第一篇：演講技巧

演 講 技 巧

演講又叫講演、演說，《現代漢語詞典》上解釋：專指人們“就某個問題對聽眾說明事理發表見解”。可見，演講是一種言語表現，但并非所有言語表現都是演講。所謂演講，即指在特定的時空環境中，以有聲語言和相應的體態語言作為手段，公開向聽眾傳遞信息，表述見解，闡明事理，抒發感情，以期達到感召聽眾的目的。它是一種直接的帶有藝術性的社會實踐活動。

由于演講是“一人講，眾人聽”的口語表達方式，因而演講者在發表見解、敘事、說理時，不可以像平時交談那樣互為前提、相互引發，也不可能像平時交際那樣時常采用某些不言自明的神傳意會來代替語言。演講者必須通過自身的有聲語言材料和相應的體態語言來逐條逐款層層展開。因此演講者的語言總是獨白式的，經過認真組織、仔細斟酌、系統成篇的，有著很強的內在邏輯。演講者這種獨白式的言語表達方式，又是有聲語言和體態語言的結合體，它要求語言、聲音、眼光、動作、姿態的有機結合，渾然一體。做到吐詞準確、語調動聽、表情豐富、動作適度、儀態大方。總之，一次成功的演講，必須具備以下要素：措辭準確、抑揚有致、體態得當、感情真摯、精彩動人。

一、演講的態勢技巧

語言除了有聲語言表達外，還有輔助語言，就是態勢語。態勢語的研究是從20世紀60年代開始的，有的人對它進行研究，說：有一條信息如果傳播出去，所有的效果中間只有38%是有聲的，7%是語言(詞)，55%的信號是無聲的，所以每個人，每天平均說的話只有10-11分時間，且平均每句話只占2.5秒，那么也就是說我們的有聲是低于30%的，60%的信號是通過無聲的信息發出去的。這個對無聲信息的研究，給我們一個提示，除了要注重有聲語言的表達，更多的注重無聲語言的表達，就象我們看見別人的表情常會說“我看見你就知道你要說什么”，這就是“別人”在用無聲語言(態勢語)傳播信息。所以，態勢語言是通過人體器官的動作，或者某一個部分形態的變化來進行思想和情感交流的一種方式。凡是通過手勢、身姿、眼色和面部表情來進行信息傳遞、思想溝通、感情交流的活動方式，統統稱為體態表達或態勢表達。

體態語內涵要記住：

1、是一種最古老、最原始的交際方式，也是歷史最悠久的交際方式，是源遠流長的，必不可少的；

2、是對口頭表達必要的補充和輔助(除啞語外)；

3、所傳遞的所有信息受表達環境的制約。

態勢語包括儀表的修飾、體態的協調、手勢的運用、眼神的表露、表情的展示等諸項內容。

（一）演講的手勢：

手勢指能夠傳情達意的手的各部分的姿勢、動作，它是態勢語的重要組成部分。

手勢可以有效地增加演講的感染力、說服力和號召力，造成更好的演講效果。演講的表演要接近生活化，因此，手勢不僅要準確適度，而且要優美自然。

常見的演講手勢有上舉（抬）、下壓和平移、斜劈（揮）等幾類，每類中又可分單手和雙手兩種，每種均可有拳式、掌式等。

(1)手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒；“十指交叉”一般表自信、敵對情緒、感興趣；“抓指式”一般表控制全場之勢；“背手”可給自己壯膽，鎮靜，也表自信，但對有的人是種狂妄表現；“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就有一種挑釁、針對和強制*。以上都要看具體環境和當時面部表情。(2)手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛；“向下”表提醒、命令；“緊握伸食指”帶有一種鎮壓*；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮；“手掌向前”表拒絕、回避；“手掌由內向外推”表安慰、把所有的問題概況起來；“劈掌”表果斷、決心。(3)手臂語言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敵對；“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

動作設計時要注意以下原則：

1．辨清褒貶含意的區別。一般說來，含褒義的，也即表達積極意義的，如希望、肯定等，手往往向上、向前、向內，而含貶意的，也即表達消極意義的，如諷刺、否定等，手往往向下、向后、向外。有人還把手勢范圍大致劃分為上中下三個區，分別表示褒、中、貶三種情感。如鼓動號召性的動作，多在胸部以上的區域；一般強調性的動作，多在胸前區域；而鄙視、貶斥性的動作，多在胸部以下區域的左右側，且以右手在左側做動作為佳。

2．把握動作的情感份量。一般說來，單手的份量比雙手的輕，因此，設計動作時應當配合演講內容、情緒。通常是前半部動作幅度小，隨著一個個的小高潮，動作幅度漸漸增大，力度漸漸加強，至最后，雙手齊起，掀起演講的最后高潮。同時，還需注意到，拳式動作和掌式動作的內涵是有差別的。拳式動作往往強調動機，而掌式動作往往是動機和效果同時兼顧。

3．動作要成套。哪里要有動作，有什么樣的動作，動作幅度多大，都需要密切結合內容通盤考慮，不要隨心所欲，以致給人以七零八落的感覺。在７分鐘左右的演講時間里，能有５――７個動作（由小到大）就夠了。太少了，顯得呆板，太多了顯得手舞足蹈。一般說來，在兩種情況下，可以考慮設計動作（１）需要加大力度，或需要強調和突出的地方，尤其是在小高潮和結尾大高潮處，可以考慮動作的配合；（２）某些抽象語言較多的地方，為增加其形象性，可設計動作。

