第一篇：輕_聲_訓(xùn)_練(電視講稿)（推薦）

普通話的輕聲規(guī)律及訓(xùn)練(電視講稿)

片頭旁白：語言的美，就象這流水一般，是一種流動(dòng)之中的動(dòng)態(tài)美。普通話的輕聲

是聽感上的又輕又短的特殊音變現(xiàn)象，它使普通話的動(dòng)態(tài)美有了低回婉轉(zhuǎn)、自然溫馨 的特點(diǎn)。

（畫面設(shè)計(jì)：溪水、人物對(duì)話、水面特寫，在屏幕中央推出片名）

老師：觀眾朋友，大家好。《四川人說普通話》節(jié)目又與您見面啦。在今天這一講

里，我們將要給大家介紹的是普通話輕聲的規(guī)律及訓(xùn)練方面的內(nèi)容。

學(xué)生：老師，我們平時(shí)說普通話的時(shí)候，腦子里很少有“輕聲”這個(gè)概念，更不知

道“輕聲”有什么樣的規(guī)律。

老師：是的，我們四川人在說普通話的時(shí)候，的確存在你所說的這種現(xiàn)象。請(qǐng)看一個(gè)情景片段。

（情景對(duì)話：你買的是什么東西？我買生日蛋糕，今晚來吃吧。我的舌頭痛，可能吃不了。那你來玩吧。）

老師：原來是你們倆的故事，在你們剛才短短的幾句話中，就出現(xiàn)了幾次輕聲。不過，你們都把應(yīng)該說輕聲的詞用原調(diào)說出，如，東西（讀輕聲）表示物品。舌頭（讀輕聲）不能說成“蛇頭”。以后可得注意。要不然，還會(huì)鬧出一些笑話來。

學(xué)生：通過您剛才的講解，我們今后一定會(huì)好好留意的。老師，我們四川人在學(xué)習(xí)使用輕聲的時(shí)候，主要有哪些方面的問題？ 老師：我們四川話中卻沒有輕聲，四川人普遍在應(yīng)該輕讀的地方往往讀得很重。縱觀 四川人在普通話水平測(cè)試和生活語言中，問題如下，：

1、學(xué)生：將“行李”讀做“xínɡlǐ”。將“云彩”讀做“yúncǎi”。

將“木匠”讀做“mùjìɑnɡ”。將“窗戶”讀做“chūɑnɡhù”。

將“嫂子”讀做“sǎozǐ”。將“舌頭”讀做“shétóu”等。（字幕）

老師：糾正；這是常見的第一種問題：即不問青紅皂白，將輕聲詞一律按原調(diào)讀出。

2、學(xué)生：將“爸爸”讀做“bɑbá”。將“哥哥”讀做“ɡeɡé”。

將“什么”讀做“shenmó”。將“媽媽”讀做“mamá”。

將“叔叔”讀做“shushú”。將“爺爺”讀做“yeyé”等。

老師：糾正；胡亂學(xué)習(xí)港臺(tái)味兒普通話的輕聲讀音。

3、學(xué)生：將“弟子”讀做“dìzi”。將“公子”讀做“ɡōnɡzi”。

將“離子”讀做“l(fā)ízi”。將“逆子”讀做“nìzi”等。

老師：糾正；一說讀輕聲，就將大量的非輕聲詞讀做輕聲詞。

老師：受四川方言詞匯的影響，胡亂對(duì)應(yīng)普通話的輕聲詞。

如：普通話詞匯 四川方言詞匯

拳頭 碇子

身體 體子 老師：要解決這些問題，我們還是先從普通話輕聲的概念說起吧。

輕聲，是一種特殊的變調(diào)現(xiàn)象，由于它長期處于口語輕讀音節(jié)的地位，丟失了原有聲調(diào)的調(diào)值，又重新構(gòu)成自身特有的音高形式，變成一種在聽感上顯得又輕又短的、輕短模糊調(diào)子。

學(xué)生：老師，為什么普通話里有輕聲呢？

老師：任何一種語言都是用來交流、用來表情達(dá)意的。處于動(dòng)態(tài)中的有聲語言，由于語言環(huán)境的限制、或者是表意目的的變化，普通話的一些語音在音高、音強(qiáng)、尤其在音長方面就自然地產(chǎn)生了變化，輕聲也就自然產(chǎn)生了。

學(xué)生： 那您所說的那種“又輕又短”的調(diào)子究竟是怎樣的一種調(diào)子。

老師：所謂“又輕又短”，某一音節(jié)讀音的音量小、輕快、柔和，謂之“輕”。讀音音長縮短謂之“短”。“又輕又短”正是對(duì)輕聲的本質(zhì)特征的概括。

學(xué)生：哦，“又輕又短”原來是輕聲的本質(zhì)特征。那么，您所說的“輕短模糊”的“模糊”又是怎樣一回事呢？

老師：輕聲音節(jié)除了調(diào)值明顯改變，音長變短，音高變低，音強(qiáng)減弱之外，實(shí)際讀音韻母發(fā)生了弱化，音色也發(fā)生了改變。也就是說，輕聲的“又輕又短”是輕聲理論描述的本質(zhì)特征，而“輕短模糊”則是輕聲聽感上的本質(zhì)特征。

如：媽媽 棉花 暖和 丫頭 舒坦。

學(xué)生：老師，輕聲在我們普通話的學(xué)習(xí)和交流中又有什么作用呢？

老師： 從總的情況來看，普通話的輕聲有兩個(gè)方面的作用。

一、區(qū)別詞義和詞性的作用。例如：

1、這是什么東西（讀輕聲）？ 表示物品。

這條路是東西（讀原調(diào)）向的。表示方向。

2、這人真不是個(gè)東西（讀輕聲）。表示貶義。

這個(gè)節(jié)目是《東西（讀原調(diào)）南北中》。表示方向。

3、瞧，通過療養(yǎng)，他精神（讀輕聲）多了。（形容詞）

他的刻苦精神（讀原調(diào)）令人感動(dòng)。（名詞）

4、別太大意（讀輕聲），小心駛得萬年船。（形容詞）

文章的段落大意（讀原調(diào)）是這樣的。（名詞）

學(xué)生：老師，在我們的普通話交流中，輕聲又是如何增強(qiáng)語言的節(jié)奏感的呢。

老師：朱自清先生的散文《荷塘月色》是一篇十分優(yōu)美的美文，尤其其中描寫“荷香

月色”的一段，雖然只有195個(gè)字，但是輕聲音節(jié)卻出現(xiàn)了46次，使該文體體現(xiàn)出低回

婉轉(zhuǎn)的節(jié)奏和優(yōu)美動(dòng)聽韻味，堪稱妙筆。（疊現(xiàn)朱自清畫像、《語文》課本、）

曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子，葉子出水很高，象亭亭的舞女的裙，層層的葉子中間，零星地點(diǎn)綴著些白花，有裊娜地開著的，有羞澀地打著朵兒的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，微風(fēng)過處，送來縷縷清香，仿佛遠(yuǎn)處高樓上渺茫的歌聲似的。這時(shí)候葉子與花也有一絲顫動(dòng)，象閃電般，霎時(shí)傳過荷塘的那邊去了。葉子本是肩并著肩密密的挨著，這便宛然有了一道凝碧的波痕。葉子底下是脈脈的流水，遮住了，不能見一些顏色；而葉子卻更見風(fēng)致了。

（一組荷塘畫面。出字幕。旁白。）

*

學(xué)生：老師，輕聲有自己的調(diào)值嗎？ 該怎樣去描述它呢。

老師：從理論上講，輕聲不是一個(gè)獨(dú)立的調(diào)類，但是，它們?nèi)匀挥凶约旱恼{(diào)值，請(qǐng)看屏幕。

1、上聲音節(jié)之后念半高（4度），如：耳朵。

2、陽平音節(jié)之后念中調(diào)（3度），如：石頭。

3、陰平音節(jié)之后念半低（2度），如：媽媽。

4、去聲音節(jié)之后念低調(diào)（1度），如：豆腐。老師：普通話輕聲音節(jié)的調(diào)值大概有兩種形式。第一：由于輕聲音節(jié)的音高不固定，受前一個(gè)音節(jié)聲調(diào)的影響而有高低變化，當(dāng)前一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)是陰平、陽平、去聲的時(shí)

候，后面一個(gè)輕聲音節(jié)的調(diào)形是短促的低降調(diào)，其調(diào)值大致可以描述為31度。請(qǐng)跟我讀。

（陰平+輕聲）——他的 桌子 說了 哥哥 先生 休息

玻璃 姑娘 清楚 家伙 莊稼

（陽平+輕聲）——紅的 房子 晴了 婆婆 活潑 泥鰍

糧食 胡琴 蘿卜 行李 頭發(fā)

（去聲+輕聲）——壞的 扇子 睡了 弟弟 丈夫 意思

困難 駱駝 豆腐 嚇唬 漂亮 老師：當(dāng)前一個(gè)音節(jié)的聲調(diào)是上聲的時(shí)候，后面一個(gè)輕聲音節(jié)的調(diào)形是短促的半高平

調(diào)其調(diào)值大致可以描述為44度。請(qǐng)跟我練習(xí)。

（上聲+輕聲）——我的 虎子 起了 姐姐 喇叭 老實(shí)

脊梁 馬虎 耳朵 使喚 囑咐 口袋

* 學(xué)生：老師，普通話里有那么多的輕聲詞，有沒有什么規(guī)律幫助我們記憶和運(yùn)用呢。老師：普通話的輕聲詞雖然比較靈活，但絕大多數(shù)還是有規(guī)律可循的，請(qǐng)看屏幕。

1、助詞一般讀輕聲。結(jié)構(gòu)助詞“的、得、似的”。動(dòng)態(tài)助詞“著、了、過、來著”。語氣助詞“嗎、呢、吧、啦、啊、呀、嘛、哇、著、呢”。

2、名詞、代詞的后綴“子、頭、巴、們、么”讀輕聲。

3、名詞、代詞后的方位詞“上、下、里、邊”讀輕聲。

4、動(dòng)詞、形容詞后的趨向動(dòng)詞“去、來、起來”讀輕聲。

5、疊音詞的第二個(gè)音節(jié)及重疊動(dòng)詞中的“一”和“不”讀輕聲。

6、量詞“個(gè)、些”等讀輕聲。

7、作賓語的人稱代詞“你、我、他”讀輕聲。

8、動(dòng)詞后的介詞“在、到”讀輕聲。

9、動(dòng)詞中的某些結(jié)果補(bǔ)語。如：“站住、打開、關(guān)上”讀輕聲。

10、部分四音節(jié)詞語的襯字，如“糊里糊涂、丁零當(dāng)啷、黑不溜秋”等讀輕聲。

11、音節(jié)重疊的親屬稱謂，如“爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、爺爺、奶奶讀輕聲。

* 老師：在輕聲的學(xué)習(xí)和運(yùn)用中，相對(duì)于有規(guī)律的輕聲詞，那些無規(guī)律卻又必讀的輕聲詞是我們學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)。比如，“眼睛、窗戶、女婿、媳婦、豆腐”等輕聲詞就無規(guī)律可循。北京話里有3000多個(gè)雙音節(jié)詞習(xí)慣上念輕聲，我們四川人學(xué)說普通話對(duì)此就比較頭疼。不過，經(jīng)專家們潛心研究統(tǒng)計(jì)，得出常用必讀輕聲詞200條，對(duì)我們學(xué)習(xí)和運(yùn)用普通話的輕聲真是幫助不小。請(qǐng)看屏幕。

