第一篇：《擁抱拒絕》演講稿

《擁抱拒絕》演講稿

首先，我們大家想一下，有這樣一個人，他生下來就一貧如洗，人生中八次競選八次落選，兩次經商失敗，甚至還精神崩潰過一次，經歷這樣一個波折的人生，最終他會成為一個怎么樣的人？沒錯，或許你們已經猜到，這個人是美國最偉大的總統之一林肯。有的人可能會想，可惜我生長的時代太和平了，要是上天給我一個曲折的經歷，我也可以成為巨人。但是，請想一想，難道林肯遇到的挫折都是偶然的么？其實不是。他原本可以做一個掙錢的小伙子，偏偏想要去做總統；他原本可以在第一次競選失敗就放棄的，偏偏想要成功；他原本可以在眾人指責的時候放棄改革，偏偏他想要解放黑奴。這些拒絕都是他擁抱而來的。

林肯說：這不過是滑了一跤，又不是死了爬不起來。他告訴我們，人要學會擁抱拒絕，你會變得更強大。

初中的時候，我最好的朋友口才很棒，從小就說著標準的普通話，次次演講比賽都可以拿第一。在她身邊，我不敢當眾演講，害怕丟臉，害怕嘲笑，害怕否定。這就像是，左邊是失敗，右邊是成功，于是我從不往左邊走，不去參加演講比賽，選擇走右邊的路，認為埋頭學習，也獲得優秀。后來上高中，我到了一個新的環境，我也想像她一樣自信的站在人前，我報名代表班級去參加了演講比賽，準備了一段時間，還向我那位朋友請教了，那天我以一段歌曲開始了自己的演講，雖然最后沒有進復賽，可是，那天我被大家記住了。而后來，我喜歡抓住每次在當眾講話的機會。我也發現，原來成功與失敗的模式從來不是，左邊是A，右邊是B的選擇題，并不是當你看到失敗就覺得走錯了路，于是掉過頭去，認為成功一定在另一個方向。他的模式其實是你在這兒，失敗在前面，而成功就在失敗前面。我必須去擁抱拒絕，去征服拒絕，我才能從中獲得力量。

人生只有一回，如果哪一天，你開始屈服于生活中某個領域的恐懼，那么你遲早也會輕易的逃避其他挑戰，于是日子就成了日復一日，年復一年。生命的驚喜就在于，有失敗就跨過去，有恐懼就昂首挺胸，有波折才有心跳。

第二篇：拒絕毒品 擁抱健康人生

拒絕毒品 擁抱健康人生

尊敬的評委：

大家早上好！今天我的演講題目是：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

毒品，一個看似離我們很遙遠，卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子，讓有些人既割舍不下，又痛恨不已，因為它奪走了屬于這些人的正常生活，讓他們的人生從此不再有陽光。從起初的好奇，到最后上癮，此過程的變換之快讓人始料不及。

相信大家都知道在廈門發生的公交縱火案，嫌疑犯陳水總因悲觀厭世而泄憤縱火。那么大家可能會問，這跟今天的主題又有什么關系呢？據了解，陳水總兄妹8人中有4人吸毒，最小的弟弟也因吸毒去世。眾所周知，毒品，帶給人類的只能是摧殘和毀滅，在這場沒有硝煙的禁毒戰爭中，你又扮演了怎樣的角色呢？

我是毒品，我曾看到千千萬萬的人類被折磨得體無完膚，他們瘋狂，他們頹靡，他們甚至喪心病狂，家破人亡。我看到一幕幕人間慘劇，看到人類之間那自相殘殺的游戲，我忽的放聲大笑，毀滅別人，就等于毀滅了自己。

