第一篇：自我演講

自我演講

自我演講，指演講者在演講中用自己的觀點、感情思維和語言方式，去展示一個真實而立體的自我，充分表現出演講者的人格魅力與個性特點，在聽眾中樹立自己的威信的演講。

一個成熟、有責任感的演講者，會用自己的所思、所想、所感、所仇、所樂和他的整個人格的力量，去打動、鼓勵聽眾。正如李彥杰說的那樣：用自己的心去彈撥別人的心，用自己的靈魂去感染別人的靈魂。從而達到宣傳真善美，鞭撻假惡丑的正義目的。

1看清場合與對象自我演講，要看清場合與對象，掌握好自己的時機與分從。

在一些特定的時竟中，人們關心的是更為重大、更為迫切的問題，需要人們在發表演講或講話時發表看法或意見，而不喜歡旁生枝節，沖淡話題，這時就因該就事論事，而不要可疑把話題應道自己身上，分撒大家的注意力。

一般來說，對于那些很不了解自己的聽眾來說，可疑多介紹下自己，拉近與聽眾的距離。但面對同事、同行、下屬，切忌祥林嫂式的嘮叨。

2充當意見領袖在演講中表現自我，可以有多種方式，可以談自己的感想，自己的經歷、自己的見聞，而其中最主要的是要擺出自己的觀點和態度。

只有對某一事件、某一問題，提出自己獨特的觀點，表明自己鮮明的態度時才能是自己的思想在聽眾頭腦中打下深刻的烙印，你的意見才能得到大家的擁護，你才會稱為群眾的意見領袖，去極大地影響群眾的意識與行動。

所以，每一位演講者都既然是演講的主角，那就應該拿出“唯馬首是瞻”的勇氣來，自覺但當意見領袖的職責，用自己的觀點與態度去影響聽眾，說服聽眾。

3主動參與，表現自我演講者應善于將客觀的敘述變為主管的寫照，講出先進人物在自己心靈上的投影與反射。講出在自己子先進人物激烈下振作與奮起，而這種先進事跡具有個性化色彩，就更能顯得親切、可信、賦予感染力。

蔡朝東的長篇演講理解萬歲，為我們提供了一個很好的范例。它主要是介紹嶗山前線的廣大官兵熱愛祖國、無私奉獻的先進事跡。他不用重客觀的敘述，而將自己融入淺顯的消炎戰陣中，自己不僅僅是一個感人故事的敘述者，有時就是直接參考者，他與戰士同甘共苦，親如兄弟；為了讓陣地上的戰士們多聽點音樂，他愿意改變計劃，留在陣地，部隊發的句子他自己舍不得吃，都分給了 前線的戰士，這樣擺看不出虛假教師。這些事雖小，演講者也沒有刻意去渲染，但正是這種感情的自然流露，使我們感覺到曹朝東自己真正理解了我們的戰士，所以他的故事聽起來才那么感人，催人淚下。4偶爾露崢嶸，不可選病毒株，在演講中表現自我，自然是將自述是演講排除在外，對于大多數普通演講者，他們更多是哦在闡發道理，說服教育的時候，偶爾插進自己的一些內容，或現身說法，或自我潮解，或介紹身世，但無論那種情況，這種將自己只是從屬的地位，而不能稱為演講內容的主角。

第二篇：優秀團員自我推介演講

優秀團員推介演講

讓青春在激情奉獻中閃光

尊敬的各位領導,同志們：

大家好!

我是來**分行人力資源部的**，今天我演講的題目是----讓青春在激情奉獻中閃光。

沐浴著組織溫暖的陽光，享受著同事們們濃濃的情誼，站在農商行的發展平臺上，歲月匆匆，彈指一揮

間，四年的時間飛逝而過。回顧過去，自己一點一滴的進步離不開組織領導的幫助，自己一絲一毫的成績離不開同事們熱情的支持，作為農商行的一員，我感到驕傲；作為新時代的青年，我感到自豪。愛崗敬業，努力進取，讓青春在激情奉獻中閃光，是我孜孜以求的目標。

**年進入**分行以來，我先后從事過辦公室文秘、柜面業務、人事管理等工作，無論崗位如何變換，我始終牢記一名青年團員的光榮使命，謙虛好學，吃苦耐勞，團結同事，熱情服務，勤勤懇懇，在平凡的崗位上奉獻著自己的一份力量。從事辦公室工作第一年，恰逢改制，各項行政管理工作制度推陳出新，雖然文秘工作瑣碎繁雜，事無巨細，但我認認真真做事，扎扎實實工作，較好地完成了各項工作，得到了領導的好評。

年輕人就要到最艱苦的崗位鍛煉，就要承擔更重的責任，就要吃得起苦，受得起累，經得起考驗。**年我主動申請調入業務最繁忙的**支行，學習各個柜面崗位操作技能，我苦心鉆研業務知識，努力學習服務技能，受到了客戶的多次表揚。**年調任分行人事管理崗，正好面臨薪資與人力資源改革；分行員工數量多，攤子大，面對繁瑣量大的日常工作，我主動放棄休息時間，利用下班和雙休日時間加班加點，有時通宵達旦地工作。XXXX年5月，面臨結婚典禮，為了不影響人資部整體的工作進度和效率，結婚前沒有因為準備婚事請過一天假。雖然放棄很多屬于自己的時間，雖然工作辛苦，但我看到各項工作有條不紊開展，感到由衷高興。我也始終認為，奉獻青春力量，就需要立足崗位，任勞任怨，不計較個人得失，拼搏努力。

學習進步，熱愛集體是青年人永恒的主題。我勤學善思，向領導請教，向同事們學習，不斷總結經驗，提升自身工作能力；利用業余時間，自學人力資源專業書籍，積極參加人力資源管理師培訓班，開拓了視野，提高了自身綜合素質。工作中，我總是以年輕人特有的熱情幫助同事，參與集體活動。**年我參加總行團委組織的形象大使評選，成功入圍20強，展現了浦東分行青年員工良好形象；業余自學油畫參加總行XX年藝術節比賽，獲得無限潛力獎。平時單位組織的各項羽毛球、桌球、游泳、宣傳、接待等活動，我也是熱心參與，以滿腔的熱情，默默無聞地奉獻著自己的青春年華。

