第一篇：畬族傳統(tǒng)體育體育項(xiàng)目介紹

畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目介紹

景寧畬族自治縣民族中學(xué)

畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目?jī)?nèi)涵豐富，形式多樣，既有競(jìng)技性、娛樂性，又有交融性和觀賞性，而且具有健體強(qiáng)身和進(jìn)行思想教育的豐富內(nèi)涵；能明顯增強(qiáng)人們的民族自尊心和自信心；增強(qiáng)對(duì)民族傳統(tǒng)文化的熱愛；增強(qiáng)對(duì)現(xiàn)代體育起源的了解。目前，流傳和挖掘的畬族體育項(xiàng)目有畬族武術(shù)、打尺寸、趕野豬、穩(wěn)凳、搖鍋、抄杠、蹴石磉、畬族健身操等。

一、畬族武術(shù)

畬族武術(shù)歷時(shí)遠(yuǎn)古，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。是一項(xiàng)以提高搏斗技能為主旨，而又能滲透著中國(guó)石代醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐，調(diào)節(jié)陰陽，改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，使人獲得“和諧情感”、“健康延行之益”的古老的全有運(yùn)動(dòng)。產(chǎn)生的主要原因就戰(zhàn)爭(zhēng)。人們?yōu)榱烁穸贰⑿刀返募寄芎图记桑瑢ふ乙恍┓椒ㄟM(jìn)行操練。這種操練的方法和形式，畬族人民稱之為畬拳。畬拳乃畬族獨(dú)創(chuàng)，已有300多年的歷史。創(chuàng)編著號(hào)雷烏龍，人們尊稱他為“烏龍公”。畬拳的主要?jiǎng)幼鞯臎_、扭、擱、削、托、撥、踢、掃、跳等。進(jìn)攻時(shí)多用拳肘。防守時(shí)常用前臂和掌，講究以肘護(hù)肋，步伐穩(wěn)健，運(yùn)作緊湊，進(jìn)退靈活，具有“下如鐵釘、上如車輪，手如輾盤，眼如銅鈴”的特點(diǎn)。上自古稀老人，下至學(xué)齡兒童，不論男女都有練拳習(xí)武的愛好。畬家拳的流派和套路有數(shù)十種之多，練動(dòng)的方法也很特別。如：練鐵砂掌之前，先砍一節(jié)精壯的竹筒，內(nèi)裝一條毒蛇，蛇腐爛后，練武著將手伸進(jìn)竹筒，蛇毒使其手奇癢難忍，急需插入米糠、谷子或沙子及鐵砂中磨擦。棍術(shù)籠統(tǒng)的來說，連“柱杖”、鋤頭、扁擔(dān)等生產(chǎn)工具都是習(xí)武器械。“盤柴槌”(即打柴棍)是棍術(shù)的一 種，有長(zhǎng)短之分。長(zhǎng)的3.6米左右，短的也有2.3米。其招式有7步、9步、猴子翻身、雙頭槌、3步跳、4步半、天觀地測(cè)等。畬族武術(shù)注重內(nèi)外兼修，注重調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)不但能收到壯內(nèi)強(qiáng)外的交果，而且對(duì)冶療多種慢性冷熱病和調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境平衡均有良好的醫(yī)療保鍵作用。

二、打尺寸

相傳是紀(jì)念畬族英雄藍(lán)奉高反抗唐王朝的武裝斗爭(zhēng)中，以斷弓（尺）將敵箭（寸）撥返敵陣的技藝演變而成。并廣泛流傳，激勵(lì)畬族人民團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，自強(qiáng)不息。該運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的反應(yīng)速度、力量、靈巧、耐力等都有著良好的促進(jìn)作用。是一項(xiàng)極具推廣價(jià)值的體育游戲項(xiàng)目，常在勞動(dòng)休息時(shí)舉行。參加者至少兩人，多則五、六人。在活動(dòng)場(chǎng)地上畫一個(gè)圓圈，一人手持木棍站在圈內(nèi)，木棍擊竹條飛向前方，其他人在前場(chǎng)奔接，接到者可定“尺寸”。未接住的竹條被就地拉起后向圓圈投去，持棍者可用手接，也可用棍擊出。若竹條投中圈內(nèi)未被接住或未被擊出，則投者得勝，持棍者換人。如竹條投落圈外，或被擊出，若落點(diǎn)經(jīng)丈量后，根據(jù)距離遠(yuǎn)近給予持棍者一定“尺寸”。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)先得到規(guī)定“尺寸”或得尺寸多者為勝。

三、趕野豬

趕野豬又稱打篾球，是景寧畬族人民傳統(tǒng)的體育游戲。早期的畬族居民住在山中，以農(nóng)務(wù)為生，主要種植水稻、番數(shù)、大豆以及玉米等農(nóng)作物。但大山里野獸較多，其中野豬破壞農(nóng)作物最厲害，畬民們的農(nóng)作物經(jīng)常被野豬破壞的顆粒無收。于是畬民們經(jīng)常一起趕野豬。趕野豬需要方式、方 法，畬民們空暇時(shí)候就在家中演練趕野豬。經(jīng)過慢慢發(fā)展，逐漸演變成現(xiàn)在的畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目趕野豬。趕野豬比賽每場(chǎng)比賽20—30分鐘，由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場(chǎng)3—5人，各隊(duì)人數(shù)相等，每人手握趕豬銃，運(yùn)用趕、傳、接、運(yùn)、擊等技術(shù)，避開對(duì)方防守，將野豬趕入豬籠為得分，并用搶斷等防守技術(shù)，阻止對(duì)方得分，以得分多隊(duì)為勝。

四、穩(wěn)凳

穩(wěn)凳是畬族人民喜愛的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它起源于畬族早期的宗教祭祀活動(dòng)。隨著人類社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步而逐漸演變成為民間體育活動(dòng)。穩(wěn)凳以蹬、轉(zhuǎn)、翻、旋、翹、搖、擺等為基本動(dòng)作。并結(jié)合難度較大的插旗、套圈等形式進(jìn)行競(jìng)賽或表演。經(jīng)常參加穩(wěn)凳運(yùn)動(dòng)能有效地發(fā)展靈敏、力量、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，提高平衡能力和提高大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。對(duì)暈車、頭昏、食欲不振等癥狀有著明顯的改善作用。

