第一篇：中學(xué)生演講我自信我最棒視頻

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天，我演講的主題是：我自信，我最棒。

斯邁爾斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“以為自己有能力，就會(huì)有能力，決心成功，往往會(huì)真正成功。”其實(shí)，人都是一樣，不是缺少智慧，也不是缺乏能力，而是缺少一顆自信的心。

如果人有一顆自信的心，原本可能失敗的事也會(huì)成功。就拿上學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)說(shuō)吧！我參加了跳遠(yuǎn)比賽，因?yàn)樵谛W(xué)體育并不突出，只抱著試試看的態(tài)度。比賽前，我的雙腿不聽使喚地抖動(dòng)，但我在心中默默告訴自己：“我自信，我最棒。”原本沉重的雙腿變得輕盈，我向沙坑奮然一躍，竟然取得了第二名的好成績(jī)。

相反，如果人缺乏自信會(huì)怎樣呢？ 1972年，尼克松競(jìng)選總統(tǒng)連任。由于他在第一任期內(nèi)政績(jī)斐然，所以大多數(shù)人都預(yù)測(cè)尼克松將以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得勝利。然而尼克松卻擔(dān)心失敗，他派手下在競(jìng)選對(duì)手總部的水門飯店安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來(lái)穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

我也曾經(jīng)歷過(guò)考試的失敗，可在下一次考試中又能獲得好成績(jī)。正是因?yàn)橛幸环N自信在支撐著我，那就是成功、一定成功！當(dāng)你遇到困難想要放棄的時(shí)候，不妨用手摸摸自己的心說(shuō)：“我能成功。”

同學(xué)們，請(qǐng)記住：無(wú)論何時(shí)何地都要保持自信，自信讓人成功。讓我們大聲地說(shuō)：“我自信，我最棒！”

謝謝大家！篇二：中學(xué)生關(guān)于自信的演講稿

中學(xué)生關(guān)于自信的演講稿 同學(xué)們：

踏上講臺(tái)，我看見大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是自信。正因?yàn)閾碛凶孕牛蠹易谶@里才如此神采奕奕，精神振奮。

是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長(zhǎng)．它照耀我們走向成熟的人生。

先說(shuō)一個(gè)真實(shí)的故事吧！俄國(guó)著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時(shí)，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫她的大姐擔(dān)任這個(gè)角色。她的大姐以前只負(fù)責(zé)管理服裝道具，現(xiàn)在突然演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說(shuō)：“這場(chǎng)戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個(gè)戲就不能再往下排了！”這時(shí)全場(chǎng)寂然，大姐久久沒(méi)有說(shuō)話。突然，她抬起頭來(lái)說(shuō)：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說(shuō)：“我們又擁有了一位新的表演藝家！” 這是一個(gè)發(fā)人深思的故事，為什么同一個(gè)人前后有天壤之別呢？這就是自卑與自信的差異。

世界科學(xué)領(lǐng)域本來(lái)應(yīng)該擁有更多的牛頓、愛(ài)迪生、達(dá)爾文和愛(ài)因斯坦，世界文壇本來(lái)也應(yīng)該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼?羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來(lái)可以成為杰出人才的人都被埋沒(méi)了，被什么埋沒(méi)的？自卑！因?yàn)樽员埃蜎](méi)有勇氣選擇奮斗的目標(biāo)；因?yàn)樽员埃谑聵I(yè)上就不敢出人頭地；因?yàn)樽员埃褪チ藨?zhàn)勝困難的勇氣；因?yàn)樽员埃偷眠^(guò)且過(guò)，隨

波逐流——因此，可以毫不夸張地說(shuō)，自卑就是自我埋沒(méi)、自我葬送、自我扼殺！一個(gè)人要想寫下無(wú)悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩(shī)篇，就要擺脫自卑的困擾，點(diǎn)亮自信的明燈！

我國(guó)受人尊敬的婦產(chǎn)科專家林巧稚，出生時(shí)曾是一個(gè)不受歡迎的人——因?yàn)樗桥ⅰＷx書時(shí)又受到男同學(xué)的歧視。一次期末考試，男同學(xué)沖著她趾高氣揚(yáng)地嚷道：“你們女同學(xué)能考及格就不簡(jiǎn)單了！”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學(xué)怎么樣?你們得100分，我們要得110分！”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。居里夫人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來(lái)做某種事情的，無(wú)論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會(huì)上的流言蜚語(yǔ)等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。

當(dāng)然，我所說(shuō)的自信，不是無(wú)源之水，無(wú)本之木，我們的自信來(lái)自對(duì)祖國(guó)燦爛明天的信念。我們是時(shí)代樂(lè)章上的一個(gè)音符，所以我們面對(duì)任何挫折或不幸，都不應(yīng)悲觀頹廢，都不應(yīng)絕望彷徨。

同學(xué)們，走出自卑的峽谷，點(diǎn)亮自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應(yīng)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)者、生活的強(qiáng)者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩！篇三：中學(xué)生演講稿：自信成功與堅(jiān)

中學(xué)生演講稿：自信成功與堅(jiān)

中學(xué)生演講稿：自信成功與堅(jiān)

老師們、同學(xué)們：

大家下午好！

崔校長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信成就夢(mèng)想，方法鑄就成功，堅(jiān)持就是勝利。”今天，讓我們來(lái)探討一下這句話。

