第一篇：水與健康講稿1

水機課講稿

各位在座的朋友們，大家下午好。受廠家的委托，今天來到這里和大家一起共同探討關(guān)于水和健康的話題，同時，也給大家講解一下關(guān)于今天送給大家的這款生態(tài)能量水機的作用以及功能。

來得早的朋友應(yīng)該看了我們這播放的短片，這個短片是由中央電視臺新聞?wù){(diào)查欄目組在河南省沈丘市周口縣黃孟營村拍攝的記錄片。在86年以前是河南省有名的漁米之鄉(xiāng)而現(xiàn)在，卻成了全世界聞名的癌癥村。在這個村子里面51%的人是死于癌癥。其中年紀(jì)大的78十歲，最小的僅僅才一歲多點。甚至其中有戶人家全家三代都死于癌癥，造成了樹在而人亡的慘景。是什么原因造成的呢？對！飲用水的污染。都是因為飲用了受污染的水而引起的。

所以說喝錯一方水，危害三代人！

其實，在我國古代從黃帝內(nèi)經(jīng)到本草綱目都有關(guān)于水對健康的論述，在本草綱目中，就有一個水部，其中就講到水為人之命脈也。鹽為百味之王酒為百樂之長，水為百藥之王?，F(xiàn)在也時常能看見一些公益廣告，告訴我們要節(jié)約用水，因為，水為生命之源泉。有人說女人是水做的。其實，不管男女都是水做的，從人體生理學(xué)的角度來說。在我們的大腦組織里，93%都是水，血液里95%是水，我們的肝贓85%是水，就連我們硬邦邦的骨骼，都含有22%的水?？梢娢覀円粋€人，就是一個水池。人是水做的，也是水養(yǎng)的。我們?nèi)梭w的消化吸收，新陳代謝，都離不開水。從嬰兒開始，85%都是水，小孩80%都是水，到我們成年人75%是水，而到老年也還有70%是水，而一旦達到

60%的情況下。人類就已經(jīng)因脫水而瀕臨死亡了。從這組數(shù)劇中，我們發(fā)現(xiàn)個什么問題啊/？那就是人的衰老其實就是人體脫水的一個過程。所以，我們在日常生活中，要多喝水，喝好水。專家告訴我們，每天最少喝水2500毫升才能滿足人體對水的需求。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，全世界每年有500萬兒童是因為飲用了不干凈的水而死亡，80%的慢性疾病及80%的癌癥是因為水質(zhì)污染而引起的。所以千萬不要把自己的身體當(dāng)做一個過濾器。那樣會嚴(yán)重的危害到我們的身體健康。那么我們廣州市的水質(zhì)，又是什么樣的現(xiàn)狀呢？在坐的有沒有在廣州生活五十年以上的呢/？那五十年前的珠江水水質(zhì)好不好啊/？五六十年代，淘米洗菜，七十年代洗衣灌溉，八十年代，水質(zhì)變壞。九十年代魚蝦絕代，到了二十一世紀(jì)的今天。是拉稀生癌。據(jù)調(diào)查，廣州市45歲以上的人身體內(nèi)都有

癌細(xì)胞，21%的人是死于癌癥。為什么有這么多人得癌癥呢？因為體質(zhì)是決定健康而水質(zhì)決定體質(zhì)。那么是什么原因?qū)е吗B(yǎng)育我們的母親河變成這樣的呢/？第一個是化工化學(xué)對水質(zhì)的污染。在我們珠江三角洲地區(qū)及周邊地區(qū)，由于處于改革開放的前沿陣地，集中了大量的工礦企業(yè)，像化工廠、電鍍廠、印染廠、水泥廠等等。這些企業(yè)在生產(chǎn)過程中，都在排放著含各種化工化學(xué)成分的物質(zhì)及重金屬和工業(yè)廢水。第二個是生活垃圾。廣州現(xiàn)在有常住人口1300萬。以前有句話叫著莊稼一支花，全靠糞到家，而現(xiàn)在，每天的大小便及生活廢水都是通過下水道排入了珠江。很多老年人現(xiàn)在都不愿意到珠江邊散步了，為什么呢？珠江水太臭了。包括農(nóng)村，現(xiàn)在種糧種菜都不在用大小肥，而是用農(nóng)藥化肥了。所以，這就造成了我們今天要說的第三種污染，農(nóng)藥化肥的污染。可能有些老同志會說，我們現(xiàn)在廣州市都工業(yè)化沒有農(nóng)田哪來的農(nóng)藥化肥啊/？但是別忘記我們珠江的源泉是從哪來的。在流經(jīng)的區(qū)域，都有大量的農(nóng)田，特別是下雨天后，抽檢自來水時農(nóng)藥化肥及余氯都嚴(yán)重超標(biāo)第四，是醫(yī)院的醫(yī)療廢水。現(xiàn)在廣州市醫(yī)院、藥店比飯店多，醫(yī)院甚至成為了一些地方的標(biāo)志性建筑。醫(yī)院里面的病號人滿為患，而病人在醫(yī)院治病時產(chǎn)生的醫(yī)療廢水中，含有大量的病毒細(xì)菌、如甲肝乙肝丙肝、愛滋病毒、流感病毒等等。許多醫(yī)療廢水都未經(jīng)處理而流入下水道排入珠江河。第五是細(xì)菌病毒和微生物對水質(zhì)的污染。2003年的非典，前年的甲流感禽流感等都是在我們珠江三角洲發(fā)源并蔓延全國的。那我們家家戶戶使用的自來水是從哪里來的呢？自來水廠是怎么樣處理珠江水的呢/？國外的原水從進入水廠到供出自來水有220多道

