第一篇：《高規(guī)》內(nèi)力調(diào)整增大系數(shù)小總結(jié)

1、框架梁彎矩調(diào)整

部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換梁水平地震作用計算內(nèi)力應(yīng)乘以增大系數(shù)（10.2.4）。

2、框架梁剪力調(diào)整

所有結(jié)構(gòu)的框架梁端部剪力設(shè)計值都需要調(diào)整（6.2.5）。

3、框架柱彎矩調(diào)整

a、除頂層、軸壓比小于0.15、框支梁柱節(jié)點外，柱端彎矩都需要調(diào)整（6.2.1）。頂層、軸壓比小于0.15的框架柱端部彎矩直接采用，反彎點不在柱高范圍內(nèi)時，直接乘以增大系數(shù)（抗規(guī)6.2.2）。

b、部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，與轉(zhuǎn)換構(gòu)件相連的轉(zhuǎn)換柱的上端、底層柱下端彎矩組合值需要乘以增大系數(shù)（10.2.11.3）。（個人理解：三層及三層以上轉(zhuǎn)換時，框支柱最頂端與最底端采用該方式調(diào)整，中間節(jié)點仍采用6.2.1條調(diào)整，放大系數(shù)是按照框支柱的抗震等級選取，而不是按照與之相連的框架梁抗震等級）。

c、框架結(jié)構(gòu)，底層柱底彎矩需要增大。除了框支柱以外，其它結(jié)構(gòu)形式底層柱底彎矩直接采用。

d、框架角柱、框支柱角柱彎矩、剪力再增大（6.2.4 10.2.11.5）.（題目先求彎矩再求剪力時，彎矩增大后，剪力不再增大）。

4、框架柱剪力調(diào)整

所有的框架柱、框支柱端剪力均允許調(diào)整（6.2.3）。

5、框架柱軸力調(diào)整

部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換柱地震作用產(chǎn)生的軸向力需要乘以增大系數(shù)。（10.2.11.2），計算軸壓比的時候不乘以增大系數(shù)。

6、剪力墻彎矩調(diào)整

a、一級剪力墻非底部加強部位，墻肢組合彎矩設(shè)計值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.5）

b、部分框支剪力墻結(jié)構(gòu)，落地剪力墻底部加強部位彎矩設(shè)計值需要乘以增大系數(shù)。（10.2.18）

7、剪力墻剪力調(diào)整

a、底部加強部位（四級除外），剪力墻剪力設(shè)計值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.6）

b、一級非底部加強部位，剪力墻剪力設(shè)計值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.5）

c、短肢剪力墻非底部加強部位，剪力墻剪力設(shè)計值需要乘以增大系數(shù)。（7.2.2.3）（一級抗震時，b、c項按照最不利的選取）。

8、其它調(diào)整

a、抗震設(shè)計的雙肢墻，其中有一肢為偏拉構(gòu)件，兩肢墻彎矩、剪力設(shè)計值都乘以1.25的增大系數(shù)。（7.2.4）

b、如果有薄弱層，薄弱層的抗側(cè)力構(gòu)件的地震作用標(biāo)準(zhǔn)值乘以1.25的增大系數(shù)。（3.5.8）

第二篇：一級注冊結(jié)構(gòu)-內(nèi)力調(diào)整條文總結(jié)