首先提及的是自信。自古以來(lái)有這樣一句話：“自信的人不一定成功，成功的人一定自信。”這句話是很正確的。如果你不相信自己能做到，又怎樣實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想呢？因此自信是成功的一大因素。自信的根本是正確認(rèn)識(shí)自己，既不自卑也不自負(fù)，從而發(fā)現(xiàn)漏洞，彌補(bǔ)不足，改正錯(cuò)誤。在正確評(píng)估自己能力的基礎(chǔ)上，“自信”其實(shí)是對(duì)自己的鼓勵(lì)，是使自己能夠更好的發(fā)揮、解決問(wèn)題的有效途徑。

其次是方法。如果沒(méi)有正確的方法，即使再怎么自信也無(wú)濟(jì)于事。沒(méi)有絕對(duì)正確的方法，只有最適合你的方法。人生而不同，所以通往成功的方法也不同，學(xué)習(xí)方法因人而異。《英雄記抄》中說(shuō)，與諸葛亮一道游學(xué)的人讀書大多“務(wù)于精熟”，唯獨(dú)諸葛亮“觀其大略”。諸葛亮的讀書方法最適合他，因此他能很好的體會(huì)書中旨意。因此找到正確的方法，讓人離成功更近一步。想要找到正確的方法，我的建議是從自己的弱點(diǎn)開始分析，不斷的嘗試、歸納，最終才能形成一套屬于自己的方法。

最后是堅(jiān)持。荀子在《勸學(xué)》中寫道：“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。”無(wú)論做什么事，只要肯堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有收獲。居里夫人提煉鐳元素的故事可謂家喻戶曉，正是因?yàn)樗膱?jiān)持不懈，居里夫人才能在幾噸礦渣中提煉出這美麗的藍(lán)色元素。成功還需要堅(jiān)持不懈，哪怕每一天只完成一點(diǎn)點(diǎn)，但日積月累，所有積累過(guò)的那些“一點(diǎn)”會(huì)給你無(wú)限大的驚喜。

“只為成功找方法，不為失敗找理由。”不要因一時(shí)的失利而灰心喪氣，也不要因一時(shí)的輝煌而驕傲自滿，由此打亂自己原本的節(jié)奏。這次的月考已經(jīng)是歷史，成績(jī)所代表的不過(guò)是這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀態(tài)。怎樣打破這個(gè)狀態(tài)從而前進(jìn)才是關(guān)鍵所在。今后還有許多場(chǎng)大大小小的考試擺在我們眼前。我們要做的不是懊悔過(guò)去，而是從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí)、突破。

從今天開始，抓住眼下的一分一秒，讓我們繼續(xù)向未來(lái)奮力進(jìn)發(fā)！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！篇四：中學(xué)生演講稿：我就是我中學(xué)生演講稿：我就是我中學(xué)生演講稿：我就是我在此次演講之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“我是誰(shuí)。” 這是一個(gè)歷史遺留問(wèn)題，有些同學(xué)可能會(huì)回答自己的名字，有些同學(xué)可能會(huì)回答自己的物種。直到現(xiàn)在，也沒(méi)有人能給出準(zhǔn)確的答案，所以，今天我想和大家探討一下這個(gè)問(wèn)題。

在最初笛卡爾提出“身心二元論”即著名的“我思故我在”，他提出：身體與意識(shí)不是同一個(gè)個(gè)體掌管，也許有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你身邊一切的一切只是一個(gè)夢(mèng)，你在被一個(gè)巨大的電腦程序所操控，那么你能不能說(shuō)你不存在了呢？答案是否定的，因?yàn)槟阍?jīng)思考過(guò)，你的意識(shí)存在于這個(gè)世界上，你就存在于這個(gè)世界上。隨著科學(xué)的發(fā)展，笛卡爾的理論逐漸被生命科學(xué)所推翻，現(xiàn)在大家普遍認(rèn)同“意識(shí)源于腦”這個(gè)觀點(diǎn)。但還是無(wú)法否認(rèn)，笛卡爾的“二元論”還是一個(gè)里程碑式的論證，即是“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題的最初起源。

我理解的“我”沒(méi)有笛卡爾那沒(méi)高深，也沒(méi)有生命科學(xué)那樣捉摸不透，在我看來(lái)，“我”這個(gè)問(wèn)題被分成了還幾個(gè)層次，有一般理解，也有深刻的思考。在第一個(gè)層次中，“我”意味著安守本分，做好自己的本職工作，我閱讀過(guò)一篇文章，其中寫道兩個(gè)人，一個(gè)人的人生轟轟烈烈，大起大落最后因?yàn)楣镜归]，妻離子散，諸事不順最后絕望自殺，另一個(gè)人平平淡淡生活白手起家，踏踏實(shí)實(shí)勤勤懇懇，后來(lái)兒孫滿堂，親朋無(wú)數(shù)，無(wú)疾而終。文章結(jié)尾問(wèn)道：給你這樣兩種人生要你選擇，你會(huì)選哪種？肯定大多數(shù)人都會(huì)選擇第二種平平淡淡的人生，不只因?yàn)樗x開人世的方式，也是因?yàn)椋彩乇痉郑趧趹└商ぬ?shí)實(shí)，做好了他每一件應(yīng)該做與值得做的事情，雖然平淡無(wú)奇，但對(duì)于他來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一次非常有意義的人生旅行。在這里，做好了每一件事，無(wú)悔于自己，是一種做人的境界。如果身旁有質(zhì)疑之聲嘲笑之聲，那么，先問(wèn)問(wèn)自己，自己做錯(cuò)了什么沒(méi)有，如果有，那么積極改正，如果問(wèn)心無(wú)愧，那么繼續(xù)腳踏實(shí)地勇往前行，不用管那些質(zhì)疑與嘲笑，反正，飯照吃，覺(jué)照睡。在第二個(gè)層次中，“我”意味著追求夢(mèng)想。有一篇故事講：一個(gè)年輕人到另一個(gè)大城市做推銷工作，夢(mèng)想著能買一輛車，在他的臥室墻壁上花著一輛汽車有一小半是上了顏色的，有一大半還是空白，他說(shuō)他正在為買車攢錢，有色部分以有著落，空白部分有待努力，相信再過(guò)一年半載，這輛墻壁上的汽車就會(huì)變成真實(shí)的汽車。這不免讓人為之動(dòng)容，一個(gè)推銷員，一天要被無(wú)數(shù)個(gè)人拒之門外或是加以貶損，但是他為他的夢(mèng)想做出了最大的努力，這就是實(shí)現(xiàn)自我，古時(shí)候很多文人墨客都為了自己的理想或是政治抱負(fù)做著終身的努力，他們也都是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的典范，所以，“我”意味著對(duì)于自己的夢(mèng)想堅(jiān)定不移，勇敢追求。那些有自己為之奮斗地理想的人，他們也實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值，“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”

