第一篇：積極陽光的職業心態 開場白

積極陽光的職業心態

開場白

把經驗傳遞給有夢想的人，各位觀眾大家晚上好，歡迎各位來到贏動力零售學院，今晚是第______課程，我是主持人，東東，很高興再次見到大家。大家都知道，21世紀，是個快節奏的社會，快節奏隨之而來的是壓力的劇增。現在的我們物質生活越來越好了，但是人們的滿足感越來越少了；辦公條件越來越現代化了，可人們感覺越來越累了。這一切源自于“壓力”。在壓力面前，我們該做些什么呢？工作環境很難改變，但是，我們可以改變自己的“心態”。心態是決定事情成敗的基因，只有把心態發揮好，才能出眾的完成自己的工作。通常情況下，陽光、積極的心態的人創造能力更強，事業成功的幾率會更大。那么，怎樣才能擁有積極、陽光的心態呢？

今晚楊慶嵐老師分享的 《積極陽光的職業心態》將幫助學員明確個人職業定位，建立自己的職業信仰，進而激發伙伴們的工作激情、提高工作效率。楊慶嵐老師是原中國企業發展研究會首席企業管理培訓講師，北京大學、復旦大學、上海交大大學等大學特聘教授，曾在中國三星電子擔任高層管理工作多年，美國查爾斯頓學院經濟管理專業訪問學者，為多家中、美、日、德等國企業特聘培訓講師。現在，我們的課程正式開始，讓我們刷起手中的鮮花，有請贏動力楊慶嵐老師。

第二篇：積極心態陽光心態年輕心態

積極心態陽光心態年輕心態

積極心態、陽光心態、年輕心態

身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想？是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。

在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。

當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。

同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。

不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹；昨天的失敗放下了，就不會責備自己；昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己；昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。

過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。

我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。

一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。

生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。

要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。

一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。

不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想；事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。

當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡。現在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。

在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。

如讀書、寫作后，應及時轉換另外不同性質的活動，使大腦神經松弛而不過分疲勞以保持最佳狀態。結交朋友，以接受青春活力的感染，經常保持愉快的情緒，脫離孤僻的生活環境。當你感到郁悶或煩躁時，不管是工作還是生活上的事情都不要悶在心里，同年齡相當的朋友聊聊天，敘敘家常，或到親戚家走動，身心自然而然會得到調節。延緩生理的衰老，要先從心里消除衰老，也就是保持年輕的心態。而要保持年輕的心態，首先要學會遺忘，忘掉逝去的歲月，忘掉過去的沒有用的不開心事。其次就是讓自己“忙”起來，讓自己有健康的愛好，因為有好的愛好，就會讓人精神上有寄托，這樣就能保持好的心情。

第三篇：積極心態、陽光心態、年輕心態

積極心態、陽光心態、年輕心態

一個人擁有樂觀的心態不一定會獲得成功，但是，一個成功的人必然少不了積極、樂觀心態的陪伴。納粹集中營的幸存者維克托、弗蘭克這樣說：“在特定的環境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的心態。”

身處沙漠，干渴的你面對最后半杯清水的時候，會作何感想？是為只剩下半杯水而難過，還是為還有半杯水留下而開心。面對這樣簡單直白的選擇，相信大部分人都會選擇后者。但是，在生活中當問題稍微變得復雜一些時，我們就會辨不清方向。其實，選擇本身并不重要，重要的是驅動我們作出選擇的心態。所以，如果你想讓自己的人生多一些快樂與成功，少一些失望和難過，就要學會用積極樂觀的心態面對生活。

在這個世界上每個人都希望成為成功者，但是，并不是每個人都可以夢想成真，究竟原因還是心態問題。人與人之間能力上的差距并不可怕，因為，勤可以補拙。所以，真正可怕的是心態上的差距。一個人如果能擁有積極的心態，樂觀面對生活，勇敢地接受挑戰與挫折，那么他離成功就不遠了。

當我們鼓勵一個失意、不得志的人時，我們會告訴他一切都可以重新開始。其實，將一切歸零，重新開始，對成功的人同樣重要。因為，一個懂得在得意時歸零的人，人生不會真正歸零，而那些志得意滿就興高采烈，守著成績坐吃山空的人，注定只會退回起點。如果說失敗時成功之母，那么，在成功時將自己歸零，就是為迎接下一個成功譜寫的序曲。對智者來說，成功代表的只是過去，未來的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回憶中不能自拔，為過去一點點的成績沾沾自喜，則只能獲得一時的成功，而不能獲得最后的成功。

