第一篇：演講技巧及準備大全

演講準備

1.不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說；

2.拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

3.對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸；

4.盡可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子； 5.搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

6.預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

7.如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。

8.如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打??； 9.練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講； 10.別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。11.舉止務求自然；

12.愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵； 13.比賽前一夜睡個好覺；

14.向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；

15.要象準備對全世界演講一樣準備你的演講；

16.當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

17.想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功； 18.攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應是演講比賽的標準；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力 20.把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等 21.別試著預先準備手勢；

22.放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心；

23.別讓頭發垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

24.臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生； 27.如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少； 28.場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間里背稿子； 29.要盡可能的多聽先講的人演講；

30.試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。比賽之中

31.相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主； 32.笑得自然；

33.鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放松――微笑――開始把爛熟于心的講稿講出來；

34.用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注；然后，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

35.不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要； 36.可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

37.對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。38.最后的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。39.高貴地離開講臺。

我們每個人從生下來一歲開始就說話。有人認為這說話的問題、這口語的問題還有什么值得學的嗎？有什么值得講的嗎？我沒有學過不也說話嗎？我不是照常工作？有這種想法，不奇怪。但是，當你知道了口語也要講究的時候，當你知道學了與不學不一樣的時候，當你聽到了會說會講，講的好與不好這些情況的時候，這個問題你就會找到自己的答案，我舉一個例子，一篇稿子有這么一段話：1998年的7月26日下午2點，長江第三次洪峰又來了，36米高的洪峰卷起足有兩米高的巨浪沖向單薄的泉州大堤??。如果按一般的語氣念起來很平淡，運用氣和口語技巧效果就不一樣。再有，我們有時聽報告非常振奮，有時會紛紛欲睡，就是因為說話的人沒有掌握說話的特點，沒有掌握好語言的技巧。因此有必要來學習口語的有關知識，口語的表達技巧，這樣使我們在以后的工作、生活中表達得更好、更理想、更有感染力、號召力、鼓舞力。

一、口語的基本知識

（一）口語的基本要素：語音：包括語調、語氣、音量、音長，如語氣詞“啊”我們賦予它不同的情感、不同的音量、不同的音長、不同的語調，它所表達的就是不同的意思。

（二）口語表達基本要求

1、清晰。要人知道你說的是什么東西，當然，有時要說得幽默一點，那或是生活的玩笑，或是說相聲，一般的情況一定要說得清晰，讓人聽得懂。

2、流暢。不要有口頭禪，有的人作報告開頭喜歡用“這個、這個”，有的人喜歡每句后面用“啊、啊”，讓人聽起來很不是滋味。

3、響亮。說話是說給大家聽的，除非是悄悄話，有隱私。一般說話要把音送到人家耳朵里，讓人聽得清楚，所以要響亮。

4、口語化?？陬^語與書面語是有區別的，當我們寫好一個書面的東西，不是讀是說出去的時候，就要口語化，比如：發言稿是要說給大家聽而不是念給大家聽，就要口語化；演講稿要說給大家聽也要口語化。

口語化有三個途徑：（1）書面語中的單音節詞在口語里都要變雙音節詞。比如，書面語“此時”，口語表述就要用“這個時候”。（2）文言詞變白話詞。例如有這么一篇演講稿：“教育歷來被視為一片未加污染的綠洲，”如果說出去就有兩個地方要變動一下，“教育歷來被人認為是一片沒有受到污染的綠洲，”顯然第二句效果好些，這就是說，第一要把單音詞變多音詞，第二要把文言變白話，有的書面語“良久”，口語就只能說“很久”。（3）書面語停頓靠標點，口語靠情感的處理、靠語氣的變化。

把書面的停頓變成口語的停頓，書面的停頓靠標點符號，口語的停頓靠詞與詞（組）之間、句子與句子之間間歇的時間來表現，而且，遠遠多于書面語停頓的時間。

（三）口語表達特點

1、同步性。即外部語言表達與內部語言思維是同步進行的，口語只是將思維外化了。

2、簡散性。即常使用的是一些短句、散句，有時可使用體態語都能表達，它的結構松散的。

3、暫留性。我們講話是通過聲波傳播的，而聲波瞬間即逝，有心理學家作過一次測試：我們聽話的過場中能夠精確留在記憶中的大概不超過7-8秒鐘。既然是短暫的，怎么去評價一個人的口才呢？是從整體上把握、從語流上把握。語速給我們的啟示一，就是想好了再說，啟示二，是說話速度不可太快。一般的發言200字/每分鐘，最快不能超過280字/分鐘。每次發言（座談會、討論會）最好不超過2分10秒，否則，被吸收的信息大大削弱。

4、臨場性：（1）時空是特定的，說話必須符合時間和空間并受其制約，比如，我今天來講課，我不是來演講的、也不是來講故事的，我要受到這時空的約束。（2）表達的對象是特定的，聽眾是特定的。（3）現場的氛圍是特定的。了解這點給我們兩點啟示，第一，由于是特定的，說出去的話想收回來是不可能的，這就要求想好了再說；第二，說話要受現場氛圍的影響，要考慮“現場反映”，要適時調整語言，這要求提高本身的素質。

5、綜合性：（1）系統的綜合，說話時，語言、聲調、態勢語要綜合考慮，如果語調沒有變化，語言是枯燥的，如果沒有加一點體態語，語言是不生動的，系統的綜合要求在說話是要調動各部門的積極性來完成說話內容，且各部門、各系統要有整體感、協調感。（2）調動的綜合。

口語表達有一個過程，就是從生活到思維，再由思維外化成口語，在這個過程中，每個人所說的話，包含了這個人的生活體驗、文化素質、道德水準，聽其言可了解這個人。同樣的稿件各人說出來的效果不一樣，就是因為各人的生活閱歷不同，對生活的理解不同。所以要調動知識素養、要調動能力素養，要調動生活積累。（3）手段的綜合。口語表達是傳聲的、有感情的，同時手段是多樣的。傳聲包括聲音的高、低、快、慢，強弱長短；表情包括面目、眼神、手足。

（四）基本原則：

1、話由旨譴，2、話貴慎真，3、話因人異，看人的心理需要，或是說話前預測一下人家會有什么打算，4、話隨境遷，“境”指社會環境、自然環境、說話現場。

二、口語表達技巧

（一）重音運用生活中經常運用重音，重音在生活中必不可少。如，“這篇文章的大意是什么”，“大意”是大概的意思，如果把“意”輕念，就是“粗心”的意思。所以，重音具有區別詞意的作用，讀重讀輕表達的意思不一樣，重音可分為三種：

1、語法重音。是按句子的語法規律重讀的音，2、邏輯重音。是根據演講說話的內容和重點自己確定。

3、感情重音。是表達強烈的感情或細微的心理來安排。重音不一定重，有時放輕也起了強調的作用。重音有二種，一種是重重音，一種是輕重音。重音怎樣體現？一是加大音量，二是拖長音節，三是一字一頓，四是夸大調值（調值有一個五度表：一聲55，二聲35，三聲214，四聲51）。