穩(wěn)凳表演開始先由二名畬族少女翻身上凳，她們?cè)诓粩嗫焖俚霓D(zhuǎn)、翹過程中，將拋接的十個(gè)小圈逐個(gè)套向離凳四米處的旗桿，最后以套中多者為勝。

然后是二名男運(yùn)動(dòng)員飛身上凳，他們的動(dòng)作難度要比女運(yùn)動(dòng)員表演時(shí)大得多，他們要在非常快速的轉(zhuǎn)、翹中，將地上的小圈撿起，并挺身或后屈身直接將圈套向旗桿，最后以套中多者為勝。

規(guī)則：⑴運(yùn)動(dòng)員必須在不斷轉(zhuǎn)、翹板凳的過程中將圈子拋套進(jìn)四米遠(yuǎn)的旗桿上，套中1只得1分，得分多者名次列前；

⑵任何一方不得有意停住穩(wěn)凳，或有意加速（目的不是套圈，而是有意干擾對(duì)方），否則扣1分； ⑶各方必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（1個(gè)圈，最多用時(shí)1分鐘）將圈套完，過后不計(jì)成績(jī)；

⑷如兩人以上積分相等，可再作決賽，直到?jīng)Q出勝負(fù)。

五、搖鍋

一、項(xiàng)目起源

搖鍋是畬族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它源自畬族古時(shí)的強(qiáng)身健體活動(dòng)。相傳很久以前，每到傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，畬民都要包粽子，為了能讓粽子口味更香甜、顏色更漂亮、存放時(shí)間更長(zhǎng)，畬民們到山上砍來毛竹葉、株樹枝、枯巨樹等，然后用一個(gè)大鐵鍋放在屋外，大鐵鍋里放入事先準(zhǔn)備好的材料，把山上砍來的材料燒成灰，燒完冷卻后，畬民們一人或多人將一整口大鍋搬（搖）回家中，在多年的操作中，畬民們得出了搖鍋需要方式、方法，要注重人與人、人與鍋的密切配合。久而久之，畬民們又發(fā)現(xiàn)了搖鍋具有娛樂性強(qiáng)、兼能強(qiáng)身健體的功效。搖鍋由起初的人站在鍋邊，端著鍋搖，逐漸發(fā)展成人站、半蹲或坐在鍋里等不同方式進(jìn)行表演活動(dòng)來鍛煉身體。畬民們很是喜歡這一創(chuàng)新的活動(dòng)，后來經(jīng)過漫漫的演變，形成現(xiàn)代的畬族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。近幾年來，有關(guān)部門開始對(duì)該活動(dòng)進(jìn)行挖掘整理和改進(jìn)，使該活動(dòng)的形式方法、規(guī)則等更加完善合理，并正式定名為“搖鍋”，并開始在一些大型活動(dòng)及部分中小學(xué)推廣。

搖鍋運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、娛樂、觀賞于一體的體育活動(dòng)，注重增強(qiáng)人的腿部、腰腹力量，對(duì)提高人體協(xié)調(diào)性、靈敏性及身體重心控制能力都有一定的鍛煉作用。

搖鍋動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，形式多樣，不受場(chǎng)地限制，適合不同年齡、性別 的人鍛煉娛樂。

現(xiàn)在，搖鍋正從山里走向山外，在中國(guó)畬鄉(xiāng)三月三——畬鄉(xiāng)民間傳統(tǒng)體育節(jié)、浙江省首屆體育大會(huì)等各種體育賽事中嶄露頭角，在2011年浙江省第四屆少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲的表演項(xiàng)目金獎(jiǎng)，它像一枝獨(dú)特的民族體育奇葩，逐漸走進(jìn)人們的視野。同時(shí)，被列為麗水市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項(xiàng)目。

二、項(xiàng)目?jī)?nèi)容

1、基本動(dòng)作要領(lǐng)：一個(gè)或多個(gè)人站、坐或蹲等不同的形式，運(yùn)用身體重心的變化和四肢、腰腹的力量，協(xié)調(diào)配合，使鍋按不同的方向移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng)。競(jìng)賽以鍋的前沿來判定在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次，時(shí)間少的名次在前。

2、搖鍋的方式：

單人搖 形式：站、蹲、坐、俯臥、仰臥

雙人搖 形式：雙人站立、一人站一人坐、雙人蹲、雙人面對(duì)面坐、雙人背對(duì)背坐、雙人面對(duì)面站

混合搖： 形式：混合站立、一人站一人坐、混合蹲、混合面對(duì)面坐、混合背對(duì)背坐、混合面對(duì)面站

多人搖 形式：結(jié)合單、雙人的不同形式

3、場(chǎng)地器材：

搖鍋的器具十分簡(jiǎn)單，僅需自制直徑0.5米---1.5米大小不等的鐵皮鍋或破舊鍋。小的適合小孩，大的適合成人。場(chǎng)地即為無障礙平地。

三、項(xiàng)目特點(diǎn)

1、搖鍋具有鮮明的民族特征和濃郁的鄉(xiāng)土氣息。

搖鍋器具隨處可有，活動(dòng)的場(chǎng)地隨處可是，活動(dòng)的人數(shù)可多可少，活動(dòng)的技藝簡(jiǎn)單易學(xué)，完全適應(yīng)畬族大分散小聚居的居住方式，因而也具有鮮明的民族特征和濃郁的鄉(xiāng)土氣息。

2、搖鍋是畬民族人文歷史的縮影

據(jù)《浙江景寧縣敕木山畬民調(diào)查記》載：“畬民總是非常好客、親切，有禮貌，……是一個(gè)和平的、謙虛的民族。他們從事艱苦的勞動(dòng)，過著極端簡(jiǎn)樸的生活。”傳統(tǒng)體育競(jìng)技活動(dòng)搖鍋正是畬民族在艱苦勞動(dòng)之余的休閑性活動(dòng)，是畬民民族性格和人文歷史的縮影。