同是星球，一個抱著以前的成績慢慢沉淪，一個想著如何讓下一個進球更精彩。是什么讓他們如此不同，答案很簡單——心態，面對成功時將成績歸零的心態。如果你不想讓自己成為一顆一閃而過的流星，那就要學會在得意時將一切歸零，重新開始接受新的挑戰，迎接新的勝利。每個人都有自己的長處與優點，也都有取得成功的經歷，就像水杯中已有的水。當我們接受新的工作和挑戰時，能否成功就取決于我們是否能倒空杯中的水，潛下心來從頭做起。

不管一個人經過怎樣的輝煌，也都是暫時的光環。只要做到忘記過去，將成績歸零，才能鑄造新的輝煌。一個人只要擺脫了過去成績的束縛，忘記過去的成績，淡然面對現在，才會在以后的動力中不斷進取，獲得更多的知識與財富。昨天的成績放下了，就不會讓自己膨脹；昨天的失敗放下了，就不會責備自己；昨天的欲望放下了，就不會壓迫自己；昨天餓敵視放下了，就不會有更多的怨恨折磨自己.........沒有了這么多的膨脹、自責、壓迫、折磨，你就能獲得更多快樂。

過去的經驗和知識儲備，如果沒能產生新的知識增長點，如果不能與今天的實際相結合，就是負擔或者包袱，不把它扔掉就不會有新的成就。所以，零點就是起點，不將一切歸零就不會創新，就不能在新的一天提升自己。一個人只有學會堅持才能贏得最終勝利。有了一顆堅持的心，我們才能放棄過去包袱，勇敢面對現實。摔倒了站起來，失敗了再重新來，堅持下去就會勝利。

我們總會很容易被成功沖昏頭腦，那么，如何才能在成功面前冷靜地將成績歸零呢、首先，客觀冷靜地看待過去，要正確認識過去與現在與未來的關系。明白過去的榮譽與挫折都已成為過去，如果躺在光壞里停滯不前，就會不進反退。其次，將心態歸零，還要懂得珍惜現在，其實無論是現在還是過去，只要相信自己認真、努力，就會有所收獲。

一個熱愛生活的人生活必然是豐富多彩的，而一分色彩斑斕的生活必然少不了陽光般燦爛的心態。當你感覺心情愉悅的時候，你看到的花兒會艷麗，你看到到小草會更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美麗的花朵、朝氣蓬勃的小草都會失去顏色。美好的生活在陽光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快樂的心態下更有活力。在生活中，每個人都應該用陽光一般的心態積極樂觀地面對一切。偉大哲學家亞歷士多德說：“生命的本質在與追求快樂。”想要擁有快樂的生活，一定少不了一份積極樂觀的陽光心態。

生活中不可能不經歷挫折與坎坷，當面對這些生命中必須面對的考驗時，如果我們只會低頭哭泣，那么心里就會陰云密布。但是，如果我們在痛苦面前昂首微笑，那心里就會升起希望的光芒。心中充滿快樂的人總是向往光明，其實，只要我們在心中保留一份陽光般的心態，溫暖與明亮就會永遠與你同在。

要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給別人持續傷害你的機會。有一個養了一條狗，名字叫“放下”。另外一個人也養了一條狗，名字叫“開心”。時刻提心自己要塑造陽光心態。當感到過分緊張、煩惱、害怕時，要學會自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或聽一些輕松的音樂，使自己的身心放松。

一定情緒是與一定的環境有關的，當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題坐點別的事情來分散一下注意力，便可使情緒得到緩解。如果有不愉快的事情，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人訴說出來或者大哭一場。這種發泄可以釋放內心不良情緒，對身心有益。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

我們改變不了事情就改變這個事情的態度，一個人因為發生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法所受傷害更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。享受過程，精彩每一天。生命是一個過程而不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用亮麗多彩的事情、好心情把括號填滿，結果到了，括號就結束了。

