第一篇：心理活動課教案

心理健康教育活動課教案

第一課 新挑戰，我不怕

教學要求：

1、通過討論交流等活動，使學生知道新學期的新變化遇到了哪些新的挑戰。

2、教育學生正確對待學習中遇到的困難，想出應對挑戰的辦法。

3、通過本課的學習增強學生克服困難，勇于棉隊挫折的信心。教學重點：怎樣面對新的挑戰 教學難點：怎樣面對新的挑戰 教學方法：談話法、交流法、討論法 教具準備：紅五星 教學過程：

一、談話導入

1、同學們，過了一個開心的暑假，你們已是一名三年級的學生了！你有什么話想對老師講嗎？

2、指名回答

3、有同學問老師，我們上的這是什么課，老師是教什么的？對，新的學期開始了，學習生活都發生了變化，比如我們要學這門新課《心理健康》，這是以前沒有的。那么我們的學習生活還發生了哪些變化？

二、活動一：七嘴八舌

1、小組討論：我們的學習生活都發生了哪些變化？

2、交流匯報

（1）學寫鋼筆字、毛筆字

（2）上信息技術課、科學課、心理健康課、英語課

（3）新的老師、同學

（4）語文、數學內容多了，難度大了

三、活動二：畫中話

1、瞧新奇過后，我們在學習上也遇到了一些新的挑戰。你遇到了什么新挑戰？

2、指名回答

3、小結：（1）數學題難了不會做（2）不會操作計算機（3）鋼筆字寫不好（4）不會寫作文（5）課文長了背不下來

4、老師的話：

進入三年級以后，同學們學習的功課多了，學習的知識內容也深了，遇到一些困難是很正常的。要勇敢的去面對新挑戰，相信每一位同學都會做得很好！

四、涂涂畫畫

1、你一定有自己的辦法應對挑戰取得成功，說說你的辦法，我們來爭奪成功小星星。學生說出一個好辦法獎勵一顆紅五星。

2、數一數，你得到了幾顆小星星？面對新的挑戰，老師相信你在今后的學習中一定能行！

3、讓我們充滿自信地喊到：“新挑戰，我不怕！”學生齊說。

第二課習慣總動員

教學要求：

1、使學生知道自己有哪些好習慣，哪些壞習慣，要改掉壞習慣，養成好習慣。

2、使學生知道好習慣的重要性，壞習慣的危害，從小要養成良好的學習習慣。

3、教育學生選擇一個自己認為最需要養成的好習慣堅持下去。教學重點：找出自己應改掉的壞習慣，養成好的習慣。教學難點：理解什么是“新房屋”，什么是“舊房屋”的意思。教學方法：游戲法 教具準備：小黑板 教學過程：

一、導入新課

兩年多的學習生活中，我們養成了許多習慣，有好的，也有不好的。今天我們就來說說習慣，學習第二課習慣總動員。（板書課題）

二、習慣大傳遞

1、先同桌互相說說自己有哪些好習慣，哪些壞習慣。

2、每人制作一張習慣卡片。

3、找一組同學，一人接一人說出自己的一個好習慣和一個壞習慣。

4、好習慣給你帶來了哪些幫助，壞習慣給你帶來了哪些危害？ 指名回答

三、習慣接龍

1、習慣就像一條路，壞習慣就是路上的絆腳石，它會讓你摔倒的。習慣還像什么呢？我們一起來玩“習慣接龍”的游戲。

2、指名回答

大家說的太好了，想不到你們的想象力這么豐富。

四、跟我學名言

1、大教育家夸美紐斯說過一句話（小黑板出示），這句話什么意思？你能結合今天的內容說說嗎？ 地面已有的房屋就像壞習慣，新的房屋指好習慣，拆掉其實指改掉壞習慣。

2、讀名人名言

3、老師的話

就如同要拆掉舊房子才能建造新房子一樣，壞的學習習慣一旦形成，要改正過來是很困難的。因此，我們要從小養成良好的學習習慣。讓我們從現在起一建一座“新房子”吧。

五、互動作業

選擇一個自己認為最需要養成的好習慣，努力堅持下去。

第三課 不經歷風雨 怎么見彩虹

教學要求：通過教學使學生正確對待學習中的苦惱，忘掉學習中的苦惱，樂觀面對困難。教育學生要不怕苦，敢于吃苦才能成功，懂得一份耕耘，一份收獲的道理。

教學重點：懂得只有付出辛勤的汗水，才能有成功的喜悅，在學習中要不怕苦。教學難點：體驗學習是苦中有樂的事情 教學方法：故事法

教具準備：歌曲《真心英雄》 教學過程：

一、導入新課

我們什么時候能見到彩虹？

暴風雨過后，會看到漂亮的彩虹，只有經歷了風雨的洗禮，才能看到彩虹。今天我們就學習第三課（板書課題）

今天我們所學的內容到底和風雨、彩虹有什么關系呢？為什么用這個題目呢？

二、忘憂草

1、有位同學對老師講了臆見讓他苦惱的事，他老師上課走神兒，不知該怎么辦？你在學習中也有苦惱吧，說出來和大家交流一下，讓大家幫你想辦法趕走它。

2、小組內交流

3、其實，誰的學習中都有苦惱，誰都會遇到各種各樣的困難，只要我們不怕苦，不怕累，就會成功。大發明家愛迪生一生有一千多項偉大的發明，他也經歷了無數的挫折，克服了重重困難，吃了許多苦，才成功的。

