第一篇：冬季呼吸道傳染病講稿

冬季呼吸道傳染病講稿

時 間：2014年11月 地 點：會寧縣人民醫院 主講人：高翔

一、背景

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于氣溫降低時，呼吸道病原的病毒、細菌更容易存活，空氣中病原體增多，加之人的鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。在兩方面作用下，容易誘發或加重包括感冒在內的呼吸道疾病。我們這里已進入冬季急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高發期，慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。

二、病原

經由呼吸道傳播、感染的疾病病原體包括病毒、細菌和支原體。急性上呼吸道感染約有70％－80％由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌、肺結核桿菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。另外，肺炎支原體、肺炎衣原體等亦可見。

三、傳染源

來自病人和病原攜帶者。

四、傳播途徑

病原體主要通過空氣（飛沫、塵埃）傳播；少數（白喉、猩紅熱等）亦可通過間接接觸而感染。

五、易感狀況

15歲以下少兒因缺乏免疫力，尤為易感，60歲以上的老人由于機體抵抗力降低，也易感。除老幼體弱外，有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎者更易罹患。由于病毒的類型較多，人體對各種病毒感染后產生的免疫力較弱且短暫，并無交叉免疫，同時在健康人群中有病毒攜帶者，故1個人1年內可有多次發病。

六、臨床表現

當有受涼、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低時，原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。原體從呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道粘膜及肺病原體的寄生既可引起不同部位的急性呼吸道感染癥狀。

七、預防措施

預防冬季呼吸道疾病，我們應注意在生活中采取下列措施：

第一，注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。天氣轉冷，一般都不注意開窗開門通風，室內由于得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，極易引發感冒、氣管炎等多種呼吸道疾病。因此，應注意常開門窗通風換氣，但每次通風時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮。常開門窗換氣，污濁空氣可隨時飄走，而且室內也得到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌也難以滋生和繁殖。

第二，提高室內空氣的相對濕度。冬季空氣干燥，濕度較低，易導致病菌的滋生和傳播，不少人感覺特別干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮膚干燥發癢等，削弱了人體上呼吸道的防御功能，誘發各種呼吸道疾病。尤其是氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、支氣管哮喘等較嚴重的呼吸道疾病對室內環境比較敏感。其中，空氣濕度對呼吸道疾病的治療影響最大。只有當居室空氣濕度達到55%—65%時，才比較有利于各種下呼吸道疾病的治療和康復。

第三，加強鍛煉，增強體質。避免或減少冬季呼吸道疾病機會的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力，特別是一些自身抵抗力較強的人，完全可以通過鍛煉身體預防呼吸道疾病。同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

第四，加強自我保護意識，未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛生習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內衛生應采取濕式方法。

冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

第二篇：如何預防冬季呼吸道傳染病

如何預防冬季呼吸道傳染病

冬季空氣干燥、寒冷、風大，加上霧霾天氣多發，呼吸道尤其是鼻腔加溫、加濕、凈化過濾空氣的負擔加重，這就給各種細菌、病毒以可乘之機，所以冬季是各種呼吸道傳染病的高發期，下面我針對冬季呼吸道傳染病的主要預防措施及自我保健方法講幾點注意事項：

1、積極學習了解衛生防病常識，樹立傳染病重在預防的思想意識。

2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體任何部位受涼時，都會引起呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，細菌、病毒就更容易通過呼吸道侵入人體。

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

第三篇：秋冬季呼吸道傳染病講稿

秋冬季呼吸道傳染病講稿

時間：2011年9月24日 地點: 主講人：

學校是人群中比較密集的場所，學生是傳染病易感人群，稍有疏忽，容易造成傳染病在學校的發生和蔓延，發生學生傳染病疫情，將給學生的身心健康和學校正常教學秩序造成嚴重的影響。

1、背景

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于氣溫降低時，呼吸道病原的病毒、細菌更容易存活，空氣中病原體增多，加之人的 鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。在兩方面作用下，容易誘發或加重包括感冒在內的呼吸道疾病。我省位處北方，已進入冬季急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高發期，慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。

2、病原

經由呼吸道傳播、感染的疾病病原體包括病毒、細菌和支原體。急性上呼吸道感染約有70％－80％由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌、肺結核桿菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。另外，肺炎支原體、肺炎衣原體等亦可見。