不善于全面看問題的人遇到挫折時就會埋怨時運不濟，而善于全面看問題的人遇到挫折時會想；事情的失敗，也許正是自己違背了事物的規律，也許正是自己性格上的缺點所致..........這樣，非但不會沮喪，還能從挫折和失敗中總結經驗教訓，引為成功之母。培養陽光般的心態需要積極樂觀的態度，但是，很多時候我們在面對逆境時，還是很難做到的。

當時間無聲無息地從指尖流走，歲月會在我們的肌膚上留下痕跡。但是，不管時間如何變化，只要你愿意，沒有人可以在你心里留下半點褶皺。其實，只要保持一顆年輕的心，生命的年輪就不會出現斑斑銹跡。現在的我們，越來越注意養生保健，希望以此來獲得健康的身體。其實，想要身體健康，除了要注意保養身體，更重要的是保持一顆年輕的心。當我們擁有年輕心態后，不僅有益于健康，還可以使生活多一份活力，多一點快樂。

在生活中一個人是否年輕，不僅要看他的生理年齡，還要看他的心理年齡。所以，想讓生命中多一些年輕活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一點“童趣”，讓心態變得更年輕一點。其實，在適當的時候，拿出年輕的心態，不但可以讓生活更輕松有趣，還能讓自己多一點向前沖的動力。要保持年輕的心態，要時時想一些開心的事，對生活要充滿新鮮感和樂趣，對周圍的事物充滿好奇心和求知欲，永遠進取。

如讀書、寫作后，應及時轉換另外不同性質的活動，使大腦神經松弛而不過分疲勞以保持最佳狀態。結交朋友，以接受青春活力的感染，經常保持愉快的情緒，脫離孤僻的生活環境。當你感到郁悶或煩躁時，不管是工作還是生活上的事情都不要悶在心里，同年齡相當的朋友聊聊天，敘敘家常，或到親戚家走動，身心自然而然會得到調節。延緩生理的衰老，要先從心里消除衰老，也就是保持年輕的心態。而要保持年輕的心態，首先要學會遺忘，忘掉逝去的歲月，忘掉過去的沒有用的不開心事。其次就是讓自己“忙”起來，讓自己有健康的愛好，因為有好的愛好，就會讓人精神上有寄托，這樣就能保持好的心情。

第四篇：第八課 積極的心態像陽光

第八課 積極的心態像陽光

教學目的：學會如何討論如何得到自己理想的工作

教學重點難點：掌握課文一得會話結構，學會使用問題使話題繼續。教學內容：課文會話一《積極的心態像陽光》，課后練習教學步驟：

1，討論與課文一相關的話題（15分鐘）

2，精讀課文一，包括生詞，語法，課文結構（120分鐘）3，語音練習一，二，詳解練習三，四（2課時）

講義

1，討論

大家畢業以后打算做什么工作?/什么是你喜歡的/感興趣的？你為什么喜歡這份工作？ 你們覺得找工作容易嗎？準備怎樣得到自己理想的工作？你覺得得到這份工作最困難的地方是什么？