（二）停連掌握技巧

1、語法停頓。又叫自然停頓，一個詞中間是不能停頓，如“新疆代表團長途跋涉來到北京”，念成“新疆代表團長，途跋涉來到北京”，就把意思搞反了。從語法上說中心語與附加語往往有一個小小的停頓，書面語用標點符號表示的地方要停頓，停的時間長短不一樣，哪些地方該停呢？停頓時間是：句號（包括問號、感嘆號）＞分號＞冒號＞逗號＞頓號。從結構上，是段落＞層次＞句子。

2、邏輯停頓。是根據要強調的停頓，蘇聯研究表演的“斯坦尼斯拉夫斯基”說：如果沒有邏輯的停頓的語言是文體不通的話，那么沒有心理停頓的語言是沒有生命的。邏輯停頓是表達感情的需要。

3、感情停頓。又叫心理停頓，邏輯停頓為理智服務，感情停頓為感情服務，表示一種微妙和復雜的心理感受而作的停頓。

4、特殊停頓。為加強某種特殊效果或應付某種需要所作的停頓。停頓的表現力：第一，可以變含糊為清晰，如：“最貴的一張（停）值一千元”，表示最貴的只有一張，其它的不足一千元；第二，變平淡為突出；第三，變平直為起伏。如“大堤上的人/誰/都明白”就有起伏：第四，變松散為整齊；有些排比句通過停頓變得很美，節奏很好，如寫交通安全的一篇演講稿：“每天的太陽是您的，晚霞是您的，健康是您的，安全也是您的”，要聲斷，氣不斷，情不斷。要重復強調的是停頓不是中斷，只是聲音的消失，它絕對是氣流與感情連起來的，有停就有連，而且某種激烈、緊張的情況下需要連接。

連接的表現力。連接就是在書面上標有停頓的地方趕快連起來，不換氣、不偷氣，一氣呵成，連接的作用，第一，是渲染氣氛，第二，增強氣勢，能表達激情推進內容；表現停連技巧有三：一是氣息要調解。比較大的停頓地方要換氣，小的停頓要偷氣（不明顯的換氣），另外要就氣（一氣呵成）；第二，接頭要扣“環”。即兩個內容相聯的句子，第一句的節尾壓低，第二句的起音也要低，這樣兩個句子中的音位差就小，給人感覺環環相扣。第三，層次要“抱團”。句子的末尾音節不要往下滑，每層的意思要有鮮明的起始感、整體感。

（三）節奏變化技巧說話要有節奏，該快的時候快，該慢的時候慢，該起的時候起，這樣有起伏有快慢，有輕重，才形成了口語的樂感和樂耳動聽，否則話語不感人，不動人，口語中有帶規律性的變化，叫節奏，有了這個變化語言才生動，否則是呆板的，有位意大利的音樂家，他上臺不是唱歌，他把數字有節奏的、有變化的從1數到100，結果傾倒了所有的觀眾，甚至有的感動得流下了眼淚，可見節奏在生活中是多么重要。節奏與語速有關系，但不是一回事，語速只表示說話的快慢，節奏包括起伏、強弱。

慢節奏：敘述一件事情，描寫一處景物，表現一次行動的遲緩節奏宜慢；表現平穩，沉郁、失望、悲哀情緒節奏宜慢?？旃澴啵罕憩F情緒緊張、熱烈、歡快、興奮、慌亂、驚懼、憤怒、反抗、駁斥、申辯時宜快節奏。

節奏調度的幾個原則：

1、感情原則。

2、語境原則。根據語言的環境調整。

3、內容原則。根據內容調整。

節奏美體現方式：

1、步韻。如：寫文章時要體現節奏美，可用幾個句子像散文詩那樣壓一下韻；

2、對應。包括運用對比句和對偶句；

3、排比句。

4、復沓。反復使用形式和意義相近的詞、句、段；

5、層遞。一層遞一層；

6、聯珠和回環。聯珠即把第一個句子末尾的詞作第二個句子開頭的詞，回環即是一個詞反復運用，如：“疑人不用，用人不疑”。

（四）語氣的控制技巧語氣包含五個涵義：一是“式”指語法形式；二是“調”指語音的調，三是“理”指邏輯的推理，四是“采”修辭的文采，五是“色”發聲的氣色，由這五個方面綜合包括在一個“情”字，要恰到好處表達感情必須要在這五個方面下工夫。

1、語氣的感情色彩。是指語句內在的具體感情的積極運動的顯露，它表現在聲音氣息的變化上。一般說，表達“愛”氣徐聲柔，表“憎恨”氣足生硬，表“急”氣短聲促，表“喜”氣滿聲高，表“怒”氣粗聲重，表“悲”氣沉聲緩，表“懼”氣提聲滯，表“疑”氣細聲黏。

2、語調的基本類型。一般分四類：平直調，上揚，曲折，下降。用不同的語調所表達的意思就完全不一樣。平直調：多用于陳述、說明的語句。表述莊重、嚴肅、回憶、思索的情形，表現平靜、閑適、忍耐、猶豫等感情或心理。下降調：多用于感嘆。有些陳述句，常表示祈求、命令、祝愿、感嘆等方面內容，表現堅決、自信、肯定、夸獎、悲痛、沉重等。上揚調：多用于疑問句、反問句，或某些感嘆句、陳述句。適用于提問、稱呼、鼓動、號召、訓令等場合，表達激昂、亢奮、驚異、憤怒等情緒。曲折調：多用于語意雙關、言外之意、幽默含蓄、意外驚奇、有意夸張等地方，表示驚訝、懷疑、嘲諷、輕蔑等心緒。在實際應用中四個語調不是孤立的，語調變化不以句子為單位體現，而表現在語流中的千差萬別的變化。

三、態勢語技巧

（一）態勢語定義與內涵語言除了有聲語言表達外，還有輔助語言，就是態勢語。態勢語的研究是從20世紀60年代開始的，有的人對它進行研究，說：有一條信息如果傳播出去，所有的效果中間只有38%是有聲的，7%是語言（詞），55%的信號是無聲的，所以每個人，每天平均說的話只有10-11分時間，且平均每句話只占2.5秒，那么也就是說我們的有聲是低于30%的，60%的信號是通過無聲的信息發出去的。這個對無聲信息的研究，給我們一個提示，除了要注重有聲語言的表達，更多的注重無聲語言的表達，就象我們看見別人的表情常會說“我看見你就知道你要說什么”，這就是“別人”在用無聲語言（態勢語）傳播信息。所以，態勢語言是通過人體器官的動作，或者某一個部分形態的變化來進行思想和情感交流的一種方式。凡是通過手勢、身姿、眼色和面部表情來進行信息傳遞、思想溝通、感情交流的活動方式，統統稱為體態表達或態勢表達。體態語內涵要記?。?/p>