4、講愛迪生的故事

5、愛迪生有一句名言：天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。

6、讀書上的名言，談談你的收獲。聽歌曲《真心英雄》

三、你說我說

聽了剛才的故事，讀了名言，我們也懂得了一個深刻的道理：一分耕耘，一分收獲。你的學習生活中有沒有這樣的經歷，請大家分享分享！

分小組談經歷

小結：學習是一個苦中有樂，充滿挑戰的活動，有了辛苦的投入，才會有收獲的快樂。

四、談談你對課題的理解

五、行動作業

訪問幾位高年級的哥哥、姐姐，聽一聽他們在學習上遇到苦惱時是怎么做的。

第四課 這就是我

教學要求：

1、通過教學，使學生正確認識自己的優缺點，了解自己的特點。

2、在活動中，教育學生多看同學的優點，培養同學之間互相謙讓，團結友愛的品質。教學重點：根據學生寫的自我特點，做猜猜他（她）是誰 教學難點：能夠寫幾個句子描述自己的特點 教學方法：活動法 教學過程：

一、你說我說

同學們有各種各樣的行為，你都喜歡哪些行為，不喜歡哪些行為？我們來暢所欲言吧！

指名回答交流

那你都有哪些行為呢？請用“我”造幾個句子。說說自己的特點，使熟悉你的人一猜就能猜出來。

二、攝像機

1、自我畫像 用紙寫下自己的特點

2、猜猜他（她）是誰

把同學們寫的自己的特點收上來，一人讀，其他人猜這是誰。

猜到哪個同學時，其他同學都要送給他（她）一個“寶”。夸夸這位同學有哪些優點。

三、課堂小結

今天，你認識自己了嗎？你有什么感受？

第五課 該不該任性

教學要求：

1、通過演生活中任性的故事，找自己任性的事例，使學生知道任性的壞處要克服任性。

2、使學生想出幾種克服任性的方法，并在生活中試試改掉任性的壞習慣。教學重點：通過事例使學生知道什么是任性，找出自己任性的事例，克服任性。教學難點：克服任性的方法 教學方法：故事表演法 教學過程：

一、情境導入

教室門外傳來小紅哭鬧的聲音“我就要穿紅裙子，就要穿······”

師：到底發生了什么事，我們去看看吧！

二、小看臺

1、兩生表演小紅非要穿紅裙子的故事

2、一生上臺扮演家長，走上臺來“這不我們家的小鷹也在給我慪氣呢！” 表演：小英不吃面條，要吃肯德基的故事。

媽媽：小英，吃飯了！（邊說邊端過來放到桌子上）

小英：（小英看了看）臉色一變，又是面條，我不吃面條，我要吃肯德基。

媽媽：昨天才吃過的，哪能天天吃？今天飯已做好，就吃吧，改天媽媽再領你去吃。小英：（哭鬧起來）不！不！我不吃，就是不吃！媽媽：哎！這孩子這么不聽話（搖了搖頭無奈的樣子）

3、師：這是發生在我們生活中的故事，這樣的故事有很多。

你們那一家斧子倆又在爭什么呢？

兩男生分別扮演小剛和爸爸。

超市里父子倆在逛文具專柜。

小剛：爸爸，這個文具盒多漂亮！我要這個新文具盒。

爸爸：剛開學那會兒我才給你買的新的呀！不買了！

小剛：（在文具盒前舍不得離去）爸爸：走吧，小剛我們看看別的去。

小剛：（生氣地）我不走，我要！

爸爸：這孩子這么不聽話，你不是有好幾個文具盒嗎？

小剛：你不給我買我就不上學！（哭鬧的）

三、故事續編

故事的結局如何呢？

1、小紅穿了裙子上學去，后來······

請第一組的同學，把后面發生的事編一編，演一演

2、小英吃飯了嗎？······

請第二組的同學把這個故事補充完整，演一演

3、爸爸給小剛買新文具盒了嗎？······

請第三組的同學把這個故事補充完整，演一演

4、想一想，你生活中有沒有任性的時候

小組內交流后指名回答

四、通過剛才的學習，你覺得任性好不好，大家說說吧！

五、任性是不好的，我們要克服任性，你有什么方法幫大家克服任性嗎？

指名回答交流

自己完成作業，克服任性有高招。

第六課 學會負責

教學要求：

1、通過教學，使學生知道哪些事情屬于自己的責任，自己應該怎樣做才算負責。

2、培養學生的責任感和責任意識

教學重點：知道怎樣才算對自己所做的事情負責 教學難點：培養學生的責任感和責任意識 教學方法：故事法、討論法、談話法 教學過程：

一、故事導入

1、講故事《闖禍的男孩》

2、通過這個故事，你明白了什么道理？

3、我們作為一個獨立的人，在生活中都有自己應該承擔的責任，這樣才能真正成為生活的小主人，請看圖，哪個小朋友是生活中的小主人？

二、畫中話

1、看圖，說說圖上的意思

2、你認為誰是生活中的小主人？為什么？

3、我們作為一個小學生，也有屬于自己的責任，你認為小學生都有哪些責任？

三、你說我說

1、小組討論：我心中小學生的責任

2、指名回答，小學生都有哪些責任？

3、教師小結

a、對自己負責：自己的書包自己收拾 按時完成作業 自己的被子自己疊

b、對班級負責：班級交給的事情一定認真完成 按時認 真完成值日 當好值日生 c、對學校負責：愛護學校的財物 不隨手扔廢紙 不隨地吐痰 不亂涂亂畫

四、名人名言

1、讀書上的名人名言

2、說說你讀懂、明白什么了。

五、點明課題

今天我們就學習了《學會負責》我們都來做有責任心，有責任感的人。

第七課 你我他

教學要求：

1、通過學習使學生明白每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。

2、通過找自己與同學的相同之處和不同之處，使學生明白自己有什么特點。教學重點：說說生活中你、我、他都有什么特點

教學難點：人物速猜，使學生明白每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。教學方法：游戲法 教學過程：