我是吸毒者，我曾葬送了自己的青春與靈慧，我為了獲取毒品而喪失了理智，我偷過搶過發狂過，可毒魔卻悄無聲息的奪走了我的一切，我好恨！

我是一名普通的志愿者，我曾親眼目睹過吸毒者的慘狀，我驚訝，我惋惜，我無言以對，我想我將用畢生的時間來宣傳禁毒。

我是誰？其實，這并不重要。看看當今世界，毒品已成為來勢兇猛的世紀之患，全世界吸毒人數已達上千萬，每年死于吸毒的人更是不計其數，而中國已成為每年緝獲毒品數量最多的國家。毒品是有形的惡魔，是無形的瘟疫，它扼殺無辜，荼毒生靈，將一個個鮮活的生命變為干癟的軀殼。他，年僅24歲，為了滿足自己的毒癮，開始四處行騙，暗偷明搶，結果，等待他的只是高墻和鐵窗。年僅18歲的她想戒毒，用手銬將自己拴在鐵床上，僅僅過了一天毒性發作，她便直接剁了自己的手，不顧一切的跳下樓去找毒品，結果，得到的只是年輕生命的匆匆結束。

世界在扭曲，命運在怒吼，可兇惡的魔鬼反在耳邊叫囂，白色的幽靈仍在眼前游蕩。不！我們不能將身體交給他們肆意妄為，不能將靈魂拋給他們踐踏折磨。

世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。朋友們，擁有一雙慧眼，堅定一個信念：“拒絕毒品，擁抱健康人生”。

演講人： X X X

時 間：XX年X月X日

第三篇：《拒絕垃圾,擁抱健康,從我做起》倡議書

《拒絕垃圾，擁抱健康，從我做起》倡議書

親愛的同學們: 面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？是不是家長不在路邊買早餐，早上就不上學。細心的同學會發現：

放學后，堵塞的校門口，有些同學有滋有味地吃著烤冷面，關東煮，炸雞翅、煎火腿腸；中午時分，有些同學津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟下的垃圾屢見不鮮。學校內外地上果皮紙屑“遍地開花”，樓梯口處零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校內外環境。

同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。零食多屬于垃圾食品，常吃零食，會引起三餐不正常，腸胃功能失調，導致腸胃疾病的發生。長期下去，必定會營養不良，以致體質下降，危害你的健康。為了維護校園衛生和你的身體健康及個人形象，我們特向全體學生發出倡議：關愛健康，勤儉節約，拒絕零食。

一、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

二、徹底遠離街邊小攤小販等不衛生的垃圾食品。

三、禁止帶流動小攤上的食品到學校里。

四、提倡健康飲水，不帶冰棒、奶茶等系列冷熱飲料進校園。

五、勤儉節約，提倡省下一分零花錢，奉獻一顆愛心。同學們，我們青少年正處于生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學習，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯,我們要時刻牢記：

最好吃的飯是媽媽做的飯；

最好喝的飲料是白開水； 最健康的生活方式是讀書。拒絕路邊小攤，拒絕暴飲暴食，拒絕挑肥揀瘦，擁抱健康，快樂成長，拒絕食品和精神垃圾，從我做起！

第四篇：擁抱大學生活演講稿

擁抱大學生活演講稿

大學生活是美好的，也是值得我們去珍惜的。下面是小編為大家整理的關于擁抱大學生活的演講稿，歡迎大家的閱讀。

擁抱大學生活演講稿一

尊敬的老師、親愛的同學們，大家好，很榮幸能站在這個舞臺上演講。沒有優美華麗的詞藻，沒有尖酸刻薄的語調。

“不平凡的大學有著不平凡的生活，但平凡的大學卻有著各自獨特的精彩！”在這里，我想請問大家，你們上大學的動機是什么？也許，有的是為了跟風爭臉，有的是被家里硬推上來的，也有的真心想通過大學來實現自己的抱負。不管怎樣，我請你要把握好這一次機會。試想一下，那落后貧困的地方，那里的孩子正處于教育貧乏的環境，對比自身的條件，你還有什么樣的理由拒絕學習呢！

請不要說，“學習，我沒有動力”。但你有沒有想過，在這里并沒有誰誰誰強迫或者被強迫去學習，而是我們該放開手腳去獲得社會的知識、信息與技能，那是主動；倘若你不邁開雙腳，再遠大的理想、目標，也只能讓人望而興嘆！

來到這里也有一段時間了，就自己而言，我已深深地體驗到什么叫，“人生苦短”，每天除去上課、吃飯、睡覺，試問，我們還有多少時間主動地去學習。一日復一日、一個學期乃至一年的光陰很快將流逝。在這里，我再次請問大家

