第一篇：2.2我自信我能行_20120914100230426

沂北中學(xué)七年級《思想品德》教學(xué)案

第2課

年級 ：七年級 科目 ： 思想品德 執(zhí)筆： 祁波 審核 ：徐金艷

課題： 2.2 我自信 我能行

課型 ：新課 備課時(shí)間：2012年9月8日 上課時(shí)間：

復(fù)備人：嵇寒冰 班級 姓名

學(xué)習(xí)目標(biāo): 1.使學(xué)生看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的長處。2.理解自信心與實(shí)力之間的關(guān)系。3.掌握樹立和增強(qiáng)自信心的基本方法。4.理解克服自卑的方法。

教學(xué)重點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信心。教學(xué)難點(diǎn): 引導(dǎo)學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信心。

教學(xué)過程： 版塊一：

探究：自信伴我成長，成功助我自信 體驗(yàn)情境：小成功是大成功的基石

中學(xué)生鄭志在以“成功是自信之母”為主題班會(huì)中做了題為“小成功是大成功的基石”的發(fā)言：“剛?cè)氤踔袝r(shí)，我的數(shù)學(xué)成績很差。根據(jù)這個(gè)情況，我把考試 目標(biāo)定的較低。第一次考試是50分，經(jīng)過努力得了51分。有了進(jìn)步，第二次爭取55分。就這樣，隨著不斷地成功，成績逐步提高，我的自信心也增強(qiáng)了。現(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績因進(jìn)入中等行列?！?/p>

（1）請你回憶一下，自己有這方面的經(jīng)歷和體會(huì)嗎？說出來，讓大家分享一下。

（2）

版塊二：自信伴我成功

活動(dòng)：閱讀魅力

閱讀：（教材P.16——愛迪生的故事）：

討論：1.自信心在愛迪生等人走向成功的道路上發(fā)揮了怎樣的作用？ 有人說：“成功是自信之母”。你同意這種說法嗎？為什么？

沂北中學(xué)七年級《思想品德》教學(xué)案

2.回想自己做得最成功的一件事，交流一下，并分析自信心在其中所起的作用。

版塊三：把握自己的長處

活動(dòng) 看圖：（教材P.17——誰的本領(lǐng)大？）思考：

1、長頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大?

2、我們從中悟出了什么道理？

小結(jié)：如何把握自己的長處。版塊四： 超越自卑

閱讀：球王貝利的故事。

思考： 1.為什么自卑總是和失敗相伴？

2.從貝利身上我們可以得到什么啟示？

3.你有過自卑的體驗(yàn)嗎？舉一個(gè)典型的事例，向小組的同學(xué)談?wù)勛约寒?dāng)時(shí)的感受。

版塊五 ：克服自卑的小秘方

請同學(xué)填寫18頁表格，思考克服自卑的小秘方有哪些？

板書設(shè)計(jì) 我自信 我能行

一、自信伴我成功

二、把握自己的長處

三、超越自卑

教學(xué)反思：通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的長處。并能理解自信心與實(shí)力之間的關(guān)系，同時(shí)掌握樹立和增強(qiáng)自信心的基本方法。引導(dǎo)他們樹立自信心，學(xué)會(huì)解決學(xué)習(xí)、生活的問題，逐漸走向成功。

第二篇：我自信我能行

我自信我能行

教學(xué)目標(biāo)

[知識與能力] 培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)，努力克服存在的自卑心理，充分認(rèn)識和發(fā)揮自身的潛能。

3．知道自信與自滿、自大的區(qū)別，增強(qiáng)分析和處理自身成長中遇到的矛盾和問題的能力。

[過程與方法] 通過尋找自己的優(yōu)勢，逐步樹立自信，努力克服自己自卑心理，同時(shí)避免自大和自滿。

[情感、態(tài)度與價(jià)值觀] 不斷提高自我認(rèn)識程度，培養(yǎng)實(shí)事求是的精神。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

如何樹立自信心是本課的又一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教法：探究式學(xué)習(xí)、活動(dòng)教學(xué)法。

導(dǎo)入新課2：

即興表演：學(xué)生自滿的人、自卑的人、自信的人的行為表現(xiàn)。

對三類人進(jìn)行描述

生活連線中的小強(qiáng)屬于哪一類別？請列舉歷史上典型的自滿的人、自卑的人的故事？（如：自滿的人——周瑜、馬謖等）

教師小結(jié)：自信心是在對自己的自我肯定和充分估計(jì)的基礎(chǔ)上，相信自己力量的一種心理狀態(tài)。

自信伴我成功

活動(dòng)內(nèi)容2：教材P16

討論：自信在愛迪生等人走向成功的道路上發(fā)揮了怎樣的作用?

