第一篇：中班體育教案

好玩的大花繩

一、活動目標：

1.利用大花繩，帶領幼兒進行多樣游戲，鍛煉幼兒的走、跑、跳、平衡和協調能力。

2.讓幼兒在游戲中，體驗玩繩子的樂趣。

二、材料準備：

長繩一條、背景音樂，助教一名。

三、活動流程：

1.熱身運動①教師帶領幼兒在音樂聲中進行頭部、上肢、下肢等等動作，讓幼兒在積極主動的的活動中鍛煉四肢的肌肉、關節，為下面的活動作準備。

②玩游戲“空氣小球”引導幼兒四散指向跑。

2.基本部分①玩游戲：走鋼絲 教師及助教帶領幼兒聽音樂從繩子兩端，向繩子中部練習近平衡走并站在繩子上做各種平衡動作。

②玩游戲：踩浪花 教師及助教分別拿住繩子兩端，不停擺動繩子及向前跑動，請幼兒自由追逐踩浪花（播放音樂）。

③玩游戲：抓尾巴吧 教師及助教把繩子舉高，讓幼兒練習跳并抓住繩子（播放音樂）。

④玩游戲：騎小馬 教師帶領幼兒把繩子夸在胯下，在音樂的伴奏下練習雙腳并攏向前跳。

3.結束部分1.看向日葵：組織全體幼兒騎小馬圍成圓圈坐在地毯上，做各種放松運動。

2.玩“空氣小球”，教師帶領幼兒拉火車走走，活動結束。

可愛的毛毛蟲

活動目標

1、學習半蹲走，發展下肢力量和動作的協調性、平衡性。

2、培養協作意識，增強注意力和模仿能力。

活動重點 練習半蹲走。活動準備

與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。活動過程

一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體

1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。

2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。

二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走

1．師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。

2．教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。

3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。

4．嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節奏走。

5．解決難點。(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節一節的)我們能不能試試變成一條六節的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。

(2)幼兒自由組合成六節長的毛毛蟲練習協調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。

6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。

三、游戲“紗巾不見了”

教師交代游戲規則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)

四、游戲“毛毛蟲與紗巾”

1、師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?

2、選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節一節接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路

五、共享游戲“快樂的蝴蝶”

1、師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?

2、幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。

小免搬家 活動目標：

1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。活動準備：

可樂瓶若干，塑料圈人手一個，斜坡一個，雜物若干，錄音機，磁帶。活動過程：

1、準備運動：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個舞吧！（音樂起）

2、基本動作：游戲《狼來了》

師：這兒真美，我們在這兒安家吧！（取下圈，放在地上當家）我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫里。（指定一個地點為倉庫）示范：走到場地一側，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再繼續。（請個別幼兒示范，強調動作要領：在搬時一定要用夾物跳的方法。）當大灰狼出現時，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續搬東西。

幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

3、游戲：小兔搬家

師：大灰狼真討厭，經常欺負我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這么多的東西都搬走？引出夾物跳。

（1）造新家

兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法：背著圈跳過小樹林（可樂瓶搭成），褡個新家，將糧食放在指定位置，再沖上山坡，跳下，返回原地。

（2）搬家

（音樂起）小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。為小兔鼓勵、加油。

4、整理活動：

師：哈，終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會欺負我們了！（幼兒做高興狀：耶！）

真累呀，讓我們放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧！（幼兒邊聽故事邊作休息狀結束）

玩紙棒

活動目標：

1、利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。

2、大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。活動準備：

1、紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。

2、音樂《運動員進行曲》。

3、一張統計表，游戲大小標記，獎牌。活動過程：

一、進入場地，活動身體。

隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。

上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

二、探索紙棒的不同玩法。

1、玩棒。

（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

師： 小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發言討論）

下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現在請你去找和你顏色相同的小朋友。

（2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發展。

（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。

師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

（學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。

其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）

2、學習動作：助跑跨跳

（1）師介紹動作要領。

師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

現在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

師：他們是怎么過小河的？

（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳??）

教師示范并講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。” 師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）（2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）

師： 小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

現在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）

教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。

三、游戲：我的本領最大。

1、結合游戲場地介紹游戲規則，整隊排成四路縱隊。

師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想參加啊？今天我們比賽的名稱叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續跳過小河，第三個場地是助跑跨跳。

每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

2、幼兒自由練習。

3、幼兒游戲。

師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規則（出示統計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

幼兒討論。

師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。掛好標記。

師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發給你一個數字，那個就是你得到的分數，你要把你得的分數拿好，我們最后要統計的，得到分數最多的小組就能得到金牌，好不好？

幼兒游戲。

師：運動員們，進入比賽場地。

集合計算分數，明確名次。

師：運動員們，我們要來宣布比賽結果了。

4、以發獎牌慶祝勝利，小結活動情況。

師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現在開始！第一名是紅隊?