第一部分：其中具有區(qū)別詞義、詞性的輕聲詞。

本事 編輯 不是 大方 大爺 大意 地道 地方 地下 東西 對(duì)頭 多少 翻騰 故事 過去 胡同 滑溜 精神

開通 厲害 買賣 便宜 千斤 人家 喪氣 生意 實(shí)在

溫和 嚇唬 下水 兄弟 造化 琢磨（共計(jì)34個(gè)）

第二部分：常用必讀輕聲詞。

巴結(jié) 巴掌 包袱 荸薺擔(dān) 別扭 玻璃 薄荷 簸箕 裁縫

蒼蠅 柴火 稱呼 出息生 炊帚 刺激 聰明 湊合 耷拉

大夫 耽擱 的慌 燈籠咕 動(dòng)彈 豆腐 哆嗦 耳朵 分析

風(fēng)箏 高粱 胳膊 疙瘩夫 功夫 姑娘 棺材 官司 規(guī)矩

閨女 呵欠 含糊 核桃同 狐貍 葫蘆 糊涂 餛飩 活潑

伙計(jì) 機(jī)靈 家伙 見識(shí)糊 交情 街坊 結(jié)實(shí) 戒指 口袋

扁畜嘀工合糨

窟窿 困難 喇叭 爛糊 老婆 老實(shí) 老爺 籬笆 里脊 痢疾

糧食 趔趄 鈴鐺 溜達(dá) 玻璃 羅嗦 蘿卜 駱駝 麻煩 馬虎

玫瑰 棉花 明白 名堂 名字 蘑菇 模糊 腦袋 念叨 奴才

暖和 佩服 朋友 琵琶杷 屁股 葡萄 親戚 清楚 情形

認(rèn)識(shí) 軟和 掃帚 商量餅 少爺 牲口 石榴 使喚 事情

收成 收拾 舒服 算盤實(shí) 抬舉 體面 笤帚 頭發(fā) 妥當(dāng)

外甥 晚上 窩囊 稀罕生 相聲 消息 笑話 心思 新鮮

行李 休息 秀才 學(xué)生磣 衙門 煙筒 硯臺(tái) 秧歌 養(yǎng)活

吆喝 鑰匙 衣服 衣裳識(shí) 意思 應(yīng)酬 冤枉 鴛鴦 月餅

云彩 在乎 早上 張羅夫 帳篷 招呼 折騰 芝麻 知識(shí)

指甲 妯娌 囑咐 主意元（太陽—實(shí)際不讀輕聲）共166個(gè)。枇燒塌先牙意丈狀

老師：我們可以把200條必讀輕聲詞分成兩個(gè)部分，然后用每個(gè)部分的輕聲詞有機(jī)組合

成一個(gè)生動(dòng)形象的語言情景，用形象記憶的方法來幫助我們練習(xí)。此外，從一些影視節(jié)目

中的情景片段，對(duì)我們的輕聲學(xué)習(xí)有很大的幫助。請(qǐng)看屏幕：

情景：剪輯一組電視劇《貧嘴張大明的幸福生活》中劉大明“耍貧嘴”的鏡頭，其語

言中有大量上述必讀輕聲詞（第七集、第八集）

老師：親愛的觀眾朋友，這次關(guān)于普通話輕聲的學(xué)習(xí)就到次結(jié)束啦。下一次我們要學(xué)習(xí)的將是《普通話的兒化規(guī)律及訓(xùn)練》的內(nèi)容，到時(shí)再見。

學(xué)生：再見。

第二篇：練聲材料

練聲材料：

（一）這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長；這里是海風(fēng)吹醒的地方，種子在這里萌動(dòng)，思想在這里豁然開朗；回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠(yuǎn)的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。從延安新華廣播電臺(tái)到中央人民廣播電臺(tái)，我們奮斗了60年。60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號(hào)角；60年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌！在這里，我們向60年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝！此時(shí)此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動(dòng)人的旋律吧！當(dāng)零點(diǎn)的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時(shí)候，當(dāng)中央人民廣播電臺(tái)即將走入21世紀(jì)的時(shí)候； 我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個(gè)恬靜溫馨的夜晚，迎來每一個(gè)生機(jī)勃勃的黎明； 我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛，編織每一幅未來理想的圖景； 我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利；

（三）披一路風(fēng)塵，數(shù)千載風(fēng)流，看青山依舊，唱大江東去。今天，在人類舉步跨進(jìn)21世紀(jì)門檻的時(shí)候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。一個(gè)民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠(yuǎn)古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風(fēng)骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，黃鶯兒，桃花扇，楊柳風(fēng)，篇篇都是對(duì)時(shí)代的沉思，字字是對(duì)歷史的凝視。她是價(jià)值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的顆顆鉆石，鑲嵌在時(shí)代的長廊。夸父的堅(jiān)毅，洛神的婀娜，屈原的仰天長嘯，李煜的愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的化身，歷萬古而不朽。她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠(yuǎn)古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠璣，章章錦繡，是民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢哲人的深邃博大，志士仁人的報(bào)國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會(huì)；吟詠這些絕唱，我們與歷史對(duì)話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當(dāng)代文化派出的使節(jié)。拾一塊女媧補(bǔ)天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的柳絲，舉一盞冰心老人點(diǎn)燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了尋覓千古名篇的文化散步。

（四）萬民歡騰，世紀(jì)之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來；千年復(fù)始，世紀(jì)之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵(lì)志與忠誠；讓歷史預(yù)言：21世紀(jì)屬于中國！讓心靈承諾：21世紀(jì)屬于我們

小課新聞播音材料黃驊港二期工程通過國家驗(yàn)收黃驊港二期工程今天通過交通部組織的國家驗(yàn)收。黃驊港位于河北滄州以東90公里的渤海之濱，是國家“西煤東運(yùn)”第二條大通道的出海口，預(yù)計(jì)全年煤炭吞吐量將突破8000萬噸。“十一五”期末我國農(nóng)村放心店將覆蓋85%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)我國首次就農(nóng)村市場編制的“十一五”規(guī)劃日前公布。根據(jù)《規(guī)劃》，到“十一五”期末，我國農(nóng)村放心店將覆蓋85%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)和65%的行政村。“世界電信展2006”在香港開展被譽(yù)為電信界奧林匹克的“世界電信展2006”今天在香港開展。來自世界160多個(gè)國家和地區(qū)的6萬多名客商及著名電信企業(yè)參加了本屆展會(huì)。東北三省首批軍隊(duì)聘用文職人員上崗沈陽軍區(qū)面向東北三省社會(huì)招聘的500多名無軍籍文職人員，近日通過培訓(xùn)后走上工作崗位，從事醫(yī)療衛(wèi)生、財(cái)務(wù)管理、信息工程以及裝備維修等十多個(gè)部隊(duì)后勤保障工作，首次聘用期為一至三年。上海婦聯(lián)開展“百萬家庭學(xué)禮儀”活動(dòng)上海市婦聯(lián)組織開展的“百萬家庭學(xué)禮儀”活動(dòng)，讓社區(qū)居民通過社區(qū)學(xué)校學(xué)習(xí)禮儀、懂得文明禮貌，促進(jìn)社區(qū)環(huán)境更加清潔美觀，鄰里更加和睦，街道交通更加有序。黃河內(nèi)蒙古段開始封河受冷空氣影響，昨天起黃河內(nèi)蒙古包頭市九原區(qū)三銀才河段首先封河，封河長度約５公里。有關(guān)部門預(yù)測(cè)，如果氣溫持續(xù)下降，一周左右黃河包頭段將全段封凍。重慶主城最寬的公路隧道今天貫通重慶市主城最寬的公路隧道——白鶴咀隧道今天成功貫通，雙向雙洞的隧道全長1240米，設(shè)有8個(gè)車道，開挖面最寬近二十米。影片《剃頭匠》獲印度國際電影節(jié)最佳影片獎(jiǎng)由我國年輕導(dǎo)演哈斯朝魯執(zhí)導(dǎo)的影片《剃頭匠》日前在第３７屆印度果阿國際電影節(jié)上榮獲電影節(jié)最佳影片獎(jiǎng)金孔雀獎(jiǎng)。《剃頭匠》講述的是北京胡同里一個(gè)９4歲老剃頭匠的故事，真實(shí)反映了中國普通老百姓的現(xiàn)實(shí)生活。第九屆黑龍江國際滑雪節(jié)開幕第九屆黑龍江國際滑雪節(jié)今天在哈爾濱開幕，本屆滑雪節(jié)提出了打造“中國滑雪旅游勝地”和“世界滑雪旅游名都”的目標(biāo)，展示黑龍江不同季節(jié)、不同地域的滑雪魅力。新疆塔里木河畔百萬畝胡楊林披上銀裝近日，今冬第一場雪給新疆沙雅縣境內(nèi)塔里木河兩岸的200萬畝胡楊林披上了銀裝，風(fēng)雪中千姿百態(tài)的胡楊美景吸引了大批攝影愛好者。《贏在中國》欄目倡導(dǎo)勵(lì)志人生中央電視臺(tái)第二套節(jié)目今年推出的勵(lì)志創(chuàng)業(yè)節(jié)目《贏在中國》，今天舉行總決賽，并于今晚九點(diǎn)半將直播賽況。這檔節(jié)目旨在鼓勵(lì)年輕人在創(chuàng)業(yè)過程中勇于創(chuàng)新的精神，倡導(dǎo)勵(lì)志人生。安南稱伊拉克已陷入內(nèi)戰(zhàn)聯(lián)合國秘書長安南４日在紐約聯(lián)合國總部接受采訪時(shí)說，根據(jù)當(dāng)前形勢(shì)判斷，伊拉克已經(jīng)陷入了內(nèi)戰(zhàn)，而且伊拉克目前的局勢(shì)“比內(nèi)戰(zhàn)更加糟糕”。關(guān)于伊拉克戰(zhàn)爭，將于今年底離任的安南遺憾地表示，他現(xiàn)在仍然認(rèn)為，如果當(dāng)時(shí)聯(lián)合國能夠做出更大努力，完全有希望阻止戰(zhàn)爭的爆發(fā)。美國常駐聯(lián)合國代表博爾頓辭職美國白宮４日宣布，美國總統(tǒng)布什已經(jīng)接受美國常駐聯(lián)合國代表約翰·博爾頓的辭呈。由于布什對(duì)博爾頓的任命沒能得到參議院的批準(zhǔn)，博爾頓的任職將于本月底或２００７年１月初到期。紐約銀行斥巨資收購梅隆金融公司美國紐約銀行４日宣布，將通過股票交換的方式以１６５億美元收購梅隆金融公司。合并后的公司將成為全球最大證券服務(wù)公司，同時(shí)也是全球最大的資產(chǎn)管理公司之一。新公司名稱將為紐約梅隆銀行，旗下托管的資產(chǎn)高達(dá)１６．６萬億美元。菲律賓攝影師捕捉到“榴蓮”來襲畫面