四、項(xiàng)目?jī)r(jià)值

1、歷史價(jià)值

搖鍋是歷史在畬族民俗事象中的真實(shí)寫照，畬民又將這一活動(dòng)內(nèi)容與畬族發(fā)展歷史相聯(lián)系，形成畬民休閑時(shí)間搖鍋的習(xí)俗流傳至今，具有較完整的歷史價(jià)值。

2、人文價(jià)值

搖鍋活動(dòng)適應(yīng)畬族大分散小聚居，大多居住半山腰的居住方式，她的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，形式多樣，不受場(chǎng)地限制，適合不同年齡、性別的人鍛煉娛樂等人文實(shí)際，也體現(xiàn)了畬族勤勞勇敢、團(tuán)結(jié)和善的人文價(jià)值。

3、文化價(jià)值

搖鍋是畬族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，展現(xiàn)了畬族文化的自然質(zhì)樸、眷戀鄉(xiāng)土以及畬族文化體育的個(gè)性，反映了畬民族的民族品格和民族精神。

4、健身價(jià)值 搖鍋是畬族傳統(tǒng)體育競(jìng)技項(xiàng)目，是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、娛樂、觀賞于一體的體育活動(dòng)。該活動(dòng)融趣味性、可行性、自發(fā)性于一體，注重增強(qiáng)人的腿部、腰腹力量，提高人體協(xié)調(diào)性、靈敏性及身體重心控制等能力，具有極高的鍛煉身體價(jià)值。

5、保護(hù)價(jià)值

畬族是具有悠久歷史的少數(shù)民族，由于沒有本民族的文字，搖鍋等畬族體育文化很少見于漢文史籍記載，搖鍋始于何時(shí)，如何發(fā)展、傳承至今尚缺少足夠的資料予以闡述，因而更具有較高的保護(hù)價(jià)值。

五、項(xiàng)目活動(dòng)圖片

六、抄 杠

抄杠是畬族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它源自畬族古時(shí)的自衛(wèi)強(qiáng)身活動(dòng)。從前，畬民大多深居山中，扁擔(dān)、拄棒是他們的日常生產(chǎn)工具，也是他們自衛(wèi)防身的武器。空閑時(shí)他們經(jīng)常聚集一起，用柱棒、扁擔(dān)、竹杠、木棍等物對(duì)頂、對(duì)拉、對(duì)推、對(duì)擰以此提高自身上下肢和腰腹力量，增強(qiáng)自衛(wèi)能力。久而久之，這種活動(dòng)便成為畬民喜愛的傳統(tǒng)體育活動(dòng)。抄杠運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、競(jìng)技、娛樂、觀賞于一體的體育活動(dòng)，抄杠動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，形式多樣，不受場(chǎng)地，器材限制，適合不同年齡、性別的人操練。現(xiàn)展現(xiàn)在觀眾面前的是多種抄杠形式中的三種，一是腹抄杠；二是十字抄杠；三是集體抄長(zhǎng)杠。

1.腹抄杠

方法：比賽由二至四人參加，開始每人以腹部頂住杠的一端，裁判下令后，運(yùn)動(dòng)員開始使力，力爭(zhēng)將中點(diǎn)處的花環(huán)撿起為勝。

規(guī)則：⑴裁判下令后，運(yùn)動(dòng)員方可用力頂杠； ⑵參賽者只準(zhǔn)用腹頂杠，雙手不得握杠；

⑶比賽采用三局兩勝制，每局限時(shí)二分鐘，如在規(guī)定時(shí)間里未分勝負(fù)，裁判宣布暫停，休息一分鐘后繼續(xù)比賽。

2.十字抄杠

方法：比賽由四人（或四組）參加，開始每人持十字形的一杠端，裁判下令后，運(yùn)動(dòng)員開始用勁，力爭(zhēng)將身后的小圈撿起為勝。

規(guī)則：⑴賽前運(yùn)動(dòng)員必須按規(guī)定站好位置和握杠（單、雙手均可）； ⑵撿圈時(shí)手不得離杠，萬一失手馬上要將杠搶回握好，方可繼續(xù)比賽； ⑶如二人以上撿到圈，以先撿到者為勝。3.集體抄長(zhǎng)杠

方法：場(chǎng)地上畫有三條平行線，間隔1.5米，中間的為中線，二側(cè)為限制線，與中線相垂直的地面放置一條長(zhǎng)5米的長(zhǎng)竹杠，在竹杠的中間拴有一條紅帶為標(biāo)志帶，標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線。比賽分人數(shù)相等的二隊(duì)，對(duì)面站立，開始各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員均用手持竹杠，裁判下令后，雙方隊(duì)員開始使力，力爭(zhēng)將標(biāo)志帶抄過對(duì)方限制線的隊(duì)為勝。

規(guī)則：⑴裁判鳴哨后，隊(duì)員方可用力抄；

⑵裁判未發(fā)出結(jié)束信號(hào)，雙方隊(duì)員不得隨意松手，如無意間脫手，應(yīng)馬上還原繼續(xù)比賽；

⑶競(jìng)賽開始前，裁判用拋硬幣的方式，讓雙方選擇場(chǎng)地和器材； ⑷勝負(fù)以標(biāo)志帶過限制線的垂直面為準(zhǔn)；

⑸比賽采用三局二勝制，每局限時(shí)二分鐘，如在規(guī)定時(shí)間里未分勝負(fù)，裁判宣布暫停，休息一分鐘后繼續(xù)比賽。

七、蹴石磉

操石磉又稱滾石塊，原為景寧大均、云和赤石、龍泉八都三處漢族李姓在正月于街上以人腳推石塊的活動(dòng)。所用石塊，底部光滑，大小不等，大的數(shù)百斤，小的幾十斤，以人力大小而定。操石磉的比賽主要有競(jìng)速和對(duì)抗。其運(yùn)動(dòng)方法主要是運(yùn)動(dòng)者以腳蹬、蹴石磉向前或向后滾動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技術(shù)主要包括普通蹴、撐杠蹴、夾杠蹴、磉上蹴等四種。所謂普通蹴，是指運(yùn)動(dòng)員用一腳支撐地面，一腳蹴動(dòng)石磉向前或身后滾動(dòng)的一種運(yùn)動(dòng)方法；所謂撐杠蹴是指運(yùn)動(dòng)員用雙臂撐在由另兩人抬著的竹杠上，用雙腳向后蹴動(dòng)石磉的一種方法；所謂夾杠蹴是指運(yùn)動(dòng)員用雙臂（肘）夾住由另兩人抬著的竹杠，用雙腳向前蹴石磉的一種方法；所謂磉上蹴是指運(yùn)動(dòng)員下肢不直接接觸地面，也沒有他人協(xié)助，直接蹴動(dòng)石磉的一種方法。