第三個(gè)層次的“我”也許不只是自身，古人有云：“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身。”

意味著你不只要為自身而做出努力，更要幫助那些心有余而力不足的人們。讓我們來(lái)思考一個(gè)問(wèn)題：如果這個(gè)世界上只有你一個(gè)人實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值，成為了真正的自己，那么你實(shí)現(xiàn)你的自我價(jià)值還有意義嗎？當(dāng)然不是，所以既然有條件，就去幫助更多的人體會(huì)到自我的意義。舉個(gè)例子，像一些沒(méi)錢上學(xué)的孩子，他們沒(méi)有一個(gè)平臺(tái)去了解這個(gè)大千世界，所以只能在自己的小世界里度過(guò)一生，這樣的人生真的足夠有意義嗎？我想答案不言而喻。這只是千萬(wàn)種情況之一，所以不管是物質(zhì)上的援助，或是精神上的支持，你做了你力所能及的事情，你可以變得更成熟，甚至可以在這個(gè)過(guò)程中感受到更多，甚至可以體會(huì)到自己的社會(huì)價(jià)值。獨(dú)善其身之后，在你找到了你的自我價(jià)值之后，兼濟(jì)天下應(yīng)該就是下一個(gè)目標(biāo)。讓更多的人意識(shí)到“我是誰(shuí)”以及人生的意義。

在咱們對(duì)于“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題當(dāng)中討論了三個(gè)層次，但實(shí)際上，也是講了三個(gè)不同的人生品質(zhì)，不管是予人玫瑰手有余香，還是做好自己，亦或是堅(jiān)持夢(mèng)想。我想，別人再問(wèn)你“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，想想自己的經(jīng)歷，思考良久，最終還是會(huì)回答：“我就是我”。還是那句話：永遠(yuǎn)做好你自己，我就是我！

最后一一首歌結(jié)束今天的演講：“我就是我???..一樣盛放的赤裸裸。”篇五：中學(xué)生演講：我的夢(mèng)想

中學(xué)生演講：我的夢(mèng)想

中學(xué)生演講：我的夢(mèng)想

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家晚上好！

很高興，青春的我們，在這樣一個(gè)特別的晚上，能有機(jī)會(huì)在這里自己的夢(mèng)想！

我的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單，就是想成為一名醫(yī)生。

我認(rèn)為，醫(yī)生像教師和軍人一樣，原本該是一個(gè)社會(huì)里最為高尚最為神圣的職業(yè)，應(yīng)該得到人們的普遍尊敬才是。但現(xiàn)實(shí)卻似乎并不如此，因而我愿意用自己一生的努力，為詮釋醫(yī)生這一職業(yè)的榮耀盡上一份努力！

熟悉我的人，常說(shuō)我的想法不像是這個(gè)年齡人應(yīng)有的想法。我不知道該怎樣解釋。有老師說(shuō)，喜歡看我面無(wú)表情的樣子，這是因?yàn)椋页３?huì)一不小心就掉入沉思的深淵。我喜歡想一些很本質(zhì)的問(wèn)題，比如怎樣才算是幸福，人活著的意義和價(jià)值是什么之類的。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的思考，我認(rèn)為，成為一名醫(yī)生的夢(mèng)想足以讓我感到生命的意義。人最寶貴的是生命，而生命需要健康來(lái)維系。當(dāng)人患病時(shí)，把自己的生命交到醫(yī)生手中，這需要莫大的信任。這樣看來(lái)，醫(yī)生不僅僅是一份職業(yè)，更是一種責(zé)任。選擇了做醫(yī)生，就要做人類生命和健康的護(hù)航者；就要救死扶傷，拯救患者于病痛，歸還患者以幸福。即使付出了很多時(shí)間和精力，放棄了很多俗世的歡樂(lè)和享受，也要時(shí)刻準(zhǔn)備著為了患者的幸福健康而奮斗！這讓我覺(jué)得醫(yī)生的職業(yè)特別的神圣，成為一名真正好的醫(yī)生，將會(huì)使一個(gè)人的生命變得十分有意義。

就目前來(lái)看，我們國(guó)家的醫(yī)療環(huán)境不是很好，尤其在醫(yī)生和患者相互的信任度方面存在很大的問(wèn)題。從電視、雜志、網(wǎng)絡(luò)等媒體傳來(lái)的訊息來(lái)看，醫(yī)療糾紛很多。這里有很復(fù)雜的社會(huì)原因，但我想，這其中與從醫(yī)者的素養(yǎng)有很大關(guān)系。