四、退場。師 ：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。

能干的小豬

活動目標

1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。

2、樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。

活動準備：皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。

活動重、難點：嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。活動過程

一、扮演角色，活動身體

師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!

1、播放音樂《洗澡》，老師語言提示。

2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。

二、探索活動，體驗樂趣

(一)身體各部位探索玩球

師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。

指導要點：

1、用手拋接球。

2、用頭滾球。

3、雙腳交替帶球走。

4、探索用肚子玩球：(1)肚子壓住球；(2)肚子帶球走；(3)兩兩合作用肚子夾住球走。

師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!

關注重點：(1)是否能夠兩兩合作；(2)是否能夠用肚子夾住球。(二)身體各部位探索泡沫板的玩法

師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!

指導要點：

1、用頭頂泡沫板。

2、用肩膀托住泡沫板。

3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。

4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。

師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!

關注重點：(1)是否手腳并用；(2)身體是否貼住泡沫板移動。(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)

師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?

指導要點： 用身體軀干鉆圈。雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。用臀部轉圈。

三、交流與分享

師：豬寶寶們，現在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。

1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

2、個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!

3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?

四、放松與整理

師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!

1、教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。

2、整理器械回教室。

過河

活動目標：

1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。

2．提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。

3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。活動準備：

1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。2．活動前布置好場地。活動過程：

一、小蝌蚪變變變

1．我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。

2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。

二、青蛙跳田埂

1．現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。

2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：

(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助。

(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。

三、青蛙過小河

1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去? 2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。

3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。

四、青蛙回池塘

1.今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。

2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。

3．簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。4．師幼收拾場地，結束活動。

過隧道

活動目標

1、培養幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。

2、增強了幼兒敢于戰勝自己自信心和勇氣。進一步學會了集體合作。活動準備：

1、哨子一個，小紅旗兩個

2、音樂《一起加油》 活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。蹲下，起來，慢跑，扭腰等。

1、教師首先說明游戲的規則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。

老師問，隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕？(幼兒回答，不怕)你們想不想參加這個游戲啊？(幼兒回答，想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好？？(幼兒回答，好)此時幼兒以急不可待的想參加到游戲中去。

2、游戲分組

將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。

3、開始游戲

幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油！！過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不是看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。

4、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。活動反思

過隧道游戲對幼兒來說，很刺激，是個有點冒險的游戲，所以幼兒們精力都很集中，專注，在這個游戲中，幼兒學會了集體合作，理解了集體合作的重要性。也進一步獲取了游戲的快樂，鍛煉了自己的自信心。

運水果

活動目標：

1、幼兒借助紙箱進行自主活動，綜合發展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協調性。

2、積極探索、交流紙箱的多種玩法，提高創造能力與探索能力。

3、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。

活動準備：

紙箱每人一個，裝滿水果的籃子許多。音樂磁帶。活動場地：用紙箱布置的小山坡，…山洞…果園；

活動過程：

（一）利用紙箱進行準備活動

利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。

（二）鼓勵幼兒自由探索與交流分享

1、啟發觀察，激發興趣。

師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每兩個小朋友一個水果箱，誰先找到好朋友，老師先發給誰。”教師神秘的語氣，引導幼兒觀察紙箱、變成水果箱，積極找到自己的好朋友，激發幼兒參與活動的興趣。

2、創設情境，自由探索

1）以游戲的情境調動幼兒積極探索的欲望，鼓勵幼兒想出不同的合作辦法來抬水果箱。

幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。

2）師：“現在小朋友兩人一組抬著水果箱，我們一起到果園去摘果子吧！”

以摘果子的情境調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性和合作精神。

（三）、游戲：《運水果》

師生共同布置場地，把幼兒分成兩隊，（兩人一組），進行平行游戲。集體玩法：各隊的小朋友要跨過小山坡（紙箱），鉆過山洞（紙箱），兩人抬著水果箱，（紙箱）快速將果子運到我們幼兒園，在沿原路回來。在相同時間里，那隊運的水果多為勝。