1、是一種最古老、最原始的交際方式，也是歷史最悠久的交際方式，是源遠流長的，必不可少的；

2、是對口頭表達必要的補充和輔助（除啞語外）；

3、所傳遞的所有信息受表達環境的制約。

（三）態勢語類型及操作

1、手勢。（1）手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒；“十指交叉”一般表自信、敵對情緒、感興趣：“抓指式”一般表控制全場之勢：“背手”可給自己壯膽，鎮靜，也表自信，但對有的人是種狂妄表現：“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就有一種挑釁、針對和強制性。以上都要看具體環境和當時面部表情。（2）手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛：“向下”表提醒、命令：“緊握伸食指”帶有一種鎮壓性：“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮：“手掌向前”表拒絕、回避；“手掌由內向外推”表安慰、把所有的問題概況起來：“劈掌”表果斷、決心。（3）手臂語言：“手臂交叉”表防御：“交叉握拳”表敵對：“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒：“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

2、眼睛語言。眼睛是心靈的窗戶，嘴巴可以說話，眼睛不能說話，眼睛的奧妙，在于它是真實的?？梢跃幊鲆磺Ь?、一萬句謊言，卻不能遮擋眼睛的真實性。眼睛注視用得多的有三種：（1）凝視。集中目光看對方，如果是公事，目光限制于前額到雙眼，使人感覺你很誠懇認真；如果是社交，就看雙眼到嘴三角區；如果是關系非常親密的朋友，就看雙眼到胸。（2）環視。眼睛向前然后有目的的掃一下，好處是使所有聽你講話的人都注意了你，不覺得你在和他（個人）交流，能較全面地了解聽眾的心理反映。而且可根據你的環視隨時調整說話的節奏、內容、語調，把握說話的主動權控制住。（3）虛視。就是似視非視，演講就需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要作到“目中無人，心中有人”。

3、表情語言。每個人都有面部表情，臉上的每個細胞、每個皺紋、每個神經都表達某種意愿、某種感情、某種傾向。面部表情是最準確的、最微妙的人的“晴雨表”。人的面部表情貴在四個字：自然，真摯。面部是思想的“熒光屏”，演講的面部表情一般要帶微笑。

四、演講的技巧

（一）演講的本質什么是演講？是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。

1、演講不同于朗誦。（1）演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術，側重于宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術，側重于欣賞。（2）演講的選題有很強的現實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。（3）演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點（高潮）。朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。

2、演講不同于一般的報告。內容上，報告注重政策性、權威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性；語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。

（二）演講的作用

1、促進作用：促進歷史轉變、促進文明建設、促進人材成長。

2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。

3、美感作用：演講的題材首先是真實的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態勢是美的。要使人產生愉悅，聽一次演講不僅是一次心靈的進化，而且是一次審美觀的升華。

（三）演講的準備

1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅；有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

2、標題類型。（1）題要型-男子漢的風度，（2）象征性-揚起生命的風帆，（3）含蓄型-沉重的翅膀，（4）驚醒型-前進，東方的巨人，（5）設問型-人才在哪里？（6）抒情型-黨啊，親愛的媽媽。

3、寫好講稿。不管寫什么內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

4、熟記講稿。

5、自我講練。

6、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

眼睛要發直,演講時要經常擺頭,所有人都要看到,發現有些聽的很認真的要多看一下表示禮貌

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。5.有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。6.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。2.組合相同論點來立論。3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。5.要盡可能使聽眾參與演說。6.要預先觀察演說場地，熟悉環境設施。7.要為演說作好時間安排。8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。9.一小時演說，十小時準備。10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12.對聽眾要先研究再邀請。13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。14.要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。15.確定視覺輔助的投放位置。16.預先計劃好如何退場。17.務必了解如何操作擴音設備。18.要為遲到者留座。

19.要圍繞三四個要點構思演說。20.可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。22.每個要點都要用一句話總結。23.研究信息時勿忘自己的主要目的。24.要查找各種信息源，看哪種最有用。25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。26.要決定演說中有多少要點。27.演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28.構思演說時要清楚界定一個要點的結束和下一個要點的開始。29.不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。33.千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。34.講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。35.寫完講稿務必逐頁編號。6.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。39.幻燈片需編號以免混亂。41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。44.練習用正常語調、最大音量清楚地說。45.要變換演說節奏并判定哪種節奏最有效。作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。50.不能穿戴任何分散注意的東西。51.演說時手不能插在口袋z里。52.身體語言必須反映說話內容。53.要學會放松臉部肌肉并微笑。54.演說時應穿舒適的鞋子。55.頭發千萬不能垂到臉上。56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。58.練習變換若干句子的語調。59.自我伸展并想象你比實際高。60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。61.羅列出令你對演說緊張的因素。62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。65.可想象自己在作一流演說。66.可利用某些緊張能量活躍演說。67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。69.每當講到要點時都要短暫停頓。70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。73.關鍵數詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期?！?4.不要怕用大手勢和長停頓。75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。77.每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。78.總結時要用同聲共韻制造感染力。79.總結與問答會之間要有休息?！駥Υ牨娮餮菡f是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。80.要盡可能多地聽先講的人演說。81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。82.可于常規間頓中提問以使聽眾發言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好！”88.將懷有敵意的提問轉給提問人自己或聽眾回答。89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。90.要用知識贏得聽眾。92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。95.如果你講的是事實，就應當擺出證據說服人。96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權威。97.要盡量發現一些你與聽眾的共同點。98.可指引提問人找其它信息源。99.即使沒人提問也要等待。100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。

1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2.組合相同論點來立論。

3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5.要盡可能使聽眾參與演說。

6.要預先觀察演說場地，熟悉環境設施。

7.要為演說作好時間安排。

8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9.一小時演說，十小時準備。

10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12.對聽眾要先研究再邀請。

13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14.要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。

15.確定視覺輔助的投放位置。

16.預先計劃好如何退場。

17.務必了解如何操作擴音設備。

18.要為遲到者留座。

19.要圍繞三四個要點構思演說。

20.可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。

22.每個要點都要用一句話總結。

23.研究信息時勿忘自己的主要目的。

24.要查找各種信息源，看哪種最有用。

25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26.要決定演說中有多少要點。

27.演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28.構思演說時要清楚界定一個要點的結束和下一個要點的開始。

29.不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。

30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33.千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。

34.講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。

35.寫完講稿務必逐頁編號。

36.在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

39.幻燈片需編號以免混亂。

40.可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。

44.練習用正常語調、最大音量清楚地說。

45.要變換演說節奏并判定哪種節奏最有效。

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。

46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50.不能穿戴任何分散注意的東西。

51.演說時手不能插在口袋z里。

52.身體語言必須反映說話內容。

53.要學會放松臉部肌肉并微笑。

54.演說時應穿舒適的鞋子。

55.頭發千萬不能垂到臉上。

56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58.練習變換若干句子的語調。

59.自我伸展并想象你比實際高。

60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進行演說

演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當的表演才能。

61.羅列出令你對演說緊張的因素。

62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65.可想象自己在作一流演說。

66.可利用某些緊張能量活躍演說。

67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69.每當講到要點時都要短暫停頓。

70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73.關鍵數詞要重復，如“15個星期，拾...五...個星期?！?/p>