在我的理解來(lái)看，好的醫(yī)生除了要有高明的專業(yè)技能外，更要是一個(gè)善良、富有愛(ài)心的人。這樣，他（她）工作時(shí)才能嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)，一絲不茍，才能耐心地與患者溝通交流，望、聞、問(wèn)、切，真正做到手到病除。好的醫(yī)生還應(yīng)儒雅寬容，不能過(guò)分看重名利，而在專業(yè)上卻孜孜以求，精益求精。很難想象，滿腦子名與利的醫(yī)生，怎么能靜心鉆研醫(yī)術(shù)，怎么能真正去關(guān)心患者的需求？！

當(dāng)我想到，普通的我，將來(lái)能為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的才干和智慧，我就感到特別的自豪。我為自己擁有這樣的夢(mèng)想而感到很幸福！

當(dāng)然，我也為我的夢(mèng)想做好了吃苦的準(zhǔn)備。

此外，從醫(yī)后的苦還會(huì)更多。比如每天面對(duì)的都是被病魔和傷殘所折磨的人；每天要看到各種各樣被病痛折磨，發(fā)出各種喊叫，甚至是聲嘶力竭嚎叫的病人；還會(huì)看到許多鮮活的生命從眼前一個(gè)個(gè)消逝，這其中，甚至?xí)惺煜ぁ⒂H近的人，而作為醫(yī)生，有時(shí)卻無(wú)能為力。這份苦痛，也許只有真正的醫(yī)生才能體會(huì)。一名醫(yī)生，有時(shí)需要十二分熱情，有時(shí)又需要超乎常人的冷靜，而這個(gè)界限是多么的難以把握的！

想到這些，有時(shí)候我的手心都會(huì)出汗。但一想到醫(yī)生能夠帶來(lái)的榮耀感，我又會(huì)更加堅(jiān)定自己的夢(mèng)想。

醫(yī)生固然經(jīng)常要面對(duì)生離死別，天天和死神搶奪生命，但這也會(huì)讓我更加珍惜生命，更加熱愛(ài)生活。常懷一顆感恩之心，善待身邊一切生靈萬(wàn)物，人生中的很多是非紛擾，也許就會(huì)變得輕微淡然。成為一名醫(yī)生，我想，我會(huì)變得更加豁達(dá)，更加平和，也更加寬容！

醫(yī)生是一個(gè)高尚的職業(yè)。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)醫(yī)生的需求愈強(qiáng)烈，醫(yī)生的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)收入也會(huì)愈高；更重要的是，醫(yī)生是一個(gè)救死扶傷的職業(yè)，能救人于水火，化腐朽為神奇，能最直接最大限度的體現(xiàn)生命存在的意義！我喜歡這樣的職業(yè)。

當(dāng)然，夢(mèng)想成為一名醫(yī)生，我也有一點(diǎn)私下的打算，就是我能更好地照顧好日漸年邁的親人們。

第二篇：我自信我最棒

《我自信，我最棒》主題班會(huì)

活動(dòng)目的：

1.通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2.使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.搜集有關(guān)自信的故事。2.學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.3.選拔主持人(男女生各一人)活動(dòng)過(guò)程：

一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始。

教師講故事：一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)

一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也不行了。教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？ 學(xué)生：行。

教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。（主持同學(xué)出場(chǎng)，安排下一環(huán)節(jié)活動(dòng)。）

二、問(wèn)卷調(diào)查

問(wèn)卷調(diào)查：

1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？

2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？

3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？

4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？

5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想？

甲主持：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。乙主持：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

甲主持：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

同學(xué)1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

同學(xué)2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

同學(xué)3:那如果干什么都覺(jué)得干不成,那就成了自卑了.甲主持：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？ 同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。

同學(xué)3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。甲主持：只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

乙主持：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的活動(dòng):

三、榜樣篇。

講姚明、王寶強(qiáng)等自信小故事

甲主持：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了.1.××同學(xué)成語(yǔ)接龍。

2..××同學(xué)唱歌。3.××同學(xué)的跳舞。

4.××同學(xué)講故事（可以是關(guān)于自己的，也可以是其他的）。

乙主持：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

四、方法篇。

甲主持：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》。

看來(lái)，自信心確實(shí)很重要。那么我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)自信心呢？請(qǐng)大家齊聲讀出來(lái)：

a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。b、給自己一個(gè)微笑。c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。e、感受別人的欣賞。f、成功的體驗(yàn)。

h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

乙主持：請(qǐng)同學(xué)們高呼——我自信 我最棒。下面有請(qǐng)班主任為我們畫龍點(diǎn)睛。

五、老師講話。

同學(xué)們，自信心對(duì)于我們每個(gè)人都是很重要的。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇；可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情的去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

第三篇：我自信我最棒-心理健康主題班會(huì)

《我自信，我最棒》心理健康主題班會(huì)

四1班

活動(dòng)目的 ：、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。

活動(dòng)準(zhǔn)備 ：、搜集有關(guān)自信的故事。

活動(dòng)過(guò)程 ：

一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始。

甲：大家下午好，歡迎參加我們的主題班會(huì)，在班會(huì)開始之前，先講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

乙：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？

學(xué)生合：行。

甲：大象的不自信，在許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、認(rèn)識(shí)篇

乙：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

甲：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

乙：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

學(xué)生回答

甲:我想大家都愿意成為一個(gè)自信的人，那么你到底是不是一個(gè)自信的人呢？我們先來(lái)完成一個(gè) 自信心測(cè)試

認(rèn)真完成下列選擇題，并將總分與結(jié)果對(duì)照，可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人，并找到自卑的原因。此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。