4號(hào)，一位業(yè)余攝影師公布了他拍攝的臺(tái)風(fēng)“榴蓮”11月30號(hào)襲擊菲律賓海岸村莊的畫面。當(dāng)時(shí)臺(tái)風(fēng)時(shí)速為265公里，暴雨引發(fā)的洪水已將許多房屋淹沒。根據(jù)菲律賓國家救災(zāi)協(xié)調(diào)委員會(huì)４日公布的數(shù)字，目前“榴蓮”已經(jīng)造成菲律賓上千人死亡和失蹤。小課新聞播音材料國內(nèi)首個(gè)空天高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園落戶成都中國航空工業(yè)第一集團(tuán)公司與成都市人民政府日前共同簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，在成都建設(shè)我國首個(gè)空天高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)，發(fā)展航空領(lǐng)域的前沿性、集成性和高附加值產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目。國家博物館文物今天開始“搬家”由于國家博物館改擴(kuò)建工程的需要，包括司母戊大方鼎在內(nèi)的62萬件館藏文物今天開始陸續(xù)運(yùn)往北京各存放點(diǎn)暫時(shí)保存。國家博物館始建于上世紀(jì)50年代，明年4月動(dòng)工進(jìn)行改擴(kuò)建，2010年完工。國家助學(xué)貸款信息納入大學(xué)生個(gè)人信用檔案中國人民銀行和教育部有關(guān)部門負(fù)責(zé)人日前表示，全國集中統(tǒng)一的個(gè)人信用系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫，已為每個(gè)大學(xué)生建立了信用檔案，記錄了大學(xué)生開立銀行帳戶、信用卡、借用和償還國家助學(xué)貸款等信息。安徽：煤礦井下電網(wǎng)重大災(zāi)害監(jiān)控預(yù)警技術(shù)通過國家驗(yàn)收由安徽淮南礦業(yè)集團(tuán)開發(fā)實(shí)施的《煤礦電網(wǎng)重大災(zāi)害的監(jiān)控預(yù)警技術(shù)》項(xiàng)目今天通過國家驗(yàn)收，該技術(shù)可以對(duì)煤礦井下高低壓電網(wǎng)進(jìn)行實(shí)時(shí)電力數(shù)據(jù)采集、記錄、故障診斷及預(yù)警。山西省高速公路開始實(shí)施“計(jì)重收費(fèi)”山西省高速公路日前開始實(shí)行貨車計(jì)重收費(fèi)，計(jì)重收費(fèi)改變了過去按照車型分類收費(fèi)的方式，依據(jù)車貨總重量和行駛里程收取車輛通行費(fèi)，同時(shí)對(duì)超載車輛，將按超載重量加倍收取道路補(bǔ)償費(fèi)。我國首批國產(chǎn)大功率交流傳動(dòng)電力機(jī)車下線首批由我國自主生產(chǎn)的大功率交流傳動(dòng)電力機(jī)車日前在大連下線，該機(jī)車單機(jī)牽引5000噸貨物時(shí)速可以達(dá)到120公里，將成為明年鐵路第六次大面積提速牽引重載貨運(yùn)列車的主型機(jī)車。北京：地鐵2號(hào)線信號(hào)系統(tǒng)出現(xiàn)故障 造成交通早高峰乘客滯留今天清晨7點(diǎn)55分左右，北京地鐵2號(hào)線宣武門變電站由于過載造成跳閘，站臺(tái)信號(hào)系統(tǒng)無法正常使用，導(dǎo)致2號(hào)線早高峰列車通過能力下降，造成短時(shí)間乘客滯留。到8點(diǎn)19分，故障排除，地鐵運(yùn)營秩序恢復(fù)正常。烏魯木齊鐵路警方破獲系列倒賣火車票案在新疆百萬拾棉工返鄉(xiāng)高峰期間，烏魯木齊鐵路警方抓獲了120多名票販子，收繳高價(jià)火車票3000多張，并將追繳回來的加收票款退還給拾棉工。澳門公益金百萬行募集善款超過830萬澳門元澳門第二十三屆公益金百萬行活動(dòng)于日

前舉行，3萬多人參加，共籌得善款超過830萬澳門元，破歷年紀(jì)錄。陜西：黃河壺口迎來今冬首次流凌黃河壺口瀑布日前迎來今冬的首次流凌。出現(xiàn)流凌是由于上游氣溫較低，結(jié)成的冰塊順流而下，濺起數(shù)米高的水霧，吸引了眾多攝影愛好者和游人。巴勒斯坦自治政府總理稱提前大選將導(dǎo)致混亂正在伊朗訪問的巴勒斯坦自治政府總理哈尼亞10日在德黑蘭表示，反對(duì)解散巴立法委員會(huì)提前舉行大選，稱這將使巴勒斯坦陷入混亂狀態(tài)。據(jù)報(bào)道，巴民族權(quán)力機(jī)構(gòu)主席阿巴斯9號(hào)表示，他將解散巴立法委員會(huì)，提前舉行大選，以結(jié)束與哈馬斯組閣談判陷入的政治僵局。印尼亞齊地區(qū)迎來和平協(xié)議簽署以來的首次選舉印度尼西亞亞齊特區(qū)省、市、縣長選舉今天正式開始投票。這是2005年8月 “自由亞齊運(yùn)動(dòng)”與印尼政府簽署和平協(xié)議以來亞齊地區(qū)舉行的首次直接選舉。亞齊特區(qū)將有260萬合法選民參加此次投票，選出1名省長和19名縣、市長。英政府要求新年期間加強(qiáng)防恐英國內(nèi)政大臣約翰·里德10日在接受采訪時(shí)說，英國依然面臨非常嚴(yán)重的恐怖襲擊威脅，特別是在即將到來的新年期間，很有可能再次發(fā)生恐怖分子襲擊事件。里德說，目前大約有30個(gè)針對(duì)英國的恐怖襲擊陰謀正在策劃之中，但他沒有透

露具體細(xì)節(jié)。臺(tái)風(fēng)“尤特”肆虐菲律賓 9萬人緊急疏散9號(hào)在菲律賓中部薩馬島登陸的臺(tái)風(fēng)“尤特”目前已造成至少4人死亡，大約9萬人緊急疏散。大風(fēng)還造成包括宿務(wù)、阿克蘭、塔克洛班在內(nèi)的中部許多地區(qū)大范圍停電和通訊中斷。菲律賓氣象部門稱，“尤特”目前正在向西北方向移動(dòng)，預(yù)計(jì)將于12號(hào)早晨離開菲律賓。

—澳大利亞森林大火再次威脅部分城鎮(zhèn)澳大利亞進(jìn)入夏季以來，東南部森林地區(qū)火災(zāi)不斷。10號(hào)，維多利亞州凱文頓市郊區(qū)的一處火點(diǎn)繼續(xù)擴(kuò)大，大火已威脅到附近幾個(gè)小鎮(zhèn)。在維多利亞州北部地區(qū)，大火已經(jīng)摧毀了18萬公頃的森林。澳大利亞政府正向?yàn)?zāi)區(qū)緊急調(diào)遣部隊(duì)參與滅火。

60分鐘練聲方案

（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。（3）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。（7）“絲”--音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（9）搓臉：10秒。（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。（12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。

（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（19）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。（21）ba本音：60次，1分鐘。（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。（23）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。（29）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分鐘。（32）g本音：60次，1分鐘。（33）ga本音：60次，1分鐘。（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘。（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。（38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘。（39）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。（40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。（41）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。（42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（43）喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。（44）繞口令：任選10段，10分鐘。（45有針對(duì)性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。

第三篇：練聲材料

第一節(jié)：抬起上顎（面帶微笑，打開牙關(guān)，方松下吧（牙痛狀）

第二節(jié)：雙唇打響（練習(xí)唇的力度，唇中央三分之一打響，力度集中)

第三節(jié)：下顎左右轉(zhuǎn)動(dòng)（練習(xí)下巴的松弛，順時(shí)針方向，逆時(shí)針方向交叉進(jìn)行)

第四節(jié)：雙唇翹起，前后伸縮（練習(xí)唇的靈活度）

第五節(jié)：雙唇翹起，左右轉(zhuǎn)圈（練習(xí)唇的靈活度，順時(shí)針，逆時(shí)針交叉進(jìn)行）

第六節(jié)：舌尖頂下齒背，抬起上顎（練習(xí)唇的力度，注意用舌的中縱線的力度，抬起上顎。

第七節(jié)：舌尖立起打兩頰，（有力，快速，練習(xí)舌頭的力度和靈活度）

第八節(jié)：繞射，舌尖抵住口腔內(nèi)壁做最大限度繞圈（舌根力度，順時(shí)針，逆時(shí)針，交替進(jìn)行。

第九節(jié)：舌卷成小筒開始前后收縮

第十節(jié)：發(fā)“dan”音，口腔各部分的噴彈力

第十一節(jié)：舌尖向后去碰小舌（碰不到，但是可以挺軟腭練習(xí),打開咽喉共鳴）

第十二節(jié)：咀嚼

白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

扁擔(dān)長，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上。

師部司令部指示：四團(tuán)十連石連長帶四十人在十日四時(shí)四十四分按時(shí)到達(dá)師部司令部，師長召開誓師大會(huì)。

從南邊來了個(gè)喇嘛，提拉著五斤塔嘛。從北邊來個(gè)啞吧，腰里別著個(gè)喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不愿意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。

提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。

也不知是提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。

還是別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。

提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。

八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。（雙唇）

巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個(gè)把式在八十八棵芭蕉樹下住。

八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵樹邊哭。（鍛煉唇力）

門口吊刀，刀倒吊著。（反復(fù)說，鍛煉舌的頂力）

山前有個(gè)催粗腿，山后有個(gè)催腿粗，倆人山前來比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，還是催腿粗比催粗腿的腿粗。

粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。

老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。

牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，牛郎年年念劉娘，劉娘年年戀牛郎，郎念娘來娘戀娘。

二十年 光陰瞬轉(zhuǎn) 銘記一份責(zé)任；

二十年 流光飛舞 改變一種印象；

二十年 我們堅(jiān)持夢(mèng)想；

二十年 我們攜手同行；

1992年，在招商銀行總行的戰(zhàn)略部署下，昔日租界橫濱正金銀行大樓，迎來了中國新生商業(yè)銀行的代表——招商銀行。在那個(gè)人們只聽說過幾家國有大型商業(yè)銀行的年代，招商銀行橫空出世，巍然屹立于荊楚大地！

作為系統(tǒng)內(nèi)第二家機(jī)構(gòu)，分行經(jīng)歷了成立初期的創(chuàng)業(yè)艱難。一家網(wǎng)點(diǎn)，13名員工，沒有歷史背景，沒有市場知名度，招商銀行武漢分行，正是在這種艱苦的環(huán)境下茁壯成長，發(fā)展成為依托武漢，覆蓋湖北，41家網(wǎng)點(diǎn)，2000余名員工，總資產(chǎn)超800億，各項(xiàng)存款800余億，各項(xiàng)貸款500余億，利潤超20億，在區(qū)域市場上具有舉足輕重地位的綜合性商業(yè)銀行！

建行之初，分行在湖北市場率先提出“微笑服務(wù)”的理念，顛覆了大眾對(duì)銀行業(yè)的固有印象，也讓市場對(duì)這家不知名的商業(yè)銀行積聚了更多關(guān)注。

在歷任行長班子的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全行干部員工上下一心，艱苦創(chuàng)業(yè)，憑借著“敢為天下先”的勇氣和信念，逐步擺脫了起步階段的困難局面，各項(xiàng)業(yè)務(wù)步入健康快速的發(fā)展軌道。招商銀行武漢分行在荊楚大地綻放光芒！