自信，是一種積極的自我評價(jià)，這種態(tài)度確信經(jīng)由積極的主觀努力，終將展示自己的才華，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，它是一個(gè)人戰(zhàn)勝困難挫折、走向成功的不竭動(dòng)力。

過渡：自信是生活、工作和學(xué)習(xí)中獲得成功和快樂的重要因素。我們怎樣才能獲得自信呢？

活動(dòng)內(nèi)容3：小故事大道理

中學(xué)生鄭志在以“成功是成功之母”為主題的班級討論中作了題為“小成功是大成功的基石”的發(fā)言：“剛升人中學(xué)時(shí)，我的數(shù)學(xué)成績較差。根據(jù)這個(gè)情況，我把考試目標(biāo)定得較低。第一次定的是50分，經(jīng)過努力得了51分。有了進(jìn)步，第二次爭取55分。就這樣，隨著不斷的成功，成績逐步提高，我的自信心也增強(qiáng)了?，F(xiàn)在我的數(shù)學(xué)成績已進(jìn)人中等行列?！?/p>

（1）聽了鄭志的發(fā)言，請你回憶一下，自己有這方面的經(jīng)歷和體會(huì)嗎?說出來，讓大家分享一下。

（2）有人說：“成功是成功之母”。你同意這種說法嗎？為什么？

提示：成功可以增強(qiáng)自信心，沒有成功的體驗(yàn)，就不會(huì)真正建立自信，從成功中可以看到自己的智慧和力量，促使我們不斷努力，獲得更大的成功。

教師小結(jié)：(1)自信是多次成功的積累，一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多，對自己就越充滿信心。（板書）

把握自己的長處

漫畫欣賞：誰的本領(lǐng)大？

1、長頸鹿與小山羊誰的本領(lǐng)大?

2、我們從中悟出了什么道理?

教師小結(jié)：(2)只要找出自己的優(yōu)勢，挖掘自己的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，我們就會(huì)逐步樹立起自信心，不斷走向成功。（板書）

過渡：正如漫畫告訴我們的道理：“寸有所長，尺有所短?！毕嘈抛约海鸵屪约旱拈L處得以充分發(fā)揮。

活動(dòng)內(nèi)容3：夸夸我自己

【活動(dòng)提示】請從下列五個(gè)方面中選擇自己突出的某一優(yōu)點(diǎn)，和同學(xué)進(jìn)行交流。1．學(xué)習(xí)能力：注意力集中；記憶準(zhǔn)確；積極思考；富于聯(lián)想；善于分析、綜合2．運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：有耐力；彈跳高；速度快；動(dòng)作協(xié)調(diào)；反應(yīng)敏捷

3．思想品質(zhì)：要求進(jìn)步，積極進(jìn)??；關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)；關(guān)心同學(xué)，助人為樂；做事認(rèn)真，有責(zé)任心；意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難

4．自理能力：自己的事情自己做；善于計(jì)劃，安排合理；自我控制力強(qiáng)；善于自我保護(hù)

5．其他能力：表演能力；繪畫能力；表達(dá)能力；動(dòng)手能力

我最欣賞自己：超越自卑

過渡：自信和自卑是兩種截然相反的心理狀態(tài)?；顒?dòng)內(nèi)容4：閱讀與思考（教材P18-19）

為什么自卑總是與失敗相伴? 從貝利身上我們可以得到什么啟示？ 或可用資料包的“曾經(jīng)自卑”

提示：自卑，是一種消極的自我評價(jià)，往往對自己的能力、品質(zhì)等評價(jià)過低。一個(gè)人的生活和工作，如果讓自卑心理占據(jù)了主導(dǎo)地位，就會(huì)變得抑郁和自責(zé)，那么無論是對他的身心健康，還是事業(yè)成就，都會(huì)受到嚴(yán)重影響。從貝利身上我們可以看到，自卑是可以徹底擺脫的。

教師小結(jié)：個(gè)人的生活環(huán)境和生活經(jīng)歷不同，對自己的認(rèn)識和評價(jià)會(huì)有很大差別。當(dāng)個(gè)人對自己的能力、品質(zhì)評價(jià)過低時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑感。