各位領導，同志們：也許前進的道路崎嶇而坎坷，身上的擔子任重而道遠，但是作為一名青年團員，我將以滿腔的熱情、一如既往地參與到農商行發展中來，讓青春在激情奉獻中閃光！最后一句話結束演講：路漫漫其修遠兮我將上下而求索！謝謝！

第三篇：自我展示個人演講

自我展示公開演講

演講稿提綱及主要內容： ⑴感謝； ⑵演講的收獲；

⑶本人情況、從事的工作；

⑷工作的重要性、工作成績及取得的成果； ⑸工作難度、工作軟件的學習，取得的成績； ⑹專業學習情況及取得的進步； ⑺周圍領導、同事對自己的影響； ⑻表決心。

正文：

尊敬的各位領導、各位考官、同事們：

大家好！

今天我能站在演講臺前展示自己，要感謝總院有這樣一個全新的、充滿生機和活力的選拔培養機制。感謝單位的領導，以及在一起工作多年的同事們給了我一次表現自我的機會，謝謝大家！

我相信通過這次演講，能夠鍛煉自己的表達能力、展現自己的才華并借此機會與大家交流思想、匯報自己的工作。必將使我的專業技術水平和業務綜合能力在2015年呈現一個良好的開端。

首先，我介紹一下自己的基本情況：我叫XXX，XX歲，中共黨員，本科學歷。現就職于總院技術管理中心立項組，主要從事技術管理中心地勘、科研項目立項申報工作、礦調煤調項目投標工作，同時參與項目預算編制及多媒體匯報工作。

立項工作是地勘項目實施的前沿工作，項目的多少直接關系到總院的 經濟效益與發展。自2009年入職技術管理中心立項組以來，我先后參與編寫各類立項設計80多個，完成設計圖件擬編300余幅，獨立編寫中央基金、國大調、礦調、黑龍江省地勘項目等各類設計預算40多個，以及承擔了科研、深度勘查、1∶5萬礦調論證方案共計3個項目立項設計階段的匯報工作。在領導的正確引導和專家的嚴格把關下，我和立項組的同事們相互配合，相互支持，通過大家的共同努力，圓滿的完成了每一年總院的立項工作。同時，由于設計編寫質量到位，贏得了上級專家的好評，提高了我院技術工作的整體形象，也為我院促進與地方合作奠定了基礎。

在這些工作當中，對于相關知識及工作能力都有著較高、較嚴謹的要求。在每次設計編寫的過程當中，都會涉及到很多資料、圖件、數據，工作量較大，需要全面掌握全省的基礎地質資料，吃透各礦區的地質資料，才能編寫高質量的設計。同時也需要很大的耐心、細心和規范的操作。為了避免出現失誤，影響設計的整體效果，我總是在工作完成后還要進行反復的檢查，力求準確無誤。為了能夠更深刻和細致的了解地質成圖和項目的多媒體演示，我還主動學會并熟練運用Mapgis、PPT等相關軟件，為設計的編寫和項目匯報奠定了專業基礎。在此基礎上，近兩年在全省立項匯報評審會上，我匯報的項目均得到專家的認可和好評。

我始終把學習專業知識放在重要位置，努力學習本專業的理論知識和專業技能。在2009年即將入職的同時，我就參加了吉林省成人本科考試，學習第二專業，并在之后兩年半的時間里完成了吉林大學資源勘查工程專業的本科學習，畢業論文為優秀級。從參加工作以來，在領導和同事們的關心和幫助下，工作上有了很大的進步，專業知識上有了很大的提高，我會繼續努力，堅持學習，不斷提高自己，完善自己。

理想信念是一種人生追求，一種畢生奮斗的目標，更是指引我們前進的燈塔。無私敬業是中華民族五千年傳統的積累和沉淀，在我身邊有很多 無私敬業的領導和同事，他們時刻在用自己的行動印證著他們對地質事業的熱愛。他們沒有因為付出而后悔，沒有因為忙碌而抱怨。默默無聞、兢兢業業已經成為我們這個集體不用加以修飾的代名詞。正是這種堅定的理想信念、無私敬業的精神，無時無刻不在激勵著我、鞭策著我，指引著我的工作和生活。

尊敬的各位領導、同事們，我只是技術管理中心立項組的一名普通職工。在這個我熱愛的工作崗位上，我將一如既往的認真、務實，充實自己的能量，跟上總院快速發展的腳步，以飽滿的熱情更高效率的完成工作，以自己的誠心、信心和決心與各位同事精誠團結、攜手共進，繼續發揚地質人特別能吃苦、能戰斗的優良作風，為總院明天的輝煌貢獻自己的力量！

謝謝大家！

第四篇：中學生自我保護演講

青少年自我保護演講稿

同學們，“安全隱患時時刻刻在我們的身邊”，這絕不是聳人聽聞的胡話，事實就是如此！校園是求知的地方，是把無知的人改造成懂文明、知禮儀的地方，社會上的人都說，學校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。的確，學校每年都要在保護同學人身安全方面投入不少的資金，像我們同學都能看得到的——房屋的維修、陽臺和樓梯護欄的維修、線路的維修、開關插座的維修、體育器材的維修、床鋪的維修、防雷設施的檢測更新、學校四周圍墻的防爬網設置、放火器材的充粉或更換、大型玻璃門上的彩色條形或文字的更新，等等，我們的老師還不厭其煩地給我們同學講其實我們同學都非常明白、也許早就厭煩了的安全道理。學校花那么多的錢、老師苦口婆心地給我們講那么多的道理，為了什么？目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學安全——不受到任何方面的身體傷害！

可是，讓我們感到非常遺憾的是，我們有的同學并不領情。比方說，明明大廳的玻璃門上有彩色條紋或文字提醒，但我們有的同學照樣能撞到上面，把好幾公分的玻璃門撞碎、把自己的身體割傷。