梁、柱、墻內(nèi)力調(diào)整條文出處：

梁：

強剪弱彎調(diào)整

1.框架梁

《混規(guī)》11.3.2P167

《抗規(guī)》6.2.4P55

《高規(guī)》6.2.5P59

2.連梁

《混規(guī)》11.7.8P189

《抗規(guī)》6.2.4P55

《高規(guī)》7.2.21P9

1柱：

一、強柱弱梁調(diào)整（框架柱頂層節(jié)點，軸壓比小于0.15的框架柱、框支柱不調(diào)）

1．框架柱節(jié)點上下端、框支柱中間層節(jié)點上下端

《混規(guī)》11.4.1P170

《抗規(guī)》6.2.2P54

《高規(guī)》6.2.1P57

2．框架結(jié)構(gòu)底層柱下端：

《混規(guī)》11.4.2P171

《抗規(guī)》6.2.3P55

《高規(guī)》6.2.2P58

3．框支柱頂層頂端，底層底端：

《抗規(guī)》6.2.10P59 《高規(guī)》10.2.11P113

二、強剪弱彎調(diào)整：

《混規(guī)》11.4.3P171

《抗規(guī)》6.2.5P56 《高規(guī)》6.2.3P58

三、角柱調(diào)整

1.框架角柱的彎矩和剪力的調(diào)整：（在上述強柱弱梁和強剪弱彎調(diào)整后分別進行）《混規(guī)》11.4.5P173

《抗規(guī)》6.2.6P57

《高規(guī)》6.2.4P58

2.轉(zhuǎn)換角柱的彎矩和剪力的調(diào)整（在上述強柱弱梁和強剪弱彎調(diào)整后分別進行）《高規(guī)》10.2.11P113

四、框支柱軸力：

《混規(guī)》11.4.4P173

《抗規(guī)》6.2.10P58

《高規(guī)》10.2.11P11

3剪力墻：

一、彎矩的調(diào)整 《混規(guī)》11.7.1P186 《抗規(guī)》6.2.7P57 《高規(guī)》7.2.5P80

二、剪力的調(diào)整： 《混規(guī)》11.7.2P186 《抗規(guī)》6.2.8P57 《高規(guī)》7.2.6P81

第三篇：高考前心態(tài)調(diào)整小技巧

高考前調(diào)整心態(tài)的小技巧

良好的心態(tài)是高考取勝的重要法寶。怎樣調(diào)整考前心態(tài)，可以參考以下十種技巧：

一、強化自信

不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實根底深，不論高考如何變，都能游刃有余；有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強，對考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng)；有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。

每一個有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無不以堅強的自信為先導(dǎo)。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機構(gòu)遍布世界各地，但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢？希爾頓回答說：只有兩個字，那就是“自信”。

可見，信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說：“在我的學(xué)典里沒有不可能這一字眼。”正是這種自信激發(fā)了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。

在現(xiàn)實中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導(dǎo)致失敗。很多成績優(yōu)秀在同學(xué)在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。

二、優(yōu)化情緒

心理學(xué)認(rèn)為，人的學(xué)習(xí)生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學(xué)習(xí)生活染上各種各樣的色彩。有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔(dān)心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去，又整天淚流。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說：“我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。”婆婆聽后，臉色馬上轉(zhuǎn)陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結(jié)果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調(diào)整過來了。在迎考復(fù)習(xí)和高考中，要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調(diào)，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股；或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲；或與同學(xué)聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調(diào)節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。

三、自我減壓

臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試，對進入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。

四、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的 1

憂慮的同學(xué)，不妨進行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔(dān)心必要嗎？自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。又問：這種擔(dān)心有利嗎？自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。再問：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實實地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。

五、積極暗示

積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”。“我潛力大”。“我進步大”。“我喜歡挑戰(zhàn)”。如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復(fù)自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

六、潛心每一步

淡化對高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關(guān)注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。考生要想獲得成功，就應(yīng)有這種瓦倫達心態(tài)。在應(yīng)對高考時不要把問題想得太復(fù)雜和困難了，不要無端地給自己預(yù)設(shè)困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學(xué)習(xí)起來、應(yīng)對起來就會輕松多了。其實，每一個同學(xué)從入學(xué)開始，每天都在為高考作準(zhǔn)備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點的檢測而已。

七、正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認(rèn)為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會適得其反。心理學(xué)家認(rèn)為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運作模

式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。

八、笑對考場

心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。考前與考中微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。考場遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理

上的安全感。

九、坦對現(xiàn)實

既然參加較大的考試都有一點緊張，那就面對現(xiàn)實，坦然面對考場。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說：“我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調(diào)整得快，誰就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對緊張，我得到超常發(fā)揮。”所以當(dāng)你進入高考考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對待。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。

十七、八歲，正是人生中身體機能最好的時候，即使一夜失眠，對第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