4．結束階段（多為高潮）的動作要注意，不要老一套地作“揮手前進”狀，要根據語言所要表達的內涵力求實現動作與語言表達的一致性。

（二）眼神的表露：

眼神是指演講者眼睛的神態，是通過眼睛來傳遞信息的一種態勢語。演講者可通過豐富巧妙的眼神“眉目傳情”，以此影響聽眾的情緒，調整會場的氣氛，進而達到理想的演講效果。

演講者運用眼神時，首先要注意，在臺上時，眼睛不能隨意亂看。因為不同的視線，表達的意義有所不同。視線向上，往往是思索和傲慢的表示；視線向下，往往是憂傷，愧悔，羞怯的表示，環顧左右則往往意味著神情慌張，心緒不寧。演講者在臺上既不能眼睛一動不動地直視，也不能眼珠滴溜溜地亂轉。

其次，除與觀眾交流感情外，演講者還要學會用眼神控制全場聽眾。主要方法有：環視法和虛視法。所謂環視法，即周期性地把視線從會場、教室的左方掃到右方，再從右方掃到左方，從前面掃到后面，再從后面掃到前面，不斷的觀察和注意整個聽眾的動態。環視是照顧全場，統觀全局的觀察法。除有必要的短暫注視外，演講員不要老是盯著某個人或某個地方，尤其要顧及前排及左右兩邊的死角。所謂虛視法，則多于剛上講臺時使用。步上講臺，下面黑壓壓一片，不知看誰好，在這種情況下，未曾發言，先把全場前后左右掃一遍（以“震憾”全場），然后目光平視前方，好像在看著什么東西，但實際上什么也沒看到。虛視法是一種轉換性目光，它有助于演講者放松情緒，把精力集中在演講內容上，顯示出彬彬有禮，端正大方的神態來，但不可老是虛視不動，那會顯得表情木然。

另外還有前視法、閉目法和點視法：

前視法：演講者的視線要平直向前流轉，統攝全場聽眾。一般來說，視線落點應放在最后一排聽眾的頭頂部位。演講者除了特殊需要外，視線應保持平直向前，注視所有聽眾。這樣的視線，可以使聽眾感到，他是在向我演講，從而引起注意；也有利于演講者保持端正美好的身姿，觀察聽眾的情緒和變化。

有些缺少經驗的演講者，在演講時，或仰望天花板，或俯視地板，或左右環顧，或引目張望門窗等，這些都是不應有的動作。

閉目法：這是視線變化的特殊表現，是一種無方向的視線，無視線的視線。有它特定的意義和作用。比如，當演講的內容使演講者和聽眾的情緒極度高漲，情感難以控制時，或講到某位杰出人物激起人們極大的敬佩時，演講者可以短暫地閉一下眼睛，以表示某種特殊的感情。此時的“無視線”可以取得意想不到的效果。

點視法：即重點地觀察，注視不安靜處或不注意的聽眾，一般聽眾發現了演講人的目光，就會觸目知錯，停止騷動，私語。

隨著演講者的思想感情的千變萬化，眼神的變化，必定是多種多樣的，有待于演講者細心體察和匠心處理，不好機械地作出事前規定。但要注意：

Ａ、眼神變化要有一定目的，力戒那種故弄玄虛，神秘莫測的眼神，因為這種眼神會造成聽眾的迷惑和反感。

Ｂ、不能有過多的凝視，這樣會對聽眾形成壓力。可以時時采用虛視，這樣既不失禮貌，也可使雙方感到自然，而演講者也不會因為視線過分集中而分散對演講本身的注意。

Ｃ、眼神要同演講的思想感情的變化同步產生和終止。思想感情表達完畢，相應的眼神也要恢復正常。

Ｄ、要和有聲語言形式、手勢、身姿等密切配合，協同動作，以求收到更大的效果。孤立的眼神會顯得單調無力，不能充分起到傳神達意的作用。

（三）演講的造型：

一個優秀的演講者，在演講的每一個時刻，無論動與不動，都應當像一尊優美的雕像，體現著一種姿態美、形象美。

要造成演講者的優美姿態和優美形象，首要是如何站的問題。因為雙腳是全身直立的基礎，許多姿勢均發源于此。演講家曲嘯說：“聽眾就是演講者的鏡子，而且是多棱鏡，從各個角度來反映演講者的形象。演講者的體態、風貌、舉止、表情都應該給聽眾以協調平衡以至美的感受。要想從語言、氣質、神態、感情、意志、氣魄等方面充分地表現出演講者的特點，也只有在站立的情況下才有可能。站相穩定優美，舒適自然，演講者會覺得全身輕松，呼吸暢快，發聲吐詞流利自然，不受阻礙、身體靈活，同時還能展現出一種美的造型。

站立的姿勢，一般提倡丁字步。一只腳在前，一只腳在后，兩腿之間呈９０度垂直的丁字型，兩腿前后交叉距離以不超過一只腳板的長度為宜。演講者全身的力量應該集中在前腳上，后腳跟略為提起。這種“丁”字站姿多用于表達強烈感情的典型的演講，有利于激發聽眾的興趣和感情。