“朝中有人好做官”是什么意思？你們怎么看這種情況？ 大家覺得積極的心態對找工作有幫助嗎？在哪些方面？ 生詞學習

化妝品：化妝用的東西

如（香水，口紅等）

消費品

日用品

農產品

外交官：辦理外交事務的官員。

外交部：處理國家在國際關系方面活動的部門或單位

外交家：外交專家

歷來：從來，一向

如：歷來這樣 重點講解“歷來”和“從來”的不同用法，歷來多用于肯定句，而從來多用于否定句。對這個問題的看法歷來有分歧。他講話時間太長了，這正是他歷來的習慣

Eg：我上課從來不遲到。2 他從來不喝酒，你別讓他喝了。3，我從來沒有去過上海，真想去看看。

競爭：為了自己方面的利益而與別人比賽，爭勝。競賽，如（自由競爭）Eg：現在找工作的競爭很激烈。面對競爭，我們只有努力提升自己的能力。

激烈：（動作，言語）劇烈

踢足球是一種很激烈的運動

大家爭論得很激烈

走后門兒：用不正當的手段或通過內部關系達到自己的目的。我叔叔是我們公司的經理，所以我能通過走后門兒得到這份工作。

走后門，就是從后門進出。

朝：名詞朝廷

如 在朝黨（執政黨）在野黨

（2）動詞

對著，向

坐東朝西

臉朝里

登：由地處向高處走

登天 登山（也可以說爬山）

資深：資歷深或資格老的資深專家

資深教授 他是一位資深的銀行家。

悲觀：精神低落，對事物的發展沒有信心，與“樂觀”相對

悲觀失望。悲，悲哀，悲傷。

觀，觀念，觀點。突出：（1）形容詞 超過一般地顯露出來

成績突出 表現突出

他最突出的品質是善良

（2）沖出

突出重圍。

庸才：沒有能力或能力平凡的人

與“天才”相對

啟發：說明實例，引起對方的聯想而有所領悟。啟發思維，我從他的話中得到很大的啟發。果真：連詞 如果真的是這樣/那樣的話

表示假設。果真如此，我就放心了。果真下起雨來怎么辦呢？還是帶上一把傘吧。

副詞

果然

他說今天來，果真就來了。吃了這種藥，我的病果真好了。

褒貶：評論好壞，批評缺點，指責。褒，贊揚。貶，指出缺點。我們不要在背后褒貶別人。這部新電影得到的評價，褒貶不一。

優勝劣汰：優，好的，優秀，勝，勝過，勝出，劣，壞的，不好的；汰，淘汰。優秀的勝出，不好的就被淘汰

有競爭就必然會有優勝劣汰。

優勝劣汰是激烈的市場競爭的規律。

公道：公平合理，辦事公道。我想找一家價位公道的餐廳。

公，公正。道，道理。端正 我們要端正自己的學習態度。

起：用在“動詞+得/不”后邊組成可能補語。表示有沒有做某事或能不能經受住。這套房子好是好，但租金有點兒貴，我租不起。

一個人在國外學習，最重要的是要經得起孤獨和寂寞。鼓：（1）發動，振動

鼓動 鼓勵 鼓起勇氣。

（2）使某些樂器或東西發出聲音

敲鼓 鼓掌

干勁兒：做事的勁頭

鼓足干勁兒

干勁兒十足。他（金圣男）呀，一提起足球就干勁兒十足。

沖你們學習漢語這股子干勁兒，你們肯定能通過hsk考試。

處世：在社會上活動，跟人往來相處

為人處世。我父母教導我，誠實永遠是處世的最佳原則。以謙虛的態度處世可以獲得尊重。

嚴霜：嚴，程度深，厲害，濃霜。一場嚴霜，把小樹苗都給凍壞了。打蔫：使人情緒低落，精神不振。形容人沒有精神。

豁然開朗：豁然：形容開闊；開朗：開闊明亮。從黑暗狹窄變得寬敞明亮。比喻突然領悟了一個道理。現比喻對于百思不得其解的事物，在突然間開闊了思路，明白了其中的奧秘。

清新的空氣，翠綠的植物，叮咚的流水，使我心情豁然開朗。換個角度看問題，也許你會豁然開朗。

君：君子，對人的尊稱。

席：量詞 形容所說的話 一席話（還可以做名詞，座位 席位）勝：勝出，超出

戴高帽兒：慣用語，說好聽的贊揚的話。他就是喜歡別人給他戴高帽兒，你越稱贊他，他越高興。常用的搭配，給??戴高帽兒。

共勉：共同努力，共同勉勵。我現在把自己經歷寫出來,與大家共勉。精讀課文（學生分角色朗讀，然后老師詳細講解）

（1）文章開頭到??我想當外交官(提出問題，引出話題，引發討論)提問，A和B分別想做什么工作？A為什么說現在的工作不好找？

那倒是：贊成同意對方的觀點。那倒是一種好方法，我們試試吧。