1、在鉆爬的環節中，教師特意為幼兒設置了兩只紙箱，以此來培養幼兒在競技中安全、有序，共同進退的合作精神。

2、在跨跳環節中，教師設置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。

3、評價環節，對速度快運的水果多的一隊進行鼓勵，獎勵每人一朵小紅花。

（四）結束部分：

播放音樂放松身體，結束活動。帶領全體幼兒抬著摘來的果子回教室。

快樂的小松鼠

活動目標

1、愿意參加體育鍛煉。

2、練習向上跳的動作技能，嘗試向上跳用頭頂到距離20厘米左右的物體。

3、在游戲中嘗試觀察、討論、探索向上跳的方法。

教學重點、難點

教學重點：孩子學習跳躍。

教學難點：登高觸物跳。活動準備

教具準備：呼啦圈、松塔教具。

活動過程

一、開始環節：幼兒和教師一起隨音樂做律動。

二、基本環節：游戲開始

1、教師手拿一個松塔教具高高舉起，讓小朋友說一說，你怎樣才能吃到松塔？

2、好，讓幼兒排著隊一個一個用頭頂到松塔。（隨著音樂）

3、幼兒站成一圈，教師站在中間，讓幼兒說一說，你是怎樣吃到松塔的？（跳起來，用頭頂）

那么，老師要看看誰跳的高？（讓一名幼兒跳一下，教師總結要領：一蹲二擺三起跳）

4、按照剛才的動作要領，再來做一遍吃松塔的游戲。（教師強調動作要領）

5、每個小朋友發一個呼啦圈，把呼啦圈放在地上，小朋友站在里面，教師拿一個粘有松塔的教具，讓小朋友跳起來，用頭頂。（隨著音樂）

6、增加難度：在教師的保護下，幼兒從長條凳上跳下，用頭頂到小松塔。（這一環節，可根據幼兒的實際情況而定，膽子太小的幼兒教師要大膽鼓勵.。）

三、延伸環節：讓幼兒拿著一面粘有老鷹圖案，一面粘有松塔的教具，看到老鷹就原地休息，看到松塔就跳起來用頭頂到。

四、結束環節：教師和幼兒一起，隨著優美的鋼琴曲慢慢放松，晃晃頭、動動肩、拍拍手臂、錘錘腿。

蜻蜓小飛機

活動目標：

⒈模仿蜻蜓飛翔的動作，練習近平衡和跑步的技能。⒉能聽信號行動。

活動準備：場地布置(起點、終點)、平衡木八條、一段輕快的音樂、幼兒身上貼好隊標(紅、黃、藍、綠)、哨子、墊子四塊、繩子八根、平衡木八根、山洞四個、小紅花，小籃子八個、小昆蟲若干(16個 以上)。

活動重點：練習近平衡、跑步的技能。活動難點：能平穩地走過平衡木。活動過程：

一、蜻蜓飛呀飛(隊伍：四列——兩列——四列——圓圈。)師：我是一只小蜻蜓，手臂張開就是我的翅膀，我們都來做一只蜻蜓小飛機吧!我們現在站的這個圓圈就是我們的停機場，飛翔結束，小飛機要安靜地停在哪里?(停機場)現在把腳跟掂起來，音樂響起來，我們就開始飛翔!(音樂起)(隨音樂模仿小蜻蜓飛翔。蜻蜓小飛機，飛呀飛、飛呀飛……飛到了草地上——飛過了土堆——鉆過了山洞……最后飛回圓圈)

二、小蜻蜓練本領。

師：接下來，小蜻蜓要練本領了。那就是“聽口令來飛翔。”請一只小蜻蜓來試一試。

(蜻蜓快快飛、蜻蜓慢慢飛。天氣晴朗，快下雨啦。)師：很多小蜻蜓在一起飛的時候，要注意什么?(注意避讓同伴，找空的地方飛翔)幼兒聽口令練本領。幼兒練習飛翔。(飛回停機場)師：誰來說一說，你在練本領的時候有什么感覺?(如：快飛的時候特別要注意保持身體的平衡)