運用“丁”字站姿需要注意的是兩腳不宜緊靠在一起，否則會顯得呆板，沒有精神，兩只腳也不要平行地放在一條直線上，因為兩腿所構成的平面，與前排聽眾的視線恰成平行狀態，如果演講者身體的重力落在兩只腳上，就會形成機械對稱，失去對比，不僅毫無美感，而且直接影響演講效果。

另一種站姿是“稍息式”，兩腳之中任何一腳略向前跨步，兩腳之間呈７５度角，腳跟距離在５寸左右。這種站姿要求兩腿均須直立，全身力量多半集中在后腳，前腳只是輔助。

稍息式站姿在演講時被廣泛運用。說理、達意、傳知性的演講一般都用這種形式。演講者可根據演講內容的需要向四個方向移動位臵。一般說來，向前移步表示積極性的意義，如支持、肯定、堅信、進取等；向后移則表示消極性的意義，如疑慮、否定、頹喪、退讓等；向左、右移動則表示對某一側聽眾特別的傳情致意等。

（四）表情的展示：

翻開世界演講史，可以看到，古今中外演講家總是十分注意自己面部的表情，以增強演講的感染力。美國聽眾評述演講家羅斯福時說：“他滿臉都是動人的表情。”分析羅斯福的演講的專家認為，他的演講往往更注重面部表情，有時談得很少，他的表情已經傳達了更多的準確的有效的信息。

人的面部表情，是人的思想感情在外貌上的顯示，是人的思想感情最靈敏、最復雜、最準確、最微妙的“晴雨表”。演講者應善于通過自己的面部表情把自己的內心情感最靈敏、最鮮明、最恰當地顯示出來；應善于通過自己的面部表情對聽眾施加心理影響，構筑起與聽眾交流思想感情的橋梁。表情的展示要注意：

１、面部表情自然。表情的動人之處在于自然，自然才顯得真摯。具體說來有三忌：

Ａ、忌拘謹木然。有的演講者死死盯著演講稿不放，或者上臺后仍然苦思冥想，面部表情呆板僵硬。這會影響演講的感染力和鼓動力。

Ｂ、忌神情慌張。有的演講者驚惶不安，手足無措，面紅耳赤，戰戰兢兢，這樣自然難以傳達出演講內容和演講者的內心情感，而且會影響聽眾的情緒。

Ｃ、忌故作姿態。矯揉造作的面部表情會使聽眾感到滑稽或虛假，降低對演講者的信任感，影響演講效果。

２、面部表情生動豐富。面部表情不僅要自然，而且應該豐富、生動，即應隨著演講內容和情緒發展而變化，既順乎自然，又富于變化，一笑一顰，一蹙一展都能夠和演講的內容合拍，把聽眾引入演講者所希望達到的理想境界之中，或者把聽眾的情緒由低潮引向高潮，使聽眾產生強烈的共鳴。

二、演講的聲音技巧

演講作為一門溝通藝術，主要是通過語言和副語言來實現的。在語言的溝通中，最重要的是語音。“聽不懂”作為一種語言障礙，不僅直接影響聽眾對內容的理解，還會產生演講者與聽眾之間的心理障礙。語言溝通也涉及語體，演講要注意使用通俗化的口語。書面語可以最后被理解，而口語則需要立即被聽懂。老舍的話一語中的：“耳朵不像眼睛那么有耐性，聽到一個不愛聽的字或一句不易懂的話，馬上就不耐煩。”

副語言包括音量、音質、速度、節奏、語調等，它不僅能輔助語言溝通，同時在表達情感方面，它的意義甚至超過語言本身。亞里士多德在《修辭學》中認為：“什么時候說得響亮，什么時候說得柔和，或者介于兩者之間；什么時候說得高，什么時候說得低，或者不高不低……這都是關系到演講成敗的關鍵問題。”下面，我們就著重談談演講中的語調設計、重音設計及停頓設計：

（一）演講的語調：

演講表達的主要特點是“講“，因此，語調設計顯得尤其重要，它關系到演講的成功與否。

語調設計具體而言，可包括語言情感色彩設計（褒義、中性、貶義色彩的變化），節奏設計（快速、中速、慢速的變化），音色設計（高音、中音、低音的變化）；就其設計步驟而言，主要可分為三步：（1）整體語調設計。可將全篇分為前后兩部分，或始、中、末三部分進行；（2）段落語調設計。在每一部分內部按自然段的劃分確定各自的基本語調；（3）句式語調設計。不僅句與句之間可有語調色彩的變化，而且還可以，也有必要精確到句子內部，精確到一個詞，一個字，其相互之間也可有語調的變化。

演講稿不僅會因其敘事為主，抒情為主，議論綜合的體裁特點而出現內容總體傾向的差異，即使在同一篇演講稿的內部，不同的段落，不同的句式之間也存在著內容表達的差異。其中既有敘述故事的，傾訴感情的，也有宣傳鼓動的，雄辯說理的，還有揭露指責的，憤怒聲討的，它們共容于一篇演講稿內，使得演講稿具有豐富而又完整的內容結構。對于這些不同性質的語言，演講者應當在演講時分別賦予與其特點相符的語調，只有這樣，全篇演講才能通過演講者的聲音更顯示出跌宕起伏，緩急有致的魅力，才能更好地再現演講稿的中心思想。