3、傳染源

來自病人和病原攜帶者。

4、傳播途徑

病原體主要通過空氣（飛沫、塵埃）傳播；少數（天花、白喉、猩紅熱等）亦可通過間接接觸而感染。

5、易感狀況

15歲以下少兒因缺乏免疫力，尤為易感，60歲以上的老人由于機體抵抗力降低，也易感。除老幼體弱外，有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎者更易罹患。由于病毒的類型較多，人體對各種病毒感染后產生的免疫力較弱且短暫，并無交叉免疫，同時在健康人群中有病毒攜帶者，故1個人1年內可有多次發病。

6、臨床表現

當有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低時，原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。

病原體從呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道粘膜及肺病原體的寄生既可引起不同部位的急性呼吸道感染癥狀 為了保障同學們的身體健康，切實做好冬季呼吸道傳染病的自身預防保健工作，現將秋冬季節常見呼吸道傳染如肺結核、病病毒性感冒、水痘、人禽流感、流行性出血熱等呼吸道傳染病預防知識介紹給大家。

肺結核

肺結核病也叫肺癆，是青年人容易發生的一種慢性傳染病，15歲到35歲的青少年是結核病的高發峰年齡。因此青年人更應該注意預防。肺結核一年四季都可以發病，冬季由于關閉門窗通風不好，發病率更高。世衛組織估計，目前全球約有17億名結核病患者，另外，每年約有800萬起新病例，也就是說，每小時約有1000人患上結核病。結核病是結核桿菌引起的一種呼吸道傳染病。結核桿菌在陰暗潮濕的環境中可以存活幾個月。結核桿菌對某些理化因子的抵抗力較強。在干痰中存活6～8個月，若粘附于塵埃上，保持傳染性8～10天。但對濕熱、紫外線、酒精的抵抗力弱。在液體中加熱62～63℃15分鐘，直射日光下2～3小時，75%酒精內數分鐘即死亡。結核病主要通過呼吸道傳播，主要的臨床表現有有低燒、盜汗、疲乏無力、干咳或痰中帶血絲、顏面潮紅、身體瘦弱等癥。健康人受到結核菌感染后，不一定發生結核病，是否發生結核病，主要受到兩種因素的影響，即受到感染結核菌毒力的大小和身體抵抗力高低的影響，也就是說，當結核菌毒力強而身體抵抗力又低則容易發生結核病。

病毒性感冒

入秋以來，氣候出現異常，給病毒繁殖提供了可乘之機，加之溫差大等原因而誘發病毒性感冒。由于病毒的類型較多，人體對各種病毒感染后產生的免疫力較弱且短暫，因此一個人可多次感染，發生病毒性感冒，近期病毒性感冒感染性強。“流感”不同于一般“感冒”具有較強的傳染性。其癥狀以高熱為主，持續時間較長，伴有流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛等。病毒性感冒通過呼吸道傳播，傳播方式可以通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。

流行性感冒目前尚沒有特效的治療方法，最有效、最經濟的預防手段是接種流感疫苗。國家 衛生部指出：由于接種疫苗后人體內產生的抗體水平隨著時間的延續而下降、并且每年疫苗所含毒株成分因流行不同而有所變化，所以每年都需要接種當的流感疫苗，9-11月份是流感疫苗最佳接種時間。人禽流感

從事家禽養殖、銷售、宰殺業者是患人禽流感的高危人群。同學防范該病的關鍵是避免密切接觸家禽、野禽，進食禽肉、蛋類要煮熟煮透，不要到個體攤點進食禽類，同時勤洗手、勤鍛煉、勤開窗，若有發熱等癥狀要及時就診。

流行性出血熱

流行性出血熱發病季節主要在冬春季，12月份進入高峰期。發病一般是在密切接觸鼠類及其排泄物和分泌物后，經破損的皮膚吸入或經消化道傳播，亦可能經鼠類體外寄生蟲的革螨或恙螨叮咬傳播。典型癥狀為“三痛”和“三紅”，即頭、眼眶、腰痛和臉、脖子、胸部紅腫及皮膚黏膜有出血點。癥狀與感冒有些類似，比如發燒、頭痛等，因此很容易誤診。預防辦法是注意飲食衛生，吃剩飯菜時一定要加熱，殺除有可能殘留在食物上的鼠類排泄物，盡可能少接觸潮濕的草皮和綠地。此外，注射疫苗也是預防出血熱的有效方法之一。