斗轉(zhuǎn)星移，商業(yè)銀行的經(jīng)營環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，招行面臨新的發(fā)展抉擇。總行吹響一次轉(zhuǎn)型的號(hào)角，開啟了新時(shí)代的宏偉篇章，分行迎來了新的發(fā)展契機(jī)！分行大力倡導(dǎo)“經(jīng)營客戶”的理念，建立批發(fā)、零售、個(gè)貸、運(yùn)營、風(fēng)控五大條線，圍繞客戶建立管理和運(yùn)營機(jī)制，與客戶共同成長！

批發(fā)銀行全面快速發(fā)展。同省內(nèi)國有大中型企業(yè)建立戰(zhàn)略合作關(guān)系，提供基于現(xiàn)金管理、跨境金融的綜合性金融服務(wù)，在省內(nèi)眾多投標(biāo)項(xiàng)目中脫穎而出，“點(diǎn)金金融“品牌閃亮荊楚！

零售銀行樹立領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。從“一卡通”到“金葵花”再到“私人銀行”，不斷更新著客戶的服務(wù)體驗(yàn)。財(cái)富管家、理財(cái)便利店、留學(xué)媽媽俱樂部等獨(dú)創(chuàng)品牌贏得良好口碑。在好分行評(píng)選中獲得“零售業(yè)務(wù)最具競爭優(yōu)勢(shì)分行”，成為武漢地區(qū)唯一獲得該項(xiàng)榮譽(yù)的金融機(jī)構(gòu)！

個(gè)人信貸業(yè)務(wù)成為區(qū)域標(biāo)桿。個(gè)人貸款從0起步，累計(jì)發(fā)放突破620億元，貸款規(guī)模逾百倍增長，連續(xù)5年蟬聯(lián)股份制銀行榜首，助12萬湖北人圓了購房夢(mèng)、買車夢(mèng)。“買車買房，我選招行”響徹荊楚！

23℃金融服務(wù)塑造品牌。分行始終高度關(guān)注客戶的服務(wù)感受，首創(chuàng)“23℃金融服務(wù)”，該品牌已成功獲得國家工商管理局商標(biāo)注冊(cè)。最佳舒適度服務(wù)溫暖荊楚！

思變以創(chuàng)新，求變以圖強(qiáng)。在順利完成“一次轉(zhuǎn)型”的基礎(chǔ)上，分行積極響應(yīng)總行號(hào)召，深入推進(jìn)二次轉(zhuǎn)型！分行積極投身于服務(wù)湖北經(jīng)濟(jì)發(fā)展的浪潮，在荊楚大地上樹立了創(chuàng)新金融的新旗幟！“新智慧”品牌打造綜合化、一站式金融服務(wù)。

科技金融助推科技型企業(yè)成長。在湖北省政府和招商銀行共同主辦的“千鷹展翼”金融資本論壇上，招行與湖北省簽署了500億元科技金融授信合作協(xié)議。兩小戰(zhàn)略推動(dòng)小企業(yè)、小微企業(yè)快速發(fā)展。跨境金融搭建特色服務(wù)平臺(tái)。

20年來，招商銀行武漢分行的發(fā)展，得到了政府、監(jiān)管部門及總行領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與親切關(guān)懷。

在成長與發(fā)展的道路上，分行與眾多客戶成為了親密的伙伴，建立了深厚的友誼。感謝有您，一路同行。正因?yàn)橛辛四鷤兊年P(guān)注和關(guān)愛，金葵花才會(huì)綻放得更加精彩。

員工是企業(yè)的最大財(cái)富。分行將“尊重、關(guān)愛、分享”的人本理念貫穿于企業(yè)文化中，為員工營造積極向上、健康愉快的工作氛圍，努力將招行打造成為員工最具幸福感的企業(yè)。

秉承源于社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的宗旨，分行將履行社會(huì)責(zé)任內(nèi)化為發(fā)展戰(zhàn)略的有機(jī)組成，用實(shí)際行動(dòng)踐行著自己的承諾。

二十年，是一段旅途的結(jié)束，更是全新征程的開始。如今，分行新址建設(shè)在即，站在新的歷史起點(diǎn)上，分行將緊扣時(shí)代脈搏，以超前的理念，創(chuàng)新的思維，繼續(xù)發(fā)揮科技和服務(wù)優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行業(yè)務(wù)和服務(wù)創(chuàng)新，以“挑戰(zhàn)、自省、奉獻(xiàn)”的招銀精神為激勵(lì)，銳意進(jìn)取，力求卓越，乘風(fēng)破浪，為湖北的發(fā)展和騰飛貢獻(xiàn)力量，為下一個(gè)20年創(chuàng)造新的奇跡！

美 動(dòng) 海 西

食 遍 天 下

——龍巖·國際美食城

輝煌五千年（請(qǐng)老師再配一個(gè)：輝煌三千年），中華美食，博大精深??

流芳五大洲，中國餐飲，傳承不息??

龍巖，地處臺(tái)灣海峽西岸，東臨廈門、泉州，南接梅州，西鄰贛州，北接三明。作為千年客家文化的發(fā)源地、海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)的黃金樞紐，2010年，龍巖旅游總收入70.27億元，同比增長26.9％；全年共接待國內(nèi)外游客987萬人次，同比增長23.8％，增速位列全省第一。與之相適應(yīng)，一座以餐飲為主，集休閑、娛樂、購物、旅游服務(wù)于一體的大型城市綜合體——龍巖國際美食城，憾世而出。

龍巖國際美食城是龍巖市委、市政府為完善龍巖中心城市配套功能，促進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)跨越式發(fā)展的恢弘巨制，也是龍巖工發(fā)集團(tuán)及所屬福建省海峽客家旅游有限公司的扛鼎之作。

項(xiàng)目傲踞龍巖市行政中心、商務(wù)中心、金融中心CBD核心區(qū)域，作為由國際建筑設(shè)計(jì)大師、中國工程院院士程泰寧領(lǐng)銜設(shè)計(jì)的大師級(jí)作品，龍巖國際美食城以“土樓意象”為靈感，勾勒出層疊而富有活力的城市天際線。

龍巖國際美食城總建筑面積約22萬平方米，以美食商業(yè)中心、城市購物廣場、休閑娛樂天地、宴會(huì)中心、高端餐飲會(huì)所、美食特色苑、旅游咨詢中心等七大區(qū)塊，締造龍巖前所未有的地標(biāo)傳奇。匯集天下美食，匯聚八方賓客，匯覽閩西風(fēng)情，匯成人間勝景??

繁華時(shí)尚的美食商業(yè)中心，由A座主圓樓及B、C座裙樓組成。在網(wǎng)絡(luò)天下美食的同時(shí)，融入零售、娛樂、服務(wù)等多元業(yè)態(tài)組合，呈獻(xiàn)一場人氣美食和娛樂休閑左右逢源的潮流盛宴。

大氣磅礴的宴會(huì)中心，是一個(gè)城市盛大的交際場，三層的多功能宴會(huì)大廳，層高12米，200個(gè)桌位可供2000人同時(shí)進(jìn)餐，建成后，它將成為閩西乃至華東地區(qū)最大的國宴場所。

高端餐飲會(huì)所，是專為貴賓打造的私享領(lǐng)域，在這里，頂級(jí)私人餐飲會(huì)所、復(fù)合式休閑會(huì)所及高端養(yǎng)生會(huì)所，只為了讓尊貴的身份獲得應(yīng)有之禮遇。

由五棟單體建筑組成的美食特色苑，將引進(jìn)中國餐飲前30強(qiáng)企業(yè)和龍巖本土知名餐飲品牌。庭院式、園林式的主題酒店設(shè)計(jì)，可謂鬧中取靜，夜宴美景。

而未來的旅游咨詢中心，將提供專業(yè)、便捷、全方位的旅游咨詢服務(wù)，成為龍巖游客集散中心及對(duì)外展示的平臺(tái)。

除此之外，以人為尊的3500席充裕停車位，不僅告別等待的城市生活，更讓時(shí)間變成寶貴財(cái)富。

龍巖國際美食城，一座傳承中華美食文化的食尚秀場，一座展示活力海西、魅力龍巖的時(shí)尚地標(biāo)??隨著它的精彩綻放，這座海峽西岸乃至華東地區(qū)首屈一指的美食休閑娛樂王座，必將閃耀龍巖、璀璨海西，以輻射閩粵贛三省的巨大能量，推動(dòng)海西這艘旅游商業(yè)的航母揚(yáng)帆起航！

美動(dòng)海西，食遍天下；商機(jī)無限，成功共享！

——龍巖國際美食城。

《奏響和諧平安的主旋律》

——四川羅江縣無毒害縣創(chuàng)建工作紀(jì)實(shí)

他們因?yàn)槎酒罚柺艽輾垺?/p>

他們因?yàn)槎酒罚鴨适Ю硇浴?/p>

沒有毒品，社會(huì)將更加和諧。

沒有毒品，社會(huì)將更加安寧。

中國，與四十個(gè)國家接壤，是一個(gè)毒品過境和消費(fèi)并存的受害國，而四川毒情則呈現(xiàn)出傳統(tǒng)毒品與合成毒品雙重侵蝕、吸販毒品與制造毒品相互交織、毒品問題與其他社會(huì)問題交叉影響的嚴(yán)峻態(tài)勢(shì)，毒品問題已經(jīng)成為影響和諧社會(huì)建設(shè)的重大消極因素。

——四川羅江縣無毒害縣創(chuàng)建工作紀(jì)實(shí)

2009年，四川省羅江縣提出創(chuàng)建“無毒害縣”，四年來，在省、市禁毒委的關(guān)心指導(dǎo)下，羅江縣按照“有毒治毒創(chuàng)無毒，無毒防毒保凈土”的原則，全縣上下統(tǒng)一思想，全民參與，緊緊抓住遏制毒品來源、遏制毒品危害、遏制新吸毒人員滋生三個(gè)重要環(huán)節(jié)，狠抓各項(xiàng)措施落實(shí)，全面加強(qiáng)和改進(jìn)各項(xiàng)禁毒工作，不斷向各類毒品違法犯罪活動(dòng)發(fā)起更加猛烈的攻勢(shì)。

四年來，羅江縣委、縣政府的領(lǐng)導(dǎo)多次深入基層一線，指導(dǎo)、參加禁毒活動(dòng)，多次召開專題會(huì)議強(qiáng)調(diào)、研究、部署禁毒工作，把禁毒工作納入本地黨政目標(biāo)管理。

成立了以縣委常委、政法委書記張勝虎為組長，縣政府副縣長、公安局長黃憲禮，法院院長吳治全，檢察院檢察長郭志華任副組長的“無毒害縣”創(chuàng)建工作小組，羅江縣公安局在警力有限的情況下，抽調(diào)出精兵強(qiáng)將，專門成立了禁毒辦。

為了保證禁毒工作的順利開展，他們不僅派專人負(fù)責(zé)日常工作，還把禁毒經(jīng)費(fèi)列入財(cái)政預(yù)算，每年撥專款用于禁毒工作。而且，各級(jí)部門和各級(jí)單位積極配合禁毒工作，積極開展禁毒執(zhí)法、禁毒宣傳、禁毒教育和禁毒管理。

自創(chuàng)建工作開展以來，他們?cè)趯?shí)踐中積極打造亮點(diǎn)，探索新方法，創(chuàng)立出極具特色、極有成效的禁毒五大機(jī)制