為了能在準確把握演講文稿的情感基調的基礎上，成功地揉多種語調于一體，以充分發揮有聲語言的魅力去感染聽眾，悅服聽眾，在語調的設計上要盡量做到：

1、語調的情感要色彩鮮明，不能含含糊糊，交待不清。即不要以一種基本沒有變化的語調進行演講；

2、語調的色彩變化要錯落有致，層次清楚，條理分明。它要求聲音要有高低明暗的變化，要有高潮、跌宕的對比，在節奏上還要有快有慢有張有弛。這樣才能有效地保持對聽眾的吸引力。但要注意不能以一種忽高忽低，變化不定的語調來完成演講。

3、語調的設計要合理自然，要圍繞字里行間存在著的一條貫之始終的情感發展線進行設計。

4、要情動于中而形于言，忌諱故作多情，無病呻吟。

有人說演講是三分寫，七分講，這里強調的就是語言表達（包括語調設計）的重要性。

（二）演講的重音設計：

語調設計和重音設計的目的是共同的，都是為了更有效地發揮有聲語言的魅力，形象地再現主題，突出中心。但是，語調設計更注重于從宏觀角度把握演講語言的抑揚頓挫，高低明暗，而重音設計則更注重于微觀分析，往往力求通過一個詞，一個字的重音強調，達到強化聽眾感覺的好效果。

重音設計，一般可根據以下幾個原則來進行：

（1）把握好邏輯重音。邏輯重音的作用在于強調句子中某些特殊意義，它和上下文，以至全篇文章都有關系。邏輯重音處理得好，可以把上下文的關系表達得更有條理，前后照應，有利于突出中心思想。邏輯重音沒有固定的位臵，隨著邏輯思維而改變，也沒有固定的“量”的比例，在演講中，要視其對突出主題關系是否密切而定。

（2）處理好感情重音。為了表達某種特定感情而把某些詞語重讀叫做感情重音。感情重音處理得好，可以把文章中的感情表達得更細膩更充分。強烈的感情重音，有助于強化某種感情。感情重音在同一句中，也可因情感側重點不同而發生轉移。

另外還有一種語法重音，是按照語法結構的特點而重讀的，如謂語中的主要動詞、表示性狀和程度的狀語、表示狀態或程度的補語、表示疑問和指示的代詞等通常讀重音。

三種重音的交相融合，有機統一，構成了演講變化有致跌宕多姿的語言風格。

重音的基本表達方式也可以有多種。首先，可以采取加重語氣，提高聲調的辦法。另外，在演講時，重音字與其他字相比，發音更飽滿一些，時間值略加長一點，也可達到重音突出的效果。有時，重音設計以下降趨勢，也可實現感情上升的效果。

（三）演講的停頓設計

演講中是否善于運用停頓，在某種程度上也是演講是否成熟的標志。因為，要使聽眾對你的演講不僅入耳，而且入心，就得讓他們有在腦子里轉一轉的理解、回味過程，這就需要演講者提供時間，這就需要有停頓。從這一點而言，演講中恰到好處的停頓，是感情和思想在聽眾心頭的特殊延續。此外，停頓設計得好，可以給演講者提供合理的換氣機會，可以有效地控制語速，使演講者顯得從容不迫，娓娓道來，也有利于更為清晰明快地傳達語句和段落的意義。

停頓設計，有時也可以歸入語調設計的節奏設計范疇，與之同步進行。但二者對比，節奏設計更注重于從宏觀角度把握演講語言的快慢頻率，急緩張舒，而停頓設計往往更注重于微觀分析，有時一處成功的設計，就能有效地強化演講效果。

停頓設計，一般可以根據以下原則進行：

（1）把握好邏輯停頓。邏輯停頓是為了突出或強調某一特殊意思所作的停頓。

（2）把握好感情停頓。感情停頓是指為了突出某種強烈的感情而作的停頓。可長可短，視抒情需要而定。

（3）把握好結構停頓。在演講詞段落之間，尤其在感情跳躍較大的段落之間，應有較長的停頓，以突出層次感，條理性。

另外，還應注意，停頓既要服從標點符號，但又不能被標點符號限制死，特別是停頓的長短必須服從語意的表達和感情的變化。

語調、語速、重音、停頓、調整節奏和加強語勢，可以說是演講學中“說”的精髓，所以，在演講訓練中應加強這方面的訓練，使得演講者能夠根據場所的大小以及內容的需要把自己的音量“活用到最佳程度。”就速度而言，一般用于表達急切、震怒、興奮、激昂等情感時可快；用于表達沉郁、沮喪、悲哀、思索、親切等情感時應慢；一般敘述時可慢，涉及闡述時應快。

音量的高低變化，語速的快慢交替就形成了語言特定的節奏。節奏掌握好了，不僅能時時喚起聽眾的注意，充分表達演講者的思想感情，還能產生類似音樂的效應，使聽眾產生美感。

恩格斯《在馬克思墓前的講話》是紀念辭中的典范之作，這篇講話悲痛而不沉悶，頌揚而不借助于辭藻，節奏的輕重也溢于文端：

（輕）“三月十四日下午二點三刻，當代最偉大的思想家停止思想了。讓他一個人留在房里總共不過兩分鐘，等我們再進去的時候，便發現他在安樂椅上安靜地睡著了——但已經是永遠的睡著了……”（輕）