蹴石磉運(yùn)動(dòng)，技術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué)、活動(dòng)形式豐富多樣，不受年齡、性別限制，具有較強(qiáng)的競(jìng)技性和趣味性，適合在各級(jí)各類和不同地域的學(xué)校及其他群體中開展教學(xué)和競(jìng)賽。經(jīng)常參加蹴石磉活動(dòng)，能有效地發(fā)展力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，對(duì)提高人體平衡能力和協(xié)調(diào)性均有顯著效果。

1、競(jìng)速方法：

比賽分甲、乙兩隊(duì)，分別站成縱隊(duì)于起點(diǎn)線后，兩隊(duì)分別要完成四種蹴石磉方法以接力的方式?jīng)Q勝負(fù)。開始是單人夾（撐）杠蹴，接著是單人磉上蹴，然后是雙人磉上蹴，最后是四人磉上蹴。最終以不犯規(guī)，又最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。

規(guī)則：⑴后人必須在起點(diǎn)線后等候，前人石磉未蹴回到起點(diǎn)線，不得越線上石磉。⑵磉上蹴競(jìng)速途中，如腳落地，必須在落地處重上石磉，方可繼續(xù)向前或向后；如果石磉偏離方向，運(yùn)動(dòng)員可下地將石磉搬正后，再上石磉前蹴或后蹴。

⑶各隊(duì)必須在各自規(guī)定的跑道中行進(jìn)，如越出跑道又妨礙他隊(duì)行進(jìn)，判為犯規(guī)。

⑷最后以石磉任何部位到終點(diǎn)線表停。

⑸競(jìng)賽中，隊(duì)員可用下肢任何部位蹴動(dòng)石磉，不得用手推或撥動(dòng)石磉。

2、對(duì)抗方法：

比賽是在長(zhǎng)寬各五米的正方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行。石磉置于中線上。開始各隊(duì)出一名女運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)，并用一腳踩住石磉，裁判下令后，雙方開始使力，并力爭(zhēng)將石磉蹴出對(duì)方半?yún)^(qū)為勝。女子單人對(duì)抗后換男子單人對(duì)抗，最后是男女混合對(duì)抗。

規(guī)則：⑴參賽隊(duì)員只能用下肢蹴石磉，不得用手或身軀部分推、撞對(duì)方隊(duì)員。

⑵石磉如從中線出界，不分勝負(fù)，該局比賽不算。⑶比賽采用三局二勝制。

八、畬族健身操

畬族健身操是一種新興的民族健身操，它是以健身操的操化動(dòng)作為基礎(chǔ)，結(jié)合畬族舞蹈動(dòng)作的身體練習(xí)。既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一種。

第二篇：傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

實(shí)驗(yàn)中學(xué)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目工作匯報(bào)

2008年11月14日 18:31:46 來源:乾安縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)【字體：大 中 小】

為了深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《學(xué)校體育工作條例》，推進(jìn)學(xué)校的體育工作，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、健康發(fā)展、和諧發(fā)展，提高全員體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和體育競(jìng)技水平，我校申報(bào)參加全市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的評(píng)選。

現(xiàn)將我校體育工作情況做如下匯報(bào)：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，全面加強(qiáng)體育特色校的建設(shè)我校自2006年8月創(chuàng)辦以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子十分重視體育工作，積極開展全民體育運(yùn)動(dòng)、提高全民體育運(yùn)動(dòng)能力、增強(qiáng)全民體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的辦學(xué)理念第一時(shí)間得到定位。學(xué)校新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子確定了體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并積極響應(yīng)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)號(hào)召，將體育工作納入到學(xué)校發(fā)展規(guī)劃之中，納入到學(xué)校工作計(jì)劃和學(xué)期工作計(jì)劃之中，納入到日常學(xué)校的議事日程之中。

一年來，經(jīng)過不斷地努力，學(xué)校保持了體育傳統(tǒng)項(xiàng)目特色，努力創(chuàng)辦成一所市級(jí)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。

二、舍得投入，創(chuàng)造條件，積極營(yíng)造良好的體育環(huán)境我校現(xiàn)有學(xué)生1300名，教職員工111名。學(xué)校現(xiàn)有學(xué)生運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地2萬多平方米，有標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場(chǎng)地同時(shí)可用于做輪滑場(chǎng)地。

一年來，學(xué)校按照《吉林省中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》的要求，不斷加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施的建設(shè)，學(xué)校建有體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)1個(gè)，足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)3個(gè)、足球門3副、有籃球架9副、排球架5個(gè)、羽毛球場(chǎng)地2個(gè)，室內(nèi)乒乓球室2個(gè)、有10組聯(lián)合健身器械。

同時(shí)，學(xué)校還節(jié)約資金，積極購(gòu)進(jìn)各類體育器材。目前學(xué)校擁有足球57個(gè)，排球64個(gè)，籃球70個(gè)，其它體育器材均達(dá)到省級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)。從而為開展全民體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了有利條件。