乙：讓我們來(lái)看看你們的得分1 請(qǐng)舉手2請(qǐng)舉手3請(qǐng)舉手4請(qǐng)舉手，甲：你們可以相互交流一下你們的選擇結(jié)果，然后請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談?wù)劊ㄍ瑢W(xué)交談?dòng)懻?分鐘）同學(xué)們分別談?wù)摗！！?/p>

1： 只有相信自己，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的快樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

2：如果我們還不夠自信，那么怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:

三、榜樣篇。

姚明的介紹（同學(xué)介紹）

甲：貝多芬自信，雙耳失聰后創(chuàng)作了舉世聞名的《第九交響曲》；

乙：海倫凱勒自信，在雙目失明后寫下了許多不朽的篇章。

甲：李白自信“天生我材必有用”，使得他的詩(shī)文百世流芳。

乙：生活并非一帆風(fēng)順，在困難面前，不管是名人，還是普通人，他們的身上都閃爍著自信的智慧之光，請(qǐng)欣賞鄒文怡、周疆榮同給我們帶來(lái)的自信小故事

甲：“不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。”

乙：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了.。。。。

甲：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲、掌聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

四、方法篇

甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)做一個(gè)小游戲:每位同學(xué)和自己的同桌，互相真誠(chéng)地說(shuō)一句贊美的話。

要求：稱贊要由衷、貼切、獨(dú)特。乙：方法很簡(jiǎn)單，贊美別人的基本方法，即填充句子“你是一個(gè)……的同學(xué)”。

甲：“‘好話一句三冬曖’，誠(chéng)意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同學(xué)間的友好合作”。

乙：自信心要靠自己去建立，我們?cè)谑裁磿r(shí)候應(yīng)該自信，我們課外收集了一些建立自信的小秘籍，同學(xué)們可以試一試。

。。。。。。。。。。。

讓我們來(lái)體驗(yàn)一下，大聲說(shuō)出自己的一點(diǎn)長(zhǎng)處，體會(huì)自信。

五、升華篇

甲：拂去心中的陰影，讓自己多一份自信吧。把自信的風(fēng)帆高高揚(yáng)起，向浩瀚的人生海洋直線沖擊，你將會(huì)達(dá)到輝煌 的人生彼岸。

全體起立，齊誦《擁有自信》

海邊，火一樣的太陽(yáng)在燃燒。

這里，詩(shī)一般的少年在憧憬。

人生路上，有平坦，也有坎坷。

成長(zhǎng)途中，有歡樂(lè)，也有憂愁。

我們將贏得勝利。

我們將創(chuàng)造奇跡。

擁有自信 我們將超越極限。我們將超越自我。

六、老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得非常成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

第四篇：我自信我成功

“我自信我成功”主題班會(huì) 班級(jí)：高一 活動(dòng)目標(biāo)：

1．使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我并了解自身的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，建立自信心。

2．通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人。

3．幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．找一些關(guān)于自信的名人名言。2．制作自信小星星。3．制作多媒體課件。班級(jí)情況分析：

通過(guò)與學(xué)生將近半年的相處，我發(fā)現(xiàn)我班有部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，缺少學(xué)習(xí)的上進(jìn)心，且有部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺少自信。作為班主任，我心里很著急，也想了很多辦法，如采用“人盯人”的辦法、讓好同學(xué)帶困難生的辦法、見家長(zhǎng)等辦法，可是收效總是不大，學(xué)生中依然有人對(duì)學(xué)習(xí)拖拖拉拉，對(duì)自己自信心不夠。

怎么來(lái)改變這種現(xiàn)狀呢，我想了很久之后決定先來(lái)提高和培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)、生活乃至人際交往方面提高信心，一步一步解決我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確、缺乏自信心的不良習(xí)慣，于是我設(shè)計(jì)了這堂“我自信我成功”的主題班隊(duì)會(huì)。

首先我讓學(xué)生“和自己作對(duì)”，說(shuō)說(shuō)自身自信心不足的地方表現(xiàn)在哪里，并和有自信的孩子比較一下，從反面的例子引入自信心的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

然后通過(guò)“秀出我自己”這個(gè)板塊，說(shuō)說(shuō)自己身上的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，讓學(xué)生找到自身的長(zhǎng)處，原來(lái)自己也是很棒的，增加自己的自信心。再通過(guò)“我為同學(xué)找自信”這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生找各自的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人，用真誠(chéng)的贊美和欣賞，增加同學(xué)、朋友們的自信心。

最后通過(guò)游戲，讓學(xué)生互相贈(zèng)送自信話語(yǔ)，并評(píng)選學(xué)生心目中認(rèn)為是自信的孩子，并給他們貼上自信小星星，增加了學(xué)生間的互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，以良好、自信的心理去面對(duì)所有的困難和挫折，做一個(gè)有自信的孩子。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

一、和自己作對(duì)

1．引入：誰(shuí)來(lái)把今天的主題讀一下。請(qǐng)學(xué)生讀主題。

2．有誰(shuí)認(rèn)為自己是個(gè)有自信的孩子？請(qǐng)個(gè)別學(xué)生談自信的表現(xiàn)。

3．請(qǐng)沒(méi)舉手的小朋友說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)，和自己來(lái)作對(duì)。請(qǐng)學(xué)生談不自信的表現(xiàn)。

[通過(guò)讓學(xué)生說(shuō)自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。]