74.不要怕用大手勢和長停頓。

75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77.每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。

78.總結時要用同聲共韻制造感染力。

79.總結與問答會之間要有休息。

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

80.要盡可能多地聽先講的人演說。

81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82.可于常規間頓中提問以使聽眾發言。

83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85.可找你的朋友對練即席問答。

86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好！”

88.將懷有敵意的提問轉給提問人自己或聽眾回答。

89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

90.要用知識贏得聽眾。

91.要小心避免以聽眾的恩人自居。

92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。

93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。

94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

95.如果你講的是事實，就應當擺出證據說服人。

96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權威。

97.要盡量發現一些你與聽眾的共同點。

98.可指引提問人找其它信息源。

99.即使沒人提問也要等待。

100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。

101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。

第二篇：PPT演講組織及準備技巧

PPT演講組織及準備技巧

1.從結果開始

在您打開PowerPoint前，請坐下來認真想一想您演講那天的情形。您演講的真正目的是什么呢？為什么要求您發言？聽眾的期望又是什么呢？您認為，聽眾從您50分鐘（比如說）的演講中獲得最重要的信息是什么？請記住，即使要求的是簡單分享下信息，但在聽眾看來，純粹地傳遞信息并非令人滿意。畢竟，如果會議、研討會或正式演講僅是為了信息傳遞的話，聽眾完全可以看一看您的書（文章、講義等）就行了，（還要聽您講干嘛？）

2.盡量了解您的聽眾

想成為優秀的演講人，您需要在制作演示稿之前問自己一些基本問題。至少您需要回答下面幾個基本的“W問題”。

聽眾是誰？他們來自什么行業？您認為他們對您話題的背景知識了解多少？

演講的目的是什么的？是否為了啟發聽眾？他們是否需要詳細而實用的信息？他們是否希望獲得更多的概念和理論？而不是為了獲得建議？

為什么要求您發言？他們對您的期望是什么？ 場地在哪里？盡您所能找到場地的位置和會務人員。

什么時候開始？您有足夠的時間準備嗎？演講幾點開始？如果有其他演講者，順序是如何安排的？（順便提一下，您應主動爭當第一個或最后一個演講者）那天是星期幾？等等。3.內容為王

無論您的演講技巧多棒，幻燈片做得多專業，多漂亮，如果您的演講稿缺乏實實在在的內容，那您照樣不會取得成功。不要誤會，我并不是說單憑好的內容就能獲得成功。不是的。好的內容只是必要條件，而不是充分條件。您應該以實實在在的內容（適合聽眾的）為出發點來準備演講，再將這些內容有機串連成故事，娓娓向您的聽眾道來。

警告：雖然我強調內容很重要，但我也懇請您不要把聽眾當成“話桶”?！霸捦啊薄恍业氖撬毡榇嬖凇褪茄葜v人不下功夫準備適合聽眾的內容，但卻向聽眾強行灌輸大量信息。當演講內容不是根據演講之前的要求準備時，也會出現話桶的情況。有時候演講人似乎是在炫耀，或者可能擔心如果不給出大量信息來講述“整個故事”，聽眾就難以明白他的意思。

不要陷入以下誤區：為了讓聽眾理解所有的內容，就必須告訴他們每一個細節。

（3）__________

5.草擬內容

我建議您開始以“模擬模式”制作您的幻燈片。也就是說，不要一開始就蒙頭使用PowerPoint（或Keynote）軟件，優秀的演講人經常利用紙和筆來草擬他們的想法和目標。對我來說，我使用辦公室中的一塊大白板來簡要描繪我的想法（當我在蘋果公司的時候，我將一整面墻變成了我的白板?。?。使用白板時，我感覺無拘無束，自由自在，創造力無限。我也可以從已擬出的內容后退一步，想象稍后使用PowerPoint時在邏輯上如何銜接。此外，當在紙上勾畫要點，組織大綱結構的時候，我能突然獲得一些圖表、照片等視覺化想法，而后再將這些想法用PPT表現出來。當您演講的時候，盡管使用數碼技術進行了輔助支持，但說話和與聽眾互動——說服、推銷、報告等行為，也是需要模擬的。

我通常使用筆記本和鋼筆（若空間足夠大就使用白板）來畫草圖。我發現這種模擬方法比我所說的更能激發我的創造力。由于沒有幻燈片制作軟件干擾思路，我可以很容易知道制作的邏輯流程。我可以畫一個草圖來支持我的某個觀點，比如說在這里用一個餅圖，在那里用一張照片，也許一個曲線圖，等等。您可能會想：這多浪費時間??！為啥不直接用PowerPoint呢，非得同一件事情重復做兩次？這個問題問的好，問題的答案是，如果我用PowerPoint來畫圖，那么實際上會花費更長的時間，因為我要不斷地在PowerPoint普通視圖和瀏覽視圖之間切換，以了解幻燈片內容的“全貌”。采用該模擬方法（在紙上或白板上）醞釀我的想法并勾畫草圖，可以幫助我鞏固和簡化大腦中的信息。所以當我用PowerPoint表達那些想法時，就很容易了。當使用PowerPoint時，我通常都不看剛才使用的白板和筆記本了，因為模擬過程就給了我清晰的視覺化圖像，演講內容流程如何走向，都歷歷在目。我看一眼我的筆記，回憶一下某一要點我使用了什么視覺化圖形，然后到iStockphoto.com網站或我自己的高品質圖像庫中尋找最完美的圖像。

麥肯錫演示手冊指出：演示文稿的結構是至關重要的。沒有好的文稿結構，再精彩的演講風格、技巧和視覺效果都將付諸東流。如果你在第一步花點時間來勾畫您的想法，并將其富有邏輯地組織起來，那么您的思路就會變得非常清晰。您可以將內容邏輯和演示流程視覺化處理。如果開始您的想法不清晰，那么在制作幻燈片的時候就不可能設計出合理的結構。您的聽眾需要知道您的演講思路。在演講開始時，僅使用一張“議程表”或“路線圖”來展現您演講的組織結構是不夠的。如果您沒有嚴密的邏輯結構，那么一張“議程表”或“路線圖”幻燈片也沒用。實際上，如果您開始時展示了組織結構，而演示時糊里糊涂，缺乏重點，那么聽眾可能聽得非常煩躁。

7.那重要嗎？

我經常用日語對自己說，“dakara nani？”或“sore de?？”，大致意思是“那重要嗎？”或“您的觀點是?？”當我準備資料時，我經常對自己說這句話。當您準備演示稿的內容時，要始終站在聽眾的角度問自己：“那重要嗎？”在整個準備過程中，一定要問自己這些尖銳的問題。例如，您的觀點重要嗎？這也許很酷，但是重要嗎？還是不重要？是的，您應該始終站在聽眾的角度，不住地質疑演講內容是否重要，這些內容如何支持演講人的觀點。“那重要嗎？”您可能對自己說?！澳侵匾獑?？”——總是問自己這個非常重要而簡單的問題。如果您實在不能回答這個問題，那么就將這些內容刪除掉吧。