三、加強(qiáng)管理，培訓(xùn)隊(duì)伍，不斷提高體育教師的綜合素質(zhì)我校現(xiàn)有體育教師3人，兼職3人，全都具有專科以上學(xué)歷。為了提高體育教師的專業(yè)理論水平，學(xué)校利用政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間，組織體育教師學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，學(xué)習(xí)新大綱及《走進(jìn)新課程》等有關(guān)新課程改革方面的資料；學(xué)校圖書室、閱覽室向全體教師開放，并為教師訂購(gòu)了體育方面的相關(guān)雜志。在資金比較緊張的情況下，仍然鼓勵(lì)和支持教師們外出學(xué)習(xí)，組織教師參加不同級(jí)的教科研活動(dòng)。為全面貫徹新課改的精神，提高學(xué)生的身心素質(zhì)和競(jìng)技水平，學(xué)校引導(dǎo)體育教師在平時(shí)的教育教學(xué)中，認(rèn)真鉆研新教材、新教法，積極探討合作性、研究性學(xué)習(xí)及快樂體育的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使課堂真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的主人。

為了調(diào)動(dòng)體育教師從事體育工作的積極性，學(xué)校不僅將體

育教師帶操、帶隊(duì)及課余訓(xùn)練計(jì)入教師工作量中，而且還納入到學(xué)校一體化考核獎(jiǎng)勵(lì)方案之中。每學(xué)期對(duì)做出突出貢獻(xiàn)的體育教師及班主任給予獎(jiǎng)勵(lì)，從而激發(fā)了體育教師及班主任的工作熱情，促進(jìn)了學(xué)校體育工作的全面開展和不斷提高。

在學(xué)習(xí)培訓(xùn)中，體育教師的素質(zhì)不斷提高，具備了一定的指導(dǎo)訓(xùn)練的理論知識(shí)和實(shí)踐能力。我校體育教師在縣級(jí)體育基本功競(jìng)賽中獲得集體一等獎(jiǎng)。楊春光老師獲得國(guó)家二級(jí)藍(lán)球裁判員證書，并在2006年全省中小學(xué)體育百節(jié)優(yōu)質(zhì)課活動(dòng)中獲得一等獎(jiǎng)。

四、突出特色，抓住重點(diǎn)，切實(shí)提高全民運(yùn)動(dòng)水平多年來，學(xué)校體育工作得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，學(xué)生的體育競(jìng)技水平不斷提高。

1．以校園體育健身節(jié)為龍頭，抓好群眾性的體育運(yùn)動(dòng)為了開展群眾性的體育運(yùn)動(dòng)，提高教師、學(xué)生的身心素質(zhì)與健康水平，我們一方面注重加大體育工作的宣傳力度，以“弘揚(yáng)奧運(yùn)精神——更高、更快、更強(qiáng)”為主題，由體育教師張權(quán)威老師為全校教職員工作《體育·快樂·健康》的專題講座，使教職員工認(rèn)識(shí)到體育工作的意義和參加體育鍛煉的好處。

另一方面，學(xué)校從2006年開始，堅(jiān)持每年舉辦一次校園體育健身節(jié)活動(dòng)。學(xué)生們?cè)谔K、踢毽、健身圈、隊(duì)列、長(zhǎng)

跑、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等比賽中，鍛煉了耐力，培養(yǎng)了毅力，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了競(jìng)技水平。從2007年9月我校全體學(xué)生表演的大型團(tuán)體操“時(shí)代在召喚”，獲得了圓滿成功。

同時(shí)，學(xué)校還注重抓好大課間活動(dòng)，組織學(xué)生做好間操、眼保健操，促進(jìn)全民體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

2．以特色傳統(tǒng)項(xiàng)目為重點(diǎn)，提高全員體育競(jìng)技水平

（1）輪滑運(yùn)動(dòng)成為我校師生的第一運(yùn)動(dòng)

為了培養(yǎng)學(xué)生積極向上的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)高文化修養(yǎng)、高綜合素質(zhì)、高運(yùn)動(dòng)水平的輪滑運(yùn)動(dòng)人才，學(xué)校把加強(qiáng)輪滑重點(diǎn)校的建設(shè)作為學(xué)校的重要工作，注重采取形式多樣的方式方法，使得學(xué)校的輪滑事業(yè)得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，學(xué)生的輪滑競(jìng)技水平得到不斷提高。為了營(yíng)造輪滑氛圍，我們針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)，開展輪滑運(yùn)動(dòng)。從培養(yǎng)學(xué)生輪滑興趣出發(fā)，針對(duì)七、八年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，組織他們開展輪滑基本技術(shù)練習(xí)。如今，這已經(jīng)成了我校的傳統(tǒng)體育比賽項(xiàng)目。全校各班級(jí)不僅有自己的輪滑隊(duì)，而且每個(gè)輪滑隊(duì)還有自己設(shè)計(jì)的響亮的名字。如：“霹靂之火”、“火箭風(fēng)暴”、“黑暗軍團(tuán)”等等。還有的班級(jí)為自己的輪滑隊(duì)設(shè)計(jì)了漂亮的隊(duì)徽。每學(xué)期，學(xué)校輪滑比賽的日子是學(xué)生最激動(dòng)、最活躍的時(shí)候。每當(dāng)?shù)奖荣惖娜兆樱靼嗉?jí)輪滑隊(duì)員身著運(yùn)動(dòng)裝，活躍在比賽場(chǎng)上；其他學(xué)生則站在體育場(chǎng)外，吶喊加油。當(dāng)比賽結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，優(yōu)勝班級(jí)歡

呼跳躍，互相擁抱；戰(zhàn)敗的班級(jí)則會(huì)痛哭流涕，不勝惋惜。同時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生們愛好輪滑的熱情，學(xué)校還舉辦輪滑知識(shí)講座，并以“我和輪滑”為題組織學(xué)生開展了主題班會(huì)。通過主題班會(huì)，使得全校同學(xué)都能了解輪滑運(yùn)動(dòng)。

為了提高學(xué)生的輪滑競(jìng)技水平，我們?cè)谄摺四昙?jí)學(xué)生中組成了校級(jí)輪滑隊(duì)，由校級(jí)輪滑裁判員、縣優(yōu)秀裁判員楊春光老師擔(dān)任教練。輪滑隊(duì)每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)的常規(guī)化訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中，楊老師以青少年訓(xùn)練教材——《輪滑訓(xùn)練》和《輪滑學(xué)練問答》為依據(jù)，將一些外國(guó)的先進(jìn)輪滑理念傳輸給學(xué)生，從而達(dá)到訓(xùn)練內(nèi)容系統(tǒng)化的要求。的確，輪滑作為一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)，早已深深地扎根實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園之中，成為師生心中的第一運(yùn)動(dòng)。

