物、玻璃殘?jiān)?，充滿細(xì)菌、真菌等致病微生物。

不要去洪水中游泳。不論是否會(huì)游泳，洪水的水流和漂浮物都可能是致命的。

洪澇來(lái)臨時(shí)，如果處于室內(nèi)，應(yīng)向高樓轉(zhuǎn)移（除非需要緊急撤離）；如果處于室外，應(yīng)向地勢(shì)高處轉(zhuǎn)移。

出門(mén)在外盡快就近找地方避險(xiǎn)，不要執(zhí)著回家。

在室內(nèi)

10.保持信息更新很重要。及時(shí)查看政務(wù)短信、收聽(tīng)來(lái)自當(dāng)?shù)貧庀缶趾褪找魴C(jī)的消息，隨時(shí)等待逃生撤離指令。

11.關(guān)閉門(mén)窗，用膠帶紙封住門(mén)窗，盡量減少進(jìn)水。

12.如果房間進(jìn)水，立即關(guān)閉總電源，并遠(yuǎn)離進(jìn)水的電器。

13.一旦發(fā)現(xiàn)有人觸電倒地，不要冒然上前施救。能關(guān)閉電源就關(guān)閉電源，或者用絕緣物體斷絕接觸再進(jìn)行施救。

14.如果水位漫過(guò)腰部，可以站在沙發(fā)、桌子等高處，同時(shí)抓住臉盆、木板等一切能漂浮起來(lái)的物品。

15.不要在封閉的閣樓內(nèi)躲避，水漫進(jìn)后可能難以逃出。

16.如果穿著了救生衣，可以雙手抱腿漂浮在水中，以盡量減少體溫散失。

17.如果有多個(gè)人，可以手牽手、雙腿朝內(nèi)圍成圈，同樣可以減少體溫散失。

18.在撤離時(shí)，記得帶上應(yīng)急避難包。

在交通工具上

19.洪水來(lái)襲時(shí)如果在開(kāi)車(chē)，應(yīng)盡可能向高處駕駛，不要盲目駛?cè)霕蛳?、隧道等容易積水的地方。

20.隧道、橋洞有積水線，在駛?cè)肭皯?yīng)觀察積水線。

21.如果車(chē)輛拋錨，在周?chē)鷽](méi)有湍急的水流情況下，應(yīng)盡早棄車(chē)逃跑。

22.如果周?chē)呀?jīng)有湍急的水流，建議留在車(chē)內(nèi)。

在室外

23.如果洪水上漲過(guò)快，你正在步行路上，盡快向上坡、高地等地勢(shì)高的地方轉(zhuǎn)移。

24.但山地是個(gè)例外，暴雨沖刷可能導(dǎo)致山洪。如果感覺(jué)土地變得松軟，要盡快逃離。

25.如果找不到地勢(shì)高的地方，可以爬上屋頂、大樹(shù)暫避風(fēng)險(xiǎn)。

26.無(wú)法轉(zhuǎn)移至高處時(shí)，盡可能利用手邊的門(mén)板、木床等漂浮物。

27.不要靠近橋梁，可能被水流毫無(wú)預(yù)兆地沖毀。還要遠(yuǎn)離河邊或海岸邊。

28.盡量避開(kāi)積水路面。如不得不涉水行走，應(yīng)盡可能穿著長(zhǎng)靴，可以使用拐杖、木棍等工具探測(cè)前方的道路。

30.遠(yuǎn)離高壓線塔、變壓器、配電設(shè)施、各種疑似有電的裝置。

31.萬(wàn)一行進(jìn)過(guò)程有腳麻的感覺(jué)，不要走回而應(yīng)原路跳回。

3.洪澇發(fā)生后：避免危害

基本原則

遠(yuǎn)離洪水，做好人、物的清潔和消毒；

注意飲食安全，確保食物烹熟；

注意蚊蟲(chóng)、動(dòng)物的叮咬，及時(shí)、正確處理傷口；

小心觸電。

個(gè)人衛(wèi)生

32.在暴露于洪水后，應(yīng)盡早徹底洗澡。使用沐浴露和大量潔凈水沖洗全身，并更換干凈的衣物。

33.即使只是接觸到了洪水，也需要盡快用肥皂和干凈的水清洗干凈。不便的情況下，可以使用含酒精濕巾或免洗洗手液。