每個(gè)人都會(huì)有失敗的時(shí)候，當(dāng)我們面臨失敗時(shí)，如何消除自卑感？

活動(dòng)內(nèi)容5：換個(gè)角度看自己（我很丑，但是我很溫柔）請按照下面的句式寫出三條：

雖然我有（缺點(diǎn)）??，但是我有（成就或優(yōu)點(diǎn)）?? 教你一招：教材P19“克服自卑的小秘方”

[布置作業(yè)]

第三課時(shí)拓展天地 復(fù)習(xí)提問：

1．“我學(xué)習(xí)好，身體棒，至今我沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)?！拔夷X子笨，什么事也做不好，覺得自己一無是處?！?/p>

以上是兩位同學(xué)的想法，他們的想法對嗎?你能告訴他們怎樣正確認(rèn)識和評價(jià)自己? 2．現(xiàn)實(shí)生活中，有人愛說這樣的口頭禪，“我不行，我不是這塊料?！边@種說法對嗎？這種說法實(shí)質(zhì)上一種什么樣的精神狀態(tài)的表現(xiàn)？為什么？

答案提示：

1．兩位同學(xué)的想法都是錯(cuò)的。要想對自己做出正確的認(rèn)識和評價(jià)，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也要看到自己的缺點(diǎn)和短處。

2．這種說法不對，這是缺乏自信的表現(xiàn)。(1)一個(gè)獲得成功的人首先是因?yàn)樗凶孕判?。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能，使可能的成為現(xiàn)實(shí)。自信也是多次成功的積累，一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多，對自己就越充滿信心。(2)只要找出自己的優(yōu)勢，挖掘自身的潛力，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步，我們就會(huì)逐步樹立起自信心，不斷走向成功。

這實(shí)質(zhì)上是自卑感的表現(xiàn)。因?yàn)檫@種說法實(shí)質(zhì)上是只看到自己的短處和缺點(diǎn)，沒有自信心。無論是對他的身心健康，還是事業(yè)成就，都會(huì)受到嚴(yán)重影響。

新課講授：

影響一個(gè)人成功、成才的主要因素有哪些？（1）自信不自大，成功不自滿。通過上面的分析，自卑的心理狀態(tài)會(huì)影響到事業(yè)的成功，同樣自大自滿也是沒有正確認(rèn)識和評價(jià)自己的表現(xiàn)，也會(huì)影響到事業(yè)的成功。因此，要走向成功，始終保持自信的精神狀態(tài)，不自大自滿。

（2）勤奮是成功的基石。

沒有自信，就不可能成功；但走向成功僅有自信是不夠的。在行動(dòng)上，要明確：一個(gè)人的成功、成才，關(guān)鍵是靠自己的勤奮努力。

（3）制定切實(shí)可行的目標(biāo)。

提問：山田本一的話給你什么啟示？在日常生活中，你有沒有這樣的經(jīng)驗(yàn)？請說出來分享一下。

活動(dòng)內(nèi)容：規(guī)劃我的初中生活

提示：目標(biāo)的制訂不要好高騖遠(yuǎn)，也不要過于簡單低調(diào)！

⊙要達(dá)到這些目標(biāo)，我目前還需要再努力的方面是：我現(xiàn)在的優(yōu)勢是：我的具體實(shí)施步驟：

初一階段要做到：初二階段要做到：初三階段要做到：提示：目標(biāo)落在紙上，成功落在行動(dòng)上。

七、資料包開發(fā)金礦：挖掘你的潛能

人的潛能主要是指心理能量、大腦潛力。許多事實(shí)表明，每個(gè)人身上都有巨大的潛能沒有開發(fā)出來。從生理學(xué)角度而言，人的身體潛能存在一個(gè)限度；但是從心理學(xué)角度講，人的心理潛能卻是無法想象的，特別是人的大腦活動(dòng)是個(gè)偉大的奇跡。人的大腦由成百上千億的零件組成，具有極大的貯存量，可以在每秒鐘接受10來個(gè)信息。一個(gè)信息單位叫做1比特，大腦的容量有100萬億個(gè)比特，這還是較為保守的估計(jì)。這100萬億個(gè)比特，究竟有多大呢?它可以裝下全世界所有圖書館的藏書內(nèi)容。一個(gè)人若把自己一生耳聞目睹的全部信息、各種事情一一寫下來，即使一天寫24小時(shí)，大約要寫2000年之久，還不一定能寫完。何況人類還有潛意識、有許多難以用語言表達(dá)的微妙感覺和印象!實(shí)際上，一個(gè)普通人能夠表達(dá)出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰頂。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，像愛因斯坦那樣偉大的科學(xué)家，只用了自己大腦30％的功能，而一般人則連10％都不到，絕大部分腦細(xì)胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)。人腦不同于機(jī)器，使用久了會(huì)有磨損，而是越用越好用，就像有人學(xué)外語，一旦掌握了一兩門外語，再學(xué)第三門外語就會(huì)容易許多。

