第一篇：糖尿病防治知識(shí)講座...

糖尿病防治知識(shí)講座

糖尿病的概念

糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用，引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，久病可引起多系統(tǒng)損壞，導(dǎo)致血管、心臟、神經(jīng)、眼等組織的慢性并發(fā)癥，甚至引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥，其中以高血糖為主要標(biāo)志。臨床典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。糖尿病的分類

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。其中1型糖尿病多發(fā)生于青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療維持生命。約占糖尿病人總數(shù)的10%，2型糖尿病多見(jiàn)于30歲以后中、老年人，其胰島素的分泌量并不低甚至還偏高，病因主要是機(jī)體對(duì)胰島素不敏感（即胰島素抵抗）。約占糖尿病總數(shù)的90%，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，在眾多心血管疾病的危險(xiǎn)因素中胰島素抵抗似處于核心地位，或者說(shuō)胰島素抵抗是多種疾病，特別是糖尿病及心血管疾病共同的危險(xiǎn)因素，是滋生多種代謝相關(guān)疾病的共同土壤。

2、糖尿病有哪些危害？

糖尿病是繼心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大嚴(yán)重危害人類健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致殘率、高死亡率的特點(diǎn)，是當(dāng)代人類遭遇的又一大殺手。

3、糖尿病的病因是什么？

糖尿病的病因十分復(fù)雜，但歸根到底是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏，或胰島素抵抗。因此，在β細(xì)胞產(chǎn)生胰島素、血液循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)送胰島素以及靶細(xì)胞接受胰島素并發(fā)揮生理作用這三個(gè)步驟中任何一個(gè)發(fā)生問(wèn)題，均可引起糖尿病。

4、糖尿病的誘發(fā)因素有哪些？

糖尿病的誘發(fā)因素有：感染、肥胖、體力活動(dòng)減少、妊娠和環(huán)境因素。全新糖尿病發(fā)病機(jī)制

糖尿病的全新概念血液粘稠是導(dǎo)致糖尿病的根本原因;促進(jìn)胰島細(xì)胞的氧氣吸收可以根本性地治療糖尿病，人類在貧窮的時(shí)候細(xì)胞缺少營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)、血液也清澈健康、氧氣輸送也順暢;人類富裕起來(lái)之后，血液會(huì)被過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)拖累，變得粘稠，表現(xiàn)為經(jīng)過(guò)微循環(huán)時(shí)流動(dòng)性變?nèi)酢⒓t細(xì)胞聚集性增加、紅細(xì)胞的變形性變?nèi)酢Ｑ赫吵硪欢〞?huì)導(dǎo)致全身組織缺氧。糖尿病是血液粘稠致使胰島細(xì)胞長(zhǎng)期缺氧導(dǎo)致。那些血液粘稠、但沒(méi)有患糖尿病的人，是因?yàn)橐葝u組織微循環(huán)可以向胰島細(xì)胞外周灌注足夠的氧氣的緣故。但是已離患糖尿病不遠(yuǎn)了。凡引起糖尿病患者血糖升高的飲食，均列為“禁忌”范圍

① 禁食純糖及各種水果糖，甜食、糕點(diǎn)、蜜餞等也不宜吃；

② 從嚴(yán)限制食用白薯、馬鈴薯、芋艿、粉條、果醬等食品；

③ 紅小豆、綠豆等含淀粉較多，吃后應(yīng)相對(duì)減少主食用量；

④ 少吃含高脂肪、高膽固醇及煎炸的食物。

飯后馬上吃水果容易得糖尿病，人之所以生病，除了外在原因，更主要的還是由于體內(nèi)的毒素的堆積。一些專家提出飯后馬上吃水果會(huì)使血糖濃度升高，增加胰腺的負(fù)擔(dān)，增加體內(nèi)毒素，就會(huì)成為得糖尿病的一大誘因。

所以，飯后立即吃水果是不明智的，要吃也要在兩小時(shí)以后再吃，把水果作為兩餐之間的零食才是最佳的做法。而對(duì)于那些血糖易升高的人，食用洋蔥可以有效降低血糖。另外，山藥、芋頭、富含鉻的蝦、松花蛋、動(dòng)物肝臟等食物都是降低血糖的好幫手。飲食推薦

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《指南》提倡“粗細(xì)搭配”,鼓勵(lì)人們多吃大豆及其制品，減少烹調(diào)油用量,少吃鹽。

眾所周知，糖尿病是一種和生活方式相關(guān)的疾病，生活方式中最為重要的有兩個(gè)方面即：飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。因此合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)無(wú)論在預(yù)防糖尿病還是在治療糖尿病的過(guò)程中，都占有重要的地位，這是專業(yè)人士和病人的共識(shí)。但很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，關(guān)于糖尿病飲食療法方面，存在著許多不合理的說(shuō)法和做法。