飲食衛(wèi)生

34.洪水?dāng)y帶大量細(xì)菌和微生物，不要用來(lái)洗菜、洗碗、洗手、洗漱、洗澡。

35.洪澇情況下，自來(lái)水的衛(wèi)生條件可能不過(guò)關(guān)，有條件就盡量喝瓶裝飲用水?？蓞⒖籍?dāng)?shù)刈詠?lái)水公司公告。

36.沒(méi)有瓶裝水時(shí)，盡量把水煮沸后放涼飲用，不要喝生水。

37.不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，切忌撿食死掉的魚(yú)蝦貝類(lèi)。

38.因腹瀉或嘔吐脫水，記得及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。

避免叮咬

39.許多昆蟲(chóng)可傳播疾病，而洪災(zāi)可能會(huì)促進(jìn)昆蟲(chóng)的過(guò)度繁殖和異?；顒?dòng)。使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驅(qū)蚊劑以減少蚊蟲(chóng)叮咬。

40.洪災(zāi)可能破壞動(dòng)物住所，導(dǎo)致動(dòng)物出現(xiàn)在人類(lèi)活動(dòng)區(qū)域。在返回建筑物時(shí)，請(qǐng)小心蛇等動(dòng)物。

41.穿淺色、長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)靴子、加厚手套以減少被蛇咬傷風(fēng)險(xiǎn)。

42.如被野生動(dòng)物或流浪動(dòng)物咬傷，應(yīng)立即用洗滌劑和大量水沖洗傷口、保持鎮(zhèn)定并前往鄰近的急診室。如不確定動(dòng)物是否有毒，應(yīng)當(dāng)作它們有毒。

避免劃傷及傷口感染

43.穿著長(zhǎng)靴，可以盡量避免在洪澇中被劃傷。

44.如在洪澇中被劃傷，可以用大量溫?zé)岬臒o(wú)菌生理鹽水沖洗傷口。

45.如果既往有舊傷口，可以使用防水繃帶覆蓋，避免傷口直接接觸污水從而導(dǎo)致感染。

46.如果傷口嚴(yán)重污染，可以用碘伏、聚維酮碘、苯扎氯銨等醫(yī)用消毒劑沖洗傷口。

避免觸電

47.遠(yuǎn)離高壓線塔、變壓器、配電設(shè)施、各種疑似有電的裝置。

48.如果附近可能有漏電現(xiàn)象，要雙腿并排著跳走--切忌大跨步地行走。

49.不要著急挪動(dòng)電瓶車(chē)，可能導(dǎo)致觸電。等到積水褪去，確保電瓶車(chē)晾干以后再挪動(dòng)。

4.特殊人群

孕婦

50.孕婦需要呆在相對(duì)安全和干燥的地方，如果水位很高，找東西墊在腳下，盡量不要讓水位超過(guò)屁股。

51.如果下半身曾泡在過(guò)洪水中，從危險(xiǎn)環(huán)境脫離后，及時(shí)用干凈的水清洗外陰并及時(shí)擦干。

52.如果孕婦肚子疼或「見(jiàn)紅」不要慌張，這到正式的「生出孩子」還需要一段時(shí)間。首先穩(wěn)定情緒，找到安全的地方，呼叫并等待急救人員到達(dá)，千萬(wàn)不要出門(mén)涉險(xiǎn)。

經(jīng)期女性

53.如果下半身曾泡在過(guò)洪水中，從危險(xiǎn)環(huán)境脫離后，及時(shí)更換衛(wèi)生巾或棉條。

54.如果因?yàn)榕菟霈F(xiàn)了外陰紅腫、瘙癢、刺痛，不能到醫(yī)院檢查時(shí)，可以先用清水清洗外陰；待交通恢復(fù)正常后，再進(jìn)行婦科檢查。