曾經(jīng)自卑

十幾年前，他從一個(gè)僅有20多萬人口的北方小城考進(jìn)了北京大學(xué)。上學(xué)的第一天，也他鄰桌的女同學(xué)第一句話就問他：“你從哪里來?”而這個(gè)問題正是他最忌諱的。因?yàn)樵谒倪壿嬂铮錾谛〕?，就意味著小家子氣，沒見過世面，肯定被那些來自大城市的同學(xué)瞧不起。

就因?yàn)檫@個(gè)女同學(xué)的問話，使他一個(gè)學(xué)期都不敢和同班的女同學(xué)說話，以至一個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，很多同班的女同學(xué)都不認(rèn)識他!

很長一段時(shí)間，自卑的陰影都占據(jù)著他的心靈。最明顯的體現(xiàn)就是每次照相，他都要下意識地戴上一個(gè)大墨鏡，以掩飾自己的內(nèi)心。

二十年前，她也在北京的一所大學(xué)里上學(xué)。

大部分日子，她也都在疑心、自卑中度過。她疑心同學(xué)們會(huì)在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。

她不敢穿裙子，不敢上體育課。大學(xué)時(shí)期結(jié)束的時(shí)候，她差點(diǎn)兒畢不了業(yè)，不是因?yàn)楣φn太差，而是因?yàn)樗桓覅⒓芋w育長跑測試!老師說；“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。她想跟老師解釋，她不是在抗拒，而是因?yàn)榭只?，恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常愚笨，一定會(huì)遭到同學(xué)們的嘲笑?？墒?，她連給老師解釋的勇氣也沒有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟著老師走。老師回家做飯去了，她也跟著老師。最后老師煩了，勉強(qiáng)算她及格。

在最近播出的一個(gè)電視晚會(huì)上，她對他說：“要是那時(shí)候我們是同學(xué)，可能是永遠(yuǎn)不會(huì)說話的一對。你會(huì)認(rèn)為，人家是北京城里的姑娘，怎么會(huì)瞧得起我呢?而我則會(huì)想，人家長得那么帥，怎么會(huì)瞧得上我呢?”

他，現(xiàn)在是中央電視臺著名節(jié)目主持人，經(jīng)常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談，他主持節(jié)目給人印象最深的特點(diǎn)就是從容自信。他的名字叫白巖松。

她，現(xiàn)在也是中央電視臺著名節(jié)目主持人，而且是第一個(gè)完全依靠才氣而絲毫沒有憑借外貌走上中央電視臺主持人位置的。她的名字叫張?jiān)健?/p>

喔——

原來是他們；

原來他們也會(huì)自卑；

原來自卑是可以徹底擺脫的。(摘自《意林》)

八、教學(xué)后記

第三篇：我努力 我自信我能行

我努力 我自信我能行

個(gè)人檔案

姓名：劉澤琪

班級：五（14）班

職務(wù)：大隊(duì)委

特長：書法、圍棋、主持

自我介紹：

有一個(gè)男孩，他活潑開朗，勤奮好學(xué)；

有一個(gè)男孩，他團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人；

有一個(gè)男孩，他熱愛集體，想為集體貢獻(xiàn)力量，想為學(xué)校爭光，他就是我——?jiǎng)社鳌?/p>

相信我，我能行！

我的宣言：

我相信，我一定能勝任校長小助理這個(gè)光榮而神圣的職責(zé)，我愿意熱情，真誠地為大家服務(wù)，出色地完成校長和老師交給我的任務(wù)，讓美麗的校園熠熠生輝！

取得的成績

我的愿望：讓我的小學(xué)生活更加精彩，讓我的學(xué)校變的更美好，凡事必用心！

自信心愛心責(zé)任心

第四篇：我自信我能行心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)