工序，而國內(nèi)是60多道工序。簡單歸納為四大步驟。第一是沉淀，把從珠江里抽取的原水通過一個個的水池沉淀掉水中的泥沙雜物等。第二是混凝，通過一些化學(xué)物質(zhì)混合在原水中以混合凝結(jié)水中的小分子雜質(zhì)。第三步過濾，進一步的濾除大分子物質(zhì)。第四步殺菌。水廠是通過什么來殺菌的有沒有人知道？對！是通過氯粉來殺菌。在二次世界大戰(zhàn)的時候，日本德國就用氯氣彈運用在戰(zhàn)場上，致使大量的士兵眼睛灼傷、呼吸困難而導(dǎo)致死亡。二次大戰(zhàn)后，全世界在日內(nèi)瓦簽定了關(guān)于禁止使用化學(xué)武器的日內(nèi)瓦條約。自來水在經(jīng)過這些步驟的處理后，那么是不是就安全衛(wèi)生了呢？具美國環(huán)境總署對美國的自來水抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自來水中含有2200多種物質(zhì)，其中有500多種可引起疾病，200多種物質(zhì)可至突變，20多種物質(zhì)致癌。其中余氯含量在人體內(nèi)達

到0`3毫克就會致癌。廣州人喜歡沖涼，所以，皮膚癌的患病率高于全國。為什么呢/？因為人體皮膚會通過毛孔把余氯吸收進體內(nèi)。在這里奉告大家，沖涼的時間一定要把握好，不要時間過長。而自來水從水廠出來到我們千家萬戶，還要受到二次污染，三次污染。什么叫二次污染？自來水在運送到我們每個家庭的時候是通過自來水管道來運送的，特別是廣州的老城區(qū)，很多水管都使用了幾十年，早已經(jīng)是銹跡斑斑，鐵銹都隨著自來水流進我們家里。特別是停水后，很多人都反映自來水都是臭的，為什么臭呢，那是因為水滲透的原理，水管在有水的時候，是有壓力的，而生銹的水管在沒有水的時候會受到力滲透的作用，反到把水管外的水滲透到水管里面，如果水管的旁邊有垃圾站，有化糞池，里面的臟水就滲透到自來水里面了。這是二次污染，還有三次污

染，大家有沒有注意，自己的樓上都有個很大的池子，或者水塔。水塔水池都是衛(wèi)生的死角，平時都沒有人去清理的。里面都滋生很多的紅蟲、水蜘蛛，還有死蟑螂、死老鼠，各種微生物細(xì)菌都藏在里面。

隨著科技的發(fā)展及對健康的需求，現(xiàn)在很多家庭都不在停留在喝自來水燒開的白開水上。純凈水、礦泉水、蒸餾水、電解水、頻譜水、能量活性水等等等等。我在現(xiàn)場做個調(diào)查，請問喝白開水的舉手，喝桶裝水的舉手，喝水機水的舉手，喝能量水的舉手。好！謝謝大家的配合。今天，在這里，我為大家詳細(xì)的講講現(xiàn)在這些各種水的優(yōu)缺點，也希望你們在今天之后都能夠?qū)W會辨別什么樣的水才是好水。而喝什么樣的水才能最有益于健康。有本書《水是藥 是毒？》，在07年是中國十大暢銷書之一，這本書是中國的李復(fù)興教

授編寫的，有興趣的朋友可以去新華書店買回家看看。他告訴我們喝好水是藥，喝壞水是毒。也告訴我們水質(zhì)決定體質(zhì)，體質(zhì)決定健康。首先，我們先講講白開水，也就是自來水燒開來喝。專家告訴我們白開水唯一的優(yōu)點就是能夠殺死大腸桿菌。比如甲肝、乙肝都需要300-500攝氏度的高溫才能殺死。而自來水在燒開的過程中，它濃縮了許多有害物質(zhì)，并且重金屬超標(biāo)，而水中的余氯在加熱的過程中會產(chǎn)生3-6倍的強致癌物質(zhì)—--三氯甲烷。特別是加熱到80度的時候。三氯甲烷的含量最高。這是全世界公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，除了三氯甲烷還有另兩種物質(zhì)大家想不想知道啊？一個是黃曲霉素，發(fā)霉的花生大米等等。就含有大量的黃曲霉素，所以奉勸大家一定不要貪圖便宜去購買超市打折的大米和便宜的花生油。另一個是亞硝酸鹽，臘魚臘肉，咸菜泡菜里面就含量豐富了。所以，以前喜歡這類口味重的老年朋友一定要多戒戒口了。第三開水燒開以后是不含氧的，養(yǎng)花花不開，養(yǎng)魚魚會死。