比方說，學校四周圍墻都增設了防爬網，而且墻壁上有明顯的警告標志，但我們有些同學仍然不顧危險從墻頭上爬進爬出。

再比方說，校園里的開關、插座昨天剛剛換上，今天就發現又被弄碎。陽臺和樓梯防護欄也是這樣。

我們不明白，我們有些同學對待自己的身體、對待自己的生命為什么這么無所謂，這么輕率，這么不珍惜？

我們同學為什么在校園里、樓梯上、走廊里只會跑不會走？為什么有大門不走象偷雞摸狗似得專爬墻頭？對你起保護作用的防護欄、電源開關和插座怎么招你惹你了你非要去破壞它？

我想，這樣的同學不單單是缺乏安全意識的問題，是一個道德品質的問題，說的更難聽點——這樣的同學已經完全喪失了做人的最低標準！

還有的同學，在這方文明凈土、這塊文明的圣地，卻并沒有學得文明，粗野得張口就罵、動手就打，能否把朝夕相處的同學打傷、致殘，最終后果、他所要承擔的責任，這種粗野的同學他根本就不會去理智地考慮，只要這樣的同學存在，安全的環境里就永遠有不安全的因素。

同學們，校園里許多不安全并不是原有的，而是我們一些同學故意制造出來的。除了我上面說到的，再如，有的同學把火機帶進學校；有的同學經常拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑；有的同學三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧；有的同學體育課、實驗課不按照老師的要求操練、操作；有的同學甚至存在男女同學不正常交往的問題??這些行為可能對我們同學造成怎樣的傷害，作為中學生我們都應該非常清楚，任何一個在道德品質方面沒有缺陷的同學也都應該知道怎樣去做。

校園里不安全因素時時都有，校外不安全因素更是處處存在。

今年5月19號（星期一），望城一中學三個女生在一個不足五平方米的水池中溺水死亡。今年1-2月份，僅交通事故，平度死5人，即墨死3人，萊西死2人。

據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1。6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40 多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。我上次說過，在我們國家，每5分鐘就有一人死于車輪之下，每1分鐘就有一人因交通事故變成殘廢，每年死于交通事故的人數超過10萬人，位居世界 第一。

同學們，我們每天上學時父母都叮囑我們“好好看道走”、“慢點騎”，每天放學時老師也都囑咐“遵守交通規則”、“不要搶行”、“不要創紅燈”，你也許早就厭煩了父母、老師的“嘮叨”，你也知道他們都在牽掛著你的安全，可是為什么我們有些同學就知道橫沖直撞、根本就不走你應該走的路呢？

夏季到了，這是我們青少年溺水死亡最嚴重的季節，如何避免，我們學校印發到各個班級的“安全防范溫馨提示”上面就有。每一份“安全防范溫馨提示”不是印出來張貼到教室里好看的，我們每一個同學都應該好好閱讀、認真去做。

同學們，生命其實是非常非常脆弱的。通過這次四川汶川大地震我們都可以看到，剛才還活蹦亂跳的一個鮮活的生命，頃刻間就停止了呼吸或者變成了永遠再也無法站立起來的殘疾人。

通過電視我們看到，失去兒女的父母、失去父母的孩子，呈現給我們的那是怎樣一種撕心裂肺的哭喊場面?看到這樣的場面，看到一個個即便活著卻血肉模糊、缺腿少胳膊的慘烈鏡頭，我想，我們每一個熱愛生活、懂得珍愛生命、有同情心、心底善良的同學，都會情不自禁地流下痛心的眼淚。

同學們，誰愿意、誰期待這樣的凄慘場面有一天能發生在自己的身上、自己的家庭當中？同學們，自然災害我們有時可能想躲過卻無法躲過，今天有幸福家庭和美好學習生活的我們，為什么不好好珍惜，卻非要人為地去干出一些傷害身體、喪失生命的行為呢？ 沒有安全就沒有一切，安全責任重于泰山。

遠離危險，我們就能四肢健全；遠離危險，我們就會繼續活著！

珍惜吧，同學！想想災區連生命都沒有了的同齡人，想想災區不幸成為殘疾人的同齡人，想想災區失去了父母、無法上學的同齡人，想想為我們日夜操勞、無時無刻不牽掛我們的父母，我們還有什么理由不珍愛自己的身體、不珍惜我們的生命、不熱愛我們已經得到的一切？ 同學們，近幾年來，黨和政府十分重視人民的生命安全，從2002年開始就把每年的六月份定為了全國“安全生產月”，我們的教育主管部門把六月定為了“安全教育月”。今年5月28日我們青島市的夏耕市長在《青島日報》上發表了題為“關愛生命必須強化安全生產”的文章，他強調，任何單位和個人，必須始終把安全放在各項工作的首位，要借助這次安全教育月活動，“讓全社會充分行動起來，進一步提高全民的安全素質和防災技能，提升全民的公共安全水平和災害防范能力，讓我們的城市每一刻都能安全穩定地運轉，讓每一個家庭每一時都能安全美滿地生活，讓每一個孩子每一天都能安全快樂地成長，讓每一個勞動者在每一個崗位都能安全無虞地工作，讓平安成為富強文明和諧新青島的幸福表情。” 同學們，我們學校在這個安全教育活動月中，將集中印發有關安全知識宣傳材料和相關測試題，班級也將圍繞這方面的內容組織相應主題班會，希望同學們一定要認真學習、討論和相互交流，通過學習，通過答題，進一步增強安全防范意識，提高安全防范和應篇二：學生自我保護演講稿

《防患意外 學會自救》演講稿

敬愛的老師、親愛的同學們：

當我們坐在寬敞明亮的教室里學習的時候，可曾想到，在我們不知道的地方，正發生著一起起車禍、食物中毒、墜樓、火災、溺水、誤傷的事件，就在前幾天，云南昭通46名鮮活的生命又被埋葬在泥石流下。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。

據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。有專家指出，導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們小學生缺乏安全知識，自我保護能力差。因此，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，在面對意外或危險時，能果斷正當地進行自護自救，機智勇敢地處置危險，我們才能快樂、平安、健康地成長。在此，我向全體師生向大家發出以下號召：

一、團結同學，與同學和睦相處，不爭吵，不打架斗毆。

二、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，聽從老師的要求，不擅自行動，運動時不要劇烈碰撞，如有身體不適要提醒老師。

三、在課間不做劇烈的活動，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球，避免發生各種傷害事故。

四、過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車、摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐超載車輛。

五、不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

六、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不接受陌生人接送與來訪，不同社會閑雜人員交往，遇到

形跡可疑的人要及時報告保衛人員或老師。

七、上學放學不要獨行，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，既要敢于見義勇為又要量力而行，最好及時撥打110或大聲呼救。

同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，學會自護互救，讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!《關愛自己，讓生命之花開得更加燦爛》演講稿