日常工作機(jī)制，禁毒保障機(jī)制，緝毒破案機(jī)制，戒斷康復(fù)機(jī)制，預(yù)防教育機(jī)制。

為了讓吸毒販毒人員無處遁形，羅江縣公安局成立了一支專業(yè)高素質(zhì)的禁毒緝毒隊(duì)伍，建立健全了涉毒嚴(yán)打地工作機(jī)制，全面開展禁毒工作，鐵拳打擊各類毒品違法犯罪活動(dòng)，主動(dòng)查獲并依法取締涉毒的娛樂場所。

四年來，我們的緝毒禁毒公安民警長期戰(zhàn)斗在禁毒第一線，默默的奉獻(xiàn)著他們的青春和汗水。

四年來，他們共查破各類毒品違法犯罪案件70件，抓獲吸毒人員66人，刑拘4人，送強(qiáng)制戒毒6人，治安處罰73人。

通過不懈努力，他們建立健全了吸毒人員管控幫教長效機(jī)制。由派出所、社區(qū)干部和人民群眾組成工作隊(duì)伍，定期不定期對(duì)轄區(qū)吸毒人員開展拉網(wǎng)式摸排活動(dòng)，各鎮(zhèn)派出所將吸毒人員的相關(guān)情報(bào)信息資料統(tǒng)一收集和整理，建檔建卡，錄入吸毒人員動(dòng)態(tài)管控系統(tǒng)。

根據(jù)吸毒人員動(dòng)態(tài)系統(tǒng)顯示，現(xiàn)在，羅江縣現(xiàn)有吸食海洛因等傳統(tǒng)毒品的人數(shù)已經(jīng)控制在人口總數(shù)的0.3?以內(nèi)，現(xiàn)有吸食新型毒品人員數(shù)已經(jīng)控制在人口總數(shù)的0.7?以內(nèi)。

四年來，為了創(chuàng)建“無毒社區(qū)”，經(jīng)過多方的共同努力，社區(qū)戒毒康復(fù)點(diǎn)從無到有,從點(diǎn)到面。

目前，羅江縣已命名“無毒街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)”達(dá)到街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)總數(shù)的70%，開展社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)工作的街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)到應(yīng)開展總數(shù)的100%

為了全力拯救誤入迷途的成癮者、提高全民防毒抗毒意識(shí)、建立正常人群預(yù)毒屏障，社區(qū)康復(fù)點(diǎn)管理服務(wù)人員定期組織戒毒康復(fù)人員在社區(qū)康復(fù)中心開展活動(dòng)，參加尿檢和幫教談話，幫助吸毒人員驅(qū)逐心魔，徹底脫離毒品，身心完全康復(fù)。

每當(dāng)工作人員看到吸毒人員重新和社會(huì)相融，再次感受人世間真情溫暖的時(shí)候，他們的臉上就會(huì)露出欣

慰的笑容 ??

四年來，羅江縣不斷強(qiáng)化禁毒防毒宣傳教育。

羅江縣禁毒防毒的各成員單位和鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)每年充分利用6.1《禁毒法》實(shí)施日，6.3虎門銷煙紀(jì)念日，6.26國際禁毒日等重大紀(jì)念活動(dòng)開展禁毒書法、繪畫、征文、演講、圖片展等宣傳活動(dòng)。

重點(diǎn)開展校園禁毒活動(dòng)，對(duì)吸毒販毒高發(fā)的娛樂場所、商務(wù)酒網(wǎng)吧等場所建立巡查制度、張貼固定禁毒警示標(biāo)志、對(duì)相關(guān)業(yè)主進(jìn)行禁毒防毒培訓(xùn)，對(duì)經(jīng)營易制毒化學(xué)品商家、門市部從業(yè)人員普及對(duì)易制毒化學(xué)品管理規(guī)定，并將其納入易制毒 信息管理系統(tǒng)。

目前，羅江縣群眾對(duì)毒品危害知曉率達(dá)86.7%，在校學(xué)生對(duì)毒品危害率知曉率達(dá)到100%，娛樂場所禁毒警示標(biāo)志達(dá)90%

經(jīng)過四年的不懈努力，羅江縣在禁毒工作中，取得了顯著成就，抒寫出了社會(huì)文明的新篇章。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”我們深信，在省、市禁毒委的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，羅江縣的禁毒工作必將邁向新的臺(tái)階。羅江，這塊美麗富饒的地方，必將成為中國真正的無毒凈土??

呼吸肌的練習(xí)

1、膈肌彈發(fā)發(fā)HEI音

2、慢吸慢呼發(fā)SI音

3、慢吸慢呼數(shù)數(shù)兒，數(shù)葫蘆

4、慢吸快呼班干部，吃葡萄，墻刀

5、快吸慢呼阿毛，小蘭，阿花，小安

6、夸張四聲

音高訓(xùn)練

1、螺旋式上繞

2、阿音

高舉旗幟 奮力開拓 鑄就輝煌業(yè)績，領(lǐng)航中國 信心滿懷 共創(chuàng)美好未來。舉世矚目的中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會(huì) 8號(hào)上午在人民大會(huì)堂開幕。

胡錦濤 代表第十七屆中央委員會(huì)向大會(huì)作了題為《堅(jiān)定不移沿著中國特色社會(huì)主義道路前進(jìn)，為全面建成小康社會(huì)而奮斗》的報(bào)告。胡錦濤強(qiáng)調(diào)，中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會(huì)，是在我國進(jìn)入全面建成小康社會(huì)決定性階段 召開的一次十分重要的大會(huì)。大會(huì)的主題是：高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，解放思想，改革開放，凝聚力量，攻堅(jiān)克難，堅(jiān)定不移沿著中國特色社會(huì)主義道路前進(jìn)，為全面建成小康社會(huì)而奮斗。

第四篇：廣播臺(tái)練聲稿

練聲計(jì)劃

（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。

（2）輕度哼鳴：20秒。

（3）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）

（4）慢吸快呼：2次，20秒。

（5）慢吸慢呼：2次，20秒。

（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。

（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

（9）搓臉：10秒。

（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。

（11）松下巴：10秒。

（12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。

（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。

（14）半打哈欠：5次，10秒。

（15）撮唇：10次，20秒。

（16）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。

（17）雙唇打響：30次，30秒。

（18）彈唇：1分鐘。

（19）頂腮：30次，30秒。

（20）刮舌：20次，20秒。

（21）伸卷舌：20次，20秒。

（22）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。

（23）彈舌：30秒。

（24）發(fā)”啊“音。

（25）改良的“嘿”、“哈”，”吼“共30秒。

（26）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。

（27）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。

（28）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。

（29）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘。

（30）繞口令：任選10段，10分鐘。

（31）有針對(duì)性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。

（32）發(fā)氣泡音

開嗓材料：這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長；

這里是海風(fēng)吹醒的地方，種子在這里萌動(dòng)，思想在這里豁然開朗；

回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠(yuǎn)的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

1初入江湖: 化肥會(huì)揮發(fā)

2,小有名氣: 黑化肥發(fā)灰,灰化肥發(fā)黑

3,名動(dòng)一方: 黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑

4,天下聞名: 黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花

5,一代宗師: 黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花

6,超凡入圣: 黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)飛;灰黑化肥會(huì)會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰

7,天外飛仙: 黑化黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)回飛;灰化灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰

雙唇音：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

? 唇齒音：費(fèi)家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。

舌尖音：調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。舌根音：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。舌面音：氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

翹舌音：史老師講時(shí)事，常學(xué)時(shí)事長知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙，報(bào)紙登得是時(shí)事，常看報(bào)紙要多思，心里裝著天下事。

平舌音：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯(cuò)了，就可能要誤事 ? ? ? ? ?

隆重——濃重 澇災(zāi)——鬧災(zāi) 藍(lán)色——難色 襤褸——男女 旅伴——女伴

連帶——年代 無賴——無奈 老子——腦子老路——惱怒 另有——寧有

留戀——留念 流毒——牛犢 水流——水牛 藍(lán)天——南天 河南——荷蘭

爛漫------浪漫反問------訪問贊頌------葬送 開飯------開放 擔(dān)心------當(dāng)心

彈詞------搪瓷漁竿------魚缸施展------師長 一般------一幫 寒天------航天

心煩------心房散失------喪失產(chǎn)房------廠房 小縣------小巷 山口------傷口

第五篇：播音主持練聲材料

播音主持練聲材料(龍鳳雙喜)

理論上來說，全天都可以練聲，尤其是上午及下午比較好，不過早及過晚，即 精神狀態(tài)要好。早晨練聲，一 方面可以有效利用時(shí)間，另一方面可以使得全天狀態(tài)良好！然后可以哼哼小曲，輕度哼鳴大概30 秒

1發(fā)氣泡音

30秒左右。

2膈肌彈發(fā)“嘿 哈

30秒左右（以循序漸進(jìn)，由低到高，弱到強(qiáng)）3調(diào)整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，口腔操

4先搓搓臉、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，然后松下巴,感受自然開張的感覺 5提顴肌，用手和用臉交替來，6開牙關(guān)，咀嚼狀，7然后半打哈欠，同時(shí)發(fā)出 啊！

8左右撅唇 10 次（左右為一次）30 秒 轉(zhuǎn)唇 30 秒 八個(gè)八拍

9然后發(fā)音，ba 的四個(gè)聲調(diào)，60 次 1 分鐘

舌操 ①頂腮 30 次 30 秒 ②刮舌 20 次 20 秒

③轉(zhuǎn)舌 八個(gè)八拍 1 分鐘

④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘

11數(shù)棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個(gè)棗、兩個(gè)棗、三個(gè) 棗、四個(gè)棗、五個(gè)棗、.....（看你一口氣能數(shù)多少）

12慢吸慢呼，數(shù)數(shù)兒，延長呼氣控制。保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個(gè)數(shù)兒的速度數(shù)數(shù)兒：l，2，3，4．要 吸一口氣數(shù)數(shù)兒，中途不換氣、不補(bǔ)氣，并保證數(shù)字之間語音規(guī)整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致； 出聲則出氣。不出聲不漏氣；開頭的數(shù)字、氣不沖聲不緊，近尾的數(shù)字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注 意數(shù)數(shù)兒時(shí)，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數(shù)數(shù)兒持 續(xù)時(shí)間達(dá)到 30 秒到 40 秒即完成訓(xùn)練要求。開始練習(xí)時(shí)，不要單純追求所數(shù)數(shù)字的多少，重點(diǎn)應(yīng)在鍛煉呼 吸發(fā)聲的控制力。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，呼吸控制力強(qiáng)了，數(shù)兒便會(huì)數(shù)得多了。

13數(shù)葫蘆：慢吸慢呼

一口氣數(shù)不了二十個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個(gè)數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可。由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。

繞口令：10 分鐘（如果不知道哪些可以發(fā)在下面）值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時(shí)候越慢反而對(duì)我們來說越好，這樣 可以更針對(duì)唇齒力度，對(duì)咬字發(fā)聲有好處。可以更針對(duì)唇齒力度，對(duì)咬字發(fā)聲有好處。