一、猜一猜

1、老師講《哪吒鬧海》的故事，讓學生猜故事中的人物都是誰。

2、指名上臺講書上，動畫片上的人物故事，其他學生猜是誰。

3、小結：為什么大家能很快猜出來這些人物是誰呢？

每個人都有自己的特點，世界上沒有兩個完全一樣的人。即使是雙胞胎，我們也能找出他們的不同。

二、說一說

1、三人一小組，分別說說我有什么特點，你有什么特點，他有什么特點，每人都要說一次。

2、你與班上任意一位同學的相同之處和不同之處。

三、小游戲——對號入座

1、講清游戲規則

在教室內畫好場地，畫出分界線，一邊寫上“是”，另一邊寫上“不是”。請參加活動的同學根據自己對答案的不同選擇，站在自己選擇的位置上。

2、師問：你喜歡上心理健康課嗎？你喜歡和愛說話的同學玩嗎？你喜歡藍色嗎？ 你喜歡吃蘋果嗎？你喜歡掃地嗎？······

3、哪些同學的選擇每次都和你一樣？有沒有每次都和你不一樣的？

4、再做兩組游戲

第八課 我們快樂的在一起

教學要求：

1、使學生說一說學校快樂的事，使他們體會到學校和同學在一起很快樂。

2、教育學生同學們之間應該互相幫助，團結友愛，不能嘲笑、諷刺、打罵同學。教學重點：同學有了困難怎么做

教學難點：體會學校和同學們在一起的快樂 教學方法：談話法、討論法、情境創設法 教學過程：

一、導入

1、聽歌曲《課間十分鐘》

2、同學們，你覺得學校生活快樂嗎？為什么？

3、你和同學們在一起，還有哪些快樂的事？

a、一起做游戲b、一起值日c、討論學習問題d、參加活動e、打比賽

4、如果大家都不理你，不和你玩，你快樂嗎？

如果學校只有你一個人，你快樂嗎？

5、我們在學校感到快樂，就是因為我們有許多同學在一起學習，生活，游戲，與我們朝夕相處的同學是我們最親愛的朋友，那我們應該和同學怎樣相處呢？

二、攝像機——小華生病了

1、小華為什么沒來上課？同桌小明關心的問老師。原來小華生病了。那你作為小華的同學，會為他做些什么呢？

2、指名發言，小華生病了，我會：讓學生把自己的做法寫出來或畫出來。

3、我們再來看看小華，她一個人在家真難受，如果看到大家這么關心她，幫助她，她會怎么做？

三、小看臺

1、創設情境

班上轉來了一位新同學叫玲玲，玲玲講話方言很重，說不好普通話，因此她上課不敢發言，也不愿意和別的同學說話。有些同學經常安慰她，鼓勵她，教她學說普通話。但是也有人譏笑她，模仿她說話，不和她玩。

2、你會怎樣對待玲玲？

小組合作表演

3、演一演其他同學譏笑玲玲的情景，說明為什么這樣做不對？

四、快樂行動

找一位平時與你交流最少的同學和他說說話，并商定一周內和他共同做一件事。

五、小結

一個親切的微笑，一句主動的問候，一次真誠的幫助，會給你帶來友誼和愉快。

第九課 學會表達

教學要求：

1、通過教學使學生明白說話的方式和態度不同，取得的效果也不同。

2、學生學會用正確的態度和方式表達自己的想法。

3、設計不同的情境，讓學生用適當的語言表達自己由衷的贊揚。教學重點：使學生明白用適當的態度和方式表達自己的想法。

教學難點：讓學生學會用適當的語言和方式表達對別人的贊揚，學會不同場合下的話該怎么說。教學方法：情境教學法 教學過程：

一、導入

遇到同樣的事情，因為態度和講話的方式不同，結果就不一樣，不信你看····

二、1、表演小品

小明把小剛的書撞到了地上，兩人互不相讓，爭吵并打起來。

2、表演小品

兩人都很禮貌，事情很快平息了。

3、問：為什么同一件事情，結果卻大不一樣呢？ 小組討論并指名發言

三、你說我說

1、正是由于說話的態度和方式不同，所以最后的結果不一樣，因為我們都喜歡聽好聽的話。

2、可是一個小姑娘丹丹卻遇到了一件煩心事，大家想幫幫她嗎？

3、丹丹在一次集體演出時，突然嗓子啞了，有人笑了起來，丹丹紅著臉跑下臺，趴在桌子上，此時丹丹心理會想些什么呢？

我心里： 我不想讓別人： 我最想得到的是：

4、讓我對你說

你會表達對別人的贊揚嗎？

（1）丁丁經常不按時完成作業，可是最近一段時間他都能認真寫完作業。老師表揚了他，你會怎樣表達對他的贊揚？

（2）楊楊和成成都是班干部，成績都很好，但是在一次優秀干部評選中，楊楊被選上了，成成卻落選了。如果你是成成，你會怎樣對楊楊表示祝賀？

（3）童童是半晌的體育健將，但他其他功課成績卻不好，這次他又在長跑比賽中得了第一名，可明天就要測驗數學了，你想怎樣對童童說？

四、小結

第十課 用好零用錢

教學目的：

1、通過教學，使學生知道自己零用錢的來源及支出

2、使學生明確零用錢是大人們辛苦勞動掙來的，要好好珍惜，教育學生養成不亂花錢的習慣。教學重點：知道自己零用錢的來源及支出 教學難點：好好珍惜零用錢，養成不亂花錢的習慣 教學方法：討論法、談話法、調查法 教學過程：