高疃中心小學 三年級 王焱

各位老師、同學們： 大家好!今天我演講的題目是《關愛自己，讓生命之花開得更加燦爛》。

你知道這樣一些故事嗎？ 12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被拐賣當了7年的童養媳？還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎？跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。

一樁樁悲劇，一件件慘案的發生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎么辦？發生火災怎么辦，發生地震怎么辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵性環節，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。

那么孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然；如果真的遇到了危險情況，應采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。

生活中充滿著危險，我們必須時刻保持警惕：

1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。

2、在校園內行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。過馬路時注意來往行人車輛，遵守交通規則，不搶道，寧等三分、不搶一秒。

3、攜帶勞動工具或用具，應注意誤傷他人。

4、不拿石塊、硬棍丟人，不小心摔、砸、碰傷流血時應迅速報告，及時到衛生室或附近醫院處理。

5、離校沒有家長接著的要結伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當受騙。

6、當路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設計謀，瞅空溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學被威脅利誘，隨行同學應主動迅速報告。

7、遇到電線斷頭，切不可隨意拉、拔。不熟悉的電器不亂摸，以免危險。

8、若遇閃電打雷，刮臺風，要盡量避開大樹和危險建筑物。平時不到建筑工地手腳架下或危墻、廣告牌下玩耍。

9、沒有家長帶領，不能擅自游泳。

10、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，關愛自己，學會自護互救，讓生命之花開得更加燦爛!篇三：學生自我保護演講稿

小學生自救自護教育講稿

各位老師、同學們：

大家好!當我們打開電視，翻開報紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災、溺水、誤傷??等報道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。

據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。一樁樁悲劇，一件件慘案的發生。有專家指出，導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們小學生缺乏安全知識，自我保護能力差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎么辦？發生火災怎么辦，發生地震怎么辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。那么孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然？如果真的遇到了危險情況，應采取什么措施來“自救”，因此，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，在面對意外或危險時，能果斷正當地進行自護自救，機智勇敢地處置危險，我們才能快樂、平安、健康地成長。生活中充滿著危險，我們必須時刻保持警惕：

1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。

2、在校園內行走時，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。過馬路時注意來往行人車輛，遵守交通規則，不搶道，寧等三分、不搶一秒。

3、攜帶勞動工具或用具，應注意誤傷他人。

4、不拿石塊、硬棍丟人，不小心摔、砸、碰傷流血時應迅速報告，及時到衛生室或附近醫院處理。

5、離校沒有家長接著的要結伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語，不貪小便宜。不因貪吃、貪玩上當受騙。

6、當路遇他人索要錢財，要留心壞人的特征，盡量拖延時間，巧設計謀，瞅空溜走報告老師或家長，也可向路人呼救。看到同學被威脅利誘，隨行同學應主動迅速報告。

7、遇到電線斷頭，切不可隨意拉、拔。不熟悉的電器不亂摸，以免危險。

8、若遇閃電打雷，刮臺風，要盡量避開大樹和危險建筑物。平時不到建筑工地手腳架下或危墻、廣告牌下玩耍。

9、沒有家長帶領，不能擅自游泳。

10、自行參加社會活動，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，關愛自己，學會自護互救，讓生命之花開得更加燦爛!與兒街明德小學 2013年11月6日篇四：青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

青少年自我保護知識講座

一、引言

（一）人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。理解方式：提問、演示。⒈提問：我們周圍的事物，什么只有一次？ ⒉演示：撕一張紙的過程。告訴同學們生命有時比紙還脆弱。

（二）大的災難不是天災人禍，而是人的無知。理解方式：提問、猜謎 ⒈提問：我們周圍有哪些東西威脅我們的生命安全？ ① 犯罪②車禍③大火④地震⑤洪水⑥煤氣中毒等等 ⒉猜謎：最大的災難是什么？無知。

二、自我保護常識（板書）

（一）家庭生活安全（板書）1、飲水莫過量，謹防把身傷（板書）小故事： 1982 年 10 月，倫敦有一個 40 歲的家庭主婦，不慎喝了一些暫存杯中的漂白劑。她立即打電話給醫院。值班醫生告訴她喝點水可以減弱毒性。她當下捧著一個塑料桶拼命地喝起來，竟喝過了頭，終于不支倒地，稍后死亡。經驗尸，驗尸報告上寫道：“她喝了好幾升水，回到受不了時還要喝下去。” 顯然，這名婦女的死因并非是喝了一點漂白劑，而是飲水過量。科學解釋：水是人體內不可缺少的重要物質，人體重的 80 ％是水，體內的一切物質的代謝活動，幾乎都是在水的參與下完成的。比如說，食物消化需要水，營養需溶于水才能被細胞吸收，營養需溶于水才能隨血循環運送，代謝產物（如尿素）需溶于水才能被排出體外。可以說，沒有水就沒生命活動。因此，人每天都要喝一定量的水，才能維持體內水的平衡。為什么喝多了反而傷身呢？喝多了水，會增加血液循環特別是心臟的負擔，也會增加腎臟的負擔。更重要的是，一次飲入大量的水，會引起體內堿的失衡，進而使代謝失調。上述家庭主婦的死，可能就是這個原因。人每天要喝多少水才算合運呢？根據科學實驗，成人每天要喝 1500 毫升-xx 毫升水（相當于 6 個-8 個口杯，或 6 瓶-8 瓶汽水量），兒童為 500 毫升-1000 毫升。如果一次飲水量過多，超過 1 天的量，就會傷害身體。因此，口喝時，千萬不可一次“喝個夠”，要少喝、多喝幾次才好。常識：如果遇到需要大量飲水的情況，請你注意： 1 ． 每次少喝，每天可以增加次數。2 ． 慢慢喝，不要喝得太急。3 ． 用吸管喝。口訣：（板書）人的生命難離水 超量飲水人變鬼 成人每天限 4 斤 兒童過量也會毀 2、燙傷有輕重，處置各不同（板書）小故事：甜甜是個很懂事由孩子，每天放學總要幫爸爸媽媽做些家務。這天，爸爸