市場上的桶裝水大致有三類，一是純凈水，二是礦泉水，三是蒸餾水。那么大家知不知道這三種水哪種更好呢？對，礦泉水！全世界長壽的國家和長壽村都是喝的礦泉水，但是，我這里指的礦泉水是真正的礦泉水。去年廣州市對市場桶裝水進行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)85%的 桶裝水衛(wèi)生都不合格，特別是礦泉水，合格率只有75%。市場上銷售的礦泉水大部分都是那些水廠抽取的地下水經(jīng)過過濾殺菌后灌裝的?；蛘呤侨斯ぬ砑拥V物質(zhì)粉合成的。

蒸餾水，醫(yī)療用水，氨氣太多，國家不提倡，所以漸漸的退出了市場

純凈水，日本人在二戰(zhàn)時期發(fā)明的，打仗的時候血流成河，如果亂飲用水是很容易造成瘟疫的，所以日本人發(fā)明了RO反滲透膜，這樣過濾出來的水就很干凈了。但是因為純凈水不含微量元素礦物質(zhì)所以，水是不導(dǎo)電的，我們可以做個試驗看看。大家都知道，人有心電圖，腦電圖，都是靠生物電來傳導(dǎo)的，如果長時間喝不導(dǎo)電的水，老年人易得老年性癡呆，小孩容易智力下降，而年輕人容易亞健康。同時，純凈水還是酸性水，這里有PH試劑，大家可以看一看，人體的PH是在7、35到7、45之間，如果，長時間都是喝酸性水的話會導(dǎo)致人體水質(zhì)酸化，酸性體質(zhì)是萬病之源。100%的糖尿病人是酸性體質(zhì)，100%的癌癥患者也都是酸性體質(zhì)。所以啊，我們一定不要喝純凈水，它是工業(yè)用水，向汽車輪船啊，如果要加水的話就要加純凈水。（酸緘實驗、顏色轉(zhuǎn)換、導(dǎo)電實驗）

家庭終端水處理設(shè)備：是指，電解水，頻譜水、凈水器、和生態(tài)能量活性水。好的水機必須具備三個系統(tǒng)，第一要有凈化系統(tǒng)，第二要有激活系統(tǒng)，第三是要有調(diào)質(zhì)系統(tǒng)。三個條件，必須有UF 超級過濾膜，不能用RO返滲透膜。因為UF出來的是礦泉水，而RO反滲透膜出來的是純凈水。第二個，必須要有六段以上的過濾，這樣出來的水才能喝，第三個就是必須零售價在2000塊錢以上那么，我們來看看市場上的水機是怎么樣的？ 電解水。通過電解槽把水分為正負(fù)極，正極為算性，負(fù)極為堿性。它的優(yōu)點是小分子團水，和堿性水，但是，它的過濾系統(tǒng)很差，過濾后的水不能保證真正的飲用水安全。同時，堿性太強，弱堿都在9、0以上。家里有小孩的話，小孩子千萬不要讓她長時間喝，小孩的體質(zhì)本來就是弱堿性的，很容易造成堿中毒。

頻譜水。比電解水好一點，它既是弱堿性也是小分子團水。但是它唯一的缺點就是沒有凈化系統(tǒng)。

新億生態(tài)能量水的九個濾芯。第一是高品質(zhì)精密濾芯，孔徑5微米，能有效的去除鐵銹、泥沙、紅蟲等大分子物質(zhì)。

第二條是KDF+活性炭，能吸附水里的鉛、汞、砷、鐵、鋅、鉻、等重金屬，活性炭能吸附余氯去除率達到96%。

第三條是食用級樹脂濾芯，能調(diào)節(jié)水的軟硬度，調(diào)節(jié)水的口感。

第四條是納米能量濾芯，也是我們水機的主要濾芯，它是由火山噴發(fā)的熔巖來提煉出來的，主要含有二價鐵三價鐵，能讓水質(zhì)堿化、活化、礦化、能量化。小分子團化。

第五條是負(fù)離子濾芯，能夠清除體內(nèi)自由基，清除血液垃圾，但是每天最少要喝上八杯水。第六條是微量元素礦化濾芯，比如人體必須的硒元素、辛元素。都是人體比較難通過食物消化來吸收的。

第七條是后置椰殼活性炭，是馬來西亞進口的。主要是進一步的吸附水里的異色異味、漂白粉，調(diào)節(jié)水的口感。

第八條是UF超級過濾膜，孔徑達到100納米，能有效的過濾掉細(xì)菌、病毒、病原體等。第九條是磁化濾芯，通過3000高斯的磁場來磁化切割水分子使水分子小分子化和不易還原。那產(chǎn)品到底是不是我說的這樣好，那我們做個實驗看看，看看我們的水機是不是能夠處理掉水里的細(xì)菌、病毒、霉菌、熱原體，這個是墨水（墨水實驗）。

大家可以看看我們這個對比。我們的水機 是

不是好啊。大家可能不知道我們這臺水機市場上賣多少錢吧。我們這臺水機市場上賣4860元，這臺頻譜機市場上賣4980元，那我們這個水機貴不貴呢？到底貴不貴?。抠F不貴都沒關(guān)系，因為今天這臺水機是送給你們的，你們看了這個實驗?zāi)敲从X得這臺水機好不好?。康降缀貌缓冒?？那么你們想不想要??？到底想不想？好！來點掌聲啊！同時，公司把產(chǎn)品送給你們也是有目的的，很多阿姨都會想到是吧。那公司的目的是什么呢？是希望你們多幫我們做做宣傳，告訴更多的身邊朋友，讓更多的人更多的家庭都能喝上干凈、安全、健康的水！所以，免費申領(lǐng)也是有條件的。第一個就是必須是廣州長住的居民，因為我們這次贈送的范圍僅僅包括廣州市。

