第一篇：中班體育教案

中班體育教案《快樂的小袋鼠》

活動設計背景

幼兒園的教育教學是圍繞著“讓幼兒健康快樂成長”這一總體目標來實施的。戶外活動是幼兒身體生長發育的重要途徑，幼兒園對幼兒戶外活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。活動形式應多種多樣，我們經常運用游戲的方法，把枯燥的動作變成有趣的模仿活動或有情節的游戲活動，使幼兒輕松、愉快地參與活動，達到增強體質、促進全面發展的目的。因此，我精心設計新穎多變的游戲活動，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索游戲的玩法，促進幼兒的發展。《幼兒園教育指導綱要（試行）》明確指出用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。所以針對幼兒跳要比走和跑相對較弱的特點，我設計了這個健康領域活動：“快樂的小袋鼠”，讓幼兒著重練習“跳”。

活動目標

１、練習雙腳連續向前跳。２、培養幼兒的自我保護能力。３、激發幼兒參與體育活動的興趣。

教學重點、難點

讓幼兒在有情節的游戲過程中，輕松愉快的參與活動，提高幼兒“跳”的能力。

活動準備

１、軟質場地，球若干個。２、袋鼠頭飾及廢舊米袋（大小為幼兒能站到袋中適宜）。３、幼兒對小袋鼠的基本了解。

活動過程

１、活動前準備：熱身運動。（愛運動的小袋鼠）

師帶上小袋鼠頭飾跳著進場地與幼兒打招呼，并請幼兒和袋鼠媽媽一起做游戲。

玩法：幼兒將雙腳放入米袋內，分散在教師周圍，一起做模仿操。“我是快樂的小袋鼠”（抓住米袋向上跳），“跟著媽媽練本領”（放下米袋并跳出）。“一二三四伸伸臂，伸伸臂”（丙臂側平舉），“二二三四彎彎腰是，彎彎腰”（兩手叉腰，左右彎腰），“三

二三四扭扭腳、扭扭腳”（動動左右踝關節），“四二三四跳一跳、跳一跳”（輕輕向上跳），“天天鍛煉身體好”（踏步走）。（看似簡單的環節其實有難點，幼兒如何順利的把腳放進米袋再拉上來，老師不必刻意提醒，給他們自由探索的機會）。

２、游戲“勤勞的小袋鼠”（嘗試雙腳連續跳）

師：小袋鼠不光熱愛運動，還非常勤勞呢。讓我們看看這只勤勞的小袋鼠是怎樣做的。請幼兒示范游戲，然后分組進行比賽。

玩法：幼兒把腳伸進米袋拉住袋口邊緣到腰部，向前連續前進跳，跳過山坡，跳過草地，到達終點，把袋子脫下來，裝上數一個球，把米袋抱著跳回家。（活動前提醒幼兒一定要把米袋抓緊，否則容易跌倒；在活動中發現有些幼兒急于爭先，出現跌倒現象，特意提了要求口號“袋鼠寶寶本領大，看誰不跌也不倒。”

３、整理運動：放松游戲，“會變魔術的小袋鼠”

師：現在呀，袋鼠媽媽教你們用米袋變一個小魔術，請你們和媽媽一起做。先把它從胖變瘦（將米袋豎向對折），然后變矮（再將米袋橫向對折），然后變得再矮一點，成一個小矮人了，再將米袋橫向對折。

第二篇：中班體育教案

游戲目標：

中班體育教案：紅燈、綠燈

1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。

2.強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。

游戲材料：

紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。

游戲規則：

綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。

游戲玩法：

1.一幼兒站在場地的終點線后面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點線端。

2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈“時任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

3.開燈者反復說紅燈綠燈馬上開燈并換舉燈牌，最先到達終點的幼兒為勝者，并由勝者當開燈者，游戲又重新開始。

游戲注意事項：

1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。

第三篇：中班體育教案

中班體育教案：學小和尚練功 活動目標：

1、嘗試走過有障礙、高低不一的平衡木，發展幼兒的平衡能力。

2、敢于挑戰、堅持，體驗體育活動的樂趣。

活動準備：

平衡木4個、水桶一人兩個、積木、水盆兩個、音樂。

活動過程：

1、熱身運動

2、練習兩臂側平舉走過平衡木。

*第一項任務：走過平衡木

要求：走上平衡木時，兩臂側平舉，站穩再走，返回時加快速度。

*第二項任務：走過放置障礙的平衡木

要求：過障礙物時，一定要抬高腿，返回時障礙物加高。

*第三項任務：過高低不一的平衡木

要求：上坡時，身體需要前傾（重心向前移），下坡時，身體要向后傾，慢行

3、游戲：學小和尚練功

第一次練習要求：每人一手提一個水桶，兩臂側平舉，行進的過程中不能將水桶掉下來。

第二次比賽要求：分兩隊進行，到達終點后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一隊的小和尚最先把水裝滿，為勝。

4、放松運動。

第四篇：中班體育教案

中班體育教案

1、發展幼兒身體的靈活性和協調性。

2、培養孩子們之間的團隊合作意識。

在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。

活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發的活動準備。教師發出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二??”。全組幼兒統一協調的走，注意左右腳的協調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。