一個問題，你們總說一天那么忙，那有空余的時間學習啊！那好，我想請問，你每天回到宿舍，流程是怎么樣的：玩游戲、看電影、聽音樂、聊Q還是在某個角落里發呆。確實，這些我也參與其中，但我看重的，并不是那忘我而麻木的沉迷其中，而是立異于得到適當的放松那緊繃的神經，讓自己可以清晰地安排下一步的目標與任務，有條不紊的規劃好自己的人生。而不至于荒廢學業，浪費青春。

同學們，在座的大多是20歲左右的成年人了。如果你還抱有這樣的想法：“算了吧！大學是我自己的自由空間，學什么、努力什么啊！明天再說。”我痛心，為你的父母而感到痛心，因為當你們以為自己在青春的歲月里還有資本耗得起時，可否想到身后辛勞的父母正一步一步的走向生命年輪的末途！

在這里，我學到了感恩。還記得在職業生涯規劃課堂上有這樣一道題：倘若你有1百萬，你愿意與下列哪些選項作交換，擁有一個絕色佳麗作為妻子；擁有自己的別墅和轎車??其中有一項是我的選擇——我情愿用1百萬來換取每個周末與家人一起用餐，和他們拉拉家常、噓寒問暖！上了大學，在經濟上、行動上的支持，對我從來沒有缺過。每次打電話，“錢夠嗎？”是父母親必問的問題，我知道家里的錢那辛酸的來歷；一張張“紅紙”都清清楚楚的刻著他們的辛苦的印章，可他們想到的首先是我，所以，我立志在父母

親有生之年，盡自己最大的努力去善待他們，讓他們以后的生活過得好點，享受應有的天倫之樂！

同學們，我們該知道，也該明了，我們每天所花費的是父母的血汗、父母的辛勞。無論那正常的吃、穿，還是一時興起的零食、煙、酒，甚至為了那所謂的“愛情”而打腫臉充胖子。你可否想到家人付出的——以為子女長大了、懂事了、自立自強了。可憐天下父母心，還在為子女的成就而欣欣感到自豪；可憐的孩子還在以為家里還有資金供給而高枕無憂。這里，我再請問在座的各位，你認為自己是真正的過好每一天，還是在重復著同一天的生活，年復一年呢！

“為何會感到空虛、寂寞、無聊？”有誰敢說，“我所過的每一天都是充實的，每一分、每一秒，我都能認真的讓它體現它應有的價值。”如果有，請舉手。我將向您鞠一個躬，以表示我對深深地你的敬意！

因為，你的堅持，讓我感受到什么是一個人，在此，我強調一點那是作為一個人類應有的責任與義務，不像那些只會拿著父母的血汗錢、不顧父母親的艱辛而終日風華雪地，貪圖享樂的軟骨頭，每次只會拿著那些自以為輝煌的成就來充場面。我們可以想象他日當大家歡聚一堂聊起各自的收獲時，我還可以自豪的說出，我雖沒有什么大的成就，但感到無愧于心的一點是我能讓自己的每一天都過得有意義、有價值！

同學們，歲月不留人。把握住此刻，才能成就精彩的明天。最后，我將送上我的座右銘，“生于憂患，而死于安樂”，來結束我今天的演講。我是陳億詩，謝謝大家！

擁抱大學生活演講稿二

各位同學大家好，我是07級美學三班的xxx，我的演講題目是 >

首先大學是我們即將進入社會去面對獨立生存的一個緩沖階段，然而進入大學后很多人的生活是盲目的，記得剛進入校園的時候，我身邊有很多人在抱怨沒有進入一個理想的大學，還有些在抱怨沒有抓住一次成功的戀愛，還有些從大一到現在一直為游戲瘋狂著，大學生活只有這短暫的四年時光，這是一個你學生年代最精彩的時光，大學四年，有多少人的四年已一去不返，不要到畢業的時候還在抱怨大學四年白上了。