8.您能通過“電梯測試”嗎？ 請用電梯測試來檢查下您演講的清晰度。這個練習迫使您在30-40秒內“推銷”您的演講。想象下這個場景：您在一家世界領先的制造企業工作，你被要求向產品營銷負責人匯報您的新想法。時間安排和預算都很緊張，如果您要想獲得執行小組的肯定，該匯報就是一個極為重要的機會。當您到達副總辦公室外面，走到管理人員桌邊時，她穿著大衣，拎著手提包突然走出來，“?對不起，有些急事，讓我們到大廳去，邊走邊說?”，想象一下這樣的場景。您能在搭電梯或去往停車場的途中成功推銷您的想法嗎？是的，這是個假想場景，但還是有可能發生的。而且，非常有可能發生的是，若您被臨時要求縮短演講時間，比如從20分鐘減少到10分鐘（或者從1個小時減少到30分鐘），您能做到嗎？是的，您可能從來不會遇到，但練習在這種情況下怎么做，可以幫助您修改演講內容，使之更簡潔、更清晰。

《我看到您赤裸》的作者Ron Hoff提醒我們，您的演講在計劃階段就應該能通過大衛·貝拉斯科測試。電影制片人大衛·貝拉斯科認為，他每部成功電影的核心思想都能夠簡化成一句話，可以寫在名片背面。試試看。您能凝練演示稿的主要內容，并將其寫在名片上嗎？如果您做不到，那么您就需要再次思考，牢記演講內容。這也是您啟動PowerPoint（Keynote）軟件之前需要做的事情。

9.講故事的藝術

此外，將30分鐘的演講看成“講故事”的好機會是大有裨益的。好的故事應該是有趣有味、開頭明朗、積極向上、內容充實，并且結論清晰而富有邏輯性。我曾經聽過不錯的演講（盡管不是很好），演講人技巧一般，幻燈片也一般，但是演講效果卻相當好，原因在于演講人以清晰、簡潔的故事來支持他的觀點。漫無邊際的意識流不會產生好的效果；聽眾需要您形象地說明您的觀點。

第三篇：3-1演講的準備技巧

導入：

演說可以說是一種表演，更是考驗口才技巧的表演形式。在大庭廣眾面前，只有你一個人圍繞某個主題滔滔不絕地敘述自己的觀點，如果缺乏一定的技巧是很難成功的。要想演說成功，就要做好演說前的準備，撰寫好演講稿。

新授內容：

一、寫作原則：

①一切從聽眾出發

②一切為聽眾需要

③一切替聽眾著想

④一切為聽眾服務

講解：一次演講成功與否，很大程度取決于其是否具有很強的說服力和感染力，簡單來將就是演說者能否站在聽眾的位置思考。

二、寫作環節：

1、題材的選擇

確立主題的要求：

a、正確：就是要揭示事物的本質和規律，積極向上，有益于人們進步，有利于社會向前發展。

b、獨到：獨創性的花是美麗的花朵。使立意新穎的方法很多，可以老話新說，破舊立新、由此及彼等，都能讓人感到耳目一新。

c、深刻：演講的立意既要“新”也要“深”，主題不深刻，就會使人感到平淡無味。

d、時代性：就是思想觀點要跟上時代的節拍?！盃幃敵鲱^鳥，競作弄潮兒”

2、材料的選??；

A、收集材料：寫演講稿不同于寫小說可以虛構，因此，寫前要盡可能地多收集一些與演講主題有關的材料：正面的、反面的、理論的、事實的、古代的、現實的及有人講過的同類材料等。

B、尋找角度：就是根據演講的目的和材料的意義，尋找出表現主旨的最佳入口。一切客觀事物，其本身都是立體的，面對同樣的材料，要運用多向思維或逆向思維從不同角度去觀察、認識。如果角度新穎，巧妙，就能使主旨顯出新意，不落俗套。

C、繪制藍圖：就是對如何分配使用材料，分哪幾大部分，結構布局等有個大體結構。結構有了，寫起來才有條不紊。

D、選材的要求：最能反映主體的材料；真實可信的材料；新鮮感人的材料；有代表性的材料，符合聽眾實際的材料。

3、結構的安排；

a、開頭：演講稿的開頭如戲劇演出的“鎮場”，它是演講者與聽眾建立的第一座情感橋梁。頭開得好，一方面可以引起聽眾的注意力，另一方面可為引入正文鋪上“紅地毯”。

如何創作一個引人入勝的開頭呢？下面介紹幾種常見的方法：

①開門見山，直切主題：這種開頭旗幟鮮明，語言簡潔，聽眾一聽就能把握演講的主旨，感到痛快淋漓。

例子：

踏足太空，登陸月球的人們命中注定要留在月球，享有永恒的寧靜。盡管這些勇士——尼爾·阿姆斯特朗、埃德溫·奧爾德林深知自己無生還的希望，但他們相信，人們將從他們的犧牲中獲得新的啟示。他們為人類最崇高的追求——對真理和理解的追求獻出了生命，不僅親人和朋友會緬懷他們，全國以至全世界人民也同樣如此，甚至于我們的地球母親也為敢于闖蕩未知宇宙的兒女驕傲。他們巨大的犧牲，激發全世界人們團結如一的思想感情，使各民族之間的感情紐帶緊緊聯系。選自《萬一登月失敗》

②設問開篇，引起懸念：這種方法，可吊起聽眾的胃口。激發懸念，引人思考。事實證明，讓聽眾帶著問題去聽，有益于增加吸引力和加深大家對演講內容的認知，所提問題必須引起聽眾興趣。例子：

聯想集團培養人的第一個方法叫做“縫鞋墊”與“做西服”。什么意思呢?

解釋：原來，培養一個戰略型人才和培養一個優秀的裁縫有相同的道理，我們不能一開始就給他一塊上等毛料去做西服，而是應該讓他從縫鞋墊做起，鞋墊做好了再做短褲，然后再做一般的褲子、襯衣，最后，才是做西服。

③事例領先，扣人心弦：這種方法的特點是情節生動，新鮮因人。但要注意，一不要故弄玄虛，游離主題。二不要以事代論，虎頭蛇尾。

例子：

讓我們先聽一個故事：秦代的大政治家李斯出身下層，地位卑賤。有一次上廁所，他看見廁所的老鼠吃的是骯臟的糞便，還時時遭到人和狗的驚擾，由此他想到躲在谷倉的老鼠吃的是金黃的稻谷，住的是敞亮的倉房，一天到晚自由自在，于是他發誓要改變自己的生活環境和卑賤的地位，經過一番艱苦奮斗，他的確成功了，贏得了“秦之文章，李斯一人而已”的美名，達到了“富貴極矣”的地步。但他從此貪戀富貴，患得患失，而對奸臣的胡作非為一再妥協退讓，最終落得個全家喪命的可悲下場。選自《做個敢于奮斗樂于奉獻的人》

