第一篇：中班體育教案

調皮的球

[活動目標]

1、能調動身體控制球進行多種小游戲。

2、能與同伴合作共同玩球。[活動準備]

1、種類不同的球若干

2、體操音樂

[活動過程]

一、開始部分

熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關節的動作。

二、基本部分

1、談話：你喜歡什么樣的運動？幼兒自由發言（啟發幼兒說出去玩球）今天我們來看一段球操表演。

播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。

2、我們的活動室里有許多球，我們去找一找、玩一玩好不好？每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。

3、分散游戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。

4、交流學習各種玩球方法。

5、給球搬家

6、（1）引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。

（2）鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。

（3）引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運？

（4）集體游戲：胸夾球

（5）集體游戲：背夾球 [活動延伸]

利用課間活動繼續帶領幼兒探索各種球兒玩法。

中班體育游戲教案：熊來了 活動目標：

1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過游戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規則進行游戲。

活動準備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動范圍和“熊家”

活動過程：

1、導入活動。

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會吃你？” 幼兒討論提出意見。

2、設置情境，觀察討論熊的習性。

（1）請另一位老師扮成熊，聽到主 班 老師說“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現。

幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動的幼兒抓走。

教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。

（2）教師引導幼兒了解熊的習性：

“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我?黑瞎子?，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！”

教師引導幼兒討論遇到熊的時候該怎么辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。

3、學習兒歌《熊來啦》。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”

熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規則。

和幼兒一起討論“熊沒來的時候我們干什么？”“熊什么時候出來?”“什么時候念兒歌？”“什么時候不動了”“什么時候游戲結束？”“熊的家在哪里？”等問題。

教師總結幼兒的討論結果。

6、幼兒扮熊進行游戲。

（1）請一位幼兒扮熊進行游戲。

（2）請若干幼兒扮熊進行游戲。

7、教師小結，評價，表揚按規則進行游戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進教室。

附：兒歌《熊來啦》

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動別笑別說話，別被狗熊抓回家。

小雞小鴨鉆出來

活動目標 ：

1、能鉆過高的障礙物，發展鉆的能力。

2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。

活動準備：

幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。

活動過程：

1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準備活動，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。

2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。

3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。

4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協調的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領。

5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續游戲。

6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。

7．游戲結束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。

小兔玩圈

一、活動目標

1． 提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

2． 學習與同伴商量合作玩的方法。

二、活動準備

1、教具：錄音機、磁帶、空場地。

2、學具：幼兒人手一個頭飾、塑料圈。

五、活動過程

1．扮演角色，活動身體

（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發吧！（師生入場）

（2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

師：那現在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）

2． 提供材料，自由探索。

（1）教師提示：“我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。

（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

玩圈方法簡介如下：

A． 滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B．跳圈：在圈里跳進跳出。

C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

D．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

E．轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

F．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。

G．套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出

（4）幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。

師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領是什么呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）

3． 難度練習，重點指導

（1）幼兒自由結伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結伴玩圈）

（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

（3）教師小結：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。

4． 游戲結束，放松身體

小兔子拔蘿卜吃，結束活動。

師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什么？ 幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧！（幼兒自由想辦法，教師引導幼兒用圈鋪路）

師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。

結束活動。

第二篇：中班體育教案

中班體育活動教案：打怪獸

【活動目標】

1、練習單手肩上投擲，鞏固跑、走平衡木等基本技能。

2、積極參與活動，在競爭中體驗成功的樂趣。

【活動準備】

怪獸圖片4張；平衡木4塊；呼啦圈4個；哨子；沙包人手一個，場地布置。

【活動過程】

一、導入。

1、進行熱身運動。

教師帶領幼兒一起做熱身運動，為接下來的活動做準備。

二、練習：沙包的投擲。

1、出示沙包：這是什么？可以怎么玩？我們一起來比比看，誰扔的遠好不好？

2、為什么有人扔的遠？我們請他來示范看看他是怎么扔的？我們來學學他的姿勢看是不是能扔的遠一點？幼兒再次自由扔沙包。

3、這次我們是不是扔的比第一次遠了??？說明他的方法是有用的。

4、教師示范正確的扔沙包的方法，請幼兒一起學習。

師：看到你們扔沙包扔得這么開心，老師也想來扔沙包了，你們看看，老師的姿勢是怎么樣的？看看是你們扔的遠還是我扔的遠？（教師邊示范邊念口訣：沙包肩上扛，雙腳前后站，身體側過來，向后靠一靠，用力往前扔）