我自信 我能行

涂寨山尾小學(xué) 辛曲佳

活動(dòng)背景：

針對本班有部分同學(xué)很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。用探究法、明辨法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長?；顒?dòng)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

２、通過活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長和不足，發(fā)揚(yáng)自己的特長，克服不足，面對學(xué)習(xí)、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實(shí)現(xiàn)“我能行”的做法。３、通過游戲和親身體驗(yàn)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心?；顒?dòng)對象： 四年級學(xué)生 活動(dòng)重點(diǎn)：

感受自信，學(xué)會(huì)自信 活動(dòng)難點(diǎn)：

幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法?；顒?dòng)方式：

游戲 活動(dòng)、討論、交流等 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.歌曲《健康歌》《愛拼才會(huì)贏》。2.自信體驗(yàn)卡 3.課件

4、詩歌《我自信！我能行！》 活動(dòng)過程：

一、活動(dòng)導(dǎo)入

１、同學(xué)們，歡快的節(jié)奏，動(dòng)聽的音樂，我們都喜歡，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來跳吧。（歌曲《健康歌》）

2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》．啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義，請學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

揭示課題：我自信！我能行！

過渡：自信 的人一定能行，但說起來容易，做起來難，咱們身邊就有很多的同學(xué)要困難面前打退堂鼓，打不起精神來。請看課件：

二、克服自卑，建立自信 1．找出原因

（課件出示畫面）

情境一：學(xué)生小力看了一會(huì)兒作業(yè)題目，然后說：“我頭腦不聰明，這些題我不會(huì)做?！庇谑?，他等著抄別人的作業(yè)。

情境二：上課時(shí)，老師向?qū)W生小胖提問，小胖認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認(rèn)真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

情境三：小麗這次數(shù)學(xué)考試又只得了56分，她不敢告訴媽媽，她覺得自己太笨了，學(xué)什么都學(xué)不好，對自己一點(diǎn)信心都沒有。

師：看完畫面后，請同學(xué)們當(dāng)一當(dāng)做小心理醫(yī)生，分別找出畫面中同學(xué)所存在的問題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

2．建立自信

學(xué)生為畫中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，有的用話語鼓勵(lì)，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小力、小胖、小麗克服自卑，建立自信。

三、克服自傲，明辨自信 1．質(zhì)疑

過渡：什么是自信呢？請大家看一下下面這個(gè)小品，小品中的李陽同學(xué)是不是自信呢？

小品情境：就快考試了，老師幫助同學(xué)們復(fù)習(xí)功課。李陽同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師幫助復(fù)習(xí)更好，于是不聽課，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣，李陽的好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果，李陽考試不及格。

老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考：楊陽小朋友是否也有自信心? 2．討論

師生共同討論后，歸納出：自信不是自卑，膽小怕事，對自己沒有信心。自信也不是逞強(qiáng)自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。

3、測一測你是自信得人嗎？

請根據(jù)自己的實(shí)際情況選用不同的符號：“是”用“☆”，“否”用“△”，拿不準(zhǔn)用“？”

（1）我覺得自己很討人喜歡。（）

（2）盡管我也有一些缺點(diǎn)，可我肯定能改掉。（）（3）考試時(shí)，我一般都信心十足。（）(4)我和同學(xué)、親人相處得很好。（）

（5）我覺得自己的優(yōu)點(diǎn)很多。（）

（6）很多時(shí)候，我對自己的表現(xiàn)非常滿意。（）（7）雖然有些人不喜歡我，但我并不為此而煩惱。（）（8）我覺得自己很棒，將來一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。（）

如果你得了6——8個(gè)“☆”：恭喜你，你的自信心會(huì)使你不斷的走向成功。如果你得了3——5個(gè)“☆”：再多一點(diǎn)自信，相信自己，一定會(huì)有更多的機(jī)會(huì)。