（一）腹肌的鍛煉：

1．腹肌爆發(fā)力的鍛練

（1）仰臥起坐：將雙手放在頭下，仰臥，抬起上半身、或者仰臥舉雙腿至胸 前。要求不停歇連續(xù)做 30-50 次。（2）團(tuán)身起坐：

第一步：直立，體會(huì)骨盆前傾的感覺；

第二步：仰臥，把雙手交叉于胸前，雙腳收回，腰部彎屈至 90 度，骨盆前傾使腰底部平貼于地面，如果 手仍能從腰與地面完全平合。

第三步：團(tuán)身起坐。保持以上骨盆前傾姿勢(shì)，5 秒鐘后，慢慢團(tuán)身向上，直至肩胛骨離開地板，再稍稍抬 高一些，此時(shí)呼氣，不要完全坐起來。維持此姿 10 秒鐘。然后在 5 秒鐘之內(nèi)緩慢躺下，恢復(fù)預(yù)備姿勢(shì)，同時(shí)吸氣。注意在用力抬身時(shí)（腹肌用力收縮時(shí)）呼氣，放松腹肌時(shí)吸氣。每次做 5 遍，每天做三次。

（3）側(cè)團(tuán)身起坐：第一、二步同團(tuán)身起坐，第三步為了加強(qiáng)腹斜肌的力量，在抬身時(shí)可稍變動(dòng)一下起坐 的方法，即雙肩不同時(shí)離地，而是左、右肩輪流抬起，以左肘與右膝接近或以右肘與左膝接近。抬肩時(shí)間 與節(jié)律同團(tuán)身起坐。

（4）腹肌彈發(fā)練習(xí)：用腹肌爆發(fā)彈力將氣集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四個(gè)音來配合： 哈（ha）、嘿（hei）、嚯(huo)、呵（he）。開始需一聲一聲的發(fā)，注意腹肌彈發(fā)和舌根發(fā) h-a 時(shí)的配合。舌 根、下巴均需放松，軟腭需上挺，咽壁也需收緊挺直。發(fā)出的聲音，應(yīng)該有力度。配合有一定基礎(chǔ)后可以 連續(xù)發(fā)音。當(dāng)你能連續(xù)穩(wěn)定在一定力度狀態(tài)發(fā)音后，可以再改變音強(qiáng)、音高、力度強(qiáng)弱等。在發(fā)“哈”時(shí)，聽起來似京劇小生的笑，在發(fā)“嘿”時(shí)似冷笑。

2．腹肌各部分靈活配合力量的鍛煉。

（l）肩肘倒立后，兩腿在空中交替屈伸，似“蹬自行車”。（2）肩肘倒立之后，兩腿伸直左右交叉擺動(dòng)。

3．腹肌與呼吸、發(fā)聲主動(dòng)配合感覺的鍛煉。有的人腹肌力量不小，但是不會(huì)主動(dòng)與呼吸、發(fā)聲配合。特別是女同志，由于生理的原因，腹肌參與呼吸的感覺通常不明顯。可以做以下練習(xí)，體會(huì)腹肌與呼吸、發(fā)聲的配合。

（l）仰臥，小腹上放一本較有分量的厚書，體會(huì)腹肌隨深呼吸的收縮、放松。在自然呼吸狀態(tài)下，小腹在吸氣時(shí)是上臺(tái)的、呼氣時(shí)是下塌的，即：吸氣時(shí)腹肌松弛、呼氣時(shí)腹肌收縮，這種呼吸配合稱為順式呼 吸。在有意識(shí)采用．“腹壁站定”狀態(tài)有控制的吸氣時(shí)，小腹不是明顯地上抬，但有一定的繃緊感，不是完全松弛：呼氣時(shí)仍是漸漸下塌收縮，這種呼吸配合稱為逆式呼吸，練氣功的人常采用逆式呼吸。無論采用 順式呼吸或逆式呼吸，當(dāng)吸氣較滿時(shí)，小腹始終會(huì)稍微上抬（即外凸）的，在吸氣時(shí)過度地收腹會(huì)頂住膈 肌，影響膈肌下降、從而影響吸氣量，當(dāng)做此練習(xí)、體會(huì)到腹肌與呼吸的關(guān)聯(lián)之后，可以練呼吸的基本狀 態(tài)、然后發(fā)聲；發(fā)長聲單元音，體會(huì)“送氣發(fā)聲”時(shí)，腹肌與呼氣的關(guān)系。當(dāng)仰臥體會(huì)到呼氣時(shí)腹肌是收縮 的、吸氣時(shí)腹肌有一定的緊張感時(shí)則可以采用坐姿或者站姿、體會(huì)腹肌與吸氣、呼氣、發(fā)聲的關(guān)聯(lián)。

（2）坐在硬凳前端，雙腿伸直，腰腹放松，上身自左向右或自右向左旋轉(zhuǎn)，上身后仰吸氣時(shí)腹肌或放松、或稍稍“繃緊”，上身前傾呼氣時(shí)，腹肌有意識(shí)收縮送氣。這個(gè)練習(xí)的重點(diǎn)在體會(huì)呼吸時(shí)腹肌的參與感。4.膈肌彈發(fā)：

在傳統(tǒng)膈肌鍛煉方法“狗喘氣”的基礎(chǔ)上改進(jìn)后的練習(xí)。膈肌彈發(fā)與“狗喘氣”的不同，一是變開口為閉口，這樣可以減輕氣流對(duì)喉部的摩擦； 二是變無聲為有聲，在呼氣的同時(shí)彈發(fā)“hei”音。膈肌彈發(fā)具體練法如下： 第一步，深吸氣后，發(fā)出一個(gè)扎實(shí)的“hei”音。要求喉部、下巴松弛，似沒有一樣不用力，舌根在發(fā)“hei”時(shí)，有前送彈動(dòng)感；而胸前劍突下有明顯的向上彈動(dòng)感。在彈發(fā)“hei”時(shí)，必須注意膈肌的彈動(dòng)與發(fā)音要協(xié)調(diào)同 步。開始?xì)馀c聲可能會(huì)超前、先出氣后出聲，也可能會(huì)落后，出聲了、氣尚未彈出，還可能氣彈出卻未用 在發(fā)聲上，氣彈了而聲音仍用嗓子喊出來……等等現(xiàn)象，這在初練者是必然的現(xiàn)象．不要著急，可以慢慢 地一聲一聲地找。這時(shí)需注意三點(diǎn)：

一，控制膈肌正確地上彈，既不是上腹部向外努（這樣氣不是外彈、而是內(nèi)吞），又不是上腹部向內(nèi)拙擠（這是送氣而非?彈氣?）

二，喉頭部位一定要松弛，氣彈出才可能彈發(fā)出 hei 音。否則氣與聲會(huì)脫節(jié)形成嗓子擠出的聲；

三,由于未經(jīng)訓(xùn)練的人，有意識(shí)控制膈肌的能力較弱，在開始練膈肌彈發(fā)時(shí)，發(fā)出的 hei 音并不強(qiáng)，但彈發(fā) 正確的 hei 音，是音高稍低、圓潤集中、松弛寬厚的聲音。在開始練膈肌彈發(fā)時(shí)，首先要注意膈肌彈發(fā)與 發(fā)音的配合要正確，不必貪多、貪快、貪連續(xù)發(fā)音，只有一聲、一聲練得有力了，才能連續(xù)發(fā)音。

第二步，在膈肌單聲彈發(fā)狀態(tài)穩(wěn)定的情況下，增加連續(xù)彈發(fā) hei 音的次數(shù)，連發(fā) 2 個(gè)、直至可連續(xù)發(fā) 7－8 個(gè) hei 音。連續(xù)彈發(fā)時(shí)，要注意給氣的力量應(yīng)該均勻，發(fā)出的 hei 音也需要保持一定的 音量、音高、音色應(yīng)始終一致。在連續(xù)彈發(fā)時(shí)，還應(yīng)注意將膈肌的力量控制集中到彈發(fā)的瞬間，而在彈發(fā) 間隔時(shí)、膈肌要迅速放松還原到原位。不會(huì)放松，膈肌越彈越緊張，最終會(huì)因無氣可彈而力竭。只有彈發(fā) 后的迅速放松才能使氣不斷地進(jìn)入、彈出，也有利于膈肌再次積聚力量彈發(fā)。

第三步，堅(jiān)持第二步連續(xù)彈發(fā)練習(xí)，數(shù)日后會(huì)獲得“自動(dòng)”進(jìn)氣的感覺，以無限制的連續(xù)發(fā)出穩(wěn)定 hei 音時(shí)，就可進(jìn)行第三步練習(xí)：由慢到快、穩(wěn)勁輕巧地連續(xù)彈發(fā) hei 音。第四步,在第三步的基礎(chǔ)上，做改變音高、音量、音色、音長的隔肌彈發(fā)練習(xí)。類似于京劇老生的大笑狀。

5．隨膈肌彈發(fā)喊操口令：

胸腹聯(lián)合呼吸基本狀態(tài)的訓(xùn)練

一、呼吸基本狀態(tài)練習(xí)：

二、吸氣：“沿紐扣”練習(xí)，沿后背、聞花香、毛細(xì)孔擴(kuò)張、抬重物、半打哈欠

呼氣：嘆氣、發(fā) ai 音、吃桌面灰、發(fā)“a”音、數(shù)數(shù)、數(shù)葫蘆 感情和聲音是通過氣息來連結(jié)的。

（一）、體會(huì)日常生活中自然的胸腹聯(lián)合式呼吸時(shí)，呼吸肌的運(yùn)動(dòng)及與配合。

1、取坐姿，身體重心在臀下當(dāng)中椅子的前部，需滿臀坐。腰直、胸含、肩松；完全自然地象嘆氣一樣，將體內(nèi)分氣全部吐出來，然后從容自然地吸氣。注意體會(huì)吸氣時(shí)，小腹自然的外凸、兩肋后部及腰兩例自 然張開、撐起的感覺。吸到正常的程度自然地呼氣，注意體會(huì)兩肋下塌、腹壁漸松復(fù)原。

2．以慢吸慢呼的方式，在第一練習(xí)的基礎(chǔ)上，以坐姿體會(huì)稍有控制的吸氣和呼氣。在將體內(nèi)余氣全部吐出來之后，吸氣時(shí)有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)“吸到腫底、兩肋打開、腹壁打開、”的感覺進(jìn)行慢吸 慢呼。在吸氣的過程中，著重體會(huì)兩助后部漸張、腹肌漸漸向“丹田”集中。腹壁從松弛狀漸漸繃緊“站定” 的感覺。當(dāng)吸氣至比日常自然吸氣稍多的五、六 3 成滿時(shí)，調(diào)整吸氣肌、呼氣肌的控制感覺；屏氣一瞬間立 即慢慢的呼氣。呼氣時(shí)要注意兩點(diǎn)：

一．盡量保持兩助張開支撐感（實(shí)際仍會(huì)塌下收回一些）；

二，著重體會(huì)，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習(xí)主要體會(huì)胸腹聯(lián)合式 呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能 力的增強(qiáng)，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時(shí)，仍不要有明顯地“扼喉”感。

（二）、以慢吸慢呼方式體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸控制的基本狀態(tài)。

1、慢吸慢呼，數(shù)數(shù)兒，延長呼氣控制。保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個(gè)數(shù)兒的速度數(shù)數(shù)兒：l，2，3，4．要 吸一口氣數(shù)數(shù)兒，中途不換氣、不補(bǔ)氣，并保證數(shù)字之間語音規(guī)整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致； 出聲則出氣。不出聲不漏氣；開頭的數(shù)字、氣不沖聲不緊，近尾的數(shù)字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注 意數(shù)數(shù)兒時(shí)，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數(shù)數(shù)兒持 續(xù)時(shí)間達(dá)到 30 秒到 40 秒即完成訓(xùn)練要求。開始練習(xí)時(shí)，不要單純追求所數(shù)數(shù)字的多少，重點(diǎn)應(yīng)在鍛煉呼 吸發(fā)聲的控制力。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，呼吸控制力強(qiáng)了，數(shù)兒便會(huì)數(shù)得多了。