小結正確扔沙包的方法：右手手指分開抓著沙包，右手舉起伸于耳朵下方，兩腳分開，一腳在前一腳在后，身體側身站，往后靠，用力往前扔出去。

5、幼兒跟隨教師一起空手練習扔沙包的正確姿勢。

6、幼兒分成四組進行比賽，鞏固扔沙包的正確姿勢。

7、針對幼兒出現的問題教師適時糾正幼兒的錯誤，強化幼兒理解。8、4個4個幼兒比賽，比比誰扔的沙包遠？

三、游戲“打怪獸”

1、在前面的草叢里發現一批怪獸，需要我們去打敗。

2、教師講解游戲規則：幼兒通過跑、走平衡木到達目的地，然后站在呼啦圈內，將沙

包扔在怪獸身上。

3、幼兒游戲兩次。

四、放松運動

【活動反思】

孩子們對怪獸有著莫名的激動與興奮，因此本次活動從幼兒感興趣的事物著手，激發孩子的潛能，引起了孩子們的極大興趣，整個活動幼兒的參與性積極性都非常高，也基本達到了本次活動的預設目標，因此總體效果較好，但是在幼兒個別練習的時候，由于只有四個四個幼兒，雖然教師能夠很好的顧及到每個幼兒，但是這就直接導致了后面幼兒等待的時間較長，因此這個環節浪費的時間較多，下次可以適時增加人數，避免幼兒等太久。（幼兒教育）

青蛙過小河

1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去? 2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。

中班體育：投擲練習設計思路：

投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味。

為了讓活動變成幼兒喜歡的形式，我設計了喜羊羊和灰太狼這兩個角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設計第一次玩時，灰太狼是是靜止不動的，這是由于幼兒是在有角色、有情節的游戲中進行投擲活動的，他們不會感到活動是枯糙的。第二次玩時，將灰太狼設計為移動的，增加了跑的內容，便立定投擲為跑動中的投擲，大大增加了活動的難度。這樣做，既調動了幼兒投擲興趣，又是投擲活動中的運動量、運動強度等得到了保證，提高了鍛煉的實效性。

活動目標：

1．在情境中練習用紙球對準目標進行投擲，體驗成功的快樂。

2．養成勇敢、大膽、勇于接受挑戰的品質。

活動準備：

灰太狼面具4個，紙球人手一個。

活動過程：

一、熱身運動

（幼兒扮演羊村里的小羊們）

1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！

2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。

二、練習投準目標

（一）自由練習投準目標

1．今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。

2．你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？

3．老師小結：要看得清，瞄得準，打得重。

4．再次分散練習。

5．小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？

（二）練習間隔一定距離投準目標

1．灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？

2．引導幼兒間隔一定距離去打。

3．小羊站在安全線后打灰太狼。

4．剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。

5．小羊們再次練習。

（三）練習投準活動的目標

1．哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）

2．小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因為狼是跑來跑去的，所以有幾只小羊寶寶扔不到，哪怎樣才能投到大灰狼呢？

3．灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。

三、放松運動

我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。

中班體育活動：練習雙腳向前行進跳 活動目標：

1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。

2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣。

3、初步接觸夾物跳。

活動準備：

1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個、小猴子布偶。

2、音樂《洗澡歌》?；顒舆^程：

一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發幼兒的興趣。

二、熱身運動（模仿各種小動物）

三、教授新動作，雙腳向前行進跳。

1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個別小朋友示范，規范其動作。（雙腳向前行進跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時候腳要伸直：落地時，前腳掌輕輕著地。）

2、集體原地練習，教師糾正個別幼兒動作。

四、遞進練習——游戲“運磚鋪路”

1、教師示范講解游戲規則。（從起點雙腳行進跳到對面，背好磚塊后雙腳行進跳回來，把運回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中）

2、個別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。

3、集體開始玩游戲。

五、放松結束。

請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。

第三篇：中班體育教案

中班體育教案：小小探險家

活動目標：

1、練習雙腳站立由25--30cm高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

2、發展腿部力量和彈跳能力。

3、能夠聽清指令行動，初步養成勇于挑戰困難的品質。活動準備：

1、小椅子若干張、動物玩具若干

2、場地布置 活動過程：

一、熱身運動

1、小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

2、和老師一起邊念兒歌邊做動作：小小探險家（上肢運動），本領非常大（體側運動），努力爬呀爬（下蹲運動），快樂向前進（跳躍運動）。

二、野外探險

今天，我們來做小小探險家，到野外去探險好不好？有一個非常困難的探險任務等著探險家們去完成，你們有沒有信心？好，到探險任務的地方還有一段距離，需要小探險家們走過長長的獨木橋才能到，你們要加油哦！