近一年來，學(xué)校不僅重視輪滑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，而且還注重抓好排球、羽毛球、乒乓球、籃球、校園舞等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，各類訓(xùn)練隊(duì)、特長(zhǎng)班堅(jiān)持常年開展活動(dòng)。學(xué)生們?cè)诨@球、排球、乒乓球、羽毛球等訓(xùn)練中，提高了競(jìng)技水平。

學(xué)校學(xué)生田徑隊(duì)在縣級(jí)的比賽中多次取得較好的名次；在全縣音、體、美教師基本功大賽中獲得團(tuán)體第一名的好成績(jī)。學(xué)校男、女學(xué)生乒乓球隊(duì)于2007年參加全縣人壽杯乒乓球比賽中，獲第一名。

學(xué)校校園舞代表全校參加縣級(jí)觀摩表演，并獲得了兄弟校的一致好評(píng)，也受到領(lǐng)導(dǎo)及音樂教師的好評(píng)。

學(xué)校田徑班的學(xué)生在短短的一年多的訓(xùn)練中也取得了令人矚目的成績(jī)：我校八年五班學(xué)生丁自超于今年8月，代表我縣田徑隊(duì)參加松原市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲男子初中組單項(xiàng)第二名。

我們堅(jiān)信，在省、市、縣體育局的大力支持下，我校的體育運(yùn)動(dòng)將會(huì)開展得更好，學(xué)生的競(jìng)技水平將會(huì)得到更大的提高，并將帶動(dòng)全縣體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

乾安縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)

第三篇：體育項(xiàng)目傳統(tǒng)驗(yàn)收材料

體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校驗(yàn)收匯報(bào)材料

鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)

鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué),是江蘇省首批現(xiàn)代化示范初中,省德育先進(jìn)學(xué)校,徐州市花園式學(xué)校,市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。現(xiàn)有學(xué)生2597人，教職工207人，專職體育教師14人。

多年來，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我校狠抓素質(zhì)教育，高度重視體育工作，建立健全體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹體育工作的兩個(gè)條例。不斷強(qiáng)化對(duì)體育工作的管理。經(jīng)過多年的努力，我校體育工作取得了顯著的成績(jī)，受到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的多次表彰，贏得了良好的社會(huì)聲譽(yù)。

具體工作匯報(bào)如下：

一、高度重視，建立健全組織

為了進(jìn)一步抓好體育工作，學(xué)校專門建立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，分管副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，組員由政教處領(lǐng)導(dǎo)和體育組組長(zhǎng)組成。明確分工，責(zé)任到人，簽定目標(biāo)責(zé)任狀，使我校體育工作進(jìn)一步制度化，規(guī)范化，高效化。

二、廣泛宣傳，提高認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)體育工作的責(zé)任感

學(xué)校認(rèn)真組織廣大師生學(xué)習(xí)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作指導(dǎo)的一系列文件，轉(zhuǎn)變思想觀念。關(guān)心和促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，滲透教育過程中去，伴隨著每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。為此我們提出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的體育活動(dòng)理念。

三、制定措施，狠抓落實(shí)

1、認(rèn)真落實(shí)“兩課、兩操、一活動(dòng)”。每周體育3課時(shí)，大課間增至30分鐘，沒有體育課的當(dāng)天組織30-40分鐘的體育活動(dòng)。課外活動(dòng)做到有指導(dǎo)教師、有活動(dòng)內(nèi)容、有場(chǎng)地器材、有考核記錄、有獎(jiǎng)懲措施。

2、在體育活動(dòng)中，教育培養(yǎng)學(xué)生的良好行為品質(zhì)。在掌握體育的基本

知識(shí)與基本技能的同時(shí)，著重教育學(xué)生養(yǎng)成良好的自我健身的好習(xí)慣。在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生自尊自愛、自立自強(qiáng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)毅勇敢的良好的心理品質(zhì)。

3、大力開展全校性的體育活動(dòng)。教師的參與起到了示范與推進(jìn)作用，我校組建了中老年教師太極拳隊(duì)，青年教師籃球隊(duì)，教工乒乓球隊(duì)，青年教師健美操隊(duì)。組織學(xué)生成立體育活動(dòng)小組，廣泛開展各項(xiàng)比賽活動(dòng)。開好每年一度的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)：比態(tài)度，賽技能，展風(fēng)采。在我們的校園每天都能感受到“快樂體育”的氣氛。

4、開展體育校本課程開發(fā)

花樣跳繩是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。它集健身、娛樂、美育于一體，具有可操作性、趣味性、多維性、學(xué)科交叉性等特點(diǎn)，便于普及，利于開展活動(dòng)；受時(shí)間、空間、天氣等因素限制小，具有極高的應(yīng)用及推廣價(jià)值。校體育組在廣泛收集、整理、借鑒、研究的基礎(chǔ)上，編輯一部校本課程《民間體育---花樣跳繩》，有目的，有計(jì)劃的實(shí)施教學(xué)。

活動(dòng)實(shí)施以來，受到了學(xué)生極大的歡迎，學(xué)生鍛煉的積極性空前高漲。跳繩活動(dòng)不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)了技能，提高了協(xié)調(diào)、自控、合作能力，受到美的熏陶，更使學(xué)生身心健康得到良好發(fā)展。在這里，師生們真正體驗(yàn)到了體育運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。

5、認(rèn)真落實(shí)市縣體育局、教育局關(guān)于體育人才選拔與輸送的有關(guān)文件精神，制定相關(guān)制度與管理獎(jiǎng)懲措施。多年來，我校每年都要為市體校運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送各類體育人才5到10人.去年輸送的運(yùn)動(dòng)員孫稚祥被省體工隊(duì)選中，現(xiàn)已達(dá)國(guó)家健將級(jí)。