一、談話導入

1、你有零用錢嗎？我們應該怎樣分配這些零用錢呢？

今天我們就來學習第十課《用好零用錢》

二、小調查

1、小組內說說你們的零用錢從哪里來的？每月大約有多少錢？一個同學做一下記錄。

2、將記錄整理一下，統計出你們小組同學的零用錢主要是誰給的，每月的零用錢大約是多少？

3、老師的話

從我們的調查可以發現：同學們手里的零用錢是大人們辛苦勞動掙來的，我們要好好珍惜啊！

三、攝像機

1、小組內討論，零用錢那里去了？

2、指名發言

3、通過聽剛才同學們的發言你想說些什么？

我們要合理使用零花錢，做到不浪費，還要用在有用的地方。那么怎樣使用零用錢才合理呢？

四、零用錢支出原則

1、讓學生自己寫寫零用錢要怎樣使用才合理

2、全班交流

五、作業

調查全班同學的零用錢的來源，零用錢的多少及支出情況，制成統計表，并根據調查情況寫出自己的想法，寫成調查報告。

第二篇：心理活動課教案

我自信，我能行

活動設計背景：

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，步入小學三、四年級的學生，有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。具體表現在：課堂上不能積極回答問題，各種比賽活動不敢參加，沉默寡言、不愛與人交往??為此，我設計了這節課，希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。活動目標：

1.認知目標：通過小小測試和故事引領，使學生了解自信的含義及重要性。

2.情感態度目標：采用多種形式，引導學生主動參與，正確認識自我，親身體驗到自信帶來的成功感、愉悅感。

3.技能目標：引導學生掌握擁有自信的方法，并能學以致用，樹立自信心，養成良好的心理品質。活動重難點：

引導學生掌握擁有自信的方法，并能學以致用，樹立自信心，養成良好的心理品質。活動形式與方法：

表演、案例分析、小組討論等。活動準備：

教師準備：多媒體課件、亮點花卡 學生準備：自信小故事

活動過程：

整個活動過程分為五大環節：

（一）亮我歌喉，測試自信；

（二）故事引領，感知自信；

（三）情景表演，尋找自信；

（四）剖析自我，樹立自信；

（五）情景再現，展示自信。

一、亮我歌喉，測試自信

1.課前播放張韻涵的歌曲《隱形的翅膀》。2.請學生單獨為大家演唱。

3.采訪：不舉手的學生心里是怎么想的。

4.師小結，引入主題：歌都會唱，為什么同學們的表現卻不一樣呢，有的同學能大膽展示自己，這就是自信；還有的同學害羞，怕唱不好，這些都是不自信的表現！希望通過這節課能讓更多得同學找到自信！現在讓我們一起走進今天的話題—《我自信，我能行》。

【設計意圖】：一是通過唱歌活動為學生創設一個輕松愉悅的交流氛圍。二是借助這個小測試，再次了解學生的自信度，做到組織活動心中有數。

二、故事引領，感知自信。

1.播放魏敏芝的圖片資料，師引入：老師想給大家介紹一位特殊的人物（出示照片）。她以前是個很普通的鄉村女孩，現在可是一個響當當的電影明星啊。想知道她是怎么走形成功的嗎？（邊放圖片，邊講述魏敏芝的故事。）

2.討論：魏敏芝成功的原因是什么？

3.交流搜集到的自信小故事：課前，大家搜集了自信小故事，誰愿意把自己搜集的小故事和大家一起分享？

4.師小結：其實像這樣的自信故事還有許多，通過這些故事我們可以感受到自信是多么重要啊，它能幫助我們一步步走向成功。

【設計意圖】：通過這些自信小故事，引導學生認識到自信的重要性。

三、情景表演，尋找自信。

1.觀看童話劇：可是我們怎樣才能擁有自信呢？下面我們來觀看童話劇《我是最棒的》

2.分小組討論：看了童話劇，兔子白白為什么會變的自信而快樂呢？

3.集體交流，相機出示擁有自信的方法：相信自己、鼓勵贊賞、克服困難、自身努力。

4.師小結：通過剛才的故事，我們知道要想擁有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓勵，再經過自身的努力，克服困難，這樣你就會擁有更多的自信。

【設計意圖】：通過學生對白白變化過程的討論尋找更多自信的方法，并以此來激勵自己，擁有自信。

四、剖析自我，樹立自信 1.案例分析：《一封來信》（1）出示學生的一封來信。

（2）出謀劃策，幫助伙伴：同學們，你們愿意幫幫明明嗎？你想對他說些什么？

2.尋找自己的不自信的事例：同學們再請回想一下在你的生活中是否也有像明明這樣不自信的表現呢？

（1）生交流在什么時候不自信。

（2）師適時引導其他學生，幫助不自信的孩子。

（3）師小結：看來呀，同學們遇事不自信還有一個很重要的原因，那就是沒有充分的認識自我。下面我們一起做個小活動。

3.發掘優點，認識自我。

請打開信封，老師給你們每個人準備了亮點花卡，大家把自己的優點或特長填寫在花瓣上，夸夸我自己。比如：獨立完成作業，我能行。每寫一個優點，就展開一個花瓣，比比誰的花開的最漂亮。（配樂）。