一種是嚴(yán)格的節(jié)食，得病以前，吃飯很隨便，毫不在意，一旦被診斷患了糖尿病，就突然一轉(zhuǎn)，什么都不敢吃了整天只是吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜麥、雜面、燕麥等，希望以此控制血糖，其實(shí)這些食物里邊的含糖量并不是很低，都在６０－７０％左右。只是難以消化吸收，因此好象吃這些食品血糖升高較慢，但是長(zhǎng)時(shí)間大量進(jìn)食這些食品易導(dǎo)致病人的營(yíng)養(yǎng)障礙，使病人日漸疲乏、消瘦、無(wú)力，機(jī)體免疫力下降，不利于胰島功能的恢復(fù)，因此不應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期以這些食物為主食，并大量食用，而應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。另外一種錯(cuò)誤的傾向是毫不在意，得病以后仍然沿襲沒(méi)病以前的飲食習(xí)慣，這樣其致病的原因沒(méi)有去除，疾病的治療自然也不會(huì)取得好的效果。因此，我們要避免這兩種錯(cuò)誤的傾向，養(yǎng)成一種合理的飲食習(xí)慣。

那么，什么樣的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)才是合理的呢，（一）早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少

（二）粗細(xì)糧搭配，肉蛋奶適量，蔬菜餐餐有

（三）每頓八分飽，下頓不饑餓

即每頓進(jìn)餐量不宜過(guò)大，以到下次進(jìn)餐不感到十分饑餓為度，若中間感到饑餓，可以采用少食多餐的方法，中間適當(dāng)加餐。這樣可以避免一次大量進(jìn)食后，血糖明顯升高，減少對(duì)病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖過(guò)快升高。

第二篇：糖尿病防治知識(shí)講座小結(jié)

糖尿病的防治知識(shí)講座小結(jié)

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識(shí)，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來(lái)越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當(dāng)一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時(shí)卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療時(shí)間。

為了提高老百姓的健康意識(shí)，了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，提倡健康生活，**村衛(wèi)生所于2017年10月2日我村為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識(shí)”的健康講座。通過(guò)講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，還特別結(jié)合農(nóng)村實(shí)際情況向與會(huì)人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了糖尿病的病因，是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡(jiǎn)稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無(wú)任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺(jué)異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點(diǎn)：

一、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，測(cè)定血糖；

二、堅(jiān)持吃藥，不能斷斷續(xù)續(xù)；

三、日常生活中要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；

四、多做運(yùn)動(dòng)，保持新陳代謝暢通。

五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能任意加大或減少劑量，嚴(yán)防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。通過(guò)開(kāi)展了糖尿病健康知識(shí)講座，對(duì)普及與掌握糖尿病預(yù)防知識(shí)，起到了早預(yù)防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽(tīng)了今天的講座后，個(gè)個(gè)受益匪淺,大家都說(shuō)，今天的講座對(duì)我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。為創(chuàng)造良好的健康環(huán)境，確保良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)良好的心態(tài)，我們會(huì)定期進(jìn)行類似的講座活動(dòng)，將更多有益的知識(shí)傳播給村民。

**衛(wèi)生所

2017年10月2日

第三篇：糖尿病防治知識(shí)講座小結(jié)

糖尿病防治知識(shí)講座小結(jié)

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識(shí)，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來(lái)越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當(dāng)一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時(shí)卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療時(shí)間。

為了提高老百姓的健康意識(shí)，了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，提倡健康生活，于 年 月 日下午在云嶺村村部，為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識(shí)”的健康講座。通過(guò)講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，還特別結(jié)合農(nóng)村實(shí)際情況向與會(huì)人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡(jiǎn)稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無(wú)任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺(jué)異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點(diǎn)：

一、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，測(cè)定血糖；

二、堅(jiān)持吃藥，不能斷斷續(xù)續(xù)；

三、日常生活中要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；

四、多做運(yùn)動(dòng)，保持新陳代謝暢通。

五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能任意加大或減少劑量，嚴(yán)防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。

通過(guò)開(kāi)展了糖尿病健康知識(shí)講座，對(duì)普及與掌握糖尿病預(yù)防知識(shí)，起到了早預(yù)防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽(tīng)了今天的講座后，個(gè)個(gè)受益匪淺,大家都說(shuō)，今天的講座對(duì)我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。

高騰蛟

第四篇：居民高血壓糖尿病防治知識(shí)講座總結(jié)

居民高血壓糖尿病防治知識(shí)講座總結(jié)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活方式的改變和老齡化的加速，高血壓、糖尿病、冠心病、惡性腫瘤等慢性疾病發(fā)病率和患病率呈快速上升趨勢(shì)，致殘率致死率高，嚴(yán)重影響患者的身心健康，并給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。因此，慢性病的防治顯得尤為重要，而慢性病的預(yù)防是慢性病防治最有效的手段，慢性病的繁殖工作的好壞直接關(guān)系到慢性病防治的效果。

高血壓和糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病，預(yù)防控制高血壓、糖尿病是促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的重要內(nèi)容。為提高轄區(qū)居民對(duì)高血壓和糖尿病的認(rèn)識(shí)，積極采取行動(dòng)預(yù)防和控制高血壓和糖尿病，提高居民健康素質(zhì)。8月13日五金社區(qū)聘請(qǐng)了區(qū)二院醫(yī)生給五金社區(qū)居民講解高血壓、糖尿病健康知識(shí)。