第二個就是幫我們做宣傳的。又的阿姨很熱

心，一聽 做宣傳，把水機領(lǐng)回家后見到鄰居就說，快去那家公司領(lǐng)水機，現(xiàn)在領(lǐng)水機不花錢，可不可以這樣宣傳??？你要讓他們知道我們的 水機好，告訴他們你是花4860元買回來的。也有些叔叔阿姨可能一輩子都沒有說過謊，好像不好意思這樣說，那你 就可以說是你小孩幫你買的，我也不知道多少錢，把我們的聯(lián)系方法告訴他們就 可以了，這樣行不 行??？

第三個就是這個水機我們市場上賣出4860元，但是每年還要換濾芯的。換濾芯是要花錢的，這點我必須要給大家講清楚，因為這涉及到錢的問題，大家在國美、蘇寧買了水機的話他們也會告訴你這個水機用到一年就要換里面的濾芯了。因為你不換的話那個濾芯就會因為臟東西而飽和堵塞，會影響到水質(zhì)的安全和健康。我們4860元的產(chǎn)品免費送給你們，但是這個濾芯是要你們自己花錢換的?？刹豢梢裕咳绻豢梢缘脑掃@臺水機是不能送給你的。那么這個濾芯要多少錢呢？我們每年都要換三條濾芯，每條濾芯是110.00塊。以前，我們換濾芯都是120塊每條，但現(xiàn)在工廠里的領(lǐng)導(dǎo)說了，只收一百塊一條的成本費一年總共三百三拾塊錢。好不好?。磕銈兿胂耄绻覀冊诩屹I桶裝水，一桶是…….那么一年就是720元，這還僅僅是喝水就花的錢，而我們這水機水不僅可以喝，還可以用，淘米洗菜，煲湯煮飯，是把原生態(tài)的山泉水搬到你家里來了。大家說哪個劃算??？

第四點我們這產(chǎn)品4860塊，免費送給你們，可能有人會說，那沒關(guān)系啊，反正產(chǎn)品免費送給我的，到時要換濾芯的時候我就不換了。我把這水

機扔了，反正不花錢。這樣可不可以啊？肯定是不可以的，所以公司也有規(guī)章制度，要你們保證用六年，我們這個產(chǎn)品設(shè)計使用壽命有二十年，現(xiàn)在的科技產(chǎn)品日新月異，可能幾年后又有了新產(chǎn)品，所以我們不需要你保證用二十年，但一定要保證用六年，如果不能保證用六年，這個水機也不能送給你們。能不能做到。

那好，公司這里有個簡單的協(xié)議要給大家簽定，因為必須保證你們會用夠六年，如果你們不能用到六年，那么我們這個4860元的水機就失去了它的宣傳價值了。所以我們一定要選擇有需要和確實認(rèn)識到飲用水安全問題并且聽了課認(rèn)可我們這個水機確實好的老同志來贈送。這個協(xié)議的第一條

第二篇：吸煙與健康講稿

吸煙與健康講稿

今天講座的題目是：吸煙與健康。可能有的同志們說了，這還用講，煙盒上都印著呢，“吸煙有害健康，戒煙可減少對健康的危害”，“吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康”。非常對，既然你都知道這些，那為什么你還要吸煙呢？（煙盒的圖片）

那是因為你沒聽過我講課，聽過我講課后，你肯定不會再吸煙了。如果你聽完了這個講座，一定對你的身體健康增加正能量！

大家都知道，羅京，男，1961年5月29日生于北京市海淀區(qū)，1979年考入中國傳媒大學(xué)播音系，1983年畢業(yè)后進入中央電視臺主持《新聞聯(lián)播》節(jié)目。與趙忠祥、宋世雄并稱“播音三巨頭”。

2008年7月被確診為淋巴癌，9月被確診患有淋巴瘤，并暫停工作入院接受治療，期間還接受了造血干細(xì)胞移植手術(shù)和化療。2009年6月5日早晨因病去世，終年48歲。

羅京是一名京劇的老牌票友，自己演唱京劇更是一絕，他的京劇表演曾經(jīng)登上過春節(jié)聯(lián)歡晚會的舞臺，深受觀眾喜愛。他是中國明星足球隊的一員，在2008年春節(jié)的明星足球賽中，獲得過“足球先生”的稱號。

那么，是什么原因?qū)е铝_京患上了淋巴癌呢？

對于吸煙，羅京有著異乎尋常的喜愛，就像喜愛京劇和足

第三篇：蜂膠與健康講稿

紫薇星培訓(xùn)教材系列——紫色黃金，健康福音

紫色黃金，健康福音

尊敬的各位來賓、各位朋友：

大家好！歡迎大家參加紫薇星健康大講堂。今天，我要和大家分享的內(nèi)容是一種能高效降糖、降壓、降血脂的產(chǎn)品。重點介紹有關(guān)蜂膠的相關(guān)知識，課題是《紫色黃金，健康福音》。希望能對大家在營養(yǎng)保健方面有所幫助。在講這個課題之前，我想先問大家?guī)讉€有關(guān)蜜蜂的常識；