（2）好啊。外交官可是個好工作。怎么才能當上外交官呢？??只有天知道。回答前面提出的問題，展開討論，使話題繼續 提問1: A覺得當上外交官最大的困難時什么？

1.如果：表示假設 要是 也表示假設 如果她來的話，告訴我一聲。

至于：表示程度、范圍 eg：至于他,是一定會來的 介詞

表示另提一事

eg：至于我個人的意見,以后再提

連詞。表示提出另一話題,用在下文開頭，“人往高處走，水往低處流”諺語 人要追求比較高的目標，包括高的成就，高的職位等，而水是往低處流的。

我就不信不錄取

不??不

雙重否定句，雙重否定變肯定 不得不

（3）不管怎么說??你說得很對（討論如何當上外交官，怎樣去努力）B是怎樣鼓勵A去努力的？他是怎樣啟發A的？說了什么啊？

堂堂: 外貌莊嚴大方的樣子，如儀表堂堂、相貌堂堂。堂堂男子漢（4）所以要端正心態??咱們共勉吧

要怎樣保持積極的心態？積極的心態對人的前途有什么樣的影響啊？ 總結課文結構板書關鍵句子，引導學生順利完成對話。1,討論什么是自己理想的工作。

2，得到自己理想工作所要面對的難題。3怎樣得到自己理想的工作。4.，如何保持積極的心態。5布置作業。（課文后的練習三，四。并要求學生復習課文中的生詞，句子，語法）二 課文一后的練習

1，語音練習（學生自己讀，單獨讀，老師糾偏誤，帶讀，再學生齊讀）2，講解練習三四（先讓學生自己做，然后講解）

上課思路

第一節課

學生演講

15~20min 點評

注意聽，并且記錄，糾正學生的錯誤，指出學生做得好的環節，并表揚。

引入問題，啟發學生討論。15~20分鐘，是課堂氛圍而定。

引入課文內容，學習生詞

領讀 40~50min 詢問學生是否有沒弄懂的地方，并幫助解決問題，布置家庭作業，預習課文內容，提醒學生不認識的字，還有把握不準的音先查好字典。

聽寫生詞，學生演講

17~25min

復習生詞，以及上節課所學的詞語，帶讀，難一點的再解釋一遍。

簡單瀏覽課文，介紹課文內容，讓學生對課文內容有大致的了解

正式學習課文，讓學生分段，分角色朗讀（注意糾正一些系統的發音錯誤），、講解課文時，針對課文內容進行提問，以便于學生理解，啟發學生開口回答問題。

板書課文大意，加深理解

總結本課，再針對內容讓學生發言。講解課后練習。

作者：王安石 澗水無聲繞竹流，竹西花草弄春柔。

茅檐相對坐終日，一鳥不鳴山更幽。

①鐘山－－紫金山，在今江蘇省南京市。②弄春柔－－在春意中擺弄柔軟姿態的意思。③幽－－幽靜、幽閑。

針對具體的一首詩來講，我以為第一要訣是吟誦，在吟誦中進行合理的聯想。本詩的第一句中，澗水即山澗之水，應聯想到水之聲，山之高。但此句中的“水”是無聲的，那是山澗之水已流到平地，所以我們可以感到靜。但靜是否就好呢？這就要看對“繞竹流”的理解了。“竹”在中國是一種氣節品德的意象，清澈的水和翠竹構成了一種和諧的氛圍，因此這一句當然是寫環境優美，心情愉快了。

“竹西花草弄春柔”中得“弄”，是一個值得研究的詞，“弄”有嬉戲游戲的意思，花草嬉戲著柔和的春暉，再配以流水繞竹，此景便更有無限生機了。我們可以肯定的說，詩人喜歡這樣的地方，才這樣寫的。

后兩句作者由寫景轉入刻畫陶醉于景的人。“茅檐相對坐終日”，詩人喜歡這種幽靜的的美景，而且一坐就是一整天，這樣說當然有夸張的成分在，但是沒有這小小的夸張，又怎么能表達作者的喜愛之情呢？觀不夠看不足的春色，使這位白發蒼蒼的老人整日不肯離去，以老人的專心致志、全神貫注賞景的情態，更能襯托出中山春景的幽雅秀麗、山光水色的迷人。

“一鳥不鳴山更幽”這一句，我們和王維的“鳥鳴山更幽”進行對比，就可發現，以動襯靜是靜，但以靜襯靜則更靜，這樣，全詩的景物特點和作者要表達的情感基本上就得到了把握。

因此，我們可以得出這樣的結論：詩人把從生活中捕捉到的典型形象，通過藝術加工，再現了清新優美、幽靜舒淡的鐘山春景，強烈的抒發了詩人對自然、對生活的熱愛之情。

如果同學們比較了解王安石的經歷身世，我們又可以對這首詩作進一步的鑒賞，我們又可理解作者在改革失敗、罷相之后的那種對隱居后的閑適生活的陶醉，這種陶醉也隱隱透露著作者對官場宦海的厭倦之情。