如果你得了0——2個(gè)“☆”：說明你曾經(jīng)遭到較多的挫折，你需要振作起來，找回自信。

四、體驗(yàn)自信，嘗試成功

1、敞開心扉，展開內(nèi)心真正情緒

曾經(jīng)你也可能在挫折和困難面前沮喪過，灰心過，老師很能理解這樣的心情，讓我們說說自己曾經(jīng)不自信一面吧

（1）語文考試得了50分，被爸爸批評了，這時(shí)候你（2）參加班級干部競選，你落選了，這時(shí)候你

師小結(jié)：同學(xué)們，每個(gè)人的內(nèi)心都有脆弱的一面，訴說自己的心里話，老師非常贊賞。

2、游戲

（！）、目光炯炯

規(guī)則：前后兩位同學(xué)對坐，目光對視一分鐘，在這一分鐘內(nèi)，請你自信地告訴你的合作伙伴自己的優(yōu)點(diǎn)。（2）、優(yōu)點(diǎn)大轟炸

小組同學(xué)依次指出某個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)其他同學(xué)評價(jià)你的時(shí)候，請你不要做任何表示，靜靜地聽。

師：同學(xué)們玩得十分開心，在游戲的過程中，你有什么感受？ 生回答

3．談?wù)勛孕攀鼓愠晒Φ刈龊昧艘患裁词?（體驗(yàn)自信帶來的成功的喜悅）

五、我自信！我能行！1．討論：

師：任何人不能盲目地說“我能行”，也不能隨意說出“我不行”。是否只要會(huì)說聲“我行”就一定能取得成功呢? 2．學(xué)生自由發(fā)言 教師結(jié)合板書總結(jié)：相信自己并不是盲目的，必須真正地了解自己的現(xiàn)狀，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，努力改善自己的不足，爭取獲得更大的成

功。這樣大聲說出的“我行”才真正有效。（3）“列優(yōu)點(diǎn)清單”

大家要學(xué)會(huì)從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

3、大家想成為一個(gè)非常自信得人嗎？一起試一試下面的方法 大聲說“我能行” 正視別人

在眾人面前大聲發(fā)言 開懷大笑 提高走路速度 抬頭挺胸

4．多媒體出示一首詩歌《我自信！我能行！》

自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶與惰，相信自己行，才會(huì)“我能行”。自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，永不退縮，自信催我行，努力才能行。

自信是鏡子，是理想，是希望，能正視“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天還能行。

自信是向?qū)В橇紟?，是益友，幫人認(rèn)清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切，你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行。

自信使?jié)撃茚尫?，使困難后退，使目標(biāo)逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！

教師以這一首詩激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生談?wù)剬@首詩的理解。5．師生舉起右手大聲齊說：“我自信！我能行！” 結(jié)束語：

每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的?？吹酵瑢W(xué)們一張張自信的笑臉，老師為你們找到了自信而喝彩，現(xiàn)在讓我們自信地告訴自己“我能行”！

【板書設(shè)計(jì)】

我自信！我能行！

大聲地說：“我自信！我能行！”

懷疑自己

夸大自己 相信自己

↙↘、↙↘ ↙↘ 退縮→失敗 自傲→失敗 嘗試→成功 【課后反思】

1．啟迪學(xué)生，催自信之種生根發(fā)芽

愉悅的課堂上，教師以指導(dǎo)者、參與者的身份出現(xiàn)在孩子們當(dāng)中，師生時(shí)時(shí)處于和諧之中。在這樣一個(gè)融洽、和睦、協(xié)調(diào)的氣氛中，孩子們覺得老師就是自己的學(xué)習(xí)伙伴，每個(gè)孩子都感到特別輕松，激發(fā)了他們探究自信的熱情。自信的種子就在他們幼小的心靈得以生根發(fā)芽。

2．引領(lǐng)學(xué)生，令自信之苗茁壯成長 開展多種形式的活動(dòng)，為孩子們提供豐富多彩的內(nèi)容，增加實(shí)踐的機(jī)會(huì)。循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方式，為孩子們提供一個(gè)展現(xiàn)自我的廣闊空間，使走向成功的自信幼苗得以茁壯成長。

3．賞識學(xué)生，讓自信之花盛開結(jié)果

教師抓住孩子發(fā)言的不同特點(diǎn)，力求用語言給他們一個(gè)準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，使他們感受到被賞識的快樂。作為教師應(yīng)該珍惜孩子們心靈深處的渴望，積極創(chuàng)造嘗試機(jī)會(huì)，催開孩子們的自信之花，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，以便結(jié)出“我自信！我能行！”的碩果。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，為學(xué)生形成健康獨(dú)立的良好人格品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