十、保持平常心

無論最終考試結(jié)果如何，都請同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準(zhǔn)備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等，爭取在大學(xué)校園里做個佼佼者；而對于沒有拿到理想分?jǐn)?shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，分析整個高考復(fù)習(xí)各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來年再戰(zhàn)。總之，保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。

第四篇：申報小高教師總結(jié)

職評總結(jié)

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼我在教師崗位已工作了近十個年頭。回首這些年，點點滴滴，歷歷在目。從剛參加工作初次帶班時的慌亂不堪，到現(xiàn)在能夠從從容容的組織課堂、開展教學(xué)、作好家長工作，這其中經(jīng)歷了許多的艱辛。我認(rèn)為作為一個教師，首先要處于一個不斷學(xué)習(xí)的狀態(tài)，教孩子學(xué)首先自己要學(xué)。我們所處的社會瞬息萬變，教育理念也是在不斷的變化中。所以教師要不斷學(xué)習(xí)，及時地更新自己的教育觀念，適時地調(diào)整教育方式。向書本學(xué)、向老教師學(xué)、向家長學(xué)，還要向孩子學(xué)，牢記“教學(xué)相長”。回顧這幾年的工作感受頗多。一政治思想

努力學(xué)習(xí)黨的各項方針政策。積極認(rèn)真地參加學(xué)校內(nèi)組織的政治思想學(xué)習(xí)，參加各種政治活動、政治態(tài)度鮮明，與黨保持一致。通過上網(wǎng)、看電視、閱讀書報等形式，使黨的精神滲透心間，更加堅定了自己的政治信念，更加熱愛在改革中不斷繁榮昌盛的社會主義祖國。近年來，《中國教育改革和發(fā)展綱領(lǐng)》、《教師法》、《教育法》、新《規(guī)程》以及新《綱要》的頒布實施，給我們從事的教育事業(yè)帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)，也充分反映了黨和國家對教育事業(yè)的重視，使我深深地感到作為一名人民教師的自豪和光榮，明確“提高全民素質(zhì)，重在教育”的重任，從而更加高標(biāo)準(zhǔn)的要求自己，以適應(yīng)新的形勢，更好地完成本職工作。在工作中，時時以一個人民教師的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己。為人師表，工作以集體利益為重，虛心接受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助，團結(jié)同志，誠懇待人。自覺維護學(xué)校的聲譽，顧全大局。積極參加教研活動，服從分配，認(rèn)真完成各項工作，盡自己的最大努力完成本職工作。處處以身作則，為人師表，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。

二、教育教學(xué)工作

（一）教學(xué)工作

幾年來，我不斷鉆研教學(xué)的方式方法，并積極進行課堂教學(xué)改革嘗試，有所收獲：

1、加強教研，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。

素質(zhì)教育要求搞好教研教改。要求每一名教師都要不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)。為此，我積極探索，大膽實踐。在工作中積極向同年級的教師學(xué)習(xí)，努力實施創(chuàng)新教學(xué)，積極發(fā)揮每一名學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，讓他們真正嘗試到成功的喜悅。在教學(xué)中，我努力鼓勵學(xué)生敢說敢為，引導(dǎo)學(xué)生能說會做，不斷促進學(xué)生各方面素質(zhì)的提高。

為了更好地促進教學(xué)，我認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、輔導(dǎo)和批改作業(yè)。每一環(huán)節(jié)我都精心設(shè)計，力求做到學(xué)生愿學(xué)。在集體備課中，我認(rèn)真記錄，積極發(fā)言，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，同時闡述自己的見解。