（重）“正因為這樣，所以馬克思是最遭嫉恨的，和最受污蔑的人。各國政府——無論專制政府或共和政府——都驅逐他；資產者——無論保守派或極端民主派——都紛紛爭先恐后地誹謗他、詛咒他。他對這一切毫不在意，把他們當作蛛絲馬跡一樣輕輕抹去，只是在萬分必要時才給予答復。現在他逝世了，在整個歐洲和美洲，從西伯利亞礦井到加利福尼亞，千百萬革命戰友無不對他表示尊敬、愛戴和懷念，而我敢大膽的說，他可能有過很多敵人，但未必有一個私敵”（重）。

恩格斯的《講話》不言悲痛，一樣令人緬懷；不尚藻麗，一樣激動人心。他語調抑長，情感深切，節奏輕緩，重疾相承，使演講達到了很高的境界。

三、演講評價標準

演講既然是由多要素組成的系統結構體，在對某一演講進行評價時，從演講學的角度看，可以從演講內容，演講藝術和演講效果三方面去考察，然后從整體上去審視和把握。

（一）演講內容標準

演講總是與社會存在某一方面的問題或某一事件作為對象的。演講的內容，就是指演講者的演講所反映的現實生活現象，以及演講者對這一現實生活現象的主觀評價。演講者演講內容有無道理，有多少道理，下列各點就是最主要的衡量尺度。

1．選題。好的演講，其選題應符合現實需要，適合講者和聽眾，范圍大小適度，分量輕重得宜。選題在很大程度上，決定著演講內容的價值。

2．中心。好的演講，其主旨應當是正確，新穎，深刻的。所謂正確，即要反映生活的真理；所謂新穎，即要有獨特性，要有新意；所謂深刻，即要反映事物的本質和規律。

3．材料。從質的方面講，材料不僅要可靠、典型、新穎和有趣，而且還要適合講者和聽眾；從量的方面講，材料多少要適當。凡是符合這些條件的演講，其內容就是好的、成功的；反之，就是不好的、失敗的。尚需說明的是，除了特別優秀的演講和十分拙劣的演講之外，一般演講的內容構成往往有比較復雜的情況：部分內容是好的、積極的、恰當的、正確的，部分內容卻是不好的、消極的、不恰當的，因而就不能簡單地肯定或否定。

（二）演講藝術標準

演講是思想和藝術、內容和形式的統一體。評價演講時，我們不僅要堅持內容標準，而且還要堅持藝術標準。所謂藝術標準，就是指衡量演講者表達形式、表達技巧和手段的尺度，它的主要要素及其基本要求是：

1．語言。公眾演說的語言同書面語言以及其它口頭表達形式的語言相比，既有相同處又有不同處。其基本特征是：正確性、精煉性、易懂性、情感性、生動性和口語化。此外，它還特別講究修辭手法的運用。

2．結構。結構是表現演講內容、顯示演講主題的重要藝術手段。其要求是：邏輯嚴密，層次分明，組織合理，中心突出，能巧妙地安排開頭結尾和構筑高潮。

3．聲音。首先要求發音正確和清晰。其次，聲音要有抑揚頓挫的節奏美，即演講者能有效地處理演講時的語速、音量、停頓和重音。

4．態勢。演講者的儀表服飾要整潔，面部表情要豐富，動作手勢要自然。一句話，態勢要有助于充分地表情達意。

5．應變。應變能力是檢驗演講者是否具有演講才能的重要標志。演講者既要能妥善處理來自主觀方面的意外事變（如怯場、忘辭、離題和講錯），又要能靈活處理來自客觀方面的意外事變（如亂場、冷場和聽眾質疑）。

上述五個方面是演講技巧和演講形式的主要內容。從藝術的角度評價演講，就是要從這些方面去審視和考察。就演講的整體而言，其綜合表現的程度愈高，則藝術性愈高；反之，就會顯示出藝術上的粗糙低劣。

（三）演講效果標準

首先應當指出的是，在現實的演講評價工作中，確實存在忽視演講效果標準的傾向，一些演講比賽制定的評分標準無此項要求就是一例。這無疑是需要重新認識的一個問題。

我們知道，演講之所以能伴隨人類的各種社會活動而不斷發展，就是因為它能產生強烈而普遍的社會作用。如果不從實際效果方面去分析和評論演講，就不可能對演講作出公正的評價，演講評價本身也就失去了存在的意義。當然，這里講的效果，主要是指演講者將信息轉達給聽眾后，聽眾由此所引起的全部反應。例如，演講吸引聽眾注意力的程度，受聽眾歡迎的程度，演講者和聽眾之間感情交流的程度等。這些都是從聽眾常見的表層的反應來看演講效果的，如果從深層和高層的角度看，演講的效果就是從演講對聽眾的真理啟迪作用、情感激發作用、藝術感染作用和行動導發作用四個方面表現出來的。由此可見，效果標準是個具有綜合性的標準，是內容和藝術標準不能完全代替的相對獨立的標準。的確，從效果上去評價演講是比較困難的，但這并不說明演講效果就無從衡量，更不能說明演講不需要效果評價標準，問題則在于如何進一步完善效果標準——這正是演講評價所要解決的問題之一。