其他群體

55.老人和殘疾人如果行動(dòng)不便，需要家人先抬至高處，然后撥打求救電話等待救援。

56.聾啞人士不要著急出門(mén)求救。可以嘗試通過(guò)「手之聲」「音書(shū)」等軟件通話求助。

5.心理健康

57.允許自己有一些負(fù)面情緒。面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)情，感到恐慌焦慮、陷入情緒漩渦是很正常的。

58.控制自己關(guān)注相關(guān)信息的時(shí)間。極短時(shí)間內(nèi)面對(duì)網(wǎng)上大量的災(zāi)情信息，容易給人帶來(lái)「替代性創(chuàng)傷」。

59.覺(jué)得精神緊張的時(shí)候，做做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體催產(chǎn)素和多巴胺的分泌，起到緩解抑郁和焦慮情緒的作用。

60.以祝福替代焦慮。當(dāng)你正在為不可預(yù)測(cè)或無(wú)法控制的人或事?lián)?，不如嘗試著用祈福來(lái)放下?lián)幕蚩謶智榫w。

第四篇：《面對(duì)洪水如何自救》教案

面對(duì)洪水如何自救 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解洪水的起因，知道洪水的危害和洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備工作，掌握一些洪水中的自救方法。

2、提高學(xué)生自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)的心理素質(zhì)和戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的能力。

3、進(jìn)一步提高學(xué)生的安全意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：知道洪水的危害和洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備工作，掌握一些洪水中的自救方法。教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生自然災(zāi)害來(lái)臨時(shí)的心理素質(zhì)和戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的能力。教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

1、播放短片

師：短片里播放了什么？

生：嫩江決口發(fā)生洪水，洪水淹沒(méi)村莊、莊稼。

師：這是發(fā)生在我國(guó)1998年嫩江決口發(fā)生洪水，部隊(duì)官兵和人民群眾抗洪搶險(xiǎn)的情境。南方長(zhǎng)江流域更為嚴(yán)重。

2、師：你們有什么感受？

生：洪水造成城鎮(zhèn)和農(nóng)田被淹沒(méi)，道路和橋梁被沖毀，對(duì)人們的危害很大。生：洪水很可怕，對(duì)人的生命構(gòu)成威脅。

師：洶涌的洪水嚴(yán)重威脅著人們的生產(chǎn)、生活和生命財(cái)產(chǎn)的安全。因此，了解和掌握一些洪水來(lái)臨時(shí)逃生和自救的方法顯得尤為重要。這節(jié)課我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第15課—《面對(duì)洪水如何自救》

二、合作交流、探究新知

師講解：洪水是一種自然現(xiàn)象，是由于暴雨等引起江河水位急劇上漲，導(dǎo)致河堤決口、水庫(kù)潰壩產(chǎn)生洪流等現(xiàn)象。

1、認(rèn)真閱讀1998年抗洪搶險(xiǎn)的資料，從中找出洪水的危害

1998年我國(guó)發(fā)生了歷史上罕見(jiàn)的洪水災(zāi)害，特別是長(zhǎng)江，發(fā)生了1954年以來(lái)又一次全流域型的大洪水；東北的嫩江和松花江也出現(xiàn)了特大洪水.此次洪災(zāi)農(nóng)作物受災(zāi)1080.7公頃，成災(zāi)728.1萬(wàn)公頃，絕收251.5萬(wàn)公頃；受災(zāi)10169.2萬(wàn)人，成災(zāi)7094.7萬(wàn)人，死亡人口2140人，傷病人口1522436人，緊急轉(zhuǎn)移1044.7萬(wàn)人；倒塌房屋350萬(wàn)間，損壞房屋732.萬(wàn)間，死亡大牲畜175.7萬(wàn)頭；直接經(jīng)濟(jì)損失1450.9億元。全國(guó)人民對(duì)此都十分關(guān)注.在黨中央、國(guó)務(wù)院直接領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)懷下，數(shù)百萬(wàn)軍民同洪水作了殊死的搏斗，抗御了一次又一次的洪水襲擊，終于保住了重要堤防，保住了重要城市和主要交通干線，保護(hù)了人民的生命安全，最終取得了抗洪搶險(xiǎn)的全面勝利.。