三、游戲

⒈誰飛得最快。(個人競賽)全體幼兒兩手側平舉模仿蜻蜓小飛機進行比賽。(三次)師：我們從起點線開始，聽到老師的哨響開始飛翔，看看那一只蜻蜓小飛機，先飛到對面黃色的終點線。⒉ 蜻蜓抓昆蟲。(團隊競賽)師：看看我們身上的標記，同一種顏色的就是一個團隊。來!紅色揮揮手跟大家打個招呼!(黃、藍、綠)①交代要求我們要完成的任務是“蜻蜓抓昆蟲”。每個隊要抓4只昆蟲，看哪一個隊最先抓完就是勝者。

小蜻蜓先飛過小橋(平衡木)→再走過小路(梅花樁)→接著跳過小河(繩子)→最后鉆過山洞(山洞)，每個小朋友抓一只昆蟲跑回來放在這邊的籃子里，拍一下下一個小朋友的手，下一個小朋友繼續去完成同樣的任務。小蜻蜓們，明白了嗎?有沒有信心得第一?隊友在比賽時我們要怎樣?(為他們加油鼓勁)②幼兒分成四組比賽。給勝利的隊伍發放獎牌。

聰明勇敢的小兔

活動目標：

1、在游戲活動中訓練幼兒鉆、爬等動作技能，發展身體動作的協調性和靈敏性。

2、通過游戲《聰明勇敢的小兔》培養幼兒聰明、機智、勇敢的精神，體驗玩游戲的樂趣。活動準備：

紙箱若干個（圍成一個大洞）、洞（6個）、音樂（狼、小兔）、狼頭飾兩個及其他道具。活動過程：

一、情境導入

今天媽媽要帶你們去一個神秘的地方，你們想去嗎？那好，跟媽媽出發吧！（帶幼兒做熱身運動）

二、帶幼兒參觀新家，了解新家的外部和內部結構特征。神秘的地方到了，你們知道這是哪里嗎？這里就是媽媽為你們建的新家你想跟媽媽參觀一下我們的新家嗎？那就跟媽媽先到我們家的周圍看看吧！

1、帶幼兒一起參觀新家的外部特征 提問：

①跟你的小伙伴說一說你看到了什么？發現了什么？ 發現了洞（洞多嗎？）有幾個洞？咱們一起數一數。

②上面的數字代表什么意思？是不是每一個洞都能到我們的家里面呢？到底會不會呢？請你來試一試。

2、帶幼兒一起感知新家的內部結構特征

①在幼兒玩的過程中教師應鼓勵他們每個洞口都試一試：你是從這個洞口爬進去的，試一試會不會從另外一個洞口爬出來？ ②幼兒集中到洞外。

老師吹哨：寶寶快出來到媽媽身邊來。提問：

a、是不是每個洞口都能爬進去，也會從另外的洞口爬出來呢? b、和你旁邊的小伙伴說一說你是從哪個洞口爬進去的，又是從哪個洞口爬出來的呢？

教師總結：原來每一個洞口都可以爬進去，還可以從另外一個洞口爬出來。上面的數字代表的是幾號洞。

三、幼兒練習鉆爬

你們想不想到我們的新家里邊去玩一玩呀？

1、幼兒進行第一次鉆爬比賽

那好，媽媽有一個要求：一會兒我想請我的四個寶寶自由結合，蹲在每個洞的洞口不要動，聽到媽媽的哨聲一響，就快速的爬到洞里面，我要看一看哪一組的寶寶爬得最快。現在請四個寶寶自由結合，蹲在每個洞的洞口不要動。請每一組的寶寶數一數你們組是不是四個寶寶.。準備好了嗎？

教師吹哨（媽媽你快來）提問：

我的寶寶都很能干，都能快速的爬到家里，哪個寶寶學一學你是怎么爬的？

2、幼兒進行第二次鉆爬比賽

現在媽媽還想讓你們再來比賽一次，請寶寶們互相換一換伙伴，還是四個寶寶自由結合，蹲在洞口不要動，現在請寶寶們聽清媽媽的要求，這次媽媽可要增加難度了，一會兒聽到媽媽的哨聲一響：我就要看一看哪一組的寶寶能以最快的速度爬出去再爬回來。聽清了嗎？教師吹哨。