做飯，甜甜幫著打下手，一會兒拿碗拿筷，一會又端菜端飯。一碗香噴噴的湯做好了，甜甜雙手端著湯，從廚房往外走。沒想到腳下一滑，一個趔趄，滾燙的湯撒在手上，疼得她直跺腳，眼淚都出來了。爸爸一把將甜甜拉到水池間，打開水龍頭，讓涼涼的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她覺得不疼了，爸爸又找來一件干凈的軟軟的衣服蓋在了她的手上，父女倆急忙去了醫院。常識：生活中，被油、水、蒸汽燙傷的事時有發生。如遇到此類事情，你可以這樣做： 1.判斷燙傷情況，如：受傷面積大小，傷處是否疼痛，傷處的顏色。2.在傷口未發現紅腫之前脫下手表等物。3.傷處疼痛的是輕度燙傷，用流動水緩慢沖洗 10 分鐘左右，不必包扎。4.傷處皮膚呈深紅色，且感覺不太疼，多是重度燙傷，此時不要自行采取任何措施，敷上干凈的布去醫院急診。5.如大面積燙傷，需趁傷處沒腫之前迅速脫去鞋和衣服 , 脫去不方便 , 可剪開。6.若傷處有破損，不能用棉花或帶毛的布包扎。口訣：（板書）輕微燙傷別驚慌 冷水浸淋最便當 重傷千萬莫沾水 速送醫院求良方

（二）校園內外安全（板書）1、運動在操場，防止受挫傷（板書）小故事：班級足球聯賽進入決賽了，可是中鋒小強卻上不了場，真急壞了“雛鷹隊”的全體隊員。小強這個主力隊員的膝蓋處挫傷已經一周了，一走動傷口就流血，打上繃帶腿又不能彎，怎么能奔跑搶球呢？現在普通學校里的操場大都是瀝青或水泥鋪成，很少草地的。這種場地又硬又滑，一年四季都容易使學生摔跤。同學在運動時衣服穿得很少，短褲、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫傷，往往是在關節部位，又會相當厲害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔傷，其它意外事故也是常見的。常識：在操場上運動如何自護呢？ 1 ． 準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。2 ． 服從：在教師指導下再做器械運動。投擲運動要聽口令。閃開跑道以免沖撞。3 ． 嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。4 ． 處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢。要請校醫來處理傷口。傷情徹底養好再運動。口訣：（板書）操場運動多快活 挫傷之后難愈合 科學鍛煉有要求 不傷筋骨受益多 2、面對小霸王，不卑又不亢（板書）校園是我們健康成長和努力學習的美好樂園。為什么校園里會發生暴力事件？這必定是有原因的。認真調查分析一下，有以下幾種情況：有的學生在家里是重點保護對象；有的家長脾氣暴 躁，并經常在酗酒后打罵孩子；有的父母離異，從小失寵家庭溫暖。另外，隨著年齡的增長，有些孩子結成“團伙”，名為講“義氣”，實際專門欺負弱小或是他們看不順眼的同學。由此可見，校園暴力多與某些學生的生活環境和所形成的不健康心理相聯系，由于對家長、老師、同學不滿，以盲目反抗情緒和攻擊的態度對待別人；也有的孩子從小缺乏與同齡人的正常交往，不會與人和睦相處，養成了隨便打人罵人的壞習慣。常識：面對校園小霸王，你可以試試下列方法： l ．盡量不與小霸王們發生正面沖突，惹不起可以先躲開。2 ．如果對方過于強大，可以先把錢物給他們，然后報告老師、家長。4 ．在劫持者經常出沒的地帶，可以請警察出面干預。5 同學們上、下學時最好結伴一起走。口訣：（板書）校園暴力可以

防 方法掌握要適當 求助師長來幫助 結伴走路有保障

（三）遇險與自救（板書）1、腳葳怎么辦，亂揉是蠻干（板書）小故事：初一（l）班的同學正在景山公園舉行班會----模擬軍事活動。同學們滿山遍野地跑，人人都要爭當勇士。朱文彬發現樹后有一“敵萬密探”，想一把把他擒獲，沒想到，腳下石塊一硌，只聽“哎喲”一聲，朱文彬跌坐在山路上——他的腳葳了。同學們立即從四面八方圍過來，有的同學趕緊幫他脫下了鞋子、襪子，有的飛快跑到冷飲部，買來了冰鎮的礦泉水，用冷水浸濕毛巾、擰干給他冷敷止痛，有的幫他擦去額頭上的汗，安慰他不要著急。休息片刻之后，大個子同學背著他，周圍有眾多同學護衛著，下山去了醫院。經醫院診斷，他的踝骨沒有骨折，只是韌帶撕裂。大夫給他開了兩周的免體育的假條。常識：如果腳崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸濕并擰干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰塊放在傷處。要在受傷后 30 分鐘內進行，至少要冷敷 20 鐘-30 分鐘。2 ．不可盲目扭動、按摩。3 ．足踝扭傷不會很快痊愈，不可急于過早活動。口訣：（板書）足踝扭傷很常見 腫脹疼痛行走難 冷水冰塊來止痛 自行按摩是蠻干 2、游泳抽筋了，腳尖快上翹（板書）小故事：暑假里，曉瑩與同學趙蘭去游泳。到了游泳池，曉瑩換上泳裝，草草沖了下便跳進了泳池。趙蘭則沖淋浴，做操，活動身體。等到曉瑩游完 50 米，她才下水。在游第 2 個 50 米時，曉瑩感到不對勁了，她的小腿越來越沉得，抽開筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她側身抓住池壁，被趙蘭扶上了岸。經

醫務室醫生做了按摩，才恢復正常。常識：夏天游泳時，應記住以下幾點： 1 ．天熱時，先喝點冷飲，降低一下體溫，汗落一下再下水。2 ．下水前一定要充分活動一下身體，如能做一套體操更好。3 ． 水中不可持續地拼速度，要一會兒慢一會兒快地變換泳姿。4 ．如果出現抽筋的現象，要把腳尖盡量上翹，緩解后，游岸邊休息。口訣：（板書）游泳抽筋皆因涼 一旦抽筋別著慌 翹腳蹬地求緩解 吸取教訓莫逞強 3、不慎落水里，智勇求生機（板書）小故事：一位四年級的同學，不慎掉進了河里，河不深，但水流很急。他嚇壞了，被水沖著，順流而下。流經一個大河灘，本來他可以趁機站起來，因為水只有小腿那么一點深，但他沒有抓住這個機會。經過的大石塊、樹樁，他都沒能利用。結果，他被沖進了一個大水庫，淹死了。常識：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施： 1.憋氣 : 要憋住氣 , 用手捏著鼻子 , 避免嗆水。2.輕裝 : 及時甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。3.站起：當漂到水淺的地方，要及時站起，不可坐失良機。4.漂游：順著水流，邊漂邊游，不要徑直游向對岸，方向稍偏。5.呼救：不會游泳，要邊拍水邊呼救。5 ． 放松：如有人相救，自己要盡量放松，不可緊緊抑住拯救者。口訣：（板書）掉進水中莫慌亂 狂喊力氣會耗盡 順水漂流尋時機 冷靜觀察好脫險