（1）生填寫亮點花卡，師巡視指導。

（2）請學生生展示自己的亮點花卡。

（3）小組成員之間互相幫助，再次填寫亮點花卡。

還有很多同學的花朵沒有完全開放呢，下面小組成員之間互相幫忙給伙伴找優點吧，讓她的花開的更漂亮。【設計意圖】：案例分析，拋磚引玉，讓學生在幫助伙伴的過程中，進行自我引導。同時，通過自我剖析、發掘優點，讓學生正確認知自己，引導學生從別人的肯定與贊賞中樹立更強、更大的自信。

五、再現情景，展示自信。

1.回放活動尹始的情景：我們有這么多的優點，還有什么理由不自信呢？（找到活動前采訪的膽小的學生：現在，你愿意下來為展示一下自己嗎？可以唱你最拿手的。）其他同學，誰還愿意到臺前來展示自己呢？會唱歌的你可以高歌一曲，會朗誦的你可以給大家讀首詩，會跳舞的，你可以盡情的舞動起來。

2.請其他學生展示才藝。

【設計意圖】：通過展示，檢驗活動效果。

六、結束語：

看到同學們自信的表現老師真為你高興，希望大家能把今天盛開的自信花貼在床前，每天讀一遍，這樣更能增強自信。其實啊，一個人的成功自信只是其中的一半，另一半還需要我們去努力付出，奮力拼搏。（播放：零點樂隊的《相信自己》）集體演唱結束本次活動。

第三篇：心理活動課教案

你想成為一個受歡迎的人嗎？

教學目標：

1、通過本次活動使學生認識到：建立和發展真摯的友情需要從多方面去實踐，只要努力去做，定會獲得這份美好的感情，建立良好的人際關系。

2、通過本次活動，對學生進行“人際交往”的教育，使學生了解待人真誠、熱情、寬容的原則是發展真摯友情的基本要求。

教學準備：

多媒體課件、學生搜集有關交友方面的材料、學生布置教室、歌曲《友誼地久天長》等。

教學過程：

教師過渡：愛因斯坦曾說，世間最美好的東西莫過于有幾個頭腦心地都很正直、嚴正的朋友。下面我們進行心理測試：

“你是一個受歡迎的人嗎？”

1、別人和我打招呼時我能立即應答。（）A、經常 B、有時 C、沒有

2、我的要求遭到別人拒絕時，我能原諒對方。（）A、經常 B、有時 C、沒有

3、我和別人交往時能常常面帶笑容。（）A、經常 B、有時 C、沒有

4、我看到別人有煩惱時，能同情和安慰他。（）A、經常 B、有時 C、沒有

5、別人發言時我不打岔。（）A、經常 B、有時 C、沒有

6、我不嫉妒別人的才能。（）A、經常 B、有時 C、沒有

7、我有困難時能向朋友求助。（）A、經常 B、有時 C、沒有

8、我能接受別人善意的勸告。（）A、經常 B、有時 C、沒有

9、我喜歡參加團體游戲。（）A、經常 B、有時 C、沒有

10、我能保守別人的秘密。（）A、經常 B、有時 C、沒有 積分方法：凡選A者得2分，選B者得1分，選C者得0分。如果你的得分在15-20分之間，你是一個很受別人歡迎的人；如果你的得分在6-14分之間，意味著你的社交能力還可以；倘若得分低于5分，說明你是一個不太受歡迎的人。如果你是受歡迎的人，祝賀你，并希望你永遠如此。如果你的結果不那么令人高興，趕快行動！

學生統計自己的得分，并根據答案對自己的交友情況進行總結：

1、朋友們之所以把我當做他們的朋友是因為： 1）2）3）

2、但我也有一些不如人的地方：

1）2）3）我要去做：

我要成為一個擁有 的人。為了達到我的目標，我必須去做：

第一步： 第二步： 第三步： 第四步： 第五步：

教師總結歸納：世上沒有天生的外交家，人的交往能力往往是在后天慢慢形成和發展起來的。我相信大家在交友中出現的問題，是可以通過努力改變的，而且我們也完全具備這種能力。那么如何去改變呢？下面我們進行“交友秘訣大贈送”：

1、熱情。

2、真誠：讓班級的“真誠天使”上臺發言，學生討論并總結出她的成功之道——以真誠換取友情。

3、寬容：通過游戲“Which is your choice？”讓學生在老師創設的情景中，深刻體會寬容的內涵。游戲：現“泰坦尼克號”沉船事件重演，船上有以下幾種人：優秀教師，12歲的少女，患病的老人，職業運動員，優秀警察，孕婦，流行歌手。以上幾種人都想自己能生存下來，但遺憾的是，救生船只能救出他們中的四種人，也就是說將有三種人要面臨死亡。此刻，你的選擇是什么？

（教師要求學生以小組為單位，通過討論得出統一的答案，學生在討論的過程中，將會產生多種感想，討論后，讓學生進行“老實說”：在剛才討論的過程中，當你的想法得到別人的理解時，你是否感到很無奈？反之，當你自己怎么也不能接受別人的理解時，你是否感到很無奈？反之，當你自己怎么也不能接受別人的見解時，你的心情如何？面對這種情況，你打算怎么做？）

教師分析：其實游戲中的每一種人都有其生存的價值，只是由于我們每個人的價值觀不同，而導致有不同的選擇而已。面臨這種情況，我們只有相互尊重，相互寬容，才會擁有更多的朋友，才會讓自己活得更健康美好。