(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的靈活性、協調性。”創設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓練幼兒協調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)

活動指導二：根據人數按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發，最后一名幼兒先到達終站的組為優勝。

(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)

1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。

2、教師巡回觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒游戲。

3、注意活動中的安全。

第五篇：中班體育教案

中班體育活動教案：打怪獸

【活動目標】

1、練習單手肩上投擲，鞏固跑、走平衡木等基本技能。

2、積極參與活動，在競爭中體驗成功的樂趣。

【活動準備】

怪獸圖片4張；平衡木4塊；呼啦圈4個；哨子；沙包人手一個，場地布置。

【活動過程】

一、導入。

1、進行熱身運動。

教師帶領幼兒一起做熱身運動，為接下來的活動做準備。

二、練習：沙包的投擲。

1、出示沙包：這是什么？可以怎么玩？我們一起來比比看，誰扔的遠好不好？

2、為什么有人扔的遠？我們請他來示范看看他是怎么扔的？我們來學學他的姿勢看是不是能扔的遠一點？幼兒再次自由扔沙包。

3、這次我們是不是扔的比第一次遠了啊？說明他的方法是有用的。

4、教師示范正確的扔沙包的方法，請幼兒一起學習。

師：看到你們扔沙包扔得這么開心，老師也想來扔沙包了，你們看看，老師的姿勢是怎么樣的？看看是你們扔的遠還是我扔的遠？（教師邊示范邊念口訣：沙包肩上扛，雙腳前后站，身體側過來，向后靠一靠，用力往前扔）

小結正確扔沙包的方法：右手手指分開抓著沙包，右手舉起伸于耳朵下方，兩腳分開，一腳在前一腳在后，身體側身站，往后靠，用力往前扔出去。

5、幼兒跟隨教師一起空手練習扔沙包的正確姿勢。

6、幼兒分成四組進行比賽，鞏固扔沙包的正確姿勢。

7、針對幼兒出現的問題教師適時糾正幼兒的錯誤，強化幼兒理解。8、4個4個幼兒比賽，比比誰扔的沙包遠？

三、游戲“打怪獸”

1、在前面的草叢里發現一批怪獸，需要我們去打敗。

2、教師講解游戲規則：幼兒通過跑、走平衡木到達目的地，然后站在呼啦圈內，將沙

包扔在怪獸身上。

3、幼兒游戲兩次。

四、放松運動

【活動反思】

孩子們對怪獸有著莫名的激動與興奮，因此本次活動從幼兒感興趣的事物著手，激發孩子的潛能，引起了孩子們的極大興趣，整個活動幼兒的參與性積極性都非常高，也基本達到了本次活動的預設目標，因此總體效果較好，但是在幼兒個別練習的時候，由于只有四個四個幼兒，雖然教師能夠很好的顧及到每個幼兒，但是這就直接導致了后面幼兒等待的時間較長，因此這個環節浪費的時間較多，下次可以適時增加人數，避免幼兒等太久。（幼兒教育）

青蛙過小河

1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去? 2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。

中班體育：投擲練習設計思路：

投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味。

為了讓活動變成幼兒喜歡的形式，我設計了喜羊羊和灰太狼這兩個角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設計第一次玩時，灰太狼是是靜止不動的，這是由于幼兒是在有角色、有情節的游戲中進行投擲活動的，他們不會感到活動是枯糙的。第二次玩時，將灰太狼設計為移動的，增加了跑的內容，便立定投擲為跑動中的投擲，大大增加了活動的難度。這樣做，既調動了幼兒投擲興趣，又是投擲活動中的運動量、運動強度等得到了保證，提高了鍛煉的實效性。

活動目標：

1．在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。

2．養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。

活動準備：

灰太狼面具4個，紙球人手一個。

活動過程：

一、熱身運動

（幼兒扮演羊村里的小羊們）

1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！

2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。

二、練習投準目標

（一）自由練習投準目標

1．今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。

2．你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？

3．老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。

4．再次分散練習。

5．小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？

（二）練習間隔一定距離投準目標

1．灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？

2．引導幼兒間隔一定距離去打。

3．小羊站在安全線后打灰太狼。

4．剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。

5．小羊們再次練習。

（三）練習投準活動的目標

1．哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）

2．小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？

3．灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。

三、放松運動

我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。

中班體育活動：練習雙腳向前行進跳 活動目標：

1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。

3、初步接觸夾物跳。

活動準備：

1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個、小猴子布偶。

2、音樂《洗澡歌》。活動過程：

一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發幼兒的興趣。

二、熱身運動（模仿各種小動物）

三、教授新動作，雙腳向前行進跳。

1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個別小朋友示范，規范其動作。（雙腳向前行進跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時候腳要伸直：落地時，前腳掌輕輕著地。）

2、集體原地練習，教師糾正個別幼兒動作。

四、遞進練習——游戲“運磚鋪路”

1、教師示范講解游戲規則。（從起點雙腳行進跳到對面，背好磚塊后雙腳行進跳回來，把運回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中）

2、個別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。

3、集體開始玩游戲。

五、放松結束。

請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。