④出示實物，增加興致

引言導入，先聲奪人：詩詞、詩歌、名人名言或俗語警句等均有思想深邃和語言優美的特點，很容易被聽眾接受。

⑤抒情開頭，激發情感：用此法貴在真情實感，最忌嘩眾取寵，無病呻吟。

b、結尾

總結全篇，加深印象：用精練的語言對整個演講觀點加以概括，就會使中心更加突出，并能給聽眾留下較深的印象。

發出號召，促人行動：也稱“鼓動式”，它以強烈的感情，向聽眾提出希望，以達到鼓舞斗志，促其行動的目的。

演講稿結尾方法：

①立言立誓，給人信心：這種結尾誠摯悲壯，堅定豪邁，能樹立起自己的形象，同時也可深深感染聽眾，在人們心里引起共鳴，②以問作結，啟發思考：一是提出問題以引人思考。二是以反問的方式作結。

③巧引名言，讓人回味：這些名言深邃、美好，受人青睞，其特點是：精練、生動而且富有節奏感。用得好，很容易形成氣勢，增強感召力。

4、設計高潮：

a、演講高潮的特點：

（1）思想的深刻性：就某個論題做出最鮮明、最深刻地回答。

（2）感情的強烈性：演講高潮，是演講者愛憎感情的迸發。

（3）語言的精美性：凡是高潮的地方定有妙言佳句。

b、演講高潮的時機：

（1）析理時的觀點聚焦

（2）敘事之后的感情升華

（3）走出低谷的頓悟

c、演講高潮常見的修辭手法：

排比法：多層次多角度表達感情，并增強語氣氣勢設問法：可激發聽眾聽講的熱情，引發思考

反問法：可使演講銜接緊密，過渡自然，可加強氣勢，造成語勢的波瀾起伏。特別是在說理性和鼓動性的演講中，其作用尤為突出。表現出一種無可辯駁的氣勢與力量，增強了感召力和說服力。

三、克服演講時的恐懼心理

1、怯場心理的原因：

（1）評價憂慮

（2）聽眾地位

（3）聽眾人數

（4）與聽眾的熟悉程度

（5）聽眾的觀點

（6）準備是否充分

2、克服怯場心理的辦法

（1）充分準備

（2）適應變化

（3）練習放松

課堂小結：

本次課主要探討了演講中的準備工作，演講稿的撰寫的方法和技巧和如何克服演講前的怯場，希望同學們把理論的知識運用到實際中，多鍛煉自己的演講口才。

第四篇：演講前的準備技巧領導力

演講前的準備技巧領導力

第十章 組織演講第37節 1.演講前的準備

在上一章中我們介紹了準備好一個演講的13個步驟。通過這些步驟，你的演講準備工作已具雛形：它已經是一個考慮周全、思路清晰的講話，結構和修辭完整，必要的時候還有視覺輔助。盡管如此，你的準備工作還只是剛剛開始?，F在，你還必須解決其他幾個方面的問題，之后才能真正發表一個成功的演講。

準備演講稿

常理和某些職業演說家一樣，都認為好的演講必須“脫離演講稿”。除非你能達到專業的演講水平，否則這種觀點將是錯誤的。約翰·肯尼迪曾經對此不乏譏諷地說：“即興演講還不如打印演講稿的紙張有價值?！倍徽搶嶋H情形如何，即興演講通常都是不成功的——那些看起來像即興的或是非正式的演講的背后往往都需要先經過很長時間的準備和練習：那些不經過思考脫口而出的講話極少會獲得真正的成功。杰夫·斯科特·庫克（Jeff Scott Cook）寫道：“大多數聽眾更喜歡那些一字一句精心準備而來的有趣的講話，而不是那些乏味且漫無邊際的即興演講。”這里，我們通過許多成功演講者多年的演講經驗，總結出一套在演講中總是行之有效的方法，你可以以這些方法為基礎進行即興發揮，同時，這套方法還能解決相關的許多問題。簡單地按照上一章的13個步驟就可以準備出一份完整的演講稿，接下來，你還需要按下面所介紹的內容進行一些后續工作。

1．計算全文及每一段落或部分的字數。一般來說，人們進行演講的語速多為每分鐘100字左右，這也意味著，每個100字左右的段落內容將在講話中占用1分鐘時間（平靜的語速，有停頓或題外插入語）。因此，如果你打算發表一個15分鐘的演講，你的演講稿至少需要1500字。

2．選擇一種大小合適、容易閱讀的字體。

3．設定頁邊距。為演講稿建立一個頁眉，在文檔頁面的右側頂部標明演講名稱、聽眾、頁碼和日期（6號字體）。大聲朗讀你的演講稿，標記出適當的停頓和需要強調的地方。你可以使用一些便于識別的記號來進行標注，并一直穩定地使用下去。記?。貉葜v稿只是給你自己看的——適當的標注會使你閱讀起來更加方便。

［節選自演講稿《危機領導》（Leadership in a Time of Crisis）］第四，領導者可能因為過于（用手指比畫出一個引號——舉高讓每個聽眾都能看見）“和藹”或軟弱而喪失影響力：////在上周召開的一次董事會上，某大學一位新任命的重要課題負責人發表了這樣的講話（尖著嗓子說）：“我正在度過一段艱難的時光，我需要幫助?！倍硪晃毁Y深人士，錯誤地相信他能夠以這種方式幫他的員工找回自我，說道：“吉姆，我真的不是很了解這個領域——你能把它接管過去嗎？”（停頓//////////////////）這兩位管理者有著同樣的想法，希望通過自謙的方式對下屬表示尊重，但他們卻選擇了過于弱勢的語言（把胳膊高高舉起，然后向講臺收縮），這不僅降低了他們的影響力，同時顯然也無法獲得他們想借此贏取的尊重（把胳膊高高舉起并張開）。（在轉入下一部分講話內容前喝一口水）109個字（指原文的英文單詞為109個?！g者注）

4．相對獨立的演講結尾?？梢栽谘葜v結束前穿插一段提問時間，而將講話的結尾部分留到最后發表。計算結尾部分的字數，給自己預留出額外的一分鐘（用來等待鼓掌或者做一個簡潔的結尾）。

5．進行過演講排練并在演講稿上做好所有標記后，把最終的演講稿打印到卡片上。相對于普通的紙張來說，卡片材料在使用起來更加安靜，更便于操作，并更加耐用。要考慮在哪兒進行分頁（顯然，分頁不應該出現在語句中間，或在闡述一個重要觀點的過程中），并在每頁或每一個段落后標注出字數。把每張卡片分為兩個部分，讓其中的一半保持空白（這種做法方便進行現場記錄或提示——你甚至可以把一些必需品附在上面，比如一些小道具、指示器、名片、小時鐘、便箋紙等）。最后，在這些卡片的左上方打一個小眼兒，然后用一個活頁圈將所有的卡片串在一起，當你需要的時候隨時可以將活頁圈摘取下來，這樣不但方便在演講時翻頁而且不用撕毀卡片。