教師總結：發展真摯的友情正如培植樹木一樣，必須要有真誠、熱情、寬容和原則，有了真誠、熱情、寬容和原則，我們的友誼之樹就會茁壯成長。交友的成功往往掌握在坦誠、尊重、主動、奉獻、容納、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中；而交友的失敗往往在于他的虛偽、假意、等待、被動、計較、小氣、縱容和包庇。

齊聲朗讀小詩：

寬容

土地寬容了種子，擁有了收獲； 大海寬讓了講和，擁有了浩瀚； 天空寬容了云霞，擁有了神采； 人生寬容了遺憾，擁有了未來。

教師：學會了有勇氣承受自己的成功和失敗，我們就擁有了接受挑戰的勇氣和膽量；學會了交友四大秘訣，我們就擁有了接受挑戰的可能。不過，要想真正地體驗最后的成功，還需要我們的行動。“心動不如行動”，你們準備好了嗎？

全班齊唱《友誼地久天長》，學生列隊握手致意，在友好、抒情的氣氛中，活動達到高潮。師：有人說“千里難尋的是朋友，千金難買的是友情”，但愿真摯的友情永遠伴在我們左右，同時也希望老師能成為你們的良師益友。愿我們的友誼地久天長。

第四篇：心理活動課教案

守住花季 莫讓情感之船過早靠岸

輔導目標：

1． 知識目標：幫助學生了解青春期性心理發展的三個階段,尤其是中學期間的絕大部分學生所處的第二階段的心理特征；

2． 能力目標：讓學生能應對青春期的異性交往中的一些困惑； 3． 情感目標：幫助學生悅納青春期的來臨，自信地感受青春，健康交往。

輔導重點：

幫助學生悅納青春期的來臨，感受美好，并能自信而理智地應對可能會出現的問題。

輔導難點：

初一下的學生的性心理基本上處于第一階段—異性疏遠期到第二階段—關注異性期的過渡期或是第二階段的開始期，對于這樣一個話題，學生可能會出現一種害羞，尷尬的心理，所以這里的難點在于幫助學生坦然地面對因為“青春”而帶來的一些尷尬和害羞。

輔導方法： 1． 情境討論法； 2． 活動體驗法； 輔導過程：

1．開始：“整理一下桌面，整理一下心情”。將常規的“上課，起立??”這樣的上課的開始儀式稍作創新，新鮮的事物總是能引起人心理上的期待與振奮。一方面突出了心理課的特色，營造一種溫馨的氛圍；另一方面也暗示學生為上課作好物質和心理上的準備。

2．心理天氣報告：五分鐘左右的時間里，學生可以自由地舉手，傾訴一周以來的煩惱或快樂的心情。這一方面是幫助學生養成及時傾訴的心理習慣或者意識，同時也在在教育者與受教育者之間，受教育者與受教育者之間產生出情感上的相容，創造出無拘無束，相互交流的氛圍，形成師生，生生之間最佳的“心理場”。這個 “心理場”建設好了，進入正題。

3． 情境導入： 情境一：

兩個班的初一學生同去春游，在用餐分組時，a班的班主任將女生和女生分在一組，男生和男生分在同一組；b班的班主任正好相反，每一桌既有男生也有女生，而且每組的男女生比例大致相同；

用餐完畢，發現其中一個班的桌上杯盤狼藉，“慘不忍睹”；而另一個班的桌上則相對來說非常地整潔。

你判斷是哪個班的用餐桌更整潔嗎？為什么？

情境二：

有一個班的大學新生的班主任，遇到一個很頭痛的問題，就是他們班的男生宿舍特別地臟和亂，多次指出，但男生們卻不以為然。后來班主任突發奇想，進行了一次特殊的活動，徹底改變了這個狀況。

請問：你知道班主任的“絕招”是什么嗎？為什么？（帶女生參觀男生宿舍）

看了上面兩個案例，不知大家是否想到了一句俗語：“男女搭配”（等學生回答下半句）“干活不累”。對，我們今天就是要來說說我們“男女搭配，干活不累”的“花季“歲月。

這一部分的導入，主要目的就是創設一種輕松自由的氛圍，讓學生自然地接納異性交往，感受到教師----這一教育的主導者對于異性交往中積極因素的理解與認可。

4．各抒己見

將三張白紙做成花朵形狀，每張白紙上寫一個問題。用三朵花來表示三個問題，以切合“花季”的主題，請學生選擇先回答哪一朵花的問題，讓課堂更具趣味性，更符合初中學生心理特點：

討論問題：

1）班上的同學喜歡討論與“性”有關的問題，你知道為什么嗎？自己感到很別扭，怎么辦？

2）班上一些同學喜歡傳播“她”與“他”怎么樣怎么樣，弄得“他”和“她”很尷尬。你知道為什么一些同學喜歡傳播這樣的小道消息嗎？如果你遇到這樣的情況，會怎么辦？

3）同學中在傳，“他”很“花心”，一會兒關注這個女生，一會兒關注那個，你怎么看這個問題？

教師小結：這三個現象正是性心理的第二階段----也就是絕大多數中學生所處的“關注異性期”所特有的現象。第一個問題反映出的是對性的一些生理現象的關注，好奇而又得不到正確，充分的信息指導而出現的；第二個問題反映了學生對異性交往的好奇，又缺乏交往的指導。那么尤其是第三個問題，我們都知道，這正說明處于這一時期的中學生對異性評價標準的不成熟，同時也暗示了這一年齡的情感，它并不是小說中所描寫的真正的愛情。