本次講座，圍繞活動(dòng)主題懸掛宣傳條幅1個(gè)，發(fā)放有關(guān)高血壓糖尿病的危害、預(yù)防等宣傳單300份。向居民詳細(xì)講解了認(rèn)識(shí)高血壓、糖尿病的危險(xiǎn)因素，全家齊動(dòng)員，共同防治高血壓、糖尿病，知曉糖尿病危險(xiǎn)因素和癥狀，及早發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病；治療高血壓、糖尿病，健康教育、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和血壓血糖監(jiān)測(cè)“五架馬車”齊頭并進(jìn)的講座內(nèi)容。通過(guò)此次講座，使社區(qū)居民進(jìn)一步了解了高血壓和糖尿病的預(yù)防常識(shí)，強(qiáng)化了居民的高血壓和糖尿病防治意識(shí)，提高了居民對(duì)高血壓和糖尿病的科學(xué)認(rèn)知水平，鼓勵(lì)居民早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，提高了居民的自我保護(hù)意識(shí)，深受廣大社區(qū)居民的歡迎，收到了良好的社會(huì)效益。

第五篇：糖尿病防治知識(shí)

糖尿病防治知識(shí)

糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用，因胰島素分泌絕對(duì)不足或相對(duì)不足以及細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低引起糖蛋白、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂的臨床綜合征，臨床以高血糖為主要標(biāo)志，對(duì)人們健康危害極大，如果長(zhǎng)期不能把血糖維持在正常水平，常會(huì)在不知不覺(jué)中引起多個(gè)系統(tǒng)臟器的損害，合并許多其他的疾病，如心血管病、腦血管病、腎臟病、肝臟病、神經(jīng)系統(tǒng)及眼底病等，嚴(yán)重地影響著病人健康，并威脅著患者的生命。

糖尿病危害巨大，主要是其嚴(yán)重的并發(fā)癥和高死亡率。資料顯示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新發(fā)失明的首要病因，糖尿病患者發(fā)生冠心病、腦卒中、尿毒癥、失明的危險(xiǎn)性高出普通人數(shù)倍，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患者的死亡率較非糖尿病人高出11倍。

糖尿病主要分為1型糖尿病（好發(fā)于年青人）和2型糖尿病（好發(fā)于中老年人）兩型，其中95%以上為2型糖尿病。

有糖尿病家族史、長(zhǎng)期高熱量飲食、肥胖的人和患有高血脂、高血壓和冠心病等疾病的人均是2型糖尿病的易患人群。

由于遺傳、高熱量飲食的攝入、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)過(guò)少和緊張焦慮是2型糖尿病的致病因素，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟把心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測(cè)等五項(xiàng)內(nèi)容作為控制糖尿病的最佳方案。每個(gè)糖尿病患者都必須明白，糖尿病是一種終身性疾病，就目前的科學(xué)水平而言，糖尿病雖然不能根治，但是若能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，還是可以控制的。

臨床上經(jīng)常可見(jiàn)許多患者，從未接受過(guò)血糖檢查，等到出現(xiàn)其它疾病需進(jìn)行血糖檢測(cè)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)血糖值高出正常范圍許多，控制也變得更為困難。經(jīng)詢問(wèn)后發(fā)現(xiàn)，這些患者即使長(zhǎng)期以來(lái)就已經(jīng)出現(xiàn)視力變差、疲累、頻尿等癥狀，卻都將其當(dāng)作老化解釋，完全不知自己罹患了糖尿病，因而未接受完善的治療及血糖控制。

糖尿病患者通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、實(shí)施教育等綜合防治措施，可預(yù)防、降低或延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量，達(dá)到延長(zhǎng)壽命的目的。

預(yù)防的關(guān)鍵在于對(duì)糖尿病高危人群進(jìn)行糖尿病知識(shí)的宣傳教育，使人們懂得必須保持健康的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，避免超重、肥胖和過(guò)度精神緊張，這樣才能減少糖尿病的發(fā)生率。

愛(ài)心提醒，糖尿病初期往往沒(méi)有癥狀，不知不覺(jué)中就影響了身體其它器官，引起更嚴(yán)重的合并癥。因此建議只要四十五歲以上民眾，或有肥胖、高血壓、糖尿病等家族病史者都為高危險(xiǎn)群，至少每年都應(yīng)前往接受篩檢，防患于未然。

讓我們共同加強(qiáng)對(duì)糖尿病的宣傳教育，更好地普及糖尿病防治知識(shí)，提高廣大人群對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，讓社會(huì)更加關(guān)心糖尿病患者的工作與生活，喚起全社會(huì)對(duì)糖尿病防治事業(yè)的關(guān)注......。糖尿病治療

糖尿病的治療包括四個(gè)點(diǎn)、六達(dá)標(biāo)。

四個(gè)點(diǎn)：多懂點(diǎn)兒，少吃點(diǎn)兒、勤動(dòng)點(diǎn)兒，放松點(diǎn)兒。

六達(dá)標(biāo)：體重、血糖、血壓、血脂、血黏度、胰島素抵抗六達(dá)標(biāo)，就能夠避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，達(dá)到良好控制糖尿病的目的。

其中飲食、運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ)。