四、學(xué)校努力為體育工作的開展提供便利條件

農(nóng)村初中資金向來緊張，但為了搞好體育工作，我們克服困難，建成400米標(biāo)準(zhǔn)跑道的操場(chǎng)一處；高標(biāo)準(zhǔn)添置體育器材，改造體育器材室和體育健康測(cè)試室，為體育組、衛(wèi)生室添置電腦，配置空調(diào)。近年來，學(xué)校在體育方面已經(jīng)投入資金22萬元。

為了保持我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)久不衰，激勵(lì)體育教師奮發(fā)有為，創(chuàng)造性地開展工作，學(xué)校制定如下措施：①制定體育類各項(xiàng)比賽獎(jiǎng)勵(lì)制度，按體育條例的要求進(jìn)行檢查評(píng)比。②每年按慣例給每位體育教師發(fā)放服裝費(fèi)200元。③對(duì)體育教師優(yōu)秀者，每年在評(píng)選先進(jìn)時(shí)給予一定的指標(biāo)。④學(xué)校鼓勵(lì)支持體育教師進(jìn)修培訓(xùn)，凡上級(jí)特殊培訓(xùn)，學(xué)校專門提供服裝。⑤對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練員，學(xué)校減輕他們代課的工作量，以利于他們更好的開展訓(xùn)練工作。⑥凡教練員給上級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送體育人才或組織隊(duì)員在上級(jí)部門舉辦的各類比賽中獲獎(jiǎng)，學(xué)校均給予重獎(jiǎng)。去年學(xué)校共發(fā)體育獎(jiǎng)金及體育教師補(bǔ)助計(jì)2.2萬元。

在選拔體育特長(zhǎng)生方面，我們嚴(yán)格按照教育局體育教研室的指示精神選拔體育特長(zhǎng)學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行暑期培訓(xùn)，經(jīng)過嚴(yán)格測(cè)試，選拔有潛在能力的學(xué)生進(jìn)入學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。凡進(jìn)入我校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生，我校都給與以下優(yōu)厚的待遇：1.如因體育訓(xùn)練或參加比賽，影響上課，學(xué)校安排有關(guān)老師給與專門補(bǔ)習(xí)，確保運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)不受任何影響。2.食堂有專門供運(yùn)動(dòng)員就餐的窗口，確保飯菜質(zhì)量，而且運(yùn)動(dòng)員隨到隨吃，訓(xùn)練期間不受時(shí)間限制。3.制定相應(yīng)的管理制度，對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格進(jìn)行管理，確保每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都學(xué)有所成。4.凡取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，我校都給與一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

六、取得的成績(jī)

我校在抓好常規(guī)的廣播操、眼保操等比賽之外，我們經(jīng)常性的組建運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加市、縣運(yùn)動(dòng)會(huì)、田徑對(duì)抗賽和各類球賽，均取得了優(yōu)異成績(jī)：

市傳統(tǒng)學(xué)校田徑比賽取得的成績(jī)

1.2001年第十七屆市田徑傳統(tǒng)校比賽獲縣區(qū)初中男子組第二名，女子組第二名。

2.2004年，縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)第一名。

3.2004年10月，市田徑傳統(tǒng)學(xué)校比賽縣區(qū)第二名。

4.2005年5月，田徑比賽縣區(qū)第三名。11月，市傳統(tǒng)校比賽第二名。5.2008年10月第十九屆市田徑傳統(tǒng)校比賽獲縣區(qū)初中組第二名。

縣中學(xué)生排球比賽 ① 2004年11月 縣第三名

② 2005年5月 縣第一名，11月第一名 ③ 2006年11月 縣第一名 ④ 2007年12月 縣第四名 5.縣中學(xué)生廣播操比賽

2004年至2008年均獲縣一等獎(jiǎng)；校園集體舞一等獎(jiǎng)

現(xiàn)在，鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)每一位師生都能真切的感受到學(xué)校體育工作的快速發(fā)展。學(xué)校在變大，學(xué)校在變強(qiáng)，學(xué)校在變美。給學(xué)生一個(gè)優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們實(shí)現(xiàn)了；給學(xué)生一個(gè)舒適的活動(dòng)空間，我們做到了；給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)愉快的成長(zhǎng)途徑，我們找到了。

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，我們常抓不懈，取得了令人滿意的成績(jī)；我們更得益于傳統(tǒng)體育活動(dòng)給我們帶來的巨大效益。我們有一支團(tuán)結(jié)向上的領(lǐng)導(dǎo)集體，我們有一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，我們有信心把我校的體育活動(dòng)做得更好。

讓每個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，讓每位師生都感受到體育的快樂，這是鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)永遠(yuǎn)的追求。

體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校驗(yàn)收匯報(bào)材料

鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)

2009年11月

第四篇：傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)總結(jié)

傳統(tǒng)體育項(xiàng)目學(xué)校體育師資

培訓(xùn)班培訓(xùn)總結(jié)

2015年，我有幸踏進(jìn)了沈陽體育學(xué)院的大門，參加了由遼寧省體育局和教育廳共同舉辦的“2015遼寧省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)班”。非常感謝遼寧省體育局能夠舉辦這次培訓(xùn)，更加感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我在學(xué)到了更多的知識(shí)來充實(shí)自己。短短的6天培訓(xùn)雖然很短，但是所學(xué)的內(nèi)容非常的多，而且給我們上課的都是由遼寧省體育局和教育廳聘請(qǐng)的國(guó)內(nèi)體育教育界的權(quán)威學(xué)者與教授。這次我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要有中小學(xué)課余訓(xùn)練傷病應(yīng)急處理與預(yù)防、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本規(guī)律的理論傷榷、體育類微課設(shè)計(jì)與應(yīng)用、心里服務(wù)在青少年課余訓(xùn)練中的應(yīng)用、青少年課余訓(xùn)練中的選材與因材施教、青少年體能訓(xùn)練、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練手段與方法、傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校如何走向青少年體育俱樂部、體育游戲三門球、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練手段與方法、青少年參賽的控制。通過自己的努力學(xué)習(xí)和與教授、同行們的探討交流，我的感觸頗多、受益匪淺，下面是我自己對(duì)這次培訓(xùn)主要內(nèi)容簡(jiǎn)單談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