（四）野外旅行安全（板書）1、林中迷了路，登高覓人處（板書）小故事：趙小銳和同學們利用客假到森林中參加生物夏令營，他看 什么都感到新鮮。突然，他發現一只美麗的大蝴蝶，他想也沒想，抄起捕蟲網就追了過去。也不知道跑了多長時間，當趙小銳如愿以償地抓到那只大蝴蝶時，他周圍已經找不到一個同學了，也聽不到一點同學們的談笑聲，甚至連那條森林中的小路也不知去問了。他迷路了。這時，他想起老師說過的話：“在森林中迷路時，千萬不要驚慌，一定要冷靜。”想到這，小說做了幾次深呼吸，平靜了一下心情，開始為如何走出困境思索起來。不久，他就制定了一套方案：他先是回憶起自己離開隊伍的時間，然后仔細觀察附近的地形地貌，找到自己跑來時踩出的腳印，接著根據萬同沿著腳印一步步慢慢地走，終于走回到來時的那條小路。沿著路沒走多久，就聽到了老師和同學們的呼喊聲，小銳激動得都要哭了，他成功了！常識：如果在林中迷了路，可以這樣做： 1.回憶：立即停下，回憶走過的道路，盡快確定方向。2.觀察：看看四周的野草，剛走過的路，草會被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到來時的路。3.到高處去：爬上最近的高大山脊。一可以確定自己的位置，二可以發現人活動的跡象。6 ．尋找水流：在林區，道路和居民點常常臨水而建，沿著水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山區。口訣：（板書）林中迷路需鎮靜 登高尋人看究竟 沿著山川尋路走 伏草蛛絲指你行 2、暴曬易中暑，通風保安寧（板書）小故事： 7 月上旬，學校期末考試結束后，老師組織全班同學去爬山。小華和幾個身體較好的同學走在隊伍最前列，老師走在隊伍最后，準備收容掉隊的學生。小華爬到半山腰時已經口干舌燥了，這時才想起來，自己忘了帶水。小華想，已經爬了一半了，頂峰就有賣礦泉水的了。他一咬牙，又繼續往上爬去，爬著爬 ? 著，就覺得頭昏耳鳴，胸悶惡心，四肢無力，兩眼發黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小華昏倒了！”同學們大聲呼喊。跟在隊伍最的老師聽到呼喊聲，疾步跑上來，只見小華緊閉雙目，面色蒼白，摸摸額頭，干熱無汗。老師斷定小華是中暑了，就立即與同學一起把他抬到路邊的樹蔭下。老師一手緊指小華的人中穴，一手緊掐其合谷穴（拇指、食指三角約 2 公分），還讓學生用扇子、草帽給小華扇風。不 ? 一會兒，小華就緩過來了。老師給小華喝了一瓶十滴水和一瓶礦泉水。小華在樹蔭下又休息了 20 多分鐘，就沒什么事了。常識：如果遇到中暑的情況，可以這樣做： 1 把患者抬到陰涼通風處，如有可能，用冷水擦頭，擦身。2 ． 可掐其人中穴和合谷穴。3 ． 患者蘇醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物，并補充水分。口訣：（板書）烈日暴曬易中暑 通風降溫病魔除 生命之水貴幾分 安全旅游要常

備

（五）社會生活安全（板書）1、網上風光美，超時身體毀（板書）小故事： 16 歲的小明從 8 歲起就開始獨立上機操作，可謂計算機高 手。現在網上的功夫很不錯。他可以直接從網上讀《泰晤士報》，還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令，還有他們對中國任何事請的評價。最近他又在網絡上擔任了一個音樂沙龍的領導人。在課后，同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網上獲得 3 萬字-6 萬字的信息，而且很快就能看完。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已。原來，小明的父親也是個電腦迷，而小明本人又常常以“網蟲”自居，父子倆挑燈夜戰的事時有發生。母親經常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌。在班里，小明的成績真是數一數二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網上消磨的時光篇五：女中學生自我保護意識專題教育 女中學生自我保護意識專題教育

柞水縣下梁中學

下中全體女中學生朋友們：

今天的全體女生會議，是在張校長為首的全體班子成員的反復提議下，在學校政教處、心理咨詢室的緊密配合下召開的，體現了學校對女生的高度重視，是對女生的格外呵護，不存在對女生的歧視。

我今天演講的主題是：女中學生常見的安全事故，及我們應該怎樣應對這些容易引發的安全事故。希望能增加各位同學的安全知識，提高大家的自我保護意識。我講話之前，首先要解決兩個命題（也就是樹立兩個觀點）：第一個命題就是“女性不是弱者”，第二個命題就是“女性更容易受到傷害”，只有解決好這兩個命題成立，下面才能講下去。

首先解決第一個命題：女性不是弱者。上帝創造了人類，把人分為男人和女人，賦予男人和女人不同的角色定位，在從猿到人的歷史長河中，男人和女人同樣重要，從來沒有男為多半，女為少半，也從來沒有女為多半，男為少半，兩半同中有異，異而相吸，誰也離不得誰。有一句經典的標點符號試題：“男人沒有了女人就活不成”，可以有兩種斷法，說明男女同樣重要。

女性相較于男性，智力相同、相等或相當。以前認為女性智力低于男性，但現在已不存在爭議，那就是，男女智力水平是完全一樣的。近六年各省市高考狀元，女性占到近68%，我們學校的兩個中考狀元，都是女生，為什么會這樣呢？在智力相當的情況下，女孩的心理特點更適合在考試中發揮出來。男孩的性格特點比較豪放，比較粗心；女孩相對心細和認真。大型考試如高考中考更容易把女孩細心的優勢反映出來。但男生女生智力的側重點不同，那就是，男性理性認識能力強，女性感性認識能力強，男性抽象思維能力強，女性形象思維能力強。