其他演講準備事項

當開始準備演講稿時，也許你會習慣于從演講大綱開始進行，或采用幻燈片作為演講要點提示。無論采取什么形式，請將你所習慣的演講稿準備方法保持下去，直到你成為一個經驗豐富、諳于公眾演講的專業人士，或許你的講話場合只是一個不需要刻意準備的非正式場合（否則都必須準備一個完整的演講稿）。然而，無論如何你需要隨身攜帶一個便箋本或N次貼，從而能夠在提問階段或其他非正式場合快速記下一些關鍵性內容。

大聲朗讀

人們總是認為自己無法大聲朗讀。你曾為你的孩子們朗讀過什么東西嗎？或許你還在教堂進行過朗讀，也許還有過許許多多其他的口頭閱讀的經歷——你只需要把這些自己已經擁有的技巧運用于公眾場合即可。不過你還要記住我們先前提到過的準則：對著你的聽眾發言，而不要只是對著講稿或者屏幕。你只要靜靜地往下看，記住一兩句話，然后抬起眼睛，對聽眾說出那一兩句話并保持目光接觸。再往下看，重復這個過程，這就是你所要做的全部事情。把演講稿盡可能高地放在講臺上，這將使你的演講變得更加簡單：當你看講稿的時候不用把目光垂得太低。在學習過這種演講稿閱讀方法的成百上千人中，只有三四個沒能掌握這種技巧。演講排練中的攝像可以幫你做得更加恰如其分。準備好演講中必需的工具

無論是你身體力行還是請你的員工來對此進行準備，你都必須事先準備好所有在講臺上可能用到的工具。我的演講工具箱中包括：演講稿、指示器、一個小時鐘、N次貼、一支筆、名片，以及任何其他可能在我的演講中用到的東西。

合適的演講服飾

我們必須考慮到演講中的衣著、首飾、鞋子，甚至發型。許多公眾場合的演講經常遭遇這些方面的不如意：刺眼的耳環、不合時宜的外套、過短的裙子、邋遢的鞋子、吃東西留下的污漬、不穩定的激光指示器、不斷下滑的眼鏡或者吸引了過多注意力的發型。一位成功的演講者這么描述某次選擇演講外套的經歷。她從試講練習的錄像中注意到，當她每次抬起胳膊時，身上的夾克也會相應地被抬起，但是她將胳膊放下來后，夾克卻不會跟著胳膊收縮下來。她沒有去試著把那件夾克穿得更緊點（好讓它更貼身），而是選擇了另一件外套。看起來這好像只是一個很小的細節問題，卻可能影響到整個演講最終的成敗。

組織團隊進行小組演說

幾年前，有位富有進取精神的經理請我們幫他的團隊準備一個競職演示報告會，他認為策劃和發表這個競職演示報告的過程對她的工作團隊各方面都很有好處。在第一次演講排練中，我們請團隊所有成員按實際場景坐好，并對全程進行了錄像。錄像的結果使他們震驚：他們一個挨一個坐著的樣子就像公共汽車上的陌生人。他們相互之間沒有任何眼神溝通，也不關注別人的發言，當他們輪流發言時就像夜色中過往的船只。

通過這次團隊演講訓練，他們不僅學到了演講技巧，更學到了如何進行團隊協作。他們設計了一系列語言和非語言的信號，進行相互間的溝通和提示，并借此向全世界表示，他們是一個真正的、團結的、協作的團隊。比如，當他們進行相互介紹時會主動講述其他團隊成員的成就；當其他成員發表講話時他們微笑并相互點頭示意；當一個團隊成員說完走下講臺，下一位成員會上前與之握手，有時會相互拍拍肩膀。在接下來很長的一段時間內，他們對此次經歷的評價表明他們不僅從中學會了如何進行演講，更學會了如何在日常工作中更有效地進行協作。

如果你的團隊打算進行一次成功的協作演講，你必須保證每一位成員都能夠有很好的表現。所有個人演講的原則和技巧都應該有相應的變化。舉例來說，你必須看到這次團隊演講是一個整體，把每一部分的講話都看做整個演講的關鍵部分，并在每位成員交替的同時進行平滑過渡。注重團隊表現的最大好處是：你不可以自吹自擂，但可以互相吹捧。你對團隊其他成員的每一個贊賞其實也是給自己的榮耀，同時你還需要動用你所了解的一切關于傾聽及肢體語言的技巧去支持你的團隊。

檢查演講場地

如果你曾參加過這樣的會議：與會者上洗手間時不得不低頭從大屏幕前匆匆經過，發言者不得不為尺寸太小的輔助視頻致歉，燈光太暗以至于演講者看不清自己的演講稿，設備不斷出現故障使聽眾失去耐心，你就會知道沒有提前檢查好演講場地的后果。

反過來說，提前到達演講場地并運用你的常識能夠幫你取得成功。某次大會中，一位管理人員很早就來到他即將發表講話的現場。會議現場是由一個豪華舞廳所分隔出來的，形成一個入口位于末端的狹長會場。當演講者站在發言席后面時，身體被發言席擋住，在巨大的屏幕下顯得特別小。為了使自己在發表講話時身形不會顯得特別小，這位管理人員要求酒店的服務員將會場橫過來，把演講臺安排在場地寬的一邊。正是由于他對細節給予了充分的重視，他的演講才得以被所有聽眾清楚地聽到和看到。

在檢查場地的同時，你也需要檢查發言席。大多數發言席的高度只適合個子較高的演講者，而給那些個頭稍矮或者必須坐著演講的人帶來許多麻煩。這方面我們有一個令人傷心的案例。在某次政府大會上，一位主講發言人被認為是一個年輕并充滿政治前景的政治家。由于發言席和她的身高極不協調，而她在這方面又沒有接受過足夠的訓練，導致了數百萬名民眾只能看到她的指尖而不是她的全部手勢。我們再也沒有聽到關于她的進一步的消息。公眾演講中的成功并不像火箭升空的科學那么復雜——但卻需要更多常識。適應聽眾數量

如果聽眾數量非常龐大，人們往往更愿意通過大屏幕觀看演講者。你需要了解自己的形象、舉止通過大屏幕反映出來有什么不同。攝像機通常只會拍攝到你的頭和肩膀——因此你也許需要適度抬高和夸大你的姿勢。調整你的化妝，在那些大屏幕上色彩通常會被淡化，皮膚的缺點更容易暴露。同時，雖然你不能夠和那么龐大的聽眾群都進行目光接觸，但請務必用目光顧及房間中各方位聽眾的面孔。第十章 組織演講第38節 2.在演講當天

即便你事前已經對演講場地進行過全面的檢查，你也必須為了當天的講話適當提前到場。檢查講臺，檢查走上講臺的臺階，看看它們會不會給你帶來什么問題（在走上講臺過程中滑倒可不會給觀眾留下什么好印象），如果佩戴一些掛飾（這是身著正裝的女士尤其需要注意的問題），你還需要和你的音頻/視頻技師商量如何安置無線麥克風，或者你還應該事先調整一下固定麥克風的聲音效果。