比賽后，教師總結：你真棒，你真厲害！我的寶寶都很能干，都能很快地爬到家里，你們太棒了。來坐下休息一下吧。（邊坐邊拍腿，做放松）

小小運水隊

活動目標：

1.引導幼兒探索可樂瓶的玩法，發揮他們的想象力。

2.激發幼兒參與體育活動的興趣，發展爬、跑、跳、等基本動作的協調性。活動準備：

災區圖片三張，可樂瓶無數個，音樂磁帶，墊子四塊，獨木橋兩座，采帶無數條，大盆四個，場地布置,小動物頭飾。活動過程：

1.準備活動、隊列隊形練習。

（1）今天天氣真好，我帶你們到公園玩游戲吧。我們出發吧!(四個四個的有精神地走，幼兒四排變二排，左右分隊走，踏步走在圓點上）（2）公園到了，首先跟我活動一下身體。(幼兒和師隨音樂活動頭、肩、腰、腿、腳手等)2.（看！公園里有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂瓶的玩法。（教師指導鼓勵幼兒大膽和可樂瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）3.選出兩種集體練習（夾跳前進和肩扛物走）。4，出示災區圖片，幼兒觀察畫面內容，（地震過后，人們的房子倒了，他們那兒缺水缺電。哥哥和姐姐為他們捐物、捐錢，我們能為他們做什么呢？引出游戲。）5.游戲“小小運水隊”。

幼兒按小豬，小狗頭飾排成兩隊（1）介紹游戲的名稱。

（2）教師講解游戲的玩法及規則。

爬過草地——走過獨木橋——跳過小溝，找到水，用可樂瓶裝水把水運回來，（3）教師示范玩一次游戲。

（4）幼兒隨音樂集體玩游戲一二遍。（提醒幼兒遵守游戲規則）活動結束

幼兒和師收拾材料回教室。

小傘兵

活動目標：

１． 學習從高處往下跳到指定區域，發展跳躍和平衡能力，增強腿部肌肉力量。

２．常識大膽挑戰自己，并懂得從高處跳落的自我保護。活動準備

平衡木、動物圖片、墊子、畫圓圈、場地布置。活動過程

１．教師和幼兒一起做熱身運動。

師帶領幼兒扮演“小傘兵”，邊念兒歌邊活動身體。（準備活動）２． 體驗從高處往下跳，學習正確的姿勢。

師：今天我們都是勇敢的小傘兵，要從飛機上跳到地面，場地上的平衡木當飛機，大家自己去試一試。（排隊上飛機）幼兒自主練習，師觀察指導。

師組織幼兒交流，探討正確的動作。

站在平衡木上平舉雙臂做好準備，然后雙腳并攏往下跳，腳尖著地，輕輕落地，雙臂自然放下。３．游戲“定點降落”。

師：小傘兵最大的本領就是定點降落，鼓勵幼兒對準圓圈往下跳，賞試圓圈的遠近。

幼兒排隊登上平衡木，跳進圓圈，跳得準的獲勝，失敗的幼兒再到平衡木上挑戰。

4．游戲“緊急救援”。

調整場地，把四個平衡木圍成“樹林”，中間放小動物圖片。

師：小動物們困在樹林里，小傘兵們趕快去救它們吧。一個小傘兵只能救一只小動物，幼兒游戲，師指導。

５．師和幼兒一起慶祝勝利，收拾場地，結束活動。附兒歌（小傘兵）小傘兵，蹲一蹲，往左扭一扭，一二三四五，往右扭一扭，五四三二一，拍拍膝蓋揉一揉。站起身，拍拍手，跳一跳，走一走，輕輕松松做運動。