二、秀出我自己

1．請(qǐng)學(xué)生從各方面談?wù)勛约旱膬?yōu)點(diǎn)。

2．你怎樣提高自己的自信心呢？請(qǐng)學(xué)生說(shuō)提高自信的方法。

3．通過(guò)“我為同學(xué)找自信”這個(gè)活動(dòng)來(lái)感受別人的贊揚(yáng)和評(píng)價(jià)對(duì)自己自信心的影響。小組中互相說(shuō)各自的優(yōu)點(diǎn)。

4．你認(rèn)為別人的贊揚(yáng)和評(píng)價(jià)對(duì)你提高自信心有什么幫助嗎？請(qǐng)各小組成員互相談優(yōu)點(diǎn)。5．小結(jié)。

6．請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)別人的評(píng)價(jià)對(duì)自己的幫助。

[通過(guò)學(xué)生說(shuō)自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我，建立自信心；通過(guò)讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。]

三、自信話語(yǔ)送同學(xué)、評(píng)選自信小星星

1．游戲：自信話語(yǔ)送同學(xué)，評(píng)選自信小星星。學(xué)生在小組中貼自信話語(yǔ)。

2．你認(rèn)為誰(shuí)是自信的小朋友，就評(píng)選他當(dāng)自信小星星，并送上自信話語(yǔ)。學(xué)生在班級(jí)中找誰(shuí)是自信的小朋友，送上自信話語(yǔ)和評(píng)選自信小星星。[通過(guò)游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識(shí)。]

四、總結(jié) 1．請(qǐng)學(xué)生談?wù)勗u(píng)上自信小星星的感受。請(qǐng)學(xué)生談感受。2．教師總結(jié)。

3．學(xué)生齊讀“因?yàn)槲易孕潘晕页晒Α薄?/p>

[幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。]

天空因你而美好——欣賞自己，增強(qiáng)自信

曹楊二中 高一（11）心理主題班會(huì)

活動(dòng)設(shè)計(jì)的原因：

自信是獲得成功的重要因素。高一學(xué)生由于對(duì)高中學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往會(huì)有較多不成功的體驗(yàn)，因此容易對(duì)自己產(chǎn)生疑問(wèn)和否定。而自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對(duì)真正的自信心缺乏正確的認(rèn)識(shí)，常常表現(xiàn)過(guò)激行為(自負(fù))。這兩種行為對(duì)同學(xué)們都會(huì)產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識(shí)自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。活動(dòng)目的：

1． 通過(guò)此次班會(huì)，讓同學(xué)們對(duì)自己特長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)和肯定，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心,樹立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。2． 使同學(xué)們學(xué)會(huì)對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。

3． 讓同學(xué)們能夠清楚認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建立自信尋找支點(diǎn)。

4． 幫助同學(xué)們了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途徑。活動(dòng)方式： 1． 討論與交流。

2． 角色體驗(yàn)。3． 心理測(cè)試。4． 心理游戲。5． 文藝表演。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．定好主題。“關(guān)于自信”

2．尋找資料。準(zhǔn)備一個(gè)因自信獲得成功的故事；



3．分工合作。準(zhǔn)備心理測(cè)試題和游戲。

4．表演排練。準(zhǔn)備一個(gè)小品，展示缺乏自信——

通過(guò)某途徑——樹立自信心——獲得成功的情境；

5．布置場(chǎng)地。準(zhǔn)備錄音機(jī)，電腦等道具。活動(dòng)過(guò)程：

(一)做一個(gè)心理小測(cè)試，引入“自信”主題。

心理小測(cè)試：講述一個(gè)輕松的場(chǎng)景，分別請(qǐng)幾位同學(xué)（男女生人數(shù)相等）上臺(tái)選擇座位，安排不同方向不同角度的座位供他們選擇。

主持人根據(jù)選擇不同位置的結(jié)果說(shuō)明：不同的選擇代表不同的心態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁狻亩胱孕胖黝}。(二)名詞解釋：什么叫自信?

了解自信的含義：“自信”是賓語(yǔ)前置，意為“相信自己”即自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

（三）同學(xué)講述一個(gè)自信心對(duì)成功影響的重要性的故事。

自信是指人們相信憑借自己的能力，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。陳景潤(rùn)在談到如何才能成才時(shí)，他說(shuō)“首先應(yīng)該有自信心，沒(méi)有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛(ài)迪生在實(shí)驗(yàn)中失敗了兩萬(wàn)五千次，但對(duì)發(fā)明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國(guó)首相丘吉爾，在第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導(dǎo)英國(guó)人民對(duì)德作戰(zhàn)，立下了不可磨滅的功勛。可是他小的時(shí)候先天不足，體質(zhì)非常瘦弱，頭發(fā)稀稀疏疏，講話也結(jié)結(jié)巴巴，經(jīng)常受到班里同學(xué)的嘲笑。同學(xué)們還給他起了個(gè)很不好聽的綽號(hào)，叫做“結(jié)巴禿頂小老頭”。不過(guò)丘吉爾是個(gè)自信心很強(qiáng)的人，為了糾正自己講話結(jié)巴的毛病，就下決心朗讀文學(xué)名著，把一些名人演講當(dāng)做課文來(lái)讀，還常常一個(gè)人關(guān)起房門對(duì)照鏡子糾正講話的口型。有一次，學(xué)校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報(bào)了名，同學(xué)們暗地里為他的結(jié)巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒(méi)有半點(diǎn)結(jié)巴，而且講的內(nèi)容新穎豐富，語(yǔ)氣充滿感情，結(jié)果獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，使大家極為驚奇。從以上故事我們可以看出，一個(gè)人在學(xué)習(xí)，工作生活中不可能一帆風(fēng)順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓(xùn)，在失敗中找成功的因素，繼續(xù)努力。