第二篇：演講技巧

在優酷上找“成功人士的勵志演講”

俞敏洪勵志演講------跌倒了再爬起來 《方法總比困難多》勵志演講 馬云 國際經典勵志演講

陳安之成功勵志演講

李燕杰演講

第三篇：演講技巧

演講技巧

演講技巧的道與術

演講技巧，是演講的道中之術。中國著名青年演講家、政商界領導者私人演講教練柏君老師曾經評論過演講技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演講的道，所謂演講能量的核心地基。而演講技巧，是在地基基礎上讓演講力量拔地而起的策略性。技巧的提升，需要重復大量的訓練和復習才會不斷將技術性的力量提升到藝術性。所以，演講技巧，是演講愛好者們必須學習和錘煉的技能。

美國著名演講家羅杰斯說，演講技巧是一切演講的伴侶。多了不多，少了也不少。

演講技巧一般認為有以下幾點：

1.做好演講的準備

包括了解聽眾，熟悉主題和內容，搜集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。

2.選擇優秀的演講者

優秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權威性；（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；

（5）演講者的儀表狀態

3.運用演講藝術

包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

4.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

5.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不

過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

6.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

7.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。

總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

10.與觀眾互動

演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！

二、演講的特點和要求

1.演講的特點

-針對性

-真實性

-論辯性

-鼓動性

-藝術性

◆學——學問、知識結構。

◆識——認識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯想力，較強的記憶力

◆氣質——儀表、姿態、舉止、風度

l 信息：演講活動賴以進行的物質手段，聯系主體和客體的紐帶。– “講”的信息（主）– “演”的信息（輔）

l 聽眾：演講活動的客體，演講不可缺少的有機組成部分。聽眾的作用：– 能動地接收演講信息– 對演講產生信息反饋

1.演講的含義:

-廣義的演講：凡是以多數人為聽眾進行的講話，都可以叫演講。-狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發表自己見解的一種口語形式。借助有聲語言和態勢語言，面對廣大聽眾說明事理、發表意見、抒發感情，從而達到感召聽眾的一種口語表達方式。

2.演講必備的條件

– 演講者：演講活動的主體，信息的發源地。

· 演講者的修養： 理論修養 品德修養 學識修養 氣質修養

3.演講的種類

l 從內容分：政治演講 學術演講 管理演講 交際演講

l 從形式分：命題演講 即興演講 論辯演講

l從風格分：激昂型 深沉型 嚴謹型 活潑型

演講技巧的注意事項

開場白很重要，但是不適應太長，重點是拋出問題或激發興趣。站起來講，時刻面對聽眾而不是屏幕，照顧到整個會議室。

需要觀察聽眾對你所講內容的反映，激發聽眾的興趣，保持他們的注意力。

語音和語調都很重要，該快則快，該重則重，該停頓處則適當停頓。和聽眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對于演講的時候。

手勢和小動作都不應該太多，而且肢體動作要注意和所講內容的配合。小方法： 演講的心態如何保持技巧

演講是一個鍛煉的過程，沒有哪一個新手一下子就能演講得非常出色，下面我介紹一些演講的實戰技巧：

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道緊張時可以用深呼吸，但很多朋友都會說深呼吸沒什么用，其實深呼吸是有用的，只不過我們很多人都沒有用好深呼吸這個技巧，或者說不知道做深呼吸，結果導致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡單的深呼吸方法：一四二深呼吸法。

“一四二”講是的時間，吸氣用一個單位的時間，屏氣用四個單位的時間，吐氣再用兩個單位的時間，這個深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個單位時間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。

2、轉移注意力法。

進行口腔運動，放松面部肌肉。可以進行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運動，來轉移自己的注意來，從而來突破自己的緊張感。

3、不寫發言稿，寫提綱。

很多朋友會密密麻麻把完整的一篇演講向寫下來，然后再去背，到開始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以無憂演講系統不建議大家寫完整的發言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點寫在一張小紙條上，然后想想每一點自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會忘稿，因為根本就沒有發言稿，也不會不知道自己要講什么。

4、手捏一個小東西或推墻，釋放壓力。

很多時候緊張無法平靜下來，是因為沒有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺實在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個小物品，當自己很緊張時，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。

5、練習練習再練習、準備準備再準備（車上、路上）

之前有位學員跟我講，老師我真的上臺太緊張了，你教教我怎么辦。我就問他“每次上臺講話前你有沒有準備過呢？”他說“沒有，太忙了，根本沒有時間準備。”我說：“那不緊張才怪了，沒有準備就上臺，誰都會很緊張，所以你要做的是準備充分后再上臺。”

很多學員都會說，平時公司事務忙，真的沒時間去準備或練習發言內容。其實并不是真的沒時間，而是不知道如何去很好的利用時間。比如前段時間我在上海做培訓，每次一坐上火車，我就開始演講練習了“全世界最優秀的伙伴們，大家下午好！??”到了上海南站后，然后要坐地鐵，一站上地鐵我就又開始了“全世界最優秀的伙伴們，大家下午好！??”，當然我不發出聲，只是在心里默默的念，到了會場后，大概還有一個小時，我坐在后臺休息室，我就又開始了“全世界最優秀的伙伴們，大家下午好！??”，這就樣，那一天在演講開始之前，我就至少練過三次了。其實平時這樣練習的機會很多，可能大家公眾發言的時間是5-10分鐘，那只要有這個空隙時間，就可以練習。