安排好你的講臺

把你的演講材料放置得越高越好，如果必要的話可以在下面加個襯墊，這樣你在看演講稿時不用每次都要低頭。假如你不喜歡站在發言席后面發表講話，或者發言席對你來說太礙事，你可以試著把它橫在側面，用來放置演講材料，也可以作為一個方便的休息場所，一個不會把你和觀眾分隔開來的休息場所。如果你打算脫離發言席發表講話，你將需要一個無線話筒，務必提前為之做好準備。同時，在伸手可及的地方準備好相關物品，比如鬧鐘、指示器、小記事本和一個水杯。

考慮可能出現的問題

與你的發言相左的觀點隨時可能出現，但我們也能事先對它們進行預測。首先你應該去了解你的聽眾，判斷他們對你的態度是友好還是敵視。如果你覺得聽眾有可能存在敵視的態度，你應該事先要求組織者安排一個主持人對你進行必要的保護。公司內部聽眾通常會態度友善，很少會表現出瘋狂的一面——但對于公眾演講而言，這種情況極可能存在。一位企業高層管理者應邀去發表一部新書評論，到某公共圖書館進行演講。在自由提問階段，一位情緒明顯有點激動的聽眾站起來說了一堆與演講毫不相關的話題。這位聽眾漫無邊際的發言當時就使演講者和主持人都僵在臺上了。最后，直到另一個聽眾站起來高聲提問才打破了這個僵局。雖然你并不一定會遇到這種混亂場面，但至少應該提前為之做好準備，如果真的發生這種情況如何進行相應處理。并且，如果你的演講中會有主持人相伴，則必須確保主持人能夠理解并很好地應付現場出現的各種情況。

你是否喜歡聽眾提出有敵意的或很難回答的問題呢？你是否能容忍講話過程中被聽眾的觀點和問題所打斷呢？如果答案是否定的，你則需要讓聽眾理解，他們應該把問題留到演講之后的提問階段，或者可以要求他們寫到卡片上傳遞到演講臺前。但是，所有的提前準備都難以阻止意外的發生——冷靜地處理，這有助于樹立你的威信。歡迎并了解聽眾

你應該盡早到演講現場進行準備工作——在入場處選擇一個地方迎接聽眾，或者主動到聽眾中間和他們打招呼。作為演講者向他們介紹你自己，問他們一些相關的問題。比如，你是否有過一些網絡營銷的經驗？你對這個演講有沒有什么問題？你在哪家公司工作？你手邊需要準備一個小記事本或者空白卡片——聽眾的這些回答能夠豐富你的演講內容，并使其顯得更有針對性。并且，事實上如果你對人們表現出強烈的興趣，他們對你的演講也會回報以同樣的興趣。

看時鐘

給你的時鐘設定好倒計時，當你說出第一個詞的同時打開它。如果你的演講稿準備得很好，你無疑能夠在規定時間內結束講話，但是聽眾的問題或題外話也將占用一些時間，而你必須準時結束。或者，你可以隨時關注房間里的鐘表（在演講過程中千萬不要看手腕上戴著的手表），但這樣在某些情況下會增加問題的復雜性。或者，你可以在聽眾中安排一個助手，在演講時間差不多時對你進行提醒。無論如何，一定要按時結束。

當演講時間發生變化

你也許會遇到這種情況，被要求縮短或延長15分鐘演講時間。無須恐慌。經過充分準備，你的發言擁有一個論述有力的開頭、結尾部分和組織縝密的內部結構。你只需要簡單略去部分內容，按時并自信地發表完自己的講話即可。發表演講

你的所有準備工作結束，現在放松自己，去享受你的演講——如果你看起來對自己的表現很滿意，聽眾也將原諒（更可能的是，不會注意到）你的一些小錯誤。記住，你必須密切關注聽眾。不用擔心你是否是在發表一個優秀的演講，但卻要考慮聽眾在這一過程中是否感覺舒適。你可以舉起你的手（告訴聽眾他們也可以舉手示意），并問：“大家都能聽清我說話嗎？”“所有人都能看到嗎？”

結尾

計算結尾的字數，注意需要在提問階段后節省出足夠的時間來發表一個強有力的結尾，從而成功地結束你的演講，而不要說：“如果沒有別的問題，今天的演講就到這里?！睙o論如何，不要在聽眾面前發出嘆息的聲音，或匆匆結束你的演講。如果聽眾在你結尾時鼓掌，微笑并享受這種榮耀，或也鼓掌對他們表示認同。第十章 組織演講第39節 3.演講之后

回顧每一次的表現，分析每一次成功或者失敗的演講并從中汲取經驗和教訓。你可以錄下自己每年最重要的一次演講，請專業服務人員將語音轉錄為文字，仔細斟酌每一個詞語。對照你的演講稿，問問自己實際的講話和演講稿之間有多大差距？從實際講話內容來看，它的結構是否足夠清晰？那些總是提到“我”的語言以及其他一些可能表現出弱勢的語言在全部的講話中占多大比例？你是否運用了所有的結構和修辭？你是否用動詞作為大部分句子的開頭？以本書所介紹的方法為標準，確保你每次講話都比上一次更好。

接下來，關掉錄像的聲音，來看看你演講中的非語言溝通。同樣地，你在發表每次講話時都應該表現得泰然自若、權威和自信。

假如你的演講受到特別的歡迎，問問自己為什么。是因為語言、姿態，還是因為你與觀眾之間的良好互動？你是否能重復或再次應用其中的成功元素？如果能獲得觀眾的評論，務必仔細閱讀——其中通常會包含最有用的建議或想法。

現在，你已經了解了一個演講的全部過程，從構思到完成。隨著你職業生涯的不斷發展，你將擁有充分的自信和熱情去迎接每一個新的挑戰，你的事業將獲得巨大的成功。但是我們所進行的大部分演講并不是面對大量的聽眾——而只是面對個人或者小的團隊。

第五篇：即興演講比賽準備方法和即興演講技巧

即興演講比賽的準備方法和即興演講技巧

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《即興演講比賽的準備方法和即興演講技巧》的內容，具體內容：其實，只要是比賽，都是有技巧的，即興演講也一樣，需要技巧開路。今天我為你帶來即興演講比賽的準備方法和演講技巧，希望能夠幫到你。即興演講比賽的準備方法 1、模糊性準備方...其實，只要是比賽，都是有技巧的，即興演講也一樣，需要技巧開路。今天我為你帶來即興演講比賽的準備方法和演講技巧，希望能夠幫到你。

即興演講比賽的準備方法

1、模糊性準備方法。

演講者在一個較大的范圍里得知了演講內容，但并不了解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容?？紤]的范圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體說明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

2、臨場性準備方法。

即興演講者不知道演講內容的范圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準

備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分布法”。當演講者拿到題目后，在短暫的臨場準備時間里，應該圍繞著題目進行“點”的分布。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然后，就要馬上考慮這些“點”之間的聯系，圍繞著主題，將其分布在恰當的位置上，最后連貫成文。

即興演講的技巧

1、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

2、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

3、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復拉雜。

4、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者

為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

5、保持警覺，選準話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。

一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如 1924 年 5 月 8 日，印度詩人泰戈爾在北京過了他 64 歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。