你知道嗎？

1、蜜蜂采集的花蜜轉(zhuǎn)化成的甜物質(zhì)叫做 ？答：蜂蜜

2、蜜蜂采集的花粉粒加工而成的花粉團叫做 ？答：蜂花粉

3、蜜蜂頭部的營養(yǎng)腺分泌出來的奶油狀物質(zhì)？答：蜂王漿

4、蜜蜂把植物芽部采集的樹脂再加自己的分泌物加工轉(zhuǎn)化而成的膠狀物叫做？ 答：蜂膠

眾所周知，蜜蜂全身都是寶，如：

1.蜂蜜、蜂花粉：是蜜蜂的日常食品將，蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，還有其它一些營養(yǎng)物質(zhì)；蜂花粉主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、酶類等。2.蜂王漿：是工蜂供奉蜂王的食物，是蜜蜂的特殊食品或強力滋補品 3.蜂膠：是蜜蜂的藥品。

今天，我們重點來講解有關(guān)蜂膠的知識：

一、蜂膠是什么？

蜂膠是蜜蜂從膠源植物新生枝嫩芽、花蕾等折損處采集的樹脂類物質(zhì)，摻入其舌腺及蠟腺分泌物，經(jīng)反復(fù)加工轉(zhuǎn)化而成的膠狀物質(zhì)。

蜜蜂將這些物質(zhì)涂布在整個蜂巢的表面；一方面起防腐、抗氧化作用,一方面來粘合蜂巢,堵塞縫隙, 保護蜂巢內(nèi)部，增強殺菌力，使得蜂巢內(nèi)部維持無菌狀態(tài)。蜂膠對蜂巢的功用可概述為以下四點：

1、固定蜂巢內(nèi)部，消毒殺菌和抗病毒作用；

2、形成通道，調(diào)節(jié)溫度；

3、與蜂蜜混合做為病蜂或幼蟲的營養(yǎng)劑；

4、作為儲備，短糧時食用。

由此看來，蜂膠具有殺菌、消炎、防腐、促進細(xì)胞再生及新陳代謝等作用。可以防止細(xì)菌及病毒入侵，并抑制巢內(nèi)病毒滋生，據(jù)報導(dǎo)在蜂巢內(nèi)是檢不出任何病毒，所以蜂膠是蜜蜂健康的守護神。

當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)了蜂膠這些作用后，便將其運用于人體的保健治療。蜂膠集植物、動物的分泌物精華于一體，是一種極為稀少的天然資源。二萬只蜜蜂一年只能生產(chǎn)20克蜂膠，每年從一只蜂巢中只可能采集蜂膠原塊150~200克，由于蜂膠原液相當(dāng)珍貴,目前世界上蜂膠的產(chǎn)量僅為黃金產(chǎn)量的八分之一，所以被稱為“紫色黃金”。

蜂膠是蜜蜂給人類的恩賜，世界上很多科學(xué)家在研究蜂膠、應(yīng)用蜂膠，根據(jù)世界各國幾十年的研究應(yīng)用結(jié)果，科學(xué)家們給予蜂膠許多美稱：“現(xiàn)代萬能藥”、“濃縮的小型天然藥庫”、“紫色黃金”、“靈丹妙藥”“最完美的天然廣譜抗生物質(zhì)”、“天然免疫增強劑”、“血管清道夫”、“天然抗氧化劑”、“二十世紀(jì)人類發(fā)現(xiàn)的最偉大的天然物質(zhì)”等等，由此知道，蜂膠是一種非常好的保健食品；

二、蜂膠的功效

那么，人體服用蜂膠會產(chǎn)生哪些作用呢？根據(jù)國家衛(wèi)生部 2002 年 3 月 5 日衛(wèi)法監(jiān)發(fā)[2002]51 號文件公布：

蜂膠是可用于保健食品的物品。以蜂膠為主要原料加工生產(chǎn)的保健食品，具有免疫調(diào)節(jié)、改善睡眠、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、改善胃腸道功能、抑制腫瘤、抗疲勞、延緩衰老、抗氧化等多方面保健功效。

衛(wèi)生部權(quán)威藥典《中華本草》及世界蜂膠年會認(rèn)證并記載了蜂膠具有八大功效。主要概括為：

1.增強免疫力

2.抗病原微生物

3.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降低血糖: 4.降低血脂及血壓、降低血粘度、改善微循環(huán) 5.抗氧化，清除自由基，凈化血液 6.促進組織修復(fù) 7.抗腫瘤 8.保肝護肝

尤其在糖尿病的防治與高血壓、高血脂的調(diào)控方面，能起到積極的作用。下面，我們重點講解這兩個方面：

三、蜂膠與糖尿病

糖尿病是現(xiàn)代疾病中的第二殺手，其對人體的危害僅次于癌癥。據(jù)權(quán)威機構(gòu)調(diào)查顯示：目前全世界糖尿病患者逾１億，我國有糖尿病患者4000萬人，為第二大發(fā)病率國家。而且呈年輕化趨勢。