練習得多了，上臺自然就不會緊張了。

6、找支持你的眼光。

當我們站在臺上發言，總會有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時如果我們感覺內心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對自己那種支持的眼光，可想而知自己講得不錯，于是就越講越有勁，結果真的比預想中要講得好得多。

7、適當提高音量。

在自己公眾演講過程中，適當的提高自己說話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。

8、建立自信心錨。

在我們生活的周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。

心錨有的深奧，有的淺顯，它可能是一句話、幾個字、一個動作或一個東西，讓我們或看、或聽、或想、或嗅、或嘗，在一眨眼間改變我們內心里的感覺。這也就是為何一看見國旗，我們便迅速感受到強烈的國家民族情感，因為它上面的顏色及圖案跟這種情感緊密地聯系在一起。

我們可以為自己克服緊張建立心錨，想像自己非常的自信，讓自已感覺充滿了力量，然后默默對自己說“我就是最棒的！”，然后再不斷地重復這個過程，起到自己只要默默對自己說一聲“我就是最棒的！”自己馬上立刻就會充滿自信，充滿力量。

9、只要有上臺練習的機會，就立刻沖上舞臺。

平時工作生活中，可能也會有一些在公眾前講話的機會，有時是可講可不講的，我們要記住：只要有練習的機會，就立刻沖上舞臺！這次不是

為了講好，而是為了在關鍵時刻能夠講得很好！臺上一分鐘，臺下十年功，沒有付出過十倍的努力，就不要奢望上臺有好的表現。

演講的手勢

手勢語言有多種復雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體對象的手勢稱為指示手勢。

有人總結，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內容。手向下、向后、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內容。

如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復式手勢，則要看內容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。

手勢語言沒有固定的模式，沒有規定的角度，不受先人的制約，也無需“導演”的引發。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創造。

但對于初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

第四篇：演講技巧

演講的概念

演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。起一種讓人信服或明白的作用

演講的起源

由于人類社會發展的需要而產生了語言；由于語言的發展和發音器官的進化，而使有聲語言成為主要的表達方式；又由于要更加充分地表達思想感情，而把有聲語言和態勢語言有機地結合起來，這就是作為一種語言表達方式的演講的起源。

演講的性質

一、社會性 演講活動發生在社會成員之間，它是一個社會成員對其他社會成員進行宣傳鼓動活動的口語表達形式。因此，演講不只是個體行為，還具有很強的社會性。

二、現實性 所謂現實性，是指符合客觀事物的只是情況的性質。

三、藝術性 演講是優于一切現實的口語表現形式，它要求演講者去除一般講話中的雜亂、松散、平板的因素，以一種集中、凝練、富與創造色彩的面貌出現，這就是演講的藝術性。

四、綜合性 演講只是發生在一定時間內的活動，而為這一活動，演講者要有各方面的充分準備，同時，還需要大量的組織工作與之配合。這就是演講的綜合性。

五、邏輯性 演講者思維要縝密，語言應有條理，層次分明，結構清楚，這就是演講的邏輯性。

六、針對性 演講主題應是眾所周之的問題，要注意聽眾的年齡、身份、文化程度等，這就是演講的針對性。

七、感染性 演講者要有鮮明的觀點、自己獨到的見解和看法以及深刻的思想等，要善于用流暢生動、深刻風趣的語言和恰當的修辭打動聽眾，這就是演講的感染性。

演講學

演講學是研究演講的發生和發展規律以及演講的方法和技巧的一門社會科學；并且是一門帶有方法論性質的科學，一門具有很強的實踐性的科學。

演講學的研究對象 演講學的研究對象包括三個方面。①關于演講對社會生活的作用與反作用的規律問題。諸如演講在社會生活中所處的地位及其社會作用，演講自

身的特征，以及演講自身的繼承、革新和民族演講的相互影響等等。②關于演講活動本身的規律問題。諸如演講的分類，演講的內容與形式，演講的準備階段以及演講活動的過程等等。③關于演講的鑒賞和批評的一般規律問題。諸如鑒賞的依據和批評的標準，如何通過鑒賞與批評推動演講自身的發展等等。上述三個方面既有各自的相對獨立性，又有相互間的依存性。說它們相對獨立，是因為每一個方面都是從某一角度出發的，說它們互相依存，是因為作為一個有機的整體，部分與部分之間存在著密切的聯系，缺少哪個部分都將影響整體的完善性。

演講技巧

演講技巧中的4P是指：Plan(計劃)、Prepare(準備)、Practice(連續)和Present(演講)。

計劃(Plan)熟悉你的觀眾，包括知識、經驗、需求和目的。根據你希望你聽眾采取何種行動來制定確你演講的目的。

想象你成功的樣子

想象你的觀眾如何反應

給自己打氣

準備開場白 以一個與觀眾需求相關的問題為開場白

真誠感謝

一個相關的事情 事實和證據 統計數據

類比

示范

聲明或引用

事件

展示

不同話題之間的自然過渡

準備一個令人難忘的結尾

3E準備 通過下面3E的準備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關鍵：

為什么你獲得(Earn)發表演講的權利或機會

為什么你對非常喜歡(Excite)這個話題

為什么你迫不及待地(Eager)就想與你的聽眾分享你的知識

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

2.演講時的姿勢如何

演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3.演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