除了智力外，女性的比較優勢表現在：細膩、手巧、善良、純真、有責任心、遵規守紀（監獄里，80%以上是男性，因為男性容易違法亂紀）、富于幻想、感性認識豐富而正確度高；有耐力、長壽。我的意思是說，我們女中學生要自信，相信女生不是弱者，相反，我們要做生活的強者，我們要熱情地對待生活，對待學習，對待自己，為自己而活著。自己活得美好，就是對父母最大的感恩，自己活得美好，就是對社會的貢獻，自己活得美好，世界將會因我們而精彩。第二個命題：女性更容易受到傷害。“女性更容易受到傷害”，主要是體力上不如男性，生理特點上容易受到性侵犯。女性為什么體力上總體不如男性？這是人類漫長的進化過程中科學分工的結果。人類進化或者說物種的進化要解決兩大難題：一是生存，二是繁衍。生存就是要解決物質短缺問題，這一責任歷史性地落在了男子身上。“男”怎么寫？就是在“田”里做事出“力”的人，在野外打獵的人，在水里捕魚的人，在山上砍材的人，在草原放牧的人，在戶外守護氏族安全、抵御外族侵略的人??所有這一些都要具有足夠的體力，所以男人就進化成力量型的人。由于他們時刻在為生存而獻身，承擔了太多的社會責任，所以人類在進化的過程中，男人因意外而早死的比例遠勝于女性。美國911事件，死了近3000人，87%是男性；朝鮮到1953年戰爭結束后，男女比例是1：5，蘇聯衛國戰爭后，比例是1：3.5。而女性的主要任務是繁衍后代，保持物種的延續，所以女性的身體特征都是在為哺育后代做準備的。人類的男女分工是一種非常科學的分工。為什么說是最科學的分工呢？第一，男性女性都很贊成這種分工，每個男生都希望自己生得虎背熊腰，強壯有力，并且努力鍛煉，希望自己成為這樣的人；但我相信我們女孩子不希望自己長得像男人那樣五大三粗，虎背熊腰，強壯有力。相反，女性都希望自己苗條，勻稱，白晰，漂亮，寧可沒有男人的力量。第二，人類的男女分工是所有物種中最成功的分工，這種分工使人類成為地球的主人，使人類成為最優秀的物種。所以是最成功的。不像動物界其它物種的分工，有點不公平。比如象雌豹子、雌老虎等，它既要照顧幼子，又要打獵。這是不公平的，只有人類是分工協作的，是公平的。所以，人類在進化的過程中，男女是沒有強弱之分的，他們只是分工不同。但男性的體力勝過女性，這是事實。若

發生搶劫、搶奪和性侵犯，女性更容易被作為獵物，從這個角度來說，女性更容易受到傷害。

這就是我講之前的兩個命題：女性不是弱者，但女性更容易受到傷害。下面我講兩個問題：

1、女中學生常見的安全事故及原因分析；

2、怎樣應對這些安全事故？

一、女中學生最常見的女生安全事故有哪些？

第一是被騙、上當：

1、被網絡騙，上網友的當。

互聯網，也叫因特網，以其迅速快捷、超大容量、豐富多彩的特點，受到越來越多的人的青睞，正在改變著人們的生活方式，生產方式、交往方式和學習方式。但網絡又是個充滿風險的地方，網絡上的犯罪和因網絡引發的犯罪是現在上升幅度最大的一種犯罪趨勢。所以，樹立網絡安全意識，是對中學生（包括女中學生）進行安全教育的重要內容。是擺在眼前的大事。

案例1：一武漢女中學生，在網絡與一男子相戀，男子提出來要與之見面。女生拿了父母的錢，乘長途車5個小時，在一小縣城與男子見面。結果發現其30出頭，滿臉殺氣，此時她已無退路，最后男子將女生殺害。父母從其網上聊天記錄才發現的，網戀給家庭帶來無盡的痛苦，也毀掉女中學生的一生。

案例2：一女生在網上與某大學的男生相遇，相戀，在了解其大學情況后只身跑到男生宿舍，這時男大學生說：“我們在網上聊聊，你卻當真。”于是勸女生回家，女生很執著，拒絕，男大學生最后只好報警，警察將女生押送回家，鬧得學校、街坊鄰里無不當笑柄。

國家相關法律法規對未成年人的網絡行為有什么規定？：《互聯網上網服務營業場所管理條例》中規定：未成年人不準進入營業性網吧，但在監護人的陪同下可以進入；學生在家里可以上網；成年人（18 歲）進入網吧必須登記身份證號碼；網吧的營業時間是8：00至24點；玩游戲的時間不能超過3個小時。

上網時，提醒大家：要有自制力，鑒別力。

——凡是發布不良信息的網站，青少年都不應該瀏覽； ——要保護好自己的上網密碼；

——不要將姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論

區等；

——對暗示、挑釁、威脅等不良信息不予理會；

——有人以贈送錢物等為理由，提出赴約或登門拜訪時，應高度警惕； ——不可輕易與網友約會，特別是我們女同學。如果你認為約會很有必要，請征得家長或監護人的同意，并由他們陪同，地點應選在公共場所。我相信很多同學聽說過有人去會網友而被騙財騙色甚至被殺這樣的事例的。

——不要沉迷于游戲，它會吞噬你的精神，將你引誘到邊緣地帶和犯罪地帶。網絡最大的負作用就是：游戲會使人沉迷；黃色信息會使人墮落。

2、被拐騙、被假好人騙。

中學生由于知識水平不高，認知能力識別能力不高，對社會風險沒有理性的認識，社會經驗不足等原因，容易被騙。我國有很多少女被拐騙、被拐賣的違法案件發生。大學生也有被拐賣的。請同學們提高警惕，保護好自己。至于怎樣保護，我后面要講到。

3、被引誘吸毒甚至賣淫。

黃、賭、毒是社會三大公害，毒品之所以叫毒品，一是它染上后極不容易戒除，二是它會使你傾家蕩產，三是你會提早命赴黃泉。據統計，現在青少年吸毒呈漫延趨勢。青少年染上毒癮的途徑主要是被不法分子引誘、肋迫。我們對毒品的唯一辦法就是不要沾染它。