糖尿病的典型表現(xiàn)為三高一低，并具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點，成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大疾病。糖尿病本身不可怕，最可怕的是各種并發(fā)癥，如世界上70％的截肢患者都是糖尿病。在我國糖尿病患者中：合并有：高血壓者多達1200萬，腦卒中者500萬，冠心病者600萬，雙目失明者45萬，尿毒癥者50萬。通常，預(yù)防糖尿病是第一道防線；預(yù)防糖尿病并發(fā)癥是第二道防線；

為了治愈糖尿病，國家“九五”重點科技攻關(guān)項目蜂膠研究組專家與糖尿病專家就蜂膠治療糖尿病作了研究，發(fā)現(xiàn)蜂膠對糖尿病患者是一種安全、無毒的產(chǎn)品。國家“九五”重點科技攻關(guān)項目之一就是“有效降低血糖”、“防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生”。蜂膠為什么能夠調(diào)理糖尿病？其主要機制在于

1、蜂膠中含有胰蛋白酶等多種活性酶和其他抗病毒物質(zhì)，可恢復(fù)胰臟的機能；同時所含的B族維生素，又可成為胰臟制造胰島素的原料。

2、糖尿病的并發(fā)癥之一是易引起感染，蜂膠能提高免疫力，抗病原微生物，是“最完美的天然廣譜抗生物質(zhì)”；

3、糖尿病的并發(fā)癥之一是可以引起心血管并發(fā)癥，蜂膠能防止血管硬化，改善血管的彈性，譽稱為“血管清道夫”；

4、糖尿病的并發(fā)癥之一是可以引起神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，而蜂膠具有很強的修復(fù)受損神經(jīng)的作用；糖尿病人需終身服藥，但蜂膠無毒副作用，可成為糖尿病人長期食用的首選。

5、蜂膠可改善糖尿病人的口渴、饑餓、尿頻、四肢酸軟、全身乏力等癥狀，血糖值使尿糖值能很快降至正常水平。

四、蜂膠與血脂、血壓 研究表明，連續(xù)服用蜂膠，不僅可以減少過氧化脂質(zhì)對血管的危害，阻止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三酯含量，減少血小板聚集，改善微循環(huán)，降低血壓。

蜂膠被譽為“心臟血管的保護劑”。是因為蜂膠中所含的黃酮類物質(zhì)約有20多種。黃酮類的主要功能就是可以改善血管的彈性和滲透性，舒張血管、降低血壓，清除血管內(nèi)壁積存物，凈化血液，降低血液粘稠度，改善血液循環(huán)狀態(tài)等。

蜂膠為何能降血脂、降血壓呢？這是因為：

1.蜂膠中的黃酮類、萜烯類物質(zhì)以及維生素C、E、A和微量元素硒、鋅等具有很強的抗氧化能力，可以減少過氧化脂質(zhì)對血管的危害，消除血管內(nèi)壁積存物，防止血管硬化，從而防治心腦血管疾病。

2.舒張血管，降低血粘度，防止血管壁內(nèi)膠原纖維的增加和肝內(nèi)膽固醇的堆積；改善血管的彈性和滲透性。

3.有效降低甘油三脂含量，降低膽固醇含量，減少血小板聚集，降低血粘度，改善微循環(huán)。

4.改善血液循環(huán)狀態(tài)和造血機能，防止動脈粥樣硬化，抗腦血栓形成，保護心腦血管。5.五、綠澳蜂膠膠囊

廣東紫薇星實業(yè)有限公司以“為人類奉獻健康”為己任，秉承 “二十一世紀(jì)，人人享有健康和美麗”的理念，大力倡導(dǎo)家庭醫(yī)療保健工程和綠色健康療法，不斷研制高科技健康產(chǎn)品。其中綠澳蜂膠膠囊是廣東紫薇星實業(yè)有限公司與澳大利亞綠澳天然保健品有限公司聯(lián)合研制的高科技健康食品，在澳大利亞藥管局（TGA）的嚴(yán)格監(jiān)督下，由通過澳大利亞衛(wèi)生部GMP標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證的制藥廠生產(chǎn)。采用現(xiàn)代生物技術(shù)，從天然、優(yōu)質(zhì)的蜂巢中提煉出來的高濃度精華素。

1、成分：（見表）

2、八大功效 1)降血糖：

2)降血壓： 3)降血脂：

4)增強免疫力，抗病原微生物 5)清除自由基，抗衰老 6)促進組織修復(fù) 7)抑制腫瘤 8)保肝護肝

3、特點：

（1）原裝進口，質(zhì)量保證（2）安全無毒，無副作用（3）質(zhì)優(yōu)價廉，物超所值

4、食用方法及保存

? 食用方法及食用量：成人每天2次，每次1～2粒。（不適宜2歲以下幼童及孕婦）? 保質(zhì)期：24個月

? 貯存方法：置于干燥、無日光直曬、低于攝氏30度之處 ? 60粒／45g／瓶

? 溫情提示：本品不能代替藥品

5、規(guī)格與價格

? 268元／45 g /瓶 ? 750mg×60粒／瓶

? 調(diào)貨及報單符號為“C8”