紙板樂

活動目標：

1.引導幼兒練習曲線走、駝板跑、雙腳跳等動作，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量。

2.培養幼兒用廢舊物品玩游戲的興趣。活動準備：

30厘米的方形紙板無數{每位幼兒兩塊}，”智慧樹”的音樂.活動過程： 一． 開始部分

1.隊列隊形練習：兩排走——開花走（走成兩個圓圈）——兩排走。（要求有精神、有節奏地走）

2.準備活動：放音樂“小小智慧樹”，帶領幼兒活動身體的每一部分。二． 基本部分

1.蛇行走：將紙板鋪成一排或幾排，每塊紙板之間間隔一定距離，讓幼兒練習繞過紙板走。可以分幾組比賽。

2.頭頂紙板走：將紙板頂在頭上，看誰走的快紙板又不會掉下來。走的過程中紙板從哪里掉下來就從哪里撿起來頂上。

3.駝紙板跑：彎腰把紙板放在背上，手不能扶紙板，比賽誰跑得快，紙板又不會掉下來，紙板從哪里掉下就從哪里撿起。

4.青蛙跳荷葉：把場地布置成池塘，用紙板鋪成荷葉，紙板間間隔一定距離。讓幼兒扮青蛙，在荷葉上跳。

5.過河：把場地布置成河，幾個幼兒比賽用兩塊紙板輪流過河，看誰最先達到終點。三． 結束部分 1.總結游戲情況：紙板游戲好玩嗎？我們做了哪些游戲？還可以用它來做什么游戲？下課后你們還想玩的可繼續玩。

2.放松活動：你們都是智慧星，玩累了吧，我們來放松一下身體。聽音樂帶領幼兒做放松活動。

小猴學樣

活動目標：

1、初步學習助跑跨跳過30-40厘米寬的平行線。

2、引導幼兒利用自制器械，探索其不同玩法，發展幼兒的創造力。

3、培養幼兒在戶外活動中聽音樂和口令行動的習慣以及合作、競爭精神。

活動重點：學習跨跳。

活動準備：

1、可樂瓶88只，繩44條。

2、錄音機、錄音帶。活動過程：

1、開始部分：

“小猴學樣”，幼兒用繩做尾，扮小猴學樣的動作，并進行隊列練習：小猴（一路縱隊）--魚游（早操隊形）--孔雀（六行變三行，再變回六行）--小鴨（變雙圈）--兔跳（變四小圓圈，再變六行）。

2、基本部分：

（1）導入活動，幼兒拿繩、瓶，思考其不同玩法。（2）幼兒自由地玩繩。

指導：觀察幼兒封鎖繩、玩瓶的花樣。

（3）老師簡單小結，并請創編花樣好的幼兒示范。（4）“過小河”。

A． 排成兩縱隊學習跨跳，跳過30-40厘米的平行線。B． 教師示范跨跳動作。

指導：面對平行線，原地站立，起跳時后腿用力蹬地跳起，擺動前腿向前。

C． 幼兒聽鼓聲反復練習跳過平行線（利用繩瓶擺平行線）。（5）游戲：小猴學樣

A． 排成六路縱隊，學習助跑跨跳過30-40厘米的平行線。B． 示范玩法：起跑--過小河--過小河--過小河--跑--縱跳觸物--從右往回跑。

C． 各隊幼兒進行練習。

規則指導：用中速助跑，連續跨跳三條平行線。D． 競賽式練習。

結束部分：

舞蹈：小猴子和小桃樹。

好玩的布袋

活動目標

1、幼兒探索布袋的多種玩法。

2、幼兒掌握套袋后的各種爬的技能，發展幼兒的靈敏性和協調性。

3、體驗游戲帶來的快樂感受。教學重點、難點

活動重點：幼兒探索布袋的多種玩法。活動難點：能在布袋中規范的爬。活動準備

每人 布袋一個、錄音機一部、磁帶一盤 活動過程：

一、開始部分（熱身運動）

師：下雨了!快披上我們的小雨衣。突然雷聲響，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨變小了(慢跑);雨停了(停止走跑)。師：哇，剛才好大的雨，把我們身上都淋濕了，來擰干我們的小雨衣，把它抖一抖，鋪在地上晾一會。

跟著音樂做熱身運動：甩甩頭上的雨水(做頭部運動)，手上的，腳上的(做四肢運動)，還有身上的(做全身運動)。

二、基礎部分（幼兒和老師一起玩布袋）

師：小朋友們，剛才我們把什么變成了小雨衣，為我們擋雨?幼兒：布袋。師：這個布袋還可以和我們玩好多好玩的游戲呢!讓我們一起來玩一玩吧!1.幼兒自由探索布袋的玩法，教師注意引導觀察，讓個別幼兒來演示。教師和幼兒一起玩一玩剛才幼兒探索的玩法(大家來變變變，變成小溝跳一跳;變成墊子爬一爬;變成蹦蹦床蹦一蹦;變成小橋走一走;變成大象鼻子甩一甩;變成小球拋一拋;我們累了變成地毯坐一坐;)2.游戲：毛毛蟲變蝴蝶