賣淫就是從事性服務，她們并不都是自愿的，有些是被引誘，被脅迫的，這里不多講。

第二是被非禮，被強奸

非禮就是不被對方允許而實施的猥褻行為，強奸就是使用暴力手段強行性交的行為。被非禮和被強奸是女性受到較多的傷害，中外如此，古今如此。2003年4月28日，湖北某大學計算機系學生郭某、鐘某伙同桂林某高校學生王某、曾某四個大學生，在一個深夜以喝酒、兜風為由殘忍地將一名少女多次輪奸；某大學一位女學生，在校內舞會上認識了一位本校的男同學，交往數次后，該男生給女生過生日，請她吃飯，并勸她喝酒，當女生有醉意之后，又將女生領到他的宿舍，在女生不同意但又無力反抗的情況下，將她強奸??女生碰到這種情況可采取以下辦法應對：

一、大聲疾呼，尋求幫助。這會對犯罪分子起到威懾作用；

二、注意看清犯罪分子的體貌特征，報案時可向警方提供破案線索；

三、立即報案，以便警方迅速采取措施；

四、告訴父母，同時自己加強防范，就寢前要注意關好門窗，夜晚盡量避免單獨出行，不要輕易相信新結識的異性朋友?好在現在社會比較太平，只要女性稍加注意，一般都可避免。

第三是容易被搶劫和搶奪。

搶劫是用暴力非法獲取他人財產的行為，搶奪稍輕，一般不使用暴力，合稱“兩搶”，“兩搶一盜”是嚴重影響社會治安的行為，每年都會開展綜合整治的。

人類在進化的過程中，形成了男性的體力勝過女性的事實，如果發生搶劫和搶奪（主要是男性所為），女性更容易被作為獵物。

怎樣避免被搶收？提高意識是最關健的。不走夜路，不露財，不露富，結伴而行等。就可有效避免。

第四是故意傷害，女生的故意傷害有兩種，一是女生傷害女生，二是女生借男生之手傷害別人。這樣的事例現在有增長的趨勢。女生中也有些同學想做大姐大。做大姐的看不慣某個小女生，就會教訓她。

第五篇：教育演講：自我優化

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《自我優化》。著名作家畢淑敏曾經在散文《我很重要》中慷慨激昂地宣稱：“我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。”這句話如一記重石，沉沉地敲打在我的心頭。明白自我存在的意義，珍惜每個自我存在的權利，重新認識自己!我相信每個人本質上都是追求高效追求優質的，之所以沒有優化的根本原因，是因為：一沒有優化的意識;二不知優化的方法。

沒有優化的意識，是因為對自己認識不清，對自己的問題不能了然于胸。不知優化的方法，是因為對自己要求不嚴，對成功的素質不能了然于心。作為班主任，和同學們朝夕相處，使我對學生的問題有所洞察。現梳理如下：

一、我們存在的問題

1、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處于無目標、無計劃的狀態。人需要一個目標，只有目標明確，才會讓我們擁有希望和執著，讓我們知道自己的位置和方向，就像是長夜中遠方的一盞明燈，指引我們堅定地走在人生路上。目標既要有恒定性又要有漸進性。既要有長期目標，又要有短期目標，例如我理想的大學是什么?這次考試我進步幾名?

2、焦慮：處于花季的少男少女們整天被焦慮，浮躁糾纏，坐臥不安。沒完沒了的考試，接了連三的挫折與失敗;對自己不滿，迫切想改變現狀，卻無能為力;認真付出了卻收效甚微，覺得生活欺騙了自己;看到父母臉上的擔憂會內疚、有負罪感。可見焦慮是前進的大忌，保持平和的心態勢在必行。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。蛻變需要痛苦的掙扎，蝴蝶在破繭而出的前一刻，將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放棄的蝴蝶，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。

3、自卑：認為自己基礎差，腦袋笨，即使很刻苦，也無法有很大的突破。何況還有老師、父母的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。其實，沒有壓力就沒有動力。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。所以不要去想身后會不會襲來寒風冷雨，也不要去想前面的道路是平坦還是泥濘，只要充滿自信，腳步不停，一點點地努力，就會靠近我們的目標。

二、我們應具備的素質

1、能持之以恒

放眼古今中外，但凡成功之人，必能認準目標、執著追求、始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難有大作為的。量的積累達到一定的程度才會發生質變的飛躍。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，因而一定要學會持之以恒、循序漸進，遠離淺嘗輒止!越是接近頂峰，就越是困難重重，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷花滿塘。

2、要學會堅強

高中生活相比初中節奏緊張，單調乏味，勞累痛苦。尤其到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰屢敗，什么是屢敗屢戰。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執著與頑強。成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣消磨了。

3、懂得勤奮刻苦

很多學生苦惱自己沒有一套行之有效的學習方法，總夢想有捷徑可尋。其實不知最慢的學習方法，就是最快的學習方法;最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法;最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，始終嚴格要求自己，把規范當作一種習慣。重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。俗話說：熟能生巧。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領軍人物。

4、要講方法、摸規律

世界銀行副行長、首席經濟學家林毅夫先生曾經這樣說：“有方法事半功倍，沒有方法事倍功半。因此作為一個現代人學習方法是必不可少的。”用最短的時間做最多的事，并把它做好。不要被同一塊石頭絆倒兩次。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規律可循。經過摸爬滾打，探索思考，就能探求正確的方法。掌握了方法，摸清了規律，就會提高效率，就能駕馭知識，就一定會大有收獲。這是學習的最高境界。

5、寧靜才能致遠

高中是寧靜而寂寞的，因為少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎?環境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結構走向有序。我們思考著，摸索著，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、快樂和幸福的?

6、會適度休息

起早不貪黑，每天中午睡一個午覺，雖然很奢侈，但很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態，及時休息，并且還要學會隨時隨地休息。以便自己在真正需要工作和學習的時候，全心投入。

同學們，學會自我優化吧!其實學習就是一種精神，一種狀態，一種幸福，一種財富，你們要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強烈的亮劍的精神、帶著拚殺的渴望，以時不我待、只爭朝夕的銳氣，在新的起點上，奮勇向前，一定會將一路荊棘踏出一路芬芳。我的演講結束，謝謝大家!