預防秋冬季呼吸道疾病，我們應注意在生活中采取下列措施：

第一，注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。天氣轉冷，一般都不注意開窗開門通風，室內由于得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，極易引發感冒、氣管炎等多種呼吸道疾病。因此，應注意常開門窗通風換氣，尤其是圖書館、教室、宿舍、機房等，但每次通風時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮。常開門窗換氣，污濁空氣可隨時飄走，而且室內也得到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌也難以滋生和繁殖。

第二，提高室內空氣的相對濕度。秋冬空氣干燥，濕度較低，易導致病菌的滋生和傳播，不少人感覺特別干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮膚干燥發癢等，削弱了人體上呼吸道的防御功能，誘發各種呼吸道疾病。尤其是氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、支氣管哮喘等較嚴重的呼吸道疾病對室內環境比較敏感。其中，空氣濕度對呼吸道疾病的治療影響最大。只有當居室空氣濕度達到55%—65%時，才比較有利于各種下呼吸道疾病的治療和康復。

第三，加強鍛煉，增強體質。避免或減少秋冬季呼吸道疾病機會的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力，特別是一些自身抵抗力較強的同學，完全可以通過鍛煉身體預防呼吸道疾病。鍛煉的方式很多，如散步、慢跑、做廣播操等等，但不管采用哪種方式方法，都必須遵循“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”的原則。同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

第四，加強自我保護意識，未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛生習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內衛生應采取濕式方法。

秋冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個健康的體魄。愿每個家庭的孩子都能健康成長，夢想成真。

第四篇：冬季呼吸道傳染病的預防和措施

冬季呼吸道傳染病的預防和措施

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，學校是人群高度密集場所，師生是呼吸道傳染病的易感人群。為了有效預防和控制呼吸道傳染病的發生和流行，請大家關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道傳染病。

主要預防措施如下：

1.各班積極組織學習和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。各班即日起落實晨檢、因病缺課及病因追查，異常情況及時報告醫務室，醫務室每日全校匯總并報告。

2.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風，每天至少開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是教室和寢室，安排專人每天定時開窗通風換氣，讓陽光充分照射。

4.養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5.進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6.加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7.免疫防預，流行季節前及適齡兒童可進行相應的預防接種,如接種流感、麻疹、流腦風疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。

8.減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。

9.疾病流行時,適當的采取預防性服藥。

10.早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫，出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現傳染病患者應早報告、早隔離、早治療，防止在校內傳播。

總之，通過有效的措施，完善的防控機制,科學的自我保健方法以預防冬季呼吸道傳染病的發生，確保師生的身體健康。

五中醫務室

2011.12.7

第五篇：冬季預防傳染病講稿

《預防傳染病》主題班會講話稿

同學們：

冬季是各種傳染病的高發季節，學校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預防與控制傳染病在學校的發生和流行，確保師生健康。今天的班會我們就一起學習一些有關冬季傳染病的知識。

流行性感冒：簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最初三天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

水痘：水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有極強的傳染性。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染

手足口病：患兒有輕微的發燒，口腔內部出現水泡，有時會伴有疼痛感，形成口腔的淺表潰瘍。病后1—2天，患者的手腳上會出現水泡，但不癢不痛。

麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，傳播迅速。麻疹通過呼吸道飛沫傳播，病人是唯一傳染病，患病后可獲得持久免疫力。

流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形，局部疼痛，常可波及鄰近的頜下腺，臺下腺和頸部淋巴結。

我們可以從以下幾個方面來進行預防;第一、了解相關知識，增強自我預防意識

1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會；

2、體弱者，慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；

3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。第二、學會自我調理，提高自身抗病能力

1、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機體的需要，還能有利于體內毒素排出，凈化體內環境；

2、根據天氣變化和體質情況，適當增減衣物，避免著涼；

3、適當鍛煉，鍛煉身體可增強血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，從而增強身體的抗病能力；

4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；

5、注意生活規律，保證充足睡眠，要學會勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

第三、養成良好的個人衛生習慣，降低患病機率

1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應特別注意手的衛生；

2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應及時遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不衛生、不潔食品店；

4、不與他人共用水杯、餐具等；

5、平時應多注意教室及個人衛生。

總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛生。第四、要早發現、早治療，出現呼吸道癥狀時應及時就醫。切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。

俗話說“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。

一年一班

2017年11月29日