同學(xué)們討論這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？ 主持人總結(jié)：一個(gè)人一旦失去自信心，就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績(jī)差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不可能上去。許多研究表明，學(xué)生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。一個(gè)人對(duì)自己沒(méi)有信心，就別指望別人對(duì)你有信心。

（四）從名人名言引出贊美自己的活動(dòng)： 人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)而美麗。——托爾斯泰

你應(yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無(wú)二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無(wú)論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無(wú)論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基 自信和希望是青年的特權(quán)。——大仲馬 只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。

——高爾基 下面請(qǐng)幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長(zhǎng)的學(xué)生演示自己的特長(zhǎng)愛(ài)好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議。

讓每個(gè)同學(xué)站起來(lái)表現(xiàn)自己(各人說(shuō)出贊美自己的5-10句話)（特別是平時(shí)不太發(fā)言，缺乏自信的同學(xué)）

備注：是欣賞自己，實(shí)事求是，不能片面夸大和自吹自擂。

（五）由同學(xué)表演小品。

情境一：學(xué)生甲看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說(shuō)：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做”。于是，等著抄別人的作業(yè)。

情境二：上課時(shí)老師提問(wèn)學(xué)生乙，學(xué)生乙低著頭，搓著雙手，回答老師：“不知道”。

情境三：學(xué)校校報(bào)需要招聘小記者，某學(xué)生由于對(duì)自己的寫作能力認(rèn)識(shí)不足，不敢報(bào)名應(yīng)聘。后經(jīng)教師的贊揚(yáng)、鼓勵(lì)，對(duì)自己的寫作能力有了正確的認(rèn)識(shí)，滿懷信心大膽應(yīng)聘，獲得錄取。 情境四：學(xué)生丁，勤學(xué)好問(wèn)，有獨(dú)立思考問(wèn)題能力，能幫助同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅。她的理想是考上醫(yī)學(xué)院，將來(lái)做一名出色的大夫，治病救人。 通過(guò)小品形式表現(xiàn)大家身邊的同學(xué)們普遍出現(xiàn)的缺乏自信的特征，表演一段自信與不自信的人在與別人交往、走路、上課以及課外活動(dòng)中的表現(xiàn)的對(duì)比。說(shuō)明樹立自信心首先在外表、待人接物方面給別人一種充滿自信和活力的感覺(jué)，由此激發(fā)同學(xué)們樹立良好信心的積極性。（可以邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)即興表演平日里看到的一些不自信的行為，或?qū)ψ约哼^(guò)去某些方面缺乏自信的自查，表態(tài)今后提高自己的自信心。）

（六）互動(dòng)游戲：給自己找優(yōu)點(diǎn)、給別人找優(yōu)點(diǎn)，幫助樹立信心。

1．讓同學(xué)們寫出對(duì)自己積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn)

2．讓同學(xué)們寫出對(duì)班級(jí)任何一位同學(xué)的積極評(píng)價(jià)，寫好后傳上來(lái)，放在盒子里，選一位同學(xué)來(lái)抽簽，抽一張紙條在全班朗讀。坐著的同學(xué)還可以補(bǔ)充，大家一起幫他（她）找優(yōu)點(diǎn)。

3．主持人總結(jié)：人的能力、優(yōu)點(diǎn)不是天生就有的，別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和肯定也不是隨意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力發(fā)展、提高自己的優(yōu)點(diǎn)和能力，并從盡力做好每一件力所能及的事情開始鍛煉、培養(yǎng)。

（七）心理測(cè)試：

你了解自己?jiǎn)?你對(duì)自己有信心嗎?你的自信心是強(qiáng)是弱?請(qǐng)你檢測(cè)自己。 每一種情況只能選擇一個(gè)答案：

1、在參加比賽中，如果我或我的一方輸?shù)簦业姆磻?yīng)是：

A、研究輸?shù)脑颍员闾岣咦约旱募夹g(shù)。(+4) B、感到自己不如人。(-3)

C、感到對(duì)方?jīng)]啥了不起，自己別的地方比他強(qiáng)。(-3)

D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+8)

2、當(dāng)生活中遇到重大挫折時(shí)，我想： A、我完了。(-3)

B、能從別的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代價(jià)一定要達(dá)到自己的愿望。(0)

D、相信命運(yùn)的安排，上帝總會(huì)救人于難的。(-5)

E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。

(+2)

F、我沒(méi)有什么不可放棄的計(jì)劃和抱負(fù)。(+6)

3、在談?wù)摰阶约旱拇煺劢?jīng)歷時(shí)大體傾向是：

A、別人感興趣，我就告訴他。(-3)

B、在談?wù)撝须S便提到，我就告訴他。(+8) C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+2) D、從不說(shuō)，怕別人瞧不起。(-1)

4、在比賽中我喜歡的對(duì)手是：

A、技術(shù)高超的，這樣我有更多的機(jī)會(huì)提高自己的技術(shù)。(-2)

B、比我的技術(shù)略高一籌的這樣玩起來(lái)更有趣味些。(+6)

C、比我的技術(shù)差勁的。(0)

D、跟我的技術(shù)不相上下。(-5)