師：哇!這真是一個神奇的布袋，變了那么多好玩的東西和我們做游戲，它還能把我們變成可愛的毛毛蟲呢。毛毛愛吃什么?它是怎么爬到樹上吃葉子的?(1)不套袋子幼兒探索各種爬法，教師重點強調兩種爬的動作要領。(手膝著地的爬法、肘膝著地伸縮爬法)(2)老師用兒歌引導幼兒套上布袋，變成蟲寶寶，進行各種爬得練習。跟著蟲媽媽一起做游戲。(規則：先練習各種爬，跟媽媽去找葉子吃，吃飽了肚子，休息一會兒，放松身體。變成蝴蝶，從布袋里飛出來。師：蟲寶寶在睡夢中長呀長呀，變成了美麗的花蝴蝶。脫掉外套，飛出來了，飛到外面去看一看嘍!)(3)跟音樂做游戲一遍。

三、結束部分：跟音樂做放松。

第二篇：中班體育教案

游戲目標：

中班體育教案：紅燈、綠燈

1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。

2.強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。

游戲材料：

紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。

游戲規則：

綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。

游戲玩法：

1.一幼兒站在場地的終點線后面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點線端。

2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈“時任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

3.開燈者反復說紅燈綠燈馬上開燈并換舉燈牌，最先到達終點的幼兒為勝者，并由勝者當開燈者，游戲又重新開始。

游戲注意事項：

1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。

第三篇：中班體育教案

中班體育教案：學小和尚練功 活動目標：

1、嘗試走過有障礙、高低不一的平衡木，發展幼兒的平衡能力。

2、敢于挑戰、堅持，體驗體育活動的樂趣。

活動準備：

平衡木4個、水桶一人兩個、積木、水盆兩個、音樂。

活動過程：

1、熱身運動

2、練習兩臂側平舉走過平衡木。

*第一項任務：走過平衡木

要求：走上平衡木時，兩臂側平舉，站穩再走，返回時加快速度。

*第二項任務：走過放置障礙的平衡木

要求：過障礙物時，一定要抬高腿，返回時障礙物加高。

*第三項任務：過高低不一的平衡木

要求：上坡時，身體需要前傾（重心向前移），下坡時，身體要向后傾，慢行

3、游戲：學小和尚練功

第一次練習要求：每人一手提一個水桶，兩臂側平舉，行進的過程中不能將水桶掉下來。

第二次比賽要求：分兩隊進行，到達終點后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一隊的小和尚最先把水裝滿，為勝。

4、放松運動。

第四篇：中班體育教案

中班體育教案

1、發展幼兒身體的靈活性和協調性。

2、培養孩子們之間的團隊合作意識。

在活動場地一端間隔插上4面小紅旗，距小紅旗8—10米畫一條起點線。

活動指導一：全體幼兒站成四路縱隊，扮成4條蜈蚣，在起點處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部，做好出發的活動準備。教師發出口令后，各組幼兒齊喊“一二、一二??”。全組幼兒統一協調的走，注意左右腳的協調性。當最后一名幼兒到達終點時，拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊為勝利。

(評析：《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的靈活性、協調性。”創設“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習，既能增加幼兒的興趣，又能訓練幼兒協調向前運動的能力，從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力，增強身體素質。)

活動指導二：根據人數按5-8人一組，分成4組，各組一路縱隊，用繩子將左腳、右腳分別系在一起，后面的人雙手扶前面人的肩，聽信號各組同時由起點出發，最后一名幼兒先到達終站的組為優勝。

(評析：幼兒最不喜歡的是單調乏味的動作訓練，如何增加動作的趣味性?創設游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍，團隊合作的意識培養，有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)