1、走獨木橋，初步練習從高處跳下。

小椅子并排連接成小橋。

小探險家們，獨木橋到了，大家排好隊一個一個走過獨木橋，獨木橋很窄要小心哦。走的時候，手臂可以伸開保持平衡，要一步一步慢慢走。

走完回到隊尾繼續走獨木橋：這條河好寬啊，大家走獨木橋的時候一定要跟緊，可以稍微走快一點，但是一定要小心不要掉下去。

天上好像有一群老鷹在向我們沖過來，我們趕緊跳到河里躲一下吧。大家跟我一起跳。幼兒自由跳下，教師注意觀察。

老鷹飛走了，我們可以起來了。教師回到獨木橋上，示范講解從椅子上跳下的動作要領：站在椅子上，雙腳并攏，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，往下跳。落地時前腳掌先著地，輕輕落地，膝蓋稍彎曲。

幼兒回到獨木橋上，老鷹又來啦！跳進河里，練習2—3次。繼續走獨木橋。

我們終于越過了這條大河，有點累了吧，大家可以坐下來休息一下，放松一下身體。

2、挑戰懸崖，鞏固練習。

我們終于到達目的地啦！這里就是我們今天要挑戰的任務——懸崖。懸崖下有什么奇妙的東西在等著大家呢？我們一起想辦法安全的到下面去看一看。我們怎么下去才安全呢？請探險家們想想辦法。對，可以背上降落傘。接下來，老師背好降落傘先嘗試跳一下。

（1）教師再次講解動作要領，并示范跳下。（2）幼兒自由練習，教師觀察指導。

那小探險家們背好降落傘，走到懸崖邊上，自己嘗試跳一下吧。糾正幼兒不正確的動作。

（3）越過了第一個懸崖，現在我們來到了深谷，我們只有跳過這個深谷，才能到達最后一個懸崖。這個深谷有的地方寬有的地方窄，小探險家們注意找一個合適的地方起跳哦。

鼓勵幼兒用正確的姿勢跳過地上的線。幼兒排隊登上小椅子，跳過深谷，成功的幼兒進入下一關，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰。

（4）大家都到了最后一個懸崖，原來這個懸崖下面有許多小動物在等著大家把它們救上來呢！大家背好降落傘，跳下去找你一個小動物把它救上來吧。

和小動物一起玩一會吧！

3、翻越小山

小椅子背對背靠在一起，排成一排。

大家把小動物帶回家吧，我們繼續向前走，翻過這些小山就回到家了。大家排好隊，一個接一個地翻越小山。爬山的時候，要先爬到半山腰，跨過山頂，然后跨下來。注意把腳步邁大一點，不要絆到。

三、結束活動

剛才我們和小動物玩的很累了，現在我們帶著小動物來做做放松運動，甩甩手，踢踢腿，扭扭腰。

小結：今天我們一起做了探險家，小朋友們都很勇敢，也完成了探險任務。但是探險活動有點危險，只有在大人的幫助下才可以探險。平時在教室里和在家里，你要注意保護自己，不能隨意做今天的探險活動哦。

第四篇：中班體育教案

中班體育教案：學小和尚練功 活動目標：

1、嘗試走過有障礙、高低不一的平衡木，發展幼兒的平衡能力。

2、敢于挑戰、堅持，體驗體育活動的樂趣。

活動準備：

平衡木4個、水桶一人兩個、積木、水盆兩個、音樂。

活動過程：

1、熱身運動

2、練習兩臂側平舉走過平衡木。

*第一項任務：走過平衡木

要求：走上平衡木時，兩臂側平舉，站穩再走，返回時加快速度。

*第二項任務：走過放置障礙的平衡木

要求：過障礙物時，一定要抬高腿，返回時障礙物加高。

*第三項任務：過高低不一的平衡木

要求：上坡時，身體需要前傾（重心向前移），下坡時，身體要向后傾，慢行

3、游戲：學小和尚練功

第一次練習要求：每人一手提一個水桶，兩臂側平舉，行進的過程中不能將水桶掉下來。

第二次比賽要求：分兩隊進行，到達終點后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一隊的小和尚最先把水裝滿，為勝。

4、放松運動。

第五篇：中班體育教案

游戲目標：

中班體育教案：紅燈、綠燈

1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。

2.強化幼兒的交通規則意識，紅燈停路燈行。

游戲材料：

紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。

游戲規則：

綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。

游戲玩法：

1.一幼兒站在場地的終點線后面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點線端。

2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈“時任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

3.開燈者反復說紅燈綠燈馬上開燈并換舉燈牌，最先到達終點的幼兒為勝者，并由勝者當開燈者，游戲又重新開始。

游戲注意事項：

1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。

2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。