6、適宜人群 1)糖尿病人群

2)高血脂、高血壓及心腦血管病變?nèi)巳?3)免疫功能低下人群 4)肝功能異常人群 5)細(xì)胞突變?nèi)巳?/p>

小結(jié)

一、蜂膠是什么？

蜂膠與蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿有什么不同？

二、蜂膠的功效

三、蜂膠與糖尿病

四、蜂膠與血脂、血壓

五、綠澳蜂膠膠囊：

1、營養(yǎng)成分

2、功效

3、特點

4、規(guī)格與價格、5、食用方法及保存

6、適用人群

結(jié)束語

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，借助食物的自然療法，可產(chǎn)生顯著而又重要的保健和治療作用；食補、食療比藥補、藥療更加符合生物體的自然代謝規(guī)律。

我們衷心希望大家能夠充分認(rèn)識了解綠澳蜂膠軟膠囊的作用和功效，認(rèn)識到食療優(yōu)于藥療、保健預(yù)防優(yōu)于醫(yī)療的現(xiàn)代健康理念，愿紫薇星的健康產(chǎn)品給您和您的家庭帶來幸福美滿的生活。

廣東紫薇星實業(yè)有限公司李南華制作

2008年6月

第四篇：健康與心理講稿

同學(xué)們好！

今晚在這里和同學(xué)們一起來探討“健康與心理”這個話題，于“心理學(xué)是什么”這個問題，可能很多人都覺得自己知道一些，但是又說不清楚。的確如此，心理學(xué)可以說是人們最熟悉的一個學(xué)科，因為心理學(xué)里面說的都是我們的事情，存在于我們的行動間、言語里、動作中，每個人都有所思索有所了解。但是對心理學(xué)的理解還存在著很大的誤解，我發(fā)覺有時候當(dāng)你跟朋友說你學(xué)心理學(xué)專業(yè)時,他們都會提出這樣的問題:“你學(xué)心理的,那你知道我現(xiàn)在心理想什么嗎??”或者以為你是心理醫(yī)生,要你幫助解決問題!其實我覺得這樣的理解是對心理學(xué)的誤解哦.....學(xué)心理學(xué)的人并不一定是心理醫(yī)生,他可以是搞教育心理,消費心理,發(fā)展心理,認(rèn)知心理,社會心理,人力資源心理等...還有學(xué)心理學(xué)的人并不是能看透別人心里想什么的呀.如果能看出別人想什么的話,那就是相當(dāng)于“神”,跟迷信就沒有多大區(qū)別哦！學(xué)心理學(xué)的人只是能通過心理測量,心理實驗,心理統(tǒng)計來揣摩或預(yù)測出你大概的心理活動罷了...所以別把心理學(xué)想的太可怕呀！!今天我們言歸正傳談“心理健康”

什么是健康？我想問問大家，你們健康嗎？世界衛(wèi)生組織對健康的定義：“健康不僅僅是沒有疾病，或者沒有虛弱，而是一種生理上、心理上及對社會適應(yīng)方面都趨于完滿的狀態(tài)?！睘楸３稚眢w健康，人們常加強體育鍛煉，有了病，打針吃藥、平時也注意吃好，講究營養(yǎng)，這都是必要的，健康長壽的確離不開一定的物質(zhì)條件，但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，人們常忽視了另一個重要的因素，即保持心理健康的重要性。舉例：（1）負(fù)面心理、不良情緒對人體健康的危害有多大？美國一生理學(xué)家的實驗，用玻璃試管提取和觀察人在不同情緒下呼出的氣體轉(zhuǎn)化成液化水的顏色、形態(tài)、沉淀物的特性，結(jié)果令人驚奇。

把“憤怒氣體液化水”注入大白鼠，幾分鐘內(nèi)就死亡了。醫(yī)學(xué)化學(xué)家指出，人生氣時體內(nèi)分泌物化學(xué)成分十分復(fù)雜，具有較強毒性，如不及時排解留在體內(nèi)后患無窮。

（2）從心理角度來看，樂于助人可以激發(fā)人們對他的友愛和感激之情，他從中獲得的內(nèi)心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。（英王太后伊麗沙白病逝101歲，樂觀向上）一個人生活在世界上，如果經(jīng)常面對周圍人對你的深深感激和溫暖、身心處于一種和諧的境地，就會深感生活的意義，也是健康的重要條件。

下面我們來聚焦個學(xué)生心理問題的案例：

從上述事例可以看出，這些悲劇的發(fā)生，都和他們的心理素質(zhì)有密切的關(guān)系，如果有人能早些對他們進行心理健康教育和矯正，是完全能夠避免走上這條自我毀滅或失敗的人生之路的。

對于我們中職生來說，進入一個新的學(xué)校學(xué)習(xí)時，因缺少心理準(zhǔn)備，對新環(huán)境的不了解，而感到有所不適應(yīng)，這是一種正?，F(xiàn)象。