2、優(yōu)化方法，提高教學(xué)質(zhì)量。

我除了按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育工作有目的的做好小學(xué)生心理健康教育，發(fā)展學(xué)生健全心理。而且還創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動參與學(xué)習(xí)；在培養(yǎng)學(xué)生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學(xué)生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學(xué)習(xí)活動所要求的思維方式和方法；以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動，鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練，精心設(shè)計練習(xí)作業(yè)，練習(xí)作業(yè)有層次有坡度，對學(xué)生的作業(yè)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣。在進行計算能力訓(xùn)練時，我要求學(xué)生先要認(rèn)真審題，邊審題邊思考：“題抄對了沒有？先算什么？再算什么？能否簡算？”計算過程中要求學(xué)生做到一步一回頭，進行自覺檢驗。如果發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生做錯了題，及時要求學(xué)生糾正，自覺分析造成錯誤的原因，防止再錯，養(yǎng)成認(rèn)真計算的習(xí)慣。作業(yè)做完后，要養(yǎng)成自覺檢驗的習(xí)慣，端正認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)獨立思考和克服困難的精神。根據(jù)學(xué)生的實際情況進行集體輔導(dǎo)和個人輔導(dǎo)，熱情輔導(dǎo)學(xué)困生，有組織地進行課外活動，活動講究實效；重視對學(xué)生的知識考查，做好學(xué)生的補漏工作。把堂上獲取知識的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生成為信息的主動攝取者和加工者，充分發(fā)掘?qū)W生自己的潛能。使學(xué)生從被動接受的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為主動的“我要學(xué)”，變“學(xué)會”為“會學(xué)”。

3、做好科研，提高自身能力。

識字教學(xué)枯燥無味，學(xué)生沒有興趣，怎樣才能提高這方面的教學(xué)呢？于是，2003年我參加了花鄉(xiāng)教委開展的基因識字實驗研究。基因識字通過挖掘漢字的構(gòu)字基因，使?jié)h字音形義有趣聯(lián)系，讓學(xué)生大膽想象，參與到教學(xué)中來，有助于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的積極性；有助于提高學(xué)生自主識字的能力。針對學(xué)生在識字教學(xué)中出現(xiàn)的問題，基因識字實驗小組確立了《以基因識字為主，整合多種識字方法，提高學(xué)生自主識字能力》的課題，本課題立足于學(xué)生的發(fā)展，幫助學(xué)生掌握識字方法，提高自主識字的意識，以培養(yǎng)學(xué)生的自主識字能力為目標(biāo)。在研究過程中，我通過閱讀大量漢字書籍來提高自身漢字知識水平，從而更好的進行對學(xué)生自主識字方法的研究。經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)我覺得自身的知識水平提高了，同時自己的教學(xué)水平也有了提升。在花鄉(xiāng)教委舉辦的“希望杯”教學(xué)評優(yōu)活動中，我所講的《秋天》一課獲得了一等獎的好成績。近兩年，我又針對學(xué)生口語交際能力較弱的問題，在張老師、林老師的引領(lǐng)下進行了口語交際課題的研究，在研究中不僅我的自身素質(zhì)提高了，我所教的學(xué)生的口語交際水平也有大幅的提高。我還在咱們學(xué)校承辦的北京市口語交際課題研討會上，進行了公開課的展示。

在當(dāng)今知識更新非常迅速的年代，為更好地適應(yīng)教學(xué)工作，我參加了教育學(xué)本科的學(xué)習(xí)。還積極參加北京市小學(xué)語文骨干教師的培訓(xùn)，因為我明白：今天的學(xué)習(xí)就是為了明天的工作，教師自身素質(zhì)的提高就是為了更好地干好教育工作。教到老，學(xué)到老，才會永遠(yuǎn)站在教育領(lǐng)域的前端，幾年的教學(xué)生涯使我在學(xué)生的成長過程中，也漸漸地成長起來。