2．慢吸慢呼，數(shù)葫蘆。詞如下： 一口氣數(shù)不了二十個(gè)葫蘆，一個(gè)葫蘆、兩個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆、數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個(gè)數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達(dá)到一口氣能數(shù)十五個(gè)至二十個(gè)葫蘆即可。由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實(shí)際控制狀態(tài)。

3、練唱舒緩、抒情的歌曲，鍛煉隨旋律樂句延長呼氣發(fā)聲的能力． 這個(gè)練習(xí)是為了訓(xùn)練呼吸控制能力，歌唱時(shí)用本聲、中低音、接近于通俗唱法練習(xí)。比如，《草原之夜》、《贊歌》《走上這高高的興安嶺》《美麗的草原我的家》等。、、/ zh、ch、sh、r / 的練習(xí)： 有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開度關(guān)系。練習(xí)時(shí)，可以把牙關(guān)打開。練習(xí)開口韻時(shí)，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。練習(xí)時(shí)，舌兩邊必須翻卷。堅(jiān)持鍛煉身體，使用正確的方法堅(jiān)持練聲，循序漸進(jìn)。

4、練聲時(shí)，聲音由小到大，從近到遠(yuǎn)，由弱到強(qiáng)，從低到高，避免一開始就大喊大叫，損傷聲帶。

5、注意勞逸結(jié)合，要保證充足睡眠。

6、生病時(shí)，暫時(shí)禁聲，以防發(fā)生病變。

7、少吃刺激性的事物，煙酒不要過量，適當(dāng)?shù)某闊熀染撇粫?huì)影響嗓音（試驗(yàn)證明），少吃油膩食品（特別 是小女孩，少吃麥、肯）。

8、平時(shí)可用胖大海加冰糖。

9、保護(hù)嗓子和訓(xùn)練嗓子同樣重要。

10、學(xué)一點(diǎn)美聲、民族的歌曲，少唱那寫“什么什么流星雨”之類的靡靡之音，起不到練嗓的作用。

科學(xué)練聲時(shí)間為半小時(shí)。

我國著名播音員夏青的聲音渾厚、質(zhì)樸、別具一格；與之齊名的葛蘭的聲音則親切、悅耳、獨(dú)樹一幟。幾 十年來，他們倆的聲音通過先進(jìn)的傳播手段，已經(jīng)是家喻戶曉、響徹四方。當(dāng)然，播音是一門語言藝術(shù)，播音員是生活中說話的佼佼者。但是，這并不是說，我們就有理由說話含糊不清。我認(rèn)為，聲音悅耳、吐 字清晰應(yīng)該永遠(yuǎn)是口語交際的客觀要求。據(jù)國外資料統(tǒng)計(jì)，人每天用于說話的時(shí)間平均是一小時(shí)，這樣人一生中用于說話的時(shí)間累計(jì)可達(dá)兩年半左 右，甚至更長。如果把這些話記錄下來，便是 1000 4 部(每部 400 頁)的巨著。我們知道，說話是人的本能 之一，更是一種極為重要的人類活動(dòng)。一般說，通常的對(duì)話環(huán)境下，說話人的音色、音量和音域，關(guān)系不 是很大，發(fā)音吐字卻是交際中至關(guān)重要的問題。對(duì)于這一點(diǎn)，您可能是深有體會(huì)。其實(shí)，跟您有同感的大 有人在。

怎樣才能做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰呢？

熟悉言語產(chǎn)生的過程是很有必要的。言語是日常生活 中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發(fā)展成為一種極為有效的表情達(dá)意的手段。實(shí)際上，它的形成過 程很復(fù)雜，決不是動(dòng)動(dòng)嘴唇和舌頭的問題。因此，熟悉發(fā)音器官的構(gòu)造、活動(dòng)和作用，對(duì)于掌握正確的發(fā) 音方法，做到吐字清晰是必不可少的。人類沒有單獨(dú)用作發(fā)音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為 自己的發(fā)音器官，而這些器官原本不能產(chǎn)生言語，只完成維持生命的動(dòng)作，只是到后來才用于說話。發(fā)音 器官有肺、氣管、喉(包括聲帶)、咽、鼻和口。這些器官形成一條形狀復(fù)雜的從肺部一直延伸到唇的“管道”。由于舌、唇和咽、口、鼻的形狀可以發(fā)生各種各樣的變化，從而使我們能夠發(fā)出不同的語音來。大多數(shù)的 言語聲波就是通過這樣的機(jī)制產(chǎn)生出來的。了解和熟悉了言語產(chǎn)生的過程以后，接著要做的就是矯正發(fā)音和吐字的不良習(xí)慣。在口語交際中，只有發(fā) 準(zhǔn)每一個(gè)字、詞的讀音，交際活動(dòng)才能正常的進(jìn)行下去，否則就會(huì)造成歧義和誤解。例如：有位青年農(nóng)民 進(jìn)城辦事，需要住旅館。他問路人：“同志，雷館有沒有？”路人一聽，立即射出警惕的目光，厲聲問道：“雷 管是國家禁止私人買賣的爆炸品，你要它干什么？”經(jīng)過再三解釋，方知是青年農(nóng)民發(fā)音不準(zhǔn)，將“旅館” 說成“雷管”。像這樣的情況在生活中時(shí)有發(fā)生。一般情況下，當(dāng)面說話，有手勢(shì)、表情等輔助手段，聽者 還能估摸出點(diǎn)意思來，可是，遠(yuǎn)距離通信聯(lián)絡(luò)，如果發(fā)音不準(zhǔn)，吐字不清，就很容易產(chǎn)生誤差，影響表達(dá) 效果。蘇聯(lián)藝術(shù)語言大師符.阿克肖諾夫說：吐字不好，不清楚，就象是鍵子壞了的破鋼琴似的，簡 直叫人討厭。所以，我們應(yīng)該注意克服發(fā)音吐字方面的不良習(xí)慣。如鼻音（音色暗淡，枯澀，聽起 來像感冒聲，從鼻中發(fā)出的堵塞的聲音）、喉音（聲音悶在喉嚨里，生硬，沉重，彈性差）、捏擠（單薄，發(fā)扁，聲音似從口腔擠出）、虛聲（小聲小氣的聲音，有時(shí)在換氣時(shí)帶有一種明顯的呼氣聲）等等。只有 這樣，才能做到發(fā)音圓潤動(dòng)聽，吐字清晰悅耳。其實(shí)，做到正確發(fā)音吐字的途徑是多方面的。一是學(xué)習(xí)一點(diǎn)語言學(xué)的常識(shí)，二是養(yǎng)成勤查字典，隨時(shí)正音 的良好習(xí)慣，三是廣泛的從社會(huì)信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識(shí)的聽辨，矯正自己 在發(fā)音吐字方面的毛病。

當(dāng)然，進(jìn)行發(fā)音吐字的訓(xùn)練不能忽視.1、發(fā)音器官訓(xùn)練。如口腔開合練習(xí)、唇的 圓展練習(xí)、舌的前伸后縮練習(xí)、舌尖練習(xí)等，學(xué)會(huì)靈活控制發(fā)音器官的各種活動(dòng)，能使發(fā)出的聲音準(zhǔn)確、清楚。

2、聲母、韻母練習(xí)。聲母訓(xùn)練時(shí)要嚴(yán)格掌握正確的發(fā)音部位和發(fā)音方法，找準(zhǔn)著力點(diǎn)，使發(fā)出的 音有彈力；韻母訓(xùn)練時(shí)要嚴(yán)格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前后。

3、正音練習(xí)。指按照普通話 的語音標(biāo)準(zhǔn)，矯正自己的方音、難點(diǎn)音。

如平翹舌練習(xí)(z-zh,c-ch,s-sh)鼻音、邊音練習(xí)(n-l)前后鼻韻母(n-ng)及聲調(diào)練習(xí)等。應(yīng)該說，在聲母、韻母、聲調(diào)都能正確掌握的基礎(chǔ)上，還應(yīng)進(jìn)一步講求聲音的優(yōu)美動(dòng)聽。這就需要進(jìn)行共 鳴訓(xùn)練，學(xué)會(huì)控制胸、口、鼻這三個(gè)共鳴器官的方法，使發(fā)出的聲音圓潤悅耳，有如“大珠小珠落玉盤”使 人聽后心曠神怡。以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，如果您能堅(jiān)持一段時(shí)間的練習(xí)和實(shí)踐，“如何吐字清晰”這個(gè)問題 就會(huì)迎刃而解的。

播音主持練聲材料繞口令 華華園里有一株藤蘿花,佳佳園里有一株喇叭花。佳佳的喇叭花，繞住了華華的藤蘿花，華華的藤蘿花，纏住了佳佳的 喇叭花。也不知道是藤蘿花先繞住了喇叭花，還是喇叭花先纏住了藤 蘿花。嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長腿和嘴。銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油。銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀 熱油。一勺熱油一勺涼油，熱油涼油都是由。天連水，水連天，水天一色望無邊。蘭蘭的天似綠水，綠綠的水如 藍(lán)天。到底是天連水，還是水連天？ 司小四和史小世,四月十四日十四時(shí)四十上集市,司小四買了四十四 斤四兩西紅柿,史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲.司小四要拿四十四斤四 兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲.史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換 司小四四十四斤四兩西紅柿.司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增 加營養(yǎng)防近視,史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。南門外有個(gè)面鋪面沖南，面鋪掛了個(gè)藍(lán)布棉門簾，掛上藍(lán)布棉門 簾瞧了瞧，面鋪還是面沖南，摘了藍(lán)布棉門簾瞧了瞧，面鋪還是面沖 南。妞妞轟牛牛擰，妞妞擰牛。媽媽騎馬馬慢，媽媽罵馬。山羊上山，山碰山羊腳，水牛下水，水沒水牛腰。牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎, 牛郎牛年戀劉娘,劉娘年年念牛郎。郎 戀娘來娘念郎, 念娘戀娘,念郎戀郎,念戀娘郎。冬瓜凍，凍冬瓜，燉凍冬瓜是燉凍冬瓜，不燉凍冬瓜不是燉凍冬 瓜，不燉凍冬瓜，不吃燉凍冬瓜。嘴說腿,腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長腿和嘴。營房里出來兩個(gè)排，直奔正北菜園來，一排澆波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜沒有掰。一排澆完了波菜，又把八百八十八 棵大白菜掰下來；二排砍完白菜，把一排掰下來的八百八十八棵大白 菜背回來。石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四 十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報(bào)紙。年四十的 史肖石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了 好報(bào)紙，忙遞給年四十的史肖石。13 一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的 酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。教練和主力 藍(lán)教練是女教練，呂教練是男教練，藍(lán)教練不是男 教練，呂教練不是女教練。藍(lán)南是男籃主力，呂楠是女籃主力，呂教練在男籃訓(xùn)練藍(lán)南，藍(lán) 教練在女籃訓(xùn)練呂楠。紅紅糊紅粉燈籠，給軍屬送光榮燈； 芬芬糊粉紅燈籠，給軍屬 送燈光榮； 紅紅糊完紅粉燈籠，糊粉紅燈籠； 芬芬糊完粉紅燈籠，糊紅粉燈籠。油一缸，豆一筐，老鼠嗅著油豆香。爬上缸，跳進(jìn)筐，偷油偷豆兩頭忙。又高興，又慌張，腳一滑，身一晃，撲通”一聲跌進(jìn)缸。