有很多大學生還擁有一種思想就是60分萬歲，想想我們身后為我們的學業付出多少勞動的父母，難道他們要的就是你各科都通過了60分的畢業證嗎？不是的！讀大學是要你明確一個奮斗目標，要你學會去獨立思考問題解決問題的能力~還有一個4年精彩的奮斗過程。大學四年并不要求你去轟轟烈烈的去完成什么，只要求你為一件事去努力，去拼搏，要的是個奮斗的過程和汗水。比如你去考英語四級，一年下來你每天都堅持去早讀去上晚自習，堅持看下幾本書，去學習新的知識網頁制作，去做社會實踐活動~去外面做兼

職~甚至是去勇敢的追求一位女生····等等。都可以豐富你的大學生活來鍛煉自己。

我建議大家多去看看文學作品，因為文學里面講的大多是人生哲學問題，死亡問題，呵呵~聽起來可能比較恐怖，但這些問題你必須得去想，文學作品看的多了你的眼界也會慢慢的提高，思維能力心理承受能力也會慢慢的提高，這有助于我們科學發展，因為文學作品里有很多都是很現實的問題，都是生活中活生生的例子，我們要學會時刻具備一種危機意識去生活，因為那種緊迫感會推進我們必須要去努力奮斗。

同學們拿出嘗試的勇氣去創造每一個精彩，大四畢業的時候回頭看看自己,是一個沒有遺憾充滿激情的青春。

最后祝愿大家有一個精彩的大學生活，謝謝大家！

第五篇：演講稿 擁抱青春

擁抱青春 放飛夢想

如果青春是醉人的海風，那么自信就是這和風前行的路標；如果青春是巍峨入云的高峰，那么拼搏就是這山脈層層拔高的動力；如果青春是激昂奮進的樂曲，那么堅強就是奏響這旋律的最強音。青春是人生中一段五彩繽紛的插曲，它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。

帶著一路風塵，帶著對青春的渴望，帶著對夢想的追求，我們終于勇往直前。面對未來和挑戰，我們只有插上夢想的翅膀，青春才可以變得色彩斑斕！

生命對于每個人都是短暫的。正是因為有了理想的支撐，生命才變得如此絢爛。我們曾經用堅強走過漫長而又充滿荊棘的道路，我們曾經用汗水沖散了痛苦，我們曾經用信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道,因此追求理想的我們，要學會珍惜生命中的一切，在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁中航行，我相信，美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹云霄的凱歌。讓我們打開美好的心靈，在青春的路上放飛夢想，去奏響青春的樂章，那每一個音符都將是理想的歸宿！

童年時，我有一個夢想，我希望我有錢。媽媽問：“孩子，有了錢你要去干什么呢？”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢？”“我會去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢？”“我會把做泡泡糖的工廠買下來。”小時侯的我們，天真無邪，幸福與快樂是童年不變的樂章。

步入小學，我有一個夢想，我希望每天都不要有很多的作業，也不上輔導班，而是盡情的玩。初中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生，回到家能受到家人的表揚，在學校能受到老師們的肯定，在同學之間能有鶴立雞群的表現。但是，漸漸的，我明白了實現這個夢想只能靠堅持不懈的努力。現在，我學會了奮斗。

今天，我有一個夢想，希望自己能考上一所中意的大學。為了這個夢想，我`每一天都苦苦尋找著充實自己的知識，為著美好的未來而努力。夢想像一粒種子，播種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根發芽，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，失去了生命的活力。試問，在座的熱血青年誰又愿意過那種行尸走肉的日子？我不會，大家都不會。

有了夢想，就有了追求，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架橋梁，不管最終能否到達彼岸，追逐夢想，是一種成功，一種榮耀。人生是對夢想的追求，夢想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生夢想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，一個月的夢想，甚至一天、一小時、一分鐘的夢想。親愛的同學們，你是否想到了自己的夢想？

青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風的自由，感受云的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們不再無知，我們唯有執著。青春是神采飛揚，青春是熱情張狂，青春是灑脫奔放。為了夢想，我們愿無悔青春，我們永不言敗。也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但憑著我們對夢想的執著追求，跌倒了，我們會堅強振作起來，繼續為自己的夢想而前進。此時此刻，我想起梁啟超先生的話：“少年強則國強。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一路艱辛，讓青春在激情下燃燒；愿每一位青年都懷抱自己的夢想，肩負起自己的責任，在人生的道路上不斷乘風破浪，奮勇前進！