（二）、教育工作

我長期擔(dān)任低年級班主任，由于孩子小，閱歷少，很多事需要我有一雙善于發(fā)現(xiàn)問題的眼睛和一顆充滿愛的心靈，去關(guān)懷他們、指引他們。我和學(xué)生相互了解，增進了感情，使學(xué)生感到班級的溫暖。低年級學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律容易渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣入手，課上進行趣味教學(xué)，盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)律。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在學(xué)生中樹立榜樣。在日常學(xué)習(xí)中，時刻注意調(diào)動學(xué)生的積極性，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真聽課、認(rèn)真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中，我努力做到不讓一個學(xué)生掉隊。如我班馬丁同學(xué)，盡管是隨班就讀，但我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點滴進步，不斷鼓勵他，在學(xué)生面前夸獎他是個聰明的孩子。漸漸的，他在各方面都取得了很大的進步。在生活上，我更是無微不至地關(guān)心每個學(xué)生，幫他們削鉛筆、提醒學(xué)生按時吃藥等等，以至于我們班的學(xué)生下課了，老愛拉著我的手問東問西，跟我說知心話。班集體是培養(yǎng)學(xué)生個性的沃土，有了這塊沃土，學(xué)生的個性才能百花爭艷。集體活動，最能培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力、集體榮譽感。我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項活動，如廣播操比賽、長跑比賽、獻愛心等活動。每天一大早，我總是比學(xué)生早到校，一到學(xué)校就協(xié)助學(xué)生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學(xué)生不僅逐步養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，而且時刻想為自己的班集體爭光。我還經(jīng)常組織學(xué)生開展一些跟教學(xué)有關(guān)的活動，如：寫字、朗讀、講故事、口算比賽等，展示學(xué)生各方面的才能，發(fā)展個性。逐步形成一個健康向上、團結(jié)協(xié)作的班集體。

三、工作業(yè)績

在這些年的教育教學(xué)工作中我有成功的體驗，也有失敗的經(jīng)歷，無論成功失敗它們都?xì)v練了我，使我成長得更快。由于自己經(jīng)驗少，在教育教學(xué)上還存在著許多不足之處，但也取得了一些成績：

2003年、2004年、2005年、2007年獲第八屆“春蕾杯”征文園丁獎。

2004年論文獲全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點課題實驗研究成果二等獎。在花鄉(xiāng)教委講研究課《天鵝、梭子魚和蝦》；所講的《車窗拍下的照片》被評為語文優(yōu)秀課；在第四屆“希望杯”教學(xué)評優(yōu)活動中撰寫的論文獲優(yōu)秀論文獎；在第四屆“希望杯”教學(xué)評優(yōu)活動中《秋天》一課獲優(yōu)秀教案獎；在第四屆“希望杯”教學(xué)評優(yōu)活動中講授的《秋天》一課獲一等獎 2005年論文《利用基因識字，激發(fā)低年級學(xué)生熱愛祖國語言文字情感的研究》獲北京市一等獎；同年參加北京教育學(xué)會骨干教師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。2005年被認(rèn)定為2005---2008花鄉(xiāng)骨干教師

2007年論文獲中國教育技術(shù)協(xié)會微格教學(xué)專業(yè)委員會三等獎；課件獲全國課件評比三等獎。2007年論文《用愛點燃孩子心中的火焰》在北京市隨班就讀論文大賽中榮獲三等獎。2007年在北京市教育學(xué)會微格教學(xué)研究會“口語交際課題”研討會上作《說說我的家》教學(xué)展示課。2007年被評為豐臺區(qū)優(yōu)秀班主任；被評為花鄉(xiāng)工會組師德先進個人；我所帶年級組被學(xué)校評為優(yōu)秀年級組；被評為校優(yōu)秀中隊輔導(dǎo)員。

2008年錄像課在北京市教育學(xué)會微格教學(xué)研究會教學(xué)成果評選中獲一等獎；論文《利用口語交際課培養(yǎng)低年級學(xué)生的口語交際能力》獲北京市教育學(xué)會微格教學(xué)研究會教學(xué)成果評選二等獎；論文《利用學(xué)生評價提高學(xué)生的口語交際能力》獲小學(xué)語文教學(xué)論文大賽評比三等獎。

2003年.2004年.2005年.2007年四次考核優(yōu)秀。

在今后的工作中我會一如既往的做好本職工作，為我們的教育事業(yè)貢獻自幾一份微薄的力量。

第五篇：2011年武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度調(diào)整總結(jié)[小編推薦]

2011年武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度有關(guān)調(diào)整總結(jié)