【點(diǎn)評】

培養(yǎng)學(xué)生自信心是心理健康教育的重要內(nèi)容。每個(gè)人內(nèi)心都蘊(yùn)藏著積極的力量與品質(zhì)，但不是每個(gè)人都能夠認(rèn)識到自己的潛質(zhì)，兒童尤其如此。心理健康教育的目標(biāo)之一就是幫助學(xué)生認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得對自我的積極認(rèn)同感?！拔易孕?！我能行！”一課通過創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，使學(xué)生“看中激趣、玩中悟理、議中求真”，培養(yǎng)學(xué)生自信，其活動(dòng)設(shè)計(jì)符合心理輔導(dǎo)的理念。在教學(xué)目標(biāo)上能夠注意到認(rèn)知、情感與技能多種目標(biāo)的結(jié)合；活動(dòng)內(nèi)容比較豐富，從克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到體驗(yàn)自信、嘗試成功等，有一定的層次感。

值得注意的是：要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)兒童化的探索。小學(xué)階段的心理健康教育要注意到兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)，活動(dòng)內(nèi)容要適合兒童的年齡特點(diǎn)，切忌口號式、標(biāo)語式，講大道理。如，活動(dòng)最后呈現(xiàn)的詩歌“我自信！我能行！”，詩歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能夠選擇一首兒歌可能效果會(huì)更好。

在設(shè)計(jì)培養(yǎng)自信、克服自卑的活動(dòng)時(shí)，不要總是聯(lián)系學(xué)習(xí)情境，也可以聯(lián)系兒童的生活情境、與同伴交往的情境等；問題情境要與他們的生活世界密切相連。設(shè)計(jì)的游戲活動(dòng)還可以增強(qiáng)些趣味性。

第五篇：我相信我能行

我相信我能行

無論在學(xué)習(xí)中，還是在生活中，我們都會(huì)遇到無數(shù)挫折與困難，但如果采取自卑的心理更會(huì)使我們被困難壓倒，無法掙脫；但如果采取自負(fù)心理，當(dāng)遇到無法克服的困難時(shí)，便會(huì)逐漸走向自卑，作為我們必須要保持自信的心態(tài)堅(jiān)信我能行。

在童年時(shí)期，我經(jīng)歷了最讓我刻骨銘心的一件事。

有一年秋天，剛放學(xué)，便丟掉那沉重的大書包，和同伴一起奔跑在我們的天地，由于年幼，不知天高地厚，由于未到山上玩過，因此對山里的一切都充滿著好奇心，最終被這種心情所征服，我們又繼續(xù)前進(jìn)?？蓻]過多久，太陽便悄然落下了山谷，天已經(jīng)黑了。從遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我在心中想：“這到底是什么叫聲呀！”我們害怕極了，便決定原路返回。我們在前面走著，總覺的后面有東西跟著似的，我們漸漸的加快了步伐?？商鞂?shí)在太黑了，已經(jīng)找不到下山的路了。不知不覺中，我們似乎走進(jìn)了一座迷宮，盡管我們怎樣尋找，可似乎永遠(yuǎn)在迷宮中繞圈似的。隨著時(shí)間的推移，我們逐漸散失了信心。

由于過度疲勞，實(shí)在走不到了，無奈的我們，只好背靠的坐在了一起，秋天的夜晚有了幾分寒意，樹葉嘩嘩的響著，不時(shí)地在遠(yuǎn)方傳來了幾聲吼叫，我們由于害怕和饑餓緊緊地縮成了一團(tuán)。大約過了半個(gè)多小時(shí)，月亮才慢慢的顯露了身

影，是那么明亮。我們的面前明亮了許多，我們的心中終于又有了幾分希望，我們相互挽扶著站起，拖著疲勞的身體，在月光下尋找通往山下的小路。

過了好久，似乎聽到水聲了，我連忙走過去，有月亮下觀看著那美麗的河水，我們歡呼著:“太棒了，我們終于可以回家了！”我們似乎忘卻了恐懼與饑餓，沿著水渠，向?qū)ふ抑亲錆M希望的大橋，十分鐘以后，我們終于找到了那座大橋，并且順利通過來到河的彼岸，我們在河邊向下望著，似乎前途充滿了光明，充滿了希望。我們飛快的向山下飛奔過去。最后，在月亮的陪伴下，我們終于回到了家。

從這件事上，我領(lǐng)悟到生活中的困難數(shù)不勝數(shù)，但是，只要我們保持自信，樂觀的心態(tài)勝利一定會(huì)到來。