2、洪水還有哪些危害嗎？從課本中找出。

師電腦出示：山區(qū)溝谷中易發(fā)生暴漲暴落的洪水，這就是山洪。山洪具有突發(fā)、水量集中、破壞力強(qiáng)的特點(diǎn)。在一定條件下，山洪還有可能引發(fā)泥石流。泥石流的破壞力更強(qiáng)，會(huì)摧毀所到之處的房屋、道路等。

師小結(jié)：洪水的危害：對(duì)人們的生產(chǎn)、生活和生命財(cái)產(chǎn)的安全帶來(lái)嚴(yán)重威脅。

3、肆虐的洪水，會(huì)沖毀美麗的家園，滋生可怕的瘟疫……洪澇災(zāi)害危害極大。雖然我們無(wú)法阻止它的發(fā)生，但我們可以認(rèn)識(shí)它發(fā)生的規(guī)律，掌握一些救生知識(shí)，盡可能地減少洪水災(zāi)害造成的損失。

洪災(zāi)發(fā)生時(shí)我們分兩部分來(lái)學(xué)習(xí)，洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備工作和洪水中的自救方法。以小組為單位，在本小組內(nèi)討論交流，然后小組匯報(bào)，全班交流。小組討論、交流 小組匯報(bào)

師小結(jié)：同學(xué)們想的洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備工作很充分、很全面，洪水中的自救方法很實(shí)用、很有效。老師還要再提示同學(xué)們。

4、師出示特別提示

●洪水突然襲來(lái)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，不要慌亂，應(yīng)該向高處轉(zhuǎn)移，如水泥結(jié)構(gòu)的樓房頂層或山坡上。

●不會(huì)游泳的人，可趴在木板或門(mén)板上，等待救援。

●服從救援人員安排，不要舍不得財(cái)物，生命才是最重要的。

5、洪水過(guò)后應(yīng)該怎么做呢？

6、看看洪水過(guò)后為防止疫情的發(fā)生和蔓延，還應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？ 生1：不喝生水，可以減少疾病的發(fā)生。

生2:醫(yī)生說(shuō)洪災(zāi)后必須進(jìn)行疫苗的應(yīng)急接種和服藥預(yù)防。

三、課堂小結(jié)

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？

四、播放歌曲，情感共鳴

師：為了紀(jì)念98抗洪精神，一首《為了誰(shuí)》獻(xiàn)給同學(xué)們。安全教育優(yōu)質(zhì)課教案 《面對(duì)洪水如何自救》

第五篇：第十五課 面對(duì)洪水如何自救

第十五課

面對(duì)洪水如何自救

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)和了解洪水的危害。

2、學(xué)習(xí)躲避洪水引發(fā)危險(xiǎn)的基本方法。

3、掌握洪水來(lái)臨時(shí)的自護(hù)、自救方法和技能，提高防范意識(shí)。

教學(xué)過(guò)程：

（一）洪水來(lái)臨前的準(zhǔn)備

洪水到來(lái)之前，要盡量做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

1.根據(jù)當(dāng)?shù)仉娨暋V播等媒體提供的洪水信息，結(jié)合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現(xiàn)“人未走水先到”的被動(dòng)局面。

2.認(rèn)清路標(biāo)，明確撤離的路線和目的地，避免因?yàn)轶@慌而走錯(cuò)路。

3.自保措施：

● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準(zhǔn)備足夠的飲用水和日用品。

● 扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。

● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內(nèi)隨身攜帶。

● 保存好尚能使用的通訊設(shè)備。

（二）洪水到來(lái)時(shí)的自救

1.洪水到來(lái)時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹(shù)、高墻等高的地方暫避。

2.如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準(zhǔn)備好的>救生器材逃生，或者迅速找一些門(mén)板、桌椅、木床、大塊的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T(mén)取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和險(xiǎn)情，積極尋求救援。

注意：千萬(wàn)不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。

4.如已被卷入洪水中，一定要盡可能>抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會(huì)逃生。

5.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。

6.洪水過(guò)后，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疫病的流行。