根據(jù)《市衛(wèi)生局 民政局 財政局關(guān)于做好2011年新型農(nóng)村合作醫(yī)療工作的通知》精神，武漢市各區(qū)農(nóng)合辦對2011年新型農(nóng)合有關(guān)政策及補償方案進行了調(diào)整。我辦對各區(qū)農(nóng)合調(diào)整后的有關(guān)政策及補償方案歸納總結(jié)如下：

相同點:

1.藥品目錄執(zhí)行《武漢市新型農(nóng)村合作醫(yī)療藥品目錄》（2010年版）和《省衛(wèi)生廳關(guān)于將我省增補的非基本藥物目錄（基層部分）納入新農(nóng)合報銷范圍的通知》要求執(zhí)行。

2.診療項目按《武漢市醫(yī)療服務(wù)價格手冊》執(zhí)行。單次檢查費用≤200元的輔助檢查全部納入報銷范圍；超出200元的部分，50%納入補償報銷范圍.3.一次性治療性材料：各類吻合器,各類心臟導(dǎo)管、血管支架、心臟起搏器、人工晶體，人工喉、疝氣補片、人工瓣膜、鈦板、鈦釘、人工骨、人工關(guān)節(jié)、骨科類可吸收高值耗材各醫(yī)用體內(nèi)置物等費用≤500元的一次性材料全部納入新農(nóng)合補償報銷范圍；超過500元部分，按50%納入補償報銷范圍。

4.以下醫(yī)療項目的費用，其總費用的50%納入補償報銷范圍：

（1）腔鏡、腹腔鏡、胸腔鏡、宮腔鏡、膀胱鏡、關(guān)節(jié)鏡、顱內(nèi)

鏡、鼻腔鏡等使用費；

（2）氬氣刀、雙極電凝、超聲刀、超高頻刀、LEEP刀、矛頭刀、等離子刀、伽瑪?shù)兜忍厥馐中g(shù)刀具的使用費；

（3）顯微手術(shù)加收；

（4）神經(jīng)手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng)費用。

5.臨床用血：參合農(nóng)民臨床正常用血的費用補償，原則上按《武漢市獻血條例》第十六條相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。急性重癥患者和白血病、再障、血友病、骨異常增生綜合癥等造血機能障礙類疾病患者使用全血或成份血等費用，50%納入補償報銷范圍(江夏區(qū)農(nóng)合占不可報銷)。

使用中草藥及中醫(yī)適宜技術(shù)的報銷比例在同段范圍內(nèi)提高10%。

6.按照省衛(wèi)生廳、人社廳、民政廳、財政廳、殘聯(lián)等五部門《關(guān)

于將部分醫(yī)療康復(fù)項目納入基本醫(yī)療保障范圍的有關(guān)要求》將殘疾人運動療法、偏癱肢體綜合訓(xùn)練、腦癱肢體綜合訓(xùn)練、截癱肢體綜合訓(xùn)練、作業(yè)療法、認(rèn)知知覺功能障礙訓(xùn)練、言語訓(xùn)練、吞咽功能障礙訓(xùn)練、日常生活能力評定等九個醫(yī)療康復(fù)項目納入補償范圍。

7.計劃內(nèi)分娩：順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)定補350元；發(fā)生合并癥的，作

為病理產(chǎn)科住院納入住院補償范圍，按所在醫(yī)院級別及費用情況予核算報銷。

不同點:

1.起付線不同,除沌口區(qū)起付線為1200元外其它區(qū)均為1500元。

2.報銷比例有差異，沌口區(qū)1201至5000元報銷比例60%，5000元以上部分，報銷比例65%；東湖高新及洪山區(qū)1501至10000元報銷比例55%，10000元以上部分報銷比例60%；其它區(qū)1501至5000元報銷比例55%，5000元以上部分報銷比例為60%。

3.年累計報銷封頂線不同，沌口區(qū)為12萬元；洪山區(qū)為10萬元；

東湖高新為7.8萬元，其它區(qū)為8萬元。

4.非轉(zhuǎn)診定點醫(yī)療報銷比例不同，除江夏區(qū)起付線為2000元報銷比例為40%外，其它區(qū)均為起付線2000元報銷比例比同級別醫(yī)院正常報銷比例降低10個百分點。