第五篇：陽光心情,積極心態,做個幸福的人

陽光心情，積極心態，做個幸福的人

幸福就是早上醒來，看到一抹陽光恰好落到枕邊。可以不用急著起床，躲在被窩里聽著媽媽在廚房里輕手輕腳的忙碌，不一會兒荷包蛋的香味彌漫了整個房間。

幸福就是穿著白色的棉布長裙走在華燈初上的傍晚，經過一家音像店時正好響起一首久違的老歌。于是停住腳步將歌聽完，許多美麗遙遠的回憶在腦海中漸漸清晰起來。

幸福就是某個平淡的周末，在街道轉彎處遇見初戀的那個人，沒有太多的話，只是客氣的問他可否別來無恙，然后向他介紹一直站在我旁邊牽著我手的人。

幸福就是晚飯后盤腿坐在床上一針一針編織一條淡藍色的圍巾，心中想著他戴上圍巾的樣子，于是忍不住笑出了聲。

幸福就是開心時有人陪著出去吃大餐，難過時有人拍拍自己的肩膀遞上一杯溫熱的咖啡，猶豫不決時有人像燈塔一樣照亮我前進的方向，累了倦了時發現有人一直在不遠處默默守侯。

幸福就是夜深人靜的時候獨自在燈下看一本好書，偶然間讀到的一句話語觸動了內心最纖細的神經，無意中一抬頭，發現橘紅色的燈光柔柔的鋪滿房間。

幸福就是清晨看到陽臺上，自己親手栽種的米蘭羞怯地開出朵朵金黃色小花；就是看著外婆坐在搖椅里慢慢睡著，身上蓋著我送給她的格子披肩。

幸福就是工作上受到上司表揚，從辦公室出來后長長呼出一口氣，然后夸張地做了一個勝利的姿勢。

幸福就是在路邊看到一位盲人樂手正在吹笛子，悠揚的笛聲讓人流連忘返，于是掏出身上所有的零錢，在轉身離去的時候，腳步也變的輕快起來。

幸福就是半夜被夢困擾，驚醒后發現枕巾都被侵濕了，月光如水一樣靜靜透過窗戶流淌進來。

幸福就是翻看以前的日記，想起曾經在青澀歲月中經歷的歡喜和煩惱，想起曾經的單純和傻氣，想起那個讓自己怦然心動的名字。合上日記，嘴角情不自禁浮起一抹微笑。

幸福就是用心采集生活中的點點滴滴，無論是苦是甜都當作人生的風景收入行囊，然后以更輕松瀟灑的心態繼續上路。

幸福就是春天里偶然聞到路邊陣陣花香，夏天里穿著裙子坐在海邊看潮起潮落，秋天里走在滿是法國梧桐的小街上，心里有淡淡的憂傷，冬天里在飄雪的時候站在路邊吃熱氣騰騰的烤紅薯。

幸福就是晚上加班到很晚，回到自家樓下時，仰頭看見客廳的那扇窗戶仍然透出點點燈光。

幸福就是在公園的長椅上看書，有一只皮球滾到腳邊，把它拾起來還給追隨而來的那個可愛的小男孩手中，然后聽他脆生生的說：”謝謝姐姐。”

幸福就是和大學同學聚會時，大家坐在一起回憶四年來每一個細小動人的情節，傾訴現實生活的得意與失意，討論發生在身邊的愛情故事，說到興奮處大家快樂的大笑。

幸福就是上班上久了，重新坐在教室里聽課，看著講臺上白發蒼蒼的教授傳道授業解惑，低頭記筆記時好象一下回到了大學時代某個平靜的下午。

幸福就是和他過馬路時，他緊緊拉著我的手；就是坐在他那輛單車的后面，晃動著兩條腿，看見風吹亂了他的短發。

幸福就是寂寞時接到久未聯絡的好友的電話，兩人在電話里聊天一個半小時。

幸福就是晚上穿著小碎花的睡衣坐在電腦前寫文章，爸爸在客廳里看報，面前放著一杯泡開的茉莉花茶；妹妹躺在媽媽的懷里睡得正香。