出西門走七步，拾到雞皮補(bǔ)皮褲。是雞皮補(bǔ)皮褲，不是雞皮不必 補(bǔ)皮褲。我家有只肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里。張家院有只 肥凈白凈八斤狗，咬了我的肥凈白凈八斤雞。我拿他的肥凈白凈八 斤狗，賠了我的肥凈白凈八斤雞。18 生身親母親,謹(jǐn)請(qǐng)您就寢,請(qǐng)您心寧靜,身心很要緊,新星伴月明, 銀 光澄清清,盡是清凈地,警鈴不要驚,您醒我過來,進(jìn)來敬母親.朱家一株竹,竹筍初長出.朱叔處處鋤,鋤出筍來煮.鋤完不再出,朱叔沒筍煮.竹株又干枯,朱叔痛苦哭.呂良?xì)鈪文铮瑓文镌估盍迹盍細(xì)鈪文铮瑓瘟荚估盍迹盍荚箙?娘，呂娘氣呂良 八百標(biāo)兵（b、p）八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵 炮。

炮兵和步兵（b、p、m）炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發(fā)射。步兵逼近八面坡，殲敵八千 八百八十多。一平盆面（b、p）一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。巴老爺芭蕉樹（b、p）巴老爺有八十八棵芭蕉樹來了八十八個(gè)把式要在巴老爺八十八棵芭 蕉樹下住。巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個(gè)把式在八十八 棵芭蕉樹下住，八十八個(gè)把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八 棵樹邊哭。老六放牛（n，l）柳林鎮(zhèn)有個(gè)六號(hào)樓，劉老六住在六號(hào)樓。有一天，來了牛老六，牽了 六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了 尤老六，背了六匹綢。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上劉老 六的六號(hào)樓，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了 尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油，拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。顛倒歌（d，t，l）太陽從西往東落，聽我唱個(gè)顛倒歌。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;江里駱駝會(huì)下蛋，山里鯉魚搭成窩;臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱 白石塔（b，d，t）白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。哥挎瓜筐過寬溝（g、k）哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪 狗。哥哥捉鴿（g、k、h）哥哥過河捉個(gè)鴿，回家割鴿來請(qǐng)客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請(qǐng)客樂呵 呵。老爺堂上一面鼓（g、k、h）老爺堂上一面鼓，鼓上一只皮老虎，皮老虎抓破了鼓，就拿塊破布往 上補(bǔ)，只見過破布補(bǔ)破褲，哪見過破布補(bǔ)破鼓 四 和 十（s，sh）四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和 牙齒誰說四十是“細(xì)席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時(shí)”，他的 舌頭沒伸直。認(rèn)真學(xué)，常練習(xí)，十四、四十、四十四。石小四和史肖石（s，sh）石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報(bào)紙。年四十的史肖 石發(fā)現(xiàn)了好詩詞，忙遞給年十四的石小四，年十四的石小四見了好報(bào) 紙，忙遞給年四十的史肖石。

數(shù) 獅 子（s，sh）公園有四排石獅子，每排是十四只大石獅子，每只大石獅子背上是一 只小石獅子，每只大石獅子腳邊是四只小石獅子，史老師領(lǐng)四十四個(gè) 學(xué)生去數(shù)石獅子，你說共數(shù)出多少只大石獅子和多少只小石獅子？

韻母繞口令練習(xí)普通話韻母是音節(jié)的主要成分，它的發(fā)音非常重要。單韻母只有一個(gè) 音素比較簡單，而復(fù)韻母和鼻韻母卻有兩個(gè)或三個(gè)音素，并且很多都 有韻尾，要特別注意歸音問題，發(fā)韻母時(shí)，要求韻腹要拉開立起，韻 尾要?dú)w音到家。我們?cè)诿慷卫@口令題旁標(biāo)有“a”、“ao”、“ang”、“ing” 等韻母字樣來說明此段繞口令是專門訓(xùn)練所標(biāo)韻母的繞口令。例如 《胖娃娃和蛤蟆》一段繞口令題旁標(biāo)有“a”的韻母，又如《老老道小 老道》一段繞口令題旁標(biāo)有“ao”的韻母，就說明“a”、“ao”在練習(xí)過程 中是重點(diǎn)訓(xùn)練的內(nèi)容。胖娃娃和蛤蟆（a）一個(gè)胖娃娃，捉了三個(gè)大花活蛤蟆，三個(gè)胖娃娃，捉了一個(gè)大花活蛤 蟆，捉了一個(gè)大花活蛤蟆的三個(gè)胖娃娃，真不如捉了三個(gè)大花活蛤蟆 的一個(gè)胖娃娃。小華和胖娃（a）小華和胖娃，兩個(gè)種花又種瓜，小華會(huì)種花不會(huì)種瓜，胖娃會(huì)種瓜不 會(huì)種花。

毛毛和濤濤（ao）毛毛和濤濤，跳高又練跑，毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高，毛毛 學(xué)會(huì)了跳高，濤濤學(xué)會(huì)了練跑。貓鬧鳥（ao）東邊廟里有個(gè)貓，西邊樹梢有只鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟里貓。

貫口基本功練習(xí)之報(bào)菜名分類 蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸、什錦蘇盤、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸、什錦蘇盤、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、山雞、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒、清拌鴨絲兒、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、燴鴨條兒、清拌鴨絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鲇魚、烀皮甲魚、鍋燒鯉魚、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鲇魚、烀皮甲魚、鍋燒鯉魚、抓 炒鯉魚、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯兒、炒鯉魚、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯兒、熘 魚片兒、熘魚肚兒、醋熘肉片兒、熘白蘑、燴三鮮、炒銀魚、燴鰻魚、魚片兒、熘魚肚兒、醋熘肉片兒、熘白蘑、燴三鮮、炒銀魚、燴鰻魚、清蒸火 炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗蘆筍、芙蓉燕菜、炒肝尖兒、南炒肝關(guān)兒、腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗蘆筍、芙蓉燕菜、炒肝尖兒、南炒肝關(guān)兒、油爆肚仁兒、湯爆肚領(lǐng)兒、炒金絲、燴銀絲、糖熘饹炸兒、糖熘荸薺、油爆肚仁兒、湯爆肚領(lǐng)兒、炒金絲、燴銀絲、糖熘饹炸兒、糖熘荸薺、蜜絲山 拔絲鮮桃、熘南貝、炒南貝、燴鴨絲、燴散丹、清蒸雞、黃燜雞、大炒雞、藥、拔絲鮮桃、熘南貝、炒南貝、燴鴨絲、燴散丹、清蒸雞、黃燜雞、大炒雞、熘碎雞、香酥雞，炒雞丁兒、熘雞塊兒、三鮮丁兒、八寶丁兒、清蒸玉蘭片、熘碎雞、香酥雞，炒雞丁兒、熘雞塊兒、三鮮丁兒、八寶丁兒、8 清蒸玉蘭片、炒蝦仁兒、炒腰花兒、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸海耳、澆田雞、炒蝦仁兒、炒腰花兒、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸海耳、澆田雞、桂 花翅子、清蒸翅子、炸飛禽、炸蔥、炸排骨、燴雞腸肚兒、燴南薺、花翅子、清蒸翅子、炸飛禽、炸蔥、炸排骨、燴雞腸肚兒、燴南薺、鹽水肘花 拌瓤子、燉吊子、鍋燒豬蹄兒、燒鴛鴦、燒百合、燒蘋果 釀果藕、兒，拌瓤子、燉吊子、鍋燒豬蹄兒、燒鴛鴦、燒百合、燒蘋果、釀果藕、釀江 米、炒螃蟹。汆大甲、什錦葛仙米、石魚、帶魚、黃花魚、油潑肉、醬潑肉、炒螃蟹。汆大甲、什錦葛仙米、石魚、帶魚、黃花魚、油潑肉、醬潑肉、紅肉鍋?zhàn)樱兹忮佔(zhàn)印⒕栈ㄥ佔(zhàn)印＜t肉鍋?zhàn)樱兹忮佔(zhàn)印⒕栈ㄥ佔(zhàn)印Ｒ半u鍋?zhàn)印⒃佔(zhàn)印㈦s面鍋?zhàn)印⑤┧j一品鍋?zhàn)印④浾w禽、龍虎雞蛋、猩唇、野雞鍋?zhàn)印⒃佔(zhàn)印㈦s面鍋?zhàn)印⑤┧j一品鍋?zhàn)印④浾w禽、龍虎雞蛋、猩唇、駝峰、鹿茸、熊掌、奶豬、奶鴨子、杠豬、掛爐羊、清蒸江瑤柱、糖熘雞頭米、駝峰、鹿茸、熊掌、奶豬、奶鴨子、杠豬、掛爐羊、清蒸江瑤柱、糖熘雞頭米、拌雞絲兒、拌肚絲兒、什錦豆腐、什錦丁兒、精蝦、精蟹、精魚、精熘魚片兒、拌雞絲兒、拌肚絲兒、什錦豆腐、什錦丁兒、精蝦、精蟹、精魚、精熘魚片兒、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、燜冬瓜、燜雞掌、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、燜冬瓜、燜雞掌、燜 鴨掌、燜筍、熘茭白、茄干兒曬鹵肉、鴨羹、蟹肉羹、三鮮木樨湯、紅丸子、鴨掌、燜筍、熘茭白、茄干兒曬鹵肉、鴨羹、蟹肉羹、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鮮丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鮮丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸 豆腐丸子、紅燉肉、白燉肉、松肉、扣肉、烤肉、醬肉、荷葉鹵、一品肉、子、豆腐丸子、紅燉肉、白燉肉、松肉、扣肉、烤肉、醬肉、荷葉鹵、一品肉、櫻桃肉、馬牙肉、醬豆腐肉、壇子肉、罐兒肉、元寶肉、福祿肉、紅肘子、櫻桃肉、馬牙肉、醬豆腐肉、壇子肉、罐兒肉、元寶肉、福祿肉、紅肘子、白 肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、燒烀肘子、扒肘條兒、蒸羊肉、燒羊肉、肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、燒烀肘子、扒肘條兒、蒸羊肉、燒羊肉、五香羊 醬羊肉．汆三樣兒、爆三樣兒、燒紫蓋兒、燉鴨雜兒、熘白雜碎、肉、醬羊肉．汆三樣兒、爆三樣兒、燒紫蓋兒、燉鴨雜兒、熘白雜碎、三鮮魚 栗子雞、尖汆活鯉魚、板鴨、筒子雞。翅、栗子雞、尖汆活鯉魚、板鴨、筒子雞。

首先，在練聲中，舒適是前提，違背自己的感官感受而執(zhí)意去追求某種音色是對(duì)身體非常不好的~ 違背自己的感官感受而執(zhí)意去追求某種音色是對(duì)身體非常不好的 不過練聲是一個(gè)比較抽象的感覺，包括發(fā)聲部位、力度等等。不過練聲是一個(gè)比較抽象的感覺，包括發(fā)聲部位、力度等等。一些文字上的敘述還是無法完全正確引導(dǎo)大家正確合理的練聲，一些文字上的敘述還是無法完全正確引導(dǎo)大家正確合理的練聲，所以還是建議 找人當(dāng)面輔導(dǎo)。