在這三個問題的討論過程中，學生的個體經驗已經被悄悄地引入了，學生會形成一種心理期待：青春期的心理成長規律到底是什么？

討論總結，教師就可以講述性心理發展的三階段了。

青春期心理成長三階段 1）異性疏遠期 2）關注異性期 3）兩性戀愛期 5． 體驗活動

在異性交往中接納的心理形成了，困惑消除了。那么，還需要注意些什么呢？當然是交往的“度”了。理論說教肯定是不行的。我設計了一個體驗活動：吹氣球。

1）每個小組派出一位同學來參與“吹氣球”比賽；

2）宣布比賽規則：等老師宣布開始后，大家盡力地吹氣球，看哪個組的同學能將氣球吹到最大，就算哪個組獲勝。在這個過程中，總是有學生因為急于獲勝而用力過度，把氣球吹破了。

3）請吹“破”氣球的同學談感受：一味地想將氣球吹大，結果反而讓它成了碎片。（如果沒有同學把氣球吹“破”，就請同學設想一下，如果再用力吹，會怎么樣？）

4）老師點評總結：看來這里有一個“度”的問題，如果我們在異性交往中無法把握好這個度的問題，也會讓這份美好的情感成為碎片。老師送給大家一句話：

“男孩女孩，你們之間有一種情感很美好，它不是愛情，但沿途的風景卻很美。”

6、“我的異性交往的困惑”

準備幾張漂亮的彩紙，請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。教師歸納并提出指導意見：

可能出現的參考答案：

1、有的同學在異性面前表現得很內向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學想參與異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。

討論并小結：青春期性意識發展有不同階段，每階段的心理表現是不同的（疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等）。有的同學就處于疏遠異性期，建議增強性別魅力，男性要表現出男子漢的氣質：胸懷博大，情感深沉，性格開朗，情緒樂觀，風度瀟灑，堅毅剛強，有進取心，責任心和幽默感；女性要表現出女性特有的魅力：活潑開朗，舉止大方，溫文爾雅，儀表端莊，親切善良，富于同情心。這種性別的特殊魅力，會贏得異性好感，會使交往自然而協調。

2、什么時候開始談戀愛最合適？

討論并小結：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據自己的情況，選擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？

3、有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。

討論并小結：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經得起時間和事實的考驗。

4、有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚至“亂點鴛鴦譜”

討論并小結：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內心對異性交往的向往的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當的方式表現而已。不必太在意，只要遵循異性交往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。

總結：男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。

詩歌欣賞《妙齡時光》 不要輕易去愛 更不要輕易去恨 讓自己活得輕松些 讓青春多留下些瀟灑的印痕 你是快樂的 因為你很單純 你是迷人的

因為你有一顆寬容的心 讓友情成為草原上的牧歌 讓敵意有如過眼云煙 伸出彼此的手

握緊令人歆羨的韶華與純真

多美的詩句，年輕的我們，要做的事還很多，要走的路還很長，該把握住青春，去做我們該做的事情，不輕易去愛，把我們的愛珍藏心底，把我們的愛化作純潔的友情，更不要輕易去恨，讓自己活得輕松些，讓青春多留下些瀟灑的印痕，這才無悔青春。愛需要學習、愛需要能力、不是所有人都會的。與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待成長！

教師寄語 天涯何時無芳草，何必非要現在找。本來學業就很緊，況且年齡又很小。

第五篇：小學心理活動課教案

小學心理活動課教案《與時間賽跑》

適用年級] 小學五年級

[理念闡述]

時間是指人對客觀物質現象延續性和順序性的反映。人的時間知覺與活動的內容、情緒、動機、態度有著密切的關系。活動內容豐富而有趣，使人覺得時間過得比較快，而內容貧乏枯燥的活動，則會使人覺得時間過得慢；積極的情緒，會使人覺得時間短，消極的情緒會使人覺得時間過得長；期待會使人覺得時間過的慢。一般說來，一個人對持續時間越注意，就越覺得時間長。時間知覺是在人活動過程中發展起來的。“時間感”是人適應環境的重要組成部分。

小學生的自制力比較弱，常沉溺于個人趣味，對時間的重要性認識缺乏切身體會，表現出無節制的娛樂，做事拖拉，缺少“時間感”，沒有科學合理的作息時間，以致形成不良的習慣。本活動就針對小學生在學習上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設計，旨在通過豐富的活動形式讓學生體驗時間的寶貴，以強化其珍惜時間的意識和動機，并促使學生從自身價值出發初步規劃時間，處理好學習與休息、娛樂的關系，以積極的態度去爭取施加。

[活動目標]

1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。

2、初步學會節約時間、合理規劃時間的方法。

[活動構思]

1、活動原則

小學心理健康教育活動課的呈現的形式主要是以學生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到方法論。本活動體現了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。

2、活動環節

感知

熱身活動 爭分奪秒

感受時間

（正例）

（反例）

（升華）

日積月累 時光隧道 生命度量

珍視時間

時間市場

管理時間

方法

3、活動形式

音樂傾聽、小組討論、動手演練、實驗體悟等部分組成。

4、重點難點

本輔導活動重難點是認識珍惜時間的意義，初步嘗試如何去合理規劃時間、管理時間。

[活動準備]

1、英語識記卡、口算測練紙、白紙。

2、學生書法作品。

3、故事“時光老人和流浪漢”。（附后1）

4、“生命度量尺”。（附后2）

5、“逛市場”的卡片

6、多媒體課件。

[活動設計]