5、我和同學(xué)進(jìn)行爭(zhēng)論的傾向是： A、我總是喜歡進(jìn)行有益的激烈爭(zhēng)論。(-2) B、如果我有興趣，我通常喜歡爭(zhēng)論。(+8) C、我很少與人爭(zhēng)論，我喜歡自己推敲不同的觀點(diǎn)。(0)

D、不喜歡爭(zhēng)論，并盡可能避開。(0)

6、非家庭成員批評(píng)我的反映是： A、分析批評(píng)者為什么批評(píng)我。(+8) B、問(wèn)批評(píng)者，為什么批評(píng)我。(+6) C、保持沉默，過(guò)后置之腦后。(-3)

D、如果我認(rèn)為我是對(duì)的，就為自己辨護(hù)。(+4) E、保持沉默，記恨在心。(-4)

7、當(dāng)家人批評(píng)或責(zé)備我時(shí)，我的反應(yīng)是： A、討厭批評(píng)和責(zé)備，但不吭聲。(0) B、不吭聲但以后找機(jī)會(huì)進(jìn)行反批評(píng)。(-3) C、不接受批評(píng)，進(jìn)行爭(zhēng)論以維護(hù)自尊。(+2) D、設(shè)法了解別人為什么批評(píng)我。(+8) E、發(fā)怒并進(jìn)行爭(zhēng)論。(-2)

8、當(dāng)不得不在大庭廣眾之下講話時(shí)，我感到： A、極其困難，我會(huì)發(fā)窘或說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴。(-4) B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。(+6)

C、我毫不畏懼地發(fā)言。(0)

D、我喜歡在大庭廣眾中發(fā)表演說(shuō)。(+4)

E、除非在好友面前，否則我感到困難。(0)

9、我在小組會(huì)議上的活動(dòng)情況是：

A、帶頭參加討論。(-4)

B、了解問(wèn)題我才參加討論。(+6)

C、除非我認(rèn)為自己說(shuō)的有價(jià)值，我才發(fā)言。(0) D、不喜歡小組討論。(-4) E、我不帶頭，但總是發(fā)言的。(0)

10、上課或開會(huì)時(shí)我喜歡的位置是： A、教室前排。(+4)

B、中間。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都無(wú)所謂。(0)

上面問(wèn)卷的計(jì)分方法是：將所得的正分總數(shù)減去所得的負(fù)分總數(shù)，正分超高，說(shuō)明自信心越強(qiáng)。

（八）介紹建立自信的方法和途徑：

1．養(yǎng)成主動(dòng)與別人說(shuō)話的習(xí)慣； 2．學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的才能 3．要面對(duì)自己的恐懼 4．在學(xué)習(xí)，工作上努力邁進(jìn) 5．挑前面的位子坐 6．練習(xí)正視別人

7．抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%

8．練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

9．要善于開懷大笑

10．定期提醒自己：你比想象的還要好

在“了不起”的歌曲聲中主持人結(jié)尾：

自信催人奮進(jìn)。它是激勵(lì)的始點(diǎn)，是產(chǎn)生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是理想航船乘風(fēng)破浪的“帆”。人有了自信，在與厄運(yùn)抗?fàn)幾钔闯o(wú)助的時(shí)候，在涉惡水攀險(xiǎn)峰無(wú)人分憂的時(shí)候，在激烈競(jìng)爭(zhēng)拼搏孤立寡眾的時(shí)候，在遭陰風(fēng)冷雨襲擊無(wú)遮無(wú)擋的時(shí)候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語(yǔ)所困擾，生命的吉他就會(huì)奏出跳動(dòng)的音符，獻(xiàn)出歡樂(lè)的旋律。自信是金，每個(gè)人都應(yīng)樹立自信心，自信不滅，終能成功。高一（1）

第五篇：我自信我承諾

六年級(jí)學(xué)習(xí)承諾書

我是六年級(jí)的學(xué)生，我要優(yōu)秀，我自愿做到：

1、尊重老師、對(duì)同學(xué)友好，不說(shuō)假話。主動(dòng)學(xué)習(xí)，配合教學(xué)；不遲到，不早退，不隨便請(qǐng)假。不來(lái)校上課，由家長(zhǎng)向老師請(qǐng)假。

2、帶齊學(xué)習(xí)用品，專心聽講，認(rèn)真做筆記，不會(huì)就問(wèn)；按時(shí)完成作業(yè)，做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。上課期間，不吃、不喝、不去廁所、不玩東西、不離開座位，沒(méi)有老師許可不講活。

3、下課期間，不追逐打鬧，不去別的教室，不去電腦前。樂(lè)于與同學(xué)交往；關(guān)心家人，尊敬老人，誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法，真誠(chéng)待人，在人與人的交往中，堅(jiān)持說(shuō)真話、不說(shuō)假話，信守諾言、誠(chéng)實(shí)做人。

4、堅(jiān)持從小事做起、潔身自好、廉潔自守。發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)不奢侈、以儉勵(lì)志。

5、不上網(wǎng)入誤區(qū)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天，在校期間不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。加強(qiáng)個(gè)人的自我監(jiān)督，養(yǎng)成文明上網(wǎng)的好習(xí)慣。

6、勤奮好學(xué)，爭(zhēng)取在本學(xué)期每次單元達(dá)標(biāo)檢測(cè)：語(yǔ)文達(dá)（）以上、數(shù)學(xué)達(dá)（）以上、英語(yǔ)達(dá)（）以上；期末達(dá)標(biāo)檢測(cè)：語(yǔ)文達(dá)（）以上、數(shù)學(xué)達(dá)（）以上、英語(yǔ)達(dá)（）以上。

班主任：家長(zhǎng)：

承諾人：

2014年3月10日