4.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5.有關服飾和發型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

6.聲音和腔調

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

演講的18個技巧

成為一個優秀的演講者的，除了要有自信心，還需要多加練習，以精益求精。這是一些可以幫助你提高演講水平的小技巧：

10-20-30原則

這是Guy Kawasaki（灣區著名的風險投資家，同時也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家）提出的一個幻燈片制作和演講原則，即一個Powerpoint不能超過10張幻燈片，演講總長不能超過20分鐘，而且幻燈片的字體要大于30號。他說，不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達給聽眾。

有趣的演講

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

放慢速度

緊張或沒經驗的演講者更容易在演講時像打機關槍一樣說個不停。試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達到強調的效果。

眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流。銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定（彌縫注：總是將注意集中在一人，會讓對方感到不舒服）。

用15個詞做總結

你能把你的想法用15個詞總結出來嗎？如果不能，那就再總結。演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復這15個詞的總結可以達到強調和加深記憶的效果。

20-20原則

另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡練，避免聽眾聽得不耐煩。

不要讀幻燈片

很多人都認為自己可以脫稿演講，可事實上卻常常回頭看屏幕。讀幻燈片，只會不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內容，從而對你的演講失去信心和興趣。

演講就像講故事

如果你的演講比較長，那最好加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，同時也幫助闡述觀點。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯系起來，從而達到吸引觀眾的目的。

提高音量

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發出更為清晰的聲音。

不要事先計劃手勢

演講中的任何手勢都應該是你要傳達的信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感來。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了（不要用手指著聽眾！）。

“這是個不錯的問題”

通過使用“這真是個不錯的問題”、“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣客套的話，而且你要避免“恩”、“啊”等等口頭語。

吸氣而不是呼氣

當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時（過多語氣詞只會讓演講變得糟糕），可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

提早到會場（盡可能的早）

不要等到聽眾都坐好了，你才慢吞吞地調試好投影儀和幻燈片。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設備，確保不會出現異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

熟能生巧

參加如Toastmasters一樣的提高和鍛煉演講和交談技巧的組織。這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

避免道歉

只有做錯事情時才需要道歉。不要為自己的能力不足、緊張和準備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信。再者，多數情況下，聽眾并不會注意到你的緊張和小錯誤。

當你錯誤時一定要道歉

雖然要避免道歉，當你在傳達信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。

以聽眾的角度出發

要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對于聽眾比較難理解；哪些內容會使聽眾感到繁瑣？總是要記得，對聽眾來說，這里面表達的內容有什么意義。

樂在其中

將你的激情注入到演講中去，樂在其中。

第五篇：演講技巧

演講溝通技巧在我們的日常生活中不可缺少，例如，在集體會議上發表意見、鼓勵下屬、說服某人采取行動、把壞的消息委婉地告訴別人和別人談判等等。許多人都錯誤地認為講演技巧是天生的，但事實是任何人都能掌握這一手。只要不斷實踐和提高，即使最膽怯的人都能成為這方面的專家。

熟悉市場營銷的人都熟悉4p，即product(產品)、price(價格)、promotion(促銷)和placement(通路)。當然，這4p與演講技巧并沒有關系。演講技巧中的4p是指：plan(計劃)、prepare(準備)、practice(連續)和present(演講)。計劃(plan)熟悉你的觀眾，包括知識、經驗、需求和目的。根據你希望你聽眾采取何種行動來制定確你演講的目的。你的目的可能包括： 通報 說服 銷售 教導 培訓 準備(prepare)培育形成積極的態度： 重視你所要傳達的信息

想象你成功的樣子

想象你的觀眾如何反應

給自己打氣

準備開場白 以一個與觀眾需求相關的問題為開場白

真誠感謝

一個相關的事情 事實和證據 統計數據

類比

示范

聲明或引用

事件

展示

不同話題之間的自然過渡

準備一個令人難忘的結尾

3E準備 通過下面3E的準備，可以為自己建立自信心，是演講成功的關鍵： 為什么你獲得(Earn)發表演講的權利或機會

為什么你對非常喜歡(Excite)這個話題

為什么你迫不及待地(Eager)就想與你的聽眾分享你的知識 再檢查一下你演講的幻燈片 清晰度

內容相關性

是否非常容易吸引人的注意力

是否能清楚辨認

質量

是否容易給人留下深刻的印象 練習(practice)在同事、領導面前或對照攝像機，練習演講： 開場白要強有力

各要點清晰

流暢

證據可信

結尾令人難忘

達到目標 演講(present)緊扣主題

態度積極

把你傳達信息的價值揭示給聽眾

建立良好的第一印象 目光接觸

身體語言要鎮靜和自信

放松

著裝正式 與觀眾建立良好的關系 真誠

說“我們”，而不是“你”

抓住聽眾的興趣

讓聽眾參與 抓住聽眾的注意力 熱情

用詞生動

說話言簡意賅

音調抑揚頓挫

結束演講時給觀眾留下最后和最好的印象 計劃、準備、練習和演講(4p)

每次演講都要有所提高

總結分析自己的成功

了解下次演講需要改正哪些方面