環節 活動過程 設計意圖

（一）熱身活動

1、熱身游戲同學們，讓我們來做個游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來模仿鬧鐘。老師說：“12點——請你舉起你的手，3點——請把你的手放平，說“鈴??的時候，請你全身抖動幾下。”好！現在讓我們試試看！嘗試以后，學生開始游戲。教師的口令有慢變快，從1點、4點、9點??變動。

2、導入主題 對于時間，不同的人有不同的感受。今天我們就一起來感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時間。

利用游戲導入活動主題，過渡比較自然，能喚起學生現場真實的時間感知體驗。從愉悅的情緒——緊張、放松——揭示主題，吸引了學生的注意力，消除學生的緊張感，拉近了師生的心理距離，為后續的活動做好了鋪墊。

（二）爭 分奪秒

1、感受時間導語：一分鐘有時無聊、枯燥地流逝；一分鐘有時精彩、出色地抓住。在一分鐘里，你能做些什么？你能創造出哪些精彩？請同學們任意選擇其中的一項，或自由發揮想象，讓我們一起來體驗一分鐘的成功和快樂。

2、學生動手操作。交流：對于這一分鐘，你有什么感受？

通過一分鐘的實際操作，體驗一分鐘的價值，同時在活動中激發學生的成就動機，有利于學生珍惜時間意識的形成，從活動中感悟，從感悟中認識時間的寶貴。

（三）日積月累

1、過渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創造了各種各樣的精彩。你知道嗎？我們班的##同學更棒（出示學生書法作品）呢！（或舞蹈等才能，視班級具體情況而定。）討論：欣賞著這樣一幅作品，你有什么體會？（學生發言）

2、采訪我們班還有哪些能手，我們來采訪一下他們的才能是怎樣訓練出來的。（學生采訪）小結：每一份成功都是每一分每一秒的日積月累。播下時間和勤奮的種子，才能收獲成功和得意的果實。我們每個人都可以像##那樣，令人佩服、令人羨慕。只要你愿意和時間賽跑，只要你抓住珍貴的分分秒秒。這是上一環節的深入，精彩可能是瞬間的，但大凡成功都來自于一分一秒的付出。讓學生了解珍惜時間，日積月累在獲得成功中的價值。同時，作為正面例子，讓學生感悟合理利用時間的意義和價值。

（四）時光隧道

1、過渡然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜。讓我們一起進入時光隧道，聆聽在我們周圍時常發生的故事。音樂傾聽：時光老人與流浪汗。請同學們閉上眼睛，靜靜傾聽。

2、續編故事后來，小明會怎怎樣呢？請大家給這個故事編個結尾。（學生發言）如果說，“日積月累”是正面事例，那么這里就是設置反面情境，讓學生在音樂聲中，體會時間流失，浪費時間的惋惜和遺憾。閉目傾聽和音樂渲染，都有利于激發學生的想象。同時，通過續編故事，使學生把珍惜時間的觀念遷移到自己身上。在此，老師也可根據學生編故事的反饋，給予簡評，以便調整下面的環節。

（五）生

命度量

1、過渡時間是有限的，生命是有限的。假設我們的生命線如同這長長的紙條。假設我們每個人都能活100歲。請你撕去過去的日子，也撕去將來工作以后的日子，看看剩下多少在校學習的時光？

2、操作體驗交流：同學們，此時你發現了什么？

（學生撕紙條，談體會）在模擬狀態下，讓學生體驗時間的價值。感知在校學習時間的有限和短暫，激發其管理時間、合理規劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學習的目的。

（六）時間市場

1、過渡同學們都發現了，在學校學習的時間是那么短暫，與漫長的人生相比，少得可憐。在這短暫又寶貴的時間里，我們現在該做點什么呢？

2、活動讓我們大家來想一想有哪些節約時間的小方法或格言，然后把它寫下來，寫好了拿到時間市場與大家一起交流分享，找找有哪些適合自己的好方法。（動手寫小方法，與同學分享交流。）學生嘗試管理，規劃自己的時間。在“用寶貴的時間去獲取什么”價值澄清的向導之下，首先讓學生自己尋找適合自己的節約時間的方法。然后，通過時間市場活動，以市場為情境依托，與同學分享、交流好的方法，體現心理活動的自助和互助。同時，引導學生自創時間格言，以格言為激勵機制，來督促自己。

（七）活動總結 小結：許多同學都在時間市場里找到了很多好方法。你能像大家介紹一下嗎？哇！原來有那么多節約時間的方法啊！還有那么多我們自己創造出來的格言。老師有個好主意：請把你最欣賞的格言寫下來，放在醒目的地方，以此來提醒自己，激勵自己，實現目標，創造無限的精彩。最后總結點題，并號召學生以自己創造和尋找的方法，即適合自己的方法來節約、規劃時間。同時，并提出希望節約時間需要持之以恒，自我監督。

[參考資料]

1、《發展心理學》（林崇德主編）

2、《小學心理健康教育教材》（俞國良主編）

3、《現代學校心理輔導》（吳增強主編）

4、《小學生心理向導》（沃建中主編）

[活動附件]

附1——音樂故事

時光老人與流浪漢

一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”流浪漢說：“我少年時代打玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代搓麻將，家產都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”

時光老人看他哭得可憐，試探地問：“假如你能返老還童??”“返老還童？”流浪漢驚奇地一問，續而又苦苦哀求，“假如再給我一個青春，我一定從頭做起，干出一番事業！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時光老人說完便消失了。

驚呆了的流浪漢低頭一看，自己已變成了一個十來歲的少年。現在他叫小明，肩上還背著書包呢。

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附2——生命量尺 20 30 40 50 60 70 80 90 100