心理學(xué)家們把一只小貓先放進背景全是豎線條的生活空間里，讓它自由自在的生活了一段時間，然后又將它放進一間全是橫線條的生活的空間里，結(jié)果貓東倒西歪，站都站不穩(wěn)。你知道這是為什么嗎？原來，小貓對新的環(huán)境產(chǎn)生了不適應(yīng)心理，出現(xiàn)了感覺零亂，行為反常。其實我們?nèi)撕蛣游镆粯?，?dāng)我們到達一個新的環(huán)境，我們都會感到不適應(yīng)，有壓力。我們?nèi)绻荒芗皶r調(diào)整自己的心態(tài)就會產(chǎn)生不適應(yīng)心理，輕如者感到心慌、焦慮，重者身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，會產(chǎn)生許多生理上的反應(yīng)，如頭痛、嘔吐、出冷汗。

對于我們中職生來說，進入一個新的學(xué)校學(xué)習(xí)時，因缺少心理準(zhǔn)備，對新環(huán)境的不了解，而感到有所不適應(yīng)，這是一種正?，F(xiàn)象。這種不適的體驗是多方面的，如有的人只身一人闖入一個新環(huán)境，所遇到的并不是過去“老朋友”的相聚歡慶，而是舉目無親的酸楚，因此造成內(nèi)心寂寞、壓抑、失落。這種感受是由于人們對新的人際關(guān)系的不適應(yīng)而造成的。這是每一位走進新環(huán)境的人內(nèi)心都會有的感受，對于即將走向成年的中職生來說產(chǎn)生心理上的不適并不可怕。只要我們理智地認(rèn)識到不適的原因，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，就一定會排除心理障礙，愉快地開始新的學(xué)習(xí)生活。

“中職新生現(xiàn)象”的出現(xiàn)，是同學(xué)們成長過程中不可避免的。我們要正確對待它，積極適應(yīng)新環(huán)境，講究學(xué)習(xí)方法，使自己盡快成為一名成熟的中職學(xué)生。

今天，我們一起度過了一段難忘的時光，望同學(xué)們都能夠記住美好的、忘記不高興的。最后老師送大家一句話：

? 不是煩惱太多

? 而是我們心胸不夠開闊 ? 不是幸福太少

? 而是我們還不懂得生活 ? 快樂時唱支歌 ? 憂愁時寫首詩

? 無論上蒼給予我們怎樣的待遇 ? 生命總是美麗的

第五篇：2016最新《水與健康》公益活動主持詞

2016最新《水與健康》公益活動主持詞

我是《水與健康》欄目的主持人劉遙，也是一名專業(yè)的婚禮司儀兼策劃師。很高興和大家相聚在黃臺湖公園，與大家一起共同度過一個美好的金秋之夜，我們說秋天是收獲的季節(jié)，有的人收獲了知識，用知識豐富了自己、武裝了自己，有的人收獲了愛情，找到了自己的知心愛人，幸福的另一半，而今天我要讓朋友們有一個更大的收獲，那就是收獲健康。我們都在紅塵中行走，在人海中跋涉，總想找到一份永恒的健康，相伴自己和家人。【春風(fēng)是寒冬的向往，豐碩是金秋的向往，雨露是大地的向往，海岸是風(fēng)帆的向往，而健康卻是我們?nèi)祟惖南蛲克裕覀冞w安市“三城”同創(chuàng)指揮部開展了一個《水與健康》活動。根據(jù)《遷安市20xx年建設(shè)健康城市方案》要求，為認(rèn)真抓好健康知識宣傳工程的落實，努力提高居民群眾“兩率”水平，也就是健康知識知曉率、健康行為形成率、決定開展“

十、百、千、萬”送健康活動，意思就是說：以城區(qū)十個社區(qū)、百棟樓宇、千戶家庭、萬名居民送健康活動，也就是我們今晚的主題《水與健康，平愛與您同行》，黨和政府十分關(guān)心市民飲用水的問題，鑒于目前我國的水盲比文盲多的現(xiàn)實,宣傳水與健康科普知識，提高國人對引用健康水的高度認(rèn)知尤為重要，事實表明掃除一個水盲就是多了一個健康的人，最終使我們的社會變成一個健康的洪流。健康人生，平愛與您同行，美麗人生從水開始。偉大的醫(yī)學(xué)家藥物學(xué)家李時珍在本早綱目上說：“好水是百藥之王，壞水是萬病之源”。用我們今天的活說就是水的質(zhì)量決定生命的質(zhì)量，水的質(zhì)量也就是生命的質(zhì)量。【平愛活水能量氣的功能和特點】就讓我們攜起手來，走在陽光的、健康的生活之路上，祝愿所有的朋友天天開心、永遠(yuǎn)健康。就下來請欣賞我們的文藝節(jié)目【略】

回首往事我們豪情滿懷，展望未來我們重任在肩，送你一千個祝福，祝福里有我的千言萬語；送你一萬個祈禱祈禱里有我晶瑩的杯盞。讓歡笑伴著您，歡笑的名字叫做燦爛，讓溫馨伴著您，溫馨的名字叫做永遠(yuǎn)。讓我們一起攜起手來，創(chuàng)造健康，用青春的金線一起迎接美麗，用執(zhí)著的信念，分享健康活水，共享美麗人生，平愛將與您同行。朋友們，我們今晚的演出到此結(jié)束，愿天下有情人終成眷屬，祝世上千萬家花好月圓，好人好夢，好人一生平安。朋友們，晚安!

來源蓮

山課件6