教育科學(xué)理論要學(xué)習(xí)。

這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，專家都能以自己教育實(shí)踐，在教育科學(xué)理論方面作了簡(jiǎn)要精辟的闡述，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。

第一、體育概況

學(xué)校體育進(jìn)行了針對(duì)性的比較，讓我們?cè)诹私怏w育的同時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)校體育的不足。促使我們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)當(dāng)中根據(jù)自己學(xué)校現(xiàn)有的條件改進(jìn)以往的教學(xué)方法。從而使國(guó)內(nèi)的學(xué)校體育得到提高。第二、青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材

老師在授課前就提出自己訓(xùn)練的體會(huì)，他提出競(jìng)賽制勝的核心是：

1、要有能夠獲勝的運(yùn)動(dòng)員團(tuán)隊(duì)；

2、要擁有優(yōu)秀的教練與管理團(tuán)隊(duì)。在選材方面，愛才有情、適才有眼、求才有舉、容才有度、用才有但。最后，提出了對(duì)選材必須注意的幾個(gè)問題：

1、健康檢查，有無遺傳病。

2、心臟檢查。

3、血壓。

4、肝功能和轉(zhuǎn)氨酶。經(jīng)過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓我充分認(rèn)識(shí)到了選材的要點(diǎn)，從而得到了很多在選材方面的啟發(fā)。

第三、體能訓(xùn)練方法

教授重點(diǎn)給我們介紹了發(fā)展學(xué)生體能的理論與方法，最科學(xué)的訓(xùn)練手段，使我們?cè)诹私怏w能的構(gòu)成體系、學(xué)生體能發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出科學(xué)的有針對(duì)性的體能鍛煉負(fù)荷訓(xùn)練計(jì)劃以及建立起體能發(fā)展評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系。教授的課讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的體能訓(xùn)練對(duì)于一個(gè)教練員和運(yùn)動(dòng)員是多么的重要，我下定決心：回去之后一定要再仔細(xì)的研讀教授給我們講授的內(nèi)容并把它付諸實(shí)踐，使自己的訓(xùn)練水平不斷地提高。第四、體育游戲

體育游戲在理論上講授了體育游戲的分類以及游戲的特點(diǎn)。然后由理論與實(shí)踐聯(lián)系起來在體操館上了實(shí)踐課程，讓我們學(xué)會(huì)了很多游戲，大家都學(xué)得很盡興。雖然汗水濕透了全身，但我們感覺很高興。也使我學(xué)會(huì)了很多游戲的創(chuàng)編方法。

在這次培訓(xùn)中，很多的教授講出的精辟言論我都記憶猶新，我選擇性的摘錄如下：

1、所謂體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校不是只有某項(xiàng)或者幾個(gè)同學(xué)出眾的項(xiàng)目，而是大多數(shù)同學(xué)都能良好掌握的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不要變成學(xué)生表演與大家鼓掌的運(yùn)動(dòng)會(huì)，應(yīng)該是全員參與，全員參與，全員健身。

3、埋怨解決不了問題，等待等不到機(jī)會(huì)，去做去感動(dòng)、去解決。

4、工作有才氣，為人有大氣，才會(huì)有人氣，才可以牛氣。

5、人的年齡分為生活年齡、生理年齡、心理年齡。你知道自己幾歲了嗎？

6、體育可以治療未病，是預(yù)防醫(yī)學(xué)，可以在生病之前調(diào)整身體。

7、人最應(yīng)該終身從事的運(yùn)動(dòng)，第一是有氧運(yùn)動(dòng)，第二是堅(jiān)持力量練習(xí)，第三是柔韌性練習(xí)。

8、要讓體育課上得有尊嚴(yán)！

或許人生的際遇就如云淡風(fēng)輕般掠過時(shí)空，飄落在無數(shù)個(gè)不知名的角落里，在逃去如飛的日子里，我會(huì)將這份沉甸甸的收獲作為種子播撒到我教學(xué)工作的土壤里，讓它生根、發(fā)芽、結(jié)果。讓我的每一名學(xué)生都能品嘗到這甜蜜的果實(shí)，并因這份甜蜜而受益終身。

感謝這次培訓(xùn)，讓自己有時(shí)間和空間思考自己的教學(xué)，反思自己的教學(xué)行為，使自己對(duì)教學(xué)有了更深、更全面的認(rèn)識(shí)。最后借用名師吳正憲老師寫的“腳踏實(shí)地、厚積薄發(fā)、善于學(xué)習(xí)、重視積累、貴在堅(jiān)持，作為我今后努力方向，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我不會(huì)放棄機(jī)遇，也會(huì)勇敢迎接挑戰(zhàn)，我愿這次骨干教師培訓(xùn)能成為我工作中一個(gè)新的起點(diǎn)，我將抓住支點(diǎn)奮力向上攀登！

總之，6天的培訓(xùn)緊張而有序，參訓(xùn)的我因?yàn)槭斋@而累，但是心卻是快樂著。此時(shí)此刻，我只是想再次感謝：感謝在此次培訓(xùn)中支持、幫助我的所有人！

第五篇：學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球總結(jié)

學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球總結(jié)

2013—2014學(xué)

鎮(zhèn)東小學(xué) 2014年7月

學(xué)校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球總結(jié)

2013—2014學(xué)

一、指導(dǎo)思想：

發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，不斷提高乒乓球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。現(xiàn)對(duì)我校乒乓球活動(dòng)做一小結(jié)：

二、訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

三、訓(xùn)練過程

在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過進(jìn)行乒乓球興趣小組的活動(dòng)和學(xué)生在這半學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參差不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練，以及通過看專題片了解我國(guó)乒乓球輝煌的歷史，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

在訓(xùn)練過程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時(shí)間不是很長(zhǎng)，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。

四、存在問題：

1、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;

2、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少;

3、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí);

4、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。

五、改進(jìn)和措施：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;

2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問題;

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī);

4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量;

5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展;

6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國(guó)球精神，使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開展。

鎮(zhèn)東小學(xué) 2014年7月