1、在蹲走時不要踩前面小朋友的腳，不要跪在地上。

2、教師巡回觀察，重點關注幼兒合作情況，指導個別組幼兒游戲。

3、注意活動中的安全。

第五篇：中班體育教案

中班體育活動教案：打怪獸

【活動目標】

1、練習單手肩上投擲，鞏固跑、走平衡木等基本技能。

2、積極參與活動，在競爭中體驗成功的樂趣。

【活動準備】

怪獸圖片4張；平衡木4塊；呼啦圈4個；哨子；沙包人手一個，場地布置。

【活動過程】

一、導入。

1、進行熱身運動。

教師帶領幼兒一起做熱身運動，為接下來的活動做準備。

二、練習：沙包的投擲。

1、出示沙包：這是什么？可以怎么玩？我們一起來比比看，誰扔的遠好不好？

2、為什么有人扔的遠？我們請他來示范看看他是怎么扔的？我們來學學他的姿勢看是不是能扔的遠一點？幼兒再次自由扔沙包。

3、這次我們是不是扔的比第一次遠了啊？說明他的方法是有用的。

4、教師示范正確的扔沙包的方法，請幼兒一起學習。

師：看到你們扔沙包扔得這么開心，老師也想來扔沙包了，你們看看，老師的姿勢是怎么樣的？看看是你們扔的遠還是我扔的遠？（教師邊示范邊念口訣：沙包肩上扛，雙腳前后站，身體側過來，向后靠一靠，用力往前扔）

小結正確扔沙包的方法：右手手指分開抓著沙包，右手舉起伸于耳朵下方，兩腳分開，一腳在前一腳在后，身體側身站，往后靠，用力往前扔出去。

5、幼兒跟隨教師一起空手練習扔沙包的正確姿勢。

6、幼兒分成四組進行比賽，鞏固扔沙包的正確姿勢。

7、針對幼兒出現的問題教師適時糾正幼兒的錯誤，強化幼兒理解。8、4個4個幼兒比賽，比比誰扔的沙包遠？

三、游戲“打怪獸”

1、在前面的草叢里發現一批怪獸，需要我們去打敗。

2、教師講解游戲規則：幼兒通過跑、走平衡木到達目的地，然后站在呼啦圈內，將沙

包扔在怪獸身上。

3、幼兒游戲兩次。

四、放松運動

【活動反思】

孩子們對怪獸有著莫名的激動與興奮，因此本次活動從幼兒感興趣的事物著手，激發孩子的潛能，引起了孩子們的極大興趣，整個活動幼兒的參與性積極性都非常高，也基本達到了本次活動的預設目標，因此總體效果較好，但是在幼兒個別練習的時候，由于只有四個四個幼兒，雖然教師能夠很好的顧及到每個幼兒，但是這就直接導致了后面幼兒等待的時間較長，因此這個環節浪費的時間較多，下次可以適時增加人數，避免幼兒等太久。（幼兒教育）

青蛙過小河

1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去? 2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。

中班體育：投擲練習設計思路：

投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味。

為了讓活動變成幼兒喜歡的形式，我設計了喜羊羊和灰太狼這兩個角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設計第一次玩時，灰太狼是是靜止不動的，這是由于幼兒是在有角色、有情節的游戲中進行投擲活動的，他們不會感到活動是枯糙的。第二次玩時，將灰太狼設計為移動的，增加了跑的內容，便立定投擲為跑動中的投擲，大大增加了活動的難度。這樣做，既調動了幼兒投擲興趣，又是投擲活動中的運動量、運動強度等得到了保證，提高了鍛煉的實效性。

活動目標：

1．在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。

2．養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。

活動準備：

灰太狼面具4個，紙球人手一個。

活動過程：

一、熱身運動

（幼兒扮演羊村里的小羊們）

1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！

2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。

二、練習投準目標

（一）自由練習投準目標

1．今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。

2．你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？

3．老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。

4．再次分散練習。

5．小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？

（二）練習間隔一定距離投準目標

1．灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？

2．引導幼兒間隔一定距離去打。

3．小羊站在安全線后打灰太狼。

4．剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。

5．小羊們再次練習。

（三）練習投準活動的目標

1．哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）

2．小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？

3．灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。

三、放松運動

我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。

中班體育活動：練習雙腳向前行進跳 活動目標：

1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。

3、初步接觸夾物跳。

活動準備：

1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個、小猴子布偶。

2、音樂《洗澡歌》。活動過程：

一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發幼兒的興趣。

二、熱身運動（模仿各種小動物）

三、教授新動作，雙腳向前行進跳。

1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個別小朋友示范，規范其動作。（雙腳向前行進跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時候腳要伸直：落地時，前腳掌輕輕著地。）

2、集體原地練習，教師糾正個別幼兒動作。

四、遞進練習——游戲“運磚鋪路”

1、教師示范講解游戲規則。（從起點雙腳行進跳到對面，背好磚塊后雙腳行進跳回來，把運回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中）

2、個別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。

3、集體開始玩游戲。

五、放松結束。

請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。